高三的學習計劃(實用十二篇)_高三的學習計劃

高三的學習計劃(實用十二篇)。

高三的學習計劃 (一)

高三學習計劃

高三是每一個學生都經歷過的一段重要的時期，也是一個關鍵的時期。高三的學習任務非常繁重，需要學生具備高度的責任心、學習能力和承受能力。在這個階段，學生們需要制定一份詳細的學習計劃，以確保自己的學習效果和成績。

一、關于學習計劃的重要性

學習計劃是一種管理工具，它能夠幫助學生合理安排時間、控制學習負荷、提高學習效率。在高三這一年里，學生需要學會如何制定和執行一份完整的學習計劃。

1、合理安排時間

高三的學習任務非常繁重，每天需要學習大量的知識，尤其是要花費大量的時間來進行每個科目的復習。因此，學生需要有一個合理的時間安排，以確保每天都有充足的時間來完成各項任務。

2、控制學習負荷

高三的學習任務非常繁重，如果學生一味地追求成績和過多的學習，那么會導致學習負荷過大，身心疲憊，影響健康。因此，學生需要學會控制自己的學習負荷，根據自己的實際情況來制定適合自己的學習計劃。

3、提高學習效率

學習計劃是一個能夠提高學習效率的工具，它可以幫助學生了解每天需要完成的任務、有哪些重點，以及如何分配各科學習的時間和精力。只有按照學習計劃來學習，才能保證學生有足夠的時間來進行各種學科的復習和提高學習效率。

二、制定高三學習計劃的方法和步驟

1、梳理學科內容

在制定高三學習計劃之前，學生需要先梳理一下各科的內容和難度。這樣，學生可以清楚地知道每個學科的難度和考察重點，有利于制定更加實際的學習計劃。

2、確定學習目標

學生需要明確自己在高三中要達到的學習目標，即應該取得什么樣的成績和相關榮譽等。只有明確學習目標，學生才會有動力和方向來制定具體學習計劃。

3、制定學習計劃

制定學習計劃的關鍵在于合理安排時間和任務，確定每天學習的科目和學習量、要學習的知識點和關鍵字、以及制定學習計劃的截止期等。學生需要充分考慮自己的實際情況和每個學科的考試時間等因素，對每個學科都要制定出合理的學習計劃。

4、落實學習計劃

制定好學習計劃之后，學生需要嚴格遵守計劃和時間，認真執行每個科目的學習任務。在學習過程中，學生需要認真復習，提高自己的學習效率，確保每天都能為高考做出積極貢獻。

三、高三學習計劃的注意事項

1、制定計劃的過程中要考慮實際情況和自身身體素質狀況，不能逾越個人能力范圍，避免給身心帶來過大負擔。

2、高三是一個關鍵的時期，萬一遇到不可預料的情況，學生需要做適當調整，合理安排時間和任務，不要因為一時挫折失去信心。

3、制定計劃的過程中，學生需要注意每天每個科目的學習時長和質量，對于考試重點知識和難點，要進行有針對性的復習。

4、高三學習計劃的執行過程中還需要注重規律生活和鍛煉身體，以保證身心健康，更好地堅持到高考。

四、總結

高考是學生走向成功的一條重要通道，而制定一份合理的學習計劃是高考成功的基礎。學生需要認真制定、嚴格執行高三學習計劃，提高學習效率，保持良好的心態。希望通過這份學習計劃，學生們可以充滿動力地迎接高考，為美好明天打下堅實基礎。

高三的學習計劃 (二)

一、學習篇

1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習狀況。

2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行。

3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。

4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6、目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束后參考期末及實際狀況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為：語文XX/150;數學XX/150;英語XX/150;物理XX/100;化學XX/100;生物XX/100。

7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析。

8、本篇自XXX年X月X日X點起實行。

二、生活篇

1、規律用餐，每日飲食上消費上限XX元(含)。

2、節約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出X元，底限(特殊狀況除外)為每月XX元，為有利于節控，每周開始直接存XX元到銀行卡上，若需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間X小時。

4、不與家長吵架，言談不合X句內務必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自XXXX年XX月X日X點起實行。

三、娛樂篇

1、每星期上網時間原則上不超過X個小時，底限(突發事件下)每星期不超過X個小時。

2、上網只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

3、不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自XXXX年XX月XX日XX點起實行。

四、情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自XXXX年XX月XX日XX點起實行。

高三的學習計劃 (三)

無論是普通校的優秀的考生還是重點校的中等層次的考生，現實中都具備一定的潛力，有的考生潛力很大，但是眾多考生在高三這一年，成績不穩定，不進步，一直到高考都沒有把潛能發揮出來，現狀和自己的想象有很大的差距，那么是什么阻礙孩子潛能的激發?

(1)認知：學生對考試的認知、對知識的認知、對形勢的認知等等，這些都隨著時間的改變而改變，但是對于進入高三的學生來講，有的覺得之前不用太努力，因為中考的時候之前就沒有好好努力，最后幾天狂補就能考上了，于是高考也是這樣，等著后期發力;還有的覺得打時間戰，題海戰就行，把自己弄得身心疲憊;有的覺得某次考試沒有考好就失去了希望，或者有的覺得某次考好了就可以高枕無憂了;還有的覺得弱科沒有時間并且沒有補上去的可能性等等，這些都是認知方面存在的問題，如果一個把事情想錯了，看錯了，那么可能接下來進入誤區了，考生認知有誤，不可能更好的發揮自己的潛能。

(2)上進心：如果一個學生沒有強烈的上進心，就這一點，也會讓他所做的事情打折扣，去年暑假一個家長疑惑”為什么每年都帶孩子來北大清華住一段時間，可是成績卻特別差?“其實這里就是講到上進心的問題，如果一個人內心不求上進，外力一般起不到什么作用。對于高三的學生來說更是這樣的，如果考生沒有上進心，有再多的潛能都不能得到激發。

(3)知己知彼：除了以上說的認知的部分，此外還有，學生要正確、全面、理性的看待自己的長處和不足，同時了解競爭者長處和不足，還有了解所要做的事情的特點，例如說面對一次考試，要弄明白考試的內容，題型，自己的長處和存在的不足等等，這才是百戰百殆的前提。

(4)根據自己的實際情況設置規劃：高三這一年，很多考生盲目做作業，盲目補課，盲目題海戰術，就是沒有根據自己的需要做學習規劃，自己存在不足的部分沒有得到解決，自己所做的事情，又不是自己最需要的，那么這樣的話，怎么能發掘自己的潛能呢?

(5)堅持、勤奮的品質：很多學生聰明程度也不錯，在某個時間段，一些事情做得很好，但是堅持不了多久，也可以說考生沒有堅持的習慣，甚至惰性強，這樣下去，有再多的潛力都被覆蓋了。

(6)方向：無論是學習還是做事，應該有很明確的方向，所謂說，只要方向正確，哪怕你離目標再遠，只要你前進一步，那么你離目標的距離就進了一步。還有起點也許不重要，所朝著的方向變得更加重要。自己所需要做的事情，也就是上面所說的根據自己的實際情況做出規劃，在適合的時間內去做適合的事情。

(7)自學能力：很多人覺得成績越差，空間越大，這話沒有錯，但是空間大不代表潛力就大，特別是指考生要具備一定的自學能力，如果考生基礎太差，自己連理解都做不到，那么空間再大也不行，對于高三的考生來講，自學能力可以直接決定考生的未來，也可以這樣說，學生自學能力越強，潛力被激發的可能性就越大。

(8)效率：通過以上所講的內容，大家最后應該明白了效率的重要性，一個高效學習的考生，潛力將會怎樣?

如果你覺得你有很大的潛力，如果你還沒有找到激發潛力的方法，那么可以嘗試著從以上幾個方面做起，相信自己，士別三日以后，你的位置怎樣?

高三的學習計劃 (四)

一、詞匯復習

高三從暑期開始的第一輪復習是以復習高一至高三課本詞匯為主，大多數老師采取的做法是每個單元聽寫，這種地毯式的復習策略對于詞匯的識記能力很有效果。過去高一高二背誦的詞匯，可能早忘記了，導致閱讀、完形、單選題看不懂，文章看不懂。但是，根據 老師多年的高考研究，第二輪復習的詞匯部分應該是以高考命題角度去復習重點詞匯。比如：很多同學初中就學過"meet"翻譯為遇見，但高考完形曾考察過"meettheneeds"這個短語，意為"滿足需要"。這就是熟詞生意的考察。同樣的"suggestion"學生經常了解的含義是"建議、暗示"，某一年完形中考到"Thereisnosuggestionofcars"意為"沒有車的跡象"。

詞匯復習建議

如果想要掌握熟詞生意，必須要把高考常見完形詞匯加以總結，然后有意識的背誦這類高考?？荚~。最好有一個詞匯總結本，每做完一篇完形，都把這類的詞記錄下來。我們的寒假課程中將會有詞匯附錄：高考重點詞匯附錄、高考必考詞組附錄、高考完形詞匯分類附錄，老師將會給學生重點講解。

二、語法復習

第二輪語法復習，應該做到做一道題會一類題的境界。比如，如果學生做一套高考試卷單選(15道題)，發現錯題集中在非謂語動詞的題型方面，就應該把語法書上相關章節復習一遍，融會貫通，然后再專練這一部分的高考真題。這種步步為營、穩扎穩打的方式看似緩慢，但對于提高分數來說是有效的。

高考研究中心，做了高考英語過去 高考試卷的分析，總結高考語法知識點的分布。語法部分考察基本集中在時態語態(3道題)、6大從句(4-5道題)、非謂語動詞(2-3道題)、冠詞(1道)、介詞(1道)、情態動詞(1道)、虛擬語氣(1道)。這些內容將會是 寒假語法部分的主要內容。

三、寫作復習

寫作是高考英語拉開差距的題目，很多同學閱讀聽力都做的很好，但寫作分數一直不高。英語高考一直流行一句話，得聽力閱讀者得天下，寫作能力高者得高分，從高考每年學生失分比率看，上面的總結并不是空穴來風。

高考寫作分為兩篇，開放式和情景式，形式是圖片作文。對學生審題、語法、分析社會現象的能力都有很高的要求。想要做好這部分的復習，背誦比較好的高考范文是不錯的范文。好的范文能給出很好的文章結構和語言，背誦記憶的話會對提升語感，非常有幫助。

高三的學習計劃 (五)

把高三的復習日常計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的適合自己的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三政史地復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為政史地需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高政史地成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，政史地知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實政史地復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第一個階段可以稱為基礎復習階段。校園里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和校園的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。

之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。

古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習日常計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。 在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。

在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

高三的學習計劃 (六)

高三的學習計劃 (七)

一、高三學習計劃的制定原則

1.計劃要有明確的目的。

或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。

例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在國慶長假中，把必修一數學的知識點全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

3.要想訂好計劃，還應注意以下問題。

(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。

由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

(3)長計劃和短安排。

由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

(4)制定計劃要從實際出發。

在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

(5)計劃要留有余地。

計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

(6)經常對照，及時調整。

計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

二、如何高效利用時間

下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

1.消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

3.避免過多的細節。

在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

5.弄清楚自己應該學習多長時間。

你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進餐。

三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

9.別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

三、節省時間的秘訣

壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則：

1.要有堅定的決心

為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

2.千萬不要允許有“例外”

你必須經常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

3.抓住每一個機會來實踐你的好習慣

換句話說，就是你想習慣成自然就要經常實踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念?，F實地排定次序?！笆滓氖孪茸觥?，立刻開始做。你已經做完一件事，這會使你做更多的事。

4.不要往后看

忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?？傊?，不要為過去的事情而浪費時間。

5.利用潛意識

當大腦處于休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。

6.消除困倦感

學習時，如果規定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰斗，而你晚上也會睡得更好。

7.利用珍貴的空余時間來思考

從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

8.學習時要有短暫的休息時間

把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;

第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

四、每日時間安排表參考

合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排;

中午午休;

下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;

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其余時間機動。

在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

高三的學習計劃 (八)

高三學習計劃

高中是人生中極其重要的一個階段，在這個階段，學生們進行了長達三年的學習，為自己的未來打下堅實的基礎。而高三，則更是高中學習中的一個關鍵點，決定了一個學生的高中成績和未來的發展方向。因此，在高三學習中，制定合理的高三學習計劃，對于學生個人的成長和未來的發展都具有重要的意義。

一、高三學習計劃的重要性

首先，對于學生而言，制定高三學習計劃可以幫助他們更好地規劃自己的時間和任務，避免在高三最為繁忙的時期產生延誤和拖沓。同時，能夠促進學生之間的合作和協調，從而更好地完成學習任務。

其次，高三學習計劃還可以幫助學生更好地了解自己，掌握自己的學習方法和節奏，幫助他們在學習中找到最適合自己的學習狀態。這不僅可以提高學習效果，還能增強學生的自信心和學習動力，更好地實現自我價值。

最后，高三學習計劃也是未來發展的重要一步，能夠幫助學生準確地了解自己的興趣和潛力，更好地規劃自己未來的發展道路，為未來的工作和學習打下良好的基礎。

二、高三學習計劃的制定

制定高三學習計劃需要考慮以下幾個方面：

1.具體目標

在制定高三學習計劃時，首先需要確定自己的學習目標，明確自己想要達到的成績和學習效果，為自己之后的學習規劃做好充分的準備。同時，要根據自己的興趣和能力，確定未來的學習和發展方向。

2.時間規劃

高三是緊張而繁忙的學習期，因此需要充分利用時間，合理分配學習和娛樂的時間?？梢灾贫ㄒ环菰敿毜膶W習計劃表，在日常生活中嚴格執行，同時要做好面對不可預知情況的應變措施。

3.學習方法和策略

制定高三學習計劃需要根據自己的興趣、特長和學習目標，尋找最適合自己的學習方法和策略，不斷提高學習效率和水平?？梢远鄦柪蠋?、同學或是閱讀專業書籍來獲取更多有效的學習方法和策略。

4.學習資源

在高三學習計劃的制定中，學習資源的獲取也是至關重要的。可以通過查看教材、聽課、做習題等方式獲取學習資源，同時還可以積極參加各種學術、科技比賽等活動，獲取更多的學習資源和機會。

三、高三學習計劃的執行

制定好高三學習計劃后，還需認真執行?？梢詫φ諏W習計劃表中的時間節點，逐一完成學習任務。在執行中要注意保持學習狀態的穩定性，避免過度疲勞和壓力過大。同時，可以相應地修改計劃，根據自己的實際情況和需要進行調整，適時調整相關任務和時間節點。

四、總結

高三學習計劃的制定和執行是學生高中學習中必不可少的一部分。通過制定合理的學習計劃，可以更好地規劃學習時間和任務，避免浪費時間和拖延學習。同時，也可以讓學生更好地了解自己，掌握適合自己的學習方法和策略，發現自己的潛力和興趣，更好地規劃未來的發展。希望每位高三學生都能制定出自己的高三學習計劃，在未來的學習生涯中放飛自己的夢想！

高三的學習計劃 (九)

1.晚上一定要保證睡眠。

2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

好的學習成績，在于好的學習習慣。

要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!

①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

高三的學習計劃 (十)

作為一名擁有多年工作經驗的人，我深知高三學習對于學生來說是一個重要的階段。這是他們為未來鋪就基礎的時期，也是他們被廣大社會期望重重的階段。因此，一個經過深思熟慮的高三學習計劃對于學生的發展至關重要。在這篇文章中，我將分享一些有關高三學習計劃的經驗和建議。

建立一個合理的學習時間表是非常重要的。高三學生面臨著大量的學業壓力，因此他們需要充分合理地分配自己的學習時間。我建議他們將時間分為幾個區塊，每個區塊用于不同的學習任務。早上可以用于集中學習，因為這個時候人們通常比較清醒。下午可以用于解決一些較為輕松的任務，休閑時間可以用于放松和娛樂。晚上應保持定期的作息時間，以確保充足的休息。

高三學生應該制定明確的學習目標。目標是指引學生前進的燈塔，它能夠激勵他們更好地努力學習。學生可以設立短期目標和長期目標。短期目標可能包括每周的考試成績或完成特定課程的時間表。長期目標可能是進入理想的大學或專業。學生可以將這些目標寫在紙上，粘貼在課桌或墻上，以提醒自己奮斗的方向。

第三，高三學生應注重良好的學習方法。不同的學科可能需要不同的學習方法，因此他們應尋找適合自己的學習方法。例如，對于理科類的學科，他們可以通過做更多的實踐題和涉及思考性的問題來提高理解和應用能力。對于文科類的學科，則可以通過閱讀文獻、寫作和辯論等方式提高自己的分析和表達能力。高三學生還可以尋求老師或同學的指導，以獲取更多學習方法和技巧。

第四，合理的生活規劃是高三學習計劃的必要組成部分。高三學生不僅要學習，還要為心理健康和個人發展留出時間。他們可以通過參加體育鍛煉、音樂或美術課程等興趣班活動來放松身心。他們還可以主動參與社會實踐活動，積累社會經驗和人際關系，這將對他們未來的職業發展起到積極的促進作用。

高三學生需要保持積極的心態。高三學習壓力巨大，但他們應該堅信自己的能力，相信自己能夠承受和克服困難。他們可以通過與家人、老師和朋友交流，獲得支持和鼓勵。他們還可以通過設立小目標和獎勵自己的方式來增加動力和信心。

高三學習是學生人生的一個重要階段，需要一個合理有效的學習計劃來引領他們前進。通過制定良好的學習時間表，制定清晰明確的學習目標，注重良好的學習方法，合理的生活規劃和積極的心態，高三學生將能夠有效應對學習壓力，取得優異的成績，并為自己的未來發展打下堅實的基礎。

高三的學習計劃 (十一)

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。

這段時間高三文科復習四忌：

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至四月份模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是四月模擬考試。它是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵?？荚嚦晒?，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;如果受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從四月考試結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為地理日，周四定為語文日，周五定歷史日，周六定為政治日。每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

高三的學習計劃 (十二)

一：不要被老師牽著

走高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!

二：別忙著查詞典

做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。

三：老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦(看、背結合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實實地背吧!

四：精選講座、補課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理?；ㄐr間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。

五：通過“玩”進行“學”

毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”?？纯春喕娴挠⑽膫商叫≌f，不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽美妙的英文詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊的書籍……在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑?”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。

制訂學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃，學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同，學生的水平不同，學習習慣不同，學習能力強弱不同，身體好壞不同，做出的學習計劃也就不一樣了。

任何計劃能否實現都基于計劃執行人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是家長。

計劃原則：

1.計劃的時間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。

比如說，周一晚8：00-10：00學習英語;10：00-11：00學習語文;11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘,如果進展順利，學生可以自由利用這些空閑時間。

2.為意外留出時間。

每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了，需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經做好，考試的時候又發現新的內容，更基礎的問題需要時間補。這些都是需要預留時間的。

3.每周留出總結的時間。

檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了，就沒有我們家長什么事了。家長的工作中，不是也要計劃-執行-檢查嗎?

4.計劃要具體。

比如確定了這個月重點補習的科目是歷史，那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。

目標：

1.做到一科，二科功課考前不用復習。

要認識到，到了實際高考的時候，是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

首先，把學生目前的水平做一個判斷，暫且分為四檔：

1.入門-不能夠完成老師作業的;

2.初級-剛剛能夠完成老師作業的;

3.中級-能夠完成老師作業的，有一定的自由時間;

4.高級-大部分作業比較容易，多數難題能夠解決。

這里講的是學生在本學校的總體水平，暫時不要和別的學校的學生比，只考慮你在本校的學習情況。

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