迷你馬拉松作文(范本十七篇)_迷你馬拉松作文
發表時間：2018-12-16迷你馬拉松作文(范本十七篇)。
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11月7日八點三十分，第三屆校園馬拉松暨全國第一屆校園馬拉松在南湖校區圖書館外正式開幕。
在一周前，學校就在路邊拉起橫幅，采用各種新聞媒介公布車輛限行的通告。今天早上，馬路中央黃線處立好了路障，賽道兩側拉起了彩旗，為本次比賽做了充分的后勤保障工作。一些單位以提供比賽服裝等方式贊助本次賽事，各學院學生會均在賽道兩側設立服務站，場面相當熱鬧。中央電視臺和一些社會媒體都參與了賽程的錄制。
本次比賽參賽選手數量之多，代表范圍之廣，為前兩次所不能及。既可看到兩鬢斑白的老人，也能看到未滿十歲的幼童。河南理工和江蘇師大等高校也派出自己的.方隊。環測學院有約80名選手參賽，酷跑協會的大旗成為本次比賽的一道風景。八時三十分許，主持人宣布比賽開幕，葛世榮校長致辭。隨后，五位領導同時舉起發令槍。一聲令下，數百人同時沖出起點。他們裹挾著清風，驅散了觀眾們的寒意。持續不斷的吶喊聲點燃了全場的激情。沿途都有熱情的觀眾為選手們加油。環測學院學生會和志愿者熱心地為選手們送水和保管衣物，每次選手路過，環測服務站都會有加油聲傳來。大約兩小時后，大部分選手跑完全程。他們都獲得了紀念獎牌，在博物館廣場慶祝屬于自己的勝利。而裁判及環測服務人員充分發揮體育精神，一直等待最后一位選手沖過終點才離開。
本次比賽的成功舉辦，使冬季長跑有了一個良好的開端，強健了同學們的體魄，弘揚了體育精神，體現了我校的良好傳統。
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星期六早上，建發國際馬拉松開始了。我早早地起來看電視，只見那里人山人海，觀眾是那么熱情！看得我心潮澎湃，熱血沸騰。好多人組織了一個拉拉隊，奮力地、大聲地為運動員們加油！來自外國的黑人跑得很快，把中國人甩在后面，可中國人老是趕不上，大概想保留體力吧。參加馬拉松大概有一萬七千多人，不過第一集團跑得太快，簡直看不到后面的集團在跑。后來才慢慢看見一大批人群。有一位老人赤腳跑馬拉松，他以三小時多跑完全程，他說：“只要參加就好！如果還有機會的話一定來”還有一個人是倒著跑，雖然他是很久才跑完，但是他打破了美國***的迪斯尼紀錄。女選手朱春秀獲得了冠軍，加上這一次，她是三連冠，太厲害了！她在跑的時候本來在第二位，后來慢慢地超過了第一位選手，后來就一直保持著第一名的速度，把后面的人甩在后面。跑完全程。很多廈門大學的學生，站在一邊為他們加油，還為他們學校的同學加油。警察叔叔們五點就來到現場自愿參加維護秩序的工作，雖然他們離運動員最近，甚至他們從警察叔叔身邊跑過，但他們有認真看這一次的馬拉松嗎？他們放棄看馬拉松，自愿參加，真是我們公民的好警察呀?。。?！還有的人每次都是帶一家三口到現場看馬拉松。 看到這次馬拉松，體現了我們廈門人的熱情、運動精神，誰說廈門人不熱情才怪呢！
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上周六，我來到市區的西園旁邊觀看紹興國際馬拉松，一萬多運動員近在咫尺，觸手可及。
我們來得比較早，所以站到了最前面觀看。沒等一會兒，有三個黑色皮膚的參賽選手跑了過來，后來據說就是包攬前三名的埃塞俄比亞運動員。他們跑得速度不是特別快，但是節奏均勻、步伐有力，因為馬拉松路程很長有42。5公里，選手要保存體力，他們以三角形的陣形在跑。他們過去以后，就稀稀拉拉的有幾個人跑過去，大多數是黑色皮膚的選手。
過了好久來了一小群人，大部分都是來之五湖四海的我們的同胞，他們有的人戴著耳機聽音樂，有的一邊跑一邊自拍，有的一邊跑一邊對觀眾揮手，聽音樂是為了保持勻速。后來跑來一支大部隊，有很多人都穿了奇裝異服，比如：孫悟空、豬八戒師兄弟，蜘蛛俠、海盜船長，戴防毒面具的，男士穿紗裙的等等。有點像時裝秀了。不過大家都很開心，享受著比賽的過程。
等到選手漸漸多起來的時候，我把自己的小手伸出去和他們擊掌給他們加油，選手們也過來主動和我擊掌，他們還說：“小朋友！加油！”“加油！”之類的話。
同學們，你們知道馬拉松的精神嗎？當然是堅持不懈，你的人生道路就像一場馬拉松，看你是否能跑贏它，戰勝它，如果你成功了，你的命運就是你自己來主宰。
如果你放松了，失敗了，你就會永遠的失敗。加油吧少年！
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主辦：青春****
協辦單位：青年志愿者協會、安全委員會
贊助：悅跑圈
活動名稱：2016綠色校園迷你馬拉松
時間：4月10日上午9:30-12:00
活動地點：山東理工大學西校區
參加人員：山東工業大學全體師生
主辦：青春****
協辦單位：青年志愿者協會、安全委員會
**支持：青年**科技青年學校電視臺校報學校新**演播室新聞網
一、活動背景
悅跑圈發起大學生綠動校園迷你馬拉松活動，旨在增強大學生體質，提升校園運動氛圍和運動趣味性，同時傳遞馬拉松理念和體育精神，在本屆校園迷你馬拉松活動中加入綠動校園，綠色植物領養的環節，將運動與環保緊密結合，使大學生在參與體育運動的同時參加環保公益活動，提升環保意識，追求個人和環境健康發展。
2、 主題：綠色校園，快樂青春
3、 活動周期：4月10日-5月1日
4、 活動規模：全國100所高校1000人次活動，a級賽事
五、活動目的;本**此次組織綠動校園迷你馬拉松活動，是為了在大學生人群中激發人們對于健康運動的熱情，倡導大學生增強自身體制，為日常的生活注入更多的活力，使青春更加的有意義，為我們的校園增添更多的風采，讓這種健康、青春的生活方式傳遞給身邊的每一位人。
1、活動組：總負責人：皮云正
a) 策劃組：策劃總負責人：胡偉寬、金純、韓兵、劉明宇
b) 宣傳組：鮑英東
c) 活動組：皮云正、胡偉寬、鮑英東、金純、韓兵、劉明宇、跑團成員。
2志愿者組（60）：大學生志愿者協會：丁曉宇
三。安全應急（60人）：安委會：樊魯露
1、活動策劃：
（1）完成活動計劃，并按計劃進行準備。完成審批（3月20日前）。
（策劃負責人：胡偉寬、金純、韓兵、劉明宇；審批負責人：皮云正）
2、宣傳工作：
（1） 通知各院系學生會將舉辦活動，并協助宣傳和通知。（準備好****）
（2） ，校報**（青年**，科技青年，校報，新聞網）（準備好邀請函）
（4） 利用微博、空間、微信公眾平臺（青年**）
（5） 在微信平臺推送活動微信【附注冊鏈接】
（6） 如果網上宣傳不好，就采取緊急措施**下宣傳。
（宣傳總負責人：鮑英東）
3、報名方式：
微信報名：（關注“青春**”，回復“綠動校園”）
4、活動籌備：
（1） 計劃和準備活動的所有材料，以確保活動的安全和健康。
（2）、分配安排好活動當天工作任務，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行（由綜合部門進行人員調配）。
（3）、做好活動當天出現突發情況的應急方案，人員意外處理方案。保證活動順利進行完美結束。
（4） 聯系校青聯志愿者和保衛部，配合活動順利進行。
（5）、準備好應急所需物質，如突發事件醫療藥物的準備。
（6） 做好宣傳，確?；顒赢斕煊凶銐虻娜藚⑴c
[另外，缺少的項目由**自行補充]
5、活動通知
（1） 一。在推廣微信上注明收到文章的時間和地點。
（2）、通知更新通過微信公眾平臺“青春**”來發送。
微信內容包括：活動介紹，跑團介紹、報名方式、號碼牌等領取時間、參賽流程、參賽時間、比賽流程、活動現場簡介、獎品設置、贊助商家、合作團隊等等。 【在微信內容中需注明參賽人員**悅跑圈app，比賽成績會根據app上顯示內容評定，防止作弊行為，在比賽中作弊將被取消參賽資格】
（3）、通過橫幅對活動宣傳
（微信宣傳負責人：李曉明）
6、其他
[1] 由品牌部負責對外聯系【如與校青年志愿者和安全委員會等校內組織溝通交流 3月25日前完成】
[2] 由程序部在4月2日之前將報名程序制作完成并測試完畢（報名程序由程序制作，內容包括真實姓名，身份證信息，專業，****，悅跑圈id，在報名結束后的頁面引導參賽者加入跑團youthrun）
[3] 由新**部在4月3日之前將推廣微信編寫完畢?！静⒆屑氶喿x修改完畢】
[4] 在4月5日開始線上宣傳并報名開始
[5] 在4月8日由**成員開始在三體發放號碼布，t恤等物品【僅限報名前1000人，參賽人員憑借報名序號領取物品，過期不候，如若有剩余，則在活動當天隨機發給現場的參賽人員】
【應急措施：由美工成員負責制作宣傳單頁，防止線上宣傳效果不明顯時應急使用，美工人員在3月25日之前制作完畢，制作內容包括宣傳單頁，宣傳海報，贊助廣告】
1活動詳情：
（1）參加比賽的參賽者穿上t恤，編號布，繞著山東工業大學跑。
（2）預計參賽人員1000人。
（3） 志愿者在起點和終點站等候。沿途在路口設置安保志愿者，終點站安排相關項目。比賽前后有節目表演。
（4）在所有人跑步結束后安排現場獎勵活動，現場工作人員對到達終點的前十名進行信息核對，確保在跑步過程中未作弊，確認無誤后頒發獎品。
（5）對到達比賽終點前1000名的選手免費送出綠植（不必核對是否作弊）。
2任務安排：*成員于**早上6:00集合，準備活動
2.1起點任務安排：
（1）起點位置：三體西側馬路上
（2）在當日上午6點至7點，站員去現場劃分分組界限，確定活動組分組長度并且做出明確的分組隔離標志（警戒線/分組牌等），每一組配置5名站員，確定活動組站員的小組長，出現問題由小組長聯系活動組負責人。
（3） 當天上午7:00至8:00，舞臺搭建完畢，搭建帳篷、出發門、活動橫幅等物品。舞臺搭建，各表演嘉賓進行排練（視贊助情況安排贊助商開跑前講話）
（4）總共有四個帳篷負責活動現場的物品發放，每個帳篷四名站員，推選小組長，出現問題由小組長聯系活動組負責人。當人員來報到時，一些人員負責信息登記和貨物分發。
（5） 當人數增加時，活動組的車站工作人員維持秩序，對人員進行分組。
2.2終點任務安排：
（1） 終點站位置：三地南路
（2）各小組的五名志愿者陸續歸位，維護現場秩序，將個參賽人員歸位
（3） 11:30，頒獎典禮開始
2.3路線任務安排
（1） 上午9:30，個路口志愿者已返回崗位，安保人員也已返回崗位
（2）路口志愿者保證指向正確，能夠將附近的減速帶等障礙明確提醒出來
（3） 除了指路，志愿者還將提供礦泉水等物品
（4） 保安人員應在9:30前到位，檢查周圍環境，排除其他干擾
3時間安排：
（1） 九點半前有樂隊表演和演講
（2） 9:30，活動組成員開始維護現場秩序，并將相應的參與者帶到指定的等候區
（2）10:00跑步正式開始，活動前強調安全問題不要擁擠，活動組成員需要相應配合協調，保證參賽人員跑步依次進行。
（3）11:30現場頒獎活動正式開始并現場頒獎，發放綠色植物等(安排頒獎人員)
（4）12:00活動結束
4.獎品
（1）第一名名牌跑鞋一雙
（2）第二名——第五名運動耳機一副
（3） 第六名-第十名運動手鐲
1、全工作人員以及活動參與人員合影留戀
2工作人員清理現場，做好清潔環保工作
三?；顒涌偨Y、后期宣傳、頒獎
安全是整個活動的重中之重。為確保賽事安全，我們做好以下準備工作：
1、參加人員分組，分散**，根據報名人數進行100人一組或者200人一組進行劃分
2分組出發，避免注意力集中，每5分鐘出發一次，不會形成密集的人群
三。每5名志愿者負責一組參與者，帶領團隊，跟隨距離，確保安全
4全線共有24個志愿者服務站，每個服務站配備2名志愿者，覆蓋每個路口
5.整條路線分布60名固定保安人員，以在發生事故時立即控制現場
6在交叉口和減速帶設置紅藍相間的警示標志，并作出明顯的警示標志
7借用警示安全設備設置警示點，提醒人車
應急處理方案：
1.參與者不得穿拖鞋，長牛仔褲和其他會影響活動的衣服。 運動鞋和運動褲是優選的。
2、活動進行時，不能上時間路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，應對活動給予高度重視態度。
3、活動進行中，若發現有突發事件，受傷等嚴重情況，應立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學幫助協助，送往醫務人員等處及時處理，防止意外的再一次的發生。
4、會場秩序將有青年志愿者協會，安委會、保衛處等部門負責若活動期間有人發生爭執，破壞氣氛，由活動負責人出面協調。
（志愿者分布點圖）
路線及場地
綠動校園迷你馬拉松比賽路線為校園內的一周 5 公里內的校園馬路，路線無重復，終點設在起點附近，物料、綠植領取活動舞臺搭建在起點附近的校園廣場，如下圖：
場地搭建：
天氣狀況：活動日期最初定在4月10日。如果天氣條件不允許，會有變化，會進一步通知的。
3報名須知：全程免費參與。請勿通過其他途徑重復報名，否則將被取消報名資格。
在報名過程中請大家按照要求，提供姓名、班級、****、緊急聯系**等個人資料，如因資料不正確而導致的糾紛由個人負責（本次活動已由悅跑圈為各位買了意外險，如有意外發生將由保險公司賠償）。
1、著裝鮮明。外出時，應穿淺色、熒光色的運動服或休閑服，如黃色、橙色等，以便在運動中引起注意，避免不必要的意外。
2、控制飲食。運動前兩小時不要吃太多食物，而且應以新鮮蔬菜為主，避免給胃帶來太多負擔，運動起來馬上不舒服。
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秋高氣爽，陽光融融，中外運浙江公司在寧波東錢湖畔舉辦了大規模的馬拉松。這真是個好機會！我和媽媽報名參加了，我們跑的是五公里親子組。
伴隨著主席臺砰的一聲槍響，運動員們爭先恐后地跑了起來。我跟著大部隊不斷地向前跑，我感到很快樂，一點兒也不覺得累！我們路過一片片美麗的田野，田野邊上還有高高的蘆葦，美極了。
我迎著金燦燦的陽光繼續向前跑，前方出現了第一個補給站。補給站的叔叔阿姨們為我們準備了豐富的食物，有水、運動飲料、香蕉、面包等等。他們不但熱情地招呼我們，還給我們加油打氣!
經過半個小時的奔跑，我終于完成了五公里迷你馬拉松：起點動物園東錢湖終點。這是屬于我的第一次馬拉松，我感到又激動又興奮。到達終點后，浙江公司的領導還給我發了獎牌！我體會到：運動是件快樂的事！它不但能讓我鍛煉身體，還能培養堅持不懈的品格，下次我還要參加！
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人的一生是由無數個第一次而成功的。第一次煮飯、第一次上講臺、第一次去春游、第一次買東西、第一次做自己想做的事情……但是，讓我難忘的是第一次參加馬拉松賽。
9月3日，這是我終生難忘的又一個第一次。清早，我和媽媽整裝出發，一起去伊春市紅松體育館，參加“伊林”杯伊春國際森林馬拉松大賽。一路上，我精神抖擻，雄糾糾，氣昂昂，渾身好像有使不完的勁。一路上，想到一會我就是馬拉松運動員了，愉悅的我，像只放飛的鳥，一路走，一路歌。
來到體育館，這里早已人山人海。在茫茫的人海中，我找到了我的，和他們一起拍了照?？吹揭恍┏扇诉\動員都在做跑前的準備運動，我也模仿做了起來。此時，興奮的我就想拿第一。
馬拉松比賽分為三種：全程、半程和迷你。我和媽媽是參加迷你馬拉松親子比賽。賽程是4.2195千米。
比賽開始了，隨著一聲發令槍響，所有的運動員都像離弦的箭一樣，你追我趕向前沖，我是其中一名小運動員。我高興，想到一會我就要拿第一了，我更是信心百倍，奮力向前跑。我還超過了幾個人呢！誰知好景不常，剛才，還體輕如燕的我，這跑著跑著，已經氣喘吁吁，上氣不接下氣了。腳上就像綁著一塊大石頭。怎么也抬不起腿來，怎么也跑不動，速度也降慢了，我不想跑了，也不想要第一了，哀求，我不跑了?？蓩寢屨f：“那怎么行呢？遇到困難就打退膛鼓，什么事都做不成，堅持就是勝利?！闭f著，拉起我的`手，和我并肩一起跑，在媽媽的鼓勵下，在媽媽那雙鼓勵手的牽引下。我堅持跑完了4、2195千米的迷你馬拉松，雖然不是第一，但也得了獎狀和獎牌。
通過這次馬拉松賽，我悟出一個理，世上無論做什么事情都不是一帆風順，每一件事都有挫折、有困難，只要勇于克服困難，堅持就能勝利。
今天下午，我去實驗小學打乒乓球。
到了那里，我看見他們開始在操場上站隊了，我趕快跑了過去。我們要分組了，老師說：“開始報數，喊二的向前走一步，分成兩隊，第一個人圍著操場跑一圈，再傳給下一個人。最后哪一組所有的人都跑完，哪組獲勝?！?/p>
接力賽開始了，一開始我們隊就落后了。第一個楊意聰跑的太慢了，一下子就落后了二十米遠。后來，徐樂、崔威和一個我不認識的小孩加了一把勁，終于追上了他們，變成我們領先七十米。這次該我和一個五年級的大哥哥比了，我飛快的跑了起來，像離弦的箭一樣，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒……我終于到達了終點，傳給了王家合。這時我看了看后面，發現我只領先那個大哥哥五十米了，我非常擔心他追上來。但是，看著王家合像脫韁的駿馬一樣飛奔而去，我提到了嗓子眼兒的心才放了下來。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，高興極了。
這次比賽使我得到了鍛煉，我喜歡這次比賽。
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那天，爸爸媽媽要帶我去魯山縣參加馬拉松比賽，我心里既興奮又忐忑。一方面，這是我人生中第一次參加馬拉松，自然特別期待；另一方面，我又不知道自己能不能堅持跑完五公里。
當主持人宣布馬拉松比賽正式開始，只聽咚的一聲槍響，人群開始跑動。
一開始，我很有勁兒，不停地向前跑，跑著跑著大概到兩公里指示牌時，我逐漸跑不動了。我的手指發酸，口干舌燥，兩腿像是灌了鉛。這種狀況使我抵擋不住腿的抗議，敗下陣來。媽媽一直在旁邊給我鼓勁，“孩子真有毅力”“很不錯”“堅持得很好”“勝利就在前方”……在媽媽的加油鼓舞下，我又充滿了信心。我的腦海里突然浮現出課間跑操時廣播中傳出的口號：一二一，一二一，一二三四……我把這些口號和音樂聯想到一起，一直跟著口號跑。漸漸地，我看到終點上方的紅條幅。我加快速度，沖刺起來，像是被魔法師施了法術，很快就沖到了終點?！鞍?！小姑娘挺有毅力！”觀眾在為我歡呼！觀眾在為我加油！我贏了！
五公里跑的比賽結束后，我得到了一個獎牌。我興高采烈，開心得又蹦又跳，疲憊一掃而空。這次馬拉松比賽我深刻體會到做事要堅持，堅持可以讓事情做得更好！
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活動策劃方案
活動特色
它是將慈善理念與戶外運動相結合的大型公益性體育活動；
推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；
發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進取；
24小時不間斷接力馬拉松；
；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進?。?4小時不間斷接力馬拉松；
；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進?。?4小時不間斷接力馬拉松；
一、 ；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進?。?4小時不間斷接力馬拉松；
它是將慈善理念與戶外運動相結合的大型公益性體育活動；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進?。?4小時不間斷接力馬拉松；
提升健康自信的生活品質，同時吸引更多的人參與慈善活動；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
24小時不間斷接力馬拉松；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進取；24小時不間斷接力馬拉松；
1萬公里從中國最北端漠河到最南端三亞，其中第二條線路經過臺灣、香港、澳門；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
借助互聯網和手機，可以實時報告馬拉松比賽的實況。推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進?。?4小時不間斷接力馬拉松；
“與愛同行”，參與者對本地區一貧困兒童直接捐助；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
招募各類參與者，包括學生、教師、老人、協會、創客和科技園；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
利用喜歡體育的大群體的平臺效應，最大限度地吸引全國各級公眾的關注和參與；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
創客智能硬件大賽獲獎者免費參加；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
從曬跑步路線、實況（每個人都曬自己的實況），曬跑步證書，全民“跑馬”成時尚；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
使用全景360度攝像頭拍攝全景馬拉松場景，通過vr頭盔體驗虛擬馬拉松；；推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
全程攝影大賽、微電影大賽、特效大賽、創業大賽、影視公益展播活動。;推廣健康、自信的生活品質的同時，吸引更多大眾參與到愛心公益活動中；發揚堅持信念，促進團結友愛和諧進??；24小時不間斷接力馬拉松；
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馬拉松加油稿馬拉松這項長跑運動是很多人夢寐以求追求的激情與挑戰。在這個全力以赴的過程中，精神力量和鼓舞人心的話語尤為重要。無論是參賽選手還是觀眾朋友，都可以為這場比賽注入更多的動力，讓每一位參賽者都能跑出最佳狀態，到達終點。以下是一篇馬拉松加油稿，希望能給大家帶來動力和鼓勵。親愛的跑者們：首先我要對你們的勇敢和決心表示敬佩！參加一場馬拉松需要強大的毅力和持久的耐力，你們是真正的戰士。無論你是第一次參賽還是經驗豐富的老手，我相信你們都有能力戰勝困難，向前沖刺。切記，你們不是一個人在跑，我們都與你同行。整個賽道上都充滿了觀眾的歡呼聲和助威聲。每當你感到疲憊、力不從心時，想一想那些為你歡呼助威的人們。他們是為了見證你戰勝自己而來，他們相信你能夠成功。無論多困難，你都不能辜負他們的期望，繼續前行！馬拉松是一項考驗體力和意志的運動，但也是一場內心的戰斗。當你的體力逐漸耗盡，當腳步變得沉重時，請記住你的內心有著無窮的力量。告訴自己，你可以做到！相信自己的能力，超越極限，突破瓶頸。當你看到終點的倒計時牌時，請不要猶豫，保持冷靜并全力以赴。擠出最后一絲力氣，讓自己將最后的沖刺留給終點線前那最后一步。相信我，當你跨過終點線的時刻，那種勝利的喜悅和滿足感將是無可比擬的。不要害怕失敗，因為馬拉松的意義不僅僅在于獲勝，而在于追求卓越的過程。參加馬拉松是為了挑戰自己，超越自我。不要擔心其他人的表現，專注于你自己。只要你盡力了，你就是贏家！無論成績如何，你都已經成為了自己的英雄。跑馬拉松是一項需要團隊合作的運動。在整個賽程中，與你一同奮戰的還有其他的選手。在感到疲憊時，看看他們，他們面容堅毅，給你力量。你們共同的目標是抵達終點，你們共同的努力將會激發出無限的力量。最后，不管你的身后藏著怎樣的故事，不管你的目標是什么，請銘記一個事實：你已經是一個勇敢的戰士。無論你在此次比賽中的表現如何，你已經證明了自己的勇氣和決心。請為自己鼓掌，為自己頒發一枚意志堅強的獎牌。親愛的跑者們，在這場馬拉松的征程中，請記住這些鼓舞人心的話語。無論你是尋求榮譽和勝利，還是享受比賽的過程，你都值得我們的敬意。繼續前行，為自己鼓掌，為自己喝彩！加油！祝你們跑出最佳狀態，到達終點！
? 迷你馬拉松作文
五月十號赴上海的包裝展覽會可謂是同學們期待已久的一次活動，特別是對于我們學包裝的同學更是一次絕好的認識和了解世界包裝的機會。這次包裝展覽會雖說只有短短的五六個小時，但是收獲頗多。
它是一個濃縮的世界包裝展覽會，讓我們這些對包裝感興趣的人不出國門就能了解到世界各國的風土人情、美食及包裝結構技術等。同學們也是不虛此行，大家第一次參觀大型的有各個國家參加的包裝展，為了能更好地了解各種新型的包裝結構和包裝技術，大家都拍了很多照片兒。我們是從N區5區開始參觀，N區總共五個區，看得我們眼花繚亂，不僅嘗到了很多國家的獨特美食，各種新型的新鮮的包裝 也是讓我們大飽眼福，也讓自己了解到自己對包裝的了解只是冰山一角，這也提醒我們要更努力地去學習我們的專業知識。接下來還去參觀了E區，里面是一些包裝工業流水線，更是讓我們大開眼界，也體會到當今這個工業社會科學技術的重要性。我們也挑了幾個包裝工藝流程向工作人員詳細了解了工作原理及流程，學到了書本上學不到的知識，也讓我們更加堅定了畢業后要從事包裝行業以便為我國的包裝事業獻一份微薄之力。
總之，此次包裝展我們都感受頗深，希望以后有機會可以再次參觀類似的大型包裝展覽會，在如今的快節奏社會，大家都太浮躁，所以有類似的這種參觀活動不失為一種放松心情而去好好欣賞去認真學習一些東西的好方法。自己也只是走馬觀花，也只有一些初淺的認識，我相信每位同學都有自己的不同感受。
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好消息!好消息!，周五下午四五年級的學生在置地公園舉行迷你馬拉松健步走。聽到這個消息，我高興地一蹦三尺高，馬上踴躍地向老師報了名，因為我好久沒去過置地公園了。
終于等到了周五下午我早早地來到置地公園的集合地點?？吹揭呀浻型瑢W在那兒了，同學們一副迫不及待的表情，一會兒和別人嘰嘰喳喳地聊天，一會兒激動地來回走動著。
開始走路了，我們馬上跟著老師健步走起來，我們就像出籠的小鳥一樣歡呼雀躍。我和我的兩個搭檔手牽著手，像三兄弟一樣興高采烈地走著，我們一點兒也不累，可是有的同學還沒走幾步就累得氣喘吁吁上氣不接下氣的，老師就讓他們去救助點休息一下。同學們看我又瘦又小就勸我也去休息，可我卻一直咬牙堅持著，我要讓他們看看我雖然瘦小，但是體力并不差，我也是一個有恒心的人。途中，有的班級為了鼓舞士氣還唱起了歌，老師也在旁邊不停地鼓勵我們。
終于到終點了，我們個個累得滿臉通紅，汗水把衣服都濕透了，這時老師派人給我們送來了牛奶和面包，我們像三十天沒吃飯的餓鬼似的狼吞虎咽地吃起來。
解散后，媽媽接我回家，走在路上，我給老師說：我喜歡這樣的活動，因為這樣的活動既豐富了我們的生活，又鍛煉了我們的體質。
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馬拉松開幕啦！馬拉松開幕啦！讓我們一起去觀看。
那天是11月11日，周六，陽光燦爛，真是跑步的好日子，比賽7：30在奧體中心開始。我早早來到魯迅故里，準備觀看馬拉松比賽。這里是觀看的好地方，人山人海，水泄不通。突然，一陣腳步聲響，??！有人來了，一看，原來是孫悟空和豬八戒來了，后面緊跟著蜘蛛俠。看到這些，人們開始哈哈大笑了，有的在嘲笑豬八戒的大耳朵，有的要蜘蛛吐絲出來給他們看，還有的……
這些動畫人物走后，來自五湖四海的馬拉松選手來了，總共的參加運動員有一萬五千人呢，其中最引人注目的是一位68歲的老爺爺，雖然白發蒼蒼，但是精神矍鑠，他跑過的地方都響起了熱烈的掌聲，我以為這位老爺爺跑不了全程，誰知這位老爺爺卻堅持跑完了全程，這真令我驚訝，但是這也讓我明白了一個道理：只要有堅定的信念，即使是老人也做得到任何事情。堅持就是勝利！
馬拉松全程一共42。5公里，男友老少都可以參加，比賽結束后，第一、二、三名都是別的國家的人，都是埃塞俄比亞選手，但是我們不要氣餒，下次再接再厲。
等我長大之后，我也要參加馬拉松比賽，奪得名次！為家鄉增光！
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馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。分全程馬拉松(Full Marathon)，半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。
歷史起源
起源
馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里(也有說法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里)。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。
這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的，史稱希波戰爭，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民盡快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。
菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉人早知道好消息，他一個勁地快跑，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動地喊道“歡......樂吧，雅典人，我們......勝利了”說完，就倒在地上死了。
為了紀念這一事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名于此。
發展
1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦采納了歷史學家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設立一個比賽項目的建議，并定名為“馬拉松”。比賽沿用當年菲迪皮茨所跑的路線，距離約為40公里200米。此后十幾年，馬拉松跑的`距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設在溫莎宮的陽臺下，終點設在奧林匹克運動場內，起點到終點的距離經丈量為26英里385碼，折合成42.195公里。國際田聯后來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。女子馬拉松開展較晚，1984年第23屆奧運會才被正式列入比賽項目。
1896年首屆奧運會后，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可采用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時，沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌，并要每隔5公里設一個飲料站提供飲料，兩個飲料站之間設一個用水站，提供飲水或用水。賽前需經身體健康檢查，合格者方可報名參加比賽。
由于馬拉松比賽一般在室外進行，不確定因素較多，所以在2004年1月1日前馬拉松一直使用世界最好成績，沒有世界記錄。2004年1月1日，國際田聯宣布了一項新決定：包括馬拉松在內的公路賽跑和競走項目將告別只有世界最好成績的時代，開始擁有世界紀錄。
國際田聯宣布這個決定后，英國長跑女將拉德克利夫被正式認定為女子10公里、20公里和馬拉松三個項目的世界紀錄保持者，而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競走的第一個世界紀錄擁有者。
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馬拉松活動總結報告
一、活動概述
在春暖花開的季節，我們成功舉辦了一場盛大的馬拉松賽事。本次活動旨在推廣健康生活方式，提高公眾對跑步運動的熱情，并加強社區間的交流與合作?；顒游藖碜匀珖鞯氐呐苷?，他們在美麗的賽道上揮灑汗水，追求卓越。
二、籌備工作
1. 賽道設置：經過精心挑選，我們確定了風景如畫的市郊路線作為本次馬拉松的賽道。賽道全長約42.195公里，沿途經過田野、河流和森林，為參賽者提供了優美的比賽環境。
2. 宣傳推廣：通過社交媒體、網絡廣告和地方電視臺的宣傳，我們成功吸引了大量跑者報名參加。同時，我們還邀請了知名的跑步博主和運動員進行現場直播，提升活動的知名度。
3. 志愿者招募與培訓：為了確?；顒拥捻樌M行，我們招募了近百名志愿者。他們接受了專業培訓，負責賽道指引、補給站管理和現場應急救援等工作。
4. 物資準備：充足的物資準備是活動成功的關鍵。我們準備了足夠的飲用水、運動飲料、能量棒等補給品，以及急救包、AED等醫療設備，確保參賽者的需求得到滿足。
三、活動執行
1. 現場管理：活動當天，現場秩序井然。工作人員和志愿者們堅守崗位，為參賽者提供及時、周到的服務。賽道沿途的補給站設置合理，滿足了跑者的需求。
2. 安全保障：我們高度重視活動的安全問題。除了配備專業的醫療團隊外，還增設了警力在現場維護秩序，并在關鍵路段設置了安全警示標志。
3. 氛圍營造：現場設置了彩旗、橫幅和音樂站，為參賽者加油鼓勁，營造出熱烈而富有動感的比賽氛圍。
4. 應急處理：在活動過程中，我們對突發狀況進行了及時有效的處理。例如，有一名參賽者不慎扭傷腳踝，現場的急救人員迅速進行了初步處理，并將其送往附近醫院接受進一步治療。
四、效果評估與反饋
1. 參與人數與質量：本次馬拉松活動共有超過5000名跑者參加，其中包括多位國內知名運動員。他們的參與提升了整個活動的水平，并為觀眾帶來了精彩的比賽。
2. 滿意度調查：賽后，我們對參賽者進行了滿意度調查。結果顯示，絕大多數參與者對本次活動的組織、賽道條件和補給服務表示滿意，整體滿意度達到了95%。
3. 社會反響：本次活動得到了社會各界的廣泛關注和好評。多家媒體對賽事進行了報道，提升了公眾對跑步運動的認知度和參與度。
4. 經濟效益：除了精神層面的收獲外，本次活動還帶動了當地經濟的發展。活動現場的贊助商和商業合作機會為地方企業帶來了實際的經濟利益。
五、總結與展望
本次馬拉松活動取得了圓滿成功，不僅為跑者提供了一個展示自我的舞臺，還促進了社區交流和地方經濟的發展。為了進一步提升活動的影響力，我們計劃在未來擴大宣傳力度，吸引更多高水平運動員參與，并增加與地方文化和旅游景點的結合，使馬拉松賽事成為展示城市風貌的重要窗口。
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尊敬的各位參賽選手、親愛的觀眾朋友們：
大家好！今天，我們在這里齊聚一堂，共同見證一場激情四溢的馬拉松比賽。馬拉松，這項具有悠久歷史和濃厚文化內涵的運動，是勇氣和毅力的象征，它給每一個參賽者都帶來了無盡挑戰和機遇。
首先，我要向每位參賽選手們表達我們的敬意和鼓勵。今天你們來自不同的地方，不同的賽場，卻有著相同的目標——挑戰自我、超越極限。你們在這段時間里付出了大量的努力和汗水，經受了長時間的訓練和籌備。這一路上，你們或許會經歷艱辛，或許會遇到挫折，但卻絕不會言棄。你們的堅持和毅力是無法用言語來形容的。在接下來的比賽中，每一個腳步都是你們努力的見證，每一次呼吸都是你們奮斗的旋律。不論結果如何，你們已經是一個優秀的馬拉松運動員，是我們值得尊敬的英雄。因此，請你們放下壓力，盡情釋放自己的激情和能量，全力以赴，為自己奔跑，為自己加油！
同時，我也要向現場的觀眾朋友們提供一些熱情的加油建議。你們是馬拉松比賽的珍貴見證者，在這個過程中，你們的聲音是最強大的動力。當選手們疲憊不堪、筋疲力盡的時候，你們的吶喊和鼓勵會成為他們不屈意志的支持。你們的加油聲和掌聲會溫暖他們的心靈，點燃他們對勝利的渴望。因此，請大家高舉高打自己的聲音，用歡呼和掌聲來支持每一個參賽選手，為他們打氣，為他們加油，讓他們在比賽中感受到你們的支持和關愛。
這場馬拉松比賽，不僅僅只是個人的角逐，更是一個集體的榮譽。無論是跑到終點，還是被前方的“道路”腳步迷了眼，我們都不能忘記彼此間的共同體驗。在這場比賽中，我們展現出了團結和合作的精神，無論是組織者、參賽者還是觀眾，我們都是這座城市眾多馬拉松愛好者的代表。你們是推動這項運動不斷發展的力量，是見證這個城市的付出和進步。因此，請你們繼續為這項運動貢獻自己的力量，帶動更多人加入這個激動人心的大家庭。
在今天的比賽過程中，無論遇到什么困難和挑戰，都要保持積極樂觀的心態。記住，勝利屬于那些堅持到底、永不言棄的人。不要因為一時的疲勞或困惑而動搖自己的信心，要始終堅信自己的能力和潛力。相信自己，相信你們的訓練和準備，相信你們會有一個完美的表現。只要你們堅持到底，你們的夢想就能轉化為現實，你們的努力就能開啟成功的大門。
最后，讓我們共同為這場馬拉松比賽獻上最熱烈的掌聲！讓我們為每一位參賽選手加油，為他們送上所有祝福！希望這場馬拉松比賽能夠成為你們人生中最美麗的回憶，無論是站在賽道上還是在觀眾席上，我們都會陪伴著你們，見證你們向夢想進發的勇氣和決心。
加油吧，偉大的馬拉松選手們！讓我們一起邁開腳步、高昂起頭顱，為自己的決定和努力驕傲！祝愿每一個參賽選手都能放飛夢想、超越極限！謝謝大家！
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晨光灑在城市的每一個角落，卷起一片寧靜與和諧。今天，這座城市將迎來一場盛大的盛宴——馬拉松比賽。幾年前，這個跑步運動在這個城市中才剛剛興起，如今已經發展成為一項集健康與快樂于一身的運動。我們齊心協力，將這片城市變為我們運動的舞臺，讓每一個參與者都能充分展示自己的實力和毅力。而我，作為一名看客兼加油者，將在這里為他們奮力吶喊，為他們加油。
天氣晴朗，門口的廣場上已經聚集了大批的觀眾。大家帶著喜悅和期待的神情，交流著對選手的熱情支持。身著鮮艷的跑者們一個個從起點聚集區走進我們的視線，我忍不住感嘆起他們的勇氣和堅持。他們有的年輕健碩，有的年過半百；有的白發蒼蒼，有的還是少年模樣。他們來自各行各業，代表著城市最真實的一面。每一個參與馬拉松的人，都是一個追求卓越、不斷超越自我的勇士。
隨著一聲汽笛響起，比賽開始了。選手們輕快地奔向前方，我們的視線緊隨其后。在起點處，選手們融入了一股歡呼聲中，似乎仿佛有一股不可思議的力量在推動他們向前。路邊的加油者們舉起鮮花和彩旗，以及印有“加油”的標語牌，為他們助力鼓舞。我也隨著人群的熱情，一邊手舞足蹈，一邊吶喊著：“加油！你們是最棒的！”
看著選手們奔跑在眼前，我不禁為他們的堅持所感動。這場馬拉松比賽并不只是一場體力的碰撞，更是心靈的對決。選手們身上承載著很多不同的故事和記憶，也付出過很多的努力和汗水。有些人經過漫長的康復期后才能恢復到正常的跑步狀態，有些人可能已經多年沒有運動過，但他們堅持邁出了第一步，為自己點亮起了一個新的夢想。這個瞬間，他們猶如蛻變成了一只自由的獵鷹，在蒼穹中展翅高飛。
比賽進行到一半，大家的助威聲不斷。盡管有的選手滿身倦容，汗水浸濕了衣衫，但他們的臉上卻洋溢著喜悅和堅持。看到這些情景，我心中充滿了欽佩之情。他們的毅力和堅持告訴我，無論前方有多少艱難和阻礙，我都要堅持下去。成功需要我們付出努力和汗水，只要心中有夢想，就沒有什么是不可能的。
快到終點時，選手們的腳步似乎變得更加輕盈了，因為他們已經看到了勝利的希望。他們不怕跌倒，也不怕失敗，因為他們知道，只有經歷了挫折和痛苦，才能真正長大和成熟。當他們終于穿越終點線時，現場爆發出了震耳欲聾的歡呼聲。選手們的喜悅之情溢于言表，他們為自己的努力感到驕傲，同時也感謝每一位加油者的鼓勵和支持。
比賽結束后，我離開了這個激動人心的場館?；丶业穆飞?，我不禁對這個城市的精神面貌感到由衷的敬佩。馬拉松不僅僅是一項體育運動，更是一種生活態度。這場比賽讓人們敢于挑戰自我，迎接困難，拼搏到底。我相信，在這個城市的每一個角落，都有這樣一群敢于追夢的人們。無論他們身處何地，無論面對多么艱巨的任務，他們都會站起來，堅定地邁向成功的道路。
今天的馬拉松比賽，對于每一位參與者來說，都是一次意義非凡的成長之旅。他們以他們的勇氣和汗水，向世界證明了自己的實力和決心。而我，也意識到自己的責任和使命。在以后的日子里，我會繼續為那些為夢想奮斗的人們吶喊加油，為他們點亮前行的道路。因為我相信，每個人都可以成為馬拉松的英雄，只需要燃起內心的火焰，勇敢地沖刺夢想的終點。加油！你們是最棒的！
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一本書從厚教到薄，這說明本學期的教學任務也即將完成。教學任務即將完成，那學生經過一學期的學習，自學能力有沒有提高呢？今天在學習《馬拉松》這課時，我首先重點檢查了學生的預習情況。讓學生來說說通過預習知道了什么？學生們議論紛紛，大家說得不錯。整個故事情況，學生已了解。于是我引導學生重點學習第二自然段，理解菲利比斯是怎樣從馬拉松跑到雅典的？引導學生抓住“不顧傷痛”“筋疲力盡”等詞，想象菲利比斯這個戰士，在報送喜訊時所遇到的困難，想象菲利比斯的狀態況和心理活動。然后又引導學生讀課文，了解這場戰爭對雅典的人來說是否重要？從哪個詞可以看出？相機理解“翹首以待”，也理解了菲利比斯為什么拼了性命一定要跑到雅典？
本文的學習過程中雖出現了好幾個亮點，但也有遺憾。書是教簿了，但學生的整體水平的差距也拉大了。有的學生預習工作做得好，學起來非常輕松，有的預習不到位，對課文的理解只是一知半解。而作為執教者在教學中對各個層面學生的照顧不夠，有時教學速度還是被那些優生占領著。所以經常說教學要面向全體，其實有點難，平時自己更多關注的是中等生和差等生。所以今后應該注意，根據課堂不同的時間段應關注不同的人群，這樣才能讓每個人在原有的程度上往走邁步。
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