少喝飲料教案(優選18篇)
發表時間：2020-06-26少喝飲料教案(優選18篇)。
第一篇 少喝飲料教案
主題目標：
1.通過觀察和體驗，使幼兒知道夏天氣溫高，有時會下雷陣雨等主要季節特征。
2.夏季植物的變化;了解夏季人們的活動;了解夏季安全常識及自我保護的方法。
3.知道夏季蒼蠅、蚊子都出來了，它們會傳播疾病，懂得要注意夏令衛生。
4.欣賞有關夏季的美術作品，會畫出或做出夏季自然景物的特征、服裝、用品等。
5.正確感知6以內的數，比較6以內數的多少一樣多。
6.養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
環境布置
1.活動室內布置夏天的景色。夏季服裝、用品、食物、衛生等圖片。
2.師生共同更換墻飾，收集冷飲包裝盒、袋等。
3.增添玩水設備(塑料玩具、可樂瓶等)。
家長工作
1、帶幼兒觀察夏季的天氣變化(雷雨)和自然特征。
2、請家長引導幼兒參與“消滅蚊蠅”活動。
3、在家注意防暑降溫，注意幼兒飲食和個人衛生。
4、為幼兒在園玩水創造條件，并協助進行安全教育。
活動反思：
在活動中發現小班幼兒對夏天的前期經驗還很少，分不清季節和季節的特征，對夏天的景物了解不多。讓他們知道夏天都有些什么變化了，我想知識需要積累，尤其是對中班幼兒，如果在主題結束時再進行一次類似總結性的這樣活動，效果一定會更佳。
第二篇 少喝飲料教案
同學們，你們要問我喜歡喝什么，我會毫不猶豫的告訴你們，我最喜歡喝飲料。
有一次，白老師約我們踢踏舞隊的出來吃飯。在路上，我求著白老師給我們買飲料喝，可是白老師不給我們買。我再三求著白老師給我們買飲料，老師看我那焦急的樣子，實在拿我沒辦法，才給我們買飲料喝。
在宴會上，白老師給我們倒好飲料，我總是第一喝完。喝完后，我又拿飲料瓶，給自己倒得滿滿的，而給別人只倒了一點點，生怕別人比我喝得多。連續喝了七八杯以后，我問同學們還想不想喝，而同學們卻說：啊，還喝？再喝肚子都破了！我笑嘻嘻地問：你們真的不喝了？他們使勁地點點頭。那我就和白老師分著喝了！白老師說：不不不不不不我高興地歡蹦亂跳，獨自一人把一瓶飲料享受了。
還有一次，媽媽請同事吃飯，媽媽問我和那個小姐姐喝什么飲料？醒目！我說，小姐姐說：可口可樂。過了一會兒，媽媽把兩瓶飲料買了回來。我把一瓶最好喝的醒目喝完了，我還想喝！媽媽說：不行，喝了一瓶就不能再喝了！正好姐姐的飲料喝不了了，媽媽說：你把姐姐的這瓶喝了吧！我三口兩口就把飲料喝完了，我舔了舔嘴說：真好喝！
我真是個飲料迷！
第三篇 少喝飲料教案
說明男生愛著女生，不嫌棄她的一切。當然也有爸爸吃閨女的剩飯，也是一種父愛的表現。
男女之間，吃飯，聊天都還算是正常，一旦有了單獨的約會，或者互送禮物，那就味道改變了。聊天多了，異性之間會有信任和依賴感，慢慢地就會有感情的滋生。
吃飯多了，互相有習慣上的熟悉和了解，偶爾的，也會有感情的變化，尤其男人和女人之間吃這幾種飯的時候，比如，對方的剩飯；對方專門煲的湯；對方父母做的飯等等。
異性之間，剩飯可不是隨便亂吃的，除非兩人之間已經有某種情誼，要么很曖昧，要么很相愛，才有這樣的親昵舉動，否則這樣的.行為是不太可能存在的。
女人在結婚之后往往也會選擇出去工作，在工作的過程當中難免會和身邊的同事產生摩擦。在這個時候肯定是不會讓老公來出面為自己解決事情的，但是這并不妨礙丈夫在背后為自己出點計謀，在這樣的前提之下，他有多維護你，妻子會有一個最真切的把握，那就是丈夫有多愛你的表現。
在生活當中，你難免會站到別人的對立面當中，很多人會對你的行為、語言等產生指責，在這個時候你的老公是怎么做的？他會站在你這邊支持、開導你。因為在老公的心目當中，你無論做任何事情都是對的，他是最了解妻子的人，知道你這樣做的原因，心里會格外的心疼，這也是能夠證明他有多愛你的表現。
第四篇 少喝飲料教案
1、碳酸類飲料
可樂、雪碧、汽水等碳酸類飲料，多含有小蘇打，會中和胃液，還容易產生脹氣，常常破壞孩子的正常進食，久而久之，不利于孩子的生長發育;碳酸飲料含有的糖分等也易腐蝕牙齒，增加齲齒風險。特別是可樂，含有的咖啡 因有興奮作用，會干擾孩子記憶力。
2、含乳飲料
很多家長把各種優酸乳、酸酸乳等含乳飲料等同于奶，其實這類含乳飲料里面牛奶的含量很少，可能生產1萬噸含乳飲料才加1噸的`奶，它還常配有香精、甜味劑、果味劑等添加劑，其營養價值根本不能和牛奶或酸奶比。
3、加藥的飲料
近年來熱銷的涼茶類飲料含有中藥材成分的飲料，也不適合兒童。中醫中藥講究辨證施治，同一種藥材飲品并不適合所有體質的人，尤其對胃腸發育不完善的兒童，其中的某些藥材成分一旦藥不對癥，可能帶來腸胃受損等健康危害。
4、含酒精的飲料
酒精是在肝臟中分解代謝的，青少年肝臟發育尚不健全，飲酒對肝臟傷害更大。另外，酒精還會損害大腦等神經系統，減弱記憶力、注意力等。因此，別讓孩子喝含酒精飲料，即便是酒精含量極少且日益贏得孩子喜歡的菠蘿啤，也不建議讓他們喝。
5、鮮艷的飲料
常飲果汁可補充體內維生素和無機鹽，有機酸可調節體液的酸堿平衡，刺激消化液分泌，開胃健脾。 值得注意的是那些色澤特別鮮艷的果汁，里面有大量色素，應引起警惕。
第五篇 少喝飲料教案
經常喝碳酸飲料好不好 一、造成牙齒缺損 現在仍然有很大一部分的人群對于牙齒的健康意識不夠強烈，經常喝碳酸飲料對于牙齒的危害性非常大，因為碳酸飲料當中含有比較多的糖，并且它的粘稠程度也比較高，所以很容易粘附在牙齒表面，如果不及時刷牙就會導致牙齒的齲壞缺損。 二、引發肥胖問題 碳酸飲料會引發肥胖的問題這是大家都知道的，因為碳酸飲料當中含有較多的糖分，糖分是引發肥胖問題的罪魁禍首。喝一瓶碳酸飲料當中可能就含有三四百大卡的熱量，約占一頓飯熱量的1/2左右甚至更高。如果大家每天都喝碳酸飲料，慢慢的身體的熱量攝入就會超標，自然會引起身體肥胖。 三、造成性早熟 小孩子更不能夠常喝碳酸飲料，除了對于牙齒造成損傷之外，碳酸飲料也會引發性早熟。現在小孩子出現性早熟的現象越來越常見了，很多幾歲的小孩都出現了明顯的第二象征，這對于孩子的身體以及心理發育都是非常不利的，所以各位家長在孩子小的時候不要頻繁的給孩子喝碳酸飲料。 四、導致皮膚問題 處于青春期的少男少女對于皮膚狀態都是比較重視的，但是大家有沒有想過，碳酸飲料也是導致皮膚問題的重要原因呢？因為碳酸飲料當中含有大量的糖分，這些糖分會引起體內激素水平發生變化，很容易導致少男少女出現痤瘡的困擾。 經常喝碳酸飲料，雖然會讓大家覺得非常的暢快，但是久而久之，它對于身體的危害就會顯現出來。很多人并沒有意識到碳酸飲料會給身體造成什么樣的影響，但實際上它的危害遠遠超過大家的想象，所以建議大家盡可能的不要喝碳酸飲料，或者是用其他的健康飲料替代，比如說大家可以喝相對健康的牛奶或者是酸牛奶。 一天，我吃火鍋的時候口渴了，于是拿了一瓶紙盒裝的加多寶喝了起來，喝了一半時，出于好玩，我往盒里深深地吹了一口氣，等我松開嘴，盒里的飲料自動送到我嘴里來了，吔，這是怎么回事呢？我覺得很好玩，又試了幾次，結果還是一樣，這種方法簡直可以稱作“懶人喝飲料法”。但其中的原因我并不知道，帶著好奇的心，我向媽媽請教這個問題。 媽媽了解這個情況后，說我們來做做實驗吧，我們再次買來幾盒盒裝的加多寶，在一口沒喝的情況下往吸管吹氣，可氣吹不進，飲料也沒有從吸管里冒出來，反復幾次還是這樣。這是怎么回事呢？難道我的“懶人喝飲料法”不管用了？氣得我狠狠的喝了幾大口飲料，盒子也扁了。這時媽媽說，再試試。我又憋住氣往盒里吹起，口一松，飲料又自動流出來了。媽媽說，這兩次實驗有什么不同呢？為什么結果會不一樣呢？我想了一會兒說：“第一次實驗飲料盒中的液體是滿的，液體占滿了盒里所有的空間所以空氣吹不進去，后面一次實驗，盒里的飲料被我喝掉幾口，盒子變扁了，所以空氣能吹進去了”。媽媽問：“為什么飲料會自動流出來呢，到底是什么原因呢？” 媽媽又說：“那我們往杯子里裝滿水，再試一下。”我按照媽媽的方法往杯子里吹氣，杯子里的水只咕嚕咕嚕的冒著大氣泡，松嘴時，水并沒有從吸管口流出來。 這三個實驗得到的結果完全不同，為了解開這個謎，我和媽媽一起翻閱了資料，查看了科學書，還詢問了“百度先生”，終于明白了。原來氣體在密封的情況下，我用力吹，可以壓縮盒里的空氣，當我一松口，壓縮的空氣有一個回彈的力把飲料送到我嘴里，而液體在密封的情況下是不可以被壓縮的，喝水的杯子沒有密封，因此也不能壓縮空氣，也就沒有力量把水推進吸管。 原來，生活中處處有科學，而更需要的是善于觀察的眼睛和愛思考的大腦。 1、不知道什么時候養成的毛病，每次喝水喝飲料都喜歡剩一口，潛意識里覺得最后一口是不太干凈的。 2、和喜歡的人處成好朋友是什么感覺喝飲料用一根吸管那種。 3、我這陣子胃口都不好胸悶又惡心還吐，嘴里難受喝水喝飲料吃水果都沒用。 4、最近仿佛回到了小時候，不想吃飯，不愛吃零食，還覺得干，就愛喝飲料。 5、我這人，平時幾乎從不喝飲料，奶茶不喝，零食不吃，甜食不吃，油炸食品不吃，快餐不吃，可就算有這么多易胖食品從來不吃，還是胖。 6、不知道你們平時混的什么圈子，反正我混的是黑眼圈，不該喝飲料的。 7、我是不是開始有點飄了，覺得差不多穩定了就熬夜、不吃早餐、開始吃辣、喝飲料了。 8、以后不要生病了，這樣就不會沒錢買自己喜歡的'東西了，就不會吃自己不喜歡的飯，不會沒法喝飲料了。 9、我買了蘇打水和100%果汁，然后混在一起是美年達的味道，并且沒有喝飲料的罪惡感，我認為喝下的是健康。 10、晚上在橋上吹風喝飲料的兩個女孩子，好多年沒跟閨蜜這樣過了，想再這樣一回。 11、前兩天對著冰箱喝飲料喝的不亦樂乎，今天抱著杯紅糖水獨自懺悔。 12、好久沒有喝飲料了，最近都是喝蜂蜜水。今天地鐵上實在太渴然后買了一罐荔枝爽，以前不覺著甜，現在再喝真的齁甜齁甜。 13、早上，想和你看日出。傍晚，想和你看夕陽。下午，想和你吃西瓜喝飲料。 14、我的理想社交，就是和朋友坐在地毯上吹空調喝飲料吃西瓜，一起開黑一起畫畫，下午拉開窗簾讓太陽照進來。 15、大概是因為沒有點飲料。所以吃了好多肉。平時都是喝飲料喝飽的。 16、為了減少喝飲料，自己做了桃果醬，多出來一點加了菠蘿汁冰塊和水，小小一杯大概有100ml也很滿足了。 17、以前我媽最不擔心的就是我喝飲料，可是最近這個奶茶乳制品咖啡癮有點大 18、喝飲料，逛街，逛超市，坐brt回家，這就是晚上的日常。 19、每天都離不開了飲料，太躁動了，喝飲料能減緩一點吧！ 20、已經連續三天點炸雞，連續兩星期吃西瓜，連續一個月吃冰淇淋喝飲料了，真的縱欲過度。 21、有一種緣分，叫想和你一起喝飲料。 22、我第一次這么幸運啊小時候最開心的就是喝飲料打開一個再來一瓶了，然后不停喝飲料，為的不是飲料而是再來一瓶的快樂。 23、這兩天又長了幾顆痘，真的不能喝飲料，不能吃膨化食品。有毒有毒??！ 24、還是沒忍住、偷吃一根雪糕，我現在喝飲料都要常溫的、不敢多吃冰的。 25、做了家務，獎勵一下自己，就喜歡喝飲料，咋搞？ 26、6月10號到19號，減肥十天，減了五斤，成績馬馬虎虎，已經十天沒有吃冰棍喝飲料吃零食了。 27、立個旗子，從今天開始戒咖啡喝飲料。 28、以前喜歡喝飲料，甜甜的，現在每當下班晚了的時候，就想喝一瓶啤酒，入口微苦，像極了生活，然后微醺一覺到天亮。 1、破壞精子質量 經常的喝碳酸飲料會殺精的，嚴重的時候可導致不育的發生，所以建議男性平時的時候，要盡量的減少喝碳酸飲料的次數，才可以生出健康的寶寶。 2、容易損壞牙齒 在碳酸飲料中是含有很多的酸性糖類的副產品，這樣就會很冗余專家為牙釉質，對于自己的牙齒是有很大的損壞的，所以如果你經常的不注意保護你的牙齒，那么你就要遭殃了。 3、很易導致肥胖 肥胖對于一些人來說是很可怕的，但是在喝碳酸飲料的壞處中，這也是很常見的，如果一個男人經常的喝碳酸飲料，則就會很容易導致發福，這樣看起來身體就會走形了。 4、骨質疏松疾病 這其實是老年人很常見的一種疾病，可是如果一個人經常的喝碳酸飲料，則就會很容易導致骨質疏松疾病的，這主要是因為在可樂這樣的碳酸飲料中是含有磷酸鹽的，會十分的影響鈣元素的吸收。 5、會越喝越渴的'有的人也許認為這就是解渴的，其實不然，如果你很渴的話，那么可以喝一些白開水，這是最好的解渴方式，對于碳酸飲料只會越喝越渴的。 6、 腎臟是人體最重要的排泄器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的添加劑、色素、防腐劑等，喝飲料會讓人的腎臟造成傷害 ，也會增加患上腎結石的風險。人喝下大量飲料之后，腸胃血管遇冷就會立即收縮，使血流量很少的腸胃，血流量變得更少，從而造成腸胃功能失調，甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病癥。 過量色素進入兒童體內，容易沉著在他們未發育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內多種酶的功能，對新陳代謝和體格發育造成不良影響。 英國南安普敦大學的研究人員對100名兒童調查發現，其中有70％有喝飲料不喝水的習慣。這些孩子常常食欲不振，多動，脾氣乖張，身高體重不足。 美國阿爾特。愛因斯坦醫學中心對100多例貧血兒童進行回顧性調查發現，其中80％以上有飲用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖，會阻礙人體對銅的吸收，銅缺乏將會影響血紅蛋白的生成，從而導致貧血。 國內調查資料表明，嗜飲果汁飲料兒童的體格發育呈現兩極分化，要么過瘦，要么過胖。由于果汁型飲料中糖分含量過高，兒童飲用后可從中獲得不少熱能，從而影響進食正餐。長此下去，必然造成蛋白質、某些維生素、礦物質和微量元素攝入不足，影響體格和智力發育。 對某些食欲旺盛的兒童，在正餐之外，從飲料的糖分中獲得過多能量，結果加重了肥胖。 現在城市父母都有了雙休日，若能家庭自制少量果汁和蔬菜汁，既不加色素、香精、糖精，兒童又可獲得維生素、礦物質和微量元素，何樂而不為！ 目標： 1、培養幼兒繪畫寫生的興趣，協助幼兒學習畫面布局。 2、發展幼兒初步的對比比較、自我評析和空間知覺能力。 3、在自主的嘗試活動中，培養幼兒的創造性思維。 難點： 一棵樹與小樹林畫面布局的不同。 抬頭觀察樹葉的茂密和綠的色感，了解夏天是植物生命力最旺盛的季節。 二、觀條一棵樹，了解嘗試方法： 自己選一棵樹，先從遠處看，它整個的形狀怎樣？然后再走近看看，它的樹干怎樣？樹枝和樹葉怎樣？ 三、嘗試畫一棵樹： 1、教師重點指導能力弱的幼兒，鼓勵幼兒不懂、不會就問。 2、畫完后，找自己所畫的樹比一比，不夠好可以回來修補。 四、嘗試畫小樹林： 1、教師示范放置小樹，使幼兒理解小樹林和一棵樹的不同，并學習布局。 2、幼兒作畫。畫完后自己將作品釘在展示板上。 五、嘗試評價： 提供多種評價標準，使每個幼兒都能得到紅星。 哪張畫像小樹林？哪張畫中的樹最像夏天的樹？哪張畫中的樹畫的和別人不一樣？添畫的說出想法。 長期喝飲料有什么危害 1、引起腸胃不適 碳酸飲料含有大量的糖、香精、碳酸氫鈉等，因此呈弱堿性。人大量飲用后，這些物質就會中和、稀釋胃酸，降低胃的消化能力。此外，酒后喝碳酸飲料，還會刺激胃粘膜，減少胃酸分泌，導致出現胃腸炎和胃痙攣等癥狀。 2、可能誘發貧血 碳酸飲料含有磷酸鹽成分，磷酸鹽在進入腸道后，會與腸壁的鐵離子產生化學反應，形成不溶性鐵鹽，從而妨礙人體對鐵的吸收。經常喝碳酸飲料，容易誘發缺鐵性貧血。 3、會導致低血糖 咖啡是三大飲料之一，喝咖啡加糖過多，會降低血液中葡萄糖的含量，一旦血糖過低，就會出現心悸、頭暈、肢體軟弱無力及嗜睡等低血糖癥狀。 4、不利于心血管 咖啡具有興奮神經的作用，能刺激血管擴張，加速血液循環，增加心臟的負擔。酒后喝咖啡，更會影響大腦、心臟、腸胃、肝臟等器官，造成代謝紊亂，引發疾病。 健康溫馨貼士 喝飲料應趨利避害。碳酸飲料，小孩和老人要少喝，成年人喝也要適量。咖啡喝了雖有益處，但也要限量，高血壓和冠心病等疾病患者則不宜喝。人們喝飲料，應以恰當、適量為原則，以免影響身體健康。 喝水的重要性 一、補充人體必需的水分。 二、有利于稀釋血液。 三、有益于新陳代謝。 四、對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼干，避免視力快速下降。 脂肪肝的調理辦法有什么？ 1、針對病因治療 脂肪肝的原因是很多原因造成的，如果想要從根本上治療脂肪肝的癥狀，那么就要針對性進行處理。 如果是酒精引發的脂肪肝，平時就要戒酒，不要經常攝入酒精或含有酒精的食物。如果是肥胖而引發的脂肪肝，還需要調整好體重，適當減少高脂肪食物的攝入。 如果是糖尿病性脂肪肝，要及時緩解糖尿病，控制人體血糖，避免對肝臟的毒害。 2、適當運動鍛煉 保持充足的鍛煉，降低人體脂肪的含量，改善胰島素的分泌水平，避免脂肪肝的惡化。適當進行有氧運動，比如跑步、騎自行車、跳舞等，每天保持一個小時，相信堅持一段時間，能夠化解人體多余的脂肪，減少在肝臟的沉積。 3、調節個人作息 如果人們常常缺乏睡眠，影響肝臟的調節功能，出現毒素的積累。也會降低機體分解脂肪的能力，肝臟的脂肪含量越積越多，出現脂肪肝惡化的現象。所以要保持充足睡眠調整規律生物鐘。 1 . 三杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風急。 2 . 如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。 3 . 沒有五彩的鮮花，沒有浪漫的詩句，沒有貴重的禮物，沒有興奮的驚喜，只有輕輕的祝福，祝你生日快樂! 4 . 電視劇看了，感動了吧?游戲玩了，娛樂了吧?又看了書，精神營養了吧?澡也洗了，輕松了吧?現在我的短信你也收到了，祝福也有了吧?還等什么呢?早點睡吧，晚安! 5 . 今天是你的生日，我的老友，為你編輯一條真摯的短信，為你送上一份特別的祝福，愿幸福陪在你身邊，愿快樂長住你心間，生日歡樂隨你一天又一天。 6 . 老年以后，他喝白開水。白開水，不含糖精，沒有咖*因，更無茶堿。它極淡極淡，但若細細啜飲，卻也能嘗出一丁點兒的甜味來。 7 . 回憶總是會打我一巴掌，指著舊傷不準我遺忘。 8 . 寧靜的夜晚，月牙彎彎，柔柔月光帶去我深深的思念。溫馨的夜晚，星光跳動，閃閃星光傳遞我真摯的祝福。在這幸福的夜晚，一句晚安帶你進入美好夢境。 9 . 我始終堅信，即使再黑暗的夜也會走到盡頭，并迎來曙光。 10 . 不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會的現實罷了。成見不如理解，抱怨不如放下。 飲料令你一時痛快，終生悔恨 現在我們這個時代，飲料是玲瑯滿目，款式更是各式各樣。我相信，現在的學生，無論是小學中學甚至大人，每天的免不了喝上一瓶甚至幾瓶。以前的我也是一樣，對飲料是情有獨鐘，但是，我看了飲料危害的資料，使我大吃一驚。下面，我就為大家介紹一下喝飲料的危害有多大吧！ 相信大家都喝過碳酸飲料，喝的時候，真是回味無窮，但是，你們是否曾想過，碳酸飲料會牙齒磨損，甚至腐蝕呢？原來，碳酸飲料雖然沒加糖，但任有酸性，尤其是12歲到14歲的兒童，常喝碳酸飲料92%，這是多么望而生畏的數字。要是每天多喝一罐碳酸飲料，孩子的肥胖卛就會提升60%，要是你想保持好你的身材，你就該考慮是喝清涼解渴的清水還是危害無窮的碳酸飲料了。 你又可能會說，我最多喝不是碳酸飲料的飲料唄！那你就錯了。你可能丈二的和尚摸不著頭腦的問：為什么?要是你在炎炎夏日里喝一瓶橙汁或者是其他的飲料，你就等于吃20勺的糖，并且大多數的飲料都有二氧化碳，在你喝可樂|汽水你會感覺很爽，很刺激，那都是因為有二氧化碳。二氧化碳的飲料喝多了，會讓身體器官膨脹，導致食欲下降，并且飲料當中的糖分十分容易讓我們的身體吸收，并產生熱量，導致肥胖，這也是導致糖尿病發生的主要原因。 聽了這么多，你一定對這些飲料有所了解了吧，飲料能讓一時痛快，但卻后患無窮啊，為了我們的健康生活，我呼吁大家遠離飲料，清水就是最好的飲料！ 小班孩子應養成經常洗臉的好習慣，保持衛生，并掌握自己洗臉的方法和能力。 1、懂得要經常洗臉，并樂意洗臉; 2、認識鏡子，能用鏡子照照自己的臉是否干凈。 1、是小貓臉不干凈還是鏡子不干凈? 2、怎樣才能讓自己的臉干凈? 1、你的小臉干凈嗎? 2、誰給你洗臉? 很多孩子洗臉都是家長幫助完成的，沒有這方面自理能力，通過故事讓引發幼兒對小臉保持干凈的注意，再模仿表演來認知洗臉方法。 上課之前為了吸引幼兒的注意力，我邊照鏡子邊用記號筆在鼻子上畫了幾點，然后我就戴上小貓的頭飾來扮演小貓并講述故事。故事講完后問寶貝們，是我臉臟呢還是鏡子壞了?幼兒都能答出來，說是小貓臉臟了。然后我就用紙巾將臉上的筆跡擦掉。邊擦邊告訴幼兒，在家里洗臉要洗干凈，不然會像小貓一樣勿認為是鏡子壞了。 反思改進： 1、整個活動老師說得過多，孩子的操作性不夠強，應該在活動前一天讓家長每人帶一面小鏡子，在活動之前給幼兒每人發一塊小毛巾，然后在課上讓幼兒跟著老師一起邊照鏡子邊學習擦臉的動作。 2、講故事時還缺了一點抑揚頓挫的情緒，表情神情還要跟多變化及豐富起來。如將臉擦干凈后要表現出非常非常開心。來感染幼兒，讓幼兒也覺得很開心。 喝碳酸飲料為什么會上癮 1、碳酸飲料中的含糖量高，對于一些喜歡甜食的人來說，碳酸飲料是很甜的，如此一來就形成了癮。 2、碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料會越喝越覺得渴，慢慢就會上癮。 怎么戒掉碳酸飲料 1、給自己心理暗示，告訴自己碳酸飲料的危害，這樣可以起到一定的抑制作用。 2、可以飲用一些純牛奶制品，喝一些有益的茶制品。 3、慢慢過渡，剛開始真的想喝碳酸飲料的'話，一次可以少喝一些。 1、多喝飲料易造成青少年肥胖。許多孩子喝飲料上癮，一天能喝三五瓶，飲料多含糖分，長此下去孩子會因為能量過剩而成為小胖墩。青少年肥胖容易導致脂質和糖代謝異常，使血脂、血糖及血壓升高，容易得高血壓、糖尿病。有的孩子雖然在兒童期沒有發病，卻為日后高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等埋下隱患。 2、多喝飲料可導致營養不良。青少年的胃容量較小，胃液分泌也比成人少，如果喝飲料過多，大量水分充斥在胃里面，飲料中的糖分被消化吸收后血糖上升，孩子就會感到很飽，到吃飯時毫無食欲。進入胃內的飲料會稀釋胃液，降低胃酸度，影響對食物的消化吸收。尤其是果汁飲料中的色素易沉著在孩子嫩弱的消化道黏膜上，可使孩子發生厭食，消化不良，還會干擾體內多種酶的功能。 3、多喝飲料降低身體免疫力。孩子常喝飲料，會因糖分攝入過多而使體液變為酸性，導致體內酸堿失衡。許多小孩三天兩頭感冒不斷，都與喝含糖飲料過多有關。冰鎮飲料對兒童更為不利，咽喉猛然受到過冷的刺激，局部血管收縮，抵抗力下降，極易患上呼吸道感染。青少年的胃腸道黏膜柔嫩，血管豐富，一杯冰鎮冷飲下肚，胃黏膜下面的血管會急劇收縮，血液供應驟然減少，胃腸蠕動加快，引起胃痛不適、腹痛、腹瀉等癥狀。 4、多喝飲料易患多動癥。由糖精、香精和色素兌制的“三精水”，喝了會損害孩子的健康。青少年食用過量的人工色素，容易得多動癥。不少飲料中用糖精代替蔗糖，攝入過量糖精會損害心、腦、腎、胃腸等臟器，還會增加患癌癥概率。 5、多喝某些特殊飲料可導致兒童性早熟。有些家長愛子心切，常讓孩子喝含有人參、蜂王漿之類的.飲料，想給孩子滋補身體，結果適得其反，導致孩子性早熟而影響健康發育。 6、常喝易拉罐飲料影響兒童智力。易拉罐盛裝的飲料很受青少年的青睞，但易拉罐是用鋁合金為材料制作的，若內層的保護有機涂料未完全涂滿罐壁，或者在封蓋、罐裝和運輸中涂層發生破損，就會使罐壁中的鋁離子溶于飲料之中。如經常喝這種易拉罐飲料，可使孩子體內攝入過多的鋁，使孩子智力低下，學習困難，行為異常，還會對青少年的牙齒和骨骼發育造成不利影響。 夏天一到，各種各樣、琳瑯滿目的飲料就成為了市場上的寵兒，人們樂于手捧一杯飲料，穿梭在大街小巷。以前的我也是一個飲料愛好者，各種飲料悉數嘗過：比如說可口可樂、鹽汽水、百事可樂和各種口味的網紅奶茶。 飲料有許多誘人之處，使得它能夠輕易俘獲大眾的胃口。比如飲料比白開水味道好，品種多；飲料包裝設計吸引人；飲料價格也不貴，是人們都能消費得起的日常用品。有的人喜歡喝飲料，是因為看到同學們都在喝，自己很好奇，所以也想去嘗試；有的人喝飲料是因為買到飲料十分容易，街頭巷口的小店都能買到各式各樣的飲料…… 但是，多喝飲料對人體是有危害的。我來普及給大家： 第一，喝飲料可以促進齲齒。飲料中有不少糖分，甜飲料的攝入量和齲齒的危險呈正相關。蛀牙危險的增加，可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得脆弱。漢陽一個16歲的中學生，平時愛喝可樂類的碳酸飲料，機會不怎么喝水，特別是運動回過，一口氣喝一瓶碳酸飲料。家長對此并不在意，沒想到這個同學最近牙齒嚴重酸痛，連吃東西都難。經醫生檢查發現，他上下頜多顆牙齒表現粗糙凹陷，有的已經呈“蜂窩”狀，鈣嚴重流失，出現“牙齒酸蝕癥”。 第二，飲料中添加著不少“毒素”，比如防腐劑、甜味素和塑化劑。這些添加劑對身體有害。攝入過多的防腐劑，輕則會引起流口水、腹瀉、肚痛、心跳加快；重則會對胃、肝臟、腎臟造成嚴重危害，更會增加癌癥的罹患率。色素是一種為了增加食欲而使用的人工合成的食品添加劑。過量使用色素會加速人體內鋅元素的流失，結果就是多動癥、情緒煩躁和生長發育遲緩，智力發育遲緩等。另外，飲料中還含有糖精。屬于人工甜味劑，過量引用會導致肥胖。 第三，過量引用飲料可以造成腸胃功能紊亂。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響腸胃蠕動，進而影響食欲，導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。 最后，長期大量引用碳酸飲料還會導致骨質疏松，不利于骨骼生長。尤其是青少年，如果對鈣長期攝入不足，將會有可能“長不高”。一個愛喝飲料的17歲少年，竟然在扳手腕比賽中骨折，一聲檢查發現這個男孩的骨頭十分脆弱，問及原因，了解到這個孩子平時最愛喝可樂，每天喝兩三罐，導致骨質疏松。 綜上所述，建議大家用白開水替代飲料，少喝飲料，為自己的健康負責！第六篇 少喝飲料教案
第七篇 少喝飲料教案
第八篇 少喝飲料教案
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第十篇 少喝飲料教案
第十一篇 少喝飲料教案
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第十五篇 少喝飲料教案
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