難忘的體育課作文(分享十八篇)
發表時間：2021-09-06難忘的體育課作文(分享十八篇)。
★ 難忘的體育課作文
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業，怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊”，大家表情肅穆，等待著嚴峻的任務和艱難的考驗。當聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時，“趕死隊”立即原形畢露，一個個抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮定自若，內心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個臺階，拼命追趕前面的人?？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時不出來的感覺。臺階也晃動了起來，下樓只好一步一個，怕因為幻象而踩空，那就得不償失了。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動著身體，如一頭病牛，緩慢移動，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時，我頭皮發麻，衣服粘著汗水在抽動，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經歷的，真的不敢想象自己是如何堅持下來的。于是，對自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會獲得成功。
★ 難忘的體育課作文
今天天氣晴朗，我早早的起床馬上就去上學了。來到學校我看到了不可思議的東西有一個長長的東西在我的桌子上。
我用一根鉛筆碰碰那長長的東西不知道是什么，我一看原來是一條毛毛蟲嚇了我一跳，我把它放回了樹上，第一節是體育課我們馬上就排隊下去了。
老師說：“今天我們就來拔河比賽把?！崩蠋熃形覀兎株牥魏游覀兎殖闪藘山M，比賽開始了。
只見我們隊的排頭兵吳錦標，把臉繃的緊緊的腳成弓字型。對方兩個大胖子都每辦法拉動，我們大家一邊喊加油一邊為他們助威，時間很快就過去了我們隊以1比0的優勢戰勝的對方。
★ 難忘的體育課作文
星期三下午的一節體育活動課，是讓茅老師來上的。
當我們來到操場上的時候，我們就像一只只動物，在不同的地方、不同的方向跑去。
我和周斌津、王斌在大操場上跑來跑去，好沒意思，我們便坐下休息，我實在被曬地熱死了，我就跑到大樹下去了，雖然涼快多了但還是很熱，我一頭，忽然看見了體育館，我想：那里可能很涼爽吧！
于是，我把王斌和周斌津叫了過來，一起走進了體育館，里面果然不熱了，我就說：“讓我們來斗接著，我們站在不同的地方，準備斗雞，游戲開始了，我先撞了一下周斌津，他倒退了兩步，但周斌津不甘示弱，快速地像我撞來，我急忙一閃，但他剎不住車，像王斌撞去，王斌見狀，也飛速像他撞去，我怕他們的撞擊力受影響，便遠遠地躲開了，但我的想法完全錯了，當他們只有五六米遠的時候，王斌減慢了一點速度，后來只有一二米的時候，王斌改變了方向，使他們倆人擦肩而過，之后，王斌便停了下來，周斌津因加速過度而摔倒在地上！
之后，我們便跑出了體育館，看見了一只機器，是可以旋的，我便想起了柴油機，我撿起一片落葉，插進了齒輪里面，我開始把齒輪旋起來，過了一會兒，我停了下來，沒見著油 ，卻見到了粉末，過了一會兒，隨著下課的鈴聲，我們陸陸續續的上樓了。
★ 難忘的體育課作文
今天，我們激動萬分，因為體育老師選我們班上體育公開課。
上完一節“漫長”的語文課后，我們就排著長隊到操場準備上體育公開課了。
“叮鈴鈴……”上課鈴響后，我們立刻排好整齊的四路橫隊。吳老師首先帶著我們進行熱身運動。我最喜歡的熱身運動是S形跑步。動感音樂很有節奏地響著，我們繞著障礙物跑。
這堂課，我們主要學習障礙跑。跑中有跨、鉆、滾翻和繞四種動作。看著那高大的障礙，我不由得望而生畏。吳老師講完這幾個動作要領后，我們就開始練習。我們要跨過去，真是很有難度！輪到我了，我奮力助跑，一跨，嘿！我跨過去了，真開心呀！
接下來我們練習“鉆”，這個我一點兒也不害怕，因為我以前練習過很多次，是我的強項?！袄@”也非常簡單，不過“滾翻”就有點難度了，我滾了一個又一個，頭有點暈，連站也站不穩了，惹得旁邊的同學捂著嘴笑。不過最后我掌握了動作要領，頭就不再很暈了，更能站穩了。
吳老師說來場比賽，我拭目以待。只見我們每排第一位同學拿著接力棒，我這時有點緊張。老師一聲令下：“123開始”，同學們向離弦的箭一樣飛速跑起來。到我了，我心里像十五個水桶打水，生怕輸了。不過最終我還是很順利地通過了各種障礙……雖然我們組沒有拿到名次，但是通過比賽我們知道了團結的重要了。
這節課我學會了障礙跑，懂得了團結的重要性，真是一節難忘的體育課呀！
★ 難忘的體育課作文
早晨的天還是霧蒙蒙的，誰知到了上午天就晴了。伴隨著下課鈴的響聲我迫不及待的沖出了教室，來到了這令我想念的操場。天依然還是那么的藍，陽光打在樹葉上，一滿銅錢大小的光斑打在體育課代表的臉上?！岸冀o我站好隊，老師要來了，這不是演習，這不是演習?！斌w育課代表扯著嗓子喊到。
只見體育老師帶著一臉莊重的走了過來，“今天，我們要練習速度，男生引體向上和1000米長跑，女生做仰臥起坐和800米長跑?！薄芭恫弧蓖瑢W們發出一連串的哀嚎聲。男生先跑1000米。由于老師要去看著男生跑步，就沒看女生。好家伙，大家一看群龍無首，就都各奔東西，三兩成群玩起來了。忽的不知誰叫了一聲“大家快看呀，魏義軒竟然和傅子恒并肩跑哎?！庇谑?，大家的目光就都就聚焦在了兩個體育成績相差大概有幾十分的人的身上，大家一起吶喊道“魏義軒加油，魏義軒加油！快超過他！”魏義軒的臉漲的透紅，好像操場旁邊坐著一群某某明星的迷妹。終于，他不負眾望的超過了傅子恒，女生們又是一陣熱烈的歡呼聲。
緊接著，一個女生又叫了起來。不過，這次不是為了喝彩歡呼，而是看見了只毛毛蟲，女孩天生就是怕這些小昆蟲小動物的，我也不例外。“去去去，讓我來！”朱文珠一馬當先，抄起仰臥起坐用的墊子，只聽“哧”的一聲，向毛毛蟲扇了過去。只見那可憐的毛毛蟲掉到了井蓋的一旁掙扎了幾下，掉進了井蓋當中?！爸煳闹椋闾┝α恕！?/p>
吵吵鬧鬧中，下課鈴響了。
★ 難忘的體育課作文
每逢體育課測試到來的日子，我就好像如臨大敵，尤其是跑步測驗，就仿佛世界末日到了一樣。每次我咬緊牙關，拼了老命地往前跑，卻總是差人家一大截。
星期二上午，“叮鈴鈴”，體育課的鈴聲又一次想起，大難又臨頭了。這次要測試800米的成績，得繞著操場跑5圈多呢，這個消息我們上個禮拜就已經從體育老師口中得知了。記得上個學期的800米測試，我是“一把鼻涕一把淚”跑完的，那滋味，一生難忘??！
當我擔心地來到操場排隊時，卻發現“魔鬼訓練師”陳老師的手里并沒有拿著那本記分冊，那時的高興真是無以言表，好像一塊大石頭突然落地，終于可以松一口氣了。
“這節課我們練習跳遠！”陳老師用嚴厲的口氣命令著?！拔业膵屟剑∶看翁h我都會被笑掉大牙的，上次我還摔了個嘴啃泥呢。這下又慘了！”我喃喃自語道。
陳老師簡單地介紹了一下跳遠的規則，然后讓我們按學號順序練習?？粗懊婧脦讉€同學都因為動作不規范而受到了老師的呵斥，這讓我僅有的一點自信心也飛到了九霄云外。快輪到我了，我真希望時間能過得快點，下課的鈴聲最好馬上就響起來。但上帝對每個人都是公平的，輪到我上場了，在陳老師的一聲口哨聲后，我加快速度往前跑去，耳邊回響著朋友們的`鼓勵聲：“林露，你是最棒的，加油!”眼看著白色的跳板離我越來越近，我看準時機，使勁一跳，感覺就像小鳥在空中飛翔一樣。哈哈！這一跳不偏不倚正好踏在跳板上，距離也比以前進步了。我成功了！
原來，無論做什么事，都需要勇氣去嘗試，而不能被眼前的困難所嚇倒。只有敢于嘗試，才會有成功的可能。
★ 難忘的體育課作文
一年級下學期的一次體育課，老師帶著同學們排著整齊的隊伍來到操場上跑步。
上課開始了，老師要求我們每個人繞著操場跑五圈?？墒?，我由于平時不愛運動，剛跑了兩圈，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗，兩條腿像灌了鉛似的，邁不開，被大家遠遠甩在身后。我停下腳步，自言自語地說：“這跑步可真累啊，算了，還是不要跑了吧?！?/p>
就在我打算放棄的時候，我們班有個叫高佳楷的同學對我大聲喊道：“小笨蛋，你才跑了兩圈就跑不動了，真沒用！”高佳楷的話引得全班同學一陣大笑
。我很生氣，心想：“全班同學都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要證明給大家看，我不比任何人笨。”于是，我咬緊牙關，使出吃奶的力氣，拼命地跑呀、跑呀！沒過多久，我就慢慢地趕上來了，還超過了許多同學，順利地跑完了五圈。這下全班都吃驚地看著我，老師和同學們都向我投來贊許的目光，我的幾個好朋友還沖我豎起了大拇指說：“彥嘉，你真棒！”。聽了大家的話，我心里美滋滋的。
真是難忘的一堂課??！它讓我懂得了，做什么事都要堅持，不能輕言放棄，半途而廢。
★ 難忘的體育課作文
星期三下午第三節課，孫老師帶我們去上體育課。
來到操場，我心想：又要跑三圈嗎？真是要把我累慘。雖然覺得體育課很累，但每次上體育課同學們還是很開心。剛剛老師透露了一個好消息：今天的體育課要教我們練習傳籃球。
隨著孫老師的一聲哨響，我們立刻排好隊，開始跑三圈，很快三圈跑下來，就迅速來到籃球場。奇怪，今天跑三圈沒有像以前那么累了，因為大家都期待著學傳籃球，心中有個信念，跑步已經不再是負擔了。
練習傳籃球很簡單，就是我扔給你，你扔給他，按照這樣的規則傳下去。第一個傳球的是徐本志，徐本志一扔，因為用力太大，對面的周斌沒有接住，還摔了一跤。大家看了哈哈大笑，連孫老師也笑的合不攏嘴。輪到我扔球了，我傳給朱國浩，以為朱國浩會繼續傳給旁邊的徐帆，但是我想錯了，朱國浩又把球再次扔給了我。我又生氣又好笑地說：“朱國浩！你怎么這么逗啊，我扔給你，你應該扔給下一個同學。像你這樣，球怎么能傳下去呢？你好糊涂啊！”我的一席話使朱國浩羞紅了臉，他認真的對我說：“對不起，當時我頭腦一時犯糊涂，傳錯了球。要不是你提醒，這場練習有可能無法進行下去了?！?/p>
這次的體育課同學們不但練習了傳籃球，更是讓懂得了體育運動是一個團隊項目，只有大家共同努力，才能完成的更好。
今天的體育課真讓我開心、難忘??！
★ 難忘的體育課作文
小學生活中許許多多的事情數也數不清，猶如天上繁星點點?？勺钭屛矣洃浬羁痰氖悄枪潉e具一格的體育課。
四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢？老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥？
第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學沒有學過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了。看來他們需要以后多向老鼠先生學習鉆洞了。該我了，我一個箭步沖過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”。看來我還是“鉆洞高手”嘛！因為我沒有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節體育課將成為我在小學生活里最難忘的一節體育課。
★ 難忘的體育課作文
今天下午第一節體育課，我們拿著跳繩和水杯去操場上早早地做好了準備。
到了操場，我們先跑了兩圈，然后我剛要拿起跳繩開始跳?？墒抢蠋焻s說：今天我們來一場足球賽，有三年級和四年級比賽。我們兩個年級異口同聲的說：好！唐老師分好隊員，穿上球衣，隨著唐老師的一聲哨聲，比賽開始了。首先由三年級的小航發球，只聽嗖的一聲，小航首先發出一球，四年級的男生搶先發球，竟然躲過了我們兩個重重機關。那個高個子男生一踢，球飛快地進了門，連小航守門員都沒有接住球，現在比分結果是1：0。
四年級的女生歡呼著紅隊漏油，綠隊怕過誰！我們雖然有點泄氣，但我們一定也要有自信，于是我們也歡呼著，向她們反駁著，綠隊漏油，紅隊必勝！
下半場由四年級的王繹鑫來發球，大晨搶到球，然后傳給隊友，隊綠隊發起了進攻，可是高俊杰用力過猛，一下子把球踢飛了，球像小鳥一樣越過了球門，我們感到很遺憾，而四年級的女生這時又嘲笑道：三年級到底會不會踢球啊。我們三年級的才不管呢，這時只見劉俊奇又搶到球，把球傳給了小晨，小晨又用力一踢，哎，真可惜，又踢偏了。最好笑的是大晨的球鞋也跟著飛了過去，我們哈哈大笑起來。
隨著唐老師的一聲哨響，比賽結束了。比賽的結果是2：0。四年級領先我們2個球。唐老師安慰我們說：沒關系，只要我們以后好好訓練，一定會踢出好成績的！
我們的隊友們也下定決心，下次一定把屬于我們的冠軍奪回來。
這真是一節難忘的體育課??！
★ 難忘的體育課作文
今天體育課真是有開心又倒霉。開心是我又可以上體育課了，倒霉是我在投籃的時候，不小心沒投中砸到了李鵬杰的頭上。
今天下午第二節課是體育課，于是我們來到了操場。體育老師讓我們跑一圈在走一圈。跑完后，我們就開始做熱身運動了，我就在那里心不在焉地做熱身運動。做完后，老師就讓我們男的玩籃球，女的玩跳繩。，等老師說開始，我們就玩了。我跟李銀博一組，我們玩了一大會兒。就在這時該我投籃了，我一投，沒有投中卻砸在了李鵬杰的頭上，我立刻說對不起，但是他就以為我是故意的，于是我們的口舌大戰開始，但是最后卻有給平手了。我氣氣地走了！
今天是個即開心又倒霉的一天！
★ 難忘的體育課作文
“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”上課時間到了，這一節是體育課。我們體育課經常被其他老師占用，所以大家也不指望上體育課了。同學們就拿出書，等待老師上課。
這時，體育老師進來了，大聲宣布：“大家到操場上體育課！”教室里先是非常安靜，大家面面相覷，不敢相信這時真的。再看老師的臉色：千真萬確。教師里立刻喧騰起來，有的男同學盡然大聲的呼喊：“萬歲！萬歲！”大家立刻把椅子放好，急匆匆的沖出去站隊。
老師把同學們帶到操場上，叫大家自由活動。喜歡玩球的就跟老師打籃球，雖然在拼搶的過程中會摔倒，但全然不顧。不會玩的就在球場邊上專門撿球，由于球滾動的力量太大，碰到手都疼了，不過還是樂此不疲。不一會兒，球場上個個滿頭大汗。
我們女生就在草地上做起游戲，有的玩“貓捉老鼠”，有的玩“老鷹捉小雞”，還有的玩“丟沙包”的游戲。
乒乓球臺邊聚集了乒乓球愛好者，他們進行考球淘汰輪流制?？忌狭耍d高采烈的打一局；沒考上的，連呼“怎么這么不走運??！”無奈地走到邊上邊看別人打邊等著捱到他再考。雖然有輸有贏，滿頭大汗，但也高興，因為他門內心喜歡這項對抗的運動。還有一些人在跳繩、踢足球……大家各得其樂。
希望這樣自由的體育課能更多一些！
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★ 難忘的體育課作文
星期二的下午，我們來到操場上體育課。王老師大聲宣布：“同學們，我們今天來學跳馬?！?/p>
王老師先給我們把動作要領講了一邊，然后在個給我們示范。王老師飛快的跑向木馬，雙手一撐，身子像海燕一樣畫出一條美麗的弧線，穩穩的站在了大地上，啊，太漂亮了。同學們爆發出一片掌聲。該我們跳了，同學們一個個向木馬跑去，有的跳過去了，有的坐在了木馬上，眼看我面前的隊伍越來越短，再望望遠處了木馬，心里打起鼓來：“天?。∧抉R哪么高，我個子這么小，我能跳得過去嗎?萬一人過去了，腿卻掛在了木馬上，小命就難保了。”一想到這里，我的臉發白，腿發軟。輪到我了，王老師舉起小旗連喊三聲：“跳！跳！跳！”但我就是不敢邁開腿，同學們開始哄笑起來，“看，他的腿在發抖呢！”“膽小鬼，當心尿褲子?！甭犃诉@些話，我的血直沖腦門，我要緊牙關，心一橫，向木馬跑去，雙手在木馬上重重一拍，身子飛了起來，眼看自己頭下腿上地向地面栽去，我雙眼一閉，心想：“這回我是真的玩完了?！闭f時遲那時快，王老師把我身子輕輕一拖，我就站到了地上，同學們歡呼起來，我呆呆的站在木馬前，好半天才明白過來：我跳過來了。
這是一節難忘的體育課，它讓我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。
★ 難忘的體育課作文
前天下午第一節課時體育課，我懷著激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。
體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！
老師一說解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉群、殷龍飛一隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我pK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2負。
今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
★ 難忘的體育課作文
xx年9月28日星期日
難忘的課
今天下午第二節是我最難忘的一節課，因為用先進的儀器給我們做檢測，好像是坐位體前屈測試儀。
叮鈴鈴，上課鈴打響了。班里很熱鬧，過了一會兒體育走進來說：“今天我們要做檢測，先從班長開始?！睓z測開始了，我心里怦怦直跳，很害怕。每一個小回來我就問他疼不疼。
過了很長時間，當老師叫我來測試的時候，我的心跳非?？?。我坐在那里，腳踩到儀器上的腳印處，我更緊張了。我用力推了，可是才推了10厘米。雖然只推了10厘米，但是我了新事物，心里挺高興的。
★ 難忘的體育課作文
小時候的我比較笨，到上小學時還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道了寫字時執筆的是右手。
可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠無法與排隊同時進行，手上沒有筆，我無法在短時間內搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒信心地將頭轉了個方向，接著就聽到同學們笑起來，便知道自己又錯了?？蛇@次我有個新發現：我轉過頭時，和左邊的同學正好面對面--他當然也在笑我，他笑的時候牙齒露了出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出了這一新情況：“老師，他沒刷牙!”于是大家開始看該同學的牙齒，忘掉了我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學會了向右看齊，還能熟練地“向左轉”、“向右轉”。這讓我高興了好一陣子，同時也有了心得：習慣不是天生的，它是訓練出來的。
再后來，我還明白了過馬路時應該先看左面，這大大降低了交通事故在我身上發生的概率。
但當習慣變為規則之后，它就變得無趣了。自從學會了向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學早餐吃過什么了。同理，我看左邊馬路時，肯定錯過了右邊的風景。
幾米的一個經典都市叢林童話是這樣的：同住城市郊區一棟舊公寓大樓的一男一女，因為出門時一個向左走，一個向右走，他們從不相遇……
你永遠都無法知道，你的習慣會讓你錯過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
★ 難忘的體育課作文
這節是體育課，同學們高興地跑到操場玩了起來，因此，操場上滿是同學們矯健的身姿。
操場上的遠處有兩個小朋友在跳繩，分別是小明和亮亮。小明說：“我們比一下，看誰跳的多?！绷亮琳f：“好呀！”小明和亮亮跳得飛快，他們的手緊緊地握著繩子，每個人都能在一分鐘內跳得很多。
操場中間，小麗和小芳在打羽毛球，他們打得非常好，小麗對小芳說：“你打得真好?！毙》颊f：“你打得也很不錯。”
操場近處，小剛和玲玲在立定跳遠，剛開始，小剛還不敢跳，玲玲說：“加油！你會跳過去的！”小剛使勁一跳，跳了一米遠，玲玲說：“你真棒！”操場上的所有同學玩得開心極了！
體育課真有趣啊！
★ 難忘的體育課作文
又要上體育課了，可我們卻全都沒有了往日上體育課的興奮，因為今天要進行體育考試。
我們排好了隊，往操場上走去。“不知道今天考什么呢？”“隨便，別考800米就行了?！币宦飞?，同學們議論紛紛，我也是忐忑不安地等待著。
上課鈴響了，老師將我們帶到了籃球場，“哦，太好了，不考800米！”我總算松了一口氣，心中的那塊大石頭也落地了?！敖裉炜继K！”老師宣布了考試內容。女生先來，按照學號。劉可很快就跳完了。“154個！”接著是曹憶凡，她跳得又快又好，我在心中涌起了一股羨慕之情。
輪到我了，“加油啊！”幾個好朋友在旁邊先給我鼓勁?！班??！蔽矣昧Φ攸c了點頭。但單獨面對老師，我還是有點緊張。我惴惴不安地朝老師走去，“預備——開始！”老師一聲令下，我立刻跳了起來，平常跳繩不由自主地會想跳了幾個了，多長時間了，今天跳之前我便將一切雜念都拋開了。我輕快地跳著，時間一秒一秒地過去了，漸漸地，我的呼吸變得不勻稱了，我跳不動了，速度也慢了下來，“休息一下，就幾秒。”我腦子里閃過這一想法?？梢幌氲?50個的目標，我全身便仿佛又充滿了力量似的，我又盡量加快速度跳了起來。漸漸地，我又跳不動了。雙腳好似灌了鉛一般沉重?？釤岬奶栔丝局蟮兀曳路鸶械侥_下的大地在升溫。心中不停地想著：還有多長時間呢？我不停地喘著粗氣，只希望時間能夠快點到?！安恍校也荒芊艞??！毙闹械男拍钣l清晰。我咬了咬牙，又使了把勁兒，“加油，張遲昀，你可以堅持?！蔽也粩嘟o自己鼓勁。這短短的一分鐘對于我來說仿佛比一個世紀還要漫長。
“停！”體育老師的口哨終于吹響了?！?60個！”啊，過關了，我激動地跳了起來，顧不得腳的疼痛，立即奔向好友，與他們分享這勝利的喜悅。
真是一堂難忘的體育課，不僅是因為跳繩過關了，更因為這堂課讓我明白了這樣一個道理：做任何事都不要輕易放棄，堅持就是勝利。
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