反向實踐報告（匯總14篇）
發表時間：2020-03-29反向實踐報告（匯總14篇）。
◆ 反向實踐報告 ◆
標題：A Day in the Life of a Grown-up
“好久不見，三年級的我。你難道沒有想象過長大后的生活嗎？”一段時間以來，我一直想要和我的三年級的我進行一場對話，與那個風華正茂，憧憬人生卻又對未來毫無頭緒的我。
那時，我講述給你聽的大部分都關于成長的困擾，無比沉重卻又閃閃發光的日常?，F在，我將告訴你的是來自反向想象的一天生活，來自未來的我，睜開眼睛，開始新的一天。
早上，我在清晨的陽光中醒來，伸手關掉起床鈴。床頭柜上的時鐘顯示為七點半，一杯暖暖的檸檬水已經準備好?？粗巴馔高M來的陽光，我打開了一曲輕松的音樂，開始進行早上的運動。
生活并不像你想象的那樣，每天都有許多新奇的事情發生。而這一點，我更希望你能在你三年級的世界里體驗到。那個時候，你可能正處在小時候的書本里看到的世界，或者正處在自己的夢想之中。不論處在哪種境地，你都需要堅守自己的目標，因為那是你成長的階梯。
午餐時間了，我在廚房里準備食物。我記得你曾經對這一切充滿了好奇，現在我想告訴你，成長永遠是過程，但最重要的是你享受它的過程。所以，不要把成長看得太重，你只需要做到的是做好每一件小事。
下午的時間我花在了工作上。大人的世界與你想象的可能有很大的區別，我們經常需要面對壓力，擔心工作生活中的各種事情。但是，只要你有一顆堅定的內心，相信自己，那么你就能完成自己的目標。
傍晚時刻，我回到自己暖洋洋的房間。我閉上眼睛，靜靜地聆聽著窗外的聲音。我告訴你，成長的過程中，我們經歷了許多挫折。但是，也正因為這些挫折，我們變得更加堅強，也使我們的生活變得更加有趣。
晚上，我會在床上看書，或者聽一個有關成長的故事，這是我一天中最喜歡的時刻。這是我一天的結束，也是我明天的開始。
這就是我作為大人一天的生活，與你三年級的生活完全不同。我現在的生活是生動的，有色彩的，也有時會有壓力，但是，無論遇到什么困難和挑戰，我都會選擇去面對，去擁抱，并且去體驗。
最后，我想告訴你，三年級的我，你想象中的成長可能充滿了困惑和困難，但是只要你有一顆愿意去嘗試，去勇敢面對的心，你就能找到自己的路，并且找到自己的幸福。
我期待著你的成長，三年級的我。你是我最親愛的朋友，不只是過去，現在，也將是未來。
◆ 反向實踐報告 ◆
反向卷腹鍛煉部位在哪里 反向卷腹主要訓練肌肉群組：腹直肌。 從你的胸部下沿開始一路延伸到你的恥骨，因此他收縮時，你的脊椎會彎曲起來，讓你的胸骨盡量接近你的恥骨。因為腹直肌并沒有跨越你的上下半身， 所以你的上半身跟下半身的`角度沒有變。鍛煉目標肌肉就是要讓肌肉最大程度（在起止點)的收縮和伸展！也就是說你需要做的就是讓腹直肌在恥骨和胸椎之間活動！ 反向卷腹怎么練 1、 屈膝、雙腳并攏距離地面越15cm，平躺在地板上，雙手放在頭后，狀態類似準備去做基本卷腹動作。 2、 保持雙腳接近臀部，收縮腹肌下側，慢慢的讓膝蓋朝胸部靠近同時讓臀部離開地板。 3、 一旦你盡可能的卷曲身體下部，就慢慢的放低它，回到初始位置。5組，每組20次，隔天練。 反向卷腹注意什么 做反向卷腹的時候像卷涼席一樣慢慢卷起來！再慢慢鋪開！就是你該做的！不管是卷腹還是反向卷腹！ 整個動作過程中要求下背部始終貼緊地面，不能離開地面，是上半身的上半部分向上彎曲，只需要肩胛骨離地，確保了腹肌的收縮，但不會訓練到髂腰肌， 這樣你才會可以明顯地體會到腹肌被擠緊的感覺，上身彎曲到極限后停頓一兩秒鐘恢復平躺姿勢，如此反復練習。整個動作完全是由腹肌的收縮和伸展帶動完成，所以是真正地把力量集中在了腹肌上。是真正的收縮了肌肉。 關于實踐報告精選范文 暑假已經結束了，一個完美的暑假對我來說，讓我成長了很多，在過去的暑假兩個月中，我參加到社會實習中，在實習中鍛煉了自己的能力，可以說，自己成長了很多，我相信自己在過去一段時間的努力是值得的。這一次實習給我的總體感受就是我成長了很多，對社會有了很重要的認識，我相信在今后的工作中，我可以做的更好的，我相信自己在以后的工作中一定會走的更遠！ 又一次門店實習結束了，就好像自己昨天還在公司是似的。實習的二十天，充實的二十天，不斷思考學習進步的二十天。實習主要的就是接觸銷售，銷售電腦，推銷自己。老大講，門店實習銷售是王道。的確銷售可以提高我的交際能力，能鍛煉我們的口才。銷售的整個過程才是我們需要重視的。在二十天的實習當中接待了很多客戶，也不斷地累積著自己的銷售經驗和技巧。從剛開始覺得銷售只是運氣使然，沒什么技術含量。到后來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術。自己也慢慢地摸索出好多銷售技巧： 一、拿出學生身份“套近乎”顯真誠 “套近乎”就是跟他們講自己也是學生，一般這樣來講最能奪得客戶的信任。一般就說：“這好說，我們都是很誠懇地給你推薦了我們認為最合適的機型。我們都是學生，我知道學生買個電腦是件大事兒，我理解你們，所以我不想讓你后悔?？紤]好了來找我，我給你參謀參謀?！逼鋵嵨乙恢庇X得碩市生在銷售方面跟那些身經百戰的銷售員來比的話沒有任何優勢可言，但是可貴的是，我們碩市生都很真誠地去給每一位跟自己交流的客戶介紹每一款產品，都設身處地地為客戶服務。我想我沒的真誠能打動那些同樣善良的顧客的！ 二、打消客戶對自己的抵觸情緒——“哥們戰術” 其實我們和客戶之間的關系很微妙，需要我們用一些手法叩開客戶的'心扉，打消那一層隔閡。一般從剛開始打招呼就開始了。 我一般跟那些看起來像個學生并且性格比較開朗的客戶打招呼都是：“兄弟，來瞅瞅華碩的筆記本？”語氣較平?；?易打消客戶對你的抵觸情緒?！班?，我想看看五千以下的本兒?！薄翱礃幼痈鐐儍耗闶菍W生吧，應該就是平時玩兒個小游戲，還要做做編程什么的吧?！薄笆前?，主要是這些。因為咱們窮學生也沒什么錢，所以我想的是還是弄個差不多的就行?！笨闯鰜硭不旧蠜]打消了對我的界限了?！案鐐儍簯鹦g”成功！ 三、高端機型的推薦——一分價錢一分貨 很多的客戶本來經濟實力就比較強，這些客戶不一定喜歡“性價比”高的機子。這時候我們就性該給他們推薦比較高端一些的機型。比如k40系列和n80系列都有t6500的處理器的機子，但是價位卻差了一千多元。這個時候就應該從模具到主板統統做一個比較?！捌鋵嵾@個東西永遠都是一分價錢一分貨的。您看這個機子的做工（給他指一些耳機孔或者是其他細節處），n80的機子的細節處理非常得當，表面非常平滑，而k40的機子就略顯粗糙了。這個耳機孔周圍是緊緊貼在模具上的，根本沒有松動的可能。還有這個主板，同樣的配置，主板從400多到3000的都有，您說是不是一分價錢一分貨啊?！边@樣講他就會非常情愿地多掏出一千多塊錢了。 四、“欲擒故縱“法 再不了解客戶的購買意圖的前提下不要隨便給他們推薦機型，甚至不能使勁夸華碩電腦如何如何的好。因為他們很可能是任務你是老王賣瓜，自賣自夸。這樣他們是不會相信你的?！拔医o您買電腦的過程中提一些建議吧，這個電腦不想我們大家想得那么簡單。不只是單純的把一些硬件的塞進這個殼子里，注意，我說的是‘塞’！要考慮它們硬件設備之間的搭配問題的。像一款高端的顯卡再配上一個高端的顯卡，您看著這個機子的配置相當強，但是它不一定考慮到了這樣搭配的合理問題。因為筆記本是個整體，配置高了，給其他設備的壓力就增大了。要是他要選擇降低成本的話，那么這個機子你看的好，但是用是上就不一定好了。所以選電腦，您要看好這個機子的整體。問的時候一定要問清楚一點。畢竟買電腦不是個小事兒嘛?！?/p> 我沒有可以讓他選擇華碩的，但是他應該已經完全信任我了。這姑且叫做欲擒故縱吧。 五、轉機型 關于“轉機型”的問題。我想舉個例子。比如說，從k40e30in 1g 250g 帶vista正版系統轉到k40e30in 2g 250g 不帶vista正版系統的問題。其實主要的爭執還是在vista系統的問題。我們可以針對不同的客戶做不同的分析：對于很看重系統的人或者對于對電腦不是很懂的人（他們往往對于正版只是一味的迷信），就可以多宣傳機子的原裝內存上，對于它系統方面的缺點就可以忽略，甚至不提；或者是對于喜歡玩兒系統的客戶（他們比較不喜歡vista，甚至根本不想用vista的系統）就可以跟他明明白白地講這個機子在配置和系統方面的優勢。之后又了解到“轉機型”的另外一個作用。就是在客戶在別處問到的機型，覺得價位不合適，還要去別的華碩店面問價格這個情況。其實這個情況是很常見的，而這個時候就可以給客戶“轉機型”了。因為很可能之前的推薦對于客戶不是最合適的，而轉到另外一個機子上（一般是比較便宜一點的機子）客戶就會覺得很滿意。這個時候就起到了“轉機型”的作用了。在銷售過程中，不僅自己要牢記“轉機型”這個技巧，還要想著千萬別讓競爭對手“搶”你的客戶。要做到這一點就很難做到了，在考慮給客戶推薦機子的同時還得想到競爭對手。 更多：實習報告 大學生總結性實習報告 新聞報社實習報告范文 大學中文系實習隊到中學實習報告 大學生植物病理學實習報告 2010年金工實習報告 2010年實習報告范文3篇 我們開始有目的地做事情，我們開始變得有眼色，我們開始變得像個社會人有一天在店里，正跟一個店員劉婷聊天。這時候看見店長在張望著什么，我一想肯定是在找姚洋。因為我剛看見他去廁所抽煙了，怕店長對姚洋有意見，我就故意比較大聲的更劉婷講：姚洋失去倒垃圾去了呵！其實我說這話不是說給劉婷聽的，而是說給店長的。這就應該算是圓滑了，有時候發現自己已經不由自主地改變了。其實這些東西我本不該多說的，我想大家在實習過程中跟店員們和客戶們接觸的過程中已經體會到了?？吹轿覀兏麄冎g的差距到底有多大！ 三 門店實習讓我們更勇敢地接觸陌生人 也許大家也比較納悶，為什么要去接觸陌生人呢？其實我們接觸的人越多對我們的成長越有利。不知道為什么，實習的時候我就特別喜歡跟陌生人交流，包括問問他們干的活累不累啊，包括跟他們打趣著開玩笑。住的地方附近一賣煮面的老阿姨。每次去吃面都跟他打趣說，您給的面是不是太多了，每回吃得都撐得慌。雖是這么講，但每次阿姨給的面都還是很多的。其實跟陌生人打交道也是很講究技巧的，我們雖然是善意地去接觸他們，但是他們也許不那么認為。當然別人跟我們接觸時候我們也應該多留個心眼兒，不能輕易相信一個陌生人。禮貌是必然的，但是信任就不太應該了。 周末的頤高總是要搞一些商業性質的活動，我總是想湊過去去看看他們活動現場的布置。包括音響和棚子的擺放，還有燈光，展臺和主持人。因為我們的路演形式跟這些活動都也差不多，想從人家這種正經的商業活動中學到些東西。我還主動幫著他們架棚子，其實就是想去學這個棚子怎么架起來，想去問問這個棚子租一個多少錢，從哪里可以租的到。等的開學辦set要嘗試夜場的時候，是不是可以租到一個大燈。這就是跟陌生人打交道的好處。 四、實習讓我們明白自己的不足 每天下班了，在公交車上我總是在想：畢業了，我能干什么？我到底能值多少錢的月薪？因為實習時候我發現好多的東西我都不懂，跟店員都差很多！也就是說我憑什么在畢業之后拿到一個好的offer！每天在學校里面為了各種各樣的事情奮斗，為了各種各樣的人做事，現在想想甚至覺得自己有點盲目！我到底學到了什么！為什么兩年的學習還是讓我像個白癡一 樣什么都不會！我們平日里自以為是，覺得以后畢業怎么著還不弄個工作先混著，以后能混到買房買車。但是現在看來真的覺得好渺茫，就因為我看到自己太多太多的不足。聽超建講，他們店里有一個畢業于人民大學的店員。我覺得詫異的很，人大畢業出來當店員！ 結束語： 實習圓滿的結束了，但是它帶給我的思考卻剛剛開始，或者是引導到了一個新的高度。繼續成長。不過我知道前面的困難還多的是呢，自己要面對的困難不是一點點，而是非常多，不過我相信最終我都會努力克服困難，最終實現自己的價值。在不斷的前進中得到更好的發展，相信自己一定能夠做好。
(1) 破產殼公司
破產的殼公司是經法院裁定已經破產的上市公司。根據美國破產法的規定，這類破產的公司可以免除所有的債務和訴訟，這樣就一次性地解決了公司的債務和法律糾紛問題。雖然這樣上市公司已經宣布破產，但是它的上市資格還在，同時公司仍然可能擁有數量較多的公眾股東。因此，這類公司就成為了比較理想的殼公司。
(2) 停止營業殼
與破產殼公司相比，停止營業殼沒有被法院免除債務和法律責任。例如一些資源公司，因為資源項目枯竭，處于暫停營業的狀態，公司并沒有出現資不抵債的情況公司的上市資格也得以保留。
(3) 空白支票殼公司
空白支票殼公司是專門等人來收購的空殼公司。這類公司在成立之初就要向美國證交會說明，公司不經營任何業務。九十年代末，這類公司非常流行，后來由于美國證交會加強了監管，使得這類公司的數量減少了很多。
(4) 分拆殼
分拆殼是一個上市公司將自身業務的一部份分拆出來，并且使分拆公司同樣具有上市資格，由于這種公司仍然具有業務經營，所以可能會有相應的債務或訴，但對將來買殼上市公司提升股價會有一定的幫助。
(5) 504殼和419殼
504殼是根據美國證券法有關直接公開發行 (Direct Public offering) 的條款，發行募集資金后成立的公司。在向美國證交會提交了有關的登記申報文件后，在OTCBB上市形成的殼公司。直接公開發行是著互聯網的興起而出現的一種公開發行方式。發行人不需要通過投資銀行或是經紀人等中間環節，直接利用網絡公開發行股票。這種發行方式籌集的資金規模較小，一般在 500萬美元以下。而419殼公司的成因和前文體到的空白支票殼公司非常相似。 現在離我畢業參加社會工作已經很快了，還有一年的時間我就會踏上社會，開始我的人生的最重要的旅途?；仡欁约捍笕罴俚?兩個月了，我在大部分時間都用在了社會實踐中。參加社會實踐是我一直以來都在夢想的，之前大一大二我都與社會實踐失之交臂，所以在大學的最后一個暑假，我決定必須要參加到社會實踐中去了，這樣才不會讓自己的大學生活留下遺憾。也為自己將來參加到社會工作時有更好的準備。 一個多月的暑假實踐已結束，在這一個多月里，有失誤，有收獲，但是收獲的更多。在這，我開始了我的工作生涯，體會到了父母的辛苦；對自己也是一次鍛煉，證明自己的能力。下面先介紹一下工作的內容和一些基本情況，讓我們了解、走入我工作的地方感受一下吧！回顧過去工作中的一切，對未來我充滿了希望，以后我會更加努力，回報父母；學好知識。 （一）工作時間：20xx年7月19日—20xx年8月19日 （二）工作地點：山東建大物業管理有限公司（附頁有簡介） （三）工作內容：工作分為接待組、驗證組、財務組、簽約組、驗房組和鑰匙發放組共六個組，我曾干過簽約組和鑰匙發放組。簽約組是要負責業主與物業公司簽約及領取相關資料，領取的資料有《住戶手冊》、《住宅質量保證書》和《住宅使用說明書》，填寫、收存業主情況登記表、業主及家人照片收存；簽署《交房資料簽收表》、《業主臨時管理約定》、《前期物業服務協議》和《委托銀行收款協議書》，然后領業主進入下一環節。鑰匙發放組負責發放住宅、車庫、儲藏室及陽臺門鑰匙。住宅用戶門鑰匙分為工程鑰匙和正式鑰匙，當使用正式鑰匙時，工程鑰匙不能再使用。統計好鑰匙發放情況及交房情況。 （四）工作過程回顧、追憶往昔：工作過程主要分為兩個階段：一是培訓階段，另一階段是正式工作。第一個階段主要是根據工作的內容來確定培訓內容，涉及建大花園（附頁有簡介）位置、配置，工作具體內容、禮貌以及工作用語等多方面： 在這個店里面，從十幾歲的同事到四五十歲的同事都有，做事認真的，喜歡說大話的，都被我遇見了，而且和他們在一起還能生活的很融洽。還遇見了和我一樣在校的學生，包括客戶在內各種形形色色的人，讓我學到了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點，如何讓別人相信你，讓自己的話自己的行為得到別人的認可。 雖說我做的這個工作是服務行業，但是我們的主管教了我們如何做營銷這方面的知識。這一個月多月下來，感覺做服務行業就是態度好、信譽好、細心、速度還要快還要做的讓客戶滿意、還要能留住客戶讓他經常來這個地方做車的美容!關于營銷方面，我的主管和我說過，我也細心的聽到了一些，主要是：了解所賣的產品，把你所賣的產品介紹給客戶，讓客戶接受并買你的產品，使客戶覺得他買了你的產品他賺了付出去錢得到了應有的價值了。也不否定里面存在一些忽悠的成分，但是再怎么忽悠也要讓客戶覺得自己賺了，覺得自己付這個錢值得!然而，在做汽車美容這個方面也要注意不能讓別人敲詐了，畢竟社會上面什么人都有，有些不規矩的人就是喜歡用這個對你的公司或者是個人進行敲詐勒索。 回想一下，我這一個多月所經歷的。記得7月3號剛到這個店的時候，我就去熟悉了一下環境，畢竟不熟悉環境的話對于做這個工作困難還是有點。 上班的第一天就是在洗車房里面待著，一洗車就是半天，對于我一個還在學校里面的學生來說，洗了半天車肯定是累的，而主管也考慮了這個事情，下午就安排我到外面擦車了。一個三十多歲的中年老大哥負責指導我工作，剛開始洗的時候，肯定是洗不干凈的，老大哥同事總是在邊上告訴我哪個地方需要洗的仔細，哪些地方一帶而過就可以了，在擦車的時候也是如此!以后的每天都是過著擦車洗車的生活，期間我們的主管給我開過會，給我們制定了一個標準的洗車方法，給我們安排過值日排班表，有洗車間的衛生美容間的衛生、衛生間的衛生、擦車毛巾的清洗!這個店主要是以洗車為主，汽車美容有客戶來做的時候還是做美容為主。 記得，有一次來了一輛路虎過來做大美，同事叫我一起去給他幫忙，幫忙的同時我學會了鋼圈的清洗、發動機引擎的清洗、汽車漆面抹泥、汽車內飾清洗、漆面打蠟、車玻璃的推蠟、而漆面的拋光我不是特別的熟練，害怕把車漆給打穿了!而這些汽車的美容，也不只是在這一輛路虎的身上學到的，而是做過好幾輛車之后掌握的。我們的主管之后給我們開會時候說的最多的還是向顧客推銷洗車卡、汽車美容會員卡，前提條件是必須把車洗干凈，這樣才有機會和客戶交談，不把車洗干凈的話你根本沒有機會和客戶交談。 記得有一天早上我站在店外面，來了一位開著奔馳s350l的車主主動像我問起了洗車卡這面的問題，而我細心的為他解答，果然在我的回答之下這位大方的車主辦理了一張1580的會員卡，當時我很是興奮。這是我在這個店里面辦理出去的第一張會員卡，后來直到我辭職離開店這段時間里只賣出去過500和200幾張洗車卡，當然推出去卡會有5%的提成。每天洗車擦車都是在室外，頭頂烈日，遇到周末洗車高峰的時候，忙的都不能休息，一整天都在洗車擦車。 但是，遇到陰雨天氣的時候，閑的讓人很無聊。這個大概就是工作的乏味之處吧!我深深的體會到了，賺錢不是那么容易的，而我們在學校大手大腳的消費著父母賺來的幸苦錢，現在想起來真的不應該那么大手大腳的花父母給個月所給的生活費，這就是暑期社會實踐的必要性吧! 其實，暑期社會實踐是每一個大學畢業生要走的一段經歷吧!它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。 一、實習目的 頂崗實習是教育部下發的關于高職高專院校人才培養工作水平評估指標補充規定。這一規定既符合高職高專教學大綱教學安排，又有利于對高職高專學生進行職業素質方面的強化訓練，使學生提前了解社會，增強崗位意識和崗位責任感，最大限度提高其綜合素養，此項安排是高職高專院校教學體制改革的一項舉措。 頂崗實習就是安排學生離校走入工作一線，進行勞動鍛煉。頂崗，顧名思義，是在生產一線的諸多崗位,從事生產性勞動。在實習中我們要學習什么了? 一、轉變觀念。轉變觀念就是讓我們從大學生活、學習中切換到現實社會中去。高職培養學生的目標是 符合社會要求的技術性、應用性人才，如：基層領導、技術員、工程師、高級技工。要適應社會的要求，首先就要在思想觀念上適應社會，了解社會對高職大學生的要求，特別是職業素養上應當具備哪些?以利做到缺什么補什么。這就是我們在實習中要做到的。 二、增強崗位意識。作為一名高職畢業生，我畢業后走向社會，大多是從事一線工作，，基本上都要從基層做起，這是我們高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強我們的崗位責任感，這是現代社會對高職生的基本要求。壓也是我們要努力的。 三、增強社會經驗。增強社會經驗，也是增加工作經驗。一名高職畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生，社會實踐報告《頂崗實踐報告》。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才干;實踐出真知，實踐長才干。有了適當的頂崗實習并能順利拿到一份頂崗實習合格證，為以后的工作打下基矗 四、認真學習企業員工的愛崗敬業精神。在工廠，都有嚴格要求。每項工作都有特定的作用，猶如一臺運轉的機器，即使是一顆普通的螺絲釘，其作用也是不可忽視的。因此，愛崗敬業從一定意義上講，是企業穩定發展的基石，也是企業用人的基本要求。也是我們畢業生要學習的;認真學習企業員工的吃苦耐勞精神認真學習員工的嚴肅認真的工作態度;認真學習員工的誠實、守時品質。認真學習企業的科學管理技能、企業文化、制造技術。因此，我們實習生，就是要在優秀企業去磨練，去鍛煉，在實踐中增長管理才干，增長做人的才干。 這對今后走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。頂崗實習在工學結合教學模式中起著培養我們職業技能與職業意識的重要作用，對我們走出校園、認識社會起著橋梁作用。真實的企業環境有助于我們增強現場工作能力,了解最新動態 ,發展創新思維和團隊合作精神,提高服務意識 ,建立良好的人際關系,具有傳統課堂教學無法企及的優勢。 二、實習時間：20xx年7月14日至今 三、實習地點:XX區X路X號XX廣場重慶店負一樓K205a、K205號 四、實習單位和部門 實習單位：重慶尚莊科技有限公司 實習部門：銷售部 五、實習內容 我的實習生活是從XX年X月X日開始的。實習一開始，由于處于暑假銷售旺季公司人員配備很不完整，這使我一進入公司就接觸業務。由于我一開始對公司的產品不熟悉并且我沒有從事相關經驗。于是在我一開始的幾個周內每晚都要工作到很晚，基本上每天我來得最早走得最晚，真的特別辛苦。盡管如此，我毫無成績，這讓我很著急，看著別人成交一個又一個的單子，我心里充滿了羨慕甚至是嫉妒。但是我毫不氣壘，我相信只要我一如既往的努力，成功遲早會找上門的。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作，熟悉了公司各種產品的性能以及銷售的小方法，，使自己的工作能力大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己介入公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。 實踐內容：與多人合作共建一個應用性網站 實踐地點：湖北大學XX工作室 實踐日期：7.15-8.15 每天10點，到達地點之后，第一件事就是換好工作服，然后再自己的崗位上，向顧客推銷自己的產品。由于是海苔，一般來說，都是小朋友比較喜歡吃的，所以我就縮小了自己的推銷范圍。把推銷人群集中在小朋友和女生上。 來了來購物的人，就要面帶微笑，很熱情的和他們說“你好，歡迎品嘗波力海苔！”然后送上食品。但是有時候，人們都是嘗一下，然后又轉身離去。如果我看到小朋友來了，就會上前去，很親切的問小朋友“小朋友，要不要嘗一下波力海苔??？”然后，小朋友就會用他那純真的聲音回答我“要！”這是吸引小朋友的第一步，我已經做到了。然后第二步，就是給試吃品給小朋友吃，小朋友拿了樣品吃了之后，會很高興的點點頭，“好吃！”然后，我就會借機說“好吃?。磕且灰獘寢屬u一桶回去呢？”“要！”父母都是愛孩子的，見到孩子喜歡吃這種食品，就會很爽快的買一桶灌裝的海苔回去，但也有父母，對這種食品部放心，于是我就會講解“波力海苔是綠色食品，你看，這上面還有綠色食品的標志，并且由于它取材于海產品，是很有營養價值的，……”然后，他們聽了就會把海苔買回去，不過，開始買的時候，不是買最大的灌裝的，而是選擇買小點的袋裝的海苔。 有時候，遇到和我差不多大的女生，我也會上前推薦，她們會很樂意的品嘗，嘗了之后，發現很好吃，但是，看了一下價格，覺得太貴了。在這個時候，我就會向他們推薦小包裝的海苔，即可以滿足自己的要求，價錢又合適。而如果是家長覺得灌裝的海苔貴了的話，這時候，我就會拿袋裝的和灌裝的價格進行比較，同樣的重量，買灌裝的要比買袋裝的便宜大概10來塊錢，在這個時候，家長們就會選擇買灌裝的。 三、實踐結果：這次實踐的目的是為了提高自己的社會交際能力，促銷能力。 在促銷的過程中，也遇到過難纏的顧客，在這種情況下，我們要保持清醒的頭腦，明白自己的目的是什么，目的就是為了把產品銷售出去，所以，必須找到所有一切對銷售產品有利的因素，然后一一給顧客講解，讓顧客相信你，當然，在介紹的過程中，我們必須以誠待人，我們所說的，必須是事實。 比如，如果顧客對產品的安全有所顧忌，那么，就可以拿“綠色”來說服他們，如果顧客對產品的價格有要求，就可以和其他產品進行比較，或者和自己的其他包裝進行比較，以此來說明，我們促銷時商品時值得買的。 通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。學習不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。 1、往世界反方向走 2、抖著肩膀哭泣 3、當我朝著反方向走去 4、明天你好含著淚微笑 5、看昨天的我們走遠了 6、勇敢是什么 7、時間它總說謊 8、我深深的都留藏在心坎 9、曾經并肩往前的伙伴 10、一邊失去一邊在尋找 11、越奔跑越渺小 12、長大以后我只能奔跑 13、每一次哭又笑著奔跑 14、在舉杯祝福后都走散 15、那模糊的肩膀 16、送花籃，財運環;送禮炮，好運伴;送紅包，紅火連;送好酒，順連連;送祝福，興隆歡;祝新店，開張吉，生意好，美不完! 17、沉默著懂得我的委屈 18、在命運廣場中央等待 19、明天你好聲音多渺小 20、卻提醒我 21、答是（明天你好）這首歌里的歌詞 22、原唱：牛奶咖啡 23、越美好越害怕得到 24、我多害怕黑暗中跌倒 25、漢字的偏旁部首，都是表明和此有關，氵的字，說明和水有關，亻的字說明和人有關。26個英語字母，可以看成是26個偏旁部首，y表示伸展的含義，因此以此開頭的單詞一定有此意義或引申義，現在您卻奢望找到反方向的單詞，個人認為不太可能。r表示轉動轉變，你卻希望表達狀態或靜態，同樣不符邏輯。 26、卻提醒我勇敢是什么 27、我從不曾失去那些肩膀 28、只是那個夜晚 29、問自己在哪里 30、在樓梯的角落找勇氣 31、劉宇寧演唱《往世界反方向走》，這是寫給自己的歌，也是送給粉絲的祝福 反向作文可以寫一些有關正面話題的內容，以下是一篇三年級反向作文的例子： 反向作文：我的好朋友們 我的朋友們都是我的最好的朋友，我們互相幫助、互相支持，一起度過了很多美好的時光。 有一次，我生病了，感覺特別難受，但是我的朋友們都非常關心我，他們立刻行動起來，給我送藥、陪我去醫院、給我做好吃的，讓我感受到了友誼的溫暖。 另一次，我在學校遇到了困難，我的朋友們耐心地給我講解，幫我解決了一系列的問題，讓我感受到了友誼的力量。 我的朋友們不僅是我學習上的良師益友，還是我生活中的忠實伙伴。我們一起玩耍、一起學習，共同度過了許多快樂的時光。 我非常感謝我的朋友們，他們是我永遠的好伙伴。 在周六的一個。下午天空陰沉著臉，太陽膽怯的溜走了?？晌覅s在金筆作文學校里和同學展開了一場游戲叫對著干。 噢耶！又有作文可以寫嘍！我高興得不住歡呼，旁邊的人都稀奇的過來湊熱鬧，也是，作文是個讓很多同學頭疼的事，大家一定都認為我傻了，我為什么會愛上寫作文呢？也許你正閑的胃疼，別著急上火，我這就一五一十的告訴你。 我們進入淘寶會員俱樂部，看到了好多既實惠，又實用的商品。媽媽先看中了一只玻璃的茶杯，媽媽說天氣熱了正好用來喝花茶，用了4200個淘金幣兌換了。緊接著，我看中了一套繪畫工具，一個大大的工具箱，里面有好多小朋友日常所需的繪畫用品，比如有水粉顏料、毛筆、調色盤、鉛畫紙等。這些工具都是我繪畫學習的好幫手，我特別喜歡。不過我看了一下，一套需要用掉12800個淘金幣，我真怕媽媽會不同意。不過媽媽一看是學習工具，想都沒想就答應了。然后，我們又看了好久，最后，我又看中了一個大嘴猴的書包，書包上有一只可愛的大嘴猴，圖案很漂亮，書包的肩帶柔軟并有彈力，透氣又舒適。我非常喜歡，可是看了一下要12000個淘金幣，媽媽讓我算一下我們賬戶里的淘金幣余額，我算了一下28200-4200-12800=11200個淘金幣。 ]宋太祖以愚困智南唐后主李煜派博學善辯的徐鉉到大宋進貢。按照慣例，大宋朝廷要派一名官員與徐鉉一起入朝。朝中大臣都認為自己辭令比不上徐鉉，誰都不敢應戰，最后反映到宋太祖那里。 太祖的做法，大大出乎眾人意料。他命人找10名不識字的侍衛，把他們的名字寫上送進宮，太祖用筆隨便圈了個名字，說：“這人可以?！痹趫龅娜硕己艹泽@，但也不敢提出異議，只好讓這個還未明白是怎么回事的侍衛前去。 徐鉉見了侍衛，滔滔不絕地講了起來，侍衛根本搭不上話，只好連連點頭。徐鉉見來人只知點頭，猜不出他到底有多大能耐，只好硬著頭皮講。一連幾天，侍衛還是不說話，徐鉉也講累了，于是也不再吭聲。 這就是歷史上有名的宋太祖以愚困智解難題之舉。照一般的做法，對付善辯的人，應該是找一個更善辯的人，但宋太祖偏偏找一個不認識字的人去應對。這一做法，反倒引起了善辯高手的猜疑，使他認為陪伴自己的人，是代表宋朝“國家級水平”的人。對大國猜不透，就不敢放肆。以愚困智，只因智之長處，根本無法發揮。 1、我跟我媽逛街，我媽去試衣間試衣服。銷售員：你姐看起來好年輕哦 我微笑：謝謝。嘻嘻。你猜她多大? 銷售員：可能也就比你大兩歲?50? 2、最近幾天每天都有男生搭訕。我想我也沒化妝，還戴著口罩，怎么就能精準知道我是美女呢。 而且搭訕也就算了吧，說的話還都一樣，每次都說：“美女，發型設計了解一下?！?/p>
3、能和王俊凱先生相知相愛相守，不是因為王俊凱對我一見鐘情。 是因為我自己夠努力夠堅持，努力堅持做夢得到的。 4、最近被論文折磨的整個人喪喪的，跟男朋友 抱怨看文獻和書看吐。 他輕輕一笑，從后面 環住我。低聲道：“小傻瓜，我聯系一下我爸，讓他第一作換成你的名字?！?/p>
我瞬間一愣，臉馬上通紅。一個巴掌甩上去“學術不端的都給爺S!” 5、拉上落地窗前歐式墨綠色的真絲絨布窗簾，窩在意式進口頭層牛皮沙發里，打開日本進口的4K投影儀，播放最喜歡的《鄉村愛情》 。 6、我今年23歲，北京三環兩套房，幾十萬的包能擺滿墻，可這些都不是我父母給我的，而是通過我自己努力，做夢夢出來的 。 7、每天都為房子太大而煩惱，哎……那么大的別墅，只有我一個人，太孤獨了 什么時候家政公司能給我派個同事過來呢?一個人打掃真的太累了…… 8、晚上跟客戶談生意，突然看見初中的學霸同學，現在居然在這家酒店當保安。 我不禁感嘆世事變遷，生活所迫的他，居然淪落到這個地步…… 看到我以后，他突然變得無比激動，走過來說： “同志，酒店外面不允許擺攤?！?/p>
在現代社會中，人們經常面臨與他人溝通的挑戰。無論是在工作場所還是在日常生活中，有效地傾聽對方是建立良好關系和解決問題的關鍵。但是，因為我們常常專注于自我表達和說服別人，我們忽視了反向傾聽的重要性。在參加了一次反向傾聽工作坊后，我對這種溝通技巧有了更深刻的認識，并且意識到它對人際關系的積極影響。以下是我通過這次經歷所學到的心得和總結。 我了解到反向傾聽不只是簡單地聽別人說話，而是要全身心地專注于他們所要傳達的信息。許多時候，我們在傾聽時常常不自覺地提前準備回答或者是思考自己的問題，這就打斷了他人的表達。通過反向傾聽，我們將自己的注意力完全放在對方身上，迅速建立起了一種深層次的溝通。我學會了通過眼神接觸、肢體語言和肯定性的頭部運動來展示我在傾聽上的專注，并且給予對方必要的積極回應。這種溝通方式不僅讓對方感到被尊重和理解，也使我更能真正理解他們所表達的意思。 我意識到反向傾聽是即時的溝通技巧，它能夠幫助我更好地理解對方的內心感受和需求。通過積極的反饋和提問，我可以更好地掌握他們所表達的意思，并避免對方產生誤解。通過反向傾聽，我不僅了解到了對方的表面要求，還能夠揭示他們背后的真正需求。這有助于建立更加深入和有意義的對話，讓我更加準確地明白對方所期望的解決方案。在工作場所，這種能力對于有效團隊合作和領導力至關重要。 我學會了在溝通中給予他人更多的支持和關注。反向傾聽要求我們尊重對方的感受和觀點，并展示出對他們問題的關心。在工作場所中，員工經常感到自己的聲音被忽視或無法表達。通過積極傾聽和支持，領導者能夠建立起一種互相尊重和支持的環境。反向傾聽也能夠幫助我們更好地理解他人的角度和想法，這對于解決沖突和找到共同點非常重要。 通過參加反向傾聽工作坊，我學會了如何成為一個更好的傾聽者。反向傾聽不僅幫助我與他人建立更深入的聯系，還提高了我的溝通技巧和人際關系能力。在遇到溝通難題時，我現在更加愿意停下來傾聽對方，并且尊重他們的觀點。通過反向傾聽，我們可以更好地理解對方的需求和關切，并找到合適的解決方案。無論是在個人還是職業生活中，反向傾聽都是一種寶貴而強大的工具，能夠幫助我們建立深度連接和有效解決問題。希望我今后能繼續努力運用這一技巧，使我成為一個更好的溝通者和領導者。◆ 反向實踐報告 ◆
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