練武術作文（分享18篇）
發表時間：2020-06-03練武術作文（分享18篇）。
● 練武術作文 ●
在過去的一段時間里，我有幸參加了一次關于武術教練培訓的課程。這段經歷不僅加深了我對武術的理解，也讓我領悟到了作為一名專業教練要具備的品質和技能。在這篇文章中，我將分享我在培訓中學到的一些重要觀點和體會。
一個優秀的武術教練需要具備很高的專業水平。這包括對于不同武術技法的熟練掌握和深入理解，以及對武術文化和歷史的了解。在培訓中，我們不僅學習了各種招式和動作的細節，還學習了如何教授和指導學生。要成為一名出色的武術教練，必須對所教授的內容有深入的了解，并能夠將這些知識清晰地傳達給學生。
溝通和人際關系也是一名武術教練所必備的重要技能。在課程中，我們學習了如何與學生建立良好的關系，如何傾聽他們的需求和反饋，并根據具體情況調整教學方法。與學生之間的良好溝通和互動不僅能夠提高教學效果，也能夠增強學生的學習動力和興趣。一位優秀的教練應該能夠以身作則，成為學生們的表率和榜樣。
團隊合作和領導能力也是一名武術教練所需具備的重要素質。在培訓中，我們參與了各種團隊活動和合作項目，學習了如何與他人合作，如何領導團隊并達成共同目標。團隊合作不僅能夠增強團隊凝聚力，也能夠提高整體教學效果。一名優秀的武術教練應該能夠有效地和團隊成員合作，并發揮自己的領導才能。
耐心和毅力是一名頂尖武術教練必備的素質。在訓練和指導學生的過程中，會遇到各種各樣的挑戰和困難。只有具備足夠的耐心和毅力，才能克服這些困難，持之以恒地堅持下去。在培訓中，我們學習了如何保持冷靜，如何處理挫折和困難。一名出色的武術教練應該能夠在面對困難和挑戰時保持樂觀和堅定，引導學生一起度過難關。
參加這次武術教練培訓課程是一次非常寶貴的經歷。通過這段時間的學習和培訓，我不僅學到了很多關于武術教學的知識和技能，也意識到了作為一名專業教練應該具備的素質和要求。我相信，只有不斷學習和提升自己，才能成為一名真正出色的武術教練。希望通過我的總結和分享，能夠對更多有志于成為武術教練的人有所啟發和幫助。
● 練武術作文 ●
我們河南真是盛事連連，送走了糖酒交易會，又迎來了綠博會?，F在又迎來了眾人曙目的第八屆鄭州國際少林武術節的開幕儀式。
本屆少林武術節是在登封“天地之中”歷史建筑群申遺成功之后成功舉辦的第一屆少林武術節。
昨晚8時，省體育中心華燈璀璨，流光溢彩，第八屆中國國際少林武術節在這里隆重開幕。夜幕下，省體育中心燈火通明，兩萬多名觀眾群情激昂。伴隨歡樂的樂曲聲，運動員們和裁判開始進入場地，來自世界各地，不同膚色的運動員代表個個精神抖擻，信心滿滿，面帶微笑，向我們揮手致意?，F場響起雷鳴般的掌聲和歡呼聲，所有在場的同胞都在歡迎異國他鄉的人們。運動員進入后，全體起立。共同唱響中華人民共和國國歌，中華人民共和國國旗冉冉升起。第八屆國際少林武術節會旗隨后也一同升起。郭庚茂在致辭中說：“中華民族的寶貴遺產是武術，發源于中國，發揚于世界?！疤煜鹿Ψ虺錾倭帧?，少林武術起源于河南嵩山少林寺，以風格突出，特色顯明，內容豐實，文化內涵深厚而久享中華武壇，歷經千百年的演練，融合與發展，已經成為了中華武術最具有特色的，最具有代表性的流派，在我國乃至世界武術運動史上有著重要的地位。衷心希望全體運動員賽出水平，賽出風格，賽出友誼，共同譜寫少林武術新的文化，新的樂章！”霎時，五彩繽紛的禮花騰空而起，在夜色中綻放出絢爛無比的瑰麗景色。長達幾分鐘的焰火表演令觀眾沸騰。
??！做為一名河南人。真為自己的家鄉感到驕傲！我祝本屆武術節一定會辦成一屆文明和祥的，團結進步，合作發展的武林盛會。我為武術節喝彩！
● 練武術作文 ●
我的興趣是練武術，因為武術很有趣，它總帶給我無比的快樂與成就感。
每天早上上學，只要一踏進校門，我就迫不及待的跑到練習場地練習太極，一邊打一邊幻想著自己就是太極祖師爺張三豐，想像周圍有很多人正在欣賞我的英姿，越想越當真，心里不禁便暗自偷笑，開心的快要飛起來了。另外，大概是我天賦異稟，很有運動細胞，當團體集合練習的時間時，我除了可以讓教練驗收昨天的練習成果外，對于教練當場示范的新招式，我總是一看就會了，因此總能自然而然、超級順利的做出教練要求的標準動作，一旁的愛心媽媽們對于我的架式常常是看得目不轉睛、嘖嘖稱奇，直夸小小年紀的我，簡直是武林高手，贊美聲總是此起彼落，一直在我耳邊回響，這種感覺真是美妙極了。
當然，練武術還是有一些辛苦的事，就像跳繩、拉筋、體能、氣功等等，其中，拉筋最辛苦，雖然我的頭早已能碰到膝蓋了，但教練總會教我更難的拉筋方法，例如把腳放到階梯上，頭碰到膝蓋，這個拉筋方式，雖然常讓我痛得哇哇大哭，但只要一想到自己是張三豐、是武林高手，便更激發我對打武術的興致，即使再操勞、再辛苦我都樂此不疲。
練武術真的很有趣，只要我努力學習、堅持到底，相信有朝一日，我一定可以成為一位家喻戶曉的武林高手。
● 練武術作文 ●
作為一名武術教練，我曾經參加過多次培訓，積累了很多寶貴的經驗和知識。在這篇文章中，我將為大家總結一下我參加教練武術培訓的經歷和收獲。
第一次教練武術培訓是在我成為一名教練的初期。當時，我雖然有一些基本的武術功底，但是在教授和指導學生方面還存在很大的困惑。于是，我報名參加了一次為期兩周的培訓課程。
培訓課程的第一天，先進行了一些基本的熱身活動，然后進入了課堂。在課堂上，首先學習了如何進行有效的武術教學。這包括了如何分階段地逐步引導學生學習，如何調動學生的積極性，如何培養學生的自信心等。我深深地感受到這些教學技巧的重要性，在以后的教學中也不斷地加以應用和改進。
在接下來的幾天里，進行了許多實際操作的訓練。學習了如何正確地示范動作，如何糾正學生的姿勢和動作，如何提高學生的靈活性和力量等。這些實操訓練讓我深刻地了解到教練在實際指導中所面臨的各種挑戰和難題，也鍛煉了我的動作表達和指導能力。
在培訓的第二周，進行了一次實際的教學實習。每個參訓的教練都會有一個小組的學生，需要準備課程計劃，并負責實際的教學。這次實習讓我更加深入地理解了教練在實際教學中所面臨的問題和困難，并給了我很多的機會來改進和提升自己的教學技能。
通過這次培訓，我不僅學到了很多實用的教學技巧和方法，還結識了許多志同道合的朋友。經常一起分享教學經驗，互相督促和鼓勵。這種交流和合作的氛圍，不僅讓每個人都受益匪淺，也為今后的教練生涯奠定了堅實的基礎。
除了教學技巧和方法，培訓還強調了教練的品德修養。學習了如何與學生和家長建立良好的關系，如何在教學中引導學生樹立正確的價值觀和人生觀。還學習了如何克服困難和壓力，如何保持積極向上的心態等。這些品德修養的培訓對我個人的成長和發展有著重要的意義。
教練武術培訓給了我很多寶貴的經驗和知識。通過這次培訓，我不僅學到了實用的教學技巧和方法，還提高了自己的動作表達和指導能力。培訓還強調了教練的品德修養，讓我深刻地理解了教練的責任和使命。我相信這些經驗和知識將會對我今后的教練工作產生積極的影響，幫助我成為一名更好的教練。
在未來，我也將繼續參加更多的教練武術培訓，不斷地學習和提升自己的教學能力。通過不斷地學習和實踐，我相信我可以成為一名更出色的教練，為更多的學生帶來更好的教學效果和體驗。
● 練武術作文 ●
10月7日，媽媽帶我到杭州市青少年宮學技擊，想到馬上又要看到練技擊的同學，我的心里很激動，象揣個小兔子似的。
到了技擊房門口，看到徐老師正在門口面帶微笑的迎接小朋友，還不時地摸摸小朋友的頭或幫小朋友頓技擊衣，真像小朋友的媽媽，固然徐老師在教技擊的時候很嚴厲。
8：30分，技擊學習正式開始。先開始做雙手牽拉、高抬腿、壓腿等預備工作，小朋友練得很當真也很勇猛，象一只只小老虎似的。為了讓我們這個班能遇上技擊團隊班，今天老師為我們增加了一個新的動作叫“二級跳腿”，非常難，我還沒有完全學會，但我有決心信念，經由努力，我會學會的小學生關于練技擊的作文作文。
學技擊很辛勞，有時候我真不想堅持下去，但爸爸、媽媽老是鼓勵我，給我氣力，我想我會成為一名技擊家的。
● 練武術作文 ●
一、新年對我來說，就是離死亡又近了一年。——魯迅
二、好人怎么會涼了，會懷念老城下的老人。
三、松在出氣之中，緊在吸氣之上。
四、樂于助人春暉照，奉獻愛心春潮涌。危難相幫春雨綿，扶貧濟困春風暖。真誠包融春意濃，尊老愛幼春花笑。團結和諧春景榮，文明*春光好！
五、慌慌張張，匆匆忙忙，兩手空空，心事重重。
六、疾上更加疾，打上還嫌遲。
七、再也不用擔心未來即將毀滅
八、一輩子，開心的遇見，不討好的人，我認不出落魄的風景。
九、只求神意足，不求形骸似。
十、生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你記住了哪些事，又是如何銘記的?！R爾克斯《百年孤獨》2、胸懷目標，無論達到與否，都能使生活有意義；爭取做個莎士比亞，其余的事聽由命運決定！—...查看詳情
十一、一種心情，一首歌，單曲循環生活著。
十二、--心正則拳正，心邪則拳邪!
十三、體會愛情后的傷感，含著曾經微笑的'句子去找自己的錯過，去找自己的失落。
十四、什么是黃條空間呢？就是說你QQ空間存在異常那種，但又不是永久封的。自己可以進空間，但是好友無法訪問的。永久則是自己進不去好友也進不去的。
十五、春日釀成愁日雨，念疇昔風流，暗傷如許。――柳如是《金明池》
十六、滴水之恩當湧泉相報，我借你們一毛時，請你們還一百。
十七、我在你面前，你毅然往后走，我在你身后了，你卻遲遲不肯回頭。
十八、的確，平民沒水喝是文明社會的一種恥辱，但上海有了他就是我們中國社會的一種恥辱。
十九、遇敵猶如火燒身，硬打硬進無遮攔。
二十、武德比山重，名利草芥輕。
● 練武術作文 ●
在我心目中，我最愛技擊，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我。
我羨慕成龍，李連杰，黃飛鴻，羨慕所有練技擊厲害的人。當我看見他們帥氣的武打時，都會熱血沸騰。
我愛技擊，中國功夫讓我豪情萬丈。
記得看霍元甲時，日本人猖狂的叫我們“東亞病夫”。設擂臺向中國人挑戰，在比武擂臺賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開上海，真為咱中國人出氣。當這學期我校領導說要建技擊隊時，我是第一個跳起來的，由于，終于到了我大顯身手的好機會了。
在技擊隊里我是隊長，由于我練得是最好的'。我現在在學校中的名氣越來越大了，由于我技擊練得好，熟悉我的人就多，但是主要是能防身，由于你只要會技擊，而且練得好，就能行，就沒人敢欺負你，練技擊真好呀!
技擊，你讓我為了你如醉如癡，你讓我豪情萬丈。
啊，我愛技擊!
● 練武術作文 ●
今年暑假，媽媽和爸爸為了讓我長高一點，減一點肥（本人8０斤），便把我硬扯強拉的拉到了百龍文武學校練兩個月武．到了百龍文武學校，我連忙跑到宿舍一看，不禁毛骨悚然．我的床成了蚊子的休息室，黑壓壓一大片，天花板成了蜘蛛的專位，蟑螂連床下也不放過，床下成了它們的棲息地．一看這情景，我嚇呆了，這骯臟的宿舍與我那美麗溫馨的房間比起來，簡直是天壤之別嘛！但媽媽絲毫不留情，幫我洗完澡后便走了，只留下孤零零的我一個人．
過了一會兒，我便睡著了．到了早上５點左右，只聽一聲＂驚天動地＂的哨響，我被震醒了．醒之后，便開始兩千五百里的＂縮小版長征＂．穿戴完畢后，我們就下去樓下集合。集合后我們就開始了“長征”。等長征過后，我已經有氣無力了，而且氣喘吁吁。但教練絲毫不理，接著我們有開始了長達三個小時的“魔鬼訓練”。
開始“魔鬼訓練”的時候，是先做基本動作，俯握撐、抬腿等等基本動作。做完這些基本動作后，還要進行“魔鬼訓練三部曲”——青蛙跳、側手彎和實際對打。好，“魔鬼訓練三部曲”開始！這時候，我們個個蹲下，雙手插腰，跳1下，跳2下……跳得我們個個腰酸背痛，那個真叫苦?。≌谖覀儼曉沟赖臅r候。突然，教練的目光轉移到別的地方，我們這群青蛙立即像餓虎一樣往前直沖，當教練目光像燈一樣掃過來時，我們又從餓虎成一只哀聲怨道的青蛙一蹦一蹦的跳著。跳完青蛙跳后只見我們雙手伸起，腿翹起，教練一聲令下，我們個個翻了過去，我的腿伸的直直的，雙手用力一撐，過去了。接下來，再重翻一次，這一次我更加用力一翻就過去了，表弟也翻過去了，再看看別的人呢？個個摔的鼻青臉腫，看得我們不禁哈哈大笑，笑得連氣都差點喘不氣來了。
接下來就是實際對打了，不幸的是我碰見的夫是我的好朋友和我不相上下。對戰開始了，我和夫都摩拳擦掌。突然，夫猛的向我撲來，好像想把我一口吞下，卻被我靈敏的一閃，伸腳一拌，“噗”的一聲，夫摔在地上，全身都是泥巴。無奈，夫只好上去換衣服。這時，教練派一個叫剛的和我對打。不料這個叫剛的動作十分敏捷，竟連使出3下連環高鞭腿向我掃來，我向下一蹲，但手臂還是被狠狠的踢了一下，頓時烏青了。我忍著痛給他來一記低鞭腿，他被踢中小腿后，身體搖搖晃晃就要摔倒，我勉力站起來，使出全身力氣連給他兩下鞭腿，他立即倒下。這時，我差點沒上去給他一頓暴打?。ㄟ祝空l說我暴力?。┰谙聛淼膸讉€回合里，我所向披靡，連打拜了幾個強大的對手，獲得前五名。
唉，這次“練武記”真是讓我有喜有哀啊!
● 練武術作文 ●
1、培養新世紀人生觀、價值觀、世界觀；武術強身健體，防身自衛，修身養性；培養孩子管理團隊和外交口才，建立良好的人際關系。
2、練習武術還能發展少年兒童的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協調性等身體素質；能培養少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強、熱愛祖國和民族自豪感等優良品質。
3、一般國際上認可的練武術的黃金年齡在4~18歲，因為這個年齡段的孩子骨骼和肌肉都在快速發育，具有很大的可朔性，一旦養成了駝背或脊柱前彎的習慣，胸部就會發生畸形，有損少年兒童的身體健康。而通過練習武術可以矯正孩子的不良習慣，養成正確的姿勢，和挺拔向上的精神氣兒。
4、孩子會更聽話。很多家長擔心，孩子學習武術后，會更加的難管教，其實，這完全是不必要的顧慮。活潑、好動是孩子的天性，少部分孩子之所以比較“難管”，主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修，恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”，武術教學中始終貫徹著武德教育，可以培養孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。
5、強健孩子體魄。孩子學習武術不僅能強身健體，還可以培養孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此，反復練習成套的武術動作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜，武術為動，只要合理分配、動靜結合，在尋求身體強健的同時，不過度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發展。
● 練武術作文 ●
傍晚時分，在我們學校溜達一圈，你可能會看到這樣一副熱鬧的場景。在操場的角落里，同學們正在當真地練習：有的蹲馬步，有的出直拳，有的猛踢腿嗨嗨嘿嘿的聲音此起彼落，一個個練得揮汗如雨，卻仍是興高采烈，熱火朝天的。不要感到詫異，我們校園今年流行技擊。
要說以前，我們都不愛運動，體質差，感冒發熱三天兩頭光顧我們孱弱的身體。有時候流行感冒，一個傳染倆。那一天，我們的體育老師巡邏時經由操場，發現幾個淘氣男生正在模仿武俠片里的經典動作，嗨，降龍十八掌，掌掌有名堂。哼，佛山無影腳，只聽聲音不見腳?？次业某墴o敵龍爪手跟著喊聲，每個同學都東倒西歪地擺出一個自認為是酷斃了的招式。體育老師忽然想到：不如我們辦個技擊愛好小組吧。
技擊愛好小組成立的那天，不但一些運動細胞過剩的同學來了，就連平時走幾步就會喘粗氣的同學也來了，女同學也很積極地介入呢!從那以后的天天傍晚，校園操場的角落就多了這么一群技擊迷。再以后，就有人自稱霍元甲再傳弟子、黃飛鴻嫡系徒孫、郭靖的結義兄弟個個都是氣宇軒昂，一副俠之大者舍我其誰的樣子。當然，既然自稱大俠，打架吵鬧，侮辱弱小的事情是絕對不會干的，于是，校園里的課余糊口，打打鬧鬧的事情少了，唧唧喳喳討論怎么行俠仗義的事情多了。大家流動的時間多了，感冒發熱的事情幾乎絕跡了。偶爾有同學當眾打個噴嚏，都會引來關注的目光：跟我太極十三推手吧，包你百病不生話題作文技擊的作文(8篇)話題作文技擊的作文(8篇)。我傳授你武當梯云縱，感冒細菌都怕你。仍是我的蛤蟆神功厲害，消滅病菌無往不利。羞得打噴嚏的同學趕快瞅著機會溜。
學校文藝匯演的時候，技擊隊也參加了，在震天的鼓聲中表演了一套五行拳，一招一勢都贏得了觀眾們雷鳴般的掌聲。
中國功夫世界著名，做為炎黃子孫，訓練技擊既鍛煉了我們的身體，又豐碩的我們的課余流動，真是一舉兩得啊!
● 練武術作文 ●
人體速度素質由三部分組成：簡單和復雜的動作反應速度，即動作的反應潛伏時間。單個動作的速度，即在不加外部阻力完成動作時所表現出來的速度和加速度能力。動作頻率，即在單位時間內的動作數量，而周期性的位移速度，即單位時間內發跡距離的能力，是由力量、耐力、技術、柔韌、靈敏、速度等綜合而成。
一、反應速度訓練
反應速度是指有機體神經系統反射通路的傳導時間，反應速度主要受人類遺傳影響。
1、簡單動作反應速度培養
所謂簡單動作反應，就是用早已熟悉的動作去回答早已熟悉的但是突然出現的信號，比如對他人呼叫和反應和對鳴槍起跑的反應等。
簡單反應速度存在著轉移現象。
簡單動作反應速度的提高很大程度上取決于人對信號做回答反應的動作純熟性。
簡單動作反應與心理訓練因素有關。
2、復雜動作反應速度培養
就是對瞬間的變化做出相應動作的回答，復雜動作反應大多屬于“選擇”反應
選擇反應指對移動目標的反應和選擇動作的反應。
3、練習方法：
3-1、在黑暗處由教練員配合訓練，由教練員在黑暗處或受訓者身后看不到的地方，發出短促的喊聲，如“哈”，“呀”，受訓者在最短時間喊出回應。
3-2、用一根5米左右的繩，分別縛于受訓者與助手手腕，由助手發出“呀”聲，受訓者以最快速度猛拉細繩。
3-3、受訓者在看不到助手的情況下，受訓者做快速前移或后移動作。
3-4、用兩根繩縛于受訓者雙手或雙腳，在黑暗中，以紅綠兩種燈，不按規則的開紅、綠亮燈，而受訓者要記得開紅燈是出哪根繩，開綠燈是拉動哪根繩。
二、動作速度訓練
動作速度訓練要用最快的速度強度，進行訓練方能有效，具體訓練可采用最大強度持續20-30秒擊打目標練習，然后放慢速度進行假象對抗練習和步法練習1分鐘，反復進行5-8次，間隔2-4分鐘后重復練習。以最快速度持續10秒練習方法。然后該做空擊、滑步，每組重復4-6次，總練習4-6次，間隔3-5分鐘。
1、產生原因
1-1、錯誤提前發展絕對速度
1-2、速度耐力訓練頻繁，以致失調造成不良后果
1-3、錯誤的技術動作
1-4、落后的訓練和單一的訓練方法
1-5、一般身體素質較低及運動疲勞形成
2、克服辦法
2-1、高水平采用最大強度訓練方法，即3-5秒內超越強度練習
2-2、注意發展一般身體素質
2-3、將訓練安排在受訓者精神狀況較好時進行
3、提高速度的具體條件
3-1、為減少身體沾滯性和增強靈活性，要長期進行基礎練習
3-2、掌握正確的姿勢
3-3、培養視覺與聽覺敏銳洞察力
3-4、改變復雜形式為簡單形式，并對習慣方式做出快速反應
4、訓練方法
4-1、負重加載練習
穿沙綁腿沖刺，沖上坡練習
手持鐵棒沖拳，穿綁腿踢腿，在沙灘或水中練習跳躍沖刺。
4-2、輔助練習
由助手在受訓者跑完一段距離后，再帶領沖刺30-50米。
由助手將繩系于受訓者腰間，助手騎車或摩托車帶領做牽引跑練習。
● 練武術作文 ●
在許許多多的體育項目中，我最喜歡的是技擊。技擊是中華民族的藝術瑰寶，我與它結下了不解之緣。
記得我在沒有練技擊之前，個頭長得很慢，與同齡的小朋友比擬顯得矮一些。臉上老是帶有倦怠之色，上課留意力老是不集中，老走神。飯量很小，吃起東西索然無味，經常一整理飯要吃近一個小時，有時還要父母臉色。我天天上學要走比較遠的路，到了學校經常累得氣喘吁吁。每年的季節變化，天色的冷暖變更，我常是大感“三六九”，小感經常有。
去年暑假我報名參加技擊班學習，在父母的督促和教練的嚴格指導下，我上課時當真練習，一招一式都按教練的要求去做，堅持天天遲早按教練的要求去復習。剛開始時，一天下來，常累得吃不下飯，只想睡覺，但我仍是堅持練下來。一個暑假過去了，我的飯量大大增加了，每餐飯只需十幾分鐘就能吃完，而且吃得有滋有味，身體也好多了。新學年開學時，我走路上學也不再感到累，走得也快多了。同學們見到我都感到驚訝，我現在固然臉蛋變黑了，但是卻顯得精神了。明年暑假，我還要接著練下去，把身體練得更好，學習起來更有精神。
● 練武術作文 ●
前年的時候，記得每個星期六晚上媽媽都帶我去大明宮的廣場上散步。我看見有一些大哥哥在那里打拳、練刀、踢腿……我感到很有趣，就問媽媽什么時候才能給我也報武術班啊，媽媽看我那么好奇就決定在暑假給我報名。我一聽興奮不已地跳了起來，心想離暑假就剩半個月了，趕快過完吧！
一放暑假媽媽說話算數，就給我報了武術班。上課時，老師說：“先練正踢腿吧，把手伸得跟線一樣直和肩一樣高，腰要挺直，腿必須踢高?！?/p>
我一聽這么簡單，心想：這就是武術，還不如說是踢腿呢。有些同學見我不以為然的樣子，便異口同聲地說：“你能踢好嗎？”我說：“一定能踢好的，讓我試一試吧?！闭f著我就開始練了，我的腿往高一踢就抽筋了，不一會我的腰也開始彎了，胳膊也耷拉下來了。
這時候，我聽見了有幾位同學在遠處嘲笑我，老師發現了說：“不會踢很好笑嗎？”同學們說：“好——笑?！边@時的我感覺自己就像森林里那棵搖晃的樹。我開始猶豫了，練還是不練。一會兒就決定：不上了吧，反正同學都嘲笑我呢。我就去給媽媽說：“我不想上了，咱們回去吧?！眿寢尶粗业椭^便拉著我的手，注視著我，親貼地說：“做什么事情都不能半途而廢，要堅持到底才能獲勝?！崩蠋熞苍谂赃吂膭钗艺f：“加油！加油！”我心想：平時我學習不出類拔萃，現在如果能把武術練好，也可以給媽媽爭光??！
我鼓足了勁兒站起來，又開始練啦。媽媽在旁邊加油，老師也走過來扶著我的腰，有幾位同學看出了我的心思，也過來扶著我的手。就這樣，一個來回接著一個來回地踢著，我累得滿頭大汗。休息的時候，我喝了兩杯水呢。不到半個小時我就學會了，而且動作標準了。
回家的路上我仰望天空，星星一閃一閃的，好像向我微笑、向我祝賀，我深深地感受到了有努力就有進步的喜悅。
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