運動習慣養成廣播稿|運動習慣養成廣播稿(錦集10篇)
發表時間：2017-06-04運動習慣養成廣播稿(錦集10篇)。
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主持人：大家好，歡迎收聽我們的廣播節目！今天我們來談談培養安全習慣這個重要的話題。安全是我們生活中最重要的事情之一，培養安全習慣不僅能保護我們自身的安全，也能給他人帶來安全感。接下來，請聽我為大家詳細闡述培養安全習慣的重要性以及具體方法。
首先，讓我們來看看為什么培養安全習慣如此重要。安全習慣是指在生活和工作中自覺遵守各項安全規定和注意事項的良好習慣。通過培養安全習慣，我們能夠規避各種安全風險，避免發生不必要的傷害和事故。同時，安全習慣還能讓我們提高自我保護能力，增加對危險信號的敏感度，有效預防潛在的安全隱患。
那么，如何培養安全習慣呢？首先，我們要從小事做起。無論是在家庭生活中還是在學校和工作環境中，我們都應該注重細節的把控。比如，走樓梯時要扶好扶手，過馬路要走人行橫道，使用電器時要注意安全用電等等。這些看似微不足道的小習慣，通過長期的養成和琢磨，就能在關鍵時刻給我們帶來巨大的安全保障。
另外，我們還可以通過了解和學習相關的安全知識來增強自己的安全意識。例如，了解自然災害的發生原因和預防措施，學習急救知識，掌握消防常識等等。對于不同年齡段的人來說，掌握適合自己的安全知識非常重要。通過學習，我們能夠不斷提升自我保護能力，提前預防和規避潛在的風險。
此外，我們還可以通過模仿和學習他人來培養安全習慣。我們可以觀察身邊的安全模范，學習他們在生活中的安全習慣和行為方式。他們可能是家人、老師、領導或同事等等。通過學習他們，我們能夠更好地理解和領悟安全習慣的重要性，并將其逐步融入到自己的生活和工作中。
最后，要想培養成功的安全習慣，我們還需要不斷強化和鞏固。只有經過長時間的實踐和重復，才能真正將安全習慣變成我們的自我意識和行為習慣。因此，我們要在日常生活中經常提醒自己，扎實地鞏固這些安全習慣。同時，我們也可以制定一些小目標，逐步完善自己的安全習慣，鼓勵自己養成良好的生活習慣。
培養安全習慣是一個長期的過程，需要每一個人的共同努力。讓我們從小事做起，通過學習和實踐，不斷提升自身的安全意識和自我保護能力。只有這樣，我們才能夠創造一個安全、和諧的生活環境。讓我們從現在開始，從身邊的細節做起，一起培養并踐行安全習慣！
主持人：就是這樣，希望大家能夠通過我們的廣播節目，認識到培養安全習慣的重要性，并在日常生活中積極實踐。讓我們共同努力，共創一個安全、幸福的環境！感謝大家收聽本期節目，我們下期再見！
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A：敬愛的老師
B：親愛的同學們
第一句話是出現在法國巴黎圣母院，那里用中文寫著“請保持安靜“，第二句話出現在美國珍珠港，那里也是用中文寫著“垃圾桶在此”，第三句話出現在泰國皇宮，還是用中文寫著“請先排隊”。而且，這三句話并沒有使用法語、英語或泰國語來標志，都不約而同地使用了中文！
A：我是主持人XXX。
B：我是主持人XXX。
A：本期節目為您安排《與良好的行為習慣為伴》專題教育。
同學們我們經常聽到父母和老師在講習慣的問題，那么你們是否已經知道：什么是習慣呢？
B：習慣就是長期重復的做，是逐漸養成的不自覺地行為活動。心理學家研究發現，“一個好的舉動，如果能堅持21天，就能形成受用一生的好習慣。
A：習慣涉及到我們學習、生活的方方面面，按性質可分為好習慣和壞習慣。就我們小學生來說，遵守《小學生守則》、《日常行為規范》就是好習慣，違背《守則》和《規范》就是壞習慣。
B：我們小學生是習慣形成的重要時期，在平時的生活中，一定要養成一些好的習慣。那么，我們應該培養哪些良好的行為習慣呢？我認為，我們至少要做到：愛閱讀、不睡懶覺、整潔條理、遇事愛思考、對人有禮貌。
A：從我做起，從現在做起吧。你的好習慣越多，你離成功越近。
廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，俺們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但俺已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但俺們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但俺們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
老師：英漢互譯在教學法當中被稱為“grammartranslation“，對語法的幫助比較大，所以我們正使用這個方法進行雅思語法授課。單說雅思口語的話，對長句法的形成意識應該有所幫助，形成良好的口語學術表達習慣。
B：是啊，習慣的力量是巨大的。如果是好習慣，則會讓你終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。
B：同學們，春天是播種的季節，讓我們播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習慣；播種一個習慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。
B：在這里，我想再給同學們介紹十條受用一生的好習慣，作為大家今后努力的方向。
①見人微笑、問好，欣賞他人，重于合作。
②信守諾言，言出必行。
③愛護環境，不隨意丟棄廢物，干凈每一天。
情境教學法：在教學過程中，教師有目的地創設了“水果王國”的世界，以水果皇后的形象出現，引起幼兒的注意。并結合秋收，引發幼兒融入到說水果名稱、分水果、嘗水果、運水果的情境中，激發幼兒的探索興趣，積極思考，動腦，以達到個性與素質的共同發展。
④遵守交通規則，橫穿馬路要小心，上下樓梯要右行。
⑤服裝樸素，干凈整潔。
⑥愛惜物品，勤儉節約，不浪費一滴水、一分錢。
⑦按頓就餐，不吃零食，養成健康飲食的好習慣。
⑧耐心聽別人講話，公共場所不喧嘩。
避免生食水產品。水產品的營養豐富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不過，像熗蝦、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉蝦、醉蟹、咸蟹等海鮮食品，安全風險較大。愛在夏天吃日本料理的人士，選擇餐廳時，請把衛生條件作為第一要素。
⑨利人利己，別人的東西不要亂動。
⑩學會感恩，主動和爸媽談心，向爸媽、親人、朋友問好
A：同學們，我們播下一個行動，將收獲一個習慣；播下一個習慣，將收獲一個品格。讓我們積極地行動起來，養成良好的習慣——愛學習、會生活、懂文明、講衛生、常運動、能自護。這是我們一生最大的財富。
把你收集到的生活中的小數說給同學們聽，并說說這些數據的含義。（設計意圖：希望學生能親自去調查，收集數據，讓學生去感受數學來自于生活，溝通數學與生活的聯系。同時也是進一步加深學生對小數意義的理解，更為后面對名數的認識積累一些具體的例子。）
B：讓我們從身邊的點滴小事做起，告別那些不文明習慣，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾；管住我們的腳，不踐踏花草。相信，經過我們全體師生的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、和諧、美好的校園環境。
A：最后，在本期節目即將結束之際，我們給大家一些友情提醒：
為了爭取考官的認可，考生除了要具備真才實學能夠發表真知灼見，也要掌握表達自己觀點的藝術，以此來促進考官對自己觀點的理解和接受。
請各班班主任對學生加強“文明禮儀教育”，我們近期將開展“文明禮儀歌”背誦比賽活動。
B：本期小百靈校園之聲節目到此結束，我們下周同一時間再見！
A：再見
A：習慣涉及到我們學習、生活的方方面面，按性質可分為好習慣和壞習慣。就我們小學生來說，遵守《小學生守則》、《日常行為規范》就是好習慣，違背《守則》和《規范》就是壞習慣。
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甲：當春日的暖陽溫暖整個校園，胸前的紅領巾正迎風飄揚。
乙：讓我為你采擷一縷陽光，留住一絲清風，讓金色和紅色印染輝煌。
合：親愛的同學們，你們的好伙伴——紅領巾小廣播又來到你們身邊。
甲：我是六(5)中隊的張雨嬌。
乙：我是六(3)中隊的何瀟。
甲：今天的節目就由我們倆為大家主持。
乙：剛剛度過了一個愉快的寒假，今天，我們又回到熟悉，美麗的校園，開始新的學期，開始新的努力，開始新的希望。當五星紅旗在國歌聲中冉冉升起，當清脆的鈴聲在耳畔再次響起，你們的心中是否又充滿了無限的憧憬?
甲：作為一名新時代的小學生，在新的學期里，希望大家可以做得到以下幾點：
一、爭做文明守紀的好孩子。
羅曼羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術家、偉大的行動者。對于每一個人來說，養成良好的行為品德是最重要的。希望同學們在新學期中，學會微笑、感恩、承諾、節儉、合作……強化行為規范、衛生習慣、學習習慣，養成良好的道德素養。
二、爭當勤奮學習的好學生。
任何一個人的成功都離不開勤奮。我國著名的數學家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。意大利著名畫家達芬奇說：勤勞一日，可得一夜安眠;勤勞一生，可得幸福長眠。一日之計在于晨，早晨來到學校抓緊早讀，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發言，善于發現問題，及時解決問題，一絲不茍完成作業，不斷用我們的心靈去發現、思索、獲取知識，不斷踐行勤奮。
三、爭當一專多能的現代少年。
我們身處的時代需要各方面綜合發展的人才，僅僅學好書本上的知識遠遠不能滿足現代社會的需要。我們應當從小培養自己的特長和技能，課余時間積極參加學校陣地活動，熟練掌握現代信息技術，養成勤于課外閱讀的習慣，不斷拓寬事業，豐富知識。同時，我們還要加強鍛煉，練就強壯的體魄。
讓我們行動起來，把希望播種在春天的土壤里，用實際行動吹響新學期的號角!
乙：中國是文明古國，有"禮儀之邦"的美稱。禮貌待人是中華民族的優良傳統。周恩來總理一向被人們稱為禮貌待人的楷模。有一次，周恩來總理請一位理發師給他刮臉，一不小心，刮了一個小口子，師傅忙說："對不起。"總理笑著寬慰他。事后，總理還一再向那位師傅道謝，盡力消除了他的顧慮。
甲：是啊，我校的校訓就是"講禮善學"，可是，有的同學是怎樣做的呢？在家里，稍不如意，對長輩就任意發脾氣，在學校，不但對老師不理不睬，甚至給老師起綽號。同學之間打架，罵人，說臟話的現象，到處可見。明明是自己不對，卻死不承認，當別人不對時，不能原諒別人的過失，當別人對自己表示歉意時，更是得理不讓人。
學校辦公室是老師工作、學習和課余休息的地方，學生不應該隨便進入。如果有事一定要進入辦公室，應該先敲門，喊報告，經同意后再進入辦公室時，要輕手輕腳，避免發出響聲，影響他人。學校辦公室是老師工作、學習和課余休息的地方，學生不應該隨便進入。如果有事一定要進入辦公室，應該先敲門，喊報告，經同意后再進入辦公室時，要輕手輕腳，避免發出響聲，影響他人?？墒?，我發現有小部分同學不是這樣做的，他們不僅旁若無人的隨隨便便進出辦公室，大聲喧嘩，影響了老師辦公，這樣真是太不文明了。
我要奉勸那些不講文明，不懂禮貌的同學，改掉自己的壞毛病。希望通過學習《小學生日常行為規范》《南豐小學學生禮儀規范》，使同學們的日常行為真正規范起來。同學們，讓我們共同努力，爭當新世紀的文明少年吧!
乙：有了健康才有一切，請和我一起關注《健康你我他》
春季天氣變化大，晝夜溫差較大，氣候變化無規律，是各種疾病的多發季節。對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?，另一類是過敏性疾病。
但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1.我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2.我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3.平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4.我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5.根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6.不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7.家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬
8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9.對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。
另外，對于過敏體質的同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
甲：快樂的時光從這里開始，來吧，音樂起跑線等著你。《最初的夢想》送給大家，讓我們迎著夢想前進吧。
乙：在美妙的樂曲聲中，本周的七色花小廣播馬上就要和大家說再見了，本次播音由大隊部主播，下次播音由四(1)中隊負責，主題是爭當禮儀小明星(文明禮儀教育)。請做好準備!
合：我們下次節目再見!
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每個星期六，我都要去青少年宮打乒乓球。
可是，上午我在打乒乓球時我的乒乓球被人踩扁了，下午，我的新乒乓球又丟了。我已經丟過好幾次東西了，養成丟東西的壞習慣可不好。我必須要改掉我這個壞毛病，再也不要丟東西了。用過的東西不能丟三落四的，要隨手放到原處。這樣，我就不會再丟東西了。
大家監督我吧。
養成好習慣 育英實驗小學一一班郭凱文
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敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家下午好!
甲：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽光，xx縣解放路小學紅領巾廣播站——第七期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時刻。
乙：本期“解小之聲“有我們五(1)中隊主播。
甲：我是五(1)中隊的主持人
乙：我是五(1)中隊的主持人
甲：今天，我與大家一起分享的題目是：好習慣，益終身。
首先，請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸習慣了不掙扎，直到長成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時，也不掙扎。同學們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習慣”綁住了?？梢?，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動，習慣的力量很大。英國唯物主義哲學家、科學歸納法的奠基人培根，在談到習慣時深有感觸的說：“習慣真是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人的一生?！币虼耍B成良好的行為習慣是非常重要的。
乙：說到養成良好的行為習慣，又讓我想起一個故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是，這位白發蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園。”提問者一下子愣住了，接著問：“您在幼兒園學到了哪些最重要的東西呢?”這位科學家耐心地回答說：“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家最輝煌的事業。這位諾貝爾獲獎者的一席話是多么耐人尋味啊!良好的行為習慣會影響人的一生，有了好習慣，失敗不容易;沒有好習慣，成功不容易!
甲：同學們，從這些小故事里，從你自己的生活經歷中，你是不是也認識到了這一點呢?其實，在我們身邊，老師發現有很多注重培養自己的良好行為習慣的同學。
乙：每天清晨，文明禮儀示范崗學生早早地來到學校堅守自己的崗位;教室、走廊、包干區等區域，總能見到值日生認真打掃衛生的身影;課前準備時間，同學們有條不紊地收交作業、自主投入新一天的學習;
甲：上課時，同學們認真傾聽老師的講課，傾聽同學的發言，并不斷地參與學習思考，有問題或有不同的想法能勇敢地舉手發言;
乙：課間，同學見到老師主動打招呼;當看到老師手中捧著一大疊作業，同學能主動上前道一聲：“老師，我來幫您!”;
甲：在自己不小心做錯了事后，能主動承認錯誤并道歉;在同學不小心碰到自己時，能寬容同學，跟同學道聲：“沒關系”;
乙：放學的時候，有同學見到叔叔阿姨能主動問好，見到家人來接能主動迎上去，打招呼;離開教室之前，有同學見到個別同學的椅子沒有移放好，能主動輕輕地擺放好才離開教室;當自己是最后一個離開教室時，關上門了，還不忘檢查一下，看看窗戶是否關實、插好。這些同學的行為表現，多好!他們的平凡的行動表現出他們不平凡的品質。
甲：但是，我們也不難發現，在我們美麗和諧的校園里，也時常跳躍著不和諧的音符：當你漫步校園時，一陣風吹過，紙屑或薄膜撲面而來;當你上樓梯時，腳下踩到一個油漬漬的食品袋;課間十分鐘，一抬頭看到墻上的腳印;草坪上、花壇里，被勿勿行走的同學“另辟蹊徑”;有的同學習慣在教學樓大聲喧嘩，追逐打鬧，釋放能量，上體育課時卻沒了精、氣、神;有的同學經常說臟話，到處涂鴉留下“杰作”;有的同學不戴紅領巾、進出校園，老師和同學提醒時還不屑一顧、強詞奪理;有的同學不愛護公物，或是故意損壞門窗和桌椅;有的同學拾到東西不上交，有的將別人的錢物據為己有;有的同學甚至動輒喜歡和同學舞動拳腳……這些不良習慣行為，看起來都是小事、是小節，夠不上違法違紀，卻有傷大雅，違背社會公德，影響同學們健康成長。
乙：俗話說得好，“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”。人的優良品質和良好的行為習慣，是一天一天培養起來的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補大洞吃苦”。一個人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會變成大毛大病，令人遺恨終身。同學們，你們現在所處的階段是形成良好行為習慣的關鍵時期、最佳時期，你們一定要善于培養自己良好的行為習慣，為將來的進一步學習和發展打下堅實的基礎。那么，怎樣培養良好的行為習慣呢?下面我重點強調四個方面的行為習慣的培養。
一是培養良好的文明禮貌習慣
二是培養良好的學習習慣
三是培養良好的衛生習慣
四是培養良好的勞動習慣
甲：同學們，播種一種行為，收獲一種習慣;播種一種習慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。原來，命運的基石就是養成習慣的行為。讓我們從現在做起，從身邊小事做起，從一點一滴的小事做起，克服過去的不良行為，刻苦學習，養成良好的行為習慣，達到良好的道德素質，為我們今后的發展打下良好的基礎。
合：同學們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來，請從培養每一個良好習慣開始努力吧!
甲：相聚的時光總是那么短暫。
乙：小小廣播站，心系你我他，希望廣播站能得到同學們更多的支持，也希望廣播站能很好的為大家服務。
甲：各位老師，各位同學，本期“解小之聲”到此結束。
合：感謝大家的收聽，我們下期同一時間再見!
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女：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。
男：讓我們擁有良好的習慣，其重要性并不亞于有一個好的學習成績。健康的人生的基礎是良好的行為習慣的培養，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，一切都基于良好習慣的培養，抓住了習慣培養這一條主線，就抓住了問題的要害。
女：對于我們來說好習慣的養成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養成良好的行為習慣，是老師和父母重要的責任之一。為了我們有一個美好的未來，改掉我們身上一些不好的習慣，雖然有點難，但是，我們卻必須做養成良好習慣校園廣播稿養成良好習慣校園廣播稿。
男：讓我們先來聽聽我們要養成多少個好習慣吧！
女：9個學習好習慣 ⒈提前預習 ⒉專心聽講 ⒊愛提問題⒋及時改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭⒎仔細審題 ⒏勤于動筆 ⒐認真書寫
男：9個做人好習慣 ⒈心態積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時惜時⒎誠實可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
女：9個禮貌好習慣 ⒈進別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼
男：9個衛生好習慣 ⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子⒋手臟了及時洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐S手整理好用具和衣物
女：9個飲食好習慣 ⒈定時定量 ⒉細嚼慢咽 ⒊吃飯時不說話、不出聲⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品
男：9個閱讀好習慣 ⒈經常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結合 ⒍善于使用工具書⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護書籍
女：9個安全好習慣 ⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼
男：9個運動好習慣 ⒈每天運動一小時 ⒉認真完成每一次練習 ⒊全面鍛煉身體⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進 ⒍做好準備活動⒎經常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項目
女：9個勞動好習慣 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動 ⒌學會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動結束后整理現場 ⒐愛護和珍惜勞動成果
男：很多吧！它一共有九九八十一個好習慣！在我們每個人生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。
女：下面，我就怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：
男：首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
女：其次，學會時刻自我約束
如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。
男：美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>
女：同學們，就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩！
男：又到了我們該說再見的時候了，同學們,咱們下次見！
女：再見！
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敬愛的老師們！親愛的同學們！紅領巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：
一是飲食與健康、
二是養成良好衛生習慣、
一、飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒?？傊嬍车卯斉c否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
二、養成良好衛生習慣
飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：
1、要養成良好的個人衛生習慣。
2、要正確洗手：飯前便后要洗手；從外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。
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敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了！人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種性格，便會收獲一種命運?！笨梢?養成良好的習慣是多么重要。對此，學校及時地提出了“二個八”活動，特別是培養學生“八個學習習慣”。以此對照，我們在學習過程中注意培養了哪些習慣呢？
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：熱愛祖國，生國旗奏國歌時自覺肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對待每一個人；學會尊重，耐心聽別人把話說完；保護隱私，別人的東西不亂動；誠實守信，說到做到；習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健康的體魄；習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法；在這里，我向所有同學提出倡議：
一、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》；
二、認真和聽取學校文明督導員對你的規勸和教育。
最后，我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習慣使你終身受其益，壞習慣使你終身受其害?！薄瑢W們，希望我們從小將“好習慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩！
同學們，今天養成好習慣，明天成就好未來吧！
? 運動習慣養成廣播稿
1、時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
2、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
3、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
4、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。
5、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚。
6、心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。
7、你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
8、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人。
9、蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。
10、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！
11、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐。
12、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的水平。
13、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些以前美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！
14、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
15、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
16、就像花兒準備了春秋冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春夏秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
17、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
18、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
19、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
20、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
1、年輕的我們不言失敗，沒有風浪，就不能顯示帆的本色；沒有曲折，就無法品味人生的樂趣。固然我們沒得第一，但至少我們付出過努力過拼搏過。人生又能有幾次搏呢？
2、當一聲聲的槍聲從耳邊飄過，八年級男子米拉開了序幕。你們，飛快地奔跑著，奔跑著。早晨，你們放飛氣球，系托希望，來年，你們放飛希望，收獲成功。夢想由希望構成，希望，由信念啟航！愿你們在跑道上揮灑青春，讓希望翱翔！加油，八班的米選手們！我們個同學都在看著你呢！
3、友誼第一，比賽第二”是我們的信念，“放飛理想，努力拼搏”是我們的口號，“賽出風格，賽出水平”更是我們的追求。加油，曉靜，相信自己，你能行！用你最美，最獨特的微笑去面比較賽吧！加油！
4、你們不必懊悔，不必悲哀。只要你們微笑，我們班將一向以你們為豪。真得很報歉，不能和你們一起承受。你們好好休息吧，期待你們再一次的微笑。
5、我們盼望已久的運動會最后到來了，今日就是你們一展身手的好時候。將你們蓄日已久的爆發力拼射出來吧！班上的同學都在為你們加油，為你們鼓勁。相信自己，勝利在向你們招手，在向你們呼喊！加油吧！運動員們，跑出你們的成績！
6、灰暗的天空下有你們的身影，那矯健的身姿在長空下奔馳，向著目標前進。那值得你們灑下汗水的地方，就在你們眼前閃耀，堅持住，你們是最棒的。加油，二班的運動員們！
7、周賓你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻進了你的風采，固然你沒有獲得第一，但是有那默默的奉獻就已經足夠了，希望在下一個比賽能取得好成績。我們會為你加油的。
8、看完了九年級女子米比賽，她們蒼白的面孔，發干的嘴唇，讓人看了不免有些心痛。瓊瑤曾生婷婷你們颯爽的英姿在跑道上展現，全班同學都會為你們加油的。為你們驕傲。
9、我們班可愛的“梁老大”“吳寶雞”，我們會在身后默默支持你的！會永遠記住你們標志性的動作的，無二，那將會是運動場上的亮點！
10、九年三班XX同學，成績優越的你是我們班的驕傲，我相信，站在跑道的你必須能創造奇跡，有希望，有夢想，就會有自己的成功，勝不驕，敗不餒，我相信你必須會有所收獲的。
11、我班的王登楨同學在男子米決賽中取得了第一名的好成績，果真是好樣的！七年班的運動員們，不管是失敗還是成功，鮮花和擁抱都是屬于你們的，七年班的全體同學不會忘記你們在操場上那矯健的背影。加油
12、只要敢站上賽道就是勇敢者，名次和榮譽都是微乎其微；只要敢飛奔在賽道上就是王者，或落后是但是一秒鐘的失望；只要沖過終點就是堅持不懈的光環永罩心頭。跑吧，跑吧，跑出自己的秀麗華章，跑出自己的光輝歷史，跑出自己的永恒第一！
13、致八年班的鄭丹妮同學，在今日米決賽的現場，也許有個叫鄭丹妮的女運動員被大家忽視了，由于在比賽中，她摔倒了，看著她那份心的樣貌，痛苦的表情，我想對她說：“不要悲哀，更不要難過，也許你此次失敗了，但我相信在明年的這個時候，定能夠在米的比賽跑道上，看到你那強健的身影，加油！”
14、九年三班一向是個團結的大家庭。在這個家庭中，每一個成員都是不可分割的一部分，三班的運動員們，豎起你們夢想的風帆，我相信你們必須能乘風破浪，在人生的軌道中留下最美的一幕！
15、你們要相信自己：你們是最棒的！你們是的！無論結果如何，我們都會為你們獻上鮮花與掌聲，由于我們知道，結果并不是最重要的，最重要的'是你們努力的過程！每一次的比賽不只有會成功，還有更多在這之前的努力與汗水！讓我們一起來期待這結果。
16、樹苗長大成大樹，需要園丁的辛勤勞動，運動員們創下的佳績需要后勤人員的支持，感謝所有后勤人員們，多謝你們對運動幫忙支持。
17、九年班的所有運動員們，在這灰沉的天空下，空中所有的云彩為你們喝彩，偶然飛過的鳥兒為你們加油。相信自己，只要盡力，你們就是冠軍！Believeyourself！Youarebest！
18、生活中，我們天天都在嘗試，嘗試中，我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空，運動員們，不要放棄嘗試，假如你成功了，這就是下一次嘗試的動力，假如你失敗了，就總結經驗，吸取教訓，繼續努力，無論失敗與否。重要的是你勇于參與的精神付出的背后是勝利，無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲。努力吧，運動員，加油吧！加油郭令佳！
19、微涼的清風吹過你們的臉頰，吹拂過每個運動員的笑臉。我們擁有同一個夢想，懷著同樣熾熱的心。有付出就有希望。不管你們是否成功，你們永遠是我們班的驕傲。加油！八年班。
20、XXX，加油?。‰m機會一次次來到，你一次次摔倒，但是你站起來了，一次次地挑戰那全新的高度，也許在這場中不是的，但是我們相信你的這場挑戰已經成功了，收回眼淚，露出笑臉，好好預備決賽吧！
? 運動習慣養成廣播稿
合：老師們，同學們，大家中午好!六年五班智慧窗廣播站《養成好習慣，做個好少年》特別節目現在開始。
女：我來告訴大家，習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養成的行為，如，每天早晚刷牙，飯后漱口，這就是一種習慣。習慣就是一種經常的被重復的行為。如，我每天放學回家后第一件事就是寫作業，這也是一種習慣。
男：講得真棒!我認為習慣是一種無意識的，不自覺的行為。如，我寫作業時總愛趴在桌子上，有時自己也想改，可總是管不住自己。
女：但是我認為習慣是一種自覺的行為，老師告訴我們要做好課前準備，所以每節課前我都自覺地這樣做。我們說得都不錯，其實每個人都有習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣，吳磊，你能說說你有哪些好習慣?
男：我做完作業就幫爸爸媽媽做家務。這是愛勞動的好習慣。我一有空就看課外書。這是愛讀書的好習慣。我每天早晨起來都到室外進行體育鍛煉。這是愛運動的好習慣。我從來不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來，然后買學習用品。這是勤儉節約的好習慣。
女：你的好習慣還真多，習慣不是一天、兩天養成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強。那你有哪些壞習慣呢?
男：我走路隊時愛說話。我睡覺前愛躺著看書。有時候我還隨便亂扔垃圾。
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運?！笨梢?養成良好的習慣是多么重要。對此，學校及時地提出了“二個八”活動，特別是培養學生“八個學習習慣”。以此對照，我們在學習過程中注意培養了哪些習慣呢?
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：熱愛祖國，生國旗奏國歌時自覺肅立、敬禮;文明禮貌，微笑對待每一個人;學會尊重，耐心聽別人把話說完;保護隱私，別人的東西不亂動;誠實守信，說到做到;習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健康的體魄;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的'學習方法;在這里，我向所有同學提出倡議：一、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》;二、認真和聽取學校文明督導員對你的規勸和教育，
最后，我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習慣使你終身受其益，壞習慣使你終身受其害。”……同學們，希望我們從小將“好習慣”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!
同學們，今天養成好習慣，明天成就好未來吧!
敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關系到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
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