我是一名健身教練，我的個人格言是：“讓健康成為生活的一部分。”對我來說，健康不僅僅是身體的狀態，而是一種生活方式。當一個人將健康視為自己生活的一部分時，他就會意識到健身和健康飲食的重要性，并愿意為之付出努力。

我相信每個人都有能力改變自己的生活。作為一名健身教練，我的責任是幫助我的客戶認識到他們自己的潛力，并指導他們實現目標。我的格言激勵我在每一天都提供最佳的服務，并有效地影響他人。

為了讓健康成為生活的一部分，我首先幫助我的客戶樹立明確的目標。這些目標可以是減少體重、增加肌肉量，或是提高身體的靈活性。目標的設定對于實現一個人的健康夢想至關重要。我鼓勵我的客戶將目標設定為具體的、可衡量的，這樣他們就能跟蹤自己的進展并保持動力。

此外，我也注重教育和啟發我的客戶。我相信教育是一種強大的工具，它可以幫助人們了解健康的重要性，并為他們提供所需的知識和技能。我會定期舉辦健身講座，向我的客戶們詳細介紹健康飲食、鍛煉方法和身體的生理結構。我相信通過教育，我的客戶們能夠更好地理解他們自己的身體，并做出明智的選擇。

對于我來說，個人示范也是至關重要的。我堅持自己所教導的原則，并親自演示正確的動作和技巧。我相信身教重于言教，通過親身體驗來激勵他人。

我還鼓勵我的客戶追求健康的終身學習。健身絕非一蹴而就的事情，它需要持續的努力和學習。我鼓勵我的客戶繼續探索新的鍛煉方式和健康飲食。我會與他們分享最新的健身資訊和科學研究，幫助他們跟上健康行業的潮流。

最后，我堅信健康是一個綜合的概念，不僅僅涉及身體，還包括心理、社交和情感健康。我鼓勵我的客戶在他們的生活中尋找平衡，并將健康融入到他們的日?；顒又小o論是進行團體運動、定期社交還是保持良好的睡眠，這些都是幫助他們實現健康生活的重要因素。

我的格言“讓健康成為生活的一部分”不僅僅是對我個人的要求，更是我對客戶的期望。我希望每個人都能夠意識到健康的重要性，并通過健身來實現自己的目標。作為一名健身教練，我為能夠幫助人們改變生活而自豪，也愿意繼續努力，成為他們健康生活的引領者。

? 健身教練經理工作總結

20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這里做個簡短的總結：

自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務建體系，創新思路促發展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才。

一、正式比賽

今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京項目”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業余聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。

二、訓練和練習賽

今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的了解和友誼，為南京業余足球的發展和構建更加廣泛和諧的業余交流圈貢獻了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續發展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。

三、西祠龍德版

龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類信息的渠道，利用網絡不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續占據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網絡的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰斗力。

xx年健身教練年終工作總結

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

1、不斷地學習

想成為一個優秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

2、多接觸好的環境

保持良好心態的秘訣在于，讓自己身處良好的環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境3。時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。

4、關鍵靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5、成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。

6、虛心教練

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

服裝得體體味清新

健身教練的服裝有嚴格規定，上身要穿立領T恤衫，下身穿寬松的運動褲或運動短褲，嚴禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美，穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力，甚至產生自卑感；另一方面，保持一個健康、嚴肅的穿著也可以與學員保持適當的距離感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、干凈，衣服上最好不要有褶皺。

其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應該注意的禮儀。

接觸會員把握分寸

健身教練在給會員上課時，免不了身體上的接觸，要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑，在會員練習時不時用話語給予鼓勵，另一方面不能過于熱情，超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私。要學會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。

健身教練帶領學員做完器械后會為學員按摩放松肌肉，出于對會員的尊重，在可能會接觸到會員皮膚時，要提前打招呼，征得對方允許；其次，在接觸到對方皮膚時，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間。女教練為女會員放松手臂時，按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當女教練為男會員放松手臂時，做完規定的放松動作后會將毛巾直接取下，并向后退一步，對會員微笑示意。

善用激勵疏導情緒

健身教練有時還充當心理減壓師的職責。一些白領會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習器械時，付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動。付暉意識到自己應該像什么事都沒發生過，盡量安撫她的情緒，使訓練課能夠順利完成。于是對她說“對不起，那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當天的訓練完成后，學員主動找到付暉為自己的失禮道歉。

扼要

安全第一

健身運動充滿活力的同時也少不了受傷的危險，作為健身教練應該在訓練前帶領學員做好充分的準備活動，將身體的各個部分都活動開，保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓練計劃的制定上要科學合理，針對每個學員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓練計劃，對于初學者要給予更多的關注，注意他們是否適應每次訓練的強度和項目。在練習過程中健身教練要隨時注意學員的身體狀況，稍有不適應立即停止訓練，讓學員找個地方坐下休息一會，并補充一些水分。

保護學員隱私

健身教練會掌握很多有關會員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會員的個人隱私，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個基本的職業準則，也是取得會員信任的一個重要方面。

不歧視身體有缺陷的會員

有些來健身的會員體形不是很優美，身材過胖或太瘦，出于禮貌，健身教練不能用語言或肢體動作來表達對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材。應在練習過程中不斷鼓勵這些會員，幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員，健身教練應該給予更多的關愛，尤其做好協助保護工作，確保練習過程安全、有效。同時也應把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應該讓其自己完成，此時若過分殷勤會使對方反感。

對外形要求高

經驗和服務意識

既懂得運動科學知識，又能幫助服務對象制訂個性化鍛煉方案和營養膳食方案

首先，健身教練應對自己所從事的工作有清楚的認識。

經?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹剑叹毥o初次參加健身的人制定“健美”訓練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的！要知道大多數進健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。教練的工作應是為每一個人出據一份針對其當前現狀的短期訓練計劃，并通過階段性的測試，不斷地調整訓練計劃，輔導其進行訓練。這就需要有多方面的相關知識和技能。其次，健身教練要有扎實的基礎知識。

在教學實踐中，有很多健身教練示范動作錯誤，且很初級。究其原因，就是基礎知識缺乏。對健身教練來說，《運動解剖學》和《運動生物力學》等是基礎的基礎。這兩門基礎課搞不清楚，就很容易在訓練動作上出現錯誤，或無從判斷一個動作的正確性。例如，在肱二頭肌訓練，做杠鈴彎舉動作時，常常出現的錯誤動作是無效縮小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多動作時，利用悠擺慣性減小有效負荷，影響訓練效果。還有很多教練自認為學過《肌肉解剖學》，可細一問，幾塊主要肌肉的起止點有哪些、主要功能有哪些時，有的說不出，有的說不全，有的能背下文字，而不理解其實際空間關系。這就難免在做動作時，錯了也不知道。這些人都應該好好學學基礎課，并應用在實際訓練中。第三，健身教練應知其然，更應知其所以然。有一些健身教練滿足于知道幾種練胸大肌的動作，幾種練肱二頭肌的方法，或從一些雜志上學到

兩種減脂的方法。若問及是什么道理、為什么時，卻說不很清楚了?？桌舷壬f過，給你一條魚，你只能享用一條魚。學會釣魚的方法，你能一生享用魚。所以，與其從雜志上學到

兩種具體的方法，不如系統地學一學相關的學科知識。那樣，你就可以從根本上學會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創造出新的方法。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應該花時間學一學，《運動訓練學》、《運動生理學》以及《運動營養學》等。

高級健身教練應掌握更深的專業知識。要想更多地了解運動健身的奧秘，除基礎知識外，還應在《運動生物化學》、《運動醫學》及《運動心理學》等學科領域勤奮學習，更深入地了解人體科學，合理地安排運動訓練、飲食營養和恢復休息，正確使用運動營養補劑，調整人的身心健康。

高級健身教練應博學多才。有一些看起來與運動健身不直接相關的學科，也應該引起健身教練的重視。如：《機械原理》、《外語》、《美術》等。通過這些知識的學習，可以提高健身教練的綜合素質，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。

綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規律的健身訓練外，更重要的是，加強業務學習。要有長期的學習計劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業務水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點建議：

1、到新華書店或專業大專院校購買相關書籍或教材；

2、制訂學習計劃，每天學多長時間，每周學哪些科目；

3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學，不重要的可先不學；

4、記學習筆記，將書中有用的內容和問題記下來；

5、將學習時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上；

6、多交流、多請教，不恥下問，互相學習，共同提高；

7、理論聯系實際，多在實際訓練中實踐、體會、總結、提高。

? 健身教練經理工作總結

1、接受健身總教練的督導，向其負責；

2、嚴格按照服務程序、熱情細致的為每一位會員及嘉賓提供優質的健身服務；

3、清楚的了解每一位會員的.訓練速度，與會員保持良好的客際關系；

4、為會員設計符合自身特點的健身方案；

5、積極參加俱樂部培訓課程及推廣活動；

6、為會員提供興趣課程或新科技鍛煉方法；

7、巡查器械房內所有健身器械，保證器械的使用安全性和器械房環境的衛生與舒適；

8、工作中始終關注會員的安全狀況，及時滿足會員的需求；

9、對緊急受傷事故進行及時、有效的急救措施。

? 健身教練經理工作總結

游泳場所監督檢查工作總結

為認真貫徹落實《xx市衛生監督所關于對全市游泳場所衛生監督管理情況進行摸底調查的通知》的安排，進一步加強對游泳場所水質衛生的監督管理，保護廣大游泳愛好者的身體健康，我中隊于近日對轄區各游泳場所開展了衛生監督檢查和水質抽檢工作。

我所轄區內共有3家游泳場所，本次監督檢查3家均為正在營業的人工游泳場所，此次監督檢查項目包括游泳場所的從業人員持證情況、池水消毒記錄、池水檢測記錄、消毒產品使用、警示標志設置、信息公示、量化分級評分等內容。泳池水質的檢測項目為渾濁度、尿素、細菌總數和游離余氯四項指標。抽檢水質樣品：監測細菌總數3份，合格0份，合格率0%；監測渾濁度3份，合格3份，合格率100%；監測游泳池水余氯3份，合格3份，合格率100%。從檢查情況來看，大部分游泳池的管理單位均能按游泳池的衛生要求較好地落實各項衛生管理工作，從業人員持有效健康證的比例較高，泳池水質管理能做到專人負責并定期清洗、消毒。游泳池水質合格率較2013年有所提高，水質衛生狀況有所改善。

主要存在問題：一是少數游泳場所不重視硬件設施的投入、衛生設施不完善；二是從業人員消毒操作程序不規范，消毒意識淡薄；三是注重經濟利益，為了降低成本而減少換水量及消毒劑投入量，忽視水質衛生。針對檢查中存在的問題，下一步區衛生監督所將采取以下監管措施：一是加強衛生監督管理。加強對轄區內各游泳場所的衛生監管，加強對從業人員的技術指導，幫助其增強水質消毒監控能力和提高水質消毒效果，不斷提高負責人衛生管理水平和法律責任意識，認真督促、指導游泳場所完善衛生設施的配置；二是推行游泳場所衛生監督量化分級管理制度，加強游泳場所衛生監管，向社會公告量化分級結果。對衛生設施落后、衛生管理較差的游泳場所，督促其限期整改，經整改仍未達到國家衛生要求和標準的，將依照相關法律法規實施行政處罰。

? 健身教練經理工作總結

健身教練是健身俱樂部中至關重要的一員，而健身教練經理則更扮演著領導者的角色。健身教練經理負責管理和指導教練團隊，確保俱樂部的運作順利，會員得到高質量的服務。為了實現這一目標，健身教練經理需要制定一份詳細、具體和生動的工作計劃。

第一步：了解現狀

作為健身教練經理，首先要了解俱樂部目前的情況。這包括了解教練團隊的人數、技能水平以及他們的工作狀態。還需要調查會員對現有服務的滿意度和需求，以及競爭對手俱樂部的發展狀況。通過這些了解，可以更好地制定工作計劃，滿足會員的需求。

第二步：設定目標

在了解現狀的基礎上，健身教練經理需要設定一系列目標，以帶領團隊向前發展。這些目標應該是具體、可衡量和可實現的。例如，增加會員滿意度或增加俱樂部的收入等。同時，還可以設定個人發展目標，提高自己的管理技能和領導能力。

第三步：制定策略和計劃

根據設定的目標，健身教練經理需要制定具體的策略和計劃來實現它們。這包括制定市場營銷策略，提高俱樂部的知名度和吸引更多的會員。同時，還需要制定培訓計劃，提高教練團隊的技能水平和服務質量。還需要制定管理計劃，確保團隊的協調和運作順利。

第四步：組織團隊和資源

健身教練經理需要合理地組織團隊和資源，以確保工作計劃的順利實施。這包括對教練團隊的分配和調度，根據會員需求進行合理的人員安排。同時，還需要合理利用資源，如設備、場地等，確保教練團隊的工作不受限制。

第五步：監督和評估工作

為了確保工作計劃的順利執行，健身教練經理需要進行監督和評估。這包括對教練團隊的工作進行跟蹤和評估，確保他們按照計劃開展工作，并及時解決出現的問題。同時，還需要對會員的滿意度和反饋進行評估，及時調整計劃和策略。

第六步：持續改進

健身行業競爭激烈，健身教練經理需要持續改進和創新，以應對變化的市場需求。這包括不斷關注行業發展趨勢，學習和引入新的訓練方法和理念，提高俱樂部的服務質量和競爭力。

制定一份詳細、具體和生動的健身教練經理工作計劃是至關重要的。通過了解現狀、設定目標、制定策略和計劃、組織團隊和資源、監督和評估工作以及持續改進，健身教練經理可以帶領團隊取得良好的運營成果，會員得到高質量的服務，從而使俱樂部不斷發展壯大。

? 健身教練經理工作總結

隨著全民健身政策的實施，現在關注健身的人越來也多，更多的人開始走進健身房鍛煉，人們逐漸意識到良好的健身習慣對于保持健康的重要性?，F在健身房對健身教練的需求進一步增加，更多的年輕人想要進入健身行業成為專業的健身教練，那健身房的健身教練工作流程是什么樣的呢?

健身教練的工作內容主要包括四個方面

一、是為會員制定鍛煉方案。在會員進行鍛煉前 ,要為其進行體能評估 ,并通過專業的體質測試 ,測出其心肺功能、肺活量、柔韌性、平衡性和脂肪含量等指標的具體參數。從而對會員的身體狀況進行全方位的了解 ,為其進行進一步的專項測試 ,建立一份健康檔案 ,以及制定適合的健身計劃 ,提供科學依據。

二、是指導會員進行鍛煉。在整個健身過程中 ,私人健身教練都要全過程地為會員進行指導和幫助 ,還要及時糾正其錯誤動作 ,以提高練習效果和避免受傷。

三、是跟蹤并記錄會員鍛煉的情況 ,并根據會員鍛煉的效果 ,及時調整鍛煉方案。四是為會員提供飲食咨詢和健康咨詢 ,以幫助會員建立良好的生活方式 ,

調整其日常的飲食和工作休

息 ,提高鍛煉的效果。

四、在保證會員身體健康的同時 ,還要保證會員的心理健康。因此 ,私人健身教練還要能通過心理疏導等方式讓會員有一個愉悅的心情 ,緩解其因工作壓力、精神緊張等造成的心理不適 ,從而使會員達到身心健康的目的。

? 健身教練經理工作總結

健身教練聘用合同范文篇一

甲方：乙方：

甲方因經營需要,聘用乙方為健身教練?，F經雙方協商一致，達成如下協議：

一、聘用期限為壹年。自x年xx月xx日至x年xx月xx日。

二、甲方聘用乙方為健身主教練，負責甲方其他教練工作，健身會員的訓練，培訓等事務(乙方盡力為甲方培訓一名健身教練，但是不能強迫)

三、甲方按會員健身項目一個年度的純利潤的%作為乙方的報酬,甲方每月五號按時預支給乙方元生活費用，甲方實行每周工作40小時，每天工作8小時的工作制度。年度底結算時在乙方報酬中扣減，乙方有權對甲方會員健身項目的財務進行監督。

(甲方在年度底沒有支付給乙方應得的酬勞,應根據相關法律條款無條件賠償乙方應得酬勞的兩倍)

四、在聘用期內，乙方在同行業不得兼職，否則，承擔偽約金壹萬元。

五、乙方應盡職維持甲方正常經營,如因乙方原因(無故辭職)，致使甲方無健身教練，經營造成損失，賠償甲方壹萬元。(注:在不影響乙方任何學業的情況下，此條款方可生效)

六、甲方負責提供乙方的住宿便利。

七、甲方應保障乙方在工作期間的人身安全。甲方負責為乙方買一年的人身意外事故保險。

八、甲方為乙方負責出%的外出培訓及考初中高級瑜珈導師證書的費用。

九、若甲方經營虧損，乙方不承擔

十，本協議經雙方簽字后生效，雙方均不得反悔，否則承擔對方違約金兩萬元。

甲方：乙方：

x年 月 日

健身教練聘用合同范文篇二

甲方(聘用單位)：(以下簡稱甲方)

乙方(受聘人) ： (以下簡稱乙方)

甲乙雙方根據國家和本市有關法規、規定，按照自愿、平等、協商一致的原則，簽訂本合同。

第一條合同期限

1.合同有效期：

(1)自 ，合同期為 年。合同期滿聘用關系自然終止。

2.聘用合同期滿前一個月，經雙方協商同意，可以續訂聘用合同。

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第二條 工作崗位

1.乙方受聘為兼職 ,全面負責教練部業務及管理工作。

2.根據工作需要及乙方的業務、工作能力和表現，甲方有權調整乙方的工作崗位。

第三條工作條件和勞動保護

1. 甲方實行每周工作 時，每周6天的工作制度。

2. 甲方為乙方提供符合國家規定的安全衛生的工作環境，保證乙方的人身安全及人體不受危害的環境條件下工作。

3. 乙方一旦受聘,為了便于宣傳推廣包裝,甲方有權免費使用乙方圖片及視頻作為永久宣傳使用。

第四條工作報酬

1. 經甲乙雙方協商，乙方的工作崗位是兼職健身教練，每月工資參照績效制度，每月發工資時間為次月的15號。

第五條工作紀律、獎勵和懲處

1.乙方應遵守國家的法律、法規。

2. 乙方應遵守甲方規定的各項規章制度和勞動紀律，自覺服從甲方的管理、教育。

3. 乙方如違反甲方的規章制度、勞動紀律，甲方按市府和單位的有關規定給予處罰。 第六條聘用合同的變更、終止和解除

1.聘用合同依法簽訂后，合同雙方必須全面履行合同規定的義務，任何一方不得擅自變更合同。確需變更時，雙方應協商一致，并按原簽訂程序變更合同。雙方未達成一致意見的，原合同繼續有效。

2.聘用合同期滿或者雙方約定的合同終止條件出現時，聘用合同即自行終止。在聘用合同期滿一個月前，經雙方協商同意，可以續訂聘用合同。

3.甲方單位被撤消，聘用合同自行終止。

4.經聘用合同雙方當事人協商一致，聘用合同可以解除。

5.有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但應提前十天以書面形式通知受聘人。

A.乙方患病或非因工負傷醫療期滿后，不能從事原工作，也不愿從事甲方另行安排適當工作的。

B.乙方不能勝任該工作崗位,連續兩個月不能完成私教績效任務的。

C. 乙方不履行聘用合同的。

6.有下列情形之一的，甲方不能終止或解除聘用合同

A.乙方患病或負傷在規定的醫療期內的;

B.女職工在孕期、產期、哺乳期內的(符合《實施意見》第三條第5款規定者除外);

C.法律、法規規定的其他情形。

7. 乙方要求解除聘用合同，應當提前三十天以書面形式通知甲方。并且乙方負責協助甲方招聘相應人員代替乙方工作方可執行。

第七條違反和解除聘用合同的經濟補償

1.乙方不能勝任工作，經過調整工作崗位仍不能勝任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除相當于半個月的工資作為乙方給甲方的經濟補償金。

2.乙方需遵守競業規則，若乙方在職期間或離職后去同行業其他公司，乙方不得以任何原因引導教練員及私教客戶去他方，否則乙方須賠償五萬元作為甲方的經濟損失補償，同時，甲方保留追究一切經濟損失的權利。

第八條其它事項

本合同一式貳份，甲方一份，乙方一份，經甲、乙雙方簽字后生效。 本合同的未及事項，按國家有關規定執行。 雙方認為需要規定的其他事項。

甲方(簽字蓋章)： 乙方(簽字):

年月日：

健身教練聘用合同范文篇三

甲方(用人單位)：

乙方(應聘人)： 身份證號： 聯系電話：

性別： 出生年月： 年 月 日 民族： 文化程度：

甲方根據工作實際需要，依據國家有關法規、規章和道館實際情況，與乙方在平等、自愿、協商一致的基礎上，簽訂本聘任合同。

一、聘任期限

本合同從 年 月 日起至 年 月 日止，期限為 年。

二、工作崗位

根據甲方工作需要，乙方自愿受聘在 從事教練工作，并履行下列工作崗位職責和義務。

1、具有良好的職業道德與較強的責任心。

2、嚴格遵守道館的各項規章制度，工作態度好。

3、具備完善的技能知識。

4、能夠按照教學大綱規范施教，對待學員熱情，服務周到，教學過程中能夠使用普通話及禮貌語言。

三、雙方的權利和義務

甲方的權利和義務：

1、根據工作需要和聘任崗位的職責，結合乙方應聘時的工作思路和工作目標，制定聘期內詳細的崗位職責和工作任務目標。

2、甲方對乙方履行崗位職責的情況，進行考核。

乙方的權利和義務：

1、乙方享受本合同規定的權利、待遇和保障。

2、乙方履行本合同規定的義務和崗位職責。

四、工作報酬及待遇

月工資 元，每月 日發放工資

五、工作紀律

1、甲方應嚴格遵守人事法規、紀律，努力維護乙方權益。

2、乙方應遵守館內各項規章制度，勤奮工作、盡職盡責。

六、合同的變更、解除、終止和續簽

(一)合同的變更

在下列情況下，經雙方協商同意，可以變更合同：甲方根據實際工作需要認為有必要調整乙方工作崗位的。

(二)合同的解除

1、乙方有下列情況之一的，甲方可以隨時解除合同：

(1)嚴重失職，營私舞弊，對道館利益造成重大損失的;

(2)不履行職責義務，經多次教育仍無轉變的;

(3)不能勝任工作，經過培訓或調整工作崗位，仍不能勝任的;

(4)被依法追究刑事責任的。

2、乙方有下列情況之一的，甲方可以解除聘任合同，但必須提前30天通知乙方：

(1)患病或因公負傷，醫療期滿后不能從事原工作，也不能從事另行安排的適當工作的

(2)訂立合同時所依據的客觀情況發生重大變化，致使原合同無法履行，經雙方協商不能就變更合同達成協議的。

3、有下列情形之一的，乙方可以解除合同：甲方不履行合同應承擔的義務或侵害乙方合法權益的;

(三)合同終止

1、本合同執行期滿之日，聘用合同即行終止。

2、合同期內，乙方因被判刑、勞動教養、開除、除名，從決定之日起，聘任合同自行終止。

3、合同期內，由于不可抗力致使本合同無法履行的，合同自行終止。

(四)合同續簽

因工作需要，任何一方均可以在本合同終止前30天內通知對方，經另一方同意，可續簽合同。 合同到期后未辦理續簽手續但事實聘任關系仍然存在的，視為續簽與原合同相等期限的合同，可補辦續簽手續。

七、違約責任

本合同所簽條款，雙方必須嚴格執行，不得違約，任何一方違約，給對方造成經濟損失的，應給予賠償。

八、爭議處理

如果雙方發生爭議，在雙方協商不成或一方不愿協商的情況下，根據國家的有關法律、法規和規定，向勞動爭議仲裁部門申請仲裁。

九、本合同未盡事宜，甲、乙雙方另行協商或按照國家有關法律法規執行。

十、本合同雙方簽字蓋章后生效。

十一、本合同一式二份，甲、乙雙方各持一份。

甲方負責人：(簽章)年 月 日

乙方：(簽章)年 月 日

? 健身教練經理工作總結

? 健身教練經理工作總結

1、閱歷豐富，知識權威。楊老師是原國家健美隊總教練，曾20余次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位亞洲健美和健身小姐冠軍。楊老師從事健美運動及教學三十余年，在實踐中總結出來的教學方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過幾本關于器械健美的書籍，發現其中有部分內容彼此矛盾，部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對書本都產生了質疑，影響了學習的效果。而楊老師的動作是經過多年實踐總結出來的，經過數百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請楊老師作過體適能教練。在學習過程中，我接受的知識都是最實用和權威的，使學習大幅提高了時效性。

2、小班授課，親身指導。楊老師的培訓班通常是8―10個學員同時學習，由于我參加培訓的時間正是北京召開奧運會的前夕，所以報名學習的學員特別少，只有我和一名17歲的小姑娘一起學習，后來有3個長期跟楊老師學習的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由于學員少，楊老師所有動作都是親自示范和上手指導，楊老師嚴格要求每一個動作細節，每次錯誤他都耐心地講解動作要領、分析錯誤原因、糾正錯誤動作，保證我們每一個動作都是標準的。楊老師比較重視時效性，培訓過程中沒有開班典禮和講話，在短短8天的培訓時間內，我們共學習了上百個健身動作，而且每一個動作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動作并刻在我們的大腦內才學習新的動作。在培訓過程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動作和技術要領記住。

3、氣氛和諧，相互提高。在楊老師的培訓班內的學習氣氛非常輕松，沒有明顯的老師和學生之間的等級劃分，學員也都像朋友一樣相互協助和指導。我作為一名大學教師知道課堂氣氛可以很大影響教學效果，楊老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其楊老師能有這么好的教學氣氛的原因，主要是來源楊老師對教學事業的熱愛，從而營造了一個像家庭般的關系，當學員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡；看到我們學習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時楊老師的敬業精神也影響了他的家人和我們，楊老師的愛人主動幫我聯系旅店、辦理公交ic卡、定火車票，為我省了錢和精力；在學習中我們相互按摩、討論技術，使學習變得輕松、有趣。

4、會診治療，即可見效。楊老師的教學重點不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動康復方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學習過程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動，特地求助于楊老師，楊老師經過半個小時左右的診斷和運動康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個事例是發生在我個人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經過培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時，我的肩部基本已經痊愈。我認為健康是影響人生活質量的重要因素，運動康復可以無損害地提高人體機能和促進健康，以后的發展空間要比健美更加廣闊。

通過與楊老師的兩個已經畢業后再回來學習的兩個教練交談，了解到：他們在北京作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場還是很大的，而楊老師的培訓正是跨入這個行業的最佳跳板。再次對楊老師的悉心指導表示感謝！

? 健身教練經理工作總結

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第一就是大家關心的就業問題，其實每天我都會回答一些朋友的相同問題，那就是健身教練以后好不好找工作，大家現在完全都不用查，自己都能知道，現在各個大中小城市基本上健身房、健身俱樂部、健身會所等等健身場地都是很多的，求職還是比較簡單的。

第二個問題就是比較敏感的問題——工資問題，首先我能告訴大家的是健身教練的工資不是固定不變的，是由三部分組成，底薪+業績提成+課時費。健身教練的工資是根據你的能力決定的，如果你的實力越高，專業水平越高，那么你完全不用擔心自己的收入。

所以健身教練的未來發展前景還是非常不錯的，現在是一個全民健身的時代，人們健身熱情高漲，健身教練這個職業也是一份高薪、時尚、青春的職業。

? 健身教練經理工作總結

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今天年三十，從湖南省湘西州古丈縣城沿著S229省道朝西南方向驅車20分鐘，記者抵達千古苗寨墨戎苗寨。隨著返鄉人員的增多，年味漸濃，老人臉上笑容多了，苗寨熱鬧不少。

從稻谷堆里拿出帶有茶果香味的臘肉、從火塘上取下幾塊熏制的老豆腐……11點還未到，默戎苗寨花炮不時響起，石澤廣進出廚房，幫父母準備年夜飯。

見有客人前來，潮范兒十足、滿滿精氣神的石澤廣迎了上來。兩年前，他告別13年在外漂泊的日子，從浙江回到家鄉，同老鄉創業。身份也從男友力十足的健身教練變成了清吧老板，還找到了個稱心如意的人生伴侶。

細數打工清單，也進過工地，因為自己喜歡健身，還考了證當了三四年的私教，收入還算可觀。這個苗家小伙一邊說著，一邊熱情地給大伙端上茶水和零食小碟。

石澤廣是土生土長的默戎人?！澳帧?，這個苗語里意為“有龍的地方”至今還保留著農耕漁獵、銀飾鍛造、特色飲食、民間絕技等原生態苗族民俗文化。石澤廣在這里長大，熟悉每一條路每一塊土?！巴饷娴氖澜珉m精彩，但終究不溫暖，也沒有歸屬感?！?/p>

“這幾年，黨給農村的好政策越來越多，隨著村子里湘西墨戎苗寨鄉村游有限責任公司的成立，家鄉的鄉村旅游發展勁頭十足，幸福都是攥在手心里的?！?015年的春節，石澤廣回鄉過年，看到了家鄉的`變化，萌生了回鄉創業的想法。

說干就干。石澤廣把想法和同寨兩位老鄉說起這事，大家想法不謀而合，三個人一起湊了8萬元，盤下了路邊一間40平米的門面。為了裝修風格的事，石澤廣就和合伙人多次去到鳳凰古城學習經驗。大伙商量后，將清吧取名為綠色野人，特意選在2016年6月18日正式營業，圖個吉利。

在石澤廣的帶領下，記者走進期待中的綠色野人。店內裝飾頗具民族風情，寫生畫像懸掛在木質墻壁上，吧臺中央掛著一把木吉他?！暗较奶欤萍苌蠒艥M琳瑯滿目的酒品，店外放置的燒烤架能烤出香滋滋的湘西地道肉串，吹著河風，那叫一個舒服?！苯o旁人介紹時，石澤廣難掩激動之情，說到興奮處甚至眉飛色舞。

熱鬧的時候，石澤廣還會彈吉他配合游客唱歌，里里外外十多張桌子，能坐下100來號人。清吧的陣陣鶯歌打破了苗寨以往的安靜，夜色中，店里能忙碌到凌晨三四點。拖著疲憊的身體回到家，喝上老母親留在桌上的熱牛奶，石澤廣說收獲到得是不一樣的甜。

去年，墨戎苗寨全年游客接待量就突破72萬人，總營業額接近億元大關。這直接帶動的綠色野人的營收，石澤廣算了筆帳，在外省吃儉用一年能賺上五六萬，如今在家門口年收入也能達到8萬元，30歲出頭的他嘗到了創業的甜頭。

“現在清吧剛剛起步，以后有更多的發展空間。按照村子里的規劃。距離清吧不遠的苗寨演藝中心將在這兩年動工，到時候能一次性接納3000多名游客?！笔瘽蓮V頗為自豪地說，今年過年有不少在外打工回家的老鄉去了清吧，大伙回鄉創業的興趣都蠻高，逮到機會一同建設家鄉。

肥而不膩的臘肉、高山采摘的野樅菌、清爽可口的湘西泡菜……在聊天的間隙，家中的飯菜已陸續上桌。這位人人稱羨的“人生贏家”突然迅速跑出門，原來是趕著去接心愛的未婚妻回家吃團年飯。

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