愛衛生的演講稿|愛衛生的演講稿(優選十四篇)
發表時間：2020-10-08愛衛生的演講稿(優選十四篇)。
? 愛衛生的演講稿 ?
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我叫凡詩詩，來自四（1）班。
今天，國旗下講話的題目是《講衛生，從我做起》。
大家應該都知道我國近代的地質學家李四光吧！他具有良好的衛生習慣，他穿戴整潔，房間和實驗室里的物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候也時刻保持著雙手的干凈。我們是不是應該向他學習呢？回答是肯定的。
如果一個人蓬頭垢面，衣著不整，出入于大街門市，這不僅僅是不講衛生，更是不文明，不禮貌的表現。所要，講好個人衛生，從我做起。當你準備出門時，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說拜拜！
美化家園，人人有責。學校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時常會有不和諧音符出來搗亂，比如有的同學幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會”；有的同學邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的好朋友；有的同學把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學們，青蔥的校園里，沉淀著我們繼往開來的財富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來，著眼身邊，立足校園，從我做起，從現在做起，保持環境衛生讓我們的學校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
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尊敬的各位領導同事：
大家好！競爭，是一個永恒的話題。在人類歷史乃至整個自己界的進化中，無時無刻不存在著競爭，“物競天擇，適者生存”，達爾文道出了自然進化的法則，從一定意義上說，它是競爭的法則。今天我站在這里參加競聘，心里非常激動。我要感謝在座各位領導能夠給我這個機會。
我今天演講的內容分為四個部分：一是我的工作簡歷；二是我任期三年工作的匯報；三是我競崗的有利條件；四是我的工作設想。
一本人工作經歷
我于20xx年畢業于張掖醫專，20xx年**月分配到本院參加工作。*年來，在醫院和領導的關懷和培養下，我在思想上政治上業務上逐漸成熟起來。從一名普通的職工，成長為一名懂業務會管理的職能科室負責人。
二任期三年工作的匯報：
自我在公共衛生科工作以來，醫院領導給了我極大的信任和幫助，全體職工給了我大力支持和鼓勵。我按照醫院對職工基本素質和要求，認真履行崗位職責，盡到了自己的努力，取得了一定的成績。
（一)政治思想方面：
我擁護黨的路線方針政策，有堅定正確的政治方向，有嚴格的組織紀律性，沒有違反黨紀國法行為，在個人品德方面，我為人正直，與人為善，待人誠懇。在工作方面，我總是以高度的責任感和強烈的事業心來認真負責的辦好每件事情，不求榮譽，只求進步。并不斷的加強學習力度和工作實踐，具有踏實奉獻的敬業精神，扎實的業務知識，較強的工作能力和良好的人際親和力以及團結合作意識。近些年來，我深知在知識更新飛速的年代要不斷的學習裝備自己，因此，努力在各方面充實自己。
（二）工作業績方面：
在分管領導的領導下，按照工會各項職能，重點做了以下幾方面工作。
充分發揮公共衛生科作用。一年來，逐步健全和完善了公共衛生制度，做到了一月至少一次例會，將醫院的各項公共衛生工作都通過大家協商，貫徹實施；積極開展公共衛生服務工作，配合醫院進一步健全和完善了公共衛生的各項制度，增加了工作的透明度，不斷推進了醫院公共衛生。
努力為群眾辦實事辦好事。作為公共衛生科的干職工，我牢固樹立群眾利益無小事的思想，把服務工作做到實處，盡力維護職工的利益，體現“以人為本”，構建“和諧醫院”的思想，體現醫院的關懷，起到凝聚人心，激發工作熱情的作用，得到領導和職工的好評和鼓勵。
發揮公共衛生的長處。以創建“學習型醫院爭做知識型職工”活動為目標，與有關科室協作開展了崗位練兵技能培訓讀書月活動，努力營造學知識學技術的氛圍。針對醫院女職工多的特點，在臨床各科室及門診部開展了創建巾幗示范崗的活動。通過活動的開展，提高了職工思想文化素質，醫療質量和服務水平，為廣大人民群眾健康提供良好的醫療保障。
三競崗的有利條件
一是我的敬業精神比較強，工作認真負責，勤勤懇懇，任勞任怨，干一行，愛一行，專一行。這是干好工作的基礎。二是我的思想比較解放，接受新事物比較快，愛學習，勤思考，工作中注意發揮主觀能動性，超前意識強。這有利于開拓工作新局面。三是我辦事穩妥，處世嚴謹，原則性較強，能夠嚴格要求自己。這是做好工作的保證。四是我信奉誠實正派的做人宗旨，能夠與人團結共事，具有較強的協調能力。
四我的工作設想
進一步加強居民健康檔案的建立。由包村醫生負責收集記錄轄區居民健康檔案，統一編號統一歸檔，一戶一檔，并在開展預防醫療康復健康教育等工作中及時更新。應確保健康檔案管理責任到人制度到位硬件落實管理達標，逐步納入計算機系統管理。
要加強兒童預防接種信息報告管理，提高報告質量。每年及時正確地制定下一年的疫苗需要量計劃及時掌握疫苗使用量及耗損量。根據轄區接種對象數量，合理安排接種門診周期。根據具體情況可設立周旬或半月接種門診，并設成人接種日，向成人提供疫苗接種服務
一旦發現傳染病或疑似傳染病病人時，要迅速開展傳染病網絡直報或以其他通訊方式以最快的速度向本轄區疾病控制中心報告。建立傳染病病人個案登記卡，登記內容包括病人的個人信息診斷意見診斷醫院診斷時間住院時間病休情況出院時間轉歸情況以及復學（工）情況等。要掌握其動態情況，做好追蹤隨訪。避免疾病復發，造成傳染病擴散。
轄區傳染病防控能力建設制度。要積極改善社區衛生條件，按國家衛生標準指導當地街道居委會，改造和修繕社區公共衛生設施；并協助愛國衛生委員會，指導居民定期開展滅鼠滅蟑螂滅蚊蠅等活動。使社區經常性地保持一個良好的衛生環境，消除病媒生物傳染病發生和流行的條件。
這就是我對未來工作的計劃和設想，我非常誠懇的感謝醫院給我這次機會，我也很期待著我能夠這個崗位，我會議我最大的熱情和積極性做好工作。
我的演講結束了，謝謝大家！
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大家好：
同學們，今天我給大家講一個演講稿，號召大家講衛生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害，會造成很嚴重的后果，空氣不清新，還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學校，有很多的同學隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現象，從現在起，我們要講究衛生。
講衛生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣錢，這樣既講究了衛生，而且還能回收點兒錢，這樣多方便快捷??！
第二，在教室里，也需要講衛生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個教室的時候，每個人的座位上都沒有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片，還得把窗戶、窗臺都擦得干干靜靜的，沒有一點兒灰塵，這樣，每個班都把窗戶擦干凈，那么，我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛生，而且在外面也要講衛生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點污染。
講究衛生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創作美好地球。
我的演講完畢！
謝謝大家
? 愛衛生的演講稿 ?
尊敬的各位領導、各位評委、各位來賓、各位同志：
我很高興能參加本次衛生院院長競聘，我叫王維寶，現年47歲，中共黨員，中專學歷、1988年參加工作，現任南沿村中心衛生院副院長。參加本次姚寨鄉衛生院院長的公開競聘，我信心十足，認為具有以下能力和優勢：
1、在副院長崗位上的磨練提示我的管理能力，我從1996年起任南沿村中心衛生院功能科主任，與4月任南沿村中心衛生院副院長，積累了大量的管理工作經驗，我以為這在鄉鎮衛生院的經營管理過程中是十分重要的，將有利于鄉鎮衛生院的整體發展。
2、工作中的不懈努力，使我榮獲了許多的榮譽：自起至去年底連續5年被評為“全縣衛生系統先進個人”，并協助衛生院院長一起使院內工作榮獲了諸多榮譽，這充分說明我本身具備很高的政治和業務素質，將成為帶動衛生院發展壯大的動力和保證。
3、長期的工作實踐，是我十分了解鄉鎮衛生院的現狀和發展。我自1988年參加工作以來一直在鄉鎮衛生院工作，幾乎經歷了鄉鎮衛生院的所有起伏和摔打，練就了過硬的鄉鎮醫護人員的本領，憑著一流的業務技術，協助南沿村中心衛生院領導把南沿村中心衛生院經營的紅紅火火，受到領導和患者的一致稱贊，因此，如果競聘鄉衛生院院長成功，更將大展身手，發揮出更大的能量。
今天我滿懷信心地參加鄉衛生院院長的競聘，是我看到了該衛生院的前景和未來，如果我有幸被聘為新的院長，我將努力做好以下六個方面工作：
1、加強業務培訓，提高全院醫護人員的業務水平，采取“送出去、請進來”的辦法，把院內業務骨干送出去，到上級醫院或大院校進修學習，把專家教授請進來，在崗學習提高整體能力，更好地為患者服務。
2、帶好隊伍，使全衛生院形成一種合力，作為院長我將從自身做起，廉潔自律、克己奉公、做好表率、盡心為全院醫護人員服務、為患者服務的一種向上的正氣，調動全院職工干好本職工作。
3、認真完成上級交派的各項工作和任務，本著“真抓實干、爭創一流”的工作思路，使衛生院的各項工作都處在系統的前列。
4、積極深化醫療體制改革，做深、做細特別是在公共衛生服務方面，要體現黨和政府對人民群眾的體貼和溫暖，做好衛生院的根本職能。
5、全面提高職工的工資福利和待遇，探討新的收入分配方式，兩年內實現個人收入的大幅提高。
6、開辟衛生院新的經營渠道，一年內使全院業務收入在現有基礎上提高15%，徹底擺脫衛生院業務收入排名趨后的局面。
各位領導、各位專家、各位來賓和同行，我的競聘演講完畢。
謝謝大家！
? 愛衛生的演講稿 ?
老師們，同學們：
大家好！
今天我演講的內容是：愛護校園環境，共享綠色校園！
當清晨的第一縷陽光悄悄灑落校園時，看到那干凈的地面，潔白的墻壁，你心中是否和我一樣油然而生一種愉悅的心情？當灰朦朦的天空彌漫著塵土和黑煙，嘈雜的喧嘩聲充斥著你的耳朵，樓梯過道上、操場教室里，散落著一些食品包裝袋、用過的餐巾紙，墻壁上印著一些污點，你是否也會不由自主地皺起眉頭？
是啊，誰不想仰望藍天，俯看綠地，大口呼吸新鮮的空氣？誰不想自己的家園干凈整潔、清幽而充滿溫馨呢？那就需要我們共同愛護黨灣鎮中這個我們共同的家園。每次看到整潔的校園，我們仿佛看到了同學們辛勤打掃的身影，然而仔細地觀察，卻發現校園中也有不盡人意的地方：學校雪白的墻壁，不知是誰硬是在上面加了幾個腳印；教學樓上，有同學喜歡用垃圾來做“自由落體”的實驗；還有一些同學，喜歡在桌椅上刻刻劃劃，隨意涂鴉。
還記得我們剛進入初中，我們都為自己能坐在嶄新的教學樓里學習而倍感舒暢，但是試想一下，如果由于我們不加以愛護而使我們的校園充滿了渾濁不堪的空氣，花草樹木被隨意摧殘，墻壁和桌面被涂寫刻畫得傷痕累累，地面到處都是隨意丟棄的垃圾污物，在這樣的環境里，我們又怎么能夠安心愉快地學習、身心又怎么能夠健康地成長呢？
環境不僅污染空氣，而且影響我們的身體健康，還影響疾病的傳播，還影響觀瞻，妨礙進步。所以我建議同學們要做到以下幾點：
一、愛護環境從我們每個小學生做起。
二、不亂丟垃圾，愛護花草樹木。
三、不忘小河里亂丟垃圾袋、可樂瓶。
四、節約用水，用洗菜、洗衣水沖拖把、沖廁所。
五、積攢生活中的廢舊品，來換一些學習用品。
所以我們要做到：保護水資源，節約用水，保護環境，愛護環境。只要同學們做到了以上幾點，就真正領會了“人人為我，我為人人”的深刻含義了。
我們期待更美好的家園，如果大家一條心，人人手牽手，心連心，就可以完成一項令人感動不可思議的偉大巨作，建設好我們美好的家園，讓我們大家一起努力吧！
? 愛衛生的演講稿 ?
親愛的老師和同學們：
我們今天演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。
校園是我們學習和工作的重要場所。校園環境衛生直接影響師生的工作、學習和生活。因此，培養良好的衛生習慣，共同創造一個干凈的校園，是我們的責任。希望同學們能“看到臟東西主動擦，發現紙屑主動撿，垃圾主動掃，碰到主動丟煙斗。”從我做起，從每一件小事做起。
而衛生和健康是緊密相連的。不健康的人容易生病。有一個健康的身體是我們能努力學習的保證。為了保證學生有一個良好的學習生活環境，遠離疾病，我希望學生可以做到以下幾點：
1、保持良好的個人衛生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前洗手；許多學生喜歡把手指或鋼筆放進嘴里。請牢記“病從口入”這句話，改掉這個壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高免疫力。
2、保持校園干凈。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食的外包裝容易影響校園環境衛生。更重要的是，吃零食會給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。保持教室內空氣流通，注意窗戶通風。長時間呼吸不新鮮的空氣容易導致呼吸道疾病，降低身體的抵抗力，增加患傳染病的風險。經常開窗通風，讓室外新鮮空氣進入室內。
3、注意食品衛生。吃飯前一定要洗手，減少“從嘴里得病”的可能性。洗生水果。水果不僅會被細菌污染，還會被殘留的農藥和殺蟲劑污染。如果不清洗，不僅會生病，還會引起農藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質食品和飲料。這些劣質食品和飲料往往衛生質量不合格，可能危及健康。不要喝生水。水是否干凈，肉眼很難分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要擁有健康的身體，講究衛生是最基本的。也是每個人都可以做的預防疾病的方法。只要我們牢記并實踐，各種疾病都是可以預防的。
最后，祝同學們身體健康，學習進步。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝
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尊敬的評委老師，各位朋友：
大家好!
朋友，當您在鮮花錦簇的街道中漫步，欣賞那芳草鮮美，綠樹成蔭時;當您在安謐祥和的社區里享受著家庭的融融親情時，您是否感到一天的生活是這樣的輕松快樂，平凡的日子是這樣的幸福美好!
是啊，一個人、一個集體、一個地方，求發展、盼富裕、促和諧是每個人最大的愿望。而優美的生活環境，良好的社會秩序是這一切的前提和基礎。隨著經濟社會的發展和人民生活水平的提高，人們對生活環境質量和精神文化的要求越來越高，誰都希望能生活在青山碧水、鳥語花香的環境中。如今，越來越多的人開始認識到：金山銀山固然重要，但綠水青山更不能少。
美麗的海洋，航空港、深海港、古鐘園、名品村、各個小區,校園里處處綠樹成蔭，鳥語花香。清晨，到處是晨練的人們，小孩子歡快的嬉戲，青年人矯健的奔跑，老年人悠然的跳舞;傍晚，萬家燈火美不勝收，一派祥和安寧的景象!一座座花園式標準住宅小區、廠房、寫字樓拔地而起，一條條黑油油的柏油馬路寬廣平整,充滿著盎然生機;以前港城還是荒蕪貧瘠的土地、蘆葦塘,如今正勃然興起。你看:矗立著新穎別致的區機關辦公中心，碧波蕩漾的滴水湖,氣勢宏偉的大橋，還有那世界級規模的深水港碼頭，那是一幕多么和諧美麗的一幅圖畫呀!可是，朋友，當我們盡情享受城市帶給我們方便和繁榮的時候，當我們踏著經濟騰飛的步伐，感受翻天覆地變化的時候，您可曾想過，我們也在承受著城市的污染和喧囂,可曾看到過,也有不和諧的音符飄蕩在這座城市的上空。漂亮的街道后面，還堆藏著太多的污垢需要清理,寬闊平整的馬路上還有果皮紙屑隨風四處飄蕩，時尚的霓虹燈下,還有隨處可見的斑斑陋習，特別現在由于大發展大建設的需要,大量的農民工和外來民工,有的住進了嶄新的小區里,但是他們的不良習慣、不良嗜好、陋習還存在……如果說“不干不凈、吃了沒病”可以司空見慣;如果說馬路擺攤、占道經營可以習以為常，隨地吐痰可以當成小事一樁，亂扔亂倒，亂貼亂掛，視為不值一提;那么，總有一天，當我們穿著錚黑明亮的皮鞋，走在遍地果皮紙屑垃圾的街道上時，將會不再瀟灑;穿著漂亮得體的時裝，穿過遍地垃圾袋和亂貼亂掛的廣場和公園時，我們還有心情享受城市生活帶來的浪漫和愜意嗎?
“城市是我家，創衛靠大家”。然而，大家可曾意識到，創建衛生城市不光是政府行為，我們普通市民也應該把創衛工作當成日常生活的一部分。自覺承擔起維護城市文明衛生的義務和責任,城市美麗了才會更有魅力，城市有魅力了才會有吸引力——“花香蝶自來”。城市的環境衛生搞好了，城市的品位和層次提高了，才能吸引和聚集大批的人才，才能得到更多投資者和創業者的青睞，也才能大力促進招商引資，更進一步加快我區改革開放和經濟建設的步伐，從而使我們每一個普通老百姓都能從中受益。
那么，作為一名學生，我們在創建國家衛生城市的進程中該做些什么呢?不同的人有不同的答案。最近我們學校也開展了“三彎腰活動”——即見了老師彎彎腰，見了同學彎彎腰，見了垃圾彎彎腰。我們學生也在為創衛做貢獻呢!作為學生，我要從身邊的小事做起，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，看到垃圾動手清除，看到不文明的行為主動制止。從我做起!只有從自己身邊的小事一點一滴做起，從自己做起，投身創衛，才能美化我們的家園。
? 愛衛生的演講稿 ?
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因為只有擁有健康的身體，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢?！边@句話說得一點也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛生，因為“病從口入”，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候，我們就應該將自己的`房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實，有時候，做一做家務活也是一個不錯的選擇，因為做家務也算是一種運動。講究衛生，環境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。
老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……
到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引?，F代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！
謝謝大家！
? 愛衛生的演講稿 ?
這學期，我選修了校醫院開設的大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就針對大學生心理健康方面簡談一下本人的理解。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。從外部環境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏；就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。
心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
? 愛衛生的演講稿 ?
作為學生的我們，最要感恩的就是學校了。學校給了我們一個人生成長的大舞臺：寬敞明亮的教室，嶄新的桌椅，以及多媒體設施，為我們提供了一個優美的學習環境。窗明幾凈的圖書閱覽室，為我們提供了暢游知識的海洋；平坦美麗的大操場，為我們提供了鍛煉身體的好去處，電腦室、舞蹈室、多功能等等。
可是，在這些美麗的地方，卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書閱覽室，有的同學看完書后，亂扔亂放，不知道放回原處，甚者還有撕書、拿書的現象；當人工大操場向我們敞開它無私的懷抱時，又有一些不和諧的景象刺痛了我們：各種各樣的紙屑，五顏六色的糖紙，還有散落在各個角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學們，請你把手放在自己的胸口上自問，你感恩學校了嗎？我是用自己良好的行為習慣感恩學校，還是那一幕幕不和諧因素的制造者？在我看來，對學校最好的感恩就是要保護學校的公共設施，改掉那些不好的行為習慣！當你用雙手把圖書擺放整齊時，你會看到一雙雙贊許的目光鼓勵著你！當你彎下腰撿起地上的垃圾時，你會看到不遠處有更多得人也像你一樣彎下了腰。
同學們，讓我們共同努力吧，用自己良好的衛生習慣來感恩學校，讓感恩的果實在四小的校園內更加豐碩！
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衛生系統演講稿：20xx衛生系統演講稿
尊敬的領導、親愛的同事們：
大家好！
我是來自供血科的劉維娜，很高興有機會站在這里進行演講。我演講的題目是——從心做起。
從心做起，聽似簡單，其實不簡單，如何才能夠從心出發把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我們全心投入，真誠相待。
身為“窗口”前線的供血科，承擔著極其重要的責任，從儲存血液到血液包裝再到血液發放，環環相扣，每一環都要做到盡善盡美。面對隊伍龐大的各家醫療機構，可想而知我們身上任務重大。在我科室，不論白班人員還是值班人員，在自己的工作崗位上都傾注了她們無私真誠的心。
我們科既然是血站與醫院之間的樞紐，那么作為供血科的成員，我們將盡力做好本職，盡己所能的去維護好血站和醫院之間的那座“橋梁”，使醫院和我站能永遠和諧的走下去。我科工作人員，她們永遠把自己的微笑帶給來取血的人們，努力的用自己的服務去滿足醫院的需求，用勤勞的雙手帶著一顆真誠的心打造著血站的形象，不管多苦、多累，受了多少委屈，她們永遠把自己最美好的一面展現給大家，因為她們都是從自己的心做起，發自內心的想去幫助那些病患。
我們用一顆真誠的心來丈量無數個夜晚的漫長；在一陣陣電話鈴和急切的敲門聲中，我們把自己的熱心奉獻給了一個個需要血液救命的病人。記得有一次我值班，市婦幼保健院夜里打電話來問我有沒有b型RH陰性紅細胞懸液2個單位，我回答新鮮的已被預訂，建議她用冰凍紅細胞，但病人情況過于危重，等不了那么久，這時我想到庫中的血是安醫提前約的，考慮到病人的危重程度，我對她說：“我庫里現有2個單位RH陰性新鮮紅細胞是其他醫院提前約的，鑒于你院病人情況危急，我試試幫你爭取一下這份血?！彼吲d的說：“謝謝，那麻煩你了?！蓖ㄟ^和安醫的反復溝通，終于同意把這份血先給婦幼保健院用，明天再重新幫他們預約。我高興的撥通了市婦幼保健院的電話：“這份血幫你爭取到了，快來拿吧?！睕]等檢驗科的人說話，病人家屬已經奪過了電話，哽咽著說：“謝謝，真是謝謝你，太謝謝你了?！蔽倚Φ溃骸安挥弥x，快來拿吧?！睊斓綦娫?，心里久久不能平靜，我能感受得到病人家屬說謝謝時那感激的情緒，體會得到他那句謝謝有多重，回想著他說的謝謝，我的心也在不斷升溫，一路走來也有不少陌生人對我說謝謝，可怎么也沒有這一次來的讓我內心澎湃、充實。雖然這只是件很平凡的事情，可它讓我真切的感受到助人為快樂之本的真正含義。
衛生部門作為“窗口”行業，影響和反映了一個地方的形象，要塑造醫務人員新形象，離不開大家的共同努力。從心做起，會讓自己內心豁達，體會到用心工作的溫暖，只要用心就會贏取別人的尊重；從心做起，必須要有頑強的意志和堅忍不拔的毅力，腳踏實地，奮力拼搏，才能不斷完善自己，充實自己；從心做起，讓我們用一顆真誠的心，換來病患陽光般的微笑，讓我們的生活更美好。
謝謝大家！
? 愛衛生的演講稿 ?
各位評委、老師、同學們：
大家——下午好！
我是來自八（6）班的李小麗，今天，我演講的題目是《美麗校園是我家，環境衛生靠大家》。
文明的新風，掠過人們的心湖；整臟治亂，滲透到社會的每一個角落。而學校這塊地方，讓人聯想到的是整潔、肅穆、靜謐等字眼。所以，全校師生在當前的整臟治亂活動中，應當走在社會各個行業的前頭，人人做起，從我做起。大到“以文明整潔為榮，以粗野臟亂為恥”，小到不隨意亂扔一張紙屑，一塊果皮，隨手撿起身邊的一片垃圾等等。
然而，在我們校園內，在我們的身邊，隨意亂扔瓜皮紙屑、隨地吐痰的不良現象時有發生。更有甚者，偏偏向剛剛打掃的操場、教室亂扔瓜子殼、飲料袋等。盡管學校老師、領導再三強調，他們就是“記不住”，“改不了”。其實，他們真是“記不住”、“改不了”嗎？我看，未必！是他們壓根兒就沒有把班級衛生當回事，沒有把學校環境衛生當回事，是他們對別人的勞動成果不夠尊重的陋習在作寵罷了。要不，他們怎么就沒有把吃剩的飯菜往自己漂亮的衣服上亂倒、亂潑呢？
同學們，請記?。好利愋@是我家，環境衛生靠大家。只要我們時刻提醒自己，不亂扔一張紙屑，不亂丟一塊果皮，不亂吐一口痰。如果需要丟棄垃圾時，向前邁出一小步，那就文明一大步。那樣，我們的校園就會更加美麗、多姿。
記得何校長常說這樣一句話：“安靜只需要一秒鐘！”在這里，我要說：“向前一小步也只需要1秒鐘，隨手撿起你身邊的一片紙屑也只需要1秒鐘……”。同學們，就讓我們彎一下腰，動一動手，向前多跨出一小步，用那只需要我們1秒鐘的時間，還我們以清潔美麗的校園吧！謝謝！謝謝大家了！
謝謝！
? 愛衛生的演講稿 ?
大家好！
我是來自初xx班的一名普通學生，我叫xx。今天之所以能站在大家的面前，是因為我班上的同學對我的呼聲比較高，他們看我在平日里的表現很是活躍，所以覺得我要是演講起來的話肯定也不會差。面對著班上同學的好意，我自然也沒有什么理由去推脫，于是我在今天鼓起勇氣走上了講臺，接下來我就要談一談關于校園衛生這個話題了。這是我第一次在這么多人的面前演講，所以接下來要是我有什么口誤的話，請大家不要笑話我哈。
講衛生，這是一種從小到大就一直在談論的話題，在學校的時候，各位老師都在提醒我們要注意好個人的衛生問題，不要隨意亂丟垃圾，更不能去破壞公共環境，這都是我們在小學的時候就聽過不知道多少次的話語了，所以現在聽起來就有一種老生常談的感覺了。其實吧，這話雖然聽的比較多，但是越常聽的話我們反而越不會去重視它，不然咱們的校園里面為什么還隨處都能見到一些小垃圾呢？這主要也是和個人的素養和習性有關系，畢竟大家生活的環境不一樣，上了初中后，這種差異擴大的更為明顯。
就拿我個人來說吧，我在小時候是一個喜歡亂丟垃圾的人，經常趁著周圍沒人的時候就把垃圾丟在地上或者是角落里，那時候我還為自己的小機智感到欣慰呢，后來我就因為個人的衛生問題被老師批評了好幾次，就連我身邊的同學都嫌棄我不注意衛生，都不太愿意和我玩了，這讓我不得不開始重視起衛生問題了。到了現在，我基本上就是隨手就會把垃圾丟到垃圾筐里面，要是周圍沒有可以放垃圾的地方，我寧愿把垃圾捏在手里也不會隨意的丟棄。這種習慣是我漸漸地養成的，要是大家從小沒有養成和我類似的習慣的話，那肯定就會出現隨意丟棄垃圾的行為，亂丟垃圾看上去好像不是什么大事，但是它的確就是關于你個人素質的體現，尤其是在校園里丟棄垃圾，那就是給咱們的學校形象造成了直接的影響，大家好不容易才把校園的衛生給打掃干凈，卻因為一個人隨手丟了點垃圾，讓整個校園顯得那么不協調。
校園是我們每天生活和學習的地方，我們應該保護好它才對，所以就讓我們先從衛生抓起，爭取做到每一位同學都不亂扔垃圾，見到垃圾及時處理，只要大家都能做到這一點，那么咱們的校園必然會干凈無比！
謝謝大家！
? 愛衛生的演講稿 ?
各位領導、各位評委、各位同事：
大家好！我叫，首先感謝局領導給予了我這次“公開、公平、公正”的競聘機會。
我今年29歲，大專學歷，醫師職稱，20xx年畢業分配到醫院，20xx年擔任防?？浦魅?，20xx年擔任院長助理職務主管防役和后勤。今天，我競聘的是鎮中心衛生院院長。
衛生院院長是一個醫院的領頭人，所以，衛生院院長不僅僅是一種權利，更是一份沉甸甸的責任，必須具有強烈的責任心。用所學的醫療知識，帶領大家為人類健康服務，是我的理想。我的競聘優勢是：
一、具有高尚的醫德和沉穩的性格
我做事認真、誠實守信。一個衛生院的管理者，德與才必須兼備，缺一不可。醫德給人以口碑，穩重給人以形象，展示一個干練利落、膽大心細、遇事沉著而老練的形象。這是一個院長獨具的氣質與風度。我覺得我已具備這一點。擔任防?？浦魅螘r，服務全鎮人口3萬人，這一段時間沒有出現一例傳染病的流行。
二、具有廣泛的群眾基礎
工作多年來，對領導尊重，與同事友好相處，親如兄弟姐妹，一起營造和諧有序融洽的工作氛圍，贏得了大家的信任與支持。
三、綜合組織協調能力強
我能很好地協調好衛生院與衛生局、鄉政府、疾控中心、婦幼保健所的關系，協調好院內各科室之間、職工之間的關系，搞好與兄弟單位之間的橫向聯系，取長補短、資源共享，其中尤其要注重高層次的協調，以贏得領導們對衛生院工作的支持，來促使本鄉衛生事業的良性發展。
四、專業過硬，熟知政策
我是科班出身。有豐富的臨床經驗。醫改之后，鄉鎮衛生院的職能以公共衛生服務為主。我們將為當地居民提供基本醫療和預防保健的基層醫療機構，我熟悉掌握國家關于農村衛生的相關政策和法規，敏銳地領悟新出臺的'農村衛生政策，結合本鄉實際情況，融會貫通，才能制訂出能很好地促使本鄉衛生事業發展的工作方案。
如果能夠得到各位領導和大家的信任與支持，使我有幸走上衛生院院長的工作崗位，我將不辱使命，根據國辦發《關于農村衛生改革與發展的指導意見》精神，把握“著力點”，找準“切入點”觸動“共鳴點”全力以為實現這一目標我的措施如下，具體來說：
一、創造良好的社會效益。
1、自身強：必須加強醫院內部管理，完善各方面的實際工作，進一步提高服務質量，徹底改善就醫環境。
2、宣傳廣：通過電視、媒體、網絡大力宣傳我院的新環境、新服務、新技術，開展24小時電話、網絡專項服務。重點推舉我院老專家、業務精英、服務標兵。加強與周圍縣市的交往，建立良好的周邊關系，聯系登記各地鄉醫，擴大病人來源，吸引更多的患者前來就診。使我院優勢凸顯遠近聞名。
3、百姓贊：說什么都比不上老百姓的口碑，我們用過硬的技術水平、親切的服務態度，方便的就醫環境使老百姓口口相傳、一一推薦、成為住得起、愿意住、放心住的品牌醫院。我們也將為人民群眾的身體健康時刻準備著。
二、實現良好的經濟效益。
1、營造民主、廉潔、人性化的工作環境。廉潔行政、堅持民主決策，實行院務公開，不搞家長制、決不搞一言堂。充分尊重廣大職工的意見，完善職工代表大會制度，院領導定期向職工代表述職，培養一支懂管理、講效率、能辦事的管理隊伍。
2、重視人才，堅持科技興院。激烈的醫療市場競爭是人才的競爭，而醫院又是技術密集型部門。對人才的作用顯得至關重要。必須堅持“請進來、送出去”的方法，加強省級和國家級醫院的聯合，尤其是對中青年骨干人才，要在政策上、時間上、經費上給予傾斜、支持，靠事業、待遇、感情留住人才。為醫院的可持續發展儲備“能量”。同時抓好各科室的“人才梯隊”建設，大力培養青年骨干。與此同時，充分調動全院職工的積極性和創造性，積極鼓勵在崗成才，為我院建設盡職盡責。拓寬進人渠道，公開招聘，廣納人才?？朔以喝瞬艆T乏的局面。赴建設好適應社會主義市場經濟條件的衛生院。
因為山高，我學會了攀登；因為路長，我學會了奔跑；因為熱愛，我選擇了醫護事業；因為執著，我會追求卓越。尊敬的各位領導、各位評委，如果我競聘成功，我絕不辜負大家對我的殷切期望。
我的演講完畢。謝謝大家！
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