高三理科學習計劃書(合集十二篇)

高三理科學習計劃書(合集十二篇)。

◆ 高三理科學習計劃書

理綜在高考實施中雖為“一科”，但卻占據了高考總分750分的40%，即300分，比具有相同考試時間(2.5小時)的語文學科高了一倍，所以。理綜發揮的好與差對高考成績尤顯重要———所謂“成也理綜，敗也理綜!”。因此，臨近高考，澄清幾個認識很必要!

1.少啃難題，潛心梳理

經過高三一年的復習，應該說題已經做得不少了，現在離高考只有約2周時間，不要再沉湎于各種“最新模擬練習”、“仿真試題”中———“題海”無邊，當收則收!一方面，考前啃難題，既耗費精力，又容易挫傷信心;另一方面，對近兩個月做過的模擬練習進行梳理，重新溫習曾經做錯過的題，較之啃難題更有針對性和高效性。

2.把握題型，有備而待

隨著高考命題的日漸科學化和規范化，近些年來，高考試題中逐漸形成了一批相對固定的試題類型，如理綜Ⅱ卷化學試題中的“化學實驗題”、“無機推斷題”、“化學計算題”、“有機合成與推斷題”等。可利用一點時間，對3、4、5三個月所做練習按上述題型進行總結、比較、歸納，從而能居高臨下，觀滿棋盤，形成對高考常見題型的清晰、明朗地認識。

3.答題有序，揚長避短

考期將至，時常有同學存在這樣的困惑：“考試時，理綜Ⅱ卷中理、化、生三科的答題時間如何分配?答題順序又如何?”!我認為，答題順序和答題時間都因人而異，但應把握一個原則，就是“揚長避短”!理綜Ⅱ卷共4 4 2=10個題，自然排序為“理→化→生”，對一個考生來說，理、化、生三科水平常常并不均衡，而且考生自己也心中有數，為追求“得分最大化”，考場上應先去完成平時最喜歡、最有把握的學科，尤其恰遇理綜試卷偏難、可能做不完時，這樣做才能不留遺憾!

4.端正心態，輕松上場

要正確評估自己。通過近三年的學習，尤其是通過高三總復習，自己的水平已趨于穩定。高考目標的確定也應切合實際，而不能好高騖遠;語、數、外、綜合四學科中，自己的優勢是什么，劣勢是什么，應心中有數，既不能一味地以自己的劣勢與別人的優勢做對比，搞得自己心灰意懶、喪失自信，也不能一味地以自己的優勢與別人的劣勢做對比，以致于盲目樂觀、驕傲懈怠?？傊诳陀^評估自己的基礎上，有一個正確的、科學的考試態度，才可能正常發揮甚至超常發揮。

◆ 高三理科學習計劃書

為迎接20xx年高考，本著為高三教學當好參謀、服好務的原則，結合本屆高三情況，力求做到復習有針對性，有實效，打整體戰，特擬訂以下計劃供參考：

一、指導思想：

認真落實《語文教學大綱》的要求，透徹把握《高考考試大綱》的精神，深入研究和領會新課程語文學科課程標準，做好與新課程的銜接，最后達到全面提高學生的語文素養，確保高考有新的突破。

二、復習理念：

厚實積累，拓寬視野，發展智能，提高素養。

三、復習時間安排：

整個復習分四個階段。

第一階段：20xx年8月——20xx年XX月，五六冊教學及文言文訓練。結束高三語文選修課《史記》(選讀)的教學。期間，精選高考文言文試題訓練學生，并做到分析和講解到位。

第二階段：20xx年11月——20xx年2月，考點第一輪全面復習。

1.以古詩鑒賞、文言文閱讀翻譯、科技說明文閱讀、散文閱讀鑒賞四個專題為主。

2.穿插語音、字型、詞語(成語)、病句、語言表達、作文訓練六個專題的練習講評。

3.在六個專題復習中穿插課本基礎知識歸納總結。

第三階段：20xx年3月——20xx年4月，考點第二輪重點復習。以綜合練習為主，專題復習為輔。

第四階段：20xx年5月，綜合復習。

1.進一步查漏補缺，強化薄弱環節。

2.強化綜合訓練。

3.加強答題方法指導

在復習的時間安排方面要注意以下幾點：

1.要有階段性和層次性：第一輪全面復習，要一項一項復習，一項一項落實，一項一項訓練，最后穿成串，連成線，達到系統化。第二輪重點復習，要通過一系列的練習，進行限時限量的訓練。這一階段的復習旨在提高學生運用知識的各種能力。第四階段綜合復習，除套題訓練外，要引導學生關注歷次考試中丟分的題，分析失誤原因，及時查漏補缺。高三復習階段總的時間安排是前緊后松，到臨考前把時間完全交給學生，讓他們有一個體味、消化、加深理解的過程。

2.要有可控性和針對性：語文復習的計劃要體現定量控制、定度控制的原則。所謂定量控制，就是對課時量、課堂教學容量及訓練量要進行控制。量次不足，不能完成既定的教學任務;量次過于頻繁，學生不勝負擔，同樣也會影響教學任務的完成。提倡一周一中練，一月一大練。練后必講評，而練習和評講力爭都安排在語文課堂上，不占用課外時間。所謂定度控制，就是根據學生身心發展的水平和特點，適時調整訓練的節奏和內容，進行因材施教。對于語文優生和差生，各班要心中有數，加強課外輔導。

3.要有靈活性：復習備考時間安排要與各班學生學習狀況結合，可根據各班實際，靈活地加以調整，使復習發揮最大的效益，取得最佳效果。

四、具體要求

(一)語文知識和語言表達：語言知識的備考有兩點很關鍵——積累和留心。在平時要多留心一些易混易錯詞語的讀音、字形，把它們積累下來。一要常備工具書，隨時查閱;二要準備積累本，將常見易錯字、近義詞、熟語有計劃地抄寫下來;三要準備錯題本，將每次考試中自己做錯的相關試題整理出來，時常翻閱，加強記憶，避免重復錯誤。

高考語言表達考查的題型比較靈活，需要考生有較強的駕馭語言的能力。首先要分析近兩年各地高考語言運用的考查形式，從理性角度吃透各種題型的要求和應該注意的問題，并特別注意新題型的導向作用。在此基礎上指導學生對各種類型的語言表達題進行全面訓練。

(二)古詩文閱讀

1.文言文閱讀：高考文言文閱讀考查內容緊扣《考試大綱》，主要檢測通過課內的學習把知識遷移到閱讀課外淺易文言文的能力。文言文閱讀試題與課本結合緊密，因此，必須扎扎實實地學好課本。文言文翻譯要注重落實，尤其是關鍵詞語要落實。在文言文復習中，必須以文言文翻譯為重點。

文言實詞的復習要重視推斷訓練，堅持字不離詞，詞不離句，學會推斷詞義、語境分析、結構分析、猜讀、形訓等技巧;評講時，不僅要講清楚“是什么意思”，更要給學生示范“怎樣推斷實詞詞義”。

理解常見文言虛詞在文中的用法和意義重在落實，從詞性入手，先用法后意義。要對18個虛詞進行系統整理，從課文例句入手，逐一講解，然后歸納總結，最后選擇典型語段集中訓練。

2.古代詩歌鑒賞：訓練的兩項基本要求：一要立足課內，鞏固知識，學會遷移;二要理解作品，解讀內蘊，確切表達。復習的三個基本方法：一是“讀”，即讀典型精要的鑒賞短文;二是“寫”，即寫簡短而完整的鑒賞文字;三是“練”，即選擇適量的符合考綱要求的練習題進行訓練。

(三)名句名篇的默寫：目前，按《20xx年高考大綱》中規定的篇目進行復習。要求背誦的30篇(段、首)詩文，一定要不折不扣地背誦。對有些“名句名篇”，不僅要熟練背誦，而且要能準確地默寫出來。

(四)現代文閱讀：

現代文閱讀尤其是文學作品閱讀，學生總感到無從下手，得分較低;而復習起來也往往是事倍功半。復習中要加強對學生現代文閱讀技巧的指導，使學生由感性認識上升到理性分析。

以下幾點是答好現代文閱讀試題的必要前提：

①明確文體特征，整體把握主旨;

②掌握各種手法，構建知識體系;

③指導答題技巧，總結答題模式;

④分析題干內涵，明確問題指向。

(五)作文：

總體要求：回歸寫作的本質，引導學生積極觀察生活、感受生活，分析和判斷生活，用獨特而充滿個性的文字來表現生活。

要引導學生拓寬視野，關注社會，關注人生，了解時代脈搏，注重觀察生活、感悟生活、表達生活、評價生活，提高思想認識水平。此外，要多讀書報時文，占有鮮活材料。只有生活儲備豐富，知識儲備充足，才能寫出動人的文章，才有了創新的基礎。

總體原則：由整體推進到專題突破，重積累，重感悟;練思維，練規范;促升格，促個性。

在具體實施過程中，一要注重文體的規范性，訓練學生寫規范的記敘文、議論文、散文等;二要注重審題立意的準確性和深刻性，無論是“話題”還是“材料”，審讀材料都是最初的關鍵一步。在教學和復習中，要切實提高學生審讀材料的能力。審讀能力以思維能力為基礎，因此，培養思維能力乃是關鍵中的關鍵。第三，要注重講評的針對性和實用性。每次訓練之后，都要將高分作文打印出來，并注上詳細的評析，采用適當的方式進行展示;還要對中等作文進行提升訓練，讓學生真正明確“好作文”的標準到底是什么。質量要以數量為基礎，作文訓練必須達到相當的數量。

五、復習備考的幾點措施：

1.強化合作意識。做到精誠團結，艱難與共。做到六個統一：統一資料，統一教學安排，統一教學內容，統一教學方法，統一教學時間，統一教學檢測。研究復習備考發現的新問題，交流復習備考經驗。

2.注重備考研究。要研究《考試說明》中所列的考項，要明確目標，逐項對照，務求落實;對新課程標準要要引起足夠的重視，尤其要研究課改區20xx、20xx年的高考試題，做好與新課程的銜接。要研究學生學習規律、心理、知識結構，研究教法學法。把準考點，理清知識點，找準教與考，教與學的結合點。同時充分發揮互聯網的作用，搜索各種高考網絡信息;積極參加省市區各項教研活動和校際交往，最大限度的獲取有用信息，指導備考工作。

3.講究復習方法。師生要經常歸納各個知識點的規律性的東西，力求能舉一反三。尤其是主觀題的訓練，不能只停留在教師宣布“參考答案”上，要讓學生自己練，自己講答題的思路，自己互相評價答題的優劣，不僅“知其然”，還“知其所以然”，掌握答題的規律，以不變應萬變。

4.培養良好習慣。培養制定計劃的習慣。教會學生自己制定語文學習的計劃，科學安排，務必保證每天均有一定量的復習時間。培養使用工具書的習慣。要求學生使用工具書來準確讀音、辨析字形、理解詞意、領會用法，為寫作提供原始材料。培養書寫工整規范的習慣。要求學生在考試答題時力求字體工整，筆畫清晰。培養讀書看報的習慣。引導學生通過讀書看報來開拓視野、了解時代信息、把握時代脈搏，學習別人的語言風格、章法技巧，為寫作積累素材，補充新鮮血液。培養勤于練筆的習慣。

5.重視扶優補差：

①教師要對每一位跟蹤的學生“立體”的了解，注意點面的結合，讓差生有進步，讓優生有突破，因勢利導，因材施教。我們學校的學生，優秀的畢竟是較少，提高總體成績還是要花大功夫，語文能力雖不能達到一個比較高的層次，但要減少一些非智力因素的影響，比如，作文方面，在平時的訓練過程中我們堅決杜絕“未完篇”，盡量少些錯別字，注重訓練書寫工整等等。

②課堂上，對優等生，多提問一些有針對性、啟發性的問題;對后進生多提問一些基礎知識，促使他們不斷進步。當后進生作業出現較多錯誤時，教師要當面批改，指出錯誤，耐心指導。對差生，采取系統輔導的方法，以新帶舊，以舊促新，發現他們的優點和成績就及時表揚，幫助后進生彌補知識上的缺陷，增強學好語文的信心，提高學習成績。

③組織課外輔導，對于優等生，制定課外資料，布置要求較高的作業，在每周定期對優差生進行輔導，對當天所學的基礎知識進行鞏固，對掌握特別差的學生，進行個別輔導。

◆ 高三理科學習計劃書

高中三年學習計劃書為范文網的會員投稿推薦，但愿對你的學習工作帶來幫助。

當學生步入高中以后，自己的學習態度、目標等等，都是應該發生變化的，所以制定一個學習計劃書是很有必要的喲.這里給大家整理了一些有關高中三年學習計劃書,希望對大家有所幫助.

一、建立合適的目標

每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

(1)學習目標。

分析自己各科成績，并與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目;對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。

例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63分;數學：98分;英語：85分;物理：100分;化學：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。

語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。

根據這些分析，我對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。

(2)習慣目標。

習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。

針對這些，我確定的習慣目標是：

1.養成上課做筆記的習慣;

2.養成珍惜時間的習慣;

3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

(3)學習方法目標。

學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。

例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：

1.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。

2.啟用目標管理法。

3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。

4.語文、政治、歷史、地理重心放在課后復習上。

目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

周時間表(文字式)

Ⅰ.本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

Ⅱ.本周學科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

數學：本周要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

物理：本周要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

化學：本周要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。

Ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。

Ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

Ⅴ.執行評估：

大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。

這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中)，你的成功就指日可待了。

上學時的作息時間表

上午：

6：00——6：30 起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯

6：30--6：50 上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞

6：50--7：30 早自習

7：40--12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等

12：00--12：20 午飯

下午：

12：20--1：35 睡午覺

1：40--2：00 上學路上

2：30--6：05 上課

6：05--6：30 放學路上

晚上：

18：30--19：30 幫忙做家務，放松身心，看報紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯播

19：40--23：00 晚自習 完成家庭作業，中間室內仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心

23：00—6：00 休息

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。

但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。

起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。

在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。

這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。

這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。

此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。

有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。

經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。

可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。

同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A) 做好課前準備，即預習。

精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B) 集中注意力。

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C) 認真觀察、積極思考。

不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

首先，我要說的是這個計劃我是瞄準高考的，所以我對英語和數學是很重視的，如果從高一開始英語和數學基礎就打好了，以后學起來會很輕松。因為你要學文科，下學期就分科，所以對理科像物理化學，生物給你安排的時間不是很多，只要平常上課認真聽講，做好筆記就差不多了。

對于政治，歷史，地理這些課程安排時間可能也不是很多，因為這些都是一些記憶性的。上課聽講理解了，記憶也就好了。

我建議你，有自己的糾錯本，對于平常做錯的數學題，考試做錯的數學題，都寫在這個本上，以后進行復習，對于這種同類型的錯誤你也就不會犯了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。

但對于你看了你以前做錯的，你要是還犯第四次錯我會說你沒救了。呵呵，開玩笑了。還有英語，在這個另一個本上記上你平時和考試做的題遇到語法上的錯誤，還有一些固定搭配的，還有你平時閱讀遇到的新詞，就是會經常在你閱讀中遇到的，而你一次次不知道意思的。

還有就是你閱讀感覺一些好的句子，你以后會在考試作文中能用到的。還有聽力你遇到一些新詞。等等、、這個計劃可能對于你來說這學期不會有很大的提高，但你一直堅持的話，以后成績的提升是很快的。我堅信!!! 下來，我給你制定具體的學習計劃：

早上：我不知道你們為什么沒有早讀，我們以前都是有一個小時的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時間來，讀讀英語，這是對語感的提升，也會對聽力有一定的幫助。有時候做英語題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺。感覺你懂?我不知道你什么時候一般背語文 呢。早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認真聽講。做好筆記，記下老師講的重點。

中午：中午休息時間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因為你睡的時間越長就會越困，我也是經歷過的、有時你要洗澡什么的?？梢猿槌?0分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現在就做好，等你高三了，在緊張的時間里你也能從容應對了。

在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學的，也可以是你上學期學了但是沒有記住的。上學期的單詞必須重新記一遍，我認為你好多都忘了。

記住，記單詞必須是反復的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過來再記。記上幾次以后，它就會扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧。大學中聽力很重要的，這種重要是至關重要。

晚上：(針對周六周日上課的計劃安排)

星期一：首先你先做完作業，不知道你得用多長時間。下來對今天學的數學進行復習，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫出來，問同學或者老師。然后，做一些關于今天學習的相關例題，加深理解。

下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時，遇到一個生詞查一下，這很影響速度。做完后再對做的閱讀進行答案對照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢。

對于完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上。以后復習看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12：00睡覺吧。

星期二：還是寫完成作業。下來復習下這兩天學的物理化學生物。對比你記的筆記看著書。進行知識點的復習?；?分鐘調節下、走走。喝口水，下來開始復習英語?；?0分鐘將你學的一些語法，看看，再找幾道題在那種場景下，去理解這個語法點!接下來進行一篇閱讀，和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。

星期三：先作業吧!!!下來進行數學，還是和星期一一樣，下來是英語還是和星期一樣。

星期四：作業作業!!政治地理歷史，進行復習。下來還是數學和周一的數學計劃一樣。

星期五：作業吧!下來用一小時時間玩玩吧，忙了一周了，休息一小時。用剩下的時間學習英語! 星期六：作業!!安排和周一一樣!!!(也就是數學和英語)。

星期天：星期天下午你們不上課，就放松放松吧，累了一周了，晚上10：00開始，前一小時物理化學生物的總復習、后一小時還是英語，對本周學到的語法進行歸納總結。并對這周學到的一些用于搭配進行復習，最后看下單詞。

晚上：(針對周六周日不上課的計劃安排)

星期一：和周末上課的安排一樣!

星期二：也和周末上課時周二的安排一樣。

周三：作業啦!政治地理歷史，進行復習。下來還是數學和周一的數學計劃一樣。

周四：數學和英語。

周五：據我所知你應該今天放學早。放學后也不用上課和畫畫，那你就玩玩吧。玩到晚上10點，繼續開始繼續學習。數學英語不解釋的!!!怎樣學你懂得的!

星期六：允許你睡懶覺吧，10點起床吧，已經算很遲了。10：30開始對你的政治歷史地理進行總結這一周學的。進行這一周的全面復習。一直到你吃飯時間!吃完飯還是一樣，40分鐘時間你知道做什么的。下來就休息吧。起床4：00 ?對你的物理化學生物進行總復習，將這周學的全面學習。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧，玩到11點，學一小時英語就好了。

星期天：還是10點起床吧，你能堅持一周也是會累的，你又很喜歡睡。起來了背背語文 吧，我學習是對語文 很不重視，很少花時間在語文上。那你就記一小時吧。下來再做做作業。吃完飯，玩會吧，只能一小時哦。

下午，將數學好好好好學習哦。學兩小時差不多要吃飯了，吃完飯，就再玩會吧。玩到10：30吧，學一小時英語，記著要對你以前學的單詞也進行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的，別人寫的好句子學會摘錄。以后你自己就能用了、11：30休息，迎接新的一周的到來!!!

最后吧：我想說，做什么事情都貴在堅持，要持之以恒，不能三天打魚兩天曬網，不能覺得學習很枯燥乏味還不如你去玩。你要知道你是學生，你現在的重要任務還是學習，其他事情都不是你要做的，你要想著你玩時別人可是再學習的哦。你面臨的是全國的考生，你喜歡服裝設計，難道你不要為你一直以來的夢想做些什么東西嗎?

任何阻擋你好好學習的事情，浪費你時間的事情，都要去摒棄，我想你會的，你只要能堅持你也就能做到的。任何事情都是你試著去做你才知道你自己能做到，你才會覺得你能適應一個人的生活去好好的學習。還有人要是連自己的目標都沒有，活著有什么意思呢。努力你懂得!

高中了，我想應該更加認真地投入學習中。于是就執筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。

首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。

其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。

睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，復習、預習、做作業都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。

提前學習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。

注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

目標：

向級前一百進發。

如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。

保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。

1.熟悉高中的學習環境，結識同學和老師們。

2.在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。

3.超前學習數學、物理、化學等知識。

5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。

6.參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。

高二年級

1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。

2.經過一年多的準備，數學競賽能在高二出成績。

3.在學習中多進行自主探究。

4.更熱心于學生會的工作。

高三年級

1.學習更加緊迫，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習。

2.數學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。

3.如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。

4.如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。

數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

語文 ：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，數學，語文 也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。

政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活

上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

一、立志是學習動力的源泉

立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。” 作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

二、跨越好從初中到高中的學習臺階

初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基矗但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學習方法

1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合中學生應該德、智、體、美全面發展。

2.學會讀書

(1)正確使用課本課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

(2)廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可-作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

◆ 高三理科學習計劃書

一、提高聽課的效率是關鍵。

學習期間，聽課的效率如何，決定著學習的效果，提高聽課效率應注意以下幾個方面：

1、課前預習能提高聽課的針對性。

預習中發現的問題，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難，有助于提高思維能力；預習還可以培養自己的自學能力。

2、聽課要全神貫注。

全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結。

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作。

心到：就是用心思考，與老師的教學思路保持一致。

口到：就是主動回答問題或參加討論。

手到：就是在聽、看、想、說的基礎上記下講課的要點以及自己的感受。

3、作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點等作出簡單扼要的記錄，以便復習。

二、及時復習。

復習不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先回憶上課老師所講的內容，然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，補起來，這樣就把當天內容鞏固下來，同時也檢查了當天聽課的效果，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

三、認真完成作業。

有不少同學把提高數學成績的希望寄托在大量做題上，這是不妥當的，重要的不在做題多，而在于做題精，效率要高。在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。

另外要講究做題的效率，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行一定的“反思”，思考一下本題所用的.基礎知識，數學思想方法是什么，是否還有別的解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯系起來，你就會得到更多的經驗，更重要的是養成善于思考的好習慣，這將大大有利于今后的學習。當然沒有一定量的練習就不能形成技能，也是不行的。

◆ 高三理科學習計劃書

口號和心理暗示：

扼住命運的咽喉，使它不能使我屈服!

持之有恒 決不放棄!

的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，應該成為12年濃縮的精華!

沒有什么可以阻擋我的決心和行動!

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天<8小時的學習量>相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)

② 每天的完整時間：

早上6：30?7：15(又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證) 中午1：00?2：00必須午休，可以保證下午和晚上的狀態。

6：20?7：00之間又有一節課!任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

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晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成并搞懂。

零散時間：

每節課間應盡力的走出教室換換腦筋，進行休息?；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

每天下午6：20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

◆ 高三理科學習計劃書

新的開始，新的希望?？偨Y過去一學年的工作經驗，我們要做好充分的準備，迎接新的挑戰，爭取獲得更大的進步。為了切實搞好學習部的工作，下一學期學習不將繼續開展各項活動，以充分調動大家的熱情。為大家營造一個良好的學習氛圍。學習部還將采取一系列的措施加以監督和管理，相信在大家的共同努力下，我們一定會邁上一個新臺階！針對學習部自身的工作職責以及內部的情況，現對xx年下半年的工作做如下計劃：

一、九月上旬招收新成員，注入新活力

我們學習部將會積極配合經管院分團委學生會的招新工作，同時，學習部也將結合本部門的情況，制定新的招收計劃，確保招收高素質、高能力的新成員進入學習部。在新成員進入之后將會按照嚴格的程序，進行考核。

二、九月中、下旬收集學習委員資料，培訓學習委員

招新工作穩定后，班級管理也開始步入正常軌道。我們學習部將開始收集新一屆學生各班的學習委員名單，并建立基本資料檔案。隨后將對新一屆的學習委員進行培訓。具體培訓方案及內容見“培訓xx級學習委員的策劃書”。希望通過此次培訓各班學習委員能夠達到一個新的高度。在認真做好本職工作外，積極配合學習部的各項活動。

三、十月份至十二月份舉行豐富多彩的校園文化活動

十月份的工作重點：

①十月上旬“軍訓感言”征文比賽

新生進入大學的第一課便是軍訓，對于他們來說會有很多的感受，對于朝夕相處的連隊、教官都有很深的感情。我部將給新生提供一個展現寫作魅力的平臺，以書面的形式把自己的感受表達出來。

②十月上旬英語角招新，開始活動

在新生來到之后，我們將面向全體新生進行招新工作。招新工作穩定后，將逐步開展活動，在這學期的英語角活動中，我們將會把上學期商討出來的方案落實到活動中。同時，我們也將僅限于“讀”、“寫”的形式加以改變，增加上“說”、“聽”方面。定期舉行“英語交流會”和“英語電影欣賞”，相信我們的英語角能在xx年下半年開展地更好。

③十月上旬經管院辯論隊招新

這是我們學習部的一項很重要的工作，十月份中旬我們學院第七屆“航天杯”辯論賽將開賽。我院部辯論隊將吸收一些新生血液，對辯論隊的隊員進行集訓，備戰“航天杯”辯論賽，力爭再次奪冠。屆時我們辯論隊的招新方式不會僅限于單一的面試形式，可能會進行筆試，考核同學們的文化素質方面。

④十月中旬第七屆“航天杯”辯論賽開賽

第七屆“航天杯”辯論賽將于十月份開賽，我部將會對辯手們進行更加嚴格的訓練，并確定參賽隊員的名單，力爭我們的辯手們打出更好的成績。

⑤十月下旬校運會各方面工作

本屆校運會將由我們經管院承辦，我部定積極努力做好各方面的工作，配合院部、團學做好前期的準備工作。

十一月份的工作重點：

①十一月上、中旬“我愛運動”主題詩歌朗誦比賽

在校運會開始之前，我部在配合校運會方面工作外，籌備開展以“我愛運動”為主題的詩歌朗誦比賽。讓運動員們在運動之前感受朗誦帶來的力量，將運動的激情用詩歌朗誦出來，誦出活力。

②十一月中旬校運動會進行時

此時校運會將開始，我部仍舊會大力地配合工作，服從安排，踏實落實工作，確保校運會圓滿成功。

③十一月下旬第七屆“航天杯”辯論賽決賽

我部依舊會組織辯手進行集訓、磨合和培訓辯手們之間的默契，提高辯手們的綜合素質，力爭取得優異成績。

十二月份的工作重點：

①十二月上旬“大學生活感悟”主題演講比賽

xx級新生進入大學生已有一學期了，在這一學期的大學生活中，工作、學習和生活各方面將會有很多感受。08級的學生們進入大學生也已有一年多的時間了。在這一年多的大學生活中也會有很多的體會，從新生到學長、學姐，一定會有很多感受。借著此次比賽抒發感情，展現展現風采吧！同時，也加強經管院演講隊的建設、完善。

②十二月中、下旬年終各方面總結工作

每年到這個時候，各項活動大致都將結束了。我部將對這一學期開展的每項活動進行認真的總結，并對本年的工作做一個總結。同時，我部也將整理好各項工作的材料，做好一切總結工作。

為了這些活動的順利開展，我們學習部將不斷學習新的經驗。計劃趕不上變化，有新的想法或變動將隨時做添減。我部在xx年下半年中，仍然會穩扎穩打，努力做好各項工作。相信我們在上級領導和主席團的正確領導下，能夠更加地團結工作，不斷進步，真正做到“為同學服務”的宗旨。我們也一定秉承我們學習部一直以來的工作作風，努力做到最好。

◆ 高三理科學習計劃書

的馬上就要面臨中考了，能不能考上自己心儀的高中，就靠這奮力一搏了。還剩下一個學期的時間給我們新知識，復習考點，鞏固基礎，因此我們需要制定好下學期的計劃，分配好時間。

一、認真做好課前預習、課后復習工作

對于一門新的知識，不做任何的準備就貿貿然的聽老師講課，就會有手忙腳亂的`情況出現，甚至會出現很多盲點。所以我們要提前對課本上的知識進行預習，首先將要的內容快速瀏覽一遍，心里大概有數上課會將一些什么內容，將不懂的地方進行標記，注意詳略得當。

除了課前預習，課后復習也是中的重要一環。及時復習，將課堂上講述的內容記憶清楚地進行深刻記憶。不僅如此，還要將之前一些感到模糊的知識點，再一次的復習好。準備好錯題本、筆記資料，找一些對應的習題來做，如果還是不懂，及時請教老師。

二、充分利用好課堂的45分鐘

在這課堂的45分鐘之內，老師會講解知識點，利用習題或者其它來拓展，這時候就需要我們做好筆記，跟上老師的思維，不懂的地方及時提問。只有充分利用課堂時間，課后才會少花一些功夫。

三、樹立短期目標以及長期目標

有目標的人會更加努力，但是一口吃不成大胖子。只有慢慢來，一次又一次的進步才能獲得最后的成功。將最終的目標寫在顯眼的地方激勵自己，再做好階段目標，什么時間要達到什么程度，做好一張計劃表，每做到一個就劃掉一個，感覺得到自己的進步。

四、勞逸結合，樹立正確的考試觀念

健康的身體是成功的基石。每周抽出一定的時間來鍛煉，也好好緩解一下逼近考試的壓力。會有很多測驗，我們要心平氣和的對待，不要弄虛作假，偶爾一兩次考差了也不要沮喪，在測驗結束后總結自己出現的問題，保證下一次不會再犯。

◆ 高三理科學習計劃書

英語作為一種語言，和漢語一樣，學習它需要大量地閱讀、大量地寫作、大量地聽力和口語訓練，將自己置身于一個英語的環境中，提高自己的聽、說、寫、讀能力，培養好語感。從總體上說，英語學習可以分為語音、詞匯、語法三大塊，他們互相聯系、交織在一起。

語音主要通過結合詞匯牢記一些普遍規律，平時練習中注意隨時記下那些特殊的不規則的發音，對基本詞匯能正確拼寫出國際音標，尤其是一些特別的元音和輔音。

詞匯，重點是課本詞匯，在此基礎上再進行擴展。記一個單詞，可想想這個單詞的其他各種形式，也可把發音規則相同或讀音有某種聯系的一組單詞聯系起來記憶。對單詞，尤其是動詞的掌握，應凡在句子中、課文中，以詞組或句子為單位來記。

語法要結合大量閱讀和習題來進行，尤其要熟讀課文和各種句型的例句，并盡可能地多背課文和例句，這樣應試就能觸類旁通，許多似曾相識的題都能迎刃而解。同時大量閱讀又能擴充詞匯量，訓練閱讀速度，適應高考需要。

◆ 高三理科學習計劃書

時間安排：

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學習量，因為這是你暗中積蓄力量的絕佳時機，更重要的是，周六的一天8小時的學習量相當于一周每天增加了2課時的學習量，那是很了不起的!)

②每天的完整時間：

早上6:30-7:15(又是一節課時間!必須做到，當然，一開始可能會艱難些，但只要堅持，不到一個月就可以調整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

6:20-7:00之間又有一節課!任務是完成老師布置的作業，加上第一節晚自習，大概差不多了。

晚自習第二節課開始：按自己的學習計劃學習。記住，誰在一天內除完成作業外能騰出更多的時間給自己，誰的學習效率就是最高的，就可盡可能的取得進步，追趕先進!但前提是必須把當天的作業獨立完成并搞懂。

零散時間：

每節課間應盡力的.走出教室換換腦筋，進行休息，

或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應隨手放著《新華字典》，經常不經意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎。

每天下午6:20來教室之前，應先在校園里走走。稍作休息。

1、在背誦方面一定要加強。通過反復背誦，默寫來加深印象。

2、在語基方面，以學校發的練習為主，在字詞等方面過關.做好練習，不可以應付了事.還可以有計劃做一些高考題。

3、在作文方面，平時多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優美詞句化為己用.在考場上寫作文為保分數，寫成一般式的就好，不必異想天開。

1、平時的作業認真完成，并及時做好錯題摘入，分析做解的原因，并反復拿出來看一看，練一練。

2、在此基礎上，每個周末安排時間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進一步有規律提高數學解題的水平。

3、定期對已學的知識進行復習，整理，找出不足之處改進，裝訂好試卷，以便復習。

1、利用好早讀與晚讀時間練習聽力與熟識課文，運用好手頭的資料。

2、做好錯題訂正，適當做一些課外閱讀。

3、對重點語句進行背誦，單詞短語定時定期默寫以減輕(半)期考的復習負擔。

◆ 高三理科學習計劃書

首先，同學們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分數。比如，想考某類水平的院校，就需要根據歷史情況估量應該得到的總分。確立目標有兩方面需要特別注意：

一、必須有挑戰性。要最大限度地發揮自己的潛能，爭取考進自己理想的學校。

二、必須要現實。如果你現在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個月的復習達到550，大概是不現實的。制定這樣的目標只會誤導自己，最后喪失信心。

制定戰略

所謂制定戰略，是了解自己目前水平和自己希望分數的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應該重視投入產出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復習時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產出，就需要確定每門功課復習的時間。

一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠低于從140分提高到145分。所以同學們應該著重復習自己比較差的一門課，投入產出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。

你打算每門課提高多少分？你應該在每門課上花多少小時？作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產出比往往很高。

精確計劃

經過我對四門課的評估后，我希望英語分數可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復習時間里抽出280個小時復習英語。寒假總共有20天，每天復習12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3.5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實際花了多少時間，如果有差額必須補足。

在英語方面，我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。

首先，必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復習計劃。

其次，重視實戰。語法知識、慣用法當然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。

我會找一本詞匯手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應該花多少時間做題目。比如，我可以初步決定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，并寫下自己的想法，為什么錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱，我應該注重哪方面的復習。還有1個小時首先應該花半個小時去看看相關的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，復習一下。如此循環往復。

在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法，要多背常見的句型，這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習。

勤于復習

復習是鞏固知識的不二法門。每天結束復習后，看一看自己當天抄了多少個錯題，馬上做個復習計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天后（2/2）我會再復習一遍，一個月后，二個月后，三個月后（當然在高考前）我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的復習方法。同時我也會用同樣的方法復習單詞。每個單詞至少背一遍，復習六遍。

樹立信心

英語學習其實是個“體力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾發現自己有什么語言障礙？如果沒有，那么就應該有充分的信心學好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應該怎樣復習語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網查詢時可以看到很多寶貴的經驗。但是我相信一個總體的戰略和方法是一切高效率學習的前提。

嚴格執行

所謂知易行難，要相信自己的復習方法是有效的，同時嚴格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救，嚴格保證時間和精力的投入。相信經過寒假的強化訓練后，再回過頭來看看自己的進步和差距，根據實際情況重新修訂一下自己的復習計劃，一定會有很大的提高。

怎么寫高三的計劃書篇13

一、學生情況分析：

這學期我繼續教重點文科班和普通文科班，但是兩個班的學習水平和學習熱情有很大的差異。從放假前期末考試成績來看，學生的學習情況存在以下問題：文1班成績較好，而文2班學生的水平還比較低，情況參差不齊。從思想上來說，文一班的學生大部分心理素質都很好，大部分都有很強的進取精神和取得好成績的強烈愿望。然而，他們中的一些人害怕艱難，只想不愿意付出。另外，他們年輕無知，自控能力弱，有時達不到老師的要求。文二班的學生學習積極性不高，只有少數學生知道如何努力學習，能完成老師留下的作業。但總的來說，這兩個班的學生都存在以下問題：

(1)沒有構建完整的知識體系;

(2)基礎知識掌握不足;

(3)看的不多，知道的不多，導致不支持升值、擴張、創新;

(4)對中文答題缺乏規范意識。

二、主要教學內容計劃

高中語文第五冊教材的教學已經完成，并對閱讀書中的一些重要文章進行了研究，以充分利用閱讀書籍，培養學生獨立思考的閱讀習慣。通過比較、分析和歸納，我們可以借鑒或吸收有用的養分，從而提高語文素養，發展學生的個性，培養學生的綜合語言能力。

三、具體的教學措施

通過對學習情況的分析和教學計劃的安排，我準備深入備課，根據學習情況實施有效的教學方法，不斷探索課堂教學的藝術性和有效性，以保證教學質量。在作業批改方面，要堅決貫徹學校對高三提出的作業練習要求，通過實踐加強落實，提高書面表達能力，爭取對學生作文進行精細修改，盡可能對學生進行正面批評。做好考試命題、考試、閱卷、分析評論、考后總結和思想指導工作。爭取讓學生考一次，提高智力。

在此期間，我還計劃充分利用早期的自學時間，督促學生復習鞏固高一高二記憶的課文和課本中出現的語文基礎知識，做好高一高二第一輪文言文復習，利用自習課的時間充分發揮學生的主動性，分組發現問題，共同練習基礎知識，從而在本學期末完成語文基礎知識的復習，幫助學生鞏固語文基礎，提高語文能力。

此外，計劃采用“一優一劣”的“一幫一行動”，請優秀學生介紹自己的學習經驗，讓落后學生學習。在課堂上創造機會，用優生的思維和方法去影響后進生。并建立優秀學生檔案，列出每次考試的成績，分析每次考試的得失，以此出現語文尖子生。

四、個人專業水平提高

本著與時俱進的理念，堅持在線學習，盡可能多寫教學反思和教學隨筆，與同行交流，不斷提升自己。我也向其他老師學習，研究教學方法，討論教學設計，備課充分。此外，我還積極參加教研室教研室組織的各種活動。努力從各方面提升自己。

總之，新的義素：

1、研究考試大綱，加強學習。認真學習語文教學大綱和考試須知，認真做了近十年的語文試題，試圖找到一些考試規律，準確把握高考動態，并及時實施。

2、抓緊專題復習，夯實基礎。第一輪復習主要進行專題復習，夯實基礎。

3、開展培養優秀學生和彌補差生工作，實行分層教學。針對不同的學生，采用“區別對待、分層教學、全民參與”的教學方法。

4、實施問題教學提高教學效率。教學中要抓住學生的問題，目的明確，突出實效。

五、具體措施和注意問題：

我們希望以最經濟的時間換取效率。

1、復習重點是學年計劃表的內容，根據高考試卷的結構分模塊復習。本學期完成的第一階段如下：

先《三維》古詩文，先上課再下課，先基礎再拓展;《三維》討論文章專題閱讀練習和選讀課文專題練習;《三維》基礎知識語言應用專題練習。

2、精心為學生挑選優質的`訓練題，力求舉一反三，提高效率。

3、引導學生掌握知識規律、問題解決規律和問題解決方法，特別是在梳理知識點進行個別訓練時，教師不僅要讀出答案，還要對習題進行點評，重點解決學生的主要實際問題，告訴學生提問者的意圖、目的和常用方法，幫助學生理清思路，教會他們解決問題的方法。

4、語文靠積累，能力的提高不是一蹴而就的。忙碌的學生中，學生總是忽視語文。為了贏得課外時間，老師應該嚴格檢查，確保學生在緊張的學習中有時間學習漢語。

5、加強閱讀訓練。如果你沒有足夠的“量”閱讀積累，你想通過測試訓練。

◆ 高三理科學習計劃書