審美心理心得感悟(精華18篇)_審美心理心得感悟
發表時間：2018-02-27審美心理心得感悟(精華18篇)。
? 審美心理心得感悟
在上大學前就聽說大學要開設心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢? 帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在 一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著 老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同 學們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發展的影響大小。
心理健康課與大學生活也息息相關，比如談到的大學生宿舍關系，現在現代飛速發展的社會中出現了越來越多的問題，比如大學宿舍里寢室之間同學們的人際關系對于很多人來說是一個很嚴峻的問題。比如現在很多大學生是獨生子女，在家里被嬌生慣養，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉，說白了就像小皇帝一樣，到了大學以后，在宿舍里沒人圍著他轉沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉變就會使他突然變得很不適應， 而這時候心理的調節就十分的重要。有的人在初中高中的時候一直是學校里的好學生，老師眼里的寶，天天被老師表揚著，被同學羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學之后，發現沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰 望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等， 一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠了，如果再加點 兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學處理好人際關系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關系對于我們來說是十分重要的。
? 審美心理心得感悟
及時了解學生的心理狀況，適當的進行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養他們良好的心理素質，能夠提高自己的適應社會的能力，促進身心全面發展，健康快樂的成長。
由于在此培訓之前沒有進行過系統的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學生的心理狀態。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統。
希望對學生心理健康教育能夠作為學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發展。與家長聯系，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養出跨世紀高質量人才。
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藝術是現實生活中的審美藝術，是生活的美化、生活的充實、生活的發展、生活的創造等。生活之美是藝術審美的本質，是藝術審美的主色調，是藝術審美的基本要求。藝術審美與現實生活緊密聯系，使得藝術審美一定散發出光彩的光芒。
車爾尼雪夫斯基從唯物主義觀點出發提出了“美是生活”的著名美學理論，與藝術的審美觀點不謀而合。車爾尼雪夫斯基認為：人感覺有趣的事情中是有一般性的，人們感覺世界上最有趣的事情是生活。第一是人們意愿、人們喜歡的這種生活：第二是任何一種生活都是活著比死去要好?；钪脑诒举|上都是恐懼死亡的;恐懼如果不存在了，而活著就是死亡。只有這樣，才能定義：美才是生活。
主體性、形象性和審美性是藝術的基本特征。主體性是藝術的基本特征之一。藝術是一種社會意識形態的產物，藝術生產是一種特殊的精神生產，它決定了在藝術生產中必然具有主體性特征。藝術運用生動的形象反映客觀社會生活，但是這種具體反映絕不是單純照搬照抄，它是融入了創作者主觀欣賞的思想情感和創作特征，并體現出十分詳細的能動性和創造性。它作為藝術的基本特征之一，主要體現在藝術生產活動中的全過程，即藝術的創作、藝術的作品和藝術的欣賞。
形象性是藝術的基本特征之一。哲學和社會科學都是以抽象的、概念的形式來反映客觀世界的。文學和藝術都是以具體的、生動的藝術形象反映社會現實和表達藝術家的思想情感。各種藝術類別，都是因為它們所創造的藝術形象具有各自不同的特征，比如繪畫、雕塑等藝術形象，大眾可以通過感官直接感受到。而音樂、文學等藝術形象，大眾必須通過音響、語言文字等媒介才能感受到。不管怎樣，藝術不能沒有形象，藝術的形象必須是客觀和主觀的統一、內容與形式的統一、共性與個性的統一。審美性是藝術的基本特征之一。在藝術生產中，任何藝術作品都必須具有兩個基本條件：第一，必須是人類活動生產的作品，即功能性;第二，必須具有審美價值，即審美性。這兩點，才能使藝術作品和其他一切非藝術作品分開。藝術的審美性是人類審美意識的表現，是真、善、美的結晶，是內容與形式的和諧。
三、藝術與現實生活的關系
根據對現實生活反映方式的不同，藝術作品可以分為兩類：再現性藝術作品，如寫實的繪畫、雕塑等，直接呈現了客觀事物的形貌色彩。再現性藝術作品是人們在生活中有了情感，又把情感還原為社會生活中的客觀事物表現出來：表現性藝術作品，如音樂等。表現性藝術作品是人們在生活中有了感情，不是直接還原為事物的形貌色彩，而是表現為人們的思想觀念和感情。
以上兩類藝術作品的前提是人們在現實生活中有了思想感情。沒有現實生活就沒有思想感情，也就沒有再現性和表現性藝術作品。所以一切藝術作品都是現實生活中的反映。
1.優秀的藝術作品能促進現實生活的發展2粗劣的藝術作品則阻礙現實生活的發展
藝術形象是能夠正確地反應客觀社會生活的載體，是通過主觀審美與客觀審美的相互融合，并主動創造的藝術效果。藝術形象的基本特征體現在三個方面：個性與共性的.統一、感性與理性的統一、主觀與客觀的統一。個性與共性的統一是藝術形象的基本特性。藝術形象應該是個別的、特殊的、具體的、歷史的等，它應具備獨特的個性，又要具有一定的概括性，還要具有一定的普遍性和能體現出一定范圍的共性。用藝術形象的方式反映客觀世界，就應體現出客觀世界的本質和規律，在特殊性中展現一般性，以個別表現特殊，只有這樣，成功的藝術形象才能集個性與共性的和諧、統一。
藝術形象是感性與理性的統一。藝術形象以具體的形態反作用于欣賞者的視覺。在創作和欣賞的過程中，是感性到理性和理性到感性的統一，也正是理性認識才能變現藝術的意義和具備深刻認知性。
藝術形象是主觀與客觀的統一。藝術形象客觀地反映社會的生活、自然的心靈、情感的融合。藝術形象的情感一方面來源于作品描繪的形象，另一方面源于藝術家主觀情感的投入。藝術家在進行藝術創造時，往往把客觀的背景事物作為作者的感情載體來表現。藝術形象是客觀事物的重現，又是藝術家的感情寄托，所以它是客觀與主觀的統一。
審美是感受或領悟客觀事物的現象本質所呈現的美。它是人在社會生產實踐活動中與客觀事物的現象發生建構的一種特殊的表現形式?，F實生活的美是藝術家審美認識的根源。事物只有以其形象真實的方面表現出其本質的內涵，只有以其形象的個性顯示出其種類的普通。這種現象、這種具體、這種形象必須是非常突出、明確、震撼，它才是美的并具有審美本質的。
審美本質的理解在于對客觀事物存在的現實世界的審美反映和藝術創造。是自然科學、社會科學和宗教倫理關系的道德比較。藝術的審美對象包括宇宙、人生、自然科學等。它在藝術創作中經常以藝術審美的方式來表現，審美的本質是藝術對象的本質屬性，是人與社會現實生活的價值需求，它是在一定社會關系下的價值理解，或以審美的方式來表現。
藝術的審美必須符合道德要求、必須包含道德內容才能引起美感，是美與善的統一、文與質的統一?！皹范灰?，哀而不傷”即“和”的審美標準。藝術包含的感情是一種節制、有限度的情感，符合“禮之用，和為貴”的審美情感，“中和之美”是美的最高境界。一切藝術的美，以至于人格的美，都趨向于玉的美，內部有光澤，含蓄而光彩，這種光彩是極其絢爛而又極其平靜的。
參考文獻：
? 審美心理心得感悟
心理課感悟心得篇1<\/h2>
她相當優秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當時，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉庫，簡單收拾后，作為臥室。嚴寒的倉庫猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發廣告，一張一張地發，從早上站到現在，賺了100元小費。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個最暖的家。住在這樣的環境里，她有些彷徨。搬家時，原來倉庫里的東西全扔棄了，而她堅持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發什么小廣告，而去賣血了!
第一次賣血，竟然是為了買一床棉被!這床棉被對我有多重要!而你，當成垃圾扔掉。她覺得他不像以前那么愛她在乎她了，雖然蓋著新的棉被，但沒了以前的暖
一次，他去洗手間，忘了關手提電腦。她無意中發現，他開了個博客，每天堅持寫日記。在一篇日記中，他說，那天，她從外面進來，蒼白的臉，嚇了我一跳。為了賺夠買一床棉被的錢，她竟然給人發小廣告。那天晚上，我們睡在新的棉被下面，多么暖，她從沒睡得那么安穩。無意中，我發現，她手上有一塊紅腫，被針眼扎過。發廣告其實是她委婉的謊言，她跑去賣血了。這床棉被其實是她拿血換來的!她的身體是那么單薄!那晚，我暗自哭了一夜，我發誓，一定要出人頭地，給她幸福。經過這幾年的努力，我終于做到了。昨天，我也去血站，叫他們抽了血，我只想感受下，那細小的針眼扎進血管時，那冰冷的疼痛，讓我猝不及防，然而，又是那么幸福。我拿著錢，去買了床棉被……她的眼睛早已模糊，原來，他的心如他對她的愛一樣，那么細膩。寒冷的冬日，一床暖的棉被，帶來了整個春天
心理課感悟心得篇2<\/h2>
今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學院的土木工程系2011級的新同學，而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然，我的內心也很慎重，因為我希望通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學。可是，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當發現失誤后一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準時出現在教室，以免耽誤同學們的上課時間?？蛇z憾的是，當到達教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理咨詢》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學生實例。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校，當上老師，給同學們上心理課，已經有五個年頭了?；厥走@五年的課堂，我認識到自己的缺點和不足，也看到了自己的成長和進步。用最認真的態度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應做的，堅持執著地去做我所熱愛的。愿一路有同學們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
心理課感悟心得篇3<\/h2>
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中構成的獨特個性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如夢想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構成心理障礙，異常是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。
(一)建立進取的自我觀念，激發自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間經過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立進取的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自我解決問題的信心，激發自我潛能。在團體中構成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協調。
(二)糾正心理偏差，促進心理發展，培養健全的人格團體心理輔導的進取目的在于發展的功能，這是咨詢心理學遵循發展模式的直接體現。經過團體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發展，培養健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發與引導。在團體心理輔導過程中，能夠創造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自我有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，能夠促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態過程，是人與人之間發生相互聯系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關系的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培養人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員能夠學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自我的意見等。經過小組成員相互作用的體驗，學習對自我、對他人、對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關系的技能。
(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是進取變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了進取作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學校安全重于泰山”。學校安全事關全體師生的生命和財產，事關學校和社會的穩定和發展。
在此，談談個人對學校安全工作的體會：
一、加強組織領導，落實安全工作職責制黨中央、國務院十分重視安全工作，學校“提高認識，加強管理，以對學生極端負責的精神做好學校安全工作。”為此，我校確定了安全工作的指導思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理職責制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓學校內安全隱患，努力創立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環境安定、校風良好的安全禮貌學校，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩步發展。
二、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“職責”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語、學校廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報告制度，加強安全管理
1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內的學生動態、教學生活設施、設備進行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責人匯報，最終上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在學校各區域配備、完善消防設施，專人負責，定期檢查，使學校安全管理網絡覆蓋到學校的每一個區域，每一個角落，每一個時段。
2.重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應及時上報上級主管部門。對發生的事故應按照各自管理權限及時查清原因，對事故職責者給予嚴肅處理，事故善后事宜應及時妥善處理。對發生事故不上報者，要追究有關人員的職責。近年來，我校在教育局的正確領導下，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手，經過明確職責，落實措施，將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環境。
心理課感悟心得篇4<\/h2>
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容，而我比較幸運地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室，陳老師播放著《you raise me up》這首很勵志很溫馨的音樂，突然覺得這門公選課是那么溫暖，這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的，在陳老師的課堂上，我們不僅學到了有用的有關身體，心理健康的知識，還學到了好多比如為人處事，積極心態這些原本在書本上學不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺，陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生，女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學，像這樣把我們當孩子看，能耐心教給我們這些道理的老師在大學真的很少，所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學院，年級的同學的相互介紹，前后桌握手，課堂瞬間溫暖，那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關和大學無關，是一個人對所經歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老，而是淚在打轉還能微笑。"作為一個大學生，在面對自己的學業，自己的愛情，沒有成熟的心態是不行的。人總是要長大，不可抗拒，總有一天不得不自己獨立，而在走入社會之前，必須經歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現實，而是學會用一種客觀理性的方式去思考，去看待發生在周圍的事情，只有這樣自己才會有自己的想法，才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟，叫惆悵?！彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟，變得理智，但還是要學會長大。成熟是要付出代價的，總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真，總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福，成熟有代價，更有收獲。還是那句話，成熟不是變老，而是在看清問題之后還能繼續勇敢地去追求自己真正想要的，而不是用常規來限制自己。
上完公選課，印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態度，這是很值得我們學習的，謝謝陳老師，讓我們一起在蘇大進步。
心理課感悟心得篇5<\/h2>
分手了心里還放不下
今年年初的時候還去過他家，他媽媽還給過我點小禮物，說是出門給我買的。后來突然有一天他就說他爸媽覺得我各種不好堅決不同意我們在一起，我們后來想，可能是我之前一次去他家的時候，我身體不太舒服，態度什么的比較沒表情，正好他親戚來了，覺得被甩臉色了，我當時和他說過我身體不舒服，但是可能因為之前也和他表示過我不太喜歡他親戚的行為，他后來和我說以為我是說假話(可我是一早就說的，那時候還不知道他親戚會來啊……)。(關于他親戚這事兒，他覺得我能喝，每次見我非要拿酒灌我，不是白酒就是燒酒，我說不喝還會不依不饒，我不知道在南方這是不是正常，但是在我們這邊的話男性長輩這樣干算是很失禮了……所以我和他說過不喜歡他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不會喝，一喝就會難受。讓我有點傷心的是有一次又提到這件事，他說從不攔著是以為我喜歡喝酒……可能是我之前有時候會顧慮要給對方面子，讓他誤解了吧……)
他消失了一段時間后跑回來我和說想好了要在一起，我們也分析過很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也說有一部分是我們習慣不太一樣，我做的讓他父母不滿意了，一部分是他父母腦補出來的。因為他當時和我說見他父母不意味著什么，他也暫時沒有考慮結婚，我和他說你是不是也見見我家人，他也找理由推脫，他爸媽也沒有明顯地表示，我在他家的時候也就沒太主動，一般都是家里沒人的時候幫著收收衣服打掃打掃，怕他爸媽覺得我太主動?？墒沁@時候他和我說他爸媽是當我準媳婦的。
后來我們分析清楚了，我和他說既然是要答應嫁給你的，和你生活在你的家鄉，我會適應，也會努力讓你爸媽能接受，但是這個過程我也沒辦法一瞬間做到，總歸是要大家都稍微對方一點時間，而且地方不一樣，有些我不知道，需要你們直說的，我會努力適應。而現在這個情況，我希望你能幫我和你爸媽解釋一下，我不圖他們能一下原諒我，只想要個機會，我會努力，證明這些是誤會。我想努力的和你好好在一起。關于和你吵架，我不保證能不爭吵，但是我至今為止幾乎沒有毫無理由的耍脾氣，都是一些嚴肅的或者積攢了幾次的問題，以后我也會盡量好好說話不和你吵，你也答應我不要一說和你意見不一的事情就和我急，我們好好的，你爸媽總會心軟的。他當時也答應了。
后來我父母知道這件事兒，說那就讓他表個態吧，或者讓他來見見父母(因為他自己說要見我父母但是又反悔了好幾次，我爸媽也不是很開心)，他就有點推脫的意思，我不知道該怎么辦，只好告訴他我父母是認真的，需要你表個態，不是一定要你來我家，你說服不了你爸媽的話總要想辦法給我父母一個表態，我會幫你說服我父母。
前陣子他總是推說忙不見人，因為有了幾個星期，我當時也沉浸在他父母巨大的阻力里，控制不了情緒，忍不住了，就問他為什么平時忙周末也忙，總是找不到人，發了一天信息都不見人回
其實我知道他忙也知道他累，但是總覺得，平時不行，那你休息日總有一點時間?但是周末也要半夜才和我說我們聊幾句我就去睡了……時間長了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后來他就說分手吧。他說不知道和我在一起未來會怎么樣，和他要好的女性朋友聊過了，覺得女朋友要符合男朋友的期望，要對男朋友家人好。
已經過了一段時間了，我還是放不下……雖然很多朋友包括一些雙方都認識的同學都勸我說他當初可能是一時有感覺，時間長了沒有真感情就淡了，但是我總會想他的好，想不通為什么他能說放就放……如果真的是和他父母有不可調和的矛盾或者怎樣都好，但是現在的矛盾只是一些誤會……我會想到他當初經常說我們結婚吧，聽到我提到我喜歡什么都會悄悄給我買，偶爾還會給我一點別致的小驚喜，會每天一回家就和我打電話，一開始甚至舍不得掛掉。總之是很多很多的好，或許是懲罰，忘不掉也回不到過去，而我只一個人慢慢舔傷……
所以對那些對男人嚴要求，卻不看自己的姐妹說一句，好好珍惜吧!覺得愛了，不能放下，就千萬別放手。
? 審美心理心得感悟
因為疫情的原因，我們這段時間不得不待在家里學習，宅在家，學在家，但有時也會遇到小小的問題。今天我收看了王老師的心理健康課視頻，收獲頗豐。這個視頻反映了同學們上線上課時的四項問題：學習“亂”，學習“拖”，學習“惑”，學習“乏”。我也是一名學生，這四件事我都好像或多或少的都遇見過，我印象最深的是——”學習’亂’“，很像之前的我。
網絡學習剛開始的一二天，我完全是手忙腳亂狀態，四處尋找下一堂課要用的書本，教輔;桌面上堆滿了書，仿佛舊時王屋與太行兩座大山一樣壓在我的iPad前，等著我如同愚公一樣把它們移走。我那時真的快氣死了，在聽課時總會被周圍的事物所影響，分散了注意力，時不時便開始”河東獅吼“，明知對著書發泄無濟于事，卻還是憤憤然把它甩到腳邊，學習的氣氛總會被破壞得不成樣子。是啊，如果想要好好學習，我們要做的第一步就是去掉學之”亂“——也就是把桌面整理干凈。心理學里提到過”環境起暗示作用“，在雜亂無章或色彩紛呈的環境下學習，容易被周圍的事物所吸引，分散了注意力，還會造成情緒波動——破壞了學習的氣氛，讓自己無法好好地，專心地聽課或寫作業，逐漸發展為學之”拖“。既然環境起暗示作用，我也可以營造出一個很好的環境呀!我試圖把自己桌上的兩座大山收拾好，放到書包或櫥柜里，還得先分清這些書是不是我?？吹?，抑或者是有用的教輔，抑或是作業本之類的東西。在二十分鐘的努力后，桌面一干二凈，仿佛一下子大了許多。我去聽下一堂英語課時覺得自己聽課認真多了，沒有走神，也沒有去關注身邊的東西。
老師還在課堂上講了，我們除了可以整理桌面外還可以在墻上貼勵志標語(例如詩句之類的)，來鼓勵自己好好學習不要走神，也是為了有一個學習的氛圍，整理好書簿，把作業本歸歸類之類的事。這樣也可以讓自己學習的氛圍更濃郁，上起網課來更專心。
自從武漢封城后，我們培訓班的老師天天都會發題給我們做，量不算多，卻難度較大。寫著有點累，我總會拖到下午做，覺得大約有三四個小時的時間可用。每次當我覺得自己寫了很長時間的作業時，其實往往只有一兩個小時，心理學研究說明”對于同樣長的一段時間，由于興趣，態度，情緒，活動內容影響，人們有時會覺得長或短，這就是時間錯覺“。有時候我會把這個作業留到晚上做，一邊聽著家長的嘮叨以及老師的催促，還要一邊埋頭苦干，奮筆疾書，在數學的世界里縱“馬”馳騁，奮勇殺“敵”，面前有我最不擅長的幾何“大將”。我苦苦思索，企圖尋找到”殺敵"的突破口，死死地盯著題目翻來覆去地看。死死地盯著本子都快瞅瞎了，差點成了一個小盲女呢。嘻嘻，虧我還笑得出來。你看，外面的天更黑了，都晚上十點了，我還在數學的世界里“無法自拔”且“欲’拔‘不能”。后來，我在媽媽的建議下，在老師一發題后便去寫作業，而且還列出了一份清單，每學習四十分鐘便休息十分鐘，這樣學習的確輕松多了，而且效率也很高，再也不會出現學習“拖”的癥狀了。
最后，我希望大家在空中課堂里學習時，學會調正好心態;利用王老師教的方法解決以上提到的四種問題，可以心情愉悅地在空中課堂里學習，快快樂樂地宅在家，學在家。如果你擁有上面提到的四種問題，那一定要改喲!在武漢解封后，期待看見更好的你和我，有進步的你和我。
? 審美心理心得感悟
進入職場也不過半年時間，在這半年時間里，經歷了剛開始找工作的茫然無措，經歷了大大小小或發揮充分或只說了一分鐘的面試，最后來到這家公司。在這家公司里呆了半年，慢慢的學習成長，總算是懂得了職場的一些規則，今天寫下來，主要是為了那些初入職場的兄弟姐妹們，希望能夠幫到你們。
首先，跟大家分享一下面試心得，希望能給大家帶來一些幫助。在眾多的就業同學中，我面試次數并不多。說到面試，感覺都是老生常談，但我感觸頗多的是“自信”兩字!能不能找到一份好工作，自信至關重要。
其次，跟大家交流的就是職場應注意的一些事項。大家可能聽過“辦公室政治”這個詞，說白了，就是適應能力和人際交往能力。通常，每家公司都有自己的企業文化，初到公司入職時，都有可能會面臨這些問題。如果處理不好，就無法和同事相處融洽。還要做到勤勞、好學、謙虛，不懂之處不可想當然，要多觀察、多請教!
此外就是工作過程中的細節問題。初進公司的前兩個星期，我有點手忙腳亂，不知所措。沒想到有那么多瑣碎的小事，都不算大，但是瑣事堆在一起處理就困難了。在公司只要是分配下來的任務，就有人在不停地催。剛開始時，誰催得急我就做誰的，但所有人都催時，手忙腳亂是必然的結果。
最后要注意的就是溝通能力。凡是找過工作、寫過簡歷的同學應該對溝通能力不陌生，但是，究竟什么是溝通能力?恐怕我們自己都不知道。試問一下自己：我接聽了哪些客戶電話，執行了那些工作?公司里每個人都有一份工作日志，上面清楚地標明當月每天所做的事情，而且詳細分類，比如：重要的事，緊急的事，緊急而重要的事，突發事件等等。而這些事情應該怎么歸類，就需要跟相關部門的同事及時溝通。
其實總結下來就是對自己要自信，對工作要認真負責，對同事要謙虛，要勇敢溝通，要積極的學習，逐漸適應工作環境，把握住工作節奏，我相信我們都會有一個非常不錯的明天，加油吧!
? 審美心理心得感悟
心理健康教育心得感悟,心理健康教育學習心得范文
所謂健康不僅僅指身體健康，還應包括心理上的健康，但是心理的健康經常被我們忽視。為了提高廣大學生的素質，學校需要更加關注學生的心理健康教育。特此，小編為大家搜集整理了心理健康教育心得體會范文，歡迎閱讀。
心理健康教育心得體會(一)
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康教育心得體會(二)
2018年7月23日“有幸”參加了2018年省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了省委教育紀工委書記關于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓班的老師們踴躍發言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應該是一種積極且持續的狀態，在這種狀態下表現為身心無恙、品行端正，情緒穩定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉述的聯合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關心學生的“身”“心”方面，還應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養良好的社會適應能力，當然在關心學生“身”“心”健康的基礎上，如何培養學生的社會適應能力顯然是一門龐大復雜的系統學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。
我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經班長、協會主席、學工處助理，加起來已經4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質，能夠更加專業的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的`品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛入學的新生同學們眼中，輔導員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權威者--甚至比父母還高的權威力量，因此輔導員老師的言談風度、待人接物……都會使學生受到深刻的影響。
所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關系的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發點，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。
二、誘發學生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優、升學、就業，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數，引發了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數是誘發學生心理波動的主要原因，在報告現場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該更加努力了。
三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平
不管是處理好輔導員老師與學生的師生關系，還是處理好學校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自己也要學會減壓
輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針?！睂W生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作;學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作;學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業……學校的學生處要給輔導員安排工作;甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師;每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份職業，因為輔導員老師這個職業賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領導也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現象，郁悶和抑郁癥的最大區別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續了，當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、朋友誘發心理健康出現問題，往往是缺乏早期的關注、關心和正確的疏導。
最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應能力)的人才。為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
心理健康教育心得體會(三)
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
? 審美心理心得感悟
人格是個體在長期的生活體驗過程中獨特的心理特征的具體體現。
精神障礙是指精神疾病或輕微的精神障礙。目前，當代大學生大多由于身心疲勞、緊張、心理沖突、突發問題或矛盾難以協調等原因。時間短，程度輕，隨情況變化而消失或減慢;他們中的一些人很長，學位很重，最后不得不休學甚至輟學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。它反映了當前心理活動的心理特征和困難，如過敏或感覺減退、軀體感覺異常、幻覺、幻覺、遺忘、妄想、新詞、意識模糊、精神錯亂等。行為焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。沮喪，甚至痛苦等等。心理素質是一個學科在心理上相對穩定的內在特征，包括個體的精神面貌、氣質、性格、情感等心理要素，是其他素質構成和發展的基礎。從本質上說，學生對知識的追求和成長是一個不斷的心理活動和發展的過程。只有通過個體的選擇和內化，教育提供給學生的文化知識才能滲透到個體的個性中，使其成熟。這也是一個提高個體心理素質水平的過程。學生綜合素質的提高在很大程度上受到心理素質的影響。學生各項素質的構成和發展要以心理素質為指導，創新意識、獨立人格、競爭能力和適應能力的構成和發展要以心理素質為指導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應是抵制誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質問題不僅與大學生自身的心理發展階段有關，而且與大學生所處的社會環境有關。大學生一般年齡在17歲、8歲到22歲、3歲之間，處于青春中期，這是他們一生中心理變化最劇烈的時期。由于心理發展的不成熟和情緒的不穩定，在面對一系列生理、心理和社會適應問題時，心理沖突時有發生，如夢與現實的沖突、現實與現實的沖突等。
? 審美心理心得感悟
心理繪畫是一種特殊的藝術形式，它結合了心理學和繪畫藝術的理念，以表達和探索內心的情感和思維過程。通過繪畫，我們能夠將抽象的感覺和思考轉化為具象的圖像，讓觀者更深刻地理解我們的內心世界。在我個人的心理繪畫實踐中，我深刻感受到了心理繪畫帶給我的啟發和感悟。
一、傾聽內心的聲音
在進行心理繪畫時，首先要做的是傾聽內心的聲音。我們生活在一個繁忙嘈雜的社會中，常常被各種瑣事所困擾，難以找到內心的寧靜。然而，在繪畫的過程中，我們需要安靜下來，傾聽內心的聲音。只有這樣，我們才能夠真正感受到內在的情感和思維的起伏。繪畫成為了我傾訴的方式，讓我情感的外溢和釋放。通過繪畫，我更加清晰地認識到了自己的情感和需求，更加接近和理解真實的自己。
二、探索無限可能
心理繪畫是一個開放性的過程，沒有對錯之分。在創作中，我們可以盡情地發揮想象力，探索無限的可能性。沒有約束和限制，我可以隨心所欲地在畫布上自由表達。這種創作的自由度使我更加勇敢地面對自己內心的掙扎和脆弱。在繪畫中，我敢于勇敢地展示自己的情感和矛盾，將內心最深處的真實表達出來。這種自由探索的過程帶給我無盡的驚喜和滿足感，同時也使我更加堅定地追求自己的獨特之處。
三、釋放情感的療愈力量
繪畫是一種情感的釋放和療愈的方式。在我日常生活中，常常會有各種各樣的壓力和困擾，而繪畫成為了我釋放情緒的出口。通過繪畫，我能夠將內心沉淀的負面情緒通過色彩、線條等形式表達出來，從而得到一種心靈上的寬慰。繪畫的療愈力量讓我更加平靜和自信地面對生活。在繪畫的過程中，我可以將自己放松下來，專注于作品的創作，享受創作的樂趣和自我實現的喜悅。這種情感的釋放和療愈的過程讓我重新找回了內心的平衡和快樂。
四、與他人分享共鳴
心理繪畫不僅是一種個人的藝術創作，更是與他人進行心靈共鳴的架橋。通過作品，我能夠與他人分享我的內心世界，并通過作品引發觀者的共鳴。藝術是一種無言的語言，能夠跨越語言、文化和社會的障礙，直擊人心。我的繪畫作品希望能夠觸動觀者的情感，激發他們內心最真實的情感和思考。在與他人的共享和交流中，我能夠更好地理解和接納他人的情感和需求，增進彼此之間的情感連結。這種交流和共鳴的體驗使我感到無比的喜悅和滿足。
心理繪畫給予我許多的啟發和感悟。它不僅是一種創作的藝術形式，更是一種心靈與情感的交流和愈合的方式。通過繪畫，我不斷傾聽內心的聲音，探索無限的可能，釋放情感的療愈力量，與他人分享共鳴。這一切使我更加了解自己，更加接近和理解內心的情感和需求。心理繪畫是一段充滿冒險和探索的旅程，我會繼續堅定地走下去，并期待在這個無限廣闊的世界中發現更多的精彩。
? 審美心理心得感悟
作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。 以下是我的學習心得：
我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
4、優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
? 審美心理心得感悟
心理健康的人可以體驗自我的存在價值，了解自我和自我，有自我認識，也就是說，可以對自己的能力、性格、優勢和劣勢做出適當、客觀的評價;他不能對自己提出苛刻和不合理的期望和要求;他也可以為自己設定現實的人生目標和夢想，所以他總是對自己很滿意;同時，努力開發自己的潛能，即使對自己有不可彌補的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，總是對自己不滿;因為設定的目標和夢想都是不現實的，主客觀之間的距離太遠了，他總是自我責備、自我怨恨、自我貶低;因為他總是要求自己盡善盡美，但他總是做不到盡善盡美，他總是無法獨善其身;結果是使他的心理狀態沒有平衡，沒有逃避的心理危機，我覺得將面臨的。心理健康是指一個國家的人有一種穩定的內部環境和能夠適應外部環境在任何形式的社會，也就是說，遇到任何障礙和困難，心理都不會離開可以克服平衡和適當的行為。這種穩定和適應的狀態就是心理健康的狀態。
要衡量心靈的絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的界限。一般來說，判斷推理是否正常有三個原則:
? 審美心理心得感悟
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更就應盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，透過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的群眾心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選取團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發學生用心參與的內在動機，并在活動中得到領悟。透過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在思考學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面透過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。透過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續開闊的心境，良好的心態!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
? 審美心理心得感悟
作為一名教師，心理健康是非常重要的。只有保持良好的心態，才能更好地教育孩子。在多年的教學生涯中，我積累了一些心得體會，分享給大家：
首先，要有良好的心態。教師的工作很辛苦，需要承受很大的壓力。如果沒有一個良好的心態，很容易受到影響。因此，我們要學會放松自己，調整心態?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、運動等方式來放松自己。
其次，要有良好的人際關系。教師的工作需要與很多人打交道，包括學生、家長、同事等。如果與他們的關系不好，會給自己帶來很大的負擔。因此，我們要學會與他們建立良好的關系，尊重他們的意見，理解他們的需求。
再次，要有良好的時間管理能力。教師的工作很繁忙，需要處理很多事情。如果沒有良好的時間管理能力，很容易被工作壓垮。因此，我們要學會合理安排時間，分配好各項任務的優先級，避免因為一些瑣碎的事情而耽誤了重要的工作。
最后，要有良好的'自我管理能力。教師的工作需要承受很大的壓力，如果沒有良好的自我管理能力，很容易受到影響。因此，我們要學會調整自己的情緒，保持良好的心態?？梢酝ㄟ^自我調節、尋求幫助等方式來管理自己。
總之，作為一名教師，心理健康非常重要。只有保持良好的心態，才能更好地教育孩子。
? 審美心理心得感悟
輔導中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡單的節拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個簡單的節拍，全班同學只要節奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
? 審美心理心得感悟
黑格爾的哲學思想認為“自然美”和“藝術美”是同為“美”的框架下的兩個不同的概念。藝術美是高于自然美的。自然美的產生是不包含自我意識的，自然美的是基于作為審美主體的人的欣賞而產生的，藝術美是由情感、精神創作復制出的美。自然之美只有當被人所感知，并在此基礎上被獨立的、整體性的欣賞，使客觀之美與主觀感受統一時才會被接受。所以，這種感知活動是一種主動的、具有創造性的能動過程。在我們的審美實踐中，首先形成的是審美對象形象的感知，這可以累積審美心理中的形象存儲； 同時根據我們自己的審美經驗，依照個人化的情感對客體的形象進行重新組織，并根據聯想、想像創造出客體與個人化審美心理最為融洽的審美意象，這也是我們內在化的審美心理通過實際的想像與實踐的外在化、客體化的過程； 在此基礎上，如果能夠對我們感知和創造的結果再次進行梳理進而獲得規律性的認識，那么我們既能夠獲得審美經驗的積累，形成新的觀念，又能夠借此對既成的審美心理加以補充，進而完成對原有審美心里結構的調整。在藝術家的創作實踐中，需要對日常實踐中客觀審美元素的判斷與分析，才能完成客觀世界的聯想到對心靈追求的升華，這也是對真實生活的具有創造性的感知。這種自發的、具有創造性的感知能力能夠主動探索生活實踐中具有美的元素，并通過感知對以往的審美經驗進行判斷，從而使藝術感知力得到鍛煉進而影響藝術家的藝術實踐活動。在黑格爾哲學思想的影響下，馬克思的美學觀點認為，為主體的觀察者的具體感知是由客觀的審美對象決定的，同時審美主體又對客觀的觀察對象主動地、主觀性地加以感知。對藝術的感知力決定著對美的發現與探索。具有較強的感知力的人能夠發現不為他人注意的各種問題，能更準確地對問題背后所指向的客觀規律給以判斷和解釋，并將其賦予具象化的表象形式傳遞給其他的參與者，即藝術品將藝術家對客觀世界的感知體驗以物化形式傳遞給觀眾，藝術品成為客觀審美對象與審美主體間聯接的介質，使感知、傳遞、反饋的過程成為一個整體。審美心理的建構是以審美主體對客體美的感知為客觀基礎，并以其自身的心理和生理條件為制約。
在心理學中，人的感知方式可分為有意感知和無意感知。所謂有意感知是指感知和有意注意相結合而發生的一種心理過程； 所謂無意感知，就是指感知和無意注意相結合的一種心理過程，二者都是對客觀事物認識判斷時不可缺少的感知形式。有意感知是藝術家累積藝術體驗的重要方法。觀察者不是漠然注視著眼前的客觀現象，而往往都以意志加以控制。他的理解力也隨著感知處于緊張的活動中。對其中的某種特質的注意力越高，就越容易獲得清晰的感知結果。根據感知的這種特性，對藝術審美心理的建構可根據審美主體在審美過程中的行為目的分為主動建構與被動建構。在日常的生活實踐中，我們往往會不自覺地、被動性地構建審美心理結構。例如到歷史名勝旅游、觀賞自然風光，這樣的行為在無形中積累了審美經驗、提高了審美能力，可是這種對審美心理的被動建構是非常緩慢的，具有不確定性和缺乏創新的。因為審美主體在這樣的被動接受過程中并未能對審美感知力進行提高，依然缺乏對生活中不經意的、美的元素的確切感受。在審美實踐中，敏銳的藝術感知力可以賦予審美主體更為深刻的反思，并在此過程中意識到審美心理結構中的欠缺，從而使審美主體主動地趨向更高維度的審美實踐活動，激發審美主體對審美積淀的準備，完成對審美心理的重構。這種審美積淀的準備包括內在化的審美感受與外在化的審美實踐。內在感受是審美主體對感知的情、意化的思維模式。外在審美實踐是指感受美、創造美的活動，這種感受和創造的活動要求的是更為積極的將主體的精神、心理感受與對象進行聯接。①藝術感知力是構建藝術審美心理的基礎，不同的藝術感知力為主體帶來的是不同的審美心理，不同的藝術感知造就了千姿百態的藝術形式。在審美過程中獨特的藝術感知力對于審美心理結構的建立起著很大的作用。換言之，一個人的審美心理是建立由其獨特的生活經驗所形成的藝術感知上的。藝術感知力越敏銳，其所感受到的對象就越豐富，其形成的審美心理的彈性也越高。感知活動所獲得不是抽象的概念而是具體生動的審美意象，它本身就是有形式的。但這種形式是對象的自然形態與人們長期藝術實踐經驗所積累而形成、對創作者來說是一種“預成的”規范形態的有機結合。例如在原始社會的圖騰崇拜中，相同的動物在不同的部落眼中看到的形象可能是截然不同的，有的部落看到的是熊的強大的力量，有的部落看到的是熊的殘忍，這充分說明了不同的生活經驗對同一事物在感知角度上的分歧。這些審美實踐的經驗在經過審美主體的內化之后以特殊的審美定式存在，并進而影響其相關的藝術創作。藝術感知力的提高也就意味著更有效地將每次感知到的印象經過歸納整理后所獲取的經驗，作為養分融入到審美心理結構中，這種經驗可以是某種抽象的概念，也可以是一種具體的形式。當審美的心理定式存在后，審美定式所決定的審美態度和情感即會對審美主體產生影響。感知者在面對復雜龐大的信息時，那些符合審美心理定式的存在會更容易被審美主體所感知。①審美心理定式的存在有利于在龐雜的信息中快速選擇感知對象，但是在另一方面，定式的存在使審美傾向呆板化。因此，創造性的藝術感知能夠使審美實踐具有更為明確的指向性，能夠深化審美主體對審美對象的探究，在感知的同時對以往的審美經驗進行統合、分析判斷，使審美由主觀感受向更深度發展； 同時，創造性的藝術感知可以將審美對象的選擇視野擴大，使審美心理向廣度上拓展。這種由創造性的藝術感知帶來的在縱向和橫向的同時發展就是審美心理向更高維度發展的必然過程。
就藝術家的藝術創作來說，藝術感知是對客觀現實就主觀審美感受的把握能力和自我化的表達意旨。敏銳的藝術感知力能夠抵消由媒介、技術發展所帶來的普遍性的審美心理世俗化、娛樂化的傾向，是審美心理能夠始終保持面向更高維度發展的基礎和支撐，尤其在網絡時代語境下，藝術感知力對藝術審美心理的構建尤為重要。技術發展從各方面潛移默化地影響著審美心理，信息接收的廣泛性、快速性使大眾審美經驗獲得了巨大提升。但是，對于藝術審美心理來說，信息的碎片化造就的現代藝術空間在不斷弱化審美主體在審美過程中的思辨過程，對美的理解流于表面化與形式化。②要形成整體的、健康的審美心理結構首先需要建立更為敏銳堅定的藝術感知力。藝術感知力的提高的建立可以削減心理判斷中的功利性，放大在對客觀事物進行判斷時對審美性的要求。朱光潛先生用不同的人對同一棵樹的看法來說明這個問題： 對于販賣木材的商賈，他看到的是這棵樹的經濟價值； 若是一個研究植物的科學家，他考量的是從植物學上看這棵樹究竟是何種何類。若是一個藝術家考慮得更多的是“在聚精會神地觀賞它的蒼翠的顏色，它的盤屈如龍蛇的線紋以及它的昂然高舉、不受屈撓的氣概”,這是基于藝術家獨特的藝術感知所帶來的必然心理結果，在非功利的角度感受到觀察對象所具有的于人相關的空靈化、審美化的情感。但是我們需要關注的是，藝術感知力與藝術審美心理之間內在的緊張關系---藝術審美心理世俗化、娛樂化的當下，審美心理對藝術感知力的干擾。一方面在藝術感知力的培養過程中，由于信息泛濫而導致的藝術感知力培養的表面化； 另一方面是社會化的審美心理對藝術感知力的干擾。商品化使審美的在物質化的語境下被動的滲透到幾乎所有的生活領域中，使審美活動本身不再具有區別于日常心理的特殊性與自發性。當所美學商品化、物質化，依靠美學符號所形成的審美判斷也不再是非功利、感性化的結果。商業文化所形成的審美世俗化其本質是對藝術感知的封閉與僵化。藝術本身的價值絕不在于機械的重復。文化的發展必須以更強的藝術感知力來引導審藝術美心理的成長。具有較高的藝術感知力時，無論面對哪種表述方式的審美意向，其審美心理的演進發展必然會保持在更高的精神品格之上。
? 審美心理心得感悟
中國人的審美觀是由導游決定的。導游說，這兒是景點，我們就拍照。就這樣，人與自然，不可思議地在全國范圍內實現了高度的和諧統一。
中國人的審美觀是具象的，一棵樹，一塊石頭，一處海角，必須得像個什么東西，才能稱得上景點，景點才有了賣點。導游說，看那塊石頭像什么？像不像烏龜？大伙兒一齊說，像！然后擁上去和烏龜拍照，導游說，看那兩塊石頭一個高一個低一個抬頭一個回頭，像什么？導游說，看那兩塊石頭一塊大一塊小一塊胖一塊瘦，像什么？像不像……團里一個小朋友小明很不懂事，插話說，像地球圍著太陽轉。導游說，錯誤！告訴你正確答案吧，像豬八戒背媳婦！大伙兒一齊說：噗！像！然后擁上去和豬八戒以及他媳婦合影，只剩下小明他媽在教育小明：小明，知道正確答案了吧，下次不要再說錯哦。
中國人的審美觀，就這樣有驚無險地又傳給了下一代。
還是那兩塊石頭，導游說，左邊那塊石頭，想當官的趕緊摸一摸，保你官運亨通，右邊那塊石頭，想發財的趕緊摸一摸，保你財源滾滾。于是我們就擁上去，各摸各的，也有那貪心的，兩塊都摸。
導游又說，如果你已經當官了還想當大官，或者已經發財了還想發大財，就從上到下順著摸，如果你還沒當官還沒發財盼著當官發財的，要從下到上反著摸。好吧，大家都怪導游不早說，害他們剛才白摸了，趕緊擦擦手，排起隊，一個一個重新摸，邊摸邊舉著兩根手指頭讓人拍照，好留下證據。
兩塊石頭油亮油亮的，光可鑒人，見證了無數中國人的“審美之旅”。
? 審美心理心得感悟
心理平衡十條技巧生活感悟
健康的心靈，隨時可建造愉悅勝境。為了利于人們在這方面多有建樹，提出10條技巧，對心理平衡有較大的幫助。
１、對自己不苛求
為了避免挫折感，應該把目標和要求定得切合自己。懂得欣賞自己已有的成就，自然就會心情舒暢了。
２、對親友不存過高期望
妻子盼望丈夫飛黃騰達，父母希望兒女成龍成鳳，這似乎是人之常情。然而，當對方不滿足自己的期望時，便大感失望。其實每個人都有自己的思想、優點和局限，要求別人迎合自己的'要求，往往自私而有害。
３、不要處處與人爭斗
人之相處，和為貴。只要你不敵視別人，別人也不會與你為敵。
４、暫離困境
生活受到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做你喜歡的事，如運動、旅游或讀書等，待心境平靜，才重新面對自己的難題。
５、適當讓步
處理工作和生中的些難題，只有大前提不受影響，在小處上有時無需過分堅持，靈活機動，減少煩惱。
６、對人友善
被人排斥常常是因為別人有戒心。如果在適當的時候表示自己的善意，誠摯地談談友情，伸出友誼之手，自然會有投桃報李的可能。
７、傾訴煩惱
把內心的煩惱向知已好友或師長傾訴，心情會頓感舒暢。記日記寫小說也能暢快疏泄，乃至升華為成就。
８、幫助別人
助人乃快樂之本。幫助別人不單使自己忘卻煩惱。而且可以證實自己存在的價值，獲得珍貴的友誼。
９、知足常樂
永遠不滿足，快樂只建立在不斷地追求與爭取的過程中。這句話沒有錯。問題是你必須肯定已有的成功、已有的樂趣。所謂知足常樂，是肯定現在，悅納自我。
１０、積極娛樂
娛樂的方式不太重要，最重要的是童心不滅，心情舒暢。
? 審美心理心得感悟
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
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