生產效率提升方案(匯編十二篇)_生產效率提升方案

生產效率提升方案(匯編十二篇)。

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對于績效考核，我們習慣從周期性角度進行管理，這是按部就班式的做法，過去應用廣泛。而這一招用在員工身上，每隔一段時間就會“痛經”若干天，考核指標設計得再好，也不能真實地反映出他們的工作成果。比如開發新市場，如果按照周期性的考核，一個月下來，你沒有看到他在這個市場的銷售成果，自然不會有好的評價。但是他們心里不見得心服口服，因為新市場開發需要鋪墊期，你看不到他的工作成果，并不代表他沒有開展有效工作，比如前期的市場調研、收集客戶資料等。所以面對這樣的考核制度，員工消極應對是必然的。

階段性績效管理就有客觀性，同時也迎合他們的性格。如果每個階段都能達到他們自己的心理預期，他們自然會從中獲得成就感，不斷實現自我激勵和強大自信。

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只有用最少的時間完成最大的任務量，才能有效的提高作業效率，最大限度地發揮農業機械在農業生產中的使用。因此，在農機作業中，提高時間的有效利用率是極其重要的，應該引起人們的重視，要盡量減少在拖拉機未作業時的轉動和使用時間。這就要求在每次作業前，都要對所用機具進行檢查，確保機械沒有故障，還要做大量的準備工作，確保作業場地沒有障礙物，作業線路沒有阻礙，以及機械在使用的過程中不會出現較大的故障，只有充分的前期準備才能保障作業過程的順暢無阻。此外，作業場地的大小以及農田的壟長也會影響作業的時間，作業場地越大，壟長越長，作業的時間就會越長，時間利用效率就會越高。

由于每位駕駛員在駕駛技術和駕駛經驗上存在差異，導致有些駕駛員在進行作業時，不能沿著工作線路進行直線作業，導致有些農田出現漏耕和重耕的現象，這就降低了工作效率。針對此問題，要在提高駕駛員技術水平的基礎上，盡量使實際作業的幅寬與計劃幅寬相等或是減少兩者之間的差距，提高工作效率。

機械是農業機械化作業的核心部分，要想提高農業機械的作業質量，首先要保障農業機械時刻處于完好的狀態。農業機械只有在完好的狀態下，才能將其良好的狀態在農業機械化作業中得到最好發揮，才能在保障工作效率的基礎上提升作業的質量，滿足農業生產的具體需求。保證農業機械的完好可以從以下幾方面入手：第一，在農業機械投入作業之前，相關人員要對機械進行檢查，排查故障，保障機械在使用中不會出現問題；第二，除了每次使用之前的檢查，還要定期對農業機械進行檢查和保養，如果保養到位，就會及時發現可能存在的問題，將事故隱患扼殺在萌芽狀態，保證農業機械始終保持良好的質量和狀態，在需要使用的時候能夠隨時投入作業；第三，農業機械在使用過程中要遵循說明書等相關權威的技術指導的要求，防止盲目操作，還要禁止一些錯誤操作，保證機械使用狀態良好，使用壽命得以延長。

除了機械本身對農業工作質量有影響之外，駕駛人員的駕駛技術也是提高農業機械作業質量的關鍵因素。機械是通過人的操作才能工作起來的，如果駕駛員的駕駛技術達不到相應的水平，農機的作業水平就達不到農藝的要求。提高駕駛人員的駕駛水平可以從以下幾方面入手：第一，在駕駛人員的選擇上，要堅持擇優聘選的原則，農機作業組織要制定高標準，對駕駛人員嚴格要求，對有駕駛經驗的，尤其是有農機駕駛技術的人員優先錄用，如果錄用了駕駛技術相對欠缺的'人員，還要對其進行相關的培訓，普及農機駕駛知識；第二，新駕駛員要積極向老駕駛員討教，農機作業組織可以將新的駕駛員分給老駕駛員，以老人帶新人的方式，老駕駛員可以將自己的駕駛經歷以及曾經出現過的問題告知新駕駛員，引起他們的注意，使新人快速掌握駕駛技術和作業的基本要求；第三，對駕駛員進行培訓，培訓的主要內容可以包括機具的操作，對機具性能的了解等，駕駛員只有對機具的操作方法和性能有充分的了解，才能提高農機的作業質量。

要提高農機的工作效率就要合理選擇的機具、科學的進行機具編組、適當調整作業速度、將時間的利用效率最大化等，而農業機械技術的完好和駕駛員高超的技術是保障農機作業質量的有效方法。

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一．目前公司產品存在主要問題有1.產品質量不穩定，2.產品一致性差，3.產品細節小問題多等。

二．針對上述問題提出如下建議：1.產品質量不穩定質量部改進需第一時間解決，生產部生產調試時嚴格把關。①質管部針對質量問題應快速反應，1.設定人員編制，分配崗位職責，2.生產過程中也有問題易導致分析時花需時間排除生產問題。②生產部出現問題主要為，過于依賴上級領導決定（并未形成制度文件）。生產部在生產產品時候最基本的螺絲，接插線應該自己獨自能解決（機電培訓）。產品調試時應每個步驟必須檢查或檢查到位（管子內的油在多長時間后正常）。最基本的應該具備。如不知道檢測或此步驟工程部沒有要求責任應規劃到質量部，質量部如有要求沒有文件，生產也必須執行。③質量部圖紙和文件如有出現問題，圖紙和文件部分未及時更上，機器出現問題未能第一時間解決。

1.質量部針對上述問題，內部進行加強，努力完善解決上述問題，爭取完善文件（檢測標準，工藝操作標準，質量關鍵點），不給生產沒有做好找理由。2.生產部針對上述問題應及時反饋給質量...

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有效教學的理念源于20世紀上半葉西方的教學科學化運動,有效教學的核心就是教學的效益,即什么樣的教學是有效的,是高效、低效還是無效.所謂“教學有效性”,主要是指在教學活動中,教師采用各種方式和手段,用最少的.時間、最小的精力投入,取得盡可能多的教學效果,實現特定的教學目標而組織實施的活動.

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什么是機械記憶?

所謂機械記憶，就是指學習材料本身缺乏意義聯系，或者學習者不了解材料的意義，不理解其間的內在聯系，單靠反復背誦達到記憶，也就是所謂的死記硬背。在背單詞中，很多同學喜歡拿到詞匯書就直接開始背，也不去管這些詞匯到底要怎么用，怎么辨析理解，只管囫圇吞棗般的硬塞到腦子里，這樣的背單詞方法就是機械記憶。

為什么要把機械記憶和理解記憶結合使用?

雖然一般來說，在背英語單詞時，機械記憶的過程必不可少，但機械記憶效果并不如理解記憶。因此，要盡量將機械記憶與理解記憶結合起來，化機械記憶為理解記憶，充分利用理解記憶，才能真正背懂吃透GRE詞匯，為考試做好準備。

英語單詞的書寫與讀音之間雖然存在著一些差距，但它畢竟屬于拼音文字，是有一定規律的。如果掌握好讀音規則，就會減少記憶單詞的困難，提高記憶效果。例如： book，look，cook中都有 “oo”，并且都讀[U]，剩下的輔音字母與讀音也差別不大，通過分析許多類似的單詞，就會很容易地被記住。再如： hight，light，right，fight， might，sight，tight等，其規則和規律也是很明顯的，在學習過程中一定要善于發現和總結。

學過一定量的單詞之后，分析構詞法有助于利用理解記憶法記憶單詞，常見的構詞法有：合成法、轉化法、詞綴法、縮略法等。

①合成法是將兩個不同的單詞合成為一個詞的構詞方法。如： teahouse，blackboard， playground，bedroom等，根據兩個單詞的詞義，就可以得到一個新詞的含義。

②轉化法主要講詞性的轉化，如有些動詞可轉化為名詞使用，有些詞既有形容詞的詞性，也有副詞詞性。例如： study漢語意思是 “學習”，既可用作名詞，也可用作動詞; book翻譯為 “書”是名詞，翻譯為 “訂購”是動詞。

③詞綴法在英語構詞法中是最常用的，不同的詞綴有不同的含義。前綴是可以改變詞義的，如 in-，im-，un-，dis-等表示否定含義 ,如 impolite(沒有禮貌)，unable(不能)，discourage(泄氣)，inability(無能，無力)，inconvenient(不方便的)等; re-表示重復含義，如 rewrite(重寫)，retell(復述)， recreate(重建)等。后綴是可以改變詞性的，如 careful，valuable，friendly等詞中， -ful，-able，-ly可把名詞或動詞轉變為形容詞，而基本意思不變， -ly加在形容詞后可將此形容詞轉變成副詞，如 careful-carefully，slow-slowly，quick-quickly等，這都是有規律可循的。掌握了規律，記憶單詞也就不難了。

關于機械記憶結合理解記憶的背單詞方法就為大家介紹到此，希望各位GRE考生都能學習參考，有所了解，并結合自身的復習情況做好GRE詞匯的準備，為最終順利通過考試拿到滿意成績打好基礎。

aviary n.大鳥籠,鳥舍?

celebrated adj.有名的，知名的.

reputation n.名聲，名譽.

gerrymander v\n 為自黨利益改劃選舉區分,不? 公正操縱,欺騙

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人們有時候會對你說：“在你空閑的時候做那件事吧，”但是，實際上這種“空閑”時間是沒有的。即使當你躺在游泳池邊時，那也是休閑時間，而非空閑時間。大多數成功者就是那些掌握了以下幾種節約時間方法的人們。所有獲得成功的人做事都分主次。

《世界主義者》月刊的主編海倫。格利。布朗總是在辦公桌上放一本自己辦的雜志。每當她受到什么事情引誘而消磨時間、做一些與雜志成功無關的事情時，看看那本雜志，她的注意力就會回到正事上來。

安排事情先后順序的一個方法是把要做的事情列成單子。每天晚上，把第二天要做的前20項工作簡要地寫下來，并在這一天當中，反復看幾遍這個單子。完成單子上的各項任務的最好方法是給每項工作留出一個專門的時間。

大多數想獲得成功的人都利用有用的時間來寫表示感謝、慰問和祝賀的私人信函。但是，如果所要寫的是日常工作的備忘錄、公函、資料匯總和表格的話，他們就會依靠以前寫過的文字資料來節省大量時間。

《精粹》雜志的主編蘇珊。泰勒起草了大約40種復信格式，從退稿到答復捐贈請求，樣樣俱備。這些信都儲存在電腦中，可以隨時調出、復制，只要改動幾個關鍵的字詞就成了一份專門寫給某人的信件了。之后，泰勒常常會在信的結尾處加上一句親筆寫的問候語，以示親切。

金融家J.B.富卡通過電話集中做生意，發了大財。他最重要的策略是在打電話之前把要說的話寫下來。為了避免打電話時找不到人而捉迷藏，要及時給別人回電話，因為你很容易找到打電話的人，這樣你的留言就不會堆積起來。如果那個人此時正忙，許多善于運用時間的人就會約個時間再回電話。在有些人的錄音電話中留下詳細的口信，可以使你免受長時間談話之累，還會使你更快地得到答復。

四、如果有什么工作要做，立即就做。

作為一名著名的色彩顧問，蘇珊娜。凱吉爾生前曾為許多知名人士設計房間和個人服裝。為了應付她時間表上的各種事情，她依照一條從她祖母那里學來的原則：如果有什么工作要做，她立即就做。凱吉爾說，很多人把時間浪費在“準備開始”上。盡管你剛剛開始這么做事，你也會對自己這么快就做完了事情感到意外。記住，種樹的最佳時間是前，僅次于它的最好時間就是現在。

追求完美的人與那些愛拖延的人浪費的時間一樣多。瓦霍維婭公司前董事長托馬斯。R.威廉斯發現，許多在銀行界工作的年輕人不知道什么時候該停止研究方案，什么時候該著手結束工作。那些接受培訓的人倒應該向工程師學習一些東西，工程師們懂得，他們應在某一日期前拿出可能的最佳方案。即使方案不那么完美，但是他們已經在規定的期限內做了最大的努力。

每當你高效率地完成了一項工作或是解決了一個難題時，你不僅僅是節約了時間，而是在使你的生活更加快樂。本杰明。富蘭克林曾經說過：“你熱愛生命嗎?那么就不要浪費時間，因為時間是組成生命的材料?！?/p>

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【摘要】溫故知新，這是我們物理復習課的目標。但是，既要滿足學生對新知識的理解與鞏固，又要讓學生對以往學過的舊知識依然有熱情，這個過程是復習課的重點難點。為了提升復習課的上課質量，科學有效的安排復習內容就顯得尤為重要。

【關鍵詞】初中物理;復習課;方法

“上好一節物理課容易，但是想上好一節復習課真的很難”，這也許是很多一線老師共有的感觸。已學知識被再次重復，為了不讓學生在重復的知識中感到厭煩，反而通過對重復知識的鞏固，加深對基礎物理知識的了解，從而進一步的拓展，就需要我們老師多下功夫，做到科學有效的進行復習題教學活動。筆者總結了一下幾點切實可行的教學模式：

一、上有質量的復習課

新課標改革中關于“三維目標”，是新課標的基本理念，“過程與方法”、“情感態度與價值觀”，都需要以“知識能力”作為基礎，教師要帶著重點進行教學，方能使得學生有方向的進行學習。為了能夠讓學生在學習中體驗、探究、學習、應用，這個過程絕非易事，知識點是基礎，而復習課的重點則在于把基礎進行變化與應用，提出問題、發現問題、解決問題，這個過程也是訓練學生良好的學習習慣；舉一反三，把已學內容進行變換，加深對知識點的掌握。

二、快樂玩、有效學

在課堂中，強調“快樂玩，有效學?！背踔袑W生的認知能力和感知能力迅速發展，從形象思維逐步到抽象思維的'過度，有意注意持續發展，但仍然依靠興趣愛好為基礎，介于這些特點，物理的可操作性就需要應用在學生的學習中來，讓學生通過動手操作，來理解所學的物理知識，通過調動學生的學習興趣，激發學生的學習動機，讓學生愿意學、快樂學。新課標中提及“從生活走向物理，從物理走向社會。貼近學生生活，符合學生認知特點，激發并保持學生的學習興趣，讓學生通過學習和探索掌握物理學的基礎知識與基礎技能，并能將其運用于實踐，為以后的學習、生活和工作打下基礎?！庇纱丝梢?，物理知識的學習，不只是對知識點的掌握，其中也需要將物理知識生活化，培養學生在生活中，利用物理現象解決問題的能力。復習課堂中，將生活中的物理現象帶到物理課堂中來，在實驗中，分析討論，既提升了學習的熱情，又把物理知識更扎實的活現在學生的腦海中。例如我們在學習浮力這個知識點時，可以讓學生在生活中尋找關于浮力的實驗，實驗的設計思路、材料等都由學生自己構思準備，并從中挑選有代表性的實驗，請學生給同學們分享創作思路以及實驗原理。鼓勵學生多在生活中發現物理的實驗，在復習課上，定期的給予機會，在課堂上和大家一起交流分享。再有就是在學習燈泡的串聯并聯時，可以給同學們準備相應的材料，請同學們一起制作，并將制作后的成果，掛在班級合適位置進行裝飾，促使學生建立自信與榮譽感。復習課的意義在于通過復習，可以對已學知識加深領會、已懂的知識再鞏固和舉一反三應用的學習能力。復習課的內容，要注重新舊知識的融合，拓展的內容與延伸部分要盡可能適應班級大部分同學的能力水平。制定合理的復習安排，需要對新課進行復習時，教師要安排好鞏固新課的復習和學生課后的復習內容。根據心理學家的實驗證明，人的理解記憶會更加深刻，然而機械記憶不但容易被忘記，更容易產生負面的消極情緒。在復習中，盡量通過理解記憶替代機械記憶，培養學生可以通過理解，來解決學習中遇到的問題，避免通過機械記憶來死記硬背物理中提及的定義、定律、公式。在學生的思維里，很難將學習內容有系統的記憶在頭腦中，這就需要老師把知識重組，把零散不系統又單一的概念和物理實驗現象，進行思維上的加工與統合，將已學知識串為一體，培養學生對學習內容進行歸納和總結的能力。不僅讓學生可以“學會”，還要讓他們做到“會學”。

三、巧用習題

在學生學習的過程中，強調自主學習的力量，提倡學生自主解決問題?？梢酝ㄟ^課后復習內容，將學生結成對子，互相對復習題進行批改，對于錯誤的習題，進行分析與討論，使得彼此都可以對已學的知識，進一步加深記憶和鞏固。當遇到不能解決的問題時，帶著問題，有目的的對老師進行提問，這樣的過程將學生作為了學習的主體，將主權交給了學生，并促使學生間進行交流。教師在習題批改過程中，多留意觀察，找到大多數同學出現錯誤的原因，在復習課堂上，對于疑點難點進行解釋與解答，并設計有質量的思維問題，促使學生們進行積極的思考，教導中要重視教學的效率與質量，突出教學的重點。

復習課在教學中，存在著不容忽視的卻又常被忽視的問題，復習課內容方法不得當，使得物理課堂變得乏味、枯燥、無趣，使得學生對物理沒有了學習興趣。新課標改革中提及，要提高學生的科學素養，在中考壓力的背景下，使得學生能夠對物理知識產生興趣絕非易事，需要教師將知識點進行科學的歸納與總結，把零散的概念有系統的串為一體，加強學生的理解記憶。通過新舊知識的復習，使得舊知識更加鞏固，新知識更加理解，從而達到舉一反三的目的。

參考文獻

[1]潘黃華.初中物理復習課有效教學的幾點思考[J].中學物理（初中版）,2015(4):25.

[2]王桂珠.有效修改初中物理復習課導學案的具體做法[J].中學物理（初中版）,2013(12):73.

[3]朱志義.觀察分析身邊現象掌握應用物理知識——一堂初中物理總復習課[J].中學物理（初中版）,2010(2):28-29.

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隨著科學技術的不斷發展，再加上我國新農村建設步伐的不斷深入，我國農業機械化發展呈現出迅猛發展的勢頭。新形勢下，隨著我國農業產業化進程的不斷加快，農村經濟水平呈現逐年增長的勢頭，機械化已經成為農業發展的根本途徑[1]。因此，提升農業機械生產效率與質量已經成為推動農業機械化發展的重要課題。

1提升農業機械生產效率的途徑

1.1科學選擇農業機械

農業作業本身所涉及的范疇較為廣泛，因此針對農業機械的選擇與使用存在明顯的差異性。所以，農業機械的選擇就成為關系生產效率的重要因素。針對牽引機械的選擇，首先必須要明確機械的發動機功率，保證機械擁有足夠的牽引力進行作業，由于機械牽引力與實際作業所需要的牽引力成反比，當機械牽引力高于實際作業牽引力時，會導致燃油的無故浪費，使生產效率降低，反之則會導致機械功率缺失，無法穩定作業。因此，一般狀況下，所選擇的機械牽引力通常需要比作業需求高出10%左右。

1.2提升純作業時間利用率

農業機械化對時間的要求相對較為苛刻，為進一步提升農業機械純作用時間的利用率，應當從下面兩個層面入手：一方面，依照實際作業的農作物與地長，針對機械作業速度進行合理的規劃；另一方面，對作業時間進行有序的控制，必須要將農業機械的空運轉時間轉變成純作業時間。這就需要操作人員在實施作業以前，積極做好相應的準備工作，比如，針對機械的組織情況、工作情況進行細致的檢查；對農業機械、作業人員以及作業土地進行再次確認；將作業土地當中的障礙物清理干凈。

1.3有效利用農機具的幅寬

因為操作人員對農業機械的操作水平與操作經驗存在明顯的差異，倘若在操作的過程中存在軌道不直的情況，則會引發重做或者遺漏的現象，致使工作實際幅寬明顯大于或者小于構造幅寬。因此，在使用農業機械作業的進程中必須要盡可能保障作業幅寬與構造幅寬相同，以此來提高生產效率。

2提升農業機械作業質量的途徑

2.1建立健全質量標準與檢查體系

農業機械技工對象主要針對農藥、肥料、土壤、種子以及農作物等，因為機械作業過程中必然會面對農作物、土地以及時間等方面的差異性，要想保障作業質量就必須要嚴格根據農藝技術的相關要求，建立“農機作業質量標準”或者“農機作業規程”，使得農業機械作業能夠按照相應的規范進行操作，通過針對農業機械進行制約，保障農業機械作業質量的統一性。與此同時，還應當建立一套嚴密的檢查制度與獎懲體系。通過檢查制度與獎懲體系的共同作用，切實保障“農機作業質量標準”得到有效的貫徹落實，從制度層面保障農業機械的作業質量[2]。

2.2提升操作人員專業水平

正如上文所述，操作人員對農業機械的操作水平與操作經驗都存在明顯的差異性，為進一步保障農業機械的作業質量，必須要從以下幾個方面來提升操作人員的專業水平。首先，整合農業技術培訓與農業機械培訓。農業機械專業培訓并非只是針對農業機械技術，而應當將農業技術與農業機械進行有效的整合，才能夠有效提升操作人員綜合水平。其次，農機操作人員必須要進行專業的、標準的農機操作培訓與農機駕駛培訓，同時還需要通過相應的考核，取得操作、駕駛資格證。再者，始終堅持推陳出新，廢除一些不符合農業生產要求的操作技術，不斷更新推廣新技術。最后，操作人員需要熟練掌握農業機械的正確操作方法，并了解農業機械的性能，保障作業操作的'科學性與合理性。

2.3保障農機具的技術狀態

保障農業機械的技術狀態是有效提升農業機械作業質量的重要條件之一，只有在農業機械在技術狀態良好的狀態下投入到作業當中，才可以保障作業質量滿足農藝的相關要求。這就需要操作人員做好以下幾個方面：首先，在進行作業以前必須要針對投入作業的農業機械與配套農機具實施細致的檢修，及時排除隱患與保障，保障農業機械能夠處于良好的技術狀態；其次，根據農業機械的相關要求進行及時的保養維護，主要目的在于及時清除隱患與故障；最后，農業機械必須要嚴格按照操作的相關要求進行規范化操作，在有效保障農業機械技術狀態的同時，延長農業機械的使用壽命。

3結語

綜上所述，農業機械的生產效率與質量直接關系到農業生產的經濟效益，這就需要我們通過科學選擇農業機械、提升純作業時間利用率、有效利用農機具的幅寬、建立健全質量標準與檢查體系、提升操作人員專業水平以及保障農機具的技術狀態，提升農業機械的生產效率與質量，推動農業機械化更為健康、有序地發展。

作者:汪新勃 單位:河北省農業機械鑒定站

參考文獻：

[1]李衛,薛彩霞,朱瑞祥,郭康權,黃玉祥,劉會霞.基于前沿面理論的中國農業機械生產配置效率分析[J].農業工程學報,2012，03：38-43.

[2]郭艷春.利用農業機械提高設施農業生產效益[J].蔬菜,2012，05：9-10.

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小學數學的很多知識都較為抽象，給學生理解帶來了較大的難度，在傳統的教學中，由于受到教學手段的限制，教師很難把抽象知識形象化，也難把難點簡單化，特別是一些遠離實際生活的知識尤為突出，不利于教學的順利開展。而多媒體技術的普及，可以有效地解決重，難點問題。很多學生難以把握重點之所在，教師可以在多媒體課件上用耀眼的顏色勾畫重點內容，提醒學生注意力，也可以制作一些小動畫，加深學生的印象，以助學生記憶。對于難點，很多學生也很難理解，教師可以利用多媒體來建立數學模型，進行解剖，展示其本質，讓學生了解其來龍去脈，感受其數學模型，為學生的理解掃除障礙。比如說在“相遇”問題的解釋中，如果用語言表達容易使學生混淆，但是如果利用多媒體進行演示，讓兩個人同時從兩地相向而行，保留走過的軌跡，兩者用不同顏色表示，然后在某個時間走到同一個地方相遇，也就是由兩個點變成了一個點，這種現象就叫“相遇”，像這樣形象的表示就容易讓學生更好地理解和掌握。

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不管你從事什么性質的工作，大腦層要在時刻轉動，這樣你完成工作的效率才會更高。你要克制自己集中注意力，假如你對待工作總是三心二意，那么工作給你帶來的滿足感和成就感也不會強。

當你嘗試在工作中集中注意力的時候，并不是需要你忽略每一個出現在腦海中的其他想法。相反，你可以遵循下面的建議，利用分散的注意力來提高工作效率。

1.拿一個筆記本

當你忙著做當天的工作的時候，隨身攜帶一個筆記本。每次一個無關的想法進入你的腦海時，將它寫在筆記本上，然后你就可以將它忘掉，直到完成了當前的任務，或者完成了這項任務上分配的時間。當這些隨機的想法出現的時候，就將它寫下來。哪怕是特別撩人的想法也會從你的腦海中淡去，直到你回頭看筆記本的時候。然后，一旦寫下來，你就可以重新看看這些其他想法，然后集中注意力在這些想法上面。其中一些想法可能值得你去關注，甚至非常棒，而有些想法雖然有優點，但是卻不值得你去花費自己的時間和精力。

2.隱藏及安排物品用途

我們的大腦之所以會變得分散，另一個原因是由于來自智能手機、信息渠道以及社交媒體平臺的信息的持續轟炸。當你想要集中注意力在工作上的時候，你最好關掉手機，或者是將其調為靜音，放在你的視線之外的地方，這樣你才不會胡思亂想。這就是諺語所說的“視線之外，大腦之外”。為自己安排一個可以看手機，回復短信和社交媒體內容的時間。同時還可以回復電子郵件信息。我們沒有理由每次當手機“叮咚”一聲響的時候，都要停下來查看。

3.收拾你的工作空間和電腦空間

長期以來，人們都認為周圍環境混亂會影響人們的大腦，使得大腦也會亂七八糟。一張干凈的桌子、電腦屏幕和周圍環境并不會分散你的注意力。相反，你將擁有一個可以幫助你集中注意力在工作上的空白畫布。

▲述職報告之家ys575.cOM精選索引:
• 能力提升方案?|?物業服務提升方案?|?客戶滿意度提升方案?|?安全生產宣傳方案?|?生產效率提升方案?|?生產效率提升方案

4.注意休息

你要認識到，你的大腦應該有一些放松時間，創建一個擁有固定休息時間的安排，使得你的大腦每30分鐘就暫停工作，休息五到十分鐘。你要知道，這段休息時間可以幫助你更好得集中注意力，完成你需要做的工作。

5.遠離負面情緒

許多注意力分散都是由于負面的人、經歷和環境所造成的憂慮和情感波動。這是十分正常的情況，你的大腦會浪費精力在這些事情上是因為它總是在試圖理解發生了什么。當你的注意力從你需要做的事情上轉移開來，你需要保證你將負面力量排除在外了，不然它們會很占”內存“

6.養成健康的日?；顒右幝?/strong>

許多注意力分散發生在我們身心俱疲的時候，所以你需要養成一個包括良好的睡眠、鍛煉、大量水分、健康食物等可以幫助大腦以最佳水平工作的日常生活習慣。規劃好你的白天和夜晚，保證健康生活的各個方面都囊括在內。

當你工作勞累的時候，你總會不由自主地被明天就要開始的假期或者象征著自己生命中巨大改變的白日夢分散注意力。然而，這些小貼士可以幫助你的大腦在大部分時間里全神貫注，不在你需要集中注意力的時候胡思亂想，保證你可以在期限之內完成重要任務。

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為了認真貫徹落實《昌圖縣小學質量提升工程實施方案》，大力推進我校教育教學發展，根據教育局要求，現結合我校的實際，特制訂昌圖縣實驗小學質量提升工程實施方案。

一、指導思想

以《昌圖縣中長期教育改革和發展規劃綱要（》和《昌圖縣教育事業“十二五”發展規劃》為引領，以《昌圖縣小學質量提升工程實施方案》為指導，樹立“以學生為主體，以教師為主導，以教學為中心，以質量為生命”的教學理念，創新管理機制，完善評價制度，規范教學行為，優化教學過程，實施有效教研，打造高效課堂，提高教學質量。

二、總體目標：

民主推優等途徑，選拔出能力較強的學校各學科的骨干教師、學科帶頭人、教學新秀。

骨干示范、小組典研、沙龍對話、同伴互助、青藍工程、師徒結對等模式的聽課、評課制度。

3、打造科組建設特色。充分調動各科組主觀能動性，根據科組特點，以激發學生興趣為根本出發點，確立語文主抓“讀寫”；數學主抓“計算”；英語主抓“聽說”；體育主抓“太極扇”；音樂主抓“葫蘆絲”；美術主抓“剪紙”的科組特色建設。

善學、好學的精氣神。按照“高質量培訓，高要求考核”的原則，通過“扎根于校本培訓，借助于名家指導”的方式，扎扎實實開展教師的培訓活動。從師風師德、教學基本功、教學理念、教學技巧等進行全方位的培訓。堅持培訓與考核相結合，通過評比考核激發教師自我學習的積極性，樹立教學相長的意識，以提高科研能力，走創新型、科研型教師的道路，從而促使學校教學質量的提升。

三、具體措施

（一）舉辦“兩課評比”活動：

目標：選拔學科帶頭人、教學新秀，激發隊伍活力。

方式：通過舉辦教師上課和說課比賽，全面考察教師的教學教學基本功和使用教材的能力。學校組成評委會，制定評價標準，進行現場比賽，選拔出學科帶頭人、教學新秀，頒發證書，考核加分。

時間：

1、20xx年4月到20xx年7月各學科課堂教學比賽。

2、20xx年9月到20xx年xx月各學科說課比賽。

3、20xx年11月公布獲獎名單并舉行頒獎典禮。

（二）開展新課程標準研讀活動

目標：進一步領會課程改革的指導思想、改革目標以及新修訂的課程標準所體現的理念，幫助教師了解各學科課程改革的突破點以及對教學的建議，使教師能以此為依據，在對教材進行充分分析和研究的基礎上，將理論運用于實踐，制定相應的教學及評價策略。

內容：各學科新修訂的課程標準及新課程標準解讀，省、市級新課程培訓學習材料等。

活動形式：

1、以學科組為單位集中學習與自學相結合。

2、聘請專家來校對教師進行培訓。

3、舉行“新課標學習心得”征文比賽。

4、舉行“課例設計”比賽。

（三）執行“小組典研、集體備課”制度。

目標：以整體提高教學質量為目標，充分調動教師資源，在同年級同科目教師之間搭建合作橋梁，集中最優秀的師資力量提高小組典研、備課質量，提高教學實效，也以此提高教師研究教材的能力。

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