楚王好細腰讀后感
發表時間：2025-03-11楚王好細腰讀后感(推薦十七篇)。
? 楚王好細腰讀后感 ?
相傳，楚靈王有一個古怪的愛好，就是喜歡腰細的人。一天夜里，楚靈王做了一個夢，夢中他看見了一個美麗的仙女，這個仙女腰肢纖細，柔弱多姿，走起路來輕盈絕美。她告訴楚靈王，細腰能給國家帶來福氣，愚蠢的楚王對此深信不疑。
第二天早朝，楚王便向眾臣們宣告：“昨晚有一貌美的仙女告訴我，細腰的人有福氣，所以從今天開始，眾臣減肥！”大臣們聽了目瞪口呆，心想：楚王是不是瘋了？趕緊宣御醫。楚靈王看到眾大臣大驚，便說：“怎么了？你們想違反命令嗎？違令者，就地處決，遵命者，視情升官！”眾臣一聽，便有轉悲為喜，每個人都暗下決心：我一定要努力減肥！從此之后，一場“升官減肥保衛戰”開始了！這一說法很快也傳到了老百姓的耳朵里，從此舉國上下，無不晨練，減肥。
保衛戰逐漸進入了白熱化的階段。一些大臣搖擺著西瓜似的肚皮在宮中跑步；還有一些大臣每天早上五點就起床，然后搖起了大粗腰，學宮女們跳瘦身舞；更夸張的是，有的大臣讓御醫開了減肥藥，甚至吃一些變質的食物，然后借拉肚子減肥。宮里宮外，所有的人都只吃一頓飯，各個弱不禁風。之后鄰國借機侵略楚國，由于楚國人長期減肥，敵軍侵略時根本無力招架，鄰國一舉將楚國擊敗，楚國滅亡。
這則故事告訴我們，每個人都不要過于畏懼權威。提倡和反對的究竟是什么？是非對錯自在人心，不要因為畏懼權威就做出一些傻事。我們要像伽利略學習，他那種堅持真理，不向權威低頭的精神是可敬的。我們決不能向楚國人一樣，過于聽信迷信和權威，而是要學會堅持自己正確的見解，不跟風、不隨流！
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從前，楚王喜歡朝中的一個將軍。因為楚王的喜愛，那個將軍連升了好幾職，那個將軍特別高興。
一些大臣們都很奇怪——一個將軍怎么會連升好幾職呢？而且也沒立戰功。一天下朝，幾個大臣圍著那個將軍問他為什么會得此寵信。那個將軍因為連升了好幾職，特別傲慢自大，根被不理他們。后經多方打聽，才知道楚王喜歡腰細的人，那個將軍的腰也很細。幾個大臣為了升官發財，決定要減肥。
怎么減肥呢？大臣們把每天的大魚大肉，改成了蘿卜青菜。唉，真是欲速則不達。大臣們幾日后嫌這太慢，于是大臣們下了血本，把一日三餐改為只吃一餐！那些平時的蘿卜青菜改成了一張又小又薄的面餅。那些平時吃慣了大魚大肉，喝慣了濃湯美羹的大臣們，如今只吃這一點東西，不少大臣就此餓暈提前退休。
除了節食，大臣們起床整裝時，還要屏住呼吸，然后把腰帶束得緊緊的，因為沒有力氣，所以只有扶著墻才能站起來。這還不算完！
大臣們每天起得很早，通常以起來就去外面圍著自己的房子和宅子狂跑五六個來回。下完朝，大臣們都會回家作勒繩，這是大臣們自己想出來的。就是說在仆人中選幾個身強力壯的，做一個結實的繩子，把繩子套在自己身上，繩子的兩頭讓仆人們拉。就這樣，被繩子勒死的不下十個，剩下的基本上全部提前退休了。
過了一年，滿朝文武官員臉色都是黑黃黑黃的了。大臣們每天幾乎是爬著走。后來那些幸存下來的大臣們幾乎提拔兩三天就死了。有些官員沒有減肥，但他們不會被提拔，冷眼看著瘦腰的大臣們痛苦的神情。
那位瘦腰的將軍呢？他早就提前退休了！
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從前，楚靈王喜歡他的臣子有纖細的腰身，這個動靜迅速傳開了。朝中的一班大臣得知這一動靜后，便暗暗策劃起來
大臣們為了討好楚靈王，把一日三餐改為只吃一餐。天天起床束裝，首先要屏住呼吸，然后把腰帶束緊，不管有多災受，都要把腰帶拉到最緊，直到把皮膚勒出了一條深深的紅印，最后扶著墻壁有氣無力地站起來。他們的要就都變成了細腰。
徐徐地，楚靈王更加喜愛他的那些臣子們了。大臣們固然受到了楚靈王的寵愛，可以高官厚祿，可是他們也發現這樣勒腰特別難熬難過，天天吃不飽不說，還得勒緊腰帶。便在背后聚在一起咒罵楚靈王。一個大臣首先發言：楚靈王喜歡什么不好，偏偏喜歡細腰。對，假如不是他喜歡細腰，要是喜歡別的什么物質上的東西，我們也不至于吧自己折磨得那么慘。另一個大臣也忍不住插嘴。別的官員唉聲嘆氣地說：為了我們的榮華富貴，就只好忍耐吧。大臣們都同意了，個個把自己的腰帶勒得更緊了。這樣，大臣們為了讓楚靈王寵信自己，就一直勒腰堅持下去。
很快，眨眼到了第二年，滿朝文武官員臉色都是黑黃黑黃的了，他們變得骨瘦如柴，兩眼餓得直冒金光，都病奄奄的，連說話的力氣都沒有了。一個個上朝時肚子都不停地咕嚕咕嚕叫，把楚靈王說話的聲音都給籠蓋住了。
楚靈王很快發現大臣們都很不合錯誤勁，就秘密地派人去調查，終于查出了原由。原來是大臣們為了要討好自己，而天天都把自己的腰折磨成細腰，好讓自己給他們享不盡的榮華富貴。楚靈王知道后，竟大發雷霆!他叫人把那些專門要討好自己的大臣抓起來，把他們貶為百姓，狠狠地教訓了一整理。
后來，楚靈王又在上朝時說了這件事，告訴大臣們以后要盡心盡職做事，不能只投其所好，假公濟私，討別人喜歡。不然的話，下場就會像那班大臣一樣。不僅如斯，楚靈王還把自己喜愛瘦腰的興趣給改了，改成喜愛為朝廷盡職盡責做事，不投其所好、假公濟私的忠臣了。
從此，朝廷里又恢復了安寧。
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大約公元前470年，楚靈王在位。這個楚靈王學過美術，喜歡他的臣子有纖細的腰身。遇到長的俊美的，而且肩寬腰細的大臣,他總是忍不住要夸兩句。這不，地方小官張細腰來朝述職，靈王說：“這位愛卿身材這么好呀！走，今天到我那兒吃飯！”于是，兩人便一起回到皇宮后花園。
靈王吩咐手下上最好的飯菜。他和那位大臣張細腰一起暢飲起來。次日上朝，楚靈王說道：“大臣們，張細腰的身材多美，腰身多細！簡直可以稱為‘全國第一美男子’了。大家可要向他學習。好了，官升三級，賞銀白兩?！边@下，可急壞了別的大臣們。這細腰沒什么能耐，只憑著俊美的身材就混得那么好，這能不讓人嫉妒嗎？于是，朝中的一班大臣決定減肥。由職位最高的，宮中文筆最好的丞相起草一份“減肥計劃”，并把這份計劃分發給宮中所有大臣。
他們把一日三餐減為只吃一餐，每天早上起床整裝，先屏住呼吸，然后把腰帶束緊，扶著墻壁慢慢站起來。
過了幾天，大臣們大多都受不了這種折磨，由魚，肉到菜根，當然差別太大。但看到同行們減肥有效的，都紛紛得到提拔，他們只好繼續這樣。大臣們的家人看到這種情景，當然不忍心了，每天親自做好吃的讓他們吃，但這種好心沒好報，統統都被說成“害人！”
以前上朝時，大家都容光煥發，筆直地站在那里。而現在，個個面黃肌瘦，能站在哪兒就算不錯了。
大臣們手下的士兵看到這樣，都紛紛效仿他們，束腰以求楚王寵信。當然，成功的就由士兵到將軍了。而老百姓們也模仿他們這種做法。全國上下刮起了一陣“細腰熱”。
到了第二年，全國的人們臉都成黑黃的了。人人面如土色，一陣微風吹過，大家要飄起來一樣。
楚靈王十一年，齊國攻打楚國，靈王派兵前往，一戰即潰，選來挑去，挑不出一個能帶兵的大將，只有一群弱不禁風的細腰“美男”。
靈王此時才覺悟：領導者的好誤滅了我呀！
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春秋戰國時期，楚國的國王楚靈王看到宮女們都有著楊柳一般纖細的腰身，于是突發奇想，也想讓自己的臣子都有著細細的腰。后來，在朝廷上公布了此事，并說誰是細腰，便賞金萬兩，封官加爵。
此時一公布，滿朝文武大臣們和一個個為了贏得楚靈王的歡心和寵信，便千方百計地減肥細腰，拼命地使自己的腰圍減小。朝中原本就有著細腰的大臣們因此受到了楚靈王的贊美、提拔和重用。
大臣們不約而同地注意節制飲食，強迫自己一日三餐只改為一日一餐，為此經常餓的頭昏眼花也在所不惜；有的大臣更是摸索出了一套“快速減肥”的絕招，那就是在每天早晨起床穿衣時，首先做幾次深呼吸，挺胸收腹，然后屏住氣，再用寬帶將腰部束緊。經過這樣的一番折騰之后，許多大臣便漸漸失去了獨立支撐身體的能力，往往需要扶住墻壁才能勉強站立起來。
就這樣，朝中大臣們一天一天地忍耐，經過整整一年的折磨以后，楚國的滿朝文武官員全部都變成了面黃肌瘦、面無人色、弱不禁風的廢物，雖說腰身是細了不少，可這又怎么能擔當得起治理和保衛國家的重任呢？楚王這時才取消“細腰運動”。經過這次的“細腰風波”，楚靈王不得不懊悔自己的做法，他終于明白了：做什么事都不能以個人的喜好而不顧及全面，上面的人提倡什么，對下面的影響就非常大。大臣們也明白了：做一個趨炎附勢的人，雖然能嘗到點甜頭，但是必須要付出相應的代價，最后吃苦的還是自己。
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從楚靈王喜歡纖細的腰身后，朝中上下怨聲不斷，可又敢怒不敢言。大家為了保持“身材纖細，線段優美”而把飯當成“禁品”似的，每天才吃一小碗。整天餓得兩眼昏花的大臣們還得忍受“腰帶之苦”，勒得緊緊的腰帶在腰上毫不留情地刻下了道道紅痕。若是國君不在場，朝中必定哀聲滿院，叫苦連天。將士們看著自己漸漸消瘦的身體，無奈地搖著頭……
“大王，臣每日節食，都快餓出病啦!若是他國來襲，臣兒們可沒有兵力再去抵抗了?！币晃粚⑹抗淖懔擞職馍锨皠裰G。
“我又沒叫你們節食，不過就是喜歡細腰罷了。吃的照吃，喝的照喝!無力抵抗與我何事?若是潰了，就罰!”楚王揮了揮手，叫那將士下去。
底下的大臣見了，暗暗叫苦，并下決心——吃飯照吃，讓楚王看看不節食怎瘦腰。
一個星期后，大家明顯壯了起來，不耷拉著眼，明顯精神了起來。可是，楚王又發威了：“你們，你們，怎么不細腰了?看看，你們比宮女還沒底氣!如今你們個個跟肥頭大耳的豬沒什么兩樣!以前多好，多美!唉!一幫子蠢蛋!”
“稟大王，您上次說‘吃的照吃，喝的照喝’，我們就照做，沒想到變成了這樣?！?/p>
“……好!好!我下令節食細腰!每人補貼糧食五袋!綢緞一匹!昏倒者再貼一袋米!”
至此以后，大家又開始了“瘦身運動”，可大家都在私底下議論著……
“這些宮女們干的活兒，我們為什么也要干?”
“獎袋米，獎了也不能吃!”
“來朝廷本為吃飽飯，如今吃得比家徒四壁的人還差!”
“活受罪矣……”
幾個月下來，接連十幾個人都倒下了，一袋米，兩袋米……大臣家中的米堆成了一座小山，有的都爛掉了，可眼巴巴望著就是吃不了。
朝中上下流傳著一句話：“楚王好細腰，一國皆餓死”……
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從前，楚靈王喜歡他的臣子有纖細的腰身。每當看見他那些細腰的臣子時，他會立刻眉開眼笑，大笑著夸獎大臣的身材，有時甚至會賞賜給他們一些珠寶玉器；而對于那些膘滿肉肥的達官貴人，他會立刻鎖緊眉頭，不悅地別過臉去，并在心里給這個人的晉升前途悄悄地打上一個叉。
所以朝中的一班大臣，為了使自己能飛黃騰達，仕途一片光明，全都不約而同的開始了痛苦的減肥。腰纏萬貫的他們，不得不忍著口水看他們的家人享用山珍海味，大魚大肉。而他們只能對著每天僅有的一小碗照得出人影的白粥和一盤水煮青菜干瞪眼。每天起床換好朝服以后，他們會嘆著氣拍拍餓得發慌的肚子，然后喚來仆人，用力屏住呼吸，挺胸抬頭，把肚子盡最大的努力收回腹中，再命仆人將腰帶一圈一圈地纏在腰上并且束緊。最后才扶著墻壁慢慢地站起來，對著鏡子照照自己的腰身，感覺已經可以在楚王留下好印象了，才一步三搖地走去上朝。
由于楚靈王的這個很不正確的愛好，原本應該為國操勞、用大量的閱讀來修身養性的大臣們，此刻卻已是臉色黑黃，一心思考著怎樣讓自己的腰再小上一寸兩寸。后來他的弟弟等人趁這位昏君外出游玩時，殺掉靈王的兒子，立公子比為王。這個已被趕下臺的君主，不但不知錯，還稱自己不應該得到這樣的報應。
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從前，楚靈王喜歡他的大臣有纖細的腰身，常常因為大臣沒有纖細的腰身而大動肝火。有一次，一位大臣竟因此丟了烏紗帽。大臣們都怕沒有了榮華富貴，所以每天都將腰帶束緊。從三頓飯變成一頓飯，而且是頓頓青菜。
有一位禮部侍郎，路過一個包子鋪，聞到包子的香味，饞得直流口水。眼睛直直地盯著包子，腳就像被釘在了地面上，一步也動不了。好像忘記了自己是一個朝廷命官，完全不顧自己的高貴形象了。他伸出一只手，想拿起一個包子。十厘米五厘米馬上就要拿到了!突然，他的手縮了回來，不行!不能吃!吃了就前功盡棄了!可是，只吃一個又有什么關系呢?不能吃!等了你升官發財，有了錢以后，你在辭官回鄉，到時候你想吃多少就有多少了!對!堅決不能吃!于是，禮部侍郎擦了擦口水，戀戀不舍地走了。
第二年，大臣們果然有了纖細的腰肢。婀娜多姿的身材和楊柳細腰可以說是楚楚動人呀!可是再看看他們的臉，面黃肌瘦、無精打采、雙眼無神。
楚王上朝后，看見他們的身材，龍顏大悅，可是他們的神情卻讓楚王生氣!喂，喂!別無精打采的呀，笑一笑，笑一笑!說著，楚王做了一個笑的樣子，對了，你們有什么事告訴我嗎?
忽然，一位大臣說：回稟大王，微臣有事稟報這位大臣剛邁出一步，還沒來得及說話，就叭的一聲，暈倒在地。后來經太醫驗證，是營養不良造成的。而這位病倒的大臣就是那個禮部侍郎。
而民間呢?是常年的鬧饑荒，老百姓都吃草皮樹根度日。
唉，楚王的這個愛好真是禍國殃民哪!
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春秋戰國時期，楚國的國君楚靈王是一個和文武百官都愛聊天的君王。
這一天，楚靈王和全體官員在席位上聊天。一會聊家常，一會聊自己，一會兒又聊國家大事，談得不亦樂乎。一旁幾位美少女手拿布扇，在楚靈王和全體官員面前跳著舞，猶如在花叢中翩翩起舞的蝴蝶。
楚靈王目不轉睛地看著少女們。突然，他的腦海中跳出一行字：要是我的臣子們，他們都有像少女一樣纖細的腰，豈不是很好看？于是，楚靈王便對官員們說：“如果男子的腰也像少女一樣纖細、好看，那肯定很美吧！一年之內，如果誰的腰具有女子那樣的纖細，就重金懸賞！”這事對那些官員們來說真是好事一雙雙??！不僅可以得到楚王的寵幸，還能得到賞金，真是一舉兩得??！于是，他們一回到家，就拿腰帶拴住自己的腰，然后使勁拉緊?？蔁o論怎么拉，腰始終沒有瘦下去。于是，他們索性把一日三餐改成了一日一餐，而且每天很早就起來，先屛住呼吸，然后用腰帶把腰束緊，再扶著墻壁站起來。
這樣過了幾天，大臣們餓的瘦骨嶙峋，上朝也無精打采。一年后，全體官員們個個都露出了皮包骨，走路也是扶著墻走的。風往東刮，他們就往東歪，風往西刮，他們就往西倒，看得楚靈王哈哈大笑！賞給了他們黃金一萬兩！
鄰國的齊王知道這件事后，覺得這是一個天賜良機。于是，他派兵去攻打楚國。楚靈王正在下棋，聽到士兵的匯報后，派人去抵戰。這時，他才發現文武百官們早已是奄奄一息了。楚靈王無可奈何之下，只好答應給齊王三十五座城池，條件是讓他退兵，齊王勉強答應了。
通過這件事，楚靈王覺得，自己作為一國之君，應該給眾人做好榜樣，提倡好的品行，并用正確的方法修身養性。而那些官員們也意識到，自己作為臣民應當指出君王的不足之處，怎么能為了邀寵而諂媚逢迎丶投其所好呢？
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楚王好細腰
有一天，楚王躺在床上，看到了一副圖畫，圖畫上的女子腰很細，非常美麗，他想到：如果我的臣子腰也那么纖細，不僅做衣服省了布料，而且也可以美觀，可真是一舉兩得的好辦法。
楚王可是一個急性子，第二天上朝便對他的臣子說：“各位大臣，你們誰的腰最細，本王就賞誰一百萬銀兩?！边@下大臣們一想，這么多的錢，給誰能不要啊，而且還能得到楚王的寵愛，可真是好事一件。于是臣子們紛紛回家開始尋找減肥的方法。可是，那時候楚國非常富裕，大臣們個個吃得的是肚大腰圓，哪有腰身纖細的大臣。不過有一個臣子，他的腰身卻非常纖細，因為他是才從邊疆回來的將軍，日夜操勞，所以腰身才那么纖細，有許多的人都想得到那一百萬銀兩，所以都派人到他家觀察他每天吃什么?？捎^察了半個月，也沒觀察出什么名堂來。最后大臣們決定每天只吃一頓飯來節制自己的體重，免得再胖起來。而有的聽說有減肥藥，結果一吃，反而起了相反作用。所有的臣子都在減肥，以求楚王的寵信和那一百萬銀兩。
有一次楚王在商討國家大事時竟有一位臣子被餓昏了過去，又過了幾天，臣子們相繼餓得昏了過去，可是楚王并沒有得到教訓。過了一年后，楚國不論是文官武將，都個個面黃肌瘦。
后來因為武官沒有力氣打仗，反而楚國就此結束了。
點評：作文能緊緊圍繞原文的內容來擴寫，敘述清楚明白，故事情節生動有趣，從簡短的作文中可以看出小作者超強的語言表達能力。
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擴寫是對原文進行擴展和充實，把簡略的原文擴展成符合題意要求的文章。擴寫需要充分放開思路，展開想象，進行合理的創造，可以訓練發散性思維能力。
擴寫《楚王好細腰》【篇一】
從前，楚靈王喜歡他的臣子有纖細的腰身，這個消息迅速傳開了。朝中的一班大臣得知這一消息后，便暗暗策劃起來
大臣們為了討好楚靈王，把一日三餐改為只吃一餐。每天起床整裝，首先要屏住呼吸，然后把腰帶束緊，不管有多難受，都要把腰帶拉到最緊，直到把皮膚勒出了一條深深的紅印，最后扶著墻壁有氣無力地站起來。他們的要就都變成了細腰。
漸漸地，楚靈王更加喜愛他的那些臣子們了。大臣們雖然受到了楚靈王的寵愛，可以高官厚祿，可是他們也發現這樣勒腰特別難受，每天吃不飽不說，還得勒緊腰帶。便在背后聚在一起咒罵楚靈王。一個大臣首先發言：楚靈王喜歡什么不好，偏偏喜歡細腰。對，如果不是他喜歡細腰，要是喜歡別的什么物質上的東西，我們也不至于吧自己折磨得那么慘。另一個大臣也忍不住插嘴。別的官員唉聲嘆氣地說：為了我們的榮華富貴，就只好忍耐吧。大臣們都同意了，個個把自己的腰帶勒得更緊了。這樣，大臣們為了讓楚靈王寵信自己，就一直勒腰堅持下去。
很快，眨眼到了第二年，滿朝文武官員臉色都是黑黃黑黃的了，他們變得骨瘦如柴，兩眼餓得直冒金光，都病奄奄的，連說話的力氣都沒有了。一個個上朝時肚子都不停地咕嚕咕嚕叫，把楚靈王說話的聲音都給覆蓋住了。
楚靈王很快發現大臣們都很不對勁，就秘密地派人去調查，終于查出了原由。原來是大臣們為了要討好自己，而每天都把自己的腰折磨成細腰，好讓自己給他們享不盡的榮華富貴。楚靈王知道后，竟大發雷霆!他叫人把那些專門要討好自己的大臣抓起來，把他們貶為庶民，狠狠地教訓了一頓。
后來，楚靈王又在上朝時說了這件事，告訴大臣們以后要盡心盡職做事，不能只投其所好，假公濟私，討別人喜歡。不然的話，下場就會像那班大臣一樣。不僅如此，楚靈王還把自己喜愛瘦腰的愛好給改了，改成喜愛為朝廷盡職盡責做事，不投其所好、假公濟私的忠臣了。
從此，朝廷里又恢復了安寧。
擴寫《楚王好細腰》【篇二】
從前，楚靈王喜歡有纖細腰身的人，正是他這樣，朝中的文官武將便紛紛唯恐自己腰肥體胖，而不敢多吃飯，把一日三餐減為一餐。每天起床整裝，先屏住呼吸，把腰帶束緊，然后扶著墻壁站起來。
就這樣，為了得到楚王得寵信，朝中的那一班大臣，便天天逼迫自己做不喜歡做的事。雖然大家表面上沒有多說什么，但心里卻一直暗暗叫苦：唉，大王為什么要喜歡纖細的腰身呀!害得我們天天束緊腰帶，連飯都不敢多吃。大臣們就這樣渾渾噩噩地過了一年，身體也沒有以前那樣結識，甚至身體狀況都很差，動不動就感冒發燒的，心里一直在叫苦，卻不能明說。鄰國的國君聽說了楚國的大臣們都傻乎乎地減肥束腰，便興奮得兩眼放光，因為這正是他們侵略楚國的好機會。大臣們的身體不健康，很難指揮好戰斗。這場戰爭開始了，鄰國先派兵攻占楚國邊陲城市，這使楚國丟了不少土地。當攻打到楚國首都的把守要塞時，鄰國改用了持久戰術，使楚國上下人心惶惶。后來，幸虧楚國的友好鄰邦前來幫忙，打退了鄰國的大軍，這才平息了這場風波。
當戰爭結束后，楚王才意識到自己多么愚蠢，便下令全民適當地強身鍵體，大臣們也為楚王的英明決策叫好。過了幾年，楚國又漸漸繁榮起來，成為了一代強國。
擴寫《楚王好細腰》【篇三】
古時候，楚國有一位國王名叫楚靈王。
有一次，楚靈王在宴會上看到許多舞女在跳舞，她們楊柳細腰，身姿婀娜，隨著音樂翩翩起舞，楚靈王都看呆了。他說：如果我的大臣們也有這樣的細腰，那該多好啊!
這件事不知怎么被一個芝麻小官知道了，他立馬減肥，他的腰瘦了以后，立馬得到了重用。
文武百官看了眼紅，那些小官想：如果我瘦腰，就會得到大王的重用了。而那些大官想：我現在雖然已經很有權利了，但是如果我再瘦腰的話，大王就會更器重我，我就能繼續鞏固自己的地位，那樣豈不妙哉?
于是，一陣減肥風暴在朝中悄悄席卷開來。
話說當時有一位小官名呂信，他一心想要升遷，聽到這風聲兒，馬上就開始減肥，因為他想:我現在這么努力，卻得不到重用，還不如瘦腰來得快!于是他便開始減肥了，他將一日三餐改為只吃一餐，每餐都是一張薄餅，半碗面湯，有時候連薄餅都免了。呂信每天起床整裝，都要先做個吸氣的動作，把腰帶狠狠束緊，扶著墻壁站起來。這樣做了半個月，呂信已經餓得前胸貼后背了，還時不時的暈倒。
一次有人設宴，邀請呂信去，呂信在那望著一桌雞鴨魚肉，山珍海味，想吃又不能吃，還要忍。他想：我該怎么辦?我已經很久沒有好好吃東西了呀!只有忍才能得到提升，我必須忍!有許多人也像呂信一樣忍下去。一年過去了，一天上朝時，楚王發現大臣面黃肌瘦，瘦骨嶙峋，一個時辰抬出去六個，剩下的也十分無精打采，楚王不解，便問旁人，在知道原因后，他說：眾位愛卿不要因為我的喜好改變你們自己，真的不值得，我向來以賢論人，不會以貌取人的。百官大呼:大王圣明!從此，楚國恢復了正常，恢復了平靜。
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從前，楚靈王喜歡他的臣子們有纖細的腰身，誰腰細就讓誰升官發財，不論他有沒有才華。滿朝文武看著那些腰細的人升官發財直眼紅，可低頭一看自己的腰就嘆氣：唉，怎么我的腰就這么粗呢？唉
一天，一位名叫馬二的大臣想了一個辦法，他先屏住氣，然后勒上腰帶。上朝時，一名武將問馬二：馬二，你怎么瘦了？馬二一時心血來潮，便得意洋洋地教那名武將瘦腰大法。一傳十，十傳百，大家都勒住了腰。馬二一看：壞了，還有比我腰細的人！如果我每天只吃一頓飯，準能瘦下來！于是他開始減肥，誰知有人跟蹤，馬二的方法又被大臣們使用了
一開始，大家都很好，可不久，許多大臣們走路有點踉蹌，兩個星期后，他們跪在地上爬不起來了，行個禮兩條腿直發抖。
一個月以后，楚王上朝，大臣們向他行禮，只聽見好幾聲摔倒的撲通聲和哎喲的哀叫聲，楚王很奇怪，他問：你們怎么了，病了嗎？外面最近有什么傳染病嗎？馬二趴在地上呻吟著回答：么么他餓得連說話也說不作文了了。
下朝后，馬二的夫人和孩子來接他，架著他的胳膊扶他回家。一到家門口，一股濃濃的肉香從屋里飄了出來，馬二鼻子使勁地抽著聞香味，好像在大口地吃那些肉。馬夫人勸馬二吃點肉，馬二無奈地搖搖頭，說：胖胖，吃肉胖馬夫人只好給他盛了一些清湯和幾片菜葉。馬二狼吞虎咽地吃了下去，馬夫人看了心里一陣難過。
半年后，滿朝文武上朝不是被妻子兒女扶起來的，就是一路爬來的。有些甚至趴在帶輪子的木板上被妻子兒女拉過來的。每次上朝，楚靈王就再也沒和大臣們談過國家大事，一上朝就聽見大臣們的肚子發出的咕咕聲交響樂，聽得人十分煩躁。減肥之后的大臣們在朝堂上東倒西歪，武將們上戰場連兵器也拿不動。
一年之后，許多大臣們都動不了了，之前扶墻能站起來的大臣們現在連胳膊也舉不起來了，馬二下定決心要堅持瘦腰，結果餓死了。
現在，滿朝大臣死的死，病的病，那些勉強還能上朝的大臣們臉色全部都是黑黃黑黃的了。難怪史書上記載楚王好細腰，宮中多餓死啊！
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春秋戰國時期，楚國的國君楚靈王是一個和文武百官都愛聊天的君王。
這一天，楚靈王和全體官員在席位上聊天。一會聊家常，一會聊自己，一會兒又聊國家大事，談得不亦樂乎。一旁幾位美少女手拿布扇，在楚靈王和全體官員面前跳著舞，猶如在花叢中翩翩起舞的蝴蝶。
楚靈王目不轉睛地看著少女們。突然，他的腦海中跳出一行字：要是我的臣子們，他們都有像少女一樣纖細的腰，豈不是很好看？于是，楚靈王便對官員們說：“如果男子的腰也像少女一樣纖細、好看，那肯定很美吧！一年之內，如果誰的腰具有女子那樣的'纖細，就重金懸賞！”這事對那些官員們來說真是好事一雙雙??！不僅可以得到楚王的寵幸，還能得到賞金，真是一舉兩得?。∮谑?，他們一回到家，就拿腰帶拴住自己的腰，然后使勁拉緊?？蔁o論怎么拉，腰始終沒有瘦下去。于是，他們索性把一日三餐改成了一日一餐，而且每天很早就起來，先屛住呼吸，然后用腰帶把腰束緊，再扶著墻壁站起來。
這樣過了幾天，大臣們餓的瘦骨嶙峋，上朝也無精打采。一年后，全體官員們個個都露出了皮包骨，走路也是扶著墻走的。風往東刮，他們就往東歪，風往西刮，他們就往西倒，看得楚靈王哈哈大笑！賞給了他們黃金一萬兩！
鄰國的齊王知道這件事后，覺得這是一個天賜良機。于是，他派兵去攻打楚國。楚靈王正在下棋，聽到士兵的匯報后，派人去抵戰。這時，他才發現文武百官們早已是奄奄一息了。楚靈王無可奈何之下，只好答應給齊王三十五座城池，條件是讓他退兵，齊王勉強答應了。
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從前，楚靈王喜歡自己的臣子有纖細的腰身，誰如果有，就有可能得到楚靈王的寵幸。楚靈王登基不久，大臣們就從各種小道消息知道了，有些大臣覺得，這可是個可利用的條件，可以投其所好。沒有纖細的腰身，我可以練。于是乎，有些大臣就實行了“減肥計劃”。
這一實行可好，本來“減肥”的人不多，可當他們看到那些有纖細腰身的人都連升三級，不免心動，尤其是那些多年停留在四品九級的官員更是如此，要知道五品官和四品官那可是天壤之別呀！于是更多人也參與了“減肥”行動。那可不得了，一大片哪，幾乎滿朝文武全體出動，人數極為恐怖。
那時候沒有機器甩出油脂減肥，只能靠人工。每天起床先跑步，繞著自己官邸跑二十圈，然后再氣喘吁吁地回家，吃飯。普通人減肥可以不吃飯，可大臣不行啊，他們不吃飯，事務繁雜，搞不好累病了可不成?？娠堄植荒艹蕴啵€不能吃肉，所以一日三餐減為一日一餐，還只吃一碗稀粥，一盤青菜，接下來，接下來就沒有了！吃這不長肉嘛。有時聞到普通百姓家的飯菜香，大臣們忍不住喉嚨癢癢??！可也只能咽咽口水。天哪，這哪是當官，是受罪吧！
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楚王上朝后，看著滿朝文武官員那臃腫的身體，楚王想起了那天在后花園的情景——楚王批完奏折，到后花園散步?？吹搅俗约旱腻诱谕嫠＃蹩匆娏隋觽兊募氀?，心想：原來細腰是如此之美呀！如果讓我的臣子們都擁有如柳條一般纖細的腰身，那該多美呀！停止了回想，楚王對大臣們說：“本王，今天下達個命令，所有的文武官員從今天起，每個人都必須擁有纖細的腰身，違者拉下去斬了，退朝”。
下朝后，文武官員們聚到了一起。一位大臣說：“這楚王也真是的，有一個這樣與眾不同的癖好，唉，我們該怎么把這腰身弄到如柳條一般纖細??？”另一位大臣滿臉不滿地說：“你說得對，他不知道是不是中什么邪了，突然喜歡擁有細腰的人。但為了榮華富貴，只好一天只吃一頓飯或不吃，并且還要束腰來得到大王的恩寵了。
第二天，天剛剛亮起來，大臣們便開始整裝了，他們先屏住呼吸，然后收起肚子系上腰帶，然后勒得緊緊的，再扶著墻壁起來了。
朝庭上，楚王看著大臣那纖細得如同柳條一般的腰身，龍顏大悅，一人賞了一百萬黃金后，便退朝了。
大臣們看著府中的黃金十分開心，卻因為勒得緊緊的腰帶，讓那個笑跟哭似的。大臣們心想：再加把努力，再瘦下去，就會有更多的黃金了。
一年后，在朝庭上一個個官員面如土色，可楚王并不管，說：“有事起奏，無事退朝?！币粋€大臣正想走出去時，突然暈倒在了朝庭上，隨后，又如同多米諾骨牌似的一排的人都暈倒了，楚王叫來了御醫，可沒想到的是御醫也在來的路上暈到了。沒辦法，只好叫來外面的醫生來治病了，醫生對楚王說：“他們營養不良，才暈倒的”楚王看了十分后悔，不辛的事，這時正有敵國來攻打楚國，可想而之，楚國滅亡了。
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林渝宸
在春秋時代，楚國的國王是楚靈王，他的治國方式還可以，經常親自帶兵去打仗，有時還可以打勝仗。但是楚靈王有一個特別奇怪的喜好。他喜歡腰細的人，討厭水桶腰。因此，他的后宮有三千絕世美人，各個貌美如花，腰身纖細，身材苗條。
正因為這個喜好，他在首都上郢修建了一座不知有多高的“章華臺”又叫“細腰臺”。它的面和積方圓四十里。他整天都在臺里吃喝玩樂，而進臺的標準也有了：“腰圍不能變成水桶腰，要和一根竹子一樣苗條，體重必需小于100斤。要是不達標的大臣就不能進去，還要回家減肥。
楚靈王說：“只有細腰的人，才可以升官發財，才會被朝廷重用，而過度肥胖的人會被貶官，還有可能被辭退。
人們知道了消息，紛紛減肥。到了第二年，滿朝大臣各個都變得面黃肌瘦。人們議論紛紛：“國王怎么能這么做？他害我們家破人亡，軍人也開始抱怨楚靈王的喜好……”
終于有一天，楚靈王帶兵出征了。首都留守的大臣發生叛亂，另立國君，這位國君就是楚平王。
楚平王派了幾個特使告訴軍隊：“你們誰不回去，就派人殺死你們的親人。”眾人紛紛離開楚靈王，投奔了楚平王。楚靈王在山中轉了幾圈，覺得活著已經沒有意義了，便上吊自殺了。
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一天夜里，楚靈王夢見了一位仙女，仙女的腰很細，就在這時，楚靈王醒了，楚靈王想：“仙女可真美，腰真細！可我朝大臣卻膘肥體胖，不行，得讓他們‘減肥’了?！?/p>
早朝的時間到了，楚靈王坐在寶座上，說：“因眾愛卿身體肥胖，所以從今日起要開始‘減肥’?！痹捯魟偮?，眾臣就開始議論紛紛。
有的說：“還好我平時保持的比較好，減肥不會太痛苦?！?/p>
有的說：“皇上怎么可以這樣，像我這個身材，根本沒法減呀！”
楚靈王聽見有幾個大臣不愿意減，準備晚朝時來點刺激。
晚朝到了，楚靈王說：“本王決定，凡是減五斤的，賜黃金百兩，減十斤者，長一級！”
不久，楚靈王開展的“減肥行動”傳遍了大街小巷。大臣們把一日三餐改為一日一餐，并且每天早晨都跑步，甚至有些大臣想方設法讓自己拉肚子。
又過了一個月，大臣們變的體弱多病，每天早晨先屏住呼吸，然后束緊腰帶，扶著墻站起來。
鄰國知道楚國大臣都在減肥，不堪一擊，于是乘機進攻，楚國滅亡了。
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