工作總結|馬術教練工作總結(合集十二篇)_馬術教練工作總結

馬術教練工作總結(合集十二篇)。

? 馬術教練工作總結

通過我協會全體成員一年來的共同努力，較好地完成了年度工作任務，使得協會影響里力不斷擴大，為我院體育事業發揮了積極的作用。為推動我院大學生體育運動，加快我院健康校園、和諧校園建設作出了應有的貢獻?？偨Y如下：

一、通過強化內部管理打造人才隊伍

籃球協會認真組織召開了理事會，總結_年的工作，研討布置_年的工作，努力探索新時期開展協會工作的思路和方法，逐步健全協會組織機構、管理模式 、運行功能，以發展籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業、有強烈改革和創新意識、團結合作、勤奮踏實的集體，領導班子不斷提出發展的新思路、新舉措，各個部門各司其職，積極為協會的發展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規范化運作各項賽事，會員技戰術水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協會還積極發展新會員進入協會，為協會增加了新的活力，協會發展進入了新的層次和階段。

協會繼續加強對球員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰術理論水平和實踐能力，認真開展裁判員、教練員的培訓和考核。

二、突出競賽工作完善活動組織

組織籃球比賽和開展籃球活動是籃協工作的龍頭和抓手，是推動籃球運動發展的載體。使得我協會的籃球運動具備了組織形式多元化、賽事活動精品化發展的場地設施條件，在這樣良好的發展氛圍中，精心辦好各級各類籃球比賽成為了籃協工作的重中之重。近年來，籃球協會主辦、協辦了多次各級各類籃球比賽，在實踐中積累了較為豐富的賽事組織經驗，無論大小比賽都精心組織。

主辦和協辦群眾性的籃球活動籃球協會承辦過班級籃球聯賽、老師VS學生教學賽、農院VS紫瑯學院、大一新生籃球聯賽、農院VS職大、系部籃球聯賽、三對三籃球聯賽。

三、重視媒體宣傳塑造協會形象

為了讓更多的人參與到籃球運動中來，以達到“以球會友，以球健身”的目的，籃球協會十分重視協會的宣傳工作，充分利用報紙、宣傳板等媒體來宣傳協會組織和主辦的各項比賽及各類活動。

一年來，籃球協會認真按照團委的要求，抓好各項有關工作，取得了一定的成績，但對照團委的標準，還存在一些問題。我們要進一步總結工作，尋找差距，認真吸取各兄弟體育協會的成功經驗，努力把工作搞得更好。

四、_年工作計劃

1、繼續健全組織網絡，不斷完善工作機制。召開團體會議，征求全年活動計劃，對運動員資格重新登記注冊。六七月份總結上半年工作，至年終及時召開年會，總結全年工作部署下一年計劃。

2、認真組織比賽訓練，營造籃球運動聲勢。班級籃球聯賽、老師與學生教學賽、與紫瑯學院的友誼賽、大一新生籃球聯賽、系部籃球聯賽、三對三籃球聯賽。

3、擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。及時召開社團研討會，內容包括訓練、裁判法、教練工作。

五、活動影響

在開展活動的同時，各個專業，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個系的同學有了更多的交流。同學在比賽過程中的拼搏精神將延續到以后的學習，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強了學院之間的聯系 。在開展活動的同時，各個專業，班級同學之間的團隊合作精神有了很好的體現。通過活動讓各個系的同學有了更多的交流。同學在比賽過程中的拼搏精神將延續到以后的學習，工作和生活中。師生之間有了更多的接觸。加強了學院之間的聯系。

? 馬術教練工作總結

健身顧問教練是一個專業的職位，負責指導、監督和鼓勵顧客實現他們的健身目標。健身行業的迅速發展，為健身顧問教練帶來了更多的機會和責任。在過去的一年里，我作為一名健身顧問教練，積累了豐富的經驗，并且實現了令人滿意的工作成果。

我充分了解每位顧客的需求和目標。在第一次咨詢中，我會與顧客進行面對面的交流，仔細傾聽他們的意愿和期望。我通過一系列的問詢，了解顧客過去的運動經驗、健康狀況以及所期望達到的目標。在此基礎上，我為每位顧客制定了個性化的健身計劃，以確保他們能夠全面而有效地進行鍛煉。

我注重與顧客之間的良好溝通。我認為只有與顧客建立互信和尊重的關系，我們才能更好地合作。因此，我經常與顧客進行交流，了解他們的進展和挑戰。在每次訓練后，我會與顧客進行簡短的反饋，給予他們積極的肯定和建議。我還定期組織小組活動和講座，以便與顧客分享健身的最新知識和趨勢，激發他們的興趣和動力。

除了個別指導，我還經常組織團體課程和訓練活動。這樣不僅可以提高顧客的團隊合作能力，還可以充分發揮他們的潛力。我還積極參與各類健身比賽和活動，為顧客提供更多機會展示自己的能力和成就。這些活動不僅極大地增加了顧客的忠誠度，也促進了我的職業發展。

我在過去一年里也大力推廣了健身課程和產品。通過與顧客的互動和市場調研，我發現人們對于健身的需求不僅僅局限于鍛煉身體，更希望在健身過程中體驗到樂趣和挑戰。因此，我與公司合作推出了一系列的創新健身課程，如搏擊訓練、有氧舞蹈和瑜伽流行課程。這些新課程在市場上獲得了極大的反響，吸引了更多的顧客加入。

在過去一年中，我的團隊取得了顯著的成果。我與其他健身教練和顧問密切合作，共同解決問題和分享經驗。我們定期組織團隊建設活動和培訓，以提高團隊的協作和專業水平。通過我對團隊的積極引導和鼓勵，我們的顧客整體滿意度得到了極大的提升。

小編認為，作為一名健身顧問教練，我深深體會到自己的職責和使命。通過個性化的指導、良好的溝通和團隊合作，我成功地幫助顧客實現了他們的健身目標。我將繼續努力提升自己的專業技能和知識，以更好地為顧客服務，同時也為公司的發展做出更大的貢獻。

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總結的寫作過程，既是對自身社會實踐活動的回顧過程，又是人們思想認識提高的過程。同樣的，機動車教練員通過總結，可以把零散的、膚淺的感性認識上升為系統、深刻的理性認識，從而得出科學的結論，以便改正缺點，吸取經驗教訓，使今后的工作少走彎路，多出成果。

為了全面貫徹落實國家交通部2號令的精神，進一步加強教練員隊伍建設，提升教練員隊伍的綜合素質，市交委運管處駕協在全市各駕培行業發出開展教練員再教育培訓活動的通知。公交駕校高度重視，在上級主管理部門的指導下，學校精心制定培訓方案，部門之間通力合作、真抓實干、扎實工作、切實落實培訓計劃，使教練員再教育培訓工作取得了一定的成效?，F將工作總結如下：

一、統一思想，提高認識，廣泛宣傳。

汽車駕駛培訓教練員是推動駕駛員素質教育的重要實踐者，是普及道路交通安全知識的第一宣傳員，也是鑄就道路交通安全防線的關鍵執行者，教練員素質的高低，直接關系到駕駛員培訓的質量和道路交通安全。教練員再教育培訓，是提高全體在職教練員的整體素質和促進教練員專業化技能提高的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。首先，是領導班子成員統一了以上思想認識，同時領會到對教育員再教育培訓工作的開展有僅有利于社會，也是提高本企業員工隊伍中廣泛宣傳，動員每位在崗的教練員積極參與學習，不斷提高自己的專業知識、技能水平。

二、制定方案、加強領導、確保落實。

我們成立了再教育培訓領導小組，由分管理駕駛培訓領導主要負責，由駕駛培訓部門具體組織實施，并制訂了周密的培訓方案，分為三個步驟，搞好兩個結合，把本次教練員的再教育培訓工作，作為進一步提高教練員素質的抓手，作為推動公交駕校培訓質量的契機，精心地策劃再教育培訓方案。三個步驟即：宣傳發動、組織實施、考核檢查。兩個結合即：一是將教練員參與培訓的情況與教練員業績考核相結合，二是將再教育培訓工作與日常教學工作，創新教學管理方式、方法相結合。在再教育培訓工作中，我們明確了以科學的發展觀統領我們的教學工作，主動適應當前的教育改革和發展的需要，堅持面向全體教練員，著眼提高，按需施教，有針對性、科學必、實用性地安排教學計劃。

負責組織實施的駕培部為教練員再教育培訓作了大量的工作，清理各分校教練員人數，整理教練員次料、摸清每個教練員的狀況。由于我校上半年招收學員達千余人預計6、7、8月份為培訓、考試的高峰，不能分期分批參加教練員再教育培訓，經向運管處駕培辦領導請示，定于9月5日、6日在學校內進行集中培訓兩天。學校領導做了培訓前動員工作，動員會上再次重申外聘教練員培訓不合格就辭退，內部教練員培訓不合格就待崗再培訓考核的制度。我校96名教練員全部參加了再教育培訓，兩天的培訓中我們聘請了有關交通道路方面的專家授課，全面系統地講解了機動車駕駛培訓相關的法律、法規;教練員的職業行為規范、必備的交通安全意識、實用教學心理學、規范化教學、必備的教學技能等知識，使我們的教練員在理論知識的掌握、理解上有一個大的飛躍。

培訓期間我們嚴格落實考核制度，每天打兩次考勤，由于宣傳工作深入、制度措施到位，整個培訓無一遲到、早退、曠課現象發生，教練員們都能認真聽講，做好筆記，課堂紀律較好，一致通過考試，得到培訓單位的好評。

三、搞好結合、不走過場、重在實效。

公交駕校領導深刻認識到這次開展教練員進行再教育培訓工作，目的是為進一步加強機動車駕駛員培訓行業管理，規范機動車駕駛員的管理工作，提高機動車駕駛教練員的遵章守紀意識與執教服務質量、減少違章違紀行為，提高全市持證教練員的交能法規、行業管理法規規定的認識及安全意識等教練員素質和提高教練員正確使用機動車駕駛培訓學員IC卡記時設備的能力。通過再教育培訓工作的開展將大大促進各駕校員工素質的提高，各駕校培訓質量的提高。因此，作為我們駕校在參與此項工作中，一定不能走過場，在整個教育培訓活動中有機地將教練員參與培訓的情況與教練員業績考核結合起來，將再教育培訓工作與日常教學工作，創新教學管理方式、方法相結合。

1、教練員參與培訓的情況與教練員業績考核結合。使教練員在學習培訓過程中增加了緊迫感、增加了壓力。我校駕駛員年齡普遍偏大，平均年齡40多歲。在教學過程中形成“兩高、兩低”即：專業技能等級高、文化程度較低，實際操作教學水平高、理論授課水平低。在學習培訓期間很多教練員對知識的理解，掌握和答題的方法，敘述感覺很困難，但他們都克服了各種困難如：年級大、視力不好、提筆忘字等較好地完成了學習任務，青山分校教練員邢啟增家住武昌，年級大，患有糖尿病、培訓期間每天按時到校上課，上課筆記做不過來，中午吃飯時間，找年青的教練員借筆記抄。休息時，教練員們都互相交流、互相傳授著知識。教練員再教育培訓工作的開展在教練員中掀起了一股學知識、學技能的高潮。

2、將再教育培訓工作與日常教學工作，創新教學管理方式、方法相結合。為了配合再教育培訓的深入開展，我校結合教學經營的工作實際，在全體教練員中開展了“創最佳經營業績，爭當優秀教練員”競賽活動，組織和發動各分校員工大戰100天，全力抓好安全訓練、文明教學、優質培訓。各分校按照要求，有計劃、有措施、有獎勵的制定了各自的教學競賽方案，真正做到一級抓一級，層層落實，在此次競賽中涌現出一大批優秀的教練員。中北分校教練隊長盧小明不但要管理分校日常訓練，自己還親自帶車教練。他在指導學員的過程中從來不發火，初上車學員難免有些動作不協調，從來不嫌麻煩，一遍又一遍地耐心指導，每到考試時，盧隊長要為學員安排臨考前的強化訓練，吃下顆定心丸，考試很容易過關，盧隊長還在方法上融入應試注意，應考要點，像盧隊長這樣“以技教人，以技服人”的優秀師傅實在難得。青山分校雷祥華師傅從教20多年，經驗豐富、態度和藹、教學方法多樣化。在訓練中，他對初學者總是不厭其煩地一遍遍講解，手把手地教，直到弄懂為止，從來不對學員發火，更沒有粗臟話，在工作上他寧可自己辛苦一點，早來晚規，帶病也要完成學校安排給他的所有任務，對學員贈送的禮物他都婉言謝絕，更沒有索要事情發生，雷師傅為人和敬業精神難能可貴，令人敬佩，他用自己的實際行動兌現了“善待學員”的諾言，也為我校樹立了良好的形象。像這樣的優秀教練還有岱山分校汪繼明、古田分校肖詩新、楊家金等，他們愛崗敬業，從不計個人得失的精神，值香每一個人向他們學習。這次競賽活動充分調動廣大教練員的工作積極性，教練員之間互教互學已蔚然成風，教學培訓質量上了新臺階。

此次教練員再教育增訓活動的開展強有力的推進了我校員工培訓工作的開展，提高了員工的整體素質，促進教學管理、教學質量上了一個新的臺階?？梢哉f我們通過教練員再教育培訓活動的開展取得了實效。在今后的教學管理過程中公交駕校將繼續組織多樣化的學習、培訓活動，全面提高教練員的整體素抽，努力推動教練員再教育培訓工作走向規范化，制度化和科學化，為教育培訓中心和諧、穩定、可持續發展打下堅實的基礎。

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作為一名體能教練，我每天都與各種不同的人打交道，幫助他們實現自己的健身目標。這項工作充滿了挑戰和樂趣，讓我不斷學習和成長。在這篇文章中，我將總結我作為一名體能教練的工作經驗和體會。

作為體能教練，我的第一項職責是評估客戶的體能水平。這涉及到測量他們的身體成分、靈活性、耐力和力量等方面。通過評估，我能夠了解客戶的強項和待提高的方面，并為他們制定適合的訓練計劃。

在制訂訓練計劃時，我會根據客戶的目標和健康狀況制定個性化的計劃。例如，如果客戶希望減肥，我會設計一套綜合的有氧和力量訓練方案，幫助他們燃燒脂肪和增加肌肉。而如果客戶想增加力量和肌肉質量，我會設計一套重量訓練計劃，結合適當的營養補充方案，讓他們達到預期的效果。

在訓練過程中，我會給予客戶充分的指導和激勵。我相信積極的溝通和互動對于訓練效果的提升至關重要。因此，我會與客戶建立良好的關系，了解他們的需求和擔憂。在訓練中，我會不斷鼓勵他們超越自己的極限，保持積極的心態和高強度的訓練。

另外，我也非常注重客戶的安全。在訓練中，我會確?？蛻粽_使用器械和采取正確的姿勢。這樣可以避免訓練中的意外傷害，并確?？蛻舻纳眢w得到正確且有效的鍛煉。

作為一名體能教練，我也要不斷更新和學習最新的健身知識和技術。健身領域如今不斷發展和變化，新的訓練方法和器械層出不窮。因此，我會參加各種研討會和培訓課程，保持自己的專業知識和技能的更新。

在總結自己的工作經驗時，我也要感謝我的客戶。他們的信任和合作讓我能夠成為一名合格的體能教練。通過與他們的互動和指導，我得以實踐自己的技能并不斷提高。

小編認為，體能教練的工作充滿了挑戰和樂趣。通過評估客戶的體能水平，制定個性化的訓練計劃，并提供指導和激勵，我能夠幫助客戶達到他們的健身目標。同時，我也要不斷學習和提升自己的專業知識和技能。我熱愛我的工作，并且對未來充滿了信心和期待。

? 馬術教練工作總結

我校籃球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本年度的訓練工作總結如下：

一、思想作風訓練。

道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

二、身體素質訓練

1、一般身體訓練

一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

2、專項身體訓練

籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

三、技術戰術訓練

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。

四、四個注意事項

每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：

⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。

⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。

⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。

⒋隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰果。

不管是男隊員還是女隊員，在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主，培養學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以后的比賽中取得優異的成績。

? 馬術教練工作總結

作為一名體能教練，我每天的工作主要是負責指導和訓練個人或團隊的運動員，幫助他們提高體能水平、增強運動能力，以達到更好的競技成績。以下是我的工作

我的工作始于與運動員的溝通和了解。我需要了解運動員的身體狀況、運動歷史和目標，以制定個性化的訓練計劃。我會仔細聆聽運動員的需求和期望，并根據他們的實際情況進行適當的調整。與此同時，我也會與其他專業人士，如營養師和醫生，合作，以確保運動員的整體健康狀況。

我要根據訓練目標和運動員的特點，制定詳細的訓練計劃。這包括確定訓練課程、訓練頻率和強度，并選擇適當的訓練器材和方法。我會根據運動員的需要，注重訓練均衡性，包括有氧運動、力量訓練、靈敏性訓練和柔韌性訓練等方面。我相信只有綜合的訓練才能有效提高運動員的體能水平。

在訓練過程中，我會積極地引導和輔導運動員。我會用心觀察他們的動作和技術，及時給予指導和糾正。我鼓勵運動員克服困難和挑戰自己，同時也要確保他們的安全和健康。除了技術指導，我還會對運動員進行心理輔導，幫助他們建立自信和培養良好的比賽心態。我常常與運動員建立起良好的合作關系，成為他們的榜樣和朋友。

為了確保訓練計劃的有效性，我會定期評估運動員的體能水平。我會使用各種測試方法，如耐力測試、靈敏度測試和力量測試等，來了解運動員的進展并調整訓練計劃。我也會與運動員本人進行反饋和討論，以了解他們的感受和建議。這種溝通和反饋對于改進訓練效果至關重要。

我還會關注運動員的飲食和休息情況。我會與營養師合作，制定適合運動員的膳食計劃，并提供健康的飲食建議。我也會告訴運動員休息的重要性，推薦合適的休息方式，以幫助他們更好地恢復和調整身體。

作為一名體能教練，我也要不斷更新自己的知識和技能。我會參加專業培訓和研討會，與其他教練交流經驗和觀點。我也會定期閱讀最新的研究和文獻，以了解最新的訓練理論和方法。只有不斷學習和提高，才能更好地服務于運動員，幫助他們實現自己的夢想。

作為一名體能教練，我的工作是多方面的。我不僅僅是一個指導者和教練，更是一個激勵者和支持者。我要理解運動員的需求，制定個性化的訓練計劃，進行技術指導和心理輔導，并與其他專業人士合作，為運動員提供全方位的服務。通過我的努力和幫助，我希望每個運動員都能取得進步，實現自己的體育夢想。

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我練武術到現在已經有五年了，今年寒假我從中班升到了大班。

我的武術教練——唐教練，他瘦高瘦高的，黑黑的，英俊瀟灑。

唐教練上課時手里拿個小棍兒，面無表情，或蹲或站觀察我們做的動作是否正確，如果有同學做錯了，唐教練就會記到腦子里面把錯誤的動作一一做給我們看，再挑同學把錯誤的原因說出來，讓我們更深刻的記在了腦子里。

他在課堂上認真、嚴肅，從來不說說笑笑，但有時也很關心我們，如果在練功時有同學哪里不舒服，他就會給那個同學的家長打電話，來接走，如果在冬天練功，我們會出很多汗，放學時，唐教練總不會忘記對我們說：“外面冷，你們出了不少汗，出去時要記著把衣服穿好，別著涼了?！?/p>

唐教練對我們說過：武術課和文化課一樣都是先復習舊動作，再學習新動作。

學習新動作時是我最緊張最擔心的時候，唐教練只教三遍，兩遍分解動作，一遍連貫動作。唐教練做動作的時候，我睜大眼睛看，豎起耳朵聽，用腦子記，之后就是自己練了，每人做二十遍，最后要每一個人做給唐教練看，如果做的好就可以休息了。

在我前面的兩個哥哥都沒有過關，更別說我了，我的心兒怦怦直跳，深深吸了一口氣，我努力回想著唐教練做的動作，，走到他面前，很快我就把動作做了出來。唐教練說：“過關!”

唐教練不但教全了我武術支作，讓我強身健體，而且還教會了我做人的道理，讓我終生受益。

? 馬術教練工作總結

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20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年里，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這里做個簡短的總結：

自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務建體系，創新思路促發展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才。

一、正式比賽

今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京項目”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業余聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強于以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業余足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。

二、訓練和練習賽

今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的了解和友誼，為南京業余足球的發展和構建更加廣泛和諧的業余交流圈貢獻了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對于報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的人參加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利于俱樂部的持續發展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終于得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開辟了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄云天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放松了心情增長了見識。

三、西祠龍德版

龍德版由貧窮銼公子于去年年底正式在西祠注冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類信息的渠道，利用網絡不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續占據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網絡的有限了解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰斗力。

xx年健身教練年終工作總結

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

1、不斷地學習

想成為一個優秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

2、多接觸好的環境

保持良好心態的秘訣在于，讓自己身處良好的環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境3。時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。

4、關鍵靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5、成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復。

6、虛心教練

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

服裝得體體味清新

健身教練的服裝有嚴格規定，上身要穿立領T恤衫，下身穿寬松的運動褲或運動短褲，嚴禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。一方面由于健身教練的身材都十分健美，穿過于顯示身材的服裝會給會員的心理造成壓力，甚至產生自卑感；另一方面，保持一個健康、嚴肅的穿著也可以與學員保持適當的距離感，避免他人的遐想。健身教練的服裝要每天更換，保持整潔、干凈，衣服上最好不要有褶皺。

其次，健身教練每天在健身房要待十幾個小時，會陪著會員做各種運動，長時間高強度的運動免不了會大量排汗，因此保持體味的清新也是健身教練應該注意的禮儀。

接觸會員把握分寸

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• 滑板教練工作總結?|?大學生假期打工心得合集四篇?|?健身顧問教練工作總結?|?教練培訓總結?|?馬術教練工作總結?|?馬術教練工作總結

健身教練在給會員上課時，免不了身體上的接觸，要時刻把握和會員接觸時的分寸。一方面要時刻面帶微笑，在會員練習時不時用話語給予鼓勵，另一方面不能過于熱情，超過教練與會員的界限。健身教練在給異性會員上課時，要注意不與對方談及私人問題，不打探對方生活隱私。要學會傾聽而不是傾訴，不過多參與自己的主觀意見。

健身教練帶領學員做完器械后會為學員按摩放松肌肉，出于對會員的尊重，在可能會接觸到會員皮膚時，要提前打招呼，征得對方允許；其次，在接觸到對方皮膚時，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會員的皮膚之間。女教練為女會員放松手臂時，按摩后會將毛巾順著會員的胳膊滑下，讓人感到親切、柔軟；當女教練為男會員放松手臂時，做完規定的放松動作后會將毛巾直接取下，并向后退一步，對會員微笑示意。

善用激勵疏導情緒

健身教練有時還充當心理減壓師的職責。一些白領會員可能因為白天工作壓力大，脾氣有些捉摸不定。一次一位女會員在練習器械時，付暉按照事前制訂的健身計劃提醒她“再做兩次”，這名會員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動。付暉意識到自己應該像什么事都沒發生過，盡量安撫她的情緒，使訓練課能夠順利完成。于是對她說“對不起，那咱們先放松一下吧”。這名會員的情緒慢慢平靜下來，在接下來的訓練中，付暉又不時用激勵化解她的不良情緒。當天的訓練完成后，學員主動找到付暉為自己的失禮道歉。

扼要

安全第一

健身運動充滿活力的同時也少不了受傷的危險，作為健身教練應該在訓練前帶領學員做好充分的準備活動，將身體的各個部分都活動開，保證練器械的時候不會有肌肉的拉傷。其次在訓練計劃的制定上要科學合理，針對每個學員不同的生理情況和體能狀況制訂出符合個人特點的訓練計劃，對于初學者要給予更多的關注，注意他們是否適應每次訓練的強度和項目。在練習過程中健身教練要隨時注意學員的身體狀況，稍有不適應立即停止訓練，讓學員找個地方坐下休息一會，并補充一些水分。

保護學員隱私

健身教練會掌握很多有關會員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會員的個人隱私，健身教練是絕對不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個基本的職業準則，也是取得會員信任的一個重要方面。

不歧視身體有缺陷的會員

有些來健身的會員體形不是很優美，身材過胖或太瘦，出于禮貌，健身教練不能用語言或肢體動作來表達對會員身材的看法，更不能與他人議論會員的身材。應在練習過程中不斷鼓勵這些會員，幫助他們樹立自信。對于身體有殘疾的會員，健身教練應該給予更多的關愛，尤其做好協助保護工作，確保練習過程安全、有效。同時也應把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應該讓其自己完成，此時若過分殷勤會使對方反感。

對外形要求高

經驗和服務意識

既懂得運動科學知識，又能幫助服務對象制訂個性化鍛煉方案和營養膳食方案

首先，健身教練應對自己所從事的工作有清楚的認識。

經?？梢栽谝恍┙∩矸靠吹?，教練給初次參加健身的人制定“健美”訓練計劃，而不是健身計劃。且不論男、女、老、少，幾乎是千篇1律。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險的！要知道大多數進健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運動員。且每一個人的情況也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亞健康的、還有不健康的，有受過傷的、有生過病的。這些情況都要分別對待，而不能“一視同仁”。教練的工作應是為每一個人出據一份針對其當前現狀的短期訓練計劃，并通過階段性的測試，不斷地調整訓練計劃，輔導其進行訓練。這就需要有多方面的相關知識和技能。其次，健身教練要有扎實的基礎知識。

在教學實踐中，有很多健身教練示范動作錯誤，且很初級。究其原因，就是基礎知識缺乏。對健身教練來說，《運動解剖學》和《運動生物力學》等是基礎的基礎。這兩門基礎課搞不清楚，就很容易在訓練動作上出現錯誤，或無從判斷一個動作的正確性。例如，在肱二頭肌訓練，做杠鈴彎舉動作時，常常出現的錯誤動作是無效縮小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多動作時，利用悠擺慣性減小有效負荷，影響訓練效果。還有很多教練自認為學過《肌肉解剖學》，可細一問，幾塊主要肌肉的起止點有哪些、主要功能有哪些時，有的說不出，有的說不全，有的能背下文字，而不理解其實際空間關系。這就難免在做動作時，錯了也不知道。這些人都應該好好學學基礎課，并應用在實際訓練中。第三，健身教練應知其然，更應知其所以然。有一些健身教練滿足于知道幾種練胸大肌的動作，幾種練肱二頭肌的方法，或從一些雜志上學到

兩種減脂的方法。若問及是什么道理、為什么時，卻說不很清楚了?？桌舷壬f過，給你一條魚，你只能享用一條魚。學會釣魚的方法，你能一生享用魚。所以，與其從雜志上學到

兩種具體的方法，不如系統地學一學相關的學科知識。那樣，你就可以從根本上學會解決問題的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以創造出新的方法。對于健身教練來說，要想更深入地了解健身的原理，還應該花時間學一學，《運動訓練學》、《運動生理學》以及《運動營養學》等。

高級健身教練應掌握更深的專業知識。要想更多地了解運動健身的奧秘，除基礎知識外，還應在《運動生物化學》、《運動醫學》及《運動心理學》等學科領域勤奮學習，更深入地了解人體科學，合理地安排運動訓練、飲食營養和恢復休息，正確使用運動營養補劑，調整人的身心健康。

高級健身教練應博學多才。有一些看起來與運動健身不直接相關的學科，也應該引起健身教練的重視。如：《機械原理》、《外語》、《美術》等。通過這些知識的學習，可以提高健身教練的綜合素質，對健身教練水平的提高，有著積極的作用。

綜上所述，作為一名健身教練，平時除自身參加有規律的健身訓練外，更重要的是，加強業務學習。要有長期的學習計劃，要有耐心、有恒心。不能一遇到困難就停止不前。只要堅持不懈，日久天長，你的業務水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。幾點建議：

1、到新華書店或專業大專院校購買相關書籍或教材；

2、制訂學習計劃，每天學多長時間，每周學哪些科目；

3、抓重點。挑目前用得到的、主要的學，不重要的可先不學；

4、記學習筆記，將書中有用的內容和問題記下來；

5、將學習時間多放在教科書上，少花在娛樂性雜志上；

6、多交流、多請教，不恥下問，互相學習，共同提高；

7、理論聯系實際，多在實際訓練中實踐、體會、總結、提高。

? 馬術教練工作總結

這是我在如意天海駕校從事教練員工作的第三年，無論思想、實踐還是經驗，我又邁上了一個新的臺階。現總結如下：

一、思想政治方面

作為一名機動車教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃，每一個教練員都肩負著為社會培養高素質駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的脫崗培訓學習，不斷加強思想修養。與此同時，我特別注重專業理論知識的學習，堅持與時俱進，學習道路交通安全法規和駕駛技能，不斷提高業務素質，增強自己的教學水平。汽車駕駛培訓教練員是推動駕駛員素質教育的重要實踐者，是普及道路交通安全知識的第一宣傳員，也是鑄就道路交通安全防線的關鍵執行者，教練員素質的高低，直接關系到駕駛員培訓的質量和道路交通安全。教練員再教育培訓，是提高全體在職教練員的整體素質和促進教練員專業化技能提高的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。同時領會到對教育員再教育培訓工作的開展有僅有利于社會，也有利于提高自己的專業知識、技能水平。工作過程中，我力求做到：一是嚴格遵守我校的規章制度，認真履行一個教練員的職責，規范自己的行為；二是堅持敬業踏實、勤奮上進的工作作風，勤勤懇懇、扎實工作，做好教學工作；三是與同事團結和睦相處，“大事講原則，小事講風格”；四是注重工作創新，積極探索新的教學思路和方法；五是保持正廉潔作風，杜絕“吃拿卡要”，自覺抵制各種不正之風。

二、工作實踐方面

在過去的一年中，我在校領導的正確領導下，嚴格遵守國家政令法規，牢固樹立“嚴守規章、安全第一”的觀念，全年接待和教授十二批共計96名新學員，未出現一起安全責任事故，思想匯報專題取得了良好的教學成果。在實踐教學工作中，我本著對每一位學員“平等對待、一視同仁”的原則，因人施教，根據學員各自不同的學習特點，采取有針對性的教學方法，將自己的教學經驗和方法運用于教學中，取得了良好的教學效果。在教學中，分配給我的每一批學員的差異也比較大，有的掌握快，有的掌握慢，我本著“以人為本、嚴肅教風”的教學宗旨，把握每一位學員的思想情緒，了解每位學員的要求特點，揚長避短，調動和引導每位學員的積極性。有一些學員因工作或家庭情況，不能保證充足的學習課時，我放棄許多休息時間，利用午休和下午課后時間單獨進行教練，保證了每個學員都能按時進行考試，圓滿完成駕駛學習任務，準時領取駕駛執照。教學過程中，我認真加強對學員的管理，嚴格駕駛的規章和紀律。要求學員在道路駕駛過程中，嚴格遵守道路交通規則和安全操作規程；場地訓練時，提前做好安全操作規程宣解和訓練過程中的及時提醒，避免意外的發生。以身作則，言傳身教，在傳授學員駕駛技術的同時，對學員進行道德教育，使學員形成文明行車，安全禮讓的駕駛觀，我認為教練員要盡到以下責任才能成為合格的教練員：領會教學大綱內涵，滿足教學要求；保證學員學習時間，提高學習效率；規范教學，確保教學過程安全；尊重學員，創造和諧教學氛圍；服務學員，滿足學員學習需求。

教練員與學員之間存在著服務與被服務的關系，尊重和愛護學員是教練員良好道德品質和服務意識的體現。

三、其他：

車輛是教學工具，我在工作中愛車護車，帶領學員搞好車輛的日常維護和保養工作，保持車容整潔，技術狀況良好，并組織學員學習必學科目外還對車輛常見故障的診斷、排除和車輛的例行保養作業進行實踐指導。

總結一年來的工作業績，我感覺很欣慰，有自己的辛苦與汗水，有自己的不斷努力，但同時也離不開校領導的大力支持和同事們的熱情幫助，在此我對校領導和給予我許多幫助的同事們致以衷心的感謝。我承諾在以后的工作中我會盡全力做到：珍愛生命，培養學員的安全意識安全第一；言傳身教，培養學員的安全駕駛習慣；誠實守信，為學員提供優質服務；文明教學，保證教學效果和質量；努力學習，不斷提高自身的教學能力。

在新的一年里，我將再接再勵，作好一個駕校教練員的本職工作，為我校的發展和向社會輸送更多合格的駕駛員而不懈努力！

? 馬術教練工作總結

這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時來參加訓練。

今年帶隊訓練小結如下：

一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。

本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰術的教學在時間允許的條件下，應提前進行，后期再訓練提高)，但總的來說，今年的訓練目標比較明確，針對性更強；

二、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓練的物質基礎，因此耐力訓練每堂課都沒少。

三、投籃是籃球運動的核心技術，是籃球運動的魅力點，是學生最感興趣的練習，行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習，使全隊的投籃命中率較高；四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰略戰術是否對頭，教練員的用人是否恰當，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發揮等等；五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常?？梢詮浹a實力上的不足，戰斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練，我認為在我們學校里，如何培養和激發女生打籃球的興趣是個重要的環節，希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養。二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧，應該有針對性加強指導。三是隊員球風還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關。

四是在個別戰術演練時，隊員還不太適應，失誤有所增加，反映了平時這方面訓練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰術，陣地進攻時戰術變化少，持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。

? 馬術教練工作總結

作為一名私人教練，過去的一年對我來說是充滿挑戰和成長的一年。在這篇文章中，我將詳細介紹我的工作總結，包括我所面臨的挑戰，取得的成就以及從中得到的教訓和經驗。

我要感謝我的客戶，他們信任并選擇我作為私人教練。與他們一起工作是一種樂趣和榮幸。在過去的一年里，我共為20位不同年齡和背景的客戶提供了私人教練服務。他們的目標各不相同，有的想減肥塑身，有的想增強體能，還有的想改善運動技能。我的工作是根據每個客戶的需求和目標，量身打造個性化的訓練計劃，并在整個過程中提供指導和激勵。

與客戶合作的過程中，最大的挑戰之一是確保他們保持積極的態度和動力。許多人通常在開始時充滿熱情和動力，但隨著時間的推移，他們可能會感到疲倦或沮喪。我的工作是通過鼓勵和激勵他們，讓他們克服困難并堅持下去。我發現定期與客戶進行進度溝通和目標復審是非常重要的。這樣可以幫助他們跟蹤自己的進展，并提供額外的動力和支持。

除了與客戶的合作，我還花了很多時間與其他健身專業人士和教練進行交流和學習。參加健身研討會和聚會，與同行們分享經驗和知識，這是我不斷提升自己的一個重要方面。通過這些交流，我學到了很多新的訓練技巧和方法，以及如何更好地與客戶溝通和建立關系。我還參加了一些專業認證考試，進一步提升了自己的專業水平，增加了客戶對我的信任和依賴。

過去的一年里，我非常自豪地看到了許多客戶取得了顯著的成果。有些客戶成功減肥并塑造了理想的身材，有些客戶完成了自己的第一次馬拉松比賽，還有些客戶在自己的運動領域取得了更高的水平。這些成就不僅是他們個人的成功，也是我作為私人教練的一種成就感?？吹剿麄兊淖兓瓦M步進一步激發了我繼續努力和進步的動力。

在這個過程中，我也從中得到了一些寶貴的教訓和經驗。我明白了與客戶建立良好關系的重要性。了解他們的需求、目標和限制，適應不同的工作風格和個人喜好，這些都是建立良好關系的關鍵。我明白了傾聽和溝通的重要性。仔細聽取客戶的反饋和意見，并及時解決問題和調整計劃，可以使訓練過程更加順利和有效。我認識到持續學習和不斷提升的重要性。健身行業的發展迅速，新的訓練方法和科學研究不斷涌現，只有保持學習，才能不斷提升自己的專業水平，并為客戶提供更好的服務。

小編認為，作為一名私人教練，過去的一年是充滿挑戰和成長的。與客戶合作，不僅幫助他們實現健康目標，也讓我不斷提升自己的專業水平。通過與同行交流和學習，我不斷充實自己的知識和技能?？粗蛻羧〉玫某删秃瓦M步，不僅給予了我滿滿的成就感，也進一步激勵我堅持這個職業并不斷進步。我期待著在未來的工作中繼續與更多的客戶合作，為他們提供更好的訓練和指導。

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