新聞采編專業實習周記（集錦十三篇）
發表時間：2023-07-05新聞采編專業實習周記（集錦十三篇）。
新聞采編專業實習周記（1）
這周是我在新聞中心實習的第一周，我感到非常激動和緊張。作為一名新聞學專業的學生，我一直夢想著能夠進入新聞界，親身體驗新聞的生產和傳播過程。能夠有機會在這樣一家知名的新聞中心實習，對我來說無疑是一個難得的機會。
我進入新聞中心的第一天，就被派去參觀記者編輯部。整個編輯部空間寬敞明亮，墻上掛滿了新聞照片和獎項證書。辦公桌前的每個記者都在專心地打字、查閱資料或者與采訪對象進行交流。我感到非常震撼，這是一個充滿著工作氛圍和緊張感的地方。
第二天，我被分配到一位資深編輯的辦公室進行指導和培訓。她幫我熟悉了新聞中心的工作流程，介紹了新聞稿件的撰寫要求和編輯標準。她還給我提供了一些在新聞報道中常用的資源和工具。在她的指導下，我學會了如何從海量信息中篩選出具有新聞價值的事件，并進行深入的調查和采訪。
隨后的幾天里，我開始參與到實際的新聞報道中。每天早晨，我都會和其他實習生一起參與例行會議，了解當天的新聞動態和分工安排。然后，我們會根據分配的任務，分別前往指定地點進行采訪。我還應用我學習的新聞素養，開始從社交媒體、報紙和新聞中心的內部數據庫中搜索相關資料，以支持我的報道。
我的第一篇報道是關于一場重大的交通事故。我在接到任務后，立刻前往事發地點。在那里，我采訪了事故目擊者、警察和救援人員。我注意到那些目擊者的臉上充滿了悲傷和不安，我意識到我作為一名新聞人，有責任將這些真實的情感傳達給讀者。回到新聞中心后，我用心撰寫了一篇詳實而感人的報道。
在接下來的幾天里，我還參與了一些重要活動的報道，如政府發布會和行業論壇。這些活動向我展示了新聞行業中的各種名詞和專業術語，同時也讓我學會了如何從復雜的新聞現場中提煉信息并及時傳遞給讀者。
通過這一周的實習，我深刻地感受到了新聞中心的工作節奏和壓力。每個人都在為了第一時間獲得新聞事件而不懈努力，確保新聞的準確性和客觀性。我也意識到，作為一名新聞從業者，應該保持嚴謹和敏銳的思維，不斷學習和提升自己的專業水平。
盡管在這一周的實習中，我遇到了很多困難和挑戰，但我也收獲了很多。我學到了如何從一件事物的多個角度進行思考，如何迅速獲取和整理信息，如何撰寫一篇生動、準確的新聞報道。同時，我也被這個行業中許多優秀的從業者所激勵，他們的專業素養和奉獻精神給我樹立了榜樣。
在今后的實習中，我將繼續學習和成長，努力做好自己的本職工作。我相信，通過這次實習，我將更加深入地了解新聞行業，提升自己的專業素養，為實現自己的新聞夢想打下堅實的基礎。
新聞采編專業實習周記（2）
本周是我在新聞中心的實習的第一周，充滿了新奇和挑戰。作為一個新人，我努力適應新的工作環境，并盡量提高自己的技能和知識。
第一天，我被分配到新聞實習生小組，負責收集和整理新聞素材。我們的組長是一位經驗豐富的資深新聞編輯，她非常耐心地解釋給了我一些基本的工作流程和要求，并告訴我如何使用新聞采編系統。在她的指導下，我很快就適應了新的工作方式，并開始了自己的第一項任務。
我被要求收集當地最新的政治新聞，并整理成一份簡潔清晰的報道。我開始在各大新聞網站上尋找相關的報道，并將重要的信息摘錄下來。隨后，我使用新聞采編系統將這些信息分類整理，并填寫了相應的新聞稿。
第二天，我被分派到了新聞發稿小組，這是一個重要的工作組，負責將編輯好的新聞稿發送到各個媒體平臺。我很慶幸有這個機會，因為這給了我機會接觸到更多的媒體人和新聞平臺。我學習了如何使用新聞發布系統，并在指導下成功發送了幾篇新聞稿。
在實習的第三天，我參加了一個新聞發布會。這是我第一次親眼目睹一個真正的新聞發布會。我注意到新聞發言人的口才和應對能力都非常出色，他們能夠迅速回答記者們的問題，并且傳達清晰明確的信息。這給了我很多啟發和學習的方向。
第四天，我有幸被指派參與采訪一位著名的社會活動家。這是我第一次進行采訪，我非常緊張和激動。我事先準備了一些問題，并帶著錄音設備和筆記本趕往采訪地點。在采訪過程中，我盡可能地保持冷靜和聚焦，努力提出有深度和啟發的問題。這次采訪讓我深刻地感受到了新聞人的責任和使命，我意識到一個好的采訪能夠改變人們的思想和行動。
在實習的最后一天，我參與了一個團隊討論會。我們討論了最近新聞中心的一些熱門話題，并提出了一些改進的建議。我發現團隊討論會非常有益，因為每個人都能夠分享自己的觀點和意見，并從中獲得新的啟發。這也讓我感受到了一個良好的工作環境對于團隊的重要性。
這一周的實習經歷讓我收獲頗多。我不僅學到了如何整理和發布新聞稿，還體驗了新聞發布會和采訪的過程。這些經驗讓我更加明白了新聞工作的重要性和責任感。我相信，在未來的實習中，我會繼續努力學習，提高自己的專業素養，并為新聞中心做出更大的貢獻。
新聞采編專業實習周記（3）
下面就實習期間掌握到得一些知識：
一、(1)結構形式
當今的建筑主要采用的是框架結構或者是框架剪力墻結構，磚混結構也采用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地都采用的是框架---剪力結構。它是框架結構和剪力墻結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。這種結構是在框架結構中布置一定數量的剪力墻，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求,建筑模型設計 ，同樣又有足夠的剪力墻，有相當大的剛度，框剪結構的受力特點，是由框架和剪力墻結構兩種不同的抗側力結構組成的新的受力形式，所以它的框架不同于純框架結構中的框架，剪力墻在框剪結構中也不同于剪力墻結構中的剪力墻。
(2)構造柱
磚混結構設計中 ,為了加強建筑物的空間剛度和整體性 ,使建筑物在地震中避免或減輕破壞 ,根據抗震規范 ,我們設置一定數量的圈梁和構造柱 ,來增強和
提高建筑物的抗拉、抗裂性能構造柱的設置位置的規定：規范規定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻和內橫墻交接處。.樓梯間四角最好設置。上人屋面的女兒墻也應設置構造柱。.跨度比較大的梁，如果不設置墻垛或墊塊，也應有構造柱。
而在框架剪力墻結構中，為了加強砌塊隔墻的整體性，應在砌塊隔墻的適當位置設置構造柱或圈梁，具體設置位置和磚混結構的一樣。
二、施工縫、變形縫和后澆帶
施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。
變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結構破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土?？p中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結構，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度
沉降縫：為克服結構不均勻沉降而設置的縫。如上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大;或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發生不均勻沉降時，都需要設縫將結構分為幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫就是“沉降縫”。須從基礎到上部結構完全分開
伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故,模型設計公司 ，()可能導致在結構中產生過大的溫度應力，需在結構一定長度位置設縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對不同的結構體系，伸縮縫間的距離不同，我國現行規范《混凝土結構設計規范》GB50010-2002對此有專門規定。伸縮縫在基礎可不斷開;
抗震縫：為使建筑物較規則，以期有利于結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。
現在多用3縫合一 只有沉降縫能滿足這個要求，所以多用沉降縫來代替其他縫來使用。
三、梁：按梁的常見支承方式可分為：簡支梁、懸臂梁、一端簡支另一端固定梁、兩端固定梁、連續梁。
梁按其在結構中的位置可分為主梁、次梁、連梁、圈梁、過梁等。
門窗過梁
門窗洞口上的橫梁,支撐洞口上部砌體傳來的荷載;傳遞荷載的窗間墻
常用形式:磚砌過梁,鋼筋磚過梁和鋼筋混凝土過梁
圈梁
砌體結構房屋中,在砌體內沿水平方向設置封閉的鋼筋砼梁.
在砌體結構房屋中設置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度,防止由于地基示均勻沉降或較大振動荷載.
圈梁：為了保證砌體的穩定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3，高度不小于120MM，常見的有180MM和240MM。
在非抗震設防區，圈梁的主要作用是加強砌體結構房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。
在地震區，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。
四、溫度應力的分析
根據溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：
(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。
(2)中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。
(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。
根據溫度應力引起的原因可分為兩類：
(1)自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部溫度是非線性分布的，由于結構本身互相約束而出現的溫度應力。例如，橋梁墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面溫度低，內部溫度高，在表面出現拉應力，在中間出現壓應力。
(2)約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種溫度應力往往和混凝土的干縮所引起的應力共同作用。要想根據已知的溫度準確分析出溫度應力的分布、大小是一項比較復雜的工作。在大多數情況下，需要依靠模型試驗或數值計算?；炷恋男熳兪箿囟葢τ邢喈敶蟮乃神Y，計算溫度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這里就不再細述。
五、溫度的控制和防止裂縫的措施
為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。
控制溫度的措施如下：
(1)采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等
措施以減少混凝土中的水泥用量;
(2)拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;
(3)熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;
(4)在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;
(5)規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生
急劇的溫度梯度;
(6)施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節采取保溫
措施; 改善約束條件的措施是：
(1)合理地分縫分塊;
(2)避免基礎過大起伏;
(3)合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;
裂縫的原因：
混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫?；炷潦且环N脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1/10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有(0.6～1.0)×104，長期加荷時的極限位伸變形也只有(1.2～2.0)×104.由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要
此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。
在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。新澆筑早期拆模，在表面引起很大的拉應力，出現“溫度沖擊”現象。
在混凝土澆筑初期，由于水化熱的散發，表面引起相當大的拉應力，此時表面溫度亦較氣溫為高，此時拆除模板，表面溫度驟降，必然引起溫度梯度，從而在表面附加一拉應力，與水化熱應力迭加，再加上混凝土干縮，表面的拉應力達到很大的數值，就有導致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產生過大的拉應力，具有顯著的效果。
加筋對大體積混凝土的溫度應力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩定的，而與應力狀態、時間及溫度無關。鋼的線脹系數與混凝土線脹系數相差很小，在溫度變化時兩者間只發生很小的內應力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當內混凝土應力達到抗拉強度而開裂時，鋼筋的應力將不超過100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現很困難。但加筋后結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結構的表面常常會發生細而淺的裂縫，其中大多數屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結構的強度和耐久性仍有一定的影響。
為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐中總結出其主要作用為：
(1)混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發后毛細管中產生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。
(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
(3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。
(4)減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。
(5)提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。
(6)混凝土在收縮時受到約束產生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
(7)摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。
(8)摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。
(9)摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發，減少干燥收縮.
許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗對比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經濟。
4 混凝土的早期養護
實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：
1)防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。
2)防止混凝土超冷，應該盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩定溫度。
3)防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。
混凝土的'早期養護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。
適宜的溫濕度條件是相互關聯的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。
從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。
這些問題都是在施工事要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養?；炷脸Ｒ姷牧芽p，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。
從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：
1)防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。
2)防止混凝土超冷，應該盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩定溫度。
3)防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。
混凝土的早期養護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。
六、模板設計：
1.模板安裝前的基本工作：
1)放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時,根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便于模板安裝和校正。
2)用水準儀把建筑水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。
3)模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。
4)工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。
5)模板應圖刷脫模劑
七、鋼筋工程
在實習期間，我接觸最多的就是鋼筋了，梁，板，柱子，剪力墻全都是現澆的，其中鋼筋布置當然是最為重要的了，因此檢驗鋼筋是特別重要的工作。我到工地的時候，b，c座的主體結構工程已經完工了，只有a座正在施工，不過已經搞到了第十層了?；旧厦刻斓闹饕ぷ骶褪菣z驗梁，板等的鋼筋。如受力鋼筋，架立鋼筋，構造鋼筋，箍筋，負彎矩筋，分布筋等，這次在工地上才算真正了解了這些鋼筋的作用。對以后學習提供了很好的感性認識。新學期我們開了《高層結構設計》這門課程，恰好我接觸的就是個小高層，這對我的學習是有很大幫助的。
在檢驗鋼筋時，一般情況下，主要控制主筋，包括數量，規格，位置等，而對于板的鋼筋，主要是檢驗分布筋的數量，用皮尺連續量三支箍筋，允許有一定誤差的。還有鋼筋的錨固長度，搭接長度，焊接長度等，也要嚴格控制好
新聞采編專業實習周記（4）
第一周，我們差不多都在做卷線，雖然累，但還實在。
實習周記(二)
在第二個星期里廠方主管直接定日產量給我們學生 ，而且整條生產拉完生由我們自己去管理、按排，我們的肩上每日扛著非常重的責任，一方面要完成每日產能任務，而且要保質量;另一方面要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同我們的心態，合理保證同學們的休息時間，因為在人數是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海里又各有所想法，這就要靠我們學生代表如何來處理好這樣的問題，可以說這是我們學生代表遇到前所未有的難題。在同學們的共同努力下，這些問題我們都能一一解決。劍橋電子廠真正為我們提供了難得的鍛煉機會，為我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。 第二周，我們都接受了任務 ，不管有多難，還是堅持完成了。
周記(三)
在此期間，我在流水線上同樣學到了很多東西，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好 。
周記(四)
在這周里，第一個是我懂得了什么叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條拉的同學，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被 qc 、 qa 檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性，其實 我們一條線就是一個完整的團隊，個人與團隊的關系，就像小溪和大海，個人只有完全地融入團隊，才能充分地發揮個人的作用。
周記(五)
一個月過去了，我會了勤儉節約的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，我們平常在學校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易，勤儉節約，不是說說就行的，關鍵要落實到行動上，日后用錢時不能不三思而后行。公司領導經常給我們說我們的利潤都來自節約?！坝跻聋惿锥澜洺Ｕf的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。”一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識如此強烈，令人贊嘆這些故事在我們耳邊不停的回播。他們可以說給這次實習的同學們上了一堂無形的思想道德課，讓同學們受益匪淺，教育深刻。
新聞采編專業實習周記（5）
工程造價實習周記（一）
實習內容：在施工現場，看到曹工將拾荒者趕出施工現場，因他們在挖機作業半徑內撿鋼筋，十分危險，有很大的安全隱患。作為一名施工人員必須牢記安全！在辦 公室仔細閱讀施工方案和施工組織設計，遇到問題向同事們請教。通過閱讀初步對市政工程一些專用詞語及符號有啦大體了解。 時間：3月x日
實習內容：這周下起啦小雨，但是我們依然去啦工地并且還去啦更遠的居家橋路，因為聽師傅說那里要排雨、污水管線。一路上，依然看到工人師傅在工作，是啊作為從事建筑行業的人風餐露宿是家常便飯啊。
下午，幫二部的資料員裁圖紙、疊圖紙，這是實習生活中的份工作，我們都很認真對待。在工作中，大家在一起有啦更多的交流，也學習到啦做資料的一些常識。
工程造價實習周記（二）
實習內容：這周師傅特意抽出時間親自帶我們去工地，一路上他為我們講啦許多他從事工程的經歷同時教育我們要善于觀察。我們印象最深的就是圍堵墻的做法，由 于我部在幾個部門標段中間，其實從表面看上去圍堵墻的`做法是一樣的但是不然。我們仔細觀察才發現不同之處，我部支架與墻板的連接采用攝釘而其它部門標段有 的采用焊接、有的采用直接立柱支撐。我們還學習到啦關于排水管材的知識，次見到啦剛玻璃管材。
工程造價實習周記（三）
實習內容：這周風機房在做防水，我們仔細觀察啦防水層的做法：首先將基坑內的積水全部清除干凈，接著涂聚氨酯防水膠三度兩厚即涂刷三遍并要達到兩毫米厚， 注意在涂第三層時隨涂隨鋪牛毛氈，注意接縫處搭接好。吳師傅告訴我們不同的工程有不同的防水要求，我們搞施工的要按設計施工。
實習內容：在施工現場看到啦工人師傅們在砌筑污水井，他們采用的是‘一順一丁式砌筑，施工難點是最下層與管壁的接觸面要砌筑成圓弧狀。這周還看啦管線的埋 設，我們看到煤氣管線的埋設，與管壁接觸的上下層要回填黃沙。我們想這樣做的目的應該是對管線的保護和考慮地線管線有沉降的因素吧。
工程造價實習周記（四）
實習內容：現在大多數管線已經搬遷完畢，臨時道路能施工的也已完畢，天然氣公司員工在兩根管之間在安裝閥門，具體什么不太清楚，大家感慨知識面不夠啊?；氐睫k公室繼續幫二部整理圖紙，因為項目部濟陽路站和主題公園站馬上就要竣工驗收啦。大家忙的不亦樂乎。
新聞采編專業實習周記（6）
第一周
這是我作為大學生的第一次正式實習，我在一家知名文化傳媒公司得到了一個機會。這個星期的經歷讓我有了很多新的感受和體驗。
一開始，我感到有些緊張和不安。畢竟這是我第一次融入一個專業工作環境，我不知道自己能否勝任這個崗位。然而，幸運的是，我的同事們非常友好和熱情。他們一開始就給了我很多鼓勵和支持，幫助我逐漸適應新的工作模式。
我被分派到了一個策劃部門。我的主要任務是協助策劃經理完成市場調研和項目計劃。雖然我在學校里學習過相關知識，但是實踐起來仍然有些困難。我發現實際工作中要考慮的因素遠比課本上的簡單。我需要根據客戶需求和市場趨勢來制定合適的方案，這需要我具備較強的分析和判斷能力。
在第一周的工作中，我最大的困惑是如何有效溝通和協調。在一個大的團隊中，每個人都有不同的職責和意見。為了保證工作的順利進行，我需要學會與不同部門的人進行溝通，并在聽取他們的意見后做出正確的決策。在這個過程中，我明顯感到自己的軟實力還有待提升。
除了工作之外，我也有機會參觀了公司的其他部門。這讓我更好地了解了整個公司的運營模式。我發現在一個大的公司里，各個部門之間緊密合作，相互依賴。這也讓我明白了一個人的工作絕對不是孤立的，而是與整個團隊密切相關。
通過這一周的實習，我認識到職場上的知識和能力是非常重要的。僅僅依靠書本上的知識是遠遠不夠的，實踐經驗才是最關鍵的。我計劃在接下來的實習時間里，多向身邊的老師和同事請教，不斷提升自己的專業能力。
第二周
第二周的實習讓我更加深入地了解了策劃部門的工作。在這周，我主要負責了一個文化藝術展覽項目的策劃和執行。通過這個項目，我有機會真正地參與到整個策劃流程中，了解了從開始到結束的每個環節和細節。
我首先進行了市場調研，通過對目標客戶群體和競爭對手的分析，我得出了一些關于展覽主題和宣傳手段的初步思路。然后，我與策劃經理一起討論和修改這些思路，最終確定了一個具體的方案。
在實施過程中，我發現了自己的不足之處。首先，我發現自己在團隊協作能力方面還需要提高。一個良好的團隊合作對于項目的順利進行非常重要，而我需要學會更好地與團隊中的其他成員進行溝通和協調。另外，我也意識到自己在時間管理方面還有待改進。項目的執行需要按照時間節點進行，我需要學會合理安排時間，確保項目按時完成。
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在這一周實習中，我還有機會與其他部門的同事合作。通過與他們的交流，我更加深入地了解了整個公司的運營模式以及各個環節的流程。這讓我明白了一個項目的成功離不開各個部門的協同合作，每個人都有著不可替代的作用。
通過這兩周的實習，我收獲了很多。我不僅學到了專業知識，還提升了與人溝通協調的能力。我相信，通過接下來的實習，我會進一步提升自己的能力，并為公司的發展做出更多的貢獻。
第三周
第三周的實習讓我經歷了一次真正的挑戰。我參與了一個大型活動的策劃和執行，這是我在實習期間第一次親身經歷這樣的項目。
活動需要的準備工作非常繁瑣，我們需要考慮到每一個細節。我首先參與了活動的策劃工作，與策劃經理一起制定了詳細的計劃。然后，我負責與供應商和合作伙伴進行協商和洽談，確?；顒铀璧奈镔Y和資源得到及時的提供。
在活動的執行過程中，我感到壓力倍增。活動現場涉及到很多緊急情況和突發事件，我需要快速作出決策并解決問題。幸運的是，在團隊的協助下，我們成功地完成了這次活動，并得到了客戶和上級領導的贊賞和肯定。
通過這次實習，我課堂上學到的知識得到了實際的應用，我更加深入地了解了專業知識在實際工作中的重要性。我也明白了一個優秀的團隊對于項目的成功非常重要，每個人都有著不可或缺的作用。因此，我會繼續努力提高自己的能力，為公司的發展做出更多的貢獻。
第四周
第四周的實習對我來說是一個重要的轉折點。在這一周，我有機會主持了一個小規模的項目，并領導一個小團隊進行了策劃和執行。
在項目開始之前，我與團隊成員進行了詳細的討論和分工。我們共同制定了項目的目標和計劃，并將其分解成更具體的任務。我負責協調每個團隊成員的工作，并確保項目的順利進行。
在項目的過程中，我發現自己需要更好地領導和管理團隊。我需要學會激勵團隊成員，并協調他們之間的工作關系，以確保項目能夠按時完成。此外，我也發現了自己在解決問題和處理緊急情況方面還有待加強。在一個項目中，總會遇到各種各樣的問題和挑戰，我需要學會冷靜地分析和解決這些問題。
通過這一周的實習，我不僅學到了專業知識，還提升了領導能力和問題解決能力。我相信這些經驗將對我今后的職業發展起到很大的幫助。
總結
這一個月的實習經歷是我成長中的寶貴財富。通過實踐經驗，我不僅學到了專業知識，還提升了許多重要的能力，如溝通協調、團隊合作、問題解決等。我相信這些經驗將對我今后的職業發展起到很大的幫助。
在未來，我將繼續提升自己的能力，并為公司的發展做出更多的貢獻。同時，我也會將這些經驗和知識分享給身邊的同學，幫助他們更好地適應職場環境。我相信通過共同的努力，我們都能取得職業上的成功。
新聞采編專業實習周記（7）
第二點，我認為也是更重要的，細節。新聞必須用事實說話，只一點，就決定了細節的重要性。對于我這種菜鳥，如果不靠筆把盡可能多的細節記下來的話，在整理稿件時只會捉襟見肘。更何況，擺不出事實，怎么稱之為新聞？我可不敢相信自己的記憶力。最好的方法，就是當場用筆記下來，好多報社記者工作了十多年了在采訪時都不會自負甩掉筆和紙，更何況一個入門級菜鳥？事實上，很多時候，采訪時對事件有了大致了解，甚至腹稿也打好了，但是整理起來時，仍舊得依靠一個個白紙黑字的細節。即使記憶力再好也還得和筆錄對照一下才行，這可不能拿來開玩笑。
我發現，一般的.事件，采訪完之后，留在腦中的信息會急減少，時間越長所能記得的就越少，如果當場沒有能夠快速用筆記下來的話，后果就很嚴重了。另外，不能依賴錄音，這是我第一次整理錄音后的感受，整理稿子依賴于錄音的話，我第一次的下場就是一個字不動地打下來，耗時長不說還說不清，記者的評語是“這怎么就成了名詞解釋了”。還是要靠當場用筆記下來。記得有一次報社做了一個網絡直播，我得工作是在一旁把記者與嘉賓半小時的對話記錄下來。開始，我認為，這很簡單啊，沒有比采訪更簡單的了。還蠻不以為然的認為記者在直播前叮囑我一邊聽一邊用筆記下來：都有錄音了還用得著用筆記嗎？結果我錯了，大錯特錯。那次，我花了4個多鐘頭才把這半小時的錄音整理下來，而且是在不需要對談話做修改的基礎上。真的不需要修改嗎？當然不是！談話不等于寫文章，總不能把那些口水話都寫進去把？而且，這些嘉賓都是第一次上鏡頭做直播，一個是說話小心，再者很多話模棱兩可，涉及一些專業的術語又講的飛快，如果當時不考慮這些預期的麻煩并飛快地用筆記下來的話，靠錄音是要吃癟的。后來一個同學介紹了他的辦法，就是聽一遍，然后憑著這點大致的理解再結合自己的筆錄整理稿子。
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新聞采編專業實習周記（8）
姓 名： 性 別：女
出生日期：1985.03.25 民 族: 漢
身份 證: 身 高: 161CM
戶口所在: 內蒙古赤峰市 目前所在: 內蒙古 呼倫貝爾市海拉爾
畢業院校: 內蒙古呼倫貝爾學院 政治面貌: 團員
最高學歷: ?？? 所修專業: 中文系 新聞采編與制作專業
人才類型: 普通求職 畢業日期: 20xx.07
聯系電話：
求職意向:
與所學的新聞專業有關的!
語言水平:
普通話(2級甲等)、英語(三級)
計算機能力:
高級操作員、辦公自動化
工作實踐經驗：
（校內）：班級文藝委員
院學生會文藝部副部長
（校外）：20xx寒假期間,在內蒙古赤峰市紅山晚報實習.
所獲獎勵:
“優秀班級干部”、“院級優秀學生干部”
自我評價：
我是一個責任心強的人，在班上多次擔任班干部，善于交流，能很好的處理人際關系，大學三年的磨練，使本人具備了團結進取、開拓創新和相互鼓勵的集體團隊意識以及敬崗樂業的探索精神，同時具備了較強獨立解決問題的能力。本人在學好專業知識的同時，也非常注重工作能力的培養，課余時間策劃、組織同學們開展各種有意義的活動，工作認真踏實而且責任心強。因此本人愿意從事新聞專業有關的類型的崗位，并在崗位上奮斗、追求卓越，秀出自我，體現我的人生價值。
新聞采編專業實習周記（9）
實習周記
在這星期里我在銑床上學會了簡單的打孔，和圖紙上的M5或Φ5的區別。M5是用Φ4.3的轉頭打，而Φ5是用Φ5的轉頭打的。第一次我不懂得時候打錯了不少材料，師傅沒怎么說我，我很不好意思。
再重新對鏜銑床用途及性能有了認識：銑床是用途較為廣泛的重型機床。該機床有足夠的功率和剛性，能滿足強力銑削的要求：具有X、Y、Z、三個進給，X、Y方向進給均有數字顯示及夾緊裝臵，是一種性能優良，工藝范圍廣泛，精度及生產效率高的先進設備，銑床沒有可移動的工作臺，工件固定在落地平臺上，適宜于加工尺寸和重量較大的工件。規格較大的落地鏜銑床還設有供鉆削用的高速主軸。機床配有平臺、回轉工作臺、后立柱、平旋盤、立銑頭和萬能銑頭等附件。
機床具有剛性好、精度高、可靠性強、操作方便、造型美觀等特點，特別是在方滑枕端面上還可以安裝各種附件(萬能銑頭、垂直銑頭、伸長銑頭等根據特殊訂貨供應)或與回轉工作臺配合使用，能進一步的擴大機床應用范圍。
銑床的鏜軸直徑都在125毫米以上,已達300毫米。鏜軸為260毫米的落地鏜銑床的主軸箱垂直行程可達8電梯毫米，立柱橫向行程可達21電梯毫米,主電動機功率為120千瓦，機床重量約為350噸。
銑床主軸箱不帶滑枕，不宜于強力銑削。工作的時候我就犯了錯，幸虧師傅在旁邊及時糾正拉，才沒給機器帶來損傷。這是由于我沒有這方面的知識，再加上我的莽勁才弄錯的，可正因為錯了才知道了這樣的常識，那就叫做犯錯了不要緊，知錯能改就好，下次我不會再這樣了，不會在一個地方摔倒兩次。
實習周記
這個星期里才弄懂了銑床的加工工藝范圍，由于我所在的車間只要是加工波峰焊和回流焊的零件，所以在工作的時候會了解到銑削加工是機械加工中最常用的加工方法之一，它主要包括平面銑削和輪廓銑削，也可以對零件進行鉆、擴、鉸、鏜、锪加工及螺紋加工等。銑削主要適合于下列幾類零件的加工。
1.平面類零件：(這個星期我只要就是采取這種加工方法。這也是最簡單的加工方法)平面類零件是指加工面平行或垂直于水平
面，以及加工面與水平面的夾角為一定值的零件，這類加工面可展開為平面。
2.直紋曲面類零件：直紋曲面類零件是指由直線依某種規律移動產生的曲面類零件。直紋曲面類零件的加工面不能展開為平面。
3.立體曲面類零件：加工面為空間曲面的零件稱為立體曲面類零件。這類零件的加工面不能展成平面，一般使用球頭銑刀切削，加工面與銑刀始終為點接觸，若采用其它刀具加工，易于產生干涉而銑傷鄰近表面。加工立體曲面類零件一般使用三坐標銑床，采用以下兩種加工方法。
(1)行切加工法
采用三坐標銑床進行二軸半坐標控制加工，即行切加工法。球頭銑刀沿平面的曲線進行直線插補加工，當一段曲線加工完后，再加工相鄰的另一曲線，如此依次用平面曲線來逼近整個曲面。相鄰兩曲線間的距離應根據表面粗糙的要求及球頭銑刀的半徑選取。球頭銑刀的球半徑應盡可能選得大一些，以嗇刀具剛度，提高散熱性，降低表面粗糙度值。加工凹圓弧時的銑刀球頭半徑必須小于被加工曲面的最小曲率半徑。
(2)三坐標聯動加工(這將會在以后的幾個星期接觸先簡單介紹下)
采用三坐標銑床三軸聯動加工，即進行空間直線插補。如半球形，可用行切加工法加工，也可用三坐標聯動的方法加工。這時，銑床用X、Y、Z三坐標聯動的空間直線插補，實現球面加工。
不知道為什么，這個周末來得特快，感覺還沒什么，可能就是過的太充實了，讓人沒有一絲的感悟，如果有就是要沒天都過得充實，不要浪費時間……
新聞采編專業實習周記（10）
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在假期間，作為實習生在市電視臺度過了12天的假期生活。
省市位于省的西南部，是個有著深厚文化底蘊的地方。圣人孔子，亞圣孟子等許多古代思想家都是出自于這塊圣土，這塊土地上不盡有那么多文人、思想家。并且有著水泊梁山中108將的英雄故事!而我實習所在的市電視臺是市的市級電視臺，其內部包括一，二，三套，并且還有生活，教育兩個頻道。我所在的欄目組是生活頻道的生活直通車，此欄目主要是報道老百姓的故事，在12天的實習期間，感受頗深!
在實習期間，我學會了很多的東西。首先，帶人處世要真誠，這也是我們以后走向社會所要遵循的基本原則。帶人方面，見到同事一句“您好”，已經讓我養成了良好的禮貌習慣，也沒多久就和同事打成一片。同樣，在工作中，雖然是個實習生，是個所謂的后輩，但有好的意見和建議還是很坦誠提出來，領導同事也給了很不錯的評價!其次，我學會了做什么事都要講究條理，經過了三次出去跟隨采訪和參加后期制作節目，親身經歷了一個片子從idea到成品的全過程，深刻了解了制作節目的酸甜苦辣。再次，認識到了idea的重要性，并且也了解到自己idea的專利權，一個實習生可以學到很多技術方面的東西，但自己的idea是可以無限發展的，也讓我有了很大的信心。最后，激情可能是我的收獲，從電視臺回來之后，我對電視節目的制作產生了深厚的興趣，在電視臺的激情一直延續下去，讓自己確立了自己的一個小小目標，這種激情也促使我努力奮斗著!
從電視臺回來，依然想念一起做節目的那些同事，依然回味著那些做片的酸甜苦辣，但最重要的還是，我牢記同事在專業技術上，在為人處世對我這個將入社會的后輩的教育!這次實習讓我收獲很多，在我以后的學習、生活、工作的路上給了很大的啟示!
新聞采編專業實習周記（11）
本周是我在公司進行專業實習的第一周，整個周五對我來說是充實而又新奇的。在公司的第一天，我被分配到了財務部門，和一位資深的財務總監進行了簡短的介紹后，我立即投入到了工作中。
在財務部門的工作對我來說是全新的挑戰，因為我之前從未有過相關的實習經驗。在這一周里，我學到了很多新的知識和技能，比如如何填寫報銷單、如何制作財務報表，以及如何與其他部門進行溝通協作。
在實習的這一周里，我最大的收獲莫過于學會了如何在工作中保持高效率和高質量。在財務部門工作，有時候會遇到繁瑣的數據處理工作，但我學會了如何通過合理安排時間來提高工作效率，同時保證準確無誤。我也學會了如何與同事們有效溝通，合作完成工作。
在實習中，我也遇到了一些困難和挑戰。比如，在處理一些復雜的賬務時，我經常會遇到一些難以理解的數據，但我學會了如何通過查閱資料和請教他人來解決問題。在面對工作中的挑戰時，我也學會了如何鎮定思考，找出解決問題的方法。
除了在工作中學到的知識和技能，我還在實習中結識了很多優秀的同事。他們對工作充滿熱情，樂于助人，給了我很多幫助和支持。在和他們交流工作經驗和生活中的點滴時，我也感受到了團隊的力量和友情的溫暖。
這一周的專業實習給了我很多寶貴的經驗和收獲。我學會了如何處理財務工作，提高工作效率，解決問題，同時也結識了很多優秀的同事。我深知自己還有很多不足和需要提升的地方，但我會繼續努力學習和成長，為將來的工作做好準備。我相信，通過這次實習的經歷，我會變得更加成熟、自信和充實。希望未來的日子里，我可以不斷進步，實現更大的成就。
新聞采編專業實習周記（12）
在學校學習的基礎理論知識固然很重要，對我們專業領域上的一些操作有一定的指導作用，也可以讓我們更快地適應新聞的采編工作，但是實際上，新聞采編工作遠遠要比在學校所學的要來得更復雜、更細致。比如說寫稿，如果你永遠用從書本上的所謂“實用寫作”來指導你的寫作，有很好的懸念、很好的邏輯，辭藻優美，你的稿子也許會是一篇很優秀的文學作品，可能適合于專題類的新聞寫作，卻不是一篇很好的新聞稿，從學校出來的我們往往沒有擺脫書面語的寫作方式，在稿件的處理上常常會出現一些跳躍的邏輯、出現大量的形容詞、設置一些所謂的懸念，雖然也知道新聞的“五w”，和寫作的各種結構，比如像“倒金字塔結構”，但真的讓你來寫，就不知道應該如何來安排文稿結構，從何入手、如果收尾。
最難的是給新聞取一個準確、形象、生動、的標題，寫一段漂亮的導語，讓觀眾一看就把視線鎖定在你所采編的這條新聞上，所以，如果可以，從開始實習的時候就應該先拋開自己的主觀認識和立場，把自己當成一個初學者，從零做起，每天找一定的時間來閱讀老記者的各類優秀稿件，認認真真地分析其結構和語言組織，體會不同新聞文字稿的不同表達方式，不同記者不同的寫稿風格，然后自己寫一些稿子讓老記者點評。同時，每天抽出一定的時間看央視新聞聯播或者鳳凰中文資訊臺新聞，學習體會更為專業權威的新聞寫作和表達。把每一天出現的寫作錯誤和學習心得寫成經驗總結，然后當天分析消化。
新聞采編專業實習周記（13）
據我所知，在南昌，在體制內實習一般是沒有實習補貼的，食宿自理的，我有很多同學也曾在體制內實習，都要交錢的，私營的企業會有點補貼，江報是體制內的企業，暫時是沒有補貼的。
這是這個禮拜來我回答最多的三個問題，每次我都差不多如是回答。
事實上。一個禮拜很短，從周一開始，我只有周二上午在學校上了課，其他都去上班，盡管有時候我到辦公室的時候，已經十二點了，從瑤湖到紅谷灘，昌東到昌西，坐公交中途換成一次，大概需要兩個小時左右，這是不堵車的時候，下午下班往往堵車，有時候需要將近三個小時才能回來。208從始點坐到終點，不夠，往前走一站，穿過一個菜市場，每天上午都是車水馬龍，熙熙攘攘，這邊賣水果、蔬菜，那邊是豬肉、家禽，這一路一個小時左右，往往都是補覺的好時期，因為習慣了晚睡早起，上午小憩一下，能保證一整天精力充沛，之后轉乘209，從文教路北口上，基本上沒有座位，得站，時間三四十分鐘左右。
剛剛說了，每天的事主要是看新聞、刷微博、發公號，還不涉及到寫作這一塊，所以上班基本上是盯著電腦，抱著手機，因為在排版的時候，電腦顯示和手機顯示有差別，需要預覽，所以傍邊的姐姐總以為我上班沒什么事，讓我幫她填表，其實不是，一天下來，工作量有時候也不小，抱著手機找素材，盯著電腦找圖片，圖片往往需要簡單處理一下，比如說統一規格，去個水印，補個光的什么的，簡單。其實，還有一個重要的事，我這是實習，因此很多東西剛開始都要自己學，比如說，微信編輯器、秀米、新媒體編輯器都是經常用的，要熟悉，誠然，這只是其中的一部分，有人說，實習就是換一種方式學習，此話不假，基于此，我所有的工作歸根結底都是學習。
午餐一般自行解決，這里是個繁華的辦公區，吃的自然多，前面秋水廣場，白天人流量很大，中午一般在辦公桌前可以休息一下，看會書、聽點歌只要別打擾其他人休息，都可以。我很少需要，我到的辦公室一般就十點了，用不著再睡，我會帶本書在那里，長期盯著電腦，眼睛需要休息一下。
然后就是下班了，下班并無固定的時間，這是媒體特別是紙媒的行業規律，甚至你都可以不來辦公室，只要你能如期交稿。我一般下午六點可以下班了，跟主任說一聲級可以回去，歸程總是特別快樂的，特別是周五的歸程，總有一種期待在這里等待，終于有了雙休，可以歡樂地玩兩天，暫時不涉及到周末加班，后面再說，顯得彌足珍貴，因此更加珍重。
一周的工作短暫而充實，暫告一段落，期待明天開啟第二周。
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