實習當天小總結(范例十九篇)_實習當天小總結
發表時間：2018-05-09實習當天小總結(范例十九篇)。
● 實習當天小總結
1、月落無聲日遲遲，雪殘玉碎冷寒時。日盼天長春無意，暮色情深水可知?今天就是冬至了，這一天日照最短，夜幕最長。小寒大寒的到來，真正的冬天就要來了。在這個寒冷的日子，我企盼著春姑娘的到來。
2、清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。冬至晴，新年雨;冬至雨，新年晴。冬至冷，春節暖;冬至暖，春節冷。
3、冬天，是寒冷的季節，也是思念的季節，托片片雪花和寒風向你寄去我的問候，你收到了嗎?
4、雪花落在樹上，把樹打扮的。雪花落在人們的身上，人好像變成了一個大雪人在地上站著。雪花落在地上，積成了一層厚厚的，像一個白色的地毯。
5、盛開是真實的，凋謝也是真實的;寒冷是真實的，溫馨也是真實的;距離是真實的，思念也是真實的;冬至是真實的，祝福也是真實的。
6、擰緊時光的發條，釋放祝福的信號，放慢匆忙的步調，又是冬至來到，愿你把快樂接收了，把好運全擁抱，心情美麗面帶笑，休閑日子更美妙。
7、冬天是溫馨的夢，可依偎著溫暖;冬天是希望的夢，可暢想著春天;冬天是幸福的夢，可盼望著團圓;冬天是浪漫的夢，可向往著纏綿。愿你在冬季夢境是甜蜜，夢想都實現。
8、冬至天氣漸漸涼，我把祝福來送上，平安做成雪地靴，如意做成厚棉衣，開心做成保暖褲，快樂織成棉帽子。愿平安如意、開心快樂陪伴你度過整個冬天。
9、思念如雪花片片，純潔晶瑩，融化在距離的陽光下;友情如片片雪花，濃密厚重，覆蓋在祝福的天地間。冬至到了，愿飄舞的雪花帶給你永久的快樂。
10、無論陽光是燦爛還是暗淡，讓溫暖常在心間;無論清茶是濃重還是淡雅，讓茶香蕩漾心頭;無論聯系是經常還是偶爾，讓祝福溢滿心里。冬至到了，保重自己。
11、大雪紛飛，已到冬至;注意保暖，關心送至;天天鍛煉，健康送至;保持心情，快樂送至;發個短信，關懷備至。冬至日快樂!
12、立冬時，祝福至：生活如畫如詩，開心樂滋滋;愛情如醉如癡，溫情暖絲絲;煩惱杳杳逃之，心情舒舒適適;迎著初升旭日，盡展瀟灑英姿!
13、枯草立寒風，白雪舞長空，僵硬的腳步越來越重。借冬雪，雪藏你的煩惱;借北風，風干你的愁緒;借陽光，升華你的溫暖。冬至愿你快樂一冬，幸福一冬!
14、人生的路途大雪怎能封鎖，渴望的目標霧霾何以阻擋，溫暖的真情江河不可阻隔，我的關懷短信冬至傳送溫暖。冬至了，注意保暖防寒進補強身，別忘吃水餃。
15、冬至節氣到，天氣更寒了，保健不可少，貼士來關照，陽光是個寶，曬曬身體好;要想身體健，必須天天練。祝福你，健康快樂，幸福美滿樂逍遙。
16、冬至來到，貼士送上：冬季寒冷，注意保暖，外出防寒，勤加衣帽，飲食均衡，宜食清淡，多多鍛煉，體強身健。愿你工作順利節節高，生活幸福甜蜜蜜。
17、問候遙相送，祝福情意濃;舉杯邀明月，共飲相思愁;立冬悄來到，霜凍接踵鬧;溫馨提示：立冬到，天冷需防寒，外出要加衣，立冬快樂!
18、朋友總是心有靈犀，思念時刻埋在心里，問候常常隨著信息，相聚總是美好回憶，牽掛在心永遠是你，立冬寒流馬上來襲，千萬珍重保護身體，愿你健康如意。
19、公路旁人行道上的積雪已經融化，只有背陽的屋頂上還留有殘雪，就像戴著頂白色的小帽子。
20、冬至到了，團團圓圓一家子，熱熱鬧鬧吃餃子，開開心心饞嘴子，快快樂樂暖肚子，冬至節氣好兆頭，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一輩子。
21、又是一年冬至到，冬至餃子不能少。又是一年冬至到，節日祝福把門叫。又是一年冬至到，短信祝福身邊繞。冬至禮物來報道，我的短信逗你笑。
22、人生的路途大雪怎能封鎖，渴望的目標霧霾何以阻擋，溫暖的真情江河不可阻隔，我的關懷短信冬至傳送溫暖。冬至了，注意保暖防寒進補強身，別忘吃水餃。
23、走到冬的盡頭，片片飄雪化成春的問候;抓住快樂開頭，美好日子就在你的前頭。冬至到，思念沒有盡頭，祝福溫暖心頭，愿你舒展微笑眉頭，幸福每一個年頭!
24、盛開是真實的，凋謝也是真實的;寒冷是真實的，溫馨也是真實的;距離是真實的，思念也是真實的;冬至是真實的，祝福也是真實的。
25、動動手，把溫暖裹緊，動動腳，讓健康緊跟，動動嘴，把餃子下肚，拍拍胸，讓心情繽紛，眨眨眼，把祝福瀏覽，咧咧腮，讓幸福無垠。祝你冬至快樂!
26、冬至冬至，幸福必至。裝滿好運，平安開道。拋棄煩惱，快樂擁抱。存儲溫暖，寒冷趕跑。釋放心情，與你微笑。傳遞短信，也很美妙。冬至快樂。
27、人生的路途大雪怎能封鎖，渴望的目標霧霾何以阻擋，溫暖的真情江河不可阻隔，我的關懷短信冬至傳送溫暖。冬至了，注意保暖防寒進補強身，別忘吃水餃。
28、朋友總是心有靈犀，思念時刻埋在心里，問候常常隨著信息，相聚總是美好回憶，牽掛在心永遠是你，立冬寒流馬上來襲，千萬珍重保護身體，愿你健康如意。
● 實習當天小總結
1、忌搬家
立春當天不能搬遷，因為搬遷意味著動蕩，動蕩則寓意著沒有安寧日子，所以不宜在這天進行搬遷。且立春是交接之時，氣息駁雜，此時搬遷違背天地，所以非常不吉利。
2、忌理發
立春之時，春回大地，草長蔭飛。俗話說：發乃人身之草木，所以剛出生的草木就去損壞它，不符合自然五行規律，因而這天不宜理發。一直都有正月理發死舅舅的說法，所以想要理發者，應擇其它時間進行。
3、忌躺著
立春伊始，此時一派生機盎然、勃勃生機，在太陽初生的那一刻，我們應該做好迎春的準備。不要一直在家里躺著，可以去外面多走動走動，感受一下新鮮空氣和春天帶來的好氣象，非常利于養生。
4、忌回娘家
立春是一年的開始，古代認為嫁出去的女子就是潑出去的水，是屬于婆家人了。一方面是會把婆家的運氣帶到娘家來，二是意味著來年立春會再嫁人，非常不吉利，所以立春這天不宜回家。
5、忌看病
立春當天，如果是生病或者久病不愈者，千萬不能去看病，意味著一年到頭諸事不順、霉運纏身。雖然沒什么科學依據，但我們也要秉承著“寧可信其有不可信其無”的原則，畢竟關乎著自己的身體健康。
6、忌吵架
立春當天，要保持平和樂觀的心態，不要與別人發生口舌之爭，這是非常不吉利的，寓意著全年是非不斷，沒有好運氣。所以在人際關系上要尤為注意，凡事退一步海闊天空，以免遭致不必要的麻煩。
立春有哪些習俗
燂春
這種立春跨火堆的傳統儀式，即是“燂春”。“燂春”是華夏民族十分古老的習俗，據史料記載，早在先秦時期就已經在民間盛行。因立春之日陽氣將出地面，燃放爆竹，焚燒樟樹枝可祛退陰氣，宣達陽氣，助陽氣生發，有驅邪迎祥之意，而孩童跨火，則更蘊含著平安成長的美好祝愿。
“燂春”儀式結束后，孩子們會 吃“春茶”，“春茶”是用紅豆、紅棗、桂圓、陳皮、桂花、紅糖等6種配料燒煮而成的。按照民間的習俗，過了立春，孩子又長了一歲，而吃了“春茶”，在新的 一年里，不僅祈盼生活紅紅火火，而且也能護佑孩子們健康成長，平安吉祥。
躲春
在傳統民俗學上，到了立春這一天就該躲春。因為立春這天氣候開始交接，新的氣場會對部分人群有不利的影響，更甚者會影響一年的運氣，所以躲春的習俗 就出現了。
在民間，不同的地方有著不同的風俗與忌諱，也就延伸出各式各樣的躲春方法與習俗。傳統留下來的習俗，每到立春這一天不能有口舌之爭、必須要和和睦睦、心平氣和地迎接這一天。更有一些地方習俗里面，躲春這一天不宜搬遷、看望病重患者及參加喪事等，以免招惹晦氣，影響一整年的運氣。
鞭春牛
鞭春牛，又稱鞭土牛，起源較早，后來一直保存下來，但改在春天，盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》后使鞭土牛風俗傳播更廣，為民俗文化的重要內容。
鞭春牛的意義，不限于送寒氣，促春耕，也有一定的'巫術意義。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。塑制春牛時，往往要在肚子里塞上五谷，當牛被打爛時，五谷就流了出來。人們歡笑著拾起谷粒放回自己的倉中，預示倉滿糧足。如今很多的農村有這些習俗。
句芒神
句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，主春事。在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。清人讓廉撰寫的《京都風俗 志》中說：“立春之儀前一日……迎春牛芒神入府署中，搭蘆棚二，東西各南向，東設芒神，西設春牛，形象彩色，皆按千支，準令男女縱觀，至立春時……眾役打焚，故謂之打春?！比缓螅藗儗⒋号５乃槠瑩尰丶?，視為吉祥。
咬春
立春時還有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤等，在南方則流行吃春卷，街市上都有不少叫賣春卷的小販。此處有兩點值得注意：一是過去認為咬春就是吃蘿卜，其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。為什么要吃蘿卜呢?比較普遍的說法是可以解春困。
其實咬春并不限于此，除解困外，主要是通氣，使人保持青春不老。五辛盤是由五種辛辣食物組成，用蔥、蒜、椒、姜、芥等調和而成，作為就餐的調味品。
迎春
迎春是立春的重要活動，事先就要準備好相關事項，然后進行表演。迎春是在立春前一日進行的，目的是把春天和句芒神接回來。迎春設春官，該職由乞丐擔任，或者由娼妓充當，并預告立春之時。過去在每年的皇歷上都有芒神、春牛圖，清末《點石齋畫報》上的“龜子報春”、“銅鼓驅疫”，都是當時過立春節日的重要活動。
祭祖
在許多地區，立春要祭祀祖先。如廣東《新安縣志》載：“民間以是日有事于祖祠”。在立春時供奉祖先的食品也較特殊。河南《汝陽縣志》載：”設春宴，啖春餅，薦卜、梨。”
立春的氣候特點
立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒:一是日夜溫差較大;二是冷空氣活動頻繁。
立春到了,但是氣溫并不會回升的那么快,并且老話講春捂秋凍,不建議大家過早的脫掉冬裝換上亮麗的春裝,尤其是老人和小孩,更應該注意保暖。氣象學意義,連續 5 天的日平均氣溫高于5°C,冬天就結束了。二十四節氣認為,到“驚蟄”前后結束了冬天。大約公歷3月初冬季結束。3月5日11:43:30為驚蟄節氣后大概就不那么冷了。
立春后氣溫回升,春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。立春節氣,東亞南支西風急流已開始減弱,隆冬氣候已快要結束。但北支西風急流強度和位置基本沒有變化,蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大,大風降溫仍是盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期,偏南風頻數增加,并伴有明顯的氣溫回升過程。所以立春后還冷的情況是正常的。
● 實習當天小總結
一、背景
在過去的幾個月里，我有幸參加了公司的頂崗實習計劃。這段時光，我在職業與個人成長方面有了顯著的提升。為了更好地回顧與總結這段寶貴的經歷，我特寫下這篇頂崗實習小總結。
二、專業技能的增長
在實習期間，我深切體會到了理論知識與實際工作之間的聯系。最初，我在面對實際工作中的問題時，常常感到無從下手。但隨著時間的推移，通過不斷地請教同事、查閱資料以及實踐操作，我逐漸掌握了解決這些問題的技巧。
例如，在參與一個新項目時，我遇到了數據庫優化的難題。在同事的指導下，我學會了如何進行SQL查詢優化，以及如何合理地設計數據庫結構。經過一段時間的努力，我成功地解決了項目中的性能瓶頸問題。
我還學會了使用多種專業工具和軟件，如項目管理工具Trello、自動化測試工具Selenium等。這些工具大大提高了我的工作效率，使我能更好地應對復雜的工作任務。
三、溝通協作能力的提升
在實習過程中，我意識到溝通協作能力對于一個團隊成員來說至關重要。一開始，我在與同事交流時略顯生疏，表達觀點時也不夠明確。為了改進這一點，我主動參加了公司組織的溝通培訓，并積極應用到日常工作中。
通過不斷地實踐，我現在能夠更加清晰、有條理地表達自己的觀點，同時也學會了傾聽他人的意見。在團隊會議中，我能夠積極參與討論，為團隊提供有建設性的建議。我還學會了如何處理與同事之間的沖突和分歧，以達成共識和合作。
四、工作態度的轉變
在實習期間，我深刻體會到了責任感和職業精神的重要性。最初，我在面對工作任務時常常抱有僥幸心理，認為只要差不多就好。但隨著時間的推移，我逐漸認識到這種態度對于個人和團隊的發展都是不利的。
我開始以更加認真、負責的態度對待工作。對于每一個任務，我都努力做到最好，力求完美。同時，我也學會了如何在壓力下保持冷靜和專注，確保工作的高效完成。
我還認識到了持續學習的重要性。在快速變化的行業環境中，只有不斷學習新知識、新技能，才能保持競爭力。我在業余時間參加了多個在線課程和培訓，努力提升自己的專業素養。
五、展望未來
通過這次頂崗實習，我不僅掌握了更多的專業技能和工作方法，還對自己的職業定位和發展有了更清晰的認識。在未來的工作中，我將繼續努力提升自己的專業水平和工作能力；同時，我也將注重溝通協作能力的培養，為團隊的成功貢獻自己的力量。我相信，在未來的日子里，我會在職場上走得更遠、更穩。
● 實習當天小總結
2023年立春前一天可以出門嗎
立春對于我們來說是春天的開始，也是冬天和春天的交接處，我們能夠發現周圍的花卉植物都變得更有生機和帶給我們生活一些獨特的美景。沒有立春前一天不能出門的說法。
四絕日指立春、立夏、立秋、立冬的前一日為四絕日。四絕日只不忌祭祀、解除、沐浴、整容剃頭、整手足甲、補垣塞穴、掃舍宇、修飾垣墻、平治道路、破屋壞垣、伐木、其余之事皆忌。 這也就是說，立春的前一天（四絕日）辦事是不忌諱的，也就是可以出門。
立春不能回娘家
立春是農作物的生長時節，在這個時候比較忙碌，也是一年之中最主要的農忙時候，需要去土地里面播種，姑娘回家爹娘沒有閑暇招待，回來也是給爹娘找麻煩，耽誤種地就麻煩了，還有一種傳統的固定偏見，人們覺得無事不登三寶殿，肯定是有什么事情需要幫忙才會回家。爹娘怕姑娘回家借走耕牛，耽誤了種地，耽誤收成交不上稅官府就會找麻煩。有句俗話就說——打春走娘家，踩窮了舅子。
立春的重大意義
我們可以明顯的感覺到，這是一個新的輪回，新的開始，這是新的一年到來的一種感受，我們能夠明顯的感覺到開始舒展起來，不像冬天那樣，有一種沉重的壓力感。干支紀元，以立春為歲首，立春意味著新的一個輪回已開啟，乃萬物起始、一切更生之義也。秦漢以前，禮俗所重的不是陰歷一月初一，而是立春日。
重大的拜神祭祖、納福祈年、驅邪攘災、除舊布新、迎春和農耕慶典等均安排在立春日及其前后幾天舉行，這一系列的節慶活動不僅構成了后世歲首節慶的框架，而且它的民俗功能也一直遺存至今。
● 實習當天小總結
我是一名醫學院的學生，在大四的時候，我選擇了婦科作為我的實習科目。婦科實習對我來說是一次珍貴的學習機會，我有幸能夠親身接觸和學習有關婦女健康的知識和技能。下面就是我在婦科實習中的小總結。
婦科是一個涉及女性健康的專業領域，其中包括了許多不同的疾病和癥狀。在實習期間，我有機會觀察和參與各種不同類型的婦科病例，從常見的月經不調和陰道炎，到更復雜的子宮肌瘤和女性生殖系統腫瘤。這些病例讓我對婦科疾病的診斷和治療有了更深入的了解。
在實習期間，我還學到了許多婦科臨床技能和操作技巧。比如，我學會了進行內診和宮頸涂片，掌握了陰道鏡和子宮腔鏡的使用方法，以及了解了各種不同的婦科手術技巧。通過與導師和老師的指導，我逐漸學會了如何與患者進行有效的溝通，并與其他醫療團隊成員合作，共同制定出最合適的治療方案。
在與患者的接觸中，我深刻地感受到了婦科醫生對患者的責任和關懷。許多婦科問題涉及到患者的私密部位和性生活，因此建立信任和保護患者隱私是非常重要的。作為實習生，我尊重每一個患者的隱私，并且努力提供一個舒適和安全的環境，讓她們能夠放心地與我交流。
在實習期間，我還有機會參與科研項目和學術研討會，這進一步加深了我對婦科問題的理解和知識。我與導師一起參與一項關于乳腺癌篩查的研究項目，了解了流行病學調查的方法和數據分析的技巧。我還參加了幾次婦科方面的學術研討會，與其他的醫生和學者分享和交流最新的研究成果和臨床實踐經驗。
通過這次婦科實習，我不僅學到了臨床知識和技能，還收獲了對患者關懷和醫療團隊合作的深刻理解。我意識到作為一名醫生，要想更好地為患者服務，除了具備專業知識和技能外，更重要的是要關注患者的整體健康，并提供全面的醫療服務。
婦科實習對我來說是一段難忘的經歷，它不僅讓我學到了許多有關婦科健康的知識和技能，而且讓我對醫生的職責和使命有了更深刻的認識和理解。我相信這次實習將對我的未來醫學生涯產生積極的影響，并幫助我成為一名更優秀的婦科醫生。
● 實習當天小總結
我在肺科實習的這段時間，經歷了許多值得回味和學習的事情。在這篇文章中，我將詳細地介紹我的實習經歷，并分享我所學到的知識和經驗。
第一天，當我進入肺科實習室時，我被人們忙碌而又高效的工作所深深地震撼了。作為一名實習生，我被分配到了一個專業的導師身邊，他是一位經驗豐富且知識淵博的肺科醫生。他不僅教會我如何與患者進行有效的溝通，還教授了我肺科檢查的各種技巧和方法。
在實習期間，我學到了很多有關肺部常見疾病的知識。例如，肺炎是一種由病毒或細菌感染引起的肺部疾病，患者常表現出咳嗽、胸悶、發熱等癥狀。通過觀察和檢查患者，我學會了如何診斷和治療肺炎。我還了解了哮喘、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的癥狀、診斷和治療方法。
除了患者的臨床觀察之外，我還有機會參與一些特殊的檢查。例如，我學習了如何進行肺功能測試，這是一種評估肺部功能的常見方法。通過這項測試，我可以判斷一個人的肺部是否健康，并幫助醫生準確定位患者的問題所在。我還學習了如何進行胸部X光和CT掃描。這些檢查可以提供更準確的圖像，幫助醫生判斷肺部是否存在異常。
在與導師和其他醫生的交流中，我了解到肺科醫學的重要性。肺部是我們身體的呼吸器官，任何與肺部相關的問題都可能導致嚴重的健康問題。因此，及早發現和治療肺疾病是至關重要的。通過參與肺科實習，我深刻意識到了醫生的責任和使命，也更加珍惜自己的健康。
除了學術方面的收獲，我還學會了如何與患者建立有效的溝通和信任關系。在與患者交流的過程中，我學會了傾聽和關心他們的問題和痛苦。在醫學上，我們不能只關注患者的身體癥狀，還應該了解他們的心理狀態。通過與患者的交流，我懂得了如何保持耐心和尊重，并提供溫暖和安慰。
在實習結束的時候，我感到非常感慨。這次實習使我對肺科醫學有了更深的理解，也為我將來的醫學生涯打下了堅實的基礎。我從導師和其他醫生身上學到了很多寶貴的經驗和知識，這將使我成為一名出色的肺科醫生。
通過這次實習，我還結交了很多志同道合的同學和導師，我們一起度過了愉快而充實的時光。我們互相支持和鼓勵，共同學習和成長。這段寶貴的經歷將永遠留在我的記憶中，激勵我在醫學領域不斷前行。
小編認為，我的肺科實習經歷豐富多彩，讓我受益匪淺。從專業知識到與患者溝通，從各種檢查到培養與導師及同學的合作精神，我在這段時間里取得了巨大的進步。我深信，這次實習將成為我醫學道路上的重要里程碑，也為我未來的學習和發展打下了堅實的基礎。
● 實習當天小總結
今年暑假，我有幸進入一家知名公司進行暑期實習，成為了實習小科。通過這段時間的實習經歷，我不僅掌握了一些實踐操作的技能，還領悟了職場中的人際關系和團隊合作的重要性。在這篇文章中，我將詳細、具體且生動地總結我的實習經歷。
實習小科工作的主要內容是協助項目經理進行市場調研和數據分析。在接手第一個項目的時候，我感到有些畏懼，因為那是我第一次真正接觸市場調研的工作。項目經理非常耐心地指導我，幫助我順利完成了項目。在這個過程中，我學會了如何制定調研問卷、如何正確采集數據以及如何分析和解讀數據。通過參與多個項目，我逐漸掌握了市場調研的方法和技巧，提高了自己的分析能力。
除了市場調研，我還承擔了一些日常工作，比如整理文檔、參與會議記錄等。盡管有時這些工作看似瑣碎，但我深刻理解了工作的細節和流程對整個團隊的重要性。我努力保持高效率，準確地完成每一項任務，以提高團隊整體工作效率。
在實習期間，我積極與同事們交流合作。我們每天都有固定的工作會議，在會議中我可以了解其他同事的工作進展情況，并向他們請教經驗和技巧。我發現與同事們互動交流不僅提高了我們的工作效率，還加深了彼此的了解和信任。我還在公司舉辦的團建活動中與同事們加深了友誼，這種合作精神和團隊凝聚力對于實習小科的順利發展起到了積極作用。
實習不僅是工作，還是自我提升的過程。通過參與各種培訓課程，我學習了很多與實踐工作相關的知識和技能。比如，我了解了如何與客戶進行有效的溝通，學會了使用一些專業軟件和工具。這些知識和技能的積累不僅使我在實習過程中更加得心應手，而且為我的未來職業發展奠定了扎實的基礎。
在整個實習期間，我還發現了一些自身的優點和不足。我注重細節，能夠仔細分析問題并給出解決方案。我具有良好的溝通能力，能夠與團隊成員順暢交流。在時間管理方面，我還有待提高，有時容易拖延任務。這使我意識到時間管理是一個持續改進的過程，我決心在今后的學習和工作中更加注重時間管理，提高自己的效率。
小編認為，這次實習經歷給了我很多寶貴的機會，讓我更好地了解了職場中的各個方面。通過實踐，我不僅學習了理論知識的應用，還鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。這段時間不僅讓我感受到職場的挑戰，也讓我對未來的職業發展有了更明確的規劃。我深知要成為一名優秀的職場人士，需要不斷學習和提升自己，我會繼續努力，為我的職業道路奠定堅實的基礎。
● 實習當天小總結
暑假開始不久，我初次來到杭州這個大城市，一切都顯得那么陌生。和同學一起頂著炎日找了好幾天工作都沒有找到合適的工作。后來，經大舅介紹，我來到浙江司太立制藥股份有限公司駐杭辦外貿部實習。
該公司是一家專業生產醫藥原料藥和中間體的公司，它秉承“聚合生命能量，呵護人類健的發展理念，致力為人類健康事業作出貢獻。其主要產品有：X-CT非離子型造影劑和佛奎若酮類兩大系列產品。對于學英語專業的我來講，這兩大系列產品在我頭腦中就是一張空白紙張。后來經過幾周實習加上我在電腦上查找的資料，才對這些產品有了個大致的了解。首先，造影劑(又稱對比劑，contrast media)是為增強影響觀察效果而注入(或服用)到人體組織或器官的化學制品。它是一種診斷藥，其主要成分是碘。碘的特點是不透X線，因此在拍X光片時，可利用碘在體內的分布產生對比;或使通常X線光片上看不到的血管和軟組織清晰成影，以協助醫生作出可靠的診斷。列如，醫院拍CT或者是做胎檢時，有時不能成像，就可以用造影劑來造影。另外造影劑系列產品又可分為：碘海醇，碘海醇水解物，碘海醇碘化物，碘佛醇，碘帕醇，碘普羅胺，碘克沙醇，碘美普爾，釓貝葡胺，釓噴酸雙葡甲胺和釓特酸葡胺。其次，氟喹諾酮分子喹諾酮類，又稱吡啶酮酸類，屬化學合成抗菌藥。臨床用于治療尿路、腸道、呼吸道以及皮膚軟組織、腹腔、骨關節等感染，取得良好療效，不良反應輕微。它的主要特點有：① 抗菌譜廣，抗菌活性強，尤其對G-桿菌的抗菌活性高，包括對許多耐藥菌株如MRSA(耐甲氧西林金葡菌)具有良好抗菌作用;② 耐藥發生率低，無質粒介導的耐藥性發生;③ 體內分布廣，組織濃度高，可達有效抑菌或殺菌濃度;④ 大多數系口服制劑，亦有注射劑，半衰期較長，用藥次數少，使用方便;⑤ 為全化學合成藥，價格比療效相當的抗生素低廉，性能穩定，不良反應較少。因而本類藥成為化學合成抗感染藥物中發展最為迅速，已成。為臨床治療細菌感染性疾病的主要化療藥物。氟喹諾酮類系列可分為;左氧氟沙星，鹽酸左氧氟沙星，左氧氟環合酯，帕珠沙星和甲磺酸帕珠沙星。目前該公司主要生產X-CT非離子型造影劑碘海醇、碘佛醇等系列原料藥及中間體，核磁共振造影劑釓貝葡胺等原料藥及中間體，氟喹喏酮類左氧氟沙星和甲磺酸帕珠沙星等系列原料藥。
還記得剛到公司的第一天，由于不認得路的原因就整整遲到了15分鐘，說起來真是覺得慚愧啊!對于第一次出來實習的我，第一次來到一個這么大的辦公樓來上班，心里確實是一直感覺忐忑不安。實習的頭幾天，我主要是看看電腦里的一些相關資料，了解下公司的規章制度和產品信息，以及熟悉下外貿基礎知識和出口業務流程管理和相關制度。說實話，剛開始我一點都不適應這種工作環境，工作期間靜悄悄的，說話都是那種輕聲細語的，和我以前工作的環境截然不同。沒有誰會來告訴你什么該做，什么不該做，該怎么做，這完全需要靠自己慢慢的去摸索，去思考。一個人坐在這兒，仿佛就是坐在一個人的世界里，他們談話的內容讓我感到很陌生，我不知道怎么樣才能融入到這個集體，看到他們只會傻傻的笑笑，也不知道該和他們說些什么?？傊鍪裁炊几杏X不對勁。后來，經過幾周時間的適應期后，這種狀況才慢慢的變好了些。漸漸的我的實習也步入了正題，我找同事拿了幾份信用證來看看，盡管書上講的很仔細，但第一次接觸到信用證，還是覺得摸不著頭腦，看著那些全部由大寫英文字母串起來的句子跟一些陌生的專業術語，真的是手無舉措。于是我不得不借用有道詞典來對著一個一個的查，把大寫改成小寫，坐那慢慢的翻譯著。一連看了四五天后，腦袋瓜子里終于有了點內存了。有些實在是搞不懂的地方，我就尋找公司的同事們幫忙，他們都很熱心，凡是我不懂的地方，他們都很耐心細心的給我解答。經過一番努力，我基本上理清了出口業務流程。
出口業務大致過程就是，業務人員與客戶談判后，從客戶那里拿到訂單，根據訂單制作貨物買賣合同和傭金協議。業務人員根據貨物買賣合同的供貨信息備貨，并和買方確定發貨日期，根據買方要求制作發貨嘜頭，并將嘜頭和質量檢測報告(COA)回傳買方確認。另外如果特殊規格產品已有庫存，由業務人員挑選批次填寫(檢驗報告單修改流轉單)安排檢測，如果沒有庫存，則由業務人員填寫(定制產品流轉單)安排生產。等開證銀行把信用證寄過來后，業務人員根據信用證制作訂艙單(出口貨物明細表)，然后再通過QQ發給貨代訂艙。接著就是發貨跟報關了，這兩項是同一天進行的，發貨所需要的單據有：合同，進倉單，嘜頭，COA修改，嘜頭申請。其中合同，COA修改和合同需要主管簽字，然后掃描備份。報關所需要的單據有：箱單，發票，報關單，報關委托書，保函(情況說明書)。有時有貨代要求的要根據貨代要求來準備報關單據。其中報關單需要掃描備份。然后填寫信息登記表，發給文件管理員。最后就是根據信用證的要求做其他議付單據。其中原產地證明(COO)和
● 實習當天小總結
在這個暑假里，我有幸成為一名幼師實習生，這是我第一次接觸幼兒教育的實踐機會。通過這段時間的實習，我收獲了許多寶貴的經驗和學習，從中更加深刻地認識到幼兒教育的重要性和有趣之處。我想通過這篇小總結，詳細地記錄下我的實習經歷和所獲得的收獲。
我的實習地點是一所繁忙的幼兒園，那里有豐富的教育資源和熱情的員工團隊。實習的第一天，我感到有些緊張，畢竟這是我第一次接觸這么多的活潑而調皮的幼兒。盡管如此，我也充滿了期待和熱情，因為我知道這將是一個有趣而具有挑戰性的實踐過程。
第一天的工作主要是熟悉幼兒園的環境和規章制度。我參觀了整個園區，了解了各個教學區域的布置和功能。我還結識了一些老師和其他幼兒園的員工，他們非常友好和樂于助人。我被分配到一間3-4歲幼兒的班級，這個班級里有30個可愛的孩子。我的導師是一位經驗豐富且溫和耐心的老師。她告訴我，我可以觀察她的教學，然后逐漸參與到課堂中來。
在接下來的幾天里，我觀察了許多課堂活動，并深入了解了幼兒的日常生活。我發現幼兒園注重培養孩子的自主性和合作精神。每當孩子們完成一項任務時，老師都會夸獎他們，并鼓勵他們互相幫助。我也參與了幾個小組活動，教授幼兒們一些簡單的游戲和手工制作。這讓我更加深入地了解到，通過游戲和互動，幼兒會更容易學習和發展出自己獨特的才能。
除了課堂教學，我還參與了幼兒園的日常管理和衛生工作。我幫助老師們組織午餐，清潔教室和玩具，并負責維護安全和衛生的環境。這項工作使我深刻意識到了一個優質幼兒園的管理和細節要求。與此同時，我也從中學到了一些有關管理技巧和團隊合作的重要性。
我還參加了幼兒園組織的一次家長會。在會上，我和其他老師一起向家長們介紹了我們的教學理念和教學計劃。這是一個很好的機會，讓我更了解了家長的期望和關注點。家長們對孩子們在幼兒園的表現非常關心，并提出了一些建設性的建議。通過與家長們的交流，我更加明白了家長和幼兒園之間的密切合作對幼兒的發展至關重要。
在這段實習的時間里，我真切地感受到了幼師的責任和重要性。幼師不僅僅是孩子們的老師，更是他們的朋友和知心人。我學會了傾聽和關注每個孩子的需求和情感，并根據他們的興趣和能力提供恰當的幫助和指導。我也發現，用溫暖和鼓勵的語言來表達對孩子的認可和支持是非常有效的。這讓我深深明白，要成為一名優秀的幼師，不僅需要教育技術和知識，更需要關愛和耐心。
小編認為，這次幼師實習是我成長和學習的寶貴經驗。我認識到了幼兒教育的重要性，并對自己的職業選擇更加堅定。我也增強了自信和責任感，意識到作為一名幼師需要不斷學習和探索。我相信，通過這次難忘的實習經歷，我將更加積極地追求我的幼教夢想，并為每個孩子的成長和幸福做出積極的貢獻。
● 實習當天小總結
新人總是感嘆不到結婚那天永遠有忙不完的事。婚禮當天的確是最緊張、最繁雜、最容易出錯的時候。我們建議：提前十天左右制定當天的程序表，包括行車路線、各類事項時間安排及具體負責的人?；蛴H朋好友，或專業婚慶公司，大家各司其職，才不會忙中出錯，也避免行車中回頭路、單行線的困擾，讓您輕輕松松作新郎。
例表：這里我們特將婚禮當天所有活動安排列表如下，以便使您有所參考：
新郎：____
新娘：____
伴郎：____
伴娘：____
第一部分
本次結婚慶典活動總管：____
電話：____
新郎家負責人：____
電話：____
協助人員：
____
電話：
____
新娘家及迎親車隊負責人：____
電話
____
協助人員：____
電話：____
樂隊及氫氣球負責人：____
電話：____
協助人員：____
電話：____
宴會負責人：____
電話：____
協助人員：____
電話____
外景攝像負責人：____
電話：____
協助人員：____
電話____
婚慶公司負責人：____電話____
第二部分
一、新郎早___時整理儀表，____時前返回。
二、新娘早___時至____處化妝，____時前返回。
三、____時婚車____輛到____裝飾，____時前，婚車、攝錄人員及婚慶公司俄人員到達新郎家，領車人____電話____，同時2名婚宴協助人員至酒店接收蛋糕。
四、____
時____
分迎親車隊出發。
隨從人員：________
電話____，行車路線：____________
五、由新郎家協助人員負責清理庭院，協助婚慶公司布置迎親場面。由樂隊負責人____監督樂隊到位（同時準備物品：如礦泉水一箱、喜糖若干等）兩名協助人員____負責撒花，等待新人的到來。
六、____時____分迎親車隊到達后，新娘家舉行儀式（交換戒指、佩花、攝錄、吃餃子等）負責人____注意提醒時間____時____分準時從新娘家出發。
七、返回時車輛安排：（略）路線安排：______________________
八、酒店安排
____安排物
婚宴負責人及協助人員____于___時___分到達酒店，協助婚慶公司布置婚宴現場。
1、婚慶公司提供物品到位，內容：如花門三座、氫氣球800個、卡通一對、龍鳳一對等。
2、提前安排休息室，安排來賓簽到就座。
3、負責人____會同餐飲部經理給廚師及服務員送禮，內容：如紅雙喜一條、喜糖若干等。
4、安排并監督服務小姐擺臺，內容（每桌）：如香煙4包，啤酒4瓶，可樂2瓶等。
5、由婚宴負責人檢查完成情況。
九、酒店外迎接儀式：新娘迎到后，電話通知樂隊及氫氣球負責人迅速到酒店接受氫氣球安排樂隊到位，協助人員負責按指定位置及指定提示放飛氫氣球撒花，整個儀式由總管總負責。
十、迎親車隊到達新郎家后，由____和____負責接盆，待吃棗子蓮子羹、敬本資料權屬范文大全嚴禁復制剽竊喜糖等儀式進行完后，新人外出錄象，車輛及人員安排：（略）由____和____提醒時間，____時____分到達酒店休息室。
十一、總管負貢安排車輛接雙方來賓及主持人到酒店。車輛安排：（略）
十二、____時____分賓客如席，開始主持人程序。宴會開始后，上第二導熱菜時，新娘換第一套禮服，上魚后，換第二套禮服并開始敬酒，____時____分新人及外拍人員離
場，車輛及人員安排（略）。十三、婚宴結束后，總管負責安排車輛送客。車輛及人員安排（略）。宴會負責人會同婚慶公司人員清點剩余物品。
十四、由總管負責，所有協助人員將部分物品搬至____處，并負責安排物品回收，車輛安排（略）。制定婚禮當天程序
男方家總管：＊＊＊電話：＊＊＊＊＊＊＊＊＊，協助人員：＊＊＊
＊＊＊＊＊
＊＊
工作安排：提前一天做新房布置（拉花、貼窗花貼、鋪床等）。
婚禮當日，以上人員于＊時前到達男方家，負責落實婚車裝飾并按時到位；接攝影師、攝像師到位并準備到膠卷、電池；負責清理樓道庭院衛生；協助婚慶公司人員布置迎親現場；落實新娘手捧花及胸花到位；新郎出門以后開始貼喜字（注意由內向外）；安排迎親現場秩序，準備玫瑰花瓣、撒花等；新娘到達后，安排人接喜盆，燒水下寬心面；協助攝影師、攝像師；新人出門后，安排車接送雙方老人及長輩去酒店。
酒店總管：＊＊＊電話：＊＊＊＊＊＊＊＊＊
協助人員：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
工作安排：以上人員于＊時前到達婚宴會場，會同餐飲部負責人給廚師及服務人員分發喜煙、喜糖；婚慶公司提供的物品明細：＊＊＊＊＊＊＊等，并落實到位；提前安排新人休息室；協助婚慶公司作好會場布置；安排酒店服務人員擺臺；落實主持人到位；試調酒店音響；落實蛋糕到位；布置簽到臺本資料權屬范文大全嚴禁復制剽竊；安排＊＊和＊＊負責來賓簽到、收禮金及安排賓客人座；安排樂隊到位；指揮迎親秩序；新人將于＊時＊分到達酒店；婚宴開始后，酒水飲料總負責（有酒水飲料、喜煙、喜糖的領用指定由專人經手）；婚宴結束前半小時通知婚慶公司回收剩余物品；安排車送雙方老人離開酒店。
本次婚禮過程中，所有不明之處應及時與＊＊＊聯系（電話：＊＊＊＊＊＊或＊＊＊聯系（電話：＊＊＊＊＊＊）
婚禮儀式
目前許多新人多采飯店行禮的方式，一般在喜宴上的儀式如下：
1、典禮開始（奏樂同時鳴炮）
2、男女來賓、主婚人、介紹人、證婚人及親人入席
3、男女儐相引新郎新娘入席
4、證婚人宣讀結婚證書
5、新郎、新娘行結婚禮相對三鞠躬
6、新郎、新娘交換信物
7、證婚人致祝詞
8、來賓致賀詞
9、主婚人致謝詞
10、新郎、新娘謝介紹人、主婚人、證婚人一鞠躬
11、男女儐相引新郎、新娘入洞房
12、禮成、奏樂
下列6步經常形成婚禮儀式的基礎;
1、介紹——新人講敘戀愛的經過。
2、勸勉——婚姻勸勉或講道。這時長輩總要叮嚀幾句。
3、放棄儀式——女方父親把照顧女兒的權力交給女兒的丈夫
4、誓約——不論……
5、戒指儀式——戒指，代表著無休止的愛，代表著一個諾言
6、簽名——在婚禮儀式結束時由新娘和新郎及證人簽名。
● 實習當天小總結
寶寶滿月宴有什么忌諱
1、不要點烤乳豬，乳豬是未成年的豬，就是豬寶寶，滿月酒吃豬寶寶意頭不好。點菜可以叫酒樓的部長介紹，他們都是很有經驗的。宴會期間不要說不吉利的話，比如死，短命等等更加要顧忌。
2、帶寶寶去酒樓前，先淋浴更衣，換上新衣服，打扮得漂漂亮亮。有些長輩還要給寶寶剃頭，我家的就沒有，我只是給她剪了指甲，去酒樓后，有些客人要送禮物或者金飾之類的，要當場給寶寶帶上，這樣顯得喜氣些。
辦滿月酒的準備有什么
1、給寶寶帶上小手套，因為滿月酒那天肯定會有許多親戚朋友來親親或摸摸寶寶的小手，等客人走后再把手套脫下。要選擇一個通風的環境辦滿月酒，因為酒席上有人抽煙，有人喝酒，往往會烏煙瘴氣的。寶寶在滿月酒時要坐在人少，通風的地方。
2、如果可以，大人們為寶寶辦滿月酒慶祝，寶寶則不要出席，爸爸媽媽可以準備一份寶寶的VCR，在酒席上播放，這樣不但可以滿足大家想見寶寶的要求，也保證了寶寶的健康。
孩子剛出生抵抗力低，以前人們在家生孩子而且檢查也少，當寶寶出現問題的時候就愛多想，然后就出現一些迷信的說法，忌諱的事也就多了起來。而現在還是要注意科學養娃，老一輩的迷信說法也不能全信，對待新生兒要注意的有很多，還是應該科學一點。
● 實習當天小總結
在這個寒假里，我有幸參加了一家幼兒園的實習課程。通過這段時間的實踐，我不僅收獲了豐富的經驗，還對幼教工作有了更深入的了解。在本文中，我將分享我的實習經歷，并詳細介紹我在幼教實習中的所學到的知識和技能。
在實習的第一天，我被分配到了一班3歲的學生。這是我第一次接觸幼兒教育，我感到非常緊張。我注意到幼兒園教室中的環境非常溫馨和諧，墻上掛滿了孩子們的作品，教具也擺放得井井有條。老師們熱情地向我介紹了幼兒教育的基本原則和方法。
我很快就融入了這個班級，在老師們的指導下開始了我的實習工作。在教學中，我學會了如何與孩子們建立良好的關系，如何與他們進行有效的溝通。孩子們對我這個新面孔非常感興趣，他們主動向我展示自己的玩具和畫作。我通過與他們的交流，了解到每個孩子的個性和興趣，這對我后來的教學非常有幫助。
在教學過程中，我注意到孩子們對游戲很感興趣。我嘗試引導他們進行各種有趣的游戲，如角色扮演、拼圖和解謎游戲等。通過這些游戲，孩子們不僅可以提高他們的動手能力和思維能力，還可以培養他們的合作和分享精神。我也學會了如何根據孩子們的興趣和需要設計合適的游戲活動，使他們更好地參與到學習中。
除了游戲，我還參與了繪畫和手工制作的活動。孩子們喜歡用各種顏色的畫筆創作自己的作品，他們的創造力讓我驚嘆不已。我鼓勵他們發揮想象力，提供他們所需要的材料和指導，并贊美他們的努力和成果。通過這些活動，孩子們的繪畫和手工制作技能得到了提高，他們也變得更加自信和自豪。
在實習的最后一天，我被安排與其他老師一起進行綜合評估。通過觀察和記錄，我們對每個孩子的學習成果和發展進行了評估。我發現，在這段時間里，孩子們的語言表達、社交能力、動手能力等方面都有顯著的提高。這讓我感到非常自豪，并對我的工作充滿了信心。
通過這段實習經歷，我明白了幼兒教育對于孩子們的重要性。幼教不僅僅是教授知識和技能，更是培養孩子們的興趣、想象力和創造力。作為一名幼教工作者，我們需要關注每個孩子的個性和需求，為他們提供一個溫馨和諧的學習環境，激發他們的學習熱情。我相信，通過我在這次實習中所學到的知識和技能，我未來的幼教工作將會更加出色。
我對這次幼教實習經歷非常滿意。我獲得了豐富的經驗，學到了很多幼教知識和技能。通過與孩子們的互動和溝通，我感受到了幼兒教育的快樂和滿足感。我將繼續努力，不斷提升自己的專業水平，為孩子們的成長和發展做出更大的貢獻。
● 實習當天小總結
我是一名大學生，今年暑假在一家知名美發店進行為期一個月的實習。這是我第一次接觸美發行業，期間經歷了很多挑戰和成長。在實習結束之際，我想對這段實習經歷進行一個小總結，分享我的收獲和感悟。
這段實習經歷讓我深入了解了美發行業的運作和工作流程。我學習了如何與顧客溝通，如何進行頭發護理，以及理發技巧和造型方法等等。在實習的過程中，我跟隨著資深發型師，觀察他們的工作方式和技巧，通過實際操作和親身體驗，我逐漸培養出了一雙靈活的手和敏銳的洞察力。
實習讓我體驗了美發行業的繁忙和競爭。美發店每天都會接待很多顧客，特別是節假日和周末更是人滿為患。在這樣的環境下，我學會了如何處理高峰期的工作壓力和時間管理。我也學會了與同事進行團隊合作，互相幫助和支持。通過這樣的鍛煉，我意識到在美發行業中，團隊合作和良好的人際關系非常重要。
另外，實習也讓我體驗到了美發師的責任和挑戰。美發師需要不斷地學習和更新發型流行趨勢，因為每個客人都有自己獨特的需求和喜好。在實習期間，我學會了如何根據客人的需求和面部特征，為他們設計適合的發型。我也體會到了美發師的心理輔導能力，在某些時候，客人不僅僅需要一款好看的發型，更需要我們的聆聽和安慰。
這段實習經歷讓我深刻認識到美發行業的職業前景和個人發展機會。美發行業是一個非常有潛力和廣闊的行業，新的發型師可以通過不斷學習和努力來實現自己的職業目標。我也明白了唯有不斷地追隨潮流，提升自己的技術和服務水平，才能在這個競爭激烈的行業中立于不敗之地。
通過這次實習經歷，我不僅學到了很多實用的理發技巧和知識，還鍛煉了自己的溝通能力和團隊合作精神。同時，我也深入了解到美發行業的工作環境和職業發展前景。這次實習讓我對未來的職業選擇更加明確，我將努力學習，提升自己的技能和知識，為將來成為一名優秀的美發師做好準備。這段實習經歷將給我的大學生活畫上濃墨重彩的一筆，我將永遠銘記并感激這次寶貴的經歷。
● 實習當天小總結
幾天前在家門口的醫院，重新走過三樓的婦產科。我一扇門一扇門地看過去，心里充滿了對于人生的感激。而當我抵達最后一扇門，我的眼睛里，忽然涌滿了淚水。
我看到我和女兒曾經躺過的那個床上，有一個與四年前的女兒相似的嬰兒，正在大聲地哭泣。而她的母親，則虛弱地躺在那里，掛著點滴。年輕的父親和年邁的奶奶，手忙腳亂地應付著新生嬰兒帶來的一切。隔著門窗，房間里的一切，猶如無聲的老電影，緩緩彌漫著溫情與感傷。我在那一刻，看到了過去的自己。
依然記得女兒出生的那個夜晚，在醫院三人產房里，一個女人順產，另一個剖宮產。右邊的女人說，還是順產吧，看我現在剛生完兩個小時，就可以下地活動了呢；左邊的女人說，順產太疼了，如果生到最后，又有危險，生不下來，就要受兩重罪，還不如一開始就堅定選擇剖呢。我就這樣夾在左右之間，為難，猶豫，掙扎。
時間一分一秒地過去，我的喊叫也越來越痛苦，以致于家人因我打擾了別人休息而覺得難堪。醫生依然建議順產，可是，6個小時過去，只開了一指的結果，讓我對順產徹底失去了信心。
人生中的第一次，在身體的某個地方，剖開一個口子，昔日對是否會留下難看傷疤的憂慮，早已形同虛無。想到能夠盡快地結束陣痛，與女兒相見，我的心里反而充滿了好奇與期待。手術進行得順利而且融洽，麻醉師還輕松地講起愛人的“傻話”，說他竟然問麻醉會不會給我大腦留下后遺癥，他擔心我的腦子會出問題，再也不能跟他討論文學藝術或者人生理想了。對于手術室外的愛人，這樣的經歷也是人生中第一次。他焦慮地走來走去，就怕手術醫生一個閃失，讓我和女兒都遭受額外的磨難。隔著一扇門，我和他各自歷經著不同又相同的一切。
我聽見手術師平靜又急迫地朝助手喊：快一些，孩子馬上就要出來了。我還聽見麻醉師遙遠的問話：疼不疼？還有手術師慶幸地對我感慨：你的羊水太少了，如果真的順產，大約堅持不到最后，孩子就要缺氧了。那一刻，我為人生中所做的這個重要的決定開心，可以讓女兒離危險更遠一些。
當護士將孩子抱到我面前并告訴我，她是一個可愛的女孩時，我的眼淚，立刻涌了出來。我讓護士將這個小小的天使抱得更近一些，沒有戴眼鏡，朦朧中我看到她有白皙如雪的肌膚，紅如櫻桃般的雙唇。她那么小，只有6斤，小得讓我不知道該如何抱她，怕稍稍用力，她就化了，或者飛了。我想愛人在第一次將女兒抱在懷里的時候，心底一定也是這樣的柔軟。他很仔細地檢查女兒的手指和腳趾，生怕她有一丁點的缺陷和不完美。
當第二天黎明到來，房間里溫熱起來，太陽暖暖地照進了窗戶，我和女兒轉移進了舒適的單間時，用一整夜尖利的哭聲折磨著全家人的女兒，奇跡般地停止了哭泣。所有人都長長地出了一口氣，看著天使一樣的女兒在嬰兒車里平靜幸福的睡容，我身體上的疼痛與虛弱，也因此減輕了一半。世界在那一刻，變得靜謐、美好，猶如一首雋永甜蜜的詩歌。
而我，也如同女兒，在經歷了手術后第一次艱難的翻身、坐起、喝水、吃飯、走路、暈厥、如廁之后，心境也如一片湖水，在藍天之下，慢慢平靜。隔著一個小小的嬰兒車，我和我的女兒，這個降落在我生命中的天使，互相好奇地打量著，就好像，我們穿越了千年萬年，才終于見到了生命中最為重要的彼此。
● 實習當天小總結
今日工作個人與職業成長的深度反思
一、背景
在過去的幾個月里，我身處職業發展的快速通道中，不僅在專業技能上有所精進，也在團隊協作、溝通技巧和問題解決方面取得了不小的進步。今日，我想通過這篇工作總結，詳細梳理這段時間的成長歷程和所遇到的挑戰，以期更好地規劃未來的工作方向。
二、技能提升與專業深耕
在這段時間里，我針對自身崗位需求，有計劃地開展了技能提升工作。通過參加公司組織的內部培訓、在線課程學習以及與行業專家的交流，我加深了對專業知識的理解。在項目中，我能夠更加熟練地運用新技術和方法，提高工作效率和質量。同時，我還積極探索與工作相關的其他領域，努力使自己成為復合型人才，增強在職場中的競爭力。
三、團隊協作與溝通能力的提升
團隊協作是工作中不可或缺的一環。為了更好地融入團隊，我主動與同事溝通交流，了解彼此的工作習慣和思路。在多次的項目合作中，我學會了如何更有效地表達自己的觀點，傾聽他人的意見，以及協調各方面的資源。我還通過參加團隊建設活動，增強了團隊凝聚力和合作意識，使我們的團隊在面對挑戰時更加團結和高效。
四、應對挑戰與解決問題的能力
工作中難免會遇到各種預料之外的情況。在這段時間里，我遇到了一些技術難題和工作中的瓶頸。面對這些問題，我積極尋求解決方案，通過查閱資料、請教前輩和反復試驗，最終成功地解決了問題。這一過程鍛煉了我的問題解決能力，也增強了我面對挑戰的信心。
五、展望未來與個人發展規劃
基于這段時間的成長與收獲，我對未來有了更為明確的目標和規劃。我會繼續深化專業知識的學習，緊跟行業發展的步伐，不斷拓寬視野。我會努力提高自己的領導力，爭取在未來能夠承擔更多的責任和角色。我還計劃進一步提升自己的軟技能，如時間管理、情緒調節等，以更好地應對工作中的各種挑戰。
為了實現這些目標，我制定了詳細的行動計劃。這包括定期參加專業培訓、閱讀行業前沿的書籍和文章、積極參加團隊領導力的培訓項目等。同時，我也將注重日常的反思和總結，及時調整自己的工作和學習策略。
六、結語
回顧這段時間的職業發展歷程，我深感自己成長了許多。但同時我也明白，成長是一個永不停歇的過程。未來，我將以更加成熟和專業的姿態投入到工作中，為公司的發展貢獻更多的力量。希望在接下來的日子里，能夠與團隊一起創造更多的輝煌成果。
● 實習當天小總結
我是一名醫學生，最近在一家醫院進行了為期兩個月的風濕科實習，在這段時間里，我深入了解了風濕疾病的診斷、治療以及患者管理等方面的知識。下面是我對這次實習的詳細總結。
風濕疾病是一種常見的自身免疫性疾病，臨床表現復雜多樣，給患者的生活造成了很大的不便。在實習期間，我通過觀察和接觸病人，了解了風濕科常見的疾病，包括類風濕關節炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡等。同時，我也學習了各種風濕病的診斷標準和治療方案。
風濕科的診斷工作需要細致入微的思考和判斷。通過觀察病人的癥狀、體征和實驗室檢查結果，醫生能夠初步判斷出可能的診斷。我在實習期間有幸參與了一些病歷討論會，聽取了醫生們對病例的分析和診斷過程的討論，通過這些經驗的積累，我對風濕疾病的臨床表現和診斷標準有了更深入的了解。
治療風濕病主要是通過抗風濕藥物的應用，包括非甾體抗炎藥、激素和免疫抑制劑等。這些藥物需要根據患者的具體情況進行合理的選擇和調整，同時也需要密切監測患者的病情和藥物的副作用。在實習期間，我有機會觀察和學習了這些藥物的使用方法和注意事項。我還參與了一些患者的藥物治療過程，包括給予關節內注射和靜脈輸液等操作。通過這些實踐，我更加熟悉了這些藥物的使用方法和效果。
除了藥物治療，風濕病患者還需要全面的患者管理。在實習期間，我學習了如何與患者進行有效的溝通，提供必要的心理支持和教育，幫助他們克服病痛帶來的困擾。同時，我也了解了風濕科病房的管理流程，包括患者的入院和出院流程，治療計劃的制定和調整等。我還參與了一些病房的查房和討論，通過與醫生和護士的合作，提高了自己的觀察和管理能力。
在整個實習過程中，我不僅學到了很多專業知識，還鍛煉了自己的團隊合作能力和溝通能力。每天和醫生和護士一起工作，我深刻感受到了他們的責任心和專業素養。他們不僅對患者的病情進行全面評估和治療，還耐心傾聽患者的需求，并提供必要的安慰和支持。我深受他們的影響和教導，決心將來成為一名優秀的醫生，為患者提供最好的醫療服務。
通過這次實習，我對風濕科的了解更加全面。風濕疾病是一種不容忽視的疾病，給患者帶來了很大的生活壓力和痛苦。作為未來的醫生，我將努力學習和進步，為風濕病患者提供更好的診斷和治療。我相信，只有不斷學習和積累經驗，才能成為一名優秀的風濕科醫生，并給患者帶來希望和康復的機會。
● 實習當天小總結
處暑時節，預示著秋天即將到來，氣候逐漸干燥，因此，要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，盡量少攝取辛辣，多增加酸性食物，以加強肝臟功能。同時像西瓜這類寒涼的瓜果，則要盡量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季應急的水果，如蘋果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之類的水果。處暑節氣還適宜食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，適當的煮些綠豆湯、綠豆冬瓜湯、綠豆百合粥、綠豆薏米粥等，也是不錯的選擇。
處暑應該保持飲食清淡，合理營養。不吃或少吃辛辣燒烤類的食物，包括辣椒、生姜、花椒、蔥、桂皮及酒等。從中醫上講，這些食品容易加重秋燥對人身體的危害。適量增加優質蛋白質的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品和豆制品等。
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店里去買處暑百合鴨等。
● 實習當天小總結
俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，冬令進補在我國歷史悠久。古人認為，冬季是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節，是保養、積蓄能量的最佳時機，應講究“養藏之道”，適時進補，更好地發揮食材、藥材的作用，提高機體的抗病能力。
宜于冬季進補的食物不少，大致可分為平補、溫補、滋補三大類。一般說來，溫補宜用熱性食物，用于氣虛;滋補宜用寒性食物，用于血虛;無氣虛血虛則宜用平性食物，是謂平補。
平補 豬肉及其肝、腎、肺等，蛋類、母雞、鴨、豆腐等，芹菜、蘿卜、桂圓、蘑菇類，蜂蜜、蜂乳等。
滋補 甲魚、鯽魚、淡菜、海帶、海蜇、梨、橘、蘋果、香蕉、百合、芝麻、綠豆、赤豆、豌豆、黃花菜、銀耳、燕窩等。
溫補 羊肉、牛肉及二者的內臟，狗肉，公雞，鵝，海參，烏賊，鹿肉，大棗、核桃、扁豆，薯芋類，蔥、蒜、韭、姜，蠶豆，小麥粉，酒類等。
除了注意食物的選用外，還須注意烹制技法:滋補食品，宜清燉、清蒸或煨湯，口味清淡;溫補食品，宜紅燒或醬鹵，口味濃重;平補食品，可二法兼用，口味則以平和為主。
民間有諺曰:“冬至進補，春天打虎?！比珖鞯氐亩凉澚钍称?，無論是北方的餃子、餛飩，還是南方的湯圓、赤豆粥，一多半都與數九寒天里的食補有關。
傳說中，河南名醫張仲景因記掛窮鄉親們，冬至那天，在南陽東關空地上搭起醫棚，向窮人舍“祛寒嬌耳湯”(“嬌耳”即現在的餃子)，使人吃了以后只覺渾身溫暖，兩耳發熱。
做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的藥材放在鍋里熬煮，等煮熟后，將羊肉及藥材撈起切碎，用面皮包成耳朵樣子的“嬌耳”，再下鍋煮熟。每人一大碗湯，兩雙嬌耳。
老北京有“冬至餛飩夏至面”的說法。《燕京歲時記》云:“夫餛飩之形有如雞卵，頗似天地混沌之象，故于冬至日食之。”除了形態相似，“餛飩”也與“混沌”諧音。
在江南地區，湯圓是冬至的必備食品。這是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著團圓、圓滿，冬至吃的湯圓又叫“冬至團”。古人有詩云:“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”湯圓又分“粉團”和“粉圓”兩種，《清嘉錄》曰:“有餡而大者為粉團，冬至夜祭先品也;無餡而小者為粉圓，冬至朝供神品也?！?/p>
北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗，中醫認為，羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。事實上，在江南地區，蘇州人從冬至這天起也開始進補，所吃的正是馳名中外的吳中藏書羊肉。
民間有言:“冬至蘿卜夏至姜，適時進食無病痛?！庇终f:“冬季蘿卜賽過小人參?！痹诙烈梗m合燉上一鍋熱乎乎的蘿卜排骨湯，一家人團團圓圓，過這個歷史悠久的“亞歲”節。
● 實習當天小總結
一、說目標
本活動的目標為：知道當天的事當天應該完成，養成珍惜時間的好習慣。這是根據本周的社會活動目標以及結合本班孩子的年齡特點來精心制定的。因為大班孩子即將邁入小學，養成當天的事情當天做、以及珍惜時間的好習慣，他們將終身受益。
二、說內容
剛開始我想把本活動的內容定為《當天的事情當天做》，這樣更直觀明了，但又想到幼兒對故事最感興趣，用故事來導課幼兒更容易理解一些，更能吸引孩子的注意力，所以我就把內容定為《小猴蓋房》。
三、說準備
1、為了用事實說話，課前布置作業主題畫《我看到的春天》。
2、為了更好的交流討論，準備幼兒用書。
3、為了讓孩子直觀的學習，準備課件（故事《小猴蓋房》、一周活動安排表、兒歌《不等明天》）
四、說活動過程
本活動共分為五個環節；
1、通過檢查作業導入活動。
2、通過故事感知當天的事當天應該完成。
3、通過看一周活動安排表進一步知道當天的事當天應該完成。
4、通過學習兒歌《不等明天》知道要珍惜時間。
5、延伸活動，沒有完成作業的孩子把作業補上。
五、說反思
大家都知道社會活動它是一個實踐活動，而《綱要》中指出要給孩子創設一個良好的環境，通過同伴之間共同交往、探索、游戲，讓孩子獲得知識，避免單一、呆板的言語說教。
（一）不足
(1)這一節活動我覺得教師替代孩子太多，整節課都是教師一個人在說，沒有把孩子放在主體的地位，沒有把時間和空間充分還給孩子，孩子沒有實踐的機會。
(2)課堂模式相對簡單都是一問一答，教師教法、孩子學法單一。
(3)每個環節都是蜻蜓點水，一掠而過，沒有上實、上透。
（二）根據上述情況，我找到了幾點對策：
第一，剛開始的導入部分（提問“小朋友把自己昨天畫的畫《我看到的春天》拿出來”）應該讓孩子多討論，讓孩子真實的說說自己完成作業以后有什么感覺，沒有完成作業以后又有什么感覺。把時間給了孩子，教師不要急著參與，讓孩子在交流討論中真實的去發現，當天的作業當天應該完成。
第二，在第三環節（看一周活動安排表），討論問題當天的作業當天沒有完成有什么危害，教師可以采用直觀演示，如撥珠子讓孩子直觀的體驗到當天的事當天應該完成。
第三，教師在講了故事跟學習了兒歌以后，可以讓孩子自由討論，自己發現問題，提出問題，共同解決問題。孩子學到觀察法、討論法、對比法、提問法、總結法。
第四，教師提問過多過難，提問不精練，孩子不容易理解，占用時間過長。教師可以把不必要的提問省去。如第一個環節的提問就可以省去。然后第三個環節的提問也可以省去。
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