健步之星演講稿(范例二十篇)_健步之星演講稿
發表時間：2024-12-04健步之星演講稿(范例二十篇)。
? 健步之星演講稿
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！ 我叫***，是***中心小學五年級一班的學生。今天我申報參加“文藝之星”的評選。我是一名熱情開朗、樂觀向上的少先隊員，同時我也是一個歡快的女孩。由于這份歡快，使自己擁有了許很多多的好朋友；也由于這份歡快，讓我勇于面對各種困難，積極進取，奮勇爭先，在思想品德、文化學習和行為能力等各方面都有了很大的進步。 我熱愛祖國和人民，熱愛少先隊組織，積極參加少先隊的各項活動，在少先隊組織中發揮積極帶頭作用。從一年級至今，我連年被評為優秀少先隊員，四好少年，多次被評為**市優秀學生。在20xx年2月3日我有幸作為優秀少先隊員代表參加了**市第五次少代會。另外在各項競選活動中我都能得到同學們的廣泛支持和擁護。在學習方面，我自上學以來始終做到勤奮努力，好學上進，學習成績一直排在班級的前列。尤其是我的數學和語文寫作，更是我自信的源泉?，F在堅持閱讀是我天天必須的課程，通過閱讀也使我受益匪淺。 我也非常喜歡音樂，為了更好的進步自己的藝術素質，從三年級我就開始學習薩克斯。在課余時間積極參加薩克斯特長班的學習。我十分喜歡薩克斯，我天天都認真的往練習。目前已經很熟練的演奏多首經典曲目，例如：《紅星歌》、《蒙古情歌》、《同一首歌》、《天路》、《一剪梅》、《高原歡歌》、《小步舞曲》等等。值得一提的是在20xx年5月14日**市藝術月活動展演中取得了優異的成績，并且在全市慶祝六一兒童節匯報演出中，和其他小朋友演奏了《蒙古情歌》和《紅星歌》，得到了進會領導和老師的高度評價。值得驕傲的是在所有的小朋友中我可是唯一的一名女生，那令人振奮的場面至今讓我激動不已。我們的長大離不開美育！我十分熱愛藝術。我的繪畫，陶泥制作和手工，多次在學校櫥窗中展覽。另外在每年藝術月活動中都有我的出色表現，并且多次代表學校參加各種比賽，屢屢獲獎。其中在20xx年全市藝術月活動中，我的繪畫作品獲得一等獎，并且代表**市參加**市的評選。20xx 年7月，我的陶泥作品《童》在**市第十八屆中小學生藝術展演活動中，榮獲小學組美術作品匯展優秀作品一等獎。在平日得日記作文學習生活中我講文明懂禮貌，和同學之間團結互助、老實取信。熱愛學習、善于思考、勤實踐，努力學好各門作業，積極參加各類課外活動，有一定的實踐能力和創新精神。積極參加體育鍛煉，有良好的衛生習慣和心理素質，樂觀開朗、不怕困難、自尊自信、積極進取。
以上是這幾年我在文藝方面取得的一點點成績，成績的取得當然離不開老師和同學們的大力支持，自己也因此多次被評為“文藝之星”?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦冷來”，正是自己多年來不懈的努力和對藝術的追求，才讓我取得了今天的成績。成績的取得也更加增強了我的自信心。我覺得素材作文，自己的表現和能力已經具備了“文藝之星”的基本條件，假如我能光榮當選的話，一定不會辜負大家的期看，再接再厲，跟大家一起往用自己的實際行動，創造更加美好、***的校園生活。
我的演講完畢，謝謝大家
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大家好！我叫x，x科技大學09級對外漢語專業的一名普通學生，有幸被媒體稱作“向日葵女孩”。今天很榮幸在這里，與大家分享我的一些經歷和感受。
1991年2月，我出生在澄潭江鎮吾田村的一個農民家庭。父親1986年因車禍而喪失了勞動能力，后又因中風而癱瘓。母親因感染腦膜炎留下了后遺癥，后來發展成間歇性精神病。12歲那年，我的弟弟何君出生了，但不幸，他患有嚴重的先天性心臟病。
記憶里，我的童年，是在清貧和艱難中度過的。但對于我來說，童年經歷，更是一筆巨大而寶貴的精神財富。
從記事起，父親一日三餐都要吃藥，但爸爸總是不停地尋找身體勉強能應付的活兒來干。爸爸很少說起他的艱辛，但他用默默的行動鞭策著我前行。母親很少能表達出母愛，她常常被小孩子欺負。表面上，她什么都不需要操心，更不懂他人的嘲笑，但我的心里卻不好受，發誓要以自己的吃苦、耐勞、頑強、樂觀支撐起這個不幸的家，為父親分擔憂傷責任，為母親贏得人格尊嚴，為弟弟拼來健康成長！
我的童年，沒有好吃的，好玩的，新衣服，新書包，甚至也沒有肢體和智力健全的父母，但是我擁有親人的關愛、師友的贊賞、鄰居的照顧，更有學校和黨和政府對我和我的家庭像陽光雨露般的普照滋養！每當想起這些，我就感覺自己充滿了一股火熱的勁兒，感覺自己就是幸福的！因為對我來說，最堅固的幸福，就是從自己做的事情里得到認同感、滿足感、成就感和自豪感，這就是快樂、自信、希望和力量的源泉。
從小學到高中，我讀書特別用功。我相信，只有學好知識，有了出息，才能改變命運。盡管每天放學后要去花炮廠打工，盡管回家后還有很多家務活要干，但哪怕是忙到深夜，我也堅持學好功課。XX年，我考入市里最好的高中瀏陽一中。高二時，還是班上的尖子生和被選拔出來的化學奧賽生。大學夢，近在咫尺了。
可就在XX年3月，父親腦出血中風，顱內手術和術后幾個月的治療需要數萬元，這么大一筆錢，從哪里來？我到底該怎么辦??？
接下來，是一段長達數月煎熬難捱的日子。我一邊在醫院通宵達旦陪護爸爸，一邊四處奔波求助親友、各級民政部門、慈善部門和社會團體，想方設法籌集這如天文數字般的醫療費用，甚至在我們村子挨家挨戶募捐。這其中，我也曾遭受過很多的冷眼、嘲笑與不理解，滿肚子的委屈不知向誰訴說。但我沒有想過放棄！心里只有一個聲音：父親的性命，比我的臉面更重要！
幾個月的治療后，父親雖然癱瘓在床，但總算得救了，同年8月，5歲的弟弟先天性心臟病突發。本就智障的媽媽又從醫院出走。而家里早已欠賬五六萬，再也借不到錢了，我只能天天查閱相關資料，還曾背著弟弟奔波在陌生的長沙城里，向多個醫院求助，終于得到省慈善總會和湘雅醫院的免費救治。那些人的熱情幫助，我終生難忘！
那段時間，為了省點錢，我常常早上買六個饅頭吃一天，為了守護家人，我沒有睡過一個安穩覺。因為心力交瘁，我曾經暈倒過好多次。但是，只要一家人能平安地在一起，再大的困難，再難熬的日子，我都能挺過來！
為了照顧好家人，我的學業也給耽誤了。我擔心我的大學夢一下子化為泡影。我逼迫自己，在病床前、在公車上、在被窩里，抓緊一切時間補習高考的各門功課。充實的學習，讓我暫時忘卻了身心的疲憊。
XX年，我終于以優異成績，考上了xx科技大學外國語學院。拿到通知書后，我又矛盾起來了：一邊要養家，一邊要上大學，要不要先打工幾年賺點錢再去讀書？畢竟，農村低保補貼還不夠父母每月的醫藥費，我得掙錢養家??！
但想想自己這些年為什么堅持到了今天，想想一直支撐自己的夢想，我決定無論如何，至少要盡我的全力，一邊上大學一邊努力掙錢，盡全力試過了再說吧！進校后，學校給我們貧困學生開辟了綠色通道；提供特困學生補助和勤工助學崗位；政府民政部門和國稅局也各有幾千元補助；我也找到了多份兼職；還評上了國家勵志獎學金和國家獎學金。我常常要回家為父母送錢送藥，老師和同學們都一再囑咐我注意身體，生活上也關心我，讓我不時地感受到這個大家庭的溫暖。
正當我的生活好轉之際，XX年體重發育才達到正常5歲兒童水平。每次幫他洗澡，摸著他骨頭磕手的身子，我就想哭：那么弱小，那么干瘦，我可憐的弟弟！
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親愛的老師、同學們：
大家好!
雷鋒精神是中華民族寶貴的精神財富。他的精神永遠鼓勵著一代又一代的青少年健康成長，所以我們要學習他的精神，做一個新時代的環保小衛士。
植綠。三月的清風，吹綠了小草，吹紅了小花，吹大了小樹，隨著徐徐春風，我們一起來到了山上，準備種下自己的小樹。
植綠行動開始了，我首先在地上挖了一個個大坑，再將細心挑選的小樹苗種了下去。然后拿起水桶，興高采烈地挑來了兩大桶水，澆在了剛種下的小樹苗上。就這樣一棵小樹種好了，又開始種第二棵小樹。經過好長時間，我們種了很多棵小樹。這時，覺得有些疲倦了，躺在草坪上仰望天空，覺得此時的天空更藍了。平靜的樹林里不時傳來幾聲鳥叫，我便情不自禁地數起了親手栽下的小樹。“一、二、三……”數了好久，終于出來了，功夫不負有心人啊!我已經種了二十幾棵小樹了。天漸漸的黑了下來，走在回家的小路上，遙望著天空，仿佛看到了我未來的小樹，長得好高，好高……
護河。一條好溪流出了清澈的水，一條好溪唱出了美妙的歌，一條好溪跳出了優美的舞姿。這么優美的好溪，如果我們不去護河的話，那溪水也會變得渾濁。于是我就和同學們組織了一個護河隊。我們在溪里撿垃圾、把垃圾撈上來進行分類，回收。這樣既環保、又節省資源。
植樹、護河是環保，讓我們長期保持這種良好的習慣，做一個人們身邊的“活雷鋒”吧。讓磐安的山更綠，水更清，人更美。
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尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！我很榮幸作為學習之星的代表發言。首先，我感謝老師們對我的辛勤培育，感謝同學們對我的關懷和鼓勵。正因為有了你們的關愛，再加上我自己的努力，在上學期期末考試中，我才獲得了全班第一名的好成績。數學語文都是100分。在這里，多姿多彩的校園文化生活又讓我們學到了各種各樣的新知識、新技能。此刻，我們通過自己的勤奮刻苦，終于嘗到了豐收的喜悅。
這是我們的榮譽，也是學校給予我們的鼓勵。在這個溫暖的集體中，我認真學習老師所傳授的知識，一步一個腳印向知識的高峰攀登。同學們，其實要想考個好成績并不難，只要你上課認真聽講、課后認真完成作業、勤學好問、多讀書、讀好書、積累豐富的知識，就一定能行。如果你的基礎不太好，但只要你肯比其他同學更努力、更認真，你就一定可以在學習的賽場上成為勝者。以前，我非常羨慕那些學習之星，而現在，我通過自己的努力，終于圓了自己的夢想。但我不會驕傲，以前的成績屬于過去，我將站在新的起點上繼續努力。
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在很久很久以前，地球上曾是山清水秀，綠樹成蔭，鳥語花香，云霧繚繞，空氣也非常新鮮。所有的一切都是那么美好，令人向往。我們的祖先在這樣的仙境下享受著天倫之樂。
可是現在，人類到處建造對環境造成大污染的工廠。不知不覺中環境遭到破壞:清澈的河水變成了垃圾的家園，水資源的污染極為嚴重，樹木被亂砍濫伐，各種礦藏、石油等資源也消耗殆盡，甚至出現了油荒。
為了保護我們的家園，我對一家對環境造成污染的工廠附近的小河進行了考察。我走到那里，看見有一根排水管，大概是從那家工廠接來的。再看看河水，經過長時間的污染，小河早已變成烏黑的了，還散發著一股惡臭味。突然，我發現河水中有動靜，我定睛一看，發現是一條小魚，發出痛苦的呻吟，好像在說：‘小朋友，快救救我吧，我快堅持不住了！’我立刻用漁網將它捕上岸，放在清水里。它過了好久才恢復正常。這時，一只小鳥疲憊地飛來，嘰嘰喳喳地對著魚兒叫，越叫越生氣，好像在說：“小魚小魚，我們生活的`環境越來越差，甚至影響了我們的生存，這都是人類給大自然帶來的災害，他們會受到懲罰的！’小魚也點了點頭。小鳥望了望小魚，又望了望我，就飛走了。我望著這條臭水溝，搖了搖頭，帶著小魚，把它放回一條清澈的小溪里了。
我們人類共同的家園只有一個，那就是地球。我們破壞環境，就等于破壞自己的家園。我們應該攜起手來，保護我們的家園：首先應該少建污染環境的工廠，這樣可以減少對環境的破壞。還要清理排出的污水，把河里的垃圾一掃而光；把草地上枯萎的雜草清除干凈，讓小草愉快地生長。把樹木的種子播種在高山上，讓山里的空氣更清新宜人。還要加強城市綠化，在寬闊的公路旁栽種上各種樹木，讓它們時刻放出新鮮的空氣，吸收掉廢氣，使公路上的灰塵、廢氣大量減少，既可防止空氣污染，也可防止噪音污染。
我們應該時時刻刻保護環境，做一個合格的環保小衛士，共同建設我們的美好家園，把我們的地球媽媽變得更加年輕美麗。
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各位領導，各位老師，各位朋友，晚上好！我是02號選手羅亮，來自經濟與管理學院08級市場營銷本科一班，非常榮幸能夠站在這個舞臺上跟大家分享我的故事，衷心希望能夠跟大家共同度過一個美好、愉快的夜晚！
我，**黝黑，個子不高，長相普通，出生在一個偏遠的小山村，沒有出眾的外表和優越的家庭環境，但有一種人窮志不窮的昂揚斗志和開朗、熱情、樂于助人的性格。身邊的朋友戲稱我為“想當白馬王子的小黑馬”，非常委婉地認可了我身上的那股“志存高遠、勇攀高峰”的倔強！一直以來，和同學們相處都十分融洽，聽到最受感動的一句話就是“你總是那么2，因為需要幫助的時候你總會從天而降”。
說實話，大學3年最害怕的就是怕被拒絕，“已所不欲，勿施于人”所以我愿意、樂意接受“求助”，盡自己最大的努力去幫助需要幫助的人！
這不是空話。我已經用大學生活實踐我的諾言3年多了。08年新生報到的那兩天，作為新生的我卻客串了學長，占了些08級同學們的“口頭”便宜。因為勸我上午把自己安頓好后，主動找到了我們學院的迎新點，主動申請參與迎新工作，與學長學姐們一起幫助同學們辦理入校手續和搬運行李。
雖然很辛苦，但是很開心，因為賺到了很多句“學長，謝謝你！”。雖然有點小**。
我也從中認識了些學長學姐們。其中，對我影響最大的就是我們學院的07級國際經濟與**本科一班的張學鋒學姐，她是我大學里的偶像，曾擔任我們學院的實踐部部長、團總支秘書長，榮獲國家獎學金、黃石市優秀學生、優秀團員、黃石理工學院校園十大標兵等榮譽。我決心向她學習，努力趕上她。
“有志者，事竟成”，三年的努力終于開花結果。我08年10月份成功競選為實踐部見習，大一下學期晉升為實踐部部長，大二下學期榮升為團總支秘書長，大四上學期離開了我熱愛的學生干部舞臺。擔任實踐部部長時，所在的實踐部曾取得全校第四的好成績，擔任秘書長時，所帶領的組織部、宣傳部、編輯部從全校倒數上升為全校并列第二。
我也取得了一些成績，先后獲得國家獎學金、省優秀獎、黃石市優秀學生等16項大大小小的榮譽。***展示！
三年的學生干部生涯，開展了許多活動。其中，最具代表性的就是青年志愿者活動，相信在座的各位絕大部分人都注冊成為中國青年志愿者，而且大部分人都參與過各種各樣的志愿者活動！在此，請允許我向您表示崇高的敬意和誠摯的感謝，謝謝！
我本人參與和策劃開展的活動達到36次，國家級、省級、市級**報道70余次。下面，為大家展示比較有特色的志愿者活動！***展示，其中影響力最大的就是“外教募捐救學生”活動，為我院身患重病的王堰同學籌集善款2萬余元，受到新浪網、中國**、湖北**、東楚晚報等國家級、省級、市級，**的報道！
雖然開展志愿者活動很累，但每當看到那些需要幫助的人那發自內心的笑容和滿含感動與幸福的眼神，我覺得，一切都值了！
已經記不清楚多少次為學生工作、學院工作來回奔波，也記不清楚有多少個夜深人靜地夜晚我還在敲鍵盤急策劃書。有過疲憊、痛苦與彷徨，也有過驕傲、自豪與滿足，但更多的是快樂和欣慰。我最自豪的是10級市場營銷本科班。作為副班主任，我感到非常驕傲和自豪。
先給大家說4個數據。違紀違規記錄為0分，課堂出勤率100%，獲得集體榮譽3項，一級英語四級考試合格率70%。下面就讓我講述與他們的故事。
***展示！ 厚著臉皮，懇請大家用熱烈的掌聲請出10市場營銷班的代表楊曼，為講述他們眼中的我！***！
最后，我想和大家分享一些我同學的故事。先跟大家說聲抱歉，怕對我同學帶來困擾與不便，所以請允許我不透漏他們的姓名！2009年，靠做兼職和節省生活費，拿出500元資助本班一名貧困同學；2010年，國家助學金安排2000元，資助該班和十級市場營銷班的貧困學生。
其中，1000元捐給本班兩名貧困學生，每人500元。另外1000元則在10市場營銷班設立貧困生獎學金，分為一等獎學金1名，獎勵300元，二等獎學金2名，每人獎勵200元，三等獎學金3名，每人100元。雖然我的力量很薄弱，對他們的幫助有限，但我希望能過通過自己的行為來影響更多的人互幫互助，小愛匯聚成大愛，讓我們每個人都生活在充滿溫暖的大集體中！
已經是大四老生的我，即將結束大學生活而走入社會，覺得最遺憾的就是沒有創立“貧困獎學金”，為那些學習成績十分優異卻家境貧寒的學子們貢獻綿薄之力。借助今晚的舞臺，我希望在座的各位能夠創立，彌補我的遺憾，用你們的善意和善心為我的大學生活畫上最完美的句號！
02號選手羅亮表演完畢，謝謝，謝謝！
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尊敬的各位領導：
你們好!
各位評委，各位同學，大家好！今天很榮幸能夠站在這里作自強之星的演講。站在這里，我不禁想問什么是自強。有一首歌說：沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史記得這一天，當我用心立下諾言；沒有事不能改變，沒有夢不能實現，我站在未來最前線，抬頭迎接每個考驗！現在我要用我自己的故事來闡釋我心中的自強。和在座的很多的同學一樣，我也來自鄉村，父母也都是一輩子面朝黃土背朝天的人。12歲，我便離家寄宿學校，我的父親曾跟我說過這樣一句話,他說：孩子，你爸媽沒本事，你要想出人頭地就得靠你自己！其實我從來都沒有奢望過我的父母能夠為我鋪路，我清楚地知道我必須依靠自己去奮斗人生！其實回望走過的路，我發現沒有了父母的庇護與寵愛，我成長的更快！
20xx年我第一次高考，雖然已514分的成績完全可以被皖南醫學院錄取，然而在填寫志愿的時候學校的代碼出現差錯。結果我一路撞車，雖然最后征集志愿被池州學院的應用化學專業錄取，但對當時那個一心想學醫，倔強又好強的我如何能夠甘心！所以即便在錄取通知書寄到的時候，我毅然勸服了我的父母，選擇了重整旗鼓！
復讀的那一年，我竭盡全力去拼搏。整整一年，除了新年，我沒有回過一次家，沒有逛過一次街，在學校那小小的范圍里每天過著三點一線，奮戰深夜的生活。終于蒼天不苦心人，我的努力有了回報，成績大幅提高，穩占學校前三。原以為勝券在握，然而天意弄人，傷心、頹廢、甚至絕望到要結束生命來逃避這一切。暑假的我幾乎是逃到合肥康佳去打工的。在那段日子里我拼命的工作，用忙碌和勞累來麻痹自己，可是這一切都無法改變既定的事實。雖然一心想學醫的我最終未能如愿，但是在那段初次與社會接觸的日子里，我慢慢的明白了一個道理：生活中固然有很多的無可奈何，但更多的是出人意料的精彩；給自己一個機會，你或許會有意想不到的收獲！我對天空大聲唱：海闊天空是我的地圖，想寫下全新紀錄，放眼天下在等我去征服，用熱血燃燒黑夜，等待最燦爛的日出！
有滋有味的大學生活也就此拉開了序幕！也因為學生干部與學生記者的關系，我參加并組織了很多活動，像各類的演講講座，采訪，志愿服務，社會實踐，文娛活動，體育競技等等。也拿到了不少的榮譽。由于工作的關系，每當活動結束大家都可以輕松一下的時候，我還在宿舍忙著寫稿，再到處的姐電腦發稿，忙到深更半夜早已是家常便飯。我的同學經常開玩笑說我忙得像個陀螺。我笑笑，其實我并不覺得有多辛苦，反而覺得這樣的日子才有滋有味。
在生活方面：對于一個靠二十畝薄地來維持生計的普通農村家庭來說，孩子們的學費，父親的醫藥費早已使我們的家庭捉襟見肘。所以我一直都在做兼職，來減輕家中負擔。兩年了，每一個周末，當很多人還在睡夢中的時候，我早已坐上了去帶家教的公交；每一個節假日，當很多人在各個風景名勝游玩的時候，我還在各大商場里賣力的叫喊也許是因為五星電器和合肥的鼓樓商廈、商之都做康佳彩電的臨時促銷員。20xx年暑假我和我的幾個同學在家鄉創辦了“創奇暑期輔導班”，也并非完全未來盈利。因為現在我傾向于走教育者條路。所以基本上我完全解決了自己的生活費用。
在學習方面，雖然我在其他方面投入了很多精力，但對學習，我從未放松，每個學期都拿到了學校的一、二獎學金。其實從一名普通的學生會干事到團總支宣傳部副部長，被評為“優秀學生干部”；從名不見轉到拿到了國家勵志獎學金，院“三好學生”等等榮譽。如果說成功的瞬間讓我記憶深刻，那么為成功付出的辛苦和汗水更讓我難以忘懷！如今每當我是賽場失敗、生活無助的時候，我都會告訴自己：（唱）看陽光與我賽跑，風雨和我狂飆，我的驕傲自己打造；每個夢，永遠比天高；一顆心，為希望在跳躍。讓世界為我歡呼，大地為我炫耀；我的驕傲你會看到，汗和淚痛苦的煎熬，在這一刻都是我光榮的記號！
最后，什么是自強？古人說：有志者，事竟成，破釜沉舟，白二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！而今我的答案是：自強，就是心中那份堅定不移的執著信念。縱使歷經成敗跌宕起伏，我依舊笑對前方，無畏風雨，不懼挑戰！
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親愛的老師們、同學們：
大家好！
只要你走進二（1）班教室，你一定能看見有著一雙大大的眼睛的女孩，那就是我。我叫顧旖瑭。
我能遵守《小學生日常行為規范》，嚴格要求自己，做到：文明禮貌、遵守紀律、尊重老師、團結同學、關心集體、和同學一起快樂地學習和生活。
“文明就是懂禮貌。”看見老師，我會露出甜甜的笑容，親熱地說聲：老師，您好！上學放學，遇到鄰居我都能主動打招呼。
“文明就是講衛生?！背酝甑墓麣の叶际窍茸ピ谑掷?，等到路邊有垃圾筒的時候，再扔進去。
“文明就是愛勞動?！彪m然我還小，但是在家里我能做一些自己力所能及的事，并堅持自己的事情自己做，如：整理房間、整理書包等，每逢雙休日我還能幫媽媽打掃衛生。每次值日，我都能認真完成老師布置的打掃任務。
“文明就是樂于助人?！蓖瑢W有困難，我主動幫助他們，老師常?？湮沂堑昧Φ男≈帧?/p>
“文明就是愛學習。”上課我專心聽講，積極動腦，放學回到家先寫作業再復習功課，爭取每門功課都能取得好成績。
讓我們從身邊的小事做起，真正做一名合格的、文明的小學生。
公共文明是社會意識的一種體現，而公共文明又建立在個人的道德修養水平之上。試想一下，如果有人不注重自身的文明修養，他會有良好的公共文明嗎？不會！個人文明禮儀是根、是本。人要有良好的公共文明必須先從自身做起，要完善個人修養，首先要致力于讀書求學，完善自身的認知水平；認知到達一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善惡的能力，就要端正自身的心態，不違背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的標準，自己的修養便得到完善。這就是古人所說的：格物、致知、誠意、正心、修身。完善個人道德修養，便有了推進社會公共文明的基矗
而一個社會的文明氛圍對他的民眾亦有莫大的影響。為什么這么講呢？相信有的同學去過歐洲或日本，就很有親身體會。大的不說，只看看過馬路這樣的小事。只要亮起紅燈，縱使馬路上一輛車都沒有，外國人絕不會過馬路。他們認為這是必須遵守的公共文明。試問，在如此的氛圍中，有誰會肆無忌憚的闖紅燈呢？這就是社會氛圍的力量所在。但再想一想，如果我們不是從自身做起，這社會氛圍又從何而來呢？
有記者訪問一個獲得諾貝爾獎的科學家，“教授，您人生最重要的東西是在哪兒學到的呢？”，“在幼兒園。在那里，我學到了令我終身受益的東西，比如說，有好東西要與朋友分享，謙讓，吃飯前要洗手……”我們完善自己的文明修養也一樣，并非一定要有什么了不起的舉措，而是要從身邊吃飯洗手這些小事做起。養成文明的習慣，使文明的觀念從意識層次進入無意識層次，使文明貫穿我們的一舉一動。
我們從小接受文明禮儀的教育，很多同學都可以滔滔不絕地大談文明禮儀?？墒强匆娦@中隨處丟棄的飯盒，飲料瓶，聽著某些同學口中吐出的臟話，怎能不教人痛心疾首呢！難道我們都是“語言的巨人，行動的矮人”么？明代大學者王守仁說“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一個本體、一個功夫。知而不行，只是未知?！蔽覀兘邮芪拿鞫Y儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會教育有什么區別！所以我們要實踐社會文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。
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尊敬的評委、各位領導、親愛的觀眾們：大家好！今天我很榮幸能夠在這里進行演講，分享我的故事和想法，以及我的經驗與體驗。我所要談的主題是：“健步之星”。
每個人都希望擁有一個健康的身體，但是如何保持身體的健康呢？這個問題一直是人類探索的課題。對我而言，我選擇了步行。步行不僅能夠保持身體健康，還能帶來生活的樂趣。
從我記事的時候起，我就喜歡走路。當我看到其他孩子們都在玩耍，而我卻選擇呆在一邊，走來走去，爬上爬下時，我媽媽就會勸我坐下來看書或者看電視，但我都不太感興趣。因為從小我就知道走路的好處，所以我不斷鼓勵自己走更多的路程。
時間驅使著我的腳步，我走過了小學、初中、高中。我的行走習慣從未改變，即使在校園里，我也總是會選擇步行。我不但減少了汽車尾氣對環境的污染，而且在走路過程中，我會用我的手機記錄下沿途的風景，同時感受到空氣的清新和陽光的舒適。對我來說，這樣的體驗真的無價。
步行不需要任何的投資，也不需要太多的時間，而且可以堅持很久。我曾經走過長達3個小時的路程，盡管這讓我的身體有些疲憊，可極大的滿足感卻煥發在我心中。如果有煩惱或不開心，我就會走到外面，呼吸新鮮空氣，讓大自然來安慰我的心靈。
走路還有一個好處就是可以增加社交，加入一個步行俱樂部，就可以經常與其他人一起出去散步。在此期間，你可以認識新朋友、了解新事物，并在同一團隊中競爭和激勵。
我不是一個運動健將，我只是一個喜歡走路的人。我通過我的堅持和認真，成為了一個“健步之星”。所以我想鼓勵每一個人，積極參加步行活動，以保持一個健康身體的同時，也享受美好的生活。
謝謝大家！
? 健步之星演講稿
古人說,“不學禮,無以立”。就是說,你不學“禮”,就沒法在社會中立身。
那么,什么是禮儀呢?簡單地說,禮儀就是律己、敬人的一種行為規范,是表現對他人尊重和理解的過程和手段。
文明禮儀,不僅是個人素質、教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現。更是城市的臉面,更是國家的臉面。
所以,學習禮儀不僅可以內強個人素質、外塑單位更能夠潤滑和改善人際關系。
作為具有502016年文明史的“禮儀之邦”,講文明、用禮儀,也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。
我們身在社會中,身份、角色在不停地變化之中。我們這一刻討厭別人,下一刻往往成了別人討厭的對象。這些無非都是“不拘小節”的行為所致。
當我們身為游客的時候,總是依著自己的興致,隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂涂;當我們是市民的時候,又是對隨地吐痰、亂寫亂畫的現象深惡痛絕。
當我們和同學相處的時候,總會埋怨同學的“不拘小節”,無論是工作上還是生活上的說話、借東西;而我們自己又往往懶得去理那些“小節”。
當我們乘坐公共汽車的時候,總是為能搶到座位而沾沾自喜,擠到、踩到別人的時候從不屑于說對不起;當我們被人擠到或踩到的時候,總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加;當我們是老人的時候,站在晃晃悠悠的車上,總是渴望能有人為站立不住的自己讓個座。
隨著社會的發展和進步,人們的精神需求層次和自我認知價值的越來越高,就越來越希望得到理解、受到尊重。毫無疑問,在當前的形勢下,禮儀已不是個別行業、個別社會層次的'需求,而是全民所需。
火車跑得快,全憑車頭帶。在家里,如果家長能夠帶好頭;在學校,如果師長能夠帶好頭;在單位,領導如果能夠帶好頭;在窗口單位,窗口工作人員如果能夠帶好頭……推而廣之,要在全中國推廣、普及文明禮儀,如果首都一千多萬人民能夠帶好這個頭;如果我們每個人都能從我做起,從現在做起……
? 健步之星演講稿
親愛的同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《做自強自立的好學生》。
同學們張海迪的故事大家都應該聽過的吧，這位三分之二軀體失去知覺而不向命運之神屈服的姑娘在輪椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被譽為“當代保爾”、“80年代的新雷鋒”。我們也要學習這種自強不息的精神，要爭取從以下幾點不斷完善自己。
面對生活；
人生觀和價值觀；
不放棄、不自卑，坦然與命運抗爭；
4、積極進取，樂觀向上，積極向困難挑戰，發奮學習，在不斷學習實踐中增長見識，彰顯人生價值；
面對挫折不放棄。
同學們，行動起來吧，珍惜現在所擁有的一切，勤奮篤學，自強自立，做學習和生活中的強者，為社會主義現代化建設貢獻自己的一份力量！
? 健步之星演講稿
尊敬的評委、親愛的各位領導、親愛的同學們：
大家好！我很榮幸能站在這個舞臺上，與大家分享我對健步之星的理解和體驗。
健步之星，有些人可能覺得這只是一個簡單的稱號，但對于我們每個人來說，它卻承載著更多的意義。它代表著我們不僅在身體上追求健康，更在心靈上追求獲得力量和勇氣。每個人都有自己的健步之星，它能激勵我們不斷前行，追求更加美好的明天。
我還記得剛剛參加健步之星活動時的那個場景。陽光明媚，風和日麗的早晨，我們身著統一的運動服，一起走在塵土飛揚的校園操場上。那時的我們氣氛熱烈，笑聲不斷，腳步堅定有力。每個人都充滿自信地向前走著，身后的陣陣掌聲為我們加油鼓勁。
對于我來說，健步之星承載了我的夢想和目標。作為一個短跑愛好者，我一直渴望在體育運動方面取得突破。通過參加健步之星活動，我得到了更多的鍛煉機會和指導。我利用課余時間堅持鍛煉，不斷提高自己的速度和耐力。我經常與同樣熱愛短跑的朋友們一起討論和交流，我們相互鼓勵，一起進步。
除了在體育運動方面，健步之星也讓我擁有了更多的機會去鍛煉我的公眾演講能力和領導才能。在健步之星的活動中，我有幸擔任組織者和領導者的角色。我學會了如何與團隊合作、如何發揮每個人的優勢、如何在面對挑戰時保持冷靜。這些經驗不僅對我的個人成長有很大的幫助，也讓我更加了解團隊合作和領導能力的重要性。
健步之星還讓我感受到了成功的喜悅和失敗的挫折。每一次我努力跑出好成績時，那種喜悅和成就感讓我更加珍惜每一次機會。但是，我也經歷了失敗和挫折。有一次比賽中，我表現得并不理想，沒有達到自己的期望。但這并沒有讓我氣餒，反而讓我更加堅定了自己的決心，告訴自己一定要再接再厲，努力去克服困難。
通過健步之星的經歷，我明白了只有不斷努力，才能追求自己的夢想。每一步都是為了成就更好的自己，每一次挑戰都是為了成就更強的自己。不論是成功還是失敗，都是我們前進路上的一部分，都是我們成長的機會。
作為一名健步之星，我要向大家呼吁，讓我們在健步之星活動中，用心去體驗，感受每一次奮力的喜悅；用愛去支持，鼓勵身邊的每一個人；用行動去證明，我們是年輕的中流砥柱！沒有什么是我們不能做到的，只要我們相信自己，敢于追求，勇于挑戰，我們一定能成為一顆熠熠生輝的健步之星！
最后，讓我們一起高舉健康的旗幟，為我們的夢想而奮斗，為健步之星而努力！謝謝大家！
? 健步之星演講稿
同學們，老師們：
上個禮拜我們開了“責任與誠信——爭當學習之星”的班會。要想爭取“學習之星”的光榮稱號，首先要從自己的內心樹立不怕困難的意識，戰勝學習中的小小困難，勇往直前。
首先我想給大家講一個故事：西漢年間，有一個人，名叫司馬遷。他的父親司馬談是當時的太史令。在父親擔任太史令期間，司馬遷云游四方，廣交朋友，收集了大量的歷史文獻。后來，父親去世了，在臨終之前父親把完成《史記》的畢生遺愿交給了司馬遷。司馬遷不負重望，開始把早年收集到的歷史文獻都集合在一起，終日在圖書館和書桌來回穿梭。誰想到橫禍突然降臨到司馬遷的頭上。司馬遷因為替一位將軍辯護，得罪了漢武帝，入獄受了酷刑。他悲憤交加，幾次想血濺墻頭，了此殘生。但想到《史記》還沒有完成，便打消了這個念頭。他想：人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。”想到這里，他盡力克制自己，把個人的恥辱、痛苦全都埋在心底，重又攤開光潔平滑的竹簡，繼續完成史記。就這樣，司馬遷發憤寫作，用了整整18年時間，在他60歲時，終于完成了一部52萬字的輝煌巨著——《史記》。這部前無古人的著作，是他用生命寫成的。
司馬遷為了能完成《史記》，在牢里都發奮寫作，忍辱負重。而現在的我們呢？天天都有這么好的條件，就更加應該努力學習，對待困難、考驗，努力克服。孟子說過，天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。說的就是，上天將要交付重大責任在一個人身上，，一定要先磨礪他的心志，使他經受饑餓以至身體消瘦，使他經受貧困之苦，使他所做的事都不順利。通過那些來使他的性格堅定，增加他的才能。
其實我們在每天的學習中或多或少會遇到困難，課堂上有不會回答的問題，應認真思考，積極參與到課堂中；作業中有不懂的難題，應獨立思考，回顧課堂上的知識，實在想不通了可以請教老師同學；學習英語時單詞很難背，也要想一些適合自己的記憶方法記住每個單詞；體育課堂全力奔跑，努力彈跳！人生就想海洋，只有意志堅強的人才能到達彼岸。作為六年級的大哥哥，我要告訴大家，在學習中努力克服困難，迎難而上，你，你或者你，都可以成為“學習之星”。
我的國旗下講話完了，謝謝大家！
? 健步之星演講稿
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
首先，我要感謝學院在我臨近畢業之際，給我這樣一次可貴的機會來談談作為學習之星的感悟，能與全院的同學們有一個更廣泛的交流。我是XX級金融學專業的蔣麗婷，連續三年榮獲獎學金一等獎，三年總加權平均分90分，成績名列全系第一，兩次當選“十大學習之星”的稱號?，F任團學聯副主席、班級大班長。
說到這里，我相信大家最想知道的是，我是如何做到魚和熊掌兼得的。關于這個問題，我曾聽過一位中科院院士這么回答學生的：“這是實踐，不是理論?！币鉀Q這個問題不是討論出來的，而是你必須做到。作為一名學生，沒有任何理由可以允許自己放松學業。當然，我也曾有過迷茫過一段時間，在大二的時候，學生工作過于繁忙，讓我一下子應接不暇，少了睡眠時間，少了逛街看電視的時間，卻不能缺一堂課，不能缺一次作業。這是就是所謂的態度，對待知識的態度，對待生活目標的態度。
我去年將學習方法，比作一座《通往美好未來的彩虹橋》，赤橙黃綠青藍紫。赤：代表一棵丹心。對于你所追求的人生目標需要懷著一份赤誠的心。橙：代表清青春的活力。無論在什么時代，活著的每一天都需要一份美好的心情和充足的干勁。黃：代表收獲的喜悅。在順境中，豎立信心;在逆境中，積累經驗和教訓。綠：代表好的環境。身在復旦的我們應該感到無比慶幸，濃厚的學術氛圍，精彩的知識講座，資深的名家教授，造就了三年后現在的我。青：青蔥歲月，應該留下屬于我們的回憶。學生時代的我們在老師們眼里還是一些懵懂的孩子。我們犯的錯被原諒，我們也因為這樣慢慢地在成長。多少年過后，我們應該要懂得感恩這一切。藍：代表茫茫大海上一支指南針。我們需要被引導，有時一次語重心長的談話，有時老師偶爾的一句閑話，這無時無刻都在搜索有用的信息。紫：代表深邃的思想。我認為，思想有多么深邃，你的世界就有多么精彩。
如果說大三的時候還能傳授一點所謂的學習經驗，那么大四的我再有這樣一次機會，我更愿意呈現給大家的是我這三年多來所經歷的感悟，和內心最純真最深切的部分。在苦苦的奮斗拼搏中，我體會滿滿的幸福。因為對知識的渴求，對責任有使命感，為理想不斷追求。于是，在別人眼里的辛苦，成為我吃苦的幸福。在“南京路上好八連”、“禁毒模擬法庭”、“外灘陳毅廣場”、“復旦相輝堂”的舞臺上，都給了我數不盡的回憶。在淚水泛濫的旅程中，我感受到幸福。如果要問我，學生工作有什么好處，除了真正的鍛煉了自己的能力以外，這些純真的友誼是我最珍貴的珍藏。最后，我要感謝所有身邊的人給了我這四年的幸福旅程，更要感謝復旦網院給我這樣可貴的機會，極好的環境讓自己成長。
有時候審視自己，才發現，大一時的那個我和現在的我成長很多。在加入黨組織后，也一直不斷地對自己進行反思，不斷改進自己的不足。就拿這次的星辰獎評選來說，因為自己對獎項的不重視，落選“組織協調能力獎”。宋老師對我說了一句話：你這一路走的太順利，是該吃個教訓。對你的將來會有好處。對待任何事情都不能怠慢和放松，這個道理應該早已明白。如果自己都放棄了，憑什么讓別人來相信你。我想自身的不足還不勝枚舉，但是我堅信會一步一步走向美好的未來。我也將同樣的祝福送給所有復旦的學子們!
? 健步之星演講稿
親愛的老師們、同學們：
大家好！
我的宣言：從我做起，從小事做起，大家一起為了保護地球媽媽盡一份微薄之力！
我叫xx，是新浦街小學二一班的學生。認識我的人都說我是一個聰明有禮貌講文明講衛生的好孩子，今天我要申請的是環保之星。提起環保,大家可能會想起我們偉大無私的地球媽媽,因為地球媽媽正因人類的不環保而日益衰老，還得了重病。不過，還有一些人類知錯就改并且到處宣傳，使地球媽媽早點康復。我們每天都能看到環保標識，到處都有環保宣言，學校里也要求孩子寫環保的文章，寫地球的愿望。但是，為了環保我們到底應該做些什么呢？只是說不要破壞環境，不要亂砍亂伐嗎？這些都太遠了，也不是我們小學生能夠做到的，所以，我要說：環保，從我做起！
我年紀雖小，但我懂得的環保知識可不少，經常向同學們做些宣傳。每天我來到學校后，總會帶領同學們一起打掃教室衛生。每次在清理教室后面的垃圾簍時，我告訴身邊的小伙們這些紙片屬可回收垃圾，每次我們出去站體育課或去參加長旗儀式，我總會最后一個離開，因為我要檢查一下教室的燈是不是已經關了，教室的電視、電腦是否已經關了??地上有了小紙片，我會彎下腰撿起；教室的窗戶臟了，我會拿起抹布擦干凈；身邊的小伙們如果亂踩草坪，我會進行耐心地勸說??當“愛衛、護衛、愛綠、護綠、節儉、節能”的綠色行動口號常在我們身邊響起時，我卻用自己的實際行動落實著這些口號。我的行為也影響著我們班其他的小伙伴，現在我們班還成立了一個“環保小分隊”呢。
平常我在家里，經常幫父母做一些家務。在學校，每次看到散落的垃圾，我都會自覺地撿起來丟進垃圾箱。在我的.建議下，在家中我們不使用一次性筷子、塑料袋；為了節約用水，在家中對淘米水再利用；我奉勸家人、親友不吸煙，買菜時都是用竹籃子來買，盡可能挑選綠色蔬菜，洗衣服時我們都用無磷洗衣粉。
我大力勸阻我認識的小朋友在校園里、公路上、公園里亂丟垃圾，如果我發現班里學生亂丟垃圾，我就敢于批評，并向他講述環保的作用。在班里我會建議學生不亂丟廢紙，把廢紙都集中在一個袋子里，把不可回收的垃圾放在一起，可回收的垃圾可以賣掉當做班費，然后給表現好的學生買一些學習用品。這樣既不污染了環境也可以節約，要讓每位學生自覺維護環境，做環保衛士。我從媽媽那里知道，塑料薄膜不易腐爛，被稱作白色污染。它積在田地里會影響莊稼的生長，海洋動物吃了它會影響健康，科學家就在一條死去的鯊魚的胃里發現了大量的塑料。于是，我就在家里將各種塑料袋收集起來，每兩個月拿到回收站賣掉，讓它在重新加工后，繼續為人類服務。
為了環保，我要節約用電：不要玩電腦的時候還要開著電視；不要走到哪里燈開到哪里，離開時卻不記得關掉；不要打開窗戶開空調。為了環保，我要節約用水：刷牙的時候不要讓水龍頭繼續開著；洗手的時候讓水流細一點；少量的衣服不要動用洗衣機。為了環保，我要節約用紙：改掉抽紙巾的時候連續抽兩次的習慣性；作業本盡量寫滿再換；復印打印盡量雙面使用。為了環保，我要把垃圾進行分類：像電池，圓珠筆芯，記號筆，涂改液瓶子等危險廢棄物要分開；紙板，報紙，塑料飲料瓶等可回收垃圾要進行回收。為了環保，我還要愛護環境：不隨手扔垃圾，不踩踏草坪，不損壞花木。
我為家鄉的天空藍、河水綠而驕傲，也為能為我們的親人創造一個良好的生存環境做一些貢獻而感到非常的高興。綠色是時尚的代名詞，綠色是樹之名，綠色是小溪的歡歌，綠色是花兒的枝葉，綠色象征著生機。我盼望更多的同學加入保護環境的行列，加入愛護我們家園的行列。我雖然暫時取得了一點點成績，但我知道是父母的辛苦養育了我，是老師的辛勤培育了我。我要在老師的辛勤培育下,在父母的關懷下,在全社會的關愛下，繼續努力，爭取做一名合格的環保衛士。
? 健步之星演講稿
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是三（4）中隊的一名小學生，今天我演講的主題是《文明禮儀進校園》。 古人常說：“不學禮，無以立”。就是說，不學“禮”，就沒法在社會中立足。那么，什么是禮儀呢？許多人都這樣問，今天，就讓我來告訴大家吧！ 簡單的說，禮儀就是律己，敬人的一種行為規范，是表現對他人尊重和理解的過程和手段。能遵守《小學生日常行為規范》，嚴格要求自己，做到：文明禮貌、遵守紀律、尊重老師、團結同學、關心集體等。我想文明就是懂禮貌。見到老師，我們要露出甜甜的笑容，親熱地說聲：老師，您好!上學放學，遇到同學都能主動上前打招呼。文明就是講衛生。在學校要做到不亂丟果皮紙屑，看見地上有紙屑要隨手撿起來丟進垃圾桶里。對不講衛生的同學加以制止。 文明就是愛勞動。在家里能做一些自己力所能及的事，并堅持自己的事情自己做，如：整理房間、整理書包等。每次教室打掃衛生，都能認真完成老師布置的打掃任務。 文明就是樂于助人。 同班同學遇到困難，主動伸出雙手幫助他們，爭做老師的小助手。文明就是愛學習。上課專心聽講，積極舉手發言，放學回到家寫作業再復習功課，爭取每門功課都能取得好成績。想成為一名合格的小學生養成文明的的習慣是我們必要學會的，讓我們都行動起來吧！做講文明的小學生。我們是祖國的花朵，世界的未來，讓我們從身邊的小事做起，真正做一名合格的、文明的好學生。
? 健步之星演講稿
親愛的老師，親愛的學生，大家好！
我是五年級四班的***。今天，我來參加“校園之星”競選活動。我相信在同學們的幫助下，我會被選上這個頭銜，我感到很有信心。轉眼間，已經是五年
級的學生了。幾年來，在老師們的辛勤耕耘和認真指導下，我成長為一名優秀的少先隊員。
我是一個體貼和樂于助人的女孩。古人云：
“己所不欲，勿施于人”，所以，要求同學們做到的，我首先要做到，而且要做好。做為一名班干部，在班里處處做到以身示范，處處做同學們的榜樣。做好班內事物的同時，幫助需要幫助的同學，調動同學們的學習積極性和互幫互助的意識，使我們班成為一個積極進取，團結合作的集體。
我--還有廣泛的興趣愛好呢！比如唱歌.畫畫.
還喜歡看課外書籍哦!我家有一個小小的書籍閱覽室,每天放學回到家第一時間就進去隨意翻閱一本書,一看就是1-2個小時,連吃飯都要媽媽提醒,有時會隨意打開電腦看看里面的作者又有什么新出版的書籍.每到周末還經常到圖書館看書,這里是知識的海洋,各種各樣種類繁多,有少兒文學.
作文.笑話書等,雖說要肅靜,但每當我看到精彩，好笑的情節時，會情不自禁地笑起來.閱讀不僅增加了我的知識，而且使我得到了成長。
高爾基說過：“書是人類進步的階梯。”這句話說得一點兒也沒有錯，只有讀了書，我們的學習成績才能更上一層樓。
只有讀書，我們的生活才能更充實，只有讀書，我們的視野才能更開闊。歌德說：“讀一本好書，就是在和高尚的人談話。
”當我們用心地讀一本好書時，書本就像一位無聲的老師，默默地將自己所擁有的全都奉獻給讀者。
同學們，讓我們做一個愛書的人！愛讀書是一種美德。世界上有偉大成就的人，對人類有特殊貢獻的人，幾乎都是愛讀書的人。閱讀使人的思維活躍而聰明；讀書使人思想有翅膀，感情有花蕾；讀書，使人胸襟開闊，豁達曉暢；讀書，使人目光遠大，志存高遠！
讓我們在書香中快樂成長！
如果我成為了“校園之星”，一定會勇于探索，勇于創新，開展豐富多彩的少先隊活動。從做好每一件小事做起，幫助最需要幫助的人，在他們面前做需要做的事，采納老師和學生最好的建議。我們應該通過各種有益的活動豐富每個人的生活，鍛煉每個人的能力。
用我的實際行動，我們可以贏得大家對我的信任，讓我們的少先隊再上一個新臺階。如果，我落選了，我也不灰心。這說明自己離目標還相差一段距離，我要取他人的長處來彌補自己的短處。
不斷地完善自己，發奮圖強，參加下次的競選。我認為，是花，就要開放；是樹，就要長成棟梁；如果是石頭，就要去鋪出大路；團結互助，德、智、體、美發展，事跡能充分體現新時期兒童的精神風貌。
謝謝大家！
? 健步之星演講稿
我的課余生活很豐富，但我最鐘情于一種既有意義又高雅的課余生活——閱讀。
在我家里，從客廳到臥室，沒有什么奢華的東西讓我驕傲，但書隨處可見。從《芭比》到《白雪公主》，書帶我走進一個個神秘而又美麗的童話世界;從楊紅櫻的《小人精》到《笨笨豬》，讓我結識了許多可愛的卡通朋友;從格拉鮑夫斯基的《烏鴉天使》到法布爾的《昆蟲記》，使我知道了許多小動物的奧秘;從《再送你100條命》到《愛的教育》，使我學到了許多安全知識，我知道了怎么保護自己，怎樣愛別人。
每天放學回家，我都讀書，讀得愛不釋手，有時奶奶叫我吃飯，我都沒聽見，奶奶說我是個“小書迷”，爸爸說我是“小小智慧家”，媽媽稱呼我“百事通”。
在我所有的書中，我最喜歡的就是我八歲生日時，爸爸送給我的《彼得兔的故事》全集。這套書共有三部，包裝精美。封面上彼得兔長著一身明亮亮的棕毛，他穿了一件藍T恤，樣子可愛極了!瞇著眼睛，津津有味的啃著手中的胡蘿卜呢!更可笑的是他右手還緊緊抱著一個大胡蘿卜，生怕別人搶走似的。這只既可愛又勇敢的彼得兔，讓我著迷，我仿佛自己也變成了一只可愛的小兔子，在廣闊的園地里和他們一起玩耍，一起嘻鬧!
? 健步之星演講稿
標題："健步之星演講稿"
尊敬的評委、親愛的朋友們：
大家好！非常榮幸能夠站在這里，與各位分享我對“健步之星”的理解和看法。給我這個機會，我要感謝組織者以及所有支持我的人。今天，我想和大家探討的是關于健步之星的意義和影響。
首先，我們先來思考一下什么是健步之星。當我們聽到這個詞時，第一反應可能會是運動員或者是參與各種健身活動的人。然而，對我而言，健步之星并不僅僅指的是那些在體育項目上有出色表現的人。相反，我認為每一個努力并且積極向前邁進的人都可以成為一個健步之星。
對于一個健步之星來說，最重要的品質是積極向前的態度。在生活中，我們經常會遇到挫折和困難，但關鍵在于我們如何應對和面對這些困境。一個真正的健步之星是那種能夠堅持下去，不被挫折所打敗的人。他們會積極尋找解決問題的方法，從錯誤中吸取教訓，并且不斷為了實現目標而努力。
此外，一個健步之星還要有勇于追求夢想的勇氣。在我們的生活中，有很多人因為害怕失敗或者遇到困難而放棄自己的夢想。然而，一個真正的健步之星不會被困難所嚇倒，他們相信自己的夢想，勇敢地朝著自己的目標前進。他們不畏艱辛，不輕易言敗，堅持自己內心的信念。
健步之星的另一個重要特征是為他人做貢獻。他們通過自己的努力和行動去激勵和幫助他人。一個真正的健步之星懂得分享和關心他人，他們愿意和身邊的人一起成長，共同進步。他們不僅在自己的領域中成為榜樣，也會影響和激勵他人追求更好的未來。
一個健步之星不僅僅在個人生活中具有重要意義，他們對社會和世界也有積極的影響。他們所展現出來的精神與價值觀能夠激勵和帶動其他人參與進來，共同創造更美好的未來。正如一顆明亮的星星能夠照亮黑暗的夜空，一個真正的健步之星也能夠給他人帶來希望和信念。
所以，在這個充滿可能性的時代，我們每個人都有機會成為健步之星。無論是在學業、事業還是生活中，我們都有機會去追求卓越，去踐行積極向前的態度，勇于追求夢想，為他人做貢獻。正如一位偉大的人物曾說過：“千里之行始于足下?！敝挥性诓粩嗲斑M的過程中，我們才能夠成為一個真正的健步之星，展現自己的光芒。
最后，我希望能引用約翰?F?肯尼迪的一句話：“不要問國家能為你做些什么，而要問你自己能為國家做些什么?！蓖瑯拥?，我們可以改變這句問話，去思考我們自己能為這個世界做些什么，成為一個真正的健步之星。
謝謝大家！
? 健步之星演講稿
健步之星演講稿
尊敬的各位評委、親愛的同學們：
大家好！今天我來向大家演講的主題是“健步之星”。
健步之星，這個名字對于大家來說可能有些陌生。它是我們學校為了推廣健康生活方式而發起的一項活動，旨在倡導每天堅持走步的好習慣。在這項活動中，我們共有數千名同學參與，并建立了一個工作小組，不斷推動并完善這項活動。通過這項活動，不僅提高了同學們的健康意識，也為增進同學之間的交流創造了契機。
如何做到成為健步之星呢？首先，要有規律的運動習慣，每天堅持一定時間的走步鍛煉。走路是一項很簡單的運動，而且在我們日常生活中幾乎無處不在，只要我們有意識地加以利用，每天積極走動就能達到鍛煉身體的目的。其次，要有良好的生活習慣，如早睡早起，飲食規律等。這樣做可以增強我們的體質，提高抵抗力，預防各種疾病的發生。最后，我們還要關注心理健康，保持積極向上的心態。在生活中經常遇到困難和挫折是正常的，但我們應該學會面對，保持積極樂觀的心態，這樣才能真正體驗到走步帶來的健康與快樂。
那么，走步究竟有什么好處呢？走步作為一種簡單易行又低風險的運動方式，它能夠促進人體的新陳代謝，加速血液循環，改善心肺功能，增強身體的耐力和免疫力。與此同時，走步還可以幫助我們鍛煉腿部和臀部的肌肉，增強身體的協調性和柔韌性。此外，走步還是一種很好的保持體重的方法，它有助于消耗多余的熱量并控制脂肪的積累。比起其他高風險的運動方式來說，走步更加適合大多數人，尤其是那些年輕人和長時間久坐的白領人群。
走步不僅讓身體更健康，同時也為我們的心靈帶來平靜與放松。走步可以讓我們暫時遠離喧囂的城市和忙碌的生活，享受大自然的美景與寧靜。走步的時候，我們可以欣賞到自然風光，感受到陽光和微風的溫暖，凈化心靈，舒緩壓力。有了健康的身體和愉悅的心情，我們的學習和工作效率也會得到提升。
在這里，我想向大家分享一則故事。故事中的主人公叫小明，他是一個高中生。由于長時間久坐不動，他的身體逐漸變得肥胖，臉上常年掛著疲倦的表情。某一天，他聽說學校要舉辦健步之星活動，于是決定報名參加。從那天起，他每天堅持早起走步，并逐漸增加了運動強度。經過幾個月的運動，他的體重逐漸減輕，肌肉也變得結實起來。同時，他發現自己的學習成績也在不斷提高，思維更加敏捷，精力更加充沛。他覺得自己重新煥發了活力，不再是之前那個懶散的自己。終于，在健步之星活動結束的時候，小明被評為健步之星，他由衷地感謝這個活動給予他的改變和成長。
走步不僅可以使我們的身體更健康，也可以讓我們的心情更愉悅。它是一種簡單又有效的運動方式，適用于各個年齡段的人群。無論是在學校、家庭還是工作環境中，我們都可以通過走步來改善自己的生活質量。所以，讓我們一起加入健步之星行列吧！讓我們以積極的心態迎接每一天的挑戰，享受健康和快樂的生活。
謝謝大家！
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