一粥一飯，當思不易;半絲半縷，恒念物力為艱。

更多光盤行動國旗下演講稿相關內容請關注xx演講稿欄目!光盤行動國旗下演講稿一尊敬的老師親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《勤儉節約，光盤行動，從我做起》。

成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。

有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每秒就有名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去萬人的生命;我國仍有億多貧困人口。

與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。

即使保守計算，每年至少有一億人的食物或口糧將被倒掉。

如果每天浪費的糧食**%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣!隨著社會各界對舌尖上的浪費大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光喝凈帶走的光盤行動正在全國興起，并得到許多民眾餐飲業經營者公益組織的熱烈響應。

因此，今天我們號召全體同學積極參與光碟的運作。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

我們不能忘記節儉的傳統美德，更不能忘記這個國家還有億億多窮人。

我們提出，要樹立節約光榮浪費的可恥思想，厲行節約，反對浪費。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完吃飽為準。

吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

吃完碗中最后一盤米飯上的最后一道菜。

我們提議以裁談會為榮，以宴會為恥。

就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。

實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

我們建議學生既是光碟活動的實踐者，又是光碟活動的推動者。

讓更多的人了解光碟經營，參與光碟經營，用省下來的錢做更多的好事和公益。

提醒我們周圍的人積極停止浪費食物。

做好節糧宣傳工作，向家人、親友宣傳節糧。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。

裁談會行動體現了新時期青少年的素質和責任。

我們都是社會的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起;爭做節約糧食的傳播者實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明和諧環保的社會環境做出應有的貢獻!同學們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。

從今天的午餐開始，讓我們：沒有剩菜，沒有浪費，可以吃多少，可以容納多少！ 加入cd系列，說不浪費！

節約食物，cd行動！從今天開始，你準備好了嗎？謝謝您！

光盤行動國旗下演講稿二大家早上好!今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》。

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們迎來了新的一周的學習和生活。

讓輕松快樂的學習陪伴我們成材，讓甜蜜的生活陪伴我們健康成長。

建國以來，人民生活水平有了很大提高，萬事俱備。

有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。

我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，其實，我們扔掉的是中華民族勤儉節約的傳統美德。

請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道鋤禾日當午，汗滴禾下土。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦的道理。

同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每個人中就有個長期營養不良，有%的發展中國家人口糧食無保障。

饑荒已成為地球上人類的頭號殺手，平均每年造成1000萬人死亡。

因此，節約食物食值得我們學生思考的問題。

想一粥一頓飯很難。周恩來總理一貫反對鋪張浪費。

當他吃米飯時，他不愿意浪費一粒米。如果他偶爾把一粒米灑在桌子上，他必須把它撿起來放進嘴里。

我們應該向周總理學習。

同學們，愛護糧食就是愛護農民的勞動成果。

節約是美德、質量和責任。

讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。

? 光盤行動的演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵慨斘蚁肫疬@首詩，眼前就仿佛出現出農民伯伯在耕耘的場景，看到他們這樣辛苦，我心里不僅僅感到內疚起來。因為我平時有浪費糧食的習慣。有一次，我正悠閑自在地坐在柔軟的沙發上看電視，一邊吃著好吃的零食，一邊享受著空調清涼的風。

“開飯了，開飯了，快過來吃飯，叫上你爸爸?！蔽乙酪啦簧岬胤畔逻b控，叫上爸爸，坐在餐桌旁吃飯。我剛朝餐桌掃一眼，就皺起眉頭來，“啊，又是這些菜，這些菜我都吃膩了，我沒胃口！”就想把飯倒進垃圾桶里，我正要把飯倒掉的時侯，媽媽竟然走過來了，看見我要倒飯，連忙上前阻止我，我看見媽媽那嚴肅的面容對我說：“你為什么把飯倒掉?！?/p>

我倔強地說：“今日的菜不和我胃口。我不由自主地抬起頭看電視。我和媽媽爭論了一會兒，爸爸走過來說：你這樣實在太浪費了！”過了快二十分鐘了，我還是不想吃，媽媽見我這幅德行，就給我細心的談論起來?！澳憧崔r民伯伯多辛苦呀！驕陽似火的天氣還要去田地里干農活這么熱他們為什嗎要去呀因為他們想讓我們全世界人民都能吃上飯才不會被餓死，你看你浪費糧食，是不行的。”聽了以后我很慚愧。

記得爺爺以前跟我說過，他們小時候為了充饑，經常吃一些樹皮、野菜，如果誰家的粗糧能填飽肚子，那就十分幸運了。當時爺爺最大的愿望就是以后能夠吃飽，能夠餐餐吃上一碗白米飯。爺爺的這種愿望和同學們的做法相比，真是有天壤之別。在同學們眼里，吃剩的饅頭充當“武器”去“打仗”，刺激而又不會傷人；但在爺爺眼里，這種行為是絕對錯誤的，令人痛心的。同學們我們要珍惜糧食，它來之不易它是為我們人類而生的，我們要珍惜它愛護它，節約糧食是中華民族的傳統美德，如果你不節約糧食你會后悔的。

? 光盤行動的演講稿

“光盤”是什么意思？音樂吧，非也！此“光盤”非彼光盤。此“光盤”是網絡上新興的詞匯，指的是節約糧食，將碗盤里的飯菜吃干凈。而那些為節約糧食身體力行的人也有特定的稱謂——“光盤”一族。

我與“光盤”的第一次親密接觸是在電視機前。那天，我與媽媽一起看了一個關于“光盤”的電視節目。節目不僅先容了“光盤”，還播放了“光盤”一族在酒店里倡導節約糧食的照片。當時，媽媽還趁機教育了我一番。我想：“不就是個破‘光盤’嗎，有什么了不起的！”

第二天，我又在報紙上看到了關于“光盤”的報道。報道中指出，現在許多酒店20%的飯菜是沒動過的，而人們為了面子又不好意思打包帶走。這些飯菜相稱于數千萬人一年的口糧。這是多么駭人I聽聞的數字??！于是，我開始思索：我是否也該介入到“光盤”步履中去呢？

不久之后，我又迎來了與“光盤”的第三次親密接觸。一天，我與家人去飯店吃飯，點菜時，我靜靜在媽媽耳邊說：“媽媽，您仍是少點些菜吧，夠吃就行。

媽媽驚訝地望著我：“你不是一向貪吃，每次都叫我多點些菜嗎？今天怎么……”

“我現在可是‘光盤’一族啊！”我與媽媽相視一笑。

飯后，我又湊到媽媽跟條件醒道：“別忘了……”

“我知道，打包?！眿寢屛⑿χf，“還不快歡迎我加入‘光盤’一族？”

“歡迎歡迎，強烈熱鬧歡迎！”

現在，在我的鼎力推薦與倡導下，我的家人都成了“光盤”一族，爺爺開玩笑地說：“這下我們家連碗也不用洗了！”

在與“光盤”的親密接觸中，我明白了：節約糧食是中華民族的傳統美德，一定要傳承下去。勿以善小而不為，天天“光盤”是“小善”，而月月“光盤”、年年“光盤”則是“大善”。

今天你“光盤”了嗎？

? 光盤行動的演講稿

“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”鈴聲在校園中回蕩，終于到了吃飯的時候，饑腸轆轆的我們走向食堂，老遠就看見墻壁上貼著“光盤”二字，每天中午，我們要完成一項任務“光盤”。

走進大門，班級管理員已早早地站在菜、飯桶邊上，維持紀律和倒掉的剩菜量。桌子邊上，盛飯菜的食堂阿姨小心翼翼地往每個不銹鋼盤上盛菜。開飯了，我一邊吃，一邊東張西望，有的同學狼吞虎咽地吃著飯菜，有的同學干脆不吃，一直跟別人聊天，有的同學細嚼慢咽地吃著白菜……今天的菜很一般，有我愛吃的，也有我不愛吃的，我拿著勺子，一小口一小口地往嘴里扒飯，心里想：“今天看樣子不能偷偷地把不喜歡的菜倒了，哎---”。我的`腦海中不禁想起了門口的“光盤“二字和“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句詩。想到這兒，我立刻低下頭，大口大口地吃起來。很快，邊上的同學為了能順利完成任務，一個接著一個吃完了飯，還積極主動地將地上的米飯和桌上的殘渣收拾進盤之中，這時，我面前的菜肴也似乎變得更加美味了，平時覺得一般的菜肴也變得可口無比，讓人饞涎欲滴。我狼吞虎咽地吃完了，也加入到排隊的行列中。

我和前后的同學討論著，前面那人說“你今天光盤了嗎”？“那是當然得光盤呀！”我不好意思地笑了笑，“你沒見墻上的字嗎？讓我們要光盤。我哪里還好意思浪費農民伯伯早起貪黑，披星戴月的辛勤成果呀！”終于輪到我了，得到了管理員的許可后，我倒掉了餐盤中的殘渣。

到了稱重的時間，菜桶被拎上稱重器，顯示器上的數字變化著，慢了慢了，快停下來了。耶！我們沒超重，才50千克！我們吶喊起來！那聲音多么大，仿佛能掀翻屋頂，穿過蒼穹！

我們為“光盤行動“叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費并不難，只需從吃飯開始。那種”浪費點不算什么”的觀念只有及時改變，餐桌上的文明才能形成。一粒糧食，一滴開水，浪費的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節約的傳統美德。讓我們發揚中華民族的優良傳統，“光盤”行動，從我做起！

? 光盤行動的演講稿

作為xx學校的學生，也要緊跟時代的潮流，從現在做起，以實際行動支持“光盤行動”。

為了響應光盤行動，增強全校師生愛惜糧食，節約糧食的意識，切實做好節約糧食，反對浪費的工作，學生自管會生活部特此發出節約糧食倡議書。

1、珍惜糧食避免剩餐，減少浪費；

2、不攀比，以節約為榮，浪費為恥；

3、食堂打餐時，按需取食，多次少取，分次取食，不浪費；

4、看到浪費現象勇敢起來遏止，盡力減少浪費；

5、做節約的宣傳員，向家人，親戚及朋友宣傳節約糧食、節約資源的思想；

6、不偏食，不挑食，養成健康合理的就餐習慣。

同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。同學們，節約是美德，節約是品質，節約是責任。我們是社會的主人，生活在這個大家庭中，就要用心去愛護它，關心它。讓我們同心協力，做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者和示范者，從細微處做起，用實際行動參與到節約行動中。

? 光盤行動的演講稿

聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什么電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。

駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：“對不起！” 這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費！” 我們臉都紅了。但我們在心里卻都認同這句話。

一個很富有的國家里，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，并且還要樹立“大社會”的'意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎？ “錢是你自己的，但資源是全社會的?！边@才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。

在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。

支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥！提高民族素質。

? 光盤行動的演講稿

“今天你光盤了嗎！”怎么樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！

什么叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的。”但是，在這個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費說不！”瞧，這句話說得多對。

外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們仍并不遙遠，要知道，為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。

在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學?？煽陲埐说耐瑫r，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數據表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！惫獗P，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光盤，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多么容易的事情，但它能節約資源，減少環境污染，還能彰顯美德，同學們，我們有什么理由不去堅決踐行呢？

同學們，“光盤行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”

我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現！

? 光盤行動的演講稿

In January, the public launched a campaign called "clean your plate," which aims to call on people to save food, rather than waste anything on their plates. The theme of this activity is not to waste any food. Starting from me, this activity started from Sina Weibo.

In a few days, thousands of people in China took part in this meaningful activity. I personally think everyone should take part in this activity. We all know that the traditional virtue of China is thrift.

Even if we live better, there are more than 100% in China every year More than a million tons of food are discarded. This wasted food can feed about a million people a year. The older generation usually like to eat leftover food.

If there is food on the plate, they will eat it, while the younger generation will dump the leftovers into the dustbin. They prefer to spend money on other food instead of eating leftovers. I think this kind of behavior not only wastes food and money, but also spreads the misconception that waste of food is acceptable.

People should realize saving The importance of food the government should also take measures to reduce food waste, encourage people to eat more at home, and people should stop expensive banquets and banquets: I think the movement should turn to saving, providing food for our future generations is everyone's responsibility, even if you are a rich man, you still need to eat all the food on your plate. It's not a good habit to waste.

中文翻譯：

今年1月，公眾發起了一個名為“清潔你的盤子”的活動，這個活動旨在呼吁人們節約食物，而不是在盤子上浪費任何東西。這個活動的主題是不要浪費任何食物，從我開始，這個活動最早是從新浪微博開始的短短幾天，中國有成千上萬的人參加了這項有意義的活動，我個人認為每個人都應該參加這項活動，我們都知道，中國的傳統美德是節儉，即使我們生活得更好，在中國，每年有超過百萬噸的食物被丟棄。這些被浪費的食物可以養活大約一百萬人一年。

老一輩人通常很喜歡吃剩下的食物，如果盤子里有食物，他們會把它們吃掉，而年輕一代則會把剩菜倒進垃圾箱，他們寧愿把錢花在其他食物上而不是吃剩飯我認為這種行為不僅浪費食物和金錢，但同時也傳播了浪費食物是可以接受的錯誤觀念人們應該認識到節約食物的重要性政府也應該采取措施減少食物浪費，鼓勵人們在家里多吃點什么，人們應該停止昂貴的宴會和宴會：我想這場運動應該轉向儲蓄為我們的后代提供食物是每個人的責任即使你是個有錢人，你仍然需要把你盤子里的食物吃光浪費不是一個好習慣。

In March this year, China and the United States reached an agreement to protect U.S. intellectual property rights and prohibit the sale of pirated CDs, videos, CDs, and counterfeit trademark goods including jeans, thus avoiding a trade war between jacket and T-shirt pets.

中文翻譯：

（保護知識產權CD、視頻、CD-ROM、假冒商標）今年3月，中美達成協議，保護美國知識產權，禁止銷售盜版光盤、視頻、光盤和包括牛仔褲在內的假冒商標商品，從而避免了一場貿易戰，夾克和T恤寵物。

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