實習生調研總結（收藏十六篇）_實習生調研總結

實習生調研總結（收藏十六篇）。

? 實習生調研總結 ?

在大學的最后一個學期里，我有幸成為一家知名公司的實習生。這段實習經歷對我來說是一個寶貴的機會，不僅讓我學到了專業知識，還鍛煉了我的能力和增加了我個人的成長。下面我將對我的實習經歷進行總結，分享一些我在這段時間里學到的東西。

在進入實習公司的第一天，我意識到這個機會對我來說是個巨大的挑戰。畢竟大學的理論知識和實際操作是有很大的差距的。但是，我決定積極面對這個挑戰，并不斷努力提升自己。在實習的第一周里，我主動請教同事，聽取他們的建議，并盡可能地模仿他們。他們熱情友好的態度讓我感到非常溫暖，并且他們非常樂于助人。通過和他們的互動，我很快了解了公司的運作流程和業務運營模式。

在實習期間，公司給予了我一些小組項目來參與。這些項目不僅讓我能夠將理論知識應用于實踐，還讓我意識到了團隊協作的重要性。我們小組的成員來自不同的專業背景，每個人都有自己的專長。在每個項目中，我們都要進行討論和合作，共同解決問題。這使我深刻地體會到了合作的力量，并且學會了如何在一個團隊中發揮自己的優勢。我還學會了如何有效地溝通和協調，以確保項目的順利進行。

除了小組項目外，我還負責一些個人任務。這些任務要求我有較強的自主能力和解決問題的能力。在開始這些任務之前，我會認真學習相關的理論知識，并與導師討論和探討解決方案。然后，我會自己嘗試著去實施這些方案，并在遇到困難時向導師請教。通過這個過程，我不僅理解了理論知識的實際應用，還培養了解決問題的能力。

在實習期間，我還有幸參與了一些公司的培訓課程和會議。這些課程和會議不僅拓寬了我的眼界，還讓我學到了很多實用的技能。我學會了如何有效地處理時間，并管理自己的工作和學習。同時，我還學習了如何給予和接受反饋，并將其轉化為自己的進步動力。這些技能不僅能在工作中幫助我取得更好的成績，還能在生活中幫助我更好地與他人相處。

小編認為，這段實習經歷對我來說是一次非常寶貴的經歷。通過這段時間的努力和學習，我不僅學到了專業知識，也鍛煉了自己的能力。我學會了團隊合作、解決問題、溝通和管理時間等實用的技能。我還體驗到了職場環境和工作壓力，并學會了如何應對挑戰。這段實習經歷為我未來的職業發展奠定了堅實的基礎，并讓我更加確定自己的職業目標。

通過實習，我明白了自己在專業知識方面的不足之處，并且深化了我對實踐操作的理解。我明白了只有不斷學習和努力，才能在未來的職場中取得更好的成績。我會把這段實習經歷看作是人生的一次寶貴財富，并時刻銘記實習帶給我的經驗和教訓。我堅信，在未來的工作中，我會更加努力地奮斗，不斷進取，追求更好的自己。

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時光荏苒，不知不覺我將近半年的頂崗實習生活已經結束，回想這半年來的時光，有歡聲笑語，也有辛酸淚水，有過教訓，但更多的是收獲。不僅僅是在教學技能方面有所提高，在待人接物等其他個人素養方面也有所成長。

頂崗支教，我成長的足跡。

頂崗實習正式開始后，經由學校安排，我擔任高一年級1217班的語文老師，也兼任該班的副班主任。在教學方面，我得到了很多寶貴的經驗，也有了很大的提高。記得第一次上課時，我格外的緊張，盡管在上課前我已經充分的備好了課，并一再暗示自己：不用緊張，但是事實證明了我確實太緊張了，中途講課時，突然有一個學生問了我一個問題，整個課堂一片肅靜，因為我事先備課時沒有設想到這個問題，所以當時我就不知所措，結果吞吞吐吐的解釋了那個學生的問題，就這樣小心翼翼的上完了第一節課，課后及時回憶了那節課，并進行了反省工作，最大的缺點就是過于緊張，以后一定要克服緊張情緒，在課堂上保持沉著冷靜。在接下的日子里，講的課越來越多，自然而然也就不再那么緊張了，克服了緊張情緒后，注意力就轉向了教學技能方面。在備課時，我會認真仔細的研讀課本，在沒有明確課本內容重、難點時，主動向別的老師們請教，從而不斷的進行探索與學習，之后在備課時便越來越熟練，不像之前那樣花費很長時間了；在組織教學方面，一開始我先是去聽別的有豐富教學經驗的老師的課，聽這些老師是如何上課的，學習其教學方法，同時該校提倡的“同課異構”是一個比較好的形式，即相同的教學內容請不同的老師進行授課，可以很好地體現教師教法的特色。這就是所謂的“教無定論”吧，我認真的借鑒，盡量將兩位老師的長處結合在一起，從而使自己的課堂教學更有效率。經過不斷的聽課，不斷的講課，不斷的反思總結，因此，現在的我無論在備課還是授課，又或是課堂組織等方面，可謂是輕車熟路，各個方面都有了很大的進步。

在擔任副班主任方面，我幫助該班正班主任郝老師共同進行班級日常管理工作，在班主任管理工作方面，也有很多收獲，積累了很多經驗。在實習期間，我終于體會到當班主任真的是一門藝術，要想管理好一個班級，必須講究策略，班主任是班級的領導者和管理者，一個好的班主任要付出很多，無論是在哪個方面。班主任要有“嚴”，也要有“愛”，要兩者兼備。“嚴”是要有班主任的威信，做事要講究原則，一切工作要按班級班規進行，要言出必行，以身作則，為學生樹立榜樣作用，只有這樣，才可以使學生信服；另外只有威嚴也不可以，也要有“愛”，主動關心班里的每一位學生，只有用一顆真誠的心去對待學生，關愛學生，才能走進學生的心里，學生也才會對你敞開心扉，進而形成一種既有威信又不缺乏親近感的師生關系。同時要注意，班主任是領導者，但絕對不是獨斷專行，所以在進行班級管理工作時，要傾聽學生的心聲，讓學生擁有發言權，學生一起贊同的事情，假如合理，就聽取學生的意見，這樣的話，也比較容易使學生信服。

成長路上，有你有我有大家。

在實習期間，我們一共有17個人，是一支比較龐大的隊伍，在日常的工作、生活中，我們17個人就像組成了一個大家族一樣，不管遇到什么困難，我們都一起討論商量，共同解決。相聚在一起就是緣分，我很慶幸這次實習使我們這17個人相聚在一起，盡管我們大家只相處了半年時間，但彼此之間建立了很深厚的友誼。實習時，在教學方面，雖然我們講授不同的科目，但經常在一起交流教學經驗，也通過互相聽課、評課的形式，指出教學中所存在的不足之處，在教學技能方面都各自有了一定的進步；在見習班主任方面，針對遇到的不同學生案例，我們也會互相交流，商量對策，學生永遠是我們飯桌上談論的話題，以至于我們所實習的班級中比較出名的搗蛋的學生，我們都了如指掌，只要一提起某個較出名的學生，我們就開始七嘴八舌的議論起來，每天都有話題可聊，討論學生這件事為我們的實習生活增添了很多樂趣，大大豐富了我們的實習生活。雖然有時很累會抱怨太辛苦，甚至也會被學生氣的掉眼淚，但是日子過得有滋有味的，很充實，很有意義。最值得我們高興的時候，是我們駐縣老師來看望我們的時候，那一刻，就好像是見到親人一樣，有一種歸屬感，也有一份感動。

這就是我將近半年時間的頂崗實習生活的點點滴滴，這段時光將是我今后人生路上永遠珍惜的珍貴而美好的記憶。

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帶著一身的稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的旅途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。我應聘進入了澤森制衣有限公司。愛因斯坦曾說過：“人生的價值是一個不段尋找，不段體驗，不段重新定義的過程”。在澤森制衣有限公司實習中我更加明白了這個道理。

在指導老師和公司領導以及同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的，除此之外。我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。在澤森制衣有限公司的實習中，我體會到了人際關系，機會，評價，競爭，成功，失敗等各種在書本，課堂中所不能有的感觸，打開了我的視野，增長了見識。在實習中它不僅使我在理論上對制衣行業這個領域有了全新的認識。而且在時間能里上也得到了提高，真正做到了學一致用。在一次次理論與實踐想結合的過程中以及在知道老師和公司領導的知道下，我對自己的專業知識也有了更加系統的理解，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，實習的恐懼心理也逐漸消失了。我時刻提醒自己不段努力，才能與時俱進。對我來說實習已經不在是完成學分，完成畢業實習的任務。而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出的第一步，我一定好好珍惜這個機會，并為自己所實習工作的澤森制衣有限公司貢獻自己的聰明才智。在公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會，了解我們今后工作的性質，還學到了不少為人處事的方法。十幾年的學生生活即將劃上一個句號，以前自己作為一個學生，只要的工作是學習，現在即將踏上社會，顯然自己的身份就有所變化，自然重心也隨之改變。

回想自己在澤森制衣有限公司的工作情況，還是有很多不盡人意的地方，對次我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變還沒有做到位。現在發現這個不足之處應該還算及時，因為這樣才會使我明白以后的工作思路和方向?？傊x謝澤森制衣有限公司能給我這個實習的機會，由衷的感謝你們!也祝愿公司能在今后的發展道路上邁向更加輝煌的明天!

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我是11級高專3班的陳翠，我的實習單位是濰坊市濰城區濰州外國語幼兒園。在這里我學到了很多，也得到了很多老師的幫助，與寶寶們也很好得相處了三個月。這是我人生中的一段美好時光，也是我在人生歷程中踩下的第一個腳印。

時間如飛駒過隙，無聲無息，眨眼間幾個月就過去了。這些天，有快樂，有辛酸，更多的，是幸福，是被寶寶肯定的時候內心巨大的滿足感。當自己走在街上，或者逛街時，被寶寶認出來喊老師好的時候，心里那種快樂，沒有做過老師的人，是沒辦法體會到的。

在幼兒園的這幾個月，我學到了很多在學校里學不到的東西，比如如何跟家長溝通，如何應對孩子的突發情況，如何應對孩子特別調皮不服從管教，甚至還有如何處理人際關系等等，這些都是在學校無法學到的。在學校里，學得都是理論知識，但是在幼兒園，是真正的實踐，真正對自己的鍛煉。

說實話，我沒想到剛實習就到中班，我以為實習就應該從小班一點點做起，慢慢學習，但是對實習單位來講，實習生到哪都是鍛煉，對實習生來講都是機會，不分在哪。于是乎，我就幸運的分到了商老師帶的中一班。中一班的老師很熱情，對我也很友好，我有什么不明白的，只要我問，她們都會傾囊相授，不會說有所保留。我覺得我可以成長的這么快，也與她們的教導分不開的。

剛到幼兒園，我對孩子很溫柔。孩子跟我說老師我喝不了這么多的水，我就說，那你倒了吧；孩子說老師我上廁所不會擦屁股，我就說，我幫你；孩子說老師我鞋帶開了，我就說，我幫你系……我幫了孩子很多很多，我以為我是對他們好。但是后來，老師提醒我，我那么做是不對的。我應該做的是授人以漁，而不是授人以魚。我也漸漸發現孩子每到有一點困難，張口就喊：“陳老師……”孩子漸漸對我形成了依賴，每當出現一點點困難，都覺得我會幫他們解決，也就不會自己解決問題，甚至連動腦子都不動。這樣，我不僅僅是沒有幫到他們，反而助長了他們的懶散習氣，更是讓他們養成了一些壞習慣，非常不利于他們的成長。于是，我改變了對孩子的教育方法。我不再幫他們系鞋帶，而是教他們怎么系；不再幫他們擦屁股，而是教他們自己擦……漸漸地，孩子們自己的自理能力強了，喊陳老師的次數少了。孩子們成長了，我也輕松了很多。

孩子們都是很熱情的，經常有孩子抱著我，跟我說：“老師，我喜歡你?！蔽乙埠芟矚g抱著孩子。孩子們粉粉嫩嫩的臉，很有讓我啃一口的沖動，我喜歡孩子天真的話語，喜歡他們無憂無慮的笑容。覺得自己在孩子堆里，自己也年輕了許多。

雖然孩子們很喜歡我，但是不代表孩子們聽我的命令。孩子們喝個水，站個隊，總喜歡說話，我說小朋友們安靜會，好好喝水，不然撒了燙到自己，結果孩子們該說說該玩玩，根本就不理睬我。那時候，深深的挫敗感像狂潮一般席卷了我。我知道，孩子們是認老師的，原來的老師從小班開始就教他們，孩子們聽她們的不聽我的理所當然，但是我也到這個班級里一段日子了，孩子們仍然不認可我，這讓我覺得很失敗。但是老師的話讓我頓時醒悟，她說：孩子你別看他們那么小，實際上現在的孩子思想都成熟得早，他們很有自己的想法。你對他們好不假，但是你沒脾氣，沒原則的好，讓孩子們覺得不管我犯什么錯，老師都不會生氣，我都不會受到什么懲罰，我就可以不聽老師的話，可以不顧老師的感受，只要我開心就好了。老師的一席話，我突然明白了，自己的確是沒原則的對他們好，無論他們犯什么錯，我都是輕描淡寫的帶過，雖然是講道理，但是很多孩子總是轉頭就忘。我是很有親和力，但是太過沒原則只會助長孩子的氣焰，在孩子眼里只是一個大朋友，沒有老師的威信，孩子當然不會聽我的。于是我開始板起臉，當他們犯錯的時候，該教訓就教訓，道理是肯定要講的，但是也要讓孩子明白，犯錯，該負起的責任就要負責，該接受的懲罰就要接受，這樣才會記住錯誤，才會改正。漸漸地，孩子們開始聽我的話了，我也可以整整隊伍，管管紀律。自己可以負責一些簡單的孩子們的活動，漸漸地也有自信了。

在幼兒園，孩子們的安全至關重要，不管你是在干什么，眼睛絕對不能離開孩子。孩子們磕了碰了，不說家長，自己都看著很心疼，家長更覺得是老師沒有看好孩子，到時候即使你有理，仍然是有理說不清。再說家長既然把孩子交到你手上，就是把孩子的安全也交到你手上了，你能說不負責嗎？所以我總是眼睛不離孩子，時刻看著孩子，就怕孩子磕著碰著，自己心疼，家長也心疼。孩子安全，家長放心，自己也輕松。

盡管實習很短暫，但實習中我還是有些收獲，總結了一些自己的經驗：

1、時刻保持微笑，微笑是人與人之間最好的交流方式，孩子們也是一樣，他們都喜歡有親和力的老師。

2、心中時刻有安全。無論是室內還是室外，活動還是休息，安全都是放在第一位的。特別在游戲和活動前。都要先明確提出要求。在活動中注意觀察，發現安全隱患的時候，及時處理，保證孩子的安全。

3、家長工作很重要。及時與家長進行良好的溝通，把孩子在家和在園的情況互相交流，可以幫助孩子保持良好的狀態，一些家長的工作也能容易做通。

4、注意自己的言行。幼兒教師是孩子模仿的對象，老師的一言一行都會直接影響到他，注意自己的行為方式，給孩子們做好榜樣。

5、要有自信，要相信自己的實力，在任何困難面前只要有能力，不怕攻克不了。要在一次次的困難中吸取經驗，一步一個腳印，踏實的走向成功。

感謝實習，感謝實習中幫助我的老師，給我工作中的第一步打好基礎，我相信，以后我會更加努力，自信的完成我的教育生涯。

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采購實習生總結

隨著全球經濟的發展和市場的競爭加劇，采購管理成為企業運作的重要環節。作為一名采購實習生，我有幸參與了公司的采購項目，并從中獲得了寶貴的經驗和知識。在實習期間，我深入了解了采購流程、供應商管理以及市場調研等方面的知識，并通過實際操作和與團隊成員的合作，提高了自己的工作能力和專業素養。

首先，我對采購流程有了更深入的了解。在實習期間，我負責協助采購主管完成每個采購項目的流程管理工作。我學會了制定采購計劃、明確采購需求、尋找潛在供應商、與供應商進行洽談并簽訂合同。我還學會了對供應商進行評估和選擇，并對采購過程進行跟蹤和監督。通過這些實際操作，我深入了解了采購流程中的每個環節，了解了每個環節的重要性和注意事項。

其次，我學會了如何進行供應商管理。在實習期間，我與供應商展開了合作，并負責與供應商的日常聯系和溝通。我學會了建立供應商數據庫并定期進行供應商評估，以確保供應商的質量和性價比。我還學會了協調部門內外部的資源，確保供應商的交付能力和質量符合公司的要求。通過與供應商的合作經驗，我不僅提高了自己的協調能力和溝通能力，還學會了如何與供應商建立良好的合作關系。

此外，我還進行了市場調研。作為一名采購實習生，了解市場情況并及時掌握市場動態是非常重要的。在實習期間，我通過市場調研了解了行業發展趨勢、相關產品的市場價格以及潛在供應商的情況。我學會了使用各種市場調研工具，并熟悉了如何分析市場數據和制定采購策略。通過市場調研，我提高了自己的市場洞察力和分析能力，為公司的采購決策提供了有力的支持。

在實習期間，我不僅學習了大量的采購管理知識，還通過實際操作和與團隊成員的合作提高了自己的工作能力和專業素養。我熟悉了公司內部的采購流程，并且能夠獨立完成日常的采購工作。我還學會了與供應商進行有效的溝通，并在項目執行中協調各方資源，確保項目的順利進行。通過與團隊成員的合作，我了解了團隊協作的重要性，并提高了自己的團隊合作能力。

通過這次采購實習，我深入了解了采購管理的重要性，并通過實際操作和與團隊成員的合作提高了自己的工作能力和專業素養。我相信，通過這次實習，我已經具備了成為一名合格采購專業人員所需的知識和技能。我將繼續學習和提升自己，為將來的工作做好充分準備。

總之，我的采購實習生涯充實而有收獲。通過學習和實踐，我深入了解了采購流程、供應商管理以及市場調研等方面的知識，并提高了自己的工作能力和專業素養。我相信這次實習將成為我職業發展的重要里程碑，并為我未來的工作打下堅實基礎。

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今年x月份，我正式走進實習單位開始了自我人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由教師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在教師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作本事和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。經過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情景，以及每個分公司能夠完成工程等情景。由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，可是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作本事的提高。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的本事，如何學以至用，給我們一次將自我在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的了解，對企業分公司的熟悉，讓自我以最快的速度融入公司，發揮自我特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情景證明，在實習期間反映出我具有較強的適應本事，具備了一定的組織本事和溝通本事，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

實習收獲，主要有4個方面：

1、經過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作本事，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

經過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自我的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是經過自我的觀察和與同事的交談思想有一個很大的提高，人生的價值觀。我一向以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨一的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題一檔次?什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應當追求深層次的東西，一個人要有他自我的內涵!從一開始xx的來，到此刻即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!

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一、實習的目的與要求

安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。具體表現在三個方面：

1 、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

2 、了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的學生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。

3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

二、實習基本情況

我于20xx年3月28日至4月22日在齊齊哈爾市第五十三中學進行了為期四周的教育實習。實習基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作。基本情況如下：

1．課堂教學：完成教案數8份，上課數11節．；

2．班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動。在這次實習中我體會到了學生到教師的角色轉變，學校到社會的環境轉變。不短不長的四個星期實習對我來說是進入職場前的培訓，我在這次實習中深切地已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在實習期間，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們齊齊哈爾高等師范?？茖W校的大學生形象，給實習學校留下好的印象。

三、實習主要內容

1、課堂教學工作

（1）聽課

按照學校的統一安排，我于3月28日開始了實習生活。這里的老師教學經驗豐富，上課語言生動精煉，課堂氣氛活躍，這些使我深感壓力之大。但是面對壓力，我沒有選擇逃避而是迎接挑戰。前一周主要是聽課。在此期間，我的工作就是聽教師的課——寫教案——試講——修改——試講，這樣反復練習，完善，直到把一節課要講的內容練到爛熟于心為止。聽課期間的認真準備，刻苦鉆研，使我真正體會了：“臺上十分鐘，臺下十年功”這句話的深刻內涵。

（2）課堂教學

實習期間，我一共備了八個課時的教案，真正上課是《分子和原子》。我的課是屬于實驗型課，課堂上都有2至3個實驗要做。在上第一節課時，我是非常緊張的，手心都會出汗，后來經過自己的自我調節，心情稍有舒緩，上了講臺后緊張感不復存在了，上課都很流暢。我知道學生對化學的興趣很大部分在于實驗，所以課前我都認真做好每一次實驗演練，反復練習，直至操作步驟準確以及結果成功。并讓學生與自己配合做演示實驗。例如“氣態與液態分子間隔大小的比較”實驗，我讓兩位學生上臺各拿一支醫用注射器，分別吸入等體積的空氣和水，并用手指堵住末端注射孔，將活塞慢慢推壓。每一個小細節我都強調，并強調學生要注意觀察實驗現象。我認真對待每一個課，每一次課堂的產生都是非常不易的，都是試講多次，經帶隊老師、指導老師同意后才上講臺。由于準備充分，上課思路清晰，課堂氣氛活躍，基本達到了教學目的與要求。我沒有急于求成，而是穩重有序。每一個知識點我都詳細地講解，針對學生薄弱的地方，比如：物質的構成、微小粒子的真實存在、分子的性質這些內容重點強調。在上完課后，我會認真聽取指導老師和小組成員的點評，也會進行自我反思，找出自己上課的不足之處。

我還用了自習課的時間和午自習去給一些基礎比較差的同學們補課讓他們明白學習的重要性，讓他們可以跟上別的同學的腳步，這樣不至于因為上課聽不懂而睡覺、做別的事不去學習。這樣正好可以幫助學生查缺補漏。以便于更好的去迎接新的知識內容。

2、班主任工作

班主任工作是實習的一項重要工作。在做班主任工作時，我深切體會到管理一個班級的不易。班主任不僅要做學生的良師，也要做學生的益友。在進入齊市第五十三中學的第一天，學校就安排我為初二（6）班的實習班主任。我在賈宇老師的悉心指導及幫助下，順利的完成了班主任的各項任務。

（1）在工作準備方面

我擔任初二（6）班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別調皮學生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和早午自習我都會去教室巡查。在日常工作中，盡力做好學生的良師，督促學生學習，想辦法改掉學生的壞習慣。我努力地融入學生當中，做學生的朋友。每天我都會在午自習前提前二十分鐘來到教室和學生交流。學生也很喜歡實習老師，喜歡和我交流。漸漸地，學生也能像朋友一樣和我聊天、訴苦。和學生熟悉之后，我的班主任工作開展得更加順利。我也開始著手做差生的思想工作。通過與差生進行溝通，我了解了他們的困擾。因為基礎太差，他們想聽課也聽不懂，久而久之他們就不再努力了。于是便在課堂上睡覺，玩手機等等。對于差生，我除了做他們的思想工作之外，還利用午自習時間給他們補習。在補習的過程中我看得出他們很用心在學習，我感到很欣慰，同時也很難過。因為我的能力是有限的，并不能幫助他們很多，關鍵還要看他們自己的努力。

（2）在班級日常管理方面

在課間或早午自習的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛生，每天早上都很早到教室提醒當天早自習相應科目的科代表交代學習任務，巡視早自習的學習情況，監督打瞌睡、發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早自習的學習效率，登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。

學生的紀律方面，自習課常有吵雜聲，偶爾有看雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到周圍同學學習。根據觀察，問題主要出在某些學生身上，只要管理好那些學生，整個班就可以正?；?。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那些學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現等。然后在平時的早午自習、課間休息時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。對他們進行指導教育，讓他們真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

此外，是對班干的培養，留心班干的工作，召開班干會議，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。

（3）在班級活動方面

在擔任班主任實習期間，我帶領班級同學參與了一次由學校組織全校所有學生集體觀看的《讓世界充滿愛》主題演講報告班會。報告會上同學們都很激動，為之觀看內容所感動，甚至有些同學被感動的落淚，這次班會圓滿成功，每個人的感觸都非常大，并且起到了很好的教育意義。

四、結束語：

在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步，第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。盡管聽了無數次＂老師好＂，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。在這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我還發現了有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的＂主動請纓＂卻能為你贏得更多的機會。只要勤問，勤學，勤做，就會有意想不到的收獲。

實習，就像進了社會大熔爐一般，＂千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金＂，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在實習中，我逐漸變得＂勇敢＂。雖然開始也會有顧忌，怕＂主動出擊＂會招惹＂不知天高地厚＂的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，大膽去嘗試。＂不經歷風雨，何以見彩虹＂即使在嘗試中失敗，也要讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長。而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，使我經受了痛切心扉的挫折，也享受了成功的喜悅！

感謝我的教學指導教師李慧老師和指導班主任賈宇老師，我從他們的身上學到了很多東西——教學的基本功、處理教材的能力、上課后反思的能力、管理學生和班級的能力，特別是從他們身上散發出的一種勤奮好學勇于探索的人格魅力。

現在，實習雖然已劃上了句號，但我堅信，那不會是我旅途的歸宿，而是我新的征程的開始！路就在腳下……

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實習階段

我嚴格按照頂崗支教實習大綱和計劃的要求,明確頂崗支教實習的目的,端正態度、認真完成各項實習任務,嚴格遵守實習學校的規章制度,尊重學生、領導和老師,虛心聽取指導老師的意見,努力提高實習質量,認真仔細備好課,爭取上好每一節課,課后我結合指導老師、小組其他成員以及學生們的意見和建議,不斷總結不斷反思,為下次上好課打下基礎.在上課之余,我積極主動地去聽課,借鑒他人的上課經驗,學習好的方面,改正不好的地方,這使我的上課越來越游刃有余.總體上講,在這一階段的教學實習過程中,我始終堅持“以學生為本”,從學生角度,并按指導老師的要求去備課,帶著激情去上好每一堂課,課后認真聽取指導老師的點評并及時進行教學反思,及時改正下足,爭取更大進步.

總結階段

我也會實事求是,發揚好的方面,并積極總結,

為以后教學積累經驗.我也將從工作態度方面,情感價值方面,知識能力方面做一個具體的總結.

工作態度方面,作為一位老師,我認為一定要做到了認真負責,認真備好每一堂課,認真講好每一堂課,認真批改訂正作業；課后,常長時間的反思、總結.作為一名實習教師,更要一直以教師身份嚴格要求自己,處處注意言行和儀表,要一直緊記實習守則,遵守實習學校的規章制度,尊重實習學校的領導和老師,虛心聽取他們的意見,并和隊友們團結協作,完成實習學校布置的任務.勤于學習,嚴于律己,反省自己不足,在班主任實習工作的過程中,做到積極主動從原班主任那里學習有關班級管理方面的經驗,這會讓我們受益不少,特別是對剛剛出道的新老師.通過班主任工作的實習,我們會深深體會到班主任工作的重要和辛苦,但我們也了解和積累了一些班主任工作的方法和經驗.情感價值方面,在教學過程中,我們注意師生之間的互動,耐心地傾聽學生的心聲,學生有不懂的問題,我們會主動去解決,學生生活方面的困難,我們積極去幫助,努力做到與學生用心靈交流,用事實說話,用言語表達.對學生的思想方面,盡量做到曉之以理,動之以情.在升國旗、班會的過程中對學生進行思想教育,課后,有時間就應該主動找同學聊天,了解學生的思想動態,以及學生個人成長經歷,使得自己和學生的距離拉得更近,學生的知心話也主動向自己講,學生不再是那么的調皮,上課專心聽講,把做不完作業、完不成學校布置的任務看成是對不起老師的表現.通過與學生的接觸,我們會對現今中學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會,對今后從事教師工作必將有很大幫助.

在知識能力方面,我們認真研讀教材、查閱教案,從中擴展知識,加深知識,運用知識.力圖把握重點、難點、克服實習老師易出現平均用力的不足,經過長時間準備后,在課堂知識量大的前提下,努力做到重點突出、難點易懂.牢牢地把握住課堂教學中的基本環節,如課前導入、知識點過渡、課堂小結、課堂練習、課后反思,讓學生盡可能豐富知識,鍛煉能力.尤其在分析問題時,根據本班的學生的具體情況出發,力盡做到由淺入深,由易到難等邏輯思維能力的訓練,

總之,教學工作實習收獲是非常大的,感悟是非常多的.但仍有許多地方有待提高,如課堂詳略有時處理不當,有時重點不夠突出,時間把握不到位,板書還有待提高.對學生課后的輔導時間還需加強.

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時間飛逝，轉眼之間已經進入實習的尾聲。本以為漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，我們實現了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了復雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成為我人生中一筆重要的財富。

對于頂崗實習，有最初的悸動。起初實習對于我來說模糊的，似乎是披上了一層神秘的外紗，會忍不住的想去探索，揭開那層神秘的外紗。對于頂崗實習，也有中期的平淡。在接觸到教學之后，新鮮感隨著時間會越來越淡，逐漸變得懈怠，不會在花費大量的精力去研究教學，這時進入了實習的平淡期。對于頂崗實習，也有后期的懈怠。通過四個月的教學，我們已經能夠完全了解教學實踐，同時每個人也形成了一定的教學模式，然而在這個時候，我們通常是抱著得過且過的心態，不會再去花費精力創新，平淡無奇，個人重心也已經向其他方面轉移，除了完成作業，就是期待實習的結束。

在頂崗實習的初期，更多的是激動，因為自己終于可以正式地站在講臺上了。然而令人想不到的是在實習初期，我所教的科目是七年級生物，對于一個文科生來說確實有些難度，為了把課講好，就需要我課下多做準備，經常去聽課，學習其他老師的教學方法，有時是上網搜集資料，往往一節課需要準備多半天的時間，花費了許多精力，雖然比較累，但是這樣的實習生活讓我感到很充實。在這個期間，我大部分時間用來講課和聽課，就是為了充實自己的知識，以便提高自身的實踐能力。

在頂崗實習的中期，我如愿以償的教上了英語。雖然只有短短的三個星期，但還是得到了鍛煉的機會。由于自己的專業就是英語，加之初中英語非常簡單，因此備課不需要花費太多的時間，這就為我節省了大量的時間去做其他事情。英語不比其他科目，是我們平時所不接觸的，初中生作為英語的初學者，就需要花費更多的時間去研究和探索。在英語教學實踐的過程中，我發現了許多問題，比如說學生英語基礎普遍不牢固，許多學生對最基礎的知識都是一知半解，更有甚者，連幾個單詞都記不住，其中出現問題最多的就是英語語法，許多學生連英語最基本的句型都不知道是什么，許多語法重復講解，仍然沒有什么效果。還有就是大部分學生自制力比較差，沒有自主學習的意識，同樣地，學生對待學習的態度也很消極，在平時學習中很懈怠。這些問題都是多方面因素造成的，要想根除，必須經過多方面的努力，不能只靠學校一方面的努力。

在頂崗實習的后期，我相對比比較悠閑，沒有什么教學任務，只是作為候補，給其他老師做助手，同時還幫班主任處理一些瑣事。在這個期間，我沒有什么實質性的工作，大多數時間用來完成頂崗辦所布置的作業。雖沒有什么重要的事可做，但瑣碎之事還是比較多的。例如在家長會前期，幫助班主任準備一些事宜，同樣在也教導處幫忙，給初三年級的學生整理打印模擬卷，還有就是給掃描一些東西。在做這些事情的過程中，我也學到了許多實用的技能，比如對photoshop軟件的使用，以及對掃描機的使用，這些技能都是在現實生活中比較實用的。從實習的后期的情況，我感悟到生活中到處都充滿了知識，只要我們努力地去發現，用心地去學習，即使是一件小事，我們也能從中學到很多知識。

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現在，我仍然對實習充滿期待和恐懼。我很期待，因為實習是一個理論聯系實際的機會，把學了四年的理論應用到臨床上，很新鮮，很有意思。那么，如果你要給病人做手術，如果你真的想通過癥狀看到疾病的本質，但是你心里沒有底，你必然會害怕。我也問過很多實習生，他們有不同的看法。簡而言之，就是“人喝水，就知道什么時候暖，什么時候冷”。但有一點是明確的：真正掌握知的知識是在實踐中運用，通過實踐來驗證和鞏固所學。學會如何與病人和老師交流非常重要！不善于與人接觸是我的弱點之一。那種膽怯和不自然會讓我失去很多學習的機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了你會受益匪淺。經過近五個月的實習，我也有這樣的經歷。在此，我總結以下幾點：

第一，理論知識問題：學生以前是學生，學校是以學生為中心的。但是語文教育從來都是填鴨式的：被動的接受那么多知識，雖然考了那么多，但現在知識似乎在腦海里消失了，要不斷的翻書。當老師的.提問一遍又一遍的沉寂，我才發現我的記憶很淺，沒有時間的記憶就像沙灘上的腳印，當時看似深刻而明顯，卻經不起時間的沖刷。

第二，角色轉換。實習開始的時候，很多事情我都不知道。雖然之前做過學徒，但還是覺得對實際操作沒有足夠的信心。我會犯錯嗎？我犯了錯怎么辦？我做事總是畏首畏尾，和我一起練的同學都做的很好。我覺得老師都喜歡，好像事情不是我的責任。我盲目的跟著基礎護理，每天跟著手術。我本想說“讓我試試”，但我不敢。所以，我覺得角色轉換是一道坎，我一定要努力克服。方法主要靠主動。我發現老師只要主動提問，提出操作要求，都是愿意教的。你不能像在學校一樣，等著老師讓你做什么。

第三，膽識的鍛煉。面對患者，尤其是手術患者，經常會看到血，患者痛苦的呻吟，尤其是手術過程中，心臟總是提到喉嚨，這樣會給患者造成更多的痛苦。所以膽子要多鍛煉一點。膽大心細是我的目標。只有準確快速，才能及早解決病人的痛苦。

第四，無菌觀念和規范操作。在外科實習期間，每個老師都強調無菌的概念。正因為如此，我對不孕的概念有了很深的理解，對手術也不滿意

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我在這段時間做的主要工作

在20xx年1、2月，我主要做的工作是做宣傳，并有多篇文章在眉山日報、青神日報刊登；深入農村了解婦女兒童的狀況，為她們送溫暖；參與留守兒童親情活動的開展；參與巨人網絡集團等組織開展的“助學天使”活動申報，在500多名申報者中，入圍前30名。

這段時間工作中我最難忘的一件事

來到促進一個月后，除了做項目的申報和宣傳等工作外，也開始經常深入到鄉下，入戶走訪留守兒童的家里，了解情況，為他們送去書籍，帶去溫暖，為他們送去精神糧食；進行了留守兒童項目前期調研，開展留守兒童親情活動，在活動中，被留守孩子們的話語所感動，被留守兒童親情活動的場景所流淚，被孩子們天真爛漫的笑臉所感染，讓我明白活動的開展有了很好的效果，也讓我思考未來活動開展的創新性。

在活動中，有很多人和事讓我感動不已。除了感動外，更讓我深知關于留守兒童這個項目肩負的重大責任。在留守兒童親情活動一個真情告白環節中，其中一對母女的告白讓在場人的眼淚奪眶而出，母親：“盈盈，媽媽這幾年都不在你身邊，你不要怪我，我是沒得辦法，必須出去打工掙錢，因為還有你弟弟…..”女兒：“媽媽，我不會怪你，你在外這么多年，就是覺得你很辛苦…….”話語未止，母女倆哭著擁抱在了一起。這個環節除了給母親和孩子表達愛的平臺，也讓讓母親和孩子進行了心靈的溝通。

還有一次暖冬下鄉活動中，為留守兒童和婦女送去書籍，村民們幫忙搬運書籍并說道：“你們不辭辛苦又一次的來到了我們這偏遠的小山村，為我們送來了溫暖，還為留守婦女、留守兒童送來了精神糧食，真的不知道說些什么，太謝謝你們了?！睆乃麄兊脑捴姓娴哪芨杏X到他們是多么的淳樸，從心底發出的感激之情。其實我們做的不夠多，但在他們看來我們的一點點付出可能就會給他們帶來更多的收益。

我有一些收獲

在這3個月里我真的覺得自己成熟了很多，我明白了很多待人處事的道理，同事們熱情工作的態度感染著我，領導們和藹可親的教導指引著我，工作上不斷出現的難題磨煉著我，我深深感到這支團隊的力量。尤其是袁主席，不管是工作中還是生活上，凡事考慮的很周全，做事追求完美的她讓我在工作中更加嚴厲要求自己，面對工作，隨時要有緊迫感，這樣才能積極干事。實習就是讓你更加了解人生，讓自己在挫折和委屈的環境下成長這樣才能事半功倍，最重要的就是擺正自己的心態跟態度。我覺得來到這里選對了，因為在這里遇見的人和事一定會比其他地方來的多和不同，就看自己是如何處理，我相信我在袁主席的帶領下一定能讓自己在以后的道路上受益甚多。

我有一些思考

從12月到現在，在我實習的單位——青神鄉村婦女兒童合作發展促進會轉眼已經實習了3個月，時間過得那么快，真的很像人們長說的那句話：光陰似箭，日月如梭。在這段時間里，學習了很多，也收獲了很多，實習前期的我帶著對公益事業未來美好的憧憬和自己規劃的“宏偉藍圖”，可深入到實踐中，深知公益事業的不易。社會，是一所沒有圍墻的課堂；實踐，是一種無形的磨煉。這期間讓我對機構的看待成熟了許多，公益事業不是平常人想象的那樣讓人一路順心，這其中坎坷不少，但也讓我深知責任的重大，留守兒童、留守婦女的問題急需改善。

如果實習生項目可以重新開始，我會

如果實習生項目可以重新開始，我仍會選擇在青神鄉村婦女兒童合作發展促進會。

如果由我管理實習生項目，我會（請選擇回答）

如果由我管理實習生項目，我會像NPI那樣，經常與機構和實習生聯系、溝通，不間斷的從機構和實習生中了解情況，傾聽建議。組織參訪活動，讓機構取的經驗，讓實習生互相溝通。

此外，我也會跟機構溝通、聯系，看能否有讓機構和機構之間取得合作的項目，共同一起協作做項目，讓真正合作的影響大于機構利益的影響。

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一 、走近你,讓我充滿向往

當我在畢業生人才交流會上向海程邦達國際貨運代理有限公司投出我的求職簡歷時,我并不知道,這一份簡歷會把我帶進一個怎樣的世界,我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上,又帶著那樣的迷惑,不安和好奇,參加過三次面試,見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓的機會。也曾有過很多故事,但命運還是讓我走近了你，海程邦達，走近了你,也更讓我充滿了向往和渴望。

短短的五天培訓,像一個小小的切口,通過它,我看到了什么是優秀,什么是愛崗敬業,什么是邦達的好員工。五天里,從海運到空運,從報關到報檢,那么多優秀的主管熟練地講著自己工作中的經驗。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來,談起我們,他(她)們言語里盡是關照。

從XX年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創業經歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構健全、社會口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。

是的,就是這樣, 僅僅三次面試, 五天的培訓, 就讓我對你充滿了向往, 邦達, 你是好樣的!

二、走進你，讓我斗志昂揚

XX月XX日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。第一站，XX月XX日至XX月XX日上午，定艙部；第二站，XX月XX日至XX日上午，拼箱部之美西航線；第三站，XX月XX日至XX日，美加整柜；第四站，X月XX日、XX日，美東、加拿大拼箱。

A 一步一步走向前——專業技能的學習

作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什么的。XX月XX日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。

從XX月XX日，也就是實習的第二天到XX月XX日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者EDI等途徑。然后等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認后，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。

XX月XX日到XX日上午和XX月XX、XX日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習了如何準備報關資料，打印下貨紙4-6聯；怎樣檢查SHIPPING20xx里已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然后給客戶發提單確認；制作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。

XX月XX日到XX日，實習范圍是美加整柜。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等。

總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”里應該實習的10條內容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯系單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真、努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結合實際，鍛煉了自己的動手能力。

B 一點一滴的溫暖在心田——實習指導人的關照

十四天，短短的實習時間，卻讓我擁有了無數位師傅的關心和關照。

首先是牛兵和肖國暄師傅。他（她）們兩個工作挺認真的，在指導我實習的時候也比較有耐心。

其次是萬娟娟、賈麗紅和鄭蕾蕾幾位師傅。她們幾個都很鼓勵我大膽地動手操作，不要怕出錯。尤其是萬娟娟和鄭蕾蕾，她們倆教會了我不少東西。

最后是吳梅和張家兩位師傅。因為她們這條航線一直很忙，所以，我的吳梅師傅每天都要加班，她和張家兩個人工作認真負責，有點工作狂的味道。在我實習期間，吳梅還給我補過課，給我系統地講解了操作整柜時易出現的問題和解決方法等等。

總之，那些個日子，每位師傅對我都能盡心盡力地指導和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。

三、海程邦達，我能為你做些什么

實習期間，除了淺層次地學習了專業技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是邦達人的敬業和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業寫在書面之外的“特殊文化”！

短期的實習，讓我學到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說。實話實說，“物流”算是一個比較年輕的詞吧。目前，物流運輸仿佛處在“戰國時代”，足可以用一個“亂”字來形容。其實，打價格戰、無序競爭已經使物流業成為一個微利行業了。也就是說，中國物流業發展的現狀是不容樂觀的。但是，要想長久的留住客戶，絕對不是靠壓低價格，還要靠品牌和實力，服務和硬件才是創造品牌、增強實力的途徑??！競爭如激烈，我們靠什么勝出？最簡單的道理就是企業要跟隨市場的發展，市場需要什么，企業就要提供什么，我們必須提供給客戶１＋１００個最優的服務！

從長遠來講，我覺得公司應該在海運方面做實體運輸，也就是不僅僅作無船承運人，我們應該盡可能的克服困難，讓公司擁有運輸工具，有自己的實體，發展的空間才可能無限地拓寬。

其次，還有幾個小問題，我覺得應該注意一下。第一，大家要盡量做到書寫字跡清楚，不能太草，應該讓客戶比較容易辨認。第二，其實公司有必要在必要的場合、必要的時候，要求員工穿工裝，比如召開大型的會議，比如在招聘新員工的時候等等。

當然，以上僅僅代表我個人的想法，是“井底之蛙”之見，如有冒犯之處，實屬無心，請多包涵。

在和邦達結緣之后，我一直在為自己“估價”，也一直在想我到底能為公司做些什么。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能說，在以后的日子里，我會盡２００％的努力，盡２００％的熱情去工作，我希望公司能知人善任，同時也期盼著自己能夠很好的從最低點做起，一步一步扎扎實實地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優秀，直至出色的邦達人而努力！

四、謝辭

首先，感謝海程邦達給我這樣的機會，讓我為她而工作；同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。

其次，我要深深感謝妥善安排并確保我的實習順利實施的管理部；我還要感謝海運部的各位師傅：牛兵、肖國暄、尹曉暉、吳梅、張家、萬娟娟、賈麗紅、鄭蕾蕾，感謝他（她）們給我的指導，謝謝！我也要對陳鑫經理及各位主管說一聲謝謝，感謝他們對我的栽培！

盛夏七月再相會！

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時間飛逝，眨眼一個多月的時間就過去了，緊張、美好的實習生活也結束了，我和同學們以及指導老師建立了深厚的感情。臨走之前，確實有些依依不舍，但是我知道，這樣的分離是為更美好的相遇而設的。以下僅對我的實習做個簡單的總結。

9月19號，我們拎著大包小包的東西來到了新豐縣第一中學?？吹饺碌男^，我興奮之極。剛來到這里什么都不懂，首先是跟著領導熟悉學校的環境，之后便是開會認識班主任和指導老師。和班主任、指導老師見面那一刻，感覺就是在拜師，因為自己什么都不懂。在班主任和指導老師的帶領下，我認識了17班和19班的學生。聽到他們叫第一聲"老師好"的那一刻，我覺得自己真的從一個學生的角色轉到了一位老師的角色。于是在班主任和指導老師的帶領和指導下，我這一段短暫、幸苦，但是美好的旅程就開始了。

從實習開始到國慶放假期間就是聽化學課，班會課，看班和熟悉學生。開始覺得這段時間的鍛煉作用很小，只是聽聽課和看看班。但是后來發現自己這個想法是不對的，此段時間相當重要。首先這段時間是自己從一位學生的角色轉變為一位老師的角色緩沖時間。在者就是充分利用這段時間對學生進行深入的了解和熟悉。這讓我了解到學生的強項，弱項，學習態度，為人習慣等等，以便工作開展能夠更加有針對性和更加直接有效。由于在實習隊里面，我的班主任工作和教學工作是不同的兩個班，因此，在了解學生方面我就得付出比別的隊友更多。

國慶回來馬上就是為期三天的月考。學校的月考很嚴格，很正式。作為實習老師，我也參加了考試的幾項工作。三天下來，我一面做機動監考員，一面做試卷的檢查員。這樣的三天比平時的正常上課負荷還要大。月考成績出來了，我對學生的成績很失望。因為之前，我對他們很嚴格，要求很高，同時期望也很大。正所謂恨鐵不成鋼啊。我很失望，但是班主任和指導老師以及其他的一些老教師都表現出"驚人"的從容。對此，我覺得很奇怪。待快要開班會課的時候，夏老師對我說這節班會課主要講一些鼓勵學生的話。之后又無意聽到一位老教師說當班主任不能只是嚴厲，對他們應該是更多的寬容。這時我才理解他們的從容。他們不是不緊張，而是認為學生在打擊的面前更需要的不是責備而是寬容，是鼓勵，是自信。也就在這時候，我理解了，我也懂了：過分的嚴厲不一定是好的，或許他們還沒有達到我的要求。給他們更多的理解，更多的寬容，或許他們可以成長得更快。這就像李老師對我一樣。我上的課，有些真的存在很多的問題，有些上的自己都不滿意。但是李老師從來就是以寬容的態度來對待。這無疑給了我莫大的信心，也讓我更有信心地講課。所以，月考之后，我對他們也漸漸學會了寬容。我也看到了些成效。他們學習的氣氛增強了許多，他們的時間觀念也增強了，他們的讀書聲也在某天后嘹喨了起來。一切都在好起來，他們也在失落中找回了信心，也懂得了要在失敗和鼓勵中努力。老師給了他們鼓勵，給了他們信心，給了他們時間，他們不會讓我們失望，他們能夠做得更好。

月考后緊接著就上課了，在李老師的指導下，我也學到了不少東西。李老師安排了我的第一節課講試卷，讓我先熟悉真正的課堂；第二節課才上新課。果然，這樣的安排讓我可以很快地適應真正的課堂教學。每節課李老師都有來聽，這對我來說是很大的支持。我自己上一個班的課，李老師自己上一個班的課。對比我和李老師的不同設計以及李老師給我的意見，我學到了許多。首先，對于一位老師必須要把講授的內容講透，講得學生聽得懂。進而就要更好的把握時間，把握學生反應。最后才是隨機而變。還有，對于不同的學生要有不同的要求，不同的學生也需要不同的講課方式以及不同的難度要求。對于一般的學生要講得簡單一點，一方面給學生學好的信心，另一方面讓他們容易消化，并慢慢地鞏固深化。對于重點班的學生就必須要更加深化，而且他們的進度也可以比普通班快，用更多的時間進行拓展。這就是因材施教。我也在實際中體會到：對于理科并不是用PPT上課的效果會比不用PPT上的效果好。對于年輕教師，很難做到人機結合，人容易被PPT帶著走?？偸荘PT先出，自己才想到下一段內容是什么，不論你對內容有多熟悉。年輕教師又特容易把PPT做得很細很多，拓展很開，上課又很怕內容上不完，所以上課在趕，PPT放得很快。不是所有的課都適宜用PPT上的。計算的課程與習題課都是多媒體無法替代板書的。板書可以講演算過程一步步做給學生看，也更可以給學生思考的時間。這樣他們才會真正用心聽課，也才能夠掌握好所講內容。而PPT就基本上無法將計算的推導與算法傳授給學生。所以，不是傳統的教法就一無是處，不是現代的工具就用得越多越好。化學不能一味地講理論，也需要舉很多例子。因為對于高中生來說，他們的理解能力還是很不夠的。必須從日常生活中舉出能夠幫助他們理解的例子。這些具體的例子需要在教育教學中通過很長時間的積累才能夠豐富的。我發現這是一位老教師與年輕教師非常明顯的經驗之舉。最后，作為一位老師可以稍微放下大架子，給學生講解要耐心，這樣學生才會真正體會到我們的真切，才會把不懂的講出來，虛心求問。這也是我課外十多次輔導的心得。

在學校里，班主任就是學生的第一監護人，因此班主任工作也比較瑣碎。監督學生的日常生活行為，衛生情況，紀律情況，午晚睡情況等等。月考后，我學會了對學生寬容，同時我也給予了他們更多關心和耐心。雖然夏老師才畢業一年，但我仍在他的身上學到了很多班主任需要的東西。做一名真正盡職盡責的班主任，更要做一名和學生一起進退的班主任。每天都要比學生早到，比學生晚回去睡。在自己的職責上做到最好。此外，還需要和學生一起勞動，一起除草，能夠做的可以示范給他們看，增進與學生的感情。但是不能走得太近，要始終能夠壓住調皮的學生。在班主任工作中始終要堅持"一個標準"，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和后進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛，而后進生則常常使老師產生偏見，所以班主任"執法"一定要公允，要一碗水端平，做到一視同仁。在夏老師身上，我學到了：一位新老師一定要謙虛，誠懇請教有經驗的老教師。只有這樣，自己才可能真正地在實踐中，在問題里成長。也是在無意間，我在一位老班主任身上學到：教育要講究時機。新班主任剛接手一個月到一個半月都是教育的最佳時機，錯過了，那么就難辦了。在最佳時機學生進入狀態了，后面的時間就好辦了；錯過了后面的時間很難再捉，而且效果也不好。

臨走的日子到了，學生都不舍得，我也不舍得。他們也都有送禮物留念，我和感動。17班的男生還額外買了蛋糕為我餞行呢，因為他們也深深感覺到我是真心為他們的。

臨走的前一天，我們還搞了個整個年級的大型活動，大家都玩得很開心。他們也在快樂中感覺到了我們活動設計的意圖--增強同學間的凝聚力與合作。

在這次實習中，我的各方面能力都得到了鍛煉和提高，這也會對我今后的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力，攀登人生的最高峰。

? 實習生調研總結 ?