路線列車廣播稿（實用13篇）_路線列車廣播稿

發表時間：2022-07-11

路線列車廣播稿（實用13篇）。

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運動健兒們從你們踏上賽場的那一刻，賽場便是你們展示自己的舞臺。在賽場上充分的展示自己，努力奔向終點。無論成敗輸贏，你們都是我們心中的驕傲。你們在賽場上拼搏，我們在邊上為你們加油吶喊，在終點用熱烈的掌聲迎接你們。加油把！去創造屬于你們自己的舞臺。

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心理健康教育廣播稿

廣播稿一：心理健康教育廣播稿親愛的老師、同學們：又到了我們紅領巾廣播站播出的時間了，很高興與再次您相會。今天的紅領巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶...

養成好習慣廣播稿

廣播稿一：養成好習慣廣播稿敬愛的老師們！親愛的同學們！紅領巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，采擷一縷陽光，編織七...

校園英語廣播稿

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校運會鉛球廣播稿

廣播稿一：校運會鉛球廣播稿沉甸甸的鉛球寄托著你的希望，一道亮麗的弧線劃過美麗的弧線，寄托著我們熱切的期盼。當你面對強勁的對手時請你不要忘記...

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承諾燦爛的陽光，向秋天許諾，要為人間留下一份光芒；青青的草兒，向大地許諾，要給予年輕一份力量；我們向藍天許諾，為賽場上的輝煌，去奮力拼搏！

運動員們，放開步子，挺起胸膛，為了理想奔向前方！不要沉默，不要哭泣，承諾是永恒的主題！

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當一聲聲悅耳的鐘聲迎來新年的第一縷光芒，

擁著激情，揣著夢想，我們一路奔向朝陽。

當一陣陣清脆的書聲在校園里蕩漾，

傳承者智慧，滿載著希望，我們已駛進知識的海洋。

書啊，我們愛你，不為追求美麗的時尚。

書啊，我們敬你，只因那份虔誠的信仰。

讓我們銘記：

如果你想飛翔，就請插上書籍的翅膀;

如果你想遠足，就請踏上一路書香。

感謝書，它賦予我們想像的翅膀，

感謝翅膀，它讓古今中外的文人相聚于我們身旁。

我們和拜倫談笑世間之英雄，

我們與李白共邀天上之月亮。

我們和所有的文人智者共同品嘗思想和智慧的芬芳。

手捧一本本教育名著，我們一次次聆聽大師的智慧，

汲取營養，我們一步步追尋著教育藝術的至高理想。

翻開一頁頁美文佳篇，記錄著我們和孩子的每一個朝來暮往。

用隨筆，

用日記，

我們一遍遍對白自己的思想。

唯有書籍，可以給予我們力量，

唯有書籍，能讓我們的孩子擁有一生陽光。

書，讓我們自由的思緒馳騁在想像的天空，

書，讓我們鮮活的生命煥發著絢麗的光芒。

書，帶我們超越歷史的隧道，

書，帶我們游歷時代的天堂。

我們飛到了春秋戰國，我們飛到了明清宋唐。

我們與杜甫有約，我們與王安石一起暢想。

飛翔!

讓書籍帶我們跨過高山，

讓閱讀帶我們飛越海洋。

讓書籍帶我們飛向未來，

讓閱讀帶我們飛向理想。

各位老師，

親愛的同學們，

讓閱讀靠近心靈，

伴隨我們一路書香。

讓書籍永駐身旁，

帶給我們一生陽光。

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懷著“愛拼才會贏”的精神，在疲勞中的堅持，揮汗如雨，只因一句“加油”。保持不氣餒、不放棄的宗旨，無論成敗與否，盡情地奔跑吧！盡情地向跑道灑出你們辛勤的汗水吧！風雨與彩虹總是并存的，不經歷風雨哪能見彩虹呢？你們是最棒的人！

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軍訓的生活是難忘的。

盼望已久的軍訓終于來到了，同學們剛到基地，還是亂七八糟的，嘰嘰喳喳地吵個不停，來到宿舍也弄得亂糟糟的，東西亂丟。但是沒想到，大家的轉變是那么快，那么大，經過教官的嚴格訓練，老師的精心指導，同學的熱心幫助，我們都像個小軍人。穿著迷彩服，精神抖擻，威風凜凜的。

不過，軍訓也是很累的，為了匯操表演的成功，我們不停的練習，動了那么一點點就要挨訓，我們要在烈日的情況下，站的像棵小松樹，走的步伐要整齊，到位；在風吹雨打的情況下，依然要站得像一個小軍人。功夫不負有心人，經過大家的共同努力，我們和十一連獲得了匯操優秀獎，我們高興得都蹦起來了。

在著難忘的五天里，我也學會了很多很多東西。

跟同學團結友愛，同學有困難，我會幫助他（她），我變堅強了，變勇敢了，吃飯總是講話，現在不會了，學會了約束自己。而且我的動手能力也強了很多，制作葉脈書簽，移栽植物等等活動都非常好玩，不僅考驗了我，也考驗了大家。在星期四的分享會上，我都感動的哭了，同學們講的每一句話都很好，我也會記住的。我也要感謝教官，老師和同學們。

每當聽到教官沙啞的口令聲，我就心酸，他那么有耐心，雖然是兇了點兒，但也很不容易。

也要感謝老師和同學，在我遇到困難得時候，你們會幫助我……

臨走時，我們是多么的戀戀不舍?。∥乙欢ú粫浽诨氐狞c點滴滴。這五天既讓人難忘，又使人受益匪淺??！

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甲：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。

乙：留住一陣清風，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

乙：帶走一絲煩惱，讓快樂與我們同行。

甲：XX小學紅領巾廣播又和大家見面了。我是主持人XXX。

乙：我是主持人XXX。

一、佳作欣賞

甲：首先讓我們進入——信息報道。

二、主題播報

甲：主題播報，走進七彩童年，共享美好生活。今天播音的主題是：學會感恩。

乙：同學們，你們知道每年11月的第四個星期四是什么節日嗎？

甲：這是一個充滿感恩，呼喚人們懂得回報的特別日子——感恩節。

乙：感恩節最早源于美國，每年的這一天，美國人都要感謝上帝。

丙：現在，感恩節也被越來越多的中國人所接受了。因為對于我們而言，也要懂得感恩。

乙：我們生在這個世界，要感謝的人真的很多，我們的親人、朋友、老師、同學等等，正是因為有了他們的關愛，我們才能很好的一步一步走到現在。

甲：接受了別人的幫助和恩惠，我們給予回報是一種美德。

乙：感恩能夠讓人們逐漸增加友愛，減少人與人之間的摩擦，融化人與人之間的距離。

甲：一顆感恩的心，就是一個和平的種子，感恩是人與人之間的和諧因子。最近讀了一則故事，很感動，下面請小小播音員***為大家講述。

有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候，是她一天中最快樂的時刻，因為媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味啊。

有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，

終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答。

她以為媽媽太累，睡著了。就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。

但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手里還緊緊地攥著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發不出一點聲音……

雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，

決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……

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《古城的風》

古城的風虎虎地吹著

陌生人覺得這大風如來自太古嗎?

但是，那土著的人呢，

卻在風中感到更其寧靜。

我想，我將要這樣講：

它來得自自在在，自然而然，

我想，這大風，這自由，

人應該享有。

古城的風吹著窗前的樹

花生和柿子豐收的冬天，

風啊棲止在古屋的燈光上，

棲止在深夜里的爐火旁邊。

古城的風如驚濤駭浪，

啊，游子的屋宇呢?

是獨木的小舟吧?

放乎中流吧!放諸四海吧!

那么，你就吹吧，風啊，

發出金屬聲響的風，

如夜之渾融的風，

夜正深沉，我愈覺寧靜。

你就吹吧，吹吧，風啊，

帶著說服的力量，

帶著歡樂的力量，

燈呢，乃是極亮的明亮了。

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焱：老師們同學們大家好，我是高一二班的李鑫焱。

琦：我是高一三班的劉立琦，今天的廣播由我們來主持。

焱：科普知識是一種用通俗易懂的語言，普及科學知識，解釋種種科學現象和理論的知識文字。

琦：科學普及的涉獵面極其廣泛，有生命科學、環境科學、宇宙科學、地球科學、能源科學、航空科學等。現在我先帶大家走進生命科學，領略生命科學的神奇之處。美國明尼蘇達州68歲男子艾倫·茲德拉德已失明10年，但上周他憑借一雙“仿生眼”又重見光明。茲德拉德由于患上色素性視網膜炎，其視力逐漸衰退，并于20年前失去工作能力。10年后，茲德拉德完全失明。但是，在美國梅奧醫學中心眼科醫生的幫助下，茲德拉德又重獲新生。梅奧醫學中心為茲德拉德定制了一套“仿生學眼鏡”，包含一顆人造眼球和若干芯片，可將光線信號繞過視網膜，直接傳送至病人視覺神經經過手術和康復后，茲德拉德如今已經能分辨出人的外形及物件的大致輪廓。無需輔助即可在室內行走。

焱：人類的大腦也是與科學息息相關的中國科學家發現中文母語者和英文母語者利用類似的腦區處理語言，但處理方式存在顯著差異。借助功能磁共振成像技術，北京大學高家紅團隊研究比較了中文母語者和英文母語者在理解言語時的大腦活動情況，結果發現大腦左半球額葉的“布羅卡區”以及顳葉等區域在處理不同語言時，其信息傳遞路徑有著明顯差別：在處理英文時，大腦額葉的布羅卡語言區接收來自左側顳葉皮層后部的信息，在處理中文時則接收來自左右兩側顳葉前部的信息。這一結果不僅揭示了大腦在處理語言時的信息網絡特性，還說明了中文處理的特殊腦網絡機制。高家紅解釋說，中文是一種“聲調語言”，比如Ma這個音，在不變的聲調中即一聲表示母親，而在下降的聲調中即四聲就表示責備。而對于英文這類“非聲調語言”，音調高低僅表示不同的態度，其對應的詞義保持不變，這說明“大腦在理解聲調語言時，存在特殊的神經機制以整合來自大腦左右半球的包含音調信息的語音-音系信息，從而最終達成聲音-語義映射”。琦：了解完生命科學。讓我們去再探尋一下環境科學吧。

根據在《自然氣候變遷》上發表的新研究，由燃燒化石燃料引起的全球變暖正在加劇。新的數據顯示，截至20xx年北半球氣溫增長的速率可能會達到每十年0.25攝氏度——這種速率在近1000年都沒有出現過。來自美國能源部西北太平洋國家實驗室的首席科學家史蒂夫·史密斯博士說：“我們已經關注氣候變化40多年了，而這一過程太漫長了，它就像房屋和基礎設施的使用壽命一樣漫長。從短期來看，我們必須要適應氣候變化”總體上來看，全球氣候因為溫室氣體排放而變得越來越暖，原因就是溫室氣體會聚集太陽散發的熱量。但是從短期的氣候變化來看，還不太確定全球變暖會給人體健康方面或壽命帶來什么樣的影響。史密斯博士說：“根據這些氣候模擬研究，我們會發現整個世界正在發生很大的改變。其中溫度變化的速率一直在變大，比過去的四十年要大很多。我們需要做的就是研究氣候變暖所帶來的影響并做出更好地應對。

焱：我們生活在地球上，地球科學更是必不可少的。隨著地球資源的日益枯竭，包括美國在內的幾個太空探索強國，早已把目光轉移到浩瀚的宇宙中，尋找除地球之外人類能夠宜居的星球。而此前曾被科學家們認為根本不存在的一顆宜居星球，日前卻被正式承認確實存在。它就是被稱作"格利澤581d"的行星。據介紹，"格利澤581d"行星距離地球22光年，大小約為地球的3倍，是人類在太陽系之外發現的第一個位于宜居帶中的行星，被稱為"超級地球"?！案窭麧?81d”圍繞“格利澤581”公轉，并且位于后者的宜居帶中，是人類潛在的太空移民選擇?！案窭麧?81d"的存在與否曾一度產生爭議。在更加準確的研究方法的幫助下，英國學者們表示，已經確認"格利澤581d"的確存在。

琦：科學技術是人類進步和社會發展的巨大歷史動力，能源科學就是能源和技術的結合，據說全球最大太陽能飛機----“陽光動力2號“于今年3月初的一個早晨在阿聯酋首都阿布扎比成功起飛，開始環球飛行。據悉“陽光動力2號“的重量僅相當于一輛汽車，機翼安有1.7萬塊太陽能電池板。它將飛行5個月，飛行時速為50至100公里；降落12次。并在中國的重慶、南京兩站停留。其間約有40位工作人員負責控制它的飛行。

焱：歡樂的時光總是這么短暫。今天的科學之旅到此告一段落，謝謝大家的傾聽，我們下期再見。

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一、通訊稿的四大特點:

（1）嚴格的真實性。

（2）報道的客觀性。

（3）較強的時間性。

（4）描寫的形象性

二、廣播稿內容要求：

通俗口語化。廣播稿是用耳朵聽，要求語言明白易懂、口語化。要求“話”而不是“文”。

1. 多用短句，少用或不用長句。

2. 少用方言，土言。盡量不用聽眾不熟悉的簡化詞或簡稱。

3. 少用書面詞匯，文言詞匯和單音詞。

4. 不宜用小括號，破折號，省略號。結構簡潔明了。廣播稿由于受到時間的限制，更要注意干脆利落。

5. 突出句子的主干，不濫用不必要的附加成分。

6. 用準確的詞貼切地表達要說的意思。不說空話套話。

7. 不用倒裝，不用倒敘和插敘。生動活潑。

8. 采用多種寫作手法，避免單調乏味。

9. 句式富于變化，運用設句，排比，對偶等句式。適當選擇主動句，被動句，肯定句，否定句使文章有感染力。

10. 具體的事例比抽象的議論更能吸引聽眾的注意力。

11. 主體單一集中。

12. 音調和諧。

三、寫作最基本要求：

要包括五大要素:什么時間、什么地點、什么人、做了什么事、有何意義（很重要，這是廣播稿里面不可以缺少五大因素）

四、寫作要求：

第一，主題要明確。有了明確的主題，取舍材料才有標準，起筆、過渡、高潮、結尾才有依據。

第二，材料要精當。按照主題思想的要求，去掂量材料、選取材料；把最能反映事物本質的、具有典型意義的和最有吸引力的材料寫進去。

第三、第一段直接寫明確時間、地點、事件，不要鋪墊太多，那些優美的詞句可以放到內容展開時才寫

第四、寫內容的時候不能只把流程列出來，要帶有概括性語言

五、注意事項：

1、嘉賓的介紹：

介紹順序:

?述職報告之家yS575.COM精選全集:

廣播稿加油稿?|?改革廣播稿?|?部隊廣播稿?|?守護廣播稿?|?路線列車廣播稿?|?路線列車廣播稿

先是校級的再到院級的，

先是書記再是院長

一般都要按職務由高到低來介紹

先是老師再到學生干部

怎么介紹：職位+名字（如果老師職位比較多可以挑一兩個比較重要的來介紹）

2、手寫板的格式：第一行留空，第二行正中寫標題，第三行留空，第四行空兩格后開始寫正文。寫完之后，空出三行，再在第四行的右下方寫姓名，然后再在下一行注明日期，注意寫完名字和日期后每行最右邊均要空出兩格。

3、字數要求：1廣播稿一般要有300到500字

六、寫作模板：

模板一：

為了使??藥通社于20xx年**月**日在***哪里舉行了*****活動，到會的嘉賓主要有??

展開寫內容??

結尾。

模板二：

20xx年*月*日，***在哪里舉行了**活動，**為本次活動作了開幕致辭.

展開寫內容??（細節、氣氛、特別突出的事項、亮點等）意義、展望、影響、老師的點評等

七、例文：

公文寫作培訓

xx月xx日晚，物電學院三大機構——團委、學

生會、信息中心的所有做事齊聚一堂，在講授樓1棟106教室聆聽了周新蘭老師涉及公文寫作的專題培訓

課程。公文寫作是身為1個做事或者干部的基本要求，這次課程是學院對三大機構人材的基礎技術培訓，實用性較強。

晚七點整，課程正式開始，周老師開場從幾個有趣兒的事例引入話題，闡了然公文寫作的重要性。隨后，周老師將公文寫作的思維，獨特之處，基本要求，布局等方面層層解析，步步深入；將幾種經常使用的公文具體講解，并配上響應的引人大笑的范文。臺下不時拍發陣陣笑聲。學員們不僅學到了知識，還獲患了歡喜。兩個鐘頭的課程在活躍的氣氛中結束。

這次培訓課程，無論對做事，照舊對干部都長短常具備實用性的。公文寫作技術的掌握，將大大提高她們在工作上的規塑性。甚至在未來的糊口中，都將得益匪淺。學其皮毛，都將終生受用。

藥通社某某

20xx年xx月xx日

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閑云潭影日悠悠，物換星移幾度秋，又是一個振奮人心，令人激動的金秋十月。

在這個花香四溢的季節里，在這片蔚藍的天空下，雄鷹獨領風騷，展翅飛翔，它把熱情、勇氣、信心與力量都傳遞給了那運動場上的運動健兒們，他們是一群敢于拼搏，吃苦耐勞，充滿激情與活力的.勇士，今天他們將要把自己完美的秀出來，不僅要秀出成績，更要秀出高于一切的友誼，讓我們拭目以待一起為他們加油，吶喊：加油！初一（13）班，（14）班的.運動健兒們！

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也許，一縷陽光，一滴泉水，一點空氣，一片土壤，一陣春風，就可以讓我們擁有精彩的人生。滿世界去尋找還不如驀然回首：看看擁有什么，看看需要什么。

尋找一縷陽光，給親情、友情以溫暖。李密辭官不就，為的是給祖母能安度晚年，為的是給親情溫暖。正是因為他尋找的是“孝”這縷陽光，李密才被舉薦，才被世人贊許。而患難之際，若給朋友一縷陽光，那他的朋友是幸福的，而他就是那撒播陽光的天使。當然，自己身處困境，也會有人直接或間接地給你的心靈撒上那縷陽光。

尋找一滴泉水，給恒心、毅力以動力。為事，為人，貴在恒，靠毅力。古之成大事者，半九十，而功虧一簣者，就是在這“九十”的地方缺少了恒心和毅力的動力。如果能及時地給其動力，敗于“九十”的人也就能成大事了。磨鐵杵的老太太給疏于學習的少年李白的心靈撒上了一點泉水，成就了一代詩仙;而那滴泉水的缺失，卻使方仲永這一神童失了靈氣，最終文才平平。

尋找一點空氣，給青春、健康以活力。繁重的學習壓力，激烈的升學競爭，家長的殷切希望，使我們本該擁有的健康、青春大打折扣。其實，高中，這只是人生的開始，一個美好人生的開始，所以，我們需要給自己、給家人的健康與青春增加活力。如果那健康與青春是個“1”，那么人生其它的尋找都應以此為前提，都是“1”后面加更多的“0”。

尋找一片土壤，給美德、情操以滋養。在這方面，中國傳統文化是十分注重的，儒釋道無不以此作為立家之本。缺少了她，再輝煌的人生也不會精彩;缺少了她，再富裕的人生也是貧乏的。生活中，學術上造詣很高的人很多，而能稱為大師的人卻很少，被后人一直敬仰的泰斗更是屈指可數。北大季羨林先生在我的腦海里，就不僅僅是一個學術大師的形象，還是一位“給新生看行李“的老者，一位美德和情操的導師。

一陣春風，人生泛起層層漣漪。在陽光的'普照下，在泉水的補給下，人生有多少不精彩。

要擁有精彩的人生，其實不必四處尋找。她也許就在你的后花園，也許就是一縷陽光，也許就是一滴泉水，一杯茶，就是一種生活;一個茶杯，就是一種心境。只此二物，就是一種人生。

我常為好茶而興奮，興奮得半夜睡不著。我常收集漂亮的茶杯，為此在櫥窗前長時間停留。我擁有這絕妙的二物，也因此擁有一個精彩的人生。

又有人說過人生是一泓清泉，匆匆流過。我想，如此美麗的清泉，怎能一晃而過?我要摘些野花，撒在水面上，為它的旅程作上一個難忘的記號。

朦朧的記得，是七歲的那一年，我為我的人生作上了第一個記號——我驕傲的走上了我的舞臺。

那是一個暑假，我整天大門不出，二門不邁，把自己關在房間中，任憑無情的汗滴迷糊了我的雙眼;任憑那雙手指，在黑白琴鍵上狂歡起舞，我如癡如醉的欣賞音樂帶給我的快樂。

暑假快結束時，我走進了賽場，登上了舞臺。碩大的鋼琴，孤傲的占據著舞臺的一角，我握緊拳頭，咬了咬牙齒，心里狠狠地說：“就讓我來征服你吧!”我挺胸，抬頭，伸手，動指，把心中的自信與激情，淋漓盡致的從指間傾瀉出來，讓幾位評委，不由點頭稱是。

結局已定，我摘走了第一名的桂冠，手中端著一杯茶，看著杯中的茶葉。片片茶葉幻化為五彩繽紛的花叢，花路，雖然這條花路上有荊刺，但它直通向精彩人生。

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開場白：

【朱】伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在電波中；

【汪】說出我的歡樂，說出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂。

【合】尊敬的老師們、親愛的同學們，大家中午好。期待已久的紅領巾廣播又和大家見面了。本期紅領巾廣播由我們五（2）班為大家主持。

【朱】我是五二班的，

【汪】我是五二班的。

【朱】今天，為大家準備的欄目有《新聞直通車》、《溫馨提醒》、《學習小竅門》和《歌曲欣賞》。

一、新聞直通車

【朱】上周，縣教育局李局長一行到我校視察。

【汪】上周，我校進行了綜合科抽測。

二、溫馨提醒

【汪】冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大，特別是室內和室外的溫差很大，而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以，特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染，不僅有呼吸道的表現，也可以造成孩子消化道功能紊亂，也有腹瀉的情況。是最常見的。

【朱】在特別冷的時候不要出去，在中午有太陽了，天氣比較暖和再出去玩，這是一方面。再有，在冬季最好不要到人多的地方去。像公共場所，人比較多，細菌病毒特別容易交叉感染。所以，盡量少去公共的場所。

【汪】從飲食上來講，冬季吃東西因為天冷，可以適當地多增加一些熱量、蛋白質，可以增強抵抗力。同時也要注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素C含有抗病毒的作用。盡量穿比較好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太復雜了。因為室內有便于穿和脫，出門的時候套上外套，進屋時就脫了。這樣，就不容易大汗淋漓，出來空氣一吹就容易感冒。

【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主，最常見的就是感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等。為了減少這類疾病的發生，建議大家加強體育鍛煉，提高機體免疫力，合理飲食，多飲水，勤洗手，早晚溫差大應注意防寒，及時通過正規渠道接種流感疫苗。

【汪】冬季鍛煉冬季進行鍛煉時，一定要量力而行。如果感覺胸悶、氣短等不適，就應立即停止運動；如果感冒或工作勞累，就不要參加體育活動。同時，要保持良好的生活習慣等。

三、學習小竅門

【朱】背誦是學習語文的方法之一。特別是一些好的文章、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學，死記硬背既無好處又無效率，應堅決杜絕。下面有幾個訣竅供同學們參考。

【汪】1．背誦時要理解內容，理解得越深越容易背，其記憶量也越大。

【朱】2．要在讀熟的基礎上背誦，未讀熟之前不要急于背誦。

【汪】3．找出背誦內容與自己已有知識之間的聯系，這樣易于背誦。

【朱】4．根據自己的實際，擬定背誦的“量”，并要求在一定時間內背出。

【汪】5．邊讀邊記，比只讀不記效果好，單純地讀一般要40遍才能背出，讀記結合10遍就足夠了。

【朱】6．背誦時，要注意間隔一段時間后的復背，這樣便不易忘記。

【汪】7．背誦要有恒心。開始背誦時，往往前記后忘，這是難免的。這時千萬不要被暫時的困難所嚇倒。

【朱】8．兩個同學為一組，你背我聽，我背你聽，互相提示，互相糾正，這樣加深印象更易背出。