二十四節氣大寒的詩詞(收藏十一篇)

二十四節氣大寒的詩詞(收藏十一篇)。

? 二十四節氣大寒的詩詞 ?

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

2017年二十四節氣歌

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

上半年逢六二一，下半年逢八二三。

每月兩節日期定，最多相差一二天。

2017年24節氣時間表

2017年24節氣時間表

2月3日：立春

5月5日：立夏

8月7日：立秋

11月7日：立冬

2月18日：雨水

5月21日：小滿

8月23日：處暑

11月22日：小雪

3月5日：驚蟄

6月5日：芒種

9月7日：白露

12月7日：大雪

3月20日：春分

6月21日：夏至

9月23日：秋分

12月22日：冬至

4月4日：清明

7月7日：小暑

10月8日：寒露

1月5日：小寒

4月20日：谷雨

7月22日：大暑

10月23日：霜降

1月20日：大寒

小雪-大雪

養生關鍵詞：蘿卜加梨 養藏精氣

平時大家都習慣熟吃蘿卜生吃梨，小雪之后不妨反過來，

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大雪節氣時寒冷干燥的天氣讓人體出現不適，中醫認為“冬不藏精，春必病溫”，對于中老年男性而言，大雪之后更要注意“養藏”。從飲食養生的角度來說，在大雪時節適量吃些蓮藕粥，有較好的補益功效。蓮藕熟吃有健脾開胃，止瀉固精功效。

冬至-小寒

養生關鍵詞：防寒、保暖

冬至是養生的重要時間點，中醫認為“冬至一陽生”“陰極之至，陽氣始生”;陽氣開始逐漸萌發生長，如果注意養生有利于健康過冬，甚至能為來年春天的健康貯備能量。

俗話說“冬至餃子帶喝湯，不怕身上起凍瘡”。餃子最初是張仲景為治療百姓耳朵凍傷發明的，把驅寒活血的藥攪拌在肉餡里，給凍傷的百姓。中醫認為“腎開竅于耳”，冬至前后常拉耳垂、提耳尖、摩耳廓，直到耳部感到發熱，有利于全身保健。

小寒是寒冷期。氣虛、陽虛、血虛這三類人群最怕冷。不妨試試以下三種湯品驅寒取暖：氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯;陽虛怕冷喝干姜肉桂羊肉湯;血虛怕冷喝雞絲阿膠湯。

大寒-立春

養生關鍵詞：防風寒、護肝

大寒前后，年底應酬多、工作忙，缺乏運動，加上暖氣和室外寒冷的輪流考驗，很多人一不小心就感冒了。預防感冒除了加強鍛煉，還可以通過食療增加抵抗力。

立春是二十四節氣之首，也是春天的開始，要注重養護肝臟。除了注意飲食之外，最簡單的就是伸懶腰。伸懶腰后，血液循環加快，全身肢體關節、筋肉得到了活動，也舒發了肝氣。

雨水-驚蟄

養生關鍵詞：降火、春捂

從雨水開始，氣溫逐漸回升、降水也漸多。但冷空氣與暖空氣仍會頻繁較量，所以雨水節氣常出現“倒春寒”，春捂的要點是“下厚上薄”，捂好背、腹、足底。背部保暖護好“陽脈之?！倍矫}，減少感冒;腹部保暖有助于預防消化不良和寒性腹瀉?！昂畯哪_下起”，足部保暖身體才能真正暖和起來。驚蟄后春風拂面，易引動肝陽，并伴多痰，可吃些海蜇清熱化痰、降壓消腫。

春分-清明

養生關鍵詞：清熱、潤燥

春分節氣后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚，是調整陰陽平衡的好時機。俗話說：“吃了春分飯，一天長一線?！贝悍忠院?，人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，是孩子們長高的`最佳時段。春分這個時候的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營養都是很好。中醫認為，香椿味苦，性涼，有清熱解毒、健胃理氣功效。

“斷覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤?！边@是蘇東坡描寫青蒿的優美詩句。清明前后北方風大雨少，氣候干燥，容易干燥上火，而青蒿正是美味嬌嫩的時候，怕上火的朋友，不妨吃上一些青蒿蹄花湯，清熱滋補潤燥。

谷雨-立夏

養生關鍵詞：控壓、排毒、拿五經

“三月三，薺菜當靈丹。”農歷三月初三這天，不少地區都有吃薺菜煮雞蛋的風俗。初春是高血壓病好發的節氣，食用薺菜后可增強大腸蠕動，促進排泄，有降血壓、降低體內膽固醇和甘油三酯的作用。

俗話說：“清明斷雪，谷雨斷霜?！惫扔昵昂?，空氣濕氣大，要注意排濕排毒。此時竹筍紛紛破土而出，可食之通便護腸，排毒養顏。

立夏后，人們常會煩躁上火，食欲、睡眠不佳?？捎弥嗅t經典養生方法“拿五經”：即用五指同時分別點按人頭部正中線的督脈，兩旁的膀胱經、膽經，左右相加，共5條經脈。每次不少于3～5分鐘，可調節神經功能，使人的面容紅潤，精神煥發。

小滿-芒種

養生關鍵詞：養陽、祛濕

小滿后，我國大部分地方高溫、多雨，體內濕氣會增加，情緒也會更易煩躁，汗液的排泄加快，中醫認為“氣隨汗脫”，陽氣會因此受損。此外，熱天人們比較貪涼，易感受寒濕而傷陽?？砂慈嘧闳镅B護陽氣、補中益氣。

芒種濕度增加，使人易四肢困倦，萎靡不振，痰濕內聚。夏季此時有了大排檔，“肥甘厚膩”會困住脾胃，進而出現痰濕體質特征，如食量大、容易疲倦、舌苔白膩、不愛喝水、大便不成形等，不妨按摩豐隆穴健脾胃祛痰濕。

夏至-小暑

養生關鍵詞：養心、明目

五月初五端午節是一年中陽氣至盛的時段，因此端午節又叫“端陽節”。端午養生用艾灸，能使人解除疲勞，享受輕松。在家中適量燃燒艾條還有驅蚊蟲和穢氣的效果。

夏至后，真正的“烤”驗才開始。天氣時而炎熱、時而悶熱、時而濕熱，人的情緒也會一波三折。此時可練中醫經典氣功“六字訣”中的“呵”字決防治心病，緩解焦躁情緒。呵，讀(hou)?？谛蜑榘霃?，舌頂下齒，舌面下壓。呼氣念呵字，足大趾輕輕點地;兩手掌心向里由小腹前抬起，經體前到至胸部兩乳中間位置向外翻掌，上托至眼部。呼氣盡吸氣時，翻轉手心向面，經面前、胸腹緩緩下落，垂于體側。如此動作6次為1組，一般要連作6組。

進入小暑節氣后，為躲避炎熱很多人喜歡待在空調房里，殊不知這有礙養生，最好采用自然的方法防暑降溫。

大暑-立秋

養生關鍵詞：防中暑、貼秋膘

大暑多在三伏中最熱的中伏，氣溫高多雷雨，易挾濕。暑濕之氣會乘虛而入，使人心氣虧耗，易引發中暑等疾患。當全身出現明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、出汗等情況時，多為中暑先兆。最好脫離高溫環境，解開衣領，喝點涼白開，吃點水果，盡量到陰涼的環境里休息。

經過酷暑的煎熬，人體營養耗損不少，北方立秋之后可“適當”貼秋膘恢復體力。江南立秋后，天氣不會馬上轉涼，暑濕還較重。貼秋膘反而會加重脾胃負擔，導致濕熱積聚在胃腸中，容易誘發感冒、便秘、發熱。不論南北，立秋后要吃些豆芽、菠菜、胡蘿卜、芹菜、小白菜、萵筍等，營養豐富又不容易發胖。

處暑-白露

養生關鍵詞：護發、早睡早起

處暑與“七夕”?？吭谝黄??！捌呦Α钡囊恍┟袼滓差H有保健養生的意味。比如婦女洗發。湖南《攸縣志》記載，“七月七日，婦女采柏葉、桃枝，煎湯沐發?！本褪侨劝厝~祛風濕，散腫毒、抑菌的作用。且處暑后，洗頭前要記得按摩頭皮，有利于頭皮部經絡氣血的疏通，讓人神清氣爽。

俗語“處暑十八盆，白露勿露身”是說，處暑每天洗澡，但到了白露就不要赤膊裸體了，以免著涼。晚上睡覺也要避免寒涼之氣侵入，老年人基本上可以把席子撤掉了。此時應做到早睡早起?！霸缢笨烧{養人體中的陽氣，“早起”則可使肺氣得以舒展，可防止收斂太多。白露時過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等容易復發，容易過敏的少吃海鮮。適宜膳食有蓮子百合粥、銀杏雞丁、山藥等。

秋分-寒露

養生關鍵詞：暖胃、解乏、安神

秋分后氣候漸涼，是胃病多發與復發的時節，應特別注意胃部的保暖。中醫認為，南瓜性溫味甘，入脾胃二經，能補中益氣，是這個時候的暖胃護胃佳品。秋分后，橘子大量上市，坐班族不妨在辦公桌上或者臥室里放一些橘子皮，適當聞聞可以芳香化濕、醒脾開竅解乏;橘子柔和的色彩還會給人溫暖的感覺。寒露后柿子上市，可清熱去燥、潤肺化痰，是慢性支氣管炎、高血壓病患者的天然保健食品，但每天不要超過1個。

霜降-立冬

養生關鍵詞：少吃秋瓜、防五寒

九九重陽后陽氣趨于沉降，生理功能趨于平靜。俗話說“秋瓜壞肚”，這個時候氣溫涼爽，瓜果性寒吃太多易損胃陽，要少吃或不吃。體質虛弱怕冷的人此時應選溫熱性水果。

不少老人到了霜降后會腹瀉，可在醫師指導下選用生姜、大棗等食材食療，并注意腰腹部及下肢保暖。

立冬前后，要注意防“五寒”：防頸寒，薄圍巾立領裝出門穿;防鼻寒，晨起冷水搓鼻莫嫌煩;防肺寒，溫肺散寒來碗神仙粥;防腰寒，雙手搓腰腎陽暖;防腳寒;家庭足浴賽靈丹。

? 二十四節氣大寒的詩詞 ?

1.紅云日出生，勸君莫出行。(日出時，有紅云是臺風兆。)

2.六月攏無巧，七月頓頓飽。

3.袂食五月粽，破裘仔不通放。(未過五月節，天氣尚未穩定。)

4.五月端午前，風大雨也連。

5.霜降，出無齊，牽牛犁。(霜降時，稻穗長不齊，收獲不好。要重新拖牛耕地。)

6.春天南，夏天北，無水通磨墨。(春天刮南風，夏天刮北風，可能大旱。)

7.早春好佚陶，早夏粒米無。(夏天早來，卻因涸早，晚冬收獲減少。)

8.四月芒種雨，五月無焦土。六月火燒埔。(芒種日下雨，五月多雨，六月久旱。)

9.四一落雨空歡喜，四二落雨有花無結子。(四月農作物忌長雨，收獲不多。)

10.閃爍的星光，星下風會狂。(星光閃爍，夜雖晴，有大風。)

11.四月廿六海水開目。(入夏之後，海水浪潮漸大。)

12.初三四，月眉意。十五六，月當圓。廿三四，月暗暝。

13.送月雨，後月無焦土。(月底下雨，占下月雨多。)

14.烏云飛落海，棕蓑蓋狗屎。(滿天烏云飛向海邊，表示轉晴，不須雨具。)

15.云勢若魚鱗，來朝風不輕。(鱗云重疊，翌朝必起大風。)

16.十二月初三，黑龜湳，落雨落甲廿九暗。(十二月三日若下雨，下到廿九日除夕。)

17.風臺做了無回南，十日九日濕。(尚有多日下雨。)

18.六月十二，彭祖忌，無風也雨意。(臺風季節，沒有風也有雨意。)

19.云布滿山底，透暝雨亂飛。

20.春茫曝死鬼，夏茫做大水。(春天霧濃必大旱，夏則大雨。)

21.落霜有日照，烏寒著無藥。(陰冷天氣，雖落霜，如有日照可溫暖，否則就冷了。)

22.烏云飛上山，棕蓑提來披。(滿山烏云，定有雨，出門帶雨具。)

23.六月綿被揀人甲。(六月身體虛弱，尚須蓋綿被。)

24.九月起風降，臭頭扒佮掐。(九月秋天風乾燥，臭頭會癢，喜抓癢。)

25.冬節月中央，無雪也無霜。(冬節在月中，當年冬天很少有霜雪。)

26.八月大，蔬菜免出外。(八月大〔三十日〕，氣候不順，蔬菜收成不好。)

27.田蠳若結堆，戴笠穿棕蓑。(田蠳群聚群飛乃雨兆。)

28.透早東南黑，午前風甲雨。(東南邊有烏云)

29.正月雷，二月雪，三月無水過田岸。(三月水少不夠灌溉)

30.六一，一雷壓九臺。(六月一日鳴雷，該年臺風少。)

31.七一，一雷九臺來。

32.紅柿若出頭，羅漢腳仔目屎流。(紅柿出，已是秋天，天氣轉涼。)

33.初一落雨，初二散，初三落雨到月半。

34.冬節在月頭，卜寒在年兜。(冬節在月初，年底很寒冷。)

35.雷打秋，晚冬一半收。(立秋日如有雷，晚冬(二期稻作)收成不好。)

36.立夏小滿雨水相趕。(梅雨季節雨水多。)

37.秋靠露，冬靠雨。白露勿攪土。(白露這天，不可擾動土壤，以免損害農作物。)

38.晚霧即時收，天晴有可求。(夕暮添霧易散，翌日天晴有望。)

39.雷打蟄，雨天陰天四九日。(驚蟄日鳴雷，雨或陰的天氣會有四九日之久)

40.冬節在月尾，卜寒正二月。(冬節在月底，冬天不會冷，會冷在次年一二月間。)

41.七徛八倒九斜十落。(金牛宮頂的小七星，天亮時，每月在天上的位置。)

42.烏云若接日，明天不如今日。(烏云近日)

43.二月踏草青，二八三九亂穿衣。(二三月冷暖不定，八九月時寒時熱。)

44.晚看西北黑，半暝仔起風雨。(傍晚，西北天上有烏云，半夜有風雨。)

45.年驚中秋，月驚十九。

46.八月八落雨，八個月無焦土。(八月八日下雨，占長雨。)

47.三日風，三日霜，三日以內天清光。

48.大寒不寒，人畜不安。

49.二月三日若天清，著愛忌清明。(須防清明時節會下綿綿雨)

50.五月蝶，討無食。(五月花季已過。)

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雨水節，雨水代替雪。

雨水非降雨，還是降雪期。

春雨貴如油。

七九河開，八九雁來。

七九六十三，路上行人把衣寬。

七九八九雨水節，種田老漢不能歇。

雨水到來地解凍，化一層來耙一層。

麥田返漿，抓緊松耪。

頂凌麥劃耪，增溫又保墑。

麥子洗洗臉，一壟添一碗。

麥潤苗，桑潤條。

種地別夸嘴，全憑肥和水。

糞大水勤，不用問人。

有收無收在于水，收多收少在于肥。

低產變高產，水是第一關。

黃河水可用不可靠，來水趕快把麥澆。

黃河水可用不可靠，來水快把白茬澆。

水來蓄滿塘，用時不慌張。

蓄水如囤糧，水足糧滿倉。

水滿塘，糧滿倉，塘中無水倉無糧。

水是莊稼血，肥是莊稼糧。

水是莊稼血，沒有了不得。

水是金湯玉漿，灌滿糧囤谷倉。

莊稼一枝花，全靠肥當家。

種地不上糞，等于瞎胡混。

人靠地養，地靠糞養。

會耕會耪，無糞不長。

糞是莊稼寶，離它長不好。

待要莊稼好，底糞要上飽。

地里鋪上糞，家里座上囤。

春天糞筐滿，秋天糧倉滿。

春天比糞堆，秋后比糧堆。

雨水日晴，春雨發得早。(贛)

雨水有雨，一年多水。(湘)

雨水落雨三大碗，大河小河都要滿。(湘)

雨水落了雨，陰陰沉沉到谷雨。(贛)

雨打雨水節，二月落不歇。(贛)

雨水明，夏至晴。(湘)

雨水節氣的寒、暖、風、雷現象對未來天氣有一定的指示作用。

冷雨水，暖驚蟄;暖雨水，冷驚蟄。(桂)

暖雨水，冷驚蟄，暖春分。(桂)

雨水前雷，雨雪霏霏。(蘇)

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大寒是一年中最寒冷的時候，這時我國部分地區，積雪覆蓋，天寒地凍，就連曬出去的衣服一會就被凍成了“人”形，如此寒冷！我覺得，人遇到挑戰的時候，就是“大寒”時節。

去年的大寒時節，我迎來了人生第一場英語演講比賽，我之前從來沒有在眾人面前演講過，一想到要在一排評委面前演講，評委一起用鷹一樣的眼睛盯著我看，我就直冒冷汗，估計自己一定會結結巴巴的，一個字也說不出來。我多么希望自己長一個烏龜殼，在評委看我的時候，可以一頭扎進殼里，在殼里完成演講。

那些極冷的日子，每天回到了家，我就拿出稿子做準備。屋里冷冷的，手腳也是冷冷的。稿子是關于體育明星的，當時我真希望世界上不要有體育明星了。經過半個月寒夜里10點睡覺的生活，我終于把稿子流利的背了下來。

那天的比賽現場，當我看見前排一字排開的評委席時，空氣仿佛瞬間降到了零下十度，內心是冰冷的，身體是哆嗦的。那個早已說好的“鎮定”如同豆腐渣似的，一下子就倒了。心中充滿了恐懼。參賽的同學們陸續走上舞臺，他們身上似乎有一股力量，把冰凍的空氣打碎了，有一種熱量在升騰。看著看著，我心想：大寒過后不是立春嗎？寒冷過后不是溫暖嗎？折磨過后不是成功嗎？想著想著，我的心竟然也熱烈了起來，“大寒”似乎也在微笑著對我說，“加油”。

我目視前方，心想沒有什么是不可戰勝的，沒有一絲顫抖，我開始了演講。我大步走上舞臺，在腦子里搜索出那已經爛熟于心的稿子。當評委老師向我投來微笑時，似乎有一股神奇的力量，讓我流利的講了起來。結束時，臺下傳來了陣陣掌聲。

越是困難，越是寒冷，越需要有一種拼搏的精神。大寒，我感謝你。

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1、雨打清明節，干到夏至節。

2、霜降殺百草，立冬地不消。

3、知了叫、割早稻、知了飛、堆草堆。

4、立秋有雨樣樣有，立秋無雨收半秋。

5、清明雨星星，一棵高粱打一升。

6、南風送大寒，正月趕狗不出門。

7、白露秋分夜，一夜冷一夜。

8、立春之日雨淋淋，陰陰濕濕到清明。

9、立夏后冷生風，熱必有暴雨。

10、寒露麥，霜降豆。

11、東明西暗，等不到吃飯。

12、三月雨，貴似油；四月雨，好動鋤。

13、日落山灰黃，來日大風響。

14、春雨滿街流，收麥累死牛。

15、芒種火燒天，夏至水滿田。

16、秋來伏，熱得哭。

17、白露忙割地，秋分把地翻。

18、雨打清明前，春雨定頻繁。

19、有錢難買五月旱，六月連陰吃飽飯。

20、雨灑清明節，黃風刮半月。

21、小滿動三車，忙得不知他。

22、雞遲回窩有雨，雞早回窩大睛。

23、雷打冬，十個牛欄九個空。

24、五九六九水在浮頭。

25、過了重陽節，一怕霜來二怕雪。

26、淋伏頭，曬伏尾。

27、谷雨麥挑旗，立夏麥頭齊。

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二十四節氣

畢淑敏曾談到：“節令就是一種命令?！笔堑?。我們可在端陽看葦葉依依，在中秋品蟹賞月，在大雪紛飛時圍爐煮上一壺醇厚的美酒。冬天的西紅柿不會有驕陽的熱情，而板栗也要在秋日才會格外甘美。然而生活在當下，人們忙碌而疲累。父母們為生活奔波忙碌，我們為學習而扎根教室，幼年背過的“春雨驚春驚谷天，夏滿忙夏暑相連”也逐漸退到記憶的墻角——我們，迷失了季節，迷失了自然。

據說早在春秋時期，中華民族的先輩們就已形成了對節氣的最初認識。而此后的三千多年，二十四節氣也在不斷完善中變成了現在的樣子：立春、驚蟄、清明、谷雨。天地玄黃，宇宙洪荒，春耕夏耘，秋收冬藏。我瞭望兩千多年的歷史滄桑，風煙彌漫，所有繁華榮辱，悲歡離合，都混雜在一起，讓人難以看透。鐵騎悍勇的漢逝去了，如錦的盛唐消散了，凝結血淚的.明清隕落了。而只有二十四節氣，伴隨著日復一日，年復一年的農耕一直流傳。

不橋流水的江南，或許是清明前后的細雨霏霏中，戴笠披簑的男子用心耕耘面前的青青麥地。而他的身后，那是煙雨籠罩中的白墻黑瓦的農家小院。莽蒼的的黃土高原，回蕩著信天游的地方，勤勞樸實的女子在窯洞前鋪曬收下的苞米。二十四節氣，從沉厚的歷史走來，它本身即已承載了中華文明太多的故事，太多的滄桑。

而現在，工業化、城市化的時代已經到來，二十四節氣又該如何存在？我也曾仔細記下銀杏抽芽的時間，也發現春分的幾場雨確實有著讓大地被嚴冬凍得蒼白的臉色重新變得黑黝的神奇功效。但我似乎無法做得更多。我不能熬夜到凌晨只為發現第一場秋露是何時降下，我必須養足精神應對第二天的學習。于是我便漸漸麻木，漸漸錯過，錯過了“夜雨剪春韭”，錯過了“蓮花過人頭”，錯過了“戰地黃花分外香”，錯過了“獨釣寒江雪”。我有時也會在長久的麻木中驚醒，在向同學詢問今天的日期后偷偷查看自己又到了哪個節氣前后，自己又錯過了哪些景色與故事。

如今已是寒風撲滿的十一月，我掐著指頭算，二十四橋的明月，錢塘江的秋潮，普陀山的涼霧，荔枝灣的殘荷……我都錯過了。也許明年這些景色會更好，但今年的最終是辜負了。而我想與之一起辜負的還有一最親近自然的生活方式。

聽啊，窗外的風欲語還休。

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13、芒種芒種，忙里偷閑，忙發送，發送快樂連成片，祝你樂無邊；發送幸福散開如煙，祝你福如天；發送好運到天邊，祝你健康到永遠，祝芒種收獲快樂，播種幸福。

14、把理想播種在希望的田野上，等待未來開出成功的花朵；把快樂播種在平安的土壤里，等待未來收獲幸福的果實。芒種日到了，播種健康吧！祝萬事如意！

15、芒種時節麥飄香，蛙鳴鳥叫花吐芳，工作繁忙莫太累，勞逸結合人安康，賞花玩水人怡情，愿你夏日涼爽心舒暢，祝芒種快樂！

16、芒種時節，注意養生，工作在忙，身體重要，飲食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加鍛煉，健康常伴，愿你芒種快樂。

17、芒種時節麥飄香，顆粒歸倉豐收忙，汗水換來碩果壯，勤勞使得幸福長；芒種過后是端陽，艾綠粽香飲雄黃，龍舟競渡帆競航，祝愿朋友福無雙！

18、芒種養生很重要，以下三點要做到，衣衫要勤洗，飲食宜清淡，提防熱傷風，祝你芒種身體健看，事業如火如荼，生活幸福美滿！

19、歲月如風，又到芒種。思念如夢，祝福輕送。財神把你寵，好運把你捧，平安把你繞，健康把你擁，連我也要發條微信，祝你日子紅彤彤。

20、芒種時節，注意養生，工作在忙，身體重要，飲食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加鍛煉，健康常伴，愿你芒種快樂。

21、芒種至，初夏日，天氣轉熱換季時；不貪咸，不貪甜，瓜果蔬菜擺在先；春爭日，夏爭時，工作生活新開始！祝夏日快樂。

22、芒種，這是夏日的第三個節氣。芒種一到，意味著告辭初夏，仲夏正式最先。這個炎天愿你安好！

23、芒種收獲到，送你三個好，一要心情好，收獲快樂沒煩惱；二要身體好，收獲健康福氣高；三要家庭好，收獲幸福好運交。芒種忙收獲，祝你天天心里樂！

24、氣溫高升雨水豐，芒種時節不盲種。悉心澆灌幸運地，辛勤播撒幸福種。來日長勢正喜人，轉眼又是豐收景。只盼收獲糧滿倉，美好生活永綿長。愿你芒種時節開心忙碌，日后幸福收獲。

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一、清明節氣的陰晴雨雪與對未來天氣及年景有一定預示的諺語有：

雨打清明前，春雨定頻繁（魯）

陰雨下了清明節，斷斷續續三個月（桂）

清明難得晴，谷雨難得陰（魯）

清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑）

雨打清明前，洼地好種田（黑）

清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）

清明宜晴，谷雨宜雨（贛）

清明斷雪，谷雨斷霜（華東、華中、華南、四川及云貴高原）

清明斷雪不斷雪，谷雨斷霜不斷霜（冀、晉）

清明無雨旱黃梅，清明有雨水黃梅（蘇、鄂）

二、清明節氣的霜、霧、雷及寒暖與未來天氣均有一定預示，相關諺語有：

麥怕清明霜，谷要秋來旱（云）

清明有霜梅雨少（蘇）

清明有霧，夏秋有雨（蘇、鄂）

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清明霧濃，一日天晴（豫）

清明起塵，黃土埋人（晉、內蒙古）

清明響雷頭個梅（浙）

清明冷，好年景（遼、冀）

清明暖，寒露寒（湘）

三、清明節氣的風對未來天氣及年成好壞也有一定預示，農民極為關心，因此，在民間流傳不少有關這方面的諺語。比如：

清明南風，夏水較多；清明北風，夏水較少（閩）

清明一吹西北風，當年天旱黃風多（寧）

清明北風十天寒，春霜結束在眼前（冀）

清明刮動土，要刮四十五（蘇）

清明不拆絮，到老沒成器。

清明不帶柳，來生變黃狗。

清明不戴柳，紅顏成皓首。

清明前掛金錢，清明后掛銅錢。

清明斷雪，谷雨斷霜。

清明曬得楊柳枯，十只糞缸九只浮。

清明無雨少黃梅。

清明谷雨，寒死老鼠；小滿立夏，寒死老郎爸。

清明螺，抵只鵝。

清明發芽，谷雨采茶。

懵懵懂懂，清明下種。

稻怕寒露一夜霜，麥怕清明連放雨。

清明前后，種瓜種豆。

清明前后一場雨，豌豆麥子中了舉。

春分早、谷雨遲，清明種薯正當時。

清明蛾子谷雨蠶。（山東諺語）

清明魚開口，白露魚閉嘴。

霜降配羊，清明分娩。

清明筍出，谷雨筍長。

清明斷雪，谷雨斷霜。

清明昨天寒食節。

清明谷雨兩逢，浸種耕田莫遲延。

清明忙種粟，谷雨種大田；立夏鵝毛住，小滿雀來全；

清明忙種麥，谷雨種大田；立夏鵝毛住，小滿鳥來全；

清明麥吐穗，谷雨浸種忙；立夏鵝毛住，小滿打麥子；

四、清明節氣農事諺語

清明時節天轉暖，柳絮紛飛花爭妍。

降水較前有增加，一般年份仍干旱，

有的年份連陰雨，寒潮侵襲倒春寒。

地溫穩定十三度，抓緊時機播春棉，

看天看地把種下，掌握有急又有緩，

棉花播下鋤夢花，提溫保墑效果顯。

澇洼地里種高粱，不怕后期遭水淹。

瓜菜分期來下種，水稻育秧搶時間。

麥苗追澆緊劃鋤，查治病蟲嚴把關。

繼續造林把苗育，管好果樹和桑園，

栽種棗槐還不晚，果樹治蟲喂桑蠶。

牲畜配種抓火候，畜禽防疫要普遍，

大力提倡種牧草，種植結構變“三元”。

鯉鯽親魚強育肥，適時栽種葦藕芡，

捕撈大蝦好時機，晝夜不離打魚船。

家鼠田鼠一齊滅，保苗保糧疾病減。

? 二十四節氣大寒的詩詞 ?

芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣，夏季的第三個節氣，表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣?！贝藭r中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節。

芒種，是農歷二十四節氣中的第9個節氣，此時太陽到達黃經75度。

芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節令?！懊⒎N”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。所以，“芒種”也稱為“忙種”、“忙著種”，是農民朋友的散播播種?！懊⒎N”到來預示著農民開始了忙碌的田間生活。左河水的《芒種》詩稱其氣象和農忙的情況為”艷陽辣辣卸衣裝，梅雨瀟瀟漲柳塘。南嶺四鄰禾壯日，大江兩岸麥收忙?！?/p>

氣候特征

芒種時節雨量充沛，氣溫顯著升高。常見的天氣災害有龍卷風、冰雹、大風、暴雨、干旱等。

雨水

芒種時節沿江多雨，黃淮平原也即將進入雨季。華南東南季風雨帶穩定，是一年中降水量最多的時節。長江中下游地區先后進入梅雨季節，雨日多，雨量大，日照少，有時還伴有低溫。西南地區從6月份也開始進入了一年中的多雨季節。此時，西南西部的高原地區冰雹天氣開始增多。

芒種后，中國華南東南季風雨帶穩定，是一年中降水量最多的時節，長江中下游地區先后進入梅雨季節，雨日多，雨量大，日照少，有時還伴有低溫。宋人范成大的《芒種后積雨驟冷》詩：“梅霖傾瀉九河翻，百瀆交流海面寬。良苦吳農田下濕，年年披絮播秧寒?！崩L出了陰雨連綿不止，河滿溝平，農夫冒著寒冷身披棉絮播秧忙的畫面。

氣溫

在此期間，除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區，還沒有真正進入夏季以外，大部分地區的人們，一般來說都能夠體驗到夏天的炎熱。位于黑龍江北部的.嫩江，在1971～2000年30年間，最熱的一天37.1℃，就出現在芒種期間。

6月份，無論是南方還是北方，都有出現35℃以上高溫天氣的可能。黃淮地區、西北地區東部可能出現40℃以上的高溫天氣，但一般不是持續性的高溫。 在華南的臺灣、海南、福建、兩廣等地，6月的平均氣溫都在28℃左右。如果是在雷雨之前，空氣濕度大，確實是又悶又熱。有時需要向公眾發布高溫預報，提醒人們預防中暑、空調病和急性腸胃炎。

芒種民俗

送花神

農歷二月初二日花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存，但從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢》第二十七回中可窺見一斑：“(大觀園中)那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成千旄旌幢的，都用彩線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡。……”“千旄旌幢”中“千”即盾牌;旄，旌，幢，都是古代的旗子。由此可見大戶人家芒種節為花神餞行的熱鬧場面。[4]

安苗

芒種安苗習俗安苗系皖南的農事習俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。

打泥巴仗

貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節。當天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴?；顒咏Y束，檢查戰果，身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。

煮梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節，三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸堿平衡，增強人體免疫力等獨特營養保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。

芒種養生

芒種時節，我國長江中、下游地區開始進人梅雨季節，持續陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，各種物品容易發霉，蚊蟲開始孳生，極易傳染疾病。

根據這一氣候特點，這一時期的健身養生應注意以下幾個方面：

精神調養方面，應使自己保持輕松愉快的心情，忌惱怒憂郁，這樣可使氣機得以宣暢、通泄得以自如。

起居方面，要順應晝長夜短的季節特點，晚睡早起，適當地接受陽光照射但要避開太陽直射、注意防暑，以順應旺盛的陽氣，利于氣血運行、振奮精神;中午最好能小睡一會，時間以30分鐘至1個小時為宜，以解除疲勞，利于健康。

天熱易出汗，衣服要勤洗勤換，要“汗出不見濕”，因為若“汗出見濕，乃生痤瘡”。

要經常洗澡，但出汗時不能立刻用冷水沖澡。

不要因貪圖涼快而迎風或露天睡臥，也不要大汗而光膀吹風。

進入芒種以后，盡管天氣已經炎熱起來，但由于我國經常受來自北方的冷空氣影響，有些地區的氣溫有時仍很不穩定。比如東北地區在此期間有時還會出現4℃以下的低溫，華北地區有時也可出現10℃左右的低溫，即使是長江下游地區也曾出現過12℃以下的低溫，因此在芒種時節春天御寒的衣服不要過早地收藏起來，必要時還要穿著，以免受涼。

芒種期間的飲食宜以清補為主。

從營養學角度看，飲食清淡在養生中起著重要作用，如蔬菜、豆類可為人體提供所必需的糖類、蛋白質、脂肪和礦物質等營養素及大量的維生素，因此，芒種期間要多食疏菜、豆類、水果，如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、綠豆、赤豆等。這些食物含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、糖等，可提高機體的抗病能力;還要多吃瓜果疏菜。以攝取足夠的維生素c，這對血管有一定的修補保養作用，可把血管壁內沉積的膽固醇轉移到肝臟變成膽汁酸，能在一定程度預防和治療動脈硬化。

“芒種夏至天，走路要人牽;牽的要人拉，拉的要人推”。懶散、頭腦不清爽是多數人在芒種時節的狀態。此外，芒種時節天氣炎熱，雨水增多，濕熱之氣到處彌漫，使人身之所及、呼吸之所受均不離濕熱之氣。而濕邪重濁易傷。腎氣、困腸胃，使人易感到食欲不佳、精神困倦，故學生、司機及高空作業的人，要防止“夏打盹”，以免影響學習或發生危險?？偟念A防措施是：當人體大量出汗后，不要馬上喝過量的白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，以防止血鉀過分降低，適當補充鉀元素則有利于改善體內鉀、鈉平衡。鉀元素可以從日常飲食中攝取，含鉀較多的食物有：糧食中的蕎麥、玉米、紅薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等。

? 二十四節氣大寒的詩詞 ?

皚皚白雪，給大地換上了一件冬襖。

秋，早已悄然離開，迎來的是年末，一年中最后一個節氣——大寒。

雪一直在下，隨著那呼呼吹的寒風，飄飄落落，腳下踩的雪早已厚達十幾厘米，湖面也結了一層足夠讓人玩耍的冰。家家戶戶的院子里，時常能看見孩子們在堆雪人，打雪仗的場景。戶外，也有在溜冰的，滑雪橇的，無處不熱鬧，城市被歡天喜地的氣氛包圍了。

不足的可能就是沒有太多花。亭亭玉立的白蓮不在，高貴美麗的牡丹不開，就連不懼酷暑的玫瑰小姐也都凋零成泥。哦，對了！不是還有在冬天傲然開放的“梅蘭竹菊”四君子之一的冬梅嗎。在樹上，幾朵白梅藏在雪中，還沒瞧見，便已聞見那沁人心脾的暗香。又有幾只貪玩的小貓留下的腳印，白梅就更隱蔽了。紅梅也像寶石一般吸引著欣賞者的目光，贊聲不絕。

夜幕已然拉開，新年的鐘聲也即將敲響，此夜是除夕夜，家是舒適、溫暖和幸福的。忽然，空中傳來一聲又一聲炮響，放煙花、鞭炮了。煙花無數、炮聲不絕，白色的大地毯上有著花中豪杰。應了“此景只應天上有，人間能得幾回聞”這句古詩?？粗炜战k爛的萬紫千紅，聽著鞭炮聲，聞著臘梅香，心里不禁涌起激情，許是看到這一幕，感嘆如今的安樂生活吧。

如今時代這樣發展，這樣進步，我們不再受別國欺凌，但七十幾年前呢？那時，仍有雪，且更多。不過，絕非好事，倒成害群之馬。不僅不能賞玩雪，還會留下腳印，給敵人透露方向。在一團又一團戰火硝煙下，村中老百姓處于山中，過著艱難的生活，人間存有無數白發人送黑發人的悲劇。但是沒人放棄抗日！沒有，在我們偉大的領袖毛主席的帶領下，在戰士們的沖鋒陷陣下，在烈士們的犧牲下，我們在向敵人進行反擊，哪怕力量微薄，但團結力量大，在大家齊心協力的反抗下，我們迎來了新中國，以及一個輝煌的日子——1949年10月1日。那天中國宣告了世界，我們強大了，不再受人欺凌。這一切歸功于偉人們、軍人們、烈士們，我現在只想向他們敬一個標準的禮！

這時大鐘敲響了，開啟了新年的到來，我在心里歡呼著：“新年到了！”隨即許下一個愿望：“希望隨著新的一年的到來，祖國能夠更加強大、更加富繞。”

新年、新氣象。雖然雪還是一樣在飄，可年過了，翻篇了，新的一年，會更美好。

? 二十四節氣大寒的詩詞 ?

清明不拆絮，到老沒成器。

清明不帶柳，來生變黃狗。

清明不戴柳，紅顏成皓首。

清明前掛金錢，清明后掛銅錢。

清明斷雪，谷雨斷霜。

清明曬得楊柳枯，十只糞缸九只浮。

清明無雨少黃梅。

清明谷雨，寒死老鼠；小滿立夏，寒死老郎爸。

清明螺，抵只鵝。

清明發芽，谷雨采茶。

懵懵懂懂，清明下種。

稻怕寒露一夜霜，麥怕清明連放雨。

清明前后，種瓜種豆。

清明前后一場雨，豌豆麥子中了舉。

五月蝶，討無食。（五月花季已過。）

六月攏無巧，七月頓頓飽。

風臺做了無回南，十日九日濕。（尚有多日下雨。）

云布滿山底，透暝雨亂飛。

雷打秋，晚冬一半收。（立秋日如有雷，晚冬（二期稻作）收成不好。）

秋靠露，冬靠雨。白露勿攪土。（白露這天，不可擾動土壤，以免損害農作物。）

紅柿若出頭，羅漢腳仔目屎流。（紅柿出，已是秋天，天氣轉涼。）

八月大，蔬菜免出外。（八月大〔三十日〕，氣候不順，蔬菜收成不好。）

八月八落雨，八個月無焦土。（八月八日下雨，占長雨。）

七徛八倒九斜十落。（金牛宮頂的小七星，天亮時，每月在天上的位置。）

九月起風降，臭頭扒佮掐。（九月秋天風乾燥，臭頭會癢，喜抓癢。）

烏云飛上山，棕簑提來披。（滿山烏云，定有雨，出門帶雨具。）

烏云飛落海，棕簑蓋狗屎。（滿天烏云飛向海邊，表示轉晴，不須雨具。）

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