簡歷制作心得體會(匯集十七篇)_簡歷制作心得體會
發表時間：2019-07-01簡歷制作心得體會(匯集十七篇)。
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今年暑假我參加了晉城市教委組織的微視頻制作培訓。短短兩天的培訓卻讓我感受到了微課的無窮魅力和對教學的巨大的輔助作用。我就參加培訓后的一些感想與大家分享。
首先由市教育局電教館張彩云老師給我們分析了微課的現狀、問題與趨勢。她說到：這是一個“人人為師，人人為學”的時代。這讓我明白：今天，我們任何人，只要愿意，我們可以向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西。接著由微視頻制作專家張教授向我們介紹了微課的設計制作與發展趨勢，我市教師針對“該如何上好微課”進行了深入探討，最后我們具體學習了如何制作微課。
通過這次培訓，讓我有很大的收獲：
一、我知道了，其實微課是指利用10分鐘左右時間講解一個非常碎片化的知識點、考點或作業題、考試真題、模擬題的一種微視頻。這種視頻有著短小精悍的特點，即視頻長度短，主題小，設計、制作、講解精良，學習效果震撼令人難忘。
二、微課雖然是一個短小的視頻，但它也具有環節上的完整性。微課雖展現的是某個教學重難點的知識，但就這個知識點而言，它也有導入、過程和小結。因此，我們在制作微課的時候一定要清楚這一點。
三、在學習制作微課時，我也有一些小收獲。如：我們不僅可以利用錄屏軟件來錄制微課，也可以使用手機或者攝像機。其實手機和攝像機是最容易操作的，如：平時老師們說，教學中的某個知識特別難，而課堂上的時間又有限，老師兼顧不到每一位學生，也許某個孩子理解能力弱，沒跟上老師的思路，這一部分就落下了，這個時候，老師就可以采用手機或者攝像機，準備好紙筆，這個時候老師就只需在紙上進行解題，解一道題最多也就用3、4分鐘，既簡單又清楚，孩子可以一遍一遍去看解題步驟。
四、之前總覺得微課在我們這個技術相對落后、孩子自學能力較弱的環境下根本就是天方夜譚，但現在我有了一點點轉變，當時我們心里都有著一個共同的疑惑——孩子課堂上在老師的眼皮底下都不認真學習，在家有可能一遍一遍，翻過來翻過去的看視頻學習嗎?在與老師們的交流中，一位老師問出了大家的心聲。而方瑩老師平時也是把視頻做好后，讓孩子利用微機課或者是自習課去觀看，這樣大部分人都在學習，避免孩子偷懶的情況。所以，對于我們小學而言，小學生的自制力和學習主動性本來就弱，這種“家校翻”根本就不適合，所以，我們只能利用微機課和自習課讓孩子去觀看微課。
其實微課的制作相對來說較容易，但是如何設計導學案，在教學內容的哪一環節設計微課，用怎樣的方式設計孩子們容易理解才是最難的，也是我學習之后一直思考的問題。
在今后的課堂上，我會不斷去嘗試、爭取能讓微課伴著孩子們一起進步。
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在培訓之前，我根本不知道何為微課。對我而言，它是一個陌生的東西，然而通過培訓我理解了微課的含義，也明白了微課在日程教學中的重要性。以下是我對微課制作教學的一些反思?！拔⒄n”是指以視頻為主要載體記錄教師在課堂教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動全過程 。微課是我們提升自己教學能力的一種重要方式，通過這種短時間內的視頻教學，能有效地觀察自己上課時的過程，包括上課時的表現，對于自己的教學展示有著較為清晰的認識，能通過自己看到自己上課時的語言，姿勢，動作形態，課堂講授等獲得較大的自我認識。然而隨著信息與通迅技術快速發展，在教育領域，“微課”將革新傳統的教學與教研方式，突破教師傳統的聽評課模式。微課具有三個特點
1.微課時間短
教學視頻是微課的核心組成內容?！拔⒄n”的時長一般在5-8分鐘。
2.微課內容少
“微課”主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點的教學，或是反映課堂中某個教學環節、教學主題的教與學活動，相對于傳統一節課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡。
3.資源容量小
“微課”視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源，非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。
微課制作的步驟如下：
首先是選題，微課重在解決疑難，突出的應該是個性問題，是教學中的難點突破，課后的習題講解。微的作用是解惑，而不應該是授業。我選的是《勾股定理》，確定了主題后就要搜集材料了。 接著是撰寫教案，雖然是微課，教案中的環節也要詳細，條理要清析。必要的是課題、適應年級、學生的認知起點、在教學流程設計時參考教學用書，不能“拿來主義”，要有自己的見解，有思想、有價值、有創新，真正起到解惑的作用。
下一步是制作一個ppt課件，
課件起到的是一個引領的作用，要體現出一定的現代教育技術，展現出新時代教師的科技水平，也不能太花了。
最后一個環節是錄制整合材料，同時通過這次學習，我掌握了一個非常有用的微課制作軟件
----Camtasia Studio,簡稱cs.它簡單而有效，最后就是上傳文件了。提交作品后，再回過頭來欣賞同事們上傳的作品，真是精彩倍出。
在制作自己的微課作品過程中，我覺得有以下幾點是要注意的：
1.錄制時調整電腦分辯率為1024*768，顏色位數為16位。ppt盡量做到簡潔、美觀大方。
2.時間須嚴格控制在10分鐘之內
3.內容非常碎片化，非常精煉，在10分鐘內講解透徹，不泛泛而談，若內容較多，建議制作系列微課。
4.在編寫微課內容時，基于教學設計思想，完全一對一地“啟惑”“解惑”。
5.微課在內容、文字、圖片、語言等上須正確準確無誤。
6.微課講解時，聲音響亮，抑揚頓挫。語言通俗易懂、準確簡潔，不出現“你們”“大家”“同學們”等大眾受眾式用語。
7.若在講解中使用課件，課件有視覺美感(建議ppt盡量采用單色，突出簡示潔之美)
8.視頻畫質清晰。
9.建議能看到教師頭像。“PPT+視頻”的錄制模式下，頭像不遮擋教學內容。
10.要有片頭片尾，顯示標題、作者、單位等信息。
11.視頻格式為：Flv、Mp4，視頻尺寸為：640*480或320*240。
音頻格式有：AAC (aac、 m4a、and、f4v)、 MP3and Vorbis (ogg and oga)。
總之，微課是新時代的產物，作為新時代的人民教師，我們有必要去學會正確使用它，并創造性的運用到我們的日常教學工作中去。
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投標書制作是一件很嚴謹并繁瑣的事情，要想制作出一份高質量的投標書，勞神勞力不容半點錯失，尤其是一些關鍵部分的制作，往往一點點瑕疵都會導致評審專家在評標時給與扣分甚至還會直接廢標，以致前功盡棄勞而不獲，一份高質量的投標書不僅能在各競爭對手中脫穎而出取得高分，提高投標方的中標幾率，還是當下各公司企業的一份時尚的名片，為公司形象宣傳起到一定的效果。
下面就標書制作分享一下心得體會
1. 準備階段
仔細閱讀招標文件并羅列出著重點、評分點、難點；
按照招標文件給出的格式框架（多數招標文件都有提供）搭建標書框架結構，結構要清晰明了，不要任意串改前后倒置格式，條理要清楚整潔；
制定標書編寫日程安排表，嚴格遵守，注意預留標書審查修改時間。絕大多數工作室或個人小團隊容易犯的一個錯誤就是不能遵守項目的日程安排，總是加班到最后一個晚上，無法留出更多的時間來審核標書，這樣很容易出錯誤；另外，還有很多的單位還在最后一天晚上由非標書制作人員收集用戶或者競爭者的信息，然后倉促調整后直接附在投標書里犯下致命錯誤；
最終導致無效標、被廢標！最好的方式是預定好時間和標書調整策略，嚴格按照策略執行，這個時候，召開項目啟動會達成共識亦非常重要。
2. 標書制作階段
在投標書中，最重要的是報價、商務部分（是否有效）、技術服務部分（是否符合實際）和一切需要響應的地方是否都有響應是否有偏差有沒有備注說明等等。
投標書中容易出現的低級錯誤諸如錯字、錯頁、漏印、價格不統一、價格大寫錯誤、太過時的內容及出現與項目不相干的內容（如A項目的.投標書的頁眉還是B項目的名稱），極大影響評審專家審標導致扣分甚至被廢標。
在標書膠裝前一定要經過初審校對（標書制作人）、再審核（標書制作部主管）、定稿（標書制作人、標書制作部主管和客戶共同完成）、規范蓋章、規范簽字、封面設計、溫馨提示等，以免事后再發現有紕漏、錯誤或有修改處，造成不必要的麻煩。
3. 收尾階段：
1）如何印刷標書
關鍵圖表的印刷。一個好的圖表，非常容易超越競爭對手和吸引專家進行探討或者注意，有必要可以制作一個非常大的圖夾在標書中間。
報價單的打?。ū阌诓殚啠?。
2） 如何裝訂標書
封面的設計。標書的封面要顯得專業和大方，不要花哨，封面上必須的內容不可出現錯誤，必要的公司、理念和標識可以恰當地放置。
使用標簽頁。有時候標書很厚，應該在側邊增加標簽符號，最好打印簡要說明便于查閱；還可以附加使用不同顏色的紙張區分不同的章節和部分。
整體的觀感。標書裝訂要體現公司的價值，很多公司舍得聘請員工卻不舍得花錢設計和裝訂標書，在經濟上非常不合算。
3）標書封裝（嚴格遵照招標文件要求）
封裝要美觀大方整潔，最好采用投標專用袋；
投標專用袋上標明項目名稱、投標編號、包號、投標單位名稱、投標人、投標日期等；
投標專用袋封口處注明：“ｘｘｘｘ年ｘ月ｘ日ｙｙ：ｚｚ分前不得開啟；
用密封條封住袋口，標明日期、加蓋公章或簽字。
4） 投標書的正本或副本
按照招標文件要求準備相應的正本及副本的數量（正本一份副本多份）；
投標書的封面必須標明正本或副本；
正本必須采用原章（非復印件）；
正本每頁必須蓋章或有投標授權代表的簽字（有逐頁小簽要求的）；
副本的封面必須有公司（平臺）原章的蓋章。
副本的封面和內容頁必須與正本一致。
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PPT在現代大學生中是一種非常常見的軟件，在我們大一的時候多媒體課堂上老師就給我們介紹了PPT，傳授給了我們一些PPT的基本操作。在后來的大二一年中我們大部分人用PPT做了很多的課件。相信大家對PPT都有了一定的了解，于是在這節課堂上面同學們都非常的輕松，活躍，當然也包括我。開始在課堂上面聽老師說這節課的主題就是學習制作PPT后自己的第一感覺就是這太小兒科了，所以認為老師沒必要再講這些東西，于是就滿不在乎的聽老師講課。
但是，隨著老師的講解自己感覺有點迷糊，發現有很多東西自己以前根本就沒有用過甚至了解解。而且，很多的東西和自己以前都不同，比以前了解的更高級，方便。就如，以前我制作PPT，當需要視頻的時候就搞一個超級鏈接，或者插入一個視頻，但是這種視頻不能快進，這大大的浪費了時間和影響了PPT的整體效果。
但是，當老師介紹了一種新的插入視頻的方法，這種視頻能過和普通的播放器一樣可以快進，這就大大的方便了PPT的講解，而且節約了很多的時間。通過這次實驗，讓我明白，學無止境，就算你了解這些東西，但是當你更深一步的去了解這些東西的時候你會發現里面的內容豐富的超乎你的想象！
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這次網上學習，讓我第一次覺得網上學習不是走過套，學習制作微課對我們教學真的很有幫助，非常贊成以后多搞這樣的學習。網上學習既節約培訓老師的經費。又節約老師的時間，是個不錯的學習方式。對與新時代發展要求我們老師活到老學到老，才能為學生樹立榜樣。下面我就這次學習總結如下：
一、 “微課”的概念和組成
“微課”是指以視頻為主要載體記錄教師在課堂教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動全過程。“微課”的核心組成內容是課堂教學視頻（課例片段），同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，它們以一定的組織關系和呈現方式共同“營造”了一個半結構化、主題式的資源單元應用“小環境”。因此，“微課”既有別于傳統單一資源類型的教學課例、教學課件、教學設計、教學反思等教學資源，又是在其基礎上繼承和發展起來的一種新型教學資源。
二、“微課”的.主要特點
（1）教學時間較短：教學視頻是微課的核心組成內容。根據中小學生的認知特點和學習規律，“微課”的時長一般為5―8分鐘左右，最長不宜超過10分鐘。因此，相對于傳統的40或45分鐘的一節課的教學課例來說，“微課”可以稱之為“課例片段”或“微課例”。
（2）教學內容較少：相對于較寬泛的傳統課堂，“微課”的問題聚集，主題突出，更適合教師的需要：“微課”主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點（如教學中重點、難點、疑點內容）的教學，或是反映課堂中某個教學環節、教學主題的教與學活動，相對于傳統一節課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡，因此又可以稱為“微課堂”。
（3）資源容量較?。簭拇笮∩蟻碚f，“微課”視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，視頻格式須是支持網絡在線播放的流媒體格式（如rm，wmv，flv等），師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源；也可靈活方便地將其下載保存到終端設備（如筆記本電腦、手機、MP4等）上實現移動學習、“泛在學習”，非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。
（4）資源組成/結構/構成“情景化”：資源使用方便?！拔⒄n”選取的教學內容一般要求主題突出、指向明確、相對完整。它以教學視頻片段為主線“統整”教學設計（包括教案或學案）、課堂教學時使用到的多媒體素材和課件、教師課后的教學反思、學生的反饋意見及學科專家的文字點評等相關教學資源，構成了一個主題鮮明、類型多樣、結構緊湊的“主題單元資源包”，營造了一個真實的“微教學資源環境”。這使得“微課”資源具有視頻教學案例的特征。廣大教師和學生在這種真實的、具體的、典型案例化的教與學情景中可易于實現“隱性知識”、“默會知識”等高階思維能力的學習并實現教學觀念、技能、風格的模仿、遷移和提升，從而迅速提升教師的課堂教學水平、促進教學水平。
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星期三放學，媽媽對我說她在網上買了一臺酸奶機，我迫不及待的想看看它是什么樣子。
過了三天，酸奶機終于來了，回到家，我馬上把箱子打開，只見它整體是白色的，外殼上有一個小熊的標志，里面有兩個內膽，一個大，一個小，大的是塑料的，小的是玻璃的。媽媽告訴我，大的能做三斤酸奶，小的能做兩斤酸奶。
我和媽媽參考說明書開始做酸奶，先把內膽洗干凈，用開水消毒，然后把五包純奶和一包發酵劑倒入容器，用勺子攪拌均勻。再把放有奶的容器蓋子蓋好，連蓋放入酸奶機中，蓋上最外面。
做好后，把容器取出來，打開蓋子聞一聞，如果有惡臭的味道，說明已經壞了，如果有牛奶的香氣和酸酸的氣味，說明是正常的。我們第一次就做成功了。
酸奶做好后，把它放入冰箱里冷藏幾小時再食用，效果更佳。食用時倒出一小杯，在里面放入蜂蜜，果肉，攪拌均勻即可。媽媽第一次在里面放了紅紅的櫻桃和蘋果，好吃極了。
如果你來我家做客，我一定請你嘗嘗喲!
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一、什么是微視頻
微課是指以視頻為主要載體記錄教師在課堂教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動全過程。微課的核心組成內容是課堂教學視頻（課例片段），同時還包含與該教學主題相關的教學設計、素材課件、教學反思、練習測試及學生反饋、教師點評等輔助性教學資源，它們以一定的組織關系和呈現方式共同營造了一個半結構化、主題式的資源單元應用小環境。因此，微課既有別于傳統單一資源類型的教學課例、教學課件、教學設計、教學反思等教學資源，又是在其基礎上繼承和發展起來的一種新型教學資源。微課其實就是無生上課，就是教師根據事先設計的教案，在沒有學生的情況下面對聽課者上課。它在傳統的聽課、評課活動的基礎上增添了說課和答辯等環節。
二、微視頻的主要特點
（1）教學時間較短
教學視頻是微視頻的核心組成內容。根據中小學生的認知特點和學習規律，微課的時長一般為58分鐘左右，最長不宜超過10分鐘。因此，相對于傳統的40或45分鐘的一節課的教學課例來說，微課可以稱之為課例片段或微課例。
（2）教學內容較少
相對于較寬泛的傳統課堂，微視頻的問題聚集，主題突出，更適合教師的需要：微課主要是為了突出課堂教學中某個學科知識點（如教學中重點、難點、疑點內容）的教學，或是反映課堂中某個教學環節、教學主題的教與學活動，相對于傳統一節課要完成的復雜眾多的教學內容，微課的內容更加精簡，因此又可以稱為微課堂。
（3）資源容量較小
從大小上來說，微視頻視頻及配套輔助資源的總容量一般在幾十兆左右，視頻格式須是支持網絡在線播放的流媒體格式，師生可流暢地在線觀摩課例，查看教案、課件等輔助資源；也可靈活方便地將其下載保存到終端設備上實現移動學習、泛在學習，非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。
（4）資源使用方便
微視頻選取的教學內容一般要求主題突出、指向明確、相對完整。它以教學視頻片段為主線統整教學設計（包括教案或學案）、課堂教學時使用到的多媒體素材和課件、教師課后的教學反思、學生的反饋意見及學科專家的文字點評等相關教學資源，構成了一個主題鮮明、類型多樣、結構緊湊的主題單元資源包，營造了一個真實的微教學資源環境。這使得微課資源具有視頻教學案例的特征。
（5）微視頻不同于常態教學研究活動
微視頻可以在辦公室或其他場所進行，它觀察、研究對象主要是教師的教，對學生的狀態只能作出猜測?；顒拥哪繕酥饕谟趲椭處煾倪M教學方案，培訓教學技能等。
（6）微視頻的反饋及時、客觀、針對性強由于在較短的時間內集中開展無生上課活動，參加者能及時聽到他人對自己教學行為的評價，獲得反饋信息。較之常態的聽課、評課活動，現炒現賣，具有即時性。由于是課前的.組內預演，人人參與，互相學習，互相幫助，共同提高，在一定程度上減輕了教師的心理壓力，不會擔心教學的失敗，不會顧慮評價的得罪人，較之常態的評課就會更加客觀。
我切切實實的感受到：微視頻雖然是無生上課，但上課的老師心中必須有學生，只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養。微課其實是老師與學生在心靈上交流、互動的教學模式。只有心中有生才能上好微型，從而達到提高自身教學技能的目的。
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在老師的指導下，在分院的關心下，通過本部門的共同努力，本次大賽取得圓滿成功。
簡歷，被喻為是求職成功的第一塊敲門磚，它好比是應聘者的臉，優勢和劣勢全都寫在這張臉上，一個成功的求職者背后必有一份優秀的簡歷，簡歷的優劣在很大程度上影響著你的應聘成敗。為了提高我同學的簡歷制作能力，進而提高同學們的就業率，本社團為了提升學生的就業能力，特舉辦此次簡歷設計大賽。
此次活動為同學們展示個人才華，提高個人簡歷的制作水平，提高技能和素質，贏得擇業就業的主動權提供平臺。通過這次活動，希望能更好的幫助學生學習怎么制作求職簡歷，從而為他們畢業后找工作提供更多的幫助。
這次活動能夠取得成功，首先要感謝的就是老師的支持和分院的幫助。
回首這次比賽的過程，覺得忙碌而快樂，部門成員之間通過這次比賽也加深了相互之間的了解，在團隊合作方面也有了更深的領悟。從一開始的部門成員在一起討論這次比賽，我們都投入了很多的時間和精力
通過此次比賽，組織者取得巨大收獲的同時也找到了不足，為我部今后展開活動積累了經驗，以利于我們今后的活動組織與院內的學生積極參與。
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七到十分鐘的學習享受，可以讓更多的學生愛上學習。借助微課程這一工具，我們可以將一些重難點，易錯易混點，拓展性知識碎片化，顯性化，形象化，傳媒化。
從微課制作方法上，目前我采用的方式是通過錄屏軟件CS錄制，課件加聲音或背景音樂轉化為視頻格式。對教師使用各種軟件的技巧要求很高，需要自己熟練掌握各種音視頻軟件的使用方法。
從教師層面，通過微課制作，不僅提升了信息技術應用水平，更重要的是制作微課也是教師專業成長和經驗積累的一個過程，做微課程，其實是一個反思的過程，在不斷地反思中，教師能夠不斷地成長。微課程便于傳播，教師間可以相互學習好的經驗方法。優秀教師有許多好的經驗，過去沒有恰當的辦法總結、傳播，而微課程恰好提供了一個很好的方式，固化經驗、傳播方法，從而實現優勢互補，資源共享，共同成長。
從課堂操作方面，是將來學校教育發展的趨勢，微課的應用彌補了農村學生家長素質低，不能很好輔導自己孩子的空缺，學生在家中也可以運用網絡很好的鞏固學習，對學習中的共性問題及一些難點，盲點進行針對性點撥和指導，從而保證自己教學的課堂教學質量。
從學生層面，微課以一個個完整而獨立的知識點呈現，學生不懂可以反復播放，針對性的深入學習，利于學生落實重難點知識。避免了往日課堂學習之后學生似懂非懂吃夾生飯的問題。
我目前也只是處于微課制作的初步階段，技術還很不成熟，各種軟件使用還不夠熟練，還不能夠構成一個知識體系，所有還要向校內校外的地理專家和微課專家學習以提高自己的教育教學成績。
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今天是周末，原本計劃到爺爺奶奶那里和弟弟玩，順便吃一頓晚飯，但由于放學后我要做數學作業，花了很長時間，完成時已經很晚了，錯過了去爺爺奶奶那吃晚飯的時間，于是媽媽問我：“今天只能在外面吃了，你想吃點什么呢?”頓時我的心里便冒出一個吃烤魚的念頭，媽媽也同意了，于是今天的晚餐就定為吃烤魚了。
在夜市有很多家賣烤魚的小店，最后我們選中了一家最大的店鋪。還沒有進門，就人聲鼎沸，每桌都坐滿了食客。我們選了一個靠墻的位置坐下，就有一位服務員阿姨拿著一張菜單向我們走來，剛剛放到桌上，我就迫不及待的點了一盤蒜香烤魚，媽媽順便也點了一些牛肉和金針菇，豐盛極了!
不一會兒服務員阿姨就把一盤滋啦滋啦還冒著熱氣的烤魚端了上來，這香味就像一條條歡跳的小魚，不禁的往我鼻子里鉆，聞起來香氣撲鼻。細看在烤魚上有白色的藕粒、黃色的土豆、紫色的洋蔥、綠色的芹菜，上面還有星星點點的芝麻粒布滿了整條烤魚。
烤魚一上桌，我就拿起筷子撥開外層的蔬菜夾起一塊魚肉，未曾細想著就往嘴里送，哎呀，好燙!我的舌頭差點就變成了烤舌頭，但又舍不得吐掉，趕忙拿起手邊的檸檬水猛灌了幾口。媽媽看見我這樣，說我就像一只偷魚吃的小貓，還告訴我心急吃不了熱豆腐。唉，原來心急也吃不了熱烤魚啊!
這次可得小心了，我先用筷子夾起魚肉放進碗里，還呼呼的吹著氣，冷冷了一些后，我才把它夾入口中，那濃郁的香味終于和我等待很久的舌頭碰面了。中途，我把蔬菜放到各種物體混合的湯汁中，我才不管膩不膩呢，反正好吃才重要!
在我們把這條烤魚吃到底朝天的時候，外面下起了淅淅瀝瀝的小雨，媽媽擔心雨越下越大便帶著我離開了烤魚店，在臨走前，我還依依不舍地看了看被我們吃的一干二凈的盤子，就算和它告別了，直到現在烤魚的美味還在我鼻尖縈繞，久久不能忘懷。
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10月17日，我參加了進修學校組織的微課制作培訓。這次的培訓這次的培訓讓我印象最深的是下午由徐平國老師教研員帶來的微課制作培訓。通過看課件和老師的實際操作，我受益匪淺。下面談談微課制作幾點學習體會：
“微課”是指以視頻為主要載體記錄教師在課堂教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環節而開展的精彩教與學活動全過程。
首先是選題，微課重在解決疑難，突出的應該是個性問題，是教學的某個環節，是教學中的難點突破，課后的習題講解。微的作用是解惑，而不應該是授業。
然后是撰寫教案，雖然是微課，教案中的環節也要詳細，條理要清析。必要的是課題、學科、適應年級、學生的認知起點、作品分析、基本流程都是要齊全的，在教學流程設計時參考教學用書，不能“拿來主義”，要有自己的見解，有思想、有價值、有創新，真正起到解惑的作用。
下一步是制作一個ppt課件，課件起到的是一個引領的作用，要體現出一定的現代教育技術，展現出新時代教師的科技水平，也不能太花了。因農村學生的見聞較少，語文課件中一個不可忽視的方面是要讓學生見多識廣，有所見識才能有思想，有分析能力，寫作時眼界也寬廣。古人云：“讀萬卷書行萬里路”就是這個道理。
最后一個環節是錄制整合材料，錄制可以用“錄象專家”，轉化格式處理文件可以用“格式工廠”，最后就是上傳文件了。提交作品后，再回過頭來欣賞同事們上傳的作品，真是精彩倍出。
在制作自己的微課作品過程中，徐教研員提出有以下幾點是要注意的：
1、錄制時調整電腦分辯率為1024*768，顏色位數為16位。ppt盡量做到簡潔、美觀大方。
2、時間須嚴格控制在五分鐘左右。
3、內容非常碎片化，非常精煉，在五分鐘內講解透徹，不泛泛而談，若內容較多，建議制作系列微課。
4、在編寫微課內容時，基于教學設計思想，完全一對一地“啟惑”“解惑”。
5、微課在內容、文字、圖片、語言等上須正確準確無誤。
6、微課講解時，聲音響亮，抑揚頓挫。語言通俗易懂、深入淺出、詳略得當，不出現“你們”“大家”“同學們”等大眾受眾式用語。
7、若在講解中使用課件，課件有視覺美感。
8、視頻畫質清晰。
9、建議能看到教師頭像?！皃pT+視頻”的錄制模式下，頭像不遮擋教學內容。
10、要有片頭片尾，顯示標題、作者、單位等信息。
11、視頻格式為：Flv、Mp4，視頻尺寸為：640*480或320*240。音頻格式有：AAC （aac、 m4a、and、f4v）、 Mp3and Vorbis （ogg and oga）。
總之，微課是新時代的產物，作為新時代的人民教師，我們有必要去學會正確使用它，并創造性的運用到我們的日常教學工作中去。
? 簡歷制作心得體會
周三放學，我媽跟我說她在網上買了一臺酸奶機，我迫不及待的想看看是什么樣子。
三天后，酸奶機終于來了?；氐郊液?，我立刻打開盒子，卻發現整個都是白色的。殼上有熊的標志，里面有兩個內膽，一大一小，大的是塑料的，小的是玻璃的。我媽跟我說大的可以做三斤酸奶，小的可以做兩斤酸奶。
我和媽媽參照說明書開始做酸奶。我們洗了內膽，用開水消毒。然后我們把五包純牛奶和一包發酵劑倒入容器，用勺子攪拌均勻。然后用牛奶蓋住容器，把蓋子放進酸奶機，蓋住最外面的部分。
取出容器，打開蓋子，聞聞。如果有腥臭味，說明壞了。如果有奶香味和酸味，說明正常。我們第一次就成功了。
酸奶煮好后放冰箱里幾個小時再吃，效果更好。吃飯時，倒出一小杯，放入蜂蜜和果肉，攪拌均勻。媽媽第一次把紅櫻桃和蘋果放進去。很好吃。
如果你來我家做客，我一定請你嘗嘗！
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今年暑假，非常有幸參加了xx市教委組織的微視頻制作培訓。在培訓中讓我感受到了微課的無窮魅力，下面與大家分享這次培訓的幾點感想。
首先由市教育局電教館張xx老師給我們分析了微課的現狀、問題與趨勢。她說到：這是一個“人人為師，人人為學”的時代。這讓我明白：今天，我們任何人，只要愿意，我們可以向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西。接著由微視頻制作專家張教授向我們介紹了微課的設計制作與發展趨勢，我市教師針對“該如何上好微課”進行了深入探討，最后我們具體學習了如何制作微課。
通過這次培訓，讓我有很大的收獲：
一、我知道了，其實微課是指利用考點或作業題、考試真題、模擬題的一種微視頻。這種視頻有著短小精悍的特點，即視頻長度短，主題小，設計、制作、講解精良，學習效果震撼令人難忘。
二、微課雖然是一個短小的視頻，但它也具有環節上的完整性。微課雖展現的是某個教學重難點的知識，但就這個知識點而言，它也有導入、過程和小結。因此，我們在制作微課的時候一定要清楚這一點。
三、在學習制作微課時，我也有一些小收獲。如：我們不僅可以利用錄屏軟件來錄制微課，也可以使用手機或者攝像機。其實手機和攝像機是最容易操作的，如：平時老師們說，教學中的某個知識特別難，而課堂上的時間又有限，老師兼顧不到每一位學生，也許某個孩子理解能力弱，沒跟上老師的思路，這一部分就落下了，這個時候，老師就可以采用手機或者攝像機，準備好紙筆，這個時候老師就只需在紙上進行解題，解一道題最多也就用3、4分鐘，既簡單又清楚，孩子可以一遍一遍去看解題步驟。
四、之前總覺得微課在我們這個技術相對落后、孩子自學能力較弱的環境下根本就是天方夜譚，但現在我有了一點點轉變，當時我們心里都有著一個共同的疑惑——孩子課堂上在老師的眼皮底下都不認真學習，在家有可能一遍一遍，翻過來翻過去的看視頻學習嗎？在與老師們的交流中，一位老師問出了大家的心聲。而方瑩老師平時也是把視頻做好后，讓孩子利用微機課或者是自習課去觀看，這樣大部分人都在學習，避免孩子偷懶的情況。所以，對于我們小學而言，小學生的自制力和學習主動性本來就弱，這種“家校翻”根本就不適合，所以，我們只能利用微機課和自習課讓孩子去觀看微課。
在今后的學習過程中，希望我也可以不斷學習進步，在微課里伴著孩子們一起進步。
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以前只是聽過微課這一詞，并沒有太在意，總是感覺這些時髦的東西與我們農村教師無關。前段時間小教室舉行小學數學微課評比，學校讓我制作一節微課參加比賽，對于一個對微課完全沒接觸過的人來講，我真不知道從什么地方下手。在我們學校陳火德老師的指導下，才對微課有了簡單初步的了解。通過學習微課的制作，使我受益匪淺。下面我就對微課的制作談的幾點膚淺的認識，若有不當之處，懇請各位領導老師多多指正。
首先是微課的選題。微課是指時間在5—8分鐘以內，有明確的教學目標，內容短小，集中說明一個問題的小課程。微課選取的內容應是教學中的重點難點，而且內容一定要適合多媒體的表達。我選擇了《圓的認識》這一課，就是因為幾何知識比較適合運用多媒體來教學。但我后面反思，我的這節微課幾乎包涵了《圓的認識》這節課的所有知識點，沒有把握好微課應集中說明一個問題這一特點。如果把它分解成學習畫圓，認識圓的特征兩節微課效果會更好。
其次，是撰寫教案。雖然是微課，教案中的環節也要詳細，條理要清晰。必要的課題、學科、適應年級、學生的認知起點、作品分析、基本流程都是要齊全的。對微課進行教學設計時，依然要符合學生認知發展規律，應遵循由簡單到復雜、由感性到理性的認知發展規律；依然要以問題推動學生思考，采用啟發式，避免灌輸式。接著就要準備好微課的PPT課件。課件起到的是一個引領的作用，要體現出一定的現代教育技術，展現出新時代教師的科技水平，也不能太花了。所以我在制作《圓的認識》這一課件時，盡量的做到美觀、大方、簡潔。
最后，準備開始錄制微課。我采用比較簡單的pptxx錄制微課。使用幻燈片放映中的“錄制幻燈片演示”從頭開始錄制，逐頁錄制解說；使用“文件”中的“保存并發送”，創建視頻；最后再利用格式工廠進行格式轉換，盡可能使文件小，易于傳輸。要錄好微課還應注意以下幾方面：
（1）要對課件的操作流程非常熟悉，把要展示的內容很連貫的復述多遍，不結巴為此。在錄制時，就不會心中沒底了。在微課講稿中，可在翻頁處做上記號，避免錄制時忘記翻頁。
（2）微課要快速引入課題，要有吸引性。如設置疑問、引入懸念、也可以用生活相關的現象或問題引入等等，但無論你用什么形式引入，都要求引入力求新穎，有趣，有感染力，與題目相連緊密，快速切題。
（3）微課講解時，聲音響亮，抑揚頓挫，思路清晰，邏輯性要強，有創新，有趣味性，語言通俗易懂、深入淺出、詳略得當，錄制微課過程中一般不出現“你們”“大家”等字眼，微課的受眾對象是單個的學生。
（4）微課講解時，還要控制語言速度和語言留白，對接學生思維的流速。老師不能按照自己思維的流速講問題，而是要和學生思維流動的速度對接。通過控制語言速度，語言留白，給學生思考的空間，使學生思維參與到學習中來。
無論是對于學生還是對教師而言，微課無疑都是一次思想改革。它促成一種自主學習模式，同時，還提供教師自我提升的機會，最終達到高效課堂和教學相長的目標。
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在熙可公司參觀實習過程中，我置身于企業的實際生產環節，了解了黃桃罐頭生產工藝，通過上午的生產流程講解和下午的實際操作過程，使我對食品廠有了更深入的理解。也看到了常用的工藝設備：切片機，傳送裝置，淋堿裝置，滅菌設備，封口機等。切半過程分為人工切半和機器切半，機器切半的人數約為人工切半處的1/20.很好的提高了工作效率和減少相應的勞動成本，但與人工切半相比，機器切半去核的效果不佳，很多外商對此不太滿意。所以在兩者結合的基礎上，不斷調整設備參數，改進生產工藝是企業不斷前進的方法。從另一方面，間接的對勞動密集型食品企業的生產模式也有了大致的了解，它對機器的依賴程度不高，設備的選購秉承了利潤最大化的原則，從生產成本考慮采用最常見的堿法去皮的方法，黃桃皮去除的效果很好，但耗水量大，如果算上污水處理的成本以及從環保程度考慮的話，采用堿法去皮并不一定是最好的選擇，酶法去皮在此方面則具備明顯的優勢。第2天參觀的黃桃基地，見到了不同品種的黃桃，初步了解了黃桃的各項指標，形成了從原料到餐桌的整體概念。
非常感謝湖南省農產品加工研究所和安徽熙可有限公司為我們提供了此次機會，讓我們進一步的將理論和實踐相結合，了解到企業的思考角度，為我們今后的科研提供了現實參考依據，也更有利于產學研三者的有效結合。
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最近喜歡上了串珠，看著一個個小珠珠串成的各種各樣的藝術品，自己從心里覺得喜歡。于是挑了幾個最喜歡的模型自己學著編。在剛開始編水晶鞋的時候，朋友交給我怎么開頭，如果編的過程中遇到什么困難我也是馬上去找朋友幫忙，所以應該說沒花太大的力氣就把水晶鞋編好了。后來看到一個海豚的模型很漂亮，自己就忍不住想編一個。這次我告訴自己，不能太依靠朋友，我要看著編好的成品自己慢慢想，遇到問題也要自己想辦法解決?？赡芪姨康木壒拾?，所以在編海豚的過程，我不斷的出錯又不斷地改正，編了拆，然后拆了又重新編，這樣重復了無數次。經過不斷的琢磨、不斷的思考，我終于知道了應該在哪里穿線，在哪里打結，應該往哪個方向走線，應該借幾個珠子，什么地方用什么顏色的珠子。費了半天勁終于把海豚穿好了，這算是自己獨立完成的作品，心里很高興。
由串珠我想到了做事，遇到了困難可以向朋友求助，在朋友的幫助下可以把事情圓滿完成，可是這樣自己心中難免會有所遺憾。如果全部靠自己也可以把事情解決，不過需要你不斷的嘗試，甚至不斷的犯錯然后不斷地改正，這樣你才會有深刻的印象，以后遇到這樣的情況你才會記得正確的應該怎么做?？吹揭粋€完整的作品你能看出哪里是開頭，進而知道應該從哪里著手開始編，直到看出整個成品的結構層次。
人家說外行看熱鬧，內行看門道。以前我可以說是個外行，看到花花綠綠、五顏六色的這些藝術品我會驚嘆不已，只知道贊嘆卻不知道怎么編成的`；現在我可以算是半個內行，看到成品我大體上知道應該從哪里開始，多少能看出一點門道了。雖然編得不夠好不夠熟練，不過總算比以前有所進步。生活中很多事情也是這樣，別人總是告訴我這件事情應該怎么辦怎么辦，如果我按照他們的說法做或許會省很多力氣，可是到最后難免心中會有遺憾，畢竟這不是我自己內心的意志。
雖然我按照自己的想法做事中間或許會出錯，會碰壁，甚至會傷的頭破血流，可既然是自己的選擇，即使錯了也要面對。然后仔細琢磨仔細思考，想好下一步應該怎么辦，然后就會找到正確的方向，最終把事情做好。上學的時候沒覺得自己是個“思想上的懶漢”，可現在很多事情我都不愿意深入思考，說不清楚什么原因導致的。可是從串珠過程中卻鍛煉了自我思考的能力，鍛煉了獨立解決問題的能力。我還打算在過年之前編兩個花瓶放在家里，新年了希望家里也能添置一點新東西。
看到自己親手編好的東西，心里有說不出的高興，偶爾看看也覺得挺有成就感的。暫且把它當成工作之余的一種愛好，或者是一種緩解壓力的方法。希望以后自己可以編出更好的作品。
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這次培訓主要是圍繞著如何制作一份成功的簡歷而展開的。我們班派出了代表給我們講解了如何做一份好的簡歷以及一些需要特別注意的地方。通過這次培訓，使我懂得了我們在制作簡歷之前一定要確定自己的求職目標，求職目標的描述會告訴別人你的簡歷內容與申請的職位有關。這非常重要，因為簡歷是用來推銷你的，而不是你的人生歷史。求職目標的措辭，少說為佳，開頭的求職目標要盡可能精練。一些簡歷有著各種各樣的華麗的開頭語，而求職目標卻深藏在其中，比如“具有挑戰性的職位”、“有繼續向前發展的余地”、“有機會發展”等等。我們應該抓住重要的來寫，把這些沒用的話刪掉，因為他們沒有具體的.意思。另外一點也很重要，我們要確定制作簡歷的10秒鐘原則，因為任何一個招聘單位都不可能把更多的時間停留在任何一位招聘者的身上。一般情況下，簡歷的長度以一張A4紙為限；簡歷越長，被認真閱讀的可能性越小。
培訓活動結束后，要求我們各自寫一份簡歷，我也上網找了相關方面的一些內容。結合培訓內容和網上資料，我覺得一下幾點原則是我們在寫簡歷是特別需要注意的地方。
1、清晰原則
清晰的目的就是要便于閱讀。就像是制作一份平面廣告作品一樣，簡歷排版時需要綜合考慮字體大小、行和段的間距、重點內容的突出等因素。
2、針對性原則
要把自身的那些特點與應聘崗位的相符性重點寫出來，表明自身可以勝任本崗位，這個可以在工作經驗一欄具體體現出來。
3、客觀性原則
簡歷是一種很淳樸的東西，表述要客觀實在，要讓招聘者一眼就能探索到關鍵詞。寫明你到底學了哪些知識、掌握了哪些技能的效果好，突出“我會什么”往往比較討巧。
4、真實性原則
不要試圖編造工作經歷或者業績，謊言不會讓你走得太遠。多數的謊言在面試過程中就會被識破。做人的誠信問題是也是公司特別注重的，因此我們應該實事求是。
5、打破常規，標新立異
讓考官覺得你是一個不可多得的人才，別人有的能力你都有，別人沒有的能力你照樣有。要給公司招你而不招別人的理由。這就要求我們自身要有自己的閃光點。
通過此次簡歷制作培訓讓我受益匪淺，也讓我自身知道了自己的優缺點，提前做好了就業的準備。我覺得我們這次簡歷制作培訓活動搞得相當成功，也是非常有意義的。讓我們繼續在不斷地學習中成長，相信我們的明天會更好！
簡歷撰寫心得體會
簡歷就是將你自身的經歷、工作成績、能力、性格等簡要地列舉出來。受欄目及空間限制，你不一定將所有的東西羅列出來，但最能反映你優點及能力的經歷可千萬別忘了有條理地加以介紹。一份好的簡歷當然應做到個性突出、結構嚴謹、樸實簡潔、設計精巧，讓用人單位一看就能留下深刻的印象。一份能吸引招聘者注意力的簡歷能創造面試的機會及增加錄取的機率，所以在制作簡歷時千萬不要繁瑣冗雜。簡歷最好是用計算機打印出來，可復印多份，這樣可以在參加人才市場、面試、走訪招聘公司、拜托朋友幫忙時，增加一個書面介紹自己的機會，從而達到“普遍開花，重點結果”的效果。簡歷并沒有固定的格式，一般包括個人基本資料、學歷、社會工作、興趣愛好等。其主要內容和要求大體如下：
（1）個人基本資料。主要指姓名、性別、出生年月、家庭住址、政治面貌、身高、視力等，一般書寫在簡歷最前面。
（2）學歷及工作經歷。用人單位主要通過學歷情況來了解應聘者的知識及專業能力水平，而工作經歷又通恰好的表現出應聘者的工作能力，所以學歷和工作經歷一般要比較詳細的寫出來。
（3）特長。你的特長是招聘單位最關心的項目之一，羅列出你的特長是非常必要的。
（4）興趣、愛好與性格。如果社會工作經歷較少，為能表現你的個性，可加寫興趣，以展示你的品德、修養或社會能力及與人合作精神，但注意最好寫一些你有所研究并具有個性的愛好。如沒有興趣愛好也可不寫，可直接描述你的性格特點。性格特點與工作性質關系密切，所以用詞要貼切。
一份個人簡歷撰寫出來以后，應該再認真檢查一下，看它是否符合這樣幾個特點和要求：
（1）積極表現出自己的優點、專業特長；
（2）由于它是目錄形式，必須簡潔有序；
（3）注重語言技巧，表述力求突出個性、避免平庸；
（4）用詞妥當，無虛假內容，通俗易懂、言語誠懇，自信，適當自謙；
（5）版面清晰，紙張干凈，語法準確，無錯別字。
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