籃球直線運球發言稿|籃球直線運球發言稿(模板十四篇)
發表時間:2020-01-16籃球直線運球發言稿(模板十四篇)。
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一、教學目標
1.學生能夠說出行進間運球單手低手投籃的動作要領,命中率穩步提高。
2.通過分組練習,小組合作,發展靈敏性、協調性及跳躍能力。
3.通過運動體驗,提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
二、教學重難點
【重點】
投籃手型,以及步伐特點。
【難點】
投籃時協調發力,動作連貫,身體協調。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們前面我們已經對籃球行進間低手投籃進行了學習,現在你們嘗試加大難度使用行進間運球低手上籃,同學們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學習提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學習籃球行進間運球單手低手投籃技術。
2.隊列隊形練習:齊步走與立定
組織教學:四列橫隊
要求:隊列整齊,步伐一致
(二)準備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,沿邊線進行跑動。
2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節拍準確,動作到位,節奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:剛剛老師上籃的時候,和我們前面學習的行進間上籃有什么區別?運球和上籃是怎樣銜接的?
學生回答:加了運球環節;右手為例,當球從地面反彈時,跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學:八字隊形站位
2.講解
動作要點:(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。
3.練習
(1)原地單手托舉球練習。反復做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習。
(2)原地單手拋球入籃練習?;@下托球—伸臂—拋球練習。
(3)運球1~2次中慢速的行進間運球投籃練習。
糾錯:跑動速度與舉球的銜接不連貫,投球時出手距離不夠,未到最高點出手。
(4)快速行進間運球低手投籃練習。
4.優生展示
組織教學:教師隨機選擇在練習過程中表現比較好的學生代表進行展示,在展示過程中要求學生認真觀察和自己進行對比,發現自己的問題并且進行糾正。
5.教學比賽—籃球三對三比賽
組織教學:學生分成3人為一組,進行籃球三對三實戰對抗,強調多運用今天所學的行進間運球單手低手投籃技術得分。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂拉伸
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:在音樂聲中,進行拉伸活動。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
五、負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
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我今天要說的是《體育與健康》(水平四)籃球運球和跳繩拓展練習的教學。本次課的主要內容是運球基本技術和跳繩的拓展練習。下面我把本次課的設計思路、教材特點、教學程序、學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:
一、設計思路
根據本學期教學計劃,本次課確定要完成主要任務有:1、運球技術動作的學習;2、通過此次課的學習能激發學生學習籃球和進行體育鍛煉的興趣。3、通過跳繩練習增加學生的鍛煉手段和興趣,培養學生自主學習的習慣和合作精神。因此,針對本班學生的身體素質和完成動作的能力,結合《體育與健康》水平四的目標要求,本課的教學目標設置為:
(1)、認知目標:學生能意識到運球的重要性;會進行運球游戲和競賽;在課的過程中積極進行觀察并能完成各項練習內容;
(2)、技能目標:鞏固運球技術;70%以上的同學能掌握運球基本動作和跳繩的拓展練習,90%的同學能在活動中完成相關的鍛煉內容;學生自主練習的能力增強;
(3)、情感目標:積極思考探究;敢于表現自我;與同伴合作愉快;對體育健身產生一定的興趣,愿意與老師進行交流。
二、教材特點
本次課的教材是籃球的運球與跳繩的拓展練習,運球是籃球運動中主要的基本技術。運球是全隊進攻的基本保障,是籃球教學重要組成部分,是完成其他各種技術和戰術的基礎。所以要引導學生重視學習和掌握這一技術。因此,本課重點解決學生運球技術學習的問題。為以后的教學競賽打好基礎。跳繩的拓展練習重在培養學生自我鍛煉的興趣和自主學習的習慣,養成良好的合作意識為學生終身體育打下良好基礎。
本次課的學習要點與重難點是:
1、運球的技術動作
動作要點:運球時手腕要放松,向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作;運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。難點:運球的正確手型和運球姿勢。
2、跳繩的拓展練習
重點:學生觀察圖紙提示進行探究式學習
難點:上下肢協調配合和創新練習
三、教學程序
因為籃球的教學技術含量較高,教起來比較單調枯燥,所以本次課嘗試在內容選擇安排上進行創新(安排了4個 環節內容),首先側重于營造能吸引學生喜歡籃球的氛圍,安排了學生學習籃球操,在比較輕松的活動中導入課,目的在于激發學習興趣;其次設計了 “搶西瓜”小游戲,目的在于營造輕松氛圍,為學生創設自主練習的空間;第三是引導學生自我總結技術進行提升階段,引導學生結合問題進行思考(如“為什么要學習運球?運球動作要領有那些?等問題),這個環節的目的在于培養學生的探究能力;第四是指導學生進行運球過障礙練習;設置了運球游戲,激發學生的運動參與熱情。在跳繩的練習中培養學生的觀察和思考能力。先對學生分組,然后讓學生觀看圖紙,各組自定練習內容和目標。老師進行巡回指導。最后由各組學生表演練習成果。
四、學生學法及場地器材的分析
學生學習方法主要以模仿學習、觀察法、合作練習以及探究學習法為主。學生對籃球運動的興趣高,有一部分學生基礎較好,為避免學生對運球練習產生枯燥感。要求學生帶問題練習,在練習中找問題。鼓勵學生主動嘗試其他難度動作。跳繩練習要求學生能去模仿和研究多樣的跳法,用合作學習法和探究法提高自身運動技能。場地安排為兩個籃球場。主要器材為籃球、各類跳繩和技術圖紙。
五、教學方法
針對課的教學目標和學生的實際,遵循“從學生的發展出發,構建互動的課堂”的教學理念,在教學過程中,我主要采用以下幾種教學方法:
1、激趣教學法
興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向學生展示了現在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的 籃球明星,激發學生的學習興趣,而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習,引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學生感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
2、游戲教學法
在本課的教材運球的學習中使用“游戲教學法”——即“搶西瓜”、“運西瓜”。游戲的內容就是本次課重要學習內容——運球。此教學方法運用的目的是:讓學生在游戲中體驗運球的要領。
3、自主教學法
本次課想借助形象直觀的展板來提高學生對跳繩的認識,幫助學生完成課堂的練習。展板上介紹了多種跳繩練習的示意圖在教學中安排了學生看圖練習環節。教師注意觀察學生看圖和練習過程,及時地給于幫助,有意邀請部分學生們上前亮相。這種教學方法能給學生自主活動和相象的空間;為學生創建展示風采的平臺;這有利于學生的自主學習和創新能力的培養。
4、啟發示范教學法
學生在看圖練習的過程中有了對跳繩運動新的體會,對于練習過程中需要注意把握的事項已經有了初步的認識。因此在教學中試著讓學生自己來說說各種跳法的要領,引導學生進行分析、評價,然后教師進行歸納總結。這種教學方法對幫助學生建立較好的正確動作概念有好處,同時也凸顯了學生的主體地位。
5、團隊(合作)教學法
準備在跳繩的拓展練習中運用團隊(合作)教學法。設計了小組合作學習新的跳繩技術動作和游戲。這種教學方法有一個突出的特點:能幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習或分組比賽,一方面可互相促進技能的提高;一方面提高課堂教學的運動密度;一方面能促進學生合作精神的培養。
六、課堂程序
1、集合整隊——指導體育委員集合隊伍;進行課堂常規教育。(約2分鐘)
2、激趣導入階段——引入“籃球操”進行準備活動;學習原地運球——“搶西瓜”。(約5分鐘)
3、行進間運球階段——鼓勵學生大膽自主練習。(約5分鐘)
4、分組競賽游戲——進行競賽游戲安排;結合教學要求進行點評。(約10分鐘)
5、啟發指導練習階段——教師關注學生練習過程,引導學生來當“小老師”說說跳繩新跳法的動作要領;教師適時進行評價、歸納、總結。(約15分鐘)
6、結束階段——帶領學生進行放松練習;課堂總結;整理器材。(約3分鐘)
本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序,主要來自教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習,學生就學得不扎實,技術提高慢、不規范。平時的自我鍛煉手段少,內容單一。另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環境;希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。
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評教師:
1.老師自身素質過硬,具有親和力,語言兒童化。
2.2.老師充分利用故事情景線將學生一統到底。
3.3.教師抓住原地運球的重、難點進行有效的教學,將課題從體驗、發現問題----探索----討論問題-----解決問題等教學過程來層層深入地進行練習,最終使教學任務較好的完成,收到一定的效果,85%的學生都基本掌握了動作方法。
4.教師的`理念符合課標理念,知識、技能方面能夠讓學生較快的主動參與進來。
評學生:
1.選題適合二年級學生的身心發展需要。
2.學生的學習興趣,氛圍較好,在老師的帶動下,學生愿意學、樂意學。
3.小組合作形式開展得好,兩人小組的效果達到了互幫互助的目的,并糾正了一些教師沒發現的學生,出現的錯誤動作。
建議:
1.學生在不能認真傾聽時,老師可采用吸引學生的語言或動作來加以引導。
2.老師的語言還應該做到干凈利落、少講多練。
總之,這節課是一節成功的課。
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本課,教師選擇了小籃球原地運球作為主教材,符合三年級學生的身心發展規律,符合學生體育的實際技術水平,符合新課標要求。在教學中主要有以下幾個突出的特點。
教師把小籃球比喻成“球寶寶”,把一對相互學習和練習的學生分別比喻成“球爸爸”和“球媽媽”,在教學里分別扮演了3個生動有趣的角色,符合學生的心理需求。在教學中開展了一系列的教學活動。老師為了使學生更好地掌握原地運球的方法,提出了“球爸爸”和“球媽媽”如何才能讓“球寶寶”聽話的學習問題,學生帶著這個問題,在老師的層層引導下進行學習,交流,練習。學生非常感興趣,整個課堂深動活潑,主動參與的積極性很高。通過這節課的學校,約有85%的學生掌握了原地運球的基本方法。
教師抓住原地運球的重難點,即運球的手型、運球的'力度、觸球的部位等問題,采用了循序漸進,由易到難,由高運球到低運球,由原地到行進間運球。在教學中,老師的時時點評與鼓勵性評價,學生間的提示性評價與判斷性評價相結合,不斷地刺激學生的學習和練習興趣,通過本課學習,多數學生在老師的引導下基本掌握了原地運球的基本方法。
體育教學也是一門遺憾的藝術,本課也不例外,針對本課提出以下幾點建議:
本課的場地設計是“U”字型,顯得很緊,學生間間隔距離較近,影響了運球的充分發揮,老師也不容易觀察到全體學生。教師在講解的時候站在場地的中央,站在老師身后的學生聽講困難,不適合。假如站成半圓型(如下圖),每個學生不但能清楚地看到老師的示范,還能聽到老師的講解,同時老師也能全方位地觀察到每個學生,課堂教學也顯得規范有序,場地設計也很美觀。
講解應抓住教材的重、難點,把動作要領歸納成幾個字或者幾個詞反復強調,評價時也用這幾個字或詞進行觀察點評,即省時間,學生又能記得住。如:手型如——鍋蓋;用力——下壓松;手心——空等。
講解要把握最佳時機,學生在練習或者在學習興趣高的時候別停下來講解或者糾錯,一般情況下在練習5——7分鐘時可換下一個內容或者提示性講解。個別學生單獨糾錯,多數學生錯誤則應停下來重新示范,學生觀察錯在什么地方,師生共同討論如何改正的方法。千萬不在學生練習到很高的興趣時停下來講解。盡量做到精講多練。
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一、指導思想
本課以健康第一為指導思想,以新課程標準為理論依據,在教學中以學生為主體,充分發揮教師的主導作用。結合教材特點,以及現階段學生身心發展特點,本課著重突出了合作學習、分層學習、探究學習等教學思想。通過多種體育教學活動,讓學生掌握動作技能,以此促進學生的健康發展。
二、說教材
籃球是深受學生喜愛的一項運動,具有關注度高,普及廣泛,集體性強以及強調攻守轉換等特點,是現階段體育與健康課程教學的重要組成部分。從事籃球運動有利于發展學生的力量、速度、協調性等身體素質,同時培養學生團結協作、機智果敢、勇于拼搏的意志品質。本課所學的行進間運球,是籃球運球技術中的重要組成部分,是在籃球原地運球基礎上的進一步學習,能夠對學生今后學習行進間投籃以及其他籃球技術打下良好基礎。本教材的重點是手按壓球的后側上方,難點是行進間運球時手腳的協調配合?;@球運球單元我共設置4課時,本節課為第二課時,籃球行進間運球技術。
三、說學情
本節課教學對象為水平三,六年級的學生共計40名,本班學生男女比例相當,身體素質普遍較好,但也存在個別差異?,F階段學生處于生長發育的高峰期,學生學習本身缺乏穩定性、持久性和連續性。但這一時期的學生想象力較為豐富。因此,為充分有效地調動學生上課的積極性,教師應通過多種教學活動,以游戲、競賽為主的教學方式,讓學生學習和掌握動作技能,同時,教師應在組織小組性的活動時應照顧到身體素質稍差的同學。
四、說目標
1。通過示范和講解,學生了解行進間運球的動作結構,理解行進間運球在籃球運球技術中的重要性。
2。通過教學活動和實踐練習學生掌握用手指按壓球的后上方的動作要領。
3。發展學生的力量,速度,協調等身體素質。
4。培養學生團結協作,機智果敢,勇于拼搏的意志品質。
五、說教學重難點
重點:用正確手型,按壓球的后側上方。
難點:行進間運球時手腳的協調配合。
六、說教法
講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、分層練習法。
七、說教學過程
(一)收心熱身
體委整隊師生問好之后宣布本節課的內容。為提高學生對本課教學內容的興趣,集中學生注意力,向學生提出問題:相信大家都看過籃球比賽,也都有自己喜歡的球星,那大家想不想像球星一樣在球場上熟練的運球?宣布課程內容之后檢查著裝,安排見習生。
在隊列隊形練習中我安排了齊步行進與立定,增強課堂紀律性,提高學生集體榮譽感。
(二)愉悅身心
圖形跑,徒手操,拉伸
(三)增智促技
1。榜樣力量大
老師結合圖示做籃球的行進間運球的動作示范,在示范的同時提醒學生注意老師運球時手的動作,拍球的部位以及球的落點。示范結束后向學生進行提問,并讓學生積極回答,培養學生主動思考以及觀察學習的能力。
2。說說更清楚
在學生回答完相應問題之后,教師結合“以肩為軸腕放松,五指分開把球控,上引下按指用力,球似粘手好運動”的口訣對動作結構和動作要領進行講解,有助于學生對動作結構的理解和動作要領的記憶,幫助學生建立完整的動作表象。
3。練練提高快(四個環節)
①走動式運球
學生分為人數相等的4組,在10米內以走的形式做往返運球。折返一次換手一次,完成折返后,另一名同學接球做練習。通過練習學生學習和掌握運球時眼看前方,用力排球后上方的動作要領。
②慢跑運球
在走的形式運球練習結束之后,安排學生在原有的分組上,做10米內跑動形式的往返運球。要求學生在跑動的過程中,后腳蹬地運球前進,求得落點在同側腳的側前方,通過本練習,加深學生對動作技術的理解和對動作要領的掌握。
③迎面擊掌接力
經過之前的練習,學生在慢跑運球已經較為熟練,安排學生做迎面擊掌接力的行簡介運球比賽,在比賽中讓學生體會跑的步伐與球彈起的節奏一致的感覺。用時最多的一組成員必須每人說出一項奧運會比賽名稱。通過接力賽既提高了學生的動作水平,又能拓展學生的奧林匹克體育知識。
④山羊、斑馬、長頸鹿游戲
學生進行分組,成橫隊在底線站立,在底線至中線進行行進間運球,教師下扣了,山羊、斑馬、長頸鹿學生模仿,并進行相應中、高運球,運球時掉球同學在該組同學完成運球后需說出掉球時動物的特征。所有同學完成后,按原有的順序由中線向底線運球。通過本游戲,一方面可以讓學生掌握不同高度下進行行進間運球,另一方面學生在體育活動中不僅鍛煉了身體,還拓展了知識,充分發揮體育存進學生身心發展的重要作用。
4。分層來提高
根據學生的掌握情況進行分層練習,掌握較好的同學做繞標志桶練習;一般的同學做行進間告訴運球練習;學習情況需提高的同學在教師指導下進行鞏固練習。通過分層教學,讓每一位學生都能得到發展和提高。
5。一起展風采
學生分成人數相等的4組,成縱隊站立與底線后,在中線位置放置標志桶,讓學生進行繞標志桶接力賽。要求學生在比賽過程中不得掉球,從標志桶繞回時必須換手,用時少的組獲勝。
6。輔教材:書寫快樂
在原有分組的基礎上,學生兩兩相對成縱隊,以仰臥傳接球姿勢準備,最后一名同學持球頭后觸地后進行仰臥傳球,將球傳到第一位同學時雙手抱球身前書寫快字,然后將球傳回,最后一名同學做同樣向前傳球至第一位同學,書寫樂字。先完成為獲勝。通過游戲,一是可以發展學生的腰腹力量,使學生可以更好的全身協調發展;二是培養學生團結協作的精神和積極參與體育活動的良好行為。
(四)放松身心
拍打并于老師一起說出拍打部分的肌肉名稱,發展學生的正確健康體育鍛煉的知識,拍打后進行完美拉伸。安排進行抓手指的小游戲。
常規下課總結回顧,表揚。
師生再見,手環器材
八、課后說明
場地器材:籃球40個,標志桶4組
密度30%—35%
負荷:130—140次/分
創新與特色。
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集團校第三次體育研修活動在前匯舉行,我在前匯三(6)班上了一節《籃球運球》展示課,在整節課中出現的問題也是蠻多的。
首先是準備部分的慢跑,慢跑的范圍太大,可以在同一個場地進行不同形式的慢跑,還有慢跑時可以加點有節奏感的音樂,可以帶動學生的氣氛,讓學生進入興奮的運動狀態。整個教學過程雖然順暢但是體現了出的問題還是表明了對教案不夠深思熟慮,一些細節斟酌的不夠仔細,例如我的聲音太低,以至于學生都要主動靠近去聽我說了什么,這是我忽略的一個大問題;然后是我安排的游戲,并沒有很好的帶動一堂課的運動量,一個學生在運球的時候其他學生顯得有些無所事事,這是我課前沒有想到的,游戲的也很耗時,需要進一步考慮和改良。其次是示范面的問題,沒有更好的讓全部學生看到示范和講解。
總體來說比以前是有進步,但還是對課堂的把握比較欠缺,希望我在每一次的研修跟磨練中學習到更多。
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教學設計思想:
以新的《課程標準》為依據,堅持“以人為本,健康第一”的指導思想。課的設計抓住學生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學生的注意力集中,再通過情境教學的形式,展現在學生面前,以激發學生的學習興趣。課的各環節都針對學生的不同差異,確保每一個學生都能體驗到成功的樂趣,使學生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎。
一、 教材分析
本節課選擇水平三籃球教學部分內容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力,促進身體素質的全面發展?;@球運動的對抗性,有利于學生在經歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調節能力,培養堅強的意志品質?;@球運動的集體性,使學生建立起對自我、群體的社會責任感,形成現代社會所必需的合作與競爭意識,學會尊重和關心他人,培養良好的體育道德和集體主義精神?;@球的趣味性使學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到體育活動能減緩學習壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。
二、 學情分析教學對象分析
教學對象是水平三(五年級)的學生,學生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學中我采用情境教學法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學習方式,調動積極性,發揮創造力,從而更好地完成教學目標。
三、 教學目標:
1、認知目標:通過本課的學習使學生熟練籃球的球性,使90%的學生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。
2、體能與健康目標:通過本節課的學習,發展學生上肢力量、協調、靈敏等身體素質。使學生充分感受體育帶來的快樂。
3、情感目標:培養學生的遵守規則、團隊合作能力,增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣
四、 教學重點:
手指分開,掌心空出
五、教學難點:
對球的控制能力
六、教學效果與運動負荷預計:
1、預計90%以上的學生能掌握原地運球技術。
2、預計本課學生的運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習密度為55%左右。
七、教學媒介介紹:
1、籃球場
2、錄音機1臺
3、籃球40粒
4、大籃子4個
八、教學設計:
1、激趣導課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學生的好奇性,接著簡短的語言誘導,在很短的時間內使學生明確了本節課的學習內容;激發起他們的學習積極性,使每個學生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。
2、嘗試探究。通過熟悉球性練習和自編的籃球操,在歡快的音樂節奏下師生一起“玩籃球”進一步激發了學生的學習激情,活躍了學生的身心,構建了和諧的師生關系。
3、誘導點撥,實踐運用。在進行主教材教學時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學,同學幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯盟等系列活動方式,本著培養學習興趣,發展自主學習能力的精神,組織學生進行學習。以游戲的形式讓學生在了中學、玩中練。
4、穩定情緒恢復身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學生對這節課學習情況進行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結評價,激起學生對今后學習的熱情。
整節課籃球始終不離學生的手,有效提高了器材的利用率。教學各環節設計上,緊緊圍繞學生自主、合作、探究的學習方式,激發學習興趣,拓展學生思維,提高創新能力,體驗成功樂趣,讓學生成為課堂的真正主人。
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一、指導思想
本節課是以學生的“健康第一”為指導思想,遵循《體育與健康課程標準》的精神,本著務實、探索、創新的思路。以學生身體練習為主要手段,使學生在循序漸進的學練過程中,逐步掌握技能,并發展身心。
二、教材
1、學情分析:
九年級的學生正處于心理的第二次反抗期,他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復練習某一個技術動作,將導致反感甚至抵觸情緒的產生,就會影響到教學效果。
2、教材分析:
籃球運動是初中學生非常喜愛的一項體育運動。運球和三步上籃是籃球技術的重要組成部分。籃球課可發展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性。
3、重點與難點
A、重點:運球:運球時臂腕指協調用力;三步上籃:運球與投籃相結合。
B、難點:運球:手眼身三配合;三步上籃:“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協調、連貫運用。
三、教學目標:
1、認知目標:
學生了解奧運會和籃球有關知識。明確運球動作和三步上籃技術要領2、技能目標:
A、基本掌握原地運球技術,80-90%的學生能在不盯球的條件下行進間快速運球,發展靈敏與協調能力。
B、初步掌握三步上籃技術,60-70%學生可以自己運球三步上籃。3、情感目標:
滲透愛國主義教育,發揚奧運精神、團結幫助同學,認識自身的價值與能力,學會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。
四、教法學法:
1、教學方法:
A、提問教學法——通過提問奧運和籃球知識引起學生的興趣
B、講解示范法——通過師生共同做行進間徒手操---原地球操---行進間球操。
C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運球與三步上籃為中心,旨在鼓勵學生發揮學習的主動性,讓學生對學習整堂課后的所學所感進行討論、歸納,
2、學習方法:
教育家說“現代的文盲不是不懂字的人,而是沒有掌握學習方法的人”,讓學生從機械的“學答”向“學問”轉變,從“學會”向“會學”轉變,成為真正的學習的主人。本課學生主要采取以下幾種學法:
A、自主探究法B分析歸納法C思考評價法D總結反思法
五、教學過程:
1、準備部分:課開始,我先通過提問奧運和籃球知識引起學生的興趣,再通過師生共同做行進間徒手
操---原地球操---行進間球操。讓學生有展示的平臺。同時在玩的過程體會動作,通過以表演的形式讓學生認識到掌握技術的重要性。
2、基本部分:
A、運球接力比賽:鞏固和提高學生控制球的能力,為三步上籃的教學服務。
B、主動參與階段:通過先觀看事先準備好的技術圖片,接著講解動作要點,然后練習徒手三步上籃,讓學生先掌握腳步動作,再讓學生練習手持球三步上籃動作,最后再對籃框做三步上籃,教學過程循序漸進、層層深入。
C、分層次教學:接著讓學生開展自主練習,小組合作,小組長發揮骨干作用。在這個過程中,學生可以自由選擇不同內容的三步上籃動作,通過巡視,糾正錯誤動作。
D、成功展示教學:學生互相觀摩學習,讓技術掌握較好的同學展示動作,體驗成功樂趣、達到共同提高的目的。
2、結束部分:課的結束部分,我安排了拍胸舞讓學生在練習的同時達到身心放松,分發學習評價表讓學生課后對所學技術掌握程度進行評價,另外為彌補課中動作技術學習時間的不足,還布置學生課后進行運球技術的練習。促使學生多一些時間從事體育運動,從而達到提高身體素質,增進身體健康的目的。
六、效果預設:
1、90%以上可以掌握原地運球
2、80%以上可以掌握行進間運球
3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術
4、預計整節課練習密度在45%左右,平均心率在125-130次/分左右、最高心率為160次/分左右。
七、教學特色
1、教學過程注重加強學生對體育方面的理論知識的滲透。
2、課堂設計在注重構建學生主體地位的同時,注重教師在教學中的主導作用。
3、“在教學中出示圖片,讓學生觀看后,然后自主、合作、探究中學習”
4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。
5、通過分發評價表,對學生本堂課所掌握技術動作、情感價值進行如實評價。
6、課堂教學充滿活力,為表現突出的同學進行小禮物獎勵,課堂氣氛和諧,師生關系融洽,呈現富有活力的局面。
7、區別對待,實施有效教學,讓課堂活而不亂。
八、教學反思:
1、籃球教材,學生上課的積極性較強,但注意力不容易集中,喜歡獨自投籃。要求學生完成運球的興趣不強。
2、上課既要尊重學生的個性,也要讓學生學會遵守規則。
3、要重視培養學生必要的課堂習慣,如獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養成。4、每一個教學活動的目標指向要清楚,過程要落實,要有實在的成效,真正讓孩子學有所得。
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籃球運球教案
教學內容 :
1、籃球:原地運球(復);直線運球(新授)
2、接力游戲
教學目標
1:認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。
2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。
2)發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標:1)培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發展學生個性和心理素質。
2)95%以上的學生對情感目標的接受。
教學過程
一、準備部分
(1)常規教育和動員(2)師生相互問好
(3)宣布課的內容及目標(4)檢查服裝,安排見習生
(5)課前動員:教師參與活動并領隊跑。(6)熟悉球性 1兩手彈撥球
2拋接球:體前擊掌、體后擊掌 3腰膝交替環繞 4胯下繞“8”字 6自由創想練習
要求:
1、精神飽滿
2、跑進路線正確、清楚
3、控球認真,盡量加在動作幅度
二、基礎部分:
(一)復習原地運球:
(1)原地起球(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)(3)原地高、低姿聽信號變化運球。(4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學習直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球(1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)(2)看手勢直線運球(3)直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習。
2、巡視指導
3、強調抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力; 落點腳外側前方; 人球速度要一致 球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導、提問,個別輔導。
(三)、接力運球游戲:
重點:提高運球能力。難點:如何將球控制于身體附近。
1、講解游戲方法及規則:分四組站位,教師鳴笛開始,隊員依順序繞障礙物運球,將球運回交于第二名同學,依次進行,先者為勝。
2、強調規則
3、督察、判定勝負。組織教法:
1、活動有序、氣氛活躍,積極練習,團結協作。
2、讓學生有成功體驗,3、培養體育骨干
4、遵守規則、確保安全。
三、結束部分
1、放松活動隨教師提示完成放松動作。
2、小結本課,引導指揮學生、參與活動。表揚,提出今后注意事項
3、歸還器材,宣布下課
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首先我代表本屆運動會裁判委員會也代表個人向大家表示致謝,感謝大家對本次運動會裁判工作的支持。本次校運會得以成功舉辦,對在運動會籌備過程中付出辛勤勞動的全體工作人員表示衷心的感謝!對老師們的付出表示感謝。感謝領導給本次運動會的支持;感謝體育組的全體教師在校運會中作的一切;感謝裁判員老師的裁判工作;感謝班主任教師積極組織學生參與各項比賽。
同時我也代表本屆親子運動會裁判委員會對本屆親子運動會的裁判工作進行一下總結。我校20xx年親子運動會于12月29日成功舉辦,在全校師生的共同努力下,圓滿地落下了帷幕。整個運動會氣氛熱烈、秩序井然,充分體現了我校師生良好的精神風貌,成為我校體育工作的一次成功檢閱,尤其值得關注的是,運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力,使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務,而且將有力地推動我校今后的體育工作,取得更大意義上的成功。綜觀本屆運動會,歸結起來主要有以下幾個特點:
一、學校行政重視、組織健全
在運動會籌備階段,全校行政就給予了高度的重視,投入了大量的人力和物力,并且成立了運動會組委會,形成了一個強而有力的領導核心。運動會之前,全校師生做了大量的前期籌備工
作,召開多次會議,落實、布置、檢查籌備情況。大會還根據工作內容,進行了明確而合理的分工,確立了競賽組、宣傳組、保衛組、后勤組、衛生等小組,正因為有了這樣一個工作機構體系,使各項工作有人負責、有人落實,從而成為本屆運動會成功的首要條件。
二、準備充分、分工落實
運動會前期準備工作事項繁多、內容繁雜,運動會籌委會貫徹 “早安排、早布置、早落實”的精神,對籌備工作有充分的'估計和計劃,制訂了詳細的活動方案,特別是為每個工作組規定了詳細的工作任務、職責,并一一規定完成期限,同時隨時對新出現的問題進行協調解決,從而使各項籌備工作有一個較系統與嚴密的組織體系。各小組各司其職、分頭落實,根據工作要求開展了大量工作,如競賽組從9月初就開始著手編寫運動會秩序冊,裁判組幾次召開會議;后勤場地器材組提前落實大會所需物資等工作。各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。
三、組織嚴密、協調配合
比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗,更是運動會最重要的一個環節,所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。組委會各工作組互相之間協調、溝通聯系,既分工又協作,每位組長與成員及時溝通。裁判員工作時認真執法,場地器材及時準確到位,學生志愿者維護現場秩序,廣播宣傳及時播送信息、后勤服務及時提供后勤保障,從而保證了各項比賽的順利進行。
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一、教學設想
1、教學內容:
(1)籃球:運球后轉身技術
(2)田徑:耐久跑。
2、教材分析:
本教材內容是籃球運球后轉身技術及耐力跑。籃球運球后轉身技術,是籃球比賽中進攻突破防守的一項非常實用的技術,具有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰性,深受學生喜歡,學生對于它的學習非常迫切,很感興趣。耐久跑是復習教材,通過加入籃球的變換形式的跑,發展學生的有氧耐力。提高學生心肺功能。
3、學情分析:
本課教學對象為高一年級學生。高一學生身心發展正處于過渡期,但已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動,初中已有一定基礎,但對單個技術的學習并不滿足,而對學習難度加深的動作特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來,給學生提供再認識所學知識、以及合理應用所學動作的機會,從而增強教學效果。
對于耐久跑,學生已經通過多年的學習,已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致、堅持不下來的狀況,從而影響耐久跑的成績。
4、教學目標:根據高一學生的體育能力現狀,針對教材特點以及學生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學目標:
(1)認知目標 : 使學生了解籃球運動中的單個技術,加強學生參與體育運動的興趣。
(2)技能目標:
① 45—50%學生能初步掌握運球后轉身技術并能在運球中采用該項技術。
②強調運球后轉身技術中的“低重心”、“后撤轉身”、“提拉球”。
③發展學生上下肢的協調用力能力及有氧耐力素質,提高學生的心肺功能。
(3)情感目標:
①培養學生積極進取、頑強拼搏的競爭意識
② 培養學生善于觀察、積極思維和自我評價的能力,增強學生團結協作的意識。
二、教學方法:
1、教法設想:由球性練習入手,到體前變向球,增強手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養學生的想象力和創造力。耐久跑采用變化多種圖形的運球跑練習方式進行練習,,通過籃球及圖形分散學生對耐力跑的疲憊感,使內容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
2、學法指導:
本課采用“嘗試---比較----練習----展示 ----評價---鞏固”的學練流程,由易到難,逐層深入,讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術技能。
三、教學流程圖:
熱身 → 球性練習(運球、球繞環等)
↓
主教材(籃球運球后轉身技術) → 聽、看、練、演、評
↓
輔教材(耐久跑) → 變換形式的運球跑、 圖形跑
↓
整理 → 放松、小結
↓
下課 → 收集器材
四、教學效果的預計:
因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,預計會順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分,整堂課練習密度約為:25--30%,練習強度較大,耐久跑時強度達最高峰。
五、場地器材:籃球場一塊以及周邊自然地形,籃球30個。
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一、教學目標
(一)知識與技能
1.學習與了解籃球原地運球的技術原理。
2.掌握行進間單手肩上投籃技術的動作要領。
3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點,有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術。
(二)過程與方法
通過課堂練習,了解運球在籃球比賽中的作用,提高學生技術能力,增強學生利用所學知識解決實際問題的能力。
(三)情感態度與價值觀
培養學生積極參與,自覺鍛煉的習慣,注重遵守紀律,關心他人的美德教育,培養團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學重難點
(一)教學重點
運球手法。
(二)教學難點
運球的落點控制及用力。
三、教學過程
(一)準備部分
1.常規教育
1)師生相互問好
2)宣布課的內容及目標
3)檢查服裝
效果目標:收心熱身,愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標:熱身
3.球操
1)球繞環
2)胯下“8”字繞環
3)向上拋球,并擊掌,看誰次數多
4)手指撥球練習:左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標:熟悉球性,建立對籃球學習的興趣
(二)基本部分
1.籃球運球:
動作要領:
運動時應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度,練習時,從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應學會移動中運球,同時不斷換手及改變方向。
1)當從站立姿勢開始運球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3)當球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。
練習方法:
1)原地高低姿聽信號變化運球(改進提高原地運球技術動作及控制能力,重點強調手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手體前換手練習(解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位)
3)體前換手運球的基本的分解練習:徒手練習、持球練習
4)教師講解示范、教師指導、糾正錯誤
效果目標:
學生初步掌握原地運球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領。
2.行進間體前運球
動作要領:
1)正確的身體姿勢
2)良好的運球時觀察前方的習慣
練習方法:
1)繞場運球
2)對角線運球
重點:運球時按拍球的部位
難點:能控制球
口訣:按球后上分用力;落點腳外側前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標:
1)體會球的反彈規律,體會直線運球正確的擊拍球的部位,解放目光。
2)體會行進間運球動作要領,在跑動中運球。
(三)結束部分
帶領學生做放松運動,總結動作要領。
在本節課的教學中,協調性較差的學生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵并適當降低練習難度,提高學生的積極性。
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高運球一般在沒有防守阻撓的情況下,用于行進間快速運球。在運球的時候,兩腿微屈,雙目平視,手用力向前下方推按球,球的落點在身體側前方,使球反彈的高度在腰腹之間,手腳協調配合,使籃球有節奏地向前運行。
需要注意的是運球的那只手虎口沖前,同時注意籃球的落點。原地運球時,手要控制籃球的正上方。行時間運球時,手要控制球的后側上方,以肘關節為軸做上下的按拍動作。
在籃球運球技術中,低運球是常用于擺脫防守的一種方法。進行低運球的時候, 兩腿彎曲,重心下降,上體前傾,用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球,使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
需要注意的是,在進行低運球的時候,必須控制好反彈高度,短促地按拍球。通常在膝關節部位上下按拍球。以腕關節為軸,用手腕的力量按拍。
在快速運球中,突然急停時,手拍按球的前上方。運球疾起時,要迅速起動拍按球的后上方,要注意用身體和腿保護球。需要注意的是,運球急停急起時,要停得穩、起得快。
變方向運球,是運球隊員接近對手時,突然向左或向右改變運球方向。運球隊員從對手右側突破時,先向對手左側變向運球,然后突然改變方向向右側運球。變向時,右手拍按球的右后上方,把球從自己的右側拍按到左側前方,同時,右腳向左前方跨出,上體左轉,用肩保護球,然后換手運球加速前進。
需要注意的是,在進行體前變向換手運球的時候,右手變左手運球時,手球配合要合理,變向要及時。
背后運球,是進攻隊員在運球過程中遇到對手堵截,無法采用體前變向運運球時,可采用背后運球突然改變前進方向,借以擺脫防守。以右手運球,向左側變向為例。變向時,右腳在前,右手將球拉到右側身后,迅速轉腕拍按球的右后方,將球從身后拍按至身體的左側前方,然后按左手運球,左腳在前,加速前進。
需要注意的是,右手將球拉至右側身后時要以肩關節為軸,并迅速轉腕拍按球的右后方。
以右手運球為例。變向時,左腳在前為軸,做后轉身的同時,右手將球拉至身體的左側前方,然后換手運球,加速前進。
需要注意的是,運球轉身時要降重心,拉球動作和轉身動作連貫。
壓臂式運球,是現代籃球新技術,常用于對手貼身防守、保護球時用。 兩腳前后開立,兩腿彎曲,右臂以肩關節為軸,上臂發力,指、掌和前臂做上揚下按迎送球的動作,球的落點在身體側后方。
胯下運球突破,當防守隊員迎面堵截、貼得很近時,運球運用滑跳步側向對手胯下運球變方向突破。如右手胯下運球變向時,應是左腳在前,右手按拍球的右側上方,使球從兩腿之間穿過,右腳向左前方跨出,換手運球突破對手。
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籃球是一項富有激情和挑戰的運動,而其中的原地運球作為籃球基本功之一,對于提高球員的控球能力和靈活性至關重要。今天我們就來分享一份關于籃球原地運球的教案,幫助球員們在訓練中更好地掌握這項技能。
一、基本原理
讓我們來了解一下原地運球的基本原理。原地運球是一種常見的動作,通過持球手的手部和身體的協調動作,將籃球保持在手掌中,同時保持自身的平衡。這種動作不僅可以幫助球員提高控球能力,還可以幫助他們在比賽中更好地應對防守壓力。
二、訓練步驟
1. 熱身準備:在進行原地運球訓練之前,球員們需要進行充分的熱身準備,包括拉伸、跑步和做一些手部的放松活動,以確保身體狀態最佳。
2. 基本動作:訓練開始時,教練可以先帶領球員進行一些基本的原地運球動作練習,包括單手運球、雙手交替運球和變向運球等。這些基本動作可以幫助球員熟悉控球的感覺和節奏。
3. 精細訓練:教練可以逐漸增加訓練的難度,讓球員進行更加復雜的原地運球動作,比如帶球跳躍、變速變向運球等。這些訓練可以幫助球員提高對籃球的控制能力,同時提高他們的靈活性和反應速度。
4. 應用實踐:教練可以讓球員進行實踐應用,讓他們在比賽中嘗試運用所學的原地運球技巧。通過實戰訓練,球員可以更好地理解技術的實際運用,并不斷提高自己的技術水平。
三、注意事項
在進行原地運球訓練時,教練需要注意一些重要的事項,以確保訓練的效果最大化。
1. 身體姿勢:球員在進行原地運球時,需要保持良好的身體姿勢,包括膝蓋微曲、背部挺直和目光向前等。這樣可以幫助他們更好地控制籃球,并提高運球的效率和穩定性。
2. 手部動作:在運球過程中,球員需要注意手部的動作,保持手腕的靈活和控制籃球的力度。同時,要保持手部和球的接觸,確?;@球能夠牢固地控制在手掌中。
3. 練習頻率:原地運球是一項需要持之以恒的訓練項目,教練應該鼓勵球員每天進行一定時間的練習,以提高他們的技術水平和控球能力。
四、總結
通過以上的訓練教案,相信球員們可以在籃球原地運球方面得到更好的提高和進步。原地運球不僅可以幫助球員提高控球技術,還可以鍛煉他們的耐心和毅力。希望球員們在訓練中能夠認真對待,不斷努力,最終取得自己的突破和成功。加油!
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