職場實習生總結(必備十三篇)
發表時間：2017-08-07職場實習生總結(必備十三篇)。
★ 職場實習生總結 ★
實習生活總結
實習，是大學生涯中一個極為重要的階段。我選擇在XX公司實習，是因為我希望能在實踐中更好地理解我所學的專業知識，并且通過實際操作，提升自己的技能。在實習期間，我得到了公司領導和同事的大力支持和幫助，讓我有機會深入了解公司的運作機制，以及各種崗位的工作內容和職責。
在實習期間，我主要參與了以下工作：
1. 協助制定公司年度營銷計劃：在此過程中，我深入了解了公司的業務模式和市場定位，通過收集和分析市場數據，我學習到了如何制定有效的營銷策略。
2. 參與產品推廣活動：我協助策劃并執行了數次產品推廣活動，這讓我有機會將理論知識與實際操作相結合，提升了我的組織協調能力和溝通能力。
3. 客戶關系管理：我負責協助維護公司客戶資料，通過與客戶的交流，我理解了客戶需求，并學習到了如何提供優質的服務。
在實習期間，我遇到了一些挑戰和困難。例如，在產品推廣活動中，由于時間緊迫和資源有限，我們需要迅速適應并做出調整。在這個過程中，我學到了如何保持冷靜、積極應對變化，以及如何高效地利用資源。同時，我也認識到了團隊合作的重要性，只有通過團隊成員之間的緊密配合，我們才能克服困難，達成目標。
回顧整個實習過程，我深刻感受到了職場生活的挑戰與機遇。在專業知識方面，我在實習中學到了很多課堂上學不到的知識和技能。在實際操作方面，我學會了如何解決工作中遇到的問題，提高了我的應變能力和解決問題的能力。在團隊合作方面，我明白了溝通和協作的重要性，提升了我的團隊合作意識。
展望未來，我將繼續努力學習專業知識，提升自己的綜合素質。我希望能在未來的工作中，發揮出我所學的知識和技能，為公司的發展貢獻自己的力量。同時，我也希望能在實踐中不斷成長，積累更多的工作經驗和人生智慧。
在此次實習中，我得到了許多寶貴的經驗教訓。我明白了無論在哪個崗位工作，都需要有扎實的專業知識和良好的職業素養。我認識到了溝通與協作的重要性。在工作中，我們需要與同事、領導、客戶等進行有效的溝通和協作，才能達成工作目標。我學到了在面對困難和挑戰時，需要保持冷靜、積極應對的態度。只有這樣，才能在壓力和挑戰面前保持良好的工作狀態。
這次實習經歷讓我收獲頗豐。我相信這些經驗和教訓將對我未來的學習和工作產生積極的影響。在未來的日子里，我將繼續努力、不斷進步、勇往直前！
★ 職場實習生總結 ★
遠成--您忠實的朋友！
遠成快運--配送領域的領導者！
遠成快運是遠成集團組建的新型配送公司。以快遞服務為標準，發展高端精致零擔配送業務，結合多溫控組合技術，滿足個性化物流需求.以先進的配送理念，塑造遠成新型超級配送模式，通過差異化服務，提高市場占有率，提升遠成品牌價值，實現遠成大物流愿景。充分利用快運公司資源優勢，為客戶提供具有專業化、定制化、高端化、智能化的物流體驗，并滿足區域配送、同城配送、商超宅配等多溫控組合配送需求。
遠成集團創建于19XX年，注冊資金3.05億。通過20多年的拼搏，遠成集團已發展成為以公路快運、城際配送、倉儲服務、鐵路運輸、金融物流、航空海運、國際貨代及物流方案策劃等為主導，集物流服務、實業投資和國際貿易為一體的綜合性現代化股份制企業。公司已形成覆蓋全國公路網絡的新干線汽運班列，具備“以公路鐵路干線運輸，城際區域配送、倉儲服務等相結合”的多層次、廣覆蓋的獨具特色的綜合物流服務商。
遠成集團現已在全國各省市自治區擁有全資直屬一級分公司，二級分公司和營業網點覆蓋所有的省級城市及絕大多數地級市，目前營業網點正快速向縣級及鄉鎮發展；已擁有一支龐大的專業高效的物流服務團隊；每個直屬公司都擁有能夠滿足客戶需求的自有車隊；各直屬分公司已有及在建的倉儲基地能滿足客戶倉儲業務的需求。
遠成嚴格按現代物流操作流程進行標準化運作。已通過國際質量管理體系iso9001和環境管理體系iso14001以及ohsas18001職業健康安全管理體系認證。在向客戶提供專業高效的物流星級服務同時，還斥巨資積極引進和開發先進的物流供應鏈管理系統。包括電子商務系統、訂單管理系統（oms）、運輸管理系統（tms）、倉儲管理系統（wms）、業務協同工作管理系統、車輛全球定位系統（gps/gis）、財務系統。遠成供應鏈管理系統的應用，有效地滿足了客戶的查詢、監控、跟蹤、結算、配送等需求，讓客戶選擇遠成時，更無后顧之憂。
遠成是中國首批5a級“綜合服務型物流企業”，并榮獲“20xx誠信創建企業獎”、“20xx中國物流創新獎”、“20xx服裝紡織品物流***企業獎”、“20xx中國物流業年度影響力企業”、“20xx年度低碳物流企業”“中國物流改革開放30年旗幟企業”、“中國物流示范基地”、“中國物流學會產學研基地”、“20xx中國物流品牌價值百強企業獎” “20xx中國物流十大成長力企業獎”、“20xx年中國物流杰出企業”“20xx年物流百強企業”、“20xx年度***服務質量物流企業獎”、“20X9年全國就業與社會保障先進民營企業”等榮譽。公司一直秉承“以心傳遞、暢達天下”的物流星級服務理念，經過一批又一批遠成人不畏艱難、頑強奮斗、不斷創新，鑄就了遠成的輝煌，使遠成集團躋身于國內最出色的物流企業之列。
★ 職場實習生總結 ★
早晨來了，計老師不在辦公室去開會了。我便開始寫起了日志，早晨剛來也沒干些啥，沒內容，日志寫不下去。之后就改起前幾天寫的日志。一改就改了好久。日志中錯字很多，有些語句讀起來不是很通順。也難怪曾經語文老師老叫我們寫完作文多讀讀改改，你看看你們寫的前言不搭后語；文章是越改越精，不是向你們這樣交了就完事了。照你們這樣永遠都不會進步。此時回想老師當初的話實在是太精確。
中午吃過飯后，沒有可做的事情了。我就開始看《活著》余華寫的一本短篇小說，看著看著就入神了，故事里的每一個情節死死的牽引著我的心、我的視線、我的整個思想。福貴的身世太凄慘了，親人一個接一個的離他而去，雖然他心里很痛很不是滋味，但他從沒埋怨過，而是狠心割舍傷痛用積極的心去面對生活，他很堅強。他的精神是堅強的支撐是樂觀的輔助，他的執著，
★ 職場實習生總結 ★
我店于20xx年9月27日至20xx年1月18日共接收湖南常德師范學校43名實習生，主要安排在我店餐飲和客房兩個部門進行崗位實操訓練。43名學生到店后，酒店人力資源部先對他們進行了為期一周的崗前培訓，讓其了解酒店企業文化、服務理論和安全知識等方面的知識，然后將其安排至實習崗位進行技能訓練，現將其在實習部門的整體實習情況進行總結如下：
客房部：實習生分配到部門后，部門就對此批實習生予以了高度重視，從人員分配到環境熟悉都由部門各樓層管理人員進行陪同和講解，各班組領班安排崗位上技能優秀的員工擔任他們的師父，對其進行傳、幫、帶的工作。此外，部門定期召開實習座談會，及時了解其工作和生活情況，并對其師父的教授態度和徒弟的學習態度提出了嚴格的要求。實習期間，部門在培訓及實踐過程中對他們的實習表現進行測評和正、側面的了解，希望能做到真正將客房基本知識、客房技能技巧、服務流程等等較好地授之于他們。
餐飲部：15名實習生分到部門后，從人員分配到環境熟悉都由各餐廳管理人員陪同講解，師父的分配則由部門經理把關，由各餐廳第一負責人安排崗位技能比較優秀的員工進行傳、幫、帶的工作。實習期間，部門每月定期召開實習座談會，由部門經理親自主持，對他們的實習情況和生活情況進行了解，同時在實習過程中各班組在其培訓及實踐中對他們的業務技能進行測評，及時了解他們對餐飲基本知識、餐飲技能技巧、服務流程、菜品知識等內容的掌握情況。
整個實習期間，絕大多數的常德師范實習生都具有非常強的崗位紀律性及學習積極性，他們在實習的過程中肯鉆研，工作扎實肯干，能積極地完成
管理人員分配的各項工作任務；具有較強的團隊意識和協作精神，能夠積極地參加酒店和部門組織開展的各類活動；具有較強的溝通能力及銷售意識。實習期間，餐飲部和客房部均涌現出一大批各方面表現都很優秀的學生，如：xxxxxx等同學的工作表現較優秀，xxxxxx等同學在工作中表現出較強的銷售能力，經過三多月的朝夕相處，43名實習生都已成為是我們酒店的好員工和管理人員的好幫手。
★ 職場實習生總結 ★
一 、走近你,讓我充滿向往
當我在畢業生人才交流會上向海程邦達國際貨運代理有限公司投出我的求職簡歷時,我并不知道,這一份簡歷會把我帶進一個怎樣的世界,我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上,又帶著那樣的迷惑,不安和好奇,參加過三次面試,見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓的機會。也曾有過很多故事,但命運還是讓我走近了你，海程邦達，走近了你,也更讓我充滿了向往和渴望。
短短的五天培訓,像一個小小的切口,通過它,我看到了什么是優秀,什么是愛崗敬業,什么是邦達的好員工。五天里,從海運到空運,從報關到報檢,那么多優秀的主管熟練地講著自己工作中的經驗。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來,談起我們,他(她)們言語里盡是關照。
從XX年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創業經歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構健全、社會口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。
是的,就是這樣, 僅僅三次面試, 五天的培訓, 就讓我對你充滿了向往, 邦達, 你是好樣的!
二、走進你，讓我斗志昂揚
XX月XX日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。第一站，XX月XX日至XX月XX日上午，定艙部；第二站，XX月XX日至XX日上午，拼箱部之美西航線；第三站，XX月XX日至XX日，美加整柜；第四站，X月XX日、XX日，美東、加拿大拼箱。
A 一步一步走向前——專業技能的學習
作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什么的。XX月XX日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。
從XX月XX日，也就是實習的第二天到XX月XX日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者EDI等途徑。然后等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認后，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。
XX月XX日到XX日上午和XX月XX、XX日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習了如何準備報關資料，打印下貨紙4-6聯；怎樣檢查SHIPPING20xx里已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然后給客戶發提單確認；制作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。
XX月XX日到XX日，實習范圍是美加整柜。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等。
總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”里應該實習的10條內容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯系單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結合實際，鍛煉了自己的動手能力。
B 一點一滴的溫暖在心田——實習指導人的關照
十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數位師傅的關心和關照。
首先是牛兵和肖國暄師傅。他（她）們兩個工作挺認真的，在指導我實習的時候也比較有耐心。
其次是萬娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個都很鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯。尤其是萬娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會了我不少東西。
最后是吳梅和張家兩位師傅。因為她們這條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個人工作認真負責，有點工作狂的味道。在我實習期間，吳梅還給我補過課，給我系統地講解了操作整柜時易出現的問題和解決方法等等。
總之，那些個日子，每位師傅對我都能盡心盡力地指導和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。
三、海程邦達，我能為你做些什么
實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是邦達人的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”！
短期的實習，讓我學到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說。實話實說，“物流”算是一個比較年輕的詞吧。目前，物流運輸仿佛處在“戰國時代”，足可以用一個“亂”字來形容。其實，打價格戰、無序競爭已經使物流業成為一個微利行業了。也就是說，中國物流業發展的現狀是不容樂觀的。但是，要想長久的留住客戶，絕對不是靠壓低價格，還要靠品牌和實力，服務和硬件才是創造品牌、增強實力的途徑??！競爭如激烈，我們靠什么勝出？最簡單的道理就是企業要跟隨市場的發展，市場需要什么，企業就要提供什么，我們必須提供給客戶１＋１００個最優的服務！
從長遠來講，我覺得公司應該在海運方面做實體運輸，也就是不僅僅作無船承運人，我們應該盡可能的克服困難，讓公司擁有運輸工具，有自己的實體，發展的空間才可能無限地拓寬。
其次，還有幾個小問題，我覺得應該注意一下。第一，大家要盡量做到書寫字跡清楚，不能太草，應該讓客戶比較容易辨認。第二，其實公司有必要在必要的場合、必要的時候，要求員工穿工裝，比如召開大型的會議，比如在招聘新員工的時候等等。
當然，以上僅僅代表我個人的想法，是“井底之蛙”之見，如有冒犯之處，實屬無心，請多包涵。
在和邦達結緣之后，我一直在為自己“估價”，也一直在想我到底能為公司做些什么。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能說，在以后的日子里，我會盡２００％的努力，盡２００％的熱情去工作，我希望公司能知人善任，同時也期盼著自己能夠很好的從最低點做起，一步一步扎扎實實地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優秀，直至出色的邦達人而努力！
四、謝辭
首先，感謝海程邦達給我這樣的機會，讓我為她而工作；同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。
其次，我要深深感謝妥善安排并確保我的實習順利實施的管理部；我還要感謝海運部的各位師傅：牛兵、肖國暄、尹曉暉、吳梅、張家、萬娟娟、賈麗紅、鄭蕾蕾，感謝他（她）們給我的指導，謝謝！我也要對陳鑫經理及各位主管說一聲謝謝，感謝他們對我的栽培！
盛夏七月再相會！
★ 職場實習生總結 ★
在開始的幾天里，研發中心的總經理Frank，QA部門的經理xx，以及研發中心的其他同事為我們提供了很多幫助和有用的建議。Frank給我們做了一個簡短的報告來介紹軟件開發的原則， xx給我們講了QA工作的基本過程。之后，我們感受到當遇到問題時總能找到相關的人來獲得幫助。很快，我們就從同事們和內部資源上學到了BEA的軟件開發方法和標準流程。這些是我們在學校里無法學到的東西。
接著我們和很多新員工一起參與了新員工的入職培訓。在三天的培訓中，我們對BEA的歷史、戰略、商業運作、技術和銷售等有了整體的概念。總經理沈惠中和人力資源總監xx為我們做了關于BEA核心價值觀和人力資源政策和指導的精彩演講。他們所主張?xx;承擔責任給了我們很多啟示。xx的技術講解讓我們對BEA的技術有了非常清楚的認識，還有很多其他精心準備的演示也給了我們很多指導。
我們8個QA 部門的實習生將負責Tuxedo產品的測試。為了做好開始新工作的準備，xx為我們安排了Tuxedo的培訓。在8天的培訓里，我們學習了兩個系列的課程。一個系列是Tuxedo管理，一個是Tuxedo ATMI 開發。我們的老師--劉先生是一個經驗非常豐富的老師，他不僅與我們分享書本上的知識，還為我們更輕松的學習提供了很多背景知識。他知識豐富又幽默，使我們從培訓中學到了很多關于Tuxedo的知識。感謝xx和xx為我們創造的機會。
我們中大多數人都處于職業生涯的起步階段，我們非常幸運地能夠與人力資源部門的Jimmy，Penny交流，他們具有豐富的人力資源管理經驗，告訴我們在學習新技術的同時，還有其他的東西需要我們在組織中不斷學習。例如如何有效地溝通、如何管理時間，如何去上級打交道等。BEA 已經為我們提供了一個很好的平臺來學習和掌握這些技巧。
一個人成功與否取決于個人努力，但是一個好的起點和一個富有合作性的環境有很大的推動作用。在這里我們可以與BEA全球的研發團隊一起分享新技術，可以與充滿智慧的同事開發新產品和解決方案，在這里有機遇、壓力、競爭與合作，以及自我實現的廣闊空間。在以后的日子里，我們將努力工作，讓自己的夢想成真，讓我們在BEA實習的經歷成為永遠難忘的回憶。
★ 職場實習生總結 ★
時光如梭，迎來了學校安排的第一次實習，此次實習讓我明白了很多，實習讓我們 了解社會，深入體驗社會，更好的幫助自己累積經驗，然后幫助自己找到一個高薪的好工作。
我本次實習所在單位名稱XX，位于XX航空路銀河大廈1樓，公司普通員工、店長共8人，主要銷售蒸菜，我的職位是外賣員，工作內容是送外賣、其次是做好店內產品宣傳。了解客人需求，尊重客人意見，對店里不足進行合理改善。多于他人交流，不懂的就問，經過這段時間的工作實習，我體會到，要多于他人溝通，多觀察，多思考，多動手等。
在實習中，我們不僅要處理好同事、客人關系還要跟老板領導搞好關系，很多時候不像我們自學校那么簡單直接，這就要求我們調整好自己的心態。在實習過程中約束還是很多的，有的時候還要忍氣吞聲，挺不爽的，但是經歷多了，也就好了。
在我們這個集體當中，我的工作還是比較自由、輕松的。很多客人都往往以自己為中心，但是像我們這種服務行業微笑就是最簡單，直接的語言，所以微笑往往可以使自己更好的完成好工作，面對一些無理的客人，一定要耐心的跟他講。不要發火。人與人之間的交流，適當的微笑，會拉進彼此之間的關系，讓我們不再成為陌生人。
在此次實習中，我學到了更多課堂上根本就學不到的知識，不僅開闊了視野，還增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也為以后我們走向工作崗位的打好了基礎。
實習中，讓我認識到了自己的不足：處理應急問題不夠清晰，應變能力差;缺乏經驗;一件事情做久了，容易產生厭倦的心理;遇事考慮不夠全面，不夠細致;對待工作不夠主動用心，只滿足于完成領導交給的任務，在工作中遇到難題，不善于思考，動腦筋，常常等待領導的指示，說一步走一步。缺乏一種敬業精神。我相信在以后的工作中一定會越來越好。
四個月的實習時間已經結束。當我剛從學校走向社會時，心里充滿了迷茫，時光飛逝，轉眼間我的工作試用期已接近尾聲。這是我人生中最珍貴的經歷，也給我留下了精彩而完美的回憶。在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持、鼓勵和幫忙。
★ 職場實習生總結 ★
大學這么長時間，自己也已經做過好幾分工作了，大多是促銷員的工作，比如維納斯婚紗攝影，愛維利斯化妝品促銷，美的微波爐之類的工作。一開始毫無經驗，工作感覺很困難，但是經過多次的磨練與培訓以后，自己收獲了很多。不僅工作能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的鍛煉，工作過程中，受到冷眼是很正常的，也就是說必須忍受!
有了第一次的教訓，第二次好不容易才找到公司所在地址。面試的人還是挺多的?？粗@些陌生的面孔，心里有種不安的`感覺，我是害怕失敗吧!不管怎樣，總要面對的!這是第一次參加這樣的活動，不免有些緊張，臺上沒能完全的放松!經過漫長的面試，我還是滿幸運的獲得了我的第一份工作—-維納斯促銷員工作時間是國慶三天。節假日，八一廣場人山人海，我們的工作是負責招攬顧客到攝影電里拍照，對象是情侶，嬰兒或是消費能力高的人群(那家的消費可真不是一般人所能愿意花費的}!手里拿著宣傳單穿梭在人群里，尋找目標。漫長的一上午也沒拉到幾個顧客，這真的有點難，不免有些泄氣，很想不干了!那時已經有幾個中途逃離了!也許，是第一份工作不想就這么結束了，最終我還是堅持里下來!可是我的努力卻只換的10塊一天的工資，理由是我沒拉到很多顧客!第一份工作很失敗……
之后是美的微波爐的工作，這次面試相對前次好多了，沒有了上次的怯場，痛快地表達自己!和以往不同的是，這次面試增加了辯論這一環節，所有人員分成兩組進行辯論!所以，這次要求挺嚴格的，經驗固不可少，更重要的是口才!兩個多小時所有環節都一進行完畢，考官當場宣布錄取人員名單，這次幸運女神還是照顧我的，我成功的通過了面試!在工作之前，我們進行了一天的培訓，半天的實習，然后正式分配任務。對于微波爐的促銷，首先必須了解相關產品知識，并掌握一些必要的解說技巧，這些在一天的培訓里都已經有所領悟。白貓黑貓，抓到老鼠就是好貓!這次工作感覺還好，收獲也不少，當然也包括Money了!
★ 職場實習生總結 ★
實習目的'：實習目的在于：通過聯系實地考察和學習，使我們得 以鞏固課堂所學的基本理論知識，并從中獲得更直觀的認識，開闊視 野，提高我們的實際工作能力。
實習的主要內容
實習的主要內容：通過對實習地點的各種水文要素的觀測和學 習，了解南寧市水文站觀測降雨、水位、蒸發、流量、流速等水文要 素測驗的基本原理和實際操作方法，并根據南寧水文站 20xx 年水位 流量相關資料繪制南寧水文站水位流量關系曲線。
實習時間
實習時間：20xx 年 1 月 26 日上午 實習地點
實習地點：南寧市水文站 實習地點簡介：南寧水文站于 1907 年 1 月由當時的南寧海關設立， 位于廣西首府南寧，至今已有 103 年 的水文站。南寧水文站是珠江流域水 系郁江的重要控制點，是國家重點水 文站，集水面積 72656 平方公 里。
南寧水文站擔負著向中央防 總、 自治區防辦及沿河有關防汛 部門的重任， 為廣西首府南寧市 及下游服務。
20xx 年 1 月 26 號上午我們在李老師的帶領下乘專車去我們的實 習地點：南寧市(三)水文站，我們分組輪流觀測。1、流量測驗 、我們的第一個觀測點就是流量測驗，這次我們主要是測量邕江 的流量。這次我們不是在陸地上進行，而是在測量船上進行的，通過 木筏的過渡我們順利的來到了測量船上， 早就有工作人員在船上等我 們。
南寧市水文站測量流量有旋槳式流速儀 走航式聲學多普勒流速 旋槳式流速儀和走航式聲學多普勒流速 旋槳式流速儀 剖面儀( 。旋槳式流 剖面儀(簡稱為 ADCP) 旋槳式流 ) 速儀由流速儀、鉛魚、電源和測速接 速儀 受儀器組成。其主要工作原理是將旋 槳式流速儀接在鉛魚上，由于鉛魚重 量較大，能起到定位的作用，減少水 流沖擊對流速測量的影響，并在鉛魚的尾部接上電源，然后將該設備 放在事先已設好的測垂線上。按照常測法，要求施測 10 條垂線，一 般每條垂線取兩點測：0.2 和 0.8。將設備放在相應的水深處，這一步 是通過電腦計數繞線轉輪的周數決定的，通過在規定時間內，螺旋槳 的轉動周數來求出該點的流速，一般規定時間為 100 秒左右，完成各 條測線的流速測定后，取垂線上兩點流速的平均值就得 到該處的流速， 我們接下來要做的事就是計算在橫斷面上各條測線所 代表的面積。將兩條測線之間的面積分成若干個梯形 ，然后算出各 個梯形的面積相加就得到相應的面積，用各處的面積乘以各自的流 速，就得到部分面積的流量，將整個橫斷面的流量相加就得到了該斷 面的流量。
而聲學多普勒流速剖面儀(簡稱 ADCP)是目前世界上最先進的 聲學多普勒流速剖面儀( ADCP) 聲學多普勒流速剖面儀 測速儀，其中最好的是 Sontek，它是由測 船、ADCP、電腦和走航式 ADCP 測速軟件組 成。據工作人員介紹，這種儀器是目前世界 上最先進的流量儀， 這種儀器的前面裝了三 個聲波發射器和接收器， 當它從河道上走過 的時候就可以講河道橫斷面上的每一點流速給測出來， 然后根據掃描 的橫斷面面積，就可以很容易的得出該斷面的流量。這種流速儀與上 面所講的旋槳式流速儀所用的基本原理基本相同， 都是通過測垂線上 的點的流速，然后求出平均流速，用平均流速乘以斷面的各面積就可 以得出流量了。只是 ADCP 測得垂線比較密集，一個斷面上，它可以 測出幾十條甚至上百條垂線， 而且每條垂線上它所測得點的流速也是 很多，而那個旋槳式流速儀一般都是人為規定的，而且垂線條數比較 少，每條垂線一般選用兩點法：0.2 和 0.8，而且測每一點的速度至 少需要 100 秒，要完成整個斷面的測量需要的時間是 ADCP 的幾倍。
工作人員也給我們介紹了流量測量的要點：一是首先檢查測船、 儀器設備是否正常;二是記開始時間、水位;三是保持航速與流速同 等;四是保持在測流斷面施測。
2、降水量、蒸發、氣溫、墑情監測 降水量、蒸發、氣溫、 完成了流量測驗觀測工作后，我們在站長的領帶下進行了降 雨、蒸發、岸溫、墑情的觀測學習?，F在南寧站降水量監測有人工量 人工量 雨器、 雨器 日記型虹吸式自記雨量計和翻斗 日記型虹吸式自記雨量計 翻斗 式自記雨量計。
式自記雨量計 人工雨量器設備極其簡 人工雨量器 單，它是由口徑 20 厘米雨量筒、裝雨 瓶、 量杯組成。
將裝雨瓶放在雨量筒了， 通過一個漏斗進行集水， 把集的水放在 量杯里進行讀數，即可得到降雨量，精度精確到 0.1 毫米。這種方法 的測量次數需根據具體情況而定，一般情況下在早上 8 點開始測一 次，20 點測一次，當有大雨或暴雨時就 可以增加觀測的次數，有四時段、八時 段等。日記型虹吸式自記雨量計 日記型虹吸式自記雨量計由口徑 日記型虹吸式自記雨量計 20 厘米雨量筒、浮子室、裝雨瓶、自記 雨量鐘組成。雨水從承雨器流入浮子室， 浮子隨注入雨水的增加而上升，并帶動 自記筆在附在時鐘控制的轉筒上的記錄紙上畫出曲線。當雨量達到 10 毫米時，浮子室內的水面上升至虹吸管的頂端，浮子室內的水就 通過虹吸管排到儲水瓶，同時自記筆也落到原點，后再隨降雨量增加 而上升，往復記錄降雨過程。它的分辨率為 0.1 毫米，比人工的提高了一度。翻斗式自 翻斗式自 記雨量計由感應器及信號記錄器組成， 觀測 記雨量計 時，雨水經承雨器進入對稱的小翻斗的一 側，當接滿 0.5 毫米的降雨量時，小翻斗向一側傾倒，水即注入儲水 箱內當小翻斗每傾倒一次，就向記錄器輸送一個脈沖信號，每 5 分鐘 就將發送一個信息給電腦，所以它可實現有線原傳和無線遙測。
氣溫的監測有人工觀測，在百葉窗里放著兩個測量計，其中左 氣溫的監測 邊一個是用來測量濕度的，右邊一個是用來測 量氣溫的， 都是采用人工測量， 讀數計至 0.5℃。
位于這片草地中心的則是一個測量蒸發設 蒸發設 備 ，南寧站蒸發監測有自 動和人工兩種， 即降蒸一體化自動監測系統和人 工觀測。降蒸一體化自動監測系統 E601-A 型 降蒸一體化自動監測系統由 降蒸一體化自動監測系統 蒸發皿、 降雨傳感器、 蒸發傳感器、 溢流傳感器、 補水器、太陽能電源、電腦組成。此蒸發器的盛 水部分是一個圓環，內部是一個盛水器，外 圈則使繞它的一圈水，該設備是放在草地上， 主要是為了模仿江河的自然環境，設備是用 玻璃鋼做成的，由于玻璃鋼受溫度影響比較 小，所以它對盛水器里的水文影響就小，所 以與自然比較接近。其中人工觀測是直接由掛在內壁上的標尺讀出，通過兩次讀數，當數據之 間相差不大于 0.2 毫米時取它們的平均值，讀數計至 0.1mm。而 降蒸一體化自動監測系統則使每 5 分鐘就有一個信息傳出， 這樣就能 得知各個時段的蒸發情況。蒸發量計算式：日蒸發量=(昨日 8 時觀測 值-今天 8 時觀測值)/0.86+日降雨量-溢流量。
南寧站墑情監測 墑情監測有自動監測。
墑情監測由土壤含水量探針和電腦 墑情監測 組成，在電腦顯示讀取，讀數計至 0.1%。
3、水位、水溫監測 水位、 它處于水文站下游 100 米，據工作人員介紹到本站測量水位的設 備有三種：人工觀測水位、日記自記水 位和固態水位。其中人工觀測水位方法 人工觀測水位方法 基 本原 理 比較 簡單，它是通過在過水斷面基本水 準點上豎立多根不同零點高程標有 水位的水尺樁，然后通過讀出水位 所在水尺樁上讀數來記錄水位， 然后用所讀的數加上該水尺樁的零點 高程就到了水面高程。這種水尺樁一般有 2 米、3 米或 4 米的，水尺 樁上的讀數精確到厘米。這種方法是很老式的水位測量法，現在一般 情況下用的不多。日記式水位計 日記式水位計 則是采用自動記錄法實現水位的 連續性記錄，它是由水位測井、 自記水位計組成，外觀有點像古 老的縫紉機，左邊有一個輪子，一根繞它轉動，繩子的一端接有一個 浮球，另一端則是連一個重錘，浮球浮在水面上，其上面部分還包括 一個自記時鐘，和一支鉛筆，以及坐標紙，坐標紙的橫軸是時間軸， 縱坐標為水位，隨著時間的推移和水位的變化，鉛筆則在坐標紙上自 動畫出水位變化情況，每一點的水位值通過坐標就很容易得知。這種 方法要求工作人員每天早晨 8 點來換一次坐標紙和墨水， 以及相關處 理，該方法讀數計至 0.01 米。固態式 固態式 水位計由水位測井、固態水位計和固 水位計 態數據采集器組成，其工作原理和日 記自記水位相同，只不過它多了一個 信息交換機和電腦連在一起，可以通 過遠程控制。后兩種方法都是在島 岸 式水位臺上進行的。都是通過地下水道與邕江水相通。后兩種在 方法現代用的比較多，這兩種方法各有千秋，其中日記自記水位能夠 連續的記錄水位隨時間的變化過程， 在洪水的時候能比較直觀的判斷 出洪峰及做出相應的預測，但是它需要人工摘錄，不能自動傳送。而 后一種方法則相反，它傳遞的僅僅是數據，不能直觀的觀測出水位的 變化過程。
南寧站水溫監測 水溫監測，目前采用人工觀測，操作將水溫計放到距離水 水溫監測 邊五米水上，水深 0.5m 處，停留 5 分鐘后，提起水溫計進行讀數， 讀數計至 0.1℃。 實習感想 實習感想 此次實習是理論聯系實踐， 課本的原理與實際的實踐完美結合促 進了社會的進步，人類社會的每一次變革都伴隨著大膽的實踐?，F在 是我們國家發展的關鍵時期，實事求是，理論聯系實際是我們不變的 處事方針。在此次實習中我收獲頗多，我了解了降水量、蒸發、水位 的觀測，流量的測驗是水文測驗的基本工作，降水量與蒸發，水位與 流量的關系密切，對此觀測要有準時、準確，科學觀測、科學分析， 遵循自然規律，促進科學發展。我了解了水文測量在社會建設中所扮 演的重要角色，它的準時、準確性關系著人民的生命財產安全，而水 文測驗對我們專業更是重要，它的準確性是我們的事業在安全、經濟 的關鍵。而在我們此次實習中了解到現代科學對測驗帶來的方便，在 準時、準確上，先進科學已取代傳統，將觀測進度大大提高。雖然此 次實習時間短暫，所了解的測驗知識有限，但我們對水文測驗的認識 近了一步，對水文的掌握還得在以后的學習工作中不斷地學習、結累 經驗，為社會主義建設不斷地努力奮斗。
★ 職場實習生總結 ★
采購實習生總結
隨著全球經濟的發展和市場的競爭加劇，采購管理成為企業運作的重要環節。作為一名采購實習生，我有幸參與了公司的采購項目，并從中獲得了寶貴的經驗和知識。在實習期間，我深入了解了采購流程、供應商管理以及市場調研等方面的知識，并通過實際操作和與團隊成員的合作，提高了自己的工作能力和專業素養。
首先，我對采購流程有了更深入的了解。在實習期間，我負責協助采購主管完成每個采購項目的流程管理工作。我學會了制定采購計劃、明確采購需求、尋找潛在供應商、與供應商進行洽談并簽訂合同。我還學會了對供應商進行評估和選擇，并對采購過程進行跟蹤和監督。通過這些實際操作，我深入了解了采購流程中的每個環節，了解了每個環節的重要性和注意事項。
其次，我學會了如何進行供應商管理。在實習期間，我與供應商展開了合作，并負責與供應商的日常聯系和溝通。我學會了建立供應商數據庫并定期進行供應商評估，以確保供應商的質量和性價比。我還學會了協調部門內外部的資源，確保供應商的交付能力和質量符合公司的要求。通過與供應商的合作經驗，我不僅提高了自己的協調能力和溝通能力，還學會了如何與供應商建立良好的合作關系。
此外，我還進行了市場調研。作為一名采購實習生，了解市場情況并及時掌握市場動態是非常重要的。在實習期間，我通過市場調研了解了行業發展趨勢、相關產品的市場價格以及潛在供應商的情況。我學會了使用各種市場調研工具，并熟悉了如何分析市場數據和制定采購策略。通過市場調研，我提高了自己的市場洞察力和分析能力，為公司的采購決策提供了有力的支持。
在實習期間，我不僅學習了大量的采購管理知識，還通過實際操作和與團隊成員的合作提高了自己的工作能力和專業素養。我熟悉了公司內部的采購流程，并且能夠獨立完成日常的采購工作。我還學會了與供應商進行有效的溝通，并在項目執行中協調各方資源，確保項目的順利進行。通過與團隊成員的合作，我了解了團隊協作的重要性，并提高了自己的團隊合作能力。
通過這次采購實習，我深入了解了采購管理的重要性，并通過實際操作和與團隊成員的合作提高了自己的工作能力和專業素養。我相信，通過這次實習，我已經具備了成為一名合格采購專業人員所需的知識和技能。我將繼續學習和提升自己，為將來的工作做好充分準備。
總之，我的采購實習生涯充實而有收獲。通過學習和實踐，我深入了解了采購流程、供應商管理以及市場調研等方面的知識，并提高了自己的工作能力和專業素養。我相信這次實習將成為我職業發展的重要里程碑，并為我未來的工作打下堅實基礎。
★ 職場實習生總結 ★
短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規范，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。
努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度?？傊?，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。
★ 職場實習生總結 ★
從踏大學門檻的那天起，經過良師的精心指導以及自己的奮力拼搏、，我逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，并為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基矗
在大學期間，我認真學習，發揮自己的特長，挖掘自身的潛力，從而了自己的學習潛力和分析處理的潛力，也獲得大家的認同。另外，我也用心參加各種社會實踐活動。工欲善其事，必先利其器。在求學期間，學而知不足是我學習、工作取得進步的動力。除了必修課程外我還自學photoshop、flash、dreama某等專業設計軟件，熟悉專業圖紙制作流程，并具備必須的手繪表達潛力
3、精力充沛，有良好的心理素質，能用心應對各方面的壓力
4、有豐富的團隊管理經驗，高度的熱情和職責感，有良好的管理技術和組織
★ 職場實習生總結 ★
在實習之前，我已經從實習的同學中得到了一些信息，希望自己在實習前能夠充分準備。有人說工作就像上戰場搬，也有人說工作就如同吃飯睡覺那般簡單，總之是眾說紛紜。這使得我的心也七上八下的。直到來到公司的第一天，在公司老總和各部門經理的熱情接待和講解下，我才覺得自己擔心過度了。在公司里我們被當做新進員工來對待，我們必須遵守公司的規定。實習是鍛煉自我實踐能力和了解社會環境的絕好機會，我們應當把理論與實際相結合起來看待問題，學會發現問題并解決問題，把我們學到的知識運用到實際上。實習是一個學習的機會，不僅讓我們鞏固自己的專業知識，還讓我們了解了其他方面的知識，如管理、物流、檢驗等。由于工廠還在建設當中，我們要注意很多問題，在人身安全、財產安全方面尤為重要。三盛實業有限公司是福建著名的公司，新遷廠設計建設完成后會擴展得更大。在實習中我們要時刻保持良好的形象，我們代表的是化工系乃至閩江學院，一定要嚴于律己，給他人留下好印象。
為期一個月的實習，讓我們體會到了工廠各階層人員的工作和生活，也讓我們對于自我的了解也更加深刻了。公司為我們安排了實習的內容，我們是在生產部門實習，大概方向為：玩具車間—>切片車間—> 發泡車間。是根據易到難的`過程安排的，但計劃趕不上變化，我們在玩具車間的時間最長，按規定我們在玩具車間要待兩周，但由于工廠在加緊時間趕貨，我們又去幫忙加班了幾天。玩具車間的工人較多，工作看似簡單，但時間長，在客戶訂單多時，常常要加班。在玩具車間我們首先學的是如何包裝，包裝看似簡單但要想包的又好又快，就必須認真耐心，并根據自己的習慣對動作進行調整，開始時，我們身邊都會有人指導并且檢查包裝是否合格。玩具車間的工作流程大體是：包裝（加上貼標簽）—>裝箱—>封箱捆—綁—>運輸。有些還要事先進行模具切割，在進行包裝。由于包裝大多數是純手工進行的，只有少許是要用到機器包裝的。我覺得由人工化向機械化轉變是必要的，人工的效率低，進行機械化包裝能夠大大提高效率，而人只需進行開關操作等以及必要的傳接工作，這樣不僅可以減少失誤，而且大大提高生存率，降低了成本和勞動強度。我們還了解了紅外線真空壓縮包裝機及切割機，觀看了其工作流程，，由于非操作人員不可以上機臺操作，為此操作人員在旁邊為我們示范動作，并解答了我們的疑問，使我們更透徹地了解了這些機器。在管理運作方面車間主任特地為我們講解了如何安排任務和管理人員，也向我們傳授了她的寶貴經驗。我十分感激他們這十幾天的真誠對待，對我的影響是巨大的。
接下來我們被分成兩組分別到其他兩個車間，我先到了發泡車間，這個車間的工作流程大體是：接受指令訂單—>按訂單領取原料—>密煉—>開練—>出片—>硫化—>檢驗—>半成品入庫。在車間里由于溫度高，盡量不要接觸高溫機器，以免發生燙傷等危險。密煉機一般由密煉室、兩個相對回轉的轉子、上頂栓、下頂栓、測溫系統、加熱和冷卻系統、排氣系統、安全裝置、排料裝置和記錄裝置組成。轉子的表面有螺旋狀突棱，突棱的數目有二棱、四棱、六棱等，轉子的斷面幾何形狀有三角形、圓筒形或橢圓形三種，有切向式和嚙合式兩類。測溫系統是由熱電偶組成，主要用來測定混煉過程中密煉室內溫度的變化；加熱和冷卻系統主要是為了控制轉子和混煉室內腔壁表面的溫度。密煉機工作時，兩轉子相對回轉，將來自加料口的物料夾住帶入輥縫受到轉子的擠壓和剪切，穿過輥縫后碰到下頂拴尖棱被分成兩部分，分別沿前后室壁與轉子之間縫隙再回到輥隙上方。在繞轉子流動的一周中，物料處處受到剪切和摩擦作用，使膠料的溫度急劇上升，粘度降低，增加了橡膠在配合劑表面的濕潤性，使橡膠與配合劑表面充分接觸。配合劑團塊隨膠料一起通過轉子與轉子間隙、轉子與上、下頂拴、密煉室內壁的間隙，受到剪切而破碎，被拉伸變形的橡膠包圍，穩定在破碎狀態。同時，轉子上的凸棱使膠料沿轉子的軸向運動，起到攪拌混合作用，使配合劑在膠料中混合均勻。配合劑如此反復剪切破碎，膠料反復產生變形和恢復變形，轉子凸棱的不斷攪拌，使配合劑在膠料中分散均勻，并達到一定的分散度。由于密煉機混煉時膠料受到的剪切作用比開煉機大得多，煉膠溫度高，使得密煉機煉膠的效率大大高于開煉機。影響密煉效果的因素主要有：轉子的轉速與速比；轉子棱比與密煉室內壁縫隙；生產能力與填充系數；上頂栓對膠料的單位壓力；功率。而開煉機主要工作部件是兩異向向內旋轉的中空輥筒或鉆孔輥筒，裝置在操作者一面的稱作前輥，可通過手動或電動作水平前后移動，借以調節輥距，適應操作要求；后輥則是固定的，不能作前后移動。兩輥筒大小一般相同，各以不同速度相對回轉，生膠或膠料隨著輥筒的轉動被卷入兩輥間隙，受強烈剪切作用而達到塑煉或混煉的目的。開煉機也用于塑料加工等部門中。 影響開煉機熔融塑化和混合質量的因素有：輥筒溫度的調節與控制、輥距的大小與調節、輥筒速度、物料在輥隙上方的堆放量、以及物料沿輥筒軸線方向的分布與換位等。再生產過程中開煉機主要用來精煉、散熱、打包。最后出片時要用冷卻機進行冷卻，以免出片時溫度過高，片材與易摩擦起電應該安裝除靜電器避免靜電帶來的傷害。最后進行硫化發泡時要先進行稱重。所發泡出的的泡沫不同，用途也不同。像SBR、EPDM等及其改性制品可以用來制鞋材，而一般的EVA、LDPE等及其改性制品可以用來制作卷材、片材、玩具等。車間中還有特別工藝如制作高發泡產品和鞋底，我們都對這些有所了解，每次的學習讓我感受到自己有太多的無知。
我們去了切片車間只在那邊呆了幾天，切片車間的工序比較簡單，主要由接收指令單—>取材—>熔接—>切片—>卷材組成。在這車間勞動強度更小些，在車間里讓我感觸最深的是噪聲污染嚴重，優先要改善的就是噪聲，否則就會影響員工的身心健康。
漸漸地我們迎來了實習的尾聲，三盛實業給我留下了深刻的影響，無論在管理方面、工人生產方面，都有比較完整的管理規范，雖然還在建設中，相信將來會更美好。這次的實習讓我認識到自己的許多不足，像自信心、耐心不足，不夠堅定，沒有嚴于律己，這次公司人員也沒有嚴格要求我們，但我們自己應該好好對待自己的實習，好好考驗自己的能力，發覺自己的才能，為以后的發展方向做鋪墊，由此規劃自己的努力方向，實現自己的目標，為自己美好的未來奮斗。
-
需要更多的職場實習生總結網內容，請訪問至：職場實習生總結
