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教師述職報告|早教老師基本禮儀常識(匯集二十篇)_早教老師基本禮儀常識

發表時間:2022-12-25

早教老師基本禮儀常識(匯集二十篇)。

? 早教老師基本禮儀常識


面試是我們踏入職場的第一步,它不僅僅是一個機會,更是一次展示自我的舞臺。在面試中,一個良好的形象和儀態,將極大地提升我們成功的可能性。面試基本禮儀常識是我們在面試過程中必須要掌握的一項技能。下面,讓我們詳細、具體且生動地談一下面試基本禮儀常識。


面試前的準備是非常重要的。在面試前,我們要認真研究應聘公司的背景,了解它的業務范圍、發展情況以及未來規劃。了解公司的信息將幫助我們更好地回答面試官的問題,并展示我們對這個職位的了解和熱情。我們還要準備好自己的簡歷和相關的證書或作品,將它們整理得井井有條,以便在需要時能夠方便地取用。


面試中的儀容儀表也至關重要。在面試時,我們要穿著整潔得體的服裝,給人一種專業且有條理的印象。對于男性應聘者,適合的著裝選項是西裝、領帶和正式皮鞋;而對于女性應聘者,適宜的著裝則是正式的套裝或襯衫搭配裙子或褲子、合適的鞋子。我們還要注意化妝和發型的選擇,要保持簡約大方的風格,避免過于濃妝或過于花哨的發型。整齊干凈的外表會讓面試官對我們產生積極的第一印象。


面試交流時的言談舉止也需要特別注意。在面試中,我們要保持自信、自然的語氣,用簡潔、準確的語言回答面試官的問題。面試官通常會問到我們的優勢和不足之處,我們可以從工作經驗、專業技能、個人特質等方面進行回答。在回答問題時,我們要注意表達的條理性和邏輯性,避免含糊不清或說話支吾的情況。在面試過程中,我們還要保持姿勢端正,不要擺弄手部或者玩弄物品,這會給面試官留下不專業的印象。


面試結束后,我們要記得向面試官道謝并表達對面試的興趣。在告別時,我們要保持微笑和禮貌的姿態,以留下良好的最后印象。面試結束后,我們可以主動詢問面試結果的時間或者后續的招聘流程,以展現我們對這個職位的積極態度和關注程度。我們還可以主動發送感謝信或郵件,對面試官的時間和機會表示感激,并再次強調我們對這個職位的興趣和熱情。


面試基本禮儀常識對于我們在面試中的成功至關重要。通過面試前的準備,充分了解應聘公司和整理個人簡歷等資料,我們能夠更好地回答問題并展示專業能力。在儀容儀表方面,我們要穿著整潔得體的服裝,并保持簡約大方的妝容和發型。在面試交流中,我們要用自信、自然的語氣回答問題,并保持體態和言辭的得體。面試結束后,我們要感謝面試官的時間和機會,并積極追蹤后續的招聘流程。只有通過良好的面試禮儀常識,我們才能在激烈的面試競爭中脫穎而出,成功獲取心儀的職位。

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日常基本禮儀常識

在我們的日常生活中,禮儀是一種重要的社交技巧和表現方式,它不僅可以體現一個人的素質和教養,還可以使人與人之間的交往更加愉快順暢。那么,日常生活中的基本禮儀常識有哪些呢?以下就為大家詳細介紹。

1.打招呼

在與人交往時,擺脫陌生感非常重要,因此,在遇見別人時,及時打招呼顯得格外重要。對于親近的朋友,我們可以使用親切的問候語,例如:“你好?。 ?、“有沒有什么新鮮事?”等等。而對于陌生人,則可以使用禮貌的問候語,例如:“您好!請問您需要幫忙嗎?”等等。

2.注意言辭和動作

在與人交往時,我們應該特別注意言辭和動作,盡量避免使用過激或者冷漠的言辭,也要避免使用不禮貌的動作或姿態。例如,面對別人的時候,要放松肩膀、保持微笑、目視對方、踩實腳步等,這些動作都能讓人感受到你的親切和友好。

3.吃飯時的禮儀

在吃飯時,我們應該盡量做到文雅得體,避免出現吞咽聲、嚼口香糖、大聲喝湯、吃得太快等不雅的行為。同時,我們還應該注意餐桌禮儀,例如要先等大家都坐好、等菜上齊才開始吃,吃東西要小口慢咽,不要過于貪吃等等。如果是在外面用餐,還應該特別注意避免占用別人的空間、不要將餐具亂放等行為。

4.穿著禮儀

在日常生活中,我們要始終保持得體的穿著,避免穿著過于暴露、花哨或者不搭調的衣服。同時,我們應該盡量做到整潔干凈、注意衛生,避免出現臟衣服、不洗臉等情況。在場合特殊的時候,我們還應該遵循相應的禮儀,例如出席婚禮、葬禮等情況時,需要穿著得體、體現敬意。

5.言行一致

我們的言行一致,也是禮儀的重要一環。無論是日常生活中還是工作中,我們都要時刻注意自己的行為和言語是否一致。我們應該嚴肅對待自己的承諾、遵守諾言,同時盡量避免說謊、背叛等嚴重的行為,這些都會影響到我們的信譽和形象。

以上便是日常生活中的基本禮儀常識,希望大家能夠內化于心、外化于行,讓我們的生活更加文明、美好!

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在現代社會中,餐廳禮儀是一項非常重要的社交技能。無論是商務宴請還是社交聚會,我們都應該了解和遵守餐廳基本禮儀。本文將詳細、具體且生動地介紹餐廳基本禮儀常識,幫助我們成為更優雅、得體的用餐者。



首先,做到提前預訂。如果您計劃在餐廳用餐,尤其是在繁忙的時段,提前預訂是非常重要的。打電話或者在線預訂都是可以的,這樣可以確保您有一個舒適的用餐環境。同時,如果您有突然變動或者需要取消預訂的情況,及時通知餐廳也是必要的。



其次,注意衣著得體。無論是商務宴請還是社交聚會,我們都應該穿著得體,根據場合選擇合適的服裝。商務餐廳通常要求正裝,而休閑餐廳則可以稍微隨意一些。無論何時何地,牛仔褲是不適宜的,避免穿著運動裝或者太過休閑的服裝。通過恰當的著裝,我們能夠展現自己的尊重和專業程度。



接下來,學會入座禮儀。當您進入餐廳后,您將被領位員帶到您的座位。記住,始終要謙虛地接受他們的安排,并且不要隨意更換位置。當您坐下后,將您的包或者外套放在椅子背后的扶手上,而不是掛在椅背上。在用餐之前,您還應該展示您的禮貌,問候您的餐桌伙伴并與他們交流。



然后,熟悉餐具使用方法。餐廳中通常有各種各樣的餐具,根據菜品的不同,使用方法也不同。通常情況下,從外到內依次使用餐具。刀和叉應該握住它們的柄部分,而不是刀刃和叉齒部分。使用刀切割食物時,保持手臂平穩,切割完畢后,將刀和叉放在盤子上,表明您已經用餐完畢。



此外,善用餐巾。餐巾不僅用于擦嘴,也可用于擦手。當飯菜上桌時,您應該將餐巾放在大腿上,并在用餐過程中用于擦拭嘴唇。當您需要離開座位時,將餐巾折疊起來放在桌子左側。用餐結束后,將餐巾放在椅子下方或者放回桌子上,表明您已經用餐完畢。



最后,遵守支付禮儀。當您和您的伙伴一起用餐時,通常情況下是AA制(分攤費用),但在一些情況下,您可能需要以自己付款。在商務宴請中,通常是主持人支付賬單。無論何時付款,都不要爭搶帳單,尊重對方的意愿。付款完畢后,向服務員表示感謝,并且對餐廳的服務給予贊賞。



總之,餐廳基本禮儀是我們在社交場合中必備的技能。通過掌握這些禮儀常識,我們能夠展現自己的紳士風度和禮貌,給他人留下良好的印象。無論是商務宴請還是社交聚會,用餐時遵循基本禮儀規范將讓我們更加自信和舒適。讓我們共同努力成為優雅、得體的用餐者,為社交交往增添更多的樂趣和成功的機會。

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在日常社交和工作中,遵守基本的禮儀規范是至關重要的。這些基本的禮儀規范不僅能夠展現一個人的教養和修養,還能夠建立良好的人際關系,提升自己在社會上的形象和地位。下面我們就來詳細介紹一些單位基本禮儀常識。


人們在進入單位時應該要尊重他人。這包括要注意自己的言行舉止,尊重他人的權利和隱私。不要在公共場合大聲喧嘩,不要在辦公室里聽音樂聲音過大,不要在會議室里隨意講話等。要尊重他人的意見和建議,不要隨意批評別人的言行,要學會尊重不同的觀點和看法。


單位基本禮儀還包括要注意自己的儀容儀表。在單位中要穿著得體,不要穿著暴露或者不整潔的衣服,不要隨意涂抹濃重的化妝品。要保持一個良好的形象,顯得干凈整潔,不要給人留下不好的印象。


單位基本禮儀還包括要遵守單位的規章制度和各種規定。要按時按點上下班,不要遲到或者早退,要認真負責地完成自己的工作任務,不要敷衍塞責。要遵守會議紀律,不要隨意打斷他人發言,不要在會議室里吃東西或者用手機等。


單位基本禮儀還包括要善于與同事和領導溝通。要學會尊重他人的權利和感受,不要無禮或者粗魯對待他人。要學會運用禮貌用語,文明用語,不要在工作場所使用粗話或者臟話。要保持一個愉快的工作氛圍,不要制造或者傳播不良言論。


單位基本禮儀還包括要保持良好的心態和態度。要心態平和,不要因為小事而發脾氣,不要將私人情緒帶到工作中。要態度誠懇,愿意幫助他人,樂于和同事合作,不要自私自利,只顧自己的利益。要保持一個積極向上的心態,不要因為困難而退縮,要勇敢面對挑戰。


單位基本禮儀常識是每個人都必須要遵守的規范。遵守這些禮儀規范不僅可以提升自己在工作中的形象和地位,還可以建立良好的人際關系,為自己的職業生涯帶來更多的機遇和發展空間。希望每個人都能夠牢記這些基本的禮儀規范,做一個受人尊敬的優秀職場人。

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2022基本禮儀常識

禮儀是一種用來確定人與人或者人與事物關系的一種行為方式,往往傳達一種情緒,如信任,尊重,臣服,祝賀等。下面是小編為大家收集的2022基本禮儀常識,僅供參考,大家一起來看看吧。

一、建立基本形象

1、眼神:把眼神放在一個觀眾上,說完一個意思再轉向另一個觀眾。運用眼角的余光,盡量接觸大范圍的人群。

2、面部表情:頭平視微上揚。動作不應過快。表情投入,加點笑容。

3、手:放松放在左右胸骨最低的地方。雙手在體前交疊。

4、簡單的迅速的提升自信心、自信形象的方法:雙肩往后挪一寸,收緊后腰肌肉,頭往上傾斜5度,吸滿一口氣再說話。

二、儀態禮儀

站立是人的最基本的姿勢,所謂“立如松”是說人的站立姿勢要象青松一樣端直挺拔。站立是一種靜態美,是培養優美儀態的起點,是發展不同質感的動態美的起點和基礎。

站立時要直立站好,從正面看,身體的重心線應在腿之間向上穿過脊柱及頭部,要防止重心的偏左或偏右,重心要放在兩個前腳掌。

1、站立的要領。

挺胸、收腹、梗頸。站立要端正,兩眼平視,環顧四周,嘴微閉,面帶笑容。雙臂自然下垂或在體前交叉,把右手放在左手上。注意:雙手不能叉在腰間,也不可抱在胸前或將手插在褲兜里。在站立時,切忌無精打采地東倒西歪,聳肩勾背或懶洋洋地依靠在墻上或椅子上。

2、練習。

(1)把身體背靠墻站好,后腦、肩、腰、臀部及足跟均能與墻壁緊密接觸。

()把書本頂在頭上行走,盡量不使書本掉下來。

三、行走禮儀

行多于站,“行如風”是說人們行走時要象風行走在水上時一樣具有輕快自然之美。

要領:行走邁步時,應腳尖向著正前方,腳跟先著地,腳掌緊接著落地,挺胸收腹,兩臂自然擺動,節奏快慢適當,給人一種矯健輕快從容不迫的動態美。

走路時步態美與否,由步度和步位決定。如果步度與步位不合標準,那么全身擺動的姿態就失去了協調的節奏,也就失去自身的步韻。

所謂步度,指行走時,兩腳之間的距離。步度一般標準;一腳踩出落地后,腳距離末踩出一腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。

所謂步位,就是腳落地時應放置的位置,走路時最好的步位是:兩只腳所踩的是一條直線,而不是平行線。步韻也很重要。走路時,膝蓋和腳腕要富于彈性,肩膀應自然,輕松地擺動,使自己走在韻律中。

走路時的行走路線是:腳正對前方所形成的直線,腳跟要落在這條直線上。正確的走姿:輕而穩,胸要挺,頭抬起,兩眼平視,步度和步位合乎標準。

注意事項:

1、自然擺臂,幅度不能太大,前后擺動幅度約45度。

2、保持身體挺直,切忌左右搖擺或搖頭晃肩。

3、膝蓋和腳腕應輕松自如,避免僵硬,忌外八字和內八字。

4、走時不要低頭后仰,也不要扭臀。

5、多人行走時,不要橫排走,或勾肩搭背。要超越時,應在致歉后大步走過,而不應跑步。

6、步度與呼吸配合成有規律的節奏。接待時,按規定路線行走,靠右行,不走中間;相遇賓客時,要點頭行禮致意并讓路,不搶道,有急事要超越時,致歉后加快步子過。

個人基本禮儀常識1

1、站姿——要有穩定感

最容易表現體態特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優美和典雅。

女性應是亭亭玉立,文靜優雅;男性應是剛勁挺拔,穩健大方。

正確的站立姿勢應是:端正、莊重,具有穩定性。站立時的人,從正面看去,應以鼻為點與地面作垂直狀,人體在垂直線的兩側對稱,表情自然明朗。

溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:

⑴ 上身。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。

⑵ 手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。

⑶ 動作。搔頭抓癢,擺弄衣帶、發辮、咬指甲等。

2、坐姿——講究穩重感

坐姿是人際交往中最重要的人體姿態,它反映的信息非常豐富。優美的坐姿是端正、優雅、自然、大方。

入座時,要走到座位前面再轉身,然后右腳向后退半步,再輕穩地坐下,收右腳。

入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子,背輕靠椅背)。雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。起立時,右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。

溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿:

⑴ 就座時前傾后仰,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,頭過于前傾,聳肩。

⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去,萎靡不振地癱坐在椅子上。

⑶ 坐下后隨意挪動椅子,在正式場合蹺二郎腿時搖腿。

⑷ 為了表示謙虛,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談。

⑸ 大腿并攏,小腿分開,或雙手放在臀下,腿腳不停地抖動。

3、走姿——展精神風貌

行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發進取或失意懶散,以及是否受人歡迎等,它最能體現出一個人的精神面貌。

在生活中有的人精心打扮穿著入時,如果走姿不美,就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單,優美的走姿卻使他氣度不凡。

標準的走姿要求行走時上身挺直,雙肩平穩,目光平視,下頜微收,面帶微笑;手臂伸直放松,手指自然彎曲,擺動時,以肩關節為軸,上臂帶動前臂,向前、后自然擺動;身體稍向前傾,提髖屈大腿,帶動小腿向前邁。

溫馨提示——注意矯正不雅的走姿:

⑴ 內八字和外八字。

⑵ 彎腰駝背,歪肩晃膀。

⑶ 走路時大甩手,扭腰擺臀,大搖大擺,左顧右盼。

⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線。

⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小腳女人走路一樣,一步一挪;或像閑人一樣八字步邁開,那會給人以萎靡不振的感覺。

4、蹲姿——別不顧優雅

蹲姿一般以下列兩種為宜:

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時,右腳在前,左腳在后,右小腿基本垂直于地面,全腳著地,左腿在后與右腿交叉重疊,左膝由后面伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前后靠緊,合力支撐身體。臀部向下,上身稍前傾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前,右腳稍后,兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地,小腿基本垂直于地面,右腳腳跟提起,腳掌著地。右膝低于左膝,右膝內側靠于左小腿內側,形成左膝高右膝低的姿勢,臀部向下,基本上靠一只腿支撐身體。

溫馨提示:

下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開,兩腿展開平衡下蹲,以及下蹲時,露出內衣褲等不雅的動作,以免影響你的姿態美。因此,當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候,不可有只彎上身、翹臀部的動作,而是首先走到要撿或拿的東西旁邊,再使用正確的蹲姿,將東西拿起。

5、遞物——講究安全、便利、尊重

行為舉止要考慮到是否有禮貌,是否傷害他人。以日常生活常見的遞交物品為例,請把握遞交物品三原則:安全、便利、尊重。

若遞刀遞筆給他人,就必須“授人以柄”,千萬不要把刀尖、筆尖對著他人遞過去,要令人有安全感并使對方很方便地接住,還要等對方接穩后才能松手,這就是尊重他人的表現。

端茶遞水最好雙手遞上,注意不要濺濕他人;要講究衛生,捧茶杯的手不要觸及杯口上沿,避免客人喝水時嘴唇碰到你手指接觸過的地方。

若遞交書本、文件,也要盡量雙手遞上,讓文字正向朝著對方,使對方一目了然,不能只顧自己方便而讓他人接過書本文件后再倒轉一下才看清文字。

溫馨提示:

遞交物品時一般要求和顏悅色,并說:“請接好”、“請用茶”、“請收好”之類的禮貌語,還要注意目光的交流,雙方最好處于“平視”狀態,盡量避免“俯視”時的傲慢、施舍之意或“仰視”時的畏懼、討好之態。

6、行為——注意情境、角色、距離

行為舉止應恰到好處。舉止三要素:情境、角色、距離。

⑴ 隨情境變化在辦公室與在運動場,在教室與在足球看臺上,出席婚禮與出席葬禮,朋友聚會與商務談判……所表現出來的舉止神態截然不同,才是正常現象。

⑵ 有角色意識

如果主次不分,沒大沒小,反客為主,不是別有用心,就是貽笑大方。人是社會的一分子,行為舉止就不可能為所欲為。特別是官員、軍人、教師等類型人物的行動就顯然不大自由。特殊人物的舉止格外令人關注,其效果也與眾不同。

⑶ 有距離概念

男女同學之間如果經??康锰?,未免有“相處過密”之嫌;情侶之間,如果離得太遠,就有鬧別扭之感。尤其是在社交活動中,人與人之間保持距離的遠近具有特定的含義。比如,距離75厘米左右是“個人界域”,意為“親切、友好、融洽”,適合于朋友、同志、同事談心;距離在45厘米以內是“親密界域”,意為“親密無間、愛撫”,適合于戀人、夫妻、母女等最親近者的交流。

7、行禮——多姿多彩、靈活運用

⑴ 鞠躬

鞠躬是我國古代傳統禮節之一,至今仍是人們見面表示恭敬、友好的一種人體語言。和握手相比,鞠躬表達的敬意更深一些,常用于婚喪節慶、演員謝幕、講演、領獎等場面以及下級對上級、服務員對客人、初次與朋友見面。特別是在大眾場合個體與群體的交往時,個人不可能和許多人逐一握手,則以鞠躬代之,既恭敬,又節約時間,值得大大提倡。

⑵ 拱手(抱拳)

拱手禮是一種極具民族特色的禮節,而且它既可以避免人數眾多時握手的.不便,又可以不受距離的限制,特別適用于春節拜年、單位團拜、親朋好友聚會或向別人祝賀時。

⑶ 起立

這是向尊長、來賓表示敬意的禮貌舉止。常用于上課前學生對老師,開會時對重要領導、來賓、報告人到場時的致敬。平時,坐著的位低者看到剛進屋的位尊者,坐著的男子看到站立著的女子,或者在送他們離去時,也都要用起立以表示自己的敬意。

8、握手——友好情感的傳遞

握手次序應把握尊者優先和女士優先的原則,其次序是:上級、長輩、女士。具體說,在上下級之間,一般由上級先伸手,下級再相握;長輩與晚輩之間,應是長輩主動先伸手,晚輩立即反應;在男性與女性之間,應由女士先大方地伸手,男士有禮貌地響應。

在表示祝賀、慰問的特殊場合,下級、晚輩、男士也可先伸手。

主客之間:迎客時,主人先伸手,以示歡迎;告別時,客人應先伸手,表示感謝。告別時,若由主人先伸手,就有逐客之意。

溫馨提示:

⑴ 伸手時右手掌要與地面垂直,以示友好、平等。如果伸出的手,掌心向上是順從性的握手姿勢,以示謙恭、服從,乃至乞求、巴結;如果伸出的手,掌心向下是控制性的握手姿勢,表達的是居高臨下、傲慢,支配控制對方之意。

⑵ 握手時,必須注意目光交流,適當寒暄。切忌與對方握手時目光游移、左顧右盼,與第三人談話。

⑶ 通常,握手只能一對一,注意不能幾個人交叉握手,要等別人握完后再握。

⑷ 不能戴手套與人握手,女士戴的禮服手套除外。

⑸ 與一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用濕手、臟手或有疾病的手與人握手,如果對方已伸手,你應該亮出雙手,簡單說明情況表示歉意,以求得諒解,才不至于失禮。

⑺ 跨門檻時不可握手。賓主告別時,要注意跨門檻(一只腳在門檻邊,一只腳在門檻外面)時,不可握手。

個人基本禮儀常識2

1、儀態——展示您的教養

儀態,指人的姿態、舉止和風度,即一個人的表情、行為、動作,也包括人的體態語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。

講究個人衛生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中,只要有條件,就必須勤梳洗、講衛生,尤其在社交場合務必穿戴整齊,精神振作。

要正確認識自己,不盲目追趕潮流,注意得體和諧,做到裝扮適宜,舉止大方,態度親切,秀外慧中,個性鮮明。

2、儀容——淡妝濃抹要相宜

儀容即容貌,由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成,是個人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡單、最普遍的美容。

男士要注意細部的整潔,如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道,有時“細節”也能決定一切。

風華正茂的學生,天生麗質,一般不必化妝。職業女性,尤其是社交場合的女士,通常要化妝。在某些場合,適當的美容化妝則是一種禮貌,也是自尊、尊人的體現。

化妝的濃淡要根據不同的時間和場合來選擇。在平時,以化淡妝為宜,注重自然和諧,不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會、舞會等社交活動時,則應適當濃妝。

3、美發——并非時尚就是好

發型是儀容的極為重要部分。頭發整潔、發型得體是美發的基本要求。整潔得體大方的發式易給人留下神清氣爽的美感,而蓬頭垢面難免使人聯想起乞丐。

發型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀的原則,既要觀察發型的流行趨勢,又不能盲目追趕潮流,重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業、性格、愛好和臉型特點。

【頭發的護理】

⑴ 常梳洗保清潔。洗發時用十指按摩頭皮,以促進血液循環,也有助于頭發生長。常梳頭亦可促進頭部的血液循環,還應及時將枯黃、開叉的發梢剪掉,保持頭發的美觀。

⑵ 燙發、染發要審慎對待,把握好分寸,否則會損傷頭發,損害自己的形象。

4、服飾——也要講原則

⑴ 遵循國際通行的“TPO”三原則:

T(Time)表示時間,即穿著要應時。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差,而且要注意時代要求,盡量避免穿著與季節格格不入的服裝。

P(Place)表示場合,即穿著要應地。上班要著符合職業要求的服飾,重要社交場合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實不宜進入法庭、博物館之類的莊嚴場所。

O(Object)表示著裝者和著裝目的,即穿著要應己。要根據自己的工作性質、社交活動的具體要求、自身形象特點來選擇服裝。

⑵ 講究協調

要與年齡、形體相協調。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過于緊身的衣服,以免欠美之處凸現。

要與職業身份相協調。有一定身份地位的人,服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務等行業人士的服飾要求穩重、端莊、清爽,給人以可信賴感。公關小姐的服飾也不宜過分性感,否則會帶來麻煩,甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關注的話題,更不可掉以輕心。

5、西裝——穿出你的風度

西裝的穿著比較講究,否則就顯得不倫不類。

⑴ 西裝的襯衫

襯衫一般應選用硬領尖角式的,領口一定要挺直,而且要比外套的領子高出1.5厘米左右,并貼緊。顏色以純色的為佳,其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進褲子里,不要散在外面。襯衫配領帶時,應把所有的扣子系上,不能將袖子卷起。不系領帶時,最上面扣子不要扣。

⑵ 西裝的外套

新買來的西裝在穿著之前,要把袖子上的商標(小布條)剪掉。

雙排扣的西裝比較莊重,一般要把扣子系好,不宜敞開。單排兩粒扣的西裝扣法很有講究:只系上面一粒的是莊重,敞開都不扣的是瀟灑,兩粒都扣的是呆板,只扣最下面一粒的是流氣。三??鄣奈餮b,扣好上面兩粒為佳,只扣中間一粒的也行,全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面兩粒。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的,一般不裝東西,以保持平整挺拔。左胸的口袋,只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋,這些小物品可放在外套左右胸內側口袋里。

⑶ 領帶

穿著西裝,領帶起著畫龍點睛的作用。首先要注意領帶的.色彩,要與外套協調搭配。領帶系好后,其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳,可上下浮動一寸左右。領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四粒扣子中間;也可將領帶夾別在里面而不外露,只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣,一定要把領帶放在毛衣、馬甲里面,還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進褲子里面,以免臃腫不堪。

⑷ 西裝的長褲

西裝的長褲以褲腳接觸腳背,一般達到皮鞋后幫的一半為佳。褲線要清晰、筆直。褲扣要扣好,拉鏈全部拉嚴。

⑸ 配套的鞋襪

穿西裝一定要配皮鞋,千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等,而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服,其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究,不可忽略。襪子的色彩應采用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋,男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。

6、女裝——體現品位與風采

對于愛美的女士來說,著裝要得體、有品位。

⑴ 首先考慮自己的身材

身材矮胖的人,應避免選擇過于鮮艷和大花、大格子的衣服,而應穿著垂直線條式樣、顏色素雅、剪裁合體的服裝。身材高瘦的人,要避免穿垂直線條、過于透明的衣服。

⑵ 也要考慮自身的膚色

膚色白皙的人穿什么顏色都合適,如穿深色服裝,更顯得膚色細白潔潤;膚色黝黑的人則最好選顏色素雅、較明亮的顏色,可獲得健美效果。

⑶ 衣著搭配要協調

一般來講,上衣與下裝的質地款式應相配,不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄,也不要上著職業裝而下著牛仔褲。除此之外,還要講究色彩的和諧統一。

⑷ 服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配,比如套裝配高級皮鞋,運動裝配旅游鞋等。

7、時髦——也可能有傷大雅

不要亂追時髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行,殊不知這是從歐美婦女內褲襪演變而來的,只能在家里或進行某種運動時穿,是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行,令人哭笑不得,因為這是比較開放的性感打扮,白領麗人、女大學生豈能隨意仿效?

近年,姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋,構成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閑娛樂時可以穿,而在辦公室、圖書館、教室卻有傷大雅!

公務員、公司白領人士在辦公室工作時就必須穿著整齊、穩重、大方。工作人員上班時不能穿運動休閑裝及短褲、運動服、拖鞋,尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時髦性感的衣服。

8、飾品——巧著一物盡風流

裝飾品是人裝束的點綴,既可畫龍點睛,亦可畫蛇添足,并非多多益善,因此不得不講究。

⑴ 適應場合。高檔珠寶首飾,適用于隆重的社交場合,不宜在工作、休閑時佩戴。

⑵ 適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業及角色相適應。青少年學生一般不宜戴首飾;公務員穿著執法制服時不能佩戴首飾,平時佩戴的飾物以少為好;男士若戴項鏈最好不要外露。

⑶ 揚長避短。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚長避短。比如體型較胖、脖子較短的人應選佩較長而細的項鏈;身材苗條、脖子細長的人則最好選佩寬粗一些的短項鏈,造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。

⑷ 量少為佳。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐。若有意同時佩戴多種首飾,總量上不可超過3種,只有新娘可以例外。

⑸ 色質相同。若同時佩戴多件首飾,應力求色彩、質地相同,以避免五花八門、眼花繚亂之感。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重風俗習慣。項鏈通常只戴一條,不宜同時掛著金項鏈、珍珠項鏈等;耳環講究成對佩戴,且不宜在一只耳朵上同時戴多只耳環;手鐲戴一只兩只皆可,但也不宜在一只手上戴多只手鐲,手鏈通常只在左手上戴一條,不宜雙手同時戴手鏈;胸針通常別在西裝左側領上或左側胸前。

? 早教老師基本禮儀常識



隨著社會的發展,人們之間的交往方式也在不斷變化。不過,飯局仍然是人們常用的一種社交方式。參加飯局不僅可以增加人際關系,還能借此機會拓展個人的社交圈。然而,有些人對于飯局的禮儀規范了解不足,這給自己的社交形象造成了負面影響。因此,掌握飯局基本禮儀常識顯得尤為重要。



首先,要注意儀容儀表。在飯局中,一個人的儀容可以直接反映出他的修養和品質。因此,參加飯局時要保持整潔的外表,穿著得體,避免給人一種邋遢或不正經的感覺。男士應穿著正式的商務裝,女士則可以選擇得體的禮服。此外,保持面部表情端莊,不做夸張或嘲笑的動作,這都是維持飯局的良好氛圍的重要一環。



其次,要懂得坐姿和就餐禮儀。在入座時,應保持端莊的坐姿,不靠在椅背上,也不挑選角落偏遠的座位。就餐時,要學會使用餐具。刀、叉、匙的使用方式是需要掌握的,不要亂使餐具或者將其握得過緊。飯局中通常會有一些正式禮儀,比如等主人或者長輩開口后再拿起筷子,避免慌亂或者先入為主。在吃飯過程中,要避免吧唧嘴、大聲嚼食物或者說話時滿嘴食物的行為,以免給他人造成困擾。



另外,要保持適當的溝通和談話禮儀。飯局是人們互相交流的場合,因此對于和其他人的交流方式也需要注意。在交談過程中,要給對方足夠的尊重和注意,不要打斷別人的發言,不要在說話時分心或者隨意搶話。在表達意見時,要注意用詞得體,不講粗口或者冒犯性的話題。此外,還要盡量避免個人話題的討論,以免給他人帶來尷尬。



同時,要注意待人接物的禮儀。在飯局中,接待客人是主人的責任,而作為客人,也需要有相應的表現。到達飯局時,應站在門口等候,等待主人先行坐下。在離開時,要對主人表示感謝,并和其他人道別。在飯局中,尊重長輩和尊敬對方是非常重要的,要學會關心他人的感受,并給予適當的關注和禮儀待遇。



最后,要遵循各種場合的飯局禮儀。在不同的場合和不同的飯局上,禮儀要求也有所不同,因此我們要根據實際情況作出相應的調整。比如,在商務飯局上,注意到場禮儀,不要大聲喧嘩、講臟話或者酗酒。而在家庭聚餐時,要尊重家長,盡量不吵架或引發爭端。



總之,飯局是人們社交互動的重要環節,對于每個人來說,都需要掌握一定的飯局基本禮儀常識。禮儀不僅能夠提升自己的社交形象,還能夠幫助我們與他人更好地交流和溝通。因此,我們每個人都應該注重在飯局中的行為舉止,以展示自己的修養和內涵。只有做到這點,我們才能在社交場合中輕松自如,取得更多人際關系的成功和認可。

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少年基本禮儀常識是每個孩子必須掌握的一種能力,這種能力不僅可以讓你在人際交往中更加得心應手,更加容易和別人相處,也能夠讓你在人生的不同階段都更加得心應手,不被人輕視,不被輕易忽視。

首先,少年的基本禮儀包括如何以正確的方式向人問候,如何正確地使用語言和表情,如何在社交場合中表現自己等。在社交場合中,我們要注意自己的言行舉止,不要粗魯或傲慢地對待別人,也不要對別人的話題或觀點不屑一顧。我們還應該注意自己的語言表達,避免使用過度的口頭語或不得體的詞匯。

其次,少年的基本禮儀還包括了人際關系技巧和社交技巧。如何在人際關系中處于主導地位,如何處理與他人之間的矛盾,如何適應不同的環境和場合等,都是需要我們多加學習和實踐的。

最后,少年的基本禮儀還包括了一些日常的禮儀習慣,如如何進行日常寒暄,如何在日常生活中遵守公共秩序和道德規范,如何掌握個人衛生習慣等。這些都是我們在日常生活中非常重要的方面,不僅可以提高我們的精神素質,更可以幫助我們與他人建立良好的互動關系。

在學習少年基本禮儀常識的過程中,我們不僅可以更好地了解自己,更可以學會如何與他人相處,如何在人際關系中取得成功。未來,無論是在工作中、生活中還是日常社交場合中,我們都能夠游刃有余,輕松應對各種挑戰。因此,讓我們從現在開始認真學習和實踐少年基本禮儀常識,讓自己成為一個更加優秀、自信的人!

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禮儀是一種尊重他人和自己的做事原則,能夠增強人際關系,建立信任,并提升個人形象。在社交場合中,懂得正確的禮儀常識將使你與他人更好地交流和相處。本文將詳細介紹禮儀的基本常識,以幫助讀者在不同場合下展現出自己的最佳形象。


第一章:日常社交禮儀


禮貌和尊重是日常社交禮儀的基石。在與人交流時,我們應該使用適當的禮貌用語,比如“您好”、“請”、“謝謝”等,以表達我們的尊重和感激之情。當和他人交談時,注意保持良好的眼神交流,不要讓對方產生冷漠或不禮貌的感覺。懂得主動傾聽他人的觀點,并注意回應正在交談中表達的意思,也是人際交往中的基本禮貌。


在餐桌上,遵循餐桌禮儀是非常重要的。在吃飯時,我們應該注意用餐姿勢的優雅,不隨意開懷大笑或說話。使用正確的餐具,知道如何使用刀叉,并注意不要發出吵鬧或刺耳聲音。同時,遵循用餐順序,等待他人就座后再開餐,即使你餓得不行也要忍耐一會兒。在面對美食時,要懂得控制自己的食欲,并不可貪多嚼快。


在公眾場合,我們要注意給他人足夠的個人空間,盡量不要觸碰或靠近他人。保持安靜,不要大聲喧嘩或發出難聽的聲音。當有人正在表達觀點或講話時,應該保持坐姿端正,盡量不要分散注意力。如果需要離開,應向主持人或與會者打招呼并告知原因,以示尊重。


第二章:著裝禮儀


著裝是人們對他人形象的首要印象,正確的著裝禮儀能夠展現出你的自信和專業素養。在不同場合,應遵循相應的著裝要求,以示尊重他人。


在正式場合,比如商務會議或正式晚宴,男士應穿著西裝、正裝襯衫和領帶,女士應穿著合適的裙裝或套裝,盡量避免暴露過多的身體部位。如果場合要求佩戴領帶或領結,男士應該正確地打領帶,使其與領口保持合適的比例。女士的妝容應淡妝為主,不要過于濃重。同時,應注意服裝的整潔和合身,避免露出內衣或穿著皺巴巴的衣物。


在非正式場合,我們可以選擇更為休閑的著裝。男士可以穿著休閑褲、襯衣或T恤,女士可以選擇舒適的裙裝或牛仔褲。無論是正式還是非正式場合,都需要對自己的著裝進行適當的搭配,避免穿著過于庸俗或不得體的服飾。


第三章:禮儀的電子時代


在電子時代,人們更多地利用電子設備與他人進行交流。在使用電子設備時,仍然需要遵循一些禮儀原則。


對于通訊工具如手機和電腦,要時刻保持禮貌和耐心。不要在公共場合大聲使用手機,不要在與人交談時分心盯著屏幕,也要盡量避免使用不當或粗魯的語言。


要注意保護他人的隱私。不要隨意發布他人的個人信息或照片,也不要在社交媒體上散播謠言或不實信息。


第四章:國際禮儀


在跨國交流中,了解并尊重不同國家和文化的禮儀是至關重要的。在與外國人交談時,要注意他人的姓名稱呼和禮節,避免因文化差異而造成誤解或冒犯。


在不同國家,用餐禮儀也具有不同之處。在中國,使用筷子時不應直接插在食物中,而在日本,用筷子時則應該插在飯碗上。在西方國家,刀叉的使用也有所不同,需要掌握正確的使用方法。


還應了解不同國家的禮貌用語和禮儀要求。在一些東南亞國家,人們習慣用雙手接受禮物或名片,以示尊重。在中東國家,要避免露出腳底,因為在這些地區,腳底被視為不潔的部位。


結語


遵循禮儀的基本常識對人際交往和個人形象的塑造具有重要意義。適應不同的社交場合,了解并尊重不同文化的禮儀,將使你更加自信得體地與他人交流,并贏得他人的尊重和信任。我們希望本文能夠幫助你掌握禮儀的基本常識,成為一個更好的交際者。

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喝酒是人們社交場合中常見的行為,但作為一種含有酒精的飲品,需要特定的禮儀來引導。下面將從喝酒前的準備、喝酒過程中的習慣、飲酒后的注意事項三個方面詳細介紹喝酒基本禮儀。

一、喝酒前的準備
1. 確定場合和目的。喝酒的場合會影響到喝酒的程度和方式,如在宴請之中須注意同宴者的飲量和禮儀,自助餐或個人喝酒則需有自我控制的意識。
2. 注意飲酒的量和種類。飲酒量應該根據自身情況,酒類種類應該在口感和負擔之間自我衡量。
3. 入席之前應互相問好,短暫寒暄。入座之后應向主人致謝。
4. 多帶些禮物表示禮貌和感謝。

二、喝酒過程中的習慣
1. 飲酒時應先自己倒酒,倒酒不能過頭,一杯兩口,不能一口喝干。
2. 席間應保持輕聲細語,不宜大聲喧嘩。
3. 在飲酒時應與人交流興致相投的話題,不宜提及有爭議的政治、宗教等話題。
4. 喝酒時應保持飲杯姿勢和顏色相同,應該避免搖晃、晃動、滴落等不雅動作。

三、飲酒后的注意事項
1. 喝酒后不能駕車,系安全帶要做好安全措施,如出現不適應該及時通知他人。
2. 喝酒過量時不能醉酒,應注意控制飲量。如出現醉酒現象,要由他人協助回家,并須注意休息,避免生病。
3. 飲酒后不宜立即參加體力活動,應預留充足的休息時間,以避免出現頭暈、惡心等癥狀。
4. 喝酒后應注意口腔衛生等衛生常識,避免疾病的侵襲。

總之, 禮儀是人類社交活動進行時必須嚴格遵守的規則和行為習慣,其作用在于規范人們的行為,調節社交氛圍。喝酒禮儀也是不可缺少的社交行為禮儀,遵守喝酒禮儀不僅能夠增進人與人之間的交往,也能夠使自己更加深刻地領會到人生的真諦。因此,我們在喝酒的時候不僅要注意個人的行為舉止,還要由個人小事出發,從點滴處彰顯交際禮儀,成為一位全面發展的人類新生代。

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職場上禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣,但它有自身的規律性,其基本的禮儀原則與常識我們需要知道。

服裝服飾

也許在你就職的公司不要求每天穿著正裝,但是你必須準備好幾套合身的正裝和禮服,以便不時之需。除非你是在創意滿滿的時尚公司就職,最好不要穿的太出格,身上的配飾不要超過3種,而且不要過于夸張。此外,最需要注意的是你的絲襪,如果絲襪破了一個大洞,你一定會尷尬的想找個地縫鉆進去,因此,抽屜中或包包中準備一雙備用絲襪是必須的!

溝通不容易

相互溝通時存在二八原則,因此溝通的要點是耐心、誠懇、放慢語速。即便在討論時,也要先耐心聽完對方的建議;不同觀點和看法要在對方停止說話后再表達;肢體動作也要十分注意,不要用手指指著對方,更不要傾斜身體或抖動。如果你不太同意他的觀點,也要先贊美一下,直接的反對會讓對方非常尷尬。不同的工作性質,會有不同類型的溝通方式,初入職場,多聽少說,先學會適應這個環境,再適當表達個性。

饕餮美餐

在享受職場美餐的時候,可不能像家庭聚會那樣隨意。記住不要口含食物說話,更不要揮舞餐具,指向他人。如果手機剛好響起,先判斷一下此時自己適不適合離場,然后輕聲對旁邊的人示意,再安靜的走開。此外,如果是來自同事或客戶的宴請,記得第二天打電話或發短信致謝。

相互介紹時

第一次與人見面,一定要記得做自我介紹,雙方的陌生感不利于進一步的溝通。簡單的幾句話,介紹自己的姓名、就職的公司和職位即可。如果身邊還有其他人,作為中間人,記得先介紹自己,然后按照年齡或位尊介紹,比如先介紹長者或者高職位的人,先介紹女性以示尊重。

眼神,到位了沒?

微笑時,需要眼神的呼應,如果你的笑容只有機械性的嘴角上翹,那么對方很難感到真誠,甚至是會反感。微笑配合一個真誠的對視眼神,會讓對方感覺很舒服。此外,面對面說話時,注意保持目光平視,仰頭看人和斜眼看人都是很無禮的表現。

一、社交中的黃金原則

(1)對朋友的態度要永遠謙恭,要常常微笑著同別人交談,交往。

(2)對周圍的人要時時保持友好相處的關系,尋找機會多為別人做些什么,例如,你的鄰居病了,你能想到為他做一碗可口的湯,別人對你就會經久難忘。

(3)當別人給你介紹朋友時,你應集中精力去記住人家的名字。在以后的交往中,你一見面就能叫出他的名字,人家就會覺得這個人很熱情,很有心。

(4)要學會容忍,克服任性,要盡力理解別人,遇事要設身處地為別人著想。做到這一點就能讓朋友感到親切、可信、安全。

二、員工談話禮儀常識

談話是人們交流感情,增進了解的主要手段。在人際交往中,一般人都講究“聽其言,觀其行”,把談話作為考察人品的一個重要標準。因此在社交活動中,談話中說的一方和聽的一方都理應好自為之。

1、尊重他人

談話是一門藝術,談話者的態度和語氣極為重要。有人談起話來滔滔不絕,容不得其他人插嘴,把別人都當成了自己的學生;有人為顯示自己的伶牙俐齒,總是喜歡用夸張的語氣來談話,甚至不惜危言聳聽;有人以自己為中心,完全不顧他人的喜怒哀樂,一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因為不懂得尊重別人。

2、談吐文明

談話中一些細小的地方,也應當體現對他人的尊重。談話中使用外語和方言,需要顧及談話的對象以及在場的其他人。假如有人聽不懂,那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學問或有意不讓他聽懂。與許多人一起談話,不要突然對其中的某一個人竊竊私語,湊到耳邊小聲說話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯?;蛩砷_的褲扣,那就應該請他到一邊去談。

當談話者超過三人時,應不時同其他所有的人都談上幾句話。不要搞“酒逢知己千杯少,話不投機半句多”而冷落了某個人。尤其需要注意的是,同女士們談話要禮貌而謹慎,不要在許多人交談時,同其中的某位女士一見如故,談個不休。

3、溫文爾雅

有人談話得理不讓人,天生喜歡抬杠;有人則專好打破砂鍋問到底,沒有什么是不敢談、不敢問的。這樣做都是失禮的。在談話時要溫文爾雅,不要惡語傷人,諷刺謾罵,高聲辯論,糾纏不休。在這種情況下即使占了上風,也是得不償失的。

4、話題適宜

談話時要注意自己的氣量。當選擇的話題過于專,或不被眾人感興趣,或對自己的寵物阿貓、阿狗介紹得過多了的時候,聽者如面露厭倦之意,應立即止住,而不宜我行我素,當有人出面反駁自己時,不要惱羞成怒,而應心平氣和地與之討論。發現對方有意尋釁滋事時,則可對之不予理睬。

不論生人熟人,如一起相聚,都要盡可能談上幾句話。遇到有人想同自己談話,可主動與之交談。如談話中一度冷場,應設法使談話繼續下去。在談話過程中因故急需退場,應向在場者說明原因,并致歉意,不要一走了之。

談話中的目光與體態是頗有門道的。談話時目光應保持平視,仰視顯得謙卑,俯視顯得傲慢,均應當避免。談話中應用眼睛輕松柔和地注視對方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住別人不放。

以適當的動作加重談話的語氣是必要的,但某些不尊重別人的舉動不應當出現。例如揉眼睛,伸懶腰、挖耳朵,擺弄手指,活動手腕,用手指向他人的鼻尖,雙手插在衣袋里,看手表,玩弄鈕扣,抱著膝蓋搖晃等等。這些舉動都會使人感到心不在焉,傲慢無禮。

5、善于聆聽

談話中不可能總處在“說”的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。

聽別人談話要全神貫注,不可東張西望,或顯出不耐煩的表情。應當表現出對他人談話內容的興趣,而不必介意其他無關大局的地方,例如對方濃重的鄉音或讀錯的某字。

聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的時候,突然去打斷。假如打算對別人的談話加以補充或發表意見,也要等到最后。有人在別人剛剛一張嘴的時候,就喜歡搶白和挑剔對方。人家說明天可能下雨,他偏說那也未必,人家談起《紅高粱》確實是部出色的影片,他卻說這部影片糟糕透了等,都是太淺薄的表現。

在聆聽中積極反饋是必要的,適時地點頭、微笑或簡單重復一下對方談話的要點,是令雙方都感到愉快的事情,適當地贊美也是需要的。

參加他人正在進行的談話,應征得同意,不要悄悄地湊上前去旁聽。有事要找正在談話的人,也應立于一旁,當他談完之后再去找他。若在場之人歡迎自己參加談話,則不必推辭。在談話中不應當做永遠的聽眾,一言不發與自吹自擂都同樣是走極端,同樣會令眾人掃興。

6、以禮待人

談話不必刻意追求“語不驚人死不休”的轟動效應,以禮待人,善解人意才是最重要的。一個人在談話中,如果對待上級或下級、長輩或晚輩、女士或男士、外國人或中國人,都能夠一視同仁,給予同樣的尊重,才是一個最有教養的人。

職場新人的基本接待禮儀常識

接待禮儀常識一、個人禮儀

1、儀容儀表

一位專業的職業人士,著裝要整潔大方,體現出你的職業性與專業性。女士不要披頭散發,化妝以淡妝為宜,打扮不可過于浮夸與性感。男士要注意清理胡須,切勿留長發。

2、言談

言談要禮貌、親切,表露出對他人尊重。交談中,你作為接待的一方要說敬語,如:您、請、謝謝、對不起、打擾、指教等等。

3、舉止

在接待中,你的行為舉止要溫文爾雅,有禮大方,無論是說話姿勢、坐姿、走姿、站姿都應按照禮儀規范動作,變現出優雅、自然、大方、禮貌。

接待禮儀常識二、見面禮儀

見面時,可向對方進行握手禮或鞠躬禮。握手時要站姿端正,目光正視對方,臉帶微笑;鞠躬時上身要向下彎,但不可彎得東倒西歪,要鄭重其事地彎腰問好,表達你的尊重。

接待禮儀常識三、介紹禮儀

1、自我介紹

自我介紹之前最好先向對方進行握手禮或鞠躬禮,然后向對方說明自己的名字與職位,言語要言簡意賅,點到即止。

2、介紹他人

介紹他人時,你的手心要向上,掌向被介紹人,根據雙方的身份高低而進行先后介紹,當中要說明他人的名字與身份。

接待禮儀常識四、行進禮儀

作為接待引領客人時,你應走在前方當向導,賓主雙方并進走在道路內側,你走在道路外側。乘坐電梯時,你應先行進入控制電梯,再邀請客人進入。若電梯已有人控制,你則要等待客人進入后方可進入。出電梯時,你都應是最后走出那個。

接待禮儀常識五、電話接待禮儀

接電話時,當聽到電話鈴聲響起,你應第一時間接聽電話向對方問好說明身份,接著詢問對方身份與意圖;電話交流中,你要認真聽取與記錄好對方的要求,語言要有禮貌,態度要誠摯與耐心;結束通話時,要說“再見”,先等待對方掛電話你在掛電話。

其實,接待禮儀常識不止職場人士要掌握,而是每個人都應學會與掌握的常識之一,畢竟我們都有接待他人的時候,學會這些接待禮儀常識對我們是有備無患啊!

職場飯局基本禮儀常識

一、職場飯局主動給別人倒酒時,注意這些要點:

(1)倒酒的順序,平時跟領導或者是客戶坐在一起喝酒的話,肯定是要為客戶和領導先倒酒的,這樣不僅可以表示出自己的誠意,而且也讓客戶和領導有一種被重視的感覺,除了客戶和領導之外,剩下的人需要按照逆時針的順序來倒酒,剛好最后為自己倒酒,這樣給很多人的感覺都是很舒服的。

(2)倒酒的方法,別小看了倒酒的方式,其實倒酒也是非常講究的,如果我們在倒酒的時候,直接用瓶口對著別人時,那是一種非常不禮貌的行為,正確的做法應該是用左手拿起杯子,然后略微傾斜一下,把酒倒進去了,這樣的倒酒方式,既儒雅又不失風度,很多人看了之后就知道你是一個講究人,所以對你的印象也是很深刻的。

(3)杯子中的酒量,相信很多人都聽過中國的這樣的一句老話,“茶倒8分酒倒滿,”很多人在倒酒的時候,會根據對方的酒量來倒酒,其實這個做法是不正確的,我們在倒酒的時候,一定要把杯子倒滿,而且還不能溢出來,這樣的話可以讓別人覺得你很熱情,說話做事也是很有技巧的。

二、酒桌必須注意的9個小細節

(1)領導相互喝完才輪到自己敬酒。敬酒一定要站起來,雙手舉杯。

(2)可以多人敬一人,決不可一人敬多人,除非你是領導。

(3)自己敬別人,如果不碰杯,自己喝多少可視乎情況而定,比如對方酒量,對方喝酒態度,切不可比對方喝得少,要知道是自己敬人。

(4)自己敬別人,如果碰杯,一句,我喝完,你隨意,方顯大度。

(5)記得多給領導或客戶添酒,不要瞎給領導代酒,就是要代,也要在領導或客戶確實想找人代,還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。比如領導甲不勝酒力,可以通過旁敲側擊把準備敬領導甲的人攔下。

(6)如果沒有特殊人物在場,碰酒最好按時針順序,不要厚此薄彼。

(7)面上不談生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了然,不然人家也不會敞開了跟你喝酒。

(8)注意自己敬酒時候的語言,一定不要說一些叫對方下不來臺的話,這樣很不禮貌,尤其是說您一定要喝下這杯,不然不給面子,這樣對方會很為難,對你的印象也會很不好。

(9)別耍小聰明,特別是不要在大家為你斟酒時又躲又藏,或者用手亂擋住酒瓶,也不要敲打東西,倒扣酒杯,偷偷倒掉已經倒好的酒,這樣都是很不禮貌的行為。

三、與領導一起吃飯/喝酒,應注意哪些潛規則?

(1)認清誰是主角與配角

無論是領導帶你出去應酬,還是公司聚餐,你都應該時刻謹記自己的角色、定位到底是什么。如果是出門應酬,領導雖帶你接觸客戶,但主角終究是領導,你只是一個小隨從,要么想讓你幫忙擋酒,要么是要有差不多的人數撐場面;如果是公司聚餐,你也要要清楚自己的定位,不要隨便給領導代酒,如果領導實在不想喝酒,他會有些表示,你就可以不動聲色的幫領導擋個酒。絕不能喧賓奪主,要按照自己的身份和地位,適當的扮演好領導身邊的綠葉,這就是我們最大的責任。

(2)知道什么該說與不說

酒局上,即便大家已經酒過三巡開始隨意的閑聊,而你已經喝上頭了,也要時刻謹記什么話該說,什么話不該說,謹言慎行。因為不管是商務飯局還是應酬飯局,哪怕是公司的內部聚餐,大家都是說者無心聽者有意的,保不住哪一句就會說道別人的痛點或者說道公司的機密。比如,對于自己領導的事情,自己公司內部的各種人事安排,薪資待遇之類的話題就一定不要提。

(3)重視酒桌禮儀與細節

都說酒品見人品,但在未開席之前,禮儀、細節方見品質。例如跟領導在一起吃飯的時候一定不要去坐主位,加菜要用公筷;如果飯桌上面有魚的話,魚頭要對著主人;領導夾菜不轉桌;在吃飯的過程中不要有小動作,不要拉桌子,也不要拉凳子弄出聲響,更不要在吃飯的時候,把嘴巴吧唧得很響,這是不禮貌的行為,會讓領導覺得很沒有面子。

(4)懂得敬酒話術與規則

任何酒局,都會有彼此敬酒的情形。當我們給他人敬酒時,要懂得這樣幾個規則:

①注意從大領導開始的順序;

②“酒滿敬人茶滿欺人”;

③懂得基本話術,比如直屬領導說“感謝栽培”、大領導說“感謝提攜”等;

④對方喝不下或不愿喝,可適當的替酒;

⑤態度一定要端正,讓他感受到你的熱情。

職場新人面試的基本禮儀常識

求職面試入坐姿勢

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下,你不用故意客套地說:“您先坐?!鄙駪B保持大方得體即可。入座時要輕而緩,不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中,身體不要隨意扭動,雙手不應有多余的動作,雙腿不可反復抖動,這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有些人因為緊張,無意識地用手摸頭發、耳朵、甚至捂嘴說話,雖然你是無心的,但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談,還會懷疑你話語的真實性。

2、不同性別,對于面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時,雙腳踏地,雙膝之間至少要有一拳的距離,雙手可分別放在左右膝蓋之上,若是面試穿著較正式的西裝,應解開上衣紐扣。

3、女性在面試入座時,雙腿并攏并斜放一側,雙腳可稍有前后之差,如果兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之后。這樣對方從正面看雙腳是交成一點的,腿部線條更顯修長,也顯得頗為嫻雅。若女性穿著套裙,入座前應收攏裙邊再就坐,坐下后,上身挺直,頭部端正,目光平視面試官。坐穩后,身子一般占座位的2/3,兩手掌心向下,自然放在兩腿上,兩腳自然放好,兩膝并攏,面帶微笑保持自然放松。

面試交談,距離禮儀

職場面試人員進入面試室,一坐下來就習慣地將椅子往前靠。由于這位面試官非常親切,面試者慢慢變得輕松起來,開始講述自己對這份工作的向往,說到激動的地方,就不由自主將身子探得更近了??粗d奮演說、唾沫橫飛的面試者,面試官似乎有些尷尬,而此時的面試者已經失禮了。

交談的目的是為了與別人溝通思想,要做到愉快地交談,除了要注意說話的內容外,還應注意與主考官保持一定的距離,這樣才能讓對方聽得清楚、明白。西歐一些國家從衛生角度研究出,人說話時,可產生170左右個飛沫,可飄揚1米遠,最遠達1、2米,咳嗽時能排出460左右個飛沫,最遠可噴出9米遠,就更別說打噴嚏會產生多少病菌了。也就是說,保持適當距離交談,也是對別人的禮貌。

1、保持距離合乎禮儀

從禮儀上說,說話時與對方離得太遠,會使對方誤認為你不愿向他表示友好和親近,這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談,一不小心就會把口沫濺在別人臉上,這是最尷尬的。因此,從禮儀角度來講,一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜。這樣做,既讓對方感到親切,同時又保持一定的“社交距離”,在人們的主觀感受上,這也是最舒服的。

2、保持距離交談更有效

在求職面試中,人作為一個整體形象,雙方交談傳遞信息,不僅憑借語言,而且還要依賴身體語言來發揮魅力,如手部動作、表情變化等。美學原理告訴我們,距離能產生美。說明距離在交談中還是能起到一定作用的。面試時選擇一個最佳位置和最佳距離,才能夠更好地發揮。

面試交談時,無論是從衛生角度還是從文明禮貌角度來考慮,都應該與人保持一定的距離,這樣,有利于大家的身體健康,對雙方都是有利的。倘若交談時忽然想打噴嚏、清喉嚨,要轉過身“行事”,最好是取出手帕或餐巾紙捂住口,做過之后要表示歉意,以獲得面試官

禮貌起身,離開有禮

面試交談完后,要禮貌起身。起立的.動作最重要的是穩重、安靜、自然,絕不能發出任何聲音。入座通常由左邊進入座位,起立時可由左邊退出。一般我們坐椅子時,有上座的專門規定,進入房間可由左邊開始坐,站立時也要站在椅子的左邊,無論是就坐還是起身都不要發出任何聲音。

一、握手的禮節

初次見面握手是一種友好的表示,但握手的禮儀也不容忽視。不是隨便握一下手,那就是禮貌的表現,如果這一環節處理的不得當的話,難免會把自己陷入尷尬的人境地。

職場新人面試的舉止禮儀

1、握手力道不宜過重,也不宜過輕

見面握手時,要防止有氣無力地握手方式,同樣地,霸道的用力握住對方的手也絕不可取。對女性朋友來說,這兩方面都要注意。

當你有氣無力地和別人握手時,對方也許會猜測你輕視他。所以,這樣的情況要避免。

特別要注意的一點,那些握著別人的時候猛搖的做法千萬不要做。這不是熱情好客的表現,相反地,別人會覺得你太不禮貌了。一般握手時,手只需要輕輕點三下即可。

2、點到為止

握著不放也是一大禁忌。輕輕點兩下之后就要把手縮回來。即使對方是你仰慕已久的人,也不要留戀地握著不放,這會讓別人產生對你不利的印象。

3、女士要先伸手表示友好

如果你是男士和女士見面的握手,女士就要先大方地伸出自己的手。假使對面的男士是你希望認識的對象,就不要羞于把你的手伸出來。

因為在握手禮中,男女間的握手必須是女士發起,這是男士對女士尊重的表現。如果對方想都不想就要和你握手,這說明他還不是一名紳士。

4、自然是關鍵

很多人都問:要怎樣才能做到大方得體。其實很簡單,自然就好。但有些人認為自然就是隨便,其實不然,隨便和自然是兩種不同的概念。

在家里你可以隨意做你想做的事情,但在社交場合上,隨便是要不得的。我們說的自然,是言談舉止的自然流暢,不拘謹。在初次見面的時候,你更要把這種自然帶給想要認識的人。

二、微笑要自然

微笑的招呼比語言上的招呼更加容易感染人。初次見面,如果你展現的是一個親切自然的微笑,別人會覺得,你也很高興與他認識。這就是見面禮儀的第一步。

相反地,如果你的微笑是生硬的、勉強的。別人會認為,你并不是很樂意讓他接近你。

所以,初次見面的時候,注意好自己的微笑。那什么樣的微笑才是自然的呢?有人建議以稍微露出些牙齒為宜,也有人覺得要笑不露齒才合適。你不妨拿鏡子照一照,找出一個最適合你的微笑,這個微笑就是屬于你的微笑。

三、談吐要自然

微笑過后,用語言打招呼聊一些彼此感興趣的事情是必不可少的。這個時候,一些女性往往顯得有些拘謹。特別是對方如果是一個紳士,沒什么經驗的女士就不知道要如何表現了。

如果你也遇到這樣的情況,不妨放開點,自然地聊一聊就好。試想你是那位紳士,你也不希望和自己聊天的女士太過拘謹,這只能說明自己帶給別人的不愉快的感受。如此一來,別人就會距你于千里之外。

所以,優雅的第一要訣就是自然。以不變應萬變。

? 早教老師基本禮儀常識


在校園中,禮儀是一種自覺遵守的規范。它涉及到學生與教師、學生與學生之間的相互關系,以及學生與校園環境的互動。遵循校園基本禮儀常識不僅能增進校園內的和諧氛圍,還有助于培養良好的社交習慣和正面的人際交往能力。


尊重師生關系是校園基本禮儀中的重要內容。尊重教師是學生應具備的基本素質。在校內,學生應首先明白自己是學習者,而教師則是自己的引路人。學生要恪守紀律、認真聽講、積極思考,不得隨意打斷教師授課或惡意干擾教學秩序。同時,學生應禮貌回答教師的詢問,主動向教師請教問題,并表現出合適的溝通方式。學生也應尊重與同學之間的師生關系。相互尊重、傾聽并支持同學的觀點,不進行侮辱、諷刺以及惡意揶揄的行為,是培養健康人際關系的重要一環。


校園基本禮儀常識還包括文明待人接物。學習禮儀是一種積極向上的人際交往方式,能夠讓人們的關系更加和諧、融洽。例如,學生應學會言談有度,掌握恰當的交流技巧。在與老師、同學的交流中,要尊重對方的隱私,不要問及過于私人的問題。在與他人交往時,要注意身體語言的姿態和面部表情的變化,表現出禮貌而友好的態度,切忌動作粗魯、語言惡劣。對于長輩和年長的學生,學生應積極問候并表達自己的尊敬之情,這能夠增進親和力,更好地融入校園生活。


校園基本禮儀常識中,還應注重對校園環境的尊重與保護。校園是一個共同的學習和生活的場所,應當共同努力保持校園的整潔和環境的衛生。每個學生都應保持良好的衛生習慣,不隨地亂扔垃圾、不擅自涂鴉、不毀壞公物。如果發現有校園環境被破壞,應及時向老師或學校相關部門報告,以保持校園的良好形象。在校內行走時,要遵守交通規則,按照規定的路徑行走,不隨意穿越草坪或小道。這是對學校所提供的資源的尊重,也是展現自己良好素質的體現。


校園基本禮儀常識還需要學生懂得對待贊譽和批評。學生應對他人的批評以及指導保持積極和謙虛的態度,虛心傾聽建設性的意見,并且能夠理解并改正自己的錯誤。在接受贊譽時,學生應展示謙虛而自信的態度,認識到自己的進步,同時不能過度自滿或傲慢。這樣做能夠讓自己的品格更加健康,并且與他人的關系更加融洽。


校園基本禮儀常識是學生在校園中必須遵守的規范。它涉及到與師生之間的尊重、與同學之間的友好待人、與環境之間的保護以及對待贊譽和批評的態度等方面。只有學生自覺遵守這些禮儀常識,校園內的和諧氛圍才能得以保持,學生們的人際交往能力和社交習慣也會得到進一步的培養和提升。校園基本禮儀常識是每位學生都應當牢記并實踐的重要準則。

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作為社會一員,社交禮儀是我們日常生活中必不可少的。而在早期教育中,教授孩子正確的社交禮儀常識就顯得尤為重要。下面將詳細介紹早教社交禮儀常識,以幫助父母和教師更好地教育孩子。



社交禮儀是指在人際交往中遵守的一套規范,可以讓我們與他人建立良好的關系。教授孩子正確的社交禮儀常識能夠培養孩子良好的人際交流能力,增強他們的社交技巧,提升他們的處事能力。



首先,我們需要教育孩子尊重他人。尊重他人是社交禮儀的基礎。我們可以通過教孩子如何稱呼長輩和同齡人,如何禮貌地向人請托或答謝來培養他們的尊重他人的意識。這樣的教育可以讓孩子明白,每個人都值得被尊重和關心。



其次,我們需要教育孩子擁有良好的溝通能力。良好的溝通能力可以幫助孩子更好地表達自己的想法和感受,理解他人的需要和意見。我們可以通過鼓勵孩子主動與他人交流、傾聽他人的觀點、學習用禮貌的語言與人交談等方式來培養孩子的溝通能力。這樣的教育可以讓孩子在社交場合中更加自信和有魅力。



另外,我們還需要教育孩子如何與他人分享和合作。分享是樹立友誼和親密關系的一種重要方式。我們可以通過鼓勵孩子與他人共享玩具、學習材料或美食,以及參與團隊活動和合作項目等方式來培養孩子的分享和合作精神。這樣的教育可以讓孩子學會與他人分享歡樂、減輕他人痛苦的能力,培養孩子的團隊合作意識。



此外,我們還需要教育孩子如何面對沖突和解決問題。人際關系中難免會存在一些矛盾和沖突,如何妥善處理這些問題是一個重要的社交技能。我們可以通過教育孩子如何識別感受、理解他人的觀點、尋求妥協和解決沖突的方式來培養孩子的解決問題能力。這樣的教育可以讓孩子學會冷靜思考和有效溝通,以及協商解決問題的能力。



最后,我們還需要教育孩子遵守社會道德和規范。社會道德和規范是維系社會秩序和正常交往的基礎。我們可以通過教育孩子遵守交通規則、尊重他人的隱私、幫助他人、保護環境等方式來培養孩子的道德觀念和行為準則。這樣的教育可以讓孩子樹立正確的價值觀和行為規范,成為一個有社會責任感的人。



在早教過程中,除了以上提到的教育內容,我們還可以通過角色扮演、故事講解、游戲互動等方式來生動地教授孩子社交禮儀常識。同時,家長和教師的身教也非常重要,他們應該成為孩子學習社交禮儀的榜樣。



總結來說,早教社交禮儀常識是培養孩子良好社交能力的關鍵所在。通過教育孩子尊重他人、培養良好的溝通能力、分享和合作、解決問題以及遵守社會道德和規范,我們能夠幫助他們建立良好的人際關系,增強他們的社交技巧,為他們的未來發展打下堅實的基礎。

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古代中國是一個重視禮儀的國家,禮儀被視為一種重要的文化傳統和社會準則。古代基本禮儀常識貫穿于人們的日常生活中,涵蓋了各個方面,包括儀容、言談舉止、宴會飲食、社交禮儀等。在古代社會中,學習并遵守這些禮儀常識被視作一種修養和體面的表現。本文將詳細、具體、生動地介紹古代基本禮儀常識。



首先,儀容在古代的重要性不可忽視。人們相信,外在的儀容體現了一個人的品德和修養。古人常常講究養身、修容,力求形象整潔、莊重。男士必須穿戴整潔、得體的衣飾,切忌穿著丑陋和破舊的衣服。女士則注重妝容,使用淡雅的香粉和脂粉來潤飾自己,但要避免濃妝艷抹。此外,古代還注重發髻、頭巾的搭配,以及佩戴飾品,體現出一個人階級、身份和婚姻狀況等信息。



言談舉止也是古代基本禮儀常識的重要一環。在古代社會,談吐的得體與否直接關系到一個人的聲望和地位。人們重視用文雅的言辭進行交流,講究措辭委婉、言辭得體。同時,古代人也重視禮貌用語,例如稱呼對方必須由長輩、尊貴者或職業地位高者來稱呼,以顯示對其的尊重。對于親朋好友,則可以使用昵稱或字輩稱謂。除了言談,古代人也十分注重舉止儀態。行走時要保持端莊、謙遜,坐立時要保持優雅、恬靜的姿勢。此外,古代人也講究微笑和禮貌的眼神接觸,以及適度的面部表情來展示自己的內心情感。



宴會飲食是古代基本禮儀常識中不可或缺的一部分。在宴會上,主人要先邀請客人入席,然后按照客人的地位和尊卑來安排席次。餐桌上,人們要注意使用正確的餐具,并嚴格遵循正統的用餐禮儀。例如,進餐時要有節制,不可暴飲暴食;品味菜肴時要慢慢咀嚼,盡量不發出聲音。同時,主人還要注意向客人提供足夠的美食,并隨時詢問客人的需求,以顯示對客人的尊重和關懷。



古代社交禮儀也是基本禮儀常識中的重要內容。在古代社交場合中,人們要遵循一定的禮儀規范來與他人交往。首先,主人要以客人為中心,主動與客人搭訕,展示出真誠友好的態度。其次,古代人注重交談技巧,講究傾聽和善于表達自己的觀點。還要注意避免談論敏感話題,如政治、財富等,以免引起沖突。此外,古代人在社交場合中還必須當仁不讓地尊重并幫助長輩、婦女和弱者,體現出傳統禮教的溫情與關愛。



總結起來,古代基本禮儀常識涵蓋了儀容、言談舉止、宴會飲食、社交禮儀等方面。學習并遵守這些禮儀常識被視為一種修養和體面的表現。通過儀容、言談舉止、宴會飲食和社交禮儀的合理運用,人們能夠樹立端莊莊重的形象,展示出高尚的品德和修養,使自己在社交場合中更加得體、得人心。

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在社會生活中,婦女作為一個特定的群體扮演著重要角色。她們的言行舉止不僅關系到個人形象,還涉及社交關系的處理、身份地位的展示以及人際溝通的效果。因此,婦女需要具備一定的基本禮儀常識,以展現自己的風采和修養。本文將詳細、具體且生動地探討婦女基本禮儀常識,幫助女性朋友們在日常生活中更加從容、得體地表現自己。



第一章:穿著打扮


一個人的穿著打扮與禮儀規范直接相關,因為它涉及到了個人形象和衣著印象。對于婦女來說,穿著打扮更需要注重時尚感和大方得體。首先,婦女應該根據場合和時間選擇合適的服裝,遵循時尚潮流但不過于張揚。在商務場合,應選擇正式的職業裝或套裝,注意顏色搭配的協調性。而在正式場合,如婚禮或重要晚宴上,則應穿著禮服或合適的禮儀服裝,彰顯自身的高貴與典雅。其次,婦女應該注重細節,如發型、妝容和配飾。發型應該整潔、利落,妝容應該自然、精致,配飾應該簡約而不失個性,使整體形象更加完美。



第二章:舉止姿態


婦女的舉止姿態是體現修養和教養的重要方面。站立時,雙腳應該并攏,身體保持端正,保持一個自然而優雅的姿勢。行走時,應注意步伐輕盈、優雅,保持正直的身體姿態,避免低頭垂肩。坐姿也是需要注意的,雙腳應平放在地上,不要交叉、左翹右翹,保持均勻穩定的姿勢。進出餐廳、電梯等公共場所時,應保持隊伍整齊、有序,避免推搡和爭搶。言談舉止方面,婦女要學會控制自己的語音音量和語速,避免大聲喧嘩或者語速過快。同時,在交往過程中要注意禮貌用語和稱呼的使用,避免粗俗和不禮貌的措辭。這些細節的注意與修養的展現密不可分。



第三章:社交禮儀


在社交場合,婦女需要掌握一些基本的社交禮儀,如寒暄問候、交換名片和禮物的送取等。當遇到熟人或陌生人時,婦女應主動行禮,微笑面對,以示友善和尊重。在正式場合,應遵循尊重年長者的原則,穩重、謙虛傾聽,不便利眉毛、眼神或者大聲嚷嚷等不敬禮物。用餐時,婦女需要注意餐桌禮儀,如不吸香煙、小口咀嚼、不發出吃飯聲音、不叉叉子到嘴巴等。另外,婦女在社交場合需要注意自己的言行舉止,言談要得體得體文雅,不批評他人或聊無憑據的話題??傊瑡D女在社交場合表現得體和圓融將會給人留下深刻的印象。



第四章:電話和電子郵件禮儀


隨著現代科技的快速發展,電話和電子郵件的使用成為了人們日常生活中不可或缺的一部分。然而,婦女在使用電話和電子郵件時也需要遵守一定的禮儀規范。打電話時,應注意招呼語的使用,不要突然打斷對方,還要注意自己的聲音音量和語速。另外,在電子郵件的撰寫和回復過程中,婦女應盡量簡明扼要地表達自己的意思,避免使用過于冷淡或不禮貌的措辭。對于工作郵件,婦女應注意回復的及時性和準確性,不要拖延或隨意推脫。這些小細節的注意將使得婦女在溝通中更加得體和高效。



通過對婦女基本禮儀常識的詳細、具體和生動的探討,我們能夠看到婦女在社會中的重要地位和她們在形象修養上的不斷追求。婦女通過適當的穿著打扮、舉止姿態的掌握以及社交禮儀和電子郵箱禮儀的熟悉運用,能夠更好地展現自己的風采、修養和素養。因此,我們希望每個婦女朋友都能夠重視并掌握這些基本禮儀常識,成為一個從容、得體、有魅力的女性。

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正逢中國封建社會的春秋戰國時期,孔子創立了儒家學說,提出了“仁者愛人”的思想,倡導了中華民族的基本禮儀。千百年來,這些禮儀一直深入人心,成為中華民族的優良傳統和獨特文化。本文將詳細、具體且生動地介紹中華基本禮儀常識,使讀者更加了解中華文化的瑰寶。


一、進退禮儀


在中華文化中,進退禮儀被視為重要的表達方式。在進入他人住所時,我們需要敲門后再進入,并先行敬禮。進入房屋后,注意不要觸碰他人的物品,保持室內整潔。離開時,同樣要向屋內的人告別,并再次敬禮。在進出公共場所,如劇院、餐館或電梯等,也應保持禮儀規范,尊重他人的空間和權益。


二、問候禮儀


在中華文化中,相互問候是展示人與人之間友好關系的重要方式。問候禮儀包括傳統的問候語和禮節。當與他人見面時,我們要友好地說“你好”或“您好”,同時微笑。遇到長輩或上司時,我們要以尊敬的態度問候,如稱呼“叔叔”、“阿姨”、“老師”等。與同齡人交流時,可以用親密的稱呼,如“哥哥”、“姐姐”等。另外,我們還應注意身體語言的使用,如握手或微笑,以表達友好。


三、餐桌禮儀


中華文化中的餐桌禮儀極為重視。在與他人共享美食時,我們要遵循一定的禮儀規范。應當站立等長輩或主人入座后再坐下。當有人敬酒時,我們應飲干杯中的一小口并表示感謝。在用餐時,應保持姿勢優雅,不大聲喧嘩,不張大嘴巴動筷子。吃完飯后,要感謝主人款待并幫助收拾桌面。


四、禮物贈送禮儀


在中華文化中,贈送禮物是表達感激和友情的重要方式。當我們拜訪別人時,可以準備些小禮品,如水果、花束或精美的茶葉等。贈送禮物時,需要用兩手將其遞給對方,并表示謝意。同時,還要注意不要對方打開禮物,超市購物袋就夠大咯。如果接受別人的禮物,應保持謙虛謝絕,同時表達感謝的心情。


五、公共場合禮儀


在中華文化中,公共場合也有一套禮儀規范。當我們排隊等候時,不應搶插或者擠隊,保持秩序和耐心。當有需要幫助的人時,我們應慷慨伸出援手,給予幫助。同時,遵守規則和法律也是一種公共場合禮儀的表現,如不亂扔垃圾、不闖紅燈等。


小編認為,中華基本禮儀常識涉及到進退禮儀、問候禮儀、餐桌禮儀、禮物贈送禮儀和公共場合禮儀等方面。這些禮儀常識在中華文化中扮演著重要的角色,展示了中華兒女素質和文明的一面。只有我們每個人都能遵守這些禮儀規范,才能共同構建一個和諧、友善的社會環境。讓我們始終牢記中華基本禮儀常識,傳承中華民族的文化瑰寶。

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敬酒,在中國傳統文化中被視作非常重要的社交禮儀之一。無論是在酒宴、宴請客人還是家庭聚會中,敬酒都是一個十分重要的環節,也是彰顯人情味和展示個人修養的良好途徑。下面我們將詳細介紹一下敬酒的基本禮儀常識。


敬酒的姿勢和手法是一個十分重要的細節。在敬酒時,主人或者賓客需要用雙手握住酒杯,酒杯的底部輕輕觸碰桌面,然后將其舉至眼前,目視被敬酒對象,微笑致意。接著,將酒杯向被敬酒對象稍稍傾斜,并說上一聲恭喜、干杯或者祝福的話語。話語應該簡潔明了,真誠而善意。將酒杯送到對方的面前,下意識離開桌面一段距離,示意對方拿起酒杯進行回敬或者品嘗。


敬酒時需要注意的一個重要細節是敬酒的順序。通常來說,在宴請賓客的時候,主人需要先敬給最貴賓客或者年紀最大的長輩。這樣的舉動不僅顯示了主人的尊重和禮貌,也是表達對于貴客的敬仰。當然,在實際操作過程中,如果有其他的特殊情況,如有重要的領導或者特殊的慶典活動等,也可以有針對性的調整。


敬酒時酒杯的容量也是需要格外關注的。在日常的酒宴中,一般敬酒的酒杯不應該過于注滿。敬酒時酒杯注滿,會給別人一種你無法自控的負面印象。在敬酒的時候應該充分考慮到酒量大小,酌情波斟一杯,尊重對方的選擇,也能避免與對方酒量不符的尷尬。


敬酒的場合和時間也是需要注意的。通常,敬酒多發生在重要慶典、商務聚會以及家庭聚會等場合。在這些場合,敬酒是一種向對方致敬和表達友好的方式。而在敬酒的時間上,一般較為宜在餐前或者餐后。因為在餐前敬酒,可以拉近與對方的距離,增加交流的機會;而在餐后敬酒,則是一種感謝和祝福的表達方式。


敬酒作為一種重要的社交禮儀,在現代社會依然具有重要的意義。而要做好敬酒的禮儀,需要注重細節和真誠的心意。通過學習和實踐,我們可以不斷提升自己的敬酒禮儀水平,將其運用到適當的場合,展示自己的修養和人情味。

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Introduction

隨著社會不斷發展,禮儀已經成為了文明社會中的重要組成部分。現代社會中許多人都缺乏基本的禮儀常識,與人相處時不僅容易產生矛盾沖突,還會影響自己的形象和事業。因此,本文將為您詳細介紹現代基本禮儀常識。

Section 1: 禮儀的定義

禮儀是行為規范、禮貌紀律和人際交往的方式、形式和規則。涵蓋了社交禮儀、職場禮儀、家庭禮儀、宴席禮儀等方面。禮儀的規范內涵因時代背景、文化差異、人際關系等而異,但它本質上是對人類社會生存發展所提出的應對方法和標準,是文明社會的反映。

Section 2: 禮儀的重要性

禮儀能夠使人們更加有秩序、有序、和諧地生活。在現代社會中,良好的禮儀意識可以提高個人的形象氣質,有利于職場、公共場合和家庭關系的發展,可以增強人的自信和自尊。良好的禮儀也能在很大程度上推動社會的穩定與繁榮。保持良好的禮儀習慣還可以為人們的成長和發展提供更廣泛的機會。

Section 3: 常見的禮儀規則

1. 社交禮儀

在社交場合中,應該注意以下禮儀規則:

a. 穿著得體。根據場所的要求和自身的身份選擇適當的服飾。

b. 言行得體。注意控制自己的言行舉止,不要發表不恰當言論或做出不合適的動作。

c. 注意禮儀順序。在與他人交流時,應注意遵守禮儀順序,讓長者或客人先行、后到。

2. 職場禮儀

在職場中,禮儀的重要性不言而喻。遵循職場禮儀不僅是對他人的尊重,也是為了自己的職業發展和事業成功。

a. 注意職場語言。在職場中,應注意控制自己的語言、說話的聲音和態度。不要損害他人的自尊,也不要使用粗鄙的語言或說出不負責任的話。

b. 尊重職場伙伴。在職場中,應尊重每個人的知識、經驗和感受。不要對別人的工作造成麻煩,尊重他人的隱私和權利。

3. 家庭禮儀

家庭是一個人最重要的社交圈層,家庭禮儀在生活中也尤為重要。

a. 尊重長輩。在家庭中,應尊重長輩的意見、想法和生活習慣。不要隨意干擾或批評別人的決定和做法。

b. 應該謙虛、和藹、寬容。尊重家人的不同意見,耐心傾聽別人的想法和建議,避免與生活伴侶發生矛盾。

Conclusion

禮儀是人類社會的必備品,秉持良好的禮儀能夠給人生帶來許多好處。在現代社會的日常生活和工作中,遵循禮儀規范并不是一件難事,只需要多關注一下自己的言行舉止,并尊重他人的感受。希望這篇文章可以幫助您筑牢自己的禮儀基礎,成為一個更加優秀、專業和有魅力的人。

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禮儀是人們約定俗成的,對人,對己,對鬼神,對大自然,表示尊重、敬畏和祈求等思想意識的,各種慣用形式和行為規范。小編整理的公司基本禮儀常識,希望大家喜歡!

一、儀表

  1、儀表——第一印象的關鍵

儀表,也就是人的外表形象,包括儀容、服飾、姿態和風度,是一個人教養、性格內涵的外在表現。

講究個人衛生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中,只要有條件,就必須勤梳洗、講衛生,尤其在社交場合務必穿戴整齊,精神振作。

要正確認識自己,不盲目追趕潮流,注意得體和諧,做到裝扮適宜,舉止大方,態度親切,秀外慧中,個性鮮明。

2、儀容——淡妝濃抹要相宜

儀容即容貌,由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成,是個人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡單、最普遍的美容。

男士要注意細部的整潔,如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道,有時“細節”也能決定一切。

風華正茂的學生,天生麗質,一般不必化妝。職業女性,尤其是社交場合的女士,通常要化妝。在某些場合,適當的美容化妝則是一種禮貌,也是自尊、尊人的體現。

化妝的濃淡要根據不同的時間和場合來選擇。在平時,以化淡妝為宜,注重自然和諧,不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會、舞會等社交活動時,則應適當濃妝。

3、美發——并非時尚就是好

發型是儀容的極為重要部分。頭發整潔、發型得體是美發的基本要求。整潔得體大方的發式易給人留下神清氣爽的美感,而蓬頭垢面難免使人聯想起乞丐。

發型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀的原則,既要觀察發型的流行趨勢,又不能盲目追趕潮流,重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業、性格、愛好和臉型特點。

頭發的護理:

⑴ 常梳洗保清潔。洗發時用十指按摩頭皮,以促進血液循環,也有助于頭發生長。常梳頭亦可促進頭部的血液循環,還應及時將枯黃、開叉的發梢剪掉,保持頭發的美觀。

⑵ 燙發、染發要審慎對待,把握好分寸,否則會損傷頭發,損害自己的形象。

  4、服飾——也要講原則

⑴ 遵循國際通行的“TPO”三原則:

T(Time)表示時間,即穿著要應時。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差,而且要注意時代要求,盡量避免穿著與季節格格不入的服裝。

P(Place)表示場合,即穿著要應地。上班要著符合職業要求的服飾,重要社交場合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實不宜進入法庭、博物館之類的莊嚴場所。

O(Object)表示著裝者和著裝目的,即穿著要應己。要根據自己的工作性質、社交活動的具體要求、自身形象特點來選擇服裝。

⑵ 講究協調

要與年齡、形體相協調。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過于緊身的衣服,以免欠美之處凸現。

要與職業身份相協調。有一定身份地位的人,服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務等行業人士的服飾要求穩重、端莊、清爽,給人以可信賴感。公關小姐的服飾也不宜過分性感,否則會帶來麻煩,甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關注的話題,更不可掉以輕心。

5、西裝——穿出你的風度

西裝的穿著比較講究,否則就顯得不倫不類。

⑴ 西裝的襯衫

襯衫一般應選用硬領尖角式的,領口一定要挺直,而且要比外套的領子高出1.5厘米左右,并貼緊。顏色以純色的為佳,其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進褲子里,不要散在外面。襯衫配領帶時,應把所有的扣子系上,不能將袖子卷起。不系領帶時,最上面扣子不要扣。

⑵ 西裝的外套

新買來的西裝在穿著之前,要把袖子上的商標(小布條)剪掉。

雙排扣的西裝比較莊重,一般要把扣子系好,不宜敞開。單排兩??鄣奈餮b扣法很有講究:只系上面一粒的是莊重,敞開都不扣的是瀟灑,兩粒都扣的是呆板,只扣最下面一粒的是流氣。三??鄣奈餮b,扣好上面兩粒為佳,只扣中間一粒的也行,全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面兩粒。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的,一般不裝東西,以保持平整挺拔。左胸的口袋,只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋,這些小物品可放在外套左右胸內側口袋里。

⑶ 領帶

穿著西裝,領帶起著畫龍點睛的作用。首先要注意領帶的色彩,要與外套協調搭配。領帶系好后,其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳,可上下浮動一寸左右。領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四??圩又虚g;也可將領帶夾別在里面而不外露,只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣,一定要把領帶放在毛衣、馬甲里面,還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進褲子里面,以免臃腫不堪。

⑷ 西裝的長褲

西裝的長褲以褲腳接觸腳背,一般達到皮鞋后幫的一半為佳。褲線要清晰、筆直。褲扣要扣好,拉鏈全部拉嚴。

⑸ 配套的鞋襪

穿西裝一定要配皮鞋,千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等,而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服,其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究,不可忽略。襪子的色彩應采用與皮鞋相同或接近的`顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋,男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。

6、女裝——體現品位與風采

對于愛美的女士來說,著裝要得體、有品位。

⑴ 首先考慮自己的身材

身材矮胖的人,應避免選擇過于鮮艷和大花、大格子的衣服,而應穿著垂直線條式樣、顏色素雅、剪裁合體的服裝。身材高瘦的人,要避免穿垂直線條、過于透明的衣服。

⑵ 也要考慮自身的膚色

膚色白皙的人穿什么顏色都合適,如穿深色服裝,更顯得膚色細白潔潤;膚色黝黑的人則最好選顏色素雅、較明亮的顏色,可獲得健美效果。

⑶ 衣著搭配要協調

一般來講,上衣與下裝的質地款式應相配,不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄,也不要上著職業裝而下著牛仔褲。除此之外,還要講究色彩的和諧統一。

⑷ 服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配,比如套裝配高級皮鞋,運動裝配旅游鞋等。

7、時髦——也可能有傷大雅

不要亂追時髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行,殊不知這是從歐美婦女內褲襪演變而來的,只能在家里或進行某種運動時穿,是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行,令人哭笑不得,因為這是比較開放的性感打扮,白領麗人、女大學生豈能隨意仿效?

近年,姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋,構成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閑娛樂時可以穿,而在辦公室、圖書館、教室卻有傷大雅!

公務員、公司白領人士在辦公室工作時就必須穿著整齊、穩重、大方。工作人員上班時不能穿運動休閑裝及短褲、運動服、拖鞋,尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時髦性感的衣服。

8、飾品——巧著一物盡風流

裝飾品是人裝束的點綴,既可畫龍點睛,亦可畫蛇添足,并非多多益善,因此不得不講究。

⑴ 適應場合。高檔珠寶首飾,適用于隆重的社交場合,不宜在工作、休閑時佩戴。

⑵ 適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業及角色相適應。青少年學生一般不宜戴首飾;公務員穿著執法制服時不能佩戴首飾,平時佩戴的飾物以少為好;男士若戴項鏈最好不要外露。

⑶ 揚長避短。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚長避短。比如體型較胖、脖子較短的人應選佩較長而細的項鏈;身材苗條、脖子細長的人則最好選佩寬粗一些的短項鏈,造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。

⑷ 量少為佳。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐。若有意同時佩戴多種首飾,總量上不可超過3種,只有新娘可以例外。

⑸ 色質相同。若同時佩戴多件首飾,應力求色彩、質地相同,以避免五花八門、眼花繚亂之感。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重風俗習慣。項鏈通常只戴一條,不宜同時掛著金項鏈、珍珠項鏈等;耳環講究成對佩戴,且不宜在一只耳朵上同時戴多只耳環;手鐲戴一只兩只皆可,但也不宜在一只手上戴多只手鐲,手鏈通常只在左手上戴一條,不宜雙手同時戴手鏈;胸針通常別在西裝左側領上或左側胸前。

9、微笑——人生的無價之寶

微笑是人人皆會流露的禮貌表情,不僅為日常生活及其社交活動增光添彩,而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。

而這“微笑”就是禮儀中最簡單、最通常的表達方式,也是人們親切友好最具美感的表情。

微笑猶如百萬財富般的珍貴。它既是一種感情,也是一種品格,還是一種技巧,它可以化為巨大能源和物資。

可見,微笑禮儀已成為流行于世界的社會競爭的有效手段,這既是社會文明進步的體現,又反映了在當今社會競爭加劇、人的生活節奏緊張的狀況下,人類更加需要用笑容來點綴生活的現實。

二、舉止

1、儀態——展示您的教養

儀態,指人的姿態、舉止和風度,即一個人的表情、行為、動作,也包括人的體態語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養和氣質。個人的禮儀修養正是通過一舉一動表現出來的。

一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著,但如果沒有相應的行為美,就破壞了自己的形象。我們的姿態舉止就應該體現秀雅合適的行為美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽,活潑而不輕佻,工作緊張而不失措,休息時輕松而不懶散,與賓客接觸時有禮而不自卑。

一個人的氣質、風度及其禮儀教養不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,更不是靠人們擁捧而就的,而是在一言一行中自然體現出來的。

  2、站姿——要有穩定感

最容易表現體態特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優美和典雅。

女性應是亭亭玉立,文靜優雅;男性應是剛勁挺拔,穩健大方。

正確的站立姿勢應是:端正、莊重,具有穩定性。站立時的人,從正面看去,應以鼻為點與地面作垂直狀,人體在垂直線的兩側對稱,表情自然明朗。

溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:

⑴ 上身。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。

⑵ 手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。

⑶ 動作。搔頭抓癢,擺弄衣帶、發辮、咬指甲等。

  3、坐姿——講究穩重感

坐姿是人際交往中最重要的人體姿態,它反映的信息非常豐富。優美的坐姿是端正、優雅、自然、大方。

入座時,要走到座位前面再轉身,然后右腳向后退半步,再輕穩地坐下,收右腳。

入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開,女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿椅子,背輕靠椅背)。雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。起立時,右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。

溫馨提示——要堅決避免以下幾種不良坐姿:

⑴ 就座時前傾后仰,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,頭過于前傾,聳肩。

⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去,萎靡不振地癱坐在椅子上。

⑶ 坐下后隨意挪動椅子,在正式場合蹺二郎腿時搖腿。

⑷ 為了表示謙虛,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談。

⑸ 大腿并攏,小腿分開,或雙手放在臀下,腿腳不停地抖動。

4、走姿——展精神風貌

行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發進取或失意懶散,以及是否受人歡迎等,它最能體現出一個人的精神面貌

在生活中有的人精心打扮穿著入時,如果走姿不美,就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單,優美的走姿卻使他氣度不凡。

標準的走姿要求行走時上身挺直,雙肩平穩,目光平視,下頜微收,面帶微笑;手臂伸直放松,手指自然彎曲,擺動時,以肩關節為軸,上臂帶動前臂,向前、后自然擺動;身體稍向前傾,提髖屈大腿,帶動小腿向前邁。

溫馨提示——注意矯正不雅的走姿:

⑴ 內八字和外八字。

⑵ 彎腰駝背,歪肩晃膀。

⑶ 走路時大甩手,扭腰擺臀,大搖大擺,左顧右盼。

⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線。

⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小腳女人走路一樣,一步一挪;或像閑人一樣八字步邁開,那會給人以萎靡不振的感覺。

5、蹲姿——別不顧優雅

蹲姿一般以下列兩種為宜:

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲時,右腳在前,左腳在后,右小腿基本垂直于地面,全腳著地,左腿在后與右腿交叉重疊,左膝由后面伸向右側,左腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前后靠緊,合力支撐身體。臀部向下,上身稍前傾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前,右腳稍后,兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地,小腿基本垂直于地面,右腳腳跟提起,腳掌著地。右膝低于左膝,右膝內側靠于左小腿內側,形成左膝高右膝低的姿勢,臀部向下,基本上靠一只腿支撐身體。

溫馨提示

下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作;切忌兩腿叉開,兩腿展開平衡下蹲,以及下蹲時,露出內衣褲等不雅的動作,以免影響你的姿態美。因此,當要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候,不可有只彎上身、翹臀部的動作,而是首先走到要撿或拿的東西旁邊,再使用正確的蹲姿,將東西拿起。

  6、遞物——講究安全、便利、尊重

行為舉止要考慮到是否有禮貌,是否傷害他人。以日常生活常見的遞交物品為例,請把握遞交物品三原則:安全、便利、尊重。

若遞刀遞筆給他人,就必須“授人以柄”,千萬不要把刀尖、筆尖對著他人遞過去,要令人有安全感并使對方很方便地接住,還要等對方接穩后才能松手,這就是尊重他人的表現。

端茶遞水最好雙手遞上,注意不要濺濕他人;要講究衛生,捧茶杯的手不要觸及杯口上沿,避免客人喝水時嘴唇碰到你手指接觸過的地方。

若遞交書本、文件,也要盡量雙手遞上,讓文字正向朝著對方,使對方一目了然,不能只顧自己方便而讓他人接過書本文件后再倒轉一下才看清文字。

溫馨提示

遞交物品時一般要求和顏悅色,并說:“請接好”、“請用茶”、“請收好”之類的禮貌語,還要注意目光的交流,雙方最好處于“平視”狀態,盡量避免“俯視”時的傲慢、施舍之意或“仰視”時的畏懼、討好之態。

  7、行為——注意情境、角色、距離

行為舉止應恰到好處。舉止三要素:情境、角色、距離。

⑴ 隨情境變化在辦公室與在運動場,在教室與在足球看臺上,出席婚禮與出席葬禮,朋友聚會與商務談判……所表現出來的舉止神態截然不同,才是正?,F象。

⑵ 有角色意識

如果主次不分,沒大沒小,反客為主,不是別有用心,就是貽笑大方。人是社會的一分子,行為舉止就不可能為所欲為。特別是官員、軍人、教師等類型人物的行動就顯然不大自由。特殊人物的舉止格外令人關注,其效果也與眾不同。

⑶ 有距離概念

男女同學之間如果經??康锰?,未免有“相處過密”之嫌;情侶之間,如果離得太遠,就有鬧別扭之感。尤其是在社交活動中,人與人之間保持距離的遠近具有特定的含義。比如,距離75厘米左右是“個人界域”,意為“親切、友好、融洽”,適合于朋友、同志、同事談心;距離在45厘米以內是“親密界域”,意為“親密無間、愛撫”,適合于戀人、夫妻、母女等最親近者的交流。

  8、握手——友好情感的傳遞

握手次序應把握尊者優先和女士優先的原則,其次序是:上級、長輩、女士。具體說,在上下級之間,一般由上級先伸手,下級再相握;長輩與晚輩之間,應是長輩主動先伸手,晚輩立即反應;在男性與女性之間,應由女士先大方地伸手,男士有禮貌地響應。

在表示祝賀、慰問的特殊場合,下級、晚輩、男士也可先伸手。

主客之間:迎客時,主人先伸手,以示歡迎;告別時,客人應先伸手,表示感謝。告別時,若由主人先伸手,就有逐客之意。

溫馨提示

⑴ 伸手時右手掌要與地面垂直,以示友好、平等。如果伸出的手,掌心向上是順從性的握手姿勢,以示謙恭、服從,乃至乞求、巴結;如果伸出的手,掌心向下是控制性的握手姿勢,表達的是居高臨下、傲慢,支配控制對方之意。

⑵ 握手時,必須注意目光交流,適當寒暄。切忌與對方握手時目光游移、左顧右盼,與第三人談話。

⑶ 通常,握手只能一對一,注意不能幾個人交叉握手,要等別人握完后再握。

⑷ 不能戴手套與人握手,女士戴的禮服手套除外。

⑸ 與一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用濕手、臟手或有疾病的手與人握手,如果對方已伸手,你應該亮出雙手,簡單說明情況表示歉意,以求得諒解,才不至于失禮。

⑺ 跨門檻時不可握手。賓主告別時,要注意跨門檻(一只腳在門檻邊,一只腳在門檻外面)時,不可握手。

? 早教老師基本禮儀常識

一般來講,上衣與下裝的質地款式應相配,不要上衣十分厚重而下裝又極輕薄,也不要上著職業裝而下著牛仔褲。除此之外,還要講究色彩的和諧統一。

服裝與鞋子也要在顏色款式上加以搭配,比如套裝配高級皮鞋,運動裝配旅游鞋等。

7、時髦——也可能有傷大雅

不要亂追時髦。女士穿踏腳健美褲曾非常流行,殊不知這是從歐美婦女內褲襪演變而來的,只能在家里或進行某種運動時穿,是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行,令人哭笑不得,因為這是比較開放的性感打扮,白領麗人、女大學生豈能隨意仿效?

近年,姑娘們時興露背低胸的吊帶裝和拖鞋,構成一個個靚麗的聚焦點。此類服裝在休閑娛樂時可以穿,而在辦公室、圖書館、教室卻有傷大雅!

公務員、公司白領人士在辦公室工作時就必須穿著整齊、穩重、大方。工作人員上班時不能穿運動休閑裝及短褲、運動服、拖鞋,尤其是女性在辦公室不得穿超短裙、吊帶衫、露背裝、緊身褲、露臍裝之類時髦性感的衣服。

8、飾品——巧著一物盡風流

裝飾品是人裝束的點綴,既可畫龍點睛,亦可畫蛇添足,并非多多益善,因此不得不講究。

⑴適應場合。高檔珠寶首飾,適用于隆重的社交場合,不宜在工作、休閑時佩戴。

⑵適合身份。選戴首飾要與自己的性別、年齡、職業及角色相適應。青少年學生一般不宜戴首飾;公務員穿著執法制服時不能佩戴首飾,平時佩戴的飾物以少為好;男士若戴項鏈最好不要外露。

⑶揚長避短。選戴首飾要考慮自身的身材、膚色、衣服款式等因素。注意揚長避短。比如體型較胖、脖子較短的人應選佩較長而細的項鏈;身材苗條、脖子細長的人則最好選佩寬粗一些的短項鏈,造成視錯覺以彌補頸項美感之不足。

⑷量少為佳。炫耀性地佩戴眾多首飾顯得俗不可耐。若有意同時佩戴多種首飾,總量上不可超過3種,只有新娘可以例外。

⑸色質相同。若同時佩戴多件首飾,應力求色彩、質地相同,以避免五花八門、眼花繚亂之感。

⑹佩戴得法。要了解并尊重風俗習慣。項鏈通常只戴一條,不宜同時掛著金項鏈、珍珠項鏈等;耳環講究成對佩戴,且不宜在一只耳朵上同時戴多只耳環;手鐲戴一只兩只皆可,但也不宜在一只手上戴多只手鐲,手鏈通常只在左手上戴一條,不宜雙手同時戴手鏈;胸針通常別在西裝左側領上或左側胸前。

9、微笑——人生的無價之寶

微笑是人人皆會流露的禮貌表情,不僅為日常生活及其社交活動增光添彩,而且在經濟生活中也有無限的潛在價值。

而這“微笑”就是禮儀中最簡單、最通常的表達方式,也是人們親切友好最具美感的表情。

微笑猶如百萬財富般的珍貴。它既是一種感情,也是一種品格,還是一種技巧,它可以化為巨大能源和物資。

可見,微笑禮儀已成為流行于世界的社會競爭的有效手段,這既是社會文明進步的體現,又反映了在當今社會競爭加劇、人的生活節奏緊張的狀況下,人類更加需要用笑容來點綴生活的現實。

? 早教老師基本禮儀常識

一、基本禮儀

1、餐巾不是用來擦汗、擦眼鏡或刀叉。餐巾應至于膝蓋上,不可掛于胸前。勿拍打餐廳提供的紙餐巾,會驚嚇客人。

2、餐敘中,不可任意趴到桌下撿餐巾或拾物,會被誤認為行動詭異。

3、勿大聲或拍手喊叫服務生,應以左手示意。

4、宴客時,男女主人要先舉杯敬賓客。賓客回敬,以一次為妥,并由主人開始依序敬起。不能跳過某人,要依序敬酒。不可以水杯當酒敬人,為不擅飲酒者或女性可以水或果汁回敬。

5、女性不必主動向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒,更不宜離桌到處敬酒,有喧賓奪主之嫌。

6、正式餐會絕無劃拳、逼酒及敬煙等不良動作。

7、吃西餐刀叉是由外向內依次取用。放最左最右邊的是吃生菜的刀叉;其次是吃魚或吃肉用的刀叉。盤子前橫放的叉子或匙是吃甜點、喝咖啡或喝茶用的。

8、西餐出菜順序是開胃菜(鮮蠔、小鮮蝦、什錦瓜果或沙拉)、湯、主食(肉或魚或其它)、甜點(布丁、蛋糕或冰淇淋)及咖啡或茶。

9、西餐飲酒有餐前酒(香檳、威士忌、紅白葡萄酒或調酒)。飯中酒(紅白葡萄酒或紹興酒。紅肉喝紅葡萄酒,吃魚選白葡萄酒)。飯后酒有白蘭地、高梁酒或甜酒。拿香檳杯或葡萄酒杯,手要握住杯腳。拿高腳杯要兼握住杯身。拿啤酒杯則要握緊把手。喝白蘭地要手握杯身。白葡萄酒和香檳須放在冰筒中冷藏再喝。

10、吃西餐時,餐桌上如放置一碗水,碗中漂浮一片檸檬或花瓣,那是用來洗手指的,千萬不可以端來喝。

11、宴會餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤。

12、吃西餐時,自己的面包是放在左邊的小盤子。吃面包要撕一片吃一片。

13、不宜低頭喝湯,要以匙就口,喝湯不出聲。

14、吃肉或吃魚要切一塊吃一塊,并以叉子叉肉或魚送入口中。

15、西餐吃畢時,刀叉合并齊放在盤子上,叉子向上、刀刃向內;未用完時,刀子分開擺在盤子上左右兩邊。

16、吃中西餐時,若要短暫離席,要把餐巾掛在椅背上或對折放在面前的大盤子下。

17、男士有為女士拉椅子的禮節,也可由侍者代勞。

18、正式宴會,進餐廳時,要先看放在入口的座位圖,找出自己的座位,以免上桌時再倉皇找座位。

19、請帖指名邀請夫婦時,若夫人臨時有事不能出席,可由女兒代替,但要先告知主人。

20、接到請帖后,如不能出席,要盡早設詞婉告主人并致謝。

二、見面介紹的禮節

1、把男士介紹給女士,位低者介紹給位尊者,年輕的介紹給年長者,客人介紹給主人。

2、介紹時要等女士先伸手,男士才能與之握手;年長者先伸手,年輕者才能與之握手;位尊者先伸手,位低者才能與之握手。

3、握手時,兩眼正視對方面帶笑容。握手不可太用力也不可都不用力。

4、握手時,男士以脫去手套為原則。女士可帶手套與人握手,微與位尊者或年長者握手,然以脫去手套為宜。

5、見面如需行擁抱親臉禮,則先親右臉頰再親左臉頰。

6、介紹時,如對方遞交名片,則要回送名片,如無名片可交換,宜當面致歉。交際場合中,最好備有名片交換,以便擴大人際關系。

三、穿著的禮節

1、正式應酬時,男士穿合時宜的西裝。在大飯店吃飯,穿著要整齊、儀容要端莊。

2、男士打領帶的長度以蓋住皮帶頭為限,不宜過長或過短。

3、男士穿西裝不宜穿布鞋。襯衫以白色長袖或淺色為宜,不宜穿鮮艷大紅或短袖。

4、男士晚上應酬不宜穿白色西裝。不管白天晚上,最好別穿黑西裝配黑襯衫。(拉丁美洲家有喪穿全黑襯衫加黑西裝)

5、參加喪禮穿著宜樸素,避免穿紅色衣服或打紅色領帶。

6、男士穿雙排扣西裝,要隨時扣上扣子。穿單排扣西裝與人見面握手或起身講話時,要扣上第一個扣子以示禮貌。穿三個扣子的西裝,第三個扣子可以不扣。

7、參加餐會或是酒會,男士不宜穿白色襪子。

8、旅游時,不可穿西裝,要穿便服和休閑鞋。

9、不可穿睡衣出門,更不可穿睡衣接待客人,也不宜穿拖鞋外出。

10、進入宴會廳前,要先脫下大衣并交給侍者掛在衣帽間。

11、宴會席間不可隨意脫西裝,至少要征求主人同意才可脫掉。

12、接到請帖時要看清楚服裝規定。規定穿便服,則不宜穿西裝赴宴。正式宴會的請帖上,均寫明服裝規定。

13、日常生活中,穿著要合乎年齡、身份及季節。

四、住的禮節

1、進出旅館或自家房門,關門要輕聲。

2、客人來家做客時,進門最好不叫客人脫鞋。

3、室內電視勿開太大聲,以免干擾鄰居安寧。

4、與鄰居要和睦相處及守望相助,見面主動打招呼。

5、進入已有乘客的電梯后,臉要立即朝門。電梯內勿與人交談、吸煙或飲食,遵守先出后進原則。

6、晚上睡覺前,記得拉上臥室窗簾。

7、住公寓大廈不可在門外放鞋子、鞋柜及鞋墊等雜物。

五、行的禮節

1、搭乘主人開車時,主人右邊是首位,后排右邊是第二位,左邊是第三位,中間是第四位。第三位最后上車。

2、搭乘司機開車時,后排右邊是首位,左邊是第二位,中間是第三位。司機右手邊是第四位。第四位最后上車。乘坐轎車時要讓位尊長輩先上后下。

3、搭乘公共電扶梯靠右站,左側通行。

4、搭乘捷運或公車要遵守先下后上原則。車上不可大聲交談及抽煙。相機讓座。

5、與女士、位高、年長者同行時,要讓彼等走在右邊。

6、上下樓梯時,要讓女士、位高或年長者先上后下。

7、三人以上同行,勿橫排行走,以免占據馬路妨害后方行人通行。

8、一人獨行時,要走在馬路右邊,遵守規則。

9、開車不任意按喇叭。

六、說話禮節

1、參加酒會時,要主動爭取與賓客交談,惟要與人交談時,

宜先自我介紹。與多人交談時,勿任意插話。

2、與人交談,得知對方為校友,宜稱對方為學長姐,勿因自己年長而叫對方為學弟。

3、與人交談,勿自吹自擂,滔滔不絕,你來我往互動。多說對方優點,雙方交談才會順利進行。對人多說好話,總不吃虧。

4、與人交談,手不宜插入口袋,更不可以嚼口香糖或檳榔,也不可帶墨鏡與人談話。

5、與人交談,要面帶笑容,和顏悅色。

6、與人交談,不可貿然問年齡、薪資及婚姻等個人隱私問題。

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