健康素養培訓總結|健康素養培訓總結(合集十九篇)

健康素養培訓總結(合集十九篇)。

健康素養培訓總結 (一)

1. 寧做貧窮健康人，毋做“三高”暴發戶。

2. 衛生多關心，健康就放心。

3. 股市有賺有賠，健康穩賺不賠。

4. 快快樂樂身體好，健健康康我做到。

5. 健康生活人人愛，幸福家庭常常在。

6. 飲食衛生要注意，健康永遠伴隨你。

7. 健康知識你要知，均衡飲食要堅持。

8. 拒煙，拒酒，拒放縱;好肺，好胃，好生活。

9. 人人關心健康，社會和諧安康。

10. 煙酒輕于鴻毛。健康重于泰山。

11. 環環相扣，境境相連，保護環境，健康保障。

12. 車貴，房貴，不如健康貴。業重，錢重，不如生命重。

13. 遠離煙酒，健康長久。

14. 生活作息有一套，身體健康無煩惱。

15. 強身健體我做起， 快樂人生我歡喜。

16. 身體健康，更快更高更強;心理健康，更明更智更善。

17. 樹立衛生意識，培養健康行為。

18. 煎炸熱毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

19. 快樂之源，健康也;健康之本，快樂也。

20. 個人衛生做得好，健康伴你直到老。

健康素養培訓總結 (二)

被譽為“萬世師表”的偉的人民教育家陶行知先生十分重視師德修養，他本人為培育英才嘔心瀝血，百折不回，表現出崇高的師德；他精辟的師德理論，是新世紀師德建設的寶貴財富。他在強調教師地位和作用的同時，又中肯地指出“要人敬的必先自敬，重師首位在師之自重”。這“自重”的關鍵在于教師要提高自身素質，加強師德修養，他指出“我們深信教師應當以身作則”，“各人的一舉一動，一言一行，都要修到不愧為人師的地步”。本學期師德修養的學習，使我意識到以下幾點：

一、我們必須要忠于黨的教育事業。

陶行知先生的`一生是熱愛教育事業的教師，他懷著“文化為公”“愛滿天下”的胸襟甘當駱駝的精神，努力發展人民的教育事業。他拒絕高度，放棄高薪，為普及眾教育過著簡樸，甚至困苦的生活，真正做到了“捧著一棵心來，不帶半根草去”，為人民教育事業鞠躬盡瘁，死而后已。在今日，熱愛教育、獻身教育事業不僅僅是教師的傳統美德，也是黨和國家規定的教師和一切教育工作者在從事教育活動家中必須遵守的道德規范和行為準則。熱愛教育、獻身教育是我們教師職業道德的首位要求。

二、我們應關愛自己的所有學生。

陶行知先生認為，愛是一種偉的力量，沒有愛，就沒有教育?！皭蹪M天下”是他奉行的格言，他以博的愛傾注在學生的教育上，哺育了一代又一代新人?，F代教育強調以學生為本，教師要以陶行知先生為榜樣，關心每一個學生，對學生全面關心，做到既遵重、信任、愛護學生，又堅持嚴格要求學生。教師對待學生的態度直接關系到學生性格的構成而教師對待遇學生態度的好壞取決于教師道德素質高底。

師愛是師德的靈魂。一個師德高尚的教師心中研究的只是“愛生”，強調學生的立人格，始終把學生人格遵嚴放在第一位。眼中沒有“好生”“差生”，課堂提問、批改作業、工作安排等都一視同仁，盡自己的努力使所有學生避免有害健康和不安全的情景。深入了解學生，潛心研究教育的自身規律，選擇公正合理的態度、方法教育學生。愿意聽取學生及其家長或監護人關于教師教學、管理、行使職權的意見。在學生有意或無意地沖撞、傷害自己，能理智的對待，冷靜地分析，正確地解決。

三、我們需誠待家長和同事。

家長與教師都是學生的教育者，共同影響著學生的成長。家長在教育學生的問題上與教師有著平等的關系。一個師德高尚的教師應懂得家長如果能積極參與孩子的教育，學生在校表現可能會更出色。把家長視為自己的伙伴和合作對象。與家長溝通學生的情景，聽取家長對教師和學校工作的意見。經常把學生在校的情景（包括學科的學習成績、技術和能力的發展、學習態度、品行、學習中存在的問題等）定期向家長傳達。此外，還經過許多其它方式與家長溝通并爭取他們的合作。

一個師德高尚的教師還能心誠地對待領導和同事，力圖避免侵犯同事的尊嚴、影響合作的種種行為。努力客觀地對待同行的評價，與同事和睦相處，相互分享恢、分擔憂愁。師德高尚的教師能組成一個緊密的教師團體，才能產生高效益的教學效果，創造良好學校氛圍，構成良好的校風。

健康素養培訓總結 (三)

對于健康和素養，我的認識并不是太深刻。但是，當一些不良的行為習慣出現在我身邊時，我才深刻體會到健康素養的重要性。

如今已是現代化社會，電腦也在飛速普及于各家各戶。隨著電腦的普及，又有一個日漸嚴重的問題出現了，那就是泡網吧。

現在的網吧，因為疏于管理，或因為想盈利，讓許多中小學生在網吧里上網。中小學生的自控能力差，上網上了癮，便天天都想著怎么去上網，既浪費時間、金錢，又會荒廢學業；而且網上還有很多不健康的東西，使青少年不能自拔，最后將前途都荒廢了。

現在出現了許多在網吧里玩死的中小學生，中學生尤其多。在2011年，有一位13歲的中學生就在某家網吧里玩死了。由此可見，沉迷于網絡對我們的生命的影響有多大！

不僅如此，還有一個問題也很嚴重：也有很多中小學生喜歡在外購買三無產品。那些食品的包裝劣質，沒有生產地址，沒有生產日期，沒有保質期，可見那些制作食品的商家多么見不得光??！可仍然有不少同學喜歡購買，這對身體的健康是一個多么嚴峻的考驗?。?/p>

不久之前，有9人去桃花園大酒店吃飯，被那里一個攜帶霍亂病毒的廚師給感染了，回來后便引起了霍亂恐慌。假如當時，霍亂病毒依附在路邊的一根誘人的燒烤上，那些中小學生很快便會傳染上霍亂！這多么可怕！這無疑對生命是一個巨大的挑戰！由上面兩個事例可以清楚地看出，不良的行為習慣和生活方式可使一個人逐漸走向死亡！所以，我們要改正不良的行為習慣和生活方式，讓我們的前途更加光明！

健康素養培訓總結 (四)

正值金秋時節，這真是一個收獲的季節。在鄭州市體育館傾聽了“兩岸三地”班主任素質與技能培訓會，會上數十位教育名家他們侃侃而談，讓在場的每一位教育工作者都深感敬佩，不僅為他們的幽默言語，更為他們的行動所感動。其中全國優秀教師、全國優秀班主任萬平老師，和來自河南在廣州河南在廣州佛山南海區九江中學的優秀班主任賈高見老師的《小活動，大德育——活動體驗型主題班會設計與實施》講座，給了我極深的印象。

在我們平時的工作中，大多數教師認為自己的職業很辛苦，好像所得到的歡樂很少，對于班主任工作更是不愿去做，認為苦，累，有時又不被人理解，而萬老師和賈老師的報告，不僅似一股甘泉灑在了我們的心中，更像一把鑰匙開啟了我們的心靈之窗。

首先，來自廣州佛山南海區九江中學任教的賈高見老師的《小活動，大德育——活動體驗型主題班會設計與實施》講座，更是讓在座的班主任心生感慨：活動雖小，威力其大！是的，班主任工作是一個小舞臺，但它卻能展示我們的大智慧！

賈老師的講座讓我們沉思班主任工作的深層意義。班主任工作，也是一門極具挑戰的管理學，可是，在我們剛走上講臺時，是不知道“管理”兩字是怎樣寫的！所以許多班主任工作了多年，辛苦了多年，付出了多年，最后收獲的或許是學生的怨言、的不滿。“用正確的時間做有效的事”，要達到這種工作境界，定要明白何謂“管理”吧。

（一）班集體的文化管理

文化管理包括個人管理、制度管理、權變策略、核心理念等范疇。當班主任，一定要知道“核心理念”的深義。沒有文化理念管理的班集體必將成為一盤散沙。作為班主任，應當與同學們一起分析高中學習的目標，集體中每個個體的目標和價值。一起制定班規、班訓、班旗，一起與同學們構筑有特色的班集體。

這樣，班級的文化也就自然而然地建立起來。在班集體文化管理這方面，賈老師老師做得非常好。他與同學們共同創設的班級目標，小組討論甚至采用辯論的形式制定班規，老師則是為同學們服務，電腦操作記錄學生們所指定的班規，表面看讓同學們平等的空間，，實際上是老師就像如來佛祖一樣，既給力學生極大地發展空間，但又讓孩子自覺主動的為班級服務，又不脫離班級學校的管理，尤其讓我贊同的是當他們的班規與學校大規則沖突時，老師又會民主的讓學生表態，個人服從于集體。自己制訂的班規，他們就做到了言出必行，他們班的手機“零分”事件，更讓我感受到了賈老師的智慧，既巧妙地處理了此事，又讓學生覺得老師很民主，這樣他們就會更喜歡自己的班級，更會做事情一直勇往直前。而這前行的動力，來自于賈老師老師先進的班級管理理念。

這不正是老子所說的“后其身而身先，外其身而身存”的智慧嗎？賈老師不是牽著學生的鼻子在前面走，她隱在學生的身后，讓學生在前面“沖鋒陷陣”，可是她所創設的班級特色文化，卻時時在前面引領著學生前進！

（二）正面接觸敏感話題，走進學生心靈

聽賈老師的報告不同于以往的一些報告，好多是空談理論，而到了真實工作環境中，卻很難操作，在班級的管理中，它不僅介紹了使用的班干部如何聘用，更精確到了課代表的使用，三個課代表，一個負責課前領著學生做預習工作，一個管收發作業，另外一個則統計作業情況，并報班級秘書處按版班規處理，細想自己平時的工作，課代表有，但是由于沒有給孩子確切的明確分工，有時就造成了很多工作的上的被動，尤其是對于小學的孩子更需要老師的及時的點撥與指導。

小的細節是我們都可能發現的，但是貴在堅持和悉心指導。其次他的報告中提到了班級的一個重要活動“愛情話題”，這對于我們一般的班主任，無論是初中的還是高中的，可能都會采用不出現事情就不說，能回避就回避，更別說公開的讓學生談論自己對愛情的看法這一問題了，優勢越是這樣的遮遮掩掩，反而使那些豆蔻年華的孩子想入非非，甚至因此誤了自己的學業和前途，或者說還會出現一些混沌期中的書呆子型的學生。賈老師不愧是優秀的班主任，無論任何事情都采用了極妙去處理，他采用的是讓學生自己收集材料，有的學生起初都不愿參與，不愿意吃那個開心扉說己對愛情的看法，有的甚至害怕同學嘲笑，賈老師曉之以理動之以情，打消了孩子的顧慮。

最終，學生的成果讓老師聽報告的老師無不為之震驚，很難想象那是一群高中生的作品，他們的一些觀點并非我們成人所想的那樣，他們的很好，并且也體現了當代高中生心理和年齡特點，并且緊跟時代步伐。最后賈老師又以高質量的課件向學生展示了自己對愛情的看法，不僅對學生的做法加以肯定同時又向學生展示了自己對愛情的觀點。真的是一劍雙雕，不僅增加了教育工作的透明度，更以此活動走近學生，一個小的活動體現了大的德育工作。

其次，來自北京的優秀教育x，更是把自己三十年余年的經驗和老師們進行了深入的交流，語言真摯、感人。

（一）職業的幸福感使她全新投入教育

x說：“教育是溫暖的，我們要用透視的眼睛看學生的需求，教育就如同種樹，要讓樹木成才，需要我們不僅付出努力，還要用真心去開啟學生的心靈”努力為學生做到“喚醒心靈期待成長引導生活創造可能彌補缺失”，每一個孩子都是獨特的，教師的工作需要堅持與積累才能形成教育的智慧。

在她的的經歷中充滿了挑戰，我佩服x迎難而上的勇氣。工作中，x很細膩同時又很積極樂觀，再難的工作被萬老師一講也覺得很有意思，她通過自己的努力讓一個個有問題的學生有了進步，突破了人生的節點。她講到班中有一個男孩子腦部受過損傷，話說不清楚，別人根本就聽不懂他在說什么，動不動就喜歡打人，和他有關的事情總是那么令人頭疼。x并沒有放棄他，她一遍一遍不厭其煩地教那個男孩發音，最后終于能正確地發音了。

當x在準備一節對自己非常重要的公開課的時候，這男孩的家長主動要求讓自己的孩子回避，可x卻堅持讓孩子在自己的課堂出現，她堅持自己的課堂學生一個都不能少。x用自己的堅持挽救了一個孩子，也從此改變了那個男孩的一生。萬平老師真正感受到做一名班主任的幸福，也把這種幸福撒播給了身邊的每一個孩子。

（二）借助文字力量服務班級管理

x的教育法更令我印象深刻，學生從最開始的只能寫出一句話到后來能把編寫成冊。這需要老師的極大耐心和恒心，并且__老師利用連續關注其學生成長轉變，通過多的積累學生的能力在潛移默化中得到了提高，同時一也構成了學生的成長足跡。

我作為一名教師，在日常的教育教學工作中，常常會遇到一些棘手的問題，令我困惑，找不到合適的解決方法。聽了__老師的教育方法，我反思自身教育教學工作，被__老師的觀念和方法深深折服，其實教師的工作，看似平淡，然而每個點滴的舉動都是不可忽視的細節，它會影響著每個孩子的成長，有時候這種影響甚至是一生的。

（三）不忽略每一個學生

“我期望了解每一個孩子的生活”，“我愿意讓我的每一個孩子的心燈都點亮著”，伴隨著__老師充滿激情的表白，我心倍受鼓舞。

在講座中，我們共同分享了__老師的班主任管理辦法，為使全班家長能夠及時了解班級的整體教育情況，她建立了《家校直通車》，定期印發給全班家長，使每一位家長都能夠結合班級狀況對自己的家庭教育進行反思，及時調整……

不忽略每一個學生！是她對自己的要求。她有記工作的習慣，無論多忙也要補記一下工作日志，回憶一下當天有什么遺落之事：哪個孩子病了需要致電慰問，哪位家長來電需要回復，哪位同學的個別問題沒能及時解決等等，想到了，便放下手頭的事情，馬上解決，不再拖延……

這一次為期三天的培訓，讓我見識了這么多的教育達人；讓我感受到了什么叫做“事業”；讓我知道了什么叫“激情”；讓我明白了什么叫“魅力”！當然，還結識了很多志同道合的朋友，他們是我一生中求之不得的財富。在以后的教育工作中，自己將以此為契機，不斷地豐富自己的課堂，把教學工作做得更好！

健康素養培訓總結 (五)

為期一個月的脫產培訓即將結束，靜下心來，回眸思之，我問自己：腦海中還剩下些什么？邊翻閱自己的筆記邊咀嚼回味，嘗試借文字記錄自己積淀的思考、困惑和感悟，或許對今后的成長有些許幫助。

一、認清角色——骨干教師。

（1）對“教師”角色的再認識。“師者，傳道，授業，解惑也?！彪m然，近些年來，人們對韓愈《師說》中這句對“教師角色”的話有疑義，但我認為，它之所以能長久以來被人們廣為流傳，必定有其存在的價值。特別是“解惑”一詞，用得十分精妙。那么，怎樣才是數學上的“解惑”呢？葉柱老師分析得真好：“先有惑，再有解；沒有惑，無需解；不同的惑，不同的解；豐富的惑，多樣的解”。這不是課堂的源動力嗎？

（2）對“骨干教師”的再認識?！肮歉山處煛币酁椤懊睅煟幸稽c名氣的老師。那么，名師名在何處呢？金瑩老師認為，名師應該體現在以下幾個方面：首先，體現在課堂上；其次，體現在科研上；再次，體現在專業引領上；第四，體現在所教學生的全面發展上。如果“學生喜歡你，家長信任你，同行信服你，領導依賴你。”你無疑就是一位名師。反思自己，我能做到這四點嗎？不能，我要改進的還有很多。

二、認清課堂——提升自己專業素養的平臺。

何文忠老師認為：作為一名數學教師，應該做到“須入乎其內——教師技能精益求精；應出乎其外——教師觀念高瞻遠矚?！眱刃奚?，外修技，方可在教學中游刃有余。那么，怎樣才能提升自己的專業素養呢？有一位老師說得真好：“教師的主戰場永遠都在課堂”，以課堂為本，扎根課堂，用好課堂，方能在實質上提升自己的教學素養。

（1）扎根課堂，探究教學模式新法?！缎抡n標》指出：有效的教學活動是學生學與教師教的統一?？梢?，把“學生學”放在“教師教”的前面，體現了“學生”為根本，學生學得怎么樣在于教師教得怎么樣。于是乎，“以學定教，先學后教”新模式自然應運而生。這種教學新模式突顯了“學生自主學習”的作用，突出了“新舊知識的最近發展區”，促使學生“有效、高效、優效”的學習。

（2）扎實課堂，精細研讀教材?！斑@法那法，讀不懂教材就沒法；千教萬教，教不好教材就白教。”聽了沈佩峰老師不斷改進教學設計的背后故事，更讓我覺得自己應該重視“教材解讀”。雖然“教材只是個例子”，但我們不可在沒認清其用意之前隨意“更改教材”、“調整編排”。只有在充分理解編者的意圖，找準其“背后的故事”——數學知識的先后聯系，在課本例子不是很貼切的情況下，才能選用更為合適的素材。

（3）扎進課堂，進行教例研究。陳亞明老師認為：教師的專業成長可分為這樣三個階段：第一階段：關注教學自我。教師重在站穩課堂，傳授知識，完成任務；第二階段：追求教育理念。上“好課”，聽課交流，模仿嘗試；第三階段：關注教學有效性（我的數學教學思維怎樣）。關注教學的生成，關注教學的本源（數學的本質）。作為骨干教師的我們，做一些教例研究，必定可以促進自己的專業成長，特別是對數學的再認識，對學生的再認識，對教學的再認識。最終實現“帶著問題來，帶著方案走；帶著行動的結果來，帶著新的方案走……”

三、認清自己——找準自身發展的現實點和發展點。

本次培訓的目的終究是自己未來的發展，要發展首先得找準自己“現在哪兒”，“走向哪兒”，“連接點又在哪兒”，這些問題很有價值，卻很難定位。

（1）現在哪兒？從教十年有余，對學生有了一定的理解，對數學有了一定的理解，對教學工作有了一定的認識。自己已經評上了小學高級職稱，當學校中層已近七年。平實的這一切，腳踏實地的做著平凡的工作。從教若干年后，自己對數學教學有了新的認識，一些新的想法也就產生了。數學該怎樣教？學生該怎樣學？我該怎樣提升自己？等等問題時常云繞耳畔，基于這樣的思考，發表過數學文章若干，還有幸被評為“教壇新秀”稱號，別人都說這是努力的結果。

（2）走向哪兒？我深知，“成績永遠只是過去式。”然而我的未來在哪兒？我卻無從知曉。為師40年，怎樣有意義地渡過這段時間？有時假想：將來最多做個校長吧，但疲于學?！肮芾砉ぷ鳌保粚碜疃嘧鰝€“數學名師”吧，但要累于探索與創新，還要樂于做“孤獨的戰士”，為“家人犧牲很多時間”，值嗎？基于這樣的思考，自己總徘徊不定。我想，在接下去的30年，我會扎根于數學教學一線，因為這兒才是我所喜愛的工作。平時還要多加學習，不斷創新，不“誤人子弟”，有機會向更高層次前行……

健康素養培訓總結 (六)

引言：

近年來，隨著人們對健康問題的關注度不斷提高，職業健康培訓也越來越受到重視。職業健康培訓是為了提高員工對工作中潛在危險因素的認識，培養他們正確的工作習慣和健康保護意識。本次職業健康培訓共享有關職業病防護、職業危害因素及其防護、健康管理以及緊急救援等知識，以提高員工的職業健康水平。

一、職業病防護

職業病是由于工作環境中的有害物質長期接觸或職業活動而導致的疾病。本次培訓詳細介紹了常見的職業病類型、致病因素以及預防措施。相比以往，員工對于職業病的認識有了明顯提高，知曉了如何正確佩戴個人防護裝備、合理調整工作姿勢、定期體檢等重要保護措施。培訓過程中，結合案例以及實地考察，讓員工深刻認識到職業病的危害性以及預防的重要性。

二、職業危害因素及其防護

職業危害因素包括物理因素、化學因素、生物因素和人為因素等。在本次培訓中，員工了解了不同工作環境中可能存在的危害因素，以及如何正確選擇合適的工作防護用品，如安全帽、防護眼鏡、防塵口罩等。此外，員工還學習到了正確的操作技能，以減少職業病風險。通過培訓，員工們意識到職業危害因素不僅存在于特定行業，而是圍繞我們的生活，因此保護自己的安全與健康變得尤為重要。

三、健康管理

員工的健康管理對于提高工作效率和工作質量至關重要。在培訓中，我們重點強調了日常生活中的飲食、運動和精神健康管理。員工們了解到合理飲食能夠提供足夠的營養，保持身體健康；適度鍛煉有助于增強體質，提高免疫力；合理安排工作與休息時間，緩解工作壓力，保持心理健康。通過這些健康管理的知識，員工們在工作以外也養成了良好的生活習慣。

四、緊急救援

無論工作環境如何安全，事故仍然難以避免。因此，緊急救援的知識是員工必備技能之一。在培訓中，員工們學習了基本的急救知識與技能，如心肺復蘇、止血方法、燒傷處理等。他們了解到了緊急救援的重要性，并積極參與模擬演練，提升應對突發事件的能力。

結論：

通過本次職業健康培訓，員工們對于職業病防護、職業危害因素及其防護、健康管理以及緊急救援等方面的知識有了更深入的了解。他們無論從專業知識還是實踐操作上，都有了更全面的提升。這將有助于提高員工的職業健康水平，保護他們的身體健康，提高工作效率和質量。

工作中的安全與健康是每個員工的期盼，也是企業的重要責任。只有通過定期的職業健康培訓，提高員工對于職業健康的認識和保護意識，才能確保員工的安全和健康，為企業的發展提供更穩定的基礎。

健康素養培訓總結 (七)

2. 心理咨詢的主要作用是幫助人的自我成長，來訪者學會更有效的方式對待自己、他人和生活中的困惑以適應人的社會生活。A

5. 社會性體檢，與健康體檢的目的不同，因此檢查項目不同，不可相互代替。A A?是

7. 陽光中的紫外線能殺死多種致病微生物，讓陽光經常照進室內，可以保持室內干燥，減少細菌、霉菌繁殖的機會。A

8. 夏秋季是腸道傳染病的高發季節，應少吃涼拌菜，少擺席聚餐。A

提示：乙肝、丙肝可通過血液、性接觸和母嬰3種途徑傳播。

C?若一只手觸電，用另一手抓住電線的絕緣處把它用力拉開，擺脫電源

C?個人健康需要國家和個人共同“投資”

行為題 判斷題 26. 如果家里有人患高血壓，您是否會督促他(她) 定期測量血壓和服藥？A

28. 你是否經常被動吸煙（一周內，平均每天有人在你面前吸煙至少15分鐘）？B A?是

1. 隨著科技進步和工業發展，人們在生活環境中接觸有害物理、化學因素的機會越來越多，因此對它們所造成的健康危害應予以足夠的重視。A

3. 如果遇呼吸、心跳驟停者，施行心肺復蘇術可以不做口對口人工呼吸，只要在患者兩乳中間，雙掌扣迭，每分鐘按壓100次，持續至救護人員抵達即可達到急救效果。A A?是

提示：4月，國內權威心內科專家一致建議：心肺復蘇省略人工呼吸環節，認為單純胸外按壓的復蘇成功率是經典的心肺復蘇方法的2倍。

4. 即使有了傷殘或慢性疾病，也能有高質量的生活，充分地享受人生。A

7. 社會性體檢，與健康體檢的目的不同，因此檢查項目不同，不可相互代替。A A?是

A?35～36℃

B?36～37℃

C?37～38℃

12. 大腿、小腿部位出血時，緊急情況下可采用指壓止血法，采用該法的時候，指壓的部位在哪兒？B

提示：《狂犬病防治技術規范》要求咬過人的家犬、家貓等應捕獲后隔離觀察10天。

1. 隨著科技進步和工業發展，人們在生活環境中接觸有害物理、化學因素的機會越來越多，因此對它們所造成的健康危害應予以足夠的重視。A

2. 口對口式人工呼吸方法不容易掌握，且對挽救生命意義不大，還會延誤胸外按壓，因此心肺復蘇可省略人工呼吸環節，改用單純胸外按壓法，以提高復蘇的成功率。A

提示：正常人呼吸時肺的潮氣量在500毫升左右，有效的胸外心臟按壓、使胸骨發生規律起伏，同樣可使肺進氣達300～400毫升，基本可維持人體的氧需求，因此人工呼吸可以省略。

3. 心理行為問題的處理，應以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會支持和藥物治療。A A?是

5. 超速駕駛是導致道路交通傷害的主要原因，駕駛人員應嚴格按照限行車速行駛。A A?是

6. 一氧化碳比空氣重，因此救護者應直身進入煤氣中毒者的房間，立即打開門窗通風，并迅速將患者移至空氣新鮮處。B

提示：一氧化碳比空氣略輕些，因此救護者應俯身進入煤氣中毒者的房間進行救護。

7. 許多抗生素可引起過敏性反應，肝腎功能損害，甚至耳聾等，因此必須在醫生指導下合理使用。A

8. 看電視或操作電腦1小時后，要休息10分鐘，以消除視疲勞。A

10. 為預防血吸蟲病，不要在有釘螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、撈水草、捕魚、洗衣、洗菜或進行其他活動。A

提示：BMI的計算方法是用體重（千克）除以身高（米）的平方。我國成年人健康體重的BMI范圍為18.5～23.9，BMI在24～27.9為超重，大于等于28為肥胖。

16. 為確保消防安全，初到陌生的公共場所時，要首先觀察和熟悉下列哪個設施的位置? C A?衛生間

17. 在食品加工、貯存過程中生熟食品分開主要是為了避免什么物質污染？AB

30. 您是否會買“三無（無產地、無廠名、無生產日期）食品”？ B

1. 洗手后的揩手毛巾每日至少徹底清洗一次，能預備多條毛巾以供替換更好。A A?是

2. 在我國，目前肺結核病發病與死亡數都位居各種傳染病的首位。A

4. 在維護自身健康的同時，也必須尊重他人的健康權利，承擔起對于自身健康和他人健康的責任。A

5. 使用衛生廁所，可減少腸道傳染病與腸道寄生蟲病的傳播流行。A

6. 婚前健康體檢可以發現配偶雙方中的遺傳病，傳染病及其他應暫緩或放棄婚姻的疾病。A A?是

9. 千萬不要瞞著醫生同時采用兩種或兩種以上治療方案，否則會造成用藥過量，甚至發生危險。A

10. 吸毒是違法行為，要受到法律的處罰A。

12. 飲水不足或過多都會對人體健康帶來危害，成年人每天至少要喝多少水？C

知識題 單選題14. 一氧化碳重度中毒時，中毒者的口唇顏色為：A

提示：一氧化碳是無色、無味的氣體。中毒初期只是表現為頭痛，隨后會出現頭暈、眼花、惡心、心慌、四肢無力、皮膚黏膜出現櫻桃紅色。

16. 在血吸蟲病疫區使用地表水時，用漂白粉、氯硝柳胺等可殺滅水中的：A

提示：在疫區要保證飲用水安全，提倡使用自來水；應急使用地表水時應采取煮沸或漂白粉、氯硝柳胺等殺滅水中的血吸蟲尾蚴的措施。

2. 當鼻子出血時，可在鼻梁上用冷水浸濕的毛巾做冷敷，可以止血或減少鼻出血。A A?是

5. 吸煙成癮的醫學名稱為煙草依賴，它是一種被列為神經精神疾病范疇的慢性病。A A?是

提示：煙草依賴已被世界衛生組織列為神經精神范疇的一種慢性病。

6. 汽車內配制適當的兒童防護裝置，在交通事故中可有效保護嬰兒和兒童。A

9. 為預防血吸蟲病，不要在有釘螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、撈水草、捕魚、洗衣、洗菜或進行其他活動。A

14. 霉變食物中的黃曲霉毒素進入人體后，損害最嚴重的臟器是：D

提示：黃曲霉毒素具有較強的肝臟毒性，對肝臟有特殊親和性并有致癌作用。

C?小學生應該保證每天有10小時的睡眠，多吃雞蛋、豬肝等含維生素A豐富的食物 D?看書和電視40分鐘左右休息一會兒

16. 孩子接種疫苗后如果發生嚴重反應，就應立即送醫院診治。這些嚴重反應有：D A?體溫超過38度，持續時間較長

C?對已感染艾滋病病毒的孕婦，及時提供免費母嬰阻斷藥物和嬰兒檢測試劑

E?對艾滋病病毒感染者和艾滋病患者進行關懷和救助，反對任何歧視行為

19. 為保障生活飲用水安全衛生,在水源取水點周圍100米范圍內應禁止下列哪些活動? ABCDE

25. 當您遇到煩惱或不順心的事，您是否會在適當的場合向親人或朋友傾訴？A

26. 當您在路上口中有痰時，您是否將痰吐在紙巾里丟進垃圾箱？A

1. 開展職業性定期體檢，可早期發現職業病人和可疑職業病患者，并及時治療處理。A A?是

4. 小兒腹瀉時有效的家庭護理方法是及時應用止瀉藥和廣譜抗生素。B

5. 吸煙成癮的醫學名稱為煙草依賴，它是一種被列為神經精神疾病范疇的慢性病。A A?是

提示：煙草依賴已被世界衛生組織列為神經精神范疇的一種慢性病。

8. 肥胖者不但身體笨重，動作不靈活，而且會增加心臟的負擔，容易引起心臟和血管疾病。A

提示：保質期指在食品標簽上規定的條件下，保持食品質量（品質）的期限。

10. 母乳喂養要“按需”喂奶，而不是“按時”喂奶。無論白天或晚上，只要孩子想吃就應給孩子喂奶。A

提示：艾滋病是一種病死率極高的傳染病，病毒侵入人體后，破壞人體的免疫系統，而淋巴細胞是免疫系統最重要的成員。

24. 當您在路上口中有痰時，您是否將痰吐在紙巾里丟進垃圾箱？A

25. 您家是否使用衛生廁所或抽水馬桶？（衛生廁所的標準是：廁所有墻、有頂，貯糞池不滲、不漏、密閉有蓋，廁內清潔，無蠅蛆，基本無臭，及時清除糞便，并進行無害化處理。）A

27. 您是否每天都吃谷類（米或面）、薯類等主食250～400克（半斤至八兩）？A

28. 如您家有孕婦，是否定期到婦幼保健機構進行孕期檢查？A A?是

健康素養培訓總結 (八)

隨著工作環境的日益復雜和競爭壓力的增加，職業健康問題日益凸顯。為了更好地保障員工的身體健康和工作安全，我公司于近期開展了一次職業健康培訓，并取得了顯著的效果。在此，我將對本次培訓進行詳細的總結。

本次培訓的宗旨是增強員工的職業健康意識，提高他們對職業相關風險的認識，并掌握預防和處理職業健康問題的技能。我們邀請了多位職業健康領域的專家，為員工進行了一系列具體的講解和實際操作。

在培訓中，專家們詳細介紹了職業健康的概念和重要性，并提供了一些真實案例來展示職業健康問題造成的后果。通過這些案例，員工們深刻認識到職業健康問題的嚴重性和自己在其中所扮演的角色。

專家們對于常見的職業病進行了解說，并重點講解了一些與我公司具體業務相關的職業健康問題。在掌握了職業病的癥狀和預防方法后，員工們更加清楚地知道如何在工作中保護自己的身體健康。

接著，專家們為員工們進行了一些實際操作。例如，他們展示了正確佩戴防護裝備的方法，并在現場進行了示范和指導。通過親身參與，員工們能夠感受到正確操作所帶來的安全感，提高了他們自我防護能力的信心。

專家們還介紹了一些與職業健康相關的法律法規，并指導員工們了解自己的權益和義務。員工們在了解工作法規的同時，也知道了自己在職業健康方面的權益，更有動力去維護自己的權益，并堅守相關法律法規。

培訓中還進行了一些案例討論和團隊活動，以提高員工們的合作能力和對職業健康問題的應變能力。通過與其他員工的交流和思考，員工們對于如何預防和處理職業健康問題有了更多的理解和掌握。

通過本次培訓，我公司的員工們不僅增強了職業健康意識，還學到了許多實用的知識和技能。培訓結束后，我們組織了一次小結會，每位員工都發表了自己的心得和體會。大家紛紛表示，通過這次培訓，他們更加明白了保護自己身體健康的重要性，也知道了如何在工作中預防職業病和處理職業健康問題。同時，他們也提出了一些建議，希望將來能繼續開展類似的培訓，加強員工的職業健康教育。

本次職業健康培訓對于我公司的員工來說是一次寶貴的學習機會。通過學習和實踐，員工們增強了自己的職業健康意識，提高了自我保護能力，也為公司的安全生產和發展做出了積極貢獻。我們相信，在未來的工作中，員工們將能夠將學到的知識和技能運用于實際，共同打造一個更加安全和健康的工作環境。

健康素養培訓總結 (九)

一、教育部在《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》中，明確了核心素養的內涵為：“學生應具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力”。

二、中國學生發展核心素養大框架為：以培養“全面發展的人”為核心，分為文化基礎、自主發展、社會參與三方面，綜合表現為人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新六大素養。

三、英語學科素養包括四方面：語言能力、文化品格，思維品質，和學習能力。英語專家王薔指出這四方面的具體內容如下：

文化品格就是指人或事物（或某一類人、某一類事物）在價值觀念、思維方式、行為方式等方面所表現出來的精神、氣質、風格、特點與特征，它既是對人或事物的文化屬性的規定，也是其價值取向的重要表征。

思維品質是指人的思維個性特征，反映在其思維的邏輯性、批判性、創新性等方面所表現的水平和特點。

語言能力指的是在特定語境中準確得體地理解、運用語言的能力。語言能力是語言學習的基礎和核心，是實現文化品格、思維品質和學習能力的基石。

學習能力是指學生積極運用和主動調適英語學習策略，拓寬英語學習渠道，提升英語學習效率的意識和能力。

而語言能力使學科基礎，文化品格是價值取向，思維品質是心智特征，學習能力是發展條件。

四、學科核心素養形成的主要載體是學科知識，形成的主要路徑是學科活動，形成的主要條件是學科教師，形成的主要保障是學科考評。

五、曾在一次鄉村教師培訓中，朱艷老師曾講了很多關于英語核心素養的知識，現總結如下：

1、語言能力的培養要注意：在語言思維中培養語言能力；在詞匯語法、閱讀中培養語言能力。

2、在不同課型中培養思維品質：在聽力訓練中，培養學生預測信息的能力、歸納信息的能力、快速捕捉重要信息的能力、根基信息作出判斷的能力、區分重要信息和次要信息的能力；在閱讀和寫作中培養學生區別事實和觀點的能力、區別表層意思和深層含義的能力、對文本的概括能力和創新能力、對作者態度的正確判斷和分析能力、對不同文體特點的正確認知能力。

3、要培養學生的英語學習能力，就要幫助學生形成正確的英語學習觀，優化學習行為、養成良好的學習習慣，提高英語學習能力、訓練學習策略，提高學習能力。

總而言之，核心素養內容為學科核心素養提供了大的框架，而英語核心素養為英語教師指明了新一輪英語教學改革的方向和目標，相信在老師和學生的共同努力下，學生的核心素養會進一步提高！

健康素養培訓總結 (十)

學員素養培訓是一種針對學生綜合素質提升的舉措，旨在幫助學員拓展知識領域、提高思維能力、培養良好的學習習慣和人際交往能力等方面的素養。通過這樣的培訓，學員將得到全面發展和個人成長的機會。本文將詳細介紹學員素養培訓的內容、實施過程以及培訓對學員的積極影響。

一、培訓內容

學員素養培訓內容包括但不限于以下幾個方面：

1.學科知識培養：學員通過參與各類課程以及專業領域的學習小組，提升自己的學科知識水平。

2.思維培養：通過啟發式思維訓練和團隊合作項目，激發學員創造力和解決問題的能力。

3.學習方法培養：培訓課程中，學員將學到更有效的學習方法，幫助他們建立科學的學習計劃和自我管理能力。

4.人際交往培養：學員將參與各類團隊活動和社交項目，培養良好的溝通和合作能力。

二、培訓實施過程

學員素養培訓的實施過程一般包括以下幾個步驟：

1.需求分析：在培訓之前，會對學員進行需求分析，了解他們的學習現狀、問題和期望，有針對性地制定培訓計劃。

2.培訓準備：確定培訓的時間、地點、培訓師資、教學資源等，確保培訓資源的充足和質量。

3.培訓實施：培訓采取多種形式，包括課堂教學、小組討論、案例分析、實踐活動等。在培訓過程中，培訓師會根據學員的實際情況進行個別輔導和評估。

4.培訓評估：培訓結束后，會進行培訓效果的評估，了解培訓的有效性，以便為以后的培訓提供參考和改進措施。

三、培訓對學員的積極影響

學員素養培訓對學員的積極影響主要體現在以下幾個方面：

1.知識廣度和深度的提升：學員通過參與不同學科的培訓，可以拓展自己的知識領域，加深對某一領域的理解和掌握。

2.思維能力的發展：啟發式思維訓練和團隊合作項目能夠培養學員的創新思維和解決問題的能力，提高他們的邏輯推理和分析能力。

3.學習方法的改進：學員在培訓中學習到更有效的學習方法和自我管理技巧，可以更好地制定學習計劃和提高學習效率。

4.人際交往能力的培養：通過與其他學員的團隊合作和社交項目，學員能夠鍛煉自己的溝通和合作能力，提高自己的人際交往素養。

5.個人價值觀和社會責任感的培養：培訓中，學員會接觸到不同的觀點和價值觀，培養了他們的社會責任感和團隊合作的精神。

學員素養培訓對于學員的綜合素質提升起到了積極的作用。通過豐富的培訓內容和靈活多樣的培訓方式，學員在知識、思維、學習方法和人際交往等方面得到了全面的提升。學員素養培訓有助于培養學生的個人發展和社會責任感，為他們未來的學習和工作奠定了良好的基礎。

健康素養培訓總結 (十一)

為了不斷提高醫務人員的健康知識水平，提高健康行為的形成，能更好的服務于患者及社會，我院健康教育科根據20xx年年初制定的工作計劃，開展工作，現將20xx年健康教育培訓工作總結如下：

1。在醫院領導的高度重視及指導下，組織全院醫護人員集中進行健康教育知識培訓共計五次。

2。健康教育專職人員參加市級舉辦的“XXX市醫院健康教育與促進能力培訓班”。

3。組織各科室健康教育兼職人員進行半年度一次的健康教育及促進相關知識培訓，共計兩次，培訓內容包括健康教育基本理論與技能、行為危險因素等知識培訓。并對各科室進行二級培訓。

4。組織醫師進行規范化培訓，將健康教育內容納入規范化培訓。

5。XXX年XX月初，對新職工進行新職工崗前培訓，將健康教育納入培訓內容，并在培訓結束后進行考核。

6。通過一年的培訓，其培訓覆蓋率達到90%以上，各醫護人員能掌握良好的健康知識及健康行為，能積極主動為病患及家屬開展良好的健康教育活動。

健康素養培訓總結 (十二)

為了扎實做好疫情防控工作，認真落實幼兒園疫情防控要求，抓緊、抓實每個細節，全力做好疫情防控常態化工作，2022年4月24日上午，城東附幼開展了疫情防控專題知識培訓。

徐婕副園長組織全體教職工學習了《教育部辦公廳關于印發的通知》，解讀了《中小學校和托幼機構新冠肺炎疫情防控技術方案（第五版）》，明確了新的疫情防控工作要求。特別對如何做好師幼健康監測、體溫測量、通風換氣、日常消毒、衛生防護等方面進行了詳細講解。

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會上，徐園長重點強調要把疫情防控貫徹到日常生活中，要高度重視疫情防控工作，并對幼兒活動空間消毒、晨檢午檢、人員排查等相關工作又明確了要求，希望大家各負其責，確保每位幼兒及教職工的健康安全。

通過此次疫情防控知識培訓，使教職工們進一步提高了疫情防控意識，明確了新的疫情防控要求，為推進疫情常態化管理、提升全園疫情防控能力奠定了堅實的基礎。

健康素養培訓總結 (十三)

為引導志愿者了解疫情防控工作中的個人防護要點和注意事項，2月18日，坪山街道社工站聯合坪山街道家庭幸福學院組織開展“攜手戰‘疫’，你我同行”志愿者防疫知識培訓活動。

活動中，社工首先播放了《向雷鋒同志學習》宣傳紀錄片，鼓勵志愿者做雷鋒精神的傳播者、弘揚者和踐行者，以志愿服務詮釋新時代的“雷鋒精神”。隨后，和平社區健康服務中心游醫生親自示范，為志愿者詳細講解了七步洗手法、穿脫隔離衣、處理醫療廢棄物等防護方法的規范流程。此外，社工還針對志愿者在參與疫情防控工作中如何樹立良好個人形象、運用專業服務技巧等知識要點進行了培訓，進一步提高防疫工作服務水平。

通過本次活動，有效提高了志愿者參與疫情防控工作的積極性與信心，為進一步開展疫情防控志愿服務建立良好工作基礎。

健康素養培訓總結 (十四)

赤日炎炎，晴空萬里，在這火熱的天氣里懷著一顆同樣火熱的心，我參加了為期三天的鄞州區小學語文教師專業素養提升班培訓。三天的時間一晃而過，感覺自己還沒有聽夠，還沒有聽得過癮培訓就結束了，真是意猶未盡。三天的時間，安排得滿滿當當，給參加培訓的老師來了一場酣暢淋漓的頭腦風暴。專家帶著元氣滿滿的理念和誠意，給大家呈現了小學教師應該學習和掌握的全新教學理念，扎實有效的教學策略和方法，還有十分接地氣的真實生動的課堂實錄，專家們都不約而同地再三強調，要從實踐出發總結經驗，多學習多反思多總結，努力提高自己的教學水平。我們聆聽著專家的講座，就像春天的禾苗吸收點點春雨一樣，極力地吸收著專家們的教學智慧和教育理念。

在學習的過程中，驚嘆于專家淵博的知識，和對語文教學方面的研究是如此精細到位。我們一線小學語文教師泥足深陷于繁重瑣碎的班主任工作和重復機械的語文教學工作不可自拔，竟沒有靜下心來好好地審視自己的工作，自己的教學和自己的學生。

沈玲蓉老師在《統編本小學語文教學專業性芻議》的講座中先用常見的“教課文而不是教語文；反課文而走向反語文”兩個現象來引起老師的注意和思考，緊接著從“課程教學論視域下語文教學的專業性、教學專業性表征、如何提高專業性”這三個方面詳細闡述了自己對小學語文教學專業性的理解。方蓉飛老師《研讀教材精心設計》的講座則先從閱讀教學“低就”“高攀”的現象入手，從“解讀教材，精心設計；刪繁就簡，聚焦重點；研讀文本，和諧發展”三個方面，結合閱讀教學的實例，讓老師們醍醐灌頂，頓時明白閱讀教學原來可以這樣教學，原來語文課可以這樣上，語文課可以變得更加多姿多彩。

鄭東輝老師做的《學教評一致性視野下的作業變革》講座則從一個有趣的作業故事入手，用了大量的數據分析，詳盡地闡釋了“什么是作業，如何基于目標設計作業，怎樣反饋作業結果”三個方面的內容。而張晨瑛老師先請老師對幾篇課文進行說課練習，然后張老師對老師們的說課情況進行點評，讓老師對說課進行了一次小練兵。緊接著，張晨瑛老師針對說課做了一堂內容豐富的《說課那些事》講座，分別從“說課的類型、說課的結構、說課的要點”等方面，結合說課的實例，深入淺出地為大家解答了關于說課這個內容的疑惑。

參加了本次培訓，我更是深刻地體會到，小學語文教師的語文教學絕對不能再停留在機械地進行書本知識的灌輸，不能做知識的搬運工，而是應該以學定教，教的法子應該根據學的孩子，從學習內容出發，從學生的學情出發，選擇適合學生的教學方法進行教學，既不急于求成也不固步自封。而且我們明白了教學工作應該從教、學、評三者應該統一，老師的教學、學生的學習和之后的評價要有一致性，不能井水不犯河水，互相毫無關聯。語文教學不僅僅是為了認識幾個生字，會背幾篇課文，而是為了學生的語言建構與運用，思維發展與提升，審美鑒賞與創造，文化傳承與理解，是語言文學素養的提升，也是為了培養人的心性、品質的精神需要。正是小學語文教學如此重要，我們小學語文教師更是應該好好學習，天天向上，保持學習的熱情和成長的動力。

本次培訓雖然結束了，但是我們的學習永遠不會結束，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，我將在今后的工作和學習中繼續努力，在小學語文教學的工作中扎扎實實的用功，相信我們的小學語文教師將會在小語這片天地中開出更加美麗的花朵，結出更碩大的果實！

健康素養培訓總結 (十五)

健康素養培訓總結 (十六)

能被推薦參加全國心理健康教育培訓，我感到很高興。在一個半月的繁忙的工作中，我抽出時間學習了必修的兩門課程：《教師心理問題的自我調適》和《教師職業倦怠的心理調適》。遠程教育要求十多分鐘刷新一次，我也就聚精會神地在電腦前認真收看專家講座的視頻；通過發帖和回帖，認真地和同仁們交流學習上工作上的心得；在網上搜集相關的資料，強化學習，力求學有所獲。通過學習我有了以下的認識：

一、生活中要及時調整自己，保持良好的心態。

在經濟飛速發展的時代，在競爭日益激烈的今天，有一個良好的心態，顯得至關重要，因為只有擁有一個健康的心態，則無論你在春風得意之時，還是在艱難困苦之中，才能坦然面對。進而真正享受健康的人生。要有一個健康的心態，必須得有一種快樂的處世態度，要用樂觀的心態經營人生。享受人生。要有一種追求名利，而又不僅僅為了名利，努力做事，但又不就想達到某種所目的境界。要以寬容?；磉_。愉悅的心態去看待周圍的一切。當發現自己的力量無法改變身邊的某種局面時，要及時調整自己的心態來盡快適應那里的一切。而要達到這一點就要具備以下幾點：一有寬廣的胸懷：仁者愛人，只有博愛的人才會善待自己，善待他人。二要看到事情積極的一面：一樣的事情具有不同心態的人看到的結果是不一樣的。三要有一個健康的心態，必須還有一顆平和的心。"心靜自然涼"如果人的心態。心境能夠坦然。恬靜。積極健康。但是在物欲橫流的今天做到這點實在不容易。我們在不懈追求名譽。地位。金錢等身外之物的同時，也積累了太多的煩惱。自卑。壓力甚至是仇恨。所以要達到陶淵名的心態，就得對自己的心理進行一次洗滌，淡漠種種欲望，漠視種種誘惑，把自己融如大自然之中做到"榮辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒。

二、要多種方式克服職業倦怠。

其實所有的職業都會有職業倦怠，并不僅僅是教師這個職業。有些人把它只歸結為待遇的低下和工作時間過長、責任重大是不妥當的，至少是不全面的。我覺得首先要學會關注工作中的興奮點，培養自己的幸福感。就教師個體的生命而言，教育教學活動占據了核心部分，假如在教育教學過程中尋找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做個幸福的教師，既是教育事業的必須，也是教師個體生命的必須。就應該讓教育者和受教育者一起幸福起來。自我認同和幸福感同屬于人的精神世界，無法外在強制，只能是內發的，只能起于自我認同，終達于內心幸福。我們要樂教樂育，與有朝氣的學生在一起幸?？鞓贰Ｆ浯我朴讵剟钭约?、肯定自己。保持樂觀的工作態度，就是要學會稱贊自己、獎勵自己，要多關注自己成功的點點滴滴，哪怕是一丁點的成績，也要積極地進行自我肯定。第三要努力塑造積極的自我。在工作中，應有意識地挑戰自我，探索新的工作模式。如形成自己獨特的風格、歸納出獨到的工作方法、研究創造出獨具個性的理論成果等，努力成為崗位專家。這樣，就會大大增強事業的成就感和魅力感。當職業成為一個人研究的對象時，那就會產生無窮的樂趣，其自我的價值感就會增強。最后也可以開展豐富多彩的文化生活。豐富多彩的文化生活可以極大地改善一個人的心態、調節一個人的情緒?？梢酝度氲阶约合矏鄣倪\動中放松疲憊的身心，或者從事自己的業余愛好，充實的業余生活能夠讓人更加積極樂觀，而把這種積極樂觀的態度帶入到工作中，工作效率也會得到提高。

三、既要關心自己的心理健康，更要關心學生的心理健康。教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用。認真學習心理健康輔導知識，為學生提供力所能及的幫助。當然也有許多的遺憾：自己出了幾天差，把學習給耽誤了一些，作業沒有做起，等上交的時候已經過了時間，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要繼續學習，既為了工作，為了學生，更為了自己。在此要真誠感謝為我們提供學習機會的相關人士，謝謝您們對老師身心健康的關注！感謝教授和同仁們，讓我的學習生活更充實，更完美！

健康素養培訓總結 (十七)

幸福路轄區居民2014年下半年

健康知識問卷效果評價

PS：黃色部分是需要改的部分，改完請刪除本行，并把黃色部分刷成無底色

一、背景

健康素養是健康素質的重要組成部分，指的是個人獲取和理解基本健康信息和服務，并運用這些信息和服務做出正確判斷，以維護和促進自身健康的能力。提高我國公民健康素養，是貫徹落實科學發展觀、全面建設小康社會和構建社會主義和諧社會的重要任務。

2008年，衛生部以公告形式發布了《中國公民健康素養—基本知識與技能（試行）》。同年，由衛生部組織、中國健康教育中心提供技術支持，在全國31個省（市、區）、新疆生產建設兵團開展了第一次全國居民健康素養調差。調查結果顯示，中國居民健康素養水平為6.48%。部分?。ㄊ?、區）堅持開展了本地區居民健康素養監測工作，為繼續開展全國健康素養監測工作奠定了扎實的基礎。2011年，中國健康教育中心牽頭完成了健康素養監測評價指標體系構建研究，形成了中國居民健康素養評價指標體系，并初步建立了健康素養評價試題庫，為開展全國居民健康素養監測提供了強有力的技術支持。

國務院2012年7月下發的《國家基本公共服務體系“十二五”規劃》已將健康素養水平作為“十二五”時期基本醫療衛生服務國家基本標準之一。通過開展健康素養監測，全面了解我國居民健康素養的狀況和變化趨勢，為衛生行政部門制定相關政策和有針對性的開展綜合干預提供科學依據。

二、調查對象

全區范圍內15—69歲常住人口，常住人口指在調查前一年內，在調查地點連續居住并生活6個月及以上者。

三、調查方法

本次調查在保證調查設計科學性的基礎上，兼顧地理分布均衡性、經濟有效以及方案可行性等原則，采用整群隨機抽樣方法進行。

1、樣本量估計

按照調查地區城鄉分布，調查樣本量為總人口數的0.3%。

2、抽樣方法

隨機抽樣。幸福路街道的幸福園社區、幸福路社區、幸福路南社區，每個社區居委會完成50份調查問卷，共計150份。

3、資料收集方式

由經過培訓的調查員通過深入樣本戶對調查對象進行訪談式問卷調查的方式收集資料。

4、現場調查時間：第一輪：2014年3月

第二輪：2014年8月

四、調查內容

調查問卷以衛生部發布的公告《中國公民健康素養—基本知識與技能》內容為基礎，運用Delphi法經過兩輪專家咨詢產生，并通過預實驗進行信度和效度的分析，對問卷進行調整。主要內容包括基本健康知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能3個方面。內容包括人口學資料、基本健康知識（21題）、健康生活方式與行為（7題）、基本技能（7題）。

五、數據處理及分析

1、數據錄入和整理

采用Epidata3.1錄入軟件進行數據雙錄入并核對。使用SPSS17.0統計軟件進行數據整理、統計分析。

共發放問卷150份，收回問卷150份，有效問卷150份，問卷有效率為100%。

2、數據分析內容

⑴、掌握健康知識知曉率、健康生活方式和行為形成率、健康技能掌握率三個率的數據。

⑵、根據基本知識和健康理念，健康生活方式與行為及基本技能三個方面進行分析，了解居民健康素養的比例。

⑶、針對轄區居民主要健康問題，明確健康教育工作下一步開展目標及提出解決措施。

六、調查問卷結果分析

（一）調查對象的人口學和社會學特征

本次調查的150人中，男性84人，女性66人，男女性別比例為1：0.79。將年齡進行分組，其中以組35-最多，占34%，其次為45-，占22.7%，最少的為15-，占2.7%。調查對象文化程度以大專和本科為主，占61.3%。調查對象中漢族125人，占84%，少數民族有25人，占16%，調查對象主要為其它人員44人，占29.33%，其次為其他事業單位人員，占22.67%。見表1 表1 居民健康素養調查人口學特征

人口學特征 調查人數 構成比（%）

性別

男 84 56% 女 66 44% 年齡組（歲）

15-4 2.7% 25-23 15.3% 35-51 34% 45-34 22.7% 55-29 19.3% 65-9 6% 民族

漢族 125 84% 少數民族 25 16% 文化程度

不識字或識字很少 0 0 小學 3 2% 初中 14 9.3% 高中職高中專 38 25.4% 大專本科 92 61.3% 碩士及以上 3 2% 職業

公務員 24 16% 教師 2 1.33% 醫務人員 5 3.33% 其他事業單位人員 34 22.67% 學生 3 2% 農民 1 0.67% 工人 14 9.33% 其他企業人員 23 15.33% 其他 44 29.33% 合計

（二）調查對象對健康素養調查內容的正確回答情況

對35項測評內容總體回答情況進行分析發現，有4項指標的正確回答率低于50%，分別為 “對自測血壓的認識”（34.67%），“對煙草危害的認識”（44%），“對國家基本公共衛生服務了解情況”（44.33%）,“打噴嚏，咳嗽的正確方法”（1%）。見表2

表2健康素養調查回答情況統計

調查題目分類 答對人數 構成比（%）

健康的概念 116 77.33% 無償獻血 131 87.33% 傳染?。ㄒ腋?、結核、艾滋?。┫嚓P知識（3）331 73.56% 自測血壓 91 60.67% 煙草危害 77 51.33% 癌癥早期信號 79 52.67% 慢性病 87 58% 婦幼保健 120 80% 職業危害 133 88.67% 地方?。ǖ馊狈Σ。?36 90.67% 生活常識（清洗蔬菜、補充鹽分、開窗通風）（3）322 71.56% 心理健康 140 93.33% 對國家基本公共衛生服務了解情況 66 44% 正確就醫行（2）183 61% 藥物不良反應處理 121 80.67% 突發公共衛生事件（2）283 94.33% 動物咬傷后處理 146 97.33% 健康生活方式 142 94.67% 燙傷處理 106 70.67% 火災逃生 144 96% 煤氣中毒 126 84% 搶救觸電者 99 66% 外傷包扎 105 70% 正確使用體溫計 113 75.33% 打噴嚏，咳嗽的正確方法 58 38.67%

（三）三率統計結果

通過對35項測評內容的統計，得出天山區幸福路轄區居民目前的健康知識知曉率74.6%，行為形成率83.3%，技能掌握率71.5%，其中健康知識知曉率及健康技能掌握率不符合創建國家衛生標準。見表3

表3 居民健康素養調查問卷分析

項目 答題人數 總題數 答對題數 率（%）健康知識知曉率 150 3300 2461 74.60% 健康生活方式和行為率 150 1050 875 83.30% 健康技能掌握 150 1050 751 71.50%

七、討論

（一）健康素養的重要意義及傳統健康教育評價指標的關系 健康素養是一個能總和反映個體或群體相關理念，認知、行為、技能水平的健康指標，被認為是獨立于遺傳與自然因素、社會與經濟環境，醫療技術與服務之外的一個獨立健康決定因素，個體或群體的健康素養水平的高低能直接影響個體或社會群體的健康觀念，是否決定采納在益健康的個體及社會行動，從而與其他健康決定因素聯合作用促進群體健康水平的提高，并達到改善公共衛生干預與醫療服務預期效果的目的。

知識知曉率和行為形成率是在以往的健康教育效果評價中最為廣泛采用的評價指標，對于反映人群缺乏哪些健康知識，哪些健康行為亟待改善有重要價值和意義。

（二）影響健康素養的相關因素

1、調查對象：本次調查以轄區居民中以其它人員、其他事業單位人員、其他企業單位人員為主，三個率中健康知識知曉率及健康技能掌握率均未達標。

2、文化程度：健康素養水平隨著文化程度的升高提高，提高全民受教育水平是提高健康素養的前提條件。

3、年齡因素：15-25歲年齡人群，正是觀念和形為形成和固定發展的階段，開展健康素養的普及和宣傳，提高他們的健康觀念和行為技能，將使他們終身受益。45歲以上的中年人易受慢性病的困擾，按時服藥，自我檢查并按時體檢等要求他們具有較高的自我健康管理能力，因此，針對中年人群開展早期健康教育和行為干預，是提高他們生活質量的有效手段。

（三）健康素養現狀

依據《中國公民健康素養-基本知識與技能》中的內容，將健康素養劃分為基本知識和理念、健康生活方式與行為以及基本健康技能3個方面，界定了健康素養的內涵，符合健康行為的形成于發展需要以健康知識普及和信念形成為基礎，以技能掌握為支撐的行為改變模式。3個方面健康素養顯示：具備基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能三方面的素養比例分別是74.6%，83.3%和71.5%，說明了具備基本的知識和理念，并不一定都能轉化成健康生活方式，由于受各種因素的影響，在知識理念和行為之間存在差距，對于基本技能的掌握能力較低。

八、下一步工作重點

1、加強傳染病防控宣傳：特別加強艾滋病和乙肝防控知識的健康教育。

2、加強國家基本公共衛生服務的宣傳。

3、加強婦幼保健知識的健康教育。

4、加強煙草與慢性非傳染性疾病關系的宣傳，提高全社會對煙草危害的認知，積極創建無煙環境。

幸福路社區衛生服務中心

2014年7月2日

健康素養培訓總結 (十八)

—職業化素養培訓心得 時光飛逝，不知不覺間已步入職場5年，關于職業化的話題，不管是身邊的朋友、同事、領導，還是職場中的各類精英，都在說，都在談各人的心得體會。參加了戚童老師主講的本次職業化素養訓練，使我將以前所聽到的、體會到的零零碎碎職業化信息，在腦海中形成完整的概念。由于本次授課的內容量較大，下面我選取了跟最近工作比較相關的溝通問題，粗淺地談一下自己的感受。 人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。如果這個世界缺少了溝通，那將是一個不可想象的世界?？梢赃@樣說，沒有溝通就沒有人際的互動關系，人與人之間關系，就會處在僵硬、隔閡、冷漠的狀態，會出現誤解、扭曲的局面，給工作和生活帶來極大的害處。信息時代的到來，工作、生活節奏越來越快，人與人之間的思想需要加強交流；社會分工越來越細，信息層出不窮，現代行業之間迫切需要互通信息，這一切都離不開溝通。

對一個企業而言，良好的溝通可以使成員認清形勢，使決策更加有理、有效，建立組織共同的愿景。主管可以通過溝通，引導屬員更好地工作；屬員可以通過溝通，更好地理解、執行領導的意圖和決策；同事之間可以通過溝通，更加精誠團結密切合作。在一個組織里，所有的決策和共識，都是通過溝通來達成的。

溝通是管理工作的靈魂，是提高工作效率，實現共同目標，滿足

各種需要的重要工具。我們所做的每一件事情都是在溝通，比如：上情下達或下情上傳等。不論溝通是否有效，溝通構成了我們日常工作中的主要部分。管理工作中70%的錯誤是由于不善于溝通造成的。成功的公司管理人士通常會將90%以上的工作時間用于部屬之間的良性溝通之中。通過清晰的指導與決策節省時間與精力，減少重復勞動，提高工作效率。提升他人和自己對工作的滿意度，用非強制性策略影響或激勵他人。

企業實現高效率和充滿生機，賴于下情能為上知，上意能迅速準確地下達，部門之間互通信息，互知甘苦。這就需要溝通，需要高速、有效的溝通。良好的溝通讓員工感覺到企業對自己的尊重和信任，因而產生極大的責任感、認同感和歸屬感，此外，良好溝通還能減少沖突，化解矛盾、澄清疑慮、消除誤會，增強團隊的內部凝聚。舉個例子，在國投公司負責建設的項目中，西山供水工程與西山旅游公路工程有好多路段線型重復，且存在先修管道后修路的問題，由于我所在供水管理部與西山旅游公路項目部在施工期間缺乏溝通，曾經出現過修路損壞管道，修管道損壞路面的現象，后在公司領導的統一協調下，兩個項目部建議了有效的溝通，在工程施工后期，減少了很多不必要的損失。

由此可見，溝通在企業管理中的重要性。以溝通管理企業，就是以成功鍛造企業豐碑。孫武云：上下同欲，士可為之死，為之生。只有溝通才能創造如此和諧的境界，從而贏得人心，凝聚出一股股沖天士氣，支撐起企業大廈。

為了更好的溝通，在企業管理中就需要做好以下幾點：

一、要理解溝通的定義。溝通指的是在工作中激發動力，領導委派工作并向所有的員工進行傳達時（或是反向傳遞信息時）所做出的特定的行為和技巧要達到的目的。溝通影響著工作的績效，因此，如果你想有一個高績效的團隊，你就需要確立有效的溝通來確保你能得到好的結果。缺少了良好的溝通渠道，工作就很可能會失敗。成功的管理者都典型地具有良好的溝通技巧，這里包括能夠有效地給出工作內容，傾聽反饋并采取行動，在團隊成員之間培養融洽的氣氛。

二、制定計劃來解決關鍵性事務計劃要有條理性，做到有始有終，對每一項任務要跟蹤到底。質量管理體系中有PDCA的管理要求，P—計劃；D—執行；C—檢查；A—改進可見，不管你是否喜歡，溝通是任何一個項目之中最重要的成分。絕大多數項目的成功，不管是由一個專門的項目團隊還是一個跨部門的團隊來運作，都取決于至關重要的溝通技能和技巧。

三、有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易，但它卻是一個工作基礎，你可以利用它來建構你的團隊，顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發來決定使用如何來補救工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無法得到輸出時，溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息，其他成員不能的情況下會出現溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反饋，例如狀況匯報，工作日志，會議記錄或僅僅是一張發表工作信息的通知、便條。你應該提供一個完整確切的工作信息來避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。

四、在溝通過程中達到平衡我經常會想到客戶經理在最初訂單時給客戶留下的極大的期望。經理說道，“我的大門永遠向你們敞開”或是“我將給你提供所有你所需要的信息”。但是，產品交貨之后，事情就完全不同了。這里的關鍵因素就是客戶經理應該促進項目的溝通并鼓勵公開，允許團隊成員獲得正確的信息來完成他們的任務。記住客戶經理需要培養更加公開和透明的溝通交流。在一個團隊的溝通工作中需要達到正確的平衡。這里的重要因素涉及對產品整個生產過程中的管理方式的溝通，包括產品相關信息是如何流入和流出的。你還應該有一個簡明和清晰的溝通計劃來明確團隊成員的職責和你所使用的溝通方式。

健康素養培訓總結 (十九)

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習，全部由湖北師范學院教授講課，為期xx天，本次培訓共有來自全縣xx位老師參加，培訓主要圍繞七個內容展開的：心理學基礎、發展心理學、心理測量學、社會心理學、變態心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得如下：

第一，重新認識自我，審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學習中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業倦怠，能正確地感知現實并適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題?想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后，我要重新調整心態，以一個健康心理走進學生的心里，將心理學的理論聯系工作實際，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

第二，學習心理健康，浸潤自己的心理。

在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。

十二天的時間里，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業……課后，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了!”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢?原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。

只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發，根據學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發揮最高效率!十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發現它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行!

教師的職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。

作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認識到了教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

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