心得體會|名族團結心得體會（匯編十一篇）

名族團結心得體會（匯編十一篇）。

名族團結心得體會 · 第1篇

根據白堿灘區委安排部署，5月19日下午，白堿灘區直機關黨工委在地稅局五樓會議室，舉辦了白堿灘區直機關 “民族團結進步年”活動暨“去極端化”專題講座，來自白堿灘區直機關各委、辦、局的70余名少數民族黨員、干部聆聽專題講座。

專題講座在一首嘹亮的《最美還是我們新疆》歌曲中開始。首先由白堿灘區民宗委黨組書記、副主任張龍圍繞《新疆維吾爾自治區民族團結進步工作條例》出臺的背景、制訂的目的和意義、《條例》的主要內容等方面進行了全面解析，并對張春賢書記在自治區“民族團結進步年”動員會上提出的一系列科學判斷、重要理念、創新實踐作了深刻解讀;其次，克拉瑪依市委黨校教師波尼亞明結合地區實際對如何做好《去極端化》工作進行了宣講。最后，白堿灘區委、組織部長朱洪做了重要講話，他從機關少數民族黨員干部要做“六個引領者”(政治堅定的引領者、維護祖國統一、維護社會穩定的引領者、民族團結的引領者、現代文化的引領者、善于學習、干事創業的引領者、清正廉潔的引領者)及“五個模范”(促進民族團結、“去極端化”的模范、傳播政策法規宣傳的模范、踐行社會主義核心價值觀的模范、強化政治意識、嚴守政治紀律的模范、維護社會穩定和長治久安的模范)兩個方面，對區直機關少數民族黨員干部如何做好民族團結進步工作提出了明確要求，指明了工作方向，教給了工作方法。

本次專題講座提高了白堿灘區直機關少數民族黨員、干部對“民族團結進步年”活動和“去極端化”工作的深刻認識，進一步牢固樹立了國家意識、公民意識、中華民族共同體意識，增強了對中國特色社會主義道路的認同，促進了各民族交往交流交融，取得了良好的效果。

名族團結心得體會 · 第2篇

名中醫心得體會篇1<\/h2>

有幸在正安學院參加了一期中醫基礎理論的課程，無法用言語形容學習感想。因為有一種強大的力量充斥著內心。從18歲學習中醫藥到中途轉針灸專業，可能是開悟較慢，也可能是意識到自己真正喜歡的專業太晚，但好在我一直堅持著自己的夢想，不曾放棄，直到找到。可以說直到近兩年才開始感受著中醫學的魅力，在這場學習的革命中我似乎意識到，我是在以學習中醫的形式來進行著這場生命的“修行”。有幸!必將加倍珍惜!

正安，優秀的老師，帶領著一群零基礎的中醫愛好者進入神秘、無涯的美麗中醫世界，怎一個cool字了得!兩天的課程，似乎給我開啟了另外一條路來體悟中醫：學中醫不必太過教條、死板地遵循教科書，而是在生活中感悟，從而達到觸類旁通。那么感悟是什么?答案是：用心。我的導師說過：“每一個專業，學到精深，都是對人生的修煉，每一個人是通過不同的事情來歷練自己的?！蔽蚁?，我該是中醫藥這條路上的修行者

如何認識中醫?學習中醫?怎么走好這條路是我一直思考的問題：有種擔心，在正安這個高平臺上，我的“非零基礎”既是優勢也是劣勢。優勢：10多年的學習路程，耳濡目染地“正規”學習中醫，是一種幸運。但也因為受過那么多年“學院派”理論體系的影響，思路不免局限、偏激，兼容并包的空間領域越來越小，突然扭轉很多想法、思路不容易。在課上我提出了這個問題：“我怎么走好這條中醫的路?”也是這個問題讓我有切入點的去“享受”兩天的課程。

首先：我們必須要有自己的“見地”，就是要對自己身體出現的現象，生命本質、價值有正確的“認識”。只有具備了這樣的“能力”，才能正確的面對自己和將來的病人。

其次:理解“象”。在生活中找尋“答案”，大自然告訴了我們所有的解決辦法，沒有發現、開啟的，只是我們不知曉、無法感知到罷了。但并不代表答案沒在那里。

三：盡量用古人的思維方式想問題，我想這應該是一種“意識”，建立起來很困難，但也要迫使自己回溯到以前去體會。

四：中醫是一種生活態度，用中醫的理念影響生活，同樣：生活中的經歷更能深刻地體驗中醫?；罾镯樉硶r，學會告訴自己，這是人生曲折的緩沖。在逆境時候，也要告訴自己，這個時候正好磨練心境，人生用功正在此時。

似乎覺得中醫之路剛剛開啟，不徐不疾，穩步的前進吧!

感恩讓我有幸來體會這次課程的所有人。

名中醫心得體會篇2<\/h2>

我于7月24日——8月5日有幸來到遼寧中醫藥大學附屬醫院進修學習，首先感謝院領導給我們提供這次難得的學習機會和為我們搭建與上級醫院交流的平臺，這次學習讓我受益匪淺、感受頗深，為期兩周的學習讓我深切感受到該院先進的管理模式、良好的護患關系及濃郁的中醫藥文化氣息等諸多值得我們學習的內容，現將學習中的所見所得匯報如下：

一、良好的護患關系

我在第一周的周一至周三護理部派我在針灸病區學習了三天，這三天里讓我感受最深的就是護理人員的服務態度，每天護理人員在查房或接待新入院的患者時都會對患者有一個親切的稱呼，比如“張阿姨!攥住我的手!看看肌力恢復的怎么樣了”、“李大爺昨晚睡的好嗎？”等等，在更換液體的閑暇時護理人員便和患者及家屬像親朋好友一樣的溝通和指導，叮囑并協助他們一定要兩小時就翻身拍背、多活動患者的肢體和按摩、清潔等工作。其實一個簡單的稱呼便可以拉近護患的關系!也同樣可以取得患者的好感和信任以及口碑!這樣良好的氛圍必定可以促進溝通、減少護患矛盾，贏得良好的社會效益和經濟效益都具有重要作用。

二、護士良好的儀容儀表

在學習期間，和護理部的各位老師去各科室查房的過程中，看到各科室的護理人員規范的言行舉止及得體的儀容儀表我很受啟發，禮儀能表達護理人員的文化素質，間接反應一個醫院的文化底蘊，打造護士完美社會形象可樹立醫院行業口碑，護理服務已經不僅僅局限于打針、輸液、發藥等單純的護理工作，而是越來越注重為病人提供全身、全方位的優質護理服務，護士各種服務除行業技術外，言行舉止也是充分體現對病人的關心、照顧的重要體現。

三、全院學習氛圍比較濃厚

在學習期間，看到護理部設專職的督導老師在認真的完成院內的各項培訓，全院護理人員均積極參與，科內的?？婆嘤柨剖易o士長也認真完成，不應付，實效性強，我也很受感動，要想提高醫院的軟實力，就必須注重人才培養、梯隊建設。

四、先進的管理模式、人性化的服務。

該院各科室護理人員配備相對充足，全院三十多個科室均開展了責任制整體護理，患者住院期間的整個過程都會有一名固定的責任護士負責各項護理，讓患者感覺到我有問題該找誰，讓責任護士明白我的患者我負責的一種服務模式。

五、團隊積極向上、團結合作。

護理部是由13人組成的工作團隊，三級層級管理、分工明確、職責清晰、工作狀態精神飽滿。

通過學習之后我下一步的工作打算：

1、加強護理人員禮儀溝通方面的培訓，注重培訓實效，監督各科室嚴格落實。

2、加強內涵建設，對各層級護理人員中西醫基礎理論及技能嚴格培訓考核，監督各科室科內?？婆嘤柕穆鋵崳囵B護理人員學習熱情，為護理人員積極創造各種外出學習機會。

3、積極和院方溝通，逐年增加一定數量的護理人員，爭取各科室均能開展責任制整體護理，以滿足臨床工作需要，推進優質護理服務更好的開展。

4、協助并督促各科室在科內原有開展中醫護理技術的基礎上在開展1---2項中醫護理技術。

5、加強自身學習，提高各方面素質，用所見所學的聯系本院實際情況帶動護理隊伍快速健康發展。

名中醫心得體會篇3<\/h2>

icu工作最平凡的是為患者提供生活護理。護士充當了一個多變角色：似子女般的照顧，似父母般的誘導，似朋友般的傾聽……，由于icu環境的特殊，家屬不能陪伴，因此對待患者，給予關愛，給予安慰，給予家一樣的溫暖是每一位icu護士天天重復的工作。

icu里患者病情較重，病情的觀察至關重要。深夜，依然在病床旁，看著心電監護上數值的變化，液體的輸注情況，患者的睡眠情況，每兩小時的翻身拍背，做好肺部的護理，注意吸痰，保證患者的呼吸道通暢，是icu護士應具備的一項基本技能。

icu工作強度大，壓力也大，跟普通病房有很大的區別。首先隨時會有搶救，緊急氣管插管，面罩加壓通氣，醫生一聲令下，配合搶救，抽藥推藥，按壓除顫，緊張的爭分奪秒。

其次重病人集中在一起，一位搶救患者的工作強度似于三或四位病情輕的患者。今年的三月，可為是黑色的三月，不僅重病人的壓床還有心外集中手術，姐妹們全部加班，三點一線的工作著，就這樣大家沒有一句怨言，沒有一人提出我家有事，我家寶寶生病，我太累了……不能加班。而且還主動加班讓其他需要幫助的姐妹休息。

另外，由于封閉式的特殊醫療環境，護士扮演多種角色，所以責任感倍重。

這個月我的工作是主班與治療的學習，看似輕松并不輕松，每天的拿藥、退藥、術前宣教、請領物品、儀器的保養與維護、儀器的消毒……所有的所有都是為特護護士的工作準備著。有人把治療護士比作管家，我看一點也不過。主班的工作更是不能馬虎不的，這與患者最關心的問題息息相關，也是他們的敏感話題，多一分少一分都不行 。主班老師在有重病人時還會提出護理工作的重點，指導我們的工作。

就在這黑色的三月我們大家互相幫助、互相鼓勵、互相扶持著走過了忙碌的季節。

名中醫心得體會篇4<\/h2>

有人說：中醫是宏觀醫學，西醫是微觀醫學，中醫他承載了中國人的智慧，中國的文化，中國的發展，并使我們可站在更高的角度觀察人類的繁衍生息。

在跟李冬黎中醫學習之前我一直覺得，中醫是一位老人，左手拿著《本草綱目》，右手給人號脈，并能用毛筆寫出藥方的文人，他的療效并不懷疑，可他的治愈時間確是我回避的主要原因。中藥我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆蟲動物所制成的湯劑，療效好。中藥治病，但口感不好，使我更多地選擇西藥片。經過長時間的學習，我知道了什么是中醫、中藥，中醫藥學是中華民族與疾病作斗爭的智慧結晶，對于中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻。其又是世界傳統醫學的重要組成部分，并對世界醫學的發展產生了很大影響，迄今仍然為人類的醫療保健事業發揮著重要作用。

我國的中醫中藥經歷數千年，通過歷代無數醫家的努力得以不斷地豐富發展，從而逐漸形成其獨具特色的理論體系，他融入了我國古代用以認識自然和解釋自然的宇宙觀和方法論---陰陽五行。陰陽之間的關系極其復雜，但也有規律可循。陰陽即對立又是統一的整體，他始終處于此消彼長或此長彼消的不斷運動變化狀態，并相互依存，相互促進，互為根基，且可相互轉化。五行既木、火、土、金、水五種自然物質，它們相生相克也構成了對立統一的關系. 中醫診病則通過觀察患者外在的局部的表現來推測內臟的變化，以確定病情，盡而就產生了四診，望、聞、問、切四種診察病情的基本方法。我國老中醫之所以神奇，能治百病，就在于他結合中醫的理論把四診運用到了極至，如東漢的華佗、張仲景，明代的李時珍，他們為中醫、中藥的發展完善作出了巨大的貢獻。

有了中醫的理論，中醫的診斷就得有中藥的治療。談到中藥，他是在中醫藥理論指導下認識和使用的藥物，其所有的藥物大多數源于我國天然產的，但也有源于外國的，還有少數化學藥品。我國幅員遼闊，地形復雜，水土、氣候、日照、溫差、濕度生物分布等生態環境各異，各地所產的同一種藥材，其質量優勢不一，可見中藥材具有明顯的地域性，這就有了“道地藥材”。如四川的黃連、附子，東北的人參、五味子，甘肅的當歸，湖南地黃，山東的阿膠，廣西的肉桂等等。

近些年來，日本、韓國、加拿大等一些發達國家已把中藥納入其居民醫療保險體系中，歐美很多醫藥學家也將目光投向了植物制藥，中醫藥在預防、養身、保健、康復等方面也顯示出了其特有的優勢，我相信中醫藥會像我國的經濟發展一樣引領世界。我會認真的跟李冬黎老中醫學習，繼續鉆研刻苦學習中醫藥知識，掌握的更好更扎實。

名中醫心得體會篇5<\/h2>

為了進一步加強醫院內涵建設,堅持以中醫藥為主的辦院方向，保持和發揮中醫藥特色優勢，提高臨床療效和學術水平，使醫院得到了快速的發展，綜合實力持續強勁提升，醫院門診量80萬人次、出院病人2萬人次、自制制劑年銷售1500萬元。

一、加強重點?？平ㄔO，形成特色優勢明顯的?？企w系。

在保持和發揮中醫藥特色優勢方面，我院確立了以重點中醫臨床?？平ㄔO為龍頭，以名牌帶動中醫藥發展的戰略；以二級分科建設為拓展，樹立做精做優中醫專科的理念；以專病建設為特色，繼承與創新相結合的發展途徑。在現有肛腸、針灸、心內、皮膚四個省級重點?？频幕A上，加大婦科、骨科、內分泌、微創外科等科室的建設，近年來，我們加強“神農堂”建設，做實中醫繼承工作，把以人為本、人與自然和諧的理念融入于醫院建筑與環境建設中，將神農堂作為中醫藥文化繼承和創新、展示和傳播的重要場所。醫院經過半個多世紀的努力，造就了一批名老中醫，他們深厚的理論功底和豐富的臨床經驗是醫院最寶貴的財富，我們組織力量充分挖掘整理繼承名老中醫學術經驗，通過名醫帶徒、跟師學習，繼承了名老中醫獨具特色的治療方法和手段，制定了一批協定處方，開發了專科制劑，不斷豐富中醫藥學術理論，提高科研水平，近四年，醫院在學術科研方面取得了顯著的成績先后承擔國家級課題4項，省、市級課題18項。另一方面，加強技術協作，推廣適宜技術，不斷引進吸取現代科學技術（包括現代醫學）的新經驗、新思想、新成果，堅持依靠科技進步，促進中醫藥理論創新和技術創新，每年舉辦針灸、推拿、敷貼、手法正骨等簡、便、驗、廉適宜技術培訓班十期以上，不僅提高了中醫藥防病治病能力，更突出了中醫藥特色和文化特色。

二、中醫臨床科室能注重中醫特色優勢的建設與發揮。

目前我院有一批具有中醫特色的專科專病門診。每個病區都建立了單病種中醫的診療常規。辨證論治優良率、中醫治療率逐年上升。中醫的康復中心、亞健康治療中心為功能障礙性病人的恢復期、康復期治療有著顯著的效果。隨著醫院整體實力的提高，醫院把重心放在多發病、疑難病、急危重病等病種上，在臨床治療中倡導“先中后西，能中不西，中西醫結合”的治療原則，提高中醫藥在治療中的參與率，醫院制訂了中醫干預政策，明確規定了外科在收治病人過程中要有中醫治療方法和手段，對病人的會診、術前討論都要請中醫人員參加等。同時醫院重點加強制劑中心建設，使制劑中心成為醫院發揮中醫藥特色的顯著特征，目前已生產二十種劑型，94個品種使醫院真正形成了“院有專科、科有專病、病有專藥”的新格局，不僅為臨床提供了可靠的保障，也促進了中醫藥特色優勢可持續發揚。

三、重視中醫的急診工作。

由于近年來醫院整體實力的增加，中醫的急診技術也得到很大的提高，成為市內的120急救分站，在急診工作中充分發揮中醫藥對一些疑難病例療效特獨之優勢，逐步改變了中醫“慢郎中”的形象。提高了醫院的聲譽和知名度。對于肺心病急性發作期的病人，采用以整體觀念為指導，以辨證論治為核心，以中藥扶正，益氣健脾利濕、養陰、活血等方法，配合西藥治療。對于上消化道出血的病人，采用自擬的“祛瘀生新止血方”治療，療效顯著。生脈注射液、清開靈注射液、魚腥草注射液、脈絡寧注射液、丹參注射液等中藥制劑在急癥病人中的使用，明顯提高了臨床療效。

四、堅持中醫護理在臨床中的應用。

醫院不斷完善中醫護理常規和操作作規程，加強中醫護理質量的管理和提高。對護理隊伍進行中醫基礎理論和技能的學習與培訓。西醫院校畢業的護士都進行不少100學時的中醫知識和技能的培訓。在重點中醫?？坪驼w護理病區開展了獨具特色的中醫護理。在各病區將中醫護理知識編入《病員手冊》，作為康復和輔助治療的指導。

名中醫心得體會篇6<\/h2>

在開始進行大三學期的選修課的選擇時，我看到了中醫藥膳這門課程，便毫不猶豫的選擇了它。其實最開始我選擇中醫藥膳課的原因是因為我很愛吃，“民以食為天”嘛。但當我真正開始上課之后，我更相信我做的選擇是正確的。

周儉老師為我們講的都是一些易于制作的，貼近生活的藥膳方子，都是針對不同人群的常見病而做的，使我學到了很多養生的方法，原來好身體是可以吃出來的。很多人以為食療和藥膳是同樣內容、同樣目的的一門學科，因為它們都是通過食物來調理機體，但是二者也有著不同之處。食療是以純食品為原料，以保健為目的的一種方式。而藥膳是以食品和藥品共同制作，主要目的是防病治病?？梢哉f中醫藥膳學包含了藥膳和食療兩方面的內容，但更偏重于藥膳。中醫藥膳學注重調理，沒有峻藥猛藥，只要長時間堅持服用，一般都可以達到預期的效果。而且隨著中醫藥膳越來越廣泛的影響人們的生活，目前社會上對中醫養生的關注度逐漸增加，各地都陸續出現了以藥膳為主題的餐廳，越來越多的人們接受了藥膳這種防病治病的方式，這也使得越來越多的藥膳方子被研究出來，應用到更多人的生活中，讓人們在日常生活中通過吃飯就達到治病、防病、養生的目的。

通過對中醫藥膳的學習，使我掌握了不少滋補養生的食譜，現在我也能自己制作一些簡單的藥膳方子。以后我就可以針對自己和家人不同時候的不同需要進行不同的藥膳調配，可謂終身受益。但是藥膳方子也需要有一定的原則。藥膳方子一定不能犯中藥禁忌。既然藥膳是通過將藥材與食材相結合而達到治病、養生的目的，那么就不能對人體有任何害處，如果一個藥膳方子中的藥材互犯禁忌，那藥膳就不是治病的藥了，而是“致死”的藥！當然，這是最為嚴重的后果，但如果藥物犯了禁忌，是一定會對人體產生不良影響的，那么你通過藥膳養生的目的就事與愿違了。其次藥膳還一定要能夠平衡陰陽，因為食用藥膳的目的就是要養生，如果一個藥膳方子不能平衡陰陽，那么服食久了就會導致體質陰陽失調，這樣就得不償失了。藥膳的主要目的就在于將體質內有失偏頗的陰陽二氣通過食材的藥理作用進行調和，最終達到平衡的狀態。中醫藥膳的目的還在于調理臟腑、扶正祛邪，將藥材融入食物中，通過日常三餐，慢慢作用于患者，這樣在不知不覺中，患者體內的邪氣就會逐漸被食物中的藥材祛除，疾患也會慢慢的治愈。通常人們很容易犯一個毛病，就是別人說吃了這個好，自己就跟著吃，而沒有考慮是否適合自己。中醫藥膳要講究三因制宜，即因人制宜、因地制宜、因時制宜。因人制宜是說不同的人體的素質稟賦、體質強弱、性格類型各不相同，各人之嗜好也不一樣，即使在同一人體，于一生中各個時期其體質及血氣盛衰也有所變化。

進行藥膳方子的制作時，必須充分考慮到這些情況，區別對待，采取最適宜的藥膳方案。不同的性別、不同的年齡的人，其飲食宜忌有所不同。不同形態的人，其飲食宜忌也有差異。例如體胖的人多痰濕，適宜多食清淡化痰的食物：體瘦的人多陰虛，血虧津少，所以宜多吃滋陰生津的食物。因地制宜的意思是我國地域廣闊，各地的自然條件、人文情況均不一樣，因而人們的飲食習慣、體質以至所患疾病亦各有異。在選用藥膳方子的時候，也必須注意到地域的不同，相應地選取適應當地特征的藥材、食材。最后就是因時制宜，人與自然界是息息相關的整體，自然界有寒、熱、溫、涼四時不同的氣候，食物也有不同的四性、五味，人們日常生活飲食要與氣候相適應，才能調養機體，健身防病。比如春天氣候漸暖，飲食既不能過溫，也不能過寒。當選擇平淡清補的食品，如蛋類、山藥、蘿卜等。夏天氣候炎熱，人體水分蒸發過多，津液耗傷，消化功能減弱，加之貪食生冷，極易引起消化不良，日常生活應減少肉食，宜選擇清熱生津，易消化的食物，如魚類、粥類、蔬菜、西瓜之類。秋天氣候漸涼而干燥，人們胃腸功能經過夏天的耗損逐漸增強，但不宜過食葷腥油膩，防止胃腸負擔過重，應選擇平補生津潤燥之品，吃飯的時候配合乳制品、蛋類、梨、蘋果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天氣候寒冷，食宜溫補，增強御寒能力，如配食牛、羊、雞肉之類，適當佐些辛辣調味之品，但不能過多，以免生痰助熱。這些都是制作藥膳方子應該注意到的問題。

?黃帝內經》一書中說： 早在 20xx 多年以前， 《黃帝內經》一書中說：五谷為養，五 “ 五畜為益， 五菜為充， 氣味合而食之， 以補精益氣。 ” 果為助， 《神農本草經》收載了許 在古代，藥物和食物是分不開的， 多治病與養生皆宜的品種，如大棗、薏苡仁、芝麻、山藥、 藥膳，古代稱為“食療” 蓮米、核桃、龍眼、百合、蜂蜜等。 藥膳，古代稱為“食療” 、 食治” 食補” “食治” “食補”等。我國著名醫藥學家，如張仲景、孫思邈、 、 孟詵、陳直、忽思慧、李時珍、王孟英等，都曾對藥膳有過 ， 論述。如孫思邈在《千金方》一書中設藥膳專篇《食治門》 “ ” 認為：凡欲治療，先以食療，既食療不愈，后乃用藥爾。忽 ，深刻地闡述了養生之道， 思慧曾著藥膳專著《飲膳正要》 特別是飲食與保健的辯證關系。陳直曾著老年保健專著《養 ， “ 調而用之， 則倍勝于藥也。 老奉親書》 說：人若能知其食性，

名中醫心得體會篇7<\/h2>

經過5天的入學教育學習，我意識到自己真正進入了大學，成為了一名大學生。現在的我，認識了高中與大學的不同，更好地適應了大學生的角色，更好地接納自己，更好地適應環境，對大學新生活從不安焦慮到充滿期待，對大學的學習方法和學習方向都有了更深刻的認識。

大學是我們逐漸步入社會的過程，在這一過程中，我們會遇到各種不適應與挫折，只有端正心態，在學習的同時，調節自己，使自己能夠擁有積極向上的心態，不被困難打倒，迎難而上，敢于鉆研，才能有所成就。同時要保持與同學間的和睦關系，友善待人，主動幫助他人，遇事多商量多傾聽，與朋友分享快樂與煩惱，學會社交，學會適應新環境。

同時我認識到作為一名大學生，更要嚴格要求自己，絕不能放松懈怠。不要虛度年華，做好人生規劃。大學學習絕不會輕松，我們要有自強不息，刻苦鉆研的精神，才能學好針推。針推不僅學習的是書本知識，更要注重實踐，小針灸大臨床，時間才能出真知。要端正學習態度，學習是為了自己，不要耽誤自己的人生。另外要找準學習方向，把握學習目標，立“志”，把握“神”。

我很高興自己能加入北中醫這個大家庭，針推學院這個大家庭，班級這個家庭，通過學習，我更加認識到在這里，我和我的班級、學院、學校都是一體的，作為集體的一員都應該有高度的集體榮譽感，遵守集體的規則，同時努力為集體的榮譽而奮斗。因此我們要有規則意識，不論是在學校還是在社會，都要遵守規則，遵守道德規范，養成良好的道德品質與行為規范。

在學習之余，也要努力鍛煉身體，養成強健的體魄，增進身心健康，提升個人修養。

在李志剛教授的針道薪火中說道，“重經典，跟名師，國際化”。作為針道青年，應該做到“四有”，智慧的頭，善良的心，靈巧的手，會說的嘴。針灸推拿作為中醫學的重要技術與文化，要求我們學子不僅要掌握技術，更要研讀經典，熟讀經典，體悟經典，將《黃帝內經》等熟記于心。跟隨名師，傳承老師的技術，同時更要學會推陳出新，總結傳統經驗，開創新技術新方法，打開新思路，將針灸推拿與現代化科學技術相結合，就如全息醫學，使針灸推拿更加精準專業。更重要的是，針灸推拿作為中醫走出國門的重要部分，需要我們這些新的針道青年投入更多的精力，能讓更多病人減少痛苦，也讓針灸推拿被更多的人認識，被更多人接受，被更多人喜愛。傳承并創新，推動針灸推拿事業的發展與國際化是當代針道青年的責任與擔當。

在開學第一課中，我認識到在這次疫情中，中醫文化發揮出的巨大力量，北中醫人發揮出的巨大力量，除了作為一名北中醫人的驕傲、感動，我們更要吸取這次疫情的經驗教訓，發揚中醫學，從古老傳統中提取更多精華。中醫作為一門博大精深有著悠久歷史的學門問，在新時代，要在我們手中成為服務現代人民的有力武器，成為增強中國力量的強大力量。

最后，我會永遠牢記“只要精誠動天地，何愁針砭不通神”。

名族團結心得體會 · 第3篇

市實踐學校是我市中小學生參加社會實踐的基地，是我們都很向往的地方。20xx年4月10日，學校組織我們年級的.全體師生去市實踐學校參加了社會實踐活動，通過此次活動，讓我懂得了許多的道理。

無論是中學生，還是小學生，最喜歡的應該就是參加各種活動吧！對于我們這些沒大沒小的孩子來說活動是最有趣的。

4月10日，對于我們來說是開心的一天。早上八點過從學校出發，經過了四十幾分鐘的顛簸，我們終于到達了目的地——市實踐學校。然后，蔡主任講了本次活動的安排和要求。之后，野炊開始了。同學們各顯身手，把學校提供的食材燒的有滋有味，然而，我們這組呢！也開始動手了！我們先將水燒開，然后再把面放進去，讓他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意讓我們吃一樣，一直都不熟，五分鐘過去了，面終于熟了，我們把它撈起來，放點配料，就津津有味的吃了起來，雖然不太好吃，不過是我們努力的成果，所以吃著別有滋味。我終于知道，原來只有通過自己的努力，才能有收獲。接下來，我們去參觀了禁毒教育基地，這使我對毒品的危害又有了更深一步的了解。

參觀完之后，已是下午，我們班選擇了素質拓展活動。在活動中，我們玩的是能量傳輸和有軌電車。這兩樣都是考驗團隊合作的。在賽前練習當中，我們也受到了重重困難，不過，這些困難并打倒我們，經過了三十多分鐘的訓練，我們A、B組來了一場小小的比賽，在走到一半時，A組的電車突然沒電了，而我們B組的電車順利地到達了目的地。接下來是我們的能量傳輸，雖然當中有掉了幾次球，不過最后還是順利運到了終點站?！耙?！我們贏了！”從B組的人口中傳來一聲歡呼。之后，老師給我們總結了一些道理，通過這個，我明白了，原來，團結就是力量。

一天的活動很快就結束了。雖然時間過得很快，不過，讓我懂得了許多道理，最大的感悟是：團結就是力量！

名族團結心得體會 · 第4篇

說團結心得體會篇1<\/h2>

從20xx年的九月至今，“小螞蟻”中隊經歷五個年頭。在過去的日子里，中隊的每個“小螞蟻”都秉承“團結友愛、勤奮上進”的中隊精神，從懵懂無知一同走向陽光燦爛！

一、這個優秀的團隊，分工明確，紀律嚴明，有著合理的中隊組織建設。

1.分工明確，責任到位。

不僅有中隊有分工，八個小隊里小隊長主管紀律和學習，其余隊員各分管一個職務如：衛生監督員，紅領巾監督員，語文、數學、英語、綜合科課代表。讓每一個隊員都有事做，培養隊員的責任感。

2.紀律嚴明、賞罰分明。

一年級時由班主任確定班級管理辦法。二年級開始，每期期初，根據實際情況修改班級管理制度。每個隊員都參與制定，參與管理。班級管理制度變得越來越有實效性和可行性。堅持每周的小組評分制度，把作業完成情況，書寫、背誦、紀律、勞動、活動參與納入評分考核，小隊長進行總結。誰拖后腿，就會有小隊里的其他隊員負責幫扶。為了小隊榮譽，大家齊心協力，互幫互助。每個隊員都從集體評價中意識到自己是小隊的一份子，自己的言行應對小隊負責。在團隊里接受監督，接受教育。

二、這個優秀的團隊有著良好的“班風”和“學風”建設。

1.“團結友愛”形“班風”。

每一個“小螞蟻”都是中隊的小主人，集體榮譽把他們團結在一起。“小螞蟻”們的言行都要從維護班級和小隊榮譽出發，隊員出現問題，大家把他放到集體榮譽中討論，接受來至集體的教育和幫扶，讓教育變得親切而有效，最終形成良好的“班風”。

2.“勤奮上進”促“學風”。

在學習上采用了小組評議幫扶法，同時也采用評優法。無論是成績優劣，只要有進步，隊會上就會有表揚，就會受到隊員們真誠的贊揚與鼓勵。也許是書寫有進步了，也許是文章內容寫得更豐富了，也許是回答了老師的問題，等等。以表揚增興趣，以興趣促學習。良好的評價輿論導向帶動隊員們“勤奮上進”最終形成良好的“學風”。

三、這個優秀的團隊育人于活動中。

1.在這個團隊里除了開展好日常德育教育活動以外，還經常開展主題性教育活動。

利用好各種節日開展好愛國主義，革命主義教育；開展好奉獻精神教育；開展好尊老敬老，親情教育等活動。

2.利用好課余時間，長期堅持開展校外義務勞動和獻愛心活動。

從建隊開始，中隊里就形成了一個制度，每個小隊每學期都要做二至三件校外義務勞動和獻愛心活動。低年級段時，“小螞蟻”們常去幼兒園教小朋友們做手工，收拾清洗

玩具，幫他們擦門窗，布置教室環境等，以自己的行動來教育他們從小要養成勤動手、愛勞動的好習慣。直到現在都還保留著這個活動。到了中高年級時，隊員們常會主動除校園周邊的雜草，搬移路上的石塊，打掃街道，在老師的帶領下，還在一些路滑的山坡上種樹。班上有幾位留守隊員，農忙的時候，小隊里的隊員們就會約定好一同上門幫忙，摘果、背谷草、收玉米等等?？傊?，誰家有難處時，總會有隊員出手相幫。

3.配合好上級要求，開展好階段性教育活動。

積極主動地開展好階段性教育活動。在“三心教育”活動中，隊員們制目標，找方法，重行動，涌現出一顆顆閃閃之“星”來。在“中國夢、我的夢”活動中，隊員們表決心，誦理想，把激揚的語句付與更加勤奮的學習中。在“爭當四好少年，爭做家鄉的小主人”活動中，認識自己對家庭，對社會，對祖國的責任感，從身邊小事做起，學會感恩，學會擔當。

四、這個優秀的團隊成績顯著，人才輩出。

中隊年年被學校和鎮政府評為先進班集體；隊員們在藝術人才大賽，藝術節和科幻畫比賽中獲得省、市、縣獎項。

說團結心得體會篇2<\/h2>

xxxx年是開發區團結協作年，是實現十二五規劃的關鍵年，開發區在全區上下大力開展團結協作年活動，營造了良好的氛圍也取得了顯著的成績。我認真學習了開發區工委和管委會關于團結協作年的相關文件精神，領悟其精神實質和內涵，牢固樹立科學發展觀，牢記開發區十六字創業精神，團結協作，扎實工作，勤奮進取，為開發區的城市管理工作作出應有的貢獻。

一、認真學習政治理論，不斷提升自己的素質。認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想，貫徹落實科學發展觀，堅持理論聯系實際，加強團結協作精神，在行動上要和上級領導保持一致，在工作中發揚不怕苦、不怕累的精神，勇挑重擔，不斷提升工作能力。

二、認真做好城市管理行政執法工作。城市管理涉及到市容、市政、綠化、規劃、公安交通、工商、環境保護、文化等多項執法工作，執法工作較為復雜，僅僅依靠一個人的力量是遠遠不夠的，必須要發揚同心協力的精神，所有人都擰成一條線，才能發揮無窮的力量，把各項工作做好，做到公平、公正執法。

三、正面宣傳城市管理，營造良好城市管理氛圍。以團結協作年為契機，加強對城市管理工作的正面宣傳，利用宣傳欄、廣播、橫幅、網站等多種途徑加強對城管工作的宣傳，把理論政策送到群眾手中。加強內宣和外宣工作，引導良好宣傳氛圍。

人心齊,泰山移。新的`一年，我會一如既往的緊密聯系領導和同事，一如既往的做好城管的各項工作，抓出特色、提升水平，同心協力把各項工作推向深入。我相信，通過所有人的團結協作，我區的城市管理工作將以朝氣蓬勃的活力、嶄新的局面推進各項事業的發展，逐步走向輝煌！

說團結心得體會篇3<\/h2>

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經歷了人生的考驗。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好國壽售后這項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在這里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——飛虎隊，我們隊的口號是：“飛虎飛虎，生龍活虎；飛虎飛虎，勢不可阻?！痹谖业膸ьI下，我們高唱隊歌“向前向前向前向前，我們是一只飛虎隊，腳踏著豐潤的大地；背負著國壽的希望，我們是一支不可戰勝的力量?！遍_始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括四大項目：解心結，過雷區，電網逃生，盲人和聾啞人過障礙，綜合小四項。每每遇到困難和挑戰，我們以“不放棄，不拋棄！”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

訓練的第一項“解心結”，任務是再規定得時間內，十人一組，圍成圈伸出你的左手握住你對面隊友的左手，右手不可以握左右相鄰右手，左右手交叉握好后，展開是個手拉手的圓圈。項目開始后，我和對友們討論演練在規定時間提前十分鐘完成任務。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會。在總結經驗的時候，訓練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，善于用堅定的信念、偉人的言行、生活中榜樣、生活的哲理來安慰自己，使自己產生同痛苦作斗爭的勇氣和力量。希望“解心結”的訓練對我們大家的幫助。從而使你自己能有一個樂觀的情緒，積極向上的健康快樂的你全身心的投入工作中去。訓練的第二項是“過雷區”，任務是再規定得時間內，每一位隊員都穿越由數字方個組成的“雷區”，每走一個數字格必須是相鄰的數字格，走一格由本人報格內數字，當教練說格內有地雷，通過人必須按原路返回重新開始過，違規者由隊友背過。項目開始后，我和對友們討論過“雷區”的方案，有專人筆記雷區路線，由動作快的先走“雷區”最終竟然提前四分鐘全部通過。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，開拓思路，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。

第三個訓練項目是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，隊員觸“電網”者視為陣亡。項目開始后，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相幫助，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。

第四個訓練項目是“盲人和聾啞人過障礙”，任務是把大家分成兩隊，一隊的眼睛蒙住是盲人，一隊扮演“聾啞人”，“聾啞人”幫助盲人走過障礙。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，開始執行我們發現，原來難度一點也不小，由聾啞人用肢體語言幫助“盲人”最終通過障礙。在總結經驗的時候，訓練老師講大家為了一個目標你放棄話語權肢體語言完成目標。體現團隊合作精神，互相幫助，相互扶持，最后順利完成。

通過這次訓練，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我，以及隊員們得團隊合作精神。在拓展訓練結束時，整個訓練場上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼著每一個人的心靈，雖然每個人臉上都淌滿了汗水，但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悅。

拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。我相信：只要我們每一個人都有了“務實和諧、同心跨越”的精神，我們國壽就有一個美好的明天。

說團結心得體會篇4<\/h2>

團結就是力量--拓展訓練心得

短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、激發潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓練中我體會最深的有以下幾點：

一、團結就是力量，團結就是希望。

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發揮得淋漓盡致當數“畢業墻”了，四米2高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。在袁總的帶領下，很快就商量好對策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個力大的一馬當先，他們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，馬上展開拉下面的人。團隊共有100多人，我們先前估計會用40多分鐘完成，完成后教練告訴我們才用22分鐘?？梢姡w力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體人員的共同努力，如果有一位人員稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，ucd要取得更好的成績，需要每位設計師、用戶研究人員、交互測試人員和各工程師的鼎立支持，齊心協力。每個設計人員都是同洲大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、把自己交給團隊，把團隊扛在肩上。

在跳繩項目上，我們共有5 次機會，頭兩次我們最多進了七個人，第三次因我與大家步調不一失敗了，第四次大家建議我不要加入跳繩，第五次，大家都很有自信，相信我們這次會創造最好成績，我這個與大家步調不一的人也下定決心要與團隊步調一致，創造歷史，我們齊聲高喊數字，最后我們十一個人加入跳繩，創造7個隊在此次項目中的最好成績。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，并積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存，共謀發展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿意度將同時獲得提升。

三、調整心態，煥發激情，充分信賴他人。

在黑夜戰魔獸項目中，教練給我們兩鐘討論，大家都在講數字如何溝通的技巧，忘記了三點：

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一、人們對數字的記憶已經形成習慣，如果要在一兩分鐘的時間內用一種新的數字溝通方法是不可能的;

二、沒把大的方向和立隊順序做出來。

三、沒有選出來一個隊長。教練宣布開始時，我們還是零散的，我帶上眼罩，第一感覺是我的團隊在哪里?心有點慌，我試著找團隊，我摸到了兩個人，我想我的團隊應該在這吧，我要去溝通了解他們的數字大小，通過手寫，前面是-1000，后面是33，我是1，我應該在他們中間，我停了下來。心也安定了些，我想再找其他人，但我不知其它十幾個人在哪里?我只有等待。過了一會，有人來拉我，到了新的位置我與前后溝通，后面是33，前面是-0.1，心安定了好多。時間到，我們不可思意的完成了任務。感謝團隊中的趙姐，是她站出來帶領大家完成了任務。

對照檢查自己的工作，應該從兩個方面加以改進。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進，整個工作將會有一個明顯的改觀。

總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進取，與時俱進，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。

說團結心得體會篇5<\/h2>

團結就是力量，相互協作構建和諧團隊，發揮團隊精神，共謀發展大業。是充分展示天安企業為了共同利益這一核心價值觀的需要，更是體現我們忠誠拼搏、艱苦創業企業精神的一個基礎和保障。團結是我們做好工作，開拓進取的基本要求，一團散沙，各自為政難成大業，與我們天安的發展大計背道而馳。拉幫結派，相互拆臺的做法更是徒增內耗，勢必會將企業的良好發展態勢消耗殆荊列夫.托爾斯泰曾說過：“個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到荒漠里不可能生存一樣?！笔灞救A也曾說過：“單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯賓遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業”。這充分說明了團結協作的重要性。我們中華民族自古以來就是一個講求“以和為貴”的文明古國，我們悠久文明的歷史孕育了豐富的儒家文化，古語有云：民齊者強，二人合力，其力斷金，唯寬可以容人，唯厚可以載物。我國地域遼闊，民族眾多，中華民族五千年的文明史就是各民族相互融合，共同團結進步的歷史。不容諱言，從古到今，合久必分的斗爭史也反映出利益之爭而造成的相互爭斗，內戰不斷。從人性的角度來說，有人說我們中國人一個人是條龍，一群人是條蟲。說我們最擅長“窩里斗”。當然這都是別有用心的人的肆意詆毀，但也從一個側面說明我們這個民族在精誠團結方面還是有所欠缺的。每一個有良知的中國人在做人做事上都要自覺地克服這些民族劣根性，改變別人對我們的看法和偏見。我想我國成功舉辦北京奧運會，奪取四川汶川、青海玉樹抗震救災的偉大勝利等事例已經充分證明我們這個民族在遇到重大事件時是空前團結的。

在工作學習中，我們怎樣才能把團結協作精神發揚得更好呢？團結協作是一切事業成功的基礎，個人和集體只有依靠團結的力量，才能把個人的愿望和團隊的目標結合起來，產生1+1〉2的效果。我們講團結協作精神，有必要研究狼的捕獵過程。一只狼并不可怕，但當狼以集體的力量出現在攻擊目標面前時，卻表現出強大的攻擊力。狼的“團結協作精神”完全可以應用到我們的工作中學習去。不肯與他人協作，勢必會影響到全局的整體工作的推進。人們常說：“一招不慎，滿盤皆輸”，如果整個棋局都輸了，那么再有力量的棋子也就沒有什么用了。當然我們講團結，不是讓大家彼此之間，上下級之間，部門之間總是一團和氣，你好我好大家好，這種無原則的團結往往會將矛盾和問題遮掩，不利于解決存在的問題，這也不利于我們天安各項事業的發展。我們講團結，但不應回避矛盾和問題。堅持原則，堅持批評與自我批評，是中國共產黨的優良傳統，它是符合唯物辯證法的正確的認知論。對我們企業同樣適用，需要我們在實際工作中不斷創新和發展。有規矩才能成方圓。在堅持原則的大前提下，讓每個人都充分發表意見和對事情的看法，對不合理的做法進行批駁，有事講在桌面，不搞人前一套，背后一套。只有這樣才能實現廣泛的團結，也才能真正實現團結。天時不如地利，地利不如人和。做企業注重和氣生財，要達到上述理想的效果，就要建立起和諧的信賴關系，營造良好的人際氛圍。心理學家認為：如果我們能與同事、領導形成和諧的信賴關系，我們相處的氣氛就會融洽，就會有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛圍和寬松的工作環境。這將激發我們的工作熱情，更好地發揮我們的聰明才智。多交流，多協調，多溝通，互相幫助，共同提高，這樣才能營造和諧、融洽的氛圍，才能團結一致、齊心協力，共同把工作干好。

我們天安要建立現代化的大企業，隨著經濟的發展，社會分工的不斷細化，人才對企業的支撐作用顯得更為重要?，F代企業的競爭是人才的競爭，人才是決定企業存續發展的核心要素和根本動力。吸引人才留住人才不僅僅要靠高待遇，能否創造有利于人才發揮作用的良好工作環境和氛圍也是一個關鍵因素。我們天安近年來比較重視企業文化建設，主題教育活動縱深推進，建立了以“忠誠拼搏、艱苦創業”為核心的新企業文化。以“忠誠拼搏、艱苦創業”為企業精神，以“為了共同利益”為核心價值觀，以“十八支持、十八反對”為行為準則，以“二十推行、二十禁止”為經營準則，以“簡單、直接”為管理理念，以“風險第一、效益第一”為經營理念，以“熱情、快捷、高效”為服務理念，使全體員工的精神面貌和思想觀念發生了根本性的轉變，正氣得到了弘揚，歪風邪氣得到了震懾，員工之間氣氛融洽，一心一意干事業、全心全意謀發展的創業氛圍蔚然成風。這些好的做法無疑對我們企業今后的發展將起到突出的不可估量的作用。今后企業比拼的不僅僅是人員隊伍，技術實力，文化的較量也將會是根本性的決定因素。

說團結心得體會篇6<\/h2>

通過本月的學習讓我對團隊精神有了更進一步的理解。以往，我認為，一個團隊的成功是因為一個強有力的領導。那么，當這個強有力的領導不再強有力或離開領導的位置時，團隊的成功能否延續?今天，我認為，只有當這個領導離開后團隊依然能保持成功，才是一個成功的團隊。正如雁群中頭雁不斷更換，而雁群仍能順利抵達目的地。這，才是團隊的精華所在，也就是制度。

在一個公司里面，員工就像大雁，團隊就像雁群。大雁的遷徙。就好比企業一步步向成功邁進。如果一個團隊能夠像大雁一樣。目標一致。群策群力、共同努力。那么它就一定能夠取得成功。只要我們能夠將大雁的這種團隊精神移植到我們自己的團隊中。就沒有做不到的事情，沒有達不到的目標。

公司經過十年的奮斗現已成為集團公司，這和每個員工的努力合作是分不開的。公司的業務范圍不斷擴大，從項目立項到銷售，到售后，到置換這一整套的服務我們都可以向客戶提供了，那么各部門間的合作也完全可以引用雁陣理念來使我們的團隊力量發揮的更加淋漓盡致，為我們的企業提高工作效率，創造更大效益。雖然這需要一個過程，雖然它經歷過坎坷，雖然它仍然有待完善，但我相信通過我們的學習，不斷創新，不斷開拓，不斷磨合，屬于我們公司的雁群指日可待!

說團結心得體會篇7<\/h2>

話說雖然在初中的時候就已經軍訓一回了，但這次的軍訓也讓我有很多感慨。首先，一到軍營里我就特別不能適應那的伙食，就是抱著一種不生病就行的態度吃飯的?？墒锹囊驗橛柧毜男量啵瓦m應了哪的伙食了。一想到部隊里的哥哥姐姐叔叔阿姨們要天天吃這樣的飯，訓練還要比我們苦一百倍一千倍，就為他們的堅持感到敬佩!其次，軍訓也鍛煉了我的獨立生活能力，在家不怎么干家務的我，早上要把被子疊得整整齊齊，還要打掃宿舍和水房的衛生，還要輪到我們打飯收拾餐桌，一開始這真是對我不小的挑戰。讓我影響最深的是又一次因為一次一次的沒有達到教官的要求，集合了三次。這些的軍事化管理可能會影響到我的一生。

不過還是有快樂的，忘不了晚上男女生拉歌，整體女生扯著脖子大喊，有一種巾幗不讓須眉的氣勢。忘不了宿舍的團結，忘不了回來前一天的晚會。這一切的一切回想起來都是那么美好!能看出來胡亞美的背有多疼，可是他還在堅持，能接著訓練就一直在訓練!

唐雨楠幫助腿疼的張蕊抹藥，而且也主動搶著干打掃衛生的活，值得我們學習!最后的內幾天張蕊腿疼的都快走不了路了，但是她還堅持走方隊!

軍訓是我高中生活的開始，我一定會記住這次難忘的經歷。

說團結心得體會篇8<\/h2>

“不要找原因，解釋就是掩飾，掩飾就是事實?！苯坦僬f的這句話一直在我腦中徘徊。這句話是軍訓以來我最大的收獲。它時刻告訴我沒有任何借口。

在一些軍規中，有關于借口的解釋：在軍隊里，失敗不容有借口。如果情有可原，可將情況說明，但這種說明即使被解釋了也不能作為借口。

于是，從進入桂林中學，我就強迫養成對自己，對他人負責的.習慣，有錯誤也不找任何理由，作為宿舍之長，我暗示督促宿舍成員起床，整理床鋪等。對自己，我嚴格要求，不遲到，不早退，即使有些不舒服也會堅持。

正是對沒有任何借口的信念，讓我在軟弱時保持堅強，在恐懼時勇敢面對。它告訴我保持自豪，不因為失敗而裹足不前，在成功時則謙虛有禮;不用語言代替行動。不尋求安逸舒適，而是直面困難和挑戰帶來的鞭策和壓力;它在我心中創造出新奇感，對未知的軍訓生活充滿樂趣，懷有希望。

“沒有任何借口，長官?！庇捎诎フ医杩诘牧晳T，現在我還無法在教官炯炯質問的目光下說出這些話，因為他們都很嚴厲冷峻。但是慢慢地的我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的責任感去處理錯誤的后果。

這就是我的軍訓心得，六個字沒有任何借口!

名族團結心得體會 · 第5篇

新疆位于祖國西北邊陲，面積166萬平方公里，占中國國土總面積的六分之一，是中國面積最大的省級行政區。新疆地處亞歐大陸腹地，陸地邊境線5600多公里，周邊與俄羅斯、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦、蒙古、印度、阿富汗等八個國家接壤，在歷史上是古絲綢之路的重要通道，現在又成為第二座“亞歐大陸橋”的必經之地，戰略位置十分重要。

新疆，古稱西域，自古以來就是中國不可分割的一部分。公元前60年，西漢中央政權設立西域都護府，新疆正式成為中國領土的一部分。1884年清政府在新疆設省。1949年新疆和平解放，1955年10月1日成立新疆維吾爾自治區。

新疆現有15個地、州、市，88個縣(市)，其中33個為邊境縣(市)。新疆生產建設兵團是新疆的重要組成部分，有174個團場。截止XX年底，新疆人口為1963.11萬人，其中少數民族人口約占60.5%。新疆共有47個民族成份，其中世居民族有13個。

新中國成立后,黨和國家從新疆多民族的實際出發,制定并實施了一系列符合國情的民族、宗教政策,在少數民族聚居地區實行了民族區域自治制度,保障各族人民真正當家作主的權力。目前,全區有5個民族自治州,6個民族自治縣,42個民族鄉。國家非常重視新疆少數民族干部的培養、選拔和使用,少數民族干部由解放初期的3000余人發展到現在的34.8萬人,占全區干部總數的51.8%,一大批優秀的少數民族干部、管理人才和各類專業技術人才活躍在政府機構以及經濟、教育、科技等各個領域。少數民族語言文字和風俗習慣得到充分尊重,少數民族的教育、文化事業有了很大發展。目前,在新疆各類教育中均有多種少數民族語言的教學。其中,基礎教育階段采用了維吾爾、漢、哈薩克、柯爾克孜、蒙古、錫伯、俄羅斯等7種語言進行教學。新疆的報紙用維吾爾、漢、哈薩克、柯爾克孜、蒙古、錫伯6種文字出版發行,少數民族的報紙達43種,刊物達80種;新疆人民廣播電臺實現了維吾爾、漢、哈薩克、柯爾克孜、蒙古5種語言播出,新疆電視臺實現了維吾爾、漢、哈薩克3種語言播出。少數民族古代文學巨著《福樂智慧》、《突厥語大詞典》和少數民族歷史史詩《江格爾》、《瑪納斯》以及維吾爾族大型古典音樂套曲“十二木卡姆”等一批少數民族的歷史文化遺產得到了有效保護,并得以發揚光大。

名族團結心得體會 · 第6篇

團結友愛

我班在體育知識競賽榮獲第二名，因而有三個體育星名額，但由于參加比賽的三位同學，有一位是臨時替補上去的，并沒有參加初賽。于是就有了四位選手參加比賽而只有三個體育之星的名額。班主任和同學們都十分為難，不知道如何處理？就在此時，那位沒有參加決賽的同學站起來說：“沒有參加決賽是我的疏忽，這才找了另一位同學幫忙，我不應該得這顆星。而且，我有能力在運動會的每個項目進入年級前八名，這樣我一樣可以拿到這顆星，何必要浪費這個名額呢？”那位替補的同學也站起來說：“要不是那位同學在初賽的精彩表現，我們班就無法進入決賽，那么一切都是徒勞的！這顆星，應該他得！”在面對獲取“六星學子”中其中一星的機會時，我班兩位同學并沒有搶著去爭取，而是互相謙讓，為他人著想，不為自己私利所動，謙遜有禮，體現了我們班之間的團結友愛。

為了在藝術節年級匯演中能為全年級同學帶來一出完美的演出，我班16名同學犧牲自己的休息時間，每天放學后就去練舞。然而，因為走得匆忙，沒有安排好自己的值日事宜，在交接上出現了真空，。于是，我班上同學們踴躍舉手，愿意幫助那位同學，打掃衛生。對于放棄自己的放學時間而打掃衛生，同學們并沒有因為事不關己而袖手旁觀，卻是積極表達自己愿意幫助同學，為班級事宜出力的想法，樂于助人，同樣體現了我們班同學之間的團結友愛。

在運動會來臨之際，班委都在組織同學積極報名參加個人及團體賽事，開始班委們都擔心20*50米接力賽在贏得了前三名的情況下只有主力才可以拿到體育星的.情況下，同學們報名的積極性不高。然而，正好相反，我們班所有的短跑能人們都來了，最后為了這20個的名額而不得不進行選撥。沒有選上的同學也沒有抱怨，而是積極報名志愿者。大家都不為個人利益著想，而為班級，為我們這個集體著想，奉獻，再次體現了我們班團結友愛的精神。

通過這些事，可以表明我班是一個團結友愛凝聚力很強的班級。

名族團結心得體會 · 第7篇

民族團結從中國上千年的歷史中從未褪色。北魏孝文帝的改革率先為少數民族打開了向漢族學習的大門。張騫兩次出使西域，歷時十八年，考察了許多國家，把西域的自然環境、風土人情、政治、經濟等都向漢武帝作了詳細匯報，為漢朝反擊匈奴創造了有利條件，加強了中原與西域的相互了解與來往。大漠的駝鈴聲記錄著遙遠的文明。在抗日戰爭時期也有一批愛國的少數民族為祖國的事業獻出了自己的生命，用他們的生命換來了之后千萬同胞們的幸福生活。新中國成立后我們所實行的民族區域自治制度充分保障了少數民族同胞的權利，使得在新疆生活的47個民族能夠像一家人一樣相親相愛的生活。汶川地震，玉樹地震中所展現的民族團結精神深深烙印進了人們心中：忘不了全國各族人民為汶川遇難者默哀的情景，忘不了玉樹地震中藏族孩子渴望生命的眼光。忘不了國慶節那56根民族團結柱。這是因為我們是一家人，我們有血濃于水得親情。社會穩定、各民族團結，國富民強是我們每一個公民應有的共同心愿，也是我們作為一個新疆人應有的一份責任心，上對國、下對家。需要做好這一點，我們就必須從身邊的每一件小事做起。

首先，我們應當加強思想政治學習，旗幟鮮明反分離，堅定不移抓穩定，不斷推進新疆從基本穩定走向長治久安，不斷推進小康新疆、平安新疆、和諧新疆建設。

加強民族團結教育，就要堅持反對分離維護穩定，就要立場堅定、旗幟鮮明、措施得力、方法得當。廣大黨員干部要始終堅持把維護民族團結、反分離斗爭擺在維護穩定工作的首位，深入貫徹中央關于新疆反分離斗爭的一系列重要指示精神，充分認識新疆反分離斗爭的長期性、復雜性、尖銳性，在維護祖國統一、維護民族團結、維護社會穩定上立場堅定、旗幟鮮明要進一步牢固樹立馬克思主義祖國觀，理直氣壯地揭批“分離分子”集團大肆歪曲歷史事實、企圖搞亂人們思想、模糊人們視線的險惡用心;要高舉愛國主義和中國特色社會主義偉大旗幟，以實際行動捍衛中國共產黨的領導、捍衛社會主義制度、捍衛民族區域自治制度;要進一步加深對宗教的本質和“分離分子”集團利用宗教分離祖國圖謀的認識，全面正確地貫徹執行黨的宗教信仰自由政策，用馬克思主義宗教觀，正確判斷和處理宗教問題，積極引導宗教與社會主義社會相適應。同時，要繼續加強正面宣傳教育，更加廣泛深入地揭露“分離分子”集團分離祖國、破壞民族團結的真實面目，要大張旗鼓地進行法制宣傳教育，加大正面引導力度，積極營造安定團結、遵守法律、和諧向上的良好氛圍。

反對分離維護團結穩定，就要深入揭批“分離分子”圖謀“分離新疆”的反動本質。多年以來，以”分離分子”為思想的分離主義集團不愿意看到新疆的繁榮進步，他們數典忘祖，背叛祖國，投靠國際反華勢力，和西方敵對勢力沆瀣一氣，幾十年來從沒有停止干擾破壞國家安全和新疆穩定的活動。無論“分離分子”集團如何采用兩面手法宣揚“中間道路”和“非暴力”，他們的目的只有一個，那就是圖謀“新疆分離”。鐵的事實使人民群眾再一次看清楚了“分離分子”集團及其追隨者的丑惡嘴臉，再一次認清了他們的險惡用心，再一次揭開了他們犯戒背祖的真面目;鐵的事實也充分證明，“分離分子”反動本質一點也沒有改變，永遠也不會改變。在黨的堅強領導和直接指揮下，已經取得了處置“7.5”事件、全面恢復正常社會秩序的階段性重大勝利。但分離分子絕不會甘心他們的失敗，又開始謀劃明年的一系列分離破壞活動。因此，我們必須始終保持清醒頭腦，要在反對分離、維護祖國統一這個重大原則問題上，始終做到認識不含混、態度不曖昧、行動不動搖;要始終站在反分離斗爭的前列，旗幟十分鮮明、立場十分堅定;要始終堅持祖國統一高于一切的原則，不斷增強與“分離分子”集團斗爭的自覺性和堅定性，推動反分離斗爭不斷向縱深發展。

堅持反對分離維護穩定，就要進一步加強民族團結。多少年來，新疆各族人民和睦相處，共同建設自己的家園。漢族離不開少數民族、少數民族離不開漢族、少數民族之間也相互離不開;各民族是一家，團結一心，共同繁榮、共同進步、共同發展。民族團結是社會主義民族關系的主旋律，中華民族是一個大家庭，任何人在任何時候搞分離、搞破壞都是不得人心的，都是各族人民不答應的。團結穩定是福，分離是禍，這是顛撲不破的真理，我們一定要進一步認清“分離分子”分離集團圖謀“新疆分離”的反動本質，進一步增強政治敏銳性和政治鑒別力，堅定與“分離分子”分離集團斗爭到底的信心，深入揭批“分離分子”政治上的反動性、宗教上的虛偽性和手法上的欺騙性，牢固樹立“三個離不開”思想，堅決地同”分離分子”集團分離活動進行斗爭，反對分離，用自己的實際行動來維護民族團結、維護社會穩定、維護祖國統一。自覺地維護祖國統一和民族團結，還要進一步提高講政治、講黨性的能力和水平，牢固樹立“民族團結無小事”的思想，團結一切力量，帶領新疆各族人民做好反分離和維護穩定工作，為新疆經濟社會的科學發展和跨越式發展，為新疆走中國特色、新疆特點發展路子，創造一個良好的社會政治局面。

名族團結心得體會 · 第8篇

我國自古以來是一個多民族的國家，全國共有56個兄弟民族勞動、戰斗、生活在這片遼闊而富饒的土地上。今天，小編為大家提供民族團結心得體會，歡迎借鑒! ?

民族團結心得體會_1

今年是第**個民族團結教育月，立足于多民族聚聚居邊境地區的實際，我地區結合實際將“熱愛偉大祖國建設美好家園”與民族團結教育相結合，以科學發展促進民族團結，以民族團結保證科學發展，實現了阿克蘇各民族共同發展，共同繁榮，共同進步。

我國自古以來是一個多民族的國家，全國共有56個兄弟民族勞動、戰斗、生活在這片遼闊而富饒的土地上。各個民族都有悠久的歷史和豐富的文化，并各有自己的文化傳統、語言文字、宗教信仰和風俗習慣。盡管各個民族之間在歷史上曾經存在矛盾與不和，發生過沖突和戰爭，但各民族之間的經濟文化交流和友好交往，一直是歷史的主流。中華各民族之所以能夠融合成為團結的整體，并經歷幾千年的變故與動蕩而永不分離，根本原因就是愛國主義的向心力和凝聚力起著作用。

愛國主義是中華民族這個統一多民族國家得以形成、生存、延續和發展的重要思想政治基礎。我們偉大的中華人民共和國，是在愛國主義的旗幟指引下，我國各族人民團結一致，趕走了帝國主義侵略者才誕生的。我國的社會主義制度，也是各族人民在中國共產黨的領導下，前赴后繼、浴血奮戰的結果。

社會主義祖國的成立，使我們統一多民族國家發生了質的變化，實行了民族區域自治，在我國歷史上第一次真正消除了民族歧視，實現了民族平等和各民族的大團結，各族人民真正成了國家的主人。在社會主義大家庭里，在保衛祖國和建設祖國的共同斗爭中。各民族之伺交往與合作的密切程度，是以往任何時候都無法比擬的。正是這種民族的大團結，大統一、大交流，有力地促進了各民族經濟和文化的迅速發展，大大提高了我國的綜合國力。

民族團結心得體會_2

在春意盎然的5月，我們迎來了民族團結教育活動，自從我參加民族團結教育學習之后我對民族團結有了一個重新的認識。中華民族是一個血脈相通的一個溫暖的大家庭。在這個家庭中漢族離不開少數民族同樣少數民族也離不開漢族各民族之間應該互相團結相互幫助共同進步實現祖國的偉大復興。

一個國家的發展是建立在全國人民的團結和共同努力的基礎上的沒有民族團結一個國家只會滅亡興旺也就無法談起。民族矛盾一直是影響一個民族一個國家興衰的重要因素。一想當初要不是國共兩黨鬧矛盾那抗日能打八年嗎?要是只有一個國民黨那肯定是不行的因為國民黨自身存在許多的民族矛盾所以沒有人民群眾的擁護而共產黨先進得很多他們把人民矛盾是否能夠順利解決作為一次革命能否勝利的決定因素。所以民族團結是維護社會穩定、祖國統一、國家長治久安的重要保證。就是各民族之間實現民族平等只有實現民族平等才能有民族團結維護促進民族團結。

民族團結包括不同民族之間的團結也包含著民族內部的團結。只有這樣各民族才能齊心協力共同促進祖國的繁榮發展。共同開拓了祖國的大好山河創造了燦爛的中華文化形成了誰也離不開誰的密切關系。在社會主義現代化的今天, 56 個民族要進一步鞏固和發展這一關系,團結一致形成強大的合力共同推進中國的現代現代化進程。我們應該反對民族分裂維護祖國統一社會安定、國家昌盛和民族進步繁榮的必要條件是民族團結。中國的民族團結與國家統一有著內在的聯系。民族團結的原則要求各族人民熱愛祖國、維護統一反對一切破壞團結、分裂祖國的活動。

當前還存在著一些影響民族團結的因素主要是一些無視民族團結的在搞國家分裂這種人應該給予嚴厲的打擊同時我們每一個中華人民政府應該加強對人民的教育。只有了強烈民族團結意識感,才能維護民族團結和社會穩定是各族人民的共同愿望和根本利益所在。

名族團結心得體會 · 第9篇

名族團結心得體會 · 第10篇

一要做好民族團結進步創建工作重在夯實理論基礎。培訓期間，通過系統全面學習黨的民族理論政策、考察內蒙古重要講話指示精神、全國精神、關于民族工作重要論述等，進一步強化了貫徹落實黨的民族政策的自覺性和主動性，為履職盡責打牢了理論基礎。在開展民族工作時，我們廣大干部要樹牢“四個意識”，始終在思想上政治上行動上同的黨中央保持高度一致，積極作為，保證黨的決定在基層能得到迅速有效地貫徹執行，不斷鑄牢中華民族共同體意識，促使各民族人心歸聚、精神相依，不斷營造“心往一處想、勁往一處使、汗往一處流”的良好氛圍。

二要做好民族期性任務、系統性工程，團結是進步的保證,進步是團結的基礎,創建工作必須抓住“團結”這個關鍵，促進“發展”這個重點。在以后工作中，要牢固樹立“一盤棋”思想，始終把創建工作放在社會經濟發展全局的高度精心謀劃，不斷尋找與中心工作的切合點，真正實現互融共促。

三要做好民族團結進步創建工作重在做到學思踐悟。參加此次培訓的都是各旗縣區民族工作骨干和行業精英，培訓期間我們相互溝通、相互交流，使我們不斷反思自己在創建工作中的不足及差異，在以后工作中我們會多向先進地區學習，向兄弟單位借鑒好經驗好做法，巧用“他山之石”完善自身工作。自覺樹立全局意識，合力與相關單位扎實推進民族團結進步創建各項工作，使地區創建工作既為一域爭光，又為全局添彩。

名族團結心得體會 · 第11篇

在亞克斯公司工作的這幾年，親身經歷了各級黨組織對少數民族同胞的關心關懷，見證了南疆新員工們的成長和進步，他們從漢語拼音學起，到能寫漢字和我們共同突破語言障礙，能正常溝通。在每月走訪中我都會詢問他們對黨的政策的學習情況，談談工作生活中遇到的困難。有了工作不僅讓他鼓起了腰包，改善了家庭生活條件，改變了對中華民族的認同。這些變化充分體現著民族政策的落實，結實了民族團結一家親的碩果，也是馬克思主義民族觀中國化的最新成果。

在黨和國家的教育政策下，在父母的不斷鼓勵下，我考上了大學，順利的參加工作，20__年6月，在基層黨組織關懷和培養下，我光榮地加入了中國共產黨。20__年，懷著對黨的事業的感恩之心，懷著到基層磨心力、長才干的決心，我報名參加了自治區“訪民情，惠民生，聚民心”工作組，在和田地區于田縣托格日尕孜鄉巴士庫木巴格村參加了為期一年的住村工作?？梢哉f，我們這一家就是建國以來新疆繁榮穩定、穩步發展的一個縮影，我們全家都是國家高速發展的受益者和見證人。沒有國家和自治區的長治久安，沒有幾代有色人艱苦卓絕的創業奮斗，我們現在的幸福生活根本無從談起。

今年，公司全年基建工作都是圍繞服務生產、服務民生的前提下展開。基建部按照基建資金的投入和安排遵循“先生產，后生活”的原則，將有限的資金投入到關鍵部位，確保各項技改工程按期完成，作為負責人，我帶領部門人員深入施工現場，時刻把安全施工、工程質量把控、加快工程進度作為過程控制的重點去抓。積極與施工單位溝通，落實完成項目施工計劃所需的人員和相關施工機械設備，為公司生產順利展開保駕護航。

今后，我會繼續加強學習，進一步強化理論武裝，踐行好可可托海精神和新疆有色精神，努力做到理論功底扎實、政策把握到位、實踐能力強的高素質干部隊伍中的一員。與生活在這里的各族同胞一起，共同為實現中華民族偉大復興的中國夢攜手共進。

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