篇一：525”心理健康月開幕式發言稿

尊敬的各位領導和同學們：

中午好！

今天我們在這里隆重舉行我校20xx年“525大學生心理健康節”開幕式。請允許我代表學校從事心理健康教育工作的所有老師，感謝校各級領導對我們工作的重視和指導，感謝同學們對我們工作的支持和配合。

大學生心理健康教育是關系到青少年成長的一個不容忽視的重要問題。大學生心理健康節是由大學生自己發起，為大學生群體服務的一項活動，是對大學生進行心理健康教育的有效途徑。處于青春期的同學們，在平時的學習、生活和工作中，難免會遇到一些困難和困惑，需要他們正確的去面對，去調整，作為心理輔導人員，我們有義務幫助同學們擁有健康的心理和健全的人格，這就要求我們“育人更要育心”。

525，有著特殊的含義，是精心挑選的。5月，本來就是屬于年輕人的。她朝氣蓬勃，是年輕人生存狀態的真實寫照。

她在青年節過后趕來，讓廣大大中學生充分享受自己的節日，同時也感受到了社會的關注和認可。525諧音是“我愛我”，這也恰如其分的表達了心理健康日的主題和內涵，心理健康日，就是要我們關愛自己，感悟生命，實現成長。只有這樣，才能更好地關愛他人，關愛社會，實現和諧。

本屆心理健康節活動主題為“健康心理，與我同行，成就未來”，旨在加強大學生的自我心理保健意識，養成正確的心理健康觀念，培

養學生健全的心理素質，提高大學生應對挫折、化解壓力的自我調適能力，幫助學生解決心理問題、緩解精神壓力，增強學生經受考驗、承受挫折的能力，教育引導大學生熱愛生活、珍愛生命、不畏挫折、感恩父母、成才報國，為大學生成長成才營造和諧、健康向上的社會環境。具體活動包括陽光笑臉征集活動、大學生心理健康教育協會logo設計大賽、手語操大賽、心理講座、心理電影賞析、心理**接線員培訓、團體心理輔導主持人培訓等大型活動。我們努力把這個心理健康節辦得生動多彩，讓學生喜歡，讓學生快樂，讓學生受益。

希望同學們人人參與各個活動；同時，希望負責相關活動的老師認真組織，提高活動效果。

親愛的同學們，請讓我們走進你的內心，在細節中感受你的內心世界。我們愿意成為一名指點迷津的引路人，分擔你的心事；我們愿意做一個好的傾聽者，傾聽花開得聲音。我們愿意做一個好船長，幫助你把握方向，揚帆遠航。

各位老師，各位同學，無論是春暖花開還是酷暑嚴寒，讓我們認識自己，把握自己，調試自己，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！讓我們1萬多名建大學子，用真愛作圓心，以贊美為半徑，共同畫上一個快樂，和諧的圓。

最后，我衷心祝愿本屆“525大學生心理健康教育節”活動圓滿成功。

謝謝！篇二：心理健康周啟動儀式講話

心理健康周啟動儀式講話

同學們、老師們下午好：

本周是心理健康周。德育處將安排一系列以心靈可持續發展為重點的活動。

世界衛生組織對健康的定義如下：健康不僅是沒有疾病，而且是身體、心理和社會的完整。也就是說，人的健康包括身體健康、心理健康和社會適應能力。

良好的心理素質是人的綜合素質的重要組成部分?！靶睦斫】凳墙】档囊话搿保菍崿F人的可持續發展的基本前提。

我們正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對學習、生活、人際交往、升學及未來就業和社會競爭的壓力，我們會遇到各種各樣的心理困惑或問題。

我希望同學們在心理健康周期間，多學習心理健康知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識一些心理現象，初步掌握心理保健常識，提升自己的心理素質，更好地適應學習環境，改善學習方法，提高學習能力；增強自我意識，客觀評價自己，積極與學生、老師、家長溝通；逐步適應學校生活和社會的各種變化，培養承受挫折的能力。逐漸學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為，增強對環境的適應能力。

5月25日是心理健康日，5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，創造快樂幸福的生活，并由珍愛自己發

展到關愛他人，關愛社會。

讓我們共同創造一個美麗的精神世界。

謝謝大家。

第三部分：心理健康月開幕式致辭

第三屆“5.25大學生心理健康節”開幕式學生代表講話稿

劉明球（心理學會911班會長）

尊敬的各位領導、各位師生：

大家好！

當我們還在細細體味四月里丁香的芬芳和書香的悠長時，激情的五月已悄悄的來了，伴隨著時光的流逝和心靈的成長，我們迎來了學院第三屆“5.25大學生心理健康節”。

作為大學生，我們有沒有想過：什么是大學？有人用四句話概括了大學生活的多樣性

它是智慧的時期，也是愚蠢的時期；

它是信仰的時期，也是懷疑的時期；

這是一個光明的時期，一個黑暗的時期。

這是一個充滿希望的春天，一個令人失望的冬天；

大學三年是我們青年的過渡期。我們站在智慧與愚蠢的邊緣，面對光明與黑暗，如何選擇？路該怎樣走？這都是無法逃避的問題。

我們都是年輕的夢想家。在校園里有許多追求自我發展和自我完善的大學生。進入青年初期的我們，由于經歷相對簡單，生活閱歷相對較少，基本上是從校門到校門的生存背景，有人稱之為“門內人”；另一方面，經歷了學業壓力、人際壓力、經濟壓力、就業壓力和社會競爭。因此，我們的生長發育，我們的身心健康越來越受到外部環境的影響。

有的學生能正確應對這些壓力，走出自己的人生道路，創造自己美好的未來；而有的則被這些壓力所羈絆，陷入嚴重的心理困境而不能自拔，最終會走上了不堪想象的歧途。然我們不能夠掌握控制這些外在的環境，所以，我們想要健康成長、順利發展，就必須善于自我調整，培養積極心態和健康的的心理素質！

正是在這種背景下，學院高度重視大學生的心理健康成長，每年定期開展“5.25大學生心理健康節”，旨在促進我們對心理知識的了解，喚起我們對心理問題的關注，在學習生活當中樹立科學的心理認知，優化我們的心理素質、尋找合適的應對心理問題以及工作、學習、生活中的困難和壓力的調節方法。

大學生涯對于來說，都是一個無法割舍的人生體驗。在這里，不管你是否愿意，你都應該開始獨立面對現實生活，獨立解決自己的生活問題。但是，當我們以極大的熱情去直面生活、實現自己的理想之夢時，會發現生活之舟是那么的復雜，有時甚至是那么的難于駕馭。

在痛苦的反思之后，一些人開始調整自極的目標，重塑自極的生活，以積極的態度迎接新的生活；有些人選擇逃避和拋棄自己，以逃避困難的消極心理和行為。積極的接受和努力是美好生活的起點，而消極的對抗可能一無所獲。因此，我們要積極的響應開展心理健康活動，充分利用這次活動所提供的便利和信息來重新塑造自己，端正心態、明確方向與目的，趁著明晨的第一縷朝陽，開始做健康的、新的自己！

為我們美好的生活打下堅實的基礎！回首過去，我們既感到艱辛又感到安慰。心理協會自成立以來在院領導的關心下以及學院心理健康教育中心的引領下不斷茁壯成長，管理模式不斷完善，現有成員84名，分秘書部、策劃部、咨詢部、宣傳部、外聯部，以及話劇組等六個部門，我們以“普及心理知識，傳遞心靈關愛，促進心理健康”為主要宗旨，組織一些享有成效的心理素質拓展和心理健康活動，切實提高同學的心理素質。

在內部，協會成員共同進步，共同成長。每周召開例會，總結每周工作，安排本周工作；每月組織安排一次內部活動，提高協會會員的心理素質，鍛煉各種能力。

對外，心理協會以“宣傳吸引人、以活動感染人”的方式開展了豐富多彩的活動。心理健康協會在學院心理健康教育中心的指導下，在協會全體成員共同努力下，完成了各項工作任務，得到了廣泛的肯

★ 心理健康教育發言稿

為認真落實《岳麓區開展“護校安園”百日集中整治行動工作方案》，積極發揮家庭教育指導中心的職責職能，20xx年6月20日下午，岳麓區婦聯在含浦街道九豐村豐田小學開展“幸福守護營家庭教育公益大講堂”，以“我的情緒我做主”為內容為學生提供心理疏導，進一步提高學生的心理素質，培養學生積極樂觀向上的心理品質，幫助學生獲得身心的全面健康發展。

開場，莫老師先向同學們提出了一個問題：什么是正面情緒、負面情緒？同學們你一言我一言，踴躍地回答老師提出的問題。隨后，莫老師又為大家講述了什么是“快樂”“憤怒”“悲傷”等各種情緒，并用故事的`形式引導同學們認識到不同情緒所產生的影響。同時，為了讓同學們更好地找到調節和改善生活中不良情緒的方法，莫老師在課堂上以參與游戲的方式讓同學們切身體驗。悶熱的天氣絲毫不影響大家上課的熱情，“老師，我來?！薄袄蠋煟x我?！贝蠹叶紶幭瓤趾蟮嘏e手。在歡樂的游戲中，同學們明白了：積極的情緒可以促進健康成長，而消極的情緒會阻礙自身的發展。

“像我們這種人數不多的農村學校，接觸這類心理課程的機會比較少，平時孩子們的情緒波動不穩定，上這節課很有必要，以后也希望接觸更多這類型的課程，更好地讓孩子們走出心理困境?！必S田小學曾校長表示，未來將加強與社會各界、家長的溝通聯系，加強校園德育工作研討，常態化推進心理健康教育。

據悉，含浦街道婦聯下一步將繼續聯合岳麓區婦聯在含浦街道各中心學校開展青少年心理健康知識講座進校園活動，讓心理健康教育活動走深走實，助力轄區學生心理健康管理工作。

★ 心理健康教育發言稿

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

五月，春風和煦，艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了大中學生心理健康節。“5.25”本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發起?！?.25”取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨后，這項活動在全國多個省市開展起來。團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為全國大中學生心理健康日，從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于自己的首屆心理健康周。

同學們，你們愛自己嗎？人一生最大的寶藏是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要認真；目標可以一個一個的達到，實現自我卻是永無止境。

人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康周到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活！

為此，我們向全體同學倡議：

多學習心理保健知識閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動，增強自我調節和自我控制的能力。

多進行交流青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學促膝暢談，分擔痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

給心靈多一份關注在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。

多聽好歌優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影，直面壓力，放飛理想！

同學們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔！有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失?。蛔屝膱匀襞褪?，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純若水晶，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

讓我們一起來吧，相約“5.25”！

★ 心理健康教育發言稿

為大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性，促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究，決定在公司范圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：

當前，隨著我國經濟、社會的巨大轉型，企業改革的不斷深入，企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化，企業職工的工作和生活節奏明顯加快，來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態，從而更好的立足崗位為公司的發展建功立業。

（三）活動內容：

1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態。

2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。

3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業余文化生活。

為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：

領導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育，研究決定重大事項，協調解決重大問題。

辦公室工作職責：負責組織、協調、指導主題教育日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導主題教育，及時掌握公司活動開展動態，總結和選樹表彰先進典型。

“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育深入人心。

★ 心理健康教育發言稿

學校各系：

為進一步提高我校大學生的心理健康水平，增強學生的心理保健意識，以豐富多彩的活動為載體，使我校學生更加關注自身的心理健康，了解心理健康知識，提升心理素質，在今年“5.25”來臨之際，心理健康教育中心將在全校范圍內開展第十六屆“5.25”大學生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導，作好宣傳工作，積極組織和動員師生參與活動，形成良好導向，營造濃厚氛圍?，F將活動有關事項通知如下：

★ 心理健康教育發言稿

為進一步關愛學生心理健康，優化學生心理健康服務，促進學生良好心理素質的養成，xx市教育局、xx市政府教育督導室決定聯合開展全市中小學心理健康教育工作專項督導。我校積極響應《關于全面加強學生心理健康教育的若干意見》（x教〔20xx〕x號），相關3個體系12條措施得到不同程度的推進。

充分認識中小學心理健康教育是教育改革、學校發展的一項重要工作，建立健全相應的工作機制，制定加強中小學心理健康教育的具體實施方案或年度工作計劃，積極穩妥有序推進各項工作。學校有11名兼職心理教師。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學生心理輔導的基礎技巧”“校園心理危機的預防和干預”等內容納入教師繼續教育計劃，保證每學期4課時的專題培訓。重視教師心理健康，從教師的工作、學習和生活出發，學校心理輔導室有個別輔導、團體活動、辦公接待等基本功能區域，通過組織活動，有效提升教師生命和生活品質、提高教育教學質量。

堅持立德樹人，有豐富健康的校園物質文化和精神文化，有健康的教風、學風、班風。教師有全面的教育質量觀，重視學科內容與心理健康教育的自然融合，注重課堂心理氛圍的營造，充分發揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立良好的師生關系。積極創建優良的班集體，指導學生妥善處理同伴關系，緩解學業負擔、考試焦慮、親子關系等方面的心理壓力。規范和加強中小學家長委員會和家長學校建設，把中小學生心理健康教育作為家長學習的重要內容，定期開展豐富多彩的家庭教育活動。針對特殊家庭有專項心理健康促進計劃。不宣傳炒作高考分數、考試排名、升學率等信息，積極引導全社會樹立正確的育人觀和成才觀。堅持科學減負，校內不集體補課，作業量適度，重視學生心理負擔。

老師們，同學們，讓我們用好身邊的心理健康資源，掌起一把關愛自己的心理健康之傘。

★ 心理健康教育發言稿

尊敬的各位家長：

大家上午好！在此，對各位家長的到來表示最誠摯的歡迎！對大家關心教育、支持教育的行動表示衷心地感謝！

今天，我們在這里召開家長會，目的是為了加強學校、教師與家長之間的聯系，相互交流一下學生在校及在家的情況，就我們共同關心的問題進行交流和溝通，取得家長對學校工作的支持和配合。

今天要給各位家長討論和交流的主題是：好習慣成就好人生。

在進入這個主題之前我想介紹一下我校近幾年的德育工作。20xx年我校更換了新的領導班子，在歐陽校長的帶領下，我校的德育，教學、后勤等各方面工作較之前有了跨域式的改變。20xx年我校被昌吉州評為州級德育示范校，20xx年我校家長會實現落地式改革，一改班主任一言堂的局面，讓家長全面參與進來，充分發揮了家長學校的作用。20xx—20xx年間在教師中進行了家庭教育的全覆蓋，其中10名教師在家庭教育中取得了家庭教育指導師資格，40名教師為家庭教育的高級學員，全面建立了以家長委員會為基礎家長學校網絡的。此外每年外派德育工作者參加區級，州級，和縣級不同層級的培訓和學習。每年的春秋兩季的家長會中都對家長進行家庭教育知識的培訓。近年來，我校的育人環境也不斷改善，軟件和硬件建設都在進一部改善，標準化建設中每個班級和實驗室都配了現代化的教學設備，去年新建水廁并投入使用，新建的星光籃球場和羽毛球場也基本建成，即將投入使用。辦學設備和育人環境實現城鄉無差別。今年10月我校成功通過昌吉州標準化建設驗收。我校努力把校園建設得更加漂亮，為的就是給學生提供幽雅舒適的學習、生活環境。

此外，我校還開展豐富多彩的德育活動，以道德講堂，校本課程，歌詠比賽，節日融情，手抄報，書法，繪畫，演講，預防演練，教師家訪，各項體育競賽，等多種形式對學生進行愛國主義教育、安全教育、法制教育、感恩教育、環保教育、疾病防控、文明禮儀教育和養成教育等多方位教育，同時也為學生搭建了展示自我，鍛煉自我的平臺。實現全員育人，全過程育人、全方位育人的目標。

然而，孩子的教育不能僅僅依靠學校教育。家庭教育的缺失，往往令我們的老師心力交瘁。常常出現5+2=0的現象。

下面我根據我校學生的情況說幾點現象：

1、部分家長不能主動關心自己孩子的學習。每個星期一，是我們老師最煩心的日子，因為學生周末作業完成質量較差，有些孩子甚至不寫家庭作業，還找出這樣那樣的理由搪塞。

2、遇事與學校缺乏有效的溝通，事先不了解清楚，越級溝通，不尊重老師，隨意指責甚至辱罵老師，讓老師覺得喪失了作為教師的幸福感。

3、對學生品德教育關注較少，孩子說謊，犯錯不坦誠的承認，亂扔垃圾，說臟話、罵人、以大欺小、隨意破壞學校公物、在草坪里滾打，在地面爬，滑，偷拿老師同學的東西

4、對孩子的教育支持力度不夠，我從來都不說“感謝各位從百忙之中抽出時間來參加家長會，這樣的話”，因為參與學校的教育，關心孩子的成長本身就是家長應該做的，再忙也得抽出時間來?？紤]到農村學校家長的現狀，我們一年就開兩次家長會，然而就這么兩次家長會，很多家長還會缺席。我發現一個有趣的現象，家長來學校多的情況分兩種：一是來學校給給子充飯卡錢，簡言之，孩子餓肚子了，家長來了。二是，孩子在校與同學發生摩擦不愉快了，來學校對欺負他孩子的同學私自教育，威脅。簡言之，孩子受欺負了來學校。三是爭取貧困補助的時候來，簡言之，有好處了就來。然而，當老師因為孩子的學習問題叫家長時，有的拒絕來，有的高興就來，不高興不來，再有的滿腹牢騷，埋怨學校老師事情多，沒事找事。

5、不關注孩子的個人衛生，不穿襪子，不勤換洗鞋襪內衣、指甲長、校服臟、書包臟、不洗頭，黑脖子，黑手……，不勤洗手，感冒不帶紙，吸鼻子，用袖子抹

6、孩子自理能力差，丟三落四，不會整理書包和文具，書桌雜亂

心理學上說，習慣是人類的第二個上帝。習慣對人的影響僅次于上帝對人類的塑造。從小養成好的學習習慣，對孩子的一生都大有裨益。家長們快來了解一下，想要成為好學生，有哪些必備的學習習慣吧。

一、注重培養孩子預習的習慣。所謂預習，就是讓學生在老師未教學新知識前提前自學。學生可根據已有的知識水平或經驗來自學新的知識，在這個過程中，學生可動用已有的知識儲備或經驗來理解新知識。老師還可對學生的預習提出適當的要求，對難以理解的內容打上“？”，并提醒自己在上課時著重聽自己不理解的知識。通過自學，一方面可以培養學生的自學能力，另一方面，也讓學生在上課聽講時有的放矢，達到事倍功半的聽課效率。由于預習要在家里進行，習慣的培養也不是一蹴而就的事情。因此，教師要注意與家長進行溝通，調動家長的積極參與，讓家長進行配合與監督，經過一定時間的訓練，學生就可形成習慣，一旦形成了習慣，孩子就自然而然地在課前進行預習了。

二、注重培養孩子收拾書本文具的習慣。

收拾自己的書本文具看似一件小事，其實這對學生的一輩子影響非常大，在工作中，我經常會遇到學生不按時交家庭作業或忘帶書本文具的情況，一問學生，很多學生的回答都是家長忘給自己裝進書包里了，顯然，這樣的孩子經常讓自己的家長給收拾書包。孩子長大以后，始終要融入這個社會，始終要獨立面對或解決很多問題，父母如果是真正愛孩子，就應該培養孩子自己能做的事情自己做。收拾自己的書本文具完全可以讓孩子從小就自己收拾，孩子做完作業以后，就讓孩子自己將書本文具收拾進書包，并且放整齊，長期訓練，孩子就會形成習慣，抄好課程表，每天只帶上課用的書，沒有的課程書本可不帶，這樣既給孩子的書包肩負，孩子不至于交不了家庭作業或忘帶課本了。

3、培養孩子的衛生習慣，培養孩子早晚刷牙，勤洗手，頭發常洗，指甲常剪，鞋子常換，內衣內褲勤洗。衣服保持整潔干凈。

4、家長要理解支持學校的教育工作：

（1）、要及時與老師聯系。家長平時應注意觀察孩子的動向，如發現孩子精神狀態不好，吃飯睡覺不香、花錢大方等異常表現，要及時與教師聯系，了解情況，以便有針對性地進行教育。起碼，學期一開始或大的考試之后、大型活動之后，就要抽空去與老師聯系，了解孩子在學校的各種表現，而不是等老師通知，或等到孩子有了嚴重問題才去找老師。

（2）、要與教師默契配合。千萬不要亂評價教師，在面前妄評某老師“太嚴”啦，或者某某老師“沒有水平”等等。先不要議論老師的教育方式方法，先要與老師溝通了解老師為什么這樣處理，在什么樣的情況下處理，處理的方式是什么，搞清楚之后再說。

（3）、要經常與老師“互通情報”。

這可以幫助我們更全面、更深刻地熟悉和理解學生。如，家長可向教師“提供”孩子單獨學習還是集體學習效果較好，他喜歡什么課程，家中最近發生沒有發生可能影響學生學習的事情。也不要因為不好意思而不談一些比較重大的家庭問題，尤其是影響到孩子平時表現的家庭問題，當然要做到這一點是不容易的。只有這樣才能在孩子出現異常時，獲得老師的理解。不管出現了哪方面的問題，都應讓教師盡早得悉各種“信息”，以便教師采取相應措施。家長只要全面、客觀地熟悉孩子的長處和缺點，才能與教師“合力一處”，幫助孩子不斷取得進步。

（4）、多理解老師工作的艱辛。一般父母都認為自己的孩子是好的，即使是老師批評孩子家長很生氣，而且家長是有道理的，但在家長同老師交涉之前也要對老師好的一面加以肯定。請家長們不要忘記，老師負責的不是一個孩子，可是一個班級呀！事實證明，凡是對這種情況表示理解的家長從一開始就會贏得老師的好感。另外不要越級溝通，所謂越級溝通就是自己的孩子越到點事，就直接找校長，直接找教育局，這樣的溝通時不受歡迎的，也是不能直接解決問題的，希望各位家長當需要解決問題的時候，先找向孩子了解清楚，全面，再找班主任，班主任解決不了的再找主任，實在不行再找校長。我相信孩子的問題，大多數情況下到班主任那里就可以得到解決。好習慣的養成不是一朝一夕的事情，要靠老師和家長長期不懈地堅持督促孩子進行反復訓練和強化，孩子的好習慣一旦養成，家長就可以對孩子以后的學習省不少心，對孩子終身可持續發展也能打下堅實的基礎。家長朋友們往往只在乎孩子的學習結果，都盼望孩子有好成績，但是在這里我要提醒所有的家長朋友們，只有德育開花，智育才能結果。

今天，在這里和各位家長交流的內容的確是作為一名德育工作者的真心話，也許有的話不中聽，也得到各位家長的原諒。但是我們的處罰點都是為了孩子的長遠發展，相信各位家長朋友在以后的時間里會更加關心子女的教育，支持學校的工作。謝謝大家！

★ 心理健康教育發言稿

a：敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!紅領巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ，

b：我是播音員徐才雅，

a：恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要。同學們，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對，“525，諧音‘我愛我’”，今天是中國國家大學生心里健康日，也是許多中小學校宣傳、開展心理健康活動的日子。我們學校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動。

b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因為“525我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

a：世界衛生組織關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。

b：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。

a：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。

b：心理健康有八大特征：

a：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識;

2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

b：3、能承受挫折;

4、能較正確的認識周圍的環境，適應環境并能改造環境;

a：5、人際關系協調，具有合群、同情、愛心助人的精神;

6、具有健康的生活方式與生活習慣;

b：7、思維發展正常，并能激發創造力;

8、有積極的人生態度，道德觀、價值觀和良好的行為規范。

a：我們每個人在生活或學習中都會出現這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。

b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

a：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影?！敝鞒执笮Γ骸肮?，錯了，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

a：是呀，再給你們講個故事。

b：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：

(故事二：)有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦!”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應，猜，結果怎樣?

(a)：怎么樣?

(b)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(a)：同學們，聽了這二個故事，你們是不是受到了一點啟發呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補充一點，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒。

(a)：是呀，有學習方面煩惱的'同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩定。找準病因對癥下藥，才能解決問題。

(b)：有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。

(a)：有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。

(b)：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(a)：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽光總在風雨后”，相信戰勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家帶來這首歌《陽光總在風雨后》：

(b)：請相信陽光總在風雨后!愿全校同學活潑快樂，幸福成長!

(a)：好了，今天的紅領巾廣播到這要和大家說再見了，感謝大家的收聽，我們下期再見!

★ 心理健康教育發言稿

心理班會是高校輔導員進行心理健康教育的重要方式之一,心理班會要圍繞思想意識、主題內涵、開展形式和效果評估四個方面進行組織建設。下面是小編為你精心整理的關于心理健康教育主題班會發言稿精選多篇，希望對你有幫助!

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篇一：

主題背景：近年來，心理問題、健康問題成為大家經常談論的話題。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會文明的進步。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導一種大健康觀念的同時，也標志著一種大教育觀念正走進校園，走進每個學生的學習生活。高一學生剛踏進高中校園不久，生理和心理正處于一個應適階段，健康教育就要從這個時期打基礎。 班會目的： 1、使學生樹立全面的健康觀，建立預防為主、自我保健的意識。

2、培養學生敢于發言，勇于發言，善于發言的好習慣。 3、讓學生學會心理狀況的自我分析 ，引導學生及時尋求解決心理問題的方法。 4、提倡同學之間的相互幫助，團結友愛的精神。

班會形式：主持設問、多媒體展示、小組討論、匯總

班會流程：

(一)、導入課題

1、提出問題：在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)

組織形式：小組討論、匯總

(學生發言后教師總結如下)：

老師：同學們,現在人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

2、提問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解?

(學生發言，老師總結)

老師：人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：

健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態

1、身體健康

是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環境的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人們對于環境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。

(二)、心理健康自我評價：(附表)

很多學生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態或精神病,那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態呢?

把自己的各種煩惱無記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全體同學發言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成一本煩惱本掛放班上。同學們以后可以把自己的煩惱寫出來，其他同學留言相互關心鼓勵。

(三)、學習中學生心理健康的內容和要求 (附后)

最后老師總結：心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎。這幾個方面是緊密聯系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。

中學生心理健康的內容和要求 (附)

⑴自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標 。

⑵自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而違犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。

⑶自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

⑷自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有清醒的認識，個人的理想、信念、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環境優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。

⑸自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。

⑹自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現自己的理想，能從自己的實際出發，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發展的人才。

⑺自制----心理健康的學生有道德和法制觀念，遵守社會公德，行為規范及法令，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規范化、社會化。

常見心理異常及分析

①焦慮：

資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。

焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數來源于學習情境，學生面臨升級，畢業，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現出過分的擔憂，可以表現為心慌意亂，煩躁不安，易發脾氣等，許多焦慮者在發作時常伴有軀體的腹瀉等現象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢?焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。

②抑郁：

資料：據世界衛生組織(WHO)最新統計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉

是一種不良的情緒狀態或心境，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態。

③嫉妒：

資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

嫉妒是一種不正常的心理狀態，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致精神失常，嫉妒者內心是非常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受良心的譴責而痛苦，由此可見，嫉妒有損自已的品德，有損自身形象，有損自己的學業，有損人際關系，也有損自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態就會把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。 因此，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態和健全的社會交往。

篇二：

一、 活動主題：心與心的交流主題班會

二、 活動背景：在經濟危機的社會大背景下，如何增加同學們的軟實

力成了至關重要的一點。大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到"德智體美"全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。

三、 活動目的：在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢不等于有心理疾病，讓本班同學自我調節，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。

四、 活動宗旨："提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧

班級"。

五、 活動時間與地點：2012年3月18日晚七點半，求真樓706

六、 主辦方：2611110班 班委會成員

參與：2611110班全體成員

七、 活動流程：

1. 主持人上臺，全體同學鼓掌表示班會開始。

2. 主持人發言，介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中

心理不健康的表現及注意事項。

3·請輔導員 介紹大學生人際交往影響因素，互動同學們對身邊人進行第一印象的互相描述，選出其中的兩個或三個對人際交往認識進行深入分析。 4· 探討人際交往障礙及如何調試的方法，請班中參與活動較少的同學，借班會機會抽簽請另一個同學與其進行溝通，增加交流的機會。5· 找出一位或幾位班級認為最具影響力的學生，告訴大家如何建立良

好的人際關系，真實，深刻的告訴大家生活中應該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

6·將大學生人際關系在大學中的應用推及至上班后的社會，人際關系是關

系心理健康的關鍵因素，進而會影響人一生的幸福。

7·進行游戲環節

8·輔導員總結班會情況，給予意見與建議。

七、執行安排：

主持人：向芳，向術

策劃書：心理委員

費用:紙張若干(抽簽用品)

裝飾用品：班級用品已購買

班級布置：2611110班委會成員

后勤及善后工作：2611110班委會成員

篇三：

一、教學目的：

通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

二、教學過程：

(一)、談話導入：

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學生代表發言)

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒 學會激勵互相進步

(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”

這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發呢，家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發起了脾氣······

討論：看到上面內容此時此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮…)

師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示) 面對普通不盲目攀比 面對平凡不愛慕虛榮

五、分享經驗，體驗快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫??

3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂。

六、教師總結：

面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。

生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。

樂觀向上有自信，學習生活添光彩。

★ 心理健康教育發言稿

老師們、同學們：

早上好！

今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們，人生什么最可貴？有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學認為，健康就是不生病，不進醫院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態，以及良好的社會適應能力。

今天，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態。

其實，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。

作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。

在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業，經常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣在學習中獲取了知識的營養，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，

當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。

今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學校的心理咨詢室上學期已經通過菏澤市合格心理咨詢室的創建驗收，這學期從本星期開始面向全體學生開放。時間是每周一到周五，每天中午渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。

同學們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來?！弊屛覀冃袆悠饋恚呀】?、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。

★ 心理健康教育發言稿

本學年，我擔任高一(十)班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學生前進的力量

班集體就是在一個接一個的目標的實現中逐步發展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自己的發展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發上進。

本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯系，二是抓自己的學習時間，即早讀自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結,以便學分認定。其次，繼續抓好學生學習方法的培養工作。利用班會課請成績優秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。

二、形成正確的集體輿論，培養優良班風

或集體成員的言行。優良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。

首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守;引導學生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發展班集體體的措施;制定班級公約，總結班級工作;討論班級成員共同關心的問題;定期的時事教育;處理偶發事件等等。

其次是對班干部的培養。 對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時候。對班委會的工作要經常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結得失，并加以改進，教會他們如何分辨是非，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。

三、教育學生自主學習，完成學習任務

學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態度，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自己的學習計劃，提高學習的自覺性，養成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。

★ 心理健康教育發言稿

老師們、同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。在我們的周圍，有的人情緒反復無常;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認識自己，相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊重。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。

★ 心理健康教育發言稿

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

我今天演講的題目是：中學生如何擁有健康的心態。

如果我問一個同學：你身體健康嗎？他可能會說：我當然健康！看，我像小牛一樣強壯。但是，你的健康不應該指身體健康，還應該包括心理健康。

那么，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們注意以下幾點：

1、不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會因為小瑕疵而自責，受害者就是自己。為了避免挫折，你要在能力范圍內設定目標，欣賞自己的成就，自然會有詹妮弗的感覺。

2、不要對別人期望過高：很多人把希望寄托在別人身上，如果對方達不到自己的要求，就會大大失望。其實每個人都有自己的想法和優缺點，何必要求別人去迎合自己的要求呢？

3、驅散我們的憤怒：當我們憤怒的時候，我們會做很多錯事或者事情。與其事后后悔，不如事前控制自己，把憤怒轉移到另一個方面，比如打球，唱歌。

4、偶爾也要克服：一個做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無知的人才會鉆到小的點上。所以，只要不影響大前提，小地方沒必要過分堅持，減少自己的煩惱。

5、暫時逃避：當你的生活受挫時，你應該暫時拋開煩惱，做自己喜歡的事。比如運動，睡覺，看書等。等到情緒平衡了，再去面對自己的問題。

6、找個人聊聊你的煩惱：把所有的郁悶都埋在心里只會讓你不開心。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內心的煩惱，你會覺得詹妮弗。

7、為別人做點事：幫助別人是幸福的基礎。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱，也決定了自己的存在價值，可以獲得寶貴的友誼。為什么不做呢？

8、一段時間只做一件事：根據美國心理咨詢專家喬奇博士的發現，導致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情，精神壓力太大，不會引發精神疾病。為了減輕他們的精神負擔，他們不應該同時做不止一件事，以免筋疲力盡。

9、不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因為他們太喜歡競爭，所以總是處于緊張狀態。其實和諧才是人與人相處最重要的。

10、善待他人：我們經常被排斥，因為人們對我們有戒心。如果你在適當的時候表現出你的善意，當你交朋友和幾個敵人時，你會感到平靜。

11、娛樂：這是消除心理壓力的最好方法。不要太多娛樂，最重要的是讓你的心情珍妮弗。

只有及時接受必要的心理咨詢，擁有健康的心理，才能順利輕松地解決學習和生活中的問題，從而更好地適應新環境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生發展，走向自我實現。

謝謝大家！

★ 心理健康教育發言稿

今天我演講的題目是《小學生健康教育》

一、目標 健康教育是以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。

在中小學校中，以處于生長發育過程中的兒童青少年作為主要受教育者，開展適宜、適時的健康教育，其總目標為：

1、增進兒童青少年的衛生知識，明了健康的價值和意義，提高兒童青少年自我保健、預防疾病的意識。

2、使兒童青少年逐步建立、形成有益于健康的行為，自覺選擇健康的生活方式，從而促進身心健康，改善生活質量。

二、要求

1、使兒童青少年掌握一定的衛生知識，認識個人衛生習慣、營養、體育鍛煉、防病保健、環境衛生、心理衛生、安全措施等諸因素與個體健康的相互關系及影響作用。逐步自覺地形成對自己健康負責的衛生觀念。

2、培養兒童青少年良好的衛生習慣和健康的心理狀態，正確了解自身生長發育不同階段，特別是青春期生理和心理的變化特點及影響因素，改變不良行為，建立健康行為，改善環境，促進身心健康發育。

三、適用范圍

本基本要求以國家教委制定的九年義務教育教學計劃（試行草案）以及對健康教育（包括青春期教育）的要求為依據，在全日制6年制小學1—6年級或5年制小學1—5年級和普通中學初一至初三年級開設健康教育課。

在目前已經具備師資等條件的省、地、市各級中小學校要求開設每周至少一學時的健康教育課，而尚無條件者，鼓勵可由不定期的健康教育講座逐步過渡到定期的健康教育課。

四、內容 健康教育的內容按小學和中學不同年齡階段劃分為小學生健康教育大綱和中學生健康教育大綱。

從總體內容上看，根據受教育者的生理和心理特點均分別分為八大部分：

小學階段；

第一部分：人體的主要解剖生理知識

第二部分：個人衛生習慣與健康

第三部分：合理營養與健康

第四部分：環境衛生與健康

第五部分：體育運動與健康

第六部分：常見疾病的預防（含常見地方?。?/p>

第七部分：安全與意外事故傷害的預防

第八部分：心理衛生

在編排中小學各年級的健康教育內容時，要以各階段健康教育大綱的規定要求為依據，貫徹反映各階段健康教育的總體內容，同時，還要參照教育學的原則，體現由淺人深、循序漸進、學生參與等項基本原則。

★ 心理健康教育發言稿

主題背景：

最近幾年來，心理問題、健康問題成為大家常常談論的話題。從尋求健康的身體，到尋求健康的心理，以致尋求健康的人格，這是1種社會文明的進步。從體育課程的改革，第2課堂的活躍，它在提倡1種大健康觀念的同時，也標志著1種大教育觀念正走進校園，走進每一個學生的學習生活。高1學生剛踏進高中校園不久，生理和心理正處于1個應適階段，健康教育就要從這個時期打基礎。

班會目的：

1、使學生建立全面的健康觀，建立預防為主、自我保健的意識。

2、培養學生勇于發言，勇于發言，善于發言的好習慣。

3、讓學生學會心理狀態的自我分析，引導學生及時尋求解決心理問題的方法。

4、提倡同學之間的相互幫助，團結友愛的精神。

班會情勢：主持設問、多媒體展現、小組討論、匯總

班會流程：

(1)、導入課題

1、提出問題：在你的1生中最重要的是甚么? (健康、金錢、事業、愛情、親情、友誼、美貌、道德品質等)組織情勢：小組討論、匯總

(學生發言后教師總結以下)：

老師：同學們,現在人們對健康的要求愈來愈重視，健康是全人類的頭等大事。每一個人都希望自已健康，只有具有健康才能具有1切。

2、發問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解? (學生發言，老師總結)

老師：人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強健就是健康，這類理解也不夠完全，究竟怎樣才算是健康呢?聯合國世界衛生組織提出健康的含義是：

健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態

1、身體健康

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是指無身體疾病和缺點，體魄硬朗，各器官系統性能良好，有較好的適應外界環境的能力和對疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人們對環境的影響和本身的變化能夠適應，并保持諧調1致。

(2)、心理健康自我評價：(附表)

很多學生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態和精神病，這類看法是毛病的，我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成1種病態，只有異常到1定的嚴重程度才是心理變態或精神病,那末我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態呢?

把自己的各種煩惱無記名寫在字條上，然后由老師歸納挑出較有代表的由全部同學發言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成1本煩惱本掛放班上。同學們以后可以把自己的煩惱寫出來，其他同學留言相互關心鼓勵。

(3)、學習中學生心理健康的內容和要求(附后)最后老師總結：心理健康與身體健康是相互依存、相互增進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物資基礎。這幾個方面是緊密聯系，相互影響的。1個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關系緊張，也會在1定程度上影響身體健康。

中學生心理健康的內容和要求(附)

⑴自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力獲得優秀的成績，能從自己的實際動身，不斷地尋求新的學習目標。

⑵自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為1時的'沖動而背犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心情始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿生氣。

⑶自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性情品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。

⑷自愛----心理健康的學生對自已的生理特點，心理能力及自己與周圍現實的關系有蘇醒的認識，個人的理想、信心、目標、行動能夠跟上時期的發展，并與社會要求1致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有沒有生理缺點，有沒有疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環境優劣，條件好壞，都能從實際動身，努力適應。

⑸自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重他人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、尊長尊重、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、憐愛和熱情幫助。

⑹自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，成心義。因此，肯定遠大理想，為了實現自己的理想，能從自己的實際動身，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發展的人材。

⑺自制----心理健康的學生有道德和法制觀念，遵照社會公德，行動規范及法令，遵照學校紀律，個人服從集體，服從社會，能束縛自己的行動，不斷改正缺點，使自己的行動規范化、社會化。

常見心理異常及分析

①焦慮：

資料：某學生平時成績很好，但1遇到重要考試，就會出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。

焦慮是1種緊張、壓抑的情緒狀態。每個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數來源于學習情境，學生面臨升級，畢業，升學考試，自己又沒有10分的掌控，就會產生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對大多數學生來講，沒有焦慮或焦慮太高，時間太長都不好，短時的低焦慮能增進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊急感，會束縛自己努力溫習作業。固然過度的焦慮會表現出過分的耽憂，可以表現為方寸已亂，煩躁不安，易發脾氣等，許多焦慮者在發作經常伴隨軀體的腹瀉等現象，而體魄檢查卻未見各器官有甚么病變。那末如何克服焦慮呢?焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也能夠把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來減緩自己的情緒。

②抑郁：

資料：據世界衛生組織(WHO)最新統計，全球目前到少有2億人得了抑郁癥，抑郁癥患者常伴隨痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第1號心理殺手”。典型人物：林黛玉

是1種不良的情緒狀態或心情，輕時心情沉郁、無精打采，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對1點困難也沒法克服，因此顯得10分消極和悲觀，嚴重時表現為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，乃至整天飲泣，自愧難以為人，生不如死。長時間的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺少食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿式。那末如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和氣力，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態。

③妒忌：

資料：典型的東方式妒忌具有“嫉賢妒能”的特點，懷有妒忌心理的人心胸較為狹窄，眼光狹隘而短淺。但不是只有這類心理狀態的才會有妒忌心理，其實每一個人都會有妒忌心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

妒忌是1種不正常的心理狀態，是對他人的才能、地位強于自己時引發的1種怨恨，妒忌的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發努力，想法趕超。因此妒忌是人際交往的1種障礙，妒忌不但害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以致使精神失常，妒忌者內心是非常痛苦的，有時是妒忌目的沒有到達而痛苦，有時會為到達目的而受良知的譴責而痛苦，因而可知，妒忌有損自已的品德，有損本身形象，有損自己的學業，有損人際關系，也有損自己的身心健康。如何來克服妒忌心理呢?首先是化妒忌為動力，相信自己有充分的實力能超出對方，有了這樣的心理狀態就會把不能容忍對方強于自己的妒忌心理變成奮發圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。因此，要保護和保持自己的健康，除注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態和健全的社會交往。

★ 心理健康教育發言稿

中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，探討中學生心理承受能力的原因并研究其對策，關系到我們的教育如何培養全面發展的人，很有必要。

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質，就很難適應xx世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加信息和應用信息的能力，更要有健康的個x心理品質和良好的社會適應能力認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，并認識培養心理承受能力的重要x，激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺x，培養學生的心理承受能力。認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，并認識培養心理承受能力的重要x，激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺x，培養學生的心理承受能力。

人的`心理健康狀況取決于人的心理承受力的強弱，而心理承受力的強弱又不是與生俱來的、不可改變的。因此，培養和鍛煉中學生良好的心理承受能力不僅是必要的，而且也是可能的。希望這將有助于中學生更好了解自己的身心情況，減少中學生的心理健康問題。

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