述職范文|大班投籃教案(錦集14篇)_大班投籃教案
發表時間：2022-04-11大班投籃教案(錦集14篇)。
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活動設計背景
培養孩子廣泛的興趣愛好，讓孩子在運動中尋找快樂。
活動目標
1通過游戲，鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。
2鍛煉幼兒的手、眼的協調能力。
3提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
4培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
5樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備
球，籃子
活動過程
1.老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球.
老師;今天我教給大家一種新的玩法，投籃.
2.讓幼兒排好隊，帶到操場上.
3.老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，!..教案網出處!雙手握住球，向籃里投去，投進為贏，投不進為輸，沒人投三次，依次往下輪.
4.老師向幼兒介紹動作要領，雙手托球過頭部，瞄準籃筐，讓手指撥動球，手腕發力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚投的好的小朋友.
5.讓幼兒按照活動方法和要領進行投籃.
6.讓投的好的朋友再為表演一次.
教學反思
通過本次活動，鍛煉幼兒的手眼協調能力，讓幼兒鍛煉身體，熱愛運動.
看看幼兒投球姿勢是否正確，并給予指導。
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第1課教學反思：
我這節課的設計思路是將原地雙手胸投籃和原地單手肩上投籃技術，在教學上既使學生達到愉悅身心、展示自己個性的目的。通過教學實踐，發現有較多值得研究的地方。
我認為本堂課的成功之處有以下幾方面：
1、我注重了師生互動性，體現了新課程標準下的以教師為主導，學生為主體的教學思想。
2、在教學設計上具有較強的針對性。老師著重運用生動的語言、大方的演示，感染學生積極參與學習活動，有利于學生保持積極的學習態度和良好習慣的養成。
3、在教學中注重了學生的體驗和嘗試。老師在教學中創設了一定的情景，并對學生進行簡單的傳授后，使學生很快地投入到創設的情景中去，充分地讓學生進行體驗感受和嘗試表現。從而主動得獲得知識和能力的提高。
4、在練習的過程中，充分利用小組長職能，使學生的自主性有了極大的提高，在練習中，老師可以兼顧到各個小組進行輔導糾錯，使學生的練習能動性和正確性有了很大的提高。
還有以下幾點不足之處：
1、這堂課中我覺得在組長總結小組練習情況時，都比較膚淺，而這時的我又沒能較好地進行深層次的引導，使得整堂課的延伸方面做得較不夠。我想在今后在教學中，能夠更好的引導學生對問題進行思考，并且延伸到更大的范圍中去。
2、對學生的教學評價方面還缺乏創新。
總之，整個教學較簿弱的環節，值得以后與同事們多加探索和研究，以便使自己上的體育課更加優化。
第2課教學反思：
1、學生對籃球基本功的學練認識在原有基礎上會有一個新的認識，自覺自愿練習籃球基本技術的意識，也一定會有一個提高，從而改變“只想打比賽，不愿學練籃球基本技術、戰術、體能及規則”的現狀。
2、為實現課前所設計的教學目標順利完成，本課提供原地投籃和罰球的動作方法，教師指導下，達成教學目標的實現。
（1）、組織學生進行年級或班級籃球比賽。
（2）、安排學生觀看CBA、NBA比賽實況或錄像。
（3）、培養學生良好的團隊精神和敢打敢拼的頑強作風。
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星期三的作文課上，老師神秘地說：“今天我們要舉行一場投籃比賽！”班級里頓時炸開了鍋，“教室這么小，我們要怎么投籃??？”“籃球在哪兒呢？”……大家紛紛發出了疑問。我平時就非常喜歡看nba，聽到“投籃”兩個字就無比興奮?，F在就讓我來告訴你們比賽是如何進行的吧！
游戲規則是這樣的：把氣球當作籃球，把水桶當作籃筐；大家分為兩組進行比賽；每個人站在離桶1.5米的地方投“籃”，有兩次機會，投進一個球算一分；累積得分少的小組要集體跳兔子舞讓大家欣賞。
剛開始，老師先給我們做了個示范。大家都說老師投不進，但是老師可不在乎這些“流言蜚語”，志得意滿地說：“我可是投“籃”高手！”結果在大家語言的干擾下，老師的第一次示范失敗了。第二次，老師選擇單腳站立，右手努力地往前一伸，氣球就乖乖地飄進了桶里，全班頓時歡呼起來。
我被老師分到了第一組，剛開始，我緊張得渾身發抖。站在我旁邊的林志宏開始和我搭話：“我是籃球高手，一定能投得進。”結果，林志宏扔的氣球飛到了別人手上，他沮喪極了。我卻因此放松了下來，笑嘻嘻地說：“我也是會打籃球的人，個子也挺高的，我一定能投進去?！?/p>
輪到我的時候，我信心滿滿地走上臺。第一次扔的結果并不那么盡如人意，氣球在桶上跳了幾下就飛走了。我很生氣，真想一腳踩爆它。我平復了一下心情，接著指了指水桶，用力一扔，這次氣球乖乖地進了桶。第一組的同學為我歡呼著，我也像中了彩票一樣高興。我們組只有我一人投進了一球。
第二組的蘇麗蓉很聰明，她用了打排球的方式把氣球扔進了水桶。其他沒投進球的同學，都嘆息不已。我們打了個平局，全班一起跳起了兔子舞。頓時，班級又變成了歡樂的海洋。
通過這次激烈的投“籃”比賽，我覺得輸贏并不是最重要的，快樂才是最重要的。凡事盡心盡力，便會問心無愧。
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用瑜伽球投籃？怎么投？我們懷著激動的心情盼望著活動課的到來。
終于我們盼望的活動課來了。本來陰涼的天氣讓我們心里真舒服。可是，天有不測風雨。突然，天下起了雨。
我心想：“什么情況？老天的臉變得比猴子還快?！辈痪?，雨停了。我懸浮在半空的心也落下來了。
比賽內容是十人投球，兩人撿球，我就是那撿球人之一。那瑜伽球大約是一個籃球的三倍，色彩鮮艷，外皮光滑。還有那籃筐，是籃？噢！是個塑料的四角充氣架，約有2米高，那架子的中間有一個比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是籃筐。
我們要在離籃筐四米的位置，將瑜伽球投進籃筐。十個人在規定時間內輪流投球，以進球數的多少來決勝負。比賽時間只有五分鐘。這五分鐘在我們的心里是沉甸甸的。
七零四班，上場。輪到我們班參加比賽了，一開始，我們班就投進了兩個球，這使我撿球越來越起勁。
別以為這球很好投。這充氣的籃筐和瑜伽球就像兩個調皮的“孩子”，互相合作著，你推我撞的，不停地搞破壞。同學的球又投了過來，乍一看，這球好像要進了，我馬上跑到籃筐底下，準備把這球給撿起來。但我在籃筐底下待了一會，球沒有掉下來，我恍然大悟，這球肯定是給彈出去了。果然，這球還真給彈出去了，我靈機一動，馬上跑到外邊，這球又彈進去了。投籃的同學可不給我多想的時間，下一個球馬上投了過來……
球一次次的投來，我不停地東奔西突，就像追捕食物的獵豹。時間就像不等人的飛機，飛速前行，大概只剩一兩分鐘了。雖然這時有點累，但為了班級，我要把我的能量全都釋放出來，繼續飛快地跑著。裁判開始倒計時了“10，9，8……”我這時只顧著奔跑和傳球。
比賽結束了，劉老師滿臉歡喜的向我們走來，“哈哈！你們太厲害了，投了十個，肯定第一！”我很希望拿第一，可我看到別的班也非常投入，料想我們可能拿不了第一了，果然不出我所料，十二班和九班投了十一球并列第一，??！我們僅差一球就第一了。
雖然這次沒有拿到第一名，但我們玩的很開心，同學們相互配合，也增進了彼此之間的協作與了解。
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投籃都有哪些實用的技巧可以參考呢？以下是小編收集的相關信息，僅供大家閱讀參考!
第一種原地投籃動作是先下蹲，做好投籃的發力前上舉動作，然后豎直向上伸直身體，右臂順勢在身體向上的過程中豎直向上將球向上投出。這種原地投籃的好處是，發力輕松，可以借助身體向上豎直的這個力度的趨勢，幫助投籃發力，會讓投籃的力氣減少很多。尤其是在比賽后半程體力不好的時候，依然可以做到很高的命中略。這種投籃的要領是：主動的豎直向上的意識。以前就經常強調豎直起跳和豎直的概念，但是，同樣看起來是豎直，但是用出來的效果卻很不同，這主要就是技巧的關系了。這個技巧的精髓就在于“主動意識”。在練習這種投籃的時候，每一次，都要在下蹲以后，明確的在腦子里想著，要豎直向上發力。雙腿要豎直向上用力，整個身體也是這樣，而且，最為重要的是，一定要在練習的時候每次都要主動的去想，然后刻意的去豎直向上。這樣，長久下去，養成習慣，這種投籃才會穩定。這里要順便強調之前的一篇文章，就是錄像糾錯法，這里之所以一再強調要主動意識的豎直上起，就是因為，在錄像上，未必能看得出來這個問題。也就是說，錄像雖然看起來是豎直起跳的，但是沒有一個主動的也就是刻意的豎直起跳的意識的話，這個球也不是豎直起跳。另外，相反的，如果在視頻上看到自己不是豎直起跳，但是實際上這個球是使用了豎直起跳的主動意識來發力的。那么，盡管看起來不是很豎直，卻依然可以很穩定。也就是說，眼睛會欺騙，一定要注重意識。
另外一個這種投籃的要點，就是要輕輕的豎直上起，千萬不要用力過猛或者過快的上起（注意這里強調的是不要過頭）。
這就是第一種原地投籃動作。這種投籃動作的缺點是，練習這個動作太多，不會對投籃或者說日后的跳投有太大幫助，這個動作可以說是一個純罰球動作。
這個原地投籃動作的代表人物是喬丹。剩下的還有很多NBA球員在用這個動作，就不列舉了，各位可以自己去發現。
第二種原地投籃動作，也很常見。就是以前說過的基礎投跳動作的原型。這種動作的標志是，下蹲以后上起身體，舉球和身體上起同時進行，但是在身體伸直的瞬間，右臂并不順勢出手，而是略停進行瞄準。然后，在這個時候再繼續發力，完成投籃。這種原地動作，對于豎直上起的要求不算多，也沒太借助身體向上起的力度，而是在在身體挺直以后，再進行二次投籃動作的擺正（當然這只是一瞬間的事情）。在投籃的時候，這種原地投籃動作，更多的只是純上身的發力，或者說是純右臂的發力。這種發力可以是以硬手為主的純撥球式投籃，可以向前投也可以向上投；也可以是軟手為主的右臂上舉式發力。不過無論哪種發力，都是純右臂的單獨用力了。
這種原地投籃的方式，有助于以后改進上半身的投籃動作，也是日后改進投籃動作的時候可以使用的方法。這種投籃動作的好處是，發力的幅度較小，動作更容易穩定住。壞處是，和上一種原地發力方式相比，用力過多，容易在體力不好的時候導致動作變形，借助身體的力度比較少。
這種投籃動作在NBA也有不少人在用。其中“魔獸”霍華德就是代表之一，看到他投籃之后的手臂幾乎是平行地面的就足以證明了。另外還有很多球星是這樣的動作罰球，就不一一列舉了。
第二種 基礎投跳動作
這是一種練習動作。如今在跳投盛行的NBA賽場，這種動作已經很難見到了。因為大多數球員都要加強跳投的技巧，所以，即使用投跳來練習，也會為了日后的跳投而使用下一種的高級投跳動作了。
這種投跳動作，目前在國內依然很常見，在大多數國內的非專業球場，會有很多人，甚至說絕大多數人，尤其是中老年人和初學者，都是使用的這種投跳動作來投籃的。
這種投籃動作的要領是。在原地，瞄準，屈膝的同時上舉籃球，然后繼續瞄準，這個時候，雙腿向上用力跳的同時，右臂同時發力把球投出去。這種投籃方式，借助的是在地上的時候向上跳的這個向上的全身發力來順勢出手投籃。在跳起騰空的瞬間，球已經出手了。跳起的高度不是為了和跳投那樣增加出手點的高度的，這種投籃之所以跳起，純粹是為了腿部使用更大的向上的力度來幫助投籃出手的。
這種投籃可以向前投也可以向上投，比較隨意。從描述就可以看出來，這種基礎頭條動作，上半身可以采用幾乎任何一種發力方式，可以是硬手撥球，也可以是向前撥球。但是，最好的方法，依然是“主動意識的向上輕輕的起跳+軟手的`豎直向上的超高弧度出手+右手單手肩上投籃的發力技巧”，會讓省力很多并且更為穩定。
這種投籃方法的好處是，投籃動作可以很慢很慢，非常有利于觀察自己的投籃動作和改進上半身的投籃發力細節。而且，這是目前已知的所有投籃當中，最為省力也最容易掌握的一種，很多小孩子不需要人教，一上來打球用的就直接是這種投跳動作。只是，同樣是投跳，技巧和熟練度是天差地別的，新手和專業球員都在用這個動作，也就是說，這是一個人人都可以輕松掌握的投籃技巧，但是，大家的命中率依然天差地別，這就是刻苦練習和完善動作的關系了。
這種投籃的缺點是，準備時間比較長，出手較慢，而且，起跳的高度對于防止封蓋是完全沒有意義的，因為是起跳瞬間就出手了，并且，對于日后的跳投的練習，也并沒有太大的幫助。
所以，這種投籃在無人防守的情況，還有練習投籃改進動作的時候，或者是初期練習投籃的時候，來使用，是最為合適的。
第三種 高級投跳技巧 這種投跳技巧，目前也很流行。不過一般使用這種動作的往往在高手階層，也就是專業級別的球員身上出現，或者是，初期剛剛開始接觸籃球的一些朋友。之所以很多初級的剛接觸籃球的朋友們使用這個動作，有很多種原因，其中很主要的一種，就是目前NBA中，幾乎人人都已經是跳投了，所以，這些新手朋友在看電視以后，會去模仿這些職業球員的跳投動作，但是因為年齡小，沒有什么彈跳，最后就練成了這種投跳技術。也就是很多人理解的“顛投”。不過，這里分得很細，“顛投”會在下一種技巧里面講解，這種高級投跳和顛投是完全不同的。尤其是在有意識的練習高級投跳和顛投的時候，會很清楚這二者之間的差別。 高級投跳，之所以說他是高級，是因為，這個動作和跳投的動作原理是幾乎一致的。并且，由于這種投籃動作發力輕松，出手更快，所以，很多NBA職業球員都把這個動作作為是練習投籃的動作來用。喬丹和科比都用這個動作來參加練習。 前文講過，這種投籃動作，并不適合于早期剛剛接觸籃球的朋友使用。因為出手過快，會不容易練出動作，如果早早的習慣了這種方式，日后的投籃很可能會一路錯下去。投籃的成長不能揠苗助長的，只有循序漸進才可以，急不得。上面說到，這種高級投跳，它的發力原理和跳投很類似，這里所說的跳投，指的是后面也要介紹到的“半身跳投”。 這種高級投跳的要領是。屈膝的時候在腰間拿緊球，在向上豎直起跳的時候同時上舉籃球過肩，借助向上起跳和蹬地的力度，開始發力投籃（這個時候其實腳尖還沒離開地面），在身體向上跳起的過程中，把球投出手，在身體到達最高點的時候，球早已出手了。 第四種 半身跳投 所謂半身跳投，指的是不發全力起跳的很穩定的常見跳投方式。目前，在NBA，幾乎所有球員在無人防守打出空位來的時候，跳投的動作，都是這種半身跳投。 這種跳投方法之所以如此的受到歡迎，或者說使用范圍這么廣，主要就在于它很適合于當今的NBA高強度的比賽。這種投籃的優點在于，節省體力（和最大力度跳投相比），投籃出手可以讓投籃盡可能的穩定，并且不會太倉促，有比較充裕的調整動作時間，在大多數情況能達到跳投的目的—增高出手點，并且，這種跳投方法也很容易做到高弧度甚至超高弧度的出手投籃，而且，這種跳投在練習的時候也比較不累，所以，可以練得很多。所以這種投籃可以說是好處多多，于是，很多NBA球員和國內的很多朋友，幾乎都不練習最大力度的跳投，甚至都不知道，而只是把這種半身跳投當作了跳投的唯一定義。當然從這一點上也足以證明這種跳投容易掌握并且適用在幾乎每個人身上，只要練得對。 這種跳投的要領，最為主要的就是“豎直向上”，可以參考第一種原地投籃動作時候講到的向上的思想，結合著這里來理解半身跳投的概念。這種跳投，在練習的時候，一定要特別注意“主動的向上起跳的意識”，也就是要刻意的豎直向上起跳，（不是從外觀來看，而是投籃者本人的意念），另外一個要點是，要輕輕的跳，不能太過用力，輕輕的跳，會讓身體更從容，也更容易保持平衡，在跳起以后，借助豎直向上的力度，在空中到達最高點之前，向上出手。這里所說的到達最高點之前也是一個要點，也就是說，這種跳投是在上升過程中出手的，這樣，投籃就可以借力于向上的這個趨勢還有起跳的這個向上的力度來減小右臂的發力了，也就是說，讓右臂投籃更輕松一些，這樣，這種跳投也就可以應用于超遠距離的三分球了。 一、教學目標 1.能用正確的按壓式拍球動作完成原地運球，并協調連貫的完成跳起投籃動作。 2.通過分組練習，學練結合，促進學生身體協調發展，提高身體靈敏性。 3.積極參與體育運動，培養體育興趣，建立良好的人際交往，為終身體育打下基礎。 二、教學重難點 【重點】拍球的手型和拍球結束后持球跳起投籃動作。 【難點】身體協調和跳起投籃的節奏。 三、教學過程 (一)開始部分 1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。 導入：同學們都喜歡打籃球嗎?大家對籃球這項運動都很感興趣對吧，那么我來問一下同學們，哪位同學知道，籃球這項運動的基本技術都有哪些呀?嗯，我聽到有同學說投籃，有同學說運球。沒錯，籃球的基本技術有投籃、運球、傳球等等。那么同學們都想打好籃球嗎?非常好，我們想要打好籃球的前提呢，就是要掌握這幾樣籃球的基本技術。這節課我們就來學習一下，籃球運動當中非常重要的一項組合技術，籃球原地運球加跳起投籃。 2.隊列隊形練習：進行原地三面轉法練習。 組織教學：四列橫隊。 要求：隊列整齊，步伐一致。 (二)準備部分 1.小小保齡球 方法：學生分成4個小組，在場地內距離5米處設計2條線，一端放上塑料瓶，同學使用籃球依次在另一端采用地滾球的形式進行擊球，情景模擬保齡球擊球，擊倒塑料瓶個數最多的小組獲勝。 規則：學生不能踩線，按教師要求進行。 2.徒手操：體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。 組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。 要求：動作到位，舒展大方。 3.專項練習：兩手彈撥球，髖、膝、頸部交替繞環，胯下8字繞球。 組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。 要求：動作規范，避免掉球。 (三)基本部分 1.示范 提問：剛剛老師在進行原地運球的時候，用手的哪里觸球的?五指是并攏的還是分開的? 學生回答：手指和指根觸球，五指分開。 組織教學：采用雙軌隊形進行示范。 2.講解 動作要點：手指和指根觸球，手腕、手指按拍籃球，伴有隨球與迎球的動作。投籃時，蹬地、收腹、揮臂、甩臂，全身協調用力，用全力將球擲出。 3.練習 (1)原地徒手模仿練習，體會用力順序(10次/人)。 組織教學：四列橫隊體操隊形，同時進行，教師在隊列中觀察指導。 要求：動作舒展大方，用力協調。 (2)每人一球原地運球接原地單手投籃練習，體會手指和指根以上部位觸球和投球發力順序。(10次/人)。 糾錯：在剛剛的練習中，老師發現很多同學在做原地運球時，用手掌拍球，觸球部位不正確，運球結束后雙手沒有及時握球投籃，同學們在練習時相互指導糾錯。 組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。 (3)兩人一組相距3米，采用原地運球3次接跳起投籃練習，一人練習，一人觀察提示。(10次/人)。 糾錯：在剛剛的練習中老師發現很多同學低頭運球，在下面的練習中，我們在原地運球同時，同時看手指報數。運球結束后雙手要立即持球做投籃動作。請大家看老師示范。 4.優生進行展示，學生進行自評、互評。 5.游戲：運球王者 方法：全班學生成四列橫體操隊形，每人一球，教師下達口令開始，同學們同時開始原地運球，運球過程中球脫手則算為失敗，運球時間最長，堅持到最后的同學為獲勝者。 要求：按要求完成，符合標準運球技術動作。 6.輔助練習深蹲跳 組織教學：四列橫隊依次進行深蹲跳練習，每組5次，一共三組。 要求：依次跳躍有秩序，練習次數達到要求。 (四)結束部分 1.放松活動：拍打上下肢。 組織教學：四列橫隊體操隊形。 要求：放松活動，身心充分放松。 2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。 3.宣布下課、師生再見、回收器材。 四、預計負荷 練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。 五、場地器材 小籃球40個、籃球場1塊。 六、課后反思 一天晚飯后，我和往常一樣，和爸爸一起去體育館的籃球場學習打籃球。 到了籃球架下，只見爸爸拿著籃球，隨便拍了幾下，然后右手托住球，左手扶著，身體向下蹲了一下，猛然跳起，手臂向上一推，只聽“唰”的一聲，籃球從球網中落了下來。 “好一個空心球哦！”看著爸爸投進了一個漂亮的球，我既羨慕，又興奮地拍著手大喊。 “你投一個試試?！卑职謱⑶騻鹘o我笑著說。 我接到球，很自信地瞄準了籃筐，用力地投了過去，可是籃球好像不聽話，砸在了拐角上。當它落到地上一蹦一跳地向球場邊滾去時，好像在說：“就不聽你的話，你來追我呀！哈哈！”我立刻去追它，快速地跑了幾十米才將球撿回來，累得我大口喘著氣，衣服都被汗水濕透了。 我又接連投了十幾個球，結果一個也沒進，爸爸看著有點泄氣的我，一邊拍球一邊說：“世上無難事只怕有心人。不要氣餒。我再給你示范一遍，只要記住動作要領，多加練習，球怎能不進呢！”聽了爸爸的話，我重新拾起信心，目不轉睛地盯著爸爸的動作，并學著爸爸的樣子反復地練習，終于投進了一個。 爸爸邊鼓著掌，邊笑著說：“你真棒！” 這時，我的心里像灌了一瓶蜜似的。高興的我一遍接著一遍地練習，球也投得越來越準。 天不知不覺黑了下來，我和爸爸也結束了愉快的投籃練習。 在回家的路上，我心里想：世上無難事只怕有心人。遇到任何困難，只要勇敢面對，就一定會成功。 開學不久，我們年級舉行了一次男子投籃比賽。 那天下午，風和日麗?；@球場上人聲鼎沸，熱鬧非凡。男同學們個個興致勃勃，斗志昂揚地來到籃球場上，做好賽前準備。每個人臉上都掛滿急切、期待與興奮的表情，大家都信心百倍、摩拳擦掌、躍躍欲試。 等候片刻，輪到我們班上場了，激情釋放的時刻到了。我們男生迅速排在三分線上圍成了一個圈，女生們則圍在旁邊為我們加油助威。“嘟—— —”隨著老師的一聲清脆悅耳的哨聲，比賽正式開始了。首先第一個投球的是體育健將羅子衡，他是我們班體育成績最好的，我們都睜大眼睛，用充滿期盼和希望的眼神注視著他。只見他手捧著球，雙眼緊盯籃筐，把球對準，雙腳微曲，兩三秒后，羅子衡騰空躍起，用力一投，只聽見“呯”一聲球碰到了籃筐，那個籃球像個調皮蛋，在籃筐邊上轉了兩圈兒，掉了下來。唉，真可惜?。☆D時我們班士氣低落，一連好幾個同學都沒有投中球。 接下來出場的是我們班的籃球明星曾汶杰，我們對他滿懷期待。只見他鎮定自若，做好投籃姿勢，雙手捧球，雙眼盯住球籃，對準了，突然，他以迅雷不及掩耳之勢，輕輕一躍，輕力一投，“呯—— —”，球進了，進了，全班同學都歡呼雀躍，興奮地鼓掌、擁抱。 等了好久，終于輪到我了。我興奮地跑到球架旁，緊張的心情又涌了上來，我先站好位，稍停了一會兒，讓心情平靜下來。然后我拿起球，對準球籃，雙眼緊盯，用力投出去，可惜我投的球撞到籃筐又彈了回來了，沒有進。唉，沒辦法，誰讓我平時很少投籃，技術不好，不能為班級爭光了。 比賽結束，我們班只投中了3個球，而且都是由曾汶杰投進的，其他同學一球未進，結果我們以“第一”的“好”成績輸了。這也提醒我們今后要多多鍛煉，掌握好投藍技術，將來才能取得好的成績。 優美投籃 呂滋瑤 咦？班上的同學怎么都在群魔亂舞？難不成今天是自由節？不會是成了舞蹈課吧？哈哈，不是的！是我們在玩投籃游戲，一起來看看吧！ 球被我們扔來扔去，像燙手的山芋一樣，像張牙舞爪的螃蟹一樣，還像一只頑皮的小猴……全班沸騰了起來，有的坐得筆直筆直，像在發呆；有的在玩球，不亦樂乎；還有的驕傲地昂起了頭，似乎對這場比賽勝券在握……班里頓時炸開了鍋。 “切，贏不了就作弊唄！”“你們怎么出賣了我！”“這不公平……”大家你一言我一語，像是在對這場比賽做好了充分的準備。 我像一個忸忸怩怩的大姑娘，也像一頭受驚的小鹿，心不甘情不愿地來到挑戰臺，猶豫不決地拿起籃球，“啦啦啦啦啦……”我的嘴里哼著小調?！叭?、二、一、定??！”老師發出了“圣旨”。我舉著雙手，像在投降一樣。由于我用力過猛，讓人看起來就像在往仇人身上砸石頭，所以，球投偏了，像一個不明飛行物落了下來。唉！輸定了，一定沒戲唱了。現在，我真希望時間停下來，再給我一次機會。時間要是能逆流就更完美了！可是，時間咋能說停就停，說逆流就逆流呢？除非是鐵樹開花，枯樹結果。 輪到乙隊的煒城上場了，他一開始跳舞，腳就像抽筋一樣，惹得全班哄堂大笑，算是給我們一個下馬威?！巴?！”老師的一聲令下，煒城做了一個從下往上拋的動作，動作極其不標準，像是伸手向路過的行人“要飯”。“淘氣包”宇軒假裝把球扔到煒城的頭上，惹得全班捧腹大笑。 大家一窩蜂沖上前去，把煒城整得“落花流水”。各個像打了雞血，又像開江的潮水沖上去，把煒城按倒在地，煒城此時就像一只可憐的小老鼠，而我們呢，就像一只只兇銀的大花貓。 “乙隊勝利！”老師發令。煒城的臉微笑，如夏日里一片潔凈的陽光，淡淡地盛開著，渲染著。他的這種好心情沒遮沒掩，無邊無沿，把乙隊同學的心情染得像天空一樣晴好。 全班嗨爆了，幾乎都在討論自己的精心“計謀”，就像一只只小鳥嘰嘰喳喳愉快地叫著。這個游戲讓我收獲了自信和勇氣，令人回味無窮，受益非淺。 教師評語：滋瑤真是一個寫作小天才，在你的筆下，這場籃球比賽被刻畫得既刺激又歡樂，全文修辭手法隨處可見，信手拈來，讓讀者大飽眼福，有一氣呵成之感。老師希望你今后可以做一位勇敢的“美少女戰士”喔！ 活動目標： 發展身體動作能力的同時提高語言能力，培養幼兒兒歌、動作一致的節奏感。 活動準備： 等同規格的紅、藍兩種小布球若干，球數是參加游戲人數的倍數，桌子2張，籃筐2個。籃筐置桌面用膠帶或其它方式簡單固定。場地布置如圖： 游戲過程： 將幼兒均分成兩隊，分別站在圓線外，每人手持兩個布球。當聽到開始音時，小朋友迅速向本方的籃筐里拋投布球。投中球數多的隊為勝，反之為敗。 游戲過程： 1、擲完球后，要迅速回到站位線上，如兩隊投中球數相等，以站隊快者為勝。如有投錯球筐的，球為另一隊所有。 2．小布球游戲與其它游戲結合： (1)與兒歌(表演)游戲結合。 游戲準備：每人手持一(兩)個"布球"；兒歌一首。 (2) 原地左手持"布球"于胸前，右手五指并攏 (3) 屈臂向內擺至胸前，身體稍右轉，眼看手。 (4) 右手食指朝頭上斜前方點，眼看指尖。 (5) 右手下劃，食指觸布球，同時換右手持球，眼看布球 (6)右手持布球，仿拍球狀，按節奏蹲起2次。 (7) 兩腿半蹲，右手持球左腿前(低姿)，放球同時左腿 (8)由后向前踢布球。 (9)小朋友隨球飛出去的方向快速跑去撿球。 活動反思： 體育教學和其他科目的教學很不一樣，其他學科要精講精練，我們體育課在教學中教師一定要講解簡練，示范要準確，學生一定要多練。結合籃球項目的教學特點，采用了講解示范、分組教學、合作學習、探究學習、游戲競賽等多種教學方法，循序漸進，盡可能的挖掘每個學生的潛力，讓學生在練習和學習中逐漸體會每個技術動作的要領。嚴格遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，使學生在快樂中獲得知識和技能。 籃球原地雙手胸前投籃教案 教學內容： 1、小籃球（投籃） 2、游戲：“運球”接力 教學目的： 1、發展學生的身體協調能力。 2、掌握投籃技術。 3、培養學生的頑強拼搏的體育精神，養成自覺鍛煉的習慣。 一、開始部分： 1、集合整隊 隊形：四路橫隊 2、師生問好 3、談話引入 4、宣布課的內容 二、準備部分： 1、徒手操 隊形：四路橫隊 第一節：手腕運動 第二節：頭部運動 第三節：體轉運動 第四節：踢腿運動 2、繞操場跑二圈回到原地。 三、基本部分：26分鐘 一）、原地雙手胸前投籃 動作要領：雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微曲，重心稍前移，投籃時，兩眼瞄準籃筐，兩手兩腳跟的提起向前上方伸展，大拇指用力，手腕外翻，將球投出，使球向后旋轉。 注意：兩手用力要均勻，身體要協調 教法： 1、教師講解和示范， 2、學生集體徒手模仿投籃動作，領會動作要領， 3、男女分開練習， 4、正面定點、兩側、籃下打板進球（教師巡視和糾正錯誤的動作） 二）、游戲：“運球接力” 游戲方法： 教師發令后，各排排頭學生迅速運球跑出，在跑回原隊，把藍球接力給第二位學生，以此類推，哪一排的最后一位學生先到起跑線，宣布哪一排勝利。 注意：組織好學生，站成四路縱隊，做到和睦有序，有競爭更有謙讓 四、結束部分: 1、集合隊伍 2、小游戲 3、課后小結， 4、安排送器材 5、師生再見，下課。 籃球肩上投籃教案模板 籃球投籃教學設計 籃球專業籃球訓練教案模板 籃球教案模板 籃球繞球教案模板 羅殿城中學籃球投籃比賽活動方案（六年級、七年級、八年級） 1．比賽目的：活躍校園氣氛，豐富課外生活，增進同學之間的溝通交流，培養學生的團隊精神，增強班級榮譽感，鍛煉身體，提高球技。 二、比賽宗旨：以友誼促進比賽，以比賽促進交流，以交流促進進步。 3.比賽概況： 1.活動時間：2014年5月6日下午15:35-16:10小學一年級4班角逐。 （視天氣情況而定；可能會發生變化）。 2014年5月7日下午15時35分至16時10分，預科班2班、二年級3班進行角逐。 （視天氣情況而定；如有調整，另行通知）。 如果總分相同，比賽時間為2014年5月8日下午15:35-16:10。 2.地點：南操場 3.對象：每班組隊，每班通過選拔選出5名學生參加比賽，2男3女或2女3男。 各班未參加比賽的學生將由班主任組織組成啦啦隊。 4.活動形式：定點射擊比賽 5.賽制：比賽采用積分制 6.競賽規則：公平、公正、公開； 友誼第一，競爭第一。 （1）拍攝姿勢不受限制。投籃前腳不能踩線，可以跳投。 （2）在罰球線（3分）、罰球線前1米（2分）、罰球線前2米（1分）共設置3個投籃點）。 4分鐘內，每位隊員在每個投籃點投籃一次，根據全隊投籃總得分確定名次。 （如果總分相同，則重新進行比賽） （3）無論是否射門，射手必須將球撿起并傳給下一位球員. 7.獎勵：設置一等獎1個 2個二等獎 2個三等獎 p> 8.裁判：李展戰、許彥林、大二、王建康、小三（2）、何本如 第四。比賽須知 1、本次比賽的宗旨是團結進取，友誼第一；一切都要尊重裁判判罰，遵守規則，文明比賽，不允許外援（參賽運動員必須是班上的學生）。 2、每支隊伍必須按時到達指定的比賽場地，遇到困難的必須提前向組委會領導說明。 3、每場比賽學生會都會派出助教，主要任務是協助比賽的正常進行。 4、各班關注學生安全，實行班主任負責制，學生團委協助管理。 特殊投籃鍵 shift+Z 跳步扣籃(在籃筐下沒距離跳就直接雙手扣了) shift+X 雙手暴扣(飛翔距離較遠，動作比較丑) shift+C 根據起跳位置不同，左右手不同做出不同動作，滑翔扣，大風車等基本都是這個映射 shift+V 轉身扣籃(扣籃包的360效果也是這個按鍵) W+Z 向左跳步上籃 W+X 向右跳步上籃 W+C 迷蹤步上籃 W+V 轉身上籃 罰球技巧：大多數罰球比較好的球員通過看手形就比較好判斷出手按鍵時機了，但少數球員罰球動作比較特殊或出手時間太慢或太快，不好判斷，則可以通過看腳上的動作來判斷，在后腳跟抬起的一瞬間釋放投籃鍵即可。 星期二下午放學回家，路過小區的籃球場，聽到一陣陣熱烈的喝彩聲，我連忙跑去一看，原來是一個叔叔正在表演三分投籃，看他一個瀟灑的拋投，籃球就像中了魔法一樣，在空中一個完美的曲線運動后，“嗖”地一聲進入了籃筐。 我羨慕極了，連忙跟爸爸說：“爸爸，吃完晚飯我們也來投籃吧？” 爸爸答應了我，我興奮極了，回家連忙把作業寫完，匆匆地吃完晚飯，拿起籃球就向球場跑去。 正好籃球場上打籃球的人散了，我拿起籃球，像那個叔叔一樣拋出去，以為也能進一個漂亮的球，可是，球經我的手拋出去后，竟然連籃筐都到不了，直直地向前跑去。我不甘心，卯足了勁又投了幾個，籃球還是不聽話，根本就不朝籃板方向去。 這下我泄了氣，氣喘吁吁地問爸爸為什么，爸爸說：“投籃是有技巧的?！卑职肿屑毜亟o我講解了投籃的手勢和運球方法。我按照爸爸的方法訓練，這下有了進步，球可以挨到籃板了，可是投了許多次還是沒有挨到籃筐。這時的我已經有些灰心了，有點想打退堂鼓了。 爸爸看出了我的心思，對我說：“訓練技巧不可能是一蹴而就的，要靠積累，其實你每次都有進步，只要你堅持，一定能成功！” 我聽后很受啟發。在后面的投籃訓練過程中，我不斷地給自己打氣?！坝蛛x籃筐近了一點，我下次會更好?！本瓦@樣一次、二次、三次……也不知道練了多少次后，爸爸一聲“耶，投進了！”我終于投進了第一個球！ “世上無難事，只要肯攀登?！泵珷敔數脑捳f得好！又經過一段時間的苦練后，我竟然連續投進了3個球，旁邊正在做游戲的小朋友也不由得給我鼓掌、喝彩。這時的我，已是滿頭大汗，可我卻十分開心。雖然我沒有投出一個漂亮的三分球，但是我通過努力，戰勝了自己，獲得了成功！? 大班投籃教案
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