大學吸煙檢討書(通用十九篇)

大學吸煙檢討書(通用十九篇)。

?? 大學吸煙檢討書 ??

近日，我宿舍發生了一起嚴重的事件，宿舍內有同學違規吸煙，嚴重影響了室內的空氣質量，也給其他同學的身體健康帶來了潛在威脅。在此，我代表整個宿舍向全校師生鄭重道歉，并承諾將徹底糾正錯誤，以確保類似事件不再發生。

首先，我想對吸煙行為的同學做出社會道德上的警示。吸煙不僅對吸煙者自身的身體健康有著嚴重的危害，也會對身邊的人造成二手煙的傷害。在宿舍內吸煙更是一種對共同居住環境的不尊重和侵犯。我們深刻認識到這個錯誤的嚴重性，并且保證從現在起，絕對禁止吸煙行為的再次發生。我們將以此次事件為鑒，引以為戒，不僅改正自己的錯誤，還會積極宣傳無煙環境的重要性，提高整個宿舍成員的健康意識和遠離吸煙的認識。

其次，我們將從源頭上加強宿舍的管理。學校已經針對此事做出了相應規定，明確表示在學校范圍內是絕對禁煙的。宿舍作為學生居住的地方，是學生學習和休息的重要場所，更應嚴格遵守相關規定。因此，我們宿舍將出臺更加嚴格的管理制度，加強對宿舍內吸煙行為的監督，對違規行為進行制止和處罰。

再次，我們會組織宿舍內部的宣傳活動，提高室友們對吸煙危害的認知和意識。我們將邀請專家來宣講吸煙的危害性，通過講座、文化活動等多種形式進行宣傳，深入淺出地普及吸煙危害知識。并積極組織一些體育運動比賽，提高室友們的身體素質，在健康的生活方式中遠離煙草的誘惑。

最后，我們也希望學校能夠加大宿舍環境的改善力度，提供更好的禁煙措施。例如安裝煙霧報警器、提供禁煙區、增設監控等措施，以此來給同學們更好的居住環境，同時也加強對吸煙行為的監管。

通過這次事件，我們深刻認識到吸煙行為對個人和社會帶來的危害。我們將牢固樹立健康生活的觀念，遠離煙草的侵害，積極傳遞禁煙理念，爭取共同營造一個“無煙”的宿舍環境。最后，再次對此次事件給學校和同學們帶來的困擾和影響表示深深的歉意，并衷心希望能獲得大家的理解和支持。

我們會長記于心，以此次的檢討為契機，不斷完善自我，共同為宿舍創造一個良好的學習和生活環境。

再次向全校師生致以最誠摯的歉意！

宿舍全體成員

202X年X月X日

?? 大學吸煙檢討書 ??

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的領導：

我愧對家人、愧對社會，愧對自己的行為，深深地感到惶恐和懊悔。通過這份檢討，我希望能夠向您真誠懺悔，表示我決心放棄吸煙的壞習慣，并且以后將在身體健康和社會公共利益之間作出明智的選擇。

首先，我必須承認，吸煙是一種有害健康行為。在我開始吸煙之前，我并沒有意識到吸煙會對身體造成多大的傷害。然而，隨著時間的推移，我慢慢地意識到，吸煙可能會引發各種各樣的疾病，這些疾病可能會使我在未來的日子里遭受很多的痛苦和折磨。

其次，我也意識到，吸煙行為不僅會對我的身體造成危害，還會對周邊的人們帶來負面影響。在公共場合吸煙不僅會影響他人的健康，還會給別人帶來不適和尷尬。如果我繼續保持吸煙的行為，我可能會違規甚至對公眾健康和安全構成潛在的威脅。

然而，我并沒有立刻放棄吸煙的行為。仍然依然吸煙的原因一方面是身體上的依賴，另一方面也是因為煙草公司廣告和周邊環境對吸煙群體的誘惑。一次又一次地嘗試戒煙，卻總是沒有成功。但是，身體上的牽掛和社會對我的期望，讓我決定繼續行進在健康的道路上。因此，我愿意在下一步的行動中采取更積極的應對措施，以便逐漸戒除煙草對我的影響。

下面是我對戒煙的具體計劃：

1. 通過參加戒煙培訓和各種程序，獲得戒煙所需的知識和技能;

2. 通過改變自己的飲食習慣及運動量，讓自己的身體更加健康;

3. 在吸煙時找到替代物，例如橡膠筋、口香糖等；

4. 與身邊的朋友、家人或專業人士建立支持和幫助的關系;

5. 逐漸減少吸煙量，最終實現戒煙；

6. 嘗試通過自我激勵心理學的方法，制定可行且有挑戰性的戒煙目標，如一周逐漸減少吸煙十根，一周后減半等。

我深信，在我的堅定信念、明確目標和科學方法的幫助下，最終能夠實現戒煙的目標。同時，婦女在覺醒對自身保護意識以及自覺消除吸煙的不良影響，對家庭和社會各個方面都將產生積極的、深遠的影響。

謝謝您對我的支持和理解。讓我們一起努力，營造一個健康、平安的環境，共同維護我們每個人的身體健康和社會公共利益。

此致

敬禮！

呈報人：xxx

20XX年XX月XX日

?? 大學吸煙檢討書 ??

?? 大學吸煙檢討書 ??

作為一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守項目部的規章制度和紀律。項目部明文規定不允許在生產區域吸煙，可是我還是僥幸希望不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重。

現在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的后怕!

這次我違反了項目部的紀律，僥幸沒有發生火災，但卻給項目部抹了黑，使我項目部榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守項目部的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，努力工作、學習。

俗話說：再一再二不再三。真心的`希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶 被警衛發現并把自己在哪個車間和自己的名字記下了。

一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規定不允許在廠吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。 如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作 學習俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的班主任老師：

您好！我是貴班的一名學生，我寫這篇檢討書是因為我最近犯了一個嚴重的錯誤，那就是吸煙。我對自己的行為感到非常后悔和自責。

吸煙這個問題并不是一次性的決定，而是一種漸漸形成的不良習慣。在我初中三年級的時候，我因為受到了一些不良同學的影響開始接觸到吸煙，當時我并沒有意識到這是非常錯誤的行為。我覺得吸煙是一種成熟和酷的象征，但是我沒有想到，這個所謂的成熟只是表面，背后是無盡的傷害和危險。

在進入高中后，吸煙這個習慣變得更加嚴重了。因為高中的學習壓力和各種社交壓力，我越發覺得吸煙能夠帶給我一種解壓的感覺。每當遇到煩躁和困擾的時候，我會毫不猶豫地點燃一支香煙。但是我沒有意識到，這只是一廂情愿的臆想，實際上吸煙并不能解決任何問題，反而會給我的身體帶來巨大的傷害。

吸煙不僅對人體健康有害，也會影響到我在學校的學習和生活。吸煙使得我的體力和耐力下降，導致我無法集中精力學習和參加體育活動。我之前非常喜歡的曲棍球運動，如今卻因為體能下降而無法發揮水平。同時，吸煙也嚴重影響了我的社交關系。因為吸煙的緣故，我與身邊的同學和老師之間的距離越來越遠，他們對我產生了厭惡和疏遠的感覺。這讓我感到非常失落和孤單。

我也意識到吸煙對自己身體的危害。煙草燃燒產生的有害物質會侵害呼吸道和心血管系統，導致咳嗽、氣喘、心臟病等等疾病。長期吸煙還會導致肺癌、口腔癌等嚴重的健康問題。我不愿意成為一個病態和虛弱的人，我也不愿意在年輕的時候就讓自己的生命變得脆弱和無力。

作為一個學生，我應該以身為楷模，我應該為所有同學樹立一個好榜樣。但是吸煙的行為使得我失去了這個機會，也失去了自己應有的尊嚴。我深感愧疚和慚愧，我也為我的無知和不成熟感到羞愧。

我承諾，從今往后，我將堅決摒棄吸煙的習慣。我將把更多的時間和精力放在學習和鍛煉身體上，追求健康和全面發展。我還將積極參與到班級和學校組織的各項活動中，展現積極向上的一面。我會主動接受家長和老師的教誨，向他們請教和尋求幫助，讓自己能夠不斷進步和成長。

我真誠地向您和我所犯的錯誤道歉，并希望您能夠給予我一個改過自新的機會。我將努力做到不再犯同樣的錯誤，以實際行動證明自己已經意識到了問題的嚴重性，并做出了積極的改變。

再次向您表達我的歉意和悔過之情。

此致

敬禮

XX

?? 大學吸煙檢討書 ??

老師：

首先我要說句對不起，由于我犯的錯誤給校老師帶來煩惱，給學校抹了黑。辜負了學校對我的教育，辜負了父母對我的期望，辜負了老師對我的教導。

父母辛辛苦苦賺錢供我讀書，而我不但沒讓他們安心反而讓他們擔心!我真的很對不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢來讓我安心讀書，而我卻還犯事。我真是太不應該了，我對不起父母辛辛苦苦賺來的血汗錢。

我不對，我有錯，我犯罪。我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養，同學們應該以我警己!緊記自己的職責，不要犯這么低級、無聊、愚蠢的錯誤! 如今大錯既成，我深深懊悔不已，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有幾點。思想覺悟性不高，對重要事項的重視嚴重不足。就算有認識也沒能在行動上真正行動起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人的尊重不足。未能做到真正意義上的不抽煙。好好學習，尊守校紀校規是我們每個學生應該做到的，也是中華民族的優良傳統美德。是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己學習的目的。因為我的無知給老師們帶來煩惱。影響了老師是工作正常運轉，又辜負了父母對我的殷切希望。

自己也很懊悔，很氣自己去觸犯學校的鐵律。也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。學校一開學三令五申，一再強調校紀校規?？晌覅s沒有把老師的話放在心上，沒有重視老師的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳邊風，這些都是不應該的，也是對老師的不尊重。應該把老師說的話記在心上，把學校頒布的校規緊記在心。

此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年XX月XX日

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我沒有保持高度清晰的意識，我知道作為一名學生我就應該做到這一點，在校期間什么事情是不該做的，吸煙肯定是最不能做的事情之一，這些我還是失去了內心那份堅定，身為一名中學生了，我卻在這件事情上犯了錯誤，我給班級丟人了，吸煙現象不是經常出現，可是也有，我抱著好奇的想法去觸碰了香煙，現在我還是處于學習階段，我還是一名學生，在校期間這些事情是我最不應該觸碰的，我失去了一種自覺性，這種自覺性是非?？少F的，我卻丟失了，吸煙身體不好，特別是現在的我們，還是學習階段我在學校吸煙，傷害了自己不說，還傷害了同學，污染校園環境罪加一等。

我的錯誤很大，在校學習的我本應該跟著學校一起做好自己本應該做好自己，這次吸煙這件事情我想了想確實是我作風不好，也是對自己不負責，吸煙的情況是怎么處罰，一定是不會姑息，吸煙的危害我更更改清楚，在學校這盡管不是經常說，但是我非常清楚這是絕對禁止的，這次我在家里帶過來的煙，我本是好奇，就是我的好奇讓我一步步走向深淵，現在的我實在愧對您，我好奇的想知道這是什么感覺，我并沒有吸煙的習慣，好奇讓我越老越覺得這可以嘗試一下，就是我這種好奇讓我在今天居然犯了校規。

我把香煙帶到了學校我本不應該拿出來，因為我把這帶過過來已經是一直大的過錯了，我在中午休息的時乘著大家都在修惡習在這個時候自己出吸煙了，我實在是愧疚，今天本不應該這般，中午在休息時候我的意識也不高，大家都在休息我卻在那個時候找理由去上廁所，就是在上廁所的時候我吸煙了，我當時在吸煙的時候是好糾結的，因為我本沒有吸煙的習慣，這次是我第一次嘗試，我知道很多事情就是從第一次嘗試開始的，現在我是后悔萬分，深深地知道這是惡劣行為。

當時吸煙的時候那種猶豫還是一閃而過，我本應該知道怎么做的，停止是偶當時最應該知道的，我卻一直沒有意識到這一點，還是在繼續犯錯，終于我還是吸煙了，回到了教室您還是注意到我了，我盡管再怎么撒謊掩飾自己，向您解釋身上那股味道還是存在的，現在我就很后悔了，可是后悔就不是我應該做的事情，我應該反省自己，吸煙情節嚴重我一定做深刻檢討。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，非常自責，我真的感覺非常不好，在宿舍吸煙的情況，我知道這是不文明的行為，作為學生也是嚴格禁止的，我真的感覺非常的吃力，這不是我應該要有的態度，通過這次的吸煙的情況我真的感覺非常的不好，不是一名學生應該有的態度，我知道這讓您失望了，因為您已經不是第一次提過了，作為學生我們不應該吸煙，現在回顧起來我確實感覺這非常的不好，影響了別的同學，吸煙也是危害了自己的健康，在這方面我的覺悟確實是不夠高，應該檢討今天宿舍吸煙的行為。

今天中午的時候，我回到宿舍，當時感覺非常的吃力，我真的還是感覺自己做的不夠好，在這方面我應該要端正好自己的心態，以后一定不能夠再出現這樣的情況，我必須要承認這不是我第一次吸煙，作為一名學生我在這方面還是有著很大不足，吸煙的行為是非常不好的，在這方面這是我的做的不夠好，在這一點上面肯定是要保持一個端正的態度，學生就應該要有學生的樣子，我的知道我現在肯定是做的不夠好的，中午休息的時候我就去到了宿舍，當時宿舍還是有其他同學的，但是我沒有考慮到這一點，我也是沒有意識到這一點，這樣是非常影響休息的，我真的應該要對自己的這種行為負責，以后一定不會再出現這樣的情況了，真的是感覺非常的不好，也是對學習的不負責，這一點毋庸置疑。

我知道我的行為是非常影響大家健康的，我實在是做的非常不好，學生吸煙本來就違反了學校的相關規定，我必須要深刻的意識到這一點，今天我吸煙的之后把煙頭就這么丟在地上，事后您知道了，我清楚的意識到自己的這種行為是非常不妥的，不是一名學生應該有的行為，您知道我在宿舍吸煙的行為之后是非常生氣，真的感覺非常自責，在這方面我還是要做好準備，我知道以后還是會有很多事情要去做好，作為一名學生應該遵守學校的規章制度，以后我一定不會再容忍這樣的情況發生了，真的是非常惡劣，作為學生我的行為嚴重的影響了大家的身體健康，現在感覺非常的抱歉，我真是很自責，學生在學校沒有學生的樣子，我知道我的情況讓您失望了，您一再的叮囑過，但是我沒有聽，需要為自己的行為檢討。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的校領導及老師們：

我寫此封檢討書，以表明我對自己吸煙行為的深刻反思和悔過之心。我十分清楚吸煙對個人身體健康的危害以及對他人周圍環境的不良影響，我對此深感愧疚和遺憾。

吸煙對人體的危害多不勝數，它引起的疾病嚴重且廣泛。肺癌、心血管疾病、慢性支氣管炎等等，都與吸煙有直接關系。作為年輕人，我為自己的無知與不慎付出如此代價深感痛悔。我曾經對自己的健康負有責任感，但是由于對吸煙危害的了解不夠，我陷入了錯誤的誘惑中。我深知這是對自己生命最不負責任的行為。

除了對個人健康的危害，吸煙也給他人和環境帶來了不良影響。吸煙過程中產生的二手煙給周圍人的健康造成了威脅。家人、朋友、同事或是他人在與吸煙者共處時，會暴露在二手煙中，增加患上各種呼吸道疾病的風險。同時，吸煙者丟棄的煙蒂、包裝紙等，對環境造成污染。為了自己和他人的健康，也為了維護美麗的環境，我深感自己必須停止吸煙。

吸煙不僅對個人和他人健康造成傷害，也可能造成社會問題。年少時的沖動和不負責任，很容易讓人陷入煙草的泥沼中。而過量使用煙草產品可能引發上癮，并對社會造成經濟負擔。作為一名大學生，我不僅應該對自己負責，也應對社會負責。我深感自己無權因個人欲望而對他人生活產生任何負面影響。

為了徹底放棄吸煙，我將采取一系列行動。我會增加對吸煙危害的學習，不斷提高自己的健康意識和風險評估能力。通過廣泛閱讀有關煙草危害的科學研究，我將更加清晰地認識到吸煙對健康的巨大威脅。我將積極參加相關活動，向身邊的朋友、家人和同學傳遞吸煙危害的信息。我不僅要改正自己錯誤的行為，也要努力影響他人，促使他們遠離吸煙。我決心戒斷吸煙。我將尋求專業人士的幫助和支持，通過戒煙計劃逐步減少并最終戒除吸煙習慣。

吸煙給我帶來了巨大的悔恨和自責，但我也深信一個人的價值不在于過去的錯誤，而在于能否從中汲取教訓、勇敢地面對并改正自己的錯誤。通過寫下這篇檢討書，我希望向校領導、老師們和同學們表達我對自己反思和悔改的真誠心意。我將以積極的態度，改掉自己的壞習慣，為自己和周圍的人創造一個更健康的環境。

我衷心請求校領導和老師們對我表示寬容和理解，并愿意監督和引導我走上戒煙成功的道路。

謹此提交以表檢討之意。

再次對我曾經的錯誤行為深感懊悔。

此致

敬禮

你們的學生

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的校領導：

我是一名女生，我在學校吸煙被老師發現，我感到非常愧疚和慚愧，因此我想寫一份檢討誠懇地向大家道歉，我要承認自己的錯誤，非常后悔。

我知道吸煙是不利于健康的行為，它會對身體健康造成巨大危害，尤其對女生更不利。如今，我們所處的環境已經發生了很大變化，對于女性來說，應該拋棄那些過時的觀念，開始注重自己健康的維護，珍惜自己的生命。經過這次事件，我已經認識到了吸煙的危害，也深深地體會到了自己的錯誤，我愿意在接下來的日子里積極改變自己。

吸煙是一種強烈的癮頭，并不是說一時之間就能戒掉的，但我已經開始付出努力，控制自己不吸煙，開始傾聽身體對煙草的拒絕，堅持不放棄，早日戒掉這個習慣。我知道，自己的身體、家庭、學校乃至整個社會都需要一個健康、宜人的環境，我的身體健康和道德品質都需要自我批判，以此來成為社會的一份子。

我愿意接受學校的教育、領導和老師的關心和指導，珍惜未來的生活和健康，同時也會在學習、生活、工作中，積極發揮自己的作用，為了一個美好的未來而努力！

最后，我再次鄭重道歉，承認自己的錯誤，在即將到來的未來中，我會做出嚴格的自我約束，慢慢成為一個有健康意識的女生！

敬禮！

此致

敬禮

學生：***

日期：***

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的老師：

您好！

我是xx，我現在非常的后悔，我不應該沒有記住您的話，作為一名高二的學生我很羞愧，過去您就一直在告誡我們，遵守學校的規章制度是每一名學生的本分，吸煙一事影響極其不好，我現在需要好好的反省自己，這不是您第一次說了，而我而一次次的讓您失望，我不想成為一個沒有工作規劃的人，未來的工作當中我還會有很多事情要去做，這不是我對自己的工作的態度，在這個過程當中會發生很多事情，第一就是我丟失了學生的形象，造成了一些負面的東西，這不是您想看到的，當然我現在也是非常的后悔，可是事情已經發生了，我一定會好好的反省反省自己，我不希望今后在這件事情上面我對不不住您，對不住班級，給自己留下什么遺憾，這是非常不好的事情，作為一名高二的學生我需要認真的去反省自己，思考這件事情上面我還有哪些要去做好的。

回顧今天我吸煙的經過我就很是難受，這造成了現在的我違反了學校的規定，我是一名學生養成了這種習慣實在是不不愿意看到的，現在我就一直希望能夠在這件事情上面能夠被您原諒，還有同學們原諒，當然我也直達這是很難的，我給班級抹黑了，這個事情的發生讓我不得不去思考一些問題，過去的很長一段時間我都一直在保持著心態，我也希望能夠在這個過程當中去努力的實現好，但是我沒有，吸煙危害健康我們正是一名學生，這樣子下去會造成一些不好的情況，如果有同學跟我的一樣，那我就影響太大的了，我是希望能夠在這個過程當中能夠學習的一些好的東西，這不僅僅是在學習上面更多的還是要把一些細節的事情處理好，吸煙是我們學校的禁令之一，我公然的違反已經是對學校的制度破壞了，想一想我都覺得自己慚愧。

事情過去了這么久我已經不知道怎么表達內心的情感了，我非常希望能夠讓自己在今后的學習當中繼續努力，保持好一個心態，做一個積極正面的高二學生，不給班級丟人，遵守紀律，今天這種情況讓我真的是明白了這個道理，不管是在什么時候都不應該去吸煙，我這樣百害無一利，不利于身心健康，這些您早就說過了，我會好好的去想想這些，從今天開始我一定會讓自己保持積極的心態，糾正這些陋習，請您相信。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的各位領導、教官和同事：

大家好！我是XX軍校的一名教官，我在此向大家鄭重致歉，對我吸煙的行為給軍隊形象帶來的負面影響表示深深的懺悔和檢討。我堅信在這個抗爭疫情的特殊時期，我做出的錯誤舉動給身邊的人們帶來了極其不良的影響。

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我要誠懇地向各位領導和同事道歉。作為一名教官，我知道自己是學員們的楷模，我的言行會對他們產生深遠的影響。我本應以身作則，嚴格要求自己，但是由于自身的貪圖享受以及思想認同的偏差，我屢次違反軍隊禁煙規定，為他人樹立了一個極其不好的榜樣。

我深感愧疚的是我的吸煙行為對自身健康的危害。吸煙不僅傷害我自己，更會造成二手煙對周圍人的傷害。軍隊強調的是紀律、協作和團隊精神，作為教官，我違反了軍隊紀律，損害了部隊的形象，這都是我內心深處曾經秉持的原則被我自己所背叛的結果。

再次，我為在我工作領域，我運用我所掌握軍事知識的威懾力以及號召力，宣傳吸煙對身體健康的損害度，我自己居然淪為自己道德反面的激情保護者感到自責和愧疚。我的違規行為不僅是個人問題，更是對整個軍隊形象的一種傷害。我痛悔自己的錯誤，自己沒有能夠更好地履行起自己的教育、指導、監督、激勵70后80后等新一代的軍隊人員。

我對自己的行為做出了深刻的反思，并給自己下定決心。作為一名軍人，我必須時刻嚴格要求自己，牢固樹立公仆意識，恪守軍紀，嚴格遵守相關規定制度。我將從自己做起，加強思想修養，時刻警醒自己，不再違反禁煙規定，以身作則，對學員起到更好的示范作用。

同時，我愿接受軍校的批評教育和懲罰，我相信那是我成長的機會。我愿意積極參加軍委相關活動，加強對禁煙知識的學習與宣傳。我愿意在更廣泛的群體中發起倡議，積極倡導無煙環境，并幫助那些希望戒煙的人們。

再次向各位領導、教官和同事們表示我由衷的歉意和誠摯的檢討，希望大家能給我一個改過自新的機會。我會自責自省，努力補救我的錯誤，恢復軍人的形象和尊嚴。請各位領導和同事們監督和支持我，讓我通過努力回到正確的道路上。

教官：XXX

日期：XXX年XX月XX日

?? 大學吸煙檢討書 ??

吸煙是一種不健康的行為，特別是對女性來說，它會帶來更多的健康問題。作為一名女性，我深深地認識到這一點，并為自己吸煙的行為感到深深的羞愧和內疚。在這篇文章中，我將就女生吸煙這一話題，談談我的看法和個人經驗，并對自己的吸煙行為進行反思和檢討。

首先，我想強調吸煙對女性健康的危害。吸煙可以導致多種健康問題，如肺癌、呼吸系統疾病、心臟病、中風等，這些疾病都會極大地威脅生命。女性吸煙還會對生育健康帶來負面影響，如不孕不育和產前并發癥等。此外，女性吸煙還會加速衰老，導致皮膚老化、皺紋增多等問題，影響外貌和形象。

但是，僅僅說這些道理是不夠的。就我個人而言，我曾經試圖戒煙，但卻失敗了。實際上，最難的是站在一個女性的角度思考吸煙能夠帶來的滿足感。吸煙可以讓我感到放松和愉悅，尤其是在焦慮和緊張的時候，這種感覺就如同找到了一個出口。但是，這種滿足感和愉悅是虛假的，它會在短時間內得到滿足，但在長時間內會帶來更多的負面影響。吸煙會阻礙我對我的健康和形象的關注。

因此，我決定對我自己的吸煙行為進行檢討。我需要更加深入地思考，為什么我一開始就會吸煙呢？從精神和心理方面來說，我需要找到另一種途徑來緩解壓力。我應該嘗試其他方法來放松自己，如聽音樂、閱讀等。從身體上來說，我也需要更強調保健和鍛煉，讓自己更多地參與到運動和正常的飲食中去。

另外，我也應該設法尋求別人的幫助和支持。我可以跟家人和朋友談談我戒煙的決定，并請他們幫助我堅持下去。我也可以尋求專業人士的建議和指導，如戒煙顧問、心理治療師等。這些專業人士的支持和幫助將對我堅持戒煙有很大的幫助。

最后，我認為，女生吸煙是一種不良的行為，需要我們高度重視和關注。我們應該認真思考這個問題，并為自己的健康和形象出謀劃策。吸煙的確能帶來短暫的滿足感，但這種感覺是虛假的，長期來看吸煙會給我們帶來更多的負面影響。我們需要更好地關注自己的健康和形象，摒棄吸煙這種不良習慣。

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的公司領導：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙，經過領導的反復教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！

回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！

檢討人：xxx

日期：20xx年x月xx日

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的：

您好！

針對此次在上班時間在公司吸煙，經過的反復教育，我認識到了吸煙的危害，也意識到了在公司吸煙是多么嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在公司吸煙的檢討書”希望引此為戒！

回想事情經過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時制止，罰款是小事，感謝您沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。

首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的.中已深藏了致命的錯誤：覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

特在此保證：以后堅決不在公司吸煙，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸煙，并且會慢慢的戒掉吸煙的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

?? 大學吸煙檢討書 ??

尊敬的老師：

這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨;其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的表現;再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

檢討人：

年月日

?? 大學吸煙檢討書 ??

敬愛的領導：

今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。

作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子里帶被警衛發現并把自己在哪個車間和自己的名記下了。

一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規定不允許在廠吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛。

事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害；往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學習。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

?? 大學吸煙檢討書 ??

親愛的老婆：

在經過四個小時又三十二分鐘的反省后，我決定向你坦白，我背著你抽煙了。在咱們結婚之后，你就開始成為咱家的頂頭老大，事無巨細，都被你處理的非常完美。不論是洗衣還是做飯，又或是拖地打掃，在你英明的領導下，作為下屬的我將這些事情都完成了。當然，這不是我在為自己邀功，這些都是靠你的指導才得以完成的。你占大頭，我占百分之一。

今天我下班回家，你在家準備好了飯菜等我，我頓時高興的不得了。手也不顧洗了，直接拿起筷子就吃起來，飯菜做的非常好吃，比我做的好多了！正當我準備夸你的時候，看見你在我身上聞了又聞，然后從我的口袋里拿出了半根還沒抽完的煙。我就知道糟糕了，咱結婚以來，你不止一次要我戒煙，我每次都是答應了你，然后過不了幾分鐘就忘記了。直到前幾天因為這事咱們狠狠的吵了一架，在你那委屈的眼光里，我毅然決然的打算戒煙了。把打火機還有半盒沒抽完的煙直接塞進垃圾桶里，并且狠狠的踩了幾腳，以此表示我的決心。老婆，戒煙的日子是真的難受啊，我也知道抽煙不好，對身體有害。但是煙癮犯的時候我實在是覺得難受，打不起精神，工作的時候哈切連連，但是一想到你的樣子，我又忍住了，繼續埋頭工作。

今天工作的時候，我外出跑項目，到項目的時候，那個負責人遞給了我一支煙，我又不好意思拒絕。畢竟同事們都接著了，我要是拒絕得多尷尬。我把這煙放在口袋里，就沒管了，后來煙癮又犯了，想起來口袋里這根煙，找同事借了個火，抽了兩口突然就想起來我還在戒煙這回事。對不起啊，老婆。我這上班忙的糊涂了，居然忘了這件你交代的頭等大事。我趕忙熄滅了這支煙，順手就往口袋里一丟，我徹底忘了這件事了。哪知道回家的時候，你鼻子走這么靈，聞到了我衣服上的煙味，還找到這個證據。鐵證如山，我向你認錯。

老婆，你就原諒我吧，你看之前你叫我戒酒來著，我也戒了，雖然我也因為小小的犯錯了一次，被你罰的睡地板，但我之后也沒有再喝酒了啊。這次我這根煙，你看我都只抽了兩口我就掐滅了。我發誓，這是我這幾天里抽的第一根煙！也是我以后抽的最后一支煙！此事，絕不再犯了！你就大發慈悲開開門吧，地板太硬，沙發太窄啊。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

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