訓后心得報道(范例十四篇)
發表時間：2021-08-24訓后心得報道(范例十四篇)。
★ 訓后心得報道
周萍的死倒并不算意外，或者說是我完全料想之中“該死”的角色，這個男人的一生應該算是極其卑微潦倒的了，他總是在是非之中搖擺，不能忘卻前世與繼母的失足情網，也不能割舍后世對魯四鳳的愛戀糾纏，他活得過于矯情，淡薄了尊嚴，丟棄了理想，湮滅了自由，結余的那些生命就只獨守著一個“情”字不了而已。我以為，愛他就好比施舍同情，但是在于他的評價我只能說懦弱得幾近使人唾棄。
曹禺曾經在《雷雨》的序言中評價過他自己筆下的人物，但得到其大加贊賞的卻只有兩個人，其中一個便是同樣慘遭不幸的二少爺周沖。相比而言，我到認為周沖是個極具悲情色彩的人物。他先是對四鳳的求愛失敗;又在爭執中委命于父親的呵斥，熟悉到獨權的威嚴終究是不可動搖的;之后他又抱著近似菩薩的善心去探望困頓中的四鳳，卻被魯大海視為不速之客辱罵出門;結尾他又被周繁漪無情地拉出來，眼見了殘酷的事實，最終被親生母親手丟棄在暴風雷雨之中。一件件打壞他夢想的事情接踵而來，現實生活留給他的只有悲痛——剩下的是一種掉到黑洞中不可重生的絕望。周沖是無辜的，他只是一個被社會矛盾、家庭仇恨無故吞噬了的受害者，一個在夢想與現實中游離屈尊的年輕人。他最終還是死在自己夢開始的地方，令人悲憐不忍，心痛不已。
在這里我唯一想說的一個還活著的人就是整部《雷雨》的靈魂——周蘩漪。她是曹禺老先生最喜歡的一個人物，也是他認為最“雷雨的”角色。在我看來，周蘩漪并不是什么討巧的角色，但她的行為和心理狀態到不失是半邊天空的一個鮮明代表——為了愛情而活，卻又被愛摧殘了身心，絕望了人世。我能夠給予她的更多的是同情，更或者說是仁愛。周蘩漪是鮮活的、真實的，她生命的一半已經沉淪，但是在感情崩潰的邊緣卻忽地懼怕起了死亡，露出對現實的無盡渴望和激情，于是她本能地抓牢身邊最后的一棵救命草，不顧一切地瘋狂地向上攀爬，但卻不料，她所有的希望最終還是土崩瓦解在一個懦弱卑微的男人手里。然而更可悲的是，周蘩漪最終沒有獲得死亡超脫的權利，她將終生帶著遺恨和罪責感孤守在愛人和兒子的墓冢前，直到生命的最后一刻。
在我看來，曹禺設置戲劇沖突的技巧是無與倫比的。兩代人，分別來自兩個對立的階級，由于多次命運的巧合糾纏在了一起，復雜感情的糾葛使他們那本已傷痕累累的心雪上加霜，在命運的無情擺布和感情的殘酷玩弄下，他們已無還擊之力，死的死，瘋的瘋，逃的逃，兩個家庭在一天之內毀于一旦。這就是封建家庭對人性的摧殘。讀完之后，莫說劇中人物，連我都痛苦萬分，對這個世界徹底絕望了。
“雷雨”，這個名字取得太妙了?！袄子辍?，貫穿于字里行間，貫穿于環境描寫之中，貫穿于人物性格、人物感情之中，貫穿于故事情節之中，貫穿于結構形式之中?！独子辍饭适虑楣澋陌l展具有夏日雷雨的特征:開始時烏云密布，空氣悶熱難當，隨后，空氣的氣氛漸趨緊張，時不時伴隨電閃雷鳴，隨后，大雨驟至，雷電轟鳴，整個宇宙都發怒了。再看繁漪那充滿憤怒與壓抑，最終走向變態極端的感情，周萍那極度悔恨、懼怕與希望并存，罪惡感與歉然同在的感情，魯侍萍那飽受折磨仍逃脫不了命運殘忍玩弄的內心，哪一樣不是“雷雨”特征的典型寫照。對制度的批判，對罪惡的揭露，對人物的同情與無奈，愛恨交加的復雜感情，都化作了兩個字:雷雨。
雖然四幕長劇的時間跨度僅僅是一天，但我卻覺得像是過了一年還不止。一天之內，人物的感情發生如此大的變化，情節發生如此大的轉折，實在叫人能以想象，但我們不得不相信它是真實的。人物之間的關系形成了一個錯綜復雜的矛盾網、仇恨網，作者正是通過把各種復雜的矛盾糅合在一起，從而表現作品的主題的。周樸園被迫或自愿拋棄了已生下兩個兒子的魯侍萍，三十年后，周樸園偶遇魯侍萍，矛盾一觸即發。工人魯大海為爭取工人的權益與自己并不認識的親生父親發生矛盾，被自己同父同母的哥哥周萍痛打，周萍由于與自己的后媽繁漪發生了不自然的關系而悔恨不已，決定痛改前非，卻擺脫不了失去精神依托的繁漪的糾纏、威脅，與此同時，周萍愛上了魯侍萍的女兒——在周家當侍女的四鳳，恰巧，繁漪的兒子周沖——一個善良、真誠的少年也對四鳳情有獨鐘。四鳳面臨母親和周萍的抉擇，周萍把人交給了四鳳，卻受到繁漪的牽制，周沖面臨母親和哥哥雙方面的壓力，這一切的一切交錯在一起，終于在周樸園暴露身世之謎后釀成了慘劇。這慘劇是偶然的，太多的巧合，天命，但又是必然的，封建制度對人性的扭曲、摧殘必定造成這悲慘的結局。作者的高超之處在于，他讓矛盾相互交織，無處不在，讓人分不清誰是誰，誰愛誰，誰恨誰，但一切又是那么的鮮明，讓人的心都能感受到。
我認為繁漪是最具“雷雨”性格的人物，也是劇中人性扭曲最大的人物。封建制度對人性的摧殘主要體現在繁漪身上。周沖在劇中是最無辜、最悲慘，也是最值得同情的人物。他年僅十七歲，天真爛漫，雖出生在闊家庭，但沒有絲毫強權思想、等級觀念，他追求平等，追求自由，待人真誠，對下人四鳳真心相愛。就是這樣一個優秀的青年，在封建家庭復雜的矛盾沖突中白白地毀滅了。周沖的死是最不應該發生的，所以周沖的死是對腐朽的封建制度最有力的控訴。
縱觀《雷雨》我眼前分明突?！白髂酢倍帧２还降拿\，無人道的社會讓善良的人善良地死去，正義的人正義地消亡，而唯獨讓那奸詐險惡的人呼風喚雨，坐吃金山。那作孽的日子如“雷雨”般傾狂而至。
周樸園你還記得熱戀時的海誓山盟嗎?還記得兩廂廝守是的甜言蜜語嗎?不，當你熱血沸騰得要取回一個富家小姐時，那些愛意無半點溫熱，那些情便以成往事。你無情得將剛生下小孩才三天的侍萍趕出家門。身子正虛弱的她還要拉扯一個嗷嗷待哺的嬰兒，這不聲明要泯殺那無辜的母女嗎?只因你得貪欲讓侍萍走上絕路。而上天連一個了結的機會都不給侍萍，她獲救并背著那塊隱痛的疤清貧度日。隨讓侍萍把一切都看得很明白而走出那段被棄的陰霾要多少個以淚洗面的日夜。那年那歲她的內心是那般“雷雨”傾狂。天成全了你的無情!
天讓恩怨重逢。當侍萍已由當年的嬌女到如今人老珠黃時，偏又遇到那曾讓她恨入骨髓的人——周樸園。周樸園做戲般聲稱自己紀念著侍萍當年的總總時，侍萍居然被感動了，周樸園的虛偽開始顯露。如他果真這么惦記著侍萍，當初為什么那么絕情的將侍萍拋棄，為何不千方百計得找回侍萍。形式上空洞的紀念只如冰冷的紙上行墨沒有溫熱只有險惡。他只是在為自己的罪行找一個唯美的托詞，以證明自己是多么有情有義。而他咄咄逼人的破口說出“是誰指使你來的?!!”才回到本真。圓滑疑心濃厚的面目終顯。當他面對侍萍，處心積慮來掩飾丑惡時他的內心是那般“雷雨”傾狂。
魯大海與周樸園不僅是悲劇的蔓延，又是兩種階級的對立。周樸園喪盡天良的剝削，壓迫，與魯大海矢志不移的反抗成為上代恩怨的再續。魯大海的耿直與放抗熱情讓人折服。而在周樸園這老奸巨猾得人面前他卻那么稚嫩，天真。一切都由周樸園一手操控，把玩掌中?？磥硪獙Ω稅簞萘斡幸还蔁崆槭峭絼诘?。當魯大海得知礦上工人已經妥協上工時，自己遭背叛，他的內心是那般“雷雨”傾狂。
《雷雨》是當時社會的一面鏡子，是對人心的窺視。而它反應的人情冷暖，世道險惡并不是指定格于那個時代。今朝的霓虹高廈間又有多少“雷雨”傾狂而來。
★ 訓后心得報道
浩瀚的宇宙包容萬物，包括可能和不可能;現在和未來;當人類，一個渺小的生物，落在宇宙——地球的小塵埃上時，這兩者之間是沒有可比性的。然而，人的思想比宇宙大，比宇宙寬，所以它是比較的:宇宙，人，誰主宰?
人類已經在地球上存在了大約200萬年，200萬年前，甚至更早，我們無法確切地知道地球形成之初發生了什么，更不用說宇宙的年齡了。據說宇宙大爆炸是有歷史的，但是對于宇宙爆炸的原因，爆炸后物質的去向，以及如何形成宇宙的各個部分仍然沒有明確的解釋。宇宙的空間如此之大，以至于它有如此之多的物質。也許真理可與人類的思想相比。太陽系外有星系，星系外也有星系，那么星系外的星系呢?也許沒有概念空間。
宇宙中發生的很多事情都來自于我們的知識，或者來自于我們似乎不可能做的事情。例如電影《宇宙與人》中介紹的太陽與木頭燃燒的原理:木頭燃燒的本質就是原子交換釋放出某種化學能。燃燒后，原子核的質量一點也不下降。太陽燃燒的原理與營火完全不同。它在燃燒原子核。愛因斯坦利用著名的質能轉換公式計算出核能可以達到普通化學能的萬倍。宇宙中最有效的核能是氫與氦的聚變，即四個氫原子與一個氦原子的聚變。這個過程可以把千分之七的物質轉化成能量。物質的能量雖然只有千分之一，但太大了。如果我們把一千克氫原子的千分之七轉換成能量，就等于四千噸石油和六千噸煤。一根只能燃燒幾分鐘的樹枝所含的核能，足以點亮一個100瓦的燈泡100萬年。
我們一直認為太陽會永遠“照顧”我們，永遠不會滅絕，但這是一個錯誤，一個大錯誤。電影中提到太陽畢竟不是一種永恒的能源。太陽只有兩個核聚變，90億年的氫聚變和10億年的氦聚變。當氦耗盡時，太陽的引力將繼續坍縮，不會產生任何阻力。這時，它的力結構就會出現不穩定，并釋放出一些外圍物質，形成一種燦爛的氣場。宇宙中有許多這樣的氣環，它們是像太陽一樣的恒星的死亡標志。如果它們當中有懷孕的生命，我想知道它們是否有足夠的時間進化成智能，在它們死亡之前找到新的棲息地。幸運的是，人類至少有40億年的準備時間。
星系不是宇宙中最大的物質群。它們有更大的結構。我們的銀河系與大約20個星系結合形成一個大的星系團。在這個星系團中，銀河系和仙女座星系是最大的兩個星系，每個星系都有數千億顆恒星，相距3000萬光年，也就是每秒30萬公里的光，在它們之間運行了3000萬年。
在星系之外，似乎有無窮無盡的星系，而目前觀測到的最遠的星系距離我們超過130億光年。
我們看到的宇宙是有限的。然而，我們驚訝地發現，即使沒有看到整個宇宙，我們也可以判斷宇宙有多大，它在做什么。在這么大的空間里，人類和地球只是其中的一個小角色，甚至可以忽略不計，而宇宙是一個群體，一個物質群體，在銀河系的另一邊，還有另一種“人類”嗎?
答案是肯定的。宇宙中有幾千萬塵埃，幾千萬星系，在遙遠的地方，也有幾千萬生物生活在它們的“地球”上。不同的環境必然有不同的生物形態。也許它沒有四肢或五官，但以其他形式出現。但也許其中有那些比我們年長,比我們更文明是誰,誰,像傳說一樣,能飛高速宇宙飛船,宇宙的恒星之間的自由旅行,甚至使用某種感應波之間的自由交流他們的行星,等等。我們不是宇宙中唯一的存在，但我們似乎被留在了宇宙的一角，封閉發展，在浩瀚的宇宙空間中尋找一些安慰來填補自己的失落感。
★ 訓后心得報道
近日，我代表公司參加了一次行業展覽活動，這是我第一次親身參與展覽，經歷了一系列繁忙卻又充實的日子。通過這次經歷，我不僅對展覽的重要性有了更深刻的理解，也收獲了許多寶貴的經驗和心得。
我認識到展覽對于企業來說非常重要。通過展覽，我們有機會與其他行業內的同行或潛在客戶直接交流。這不僅有助于我們了解市場最新動態和競爭對手的情況，還能與客戶建立更緊密的關系。展覽是我們展示產品和品牌形象的舞臺，而優質的展臺設計和精心準備的宣傳資料是吸引客戶的重要因素。
參展也考驗了我們團隊合作的能力。在活動前，我們團隊的每個成員都分工合作，負責展臺搭建、宣傳資料準備、接待客戶等不同的任務。大家需要密切配合、緊密合作，才能保證活動順利進行。正因為團隊協作的默契，我們在展覽期間能夠快速響應客戶的需求、提供專業的解答，并成功吸引了不少潛在客戶。
展覽也是一個學習與提升的機會。通過與其他行業內的專業人士交流，我了解到了許多新的行業動態和技術趨勢。在展會期間，我也參加了一些專業論壇和研討會，聽取了各界專家的演講和分享，從中汲取了許多寶貴的經驗和知識。這不僅對我個人的職業發展有著重要的意義，也讓我能夠更好地服務于公司和客戶。
對我個人來說，這次參展是一次全新的挑戰和歷練。我需要在有限的時間內克服各種困難和壓力，保證展臺的效果和服務質量。不僅如此，我還需要具備良好的溝通、協調和解決問題的能力，以應對各種可能的情況。通過這次經歷，我不僅鍛煉了自己在工作中的能力，也增強了自信心和使命感。
展覽活動雖然已經結束，但是它對我個人和公司來說都具有長久的影響。我會將這次參展的經驗和教訓總結下來，為以后的展覽活動提供借鑒和參考。同時，我也會將這些收獲應用到實際工作中，更好地服務客戶，幫助公司取得更大的發展。
參展后的心得讓我更加認識到展覽活動的重要性，團隊合作的價值以及個人的成長機會。通過積極參與展覽，我們可以獲取更多的市場信息、與客戶充分溝通并建立良好的關系，同時也能夠不斷提升自己的專業知識和能力。展覽不僅是一種宣傳和推銷工具，更是企業發展的重要一環。讓我們抓住這個機會，不斷完善自己，為公司的未來做出更大的貢獻！
★ 訓后心得報道
通過這次培訓，心靈不免又起了漣漪。感觸很大，收獲頗豐。盡管之前有想過這方面的問題，但還是有所欠缺。這次的培訓讓我的思維得以擴展，思想得以提升。同時努力發展方向更加明確，更加仔細。
在房產行業，銷售人員就是一個企業的形象代表。我們掌握的知識層面決定我們在顧客心中的定位，同時也決定企業在顧客心中的定位，也更加的決定企業在顧客心中的印象及名譽。我們必須用我們的形象來樹立企業的名牌，也有必要得到顧客對我們的肯定。因此我們得學習更多：對企業的全面了解，房地產法律法規，以及政策，專業名詞和術語;對區域內的項目有整體認識和了解;對所在項目規劃，理念，風格，結構等了解;各項稅費的計算和時間等等有關房產知識。太多的東西需要我們去學習。
作為“戰斗”一線隊員，經營理念的傳遞者，顧客購樓的引導者，多重身份的扮演使得我們必須比別人優秀，必須懂得比別人全面，認知也必須比別人深刻。在與顧客的交談中，我們必須扮演主宰身份，正因為如此，察言觀色，隨機應變，人際交流，承擔，學習總結等此等詞語必須用我們的行動來詮釋。所以素質的提高是有必要的，而銷售技巧的提升也是必須的。
怎樣去提升銷售技巧呢?沒有一個標準式的答案，但有一點就是：用理論指導實踐，用實踐證明理論;用行動牽引思想，用思想輔助行動;總結經驗，分析原因，吸取教訓。
“活的老，學的老”不斷的用知識來自己。刪除昨天的失敗，確定今天的成功，設計明天的輝煌。在今后，我會左手抓起素質，右手抓起技巧，氣沉丹田，奮力向上舉起雙手，合二為一，散布周身耀眼光環，成就大輝煌。
銷售培訓心得體會【2】
首先感謝企業給了我一次外出培訓學習的機會，通過這兩次的學習讓我學到了不少關于銷售，人生知識，相信在以后的道路上能給我指引方向，少走彎路。
傳統意義上的銷售，是通過一切手段把東西賣出去，把錢收回來，這里的一切手段包括坑蒙拐騙，所銷售的業績是短暫和偶然的，當然沒有戰術，沒有方法的銷售也是低效率的銷售。如同拿挺機槍在馬路上亂突，倒下的戰利品，沒倒下的也不知其所以然。
現實中，銷售精英們往往是精準銷售，有戰術，有體系，有制度，有方法，如同戰爭里面的阻擊手，往往是一顆子彈干掉一個敵人。
通過這次培訓讓我對銷售有了更深的認識，首先是一個企業的銷售由三個部分組成，老板營銷力，團隊營銷力，和個人營銷力，老板負責營銷系統，團隊負責營銷管理，個人講的是溝通技巧，一個企業的銷售應該按照這個大方向來執行，這樣銷售才會進入良性循環，產品銷得好，企業有生命力。
作為個人應該在遵守企業營銷系統和營銷流程外，努力提高個人溝通技巧，其中溝通技巧主要有兩點需要注意，第一就是在銷售溝通初期，能夠把銷售目標模糊化，顧客信息清晰化：第二點是獻殷勤，其中有個詞語叫做感動，盡量多的給顧客制造意料之外的事情。老師提到，營銷有98%是經營人性，只有2%經營商品。
如何提高顧客滿意度這一點老師也有全面闡述，服務好壞，滿意與期望值有關，顧客的期望值與承諾有關，所有要盡可能少的'可以給承諾太多。結合到現實中，許多顧客對我們企業的儀器設備挑三揀四，服務如何如何不好，仔細回想一下和當初的承諾就不難找到原因。
在介紹產品時，應該把加一些負面信息和數字信息，這樣能夠快速提高顧客的興趣，比如某某廠因為環保超標罰款1000萬RBM，某廠在海關被查等等
何老師講的銷售翻番的秘訣中，主要是對一些實際個案進行分析講解，個人形象問題，基本禮儀問題，站坐行姿勢等，種種細節其實是更是我們應該注意到的，在孤島逃生的游戲中，我學到了在分析顧客心態中，顧客所想的其實我們很多并不清楚，很多時候我們都以為顧客明白，其實顧客并不明白。在我們現實業務中這樣的案子太多了，行行行，其實什么都不懂，如歌了解顧客真是心態，是一門很大的學問
何老師認為每個業務都應該有自己獨特的魅力，不管是正派還是歪門邪派，做業務最怕沒個性，這點我認為很對，現實中個性業務太少，普通業務太多，太平凡，太普通，很難獨樹一幟，這樣就容易引起顧客視覺疲勞。在個性培養中我覺得還有很多地方需要提高。
石老師說人要弄清楚為何而生，才能明白人生的價值，這個問題是在是個很大的問題，我常思索這個問題的答案，記得周**曾為中華崛起而讀書，而我們又是為什么而生活呢，希望做一個對社會有用的人，能夠幫助更多需要幫助的人我想應該是我的夢想。
學習是快樂的，收獲是愉悅的!再次感謝企業給予我這次學習的機會，我將在今后的生活中學以致用，不斷提高業務技能，提升業務方法，真正發揮出學習的用處!
★ 訓后心得報道
只有經過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。——泰戈爾
歷經了十三年的煉獄，從成長到蛻變。從天真的青年阿瑟到堅強的圣斗士“牛虻”，從虔誠的信徒到決心擺脫“害人蟲”而離家出走的他，亞瑟伯頓終于成功蛻變。
《牛虻》講述了亞瑟因年輕不懂事而泄露組織秘密，挨了心愛的女友琴瑪一記耳光而無比懊喪。接著，他又得知自己竟然是自己所崇拜的神父的私生子，因此陷入迷茫甚至絕望。他制造了投海自盡的假象，從此流亡南美。十三年后回國時，他已成為革命者牛虻——一個為意大利的自由而奮斗的斗士歸來。這意味著他此生再無安寧。最后為了理想，牛虻割舍了愛情與親情，也舍棄了深愛他的吉卜賽女郎綺達，含笑走向刑場。
他的一生堪稱坎坷離奇，他的精神令人佩服不已。
他堅強——xx年似流放的生活他熬過頭了。他一度掙扎在死亡邊緣，忍受了常人不能忍受的痛苦。
他脆弱——他無法面對這個事實，自己是最景仰的神父的私生子。他開始痛恨這個世界。
他理性——為了達到自己的目的，堅持不與自己心愛的女人相認。只因為一個還沒有被解開的誤會。
他感性——在琴瑪一次又一次的試探下，他終于在死亡前夜向琴瑪坦白了自己的身份，不過為時已晚。
他終于成功蛻變，而我呢?
由于小學畢業考試的失利。我未能考上心目中的中學。在蛹期，我失去了第一次羽化的機會。自然而然我進入了新街中學。在這所熟知的中學里，我賦予了很大的希望。短短的兩年，讓我收獲了很多。剛剛進入的初三，是緊張的一年，是艱苦的一年，也是充實的一年。在初三，即將面臨中考——一個關乎我人生命運的轉折點。也許，我們因為它已失去了課間十分鐘的休息;也許，我們因為它失去了雙休日的放松;也許，我們經常會熬夜到很晚做作業，早上又早早地起床。我們努力學習，我們會叫苦、叫累。但我們是快樂的，因為學習充實著我們的生活，我堅信，在付出后終將會得到收獲。所以，加油吧!繼續努力，然后發揮出自己最好的水平，去考取一所理想的高中。
初三的生活對每個人來說都非同尋常,但我想只有適應了這樣的環境,才不會被淘汰。初三是我們人生的一個重要的起點，它關系著我們每個人的一生，所以我們必須牢記：讀書、讀書、讀書。雖然心里還有別樣的天空，但畢竟我們還沒有獨闖天下的勇氣，因此，我們要平靜、坦然、勇敢地面對它，我相信，在這一間四四方方的教室中，我們將創造“苦盡甘來”，駛向成功的彼岸。
我認為，初三的莘莘學子都是這么想得吧!學習牛虻，學習牛虻精神，努力把自己蛻變成一只最美的蝴蝶吧!
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自從我看了一本叫《泰國尋寶記》的書之后，我就對泰國有了好奇和向往，終于，在7月16日，我們踏上了去泰國的旅程。
我們坐上了一架香港航空公司的大飛機，每排居然有十個座位，地上全是大紅色的地毯，感覺很舒服。一路上，我們一邊聊天，一邊欣賞著云上的風景，不知不覺就到了泰國了。
跟著爸爸媽媽還有我的好朋友，一起走在芭堤雅的沙灘上，海浪一個個的打在我的腳邊，發出“嘩嘩”的聲音，真舒服。晚上，海邊的大酒店里，有很多鵝卵石般的燈，照出絢麗多彩的光。酒店的游泳池湛藍湛藍，遠遠望去，好像跟海相連，還有很多安放在水中央的大沙發，往上一坐，很柔軟，也很溫暖。晚上，睡在酒店潔白干凈而又松軟的大床上，我幸福的入夢了。
第二天，我們去了泰國國王住的地方，名字叫做大皇宮，一走進大皇宮的大門，哇，全是金色的墻壁和文物，真是金碧輝煌，光彩奪目啊!還看到很多稀奇古怪、說不出名字的雕塑，媽媽說這是泰國的守護神。
走在曼谷的大街上，看到五顏六色的出租車，感覺很漂亮，如同鮮花般綻放，但是，泰國的'馬路很窄，車很多，所以經常會堵車。
我們還去了曼谷最高的大樓，在81樓吃自助餐，那里我還欣賞了很多表演，有魔術、泰國機器人、樂隊，還有吹氣球的小丑，給我印象最深的是，那個機器人摟著我合影，還向我討冰激凌吃，哈哈，原來她是個女機器人!
在泰國，我看到了一個不同的國度，泰國人很熱情，很友好，泰國的美食，美景，都讓我流連忘返。
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終于考試結束了!我心里的一塊石頭落了下來,可是又有一塊大石壓得我喘不過氣來,那就是考試分數.一下課,同學們都在議論難題、分數什么的，弄得我緊張死了。
第二天，第一節上數學課，我早早把書拿出來，聽幾個同學說我考了擔心。同學們的成績有好有差。有的聽到成績，立刻變得興高采烈，眉飛色舞；有的卻垂頭喪氣，后悔不已，后悔自己當初怎么不認真復習。教室里頓時陷入了“冰火兩重天”的氣氛里。此時，我的心提到了嗓子眼，手心里也開始冒汗?！罢勚苕?，100分！”真不錯，我心里的大石頭落了下來。試卷發下來后，我不由得回想起昨天考試前，媽媽要我仔細檢查的情景，她說的還真對，因為我昨天如果沒檢查的話，錯了好幾道計算題，哪來的這亮堂堂的100分呀！
語文、英語也發了下來，語文91分，英語100分。還好有兩個100分，這讓我感到挺欣慰的。但是我覺得語文可以得95的，不過現在說什么都晚了。
一次考試并不是句號，更不能代表我們全部的實力。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，及時調整自己，為下一次考試做好準備！
★ 訓后心得報道
古代劍客與人比劍，明知不敵，也要亮出自己的保健，死在對手劍下不丟人，縱使有斷當場，血濺七步，也要成為一座山、一道嶺。這就是“亮劍”精神。
看完《亮劍》，心靈受到巨大震撼，影片中表現的軍人的血性和尊嚴深深打動了我?？陀^地講，“李云龍究竟是土匪還是英雄”現在還有很多人在爭論。李云龍問題成堆：臟話連篇，過草地違反少數民族紀律，槍斃戰俘，為給老婆報仇攻打縣城，官報私仇。為了警衛員“魏和尚”對歸降土匪下殺手，多次抗命，兩次降級，三次復出。有人不禁會說，這是什么軍人，什么共產黨人，和流氓土匪有什么兩樣。毋庸置疑，主人公身上的草莽匪氣，部分地抵消了傳統意義上的道德高尚、品行建有的英雄光環，但卻給人極大真實感，并恰恰因為這種匪氣，使他明顯地具有了中國傳統俠客的印跡：不會惜命退縮、察言觀色、隨波逐流;對自己占有肝膽相照、相濡以沫;對世俗小人的狗茍蠅營，則嫉惡如仇;及時脫去了軍裝，李云龍也是生活中的好漢!正因為如此，他超越了傳統的`英雄之上成為人們心中“男人味”十足的英雄，堪稱中國式“巴頓將軍”。
李云龍仿佛是為戰爭而生的。她對戰場具有超人感知力，對于稍縱即逝的戰機，有警犬一樣的嗅覺、鷹一樣的銳利和土匪般堅決果敢。他沒讀過什么軍事教科書，從不按軍事教條行事，但卻能出奇制勝。比如別人打不下的山崎大隊，她用“土工作業方式”配以手榴彈使山崎大隊全軍覆沒。他帶出了一支戰功卓越的部隊。一個人人不奮犧牲、奮勇爭光的部隊;一個有著和他相似性格，如干柴烈火、桀驁不馴的部隊;難怪戰委趙剛要在敵人掃蕩過后，獨立團減員三分之二，營級干部僅存一人情況下感慨“我們的戰士沒有一個俘虜，死也死在了沖鋒的路上，他們都是好樣的。老李，你帶出了一支鐵打的團隊，一支拖不垮、打不爛的部隊?！碑旘T兵連長在僅剩自己情況下還高喊“騎兵連，準備戰斗”。當李云龍病困交加被敵人圍困，仍然讓“和尚”和他來最后一次沖鋒……我們明白了這只部隊的性格和生命力。李云龍為這支部隊注入了靈魂，從此不管歲月更替，部隊的“靈魂”永存。
亮劍精神是一種勇氣，縱然敵眾我寡，縱然身陷重圍，我們也要勇往直前，毫不退縮。
亮劍精神么是一種團結的力量，歷史證明，英雄往往以集體行使出現。一個優秀集體應該具有培育英才的土壤。大到團隊整體，小刀每個成員。都豪氣當頭，飽含著勢不可擋的爆發力和強大凝聚力，從而鑄就了這個團隊亙古不變的靈魂。
亮劍精神是一種氣魄，是面對困境是的果斷抉擇，是永不言敗的精神，是鍥而不舍的執著。它讓敵人望而生畏，讓戰友充滿信心。
亮劍精神是一種敢于戰斗，善于戰斗的精神，是一種自強不息，主動出擊、鍥而不舍行動力，是一種敢于負責壓倒一切的霸氣。
亮劍精神不僅僅是軍魂，還是企業和個人發展壯大精氣神。“亮劍精神”在很短時間內迅速深入各行各業，喚醒了人們心中沉睡已久的“揚眉劍出鞘”精神情節。
人的存在很簡單，但人的生存卻不簡單，如同在大一場持久戰。我們每天工作和學習中都可能遇到各種各樣困難。如果退卻，就有可能失去機會，被淘汰出局。要在競爭中生存，就必須把握住身邊每個機會，像李云龍那樣視困難如草芥，手持利劍，才能突出重圍，擁抱成功。“亮劍”精神應該成為一種強大精神支柱，用它來迎接一次次挑戰。劍鋒所指，所向披靡!
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又到了年關歲末，央視繼去年《國家寶藏》第一季之后，在年關重磅推出《國家寶藏》第二季，通過一件件國寶的展示、一組組故事的講述，生動再現國家歷史文物的傳奇故事，展現一個泱泱大國的文化自信、別樣風采，賺足一大批觀眾尤其是“年輕一代”的芳心和眼淚，很多人忍不住發出“此生無悔入華夏”“滿屏都是文化”這樣的感慨。
正是這些獨具魅力的'“大國重器”，重新點燃了我們華夏青年的文化激情、喚起了炎黃子孫的文化認同。讓我們重拾了那份漸行漸遠的文化自信。這些珍貴的歷史文物及其背后的故事，仿佛通過熒屏走出塵封的博物館櫥窗，伴隨著厚重的歷史氣息呈現在我們面前，讓我們看到了一份對國土的熱愛、看到了對文化的堅守和它們背后塑造者的那份匠心。這些品質，正是我們所有組工人應該具有的，我們要秉持這種精神，無畏地、堅定地走下去。
從國寶的前世傳奇故事，看到組工人的使命與擔當，從熱愛到堅守，不知疲倦。
記得第一季湖北省博物館有一件國寶，叫云夢睡虎地秦簡，是1975年12月在湖北省云夢縣睡虎地秦墓中出土的一批竹簡，共1155枚。這些竹簡，記錄著秦朝一位名字叫做“喜”的基層官吏，處理完一天的事務，坐在昏暗的燈光下，兢兢業業地記錄下每天發生的事情和律法名文，正是他抄寫的這些竹簡，為我們留下了秦朝的法律制度、行政文書等反映秦代社會的一手詳實文獻資料，更重要的是給我們留下了秦代人的真實墨跡。在“喜”的墓葬中，一捆捆竹簡井然有序，陪著他靜靜躺在他的棺室內。一位北大考古學教授不禁感嘆：“這是一位多么熱愛自己工作的官員，死后他的墓葬里全是竹簡!”從“喜”的身上，我們看到了一位熱愛自己工作的基層小人物，在自己的工作崗位上平凡地堅守著。
作為今天的一名組工人，面對每天紛繁復雜的工作，或許有過抱怨、有過動搖，但我們胸中有理想，心里有人民，我們都無怨無悔地堅守著。就像《組織部的燈》一文中講到的：“只要這里的燈還亮著，人民的幸福生活就有希望，民族的偉大復興就有希望?！盭XX考察南開大學時，曾真情寄語南開師生：只有把小我融入大我，才會有海一樣的胸懷，山一樣的崇高。今天我們這個偉大時代來臨的時候，在基層一線更有著一批批新時代的“喜”，他們用熱愛和堅守，書寫著“一枝一葉總關情”的初心和信仰，踐行著黨旗下的錚錚誓言。他們在平凡中堅守，他們是偉大的追夢人。
從國寶的今生故事講述人，看到組工人的責任和執著，從堅守到匠心，孜孜以求。
在每件國寶的精彩故事背后，還有一位今生故事講述人，他們一輩子、一件事，用畢生心血守護國寶的故事讓人動容。無論是《千里江山圖卷》國畫顏料傳承人仇慶年先生，還是一家人世世代代守護石鼓和故宮文物的梁金生;無論是戰亂年代用生命守護大克鼎、大盂鼎的老奶奶潘達于先生，還是云夢秦簡的解讀人、中國法制史學的拓荒者張晉藩先生;無論是為了皿方罍平安歸國做出不懈努力的譚國斌館長，還是新疆博物館絲綢路上對中國傳統服飾的復原研究和藝術再現的楚艷老師……“良工造物，大匠誨人?！毕茸鎮兊膭撛欤鸷沉宋覀兊撵`魂，而每一位國寶守護人、講述人用一輩子去發掘、修復、研究和守護國寶，把國寶的故事講述給更多人聽，則是源于他們高度的責任使命和大國匠心!
今天我們組工人要去了解和學習這樣的堅守和匠人精神，在自己的工作崗位上孜孜以求，事無巨細，因為我們都是這片土地上最基礎、最根本的力量，我們的工作是艱辛的，也是神圣的。我們要凝心聚力，多一點耐心，少一些浮躁，用匠人精神一錘接著一錘敲，一張藍圖繪到底，啃下一個個硬骨頭，才能贏得群眾的真誠點贊。
“為天地立心，為生民立命”?！秶覍毑亍分形覀兛梢钥吹絿鴮毜墓适卤皇刈o人一輩輩講述著，組工人的精神也是如此，被一代代組工人傳承著。文物和歷史中，蘊藏著我們之所以成為我們的答案。我們要學會從歷史寶藏中去尋找到人生的路，做新時代最奮斗的“組工人”。
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近日，由中央組織部、中央廣播電視總臺聯合錄制的《榜樣3》專題節目如期而至。觀看完后深深地被感動了。
初心源于情懷，溫暖人心。在山西的一個小山村里，80后摩托醫生賀星龍，源于對鄉親們的承諾，學成歸來，在村里開了衛生室為村民出診，24小時隨叫隨到，并且不收取出診費，特別照顧五保戶、特困戶等困難群眾，本來可以在城里開一間診所，收入更高，生活更好。但是，是村民真誠的情誼留住了他，是家人的支持與理解讓他得以繼續保留著這份初心，堅持十八年默默守護著鄉親們的健康平安。這就是優秀共產黨員，舍小家為大家，彰顯著共產黨人的質樸情懷。廣大黨員干部要立足本職，將黨的宗旨意識與工作實際結合，讓為民不空洞，讓服務接地氣，全心全意做好群眾大小事，真正做到“沒有私心，才能贏得民心”。
初心來自擔當，捍衛榮譽。被稱為“刀尖上的舞者”的印春榮，經歷了30余年的軍旅生涯和28年的緝毒生涯。他說，“我們在邊境多查一克毒品，百姓就少受一份害！”正是因為內心的一份使命，他一次次死里逃生；正是因為責任的擔當，他一次次游走在生與死的邊緣。黨員干部，在面臨新時期的各種嚴峻挑戰的時候，要有披荊斬棘、砥礪奮進的精神，要堅持以黨和人民的利益為最高準則，不斷增強自己的責任感和使命感。在利益面前，要正義凜然，堅守原則，廉潔自律，堅決抵制各種不正之風，守住底線不逾越。
初心始于信仰，甘于奉獻。國測一大隊46名職工犧牲，他們堅定的腳步，走在大漠高原，登上世界峰極，用青春報效祖國，忠誠事業，用行動艱苦奮斗，無私奉獻的“測繪精神”，勉勵廣大黨員忠誠一輩子奉獻一輩子。新時代的黨員，就應該有國測一大隊這樣的信仰，才能挑起中華民族偉大復興的重擔。在事業當中，時刻將黨的信仰貫穿其中，勇于擔當、創新奉獻、干事創業、不懈奮斗。
“動人以言者，其感不深；動人以行者，其應必速”?！栋駱?》將抽象的標準化作了具體的標本。新時代新故事，展現了共產黨人的不忘初心，牢記使命的執著堅守，彰顯著共產黨人的堅定信仰，讓我們向榜樣看齊，續寫“榜樣”新篇章！
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觀看完由中央組織部、中央廣播電視總臺聯合錄制的專題節目《榜樣3》，該節目是以“不忘初心，牢記使命”為主題，生動再現了馬克思主義經曲著作翻譯家宋書聲、妙手仁心的＂80后＂鄉村醫生賀星龍、筑夢太空的＂北斗女神＂王淑芳、知識報國的超導賢才趙忠賢、無私奉獻的國測一大隊等優秀共產黨員和先進基層黨組織的感人事跡，書寫了共產黨人堅定的理想信念、無私的奉獻精神、堅強的高貴品質。
承諾詮釋初心。“80后”鄉村醫生賀星龍因為當初的一句承諾放棄了條件更好的醫院，回到貧困山區當一名鄉村醫生。18年來，他在28個村中來回出診17萬人次，背爛了12個醫藥包，騎壞了7輛摩托車。他24小時隨叫隨到為群眾看病，不收一分診費。他用自己所學的知識守著黃土、守護鄉親們。他的承諾難道不是對初心的一種詮釋嗎？
初心因堅守而炙熱。朱仁斌放棄在外經商辦企業，回到家鄉當村書記。他的選擇在大部分人看來可能都不太理解。但是原因很簡單，他的初心就是為了讓村里的農民都富起來、笑起來。因為他七八年的堅守，魯家村真正發展成“金銀山銀山”的中國美麗鄉村示范村。一個簡單的初心因為堅守而變得不再簡單，臟亂差的村子因為朱仁斌的一個決定而變成美麗景區，堅守的初心，一步一個腳印的苦干加巧干，讓魯家村不僅擁有了綠水青山，更加擁有了金山銀山。
使命因擔當而榮光。經歷28年緝毒生涯的印春榮說：“作為一個軍人，害怕做的事，往往是必須做的事?！蔽覀兌贾谰兌揪S時都面臨著危險甚至犧牲生命。他們明明知道這份工作的危險和后果，可仍心甘情愿、一往無前。他說，“我們在邊境多查一克毒品，百姓就少受一份害！”正是因為內心的使命，他一次次死里逃生；正是因為責任的擔當，他一次次游走在生與死的邊緣。
中國發展進入了新時代，人民的物質生活已逐漸富裕，但是我們不能忘記這樣的生活來自不易，我們應更加珍惜。并且我們不能單純追求物質的享受，我們更要追尋精神的洗禮。作為一名中共黨員，我時時刻刻都是警醒自己，無論在怎樣的環境中，無論經歷著多么糟糕的事情，都應保持積極向上的心態及堅定地信念。在今后的工作生活中都以榜樣為榜樣，做好自己應做的事，盡好自己應盡的自責，挑起自己應挑的擔子。
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近日，一段名為《后浪》的演講視頻燃爆了網絡，引發多家主流媒體的集中推送，在朋友圈形成了刷屏之勢，一度沖上微博熱搜榜，引發網友熱烈討論。視頻道出了年輕一代的心聲，飽含著上一代對于年輕“后浪”們的希冀。如果說“一個國家最好看的風景就是這個國家的年輕人”，那么一個國家最強勁的發展動力就是這個國家的青年干部。
總書記強調，“同人民一道拼搏、同祖國一道前進，服務人民、奉獻祖國，是當代中國青年的正確方向?！鼻嗄旮刹渴菄医ㄔO的主力軍，也是為民服務的后勤隊，與人民一道肩負著完成中華民族偉大復興的歷史使命。“滄海橫流，方顯英雄本色?！泵恳粋€青年干部都要立志成為奔涌的浪花，凝聚起劈波斬浪的力量，以“后浪”之姿決勝全面建成小康社會。
青年干部要有“泥犁拔舌自擔當”的責任意識?！爸熑握?，大丈夫之始也;行責任者，大丈夫之終也?！弊⒍ㄊ遣黄椒驳囊荒?，在“兩個一百年”目標的歷史交匯期，我們既要打贏脫貧攻堅這場硬仗，完成全面建成小康社會的奮斗目標，又要克服新冠肺炎疫情的影響，保障人民群眾生命健康。越是任務艱巨，越需要廣大青年干部練就擔當的寬肩膀、成事的真本領;越是使命重大，越需要青年干部保持一往無前的勇氣，將責任抗在肩上，勇于涉險灘、破堅冰、拔城池。
青年干部要有“不破樓蘭終不還”的拼搏勁頭。《后浪》中說“那些說著一代不如一代的人們，真應該看看你們?！笨纯丛诳箵粜鹿谝咔榈膽鸲分?，青年干部們奮斗的身影，當一場大考來臨，曾經的“溫室花朵”變身超級英雄，守護著一群人、一座城、一個國家;看看在脫貧攻堅的第一線，年輕的第一書記們下田坎、走農戶、察民情，腳上帶泥、袖中有風、心中有愛。新一代青年干部已經登場，我們不是“垮掉的一代”，而是“拼搏的一代”，奮斗是人生最亮麗的底色，也是我們對祖國最深情的告白。
青年干部要有“領異標新二月花”的創新精神。時代賦予了青年干部更前沿的思考、更多元的理念，這些創新的活力也正是國家取得發展進步的動力源。正如《后浪》視頻中談到的，“你們正在把傳統的變成現代的，把經典的變成流行的，把學術的變成大眾的，把民族的變成世界的?！鼻嗄旮刹恳粩嚅_闊思維，創新工作方式方法，從繁復的工作流程、瑣碎的辦理事項中反思、總結經驗，既要有責任擔當之勇，又要有推陳出新之謀。要常持好奇之心，積極探索脫貧途徑，要敢于放開手腳，大膽嘗試新方法，以“后浪”之姿譜寫奮斗華章。奔涌吧，“后浪”們!我們有幸遇上這樣的時代，時代也有幸遇上這樣的我們，追夢青春，建設國家，愿不負韶華!
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迎著熱情似火的夏風，頂著烈日驕陽。我和媽媽來到了水果的樂園素帕他水果園，坐上了觀光車緩緩地駛入一片水果的天地。
瞧，那是什么?如一顆顆紅艷艷的寶石掛滿枝頭?啊，原來是紅毛丹。一顆一顆，一把一把，個個都是那么的鮮艷，在綠葉的映襯下顆顆都是那么美麗，把把都是那么誘人，令人垂涎三尺?！肮具恕蔽伊ⅠR響亮的咽了一口口水，一個箭步跳下車，沖到樹下。
可是……。?？墒恰?。那樹呀，簡直就是高聳入云嘛!哎……真是想吃吃不到，想摸摸不著啊!咋辦呢?正郁悶著呢，忽然只聽老媽興奮高呼一聲“小寶!看，快看!”“什么啊?人家正煩著呢!”我邊抱怨著邊抬頭一看，天哪!媽媽居然扛了個巨型增長版“大鐮刀”約有好幾丈高，它的手柄做成了一個夾子的形狀，她正扛著這大玩意兒踮著腳尖使勁的在摘紅毛丹哩!“媽媽加油”!我高聲為媽媽喝彩并親自指導媽媽，“上面，再上面點，對對對，稍微向右一點，好，好，摘!”終于在我們母女倆的通力合作下，一顆又大又紅的紅毛丹被我們摘了下來，我輕輕用手一捏，那長滿紅毛的外皮就破了，露出了潔白晶瑩的果肉，好新鮮呀!
我不禁感嘆道。忍不住輕輕的咬了一口，真好吃，酸中帶甜，甜中帶香，這滋味真令人人終身難忘。
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《她》這部電影講述人機之戀，核心卻是對已逝之愛的放手，有過一起的成長便已足夠。
本片的亮點是一個半人，一個是指杰昆鳳凰，而那半個就是斯嘉莉約翰遜，她全片沒有一個鏡頭，全由她的聲音來演繹那個叫薩曼莎的人工智能，那性感略帶沙啞的聲線將薩曼莎的俏皮、嫉妒、猶豫、失落、冰冷的情緒轉變詮釋得如此真實而具體，令人震驚，當你一邊聽著薩曼莎的聲音，腦海中想著斯嘉莉那女神的面容和性感的身材時，就能理解這款人工智能的魅力，而全片沒有鏡頭的斯嘉莉約翰遜也憑這聲音獲得了羅馬電影節最佳女主角，實至名歸，完美無缺。
杰昆.菲尼克斯，上一次他給人的精彩在20xx年的《大師》里，而最初讓人記住的卻是《角斗士》里那個爆虐的羅馬國王，當年的羅素克羅光芒太過耀目，所以，如果你還記得這個羅馬國王的樣子，那就證明杰昆鳳凰在演技上的成功，是的，他帶給我們很具個人風格的演繹，在《角斗士》，在《一往無前》，在《大師》，在《她》里都是這樣，就算他的樣子老了十幾歲，就算他的形象已有了天差地覆的改變，但他的風格依舊。
《她》講述了近未來時期，人與人之間的冷漠與孤獨，在高樓林立的都市里，在熙攘的人群中，每個人都在和自己說話，那個自己就是人工智能，人工智能替代了朋友，替代了愛人，“她”一直站在灰色地帶，以你的快樂為基礎發表意見，卻在系統升級之后棄你而去，“她”學到了人類的無數原始本性，卻沒有與你一起成長的意境，系統的不斷升級成為“她”的唯一選擇，“她”可以和已經死去的大師交談，也能與617個人同時戀愛，“她”不是她，這是你最終明白的唯一的事情，你仍然要選擇存在下去，孤獨一人，或者，與另一個她。
這部影片應該算作軟科幻類愛情故事，偏亮的光線和鋼鐵大樓將一個近期可見的未來世界展現在人們眼前，人工智能的普及使得人們更加方便同時卻更加孤獨，杰昆那迷茫無助的眼神將這種孤獨無限擴大。本片從男性視覺洞悉愛情的真諦，也許更會令男性觀眾感慨萬千，杰昆在領悟一切時的最后一封信里這樣說到：“我不應該試圖改變你，我們應該一起成長……….你將永遠是我最好的朋友………..。”都懂的道理，真正能做到卻太難太難。
斯嘉莉約翰遜雖然只有聲音，但她是本片的女主角當之無愧，而女二號我是看到一大半才發現竟然是艾米亞當斯，全片她完全一宅女打扮，全素顏，佩服她的勇氣，不過想到她在《美國騙局》里的大深V誘惑力100分的樣子，本身超有料的她有全素顏的膽量也就不足為奇了。
20xx奧斯卡最佳男主角提名名單里竟然沒有杰昆鳳凰，而貝爾、萊昂、馬修卻紛紛憑借上世紀八、九十年代的真人傳記，以自毀形象或近似拍A片一樣獲得提名，奧斯卡那一群60多歲的評委就是喜歡這種上世紀的故事，就是喜歡這種苦行僧似的，似乎不毀滅自己的本身便無法達到演技最上乘的邏輯。只可惜，貝爾最好的表演在《機械師》、《美國精神病人》之中，而不是空洞怪異的《美國騙局》里，萊昂最好的表演在《飛行家》、《禁閉島》之中，而不是SM大露雙瓣的《華爾街之狼》里，而本身帥到爆的馬修麥康納這次卻只剩皮包骨，雖在《達拉斯買家俱樂部》里的演技完美，但對這種以摧殘身體的體驗派一直很是反感，都是演艾滋病，為什么湯姆漢克斯在《費城》里也是演艾滋病，卻沒有讓自己變成這樣?
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