述職范文|夜班睡覺檢討書（通用17篇）
發表時間：2018-10-07夜班睡覺檢討書（通用17篇）。
▲ 夜班睡覺檢討書
今天的XX課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不知不覺地趴在桌子上睡著了，在此過程中，XX（寫領導的級別及姓名）發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識事后我深刻的反復思考我知道了我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤了。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是卻會影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，也辜負了老師對我的期望，這樣的行為，不但是對老師的不尊重，是對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不。在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己今天在不經意間犯錯，對此我感到愧疚。世上是沒有后悔藥的，事情已經發生了不能再改變什么，多說無意唯有以此做為一個教訓為誡，以此事件為警下次不要再犯類似的錯誤嚴格自己的要求端正自己的態度。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我門能夠學到知識，讓我門今后做一個對社會有用的人，學到知識最大的受益人是我門自己許多的名人和古人都認識到知識的重要性可我卻在課堂上睡覺。我感到很慚愧，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的檢討真的很深刻。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的xx領導：
您好！
我相當的抱歉我在晚上值夜班時出現了睡覺的情況，這一點是您不斷的提起過的，我更是明確的知道值夜班對于小區的重要性，但是我還是犯下了這樣的錯誤，我覺得自己本來是不會產生的，會出現如此的錯誤是自己在某些方面還存在一定的問題，所以我進行了反思，這就將我自己的反思結果展現如下：
我已經進入到公司保安部有一段時間了，最開始值夜班的時候，我還會略有些興奮，畢竟是我從來沒有干過的事情，所以之前的值夜班工作我都是保持著較高的警惕性，就害怕可能會發生一些不好的事情，但是所幸什么偶沒有發生過。這樣的時間一長，我便開始對自己有所懈怠，后來每次值夜班的時候都會犯困，并且周圍又靜悄悄的，所以不犯困真的挺難的。這一次在上班時，我就沒有把控好自己，自己實在是太困了，并且我對于周圍安全性的警惕心都已經消逝了，所以這才睡覺了。本來我想著自己睡二十分鐘應該是不礙事的，但是萬萬沒想到領導來將我抓住了。我現在很是后悔，我知道自己這樣做是不值得原諒的，是我對于工作的松懈，我應該要接受很重的批評和懲罰。
我會犯下這次的事情就是因為我對于工作上的松懈，是自己沒有真正的保證好每一項工作的認真態度，我應該要完成好自己分內的工作。我現在的職位是保安，為的就是要保證好我所管理的轄區的安全，我這樣的睡覺行為就沒有讓自己時刻關注周遭的情況，所幸的是，轄區內沒有發生任何的事情，不然我的罪過是相當大的?，F在我才真正的明白過來自己對于自己所管轄的區域的重要性，我想現已經有現在覺悟的自己是能夠繼續在這份崗位改正錯誤，繼續不斷成長的。
我想要領導您愿意信任我，再給我一次的機會來證明自己的改過之心，我會在之后都好好的對待每一次的工作，不管是白班還是夜班，我相信自己可以更好的在自己的職責內保證好整片轄區的安全。我想要自己的這般醒悟能夠讓領導看見，更是可以讓我對于這次的錯誤能夠做些補償。我向領導保證，之后的我必定是不會隨便的在工作時間做一些其他的事情，一定會在自己的職責范圍內完成好自己應該要完成的事情。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的：
您好!
上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對病人的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤!這不單單導致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對醫院形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的，沒辦法去面對那些一直照顧關心我的同事!
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的!我非常感謝可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請和同事們觀察。
此致
敬禮！
檢討人:
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚的心情向您寫下了這份檢討書。非常抱歉，身為您班上的學生，我卻在您上課的時候犯下如此大錯。在您正在講臺上津津樂道的時候，在同學們正認真吸收您所教授的知識的時候。在這寧靜而美妙的旋律中，我睡覺打呼嚕的雜音，卻突然穿插進來！打破了這份原有的平靜。您拍了拍我桌子，我在您嚴厲的目光中醒來。我迷糊的揉著眼，看見旁邊的同學哈哈大笑，自己卻不知道發生了什么事。當我抬頭看到您的臉的時候，我就知道萬事休矣。
對不起老師，對不起，我不應該將神圣的課堂做為我酣睡的夢床。從我醒過來，同學們都在笑。想必，已經笑了很久了。雖然我知道同學們的笑聲并不帶惡意我。可是在這聲聲笑聲中，我卻無地自容。您勒令了他們的喧鬧，雖然您當時對我怒目而視，可在之后卻沒有給對我做出相應的懲罰，反而轉身走回了講臺上，繼續開始講課。我默默地聽完了這節課。您之后不僅沒有把我撇下不管，還將一開始我睡著時沒聽到的內容，從頭再快速的講了一遍。雖然這讓我受益非淺，但卻影響了其他同學的學習進度，對此我感到十分的抱歉。
現在已經臨近xx考試，我昨天卻遇上了難題導致復習完成的時候已經很晚了，在早上一大早來教室上課的時候就已經很困，一直強撐著打起精神，但在您的課上，我終于還是沒頂住周公的盛情邀請。對不起，老師。我知道不應該這么晚才睡，就算是為了學習，可是影響到了第二天的課程就實在得不償失。我現在也一直在后悔，我不僅在課堂睡覺，還打擾其他同學的學習，耽誤了自己也耽誤了別人。我的所做所為不僅違反了校規也違反了作為一個學生的準則，沒有盡到作為學生好好學習的義務。
雖然老師只讓我在課后抄課文，以作為小懲大誡，但我依然感到難以原諒自己的所做所為?，F將這份檢討書遞交給您，希望您能成為我的監督，我以后必將努力學習，合理安排作息時間，再不會出現今天這樣的場面。以這份檢討為證，希望老師和同學能監督我，讓我的壞習慣得以改正，謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的老師：
您好！
對于我今日在上課時間在講臺前面睡覺的事情，我感到很羞愧。往常都是學生們在我們上課的時候睡覺，而今天我作為一名人民教師，卻公然在課堂之上呼呼大睡，我這樣的行為簡直是敗壞了教師的形象，有損了我們教師的形象，經過一晚上的反省，我已經深刻的了解了自己的錯誤，并且對自己的做出這樣行為而甘愿受罰。
近段時間以來，工作的壓力非常大，我往往每天早上六點左右就起床，趕往學校，督促學生們進行自習，并給他們上課，白天還要批改他們的作業，做著這個月的工作總結，到了晚上，又要監督他們晚自習，他們十點下晚自習，我就上班到十點，和他們同進退?；氐郊遥鸵呀浭强焓稽c了，簡單的洗漱一下，洗下衣服，又是十幾分鐘過去了。還要準備著第二天上課的教案，有些心力交瘁。而且最近天氣變化的很快，稍不注意就容易感冒發燒，我的孩子前段時間生病了，我還得抽時間帶他去醫院看病打針，醫院、學校、家里三方跑，讓我累的有些苦不堪言。明明是累的不行，躺在床上卻總是翻來覆去的睡不著，每天睡眠時間實際上卻只有四個多小時，
昨天晚上，我也是熬夜整理著學生們上課需要用的資料以及課本，而今天這節課是自習課，我打算讓同學們自習，我則繼續進行備課。因為中午沒有午睡，而下午的二、三點的時候正式睡意正濃的時候，我在講臺喪寫備案寫著寫著就睡著了，再之后就是被正在巡視您看到了。
在我睡著的時候，同學們沒有來叫我，我醒來也沒有聽見他們有人在講話，整個教室非常的安靜，我很欣慰。我沒有料想到他們會如此的乖巧懂事，會如此的自覺，這一刻我才覺得，能夠成為這些孩子們的老師，實在是我的幸運。不過，做錯事情也是要受罰的，按照我們學校的規定，教師在上課時間沒有按時完成教學任務，或是做私事，將處以一天工資的扣款，并取消本學期的優秀教師評選。對于這些處罰，我個人沒有任何意見。作為教師，更應該在學生面前起表彰作用，起帶頭作用。我希望我的學生們不要向我一樣，在上課的時候睡覺，或是做些別事情，希望他們能夠認真學習。
此致
敬禮!
姓名：
日期： 年 月 日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
您好！
對不起我身為一名保安，在上班時間做了我不應該做的事情，如果因為我的問題而導致今天小區出現什么問題我想我是付不起責任的。我作為一名保安，應該時刻保持警惕，守護著小區的財產安全和人員安全，但是我卻并沒有敬業的工作，反而在上班的時候一個人偷偷睡覺。我不是一名稱職的保安，如果是一名稱職的保安的話，不管發生了什么事情都是一定會守在自己的工作崗位上好好的工作的。我為自己的行為感到抱歉，我現在也已經知道了自己的錯誤，希望領導您這次能夠原諒我，我以后一定改正自己的態度，時刻銘記領導您對于我們的提醒，堅守崗位。
在我剛剛入職來到這里工作的時候，領導您就特意給我們講了一名真正優秀的保安應該做到那些方面。在剛開始我也是時刻保持警惕，害怕因為自己的失誤而出現問題，但慢慢的發現好像也沒有那么多事情會發生，也就慢慢的放下了警惕，工作變得散漫起來。也正是因為這個原因，導致我覺得只是暫時睡一會也沒有什么大事，反正領導您也不來看，小區平常也是風平浪靜。我現在已經知道了自己的錯誤，真正的意外事件都是突發的，稍有不慎可能就會出事，我能做的也就是在每天工作的時候時刻保持警惕，提防著意外事件的發生，做好時刻應急的準備。
而我在以前的那段時間雖然有時候也很困，但也都堅守在崗位上，從來不敢睡覺。因為我知道，這個是原則性的問題，我不敢違背。但是在昨天晚上因為有一位同事辭職了要走了，所以我們幾個玩的好的同事一起給他送行，畢竟有可能這輩子都再也見不到了。所以我們約好了在一家飯店見面然后喝點小酒聊聊天。我知道自己今天還要上班所以也沒有多喝，主要是他們幾個不上班的在喝，我就是在邊上陪著聊天。因為馬上就要分別了，大家也都是有著很多話想說，這一聊就聊到了凌晨，等我回到家準備睡覺的時候就已經凌晨三點多了。我害怕自己起不來特意定下了一個鬧鐘，方便自己第二天及時起來上班。第二天我是起來了，但精神也不好，總是打瞌睡想睡覺，最后我還是沒有堅守住自己的底線在值班時睡著了。
在事后我就感到了深深的后悔，送別沒有事，但是我和他們玩的太晚了。而這會影響我的工作，導致我第二天的工作出現問題，我下回一定注意。希望您能給我一次機會，原諒我這一次的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
您好！
在工廠的發展過程中上夜班的重要性是毋庸置疑額的，無論是為了給生產線提供保障還是為了提升工作效率都應當重視夜班的工作，然而也許是沒有適應這種晝夜顛倒的不合理時間導致我在上夜班的時候不小心睡著了，事實上若非是領導及時發現并進行批評的話可能我還意識不到上夜班睡覺是件多么愚蠢的事情，因此我認真檢討了上夜班睡覺的過失并希望領導能夠原諒自己。
其實無論是怎樣的原因都應該在上夜班睡覺的過失中反思自身存在的問題，畢竟上夜班的員工并不只有自己一人又為何會適應不了這樣的時間安排呢？而且我在明知道要上夜班的情況下卻沒有合理安排自身的時間自然容易造成睡覺的狀況發生，若是能夠提前補充好睡眠并為夜班做準備的話也不會令這樣的錯誤發生，因此在領導的批評下讓我明白造成上夜班睡覺的原因完全是自己思慮不周導致的，正因為沒能提前做好上夜班的準備才會導致出現精神不振的狀況。
為了保障生產線的進行自然不能夠在上夜班的時候出現任何差錯，無論是操作生產設備時可能產生的危險還是對其他同事造成的影響都是不好的，以往領導也曾強調過生產安全的重要性又怎能在上夜班的時候出現這樣的疏忽，也許是我在思想方面不重視工廠的生產工作才會縱容自己上夜班的時候睡覺吧，即便是稍微思考一番都能夠明白上夜班睡覺是種對工廠工作不負責的表現，既然肩負著做好工廠工作的使命又怎能在工作的時候出現這種狀況？
今后對待工廠工作還是認真些并盡量避免睡覺的情況發生才行，即便是為了對這份工作負責也不能夠容許自身出現這般懈怠的狀況，睡覺既是對工廠工作的不負責也容易在生產的過程中遭遇危險，更何況上夜班本就需要保持一定的警惕性才能夠做好相應的工廠工作，面對這類工作中的過失也讓我在慚愧的同時感到十分懊惱，因此我會在以后的工廠工作中警醒些并盡量不要讓這類狀況再次發生，若是因為自己上夜班睡覺的過失造成不良風氣的產生無疑是得不償失的。
面對上夜班睡覺的過失以及領導的批評應當吸取相應的教訓才行，若是在以后的工廠工作中犯錯以后只知道尋找借口逃避責任無疑是對自身的不負責，因此我以后會牢記領導批評的話語并更加認真地對待工廠的工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
您好！
對不起，我在這里為我這次犯的錯向您道歉。我不應該在上班的時間睡覺，這樣不僅影響到了我的工作，也給其他的同事帶來了不好的影響，我這樣的行為也沒有遵守工廠的制度?，F在我已經知道自己的錯誤了，請領導放心，我以后絕對不會再犯這樣的錯。
工廠有明確的規定，在上班時間是不能睡覺的，就算沒有這一個規定，作為一個成年人，我也應該知道上班的時間是不允許睡覺的。在上班的時間，就應該認真的工作。在上班的時候睡覺，肯定會影響到我的工作進度，當天的工作任務肯定就完不成。因為我睡覺并不是只睡了一兩分鐘就可以了的，起碼會耽誤我自己幾十分鐘的時間。同事看到我在睡覺，他們之后可能也會模仿我的行為。因為犯困這件事是控制不了的，一天總有一個時間段是很困的。若是所有人都跟我一樣困了就睡，那么我們車間的生產任務肯定就不能如期完成。別看我只睡了幾十分鐘，但若是大家每天都睡了這么久，加起來耽誤的工作就比較的多了。
我作為工廠的一名員工，應該要時刻遵守工廠的紀律，遵守工廠的規章制度。我之所以會在上班的時候困到睡著，就是因為我晚上玩手機玩到太晚了。我承認手機對我的吸引力是非常大的，但我也應該要控制好自己玩手機的時間，不要玩到太晚了，耽誤了自己的睡眠時間，導致影響到了第二天的工作。這件事也反映出了我沒有自制力，不能很好的控制自己的行為。我要規定好自己玩手機的時間，幾點鐘必須睡覺，在該睡覺的時間就放下手機馬上睡覺。這件事也反映出了我的工作態度，我把玩手機看得比工作重要，才會因為玩手機而耽誤工作。在此之前我并沒有認識到自己的錯誤，感謝這次您批評了我，不然我可能還要很久才會發現自己的錯誤。
因為我在上班的時候睡著了，我的工作都是同事完成的，我給他們增加了很多工作的負擔，我也想跟他們說一句很抱歉。我通過反思自己的行為，已經知道了自己的問題。之后我一定會改變自己的行為，控制好自己玩手機的時間。希望同事們能夠以我為戒，不要跟我犯一樣的錯誤。我以后一定會注意自己的休息時間，保證自己有充足的精力來面對一整天的工作。在午休的時候我也會抓緊時間小憩一會，讓自己下午不要犯困。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
▲ 夜班睡覺檢討書
上班睡覺檢討書范文
尊敬的王主任：
您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。
錯誤的發生，充分說明我的工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯著監控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監控值班期間打瞌睡，一旦發生問題，后果不堪設想。
針對我的錯誤，我決心采取以下措施進行改正：1、針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今后勢必認真職守。2、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產生影響。3、盡快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現象。
此致 尊敬的xx：
昨天，在工作時，我不僅沒有認真做自己應該做的工作，卻在睡覺，并被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些
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年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
尊敬的領導：
20xx年07。26、晚。本人在工作期間睡覺，今天我懷著愧疚和懊悔的心情給寫下這份檢討書，向您表示我對昨晚上班期間睡覺的這種不良行為的深刻認識以和不再偷懶睡覺。
早在我踏上工作崗位之初，領導就三申請五令，一再強調全體維護員不得在上班期間睡覺，但是我還是犯了錯誤。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以我覺得有必要而且也是應該向領導做出書這份面檢討，讓自己深深的反省一下自己的錯誤。事情發生到今天這個地步，我應該感到抱歉，我認識到上班睡覺的嚴重性，我有責任也有錯，作為一名維護員，我不逃避責任。如果有什么要我承擔的，我愿意承擔我所犯下的錯誤所帶來的后果。
最后再次表明自己的決心，明確對事件的態度。懇請領導原諒我犯下的錯誤，能再給我一次機會，讓我兢兢業業、用心認真的做好本職工作…
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▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的老師：
您好！
每個人都是需要睡覺的，但是睡覺卻是要挑時間和地點的。反正上課的時候不不可以的，不管是什么原因，都是不可以的。
我現在還才上小學五年級，正是一個習慣形成的一個階段，要是在這個階段我不好好的學習，不好好的養成良好的學習習慣和態度，那么以后的學習習慣和態度也一定會是壞的。還有就是到時候想改的話還是比較困難的。
老師你教導的也是對的，我雖然現在接受的是九年義務教育，可是這九年去也是關鍵的，這九年其實也是為之后我們高中三年打基礎的。所以我應該好好的重視，而不是這樣敷衍的對待學習這一件事情，要是像我這樣敷衍的對待，那么以后我的成績也是可以從我的行為中間看得出來的。所以經過老師你的教導之后，我也是決定痛改前非，畢竟要是基礎沒有打好，以后要是想再往上面走就是很難的，甚至還會摔下來的。
并且我在上課睡覺的起因也是我自己造成的，因為昨天晚上偷偷的玩了游戲，所以就很晚才睡覺，而晚睡就會引起連鎖的犯困反應。這才導致我在上課的時候沒有支撐住，最后就打瞌睡了。但是現在回想起來，當時我也是可以杜絕上課打瞌睡的，當時要打瞌睡的話，我應該想著站起來而不是繼續坐著，想想看，要是我當時果斷的站起來聽課，應該也就不會發生上課睡覺的這樣事情了。所以真的不管是從什么角度來講，我都是可以杜絕上課睡覺這一件事情的發生的。
但是我自己卻在明知道不能睡覺的情況和有辦法杜絕的情況下面還是睡覺了，這還真的是給自己找錯誤犯，所以也是很后悔的，但是后悔是真的不能夠解決任何的問題的，所以我也決定好好的改正自己的這個錯誤，也絕對不會再有下一次這樣的事情發生了。畢竟我還是想好好的讀書的，因為讀書是真的能夠決定命運的，也決定了我以后的高度的。所以我也應該好好的讀書。
這一次上課睡覺是第一次發生，但是請老師你相信我，這也一定是最后一次了，以后是真的不會在發生了。同時我也會積極的備戰六年級的畢業考試，爭取考到一個好的初中，然后再一路好好的考下去，直到上大學。同時也很感謝老師及時的讓我醒悟，把我從錯誤的路上拉回來，讓我走上正確的道路。真的很感謝老師，在感謝老師你的同時，我也要向老師說上一聲對不起，還有老師你辛苦了！你真的很認真的在教我們，帶我們這么調皮的學生，我想你也一定很累的，而我唯一能夠為你做的也就是好好的讀書，來報答你的這一份恩情。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的xx領導：
您好!
我懷著愧疚寫下這份檢討書，以表示深刻認識改正思想工作責任心欠缺的決心。
x月x日因為我的一時疏忽大意，在值夜班的時候睡著了，差點造成一場悲劇。我深知一切責任歸概于我的責任心欠妥。從事醫務工作是和生命打交道，是神圣而又容不得半點差錯，可是卻在最基本應該做的也疏忽了，真后悔怎么會發生這樣低級的錯誤。如果真的發生悲劇了，痛苦的延伸是無限大的。想到這里不禁一身冷汗，心有余悸。病人以性命相托，我們是出不得一起差錯的。我非常懊惱自己的麻痹心理。如果能多問一句，多說一句，多想一下就可以避免這樣的差錯。這次教訓是嚴厲的，沉重的，深刻的，它將伴隨我的一生，讓我在將來的工作中時刻警示自己，寫這份檢討的同時我深刻認識到自己責任心欠缺，我心理感到非常的愧疚。護士面對的是人，是些需要幫助的病人，稍有不慎，在我們彈指一揮間，就可能給病人帶來不可挽回的損失，甚至是一條生命的代價，面對生命，不能有絲毫的麻痹啊!
發生這件事情后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯，因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見，同時，我請求領導再給我一次機會，我將在今后的護理工作中以愛心，細心，耐心，用心，關心，責任心，六心為起點，來對待所服務的對象，隨時隨刻要有風險意識，不敢有絲毫的松懈，認真執行各項規章制度，每個細節都仔細檢查，嚴防差錯事故的發生，并加強自身學習，及時總結經驗教訓，一絲不茍的積極做好醫院的一切工作。
檢討人:xxx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的家長和老師：
我給您寫這份“睡覺檢討書”，是為了表達我對自己睡覺問題的反思和決心改正的誠意。我深感睡眠對我們身體和心理健康的重要性，但我也承認，我在睡覺方面有一些不良習慣和問題。在此，我向您誠懇地道歉并保證，我會努力改正這些問題，并養成一個良好的睡眠習慣。
首先，我意識到我經常熬夜的問題。很多次，我會因為手機、電視或者與朋友聊天而忍不住熬夜。然而，過夜的樂趣只是短暫的，而熬夜給我帶來的后果卻是嚴重的。熬夜導致我白天精力不集中、注意力不集中，并影響了我的學習效果和學業成績。就在最近的一次考試中，我因為熬夜而困倦，錯失了一個好機會，這讓我十分后悔。我明白，要想保持優秀的學習表現，必須有充足的睡眠。
其次，我承認我在睡眠時間上有些不規律。有時，我會因為追劇、玩游戲等原因而拖延睡覺，導致晚上入睡時間晚，早上起床時間又很晚。這樣的不規律作息周期，嚴重打亂了我的生物鐘，使我白天精神不振，效率低下。我也經常在周末選擇過度睡眠，導致周一早上起床困難，開始一周的學習陷入困境。我理解，規律的睡眠時間是保持身心健康的關鍵。
最后，我必須反思我的睡前習慣。我承認，我迷戀電子產品，經常在床上使用手機等設備。然而，亮光的刺激會影響我的睡眠質量，并延遲入睡的時間。我還發現，翻看社交媒體和手機游戲讓我太過興奮、心跳加快，進一步影響到我的睡眠。我認識到了這個問題，我將采取措施減少電子產品使用時間，將床上變成一個更舒適的睡眠環境。
為了解決這些問題，我制定了一份改善睡眠的計劃。首先，我將設定一個合理的睡覺時間，確保每晚至少睡眠7到8小時。為了養成規律的作息習慣，我會制定一個明確的起床時間，無論什么時候睡覺，都會按時起床。此外，我會盡量避免熬夜，并限制電子產品使用時間。在睡前，我會適度冥想、閱讀或聽柔和的音樂，幫助我放松并準備入睡。
為了確保我遵守和堅持這份計劃，我希望您能提供一些指導和監督。我會請您每晚對我的睡覺時間進行檢查，并在周末幫助我保持早起。如果我在睡眠方面出現了退步，我希望您能提醒我和幫助我重新調整。
再次對我的睡覺問題給您帶來的困擾和不便表示真誠的歉意。我保證，我會嚴格按照這份檢討書上所說的改正并養成良好的睡眠習慣。請相信我，我會將睡覺放在優先位置，以保證我身心的健康和我的學習成就。
衷心感謝您和老師對我的支持和指導。
您的學生
（以上內容僅供參考，實際寫作根據個人情況進行調整）
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
您好！
本人由于上夜班打瞌睡，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：
由于白天工作太認真，忘記了午睡，導致晚上上夜班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上夜班打瞌睡是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上夜班打瞌睡都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對那些一直照顧關心我的同事！
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
檢討書：
20xx年xx月xx日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的XXX：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對早睡覺遲到這種不良行為的深刻認識及決心。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習時睡懶覺。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現他的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，我的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的時間里更嚴格地要求自己，在早讀的時候睡懶覺地同時，使自己的言行都與一個現代中學生相符合。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
今后我一定會好好學習，早讀不睡懶覺，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
您好！
我是昨天在x號崗位上睡著的員工，xxx。對于昨天自己在工作中犯下的問題，我真的感到非常的慚愧和抱歉。來到工廠這么久，自己也已經不是一名新人了。但是在這次上夜班的時候，自己居然在崗位上打起了瞌睡！這實在是讓我萬分的慚愧。
當領導將我從自己的崗位上叫醒的時候，我真的不知道怎么去形容自己的心情。既感到慚愧又覺得惶恐。自己作為一名員工，居然在上班的時候趴在了工作崗位上！看著身邊出現了不少的工作堆積，我知道，自己已經睡了一小會了！面對自己的錯誤，我趕忙起身繼續自己的工作。但是在自己的心中，卻依舊在愧疚和后悔。
面對這樣的錯誤，您當然也非常的生氣。我也明白，作為一名夜班員工，卻在這個時候睡著了，這是非常不負責的行為！這不僅僅是對自己工作的不負責，更是對工廠的不負責！來了這么久，我也清楚。工廠的生產是非常緊急的，如果不能及時的完成工作，造成的不僅僅是金錢上的損失，更是對工廠信譽的損害！自己這樣一睡，就耽誤了不少的進度，甚至還出現了不少的不良產品！這也是一個大隱患！
在結束了工作后，我深深的反思了自己的問題。自己作為一名值夜班的員工，怎么能在工作的時候睡著了呢？至于睡著的原因，我當然是清楚的。白天的時候自己的沒能好好的休息，晚上工作的時候當然會更加的疲累。但是這也同樣反映了我對工作不負責的態度！
身為夜班的員工，無論如何，自己保持良好的精神狀況都是應該的。但自己這次的行為，不僅僅沒能保持基本的工作狀態，甚至還出現了最不該發生的睡崗行為！這是我對工作的嚴重失職！
經過反省，我認為這是我在個人管理上的嚴重錯誤！盡管作為一名基本員工，但是我也應該對自己的工作帶著最基本的責任感！面對工作，我不應該這么散漫的管理自己。導致自己在工作的時候沒有精神，甚至睡崗！如果長期的出現這樣的錯誤，誰又能讓我來工作？
我很慚愧，自己早該認識到這樣的問題。為此，在今后的工作中，自己一定會嚴格的管理自己，望領導能再給我一次機會，我一定會杜絕這樣的錯誤！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
您好！
回顧錯誤：當天是由于我在飲食方面不注意，導致我當晚肚子很疼。之后由于肚子疼痛，我又硬在崗位上堅持，后來出現了瞌睡情況，遭領導發現。
在此，我懷著深深自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我于這段時間打瞌睡的錯誤。我知道，我身為xx的睡崗行為是嚴重的，睡崗期間公司的財務安全就得不到有效看管與保護，一旦出現安全問題就得不到及時處理，后果也是不堪設想的。為此，我要就我的睡崗行為先跟領導誠懇地道歉。
作為一名xx人員，自己的職責就是在工作期間保持時刻警惕，保證公司場所的安全。然而，我無論出于什么原因，確實存在了工作期間睡覺的行為，是違反了工作紀律條例的。
錯誤發生以后，我深刻知道單純的檢討、道歉是蒼白無力的，我唯有從這次錯誤當中吸取充分教訓，確保今后不再犯此類錯誤，才是向領導的檢討、的答復。經過深刻反省，我清楚地意識到這次錯誤我違反了工作規章條例暴露出我的工作紀律心不強，而且也說明了我缺乏工作經驗，一旦身體不適應該及時向領導匯報，不應該硬撐硬抗。也說明了我日常沒有很好地注意照顧好個人身體，是生活經驗有些缺乏了。
在此，我要向領導鄭重保證：從今往后，我一定要深刻牢記身為一名xx的職責義務，在日常生活當中注意從各方面調整好自己，尤其是在飲食方面，并且我也要注意工作經驗的積累，一有問題就及時向領導匯報，在工作之余我也要注意休息調整，以的精神狀態做好保險xx工作。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
▲ 夜班睡覺檢討書
尊敬的領導：
本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：
由于白天工作太認真，忘記了午睡，導致晚上上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的`時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事！
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
姓名：xxx
xxx年xx月xx日
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