吃檳榔檢討書（收藏十七篇）
發表時間：2021-02-05吃檳榔檢討書（收藏十七篇）。
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，課堂是一個神圣的地方，也是我們攝取知識的來源，身為學生在校期間恪守本職，時刻清楚自己要遵守紀律，嚴明律己，這些都是說過很多次的了，我卻這次依然犯了錯誤，這是非常不好的我想了很久，自己的錯誤是表現在日常的學習生活當中，這次的遲到再一次讓我意識到了事情的嚴重性，我實在是羞愧，現在的我覺得事情不會那么簡單，是在是覺得自己做的不夠好，很多時候少了一種自律的心態，只有把這一點做好了才會有所成長，也不管在什么時候都要清楚的知道自己哪些事情做好了，哪些沒做好，這次我又一次在您的課堂上遲到我羞愧萬分，當然這也是我缺乏時間概念，我的問題很明顯，總是在學習中遲到對自己這般不負責，這真的不是作為一名學生應為的。
我的問題不僅僅是在這次，在之前我依然是有很多問題，不僅僅是在生活當中，還是有學習當中，這種沒有時間概念的壞習慣，已經然我多次的在您的課堂遲到了，我真的覺得自己對不住您的教導，一次次的在課堂上跟您跟自己過意不去，現在我想了很久，這些都是可以改變的，不能因為個人的問題總是影響上課，現在事情已經到了這一步，也沒有什么是不能糾正的，回想一下今天下午遲到我覺得自己完全可以及時的到達教室上課，但是這次我沒有我在偷懶，我的懶惰讓你失望了，不喝了的安排好時間，在上課的路上拖拖拉拉，這種習慣養成了對自己未來的整個學習都不是一種好的習慣，現在我想了很久，只有堅定的改變這些，在以后好好表現才能對的住您在講臺上面那么幸苦的講課。
今天下午的事情依然在我腦中回映，實在是讓人羞愧，這不單單是一種錯誤還是一種對自己的不負責，態度非常的不好，我真的是羞愧，在上課的時候我在路上慢悠悠的回到教室，當時我們班的同學都一件提前就進入了教室，只有我在慢悠悠的，下課的時候在跟著同學們打球，本來應該按時的回到教室上課，我們非常的清楚，回到教教室要好幾分鐘的時間，時間也是要合理的安排好的，但是這些我都沒有一個意識，我知道錯了，這次也不是我第一次在您的課堂上遲到，事不過三，我一定要痛定思痛，反省好自己，也讓同學們知道屢次上課遲到的后果，我真的非常擔心自己在學習當中自己因為這些成績下滑，我一定檢討好自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的領導：
今天，我懷著對您以及對公司的內疚在這里做檢討，事情的經過是這樣的。今早我因遲到而沒有做早操，被領導發現，我深感歉疚，作為一名老員工，我不但沒有起到模范帶頭作用，忘公司規章制度而不顧，放縱自己，給班組抹了黑。再次我深深感到了事情的嚴重性。為此做以下檢討：
1.自己放縱自己，心存麻痹思想。
2.執行公司制度不夠嚴格。
3.僥幸思想嚴重，不顧集體意識。
尊敬的領導，經過這次教訓，我一定能改過自新，維護班組榮譽。我深深知道年初犯錯一年白干，年尾犯錯白干一年的道理。我一定會加強自身管理，改掉自身存在的陋習。
我爭取做到以下幾點：
1.認真學習公司規章制度，堅決執行領導安排。
2.增強個人約束力，克服麻痹思想。
3.為公司爭光，為班組爭光。
敬請監督。
此致
敬禮
檢討人：
年 月 日
? 吃檳榔檢討書 ?
領導：
我因某月某日上班吃東西，而違反了公司條約。當時我抱著僥幸心里，以為此事小，不太會追究我的責任，可我并不知道的是，公司紀律嚴格，一切都是以公司紀律處事為本。
我承認，這一次的事件我可能會讓職員們學著我做榜樣，并且會影響管理，使得差的風氣會影響很大。
這次的檢討，我充分體會到了事情的嚴重，并且認識到了自己的不足。
所以我以后堅決不會再犯同樣的錯誤，并且踏踏實實的工作，忘領導能夠寬容我，給我此次改過的機會。
簽名：
時間：20xx年**月**日
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的學校領導：
在此我要借著這樣一份檢討深切表達對于自身在今天早晨操練期間吃早餐錯誤行為的愧疚與懊悔之情。對于這次錯誤，在撰寫檢討書時候因為感悟到了一些成長經歷我由衷感嘆。
唉，思緒綿綿長，往事累心上。從小到大，我在家里、學校大多數情況就是一名調皮搗蛋的孩子，因為調皮搗蛋多有惹得父母傷心難過的，在小學時候也多有跟同學打架的事情發生的?；蛟S是之前錯誤多是得到了當事受傷害人的寬容與愛待，以至于我這樣一股驕蠻頑鬧的性情沒有得到良好約束，才到了高中期間依舊這樣一番行事頑僻，導致了早操期間吃早餐的情況發生。
回顧錯誤：當天上午早上我就起床很晚了，由于當晚想到了一些在學校里的生活瑣事，大概是跟某位女同學的恩怨情仇。一覺醒來那可真是天昏地暗，不知所措了都?？墒钱斠钥吹紧[鐘時間，我頓時嚇得有些流出了宿尿，鬧鐘時間顯示時間為早上七點零二分，我深切得覺得這個末尾時間指數很有對我當時情景的描述。不熟悉情況的大家可能不清楚，這個時間恰恰就是早讀遲到了“二”分鐘。這可怎么好？生理問題先要解決，我先是匆忙上了一會兒廁所，接著匆匆洗臉以后就朝著教室的方向飛奔過去了。按照往常，我會在每天早晨六點多起床從而有寬裕時間去買夾糕來吃?？墒且驗樵缱x遲到了，我就匆匆跑去，當時到了教室我看到英語老師已然來到了課堂，見到我的眼里應該是有著一絲焦慮與無奈的情感。我慌穩得坐到了位置上，拿起書本漸漸得融入在了早讀課堂里。怎么料想，沒有填著早餐的肚子總是客觀得會咕咕叫著“我要吃飯啊!”這樣的吶喊聲在早讀課以后的早操時間變得越來越高漲，越來越激烈，以至于全然得能夠促動我的大腿在早操期間跑到小賣部買那一桶我常年在吃的夾糕。在這里我就不跟大家描述里面都夾什么的，總有小排細碎肉、蝦仁、蒜末、蔥末、米線、豆腐粒、豆芽菜、胡蘿卜等的。當時我吃得興高采烈，可能是太過陶醉其中，又不舍得一口吃完，細嚼慢咽起來，不知不覺就來到了早操隊伍當中。本來我想先不吃了，就將剩下的大半桶揣進衣兜里等著早操結束以后躲在學校實驗南樓的屋頂上一個人一邊欣賞風景一邊享受美味吧。只是這樣的想法也是由于肚子的瘋狂反對而告一段落，就出現了我在早操隊伍里一邊做操一邊吃夾糕的情況。通常情況下，早操隊伍人數眾多，我以為領導不會在意我這么一個長著平凡的少年。誰想到當時校長剛巧想要走近路去國旗下講話，就從我的身后走來，又或許也在一定程度上嗅延著夾糕的烹香來到我的身后，靜止佇立在那里原原本本得欣賞了我完成了細嚼慢咽夾糕的全過程。這一幕原原本本、切切實實、詳詳細細、亮亮麗麗、精精彩彩就這么發生了，于是我就遭到了這樣的批評：今天我要表揚(反語)一名同學，他肚子很餓，在早操期間，在莊嚴的XX下吃著夾糕，并且吃得很認真，全然沒有一絲一毫得慌張，這樣的表現著實驚了我的眼目，讓我感嘆學校的生源一代優于一代。——校長如此說道，操場上的同學多有仰天長笑、捧腹長喘的。
那一刻，我真切得感受到了愧疚，臉上浮現出羞澀的紅暈。直到如今，每每想起那一幕，我內心的愧疚感依然纏綿不絕，猶如滾滾長江東逝水一般的遼闊。面對錯誤，我真正得知道錯了。早操期間吃早餐暴露了我本人許多方面的錯誤：
1，無視學校規章紀律。
2，不注意個人衛生。
3，不注意日常作息調理。
4，早讀課遲到。
5，行事茹莽慌亂幼稚。
6，自我克制能力薄弱。
7，觀察環境、反偵察能力欠缺。
8，貪嘴好食，口欲強烈。
9，自私自利，沒有顧忌他人的感受等。
面對如此錯誤，作為一名高中生來說，我尤感錯孽之深重、責任之重大、悲劇之撩人、燒餅之壯闊?？墒清e誤已經出現，再進行逃避只會越陷越深，最終這樣一筆虧空賬只會繼續得積累利息，恐怕總有一天是自己無力償還的。借助智慧，小人愿意就此檢討，還了這筆虧空賬目，以使小人得以坦然存世，或許提升到更妙好的時空。只是應該怎么改正呢？這確實是需要大家來說，大家來提議：一，應該是端正自己的行為態度，正視自己從小到大的頑皮品行，斷絕乖張行為，今后堅決不再帶早餐去早餐期間以至于任何不合適的場合。二，深切得跟當時學校領導、老師、同學道歉。三，恰當得改正自己口欲強烈、貪嘴好食的品行等。
或許是小人才疏學淺，面對如此深重的錯誤，盡量只寫了這區區一千多字。也怕讓學校領導與老師覺得這篇檢討書太過啰嗦與累贅，就寫到這里了吧。希望領導與老師能夠念在我年幼無知、天真純漫的分兒上，原諒我的這次錯誤。當然我自身會深刻得從中吸取足夠的經驗教訓，從而較大幅度得避免今后此類錯誤的發生。
此致!
? 吃檳榔檢討書 ?
導語：睡崗檢討書要認識深刻，要認識到這次錯誤的重要性。是一次反思。認識深刻一點,比如,我是困,可大家都在,誰不困?我那時的做法太糊涂,太自私,大到生產(工作),和安全,小到(工作)態度和(紀律)觀念.把領導想批你的話都主動的講出來.態度嘛.還要記住保證以后不再犯了(好話該說,別管以后)其實領導也知道不可能夜班不睡覺以后小心點,要不就和同事合作輪班站崗.回答者
睡崗查驗書
要認識深入，要認識到此次不對的緊張性。是一次反思。
認識深入一點,比如,我是困,可大家都在,誰不困?我當時的做法太含糊,太自私,大到出產(工作),和安定,小到(工作)立場和(規律)見解.把帶領想批你的話都自動的講出來.立場嘛.
還要記取包管今后不再犯了(好話該說,別管今后)本來帶領也知道不大略夜班不睡覺
今后謹慎點,要不就和同事互助輪班站崗.
答復者：打火機一個 - 秀才 二級 3-24 21:14
直入主題就好了，千萬不要強調甚么原因！
最緊張的是在認錯立場上要自動自動，另有，要表明今后竭力工作的決議信念。
? 吃檳榔檢討書 ?
早在我踏進單位里，師傅就已三申五令，一再強調單位里的紀律，提醒我們不要違反紀律，可我卻沒有把單位和師傅的話放在心上，沒有重視師傅說的話，沒有重視單位頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對師傅的不尊重。應該把師傅說的話緊記在心，把單位頒布的紀律緊急在心。所以，我覺得很有必要而且也是應該向各位所領導做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，各位所領導!我犯的是一個嚴重的原則性的錯誤。我知道，各位所領導對于我的無故遲到是非常的生氣。我也知道，對于派出所的一名工作人員，保證每天按時上班是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。各位所領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對各位所領導有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。再次拋除諸如住所的太遠、容易堵車等一切所謂的客觀原因，我認為這只能說明我的工作態度還不夠認真，對工作的責任心不夠，沒有把自己的工作做好，在自己的思想中仍舊有著得過且過，混日子的應付思想，這種不良思想只能說明我自由散漫，只顧自己，置單位規定的原則于不顧，自私自利。我對我個人犯下的這個錯誤感到后悔與遺憾。明知道開會，住所里離得遠就應該提前出門，把所有能阻礙自己準時到達單位的情況都考慮到，這樣才不會遲到，但是自己還是慢吞吞的，把個人困難凌駕于單位規章制度上，這是很不應該的，我應該以此為戒，努力做到不再犯這種錯誤。
為了更好的認識錯誤，也是為了各位所領導你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
思想上的錯誤：是對工作的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我遲到的重要原因。試問：如果我很注重，我自己會無故隨意遲到嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有注重，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對于單位的每一項工作，我們作為學生就更應該去認真去把它做好。。。
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的領導：
您好！
對不起，我今天遲到了，雖然是上班期間堵車導致的，但這并不是我遲到的理由，在我入職的那天我就知道了公司有明文的規定，所有的員工都不能遲到，所以我沒有任何理由為自己開脫，替自己上班遲到找任何的借口，經過了我一上午的反思，我認識到了自己的錯誤，上班遲到是在是不應該，遲到嚴重的違反了公司的規章制度，作為一個員工，發生這樣的事情，我感到非常的遺憾，心懷愧疚寫下了這份檢討書。
由于現在天氣越來越冷，氣溫逐漸下降，我賴床的毛病越來越頻繁，在早上應該起床的時候，十分的不愿意離開溫暖的被窩，一直在和自己的心理作斗爭，等到自己決定起床去上班的時候，匆忙的進行洗漱，結果卻迎來了上班的高峰期，城市的路段分外的擁擠，因為自己賴床的壞毛病，耽擱了去上班的時間，造成了上班的時候因為堵車而遲到，對于以前從來沒有遲到過的我來說，這次的遲到我非常的后悔，在擁擠的馬路上我非常的著急，但是卻已經沒有了辦法，時間一分一秒的過去了，我在遲到了五分鐘的情況下趕到了公司，念在這是我的第一次遲到的份上，領導只給了我警告，沒有對我進行懲罰。
這是我第一次遲到，是我沒有好的生活習慣才導致了我今天的遲到，作為一個員工，最基本的就是要保證自己每天工作的正常出勤，而我卻沒有做到，我沒有盡到一個員工的義務，進入了公司就應該學會遵守公司的一切制度，而不是要領導來提醒自己，如果沒有領導的及時提醒，我可能對自己遲到的認識沒有這么深刻，我可能也不會太在意自己的一次遲到。歸根結底造成上班遲到的原因就是我在日常生活中的懶散，在工作上也對自己漸漸的放松，對待上班，沒有嚴格的要求自己，所以才出現了遲到的現實。
對于這次的遲到，我非常的職責，在經過了自己的反思，我總結出了自己生活和工作上的一些壞習慣，作為一個企業員工就應該遵守公司的制度與規定，按公司的要求在嚴格規范自己，在工作上踏踏實實的完成公司分發的任務，保證自己每天的出勤，同時我感謝在我遲到的時候領導提醒了我，給我了改正錯誤的機會，我保證下次遲到這種行為在我的身上不會再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
可能是因為昨天考試太累了。今天早上 6 點 18 分。我負責開教室，必須比其他同學先到教室，看到手表上的時間，我嚇了一跳。我一跳起來，立刻開始穿衣服，疊好被子，刷牙，洗臉。已經過了 6 點 20 分。我立即沖下樓去買早餐，還沒來得及吃，就匆匆來到教室，打開了門。已經快 6 點 30 分了。然后老師進了教室，我把早餐放在桌子上，沒吃。
我今天早上讀了上半節課。英語老師教完英語單詞，就去下一堂課了。我太餓了，忍不住拿出我的早餐吃了。抓住。
我對自己的行為深感愧疚。經過老師的一番教導，我終于意識到自己的行為是錯誤的。上課早點讀書和吃早餐是非常有害的。
首先，早讀班吃早餐違反校紀。如果一個班級沒有紀律，這個班級就不會成為一個班級。在老師的反復教育和提醒下，我還是要犯錯誤。對于一個高中生來說，真的不應該。
其次，上課早吃早餐會影響一個人的學習效率，導致學習倒退，甚至影響月考成績，影響未來的大學考試成績，影響未來的前景。
第三，早讀課吃早餐的時候，早餐的香味會影響到別人，別人在看書的時候會走神，以至于背誦時注意力不集中，記不住他們應該記住的單詞或單詞。要記住的文章。這會影響其他人的成績，對此我感到非常抱歉。
最后，我吃早餐的時候，擔心被老師發現，我很緊張，而且那個時候早餐已經涼了，會對我的健康造成傷害，比如拉肚子。
老師，我在晨讀課上吃早餐感到很愧疚。從今以后，我一定要改正自己的缺點，遵守紀律，好好改革，做一個新人，爭取做一個合格的xx學生。
審稿人：xxx
20xx，xx，xx
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的XX領導：
我在這里對自己犯下的錯誤感到很深的慚愧，對XX同事造成的身體和精神上的雙重傷害表示歉意，并且承諾不再犯下類似的錯誤。由于我自身的思想覺悟不足，感情用事和責任心的不足才讓我犯下了這次的錯誤，我以后會改正我的個人作風，重建良好的公司員工形象。發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為公司做出積極的貢獻，請領導相信我。
檢討人：xxx
日期：xxx
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
我今天在課上的行為實在太過于幼稚了，在上課的吃這已經不是一般的犯的表現了，已經可以說是素質層面的錯誤了。都怪當時的我太糊涂，都被泡面給糊住腦子了，喪失了基本的思考，都變得和一頭豬一般，只知道吃和睡，完全不會思考其它的東西。我知道這個事情是十分錯誤的事情，被您制止和教育之后我就對自己的行為進行了檢討，對自己進行了很嚴厲的批評，甚至是恨不得打自己一巴掌的那種。因為這件事情是我第一次犯這種錯誤，甚至是我進入高中以來的頭一次犯錯誤，我也能夠正確認識自己的錯誤，所以我希望老師您能夠給我一次改過的機會，您給我任何的處罰我都沒有任何意見，我都愿意接受，這本來是就是我犯了錯應該受到的`懲罰，只是希望老師您不要再生氣了，我是真的知道錯誤了。
這一次出現上課的時候吃泡面的錯誤，主要是因為我今天中午吃午飯的時候因為上廁所去晚了，到食堂的時候已經沒有午飯買了，因為我是寄宿生出不來校門，所以我就去小賣部賣了點吃的，等到午休快結束的時候之前沒有吃多好少的東西所以一覺醒來自己又餓了，就去小賣部買了盒泡面。泡好了泡面準備吃的時候竟然上課時間到了，剛開始的時候本來是克制好自己的，準備下課的時候給扔了重新跑泡一盒的，因為那個時候泡面肯定吃不了了。但是上了快十分鐘的樣子，我的肚子竟然餓的叫起來了，我也實在是忍不住了，就偷偷地低下頭吃了兩口泡面，就是這兩口就被老師給發現抓住了。
這一次犯的錯誤毫無疑問是十分嚴重，上吃東西最首當其沖也是最嚴重的就是對老師的不尊重，老師再講臺上面盡情地給我們講授知識，我卻在下面搞小動作吃泡面，這是對老師人格的侮辱，所以老師自然就很生氣，我完全能夠理解，要知道別人在我講話的時候做其它的事情的時候我都會心里不舒服，更何況我在上課的時候吃泡面的事情了。還有就是泡面是有很大的味道的，在上課的教室這個相對封閉的空間，味道就蔓延的更加嚴重了，當時我打開的時候據說整個教室的同學都問道了，后面也是開窗通風了好一陣子才將味道給消散了，所以我上課吃泡面就是影響了大家的學習，讓大家不能夠集中精力在學習上面。
這一次我真的是錯誤的太嚴重了，我對不起大家，我向大家道歉，同時也希望大家能夠看在我認錯太多還算可以的份上，能夠寬容我這一次，我保證這絕對是最后一次。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
? 吃檳榔檢討書 ?
檳榔作用
營養作用
檳榔含有多種人體所需的營養元素和有益物質，檳榔原果的主要成分為去甲基檳榔堿、異去甲基檳榔次堿、檳榔副堿及高檳榔堿等，均與鞣酸集合存在。還有鞣質、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、兒茶精、表二茶精、無色花青素、檳榔紅色素、皂苷及多種原矢車菊素的二聚體、三聚體、四聚體等。所含脂肪酸的組成為：月桂酸肉豆蔻酸棕櫚酸油酸亞油酸十二碳酸十四碳烯酸7.2%，又含氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。
驅蟲作用
根基報道檳榔的水煎醇沉液對肝吸蟲均有明顯的體外抑蟲作用。經檳榔作用的蟲體充分伸展，蟲體薄平，長度顯著增加。檳榔煎劑有促使小鼠體內血吸蟲肝移作用。牛肉絳蟲與短小絳蟲呈馳緩性麻痹，頭節與未成熟節片比成熟節片敏感，其麻痹作用部位可能在神經系統而不在肌肉。
藥用作用
據藥監部門透露，目前我國有鉤蟲、蛔蟲、繞蟲、姜片蟲等寄生蟲感染。由檳榔與烏藥、人參、沉香組成的四磨湯主治“七情氣逆，上氣喘急，妨悶不食”，民間有在嬰兒出生一周后服用四磨湯的傳統，據說有利于孩子腸胃，以后不鬧肚子。
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檳榔的危害
雖然檳榔有很多的作用，也有很多好處，但是檳榔存在的危害也應該引起我們的注意。
嚼食檳榔，除了因為時常咀嚼使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏 膜白斑癥外，還會導致口腔癌。并經許多流行病學研究證實嚼食檳榔與口腔癌有密切關系。從國內醫療院所數年來的研究結果顯示，口腔癌之患者中約有喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合并喝酒，則更有加乘的致癌效果。吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸菸又合并喝酒，則更有加乘的致癌效果。
檳榔誘發的癌癥前期病變，口腔黏膜下纖維化癥：常見于頰黏膜，其次為顎部?？谇火つ袩聘小?、變白、漸失彈性，最后造成張口及吞咽困難。其中有部分患者的口腔黏膜下纖維化病變，會轉變成口腔癌?？谇火つぐ装甙Y：常見于頰黏膜、舌、牙齦、口底及唇角。黏膜白斑會慢慢由清白變混白，其中亦有一部分患者的白斑癥會轉變成口腔癌。
因嚼食動作頻繁，超出正常負荷，造成牙齒咬耗(磨損)，以及牙床動搖。
檳榔的好處
檳榔為棕櫚科植物檳榔的成熟種子。根據炮制方法的不同分為檳榔、炒檳榔、焦檳榔、檳榔炭，炮制后貯干燥容器內，密閉，置通風干燥處。
檳榔有“下水腫、通關節、健脾調中、治心痛積聚”等諸多病癥。不僅如此，檳榔還有治青光眼、 血壓增高、驅蟲等癥的效果。
檳榔是我國四大南藥之一。檳榔生丹津，吃后面紅耳赤目眩，如醉酒一樣。
檳榔可以促消化、治病、美容。 吃檳榔主要影響中樞和自律神經，在中樞方面，記錄吃檳榔時，腦波的變化和反應動作的速度，實驗結果發現，吃檳榔可以提高警度，反應動作會更靈敏，同時也會較平靜;吃檳榔會增加心跳，但血壓上升則相當輕微。
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
我違反了學校的紀律，擅自把早餐帶進教室，這樣的行為是不尊重同學，不尊重老師的行為，其他同學都能遵守，我學去觸犯是我錯了，還望老師原諒。
我這次來的比較晚已經沒有時間在吃完早餐再來進教室了，為了不遲到，又不想忍饑挨餓，我就偷偷的把早餐藏在書包里，就這樣帶進了教室，上課的時候，我太餓了我就打開了塑料袋，在課堂下面吃起了早餐。
沒想到早餐的香味，沒有一會兒就彌漫了整個教室。老師在上課的時候都能夠聞到了，這簡直是不大自招，老師生氣的詢問全班，看向我有人，我知道了已經被發現了，也只好硬著頭皮站起來，被老師單獨教育了一番。
經過了老師的訓斥，我終于明白老師們為什么禁止帶早餐進入教師了，原來是早晨味道會影響到其他同學，有些同學可能沒有吃飽或者沒吃，已經香氣的吸引就會分散精力，就會讓沒有心思在學了，嚴重的降低了學習效率，并且我自己在吃早餐也會受到影響，我也會分神，這樣也會影響到我自己。
因為早餐遷出這么多的問題是我之過，我以后絕不會在把早餐帶進學校了，我一定會遵守老師學校的規定，一定會按要求來，不會私自去觸碰這些規定。早上我一定會早點起，一定報早餐解決了在進入教師，絕不會匆匆忙忙的來，就算來晚了也不再帶早餐了，我會牢記這次的教訓，同從老師的吩咐和教導。
僥幸心理要不得，這樣抱著僥幸總會犯錯的，因為沒有人不犯錯，一旦這樣抱著僥幸心理只會讓我陷入無法自拔的深淵，讓我犯錯不斷，更會對我的學習造成影響的，這只是一個小小的不良習慣，但是卻會給我以后造成更大的影響。
來到學校我應該已學習為主，以學業為重，而不是做一些小動作，做違背學校規定的事情。這樣對我不利也會讓我變得不可收拾，一次兩次都會讓我身陷其中。
一旦我習以為常，這次我只是犯了小錯誤，但是難免會返現大錯，到那個時候我將后悔晚已，我不能夠這樣做，我來到學校學習，是承載責任的，我不能夠讓爸爸媽媽的血汗錢白流，也不想成為一個混賬，學習才是我最需要做的，也是我該做的，而不是去挑戰學校的規定，去破壞一切，老師我一定會改正的，以后將來一定不會在帶早進入教室。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 吃檳榔檢討書 ?
用1匙米粉沖泡3~4匙溫水，攪拌成糊狀即可食用，方便快捷。
平時煮稀飯多放點水，取煮熟的稀飯的上層米湯，該米湯有淀粉甜甜的味道，還含有蛋白質，維生素等營養成分。
將煮熟的雞蛋，用湯匙碾壓成泥，沖入適量的開水攪拌均勻即可。用配方奶沖泡也可以。蛋黃一開始可以用八分之一的量，之后根據寶寶的吸收程度，慢慢加量。蛋黃中含鐵量較多，蛋黃泥可以有效的補充寶寶身體中缺失的鐵元素。
6~8個月的寶寶的，主要以泥狀、糊狀的食物為主，不過要慢慢讓寶寶嘗試菜粥，也可以嘗試煮爛的面條。這階段的寶寶可以學習咀嚼和吞咽。下面我為大家介紹適合該月齡寶寶的食譜：
將豬肝和瘦豬肉洗干凈，用刀子刮，取上層肝泥、肉泥放入碗中，摻入少許冷水，料酒還有鹽，充分攪拌均勻，蒸熟即可食用。肝肉泥也是補血的好食材。
首先將豬骨洗干凈，和胡蘿卜一起煮，加2，3滴醋進去煮，等到湯稠了，胡蘿卜煮爛之后，取出煮爛的胡蘿卜用湯匙碾碎即可食用。
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的校領導、老師、家長：
大家好！我寫這篇《吃檳榔的檢討書》，是對自己在吸食檳榔這個不良習慣上的種種錯誤行為作出反思和懺悔。通過此信，我希望得到大家的諒解和支持，并且堅決戒除吃檳榔的惡習。
說起吃檳榔，我是從初中的時候開始接觸的。當時，周圍的一些同學都在嘴里嚼著檳榔，他們都說它能提神、舒緩壓力，還能讓口氣更加清新。出于好奇和羨慕心理，我也嘗試了一下，沒想到檳榔的刺激感迅速陷入了我生活的每一天。
起初，吃檳榔對我來說只是一種玩樂的方式，而我并沒有意識到其中的危害性。后來，隨著時間的推移，我逐漸發現吃檳榔對我的健康和生活造成了一系列的影響。
首先，吃檳榔使得我的口腔健康面臨極大的威脅。檳榔含有大量的鞣酸，會對口腔黏膜造成損害，導致牙齒變黃、牙齦出血等問題。我也意識到了自己越來越難以擺脫這種有色素、有刺激性的檳榔造成的依賴。
其次，吃檳榔對我的外貌造成了一定的影響，讓我原本潔白的牙齒被染成了褐黃色。這不僅影響了我的形象，也給我帶來自卑感。在同學聚會或社交場合，我會不自覺地用手遮住嘴巴，以免被別人注意到我的異樣。檳榔的危害不僅僅停留在口腔，長期吃檳榔還會導致口氣問題、牙齦炎等。
更重要的是，吃檳榔不僅對個人健康有害，其帶來的社交影響也讓我深感痛心。由于檳榔的殘渣會在口水中產生，我經常得去吐唾沫或者頻繁喝水來掩飾這些殘渣。這些舉動引起了他人的不適感，也給他人留下了糟糕的印象。
當然，以上的檢討僅僅是個人的成長經歷，但是我在反思中深深認識到吃檳榔無論是對自己還是對他人的身體和心理健康都是種種不負責任的行為。作為年輕一代的我們，應該時刻牢記自己的家庭和社會職責，以正確的道德觀和健康的生活方式來標榜自己。
所以，在此，我鄭重承諾：我將立即戒除吃檳榔的惡習，并在周圍的同學、朋友面前做出表率。同時，我也會參與到倡導健康生活的活動中去，向更多人分享吸食檳榔的危害性，讓更多人意識到戒除吃檳榔的重要性。
最后，我由衷地希望大家能夠原諒我犯下的錯誤，并給予我改過的機會。我相信，我一定能戒除吃檳榔的惡習，恢復健康的生活，真正成為社會需要的人才。
謝謝大家的支持和理解！
此致，
敬禮
xxx
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的領導：
今天上午我又一次遲到了。本該在9點開始的會議，我在9點21分才匆忙趕到，整整遲到了21分鐘。本周一，也就是12月17日，同樣是個會議，我遲到了10分鐘。本該當時就訂好計劃，防止再犯，而這一次遲到的時間更長了。何況，周二時老板就交給我和X總一張交通卡，讓我們本周每天都用這張卡打車上下班，可以繞路走，但是不要遲到。
臨別前，老板還語重心長的囑咐我要督促X總，幫助他，監督他，當時我也承諾一定要做到的，可是我卻在4天后又一次再犯，辜負了老板的殷切希望和托付。
這次遲到的原因，有如下幾點：
1、規律認識有誤：：對周五的道路擁堵和雨天加劇了堵塞沒有足夠的意識，輕信自己只要按照昨天的時間出發，就一定能在9點前到達;
2、誤上賊車：司機的路線有誤，一會說走四平路，一會說還是大連路，一會又說上高架，最好又走了周家嘴路，并且此名司機存在溝通障礙問題，完全聽不進我們的意見，且在過程中不停嘆氣，嘮叨著我們肯定無法準時到達，造成我們心理極度郁悶;最后X總不得不呵斥他：我們已經很難過了，請你不要再打擊我們……我們當時就該當機立斷跳下車，而不該由他載著4處兜。
3、歷史根源：遲到是戀愛時慣出的毛病;
通過以上列出的原因，可以很清楚的看出這都是一些客觀的原因，可以成為一切遲到的理由。為什么別的同事上班的車程甚至要兩個小時，也從來不遲到?為什么我非但沒有盡到責任，反而自己也沒有早起呢?
真正遲到的原因還是在主觀方面。究其真實原因，是自己沒有從思想上意識到遲到的嚴重性，沒有真正意識到遵守時間觀念，沒有真正認識到嚴守承諾的重要性。因為主觀上沒有意識到遲到的嚴重性，在定鬧鐘時總是精確到秒，不愿意早起;在鬧鐘響起時總找種種理由，一會是想著昨晚睡得晚，一會想著我很困，一會又覺得再瞌睡一會應該不會遲到。
通過反思，我計劃從以下幾點著手改變：
1、將鬧鐘調前10分鐘，到達時間定在上班時間的前10分鐘，而不是滿足于準點到達;
2、和X總互相監督，雙方建立獎罰關系：比如，約好在幾點幾分必須起床在公共區域會合，雙方必須工作著裝，未能正式著裝方不得再換裝或添裝，即使衣裳不整也得就那么出門;如果對方此時未起床，未準時起床方每延遲1分鐘應向準時起床的一方支付10元人民幣，超過5分鐘的一律為100元人民幣;
3、若遲于約定時間到達，則從約定時間前5分鐘開始計時，每分鐘5元，計算樂捐金額;
4、若再遲到，應在晨夕會上向因為本人的遲到而耽誤工作的同事公開道歉。
在此，我保證，以后的任何會議和討論，一定要在約定的時間5分鐘前到達，只能早到，不許遲到。
檢討人：XX
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的校領導、老師們、親愛的同學們：
大家好！我寫這篇文章，主要是為了反思和檢討我們在教室吃早餐的行為。最近，我們班出現了一些同學在教室吃早餐的情況，這對我們的學習環境和團隊精神造成了一定的影響。我們深感抱歉，并鄭重向全校師生道歉。
首先，我們意識到在教室吃早餐違反了校規校紀。學校一直倡導良好的學習環境和文明的行為習慣，我們沒有遵守規定，給學校和老師們添了麻煩，這是我們的疏忽和錯誤。我們會牢記教訓，認真遵守校規，樹立良好的形象。
其次，教室吃早餐不僅影響了自己的學習，也擾亂了他人的學習秩序。教室是我們學習的場所，安靜和整潔的環境對我們的學習效果起著重要作用。在這個問題上，我們缺乏對他人的尊重和關愛，給靠近我們的同學帶來了各種不便。我們將改正這一錯誤，保持良好的學習環境，讓每位同學都能專心學習。
再次，教室吃早餐存在著安全隱患。早餐食品的加熱、使用餐具、清理垃圾等過程中，對于不慎引發火災和傳染病等問題，我們沒有做好充分的安全防范工作。這些問題對我們的學校、老師和同學都是巨大的隱患。我們決心以嚴謹的態度，重視安全問題，不再進行教室吃早餐的行為。
最后，我們愿意承擔由此帶來的后果。我們明白，自己的行為可能導致整個班級或者學校受罰，我們愿意接受校方的處理和懲罰。并且，我們自愿參加班級的衛生整理、宣傳活動等，以彌補我們違規行為帶來的不良影響。
面對這個問題，我們將從自身做起，改正不良行為，遵守規章制度，互相幫助。我們班將建立一個相互監督和督促的機制，每位同學都應該對自己的行為負責。同時，我們也希望老師們能給予我們更多的指導和教育，引導我們養成良好的生活習慣。
再次向全校師生表示我們的道歉，我們會全力以赴改正錯誤，爭取恢復良好的學習氛圍。我們相信，在大家的共同努力下，我們一定能夠在未來的學習和生活中做得更好！
謝謝大家！
? 吃檳榔檢討書 ?
尊敬的老師：
對不起，我錯了。我不該帶早餐進教室。您說過了最近評估，我們不能帶早餐進教室，我知道我的行為很放肆，但是，我真的知道錯了。請您原諒我，我不是故意的。
今天我真的是很深刻的.認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的底線，我們還是學生，不應該對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名大學生還像小孩子一樣違反紀律，給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響，對于這件事情，所造成的嚴重后果我做了深刻的反思：
經過老師您的教導，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
我真的知道錯了，還是懇請您的原諒。給我一次改過自新的機會。我保證不再有下次。也希望同學們能以我為例。別犯同樣的愚蠢的錯誤。
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