拒絕演講稿（精選19篇）_拒絕演講稿
發表時間：2022-08-26拒絕演講稿（精選19篇）。
一. 拒絕演講稿
最近一段時間來，全國各地和中國留學生在世界各國，都出現了一些嚴重的校園欺凌事件。如：山西應城一名學生由開始被罵、后來被打，最后被打死的事件。有中國留學生在美國因為欺凌其他同學，被法庭判刑14年等不良事件。
我們石中一直提倡同學們做高素質的人，號召大家團結友愛，大部分同學做得很好，能夠嚴于律己，寬以待人。同學之間發生矛盾也能友好的解決。這是一個人能力的表現，也是一個人素養的表現，更是我校良好校風的一種表現。
那我們學校同學之間還有沒有校園欺凌呢？非?？隙ǖ恼f：有！一直以來，政教處都嚴肅處理各種校園欺凌行為。但是目前還有一些校園欺凌沒有被發現。所謂欺凌，一般來說是指個人或者團體，對另外的個人或者團體故意的攻擊性行為。這些行為主要包括三個方面，一是：身體欺凌，打，推搡等“，二是“言語欺凌”，包括惡意取笑、起侮辱性外號、辱罵等，三是“關系欺凌”。還包括通過惡意造謠或者讓其他人不理他行為的社會排斥等形式，使受害者處于不利處境。
同學們，從現在開始，我們要更堅決地對校園欺凌說“不！”
有校園欺凌的學生，首先要意識到，欺凌行為是不道德的行為，欺凌行為是無能的表現。其次不要故意攻擊其他同學，無論是比你弱小，還是他做錯了事，還是你看不順眼，這些都不能成為你攻擊他的理由，要學會通過合理的方法解決問題，學會寬容。中國有一句古話叫：‘謠言止于智者’。核心是“聰明和智慧的人能夠將壞事控制住，不讓它繼續發展。”
被欺凌的同學也要站出來說：“不！”當你被其他同學欺負時，首先你自己要勇敢反擊；如果你還控制不住，或者對方太強勢，要學會保護自己，然后尋求合理的幫助和解決問題，不要讓他蔓延。讓欺凌你的人得到有效的教育和處理。同時如果你有不恰當的行為，也要進行控制。我們就發現有的同學在網上發表不合適的語言，而受到其他同學的欺凌。
我們也號召，其他同學擁有正義感，見到有欺凌的現在站出來說不?？刂剖聭B的發展，尋找合理的幫助。在接下來的時間里，我校將開展一系列的懲治校園欺凌活動。
同學們，人與人之間友好地相處，是我們終身要學習的一門最重要的功課。有人的地方就會有差異，就會有矛盾，同學們讓我們用我們的理智、我們的愛心去化解這些矛盾，成為更加和諧和積極向上的大家庭，互相幫助，互相促進，在這個家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到我們更有價值的學習和發展的活動中去！
二. 拒絕演講稿
大家好!
記得那是中午，吃過午飯，王一進教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛!好痛!老師送他去醫院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實就是豆皮包裹著一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學的時尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。
每天中午食堂門口總會有一條長蛇。他們在買什么?文具?不，不是。他們在排隊買辣皮!容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學在笑，沒買的在皺眉。
但是你知道它對我們的傷害嗎?它不僅會讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會讓人養成亂花零花錢的壞習慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。
有記者去調查這個三不產品。記者打扮成商人去工廠買辣皮。經理說一包辣皮25分，記者故意說：太貴了，便宜點?我想要很多商品。你能保證供應嗎?
我看到經理神秘地笑了笑，說：“沒關系，請跟我來?！彼麄儊淼揭粋€黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網。
桶干豆皮，有的發霉發黑，有的滿頭白發;一桶桶的味道，帶著濃烈難聞的味道，記者驚訝的看著身邊的一切，疑惑的問：這個能賣嗎?
經理回答：放心吧!看這邊!
在另一個房間里，一個戴著橡膠手套的工人正在辛辣的皮膚上滴東西。就像變魔術一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮艷，散發出誘人的香味
試想，這樣惡劣的環境，這樣劣質的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎?同學們，讓我們都行動起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體!
三. 拒絕演講稿
拒絕平庸的演講稿演講是一種非常具有挑戰性的藝術形式。盡管演講可以涉及諸如商業演講、大型演講、科學演講、政治演講和社交演講等不同類型，但演講的核心目標始終是相同的：通過有效的溝通，將訊息傳達給聽眾。
然而，最令人沮喪的演講之一往往是那些乏味、平庸、缺乏激情和靈感的演講。這樣的演講容易使人犯困、分心或失去興趣，而這常常會導致與演講者的信息傳達失敗。在本文中，我們將探討幾種方法，可幫助您拒絕平庸的演講稿。
1. 發掘自己的激情和體驗
最好的演講者始終是那些能夠與聽眾建立深層連結的人。為此，最重要的是你必須對演講的主題充滿熱情，并具有身臨其境的體驗。當您與聽眾分享自己的經歷時，他們會更容易與您產生共鳴，并感覺到被理解。
2. 制定清晰的演講計劃
對于任何成功的演講，一個明確的演講計劃是不可或缺的。在您開始寫演講稿之前，請確保對演講的主題有了一定的理解，并考慮您的演講目標以及您希望聽眾從中獲得什么。
3. 借助幽默打破僵局
一個迅速打破常規的方法是使用一些幽默元素。當聽眾發現你在演講中引用一些幽默、令人發笑的元素時，他們輕松愉悅的情緒會使得他們更加關注你正在說的話，并且這樣會讓他們更好地記住你的演講內容。
4. 結合觀眾反應微調你的演講
在演講期間，您要聽觀眾的反應并隨時調整你的演講風格。如果觀眾非常專注于你的言語和動作，那你可以定位他們傾聽你的談話。如果觀眾的心思在別處，則要考慮用其他方式吸引他們的注意力，例如，引用故事或一些令人驚 艷的視覺效果。
5. 精簡語言和邏輯。
最后，一個好的演講者不需要使用詞藻華麗的字眼或高深的概念來打動聽眾。相反，你可以使用簡單、精致、清晰的語言和直觀的邏輯，讓聽眾更輕松地理解你要傳達的信息。當你盡可能用自己的語言，展示自己最重要和最有價值的思想時，是最有效的方法。
總之，要想拒絕平庸的演講稿，您需要做好充足的準備工作，發掘自己的激情和體驗，制定清晰的演講計劃、借助幽默打破僵局、結合觀眾反應微調演講的風格和精簡語言和邏輯。如果您能夠跟隨這些提示，您的演講將會更具吸引力和影響力，更能夠引起聽眾的共鳴，并產生積極的效果。
四. 拒絕演講稿
親愛的老師，敬愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：拒絕野味，從我做起。
在這世界上有許多生物，它們與我們生活在同一個地球上，或許我們很少見到它們，但是它們一直在深山中默默棲息。但是因為我們對野生動物的獵奇，很多人都覺得野生動物好吃，所以越來越多的野生動物被我們所食用。
2020年初，新型冠狀病毒肺炎疫情牽動中國人民的心，罪魁禍首很可能是武漢一家海鮮市場非法銷售野生動物。這樣的消息和情境何其熟悉，17年前的SARS病毒就源自野生動物市場上的`果子貍體內。今天，還有很多野生動物出現在人類的餐桌上，他們不知悔改，變本加厲的虐待小動物。雖然只是味覺上的一點享受，但卻能帶來天大的后果，這些后果足以讓那些無辜的人們丟失生命，讓原本幸福的家庭破裂。
因此，在屢次發生的教訓前，每個人都應該拒絕野味，從前我們呼吁保護野生動物只是關注它們的生態意義，還是有些人不以為意，我行我素；如今這些傳染病提醒我們，拒絕捕食野生動物，不僅關乎生態，更關乎公共安全。由人的貪戀、癡迷引起的后果來之迅速，氣勢洶洶。
在此，我發誓：絕不會食用野生動物，也會提醒身邊的人們。還它們一片棲息之地，還人類一個健康的身體。
我的演講完畢，謝謝大家！
五. 拒絕演講稿
拒絕野味演講稿范文
大家好!
野生動物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態系統的重要組成部分，同時，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
自覺遵守野生動物保護的法律法規，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運輸寄遞和公眾展演等經營利用野生動物的行為。
樹立文明飲食觀，不以食“野味”為樂，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護野生動物的生存環境。
增強監督意識，積極舉報一切有關野生動物的違法行為，營造全民參與野生動物保護的良好氛圍。
保護野生動物，關系你我的健康，關系人類的生存和發展!保護環境，共建生態文明，呵護美麗家園，促進人與自然和諧共生，是我們共同的責任。
讓我們攜起手來，從自身做起，從點滴做起：“保護野生動物，拒食野生動物，拒售野生動物，爭做文明公民”!
謝謝大家!
六. 拒絕演講稿
首先，我們大家想一下，有這樣一個人，他生下來就一貧如洗，人生中八次競選八次落選，兩次經商失敗，甚至還精神崩潰過一次，經歷這樣一個波折的人生，最終他會成為一個怎么樣的人？是的，你可能已經猜到了，這個人是林肯，美國最偉大的人之一。有些人可能會認為我成長的時代太過和平，這是一個遺憾。如果上帝給我一個曲折的經歷，我也可以成為一個巨人。
但想想看。林肯遇到的挫折都是偶然的嗎？其實不是。他原本可以做一個掙錢的小伙子，偏偏想要去做**；他本可以在第一次選舉失敗時放棄的，他只想成功；他原本可以在眾人指責的時候放棄改革，偏偏他想要解放黑奴。
這些拒絕都是他擁抱而來的。
林肯說：這不過是滑了一跤，又不是死了爬不起來。他告訴我們，如果人們學會接受拒絕，你就會變得更強。
當我上初中時，我最好的朋友口才很高。 他從小就講普通話。 他可以贏得演講比賽的一等獎。在她身邊，我不敢當眾講話，怕丟臉，怕嘲笑，怕否認。這就像是，左邊是失敗，右邊是成功，于是我從不往左邊走，不去參加演講比賽，選擇走右邊的路，認為埋頭學習，也獲得優秀。
后來上高中，我到了一個新的環境，我也想像她一樣自信的站在人前，我報名代表班級去參加了演講比賽，準備了一段時間，還向我那位朋友請教了，那天我以一段歌曲開始了自己的演講，雖然最后沒有進復賽，可是，那天我被大家記住了。而后來，我喜歡抓住每次在當眾講話的機會。我也發現，原來成功與失敗的模式從來不是，左邊是a，右邊是b的選擇題，并不是當你看到失敗就覺得走錯了路，于是掉過頭去，認為成功一定在另一個方向。
他的模式是你在這里，失敗在前面，成功在失敗前面。我必須接受拒絕，戰勝拒絕，我可以從中獲得力量。
人生只有一回，如果哪一天，你開始屈服于生活中某個領域的恐懼，那么你遲早也會輕易的逃避其他挑戰，于是日子就成了日復一日，年復一年。人生的驚奇在于，如果有失敗，它會跨越，如果有恐懼，它會昂首挺胸，如果有曲折，它會有心跳。
七. 拒絕演講稿
兩歲的孩子，洋溢著微笑；飛馳的汽車，斬斷了童真；陸續的18個人，一點點將冷漠傳遞……
是什么讓這個社會如此冷漠？是什么讓人間度不過漫長的冬？撕心裂肺的哭聲，能否安撫小悅悅受傷的心靈？黑暗中溫暖的燭光，還能否照明你前方的路？
她還是個孩子，是個本應該在父母懷里撒嬌的孩子，可在無情的車輪下，急匆匆的結束了生命。她還是個孩子，是個擁有著可愛微笑和稚嫩童聲的孩子，可在冷漠的眼神中閉上了雙眼。
18個人，一點點消耗著一個陌生的生命，一個兩歲孩子的生命。
肇事司機，你有什么權利帶走一個孩子的生命，留下不屑逃之夭夭？你又有何顏面面對成千上萬有良心的中國人對你深深的譴責，你也為人父為人子，有著本屬于你的幸福的家庭，卻為何不能為這飛來的橫禍擔起責任，為何不能靜靜想一想，那張天真的臉龐再也不能為他的父母帶去歡樂，而你卻還偷偷的躲在角落里。
漫長漆黑的夜里，小悅悅父母的痛能否牽動你的心，全國上下的人都在等你站出來，迎著罵聲和譴責，勇敢擔起自己的責任。
錯了，就不要一錯再錯。
八. 拒絕演講稿
[推薦**]拒絕冷漠，發表愛的演講
愛心是石，能敲出星星之火;愛心是火，能點燃生命之燈;愛心是燈，能照亮夜行之路;愛心是路，能帶你走向黎明，迎接曙光的到來。
一種柔情就像一條紅絲帶，飛過高山、江河、湖泊、大海，牽動著許多人的心，傳播著深沉而永恒的感情。一種柔情深入骨髓，溶于血液，牽動每一根神經，使風云變色，草木悲涼！這種溫柔就是愛。
從來沒有好酒能讓世界陶醉，也沒有上帝能讓世界敬拜，如果有，她只能是愛。因為只有愛的雨露才能使生命之樹常青。
愛是世界上最純潔、最溫暖的東西。愛是無限的。愛是不朽的。
每個人都有愛，每個人都會在愛的呵護下成長。家庭和友誼也會給我們帶來無限的快樂和歡笑。有句歌詞：
愛是一道光，如此美妙。是的，愛是無瑕的光，它總是照亮我們的未來。讓我們勇往直前，永不會滅。
在生活中，有時父母會批評我們，這其實是對我們的愛。家長是為了我們好。因為我們是家長的一切。我們就像一棵小樹，需要修剪、澆水和施肥才能茁壯成長。
在教室里，老師經常教導我們要關心他人。關心別人就是關心自己。因為愛是人與人之間的紐帶。只有到處傳播愛，生活才會更好。
當一個人需要關懷，需要別人向他伸出援助之手的時候，卻沒人理睬他，他有多痛苦。即使你家財萬貫，事業有成，有著天使臉孔，卻不愿為一些需要一點點幫助的人送出關懷，這樣的人活著有什么意義?幫助他人是快樂的，不圖回報，世界需要愛，有愛讓人不再覺得冷漠，讓人不再覺得孤單，世界因為有愛而顯得更美好!
世間的愛是永恒的,是不變的,是永存于世的.所有的驚人舉動,都有愛的力量,都是愛創造出的,沒有愛,就沒有一切。一個人心里有別人，總能設身處地地為他人著想，并有愛的奉獻，那么得到的將是內心的充實，高尚的人格，愛心的照耀。
那些愿意把真情和愛心奉獻給社會的人是最幸福的，因為幸?？偸蔷祛櫮切釔凵?、愿意奉獻愛心的人。
九. 拒絕演講稿
重所周知，酒桌是一個非?？简炄说牡胤健：鹊煤糜謱凭贿^敏的人是可以的。如果你不能喝酒，你最好學會拒絕喝酒。
很多時候對方敬酒是出于交際禮節，所以不太會真的關注你喝不喝。如果是一對多的群敬，我們大可拿個開水或者其他飲料“濫竽充數”一下，如果是一對一單獨敬酒，則大可向對方說明自己不勝酒力，一般情況下，對方如果是個講道理的人自然會主動說出以茶代酒，或者自己隨意這樣的話。
自己酒精過敏（中毒）。我就是這樣，易拉罐裝啤酒，一罐下去渾身泛紅。不懂的人說這是能喝的表現，但其實是身體里缺乏一種溶解酒精的酶，屬于輕微的酒精中毒，如果不注意很可能駕鶴西游。
自己正在病中，輸著“先鋒”一類的藥物。使用這種藥物期間是要堅決杜絕酒精攝入的。此外還有什么藥物也需要杜絕酒精，我就真不太清楚了，題主可以問一下周圍的醫生朋友。
近兩年人們對酒精的危害認識逐漸加深，所以往年那種“你不和就是不給面子”“你不喝就是看不起我”這種人已經減少了，當然不排除有些人酒風不好，喝高了以后仍然這樣，所以要是遇到了這種人躲遠即可。
當然，除了這些做法，還可以憑三寸不爛之舌讓大伙兒開心。這樣，你就不會傷害你的身體，也不會讓說服者失望。下面的幾條“拒酒詞” 值得一試
首先，只要關系好，能喝多少，能喝多少。接著久了一說我不希望我們的感情摻合那么多‘水分’。雖然我喝了一點，但那是一滴深情。點點滴滴都是情嘛！
第二個只要感情到了位，不喝也會陶醉。我們走到一塊，說明我們感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。
第三是只要有感覺就什么都喝。假如你不勝酒力，你可以拿杯茶問他：“我倆有沒有感情？
”不管回答什么，你順勢說：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？
感情就是理解，理解萬歲！”然后以茶代酒，表示一下。
身體是我們自己的，我們必須關心我們的健康。其他都是假的。
十. 拒絕演講稿
親愛的同學們：
大家好！
我想先問大家一個問題，那就是世界上最苦的水果是什么？答案是“當初如果”。雖然這只是一個腦筋急轉彎，但這是一個大家都感同身受的問題，因為幾乎每個人都不同程度患有一種病，叫做拖延癥。拖延癥的定義自然不用多說，大家患病那么久，應該接觸過各種不同的病發癥狀。
但是也不要因為拖延癥而對生活失去信心，因為每個人都是在有選擇地拖延。比如你會在一個無聊的會議上遲到，卻不會在跟男神女神的約會上遲到；對于你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事關重要的事情，刻意創造困難你也在所不辭。還有的時候一件事情拖著拖著，我們就干脆不做了。其實這也不錯，你能夠通過它，來區別事情的重要性和必要性。
我自己本身是一個拖延癥十分嚴重的人。我相信班里有很多同學都和我有著相同的困擾。一到放假的時候，之前明明做好了許多的計劃，計劃今天做什么，明天做什么，在這個時間段做什么，我要幾點起床之類的雜事?？梢坏綄嵭械臅r候，就變成了：現在才幾點幾點，我還可以再多睡一會。今天是放假第一天，要不就給自己放松一天吧。這個時間段應該用來休息啊，還是待會再做吧。這樣的情況下，結果往往是，哪怕坐在地上發呆一整天，也不愿意去執行原本的計劃。
在表面上看來，拖延的.時候我們完全沒有做和任務相關的事情，我們刷朋友圈吃零食聊天，忙里偷閑中，潛意識里必定會不時地想起還沒完成的事情，這種焦慮感會讓我們慢慢開始計劃起來，哪怕只是不靠譜的一些設想，也是行動前的蓄力過程，至少在你開始做的時候不會毫無頭緒。
更令人開心的是，拖延有時候會帶來價值。
而且，拖延還能帶來創造力！很多作家會常常拖了一周沒有寫稿，卻在最后期限突然引發頭腦風暴或是靈感爆棚。廣告圈里面也有句話說，牛逼的創意，都在最后一秒出現的。
聽到這里，大家大概已經開始原諒自己的拖延癥了，那么，我只能說你們真的是資深拖延癥愛好者。如果沒有強大的頭腦風暴和整理信息的能力，那還是著手開始治療吧。
畢竟很多人都愛說，當初如果早點準備，我一定能做的更好。其實你已經盡了你所有的努力，你耗費了大量精力在逃避和焦慮上面，也花費了大量精力在截止前不久的行動力爆棚。無論怎樣，是你自己選擇，要現在的結果。
有些人覺得，我沒有拖延癥啊，我一直都在做和工作相關的事情，這類人有一種情況也很可怕。他會先花十分鐘挑一支最想用的筆，然后思考寫在哪個位置比較好看，最后慢慢地把一天的計劃列出清單，結果根本沒有按清單去做，這種看似強迫癥的行為就是標準的花式拖延時間。
拖延癥是害怕完成一件事，是不知道什么時候該結束一件事，是不知道如何完成這件事。其實根本不需要考慮太多，我們熟知的電影《阿甘正傳》中，阿甘看到一個目標就走過去了，別人卻是看見目標先訂一個作戰計劃，然后匍匐前進，往左閃，往右躲，再弄個掩體折騰了半天最后哪兒也沒到達。對于拖延癥來說，最糟糕的，是在拖延的時候，憧憬忙碌的狀態，在忙碌的時候，去悔恨當初自己的拖延。
加拿大卡爾加里大學的皮爾斯·斯蒂爾教授曾提出了一個著名的“拖延公式”是否拖延，其實本質上來講，就是你愿意付出的代價，和你的獲得之間，你做一個選擇。
我的演講結束了，謝謝大家！
十一. 拒絕演講稿
拒絕沉迷于網絡，它又有點也有缺點。
網絡在我看來，弊端大于利。對于我們學生來說，更是這樣。
一些學生如今利用查題的借口，用來上網玩一些比較傷身、容易上癮的游戲，甚至把一些精力放在在游戲里打高分、聊天等一些毫無意義的事上。
我有一個朋友夢超 盡管他不是一流的學生，但他也非常出色。但自從他那次接觸網絡游戲后，似乎他變成了一個人，滿口臟話。上課時，我經常打哈欠，不聽老師講課，甚至不做作業。
成績下滑的非常厲害。在假期里，我幾乎每分鐘都用電腦。
劉旭——一位值得我學習的人，她的學習每次都名列前茅，當我問起她時，她說：我不懂的問題，恰好身邊又沒有人時，電腦成了我的最好的導師。
網絡有優點也有缺點，所以我們應該合理利用網絡。
網絡是一把雙刃劍。如果你合理地使用它，它將被你使用。如果你濫用它，你會傷害你自己。 02
我們生活在一個新的時代，有一些新的術語是聞所未聞的，例如：**、**、電子郵件等。這些都是電腦上的詞。
如今，計算機已成為我們生活中不可缺少的一部分。計算機可以幫助我們查找信息并獲得更多知識。 但是，如果我們沉迷于網絡游戲，那不是一件好事。
一個叫小軍(化名)的人，成績一直很好。一時間，有人發現他的學習成績一落千丈，他每天上課心不在焉，眼睛變得呆滯。原來小軍迷上了網絡游戲。
從那時起，他每有每天完成作業。他放學后去了網吧。時間久了還經常晚上都不回家，家長只好去學校附近的網吧揪回來，然后不許他再去。終于有一天，小軍下定決心要去一個家人找不到的地方。
他偷偷從家里拿了幾百元錢，騎自行車，花了一整天的時間到江陰，住在一家網吧里。每天24小時，除了吃飯睡覺，他幾乎一直在上網。小軍的家人在他失蹤的那一天就把他常去的網吧找了個便，但連人影都沒見著。
小軍已經沒錢了，但他還是不想離開這里。只好賣掉了那輛自行車，又上了幾天網。但當他再次身無分文時，小軍突然討厭電腦。他想起了以前的美好生活，想起了關心他的父母、老師和同學。
小軍從這一課中明白了網絡游戲的危害。最后，他從江陰回到無錫，腳上起了很多水泡。小軍重新回到了學校，發奮圖強，把成績提了上去。
十二. 拒絕演講稿
親愛的同學們：
大家下午好!
我有一個小秘密，我姐姐小時候長得很漂亮，所以爺爺奶奶對她非常寵愛，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫院。后來，醫生告訴我們，姐姐因為吃了太多垃圾食品，導致腸胃不好，最后不得不做了手術，到現在那個十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦，這已經是一個不爭的事實了：有些人已把垃圾食品當作零食吃，而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當主食吃結果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味，那些我們從前渴望過的健康，而就在吃和不吃，主動權在你的受傷。那些把垃圾食品當飯吃的同學，當你在超市的時候，先好好的想想，再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧，不論是精神還是肉體，請大家不要自殘后路。
1、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學校周圍小攤小販購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質劣的食品，預防和減少食源性疾病的發生。
2、增強自我保護意識，杜絕一切不衛生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
4、養成良好的衛生習慣。從我做起，嚴防病從口入。注意個人衛生，養成飯前便后洗手的良好習慣，盡量不要用手直接接觸食物，預防腸道寄生蟲病的傳播。
5、到校內食堂就餐。為了讓同學們飲食安全有保障，建議同學們盡量到學校食堂就餐。
6、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養成健康衛生的生活習慣。
同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細節做起，關注健康，關愛自己，關注食品安全，增強食品安全意識，養成良好的飲食衛生習慣，杜絕疾病的發生，共同做好校園食品衛生安全工作，共建安全和諧的校園環境!
同學們，健康掌握在自己手中，拒絕垃圾食品，就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品，就是為未來的生活，撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
十三. 拒絕演講稿
讓學生們知道雷鋒是一個不斷進步、全心全意為人民服務的好戰士
甲：同學們，你們知道雷鋒他的生平嗎大家看(生平課件)
乙：雷鋒叔叔他的一生是短暫的，但他的輝煌形象卻永遠留在人民心中，他的一生好事做了無數件，下面請看大屏幕(課件四，把每幅圖下面文字讀給同學們)。
**雷鋒“乘車一千里好事做了一火車”的**
甲：雷鋒叔叔的一生做了這么多好事，同學們你們還了解多少請聽故事(同學們講故事)
乙：雷鋒叔叔的一生平凡而偉大，毛澤東主席號召全國人民“向雷鋒同志學習”(課件五)
甲：毛澤東主席的號召，像春風吹向大地，一場向雷鋒同志學習的活動，在全國迅速掀起，請聽詩朗誦(課件六)配同學詩朗誦《雷鋒叔叔，你在**》
乙：你看那，宣傳櫥窗被擦得煥然一新，鐵圍欄換了容顏，一對盲人夫妻被青年人扶著過了馬路(課件7)
甲：小朋友們把花草中的廢紙拾起，美好的心靈插下雷鋒叔叔的印跡，馬路清潔了，小標語廣告牌沒了蹤跡(課件8)
乙：不光是做好事，好好勞動，認真學習，也是雷鋒精神之一(課件9)
甲：舉手之勞，換得光彩滿地(課件10)
乙：樓梯扶手干凈了，校園門口煥發勃勃生機(課件11)
a： 這一切都滲透在我們少先隊員的汗水里
甲：敬老院的奶奶，笑逐顏開，公園勞動的孩子如春風得意
雷鋒大叔，你平凡而偉大的事跡教會了我們茁壯成長。毛主席的號召鼓舞了我們成長，我們從小就受到心靈的洗禮
甲：讓我們共同唱起《學習雷鋒好榜樣》表達我們心中的話語(課件12)
a： 聽說今天的改革開放，雷鋒精神已經過時了，雷鋒叔叔已經離開我們了！
乙：有人說：貧圖錢財是當今的時尚，學雷鋒早已不合時宜。
a： 我們說這種想法是完全錯誤的。這是極端的拜金主義
甲：我們二年級二班的紅領巾把雷鋒生平永遠牢記
乙：雷鋒紀念日是幾月幾日：(課件13)
全班同學： 3月5日，我們永遠牢記，牢記，牢記!(課件14)
十四. 拒絕演講稿
親愛的同學們：
大家好!
我們都希望生活在一個什么樣的校園里呢?大家會一致回答：和諧的校園充滿活力和朝氣的校園!有了和諧，才有了大海的遼闊之美;有了和諧，才有了森林的`蒼茫之美;有了和諧，才有了宇宙的神秘之美;有了和諧，才有了天空的深邃之美;有了和諧，才有了寬容的理智之美;有了和諧，才有了社會的長治久安;有了和諧，才有了家的溫馨美滿。 同學們，我們是祖國的未來，是民族的希望。現在，整個社會都積極倡導維護青少年的合法權益，為我們的健康成長提供了一份沃土，撐起了一片藍天。但是，由于諸多因素的影響，在我們校園出現了暴力事件，這與和諧社會、和諧校園格格不入，影響了同學們的正常學習生活，危害了同學們的身心健康，也削弱了學校的教育成果。為配合學校安全辦的工作和從根本上杜絕校園暴力，我班向全校師生發出如下倡議：
一、勇于拒絕校園暴力，同學之間發生矛盾時，要互謙互讓，積極與學校、老師和家長溝通，通過正當途徑解決，不對同學動武、動粗。
二、加強法律知識學習，增強法律意識，養成守法習慣，在受到校園暴力侵害時，不以暴制暴，學會運用法律知識保護自己。
三、不參與打架斗毆，不講所謂的哥們兒義氣，養成良好的生活習慣，不沾染黃、賭、毒等惡習，不進酒吧、歌廳、電子游戲廳、網吧等場所。
四、拒絕與校外不良青年交往，保持交友的純潔性。
五、增強友愛互助意識，團結同學，向身邊優秀的學生學習，不斷磨練自己的意志，增強應對困難、對抗邪惡的勇氣。
六、提高防范校園暴力的意識，樹立積極進取、樂觀向上的人生觀，努力學習，培養良好的興趣愛好，陶冶情操，立志做社會的棟梁之材。 同學們，讓我們從我做起，從現在做起，用自己的實際行動拒絕校園暴力，遠離校園暴力，做合格中學生，做文明中學生，做優秀中學生!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
十五. 拒絕演講稿
猶記得昔日，我以優秀的成績讓這座當代小鎮上的重心中學當選。許是被告捷沖昏了腦子，又或是本人的虛榮心作怪，我竟要求早已因病提早退休在家的父親開車去送我。話剛剛出口，我便了解了本人錯的有多離譜——父親去何處找車?。?/p>
而父親竟同意了我這個畸形的要求。
直到今日，我依然信任雨是會夸大人的心理的。清楚的記得，那成天暴風舞動著，窗外的雨水在排水管里翻涌著，梧桐樹葉打在窗戶上，我為本人的稚嫩內疚著。伸動手，雨打在手上，我感覺到本人的世界竟云云的濕潤著……
父親關緊了全部的門，卻仍擋不住他打電話的聲音透過墻壁讓我聽到。我走向陽臺，看見鄰屋的父親慢慢地戴上眼鏡，悄悄地翻動著通信簿，生怕有一絲翻紙的聲音打擾我。父親拿起了電話，眼中全是慈祥，但是我又顯現看見了那一絲不容易發覺的卑下。父親的電話打給了過去的共事。我不知道電話的那頭在向父親說著啥，但是我的父親從來苦笑著，說道不妨。我了解父親被推辭了。
父親放下電話又拿起。
時至最近，我已忘卻了有多少推辭父親的電話。父親在任時是何如的備受敬服，但而今，體魄欠好早退的他竟然為了女兒一個毫無原因的要求，蹲下身子，用指甲把埋在土里最深層的卑下，一點兒一點兒摳出來。本來父親不但在撕掉本人內心的薄膜，他也在牽動我的心啊。那成天，我的心臟一抽一抽的，疼。
父親直到最終也沒有聽到一聲承諾。他嘆著氣坐在床上，又漸漸地摘下了眼鏡……
我站在陽臺上，思惟得不到操縱地去想那一聲聲的推辭。雨天，好黑。來交往往馬路上汽車的車燈打在墻上，又一閃而過，把父親的影子大地面映在墻上……
自然，開學的那一天，我是乘坐一輛高檔轎車加入這座海濱中學的，看見父親舒心的自足，我的淚無聲地流進心底。
不過，有一點我不能說破，也不愿說破，車，是父親背著我，用錢租來的。他情愿切切人推辭他，也不愿推辭那份對我的愛。
十六. 拒絕演講稿
友人問我：你會生活嗎？我不竟啞然一笑：開什么玩笑？生活，誰不會??？我要不會生活，今天能長這么的個兒嗎？友人說：你沒聽明白，我要問的是怎么樣生活才算活得快樂？友人的這一問，讓我不禁一愣，“怎么樣生活才算真正的快樂”我還真沒認真思考過！是啊，人的生活究竟應該怎樣過才算是得到真正的快樂呢？
那么， “生活”是什么？“快樂”又是什么？它們之間有什么內在聯系？
也許有人會說有錢就快樂，也許有人會說好好工作就會快樂，也許有人會說成為了研究生博士生就會快樂，也許還有人會說有一個幸福的家庭就會快樂，各種各樣的說法都有。真是這樣嗎？柏拉圖曾說過：“生活從不簡單容易、即使生活在愉悅順遂的境遇中，你也會遇到需要克服的困難。”有的人就因為不懂得“生活”、無法走出困境。我們不妨看一看這樣的報道：鋼鐵公司總經理死于銀行倒閉，死前五年靠借錢度日；廣州某大學三名大學生因不堪學業重負竟在同一周內從高樓墜下身亡；香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個迷……夠了，這樣的報道幾乎天天都有。所以我說，凡是單純從金錢、工作、學業、家庭的單一方面來看等生活的快樂，都是錯誤的。
生活的含義深刻，內容豐富多彩。會生活的人，生命才會更有意義。因此，每個人都應學會生活。
生活，就是平凡。你得不斷面對乏味的日子，保持心靈的寧靜?，F代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活，人心漸漸變得浮躁。做一個快樂的人，關鍵是保持內心的恬靜。追求絕對的完美是不現實的。理想主義的完美是不存在的，過分追求完美是痛苦的。隨遇而安，卻永遠不迷失自我，學會平靜，理解平凡，也就學會了生活。
生活，就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西，該拒絕而不拒絕，必受其亂。今天的金鏈子，明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟，拿別人的手短。禮節太多必有詐，好處來得太突然也必然有詐。感情發展太迅猛，就要提高警惕。要潔身自好，常在河邊走，也要不濕鞋。要想不濕鞋，遇事多慎思；要想不濕鞋，私欲要常戒；要想不濕鞋，靜夜多反思，自己給自己找借口，終將導致小洞不補、大洞吃苦。
生活，就是煩惱。你得不斷解煩去憂。人生有順境，也有逆境，但不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處谷底。如果因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而灰心喪氣，那便是淺薄的人生。所以，當你處于谷底時，你要多學習，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底書寫大寫的人生。生活本身就是煩惱，只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱，苛求的人多煩惱，貪婪的人多煩惱，野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒有煩惱的仙境，那是癡人的童話。若把煩惱當作覆蓋快樂的塵埃輕輕抹去，豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱，但不要自尋煩惱。
生活，就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂，就要寬容。人生的種種煩惱，多是因為恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。寬以待人，無處不是光風霽月。一個善意的稱贊，給人以溫暖的陽光。一個不經意的贊許，給人以難忘的印象。一個優雅的贊賞，可以帶來信任與希望。人生舞臺上，人人都有可笑之處，愿你笑話別人之前，最好先笑話自己。
生活，就是創新。一個人要不斷挖掘生命的價值。要創新，首先觀念要更新，落后首先落后在觀念上。要想改變生活，首先要換一個腦子，善于接受新事物，善于發明與創造。市場經濟，給人們提供太多的機會，“千萬別在一棵樹上吊死”。
生活，就是拼搏。你得不斷探求生存的途徑。人生的意義就在于奮斗。天下沒有白吃的午餐，天下也不會憑空掉下一個餡餅，世上的一切都要靠自己去拼搏，去奮斗。鮮花和掌聲的背后，飽含著多少艱辛的汗水和苦澀的淚花！羨慕成功而不懂得付出是可笑的，害怕辛苦而盲求“機遇”是幼稚的?！叭松苡袔谆夭?。拼搏的過程也充滿了歡樂。凡事要有“試”的勇氣，試了是搏，不嘗試，怎么知道自己行還是不行？不嘗試，怎么知道生活是復雜還是簡單？不嘗試，怎么激活創造力和想象力？
同志們，朋友們，生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心，讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創新、拼搏中學會生活，學會快樂生活。
十七. 拒絕演講稿
老師們，同學們：
大家上午好！今天我講話的主題是“預防校園暴力，共建和諧校園”。
今年3月28日是第21個“全國中小學生安全教育日”。學校正通過“南通市學校安全教育平臺”組織開展“預防校園暴力？共建和諧校園”的專題教育活動。
暴力，是指不同的團體或個人之間，如不能用和平方法協調彼此的利益時，用強制手段以達到自己的目的方式。校園暴力主要表現為：欺負弱小的同學，受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告發。例如：叫受害者侮辱性的綽號；對受害者拳打腳踢、掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發；毀壞受害者的個人財產、教科書、衣物；對受害者進行敲詐，強索金錢或物品；恐嚇、威迫受害者聽從命令等等。
抵制校園暴力，做為中學生的我們應該做到：
1、培養自己良好的心態，增強自我控制能力，用包容的眼光對待人和事?！凹核挥鹗┯谌恕睉蔀槲覀兩钪械男袆訙蕜t。
2、要養成良好的生活習慣，正確對待網絡、自媒體等的渲染。自覺遠離、拒絕生活中的一些灰色文學、暴力游戲等，不受傳媒中的暴力現象的影響，更不能模仿。
3、學會采取正確的方式緩解各種壓力，通過恰當的途徑進行排解，在壓力面前要保持平和的心態，積極與同學、老師或家長溝通，通過交流來釋放壓力。
4、學會與人交往，提高交往能力，正確處理自己的人際關系。謹慎交友，拒絕與校外不良青年交往。在受到威脅時候要及時向學校、家長、老師報告或報警求助。
5、要加強法律知識的學習，提高自身的法制意識，增強自身的法制觀念，學會運用法律武器保護自己。
同學們，生命是美好的，生活是多姿的，擁有這一切的前提是安全。我們都生活在親情、道德、責任、義務等等交織的社會生活當中，為了自己和他人的安全，為了家人的幸福，讓我們積極行動起來，共同創建和諧平安校園。
謝謝大家！
十八. 拒絕演講稿
珍惜生命，拒絕毒品，做一個陽光的年輕人
——“不要讓炫麗的青春被毒品吞噬”禁毒演講稿
鳳岡思源實驗學校冉芳芳
尊敬的各位領導、各位評委：
大家好！
我是思源實驗學校的冉芳芳。今天，我演講的題目是《珍惜生命，拒絕毒品，做一個陽光的年輕人》。
微風吹拂，一朵美麗的花在陽光下綻放，像一個迷人的女孩翩翩起舞，散發出濃烈的芳香。她有許多美麗的名字，如：麗春花、白邦嬌、賽牡丹。你可能沒聽說過她有另一個名字——波比。
從她的水果中提取的果汁是鴉片。當有人吮吸她的時候，她會腐蝕你的身體，摧毀你的意志，吞噬你的靈魂。這，就是鴉片，引發了近代中國恥辱的第一戰——鴉片戰爭，讓國家進入了一蹶不振的地步。中國人，也是從那時起，有了一個悲哀的名字——“東亞病夫”。
直到新中國成立后，我們才徹底擺脫了這個可恥的帽子，鴉片毒品也消失了。然而，隨著改革開放，各種毒品悄然而至，擾亂著我們的生活，威脅著我們的生命。
據統計，過去一年，全球約有1.8萬人吸毒。在中國，每年的吸毒人員，在持續上升，目前，已超過一百萬人，在這一百萬的吸毒人員中，青少年占百分之七十九。
聽到這一連串觸目驚心的數字，怎么不令我為之扼腕呢？
毒品，白瘟疫，吞噬了寶貴的生命和幸福的家庭。我記得在江蘇讀書時，遇到了比我大六歲的哥哥張一鳴。和我一樣，他在農村長大，家境貧寒。他的父母一路從廣西到江蘇打工。
大人說，從一年級起，他就是一個品學兼優的好孩子——老師心目中的好學生，家長眼中的未來希望。然而，當他即將高中畢業時，這一切都是徒勞的。
那天放學后，我像往常一樣吹口哨，穿過安靜的小巷，閉著眼睛走回家。在巷子里，他突然發現有幾個男同學鬼鬼祟祟的，因為這幾個同學是學校出了名的壞學生，所以他不想理會他們，便大踏步想離開。而這幾個男生纏著一鳴說：
”學霸，我有幾道題不會做，可以教教我嗎？”一鳴半信半疑，可他看到他們一本正經的樣子，還是走了過去，當差不多走到巷子的盡頭時。一個男孩拿出一袋白色的東西，發出奇怪的笑聲。
沒錯，是**。張一鳴正想逃跑。其中一個男孩輕蔑地說：
“想逃啊！就憑你這身板，能跨過我們嗎？”另一個男生說：
“放心，我們也沒別的意思。就想和你一起分享我們的寶貝?！绷硪粋€接著說：
“沒事，一次不會上癮。挺刺激的......”于是，半推半就，原本堅定的信念開始動搖。
他拿了包，他不知道他拿的是一包毒藥，毀了他的未來；他不知道他接過火炬，要毀掉一個幸福的家庭；他不知道的是他收到了一把通往罪惡之門的鑰匙！
不久，父母含淚把他送進了戒毒所。就這樣，一個眾人口中的“好學生“變成了“壞學生”，父母眼中的希望變成了絕望，一個幸福的家庭變得支離破碎。這，是一個多么痛心的事實啊！
每每回想起這件事，我曾無數次憧憬：假如一鳴哥哥當時能夠學會自我保護，或者向老師或公安機關揭發這件事，該有多好??！這樣，他就不會在戒毒所度過漫漫長夜，父母也不會整天哭泣，他依然是陽光健康的大哥。
然而，這總是一個夢，因為太晚了。
俗話說“少年興則國興，少年強則國強?！鼻嗌倌晔菄业南Ｍ褡宓奈磥?。青少年吸毒，不僅毀了他們的生命，還關系到國家的前途和命運！
同學們，要提高警惕，加強學習，牢記“有毒必肅，販毒必懲，種毒必究，吸毒必戒”這一心章。為了國家的繁榮冒盛，我們不僅要擦亮眼睛，不受別人的**，還要敢于同毒品犯罪作斗爭，不要讓炫麗的青春被毒品吞噬。同學們，讓我們攜起手來，珍惜生命，拒絕毒品，做一個積極向上的陽光少年吧！
我的演講完畢！謝謝大家！
十九. 拒絕演講稿
老師們、同學們：
大家早上好！今天，我和大家聊的話題是《拒絕零食，珍愛健康》。
當旭日東升的清晨，我們邁著輕盈的腳步踏進校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機盎然的綠樹，清香宜人的鮮花，裝點出道道美麗的風景線。可是不到中午，再看校園，地面上、操場上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋，而且大多是"三無"食品袋，即無生產商、無產地、無生產日期，真可謂是"遍地開花".而制造這些零食袋，毀掉校園清潔的是我們當中的某些同學。這些零食有從家中帶來的，有溜到學校外面買的，還有的在體育課或課間時隔著欄桿將手伸向小商販購買的，這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。
同學們，我們正處于長身體的關鍵時期，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛他有多深，它就傷你有多深。在國家檢疫部門查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴重超標。營養學家認為，這些添加劑對你們的肝、腎功能影響非常大，對你們的中樞神經系統造成傷害，還會引發哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴重的病。 "蘇丹紅"便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌癥，不知多少人深受其害。
我知道，大家普遍喜愛一種小零食--辣皮?？墒?美味的""辣皮"究竟是怎么做出來的呢？據記者跟蹤調查發現，同學們平日所吃的"辣皮"是在一些地下小作坊生產的。生產的院子還沒有我們的一口教室大，一臺銹跡斑斑的"辣皮機"擺在院子中間，沾滿了蒼蠅，旁邊不規則的放著食品添加劑，勺子、碗、蛇皮袋都零亂地放在又潮又臟的地面上，一個大盆里裝著已經發霉變質的原料，蛆蟲滾滾，地溝油散發著惡心的臭味……同學們，聽到這里你是否有些觸目驚心、不寒而栗呢？你還認為這些包裹著華麗外衣的、美味可口的零食是你的最愛嗎？
吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會跟家長無理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會在做作業時控制不住自己，忘記學習；為了吃零食，你會情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費掉；為了吃零食，你會毫無察覺地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說到這兒，同學們，你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學嗎？那簡直是一種無知！明天，面對零食的誘惑，你會說不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。
同學們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛健康！
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