述職報告的注意事項|述職報告的注意事項(熱門十三篇)
發表時間:2018-01-19述職報告的注意事項(熱門十三篇)。
述職報告的注意事項 <一>
請借款人當面寫借條篇一
借條一定要由借款人當面書寫,而不是由出借人書寫,這樣可以防止借款人以出借人擅自書寫內容為由,拒絕承認借條的有效性。
一般來說,借條的格式為:標題、正文、署名和日期。正文中,最好寫明事由和還款日期,涉及到金額的,必須大寫。還應注意字里行間不宜有空格和空行,否則容易被持條人增寫其他內容。
核實借款人、保證人的身份信息,簽的名字要與身份證名字相同,書寫端正,借條上最好寫下借款人、保證人的身份證號,并將借款人、保證人的身份證復印一份備底。
勿使用多音多義字篇二
借條內容盡量簡潔明確,不要用模棱兩可的語言,許多漢字存在一字多音,一字多解,在借條中一旦使用這些漢字,就有可能造成糾紛。比如“還欠款人民幣壹萬元”,既可以理解成“已歸還欠款人民幣壹萬元”,也可以理解成“仍欠款人民幣壹萬元”。
因此,盡量避免使用容易產生分歧的語言,簡潔和語義單一的借條才是最標準的借條。尤其要避免出現“甲向乙借錢”這種模糊不清的語言。
對于涉及的借款金額及利息等關鍵數字,要用中文數字來明確,比如“月息1.5分”,要用“月息一分五厘”來表達。
利息約定過高不受保護篇三
在借貸糾紛中,利息約定也是很重要的一個環節。有些借貸中,借款人為獲得高息而借款,可一旦產生糾紛,過高的利息約定,并不受法律保護。
“按照相關法律規定,民間借貸利率可適當高于銀行利率,但年利率最高不得超過24%,超過部分的利息不受保護。一般來說,“一分息”是指月利率1%,換算成年利率就是12%,由此可以推算出,三分息、五分息有多高。
如果借條內,沒有約定利息,根據相關法律規定,自然人之間的借款合同對支付利息沒有約定或者約定不明確的,視為不支付利息。但是過了還款日沒有歸還的,可以要求逾期利息。
保留付款依據篇四
章放忠庭長還提醒出借人要保留好付款依據,對于民間借貸要求的舉證責任越來越嚴格,法院除了認定書面借據,還要核實雙方借款的基礎關系,比如借款的用途,此外還需要確認是否發生了款項的交付。所以最好采取銀行轉賬的方式,而且要保存好轉賬和入賬的記錄,以便發生糾紛后利于舉證。
借貸保證要齊備篇五
對于數額較大或有風險的借貸,可要求借款人提供相應的財產抵押,或找有一定經濟實力的第三人作擔保人?!暗盅何飸龊玫盅旱怯?,避免借款人將抵押物轉讓或出售?!?/p>
抵押和擔保都應簽訂書面協議。借款人在還錢時,要當場索回借條。若對方將借條遺失或一時找不到,則應讓對方當場寫下收據。
訴訟時效勿延誤篇六
借出了錢,如果借款人不還,債權人一定要及時催款。按照法律規定,民事案件的訴訟時效為兩年。借貸期滿后,債權人應及時要求借款人歸還借款,不能礙于情面或其他原因不及時催款。如借款人一時無法歸還,出借人可在時效屆滿前,讓借款人寫出還款計劃或催要證明等,這樣訴訟時效就可從新的協議訂立之日重新計算。如果債務人仍不按期履約或外逃,債權人應在借款期滿后的2年內向法院提起訴訟,進行依法催收,否則就視為放棄債權,法律不予保護。
述職報告的注意事項 <二>
很多的人一面對講臺或者觀眾,就會有種畏懼的感覺,只有戰勝了這種畏懼,才能談得上是演講,畢竟說話畏畏縮縮的講師,大家肯定不喜歡。以下是一些建議,它們可以幫助你克服自己對演講的恐懼,推動事業的發展。雖然大家可能會認為其中一些建議是常識,不過只要執行才會成功,希望大家能夠采納自己覺得可供參考的建議。
1.對著同事(但不是朋友)練習
對著非朋友的同事發表演講也很有用,因為這樣可以增加壓力,這樣在實際演講中就更容易克服壓力了。同樣的,演講完后詢問一下同事,有哪些不太清楚的地方,或者不太明白的地方。
2.錄音
這是一個簡單的建議,如果你討厭從答錄機里聽到自己的聲音,那么你也會討厭聽到自己練習演說。錄下你的演說并進行審定,自己鑒定和改正演說中的漏洞和結巴部分,下次你才會更有進步。
3.對著朋友練習
對著朋友發表演講,你會感到輕松。而且朋友可以給你提出問題,并且提供誠實坦白的反饋。如果一個朋友不足以提供這個服務,那么就找其他能夠做到的人。發表完演講后,問下你朋友,找出你的演講中哪部份是最容易懂的,哪部分是最難懂的。
4.排練
如果有可能,在正式演講前的幾天前到你的演講地點進行排練。要準確認真地練習演講,假裝下面有觀眾,有需要時應使用麥克風。如果你的演講要穿著正式,那排練時就不要穿短褲。盡量把排練搞得逼真點。在正式發表演講前,把排練做得越逼真,到真正那天你就會覺得更簡單。
5.對著鏡子練習演講
對著鏡子練習演講是非常有用,也很重要的。你應該知道,在做演講時,自己的一舉一動都會影響觀眾的注意力。通過對著鏡子練習,你會注意到自己是否在不斷地前后搖擺,是否做一些不易察覺的但是無用的細微動作。觀察,并且改正,因為往往是這些讓人分心的小動作使得有水準的演說變成了糟糕的演說。
6.對著墻壁練習演講
對著墻壁練習演講,這與對著鏡子演講相比,是完全相反的方案。對著墻壁演講可以使你將注意力都集中在演說的內容上。剛開始你可能會覺得傻(大家剛開始都這么覺得),但是對著墻壁演講有助于弄清那些內容不妥的部分那些沒有說服力的或是難以得體地內容。通過這樣的練習,反復推敲的用詞和表達語氣,獲益匪淺。
7.不要只在家人面前練習
家人是你最好的評論者,但同樣不幸的是,他們不會給你提供誠實的反饋?;蛟S你家是例外,多少情況下,惟恐傷害你的感覺,或給你增加不必要的壓力,就算有過,家人或許不會給你指出來。所以家人并不是合適的練習對象。如果你的家人堅持要你對著他們演講,那么對他們的建議不要全信。雖然你不能因為家人想幫忙而責備他們,但他們的評論并不十分可靠。
只有熟練,才能生巧。在不同情況下,使用不同的方法練習演講會讓你在公共場合進行演講時感到更輕松,而且能減輕你的焦慮感。雖然自己私下練習演講常會覺得無趣,但是為了更好的傳遞你的信息,進行練習卻是非常值得的。每練習一次演講,你就會發現自己的表達水平有很大的進步。
述職報告的注意事項 <三>
1、本次有關統計報表,只是省教育廳調研、了解教師隊伍情況用,各單位要實事求是填報。
2、本次統計口徑、數據以2013年底教育事業統計口徑、數據為準。城區、鎮區、鄉村的劃分根據教育事業統計口徑,以附件(學校的城區、鎮區、鄉村類型劃分)為準。
3、中小學數據只統計在編教職工。幼兒園統計范圍以2013年底教育事業統計口徑為準,幼兒教師包括公辦幼兒教師和非公辦幼兒教師。
4、各鎮、街道中小學統計數據由教體辦負責人事的同志填報,盡量不麻煩基層學校。
5、各鎮、街道幼兒園統計數據由教體辦負責幼教的同志填報,切記不要讓基層幼兒園填報。
6、各單位報表務于下周一(6月16日)下午5:00前報人事科,電子版發yyjtjrsk@郵箱。
述職報告的注意事項 <四>
建工系
建筑裝飾工程技術專業答辯注意事項
1.畢業生答辯準備資料:實習技術總結報告、學生實習實踐考核表(蓋章有效)、學生實習報告評價表(指導教師簽字有效)、畢業設計圖集(效果圖、施工圖、預算表,A4打印,并且排90*60cm 的展板、職業資格證書復印件
2.畢業生答辯前,全部資料裝在檔案袋內。
3.資料不全者,答辯小組,不給予答辯
4.答辯不及格者,需二次答辯,答辯時間另行通知。
建工建筑裝飾教研室2013-06-03
述職報告的注意事項 <五>
2017年中考注意事項及家長陪考注意事項
請考生及時關注當地天氣預報,注意天氣變化,做好個人防暑和降雨的預防措施,合理安排赴考時間,確保中考順利進行。下面是.jinpinTjian ul li a小編為大家帶來的中考注意事項及家長陪考注意事項,歡迎閱讀。
考生備考注意事項
一、提前踩點
中考考點將在6月15日(周四)下午16:00-18:00向考生開放,考生可提前熟悉考點環境和最佳交通路線。
二、準時赴考
中考為期3天,分別于16、17、18日上午8:00準時開考??忌枳⒁饪荚嚠斕煲欢ㄒA留充足時間提前赴考,每科開考15分鐘后不得進入考點。
三、帶證防雨
帶齊身份證、準考證、文具、適量衣物及雨具赴考。
四、遵規守紀
考生應遵規守紀,誠信應考。嚴禁攜帶手機、具有存儲功能的電子手表或夾帶其他資料進入考場。如發現考生攜帶規定以外物品進入考場,將扣除當科成績的30%,考生不要疏忽或抱有僥幸心理。
五、核驗卡、卷
考生領取答題卡和試卷后,注意核對答題卡和試卷科目、試卷頁數,如發現異常請第一時間舉手報告監考員更換。
六、規范作答
考生請購買正規的2B鉛筆和黑色字跡的簽字筆(0.5以上)或鋼筆,按規定在答題卡指定位置規范填涂和作答,不要超出答題區域或顛倒答題序號。不按規定要求作答、寫在草稿紙或試卷上的答案一律無效。
七、輕松應考
考生在臨考和考試期間要保持作息規律,睡眠充足,注意飲食均衡,調節心態,以積極飽滿的精神狀態迎接中考,努力考出水平考出實力。
家長陪考需注意什么?
一、穿著:清淡淺色調的衣服。因為考試期間天氣會比較炎熱,家長在穿著上,應該選擇清淡色調的衣服,這樣看起來比較柔和,對于保持和傳遞輕松心境都有好處。
二、言行:避免說太多鼓勵性的話語。這類話語說得太多,可能會給孩子形成心理壓力。反而肢體語言在這時可能更有作用,例如父親可以拍拍孩子肩膀,傳遞一種力量,母親拉拉孩子的手,擁抱下孩子傳遞溫情。
三、語速:避免過快。孩子如果出現焦慮可分兩種情況,一種是自身的焦慮,另一種是家長傳遞的焦慮。如果是孩子自身的'焦慮,家長應對癥下藥去舒解,并暗示孩子不必太在意,盡力去做就行。
對于家長自身的焦慮,不要在無意中傳遞給考生,說話語速快,動作大動作急等都有可能傳遞焦慮情緒,這是尤其要避免的。
四、心態:保持一顆平常心。家長應該保持一顆平常心,如果孩子出考場后臉色難看,發揮失常,可以以中考的成功并不代表全部來寬慰孩子。
五、提前規劃好路線,看好考點。合理安排赴考時間,確保中考順利進行。
六、幫孩子帶好必需品、生活用品。比如飲料、水、紙巾,雨傘,帶點避暑藥、風油精、鹽飲品、防止腹瀉拉肚的藥,最好還是帶個外套。
七、陪考的三個忌諱要當真:急問、嘮叨、講道理。
不要一出考場就問考得怎么樣,不要嘮叨,誰都煩嘮叨的,盡量少跟孩子說話,注意聆聽孩子講話,仔細觀察他的反應,如果有失望情緒,及時給予鼓勵和勸慰。第一眼送給孩子的目光應該是信任和贊許,微笑自然。出場輕聲問下喝不喝水,或者其他的東西。如果孩子回報給父母的是會心的微笑,那請你相信,孩子真了不起,發揮得非常滿意。
八、走出考場不應在考區內停留,立即陪孩子回到休息住地,路上特別叮囑家人注意車輛和行走安全?;氐阶〉?,如果允許,可放些輕音樂、清香的花卉,準備吃飯休息。
九、陪考的家長要注意孩子的吃飯。三餐飲食與菜的安排,要清淡少鹽少油,暈素適宜。簡單的平常菜,又是孩子喜歡吃的就行,花樣不要太多過雜。
十、午餐之后,要安排孩子稍作休息睡會兒,時間在四十五分鐘到一個小時之間,因為平時孩子上課時間都是四十五分鐘;老師如果拖堂,大概多在一個小時左右。這是孩子中學三年來日常最習慣的作息時間。
十一、下午考試不宜去考場過早,只要時間可以,直達考區進入考場后坐在位上稍有幾分鐘,監考老師開始檢查入場足夠。考過一場后,家長不宜過多叮囑,更不宜同考區內熟人見面交談。這時候家長接收的考場信息越少越會心里安靜,利于陪伴孩子。
十二、下午考試結束,先讓孩子回休息處,愉愉快快地沖個澡,緩解全天全身疲勞。然后可陪伴孩子說話也好,或下十幾分鐘的棋也好,或是聽會音樂也行,反正讓孩子自己選擇,家長樂意配合就是。
十三、晚上最要注意睡眠,既不宜過早休息,更不能過遲睡覺,睡眠時間一般在八個小時為宜。室內要保持安靜,保證睡眠有效率。晚餐不宜湯類,也不宜過量飲水等,防止尿多影響睡眠。
十四、父母等在考場外也得做好自己的準備:
1、水之類的必需品,這個是必須要準備,不要喝了用了孩子的。
2、折疊板凳,重量較輕,攜帶方便,可以在任何地形情況下使用。
3、防暑:太陽傘或防曬霜,避免陽光照射或者下雨之苦。
4、藥品:包括白花油、風油精、腹可安等,以防出現暈厥或肚子疼等各種情況。
5、扇子:在悶熱的天氣下給你帶來陣陣的涼風。
6、報紙雜志,為你打發漫長的無聊時光。在你沒有遮陽傘時還能遮太陽,累了還可以墊墊屁股。
7.備用的全套文具:求個保險,以防孩子粗心。
8.換洗衣服:給考生備一套,倘若因為下雨又或者出汗太多,可及時更換,以防感冒。
9.巧克力等高能量食物:以防肚子餓又或者出現血糖低的情況。
述職報告的注意事項 <六>
有些人認為跑步時用前掌著地,也有人認為應該足跟著地。我們建議先以用中間部分接觸地面。研究表明一名好的長距離跑者通常是以足中著地的。慢跑者以足中和腳跟著地,快跑者的著地點比慢跑者靠前。我們認為只有短跑選手和中短跑選手適合以前腳掌著地。
膝蓋長距離跑步時膝蓋不要抬得太高。只有短跑選手或我們在上坡時才需要太高膝蓋。
步長很多長距離跑步者最大的問題就是步長過大。千萬不要這樣做,它將導致很多傷害,包括足腱,髂脛束疼痛和髂腰肌疼痛。
呼吸當有些人建議你如何計算呼和吸的時間時,我們告訴你只要保持深度的和規則的呼吸。很多時候呼吸會自己調節,跑得快了,呼吸也就快了。確實如此,大多數跑步者用口呼吸或口鼻同時呼吸,僅用鼻子呼吸是不可能吸入足夠多的氧氣的。
手臂的姿勢這個姿勢是在你沒有使用慢跑嬰兒推車,而是可以擺動雙臂。首先,最重要的是不要僵直手臂,緊握拳頭,完全彎曲肘部。保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上,不要太高或太低。兩個手臂前后交替擺動,使腿部相應反方向運動。
述職報告的注意事項 <七>
離職手續怎么辦?
根據以往的勞動仲裁案例,員工這時需要注意兩方面的事情:
一方面,一定要以“書面”形式通知企業。
用郵件的方式辭職是不行的,郵件通常沒有證據的作用,且郵件保留在企業的服務器里,離職員工不容易提取證明。
員工這時需要書面形式的辭職報告范文,在紙質的辭職報告范文上,需要有員工親筆簽名,辭職報告范文一般交給直接上級或企業的人力資源部。
辭職報告范文給了企業,員工怎么能證明自己已經按勞動法的要求,用“書面”形式通知企業了呢?員工這時能做的,只能是在遞交書面辭職報告范文的時候,跟企業要一個收到辭職報告范文的回執。
如果這個不太容易辦到,那只能用人證,人證在勞動仲裁的時候可能有用,在法庭通常效用不高,因為人證一般是企業的同事,法庭可以認為是利益相關者。
另一方面,要辦理工作交接。
按勞動法,員工雖然到30天的時候可以不再上班,但一定要辦理工作交接。當然工作交接是企業安排的,如果企業不安排,也最好寫一份工作交接清單,用書面的形式,對工作及自己工作時間的安排進行說明,遞交給直接上級或人力資源部,一式兩份,自己保留一份企業蓋章或相關人員簽字的。
不辦理工作交接,企業可以暫扣工資,直到交接后再發放,一直不交接就一直不發。企業還可能會在員工轉檔案,轉社保,開離職證明時,為難員工。雖然扣留檔案與社保不符合勞動法規,但經常有企業這么做,打官司會導致離職成本的增加。
辭職時,作為員工把該做的事情做好,與企業保持協商與溝通的態度,大部分企業都會予以合法的'對待。對于少數不守法的企業,員工只有用法律武器保護自己的正當權益了。
述職報告的注意事項 <八>
今天是一個莊嚴而肅穆的一天,為了能夠更好的突出我院藝術設計系志愿者的精神,展現我院藝術設計系學生的精神風貌,請今天參加志愿者清掃祭拜烈士陵園活動的同學注意以下事項:
1活動時間定在4月1日下午2點。請參加活動的同學務必準時參加。
2. 請各班長.團支書帶領各班同學于一號下午兩點在人民公園門口集中,排好隊形等待進入烈士陵園(期間每人手持一朵小白花)。
三。進入烈士陵園,按照策劃人的安排,站在英雄紀念碑廣場前,等待活動開始。
4活動開始時,請保持現場安靜。不要制造任何噪音,耳語或聽**。
5代表獻上花圈,花圈結束,大家鞠躬三次。
6系領導宣讀悼念詞后,個小分隊的領導要帶領學生到紀念碑周圍看看。
7個小對隊長帶領隊員向烈士墓獻小白花,清理墓旁垃圾(期間不得隨意離開隊伍玩耍)。
8活動結束后,在廣場前集合,有序離開烈士陵園。
備注:請選擇兩名戴吊帶志愿者和一名組長。統一聽從策劃人安排!帶上必要的工具,如橫幅、簽名筆、掃帚、簸箕等。
述職報告的注意事項 <九>
游泳六不準 1、不準私自下水游泳; 2、不準擅自與他人結伴游泳; 3、不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳; 4、不準到不熟悉的水域游泳; 5、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳; 6、不準不會水性的學生擅自下水施救。 嬰兒游泳注意事項 1、注意臍帶防水 對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法,即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。 2、不宜在寶寶饑餓或剛吃飽時進行 哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳后馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐,因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳,最好是寶寶吃飽半個小時以后。 3、注意保溫 寶寶游泳無論在家中還是在游泳館,水溫都要盡量保持恒溫,游泳館選擇去恒溫泳池,而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果,或者將室內暖氣打開。
誰都想租個溫馨踏實的小窩,可是在租房中會碰到這樣那樣的問題,下面是租房中的一些注意事項,僅作參考。 1、房產證上的人和你簽合同的人是不是一樣。租房者首先應請房東出示身份證件、戶口本原件,因為現在不少騙子都使用假身份證行騙,而原件與復印件相比更容易辨別;其次請房東出示房屋權屬證明原件,加產權證或是使用權證,若產權證正在辦理過程中,那么應當出示與原產權單位簽署的購房合同;第三,讓房東多介紹一下房子和周邊情況,從言談間了解房主是否熟知基本情況。
2、上次的水電氣以及物管還有光纖電話費等結清沒有。
3、你最好把房間里有的東西和新舊情況寫清楚,租房者在承租房屋時一定要清點好房屋內部設施如門窗,家電、家具,煤氣等,并且在看房時檢查一下家電的正常運作情況,家具的完好程度等,然后將其一一列入到清單內。最好注明如果出現故障時維修費用由誰來承擔,也好免除租房者在入住后,家用電器等發生毛病維修時與房主產生矛盾,責任劃分不清,注意有沒有漏水,東西有沒有損壞的情況。
5、簽合同的日期以及房租到期時間,還有就是交租方式和交租日期,如果房東提前終止合同該如何賠償等。
6、租房者合同期滿要求退租時,房主可能會以房屋設施損壞或者其他藉口作為條件來克扣租房者押金,造成租客不必要的損失。因此在簽訂租賃合同時,雙方就應當注明租約期滿后多少個工作日內,在房屋及其設施無毀損的情況下,業主應退還押金。
7、要明確租賃房屋所在的位臵、間數、面積、質量、租賃期限、租金及支付期限與方式等。
8、要對房屋維修及費用問題做出約定。
9、審查合同主體是否合格,即出租人與承租人是否具備相應的條件。審查租賃的客體是否合格,即出租人的房屋是否為法律、法規允許出租的房屋。審查房屋租賃手續是否完備。房屋產權證明并非是合法出租的充分條件,還
應按有關規定辦理房屋租賃許可證,租賃合同也要進行租賃登記方可生效。 1、"慎用、忌用、禁用"的區別? "慎用、忌用、禁用"主要是從產生后果的嚴重程度上進行的區分。 "慎用"是指藥品用于人體后可能會引起不良反應,應謹慎使用,但不等于不可使用。使用后應留心觀察,如出現不良反應應立即停用。老人、孕婦、兒童及肝腎功能不良者使用此類藥物時就應當特別謹慎。 "忌用"即避免使用。有些藥品的不良反應比較明確,不適宜服用的人用后發生不良后果的可能性較大。若病情急需,應選擇藥理作用相類似、不良反應較小的藥品代替,也可合并其他藥來對抗其副作用。如磺胺類藥物對腎臟有損害作用,腎功能不良者忌用;異煙肼對肝細胞有損傷作用,肝功能不良者應當忌用。 "禁用"即絕對禁止使用。如果使用就會出現嚴重不良反應。如青霉素過敏者絕對禁止使用該類藥物。胃潰瘍病人禁用阿司匹林,否則可能造成胃出血。 2、藥物能否混搭 我們家庭的小藥箱里,往往都有很多治療感冒、胃疼或腹瀉等常見病的藥物。但是這些藥物在同時服用時,可能會因為其化學性質、作用機理的不同造成藥效的下降、副作用的增加,嚴重時甚至危及生命。以感冒為例,藥店里所能買到的治療藥物多達幾十種,可其中的成分都是相似的,多含有對乙酰氨基酚、偽麻黃堿等成分,如果同時服用多種感冒藥,則會導致藥物過量,長期過量甚至可能導致肝損傷。腹瀉的常用藥物--微生態制劑(整腸生、金雙歧、媽咪愛、培菲康等)與抗生素合用時,注意應間隔兩小時服用,避免藥效喪失。 在日常生活中,我們可能會同時患有兩種或兩種以上疾病,需要服用多種藥物,這個時候需要咨詢醫生或者藥師,避免藥物相互作用帶來的危害。例如抗過敏藥(特非那定、阿司咪唑),與咪唑類抗真菌藥(酮康唑、伊曲康唑)、大環內酯類抗生素(紅霉素、克拉霉素)并用后會發生嚴重的心臟毒性。 3、藥物能否掰開或掰碎 片劑最常見的有普通片、包衣片、緩釋片和控釋片等幾類。普通片一般可以掰開或掰碎服用,并不影響藥效。包衣片主要是一些口味較苦、異味較大或是需要在特定的環境下如腸道中溶解的藥物,如果掰開服用,會使藥片剛進胃部就被溶解,無法安全抵達腸道。這不僅會影響藥物正常發揮藥效,還會刺激胃黏膜,所以不能掰開服用。緩釋片和控釋片通常含有的藥量是普通片的幾倍,如果掰開服用會造成藥物的迅速釋放,體內藥物濃度驟然上升,從而引起藥物中毒。 4、加倍劑量服藥或縮短服藥間隔的危害 加倍劑量服藥,或縮短服藥間隔,人為造成用藥劑量過大,容易造成肝、腎受損。有句俗話 "是藥三分毒",這還是有一定科學道理的,大多數藥物都需要在肝腎代謝排泄。如果某種藥使用時間過長、劑量過大,都有導致肝腎損害的可能。還有一些安全劑量范圍窄、毒副作用強的藥物,如地高辛、苯妥英鈉、氨茶堿等,加倍劑量服用,可導致嚴重的藥物中毒,可危及生命。如果降壓藥物和降糖藥物加倍服用,就會導致可能威脅生命的低血壓和低血糖。 5、服用一般藥物的飲水量 要根據服用藥物的性質和劑型特點來調整飲水量。一般服藥時飲水量應以足夠將藥物咽下為宜。一般片劑150-200ml水即可,膠囊則喝水量大一些,因其易附著在食道上。有一些藥物服用時,要少喝水甚至不能喝水。如硝酸甘油舌下片,含服時間要控制在5分鐘左右,含后30分鐘不宜吃東西喝水,以免影響藥物吸收。服用止咳糖漿時如果喝水,將沖淡咽部的糖漿,影響止咳效果。麥滋林等保護胃黏膜的藥物,因需要在胃部形成保護層,不要喝水過多,影響藥物作用。而服用磺胺類藥物需要大量喝水,因為易在尿中形成結晶引起刺痛。還有一些情況是根據病情來定的,如腹瀉時服用口服補液鹽、發燒時服用退燒藥需要多喝一些水,則是因為腹瀉需要補充體內水分,退燒出汗會喪失水分的原因??傮w來講,人在服用藥物時,每日的飲水量應多一些,目的是防止藥物性腎損傷。 6、服藥用什么水 服藥用溫開水送服最好。有些人喜歡用茶水、果汁、汽水、牛奶等液體送服。在服用某些藥物時,可能會造成藥效下降、喪失甚至藥物中毒。茶水中含有大量鞣酸,會與多種抗生素、生物堿反應,使其喪失藥效。酸性的果汁汽水會降低堿性藥物的藥效。牛奶中所含的鈣能增加強心藥地高辛的毒性。 7、適宜的服藥時間和間隔 采用正確服藥時間和間隔,是為了保證藥物的療效,減少或規避藥物不良反應。科學的服藥間隔是將一天的24小時除以服藥次數,例如一日三次,就是應該每隔8小時服藥一次;一日兩次即為每隔12小時服藥一次。如果每日三次采用了早、中、晚的服用方法,即在用餐時間服用,就會使藥物的吸收過程主要在白天完成,白天的藥物濃度較高,不良反應也就隨之增加;而夜間藥物濃度會過低,會影響療效。但是降糖藥的服用是例外,血糖的高低與進食有關,降糖藥服用時需要按照進餐時間進行。 在掌握好服藥間隔的基礎上,還應該根據所患疾病及所用藥物情況,合理調整服藥時間。以激素類藥物為例,人體腎上腺皮質激素的分泌高峰在上午7-10時左右,故采用早晨一次服藥為宜,可減少對機體內源性皮質激素分泌的抑制。服用補鈣藥(如鈣爾奇D、碳酸鈣)宜在臨睡前,因人體的血鈣水平在午夜至清晨最低。故臨睡前服用可使鈣得到充分的吸收和利用。 8、餐后、餐前服用的藥品 要根據藥物的性質制定服用時間。 以糖尿病藥物為例,格列齊特、格列吡嗪、格列喹酮等磺脲類降糖藥,必須在飯前30分鐘服用;阿卡波糖(拜唐蘋)則需要與第一口飯同時服用;二甲雙胍由于對胃有刺激,故需要在飯后服用。胃黏膜保護劑(如氫氧化鋁)為了形成保護膜,促胃動力藥(如嗎丁啉)為了發揮其藥效,抗生素(如阿莫西林、頭孢拉定)為了避免進食對藥物吸收的影響,均需要在飯前服用。阿司匹林等非甾體抗炎藥由于對胃有刺激,則需要在飯后服用。 填寫借條時,應注意以下事項: 1、應寫清楚借款人和放款人的法定全名,最好能附一個身份證號碼。 2、應寫清楚借款金額,包括大寫和小寫的金額。 3、應寫清楚借款時間期限,包括借款的起止年月日和明確的借款期限。 4、應寫清楚借款的利息,應有明確的年利率或月利率,最終應支付的借款利息總額(包括大寫和小寫金額),以及支付方式等約定。 5、應寫清楚借款本息償還的年月日時間及付款方式。 6、應有借款本人親自簽章、手印或親筆書寫的簽字。 借條注意事項核心內容:當我們借錢給別人時候,要注意寫借條。借條要寫清楚誰向誰借錢,借錢多少錢,有沒有利息,什么時候還款等。 此據。 問:我想在網絡上申請一份工作,請問我能用附件(Attachment)發送簡歷嗎?我想讓我的簡歷看起來效果更好,能使用特殊字體和列表符進行排版嗎? 答:最好不要將你的簡歷作為附件發送出去!由于病毒的威脅,越來越多的公司都在要求求職者不要用附件發送簡歷。有的網上招聘專家甚至建議某些公司把所有帶有附件的電子郵件全部刪除,在這種情況下,盡管你的簡歷排版極為精心,卻可能根本沒有人看,你怎么能達到求職的效果呢? 問:如果只能把簡歷嵌在電子郵件正文中發送,怎樣才能使簡歷更好看一些呢? 答:精心設計一下純文本格式的簡歷,也會有不錯的效果。以下有一些小技巧可供參考: 1、注意設定頁邊距,使文本的寬度在16厘米左右,這樣你的簡歷在多數情況下看起來都不會錯誤換行; 2、盡量用較大字號的字體; 3、如果你一定要使自己的簡歷看起來與眾不同,你可以用一些星號(*),特殊字母(如O),加號(+)等分隔簡歷內容,這些符號不會象版式符號如列表符等會被轉換成不可認別的記號。 需要說明的是,招聘公司更注重的是簡歷的內容而不是簡歷的形式,所以有時間的話,不妨再把簡歷的內容好好斟酌一下吧。 問:我想在簡歷中介紹一下我的個人主頁,這樣做好嗎? 答:這完全取決于你的個人主頁的內容。我曾聽說過有的求職者將自己設計維護的網站地址(URL)作為個人信息的一部分寫在簡歷中,但卻沒想到在不經意中透露了不利于求職的一面。錄音電話也有類似的情況,如果你在個人簡歷中留下了錄音電話號碼,那就把自動答錄時頑皮調侃或者幽默搞笑的錄音換掉吧!不然你就會后悔的。同樣地,如果你想以自己的主頁來說明自己具有從事互聯網相關工作的能力,你可以把它加到你的簡歷中,但是注意——考慮一下它是否適合用于求職的場合。 問:我能在簡歷中附帶我的作品嗎?或者我想在發送簡歷時將我最好的論文作為附件一起發送,這樣可以嗎? 答:這種做法并不是很妥當,因為借由電子郵件附件傳播病毒的可能性是一直存在的。當然,你可以象處理簡歷正文一樣把用WORD編輯的文檔轉換成純文本格式,附在你的簡歷正文之后,而且要注意你能確認收信人樂意去讀這些東西。如果你要附帶自己的作品,最好是選一些發表在報紙或者專業期刊上的文章;如果你要附帶自己的論文,從其中選擇幾個段落就夠了,然后寫一些簡短的說明性文字,讓對方更容易弄清楚你的價值。 問:我想同時申請同一個公司的兩個不同職位,我只發一封信可以嗎? 答:不妨針對申請職位的不同做兩份格式迥異的簡歷,分別申請不同的職位。各大公司的簡歷篩選機制都各不相同,這是一個很值得研究的問題。 問:我想招聘者如果愿意通過EMAIL來收簡歷那真是太好不過了,這樣他們就可以更注重求職者的工作經歷等簡歷內容而不是簡歷本身的形式,我也不必費盡心思地尋找錯字和病句了。 答:你知道人事經理們怎么評論那些通過Email發送有錯字的簡歷的人嗎?沒戲。找工作的規矩一點也不因為發送簡歷方式的更改而變得更為寬松了。正確地說,是比原來更嚴格了。
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