體育課自我評價（集錦十九篇）_體育課自我評價
發表時間：2018-07-10體育課自我評價（集錦十九篇）。
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體育課的教材內容搭配，不僅有下肢鍛煉，而且要考慮上肢鍛煉，讓學生的身體得到協調發展，之前是個別學生扮演受傷，現在教師讓同學之間相互扮演受傷角色，同伴之間相互幫助，既學會了幫助的方法，又鍛煉了同伴的協作能力。教師對日常幫助方法進行總結，讓學生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法，學生的上肢既得到了合理鍛煉，又提高了學生的參與積極性，還讓孩子們懂得關愛、幫助同伴。 不斷提高業務水平，不斷提高體育教學效果
通過本堂課的教學實踐，筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課，還要提高自己的理論修養，設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識，提高課的內涵，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導實踐，在實踐中教授理論，真正做到在玩中學，玩中練。社會在進步，教育教學在創新，只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。
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不知不覺，學習籃球課已經有快一年了。在這一年的學習過程中，我不僅學到了許多有用的籃球技巧，從最初的運球、投球到現在的三步上籃、轉身、防守等等。更重要的是，通過進行籃球運動，我強健了自己的體魄，培養了團隊合作的精神?；@球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。 首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放松，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。 籃球活動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對于增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質都具有重要意義。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的'是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
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今天數學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
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一、教材：本節課出自(人民教育出版社)出版(7—9)年級《體育與健康》，第x章第x節。通過本節課學習，提高同學們(力量，柔韌，速度)等身體素質，促使同學了解和掌握關于xxx的技術，進一步增強學生身體健康和心理健康水平。同時培養學生自信，拼搏的良好的意志和團結協作的集體意識，促進社會適應能力。二、學情：教學對象為x年級學生，該階段學生普遍活潑好動，好奇心強，接受能力快。但是對于單調而又枯燥的運動項目往往學習興趣不高，這就要求教師在教學過程中運用多種多樣的教學方法，激發學生的學習動機。針對本節課，我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵同學們勇于創新，敢于想象的意識。三、教學目標：新課標下的體育教學要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，使同學們在學習的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進健康，養成良好的鍛煉習慣。
三、教學目標：新課標下的體育教學要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，使同學們在學習的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進健康，養成良好的鍛煉習慣。
1、知識目標：了解xxx技術的相關知識和動作概念。
2、技能目標：掌握xxx技術，提高xxx能力。
3、情感與價值觀：培養學生自信，拼搏，堅持的良好品質和團結協作，密切配合的集體意識。
四、教學重點與難點：根據新課程標準，人體生理結構特點和學生的具體實際情況，確立本節課教學
重點為：xxx技術中的xxx動作。
難點為：該動作整體協調連貫，一氣呵成
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教學目的：讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：20xx年4月21日星期一
教學重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因 。2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點： 如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法：講授、討論
授課過程： 一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。
（2）場地設備不安全。
（3）動作粗野或違反規則。
（4）組織方法不當。
2.事故隱患的預防
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設施建設和管理。
（3）做好準備活動、加強醫務監督。
（4）加強保護措施。
*不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
*教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
（2）活動安排不當。
（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。
2.事故隱患的預防
（1）改善和規范活動場地、加強設備的建設和維修。
（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
*加強紀律教育，培養學生自我保護意識。
*重視課前準備。
（3）建立運動監督制度。
*學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛生檢查。
*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
*教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
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今天天氣晴朗，我早早的起床馬上就去上學了。來到學校我看到了不可思議的東西有一個長長的東西在我的桌子上。
我用一根鉛筆碰碰那長長的東西不知道是什么，我一看原來是一條毛毛蟲嚇了我一跳，我把它放回了樹上，第一節是體育課我們馬上就排隊下去了。
老師說：“今天我們就來拔河比賽把。”老師叫我們分隊拔河我們分成了兩組，比賽開始了。
只見我們隊的排頭兵吳錦標，把臉繃的緊緊的腳成弓字型。對方兩個大胖子都每辦法拉動，我們大家一邊喊加油一邊為他們助威，時間很快就過去了我們隊以1比0的優勢戰勝的對方。
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活動目標：
1、聯練習雙腳立定跳遠（距離不少于40厘米）
2、提高動作的協調性與靈敏性。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：
小青蛙頭飾若干個（數目是幼兒人數的一半）
活動玩法：
半數幼兒帶上頭飾當青蛙，站在家中，其余幼兒當小蟲，站在稻田里。
游戲開始：
小蟲四散在稻田李自由的跳來跳去。小青蛙四散在家中雙腳并跳，念兒歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里劃，看見害蟲吃掉它，農民伯伯把我夸。念完兒歌，小青蛙便雙腳立定跳過小溝，跑著去稻田里捉小蟲，小蟲跑著趕快躲避，被捉到的小蟲就跟青蛙一起跳過小溝到青蛙的家中。捉完小蟲，游戲結束。交換角色，游戲重新開始
活動規則：
1、過小溝時，必須雙腳立定跳遠。
2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。
活動反思：
這是一個體育游戲活動，活動的目的是使幼兒學習、掌握青蛙跳的姿勢，發展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗快樂。小班幼兒對模仿動物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對幼兒來說比較新穎，可以充分的調動幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發展特點。
活動前我準備了大荷葉和“害蟲”。在準備部分，我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶，帶領寶寶做手部、腰部和腿部的運動，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動是為內容服務的，我設計的準備環節與內容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動作，準備活動可以更好。
基本過程我主要設計了小青蛙練本領，我先帶領幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進行動作講解，邊講解的時候幼兒邊做動作，然后幼兒自由練習。運動后請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時告訴青蛙寶寶最大的本領是捉害蟲，請幼兒學習捉害蟲的方法，幼兒學的非常認真，積極性很高，幼兒存在個體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個別幼兒進行指導。活動中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了最高點。整個活動比較符合孩子們的身心特點，發展了孩子的協調能力，齊心合力消滅害蟲的團結協作的精神。
通過這次體育活動，孩子們感受到了快樂，在快樂中學到了知識，鍛煉了身體，掌握了技能。
本節課始終貫穿于游戲中，使活動生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動變成了孩子們喜歡的活動。
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一、教材分析
跳躍是人類活動的基本方式之一，是人類為適應生活環境的一種生存能力。隨著社會的進步，跳躍已經成為一種體育運動。然而三級跳遠是在各中學田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內容之一。
跳躍運動對青少年的身心發展有什么作用呢？首先，跳躍運動能夠促進青少年身體的正常發育。它能調整人體的內分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動能發展身體的靈敏和協調性。第四，跳躍運動能培養青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動是一種能力的培養，它將有助于適應生活和勞動環境。最后就是它能增強體質，鍛煉身體。
三級跳遠動作相對來說比較復雜，技術難度較大，而且在學習中會感到枯燥無味。先通過完整練習，再分解技術動作，創造多種練習方法，既培養了學生的創造力，又培養了學生主動學習的意識。同時通過游戲比賽、分組練習等方式相互學習、交流，使學生懂得欣賞別人的作品，同時通過相互學習達到知識共享，共同提高的目的，也發展促進學生樂學、想學的心理。
二、學情分析與指導思想
本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學生正處于身體生長發育的關鍵時期，可培養、提高學生的協調性、爆發力等身體素質。學生已經在上學期已學過蹲踞式跳遠，已基本具備基礎的跑結合跳的能力。本堂課也是“三級
跳遠”單元教學的第一次課程，本堂課選用的教學內容85%以上的學生可以掌握，并加以應用。
本課以健康第一為指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為設計目標，強調教學中學生的個性發展和能力的培養，使每個學生在認識上、情感上和態度上積極發展。通過學生的主動創造和學習，構建民主、和諧的師生關系，創設寬松愉悅的課堂氛圍，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。使學生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。
三、教學目標
根據教材特點和學生的學習能力及年齡特點制定以下四個教學目標
1、運動參與目標：學生樂于參與跳躍動作的學習，并在活動中增強信心。
2、認知與技能目標：了解三級跳遠的動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學會立定三級跳遠，建立學生對助跑三級跳遠的一、二、三跳的動作表象和動作結構。并通過練習單腳跳，提高學生跳躍的能力和各身體素質。
3、身體健康目標：提高機體的力量和協調柔韌素質。
4、心理健康目標：學生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學習，培養學生團結協作，力爭上游的社會合作能力。
四、教學程序
（一）開始部分
熱身→激發興趣：熱身活動是以學生在行進間來完成的。學生積極、活躍地參與，使學生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態進入課堂，并使學生充分的活動開來。
（二）學習提高部分
結合示范講解三級跳遠技術，使學生建立正確的技術概念，了解三級跳遠技術的要求、方法和要領。再以完整練習法為主，先通過立定三級跳遠練習，使學生體會三級跳遠的動作結構，然后以比賽游戲來學習單腳跳的一些基本技術，培養學生的學習樂趣和團結協作共同提高的思想。讓學生在學習中創造，在學習中學習，在學習中思考。通過各組間輪回練習，使學生相互欣賞、相互學習提高。教師在教學過程中以引導、提示、參與等教學方法，激發著學生的運動和學習興趣。
（三）整理恢復部分
通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進行放松，使學生由高度的興奮狀態過渡到相對穩定的狀態，身心都得到調整放松。
教師小結。
五、教學效果預計
1、預計85%以上的學生能初步掌握課所學的動作技術。
2、預計本堂課學生的運動強度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習密度為35%-----38%左右。
3、測量心主綿方法：對同一個學生，在開始熱身后、學習提高后和整理恢復后進行把持脈搏，來測量心率。
六、教學中可能出現的問題及解決方法。
1、可能出現韌帶拉傷、拐腳等情況
解決與預防方法：（1）在準備活動時要求盡量活動開來。（2）在練習的時候要求學生要適當而行，不盲目完成。
2、可能出現協調性特別差的學生，在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。
解決與預防方法：應該以集體為主，適當的單個教學，有時間可以在課后時間進行單獨指導。
七、場地器材：兩個籃球場大的空地一塊，三級跳遠沙坑一個，接力棒二根。
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學習目標：
1. 通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2.嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
3.通過小組合作學習培養學生團結協作的精神和提高競爭意識。學習內容：武術操、呼啦圈各種玩法、滾動呼啦圈
重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內容的活動技能，技巧。 難點：學生創編游戲的探索過程。
學習步驟：
一、 合作復習，熟練動作
教師活動：
1．集合整隊
2.師生問好
3.宣布上課內容
4．提出要求
學生活動：1．學生站四列橫隊。
2．整隊，檢查人數
3.認真聽老師宣布本科內容
4.認真聽老師講述本課要求
組織：四列橫隊
二、積極比賽、體驗勇敢
教師活動：
1.教師喊口令，學生集體練習
2.教師提出要求，及時鼓勵，參與互動，學生練習
3. 教師適時激勵，巡導，參與互動
4.教師給予鼓勵，講解要求，強調安全
5.教師和學生共同分享勝利的喜悅
學生活動：
1.、四排橫隊，呈體操隊形散開
2. 散點自主練習，相互學習
3. 自由組合多人，小組進行探究練習
4.四列豎隊，接力賽
5. 分成四組，排成縱隊
三、身心放松
1、教師領做放松操
2、教師總結本次課
3、師生再見
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體育課教學質量評價論文范文
1研究目的
高校體育課是現階段我國高校體育教育的基本形式，是實現高校體育教學目標任務的主要途徑。對高校而言，進行體育課全過程教學評價是加強教學質量管理的一項重要工作，體育課教學評價有利于調動教師的積極性、主動性，推動教學改革。如何改革沿襲多年的傳統體育教學模式，建立一套科學規范、客觀、公正、全面準確、具有現時代發展特點的體育課教學質量評價體系，是各高校應高認真思考的問題。本文主要就體育課學習評價體系的內容、方法和結果運用等進行了深入的理論研究，以尋求最優化體育教學質量評價體系，提升高校體育課教學質量，推動高校體育教學事業健康穩定發展。隨著我國社會經濟的不斷發展，高職院校體育課程面臨的教學形勢發生了極為深刻的變化，原有的教學模式和教學評價模式已無法適應新的要求，導致考核標準與學生體育培養目標相脫節。因此，對各高校而言，加快建立高校體育課程學習評價體系標準，建立系統全面的學生體育課學習評價指標體系勢在必行。本成果是在總結吸收眾多兄弟院校先進成果的基礎上進行的，研究者積極致力于對體育課定量地進行評價，取得了顯著成效。體育課教學質量評價體系分為評價原則、評價內容、評價方法、評價流程、評價組成、評價等級、評價方式及教師評課表和學生評課表。通過這套教學質量評價體系可比較客觀、科學、公正的評價體育課教學質量。
2研究方法
本研究立足于高校體育教學實際，在反復參考各院校教學實驗的基礎上，積極學習和借鑒國內各高校體育課評價指標體系和評價標準，并根據本校的辦學特色，采用文獻資料研究法、實驗測試法、比較研究法和數理統計法對測試的數據進行統計學處理。設計了學生評課表和教師評課表，于2012年10-12月對全校2012級、2013級和67名高校體育教師進行了問卷調查，通過專人共發放學生評課表1400張，發放教師評課表200張。分發采用在每一位教師所授課班級中隨機抽出兩個班，每個班隨機抽出15名同學以無記名方式隨堂現場填寫，填寫完后統一收回，任課教師回避辦法?；厥諉柧?600張，有效回收率100%，按照調查的問卷的內容進行常規統計處理。
3體育課教學質量評價體系構成
所謂評價指標體系，就是指通過細化有關教育目標，建立起一個系統的評價指標群，并根據指標內容對評價對象進行評價的體系。對體育課程而言，建立體育教學質量評價體系有利于更好地進行教學質量評價，提高評價結果的客觀性和準確性。這套評價指標體系由評價內容、評價方法、評價流程、評價組成、評價等級和評價方式構成。
3.1體育教學質量評價內容
體育教學質量評價內容主要包括教學文件（教學大綱、教學計劃、教案等）編寫質量；場地器材的準備和布局；教學內容的安排，教師的教學組織能力與水平，增強學生體質的實效，學生掌握“三基”的程度，教書育人與素質教育效果。將評價內容按百分制計算，學生掌握“三基”的程度占20分，增強學生體質的實效占20分，教師的教學組織能力與水平占20分，教學內容安排占10分，場地器材的`準備和布局占10分，教書育人，素質教育寓于教學內容中占10分，執行教學大綱、教學計劃情況占10分。
3.2體育教學質量評價方法
評價方法由聽、看、查、問、評組成，聽即聽取情況包括學校、院系組織的座談會、教師、學生的反映（見教師教學調查表、授課班級學生評課表）；看就是看理論課，技術課的質量。如督導組看課、基層管理部門看課等；查主要是檢查教學文件（教學大綱、教學計劃、教案）、考試達標成績、上課出勤情況等；問指問卷調查（學校教務部門、院系教學辦、同行專家、學生）；評包括自評(教師本人）、同事評（同行專家）、上級評(主管部門）。
3.3體育教學質量評價等級
評價分為優秀、良好、一般、較差、差5級。其對應的教學質量系數和得分如下表所示：
3.4體育教學質量評價組成與流程
評價質量由學生評價、教研室評價和系（部）評價3部分組成，其中學生評價、教研室評價各占40分，系（部）評價占20分，學生評價占40分。
3.5體育教學質量評價方式
根據體育教學工作的遲效性、長期性、整體性、復雜性等特點，為了更全面、客觀地反映出體育教師教學工作的實際情況。我們采用：①全面系統的評價方法———即在學期和學年對每位教師的教學工作進行評價。②根據時間采取不定期隨堂抽查和定期檢查（每學期期中檢查）。③問卷與統計分析相結合，學生評價、同行評價與領導評價相結合。④理論課采用公開觀摩和講課比賽的方式，均安排在每學期聽課周進行。
4結論與意見
4.1結論
①通過學生評價使學生從量化角度評定任課教師的授課質量，受到了學校、各院（系）、學生的肯定，進一步完善了體育教學管理制度，激勵和強化了師生雙邊教和學的積極性。②建立完善規范的體育教學質量評價體系，有利于教學工作者對其教學質量進行客觀真實的評價，有效地保證了評價的有效性。但這種教學質量評價體系的工作量較大，影響了評價效率，教學工作者可以考慮采取更為高效便捷的評價手段，如計算機編制程序，以保證其評價效率。③體育課教學質量評價體系實現了教學質量的高效評價，是一種準確度和可靠性較高的評價體系，具有目標導向作用。教師在日常教學中，可以根據評價結果有計劃、有重點、有針對性地調整自己的教學行為，進一步明確了教學目標實現的程度，為調正和修訂體育課教學目標提供了科學的依據。
4.2建議
高校體育課教學質量評價應不斷豐富其內容，并逐步加大其所占比重。各項指標的權重系數及評價標準還有待進一步完善。同時，在進行質量評價時，教師應該將評價工作與教學工作有機結合起來，通過科學手段積極調整評價體系結構，建立起覆蓋整個評價過程的質量評價體系，推動評價工作的科學化、標準化、規范化，逐步在評價方法、手段選擇、評價標準的建立方面形成正確的科學認識。
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活動目標：
1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協調性與靈活性。
2、能與同伴協商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。
活動準備：
呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。
活動過程：
一、進入場地，活動身體。
隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、 鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。
2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。
三、與同伴合作探索。
1、幼兒尋找合作伙伴，共同協商合作玩法。
2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。
3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。
4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協商，再嘗試。
四、游戲《摘果子》。
1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。
2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。
五、放松活動。
兒童原地踏步。
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籃球打得意猶未盡，
大家打得欲罷不能，
打得欣喜若狂，
我也開心的無與倫比！
時間不用管，
因為老師也來參一腳。
咻！一顆快速球，
讓人心驚膽跳，
老師看了都嘖嘖稱奇，
全班打得笑嘻嘻！
我的歡樂日，
是我的人間天堂，
那一天大家心花怒放，
熱力四射像燦爛的小太陽！
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1、音符使音樂悅耳動聽，樂章使生活充滿健康。
2、奏青春旋律，抒發健身意愿。
3、團結進取，開拓創新，頑強拼搏，爭創一流。
4、更快，更好，更團結，更好，更高，更自信。
5、陽光明媚的課間休息，充滿樂趣的校園。
6、參與陽光體育，共建美麗和諧校園。
7、我健康，我快樂；帶來健康和幸福。
8、發展體育事業，促進全民健身。
9、運行它。讓我們熱血沸騰吧。
10、揚起船舵，奮力拼搏，見我三班，可不行。
11、參與全民健身活動，營造和諧的社會氛圍。
12、外語要、五彩旗、永不落在一起。
13、奧運精神閃耀，青年運動員展現風采。
14、挑戰運動極限，演繹健身人生。
15、不要放棄，總有一天，我們會飛翔。
16、陽光運動魅力無限，健康生活精彩約。
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對于高年級的學生來說，今天的體育課無疑是這個學期最開心的一節吧！因為我這個不稱職的體育老師，終于讓他們可以練習跳高了。從開學的第一天上體育課，那些學生就問我上體育課能不能跳高，當時太陽實在是太曬，天氣實在是太熱，我本身也不是專業的體育老師，我擔心會出什么意外，或者說學生不會跳，對學生沒有信心，同時也對自己沒有信心，一直推遲，并且拿打羽毛球來轉移學生的注意力，果然成功了，沒想到，最近學生不怎么喜歡打羽毛球了，又開始問我可不可以跳高，我看到天氣還不錯，剛好自己也上網惡補了一下跳高的相關知識，所以今天下午體育課，我就答應學生讓他們跳高，由于學生太久沒有接觸跳高了，所以我先帶孩子們做了熱身運動，做完之后，就讓學生把相關的跳高的體育器材拿到操場上，沒想到他們非常嫻熟地在擺好那些跳高的體育器材，看到這，我確實低估了他們。
把跳高的體育器材弄好后，同學們開始跳高了，他們很自覺的排好隊，一個接著一個去跳，有一些同學動作非常標準、嫻熟。大學生個個玩得興高采烈，心滿意足。
經過這節體育課，其實，我進行了一下自我評價：發現之前自己做得確實不太好，我沒有站在學生的角度去了解學生的需求，傾聽他們內心的聲音，我一心只想著要保護他們，害怕他們摔倒，但是，其實不給機會他們去嘗試，我們又怎么知道他們其實真的很棒，能夠出乎預料的做得很好。
總而言之，我們需要在保護學生的同時，學會蹲下去，站在學生的視角去，看待周圍的世界，去了解學生真正的需求，去滿足他們，讓他們在快樂中成長。
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一、學生情況分析
執教三（1）班、三（2）班體育 （一）生理發育的特點
1、三年級學生一般為9_11歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。 2、三年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為三年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。（二）生心理發展的特點：
1、三年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、三年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。 （二）、學生知識現狀
1.學生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于四年級，要多做些速度練習。二、教學內容和目標〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。 三、教學方法設計
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施
4.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
5.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養
6、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
8、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。 （二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。 4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
四、教學進度表（201303）
第一節 課堂常規
一、教學內容：小結上學期體育課的情況和本學期對體育課的要求
二、教學目標：
1.使學生了解本學期的要求。
2.進一步強調體育課注意事項。
三、教學重難點：
重點：讓學生明確體育課堂的要求 難點：每堂課都能做到，做好
四、教學過程： （一）準備部分： 1.課堂常規(略) 2.宣布本課內容 3.點名，檢查人數。
（二）小結上學期體育課的情況
1.表揚每個班認真上好體育課的前10名同學，從紀律、服裝、考勤、積極回答問題方面進行小結。
2.并給前10名的同學頒獎，激勵其他同學向他們學習，努力爭取獲得本學期的獎品，激發同學積極參與體育活動。
3.小結上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數上、正面向前和側向投沙包的動作缺少蹬地動作） （三）本學期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢？請同學們舉手發言。（服裝、課堂紀律等方面）
2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務的同學擔當。教師準備好記錄本。 3.選出體育委員并對體育委員提出要求。 （四）本學期體育課考試的科目 （五）下課常規
反思：這節課是開學的第一節課，學生的興致很好，在輕松學習的基礎上，我加強對學生的要求，為今后課堂教學和課堂安全做好準備。
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學習階段：
水平三
學習目標：
了解“跪撐變蹲撐”動作要領以及完整動作過程。能說出彎道跑和直線跑的不同點。
學習內容：
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
2、跑：彎道跑
學習步驟：
一、情景導入，熱身關節。
1、觀察隊行
2．向學生問好
3．宣布本課內容
4、準備活動：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
重點：
兩臂支撐的同時提臀、抬膝。
難點：
克服恐懼心理，大膽練習。
1、組織學生做好準備活動和原地團身跳等各種跳躍練習，啟發學生的想象力。
2、演示跪撐提膝變蹲撐動作，并組織學生在草地上或小墊子上練習。
3、示范完整動作，重點提示學生觀察兩臂支撐的.同時提臀、抬膝的動作，并提問：除挺身跳下外，還可以怎樣跳下？
4、學生練習過程中，注意保護與幫助，減輕學生恐懼心理。
（二）跑：彎道跑
重點：
掌握彎道跑技術。
難點：
做到快速跑進。
1、分散練習原地彎道擺臂練習動作，要求身體左傾，擺速由慢到快?？捎每诹罨驌粽普{整節奏；練習直線跑到彎道跑。
2、分組沿彎道慢速跑和快速跑，提示學生比較兩種跑速身體姿勢有什么不同。
3、組織學生進行圓形、8字形、s形等多種形式跑，要求逐漸加快跑的速度。
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。
四、總結評價
1、師生對本次課進行評價、總結
2、宣布下課,師生再見。
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下午第二節上體育課的時候，朱老師讓我們測視力和量身高。
我的學號是13號，等到前面12位同學測完之后，終于輪到我了。負責測視力的老師指了指視力表上倒數第二排的那行其中的一個視力符號，是朝向哪邊的，讓我比劃一下，我看不清就隨便比劃了一下。老師又指了一下倒數第三排其中的一個，這個有點看得清了，就這樣結果我的兩只眼睛的視力分別是5。0和5。1。去年我的兩只眼睛全是5。2，看來有點近視了，平時玩游戲要掌握好時間，不然的話，戴上厚厚的眼鏡多麻煩呀！輪到我量身高的時候，我站得筆直的，像一棵小松樹，生怕被朱老師給量矮了，量出來的數字是1。28米，比我同桌矮了1厘米，這半年好像也沒長高多少啊！
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今天體育課真是有開心又倒霉。開心是我又可以上體育課了，倒霉是我在投籃的時候，不小心沒投中砸到了李鵬杰的頭上。
今天下午第二節課是體育課，于是我們來到了操場。體育老師讓我們跑一圈在走一圈。跑完后，我們就開始做熱身運動了，我就在那里心不在焉地做熱身運動。做完后，老師就讓我們男的玩籃球，女的玩跳繩。，等老師說開始，我們就玩了。我跟李銀博一組，我們玩了一大會兒。就在這時該我投籃了，我一投，沒有投中卻砸在了李鵬杰的頭上，我立刻說對不起，但是他就以為我是故意的，于是我們的口舌大戰開始，但是最后卻有給平手了。我氣氣地走了！
今天是個即開心又倒霉的一天！
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【活動目標】
1、能背書包靈活地、連續地側身鉆過50厘米高的障礙物，進一步鞏固側身鉆的動作要領。
2、萌發上小學的愿望。
【活動準備】
1、每人一個小書包，包內裝有不同重量的物品，并在包外做好重量的標記。
2、拱形門、平衡木、輪胎。
【活動過程】
一、熱身運動：組織幼兒選擇適當重量的書包，做各種動作，如走、跑、跳等。
二、請幼兒自由探索背書包側身鉆過拱形門的方法。
1、出示拱形門，引導幼兒自由探索不同鉆法。
師：今天我們要背著書包鉆過拱形門，試試看，怎樣鉆可以不碰倒拱形門？
2、請個別幼兒示范，引導幼兒交流并相互學習各種不同的鉆法。
背書包側面鉆的動作要領：側對拱形門——側下蹲，蹲的時候要盡可能的低一些——單腿先過拱形門——低頭——深深地彎腰，不要讓書包碰到拱形門——屈膝，等重心完全移動再站起來，身體不碰到拱形門。
三、以小組競賽活動進行游戲，提高側面鉆的動作技能，提高幼兒遵守游戲規則。
1、教師交待玩法：幼兒分成4組，站在起跑線上，游戲開始時，排頭第一名幼兒連續鉆過三個“山洞”（拱形門），走過“獨木橋”（平衡木），跳過“小石頭”（輪胎），到達“學?！焙?，快跑回來拍第二個小朋友的手，游戲反復進行，先完成的小組為勝。
2、幼兒連貫練習1-2遍，教師重點指導：幼兒鉆的時候避免出現手扶拱形門，背弓太高，不會低頭，上體過早抬起，顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協調的現象。
四、整理物品：引導幼兒將書包放到指定地方，并擺放整齊。
五、引導幼兒做放松運動后活動結束。
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