述職范文|體育健康通知（分享14篇）_體育健康通知
發表時間：2019-01-26體育健康通知（分享14篇）。
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各科室：
為了提高我院健康教育工作人員的業務水平和工作能力，經我院健康教育領導小組研究決定，定于20XX年2月8日對我院全體工作人員進行健康教育知識培訓。現將培訓有關事宜通知如下：
一、培訓目的：
通過對我院職工的相關衛生知識知曉率和健康行為知識培訓，滿足我院職工的健康素養現狀和健康教育需求，科學評價我院健康教育工作效果。為國家衛生城市管理、社區基本公共衛生服務績效考核、健康教育項目績效考評等工作提供資料依據。
二、培訓內容：
相關衛生知識知曉率和健康行為形成知識。
三、培訓對象：
全體工作人員
四、培訓要求：
（一）各科室務必按規定時間報到，本次培訓作為各單位年終實績考核目標的重要依據。
（二）為保證學習質量，請參學人員不得無故缺席、遲到、早退，遵守學習紀律。無故不到者將予以通報批評。
五、培訓時間：
20XX年2月8日
六、培訓地點：
大會議室
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使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，
并養成每天吃好早餐的習慣。
教材分析 重點 了解吃好早餐對身體健康的重要意義，
難點 并養成每天吃好早餐的習慣。
餐的重要。
二、請吃了早餐的同學聚首，并說說吃了些什么?
三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。
四、早餐吃什么好呢?
教 學 過 程 雖然營養價值高，但熱量不夠，所以還要吃糧食，如面包、
饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經常變換花樣，以增進食欲和滿足營養。
五、師生討論，設計早餐食譜。
六、教讀課文。
八、 動手畫一畫。
好。
九、 作業：
跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。
干稀搭配，
主副食兼顧。
教學后記 使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，
并養成每天吃好早餐的習慣。
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1、廢報紙若干；2、實心球55只；3、雪碧瓶若干只： 4、投擲靶若干。 | ||||||
充分發揮學生想象，使學生找到適合自已投準的方式方法。 | ||||||
通過練習，使學生投準的水平和投擲能力得以進一步提高。 | ||||||
發展學生的力量素質和協調能力。 | ||||||
培養學生良好的組織紀律，競爭意識和合作精神。 | ||||||
分 | 常規： 學生場外由體育委員整隊入場，師生問好，教師介紹課的內容，安排見習生。 | 1、? 入場、師生問好。 ××××××××××× × 場內： | 小 | 3 | ||
1、講解、示范。 2、巡回指導并適當加以引導。 3、適時參與。 | 2、各自找對手，在指定的場地、規定的時間進行比賽，（ 規則：想辦法刺中對方上體，擊中對方一次得2分，紙劍折斷扣1分、一動不動扣5分）、具體工作由小組長定 | 中 | ||||
3、用實心球打“保齡球” | 1、參與并適時引導。 2、巡回指導。 3、注意安全。 | 2、? 輕物投準練習。 3、? 實心球投準練習。 | ||||
2、做好組織工作。 | ××××××××××× ▲ | 5 | ||||
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設計意圖
《指南》健康領域中，以幼兒身體素質為切入點，有目的有計劃地開展適合于幼兒的體育活動的同時，更應重視幼兒運動興趣的培養及運動過程中愉悅情感的激發，通過運動開發幼兒的潛能，使幼兒同時獲得有關身體、情感、知識和社會性發展。還要注重領域之間、目標之間的相互滲透和整合，促進幼兒身心全面協調發展。
折身跑是基于“跑”的基礎上的一項動作技能，它簡單易行，玩法多樣。大班幼兒身體協調性強，競爭意識濃，苛求交往。因此，在活動中將“折身跑”練習寓于趣味性的游戲中。讓幼兒在參與、體驗、合作的過程中學習技能，感受快樂。
活動目標
1、學習折身跑的技能，提高幼兒身體動作的連貫性、協調性和敏捷性。
2、能快跑25米左右，具有一定的力量和耐力。
3、增強幼兒跑動中的自我保護意識，體驗與同伴合作游戲的歡樂氛圍。
重點難點
學習折身跑的技能，提高身體動作的連貫性與敏捷性。
活動準備
折身跑長方形場地（如下圖）沙包若干，老鼠頭飾20個，幼兒20名，數字5卡片4張，小籃子4個，大樹一棵，拼圖貓2套，背景音樂等。
活動過程
1、聽音樂進行熱身活動。教師創設鼠媽媽帶鼠寶寶出來玩的情境，聽音樂進入活動場地，帶領幼兒做運動前的準備活動。
2、學習折身跑的技能。
（1）小游戲：初步體驗身體折回跑。
師：小老鼠真愛玩，摸摸滑梯快回來。
小白鼠很愛玩，摸摸黃線快回來。
小紅鼠也愛玩，摸摸綠線快回來。
鼠寶寶們都愛玩，摸摸媽媽快回來。
（2）單向折身跑，學習動作要領掌握技能。
討論：用什么辦法可以讓自己快速轉身跑回來？
教師小結：聽信號快起跑，到地點減速度，快轉身往回跑。
（3）交叉折身跑，懂得在跑動中的自我保護。
討論：在跑的過程中怎樣避免和同伴相撞？
教師小結：大家在跑動時要學會躲閃，避免碰撞，保證安全。
（4）運物往返折身跑，練習動作鞏固技能。
A、運沙包個人多次往返折身跑（幼兒分成四縱隊站于黃線后面，每隊5名隊員，面對15米處綠線舉數字牌“5”的記錄員。聽到哨聲，排頭幼兒迅速拿起一個沙包跑到對面記錄員所在的綠線處把沙包放到籃子里迅速跑回和本隊下一名幼兒擊掌到隊伍后邊站好，后面幼兒依次快速拿沙包放到對面的籃子里，哪隊最先放夠5個沙包為勝者。注意：一名幼兒只能拿一個沙包）
B、分組接力往返折身跑（幼兒分成四路縱隊站于黃線后面，當聽到開始哨聲，按照設定的折線路線，先跑到第一站拿起奶酪，再跑到第二站拿起餅干迅速跑回放到籃子里，后面幼兒依次迅速出發，最后哪隊最先取回奶酪和餅干為勝者。）
3、趣味游戲（嬉鬧大黑貓），感受與同伴一起游戲的快樂。
（1）講解游戲規則（大黑貓藏于大樹后面，老鼠們自己分工合作拿好黑貓的分解圖，悄悄到大樹旁把黑貓圖拼完整，如果被黑貓發現，迅速折身跑回，等黑貓睡著，再悄悄到大樹旁拼圖，直到拼圖成功游戲結束。注意：一定要靜悄悄，千萬不能吵醒大黑貓。如果大黑貓被吵醒，要用上折身跑本領。兩組同時進行，看哪一組先拼圖成功。）
（2）幼兒分組進行游戲（幼兒分成兩組。）
（3）引導幼兒合作游戲，體驗快樂。
4、放松活動（播放音樂）
教師：今天，你們通過自己的努力學到了許多本領，希望在以后的日子里，你們也像今天這樣勇敢，聰明，懂得合作。
活動總結
本節課遵循理論依據，依照實施策略有效達成教育目標。在情景模仿熱身中，在優美和諧的音樂中幼兒激情高漲，初步體驗折身跑動作。在游戲練習和趣味體驗中，幼兒刻苦訓練、快樂合作掌握折身跑技能。在放松環節中，幼兒收獲合作及身心的快樂。
本次活動把握了以下幾個原則
1、運動量和運動時間適中。本次活動總用時35分鐘，適合大班的課用時。開始環節熱身的運動量要小，注重各關節的活動拉伸，防止幼兒在活動過程中受傷，用時五分鐘。在基本活動“單向折身跑和交叉折身跑”中運動量慢慢提升，幼兒出現微汗狀態，用時八分鐘。在“按數字運沙包和運送餅干、奶酪”游戲中達到運動高峰，幼兒全身已經放開，情緒高漲，投入性強用時八分鐘。在“嬉鬧大黑貓”游戲體驗中，幼兒運動量慢慢下降，排汗減少，用時七分鐘。最后放松環節用時五分鐘，在優美舒緩音樂聲中，幼兒很舒服，心情放松，快樂地結束了活動。
2、多領域相互滲透。本次活動依據《指南》各領域的相互聯系、相互支撐的原則，我有意在整個活動中穿插“數字運沙包、拼圖嬉鬧大貓、合作完成折身跑的游戲，把各領域有機、靈活寓于整個活動中，對于幼兒在語言、交往、藝術等方面的能力大大提升，更有利于幼兒對運動機能的掌握和身體協調、靈活性的有效提升。
3、尊重幼兒的個別差異。對于個別未能達成的幼兒，老師耐心鼓勵和引導，課后積極關注。在幼兒自身能力的基礎上，通過家園合作，共同提升幼兒的各方面能力。
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【摘要】在中職體育教學過程中，教師應該采取有效的教學策略加強對學生的心理健康教育。心理健康是健康范疇中較為重要的組成部分，其能促進學生健康的成長和學習。本研究就對中職體育與學生的心理健康作進一步的探討分析。
【關鍵詞】中職體育教育；心理健康
中職教育主要是為了培養學生的專業技能，學生學習效率的高低與社會和企業的發展有著直接的關系。中職學校需要培養的學生，需要具備較強的專業素養，還需要具備過硬的專業技能，這樣才能滿足企業以及社會的發展需求。中職體育教育是一門較為重要的學科，其能使學生的體能得到增強。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進學生得到健康成長，本研究就對其作進一步的分析。
一、進行民主體育教學平臺的構建
在中職體育教學過程中，教師應該進行民主教學平臺的設置，以此來進行和諧師生關系的構建。因為人是一種較為感性的具有豐富情感的動物，所以能在與他人相處的過程中對對方的感受有真切的體會，能體會到別人對自己的好，之后自己也會對別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學過程中，教師應該放下自身高高在上的架子，對待每位學生都應該報以公平、公正的態度，不嫌棄后進生，也不偏愛優等生，在處理問題的時候也應該放下感情色彩，拉近與學生之間的距離，這樣才能促進教學活動的順利開展。在教學過程中，發現學生出現心理健康問題以及不良情緒之后，如果學生不主動尋求教師的幫助，教師也不及時幫助學生尋找有效的解決問題的方法，就會對學生的健康成長造成較為嚴重的后果。所以，教師應該與學生建立起平等和諧的關系，對學生在學習方面的差距要給予足夠的尊重，使學生之間的差距得到彌補，進而促進良好和諧的師生關系的構建。
二、積極開展能提升學生心理健康水平的體育活動
為了能在中職體育教學中有效的融入心理健康教育，教師應該結合當代科學技術，結合學生的實際發展水平，采用多媒體設施開展有效的教學，對體育教學的作用有一個正確且全面的`體會。在體育教學開展過程中，教師可以帶領學生多去參加一些戶外活動，比如教師可以帶領學生去一些具有地方特色的地方，向學生對當地的文化發展史進行講解，讓學生的文化常識得到豐富。這樣一來，學生不僅能增長知識，還能使自身的身體素質得到增強。這是一種能將課堂教學模式突破的教學方式，其能有效促進學生心理健康發展，能使學生的體育教學理解能力得到增強，進而促進學生綜合素質的全面提升。比如，中職體育教師可以采取課內外交替的方式來開展體育教學活動。在課內可以為學生講解一些與心理健康相關的知識，然后在下一次課上，教師可以帶領學生去參觀一些名勝古跡等，然后鼓勵學生要充分利用自己的課余時間積極參與戶外活動。教師也要積極參與到學生的活動中，與學生一起開展活動，以此來使學生的心理健康水平得到提升。這是一種將學習和生活相結合的教學模式，能將抽象的心理教學具體化，使學生能更好的學習以及健康的成長。
三、組織學生積極開展課余體育活動
教師應該組織學生進行課余體育活動的開展，可以在課外開展一些和體育相關的比賽活動，使學生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導學生按照多媒體視頻中看到的體育活動，在上課的時候能通過這些活動開展熱身運動，并且能在體育課程中進行體育項目的拓展，以此來幫助學生尋找自己喜歡的體育項目，使學生參與體驗課程的積極性得到有效的提高，進而使學生對自我的認識得到提升，并且增強自信心。在新時期的教學過程中，教師還應該突破口頭上傳授知識的方法，應該充分利用多媒體設施，采取圖文結合的教學模式開展相關教學。比如，在體育教學過程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團體性活動。像乒乓球運動，教師就可以將學生分為幾個小組，將學生分為不同的小組，采取男女混合雙打或者單打的形式來開展活動，以比賽的形式選出累計分數最高的小組。通過這種活動，能使學生之間的交流互動得到增強，還能使學生的身體素質得到增強，并且使學生的心理健康水平得到提高。學生在參與活動的過程中，還能使自身的體育技能得到增強，在通過嘗試參與各種運動之后，還能將自己的興趣所在發掘出來，這對學生綜合素質的全面發展有較大的促進作用。
四、總結
在中職體育教學過程中，為了能讓學生獲得更好的發展，教師需要結合學生自身的學習和發展情況，采取課內外教學相結合的方法，對教學模式進行完善，使學生的心理健康水平得到提升，讓學生能對自己有一個全面的了解，進而實現中職體育教學目標。
參考文獻
[1]葉帆.論中職體育教育與學生的心理健康[J].文存閱刊,20xx,(8):67.
[2]曹雯丹.論中職體育教育與學生的心理健康[J].新教育時代電子雜志（教師版）,20xx,(14):22.
[3]廖忠軍.淺談中職體育教育與學生的心理健康[J].拳擊與格斗,20xx,(24):29.
[4]韓軍.論中職體育教育與學生的心理健康[J].未來英才,20xx,(1):230.
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1 國外研究現狀
美國加州于20xx 年頒布了中小學體育課程標準,其中學部分的課程內容包括運動技術和運動知識、自我表現和個人發展、社會發展兩個學習領域。自我表現和個人發展：1. 展示充滿活力的身體活動風格,理解身體活動能為娛樂、競爭和自我展現提供機會，2. 顯示出運動活動中負責任的個人行為；社會發展：1. 在運動活動中表現出負責的社會行為,并理解尊重所有人的重要性，2. 理解歷史和文化與比賽、運動、游戲和舞蹈之間的內在聯系[7]。
新西蘭中小學健康與體育課程標準于1999 年頒布,將體育與健康課程合設,取代了原有的健康教育課程。這一合設的課程，通過個人健康與身體發展、個人健康與他人的關系、運動概念與體能、健康的社區與環境四個主題，為學生如何學習健康與體育知識指明了方向。具體的說，心理健康：即學生將有機會理解和體驗身體、心理、情感、社會、精神等健康；性特征教育：即學生應考慮性特征的身體、社會、心理、情緒、精神等因素如何影響他們的健康[8]。
日本文部省于1999 年頒布了中小學保健體育教學大綱。大綱將中學保健體育課程分為體育和保健兩個學習領域身體練習懂得身心機能發展和心理健康的有關知識[11]。
俄羅斯新的綜合體育教學大綱認為體育教育的目的是“ 在完善身體的過程中促進學生的全面發展?！?以發展運動能力為主的體育教學大綱目標是有針對性地全面發展學生的運動能力。其形成性教學大綱強調學生優化心理過程和個性特征, 強調個體需求的權威性。教育學生懂得體育健身的基本原理, 通過自覺調節身體活動, 發展和完善個體的心理和身體素質[8]。
2、國內研究現狀
從新課程改革到陽光體育運動，已經經歷了四個年頭，在高中體育教學中心理健康教育方面的研究只停留在點的層面上。根據需要，筆者查閱了大量的中國學術期刊和相關文件資料，通過對所收集的資料進行分析整理，關于中學體育教學中心理健康教育的研究主要有以下內容：1999年6月頒布的《中共中央國務院關于深化教育改革, 全面推進素質教育的決定》為我國的教育工作指明了方向?！稕Q定》在闡述學校體育工作時指出“ 健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提, 是中華民族旺盛生命力的'體現, 學校教學要樹立健康第一的指導思想, 切實加強體育工作”[10]。體育教育中的素質教育, 就是要求體育教師在向學生傳授體育知識、技能的同時,積極開展心理健康教育, 充分發揮體育修身養性的功能, 并在體育教學活動中加以拓展, 滲透以認知、情感、意志、個性和心理適應教育，其目的在于開發學生心智潛能, 幫助學生排除心理障礙、消除心理困擾, 從而促進學生身心的全面發展。
張鑫在20xx年8月《現代教育科學》第4 期《論中學體育教學中的心理健康教育》中說：健康的身體需要健康的心理，健康的心理寓于健康的身體[11]。
心理健康教育是學校教育的一項重要內容，體育教學是對學生進行心理健康教育的重要渠道之一，體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動，體育鍛煉不僅有利于身體健康，而且體育鍛煉的實踐性、進展性、競爭性、廣闊性、系統性和集體性等特點決定了體育鍛煉對人的心理發展起著特殊的作用。
翟俊輝在碩士論文《長春市中小學體育新課程實施現狀分析與對策研究》中指出：基礎教育是國家現代化建設的重要基礎工程,中小學階段更是人才成長的一個重要階段,也是身體素質的最佳發展敏感期和重要心理素質的形成期,在這些素質的培養過程中,體育教育的作用將是其他任何教育形式所不能替代的,它具有其它學科所無法比擬的優勢[12]。
臧德喜在碩士論文《中小學體育心理健康教育功能及其實踐策略的研究》中談到：心理健康作為21世紀人才的基本素質,其意義與價值已日益深入人心。學校具有為社會培養人才和發展人才的全面素質的雙重職能,維護和增進學生的心理健康是學校素質教育的重要內容。在學校教育中,體育在增強學生的體質、培養體育能力等方面的作用已成為人們的共識。但是,體育對學生心理健康的多方面促進作用尚停留在一般認識階段,沒有引起足夠的重視?；谌说纳眢w健康和心理健康之間存在著緊密的內在聯系,學校應重視體育對學生心理健康發展的促進作用[13]。
綜上所述，國外早在1999年就已經在體育課程中融入了心理健康教育，提出了社會適應能力培養的重要性，與國外相比，雖然國內在心理健康教育方面起步晚了一些，但是在黨和政府“終身體育”“健康第一”的教育方針指導下，廣大體育教育工作者把目光投在心理健康教育和社會適應能力培養上，積極的開展心理健康教育，提出一系列的方法和對策來挖掘體育教學在心理健康教育方面的作用；關于中學體育教學中心理健康教育的研究國內外很多，但是，大部分都停留在心理方面，少數的涉及到了社會適應能力培養方面，高中階段，這類的探討和研究更少。從現實的角度來看，高中生所面臨的壓力和心理負荷之大，是大家有目共睹的，怎樣對他們進行良好的心理健康教育和社會適應能力培養，使他們能更好的適應現代快節奏、大壓力的社會生活，培養他們適應社會生活要求的個人行為和社會行為，是我們現在素質教育的重要方面，也是關系到社會未來人才的培養和發展、關系到整個民族的未來和發展的大事。在體育教學中，心理健康教育的地位越來越重，通過體育教學提高學生的身心素質，特別是社會適應能力，已逐漸成為人們思考的問題。鑒于以上這些事實和理論依據，筆者提出了本課題的研究，期望通過本研究得到一些心理健康教育和社會適應能力培養方面有價值的經驗和理論知識，以便為鄭州市和其他同類地區提供參考。
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一、 教學目標
1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2、提高學生對體育鍛煉促進心理發展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。
說明：
第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現后，老師稍加引導就能很自然地實現第二個目標。
二、學情分析
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設計思路
1、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。
2、所用教學手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。
四、教材分析
本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》
分析：
1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學目標的實現。
2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。
處理
1、 用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。
2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。
五、教法與學法
整節課的內容以心理醫生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。
老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。
學生在體驗做醫生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學習習慣。
六、教學過程
導入－活動討論（我是一位心理醫生）－看?。_運動處方－小結－作業
（一）導入
承上啟下導入正題。
通過上節課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫生。
1、看?。?/p>
（1） 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。
（2） 老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。
（3） 學生根據老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
（4） 師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。
2、開運動處方
（1） 學生根據各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？
（2） 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。
（3） 學生根據歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。
（三）小結
1、小結本次課內容。
2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。
（四）作業布置
根據自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預計效果
1、 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。
2、 學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。
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各位老師：大家好！
今天我說的課題是體育與健康新教材中的第十章《武術健身拳》這一節。下面我將從教學的理念、目標、教學程序、教法及教學評價對本節課做如下設計。
一 、教學理念及目標：
本節課從教學內容的選擇到教學方法的運用，首先堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生的健康成長為目的；其次是從激發學生的興趣入手，激發學生學習武術的積極性，促進學生熱愛我們的民族體育，在體育運動中尋求樂趣，為培養學生終生體育的意識奠定基礎；最后在教學過程的每一個環節中都滲透著“以學生為主體”的思想，在教學活動中注重師生交往，積極互動共同發展，力求使每個學生都受益。
本節課的教學目標：
1、培養學生學習武術的興趣，能認真、積極、自覺的參與武術鍛煉。
2、通過學習健身拳，掌握攻防動作的基本技巧，提高攻防意識，注重武德修養，不以強欺弱。
3、學習、掌握健身拳，發展身體的協調性、柔韌性以及力量、速度等，體會武術的特點，掌握武術這一國粹的基本要領。
二 、教學程序：
整個教學分為四個過程，始終能調動學生學習的積極性，培養學生自學能力，變教知識為我要學知識。
1激趣熱身：老師闡明本節課的內容后，激發學生對中華武術的喜愛。再運用找朋友的方法逐步激發學生身體的運動機能，為后續教學打下基礎。
2專項訓練：在這個教學環節的設計上，我是根據武術動作的基本特點，進行一些簡單易學的上肢及下肢專項的基本功練習。
3傳授新知識：首先由教師完整示范動作，讓學生建立一個完整套路的概念；其次將動作分解講解，讓學生模仿、領悟，逐步掌握動作要領；最后以優帶差，使整體學生掌握動作。
4愉悅身心:通過《中國功夫》這個歌，來讓學生感受中華武術的博大精深。
三、教法、學法：
在整個教法和學法中，力求使每個同學都有所收獲，能感受到學習武術的樂趣，并能掌握武術的基本套路，達到健體防身的目的。
1注重興趣：在各個環節中從激發學生的興趣入手，提高教學的趣味性。因為興趣是學習的動力，有了興趣，老師就可以把被動傳授死知識變為學生積極主動學知識。
2情景教學：利用播放《中國功夫》這一歌曲，為學生創設一種武術情景。既能激發學生的表現欲，增強其學習健身拳的興趣，更能增強學生對中華武術的敬慕，使其在今后能更好的發揚光大中華武術這一國粹。
3采用對比法：根據學生爭強好勝的特點，巧妙適時地引入競爭機制。不僅增強了學生的學習興趣，而且提高了學習的效率。
4反復練習：根據運動技能的形成規律，通過持續反復的練習，使學生建立完整正確的技術概念和動作的定型。
整個教學過程綜合運用各種教學方法，最大限度的激發和保持學生的運動興趣，力求使每個學生掌握健身拳的基本要領，使其終身受益。
四、教學評價
在本節課的教學中，采用了教師評價、學生評價、互評等多種評價方法，把教師評價和學生評價以及互評有機的結合起來。不斷肯定學生的優點并及時的鼓勵學生，促進學生的進一步發展，讓學生展示自己的武術天賦，體驗學習武術的樂趣，增強體育學習的信心。
以上是我對本節課的構思、設計及理由，不足之處敬請各位老師指正。
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一、前言
體育舞蹈最早起源于英國，就是男女兩人為一組，在舞曲的伴奏下，以優美的舞姿為表現形式的一種體育運動。在此過程中，人體的形態美、個性美都可以展現出來。跳舞的過程不僅可以加強同學之間的感情交流，還可以塑造形體，展示優雅的氣質與翩翩的風度。高校體育舞蹈教學的內容主要為體育舞蹈的基本理論、舞蹈特點與規則、競賽的方法以及恰恰、華爾茲等的舞蹈教學。
二、體育舞蹈的影響
（一）當代大學生人格特點。
人格具有社會性、復雜性、獨特性和整體性。社會性表明，人是可以受到社會影響的社會個體，在社會影響下的人就有了社會的印記，這是無法憑空消失的；復雜性表明，人不是單細胞動物，人可以思考可以勞動，人格也可以隨著環境的改變而改變，隨著時代的改變而改變；人格的復雜性是人的外在所顯露出來的東西以及內在所蘊的東西的結合體；人格的獨特性說明，不同的人格有不同的特點，每個人的人格都是獨立的，不同的人格才能彰顯人格的獨特性；人格的整體性，指的是人格的組成部分并不是單獨存在的，它們相輔相成，互相牽制影響，共同作用于人的人格[1]。
（二）當代大學生人格發展現狀。
當代大學生人格的發展現狀呈現出五花八門、參差不齊的特點，就以最近發生的天津塘沽大爆炸案為例。有些大學生時時刻刻都在關注著爆炸的'最新情況，更有那么一些人親臨受災地區進行救援。還有一些同學雖無法親臨災區進行實地救援，但是他們一直在鼓勵著那些受害者，甚至立馬就進行了捐款捐物活動。但與此同時，也有好多大學生整天無所事事，關注的只有游戲、娛樂八卦等雞毛蒜皮的小事[2]。由此可以看出，當代大學生的價值觀念很不穩定，人格也是五花八門的。雖然受過高等的教育，但是在道德認知和道德行為上還是有一定的差距。
（三）健康人格養成的基礎與其在體育舞蹈教學中的體現。
健康人格需要具備以下這些條件：有充分的自我安全感；能充分地了解自己，并且能對自己的能力作出適度的評價；生活理想切合實際；不脫離周圍現實環境；能保持人格的完整與和諧；善于從經驗中學習；能保持良好的人際關系；能適度地發泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下，適度地發揮個性；在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。當然了，這十條在體育舞蹈的教學過程中也體現得淋漓盡致。首先，在學習過程中，我們要保持良好的心理狀態和充分的自我安全感，不能認為和男生跳舞就會有危險，也不能因為害羞而拒絕。還有，我們應該根據自己的能力在老師的幫助下選擇合適的舞伴，在和舞伴跳舞的過程中不能一意孤行，要符合跳舞的規范，在此基礎上完善動作或將自己的特色融入進去，這樣既不顯得太過自私還可以更完美地表現自己。
（四）抽樣調查。
為了使得上述論述更加具有真實性和說服力，我們采用抽樣調查的方法隨機抽取了40名大學生進行調查，其中包括20名女同學和20名男同學。我們將這40名大學生集中在一起填寫問卷，該問卷共有10道題目，分別為：你的性別；你的身體健康狀況；你對于自身人格的認識情況；你是否了解體育舞蹈這門課；在學習的過程中是否會覺得與異性跳舞很尷尬；該課程教學老師的主要教學內容；在跳舞過程中你的身體狀況是否有所改善；跳舞過程中你的情緒是否會出現敏感狀況；在學習了該門課程后你的自信心是上升了還是下降了；你認為該門課程對于健康人格的養成有沒有幫助。在40位同學完成問卷后我們進行了統計，具體的統計過程以及統計數據不在此一一列舉。統計結果顯示：大約80﹪的同學認為體育舞蹈的教學有助于健康人格的養成，并且在與異性合作的過程中提升了自信度，克服了恐懼，而且該門課程也可以起到減肥和保持健康體型的作用。但是有大約20﹪的同學認為在學習過程中非常尷尬，而且老師講過的東西也不太好理解，自信心也下降了，老是感覺自己跳不好，非常在意別人的眼光，仿佛別人都在嘲笑自己一樣。
三、總結
體育舞蹈既然存在就肯定有它存在的道理以及意義，我們需要看到它存在的積極方面，例如促進同學之間的感情交流，促進身體健康以及提升自信心、克服與人相處的恐懼與尷尬等等。其次我們要勇于克服困難，保持充分的安全感，對于自己的水平有一個合適準確的定位，積極樂觀地去看待這門課程?？傊?，學習該門課程對于健康人格養成的影響必然是利大于弊的。
? 體育健康通知
各黨支部(科室)：
接中國健康教育中心及衛生部新聞宣傳中心[20**]4號文件，將舉辦第七屆中國健康教育與健康促進大會暨“健康中國行”活動。為廣泛征集健康教育與健康促進相關領域最新研究成果和最佳實踐，促進學術交流，大會特開展論文征集和評選活動。具體要求如下：
一、論文征集內容
1、健康實踐與成果，包括合理用藥、科學就醫、醫院健康教育等健康教育和健康促進研究成果;
2、健康素養的理論和實踐，包括國內外健康素養理論研究，素養監測指標體系的建設和監測結果報告，以及針對健康素養提升的健康教育和干預效果研究;
3、健康傳播理論與創新和優秀實踐;
4、相關健康教育和健康促進項目，如各支部(科室)開展的病友會活動等。
二、征文注意事項
1、來稿要求資料真實，論點明確，論據可靠，結果嚴謹，文字精練通順，一般不超過5000 字。詳見附件。
2、文稿最后注明作者個人信息，包括姓名、性別、年齡、工作單位、職稱或職務、詳細通訊地址、郵編、電子郵箱和聯系電話等。
3、請將論文以word 文檔方式，統一發送到宣傳部張穎郵箱：ying7088@**3、com。聯系電話：85323487。
4、截止日期：9月15日(星期一)。
歡迎廣大職工積極參與。凡按要求提交論文的作者均有一份精美紀念品。
宣傳部
20**-8-28
