職校實習月總結(精品十四篇)

發表時間：2021-11-09

職校實習月總結(精品十四篇)。

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12月份即將來臨之際，11月份也悄然離去。我在四川南充華西建筑勞務公司也走過來5個多月。在這5個多月中，有過挫折、有過彷徨、有過放棄、有過堅持、有過汗水、有過歡笑，送過舊人走，迎過新人來，慶幸的是我堅持了下來，也正是因為我的堅持，我學到的知識比別人都多，更懂得這份堅持的珍貴。

我很慶幸能從一個工程的基礎跟起，一直跟到現在做斜屋面，學到的知識也比較系統化。不過在做斜屋面的時候我就發現出現的問題比較多了，也許是我第一次接觸斜屋面吧。感覺在看圖上面沒有什么困難了，但在實際的操作中又發現其實有時候看圖紙并不能比較全面地了解個別節點的做法，還是要去到現場學習，結合實際操作才能更好地理解。記得有一次師父叫我把一個節點的做法用圖形表達出來，因為第二天就要去驗收了。我在圖紙上就花費了差不多一個小時，最后還是沒有很好地表達出來。在師父講解后還是迷迷糊糊的，不是太明白。后來去現場的時候師父又為我講解了一遍，最后才完全明白是怎么做的。

在斜屋面的施工過程中我發現一個這樣的問題：屋面有個別節點的施工方法與圖紙上要求的尺寸并不完全相符，而且也并沒有設計院的變更回復。但這樣做出來的效果并不影響觀感、質量和使用效果。還發現這樣子施工相對來說比較簡單方便。為此我專門找到現場工長和技術總工了解情況。他們的回答是已經向設計院遞交了圖紙變更的聯系函，但是設計院的回復至少要15天才能拿到，由于施工進度比較緊張，所以先施工。我不太清楚這種做法是否符合規定，但是現場施工并沒有影響到工程質量，而且施工比較方便，所以我也就默認了項目部的方案，先施工。

在斜屋面的驗收中最難的就是節點尺寸這方面。斜屋面講究的就是造型，有許多形狀各異的構件和節點。節點對尺寸的要求比較嚴格，這對木工來說也是比較難的。因為這關系到幾個方面，如果節點尺寸太小，鋼筋就很難放下去，后期會造成漏筋等現象；如果節點尺寸太大，混凝土保護層則有可能太厚，拆模后可能造成節點混凝土開裂，甚至有可能會掉下來。所以在每個節點支模時容不得半點馬虎。在驗收中我們也著重對節點模板、鋼筋的檢查，避免此類質量事故的發生。

在這個月中還發生過這么一件事：在鋼筋驗收過程中就發現梁筋的錨固長度遠遠達不到設計的要求。規范上四級抗震，砼為C30的這個等級梁鋼筋的直錨長度為36d，砼為C25的這個等級梁鋼筋的直錨長度為42d。在一至七層砼等級為C30，在八層以上砼等級為C25，但是在開料的過程中，鋼筋翻樣工長全部都是按照36d計算，所以下料長度就沒有達到設計規范要求?？偘|檢發現后堅決要求重新下料，達到錨固長度后才能澆筑混凝土。最后我們采取的補救方法是：取達到錨固長度的同等級鋼筋焊接。待檢查完全達到設計規范要求后再澆筑混凝土。

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來公司一個月了!

在學校時，我通過做各種兼職與社會接軌，覺得自己早已進入社會，但兼職終歸是兼職，兼職和真正意義上實習的最大區別就在于心中的那份依賴。兼職做的累不累，高興不高興晚上回去后，學校就是我心靈的棲息地，同學就是我強大的精神后盾，所以，只要一回學校，就什么事都沒了。實習則不同，那份依賴感不存在了，出門在外，凡事只能靠自己！

到公司一月有余，深感公司的朝氣與活力！幾乎都是年輕人，個個都滿腔熱血，干勁十足！我覺得，當初的選擇沒有錯！

我目前所在的項目是中化六建。因材料尚未到位，無法開工，所以和其他實習生相比，我可能較為清閑些，但在思想上，我一刻都沒有放松過，我沒有忘記來這里是為了什么！所以，空閑時間我就看一些和幕墻相關的資料文件，為即將開工做好充足準備！

每次在施工現場，我喜歡和工友們一起干活。前期裝吊籃時給他們拿工具，拉電線，搬配重，穿鋼絲繩，抄寫安全鎖、提升機編號等等這些我力所能及的小事。畢竟剛來，只能干這些簡單的活兒。通過這些小事，我和工友們的關系也由生疏到熟悉。有時候也會隨項目經理或施工員去采購電線電纜，配電箱，辦公桌椅等物品，這其中也讓我學到了很多生活常識。

這里的項目經理，工友們都很友好，讓我感受到了團隊的美好！我們相處的很和諧。如果我哪方面有做的不足之處，項目經理會毫不客氣地指出來，我非常喜歡他這一點，因為只有這樣我才能學到更多的東西！工友們很淳樸，很善良，和他們相處比我想象中要容易的多，問他們一些專業知識，他們也是知無不言，從他們身上還學到了很多生活中的生存之道！

生活處處皆學問！可能這一個月在專業技術上學到的知識不是很多，但生活上的知識卻很豐富！在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向領導、同事、工友們學習，取長補短，爭取在各方面獲得更大的進步！

很感激當初面試官們給我的這次機會，我會再接再厲，全力以赴，不讓你們失望！不讓公司失望！也不讓自己失望！希望我能早日學有所成，為公司效力！

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作為一名大學本科生，我有幸有一次燃氣公司的實習機會。這個月，我在燃氣公司度過了充實而難忘的實習經歷。我學到了很多關于燃氣行業的知識，也體驗了真實的職場生活。在這篇文章中，我將詳細、具體且生動地回顧和總結我這一個月的燃氣實習經歷。

首先，我要感謝我的導師和燃氣公司的員工們，他們給了我很多指導和幫助。我在實習期間被分配到了燃氣公司的工程部門。在這個部門，我負責協助工程師們進行現場勘察和安裝工作。我還參與了一些燃氣管道的維修和檢修工作。通過這些實踐，我深刻認識到燃氣行業的重要性和復雜性。

在實習的第一周，我被安排去參觀燃氣公司的相關設施和實驗室。我親眼見到了燃氣公司的大型儲氣罐和加氣站，學習了他們的運作原理和安全措施。在實驗室，我觀察了燃氣的化學反應過程，并了解了儀器儀表的使用方法。通過這些參觀和學習，我對燃氣行業的工藝流程和安全要求有了更深入的了解。

在實習期間，我還參與了一些重要項目的策劃和執行。例如，我們團隊負責在某個區域建設一個新的燃氣管道網絡。我和我的同事們一起制定了管道敷設的方案，并參與了施工現場的布置工作。我學到了很多關于工程施工和項目管理的知識，也更好地理解了團隊合作的重要性。

此外，我還參與了一些燃氣漏氣事故的處理和緊急疏散演練。這些活動讓我意識到作為一名燃氣從業人員，安全意識和應急處理能力是至關重要的。我學會了如何正確使用安全裝備，并掌握了一些燃氣泄漏的處理方法。在緊急疏散演練中，我深刻體會到了時間的緊迫性和冷靜應對的重要性。

總結來說，這一個月的燃氣實習經歷讓我受益匪淺。我不僅學到了很多專業知識和技能，還培養了一些重要的職場素養。我學會了如何與團隊合作，如何安全穩妥地進行工作，并學會了處理緊急情況的能力。通過實習，我對燃氣行業的發展前景和自己的職業規劃也有了更清晰的認識。

感謝燃氣公司給予我這次實習機會，以及導師和同事們的關心和指導。我相信，這次實習經歷將為我今后的學習和工作打下堅實的基礎。我會繼續努力學習，提升自己的專業能力，并為燃氣行業的發展做出自己的貢獻。

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兩年的時間轉瞬即逝，我們即將畢業，通過兩年理論的學習，使我全面的了解和掌握了平面設計這門課程。通過這次實踐之后，使我更加的認識到了要在這個行業成為高手、能手，除了課堂的理論學習之外，還要不斷去研究和學習。

我為了畢業后的工作做準備、為了將學習的理論與設計工作相結合,我對能進入龍怡信息傳媒公司當實習設計師這次實踐活動很感榮幸，在實習期間，我不斷在學習中實踐，也不斷在實踐中學習。

在實踐過程中，我總結出平面設計人才有三種類型：一類是只能說不能做型，此類人，平面設計資料看得多，見識廣，各種工藝都了然于胸；一類只能做不能說型，在此次實踐過程中，我就覺得是這類人，感覺客戶問相關的材料、工藝等，自己總是打不上來，只能做平面設計的效果和圖片，缺乏相關具體的第一手資料；一類又能說又能做型，此類屬于全面型人才，能說出各種平面工作中應用的材料、工藝等，還能實際操作，經常自己做示范。當

然，最后一類人的發展空間要大，一般都是部門經理、設計總監之類。

通過此次實踐活動，讓我更加的堅定了走上這條平面設計的道路是對的，能讓我感受到更多的樂趣、讓我的思維更加的開闊。以此，現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

一、實習內容與過程

實踐的整個過程分為三個月，第一個月從20xx年月日起至20xx年月日，首先是了解公司，了解整個公司的經營理念、工作程序、設計部乃至整個公司的人員關系等等；其次是了解整個公司的客戶群體，讓設計人員熟悉與客戶交流的細節；再次是熟悉公司的管理制度、考勤制度等公司管理約束制度……逐步開始設計一些簡單的平面設計。

第二個月從20xx年月日起至20xx年月日，通過上一個月的了解，基本上對整個公司的設計流程、公司管理制度熟悉了，開始熟練掌握一些基本的平面設計工具，比如寫真機、傳真機等。第三個月從20xx年月日起至20xx年月日，對平面設計軟件掌握得更加的嫻熟，對平面設計的載體工具和材料有了個初步的

認識和了解。

(一) 公司概況

重慶龍怡信息傳播有限公司，創立于20xx年，位于重慶江北新牌坊。前身是禮品設計、信息發布公司?，F主要從事平面視覺設計事項，具體分為標志品牌設計、VI設計、宣傳單設計、網頁設計、企業文化宣傳展出、噴繪廣告設計和墻體廣告、品牌文化推廣、策劃等幾部分業務組成。

龍怡信息傳播廣告公司成立以來一直秉承：“守信、責任、認真”的經營理念，提出“三以”發展模式，即以優質的服務為導向、以高水平的技術為基礎、以全新的視野為準繩。

(二) 實踐過程

一、了解公司情況，便于更好的開展工作；龍怡信息傳播公司主要以設計為主、制作外包為經營模式，整個公司人數在20人左右，在重慶屬于中小型廣告設計公司，有固定的客戶群體，主要為大中型客戶服務。公司內部分設：總經辦、設計部、制作部、業務部、行政部。在我了解了整個公司的運作模式之后，我也開

始從事簡單的設計工作，運用軟件，從摳圖開始，每天給其他設計師扣人物和產品的圖形，一天下來，在休息的時候頭腦里都是摳圖的影子。

每天除了摳圖之外，就是做一些標志設計，小型公司的標志設計，給公司的費用不高，公司就把鍛煉的機會給了我，讓我從標志創意入手，開始整體設計標志。

總之，在第一個月的時間里，及是鍛煉也是學習，什么都是新鮮的和好奇的，什么都是不懂就問，問得公司的同事都覺得我話太多。

就這樣經過了一個月，每天在緊張和忙碌中度過……

二、開始接觸客戶，發現自己在和客戶的交流中有很多不足；由于有了第一個月的強度訓練，第二個月開始把自己的方案交給客戶審閱、溝通和交流。才開始時，我總是把自己當成是一個實習設計師，說話語氣方面總是缺少點底氣，當讓還有個原因就是對設計材料的了解和掌握，比如，客戶問我“VI設計中，名片的印刷紙張用那種紙張合適？”……每當問到這些問題的時候，自己總是支支吾吾，不知道怎么回答。

每當遇到此類問題的時候，自己總是把它記下來，回公司誠心問做設計工作比較久的同事。

在這第二個月中，通過與客戶的交流，讓我學到了很多東西：

1、印刷知識，印刷知識又分為印刷術語類和印刷常識類。

1）印刷術語類

封里（又稱封二）是指封面的背頁。封里一般是空白的，但在期刊中常用它來印目錄，或有關的圖片。

封底里（又稱封三）是指封底的里面一頁。封底里一般為空白頁，但期刊中常用它來印正文或其他正文以外的文字、圖片。版權頁版權頁是指版本的記錄頁。版權頁中，按有關規定記錄有書名、作者或譯者姓名、出版社、發行者、印刷者、版次、印次、印數、開本、印張、字數、出版年月、定價、書號等項目。圖書版權頁一般印在扉頁背頁的下端。

2）印刷常識類

通常把一張按國家標準分切好的平板原紙稱為全開紙?；镜挠兴姆N：（全張尺寸） 1，787*1092MM我國定義 2，850*1164MM 、

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通過一學期的實習經歷，我深深地意識到實習對于一個職校學生的重要性和必要性。實習不僅能讓我們將課堂上學到的知識運用到實際工作中，還能幫助我們了解自己的優勢和不足，為將來的就業打下堅實的基礎。在這篇總結中，我將詳細描述我在實習期間的經歷和所獲得的成長。

我所選的實習崗位是在一家電子科技公司的市場部門，負責數據分析和市場調研。剛開始時，我對于市場調研和數據分析的工作并不了解，但在導師的指導下，我很快適應了工作的節奏，并學會了如何收集和分析市場數據，并基于數據制定相應的市場策略。通過與同事的合作和交流，我漸漸發現了自己的優勢所在，尤其是在數據分析方面，我的敏銳度和邏輯能力得到了提高。這對于我個人的職業發展是非常寶貴的。

在實習期間，我也發現了自己的不足之處。我的口語表達能力有待提高。在實習的過程中，我不斷地與客戶進行電話溝通，發現自己在表達思想時有些拖沓和不流暢，有時會誤解對方的意思。為此，我開始主動參加英語口語培訓班，提高自己的口語表達能力。我還發現自己在團隊合作方面有一些不足。在一次團隊項目中，由于自己的疏忽，導致整個項目延誤了幾天。為了提高自己的團隊合作能力，我開始主動與同事們合作，并參加一些團隊活動，學習如何更好地與他人協作。

實習期間還有一些寶貴的經驗教訓。實習是一個學習和成長的機會，要積極主動地向導師和同事們請教，不要害怕犯錯和失敗。只有通過失敗，我們才能更好地成長和進步。要時刻保持好奇心和學習的態度。實習過程中，我時常參加行業講座和職業培訓，通過這些活動我學到了很多新知識和最新的行業動態。要注重與同事們的交流和溝通。與同事們的良好合作關系不僅能提升工作效率，還能豐富我們的職業人生。

小編認為，這次實習經歷讓我受益匪淺。通過實際工作的鍛煉，我不僅學到了專業知識和技能，還發現了自己的優勢和不足。在未來的職業發展中，我將更加注重提高自己的口語表達能力和團隊合作能力，不斷學習和成長。同時，我也要感謝公司和導師給我的機會和指導，使我能夠有這樣一次寶貴的實習經歷。我相信，通過這次實習，我已經邁出了一大步，為將來的就業做好了充分的準備。

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隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀也在不斷變化。為了趕上所謂的時代潮流，一些中學生努力改變自己的外部形象。因此，中學生的形象越來越突出。不同年齡的人對這個問題持什么態度？對此，我們進行了以“你對中學生的形象”為主題的社會調查。

該問卷是為學生自己設計的，要求受訪者填寫性別、年齡和25個選擇題。諸如“你認為哪些因素影響中學生形象”、“中學生可以染發燙發嗎”、“中學生應該追求時尚嗎”等話題。

學生分為五組，每組抽取100份預印問卷，前往濱江路步行街、金輝廣場、小白樓商業區等繁華區域向行人發放問卷。

天氣很熱，但學生們很活躍，不斷向路人解釋他們的意圖，并要求他們填寫問卷。剛開始有些同學不好意思開口，但是看著別人一個個發調查問卷，收回來，漸漸的勇氣開始打起來。有些行人急于幫我們填，但很多人無視，走開了。一再阻撓并沒有使學生們泄氣。

最后經過近三個小時的努力，填完了500份問卷，返回。然后，我們將這些問卷進行整理和統計，得出——名中學生在人們心目中的形象的最終結果。

這項活動使學生受益匪淺。通過對不同群體中學生形象的調查，可以更清楚地了解社會對中學生形象的看法和期望，從而更好地提升自己。更重要的是，我們提高了能力，鍛煉了勇氣，磨練了意志，更接近和理解了社會。同時，學生也深刻體會到社會工作的艱辛，更懂得如何表達自己，如何待人接物，如何面對和克服困難和挫折。

而且我們真誠的微笑，謙遜的態度，耐心的講解，都給人留下了深刻的印象。我們在社會上樹立了一個中學生的良好形象，為團旗增光添彩。

相信這次活動一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷克服挫折，勇攀高峰。

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作為一名行政實習生，我非常幸運地有機會親身體驗并參與公司的日常運營和管理。在這一個月的實習中，我獲得了許多寶貴的經驗和技能，也遇到了一些挑戰。在本文中，我將分享我在這一個月中所學到的東西以及我遇到的困難和挑戰，并給出一些我將來如何改進和執行工作的建議。

在我實習的這一個月里，我主要負責行政助理的工作。我學到的第一件事是如何管理和組織文件和文件夾。盡管這聽起來可能是一個簡單的任務，但保持文件和文件夾的整潔和有序對于一個高效的辦公環境至關重要。我學會了使用電子文檔管理系統，并且學會了如何創建不同類別的文件夾，以便員工可以方便地訪問和儲存文件。

除了文件管理外，我還學到了如何準備會議和行政文件。我學會了如何編寫和編輯專業的會議議程和備忘錄，并學會了使用微軟辦公軟件和其他辦公工具。這個過程中，我明白了高效溝通的重要性。在一次次與同事溝通的過程中，我學會了如何明確清晰地傳達信息，并及時地回復郵件和電話，以提高工作效率。

另外，我還參與了一些重要決策的制定過程。盡管我是實習生，但我的意見和建議得到了公司高層的認可和重視。這給了我很多機會去表達我的想法和觀點，并領導一些小項目。這也讓我明白了作為一名行政人員，我們也能發揮重要的作用，不僅僅是執行者，還可以成為策劃者和指導者。

當然，在實習的過程中也遇到了一些困難和挑戰。其中之一是時間管理。由于有很多不同的任務和項目需要完成，我經常發現自己在工作時間內無法完成所有任務。為了解決這個問題，我學會了如何設置優先級，并合理分配工作時間。我制定了一個詳細的工作計劃，并且學會了如何靈活地應對突發事件和緊急要求。這樣，我能夠更好地應對挑戰并更加高效地完成工作。

另一個挑戰是與團隊成員的合作。在實習過程中，我意識到每個人都有不同的工作風格和習慣。有時，我可能遇到一些與我不同的意見和觀點。為了解決這個問題，我學會了如何有效地與團隊成員溝通和協調，尊重和理解他們的工作方式。我主動與團隊成員合作，學習不同的方法和技巧，以提高我們的工作效率和效果。

基于我的實習經驗和所學到的知識，我給自己提了一些建議。首先，我計劃在未來繼續提升我的溝通和協調能力。我希望通過加強與團隊成員的合作，學習更多關于人際關系的技巧，以更好地與他人合作。其次，我將繼續學習并熟悉公司內部的各項業務和流程，以提高自己的行政能力。最后，我將繼續關注并學習行業的最新動態和趨勢，保持自己的專業知識和技能的更新。

總而言之，我在這一個月的行政實習中，獲得了很多寶貴的經驗和技能。通過組織文件、準備會議和行政文件，以及參與決策制定，我學到了如何高效地管理和執行行政工作。同時，我也遇到了一些困難和挑戰，如時間管理和與團隊成員的合作。然而，我通過調整自己的工作計劃和提升溝通能力，成功地克服了這些困難。我相信，通過不斷地學習和提升，我將成為一名優秀的行政專業人員。

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畢業了，我們開始作響社會。首先感謝公司給我們這個匯集進入這個集體，在公司一個月的實習是我們走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我們從學生步入職場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我們受益終生。

實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的石通過實習我們有了收獲，有了知識。最終我們會走向各自的工作崗位，實習讓我們了解什么事工作，工作是怎么一回事，什么工作適合我們，以及如何處理復雜而奧妙的社會人際關系。通過實習，我們全面的了解了自己一次，對自己的侄兒生涯有了設計，補充和調整。

在實習中公司領導對我們非常的關系，對我們每個人公司安排了一個三個月的實習計劃。這個月的實習過程比較順利，我們在總裝車間和焊裝車身車間的整個生產過程有了一個全局性的了解。在兩個車間實習的時候，這里的同事師傅們都很樂意教我們，在實習過程中很耐心的給我們講解讓我們盡快的適應車間的生產，盡快地融入這個車間。

在這個月的實習生活中我的感受是，在學校里，我們學習的石理論知識，在公司里我們要雪心學習師傅們成功的工作經驗，將所學的知識與實踐結合氣力啊，多發現，多分析，多比較，多思考，多總結，多請教，充分發揮我們的主觀能動性和積極性。

在實習過程中，公司根據具體情況不斷對我們的實習內容進行調整和補充。比如每一周的周總結，實習過程的經驗交流溝通，最近的競聘宣講等等，讓我們談談實習過程的感受，發現了什么問題，有什么不適用的地方，內心中的不滿，通過溝通談心及時的把握我們的實習狀態，使我們及時把握自己的實習方向，不斷調整我們的實習心態，位順利完成這個從學生到志愿的心理轉換和角色裝換的一步做的很好的指引，這些多讓我們受益匪淺。

生產實習的目的是所學的知識與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培養我們觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法為目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。

通過生產實習，更能對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

在進入公司后經過幾天有限時間的培訓讓我們較全面、綜合地了解企業的生產過程和生產技術;較深入、詳細地了解企業生產的設備、工藝、產品等相關知識;了解企業的組織管理、企業文化。在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。在一個多月的生產實習中積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為以后進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。

在實習期間為了我們能更好的進行生產實習，我們必須遵守公司的各種規章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特殊情況需要請假必須征得上司的同意。我們在實習期間必須嚴格遵守崗位操作規程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發生。在培訓的最后幾天里公司著重對我們進行了安全教育，安全教育的目的是預防和警惕安全事故的發生，并且在進入培訓前就對我們的穿著提出了要求，必須嚴格遵守入廠的穿著要求，在焊裝車間內必須穿棉質的工作服以及皮鞋等等，這些都是為了保護我們，避免安全事故的發生。

幾天的培訓結束后，我們終于進入車間進行生產實習了，我們一起的幾個人都被分入了總裝車間，總裝車間是一個很大的車間，車間內分為內飾一工段，內飾二工段，底盤工段以及終線工段，幾條裝配線都是流水線生產的。我被分派到了終線工段。在終線工段上，我被分派到了安裝前保險杠這個工位。前保險杠的安裝分為5個步驟：

1、閱讀車型配置單，選取物料。

2、安裝輪眉處塑料卡子及板內襯金屬螺母。

3、安裝前保險杠。

4、連接前霧燈線。

5、自檢、互檢。保險杠的安裝就是按這5個步驟進行。第一天在工段長的帶領下，我們來到了總裝車間，然后分配給了前保險杠這工位，在這工位上，師傅一手一手的教導我如何安裝保險杠。車子從流水線上過來后，我就跟著師傅上前去閱讀這輛車的配置單，不同的車需要顏色不一的保險杠，相同車型的汽車因為標配和基配的不同安裝的保險杠也不相同。所以第一步就是閱讀汽車的配置單，在配置單中找到你要安裝的保險杠的類型。閱讀完后就要去選取安裝的保險杠了，保險杠從原料倉庫運送過來的時候難免會有些磕磕碰碰，所以安裝保險杠前必須檢查保險杠是否是完好無損的，掉漆的或者是有擦痕的是不能安裝上去的。選取了保險杠后就提著保險杠將其裝上汽車，這一步我的師傅干的既快又好，開始的時候，我只能先將保險杠掛在車上，然后一步一步的把它裝到車上，接著就是接霧燈，簡單配置的汽車是不需要接霧燈的，霧燈接完后就是打螺絲了。這活以前從未干過，用風槍打螺絲，我先看師傅操作了幾回后，師傅給了我個機會讓我試試。第一次打沒打好，螺絲在槍頭上粘不住直接掉了下來，還好還有幾回，幾次過后終于成功，把螺絲打進去了。就這樣，看著師傅干著活，給他打個下手，在這期間學會了安裝保險杠的全部步驟。第一天的工作室累人的，回到宿舍后整個身體都是酸痛的，手臂的內側還有許許多多的紅痕，那是安裝保險杠連接霧燈時候被保險杠的邊緣給劃傷的。第一天的工作是意義非凡的，這事我人生的第一次真正的工作，它讓我認識到了工作的艱辛，讓我明白了父母賺錢的不易。接下來的幾天中我慢慢接手了我師傅手中的活，安裝保險杠的速度快速的提了上來，能跟上流水線的速度了，但是出現了打滑絲以及風槍用力過大把風槍的槍頭打斷了。在總裝車間中實習，我們總是要換線，從一線換到二線，二線干完后又有可能換會一線。換線是因為公司對不同車型有需求。車型的不同導致保險杠的不同，在一線上面安裝保險杠就有點讓我忙不過來了。一線的車型是單、雙排以及V27，他的保險杠兩側的螺絲不好打，打兩側的螺絲時，身體要頂住保險杠，讓保險杠與車皮無太大的縫隙，手反拿風槍，在看不見的情況下，用感覺把螺絲打進去，雖然我也能打進去，但是保險杠與側圍的縫隙太大而不行，這只能叫我的師傅過來重新打了。師傅就是師傅，一頂一靠就將螺絲打進去了，縫隙大小也是完全合格的。和師傅的聊天中，我知道了他也和我一般大小，今年24歲了。在小康工作了大概半年的時間，是我們的作業指導員一手帶出來的。在總裝車間中工作了10天后，我們就換車間了。因為高溫假的原因，我們被分配到了焊裝車間。

來到焊裝車間，在焊裝車間中的危險系數比總裝車間要高的多，所以到了總裝車間后就給我們安排了為期一天的安全工作的培訓。安全培訓過程中，焊裝車間的領導都過來關心慰問過我們。給我們講解了總裝車間的工作狀況和工作機構。第二天一早，在安全指導員的帶領下，我們領到了在焊裝車間的工作用品，包括兩套厚厚的棉質衣服，皮質的圍裙，工作帽，以及手套。然后將我們分配給工段長。我被分配到了龔義兵，龔段長那。龔段長是裝配這條線的負責人。龔段長將我分配到了掛車這個工位。掛車工位的工作人員有3人。我的焊裝車間的師傅教會我掛車后就去裝配工段上去安裝背門了。掛車是一個較簡單的活。一位大姐在操控掛車機器，我和另一位員工則負責將白皮車套在車架上，讓車穩當當前往涂裝車間。但掛車時要相當的狐疑自己的安全，因為白皮車的車邊緣都是相當鋒利的鈑金件，不小心擦到碰到就是一道口子，幾天后的一次掛車中，我就擦破了一道口子。掛車工位的工作包括了將軌道上的地車推上掛車行移系統，擦銹除銹，綁定一些小康配件，固定汽車兩側的門框，操作掛車行移系統等，這些在以后幾天的工作中我都慢慢的學會了。在焊裝車間工作了一星期后，我們從白班換到了晚班。上晚班真是挺惱火的，晚班的時間安排在晚上10點到第二天的7點。晚班初期還是不太適應晚班的時間，因為要改變自己的作息時間一時之間很難調整過來，但我們都還是堅持住了。一個星期的晚班雖然是辛苦的，但是也是工作必須的一部分。能在開始堅持住，相信以后也能夠頂住。到今天19號為止，我們在總裝也干了差不多3周了。在這三周里，我在焊裝學到了許許多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作經驗總結出來的。在總裝車間掛車工位工作的3周中，我有一些小小的建議，希望能對該崗位的工作的更輕松些有些幫助。

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1、掛車行移系統應定時的加油潤滑，在工作的3周中，我并沒有看到有工作人員定期的對工作設備進行定期的保護，系統的有些部位已經開始有鐵銹了，所以我建議定期的設備加油潤滑，讓設備更好的工作。

2、從裝配過來的白皮車按車型擺放在地軌上，并用本子寫下，以便我們這邊的掛車工作人員快速地找到車，將車快速的傳送到涂裝車間。在3周的工作中，我們掛車人員總是要花掉較多的時間去重新擺放汽車，這浪費了我們的時間，我間接影響涂裝和總裝的工作效率。

3、焊裝一車間掛車車架的除漆。在3周的工作中，我們在焊裝一車間的時間較多，一車間使用的較多吧，一車間的車架要隨著白皮車一起去涂裝車間去電泳。電泳造成了車架外部厚厚的一層油漆，我建議要為車架定期的除漆。漆使得車掛粘住很難扳動，除漆能使我們掛車輕松許多。

這些是我在焊裝工作3周的一些建議，希望能對掛車工位的工作有所幫助。一個月的實習將要結束了，但是我們的工作才剛剛開始。一個月的實習是個很好的開始，這一個月的辛苦的實習讓我更有信心把握自己的現在和未來。

? 職校實習月總結 ?

在這個設計實習月中，我有幸能夠參與到一個創新與設計團隊中，進行不同項目的設計工作。通過這個實習經歷，我不僅在設計技能上得到了提升，還對設計流程、團隊合作和項目管理有了更深刻的認識。在這篇文章中，我將詳細展示我在實習期間所做的工作以及所得到的收獲與反思。

首先，在實習的第一周，我與團隊的其他成員一起參與了一個新項目的初期規劃與構思。我們每個人思考了自己的設計理念，并進行了頭腦風暴和討論，最終確定了項目的整體方向和目標。在這個過程中，我學會了如何在團隊中表達自己的意見，并學會了傾聽和尊重他人的看法。這其中的合作與協作讓我意識到設計不僅僅是個人的創作過程，更需要通過交流與溝通來實現團隊目標。

接下來的幾周，我與團隊一起進入了設計的具體階段。我負責了項目中一個重要功能模塊的設計與開發。通過對不同用戶需求的分析和市場研究，我提出了一些具體的設計方案，并進行了原型設計與測試。在這個過程中，我更深入地了解了用戶體驗設計的重要性，明白了一個好的設計應該從用戶的需求出發，注重交互與可用性。同時，我也學會了如何運用不同的設計工具和軟件，提高了自己的技術能力。

在項目中的最后階段，我與團隊一起進行了功能測試與優化。通過與用戶的反饋交流，我意識到設計永遠不是一成不變的，需要不斷改進和調整。我學會了如何從用戶的角度出發，對設計進行改進，并且學會了如何與開發團隊合作，實現設計與技術的良好結合。這個階段的經歷讓我明白了設計不僅僅是創作，更是反復試錯、不斷改善的過程。

通過這個設計實習的經歷，我深刻體會到了設計工作的復雜性和挑戰性。我意識到一個好的設計師需要不僅僅具備創造力和審美觀，更需要具備良好的溝通、協作和問題解決能力。在未來的職業發展中，我會積極參與各種有挑戰性的設計項目，并不斷學習與成長。

同時，在這個實習中我也發現了我自己的不足之處。我在項目規劃和時間管理方面還需要進一步提高，也需要更加注重細節和對設計的深入思考。我將在之后的學習和工作中加以改進和提升。

總的來說，這個設計實習月是我成長的關鍵階段。通過與團隊的合作和項目實踐，我對設計的理論知識有了更深入的理解，并提升了自己的實踐能力。我也認識到了團隊合作和溝通的重要性，以及持續學習和改進的重要性。我相信，這個實習經歷將成為我未來職業發展道路上寶貴的財富，幫助我不斷成長和提高。

設計實習月的結束并不意味著我的學習和成長結束，相反，它只是一個新的起點。我將繼續不斷學習、探索和挑戰自己，為設計行業的發展貢獻自己的力量。我相信，在未來的職業生涯中，我將繼續以積極的態度投入到每個項目中，不斷追求卓越的設計。

總結而言，這個設計實習月是我職業生涯中的一次寶貴的經歷。通過與團隊合作，我學到了很多設計方面的知識與技能，也認識到了自身的不足之處。我相信這段經歷將對我未來的發展產生積極的影響，我會繼續在這個行業中努力學習和成長。這個實習月的結束只是一個新的開始，我將持續投入到設計工作中，為創造更好的設計作品而努力。

? 職校實習月總結 ?

轉瞬間一個月的實習已經接近尾聲，在公司一個月的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從同學步（入職）場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我受益終生。實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我有了收獲，有了學問。最終我會走向各自的工作崗位，實習讓我了解什么是工作，工作是怎么一回事，什么工作適合我，以及如何處理簡單而奧妙的社會人際關系。通過實習，我全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了規劃，補充和調整。

在實習中公司領導對我特別的關懷，對我每個人公司支配了一個六個月的實習方案。這第一個月的實習主要分為兩個階段：培訓和車間實習。進入公司的第一個星期公司給我支配了為期一周的培訓，培訓結束后我就被分在不同的車間進行見習。我在輔機車間綜合組電氣施工部實習。在車間實習的時候，這里的師傅們都很愿意教我，在實習過程中很急躁的給我講解讓我盡快的適應車間的生產，盡快地融入這個車間。

幾天的培訓結束后，我最終進入車間進行生產實習了，跟我一起的五個人被分入了輔機車間，輔機車間是一個很大的車間，車間內主要有鉗工三個組以及綜合組，在實習過程中，公司依據詳細狀況給我制定了具體的.實習方案，方案中具體的給出了我們實現的要求、內容以及詳細的考核要求。生產實習的目的是把所學的學問與生產實際相結合的重要實踐性環節。在生產實習過程中，也以培育我觀看問題、解決問題和向生產實際學習的力量和方法為目標。培育我的團結合作精神，堅固樹立我的群體意識，即個人才智只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。通過生產實習，更能對我鞏固和加深所學理論學問，培育我的獨立工作力量和加強勞動觀點起了重要作用。

我在近一個月的生產實習中積累肯定的工作閱歷和社會閱歷，在職業道德、職業素養、勞動觀念、工作力量等方面都有明顯的提高，逐步把握從同學到員工的角色轉換，為以后進入部門打下良好的的基礎，提高競聘的競爭力。

在實習期間為了我能更好的進行生產實習，我必需遵守公司的各種（規章制度）和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅離崗位。有特別狀況需要請假必需征得上司的同意。我在實習期間必需嚴格遵守崗位操作規程和平安管理制度，嚴防工作責任事故和人身平安事故的發生。公司對我們進行了三級平安培訓，主要是廠級、車間級和班組級平安培訓，平安培訓的目的是預防和警惕平安事故的發生，并且在進入培訓前就對我的穿著提出了要求，必需嚴格遵守入廠的穿著要求，在車間內必需穿工作服以及絕緣球鞋等等，這些都是為了愛護我，避開平安事故的發生。

我來到了輔機車間后，車間首先對我們進行了相應的平安培訓，并給我們介紹了車間的詳細工作安排以及相應的人員，同時給我們配備了指導師傅，在工作崗位上，師傅一手一手的教育我如何使用電工工具，怎樣辨識元器件，怎樣進行元器件的規劃布置，怎樣劃線打孔等。同時我還跟著師傅學習怎樣去安裝固定元器件，怎樣進行布線接線，以及線號和元器件標簽的制作。一開頭我們都是看著師傅怎樣去做，然后我們自己也學著使用詳細的電工工具，這里要強調一點就是師傅對我們特別照看，給我們四個人沒人都配備了一套工具讓我們學習使用。

在進入輔機車間的三天師傅就給我們支配了詳細的實習工作，我做的是新海電廠的煤采樣系統中的大車小車操控臺的電氣元件的安裝和布線，一開頭我做起來也是很不順手，許多元器件都不熟悉，以前在課本上學習的都是電路圖中的元件符號，根本不知道實際的元件是什么樣的，遇到不熟悉的我就會去問師傅，師傅都會很細心的給我講解。在做這個操控臺的過程中我遇到的最大的問題就是組合開關的接線我是完全不會，科研所給的圖紙上給的也是接線示意圖，并沒有告知我們詳細的怎么接線，最終在陳榮虎工程師和科研所副所長唐小剛的關心下我才完全把握了組合開關的原理以及接線方式。通過這個產品的制作讓我深刻的熟悉到理論到實踐之間的距離，所以我需要學習的還許多。

這個產品做好了之后車間給了我們考核我們做的產品的圖紙，我最近主要是在看圖紙，現在我能夠讀懂圖紙，知道詳細的原理。同時最近還在幫師傅制作煤采樣的主控電柜。

在這三周里，我在車間學到了許很多多的東西，這些在學校中都是課本上學習不到的，是工人們在工作中依據自己的工作閱歷總結出來的。一個月的實習將要結束了，但是我的工作才剛剛開頭。一個月的實習是個很好的開頭，這一個月的辛苦的實習讓我更有信念把握自己的現在和將來。

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在房產實習的一個月中，我對這個行業有了更深入的了解，并且獲得了寶貴的經驗和知識。通過親身參與實際工作，我明白了房地產業的復雜性和挑戰性，同時也認識到成功的秘訣在于堅持努力和不懈追求卓越。

在整個實習期間，我主要負責了房產信息的搜集和整理。每天，我都會瀏覽各大房產網站，搜索最新的房源信息，并將這些信息整理成清晰的表格，方便其他團隊成員進行分析和使用。這個任務雖然看似簡單，但是要求具有高度的細心和耐心。我要精確地記錄每一個房源的位置、價格、戶型、面積等詳細信息，以保證數據的準確性。在這個過程中，我不斷地提高自己的信息搜索和整理能力，逐漸成為一名出色的研究員。

我也有機會參與了一些市場調研和客戶接待工作。在市場調研中，我深入了解了不同區域的房地產市場狀況，包括供需關系、價格變動趨勢和競爭對手情況等。這讓我更加了解了房地產市場的運作機制，并且認識到了市場研究在制定戰略決策中的重要性。在客戶接待方面，我學會了如何與客戶進行有效溝通，了解他們的需求，并給予專業的建議和解答。這不僅提升了我的服務態度和溝通能力，還加深了我對客戶需求的理解。

我還參與了一些內部會議和培訓活動。在會議中，我有機會與公司的高層管理人員進行交流，他們分享了自己的經驗和見解，同時也聽取了我們的意見和建議。這種互動讓我更加明確自己的職業規劃，并激發了我對房地產行業的熱情。在培訓活動中，我學習了房地產的基礎知識、市場分析方法和銷售技巧等。這些培訓不僅讓我緊跟行業的最新動態，還提高了我解決問題和應對挑戰的能力。

總結一個月的房產實習，我深刻認識到房地產行業的廣闊和復雜。與此同時，我也明白了作為一名房地產從業者，除了具備專業知識和技能外，更重要的是要保持對客戶的真誠和誠信，以及對工作的激情和耐心。只有這樣，才能在競爭激烈的市場中脫穎而出，取得成功。

通過這一個月的實習，我在房產行業積累了寶貴的經驗和知識，為自己的職業發展打下了堅實的基礎。我將繼續努力學習和提高自己，在未來的工作中取得更大的成就。這一個月的房產實習是我人生中的寶貴經歷，幫助我更好地理解了房地產行業，為我未來的職業道路指明了方向。

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門診實習月總結

自從進入醫學院校開始，就一直期待著能夠真正進入醫院的實習學習，而這一刻終于在我大三的時候實現了，讓我領略了醫院門診的真正面貌。這一個月的門診實習讓我獲益匪淺，下面我將詳細、具體地描述下自己的經歷。

第一周，我被分在了內科門診，開始的幾天非常的緊張和興奮。進入門診室后，看到了熟悉的醫生和病人，感覺好像置身于真實的醫院中。第一天，醫生帶著我站在門診的工作站前，向我詳細地介紹了門診值班的流程以及平時怎么與患者溝通，該注意的問題等等。到了下午，醫生肩并肩地陪我走到了病房，告訴我病房工作的要點，并且教給我很多專業術語，讓我頓時感到了一個醫學生的身份。我不僅學到了理論知識，還體驗到了怎樣認真用專業意識來接待患者，這對現階段我學習以及未來臨床實踐都大有幫助。

接下來的一周，我來到了兒科門診。剛到兒科門診時，我發現這里環境相比于內科門診，有些吵鬧與混亂。但帶領我們的醫生指導我們怎樣在這個有聲合作的環境中處理每一個細節，無論是在工作站前遞交患者資料還是在診室內開具處方，我都感到自己正在接近一步后的臨床實踐，一步步成長起來。

到了第三周，我被分配到婦產科門診。來自患者的聲音不同了，這里充滿了強烈的個性，我要學會用耐心和細心來應對每位病人。只有耐心地聆聽，細心地排查，才能幫助每一位處于生命中最脆弱階段的母嬰患者，及時得到救治。在婦科門診實習的這段時間中，我還學習到了不少專業方面的知識，了解到了婦科疾病的診斷與治療方法。

到了第四周，我被分配到口腔科門診。剛開始時，我感到這是個陌生的一個領域，但隨著時間的推移，我越來越喜歡這個領域，因為這里充滿了活力和創新。在口腔科中，我學到了很多口腔疾病的特點和治療方法，知道了口腔保健具有的重要性，也在同時加強了技能的練習。

在這四周中，我不僅學習了學科知識，還從醫生叔叔和阿姨們身上學到了平易近人的人文關懷，這些不僅讓我更加了解了醫務工作者的工作和精神狀態，更讓我感覺到自己是醫學專業的一份子。

總之，一個月的門診實習使我對臨床實踐有了更為深刻的認識，明確了自己的職業志向，也為我今后醫學道路上的成長和發展打下了堅實的基石。我相信，在未來的學習中，我一定能夠發揮出自己的實力，用所學知識幫助更多的人。

? 職校實習月總結 ?

在這個終身學習的時代，學習不僅僅發生在課堂上。實習是大學生學習的一種重要方式，通過實踐的機會，我們可以學以致用，檢驗自己的專業知識和技能。本文將從自身經歷出發，結合理療實習的經歷，詳細敘述理療實習月總結。

這個暑假，我有幸進入一家著名醫院的康復科進行理療實習，對于我而言，這是一個非常寶貴的學習機會。整個實習月，我通過和臨床經驗豐富的理療師們共事、觀察了他們的工作方式和理療治療的整個流程，并且投入到了各種醫療健康情況的學習和實踐中。在這個過程中，我收獲頗豐，不僅學到了許多專業知識，還培養了交流與合作的能力。

實習給我帶來了很多專業知識的學習和實踐的機會。在實習的過程中，我主動請教理療師們關于理療技巧、治療方法以及常見病例的相關問題。他們不吝于分享自己的經驗和知識，對我的問題進行詳細解答，使我受益匪淺。同時，我也通過臨床實踐，學會了如何合理運用所學知識，辨別患者病情，精確判斷治療方案等等。這樣的學習方式不僅增加了我的專業素養，更為我未來的職業發展打下了堅實的基礎。

實習還讓我培養了良好的交流和合作能力。在康復科，我們與患者進行溝通和治療，這就要求我們具備良好的交流能力。在與患者交談時，我們要保持耐心、傾聽和理解，從中獲取患者的需求和信息，最大限度地滿足患者的治療目標。同時，在與理療師和其他實習同學的合作中，我學會了相互配合、互相協作，充分發揮個人優勢，最大限度地促進治療的效果。這樣的合作經驗也有助于我在今后的工作中更好地融入團隊，發揮自身的特長。

實習還讓我更加了解了理療行業的實際情況和職業要求。通過親身參與康復科的日常工作，我更加深刻地認識到康復對患者的重要性，也深刻感受到康復師對患者的責任和使命感。在面對各種病力、需求和情況時，理療師要具備扎實的專業知識、靈活的思維和敏銳的觀察力，這對理療師的綜合素質提出了較高的要求。通過實習，我更加明確了將來從事理療工作時的責任和挑戰，也為自己制定了更加明確的發展方向。

理療實習月對我而言是一個非常寶貴的經歷。通過與臨床經驗豐富的理療師們的學習交流，我不僅學到了豐富的專業知識，也培養了良好的交流和合作能力。實習讓我更加了解了理療行業的實際情況和職業要求，為我未來的發展做出了更明確的定位。我相信，通過這次實習，我將更好地為將來的理療工作做好準備，為患者提供更加專業、優質的康復服務。