作文|責人不如省己作文（集錦十二篇）_責人不如省己作文
發表時間：2021-11-09責人不如省己作文（集錦十二篇）。
● 責人不如省己作文 ●
成己為人，成人達己，它告訴我們人與人之間要互相幫助、共同激勵、共同進步，對此我也有深深的體會。
溫明宏，今天晚上我給你布置的作業是：抄寫字詞，背書一天的課程結束了，我又要為我的徒弟布置作業。在老師建立的一對一活動中，小宏是我的輔導對象。為了做一個好師父，我每節下課都要輔導他，晚上要為他布置特別的任務。他一開始對我并不理睬，作業一樣不交，成績一直下降，但他自己倒也不在意。為了改變他，我準備用成績樹立起榜樣，在第二次語文測試時，我勇奪了全班第二名的好成績，讓小宏對我多了一分敬畏。
剛開始，我用強硬的方法逼他更正，但都不收效，他還埋怨我過于嚴格。我只好用三十六計之誘惑計，我先是跟他說：你要是更正好錯題，就給你獎勵。然后用手擺弄著一本《世界名人傳》，他頓時兩眼發光，拼命地更正，第二天就受到了老師的表揚。那一刻，小宏受到了鼓舞，接著一周下來，小宏都完成得很出色。慢慢地，小宏不需要獎勵，而是自覺地更正、做作業了。
他的成績漸漸提了上來，我們展開PK，你追我趕。課堂上，我們一起競答問題；課間，我們一起討論難題。看著他一天天進步，我也暗暗加把勁，不甘落后，成績也不斷提高。在期末考試時，小宏語文考得了90。5分，躋身尖子生行列，成為一位自信心滿滿的尖子生了。我第一次覺得，成人達己，是一件如此幸福的事，不論是小宏獲得了表揚，還是我的成績有一個質的飛躍，我都從心底里感到欣慰。
成人達己，造福別人，同時也造福自己。我們應該多在別人需要幫助的時候伸出援助之手，自己取得了成績，也不忘對別人付出，做一個有愛心的人。
● 責人不如省己作文 ●
岡崎嘉太平是日本著名的企業家，曾擔任過“池貝鐵工”和“全日空”兩家大公司的社長。
他的雇員普遍認為他是一個“嚴以待己，寬以待人”的人，他自己也將“以身作則”作為座右銘。
他說:1916年，我考上了日本著名的“第一高中”，住進了學校宿舍，開始了集體生活。當時自修教室的清潔衛生工作，應該由包括我在內的幾個同學共同負責?？墒?，每天做衛生工作的時候，都只有我一個人在干活。
我覺得這不公平，就向與我同鄉的一位學長告狀說:“第一高中在全國以‘明星學?！欢鋵嵞?，學校中竟有如此不負責任、不盡義務的學生，這太不像話了，簡直太丟人了!”
我說得慷慨激昂，唾沫橫飛。
可那位學長等到我情緒平定之后，只是悠悠地說了一句:“只要你自己盡到了責任和義務，不就好了嗎?你又何必去責備別人呢?”
從第二天早晨開始，我就默默地獨自清掃自修教室。其他的同學雖然仍舊沒有參加，我也不放在心里了。不久后，那些同學看我一個人忙，又從不發怨言，便有些過意不去了，于是，他們也逐漸加入到了清掃教室的隊伍之中。
這件事情，使我終生難忘。
步入社會后，我也一直抱著這種“責備，不如示范”的信條，時時嚴格要求自己。
我相信，一個不能夠做到處處以身作則的人，就不可能是一個合格的管理者。
● 責人不如省己作文 ●
人生在世不能不得病，得了病在一般情況下是進醫院求醫生治療的，這是常理，也是求生的唯一路途。有病誰不求醫呢？
可是在現實生活中，有多少人認識到防病比治病更重要呢，人們對防病保健往往是“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”。健康的人很少珍惜健康，沒有健康的人向往健康，失去了健康的人備感健康的寶貴。
俗話說：“未病先防勝似求醫討藥方?！蔽床∠确?，首要的一點是擺正求醫治病與求自己防病的位置，只重視求醫治病，不重視求己防病，等于給疾病開了一個入侵的方便門，等病已成疾，求醫也為時已晚。所以，健康的人更要重視未病先防，要求自己加強運動鍛煉，強身健身，身體免疫力增強了，自然就少得病，不得病了。
最近經朋友推薦看了中里巴人寫的《求醫不如求己》一書，在中醫越來越被人忽視時，這本書喚醒了國人對中醫的關注度，實屬難得。這本書以中醫為基礎，講了我們日常生活中遇到的種種常見病，并提供了可行的解決方法。這本書的確教給了我們如何把握自己的健康，正如書名所說的，我們在現實生活中完全可以少求助醫生，多求助自己，這不僅是對自己負責的態度，也能更好地實現我們自己的生命價值。
文中涉及到中醫的'基礎理論、經絡、按摩等知識，在作者的生動講解中，很容易看得懂。在這里我只想介紹給朋友們我嘗試的對我自己特別靈驗的小方法。即中里巴人老師介紹的推腹法和敲帶脈，我本人長期以來消化不太好，胃脹、大便干燥?？戳藭院笪揖驮陲埡笠欢螘r間做推腹法，在睡前平躺在床上輕輕的敲帶脈，我做的應該沒有他書中要求的那么多次，但是第二天早上感覺非常明顯。到今天已經有一周的時間了，每天不經意的做按摩，效果非常突出，每天都要有二、三次大便，感覺身體輕松了。
個人認為，不僅是從發揚中華民族博大精深的中醫文化，還是從對老百姓日常生活中自我掌控健康的幫助，《求醫不如求己》都是一本不可多得的好書。
“求醫不如求自己，何愁架上藥生塵?！弊屛覀內巳藦奈易銎?，防病強身，益壽延年，歡樂幸福。
● 責人不如省己作文 ●
史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習慣》書中提出，高效能人士應具有的七個習慣：主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新，這七個習慣為一個整體，相輔相成，推動個人走向高效能。掩卷沉思，感慨其思想之深邃，論述之精美，而能夠養成上述習慣，需要的是對自己的反思與改變。
稻盛和夫先生曾說“人真正地發生改變，是從心開始真正反省的那一刻開始”。宋代張端義所撰《貴耳集》卷上也曾記載一個發人深省的故事：“（宋）孝宗幸天竺，至靈隱，見觀音像手持數珠。問曰：‘何用？’僧凈輝對曰：‘要念觀世音菩薩?！瘑枺骸阅顒t甚？’曰：‘求人不如求己?！?/p>
每個人都有自己的習慣，這是常年生活養成的，很難一時改變，想要打破固有習慣，一種是遭遇了難以想象的變故，如罹患重病或者遭遇差點丟掉性命的災難等，只有讓人從內心開始反省的那一刻，才可能真正地發生改變，這種改變會造就我們的第二人格，從原有的先天人格轉變為后天的人格，遭遇這種災難的時候，就是人格發生轉變的時候。另一種是持之以恒的每天反省，回想哪里做的不好，怎樣可以做的更好，只有進入這樣的人生狀態，就能讓這種反思進入自己的潛意識，才能改變自己的習慣。
在生活中，我們通常會想養成很多我們想要的`良好習慣，比如閱讀的習慣，每天堅持運動，堅持練字，或是堅持每天規律的作息習慣等。當我們決心做的時候，信心滿滿，可幾天之后，就會為自己無法堅持。王陽明認為“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成?！敝詿o法做到知行合一，在于未能時長修煉自己的“心性”。
人生只有一次，唯有認真努力、樂觀向上，同時不忘自我反省方能行穩致遠，實現高效能。
● 責人不如省己作文 ●
一、花開花落。人生有始有終。很難理解什么時候刮風下雨。愛恨情仇悲傷痛苦都不算太痛苦。迷戀和迷戀可以忍受這種普遍的冷淡。曾經孤獨的感情很難分開，只是因為這個世界對你情有獨鐘。
二、卻對這些東西束手無策。
三、撒嬌更不可能有用，你所有東西必須靠自己。
四、其實根本就沒有什么天堂和地獄吧夜神月
五、當你覺的累的時候就看看那些還在努力的人。
六、滿不在乎地在外面的七位阿姨喋喋不休地說著家里的事。這是不行的。哪個怎么樣了？你不知道家丑不可外揚的道理嗎？
七、機會靠自己爭取，命運需自己把握，生活是自己的五線譜，威懾呢們不親自演奏好它？
八、一個好的公式是：當你種植一個思考的種子，你就會有行動的收獲，當你把行動種植下去，你會有習慣的收獲，當你再把習慣種植下去，你就會有個性的收獲，當你再把個性種植下去，就會決定你的命運。
九、在學習上你可能嘗到了努力后成功的喜悅，在其它方面多去嘗試一下，好嗎？
十、幸福很簡單，它沒有任何雜質，只要你有一顆善良的心，你就會永遠感受到它的存在。
十一、不要急著說別無選擇，也許，下一個路口就會遇見希望。
十二、自己沒有展露光芒，就不應該怪別人沒有眼光。
十三、快來吧，不知道今天咱們在老地方聚餐嗎？就差你一個了。對了，這次聚餐的名目叫“放鴿子”。呵呵，其實重要的不是放什么，而是你要開心。
十四、超越第一，實現!
十五、靠水水會倒，靠自己永遠不倒。
十六、十八歲，花一般的年齡，夢一樣的歲月，愿你好好地把握，好好地珍惜，給自己創造一個無悔的青春，友情已化成音符，在今天這個特殊的日子里為你奏響。祝你十八歲生日快樂！[70字]
十七、靠別人不如靠自己的經典語錄人靠自己最經典語錄
十八、黃河，闖過峭壁的青銅峽，越過黃土堆積的高原，遇到賀蘭山開始變得溫柔纏綿，流淌出的中衛平原、河套平原賽過了江南；黃河，漂浮著羊皮筏子哼著《走西口》在老牛灣與長城握手，伴隨著船工號子唱著《信天游》訴說著自己的不平和祈求；黃河，舟犁碧波水拍云崖暖，河床千曲篙點峰影亂，放過一山迎一山，走過九曲十八彎，重新裝點著渤海巨瀾。
十九、【不愛就是不愛，不想再去強求得不到的溫暖，何必那么累?！?/p>
二十、背面寫上：某年某月某日，下
● 責人不如省己作文 ●
一個人的表現說明了他對你的態度，看到別人的狀態，你就該知道自己是幾分。不管別人是否比你不如，若是連續的，只能說明你自身的不足?？尚Ω甙恋淖宰?，別人難猜的其實是自卑?？墒沁€要裝作無所謂……
昨天的雨，斷斷續續的下了一天，今天停止了。我的心情似乎和天氣總是很相稱。昨天見到那個姍姍來遲的相親者，比我想象中好些。因為之前嫂子給我介紹的，我意識里留下的都是不好的。所以他從2點半改點3點，從3點改點4點多的遲到沒有讓我覺得討厭。還因為見過的那兩個人，當我看見他穿著拖鞋來時，也沒有生氣。第一次見雪元哥哥的時候，沒聊幾句。第二次見的兵哥哥就只是一眼，人家連話也沒和我說。這個是第三個，和他說的話多兩句，卻是斷斷續續。我不知道說什么，他似乎也不知道。沒話說就找他姑姑。然后他姐姐來了，我喊了聲姐姐。那位姐姐也不知答沒答應我就和他說話了，我就只是站在一邊。等到他們說要走失，我很習慣的說了聲“慢走”。然后一切又結束了。介紹的阿姨問我怎么樣，我說還行。阿姨說是不是很矮啊？我說我也不高。媽媽說人一般化，可是我得承認比前兩個是好看點的，我能配上一般的不是很高看我了嗎？在嫂子哥哥的眼中我都是那么的差，我又怎會挑別人呢？阿姨對媽媽說，只要我看中了，就可以?？墒聦嵅皇牵x擇是雙向的。別人不一定選我。
一夜無話，沒有聯系。相親的分數，是零分。不是給別人打分，而是給自己打分。見人省己。和之前一樣，就像只是我見了個人，然后再忘記別人長什么樣。我不知道我該有怎么樣的心情。有失落，有失敗，更確切的是悲哀。我突然覺得自己很可悲。相親本身在自由戀愛的今天就算一種可悲吧。而我相親沒一次成功，這不是關鍵，關鍵是別人沒看上我。這對一個期待愛情的女孩而言是怎樣的自卑?我突然覺得自己沒有了驕傲發霉的資本。我在想自己到底有多差勁呢？我真的丑到不行嗎？不堪入目嗎？沒有，我還有聽過別人夸過我。那我是太矮了嗎？我沒有要1.8，比我矮的不也存在嗎？我不知道除此之外還有什么？為何我比一般的女孩要可悲？相親，別人覺得你可以才會聯系你，見你一面就不聯系，只能說明不喜歡。
我的自尊，被敲擊的仿佛碎了。在別人眼中如此不堪的我，還有怎樣的自尊？認識我的人都是騙我的嗎？我是不是鏡子里的模樣，是不是溫柔可人，是不是那個她們說一定會幸福的人？我怎么覺得我什么都沒有？我真的覺得我需要人安慰，告訴我真實，我是怎樣的我？
● 責人不如省己作文 ●
求猴子不如求己作文600字：這是一所農村小學，周圍長著幾棵茂密的香蕉樹，旁邊還有一條清澈見底的小湖。孩子們正在認真聽講，可安靜的氣氛未能按捺住他們激動的心情，下課鈴聲一響，他們便拿起放在桌下的皮球，飛也似的奔出了教室。
只見他們正在操場上興高采烈地玩著，突然一個同學喊到：“哎呀，不好了，皮球飛到樹上去了?！蓖瑢W們一看情況不妙，湊過來想辦法。原來是皮球卡在了香蕉樹上，那棵樹又高又大，同學們一點辦法都沒有，急得都像熱鍋上的螞蟻。
這時候，茂密的樹葉動了起來，同學們抬頭一看，竟然是一只小猴子。只見他身披一件棕毛大衣，圓潤的小肚皮一看就知道是個“富家少爺”，他手里正扒著香蕉皮，吃著真香呢！同學們沒有辦法，只好試試這只小猴子能不能幫上忙。
這只猴子與人混得好像還挺熟，能聽懂人話。只聽同學們用友好的語言說：“小猴子，能不能幫忙把球踢下來呀？”小猴子非常聰明，他沒有立即把球踢下來，而是伸手討吃的。同學們都沒有辦法了，只好把身上僅有的水果都掏了出來扔給了小猴子。小猴子一看有吃的，就高興地把球踢了下去?？墒瞧で蛴趾孟耖L了眼睛似的，完美地在孩子們的頭上飛出了一條優美的弧線，正巧落在了對面的小湖里。他們用絕望與無語的表情看著彼此，接著便向湖邊跑去。
到了湖邊，同學們圍在一起，眼巴巴地望著水中漂著的皮球，大聲喊道：“回來！回來！”而皮球呢，仿佛沒有聽到，越漂越遠，同學們的心也越來越沉了。
● 責人不如省己作文 ●
回溯古往，很多人在面對困難與爭斗時，更多想到的是自己迎面而戰，正所謂求人不如求己?？蓵r代在變，人的思維模式也在發生著變化，求己的時代看似已經過時，取而代之的是求人時代，此所謂求己不如求人。
但是，求己不如求人是否真的適合自我。也許，現在對于這個問題還不知從何作答。
求己不如求人的思想廣泛地被現今的人們所接受，可見，求人比求己威力更猛，效果更好。
其實，求人與求己是相互依賴但又是相互獨立的，因為每當我們決定求人之前首先要經過自我的大腦反復思考，在意識到憑借自身無能為力時，再下意識地作出求人的決定，這也正體現了求人與求己的相互依賴。而獨立則體現在我們之所以求人是對預期的事或目標沒有直接完成的能力，正所謂求己不得。因此，求己不如求人，求的是別人的能力與權力，光靠自己是萬萬不行的。
時下，利益之爭，錢權之戰愈演愈烈，這不正暴露了求己不如求人已風靡你我之間，人們不擇手段，不惜一切代價，拼死拼活都要架起人系橋梁。當然，不可否認，求人的同時自己的尊嚴也在喪失。為了達到自己預期的目的，我們在別人面前低三下四，卑躬屈膝，雖然心里固然覺得不舒服，但想想為了目的實現，這一切都值了，再不行的話，又想想人臉面到底值多少錢。也許，求己不如求人在現今社會看來是一種大勢所趨，是一種“潮流”，在這之下，透露出的是人們心理思想的扭曲，這個世界讓人變得如此瘋狂。為了錢權，人們甘愿喪失自我，恐怕已沒人相信求己還會有用，只要一遇到自己現今所不能直接做到的，立馬就去求人，什么撕破臉皮都可以?？梢姡蠹翰蝗缜笕诉€真成了“真理”。
的確，有一點不可否認，求人比求己來的快，這正應了人們急于趨炎附勢的熾熱的心。可是，當眾人迷失在錢權之爭的時候，當攀關系建人系已成為辦事的上上策時，可曾想過，我們正丟失著什么，我們血液里流淌的民族的東西正發生著改變。我們迷失著自我，否認這自我，甚至成了人世間現代化的機器，思想早已被現世的觀念所格式化。究竟，我們還能留些什么。
繁忙的生活中，我們已很難想象陶潛悠然恬靜的生活，我們所能想到的是你我之間的爭斗，求人為第一要事，恐怕已沒有其他的什么了。到頭來，我們就“理所當然”地忘卻了自我的價值，因為我們已不會懂得求己，甚至早已忘記了還有這個法子的存在。這一切，讓人變得麻木愚鈍，幾近瘋狂。而作為自我的主宰者，如何才能不隨波逐流，恐怕我們還得經過理性的思考。求人在關鍵時刻是會起到一定的作用，但是，求己才是最重要的。就拿高考來說，父母都希望自己的孩子能夠考上名牌大學，于是，有些父母不惜一切代價求人改戶籍改民族以獲取“可觀”加分，可到頭來，事情總會水落石出，家長豈不是反倒誤了孩子的前途?？梢?，求己不如求人不是萬能的，也是要分地點和場合的。在學習上，我們唯有求己才能成功，這是靠不了別人的，再怎么求人，沒有自己的辛勤付出，最終還是一場空。但是，在成年人的社會之中，在官場商戰的爾虞我詐之中，求己不如求人固然是“真理”，但是，迷失自我于其中最終必將是名與利皆損。
當我們把眼球聚焦在社會的浪頭時，我們會發現身處社會之中是身不由己的，一不小心就會誤了人生。求己不如求人之所以風靡現世，甚至成了大勢所趨，很大的因素是因為我們缺乏理性思考，更多是對于自我的否定，但是其他的因素則是我們現階段無法直接觸及目標，必須依靠他人。換而言之，在自力更生諸如學習上，我們不能將求己不如求人作為行為理念，在這方面，唯有靠自己。其實，這就正所謂有一些東西，我們不可丟失，否則將失去自我。
風起云涌中，人們爭斗無窮；殘陽如血之下，幾度清醒如初。當求己不如求人已成為一種“潮流”時，冷靜想想，它是否適合自己腳下的漫漫長路，固然，這是一個屬于人生的問題，也是一道不定項選擇題，當我們面對它時必須保持自我的理性，因為，“真理”仍會改變，格言仍需時代，求己與求人的分量也許將會在下一時刻被顛覆。
● 責人不如省己作文 ●
高中作文頻道小編[尾巴花的愛情]今天給大家整理了《2018北京高中期末作文預測:無友不如己者》的優秀作文，這篇2018北京高中期末作文預測:無友不如己者共有279字，是一篇很優秀的原創作文，這篇2018北京高中期末作文預測:無友不如己者很值得大家參考和學習。
微寫作
從下面三個題目申任選一題，要求作答。180字左右。
①孔子說“無友不如己者”。你是否認同這一觀點？請陳述理由。要求：觀點明確，言之成理。
②電影〈阿Q正傳〉在結束前增加了畫外音·“阿Q死了，阿Q雖然沒有女人，但并不如小尼姑罵得斷子結孫了。據考據家的考證說，阿Q還是有后代的，而且子孫繁多，至今不絕……”你如何看待這樣的處理？要求：觀點明確，言之成理。
③請以“讀小說就像找到了一面鏡子”或“讀小說就像擁有了一架梯子”為開頭，從《紅樓夢》《吶喊》《邊城》《紅巖》《平凡的世界》和《老人與?！分腥芜x一部，結合作品內容，寫一段抒情文字（可寫詩歌，表達你在名著閱讀方面的感悟。
● 責人不如省己作文 ●
時間就像一位短跑冠軍，伴隨著它的腳步，我們迎來了期中考試，在考場上我做了一個正確的決定。
考試開始了，我的后面坐著一個在班里成績不是太好的學生，人稱阿豪。他有個毛病，只要遇到不會的題，就會發出嘶--嘶的聲音。
不料這次他想到了我，因為我在班里的成績很穩定。他趁監考老師不注意，用一支筆碰了碰我，我沒有理會他，他忍不住了，便扔了一個紙團給我。
我看在往日的情份上打開了那個紙團，紙團上又潦草又難看的字體我看了半天才看出來，兄弟，幫我寫一下第五大題的3、4小題，拜托了！我想都沒想就把它當廢紙一樣扔了，他看見了露出一臉生無可戀的表情。
考試結束以后，他急匆匆地來找我說：兄弟，考場上的紙條你沒看見嗎？我倒是十分鎮定地回答：看見了，你不就是讓我寫一下答案嗎？那你為什么不幫我？他的語氣充滿了氣憤和疑惑。
為什么？我告訴你，你覺得我給你答案是在幫你，其實這是在害你！我說這話的時候表情十分地嚴肅，送你一句話：別人幫得了你一時，但幫不了一世，靠人不如靠己，說完我就走開了。
在人生道路上：自己動手，豐衣足食，靠人不如靠己。如果連這一點做不到的話，那你的人生和一條寄生蟲有什么區別呢？又怎么會有燦爛如花地人生呢？
● 責人不如省己作文 ●
責人之心責己
人總是能看到別人的短處而忽略自己的短處，因此責人之時多，責己之時少。其實人應當像看別人的短處一樣找自己的短處，并加以改進，才可以使自己有所進步，從而提高自己的修養。許多人在遇見事情時，總是先責備別人，其實我們應當好好反省自己，在責人之前想想是否應該先責己。如果可以做到以責人之心責己，那么對于自身而言會有很大的提高。
恕己之心恕人
“恕己”即寬恕自己、原諒自己。多數人在遇到問題時總會把責任推到別人身上，而不是反省自己、考慮自己是否有錯。他們總會為自己找許多借口開脫，或許他們的借口是不經大腦思考就可拈來的、似乎合情合理的、他們自己也覺得理所當然的，但是借口終究是借口，錯誤不會因借口的存在而消失，這些借口往往會成為阻礙人們進步的絆腳石。因此人們不可總為自己找借口?；蛟S有時你察覺不到自己在為自己找借口開脫，所以在遇到問題時不要早下定論，而是應該考慮一下自己有沒有錯。
真正能夠寬恕別人是人很難辦到的。寬恕別人是一種境界。然而人們往往能寬恕萬惡的自己而不愿原諒犯小錯的他人。當然真正的寬恕是需要勇氣的。其實寬恕別人也是對自己的一種解脫，總是懷著對他人的恨活著是對自己的一種折磨。做一個能寬恕別人的人是快樂的。懷著一顆寬容的的心面對人生，面對世界，你會感受到人生和世界的美麗，那種美是廣闊的，又是恬淡的，讓你心情舒暢，感到一下子坦蕩了許多。
懂得寬恕需要一個過程，而我們應該從現在做起，慢慢領略人生的境界，做一個會責己恕人之人！
● 責人不如省己作文 ●
作為一個現代人，我們身體的健康一直都是我們最為珍視的財富之一。無論是任何年齡段的人，都不希望自己患上一些嚴重的疾病。然而，在現代社會中，我們的身體面臨著越來越多的健康問題。常常，我們需要去找醫生尋求治療。但是，很多時候我們忽視了一個重要的事實：我們自己也能夠通過自身的努力和掌握知識來保護我們的健康，這就是“求醫不如求己”的意義所在。
對于一個正常的人來說，生病或者不適應該是家常便飯的事情，不管是頭痛、發燒、喉嚨痛還是其他任何不舒服，這些問題看似簡單，但如果忽視了可能會造成很大的健康危害。在這種情況下，我們首先想到的便是去看醫生，尋求治療。但是，在這個過程中我們往往有些機會忽視了自己的身體，沒有對身體健康進行足夠的保護。事實上，我們自己也可以通過健康的飲食、適量的運動以及正確的生活方式等方式來預防一些常見疾病的發生。
我們要從以下幾個方面深入思考“求醫不如求己”這個問題：
1. 健康的飲食
我們的身體需要攝取足夠的營養物質才能保持健康。因此，健康的飲食對我們的健康至關重要。我們要注意合理搭配食物，并且避免過度飲酒、吸煙等不良習慣。同時，我們還要少攝入高脂肪、高糖的食品，以及缺乏營養的食品。要讓自己獲得更多的營養，我們可以多吃一些蔬菜水果、堅果等膳食纖維豐富的食物。
2. 適量的運動
適量的運動可以幫助我們保持身體健康。運動可以增強體質、提高免疫力、促進肌肉強度、降低體重等。因此，我們應該在日常生活中適當的運動。如慢跑、健身、游泳、打球等都是不錯的選擇。不過，在選擇運動項目之前，我們需要考慮到自己的身體狀況，如果有身體上的局限，那么就要根據自己的身體來進行針對性的鍛煉。
3. 正確的生活方式
正確的生活方式也可以幫助我們保護自己的健康。這包括規律的作息、良好的睡眠、減少應激等方面。我們應該避免過度加班、熬夜等不良生活習慣。同時，我們還需要學習瑜伽、冥想等方式來緩解壓力。
總之，我們保護我們的健康的方式很多，不止是依靠醫生的治療。要想保護自己的健康，我們需要從自己身邊的生活開始改變，注意自己的飲食、適量的運動以及正確的生活方式。生活在一個健康環境下，健康也會自然而然地來到我們身邊。因此，我們應該珍惜自己的健康，每一天都去尋找保護我們健康的方法?？傊筢t不如求己，養生之道，自己做主。
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