喚醒內在的智慧讀后感(范例十五篇)
發表時間:2017-12-15喚醒內在的智慧讀后感(范例十五篇)。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
一個月,完成了<喚醒內在的智慧> 這本書,很喜歡讀書會的形式,不僅因為有美食,重要的是可以吸收到不一樣的角度對這本書的理解。每個人都從不同的角度觀察事物。世界上沒有完全相同的人,但我們的意識是一個整體。所以越來越喜歡團體的活動。
也許因為現在的職業,沒有具體的組織,所以我們需要參加不同的社會。
很開心,因為讀書會,認識了一群很開朗的家庭主婦。還因為書友,又認識了跳排舞蹈的太太們。我的業余生活也豐富了,否則我只能呆在家里看書不上課,因為我的老朋友都在工作。
回到《喚醒內在的智慧》這本書,讓我最深的感受是,要學會擁抱自己的優點和缺點。還有就是要有耐心有智慧,知道什么時候該安靜,什么時候該爆發。一切要順其自然,順勢而為,也明白了老子的無為而為。
又一本身心靈的書,聯系起最近同修的大方等如來藏經,意義都是一樣的。人生來都是智慧善良的,只不過因為社會的浸染,我們純凈的心靈被深深寶裹起來。每個人都有一顆慈悲的心,就像一個寶藏,深深地埋在大地上,我們需要繼續挖掘和發展。
經書也好,佛法也好,身心靈的書籍也好,都是幫助我們開發自己潛能的一把鑰匙。
如果你沒有和朋友聯系過,建議你讀這本書。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
記得我們剛進入教師行業時,我們有第一個教師節。我作為新老師中的一員,代表教師隊伍上臺朗誦了這么一段:“教育就是用智慧點燃智慧,用心靈喚醒心靈,用人格引領人格。
”當初只是覺得這段話朗誦起來很有節奏感,對其中的感受也是懵懵懂懂。直到他教書一年多,慢慢開始有了一些了解。寒假有幸讀到《教育就是喚醒》這本書,一下讓我被“喚醒”兩個字吸引住,讀完后讓我更加明白了當初那段話的深刻含義。
這本書一再強調精神教育和人性教育。教育的本質是覺醒。斯普朗格說:“教育的最終目的不是傳授已有的東西,而是要把人的創造力量誘導出來,將生命感、價值感喚醒?!?/p>
事實上,我們每個人心中都曾經有過一個夢想,我們每個人都有自我完善和自我發展的天性。但隨著時間的流逝,還是在一個消極的環境中,讓我們忘記原來的夢想,成為平凡的人。當夢想之火重新點燃時,將迸發出無窮的力量,發展出巨大的潛力。
正如法國著名的牧師納德·蘭賽姆所說:“假如時光可以倒流,世界上將有一半的人可能成為偉人。”這種人生的改變,往往源于一件事、一個人、一句話、一堂課的喚醒。
因此,作為一名教師教育家,我從彭老師的書中被喚醒,我將繼續用我微薄的力量喚醒成千上萬的學生。
第六講《讓孩子做最好的自己》和第七講《點亮孩子心中那盞燈》。第六課強調每一個孩子都是潛在的天才,呼吁我們對待孩子的超常智力,開發他們的潛能。我們作為教師,要激發孩子成功的動力,并和家長一起努力,影響家長,讓家長在家庭里為孩子創造“幸福生活”,讓孩子們擁有快樂的心境和對未來的追求,給孩子真正的成功動力。
至于讓孩子們擁有快樂的心境和對未來的追求的方式有很多種,家長們可以做的是:保持家庭美滿和諧、營造家庭幸福時光、密切同孩子的感情、給孩子決策的權利和交給孩子心理調適的方法。
第七課強調教師要引導孩子確立人生目標。教師要讓孩子認識到目標的重要性,善待孩子的夢想,尊重孩子的夢想。教師應了解兒童指定生活的目標,培養兒童的自信心。有了理想、目標和夢想,老師應該鼓勵孩子們付諸行動。
我們應該教育我們的孩子。首先,要開誠布公,認清頑固和偏見,流出一個思維空間,虛心看待他們的觀點,能夠結合自己的實際情況,走出一條適合自己發展的道路。確立科學合理的目標是成功的源泉,保持自信是成功的第一要素,堅持不懈的實際行動是成功的根本保證。
正如此書的自序題目一樣---喚醒的力量。喚醒的力量是不容估量的。每個孩子都有自己獨特的天賦,關鍵是我們如何引導他們。
育人先育心,澆樹要澆根。喚醒一個孩子,需要喚醒孩子的責任感和良知,讓人們得到健全和完善,喚醒孩子去追求他的人生夢想,實現他的美好人生。
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看了安東尼·羅賓的《喚醒心中的巨人》后,我深刻地明白了人們所做的每一件事情無外乎兩個目的:逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大,比如說人在什么時候跑的是最快的?如果給你一百萬讓你跑的話,我想你一定會竭盡全力,但是你仍然沒有發揮出自己的潛力,然而如果你身后有一只老虎在追你的話,我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快!這就是逃避痛苦的力量,這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍!
很多人不知道他們到底能夠干什么,而他們的生活都是被別人安排好了的,對于一個普通的中國家庭來說,大多數都是從小學一直讀到大學,然后出去找一份工作,然后結婚生子,然后繼續讓他們的后代和他們一樣,過著一樣的生活,他們的生活從一出生就被自己的父母安排的好好的,他們只需要按照父母的要求去做就行了,他們也不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人能夠成功更多的是羨慕,卻不愿意從深層次去思考他們能夠成功的原因,如果身邊有一個人說他自己以后一定會更強,招來的肯定是一片嘲笑,有一天那個曾經被人嘲笑過的人忽然發達了,旁人也只會用“他運氣好”“他人脈廣”等一系列理由來麻痹自己,那樣的人是可悲的,因為他們永遠活在別人的光環之下,感覺不到成功的快樂。
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挖掘潛力充滿自信擁抱未來
安東尼·羅賓斯,本書的作者。他是美國著名的心理學家,也是個人、事業和組織問題的協調人,被公認為成功和動機的最高大師。接受他咨詢和激勵的包括美國**克林頓、南非領導人曼德拉、網壇巨星阿加西、拳王泰森等。
他還為美國陸軍“激勵訓練”服務,擔任兩位英國王室成員的私人顧問和英國謝菲爾德市的首席咨詢專家。安東尼和羅賓斯說:每個人都有特殊的天賦。那個天才就像一個沉睡的巨人,等著我們叫醒他。
我感覺作者的每一句話都十分坦誠、真切、富有哲理。這是靈魂的對話。作者以豐富的生活經驗和遠見卓識教導我。改變我的人生道路是我從書中得到的內在意圖。在書中,我們分析了人們的心理,得出了許多有用的結論,總結了許多經驗教訓。
并且教會了我許多做事、做人的方法。
我想說的是,事實上,我們大多數人都是天才和愛因斯坦,但為什么不是這樣呢?讀了《喚醒心中的巨人》后,我明白了是因為我們沒有把我們的潛能挖掘出來。我們大多數人都有非凡的潛力,但這種潛力總是處于沉睡狀態。用正確的方法,你可以在最短的時間內激發你的內在潛能,釋放能量,改變你的命運,創造一個新的未來!
作為一名建筑工人,我們應該更加負責地開發自己的潛能,只有這樣,我們才能擴大我們美好的生活。
我不得不承認,一開始我讀這本書只是為了寫這篇文章,但當我讀到它時,我發現這本書帶給我的是一個巨大的震撼。在這本書中,安東尼給讀者一個循序漸進的過程,讓我們在許多故事中找到靈感,讓我們逐漸學會激發自己的潛能,激發自己掌控命運的能力。他從夢想開始,逐步寫道影響的力量,情緒的作用,時間的利用,健康與生命,最終向我們提問“一個人究竟能做什么?
”。也許這就是安東尼的經歷。他過去是一個窮困潦倒、腳踏實地的年輕人。26歲時,他仍然住在一間只有10平方米的單人公寓里。他只能在浴缸里洗盤子。他的生活一團糟,前途十分暗淡。然而自從他發現內心蘊藏著無限的潛能之后,生活便開始大為改觀,成為一名充滿自信的成功者。
書的第一章寫的是“人生之夢”,讀后我開始思考,夢想,我還有嗎?小時候總是會有著很多的夢想,科學家、航天員、跳舞……然而隨著年齡的增加,自己便開始了麻木的學習,心中那一點點夢想便被埋藏在了角落了,許久未曾打開。我們每個人心中都應該有一個夢想。當沒有夢想的時候,我們的生活注定永遠不會是贏家!
當然,沒有夢想的人怎么可能有目標呢?沒有目標的人怎么知道自己在做什么?不知道自己在做什么的人怎么能談論輸贏呢?
很多人并不知道他們到底能夠干什么,而他們的生活早就是被別人安排好了的,對于一個普通的中國家庭來說,我們大多數都是從小學一直讀到大學,然后出去找一份工作,然后結婚生子,然后繼續讓后代和自己一樣,過著一樣的生活,當生活從一出生就被自己的父母安排的好好的,或者就被社會的尋常規律所束縛著,人們不愿意花時間去思考自己究竟能夠干什么或者自己究竟喜歡做什么。很多人看到別人的成功更多的是欽佩,卻不愿意從深層次去思考成功的原因;而且,很多人不能正確地運用他,所有的品質都在你的潛意識里存在了很長一段時間,不管是好是壞,重要的是你能否運用他們。
如果我們想成功,我們首先應該知道成功在我們心中時什么樣子的。我們羨慕那些看似成功的人,但只要我們有勇氣,我們都能成為他們中的一員?!坝眯摹边@兩個字一直在我的腦海里,然后我發現,自己想要成功,想要完美,就應該在現在的基礎上不斷修正自己的不足。有時候我們只是不想承認自己有缺點,但只有真正認識到缺點,才能不斷完善自己。
當我們做錯事的時候,自己的答案都只能有一個,那就是“全怪自己沒有足夠用心”。我開始相信,如果有什么事情做得不好,那么首先要從自己身上找到錯誤的根源!因為自己一定有值得修正的地方。
書中有一個情節:農夫費爾德把兒子馬歇爾送到城里,與他的朋友戴維斯(一位成功的商人)學習商業,以便使他在未來更有前途。一段時間過后,父親進城打探兒子長進如何?
沒曾想被戴維斯當頭一棒:“馬歇爾生來就不是經商的料,即使留在我店里一千年,也學不成一個真正的商人!你最好還是帶他回鄉下跟你學種地吧!
”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之余,他并沒有放棄自己,沒有跟父親回鄉下,而是毅然獨自跑到大都市芝加哥,從當伙計起步,歷經千辛萬苦闖蕩天下,在自強不息中找回自信,終于成長為聞名于世的大商人。在談到過去時,馬歇爾非常感謝戴維斯用嚴厲的話刺激了他。
人只有遇到比自己強大得多的對手,才能使自己的潛能和極限得到挖掘。就像小原子核釋放出的原子能一樣,它的能量是巨大的。
人生中最大的損失莫過于失掉自尊和自信,被譽為日本管理之神的松下幸之助先生曾說過:“我有三個缺點,但都被我變成了三個優點,第一,幼時家里窮,我懂得只有奮斗才能成功;第二,沒文化,懂得要刻苦自學;第三,自己智商低,懂得必須依靠別人的智慧和力量?!?釋放內心能量的關鍵還要靠自尊,有了自尊才能找回自信,才能在逆境中不斷調整自己,從而使心中的巨人不被逆境所擊垮,使自身的潛能和力量得到充分發。
對于當今社會來說,有無數的優秀人才壓力大、壓力大。無論什么行業,都有殘酷的競爭。然而,只要我們有足夠的信心激發我們的潛力,競爭對我們來說只是一個考驗,它會讓我們更加輝煌。別害怕有人會比我們強。只要我們努力工作,自尊自信,不斷提高,我們的進步就是最大的。
而與其他的勵志書籍不太相同的是,安東尼將休息與娛樂放在了本書中,“就算是上帝也會休息一天”。我們要盡可能取得平衡,既然自己工作得很努力,那么也要玩得很盡興,充分放松。在七天的訓練中,第一天是控制情緒,消除你習慣的消極情緒,體驗能給你帶來積極生活的積極情緒。
第二天是健康,精力才是通往卓越的動力。第三天是情感。我們應該加深與最親近的人的情感聯系,學會分享和關心。第四天是學會理財,掌握致富之路。
第五天有一個良好的價值體系,用完美來要求自己。學會在第六天利用你的時間充實自己,而不是讓它成為你的壓力。在第七天,安東尼給讀者的計劃是,找一些有趣和放松的事情去做,或者做一些你喜歡做的是情,不管你做什么,只要你快樂。
明天,你要做好這短短7天的訓練準備,從各個方面提高我們,讓我們逐漸找到心中的巨人。
讀完這本書,我認為我們對未來的期望是最好的。如果沒有期待,一切都是命中注定的,生活會多么無聊。人生要有意義就要從心里覺醒,積極的生活,要以永不止息的成長及學習作為人生的指標,恒久不變地付出愛心。挖掘我們的潛能,相信我們自己,展望未來,我們每個人都是一個奇跡。
我們每個人都能成為天才,成為愛因斯坦。但是我們也不要自視甚高,要知道自己的斤兩,凡事要居于中道而勿走偏鋒。許多人的內心世界不是黑便是白,極端到肯不顧一切地犧牲自己或定全不顧他人死活,然而你可不能掉進這個網羅之中。
人生乃是個有舍有得的世界,在照顧自己之余也得關心別人,如果可能,就拿出一點時間、精神和金錢,去幫助那些確實有需要的人,不過你一定得做得心甘情愿才是。不要一肩扛起整個世界的重擔,如果能讓其他人也明白有用得著他們之處,那么必然會有更多人愿意加入。所以盡一己之力吧,即使是微不足道,但卻有很大的意義。
如果每個人都能夠這么做,那么就不會累死少數人,而使受益的人更多。
是什么改變了成功者的人生?“ 機遇”。大家都看到現在阿里巴巴的馬云,騰訊的馬化騰,百度的李彥宏,以及丁磊、史玉柱等等,現在都榜上有各,富甲一方的人物,那你說他們是“應運而生”的還是“時勢”造就的英雄?
其實什么都不是,只不過是他們沖破了思想的牢獄,看清了時代的發展,只不過是他們過早的接受了一項新鮮事物——互聯網進入中國,抓住了一次不可多得的機遇而已,所以說抓住機遇對我們都很重要,它可以造就我們未來的人生。這時,大家都會說,我們只不過是一名員工,怎么就說是機遇了,錯了各位,這當然是一次機遇,但你不可能一口吃個胖子的,機遇也要從最基本做起的,大家可以和你們聰明的大腦想一想,在一個現代觀念運作的公司,你如果盡心盡力的去發揮你的才能,那么你的發展空間是不是特別的大?如果在一個已經具有一定規模的公司,人才濟濟,你的發展空間是不是很?。?/p>
那大家說以后公司成熟壯大以后,各位是不是都是公司的有功之臣,所以我說,這也是一次不錯的機遇。什么是機遇?好好地想一想,應該有很多,比如作個小小的決定,人生就可能變了許多地方;同樣地,去跟朋友一席談,聽一卷錄音帶,看一場電影,參加一次研討會,甚至于碰上一個大問題,這一切都有可能是改變人生的一種機遇,都能使你的人生拓展、成長。
所以,每個人改變人生的機遇是無處不在的,只是它往往會被人忽視或者不敢接受,很多人認為憑肉眼便可捕捉機遇,所以很少仔細尋覓,這種錯誤的思想導致很多機遇的流失。機遇有點像流星是稍縱即逝的,要想抓住機遇,就需要一種智慧、一種魄力、一雙慧眼,機不可失,時不再來,這是淺顯而深刻的道理,在商業活動中,如果你能在時機來臨之時識別并抓住它,那么幸運之神就會步機會之后塵降臨在你身上,但機遇往往都是一次性的,而且對于錯失時機造成的損失也是永遠無法彌補回來的,因為無論什么機遇都有很強的時效性。我們的世界是一個充滿變數并且競爭非常激烈的世界,因此速度很可能成為成功或失敗的關鍵,留心觀察那些成大事者,無不是深謀善斷,雷厲風行之人,他們都深知先下手為強,后下手遭殃的道理,所以是想到就做,從不落后于人,大家可以想一想,也只有這樣做才能真起碼成功,優柔寡斷只會錯失良機,因此,卻成大事者一定要迅速。
人生要過得有勁,就必須打從心底覺醒,以積極期望的態度生活,即便是遭逢任何不順,都要相信它在某方面于你有幫助。最重要的是,要以永不止息的成長及學習作為人生的指標,恒久不變地付出努力和愛心。
作為這個社會的一份子,如果我們所說的話或所做的事,不僅能豐富自己的人生,同時還可以幫助別人,那種心情是再令人興奮不過了。常常我會被那些為了追求人生最**值之人的故事所感動,他們無條件地去關心人們,帶給人們極大的福祉。有一次我看了一部雨果名著《悲慘世界》拍攝的音樂片,對電影里的主人翁冉阿讓的故事感動得熱淚盈眶,他為人們的福祉付出甚多時間、精神。
每天我們都應該好好省思,到底能為人們做些什么事,別光只想到自己的好處。為人群服務固然是件好事,但也不要以自己當成犧牲代價,畢竟成為烈士就失去服務的意義了。一個人能夠不斷地獨善其身并兼善天下,必然是因他明白人生的真義,那種精神不是金錢、名譽、夸贊所能比的。
擁有服務精神的人生觀是無價的,如果人人都能效法,這個世界定然會比今天更好。
對希望獲得成功的我們來講,一要學會選擇。生活為每個人都提供了一個平臺,要學習的東西實在太多,不會選擇就會浪費時間。二要自我加壓。
俗話說:“響鼓也要用重錘敲”;”低頭需要勇氣,抬頭需要實力”。成功的機遇歷來都青睞有準備者,任何一種成功都不會從天而降,必須靠厚重的知識底蘊和經驗積淀作支撐。
三要心態正確。競技體育的魅力就在于比賽結果的不確定性。人生也是如此,總是變幻莫測,付出了不一定都能取得成功,但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。
人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年,盡管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來,但對處在每個年齡段的人來說,惟有珍惜生命,把握好每一天,不放棄任何一個機會,從容應對各種困難和挑戰。
人生有夢,人生如夢,人生終究不是夢,一定要面對現實,沒有從容,唯有清醒,人來到世界上每生活一天,都要體現出一天的價值,有創造、有收獲、有付出、有所得,生命是短暫的,而生活的空間是無限的,困難是暫時的,成功是必然的,我堅信在不久的將來,所有的困難都將是我們成功喜悅的陪襯與墊腳石。人生如戲,戲如人生,人生本是一場戲,只要快樂就好,日出日落,朝花夕拾,戲劇化的人生,游戲人間,有喜劇、有悲劇、有正劇、有鬧劇。戲劇是錘煉的,游戲是青春永駐的,人物是刻畫的,故事是追憶的,但我認為,我們游戲人生的所作所為,終究會展現給下一輩。
人生是書,書是人生,人生好比一部深奧綿長而無頁碼的大書,有過之而無不及,人生的道路,有平坦、有崎嶇、有筆直、有彎曲,書是人類心靈空虛的良藥,人生之路,轟轟烈烈,平平淡淡,凄凄慘慘,但如果你決定將被動變主動,抓住身邊的每次機遇,去拼搏、去創造,終能實現人生價值的真諦。有了這樣的心理準備,就能逢兇化吉,遇難呈祥,隨時變不利因素為有利因素,心中的巨人才能早日被喚醒,我們才能早日走向成功!
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護理的本質
從事護理工作二十幾年,歷經了功能制護理,責任制護理,整體護理,優質護理等工作理念和模式的轉變,總感覺護士這份工作越來越難做,無論是病人,還是領導,還是醫生,還是……對護士的要求越來越高,越來越苛刻,姐妹們,有木有同感。
經醫院護理部推薦,有幸拜讀了張中南教授所著《喚醒護理》一書,個人認為他所提出的護理缺陷癥狀,分析的缺陷原因等等是很貼近我們的臨床護理,而且是針針見血p>
看完后我最深刻、最有體會的是,張中南教授向我們提出了七項護理工作內容:生活護理、治療處置、教育指導、心理護理、監測觀察、功能訓練、專業服務。構建了全新的護理流程,簡單的概括為八個字:
評估,報告,計劃,實施。護理過程的第一步也是最重要的一步是評價,評價包括理解、比較、假設和判斷四個步驟。
將搜集到的資料和正常值,以及病人之前的數據進行比較,提出假設,再通過排序和排除進行判斷,再向醫生報告,包括病人的反應,自己的判斷和證據,以及提出建議,整個過程科學系統有層次有重點,護士不僅需要扎實的專業理論知識和實際操作能力,還需要科學嚴謹的態度和高度的責任感。這幾年,我在血透室深有體會。在血液透析過程中高血壓對于血透病人來說是個很常見的癥狀。
他是有多種原因造成:(1)高鈉飲食,(2)緊張,(3),體內水分長了過多(4),腎臟還有點殘余功能,在透析過程中刺激腎上腺分泌了腎素-血管緊張素-醛固酮系統,釋放兒茶酚胺引起血壓升高等,(5)有高血壓史。因此,當我們發現病人血壓升高時,我們不能麻木地向醫生報告。
我們要分析一下,病人高血壓的原因。和病人交流,最近飲食有沒有什么改變,是否進食了含鈉高的食物,飲食是否偏咸了,如果是這個原因,要改正飲食結構,要低鹽底鈉飲食。與患者溝通,觀察患者是否處于緊張狀態。如果是的話,我們應該努力了解病因,幫助患者緩解緊張,使患者處于放松狀態,更好地接受治療和護理。
(3)測量病人這次透析間期體重增長情況,體重增長過多,首先考慮血壓高是由體內水分增長過多引起的,如果病人還主訴夜里氣急胸悶睡不著覺那就可以確定是這個原因,給病人增加超濾量,一般就能緩解高血壓。(4)腎臟的殘余功能引起的,我們通過降低透析流量和透析時間來緩解,必要時給于降壓藥。如果是高血壓史患者,排除以上的種種原因,我們直接匯報醫師給于有效降壓藥就可以了。
如果護士通過上述評價過程證明自己的判斷是正確的,那么她提出的建議是積極的、可取的,不僅能保護病人的安全,得到醫生的認可,而且能使她有成就感,極大地促進她的經驗積累和能力提高。
在治療處置的過程中,我們和患者的每一次溝通都可以起到教育指導的作用,溫馨的微笑,親切的話語,操作時的輕柔體貼,都會有心理護理的功效,而看似平常的拉家常也可以是了解病情,心理護理。關鍵看你是否是個有“心”人,能否把握教育指導、心理護理的有效時機。在我們血液凈化中心,有些病人為了在透析間期可以多吃點,多喝點,在透析時會千方百計的叫我們幫他們多超濾點水,有時就會引起四肢,軀體各部分抽筋,抽筋時病人會疼痛難忍而大喊大叫,甚至會嚎啕大哭…… 這個時候,我們護士,其他區的護士會聞訊而來,回水,按摩抽筋處,擦汗,扶起,有些病人會因疼痛難忍而打罵護士,我們依然用親切的話語安慰,輕柔的動作安撫他們,等病人抽筋恢復后,往往很內疚的向我們道歉,我們會以沒關系而一笑而過p>
愛在左,同情在右,走在生命路的兩旁,隨時撒種,隨時開花,將這一徑長途,點綴得香花爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼?!弊x到冰心的這段話,很感動。如果通過我們的努力,可以讓病痛者減輕痛苦,點燃生命的希望,讓生命在最后的完結時刻,能夠有尊嚴安詳地離去,我感到所從事的護理事業的偉大和崇高,也明白了護理事業的真正本質,那就是維護生命尊嚴,守護生命,關愛生命。
護士姐妹們,古人說,“救人一命勝造七級浮屠”,而我們能夠通過日常的工作挽救生命,提高生活質量,減輕病痛,理應為之自豪和驕傲p>
2015年6月29日
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
內容簡介:內在小孩就是孩子般的敏感、直覺力、好奇心、想象力、天賦智慧和感受感覺的能力,并沒有隨歲月的流逝和成長而改變或衰退(選自瑪格麗特·保羅博士《你愛自己嗎》)。當我們年幼時,因為我們的心靈經常不能得到滿足和安慰,使得我們的內在形成一個被隱藏的敏感脆弱空間,如同一個沒有長大的孩子。等到我們成年后,一旦遇到挫折,就會被這個內在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不負責的行為,造成我們在關系中的掙扎和受苦。孩子是沒有勇氣和智慧來面對他所遭受的傷害的,但是身為成年入,我們有足夠的成熟度,就像安撫、疼惜自己的孩子一樣,去療愈我們的內在小孩。一旦我們的內在小孩得到了療愈,他的喜悅、創造力、生命力、信任等特質就能毫無阻攔地表達出來,為我們的生活帶來無窮的樂趣和希望。
擁抱你的內在小孩讀后感,來自當當網上書店的網友:作者克里希一步一步地,用非常細膩的描述方法,為我們揭開了內在小孩的面紗,從恐懼、羞愧、驚嚇,到被遺棄和被剝奪等讓我們缺乏安全感的根源開始說起,并且加上他自己親身經歷的故事,為我們每個人的內在小孩找到了對號入座的情境。在作者誠實地描述他自己內在過程的同時,讓我們能夠感同身受地看到自己的內在小孩的一些作為:反彈行為、任性、不切實際的期望,以及孩子用來保護自己的策略,而這些策略在幼年時期對我們來說也許有效,但是在成年之后,這些策略不僅阻擋了我們人生的腳步,更讓我們遠離真相,遠離自己的內心。書中的靜心可以幫助我們對于自己的身體、念頭、感覺和行為都有更多的覺知,而覺察和接納,是療愈內在小孩的良藥。
擁抱你的內在小孩讀后感,來自卓越網上書店的網友:在這本美麗的書《擁抱你的內在小孩》里,克里希那南達和阿曼娜精辟地闡述了恐懼和童年創傷的關聯,探索了恐懼深層的根源,指出恐懼是共依存狀態的肇因,造成關系里最大的掙扎和受苦,同時也引導讀者一步步地走出苫痛的謎團。本書像是指月之手,指引著讀者一個正確的方向。但讀者必須要帶著勇氣親自走上這條路,敢于親身去經驗并面對自己的恐懼。當我們的意識成長并面對我們的恐懼時,我們便可以穿越這層幻象陰影,迎向一個全新的領域,在那里當下如是地感受。我們就從恐懼的作為進入了愛的作為。本書提供了一些智慧有效的:工具穿越恐懼,達到尊嚴、愛和信任。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
拿到《喚醒護理》這本書的時候,我突然意識到從我選擇護理這個專業,我就從來沒有靜下心來去認真的審視她———一個可能與我一生都有莫大關聯的職業。讀完這本書時,我突然感覺眼前的茫茫黑夜中,似乎閃爍著一顆耀眼的星,努力得指引著迷路的孩子,前進的方向。
《喚醒護理》一書是著名醫院管理專家,骨科專家,美國阿肯色州骨科研究所所長,第一位獲得國際理查德。歐考納獎的亞洲醫學專家張中南教授所著,不僅提出了“人本位護理”的理念,更詳實地介紹了如何實施的方法,其目的就是幫助護理管理者和護士在實施優質護理的過程知道做什么,懂得為什么,掌握怎么做。書中絕大多數案例都來自作者親身的管理經歷,通俗易懂。它不是教科書,卻有教科書的靈魂;它不是制度規范,卻是制度規范的標準和依據;它不能被生搬硬套,而是需要理解創造。
在書中,他首先一針見血的指出了當前護理缺陷的現狀,分析了護理缺陷的原因,之后提出時代呼喚人本位整體護理,給我們的臨床護理工作提供了全新的工作模式和流程,讓我們不僅知道做什么,還要懂得為什么,怎么做。讓我明白了我們一直所從事的護理工作中存在的諸多缺陷,也能夠理解為什么病人會對我們的工作有諸多的不滿。
“一切以病人為中心”的服務理念是我們早就掛在嘴邊的,但我們真正做到了這點了嗎?正如張教授所說的,我們傳統的護理工作,局限于治療處置,也就是我們所說的打針掛水,發藥鋪床,簡單執行醫囑,生活護理大多數是病人家屬或是護工去做,病情觀察就是對生命體征的監測,認為只要生命體征正常,病人就沒事,殊不知等到病人生命體征發生變化再去干預處理,往往為時已晚,我想在實際工作中,有很多這樣的深刻教訓,這也是很多醫療糾紛發生的原因,除去病人本身疾病不可挽救的原因,很多時候是我們對病情的觀察評估不及時造成的,要知道,有時生命就是分秒必爭回來的。教育指導只是病人初入院時的宣教,流于形式,沒有具體的內容和模式。心理護理可能就更是寥寥數語吧。
張中南教授給我們提出了護理工作的七項內容是:生活護理,治療處置,教育指導,心理護理,監護觀察,功能訓練,專業服務。構建了全新的護理流程,簡單的概括為八個字:評估,報告,計劃,實施。在生活護理的認識上,我們存在很多的誤區,認為生活護理就是給病人洗頭洗腳、喂飯、剪指甲,其實不然。受過專業培訓的護士可以在生活護理中及時動態量化的評估病情,了解病人的自理能力,進行專業系統的評估、教育指導,鼓勵患者能做之事自己做,從而達到真正的痊愈。在護理流程中首要的也是最重要的是評估,包括四個步驟:了解,比較,假設,判斷。通過“四看”“三問”“再查”了解病情,將搜集到的資料和正常值,以及病人之前的數據進行比較,提出假設,再通過排序和排除進行判斷,再向醫生報告,包括病人的反應,自己的判斷和證據,以及提出建議,整個過程科學系統有層次有重點,護士不僅需要扎實的專業理論知識和實際操作能力,還需要科學嚴謹的態度和高度的責任感。
如果護士通過以上的評估過程,證實了自己的判斷是正確的,提出的建議是積極可取的,不僅可以保護病人的安全,得到醫生的認可,而自我價值的認同也會讓自己頗有成就感,同時會大大促進自己的經驗積累和能力的提升。這讓我想到,在臨床中,我們護士是病人說什么就報告什么,病人說頭疼,就立即告訴醫生頭疼,病人說心里難受,就報告醫生說心里難受,從來沒有去考慮一下為什么病人會頭疼,是發熱引起的還是高血壓引起的,還是睡眠不好引起的,病人說心里難受,也沒仔細詢問和檢查,難受的部位是心臟還是胃,是疼痛還是悶氣,缺乏細致的病情觀察能力,沒有自己的評估和判斷,導致醫生對護士不滿,自己的經驗和能力也很難有提高。護理計劃的制定應是全面個性化動態的,而護理計劃應包含護理工作的各項內容,即治療處置、生活護理、心理護理、教育指導、功能訓練、病情了解。各項計劃的內容應該是應根據每個病人具體情況制定的,也就是我們通常所說的個性化護理方案,護理內容因人因時因地不同。不同的病人不同的方案,同一個病人因疾病的發展會出現新的問題,需要不斷調整護理方案。護理計劃實施的過程,需要“邊做邊看”,及時觀察病人的反應,評估治療處置的效果和不良反應,判斷,報告醫生,重新修正方案,如此循環往復,形成一個完整的護理循環流程。
我們常常抱怨治療處置工作占用了我們的大部分時間,沒有時間沒有精力去做心理護理、教育指導、生活護理、功能訓練。其實這些工作無處不在,無時不可,在治療處置的過程中,我們和患者的每一次溝通都可以起到教育指導的作用,每次進入病房,溫馨的微笑,親切的話語,操作時的輕柔體貼,都會有心理護理的功效,而看似平常的拉家常也可以是了解病情,心理護理。關鍵看你是否是個有“心”人,能否把握教育指導、心理護理的有效時機。
在我們這一行業中,護士姐妹們常有這樣的感受:“掙錢不多,干活不少;重復乏味,不用思考;又臟又累,也不落好;若有機會,轉行跳槽”。雖然說,這只是一個負面的感受,但是從這樣的感受是否可以看出她們有沒有職業的榮譽感,有沒有對這個職業長遠的規劃,甚至談及熱愛?在這樣的心境下,就算有“心”,也沒有堅持下去的動力。
常言道:“火車跑得快,全靠車頭帶。”固,據我個人而言,我覺得張中南教授“人本位護理”理念的落實還必須依靠各個護理管理者根據自己的醫院的具體情況來具體規劃實施。但是,張中南教授思想的火花,卻能燃起我們心中對護理工作的熱情,更能給我們日漸封閉的心靈注入山間甘甜的泉水。
愛在左,同情在右,走在生命路的兩旁,隨時撒種,隨時開花,將這一徑長途,點綴得香花爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
陳新娥經醫院推薦,有幸拜讀了張中南教授所著《喚醒護理》一書,在本書中,教授對人本位整體護理的起源、內容、流程以及護理管理做了更系統、更全面的梳理,對于顯著改善醫療、安全、效益和醫患關系,確保優質護理真正落地有著現實的指意義。讀后讓我感覺豁然開朗,猶如茫茫黑夜中的一盞明燈,讓我每天面對繁忙工作郁悶的心情豁然開朗。
同情在右, 走在生命路的兩旁, 隨時撒種, 隨時開花, 將這一徑長途,點綴得香花爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼?!?讀到這段話,很感動。 如果通過我們的努力,可以讓病痛者減輕痛苦,點燃生命的希望,讓生命在最后的完結時刻,能夠有尊嚴安詳地離去,我感到所從事的護理事業的偉大和崇高,也明白了護理事業的真正本質,那就是維護生命尊嚴,守護生命,關愛生命。
在這本書的開頭,教授指出了我們目前護理模式的缺點。這些缺陷導致了病人的病情被延誤,導致了病人在治療期間發生了重大的并發癥,導致了病人的預后變差,導致了病人病愈后的生活質量下降。綜上的所有原因,致使現在的醫患關系越來越緊張。
在現實的工作中,我們如何緩解這此矛盾,我覺得有以下做法:
第一:我認為要改變我們傳統的護理理念。我們護士要竟可能的幫助患者,在護理上做好“以病人為中心”的護理理念,盡可能的為患者謀利。
以病人為中心,是指為病人著想,把病人放在一切活動的首位。例如,我們為病人提供生活護理。如書中所述,這不是簡單的洗頭或洗腳,但我們鼓勵患者在有能力生活和照顧自己時自己動手,在沒有能力生活時協助患者完成。在做生活護理時,觀察患者病情的變化,減少對病情認識滯后的發生。
人本位護理相較于病本位護理更加的注重了病人的情感,心理,身體的功能恢復對病人的影響。當我們為病人提供治療時,我們應該更加關注病人的情感和心理方面
變化,及時發現病人心理上的變化。
第二:注重護患溝通。語言是人類交流思想感情的工具。優美、友好、熱情的語言能讓病人感到溫暖。
我們可以通過多跟病人交流,運用我們的專業知識,增加病人對自己疾病的認識,增加他戰勝疾病的信心。我們工作中面對的是身心處于痛苦狀態的病人,要帶著關心、愛護、體貼之情去進行護理。相信只要我們用心付出,回報我們的同樣是病人用心的對待。
第三:注重人文關懷,體現人文精神。要以病人為中心,關注人,關心人,關注人的個性,真正把人當成人,而不是疾病的附屬體。
第四:繼續大力開展優質護理工程。張中南教授的《喚醒護理》提到的“整體護理”
“優質護理”包括心理護理、治療處理、生活護理、教育指導。這種護理模式完美的詮釋了“愛
心、耐心、細心和責任心。
為此,一名優秀的護士首先要能夠站在病人的立場上,學會為病人著想,關心和體諒病人,運用熟練的技術和優質的服務來消除病人的痛苦。用自己的知識幫助解決患者心中的疑惑,告知患者對疾病的相關知識和預防措施,提高她們在患者心中的地位,讓她們相信你可以幫助醫生治療她們的疾病并獲得尊重,從而減少不必要的醫療糾紛。
真正理解張中南教授的護理思想,重新贏得人們對護理工作者的尊重,讓護理事業真正發展起來,讓護理工作者快樂、安全、勤奮地工作。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
在提供基礎護理服務和專業技術服務的同時,加強與患者的溝通,滿足患者的知情需求,如環境、治療、用藥等,促進臨床護理工作貼近患者、貼近臨床、貼近社會。比如,在病房貼上溫馨的標語,掛上全科醫生的工作作風照片,掛上個人職稱和專業簡介,在走廊上展示有圖文的疾病健康教育板。
4、 制定健全管理制度,嚴格執行操作規范
制定質量檢查標準、安全管理規章制度、制定突發時間應急預案、住院患者應急預案護理會診制度、褥瘡的預防及管理制度等,使護理工作規范化、制度化。
如果我們能把這四點做好,我們的病人一定會在醫院里感受到家的溫暖。冰心老人說過:“愛在左,同情在右,走在生命路的兩旁,隨時撒種,隨時開花,將這一征長途,點綴得香花爛漫,使穿枝拂葉的行人,跳著荊棘,不覺得疼痛,有淚可落,卻不是悲涼。
”這是對護理工作的最好詮釋。在生命的單程列車上,**高超的服務將人生旅途的終點得到延伸。
正如郭燕紅女士所說:當我們年老或生病住院時,我們希望能得到書中描述的照顧!我相信,這也是本書所有讀者的希望。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
雖然過度的治療使我們的護士花費了大量的工作時間,但我們仍然可以在有限的時間內盡可能地為病人做更多的事情。在治療操作的時候,順帶和病人溝通,細心地觀察病人。我常給我的同事們說:
“我們護士在病房里要眼觀六面,耳聽八方,將病房內所有病人的情況盡收眼底,記在心里。跑一趟路解決一病房病人的需要和跑一趟路解決一個病人的需要然后一趟趟的跑,哪一種節約時間和體力?”我們護士既然時間緊迫,就要學會利用時間。
所有讀完這本書的人,肯定都有自己的領悟,我覺得作為“白衣天使”的我們自己能做的就是:學好本領,利用好時間。真正的去做一個患者的守護神,讓病人及家屬放心;做一個病人知心人,用一個微笑、一句問候、一個傾聽、一個安撫讓病人感到親切,消除緊張焦慮與不安情緒;做一個健康的宣傳員,宣教與指導患者疾病的治療與康復;做一個護理的有心人,用我們敏銳的雙眼細心地觀察,及時發現病人病情的變化,防患于未然;更要做一個護理的堅守者,堅守護理事業,潛心專研業務,提高專業技能;關心患者健康,做好各項護理,在平凡的護士崗位上譜寫不平凡的人生篇章!
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
書中有一個故事,給我很深的印象。在馬歇爾成為著名商人之前,他被一個成功的商人戴維斯打了一頓,戴維斯認為他不是做生意的料,建議他回家鄉種地。當時這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。
憤恨之余,他并沒有放棄自己,沒有跟父親回鄉下,而是毅然獨自跑到大都市芝加哥,從當伙計起步,歷經千辛萬苦闖蕩天下,在自強不息中找回自信,終于成長為聞名于世的大商人。在談到過去時,馬歇爾非常感謝戴維斯用嚴厲的話刺激了他。人只有遇到比自己強大得多的對手,才能使自己的潛能和極限得到挖掘。
就像小原子核釋放出的原子能一樣,它的能量是巨大的。
人生很多時候就是這樣,許多事是在瞬間注定的,有些或許本來看上去很偶然的一件小事,就可能使一個人的人生態度從此發生巨大的轉變。我們大多數人都有非凡的潛力,但這種潛力往往處于深度睡眠狀態。一旦被喚醒,它會做許多意想不到的事情。許多實踐表明,自尊有時是事業成功的奇跡。這是喚醒你心中巨人的好方法。
有了它,你就會擁有取之不盡,用之不竭的動力。一個沒有自尊的人,不管他有多能干,都很難抓住成功的機會。
孔子云:君子和而不同。條條大路通羅馬。生活中的任何經歷都是一種財富。每個人都可以選擇不同的成功機會。積累的人越多,就越成熟、越充實,成功的機會也就越多。
只要你用心,你會發現生活中很多成功的人都經歷過無數次的失敗。但他們依靠強烈的自尊和自信,哪里跌倒,哪里再站起來,他們會更加努力。齊白石,畫家,三十歲以前是木匠。如果他認為自己一生只能做一個木匠,那么中國畫就會少了一代大師。
鋸倒大樹,才能看到歲月的年輪。梵高的繪畫杰作——“向日葵”當屬世界拍價之最,但他生前只賣幾個法郎;曹雪芹死后許多年,《紅樓夢》才得到世人的認可。人生中遇到的逆境要比順利的時候多得多。
一個人是否健康成熟,不僅取決于他是否有健康的體魄,能否考上名牌大學,還取決于他能否以良好的態度對待生活,以堅強的意志承受挫折和壓力。
人生中最大的損失有時候莫過于失掉自尊和自信。當一個人失去自尊和自信時,一切都將不再有成功的希望。日本管理之神的松下幸之助先生曾說過:
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“我有三個缺點,但都被我變成了三個優點,第一,幼時家里窮,我懂得只有奮斗才能成功;第二,沒文化,懂得要刻苦自學;第三,自己智商低,懂得必須依靠別人的智慧和力量?!边@正應驗了哲學上的“二律悖反”原理:優點即缺點,反之亦然。
可見,釋放內心能量很多時候還要靠自尊,有了自尊才能找回自信,才能在逆境中不斷調整自己,從而使心中的巨人不被逆境所擊垮,使自身的潛能和力量得到充分發揮。
對每一個希望獲得成功的人來講,一要學會選擇。生活為每個人提供了一個平臺。有太多東西要學。如果你不選擇,你將無所適從,浪費時間。二要自我加壓。
俗話說:“響鼓也要重錘敲?!钡皖^需要勇氣,抬頭需要實力。
成功的機遇歷來都青睞有準備者,任何成功都不會從天而降,必須靠厚重的知識底蘊和經驗積淀作支撐。三要心態正確。競技體育的魅力就在于比賽結果的不確定性。
人生也是如此,總是變幻莫測,付出了不一定都能取得成功,但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。人的一生都要經歷童年、青春期、青年、成年和老年。雖然人們不知道什么時候才能釋放內心的能量,但對于各個年齡段的人來說,他們必須珍惜生命,把握每一天,不放棄任何機會,冷靜應對各種困難和挑戰。有了這樣的心理準備,我們可以隨時把不利因素變為有利因素,讓我們心中的巨人盡快覺醒,我們就能盡快走向成功!
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
安東尼·羅賓斯,本書的作者。他是美國著名心理學專家以及個人、事業和組織問題的協調人,公認的成功學、激勵學方面頂尖的大師。接受他咨詢和激勵的包括美國總統克林頓、南非領導人曼德拉、網壇巨星阿加西、拳王泰森等。他還為美國陸軍“激勵訓練”服務,擔任兩位英國王室成員的私人顧問和英國謝菲爾德市的首席咨詢專家。安東尼、羅賓所說:每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能,那份才能有如一位熟睡的巨人,就等我們去喚醒他。作為一名地質工作者,我們更應該有責任去開發大自然的潛能,只有這樣才能拓展我們精彩的人生。
第一:“死腦筋的人相信命運,活腦筋的人則相信機會?!?-迪斯雷利
這句話是在書中第一章開篇就被引用的話,看到這句話我們不禁要思考一下我們自己到底是“死腦筋”還是“活腦筋”。大多數情況下只要我們還是單純地在等待命運的安排,包括我們的工作,我們的生活。
俗話說的好,機會總是留給有準備的人,所以,這就要求我們把腦筋“活”起來。最令我感同身受的是咱們山東省煤田地質局開展的解放思想大討論,以及咱們局“走出去”戰略方針。我認為活腦筋就是解放思想的意思,想別人沒想到的,做別人沒做到的,積極學習,充實自己,為把握稍縱即逝的機會而努力奮斗。
第二:“人生就注定于你作決定的那一刻?!?-安東尼·羅賓斯
有了“活腦筋”,我們就有了廣闊的思路,這時候我們就需要一個決定作為成功的指向標。在任何時刻里,都有三個必須作決定的要素主宰著我們的人生,它決定了日后我們的成就,這三個要素分別是:
1、你要決定怎么看。
2、你要決定怎么想。
3、你要決定怎么做。
在這三個主宰人生的要素里并不包括你現在及過去的遭遇,而取決于你對于自己的一切是采取什么樣的看法、想法及做法。
但是人生并不是每一個決定都是正確的,我們人生中沒有哪個人能免去不做錯決定,然而我們并不要因此就不再做決定,而是要不管做了什么樣的決定都要保持彈性的心態,看看它會有什么樣的結果,然后從中吸取經驗,作為日后做出更佳決定的參考。成功源于正確的判斷,正確的判斷源自于經驗,而經驗又源自錯誤的判斷。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的,一個人當他成功就容易自得意滿,但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼,從而會好好決定出一條更成功的人生道路。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習,而不是一味自責,否則日后依然會重蹈覆轍。
第三:“人乃為活而生,非為生而生。”--帕斯特納克
人不是為了生存而活著,而是為了更好地活著而活著。
引用安東尼的話:“請你此刻認真地問問自己:我要怎樣過未來的歲月?如果我想過著所企望的明天,那么今天我得怎么做?什么是我長遠的目標?我得馬上采取什么樣的行動?”也許和大多數一樣,現在的我們都堅守在自己的工作崗位上,做著我們的工作,領取每月的薪水,過著每天平淡的生活。但是我覺得人生在世,不應該輕易的滿足于現狀,應該為了我們更美好的生活去拼搏。但是我們怎么才能有更美好的生活呢?赫胥黎說:“人生偉業的建立,不在能知,乃在能行?!薄靶小蹦耸桥まD人生最有力的武器。不同的行動就會產生不同的結果,從結果中又可帶出新的行動,把我們帶向特定的方向,最后就決定了我們的人生。所以我們應該主動地行動起來,主動地去工作,從而努力的去邁向我們自己想要的生活。現在就是要認真做每件事,沒做過的是要嘗試。想增長經驗,鍛煉能力不能害怕失敗。如果做好了以前沒接觸過的事并且做得很成功,那會提高自信,漲士氣,激勵人生不斷進取。我們也可以通過以下方法來提高自己:
1、提高期許:改變自我要求,在紙上寫下一切不愿接受的事情、一切不愿再忍受的事情,以及一切希望改變的事情。
2、祛除消極信念:人是為了內心感受而活,不是為了尋找快樂就是逃避痛苦,很多時候,我們消極是感覺現在做某件需要付出的辛苦的事情覺得很痛苦,卻不想想做成之后那件事給自己帶來的快樂!
3、改變自己的策略:找一位曾經在自己所希望的方面成功的人士去模仿。
第四:“不是環境創造人,乃是人創造環境?!?-迪斯雷利
我一直堅信,決定我們人生的關鍵不在于所遭逢的環境,而在于我們決定要如何去面對。每個人所處的環境都不一樣,如個人的出生家庭,所在的城市,工作的崗位,工作的性質等,這就看我們在各自的環境下做出的努力。自古就有出淤泥而不染的高雅之士,所以說環境是不能改變一個有志之人的。我認為人創造環境這句話說的很有道理。如果在一個單位里面,每個人整天想的是勾心斗角,耍小聰明,苦活累活讓給別人,那么這個單位工作環境一定是烏煙瘴氣,氣氛壓抑,相信任何一個人在這種工作環境下都不會有好心情。相反,如果每個人都積極工作,積極配合,和睦相處,相互幫助,我相信我們工作的工作環境一定其樂融融,每個人都會心情愉快,工作起來也會事半功倍。
第五:“一切開創性或先發性的行動都蘊含一基本真理,當真心去做之時!上天的祝福也就隨之而到。”--哥德
安東尼說:“誰想到數年前所作的決定--今后要全力以赴以不負此生--竟然會帶給我如此令人難以置信的結果?!薄斑@個世界上之所以只有極少數的人能成就偉大的事業,乃是因為絕大多數的人不愿意用心,不知道把所擁有的能力好好地運用,以至于一生就此無聲無息地結束?!?/p>
對,是“用心”,“用心”如一束激光,能夠排除一切橫亙在面前的障礙。如果你能保不斷改進的心,對生活的每一個層面嚴加要求,就必能開創出不尋常的人生。就像我們大多數人在工作的時候一樣,完成一個工作,用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個結果。不用心去做,做事情就效率低下,甚至會出現很多錯誤,沒有樂趣,工作枯燥乏味;用心去做,我們就會有高昂的斗志,能感受到工作的樂趣。
第六:“沒有人事先了解自己到底有多大的力量,直到他試過以后才知道?!?-哥德
這就是潛能。人的潛能是無限的,但是很多潛能如睡美人般沉睡已久,必須用魔力喚醒他,這種魔力和法寶就是積極心態,就是執著、挑戰、熱情、奉獻、愛心、激情、信賴。
書中講到諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女給我留下很深印象,她關心貧苦大眾,對于他人的痛苦感同身受。印度的社會等級制度她無能為力,不過她發現,只要對那些窮苦之人伸出援手,他們的痛苦就能減輕,而她自己似乎也獲得了救贖。在特蕾莎修女心中,快樂就是涉過爛泥和污水,走進那些骯臟簡陋的小屋,擁抱那些身患瘧疾和痢疾的瘦弱孩童們。對她來說,奉獻就是最高尚的情操,也是人生真正意義所在。擁有積極的心態,喚醒心中沉睡的巨人,就能在最短的時間激發個人無限的潛能,釋放能量,改變命運,創造一個全新的未來!
俗話說:“響鼓也要重錘敲?!比松彩侨绱耍偸亲兓媚獪y,付出了不一定都能取得成功,但每個成功者的背后都能看到奮斗者的足跡。人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年,盡管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來,但對處在每個年齡段的人來說,惟有珍惜生命,把握好每一天,不放棄任何一個機會,從容應對各種困難和挑戰。有了這樣的心理準備,就能逢兇化吉,遇難呈祥,隨時變不利因素為有利因素,心中的巨人才能早日被喚醒,我們才能早日走向成功!
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農夫的兒子是一個很好的榜樣,我認為每一個有志氣有夢想的人心中都會有一種“韌性”,有那種不會被輕易擊垮的精神。只有有了不懈奮斗的精神,才能堅持激發潛能的那一天。有多可惜,太多人在激發自己潛能之前,就輕易的被擊敗,輕易的選擇了放棄。
在他的書中,安東尼羅賓問讀者:你想要什么樣的未來?如果你想過著你所期望的明天,那你今天該做什么?
什么是你的長遠目標,你應該馬上去做什么?如果一個人能經常捫心自問,我想他會有勇氣在困難面前堅韌不拔,而不是在激發潛能之前選擇輕易放棄。因為不去詢問自己,不去正視自己的內心,一味的放任自己,才會忽視掉自己的潛能,碌碌無為的過一生。
當然我們不能保證只要不斷詢問自己這些問題就能夠很快的激發自己的潛能,我們不知道何時能夠激發自己的潛能,我們要做的就是耐心的等待,珍惜生命,不輕易放棄任何一個機會,從容的面對生活中的苦難,惟有這樣,我們才能有接近自己心中潛能的可能,我們才能迎來喚醒心中巨人的那一天。為此,我們必須堅持不懈。
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當前,在應試教育弊端逐步暴露的同時,素質教育的聲音也在不斷響起。這引起了人們對“應試教育”深層次的反思和對“素質教育”的熱切關注。沖破“應試教育”的桎梏,著眼于民族素質的提高,使教育轉向正常發展的軌道勢在必行。
教育應該是知識育道德的結合,為國家建設培養有前途的一代。“未來帶領中國走向世界潮頭浪尖的必定是接受勞體美智德靈六育全面教育的年輕一輩:
勞動教育,勞動能力的培養,適應人體自然社會的能力,
體育,培育形體能力,使用身體的技能及動手能力,
美育,藝術能力的培養,用情感感知表達世界的能力,
智力教育,思維能力的培養,用理性知識表達世界的能力,
德育,培育道德能力,用德行感化引導世界的能力,
精神教育,就是培養靈感,用靈魂引導人類世界走向終極目標的能力?!?/p>
除了加強基礎教育建設以外,還要全方位提高全民的思想建設,不斷的加強精神文明建設的教育宣傳,使全民認識到精神文明的重要性,在全社會掀起“講文明、樹新風”的活動熱潮,將道德價值觀根植于人民群眾的頭腦中。通過教育,使人民有理想、有道德、有文化、有紀律,知道是非、榮辱。
二、加強管理
由于存在一定類型的懶惰,而自律又不是人的本性,在加強教育的基礎上,要在一定程度上約束人的行為,即加強管理。要把道德規范和行為規范轉變為社會管理制度和管理規范。要對人們的心理形成一定的警示作用,就要時刻注意自己的行為,樹立良好的行象。
加強管理應從宏觀和微觀兩方面進行:宏觀管理要有章可循,有理可依,有健全的保障體制,盡可能做到不缺、不漏、不留空當;微觀管理要突出特色,要從最基層抓起,家庭、村組、社區,班組、車間、工廠,班級、單位、學校,商店、市場……要讓人民大眾廣泛參與,相互學習、相互促進,從而形成一種良好的社會氛圍。
當管理規定逐漸被人們所接受并形成習慣時,一切都會自然而然地發生,一個良好的社會氛圍也會逐漸形成。
三、加強自律
自律就是自我警示、自我約束、自我砥礪。無論在什么情況下,如果你不放松、不遷就、不放縱自己,你所作的都會更接近文明,反之亦然。我們提倡從我做起,從小事做起,從眼前的事情做起,遵守規則,不傷害他人,不破壞環境,不破壞秩序,不做人們嘲笑的事情。
優秀是一種習慣,文明亦是。在日常生活中,要加強對自身行為的約束,把道德文明融入內心,體現在行動中。不文明現象將日益減少,文明社會將逐步形成。
作為一個設計師,我們首先是社會的一部分。國家的尊嚴是以全體人民的素質為己礎的。要以維護國家和民族尊嚴為己任,不斷加強教育學習,提高道德修養。在日常工作和生活中,我們要嚴格要求自己,文明道德,努力約束和規范自己的行為。在追求外在美的過程中,要注重內在美的培養和個人素質的提升。
在努力做好設計工作的同時,在與甲方及同時溝通時,要注意語言的運用和處理人與事的細節。凡事多從大局考慮,多為他人著想,努力維護單位的良好風氣和工作氛圍,為全局的精神文明建設盡自己的一份綿薄之力。
? 喚醒內在的智慧讀后感 ?
說來慚愧,從事護理十幾年,是第一次主動且如此繞有興趣的讀一本專業書。是的,《喚醒護理》這本書完全算得上臨床護士的專業書。
護理的作業用是什么?工作中忙碌的我們是否如此自問過?做好護理的標準是什么?我們天天被各種質量標準規范著,卻從來沒想到“讓絕大多病人治病時感覺好得快,不出事,痛苦少,被關照”是護理最通俗的標準。到底真正的優質護理要如何實施?……真有恍然大悟,豁然開朗的感覺。
回歸護理本質,人本位整體護理。從我接觸護理以來,一直被要求實行整體護理,之前我所理解的整體護理就是套用護理程序的框架,執行起來總有些生搬硬套的感覺。書中的人本位整體護理著重強調了人的個性和社會屬性,要求護士關注病人的病情反應和變化趨勢,并在診治傷病的同時,滿足病人在康復、心理、社會等多方面的要求。書中用了很多真實案例:護士給病人做護理時早期發現并發癥和治療中的副作用,及時防范了重大醫療風險事件,挽救了病人的生命。作者張中南先生形象地形容:護士就像戰斗中的偵察兵,在全面連續觀察病情的職責上與醫生間斷性的診斷治療職責形成互補。原來“誤差、心理反應和社會影響”這些值的觀察也是我們護士的本職工作。對病人病情觀察不僅僅看反應是否在正常值范圍,還要關注評估病情變化趨勢。以人為本的專業服務還體現在尊敬病人,從細微處體貼病人,如手術室里如何從細節上避免病人身體的暴露,醫源性恢復延遲的防范,關注病人情緒,及時表情評估等等都是我們護理今后要努力的細節。原來人本服務就是整體護理的一部分。
生活護理與優質護理。優質護理開始了,“很多人狹隘的把生活護理理解為給病人洗臉洗腳,以為在生活上照顧病人就是優質護理了?!睘槭裁磧炠|護理要提倡生活護理?其真正目的是專業照護,其焦點是判斷病人的生活自理能力,觀察病人身心情況。如果之前的案例中給病人做護理的不是護士而是家屬或護工,事情結果肯定截然相反。自理能力與傷病同等重要,評估病人自理能力,指導病人做自己能做之事是生活護理中重要內容之一。
優化護理記錄。張中南先生盡管是骨科大夫,但對我國護理專業現狀理解之深讓人驚嘆。此書開篇深刻陳述“迷失的護理”——護理缺位五大癥狀及原因甚為深刻。隨后又提出關于現成護理記錄的弊端。觀點很是中肯實用——重復記錄;個性化信息漏記;太多文字敘述;充滿了護理措施的記錄使癥狀體征數據記錄不突出。據此提出護理記錄應實現“四化”——個性化、表格化、數字化和動態化。把病人的表情和進食量列入常規觀察指標。書中通過比較多種形式的護理記錄方式的利弊,來驗證運用專業的、個性的、數據化的、簡單的護理表格來實現護理記錄,不但節省了護士的記錄時間,還能讓醫生更直觀的了解病情,為病人診治提供可靠依據。
書中關于“合理的護理流程”、“延伸專業護理”、“護理價值和價格定位”、“如何做好護理管理者”、“創新護理排班”等護理方法理念的論述,讓我受益匪淺、茅塞頓開,也讓我重新認識了我們專業的內涵、評估了護理價值。
衛生部副司長郭燕紅女士感慨:當我們老了,或病倒在醫院時,希望能夠得到書中所描敘的這種護理!我想這也是我們所有職業護理人的中國夢吧!
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