活教育沙龍發言稿
發表時間：2025-05-17活教育沙龍發言稿（集錦16篇）。
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提到素質教育，有人就想到素質教育就是減輕學生負擔，降低教師教和學生學的要求，不用考試，輕輕松松玩好就行了，我認為這是對素質教育的一種片面理解或者可以說是錯誤理解，一個素質全面的人不會拒絕“考試”。學生在單位時間內完成測試，沒有堅實的基礎，頑強的毅力，健康的心理，是不可能順利過關的。因此應試素質應當看成人的素質中必不可少的一部分，不能簡單地把素質教育與應試教育對立起來。我認為我們現在不考試、不給學生排名就好像是實行素質教育了，其實是緣木求魚，現在很多地方因為淡化考試，已經出現了教學質量的滑坡。當然，我更反對兩眼只盯著的考試成績的唯分數論。
如何讀懂學校辦學理念，全面落實素質教育，我是一名小學教師，自己在工作的這十幾年，我發現，教育孩子的過程，也是升華我們自己內心的過程。
從事教育這個職業，我不僅承擔著教育孩子的義務，我也擔負著教育別人孩子的使命，更重要的是一份社會責任感。我從孩子們的身上，觀察著生命的進展，同時也反思自己的成長經歷，領悟到了更多的以前并不理解的人生真諦。自己在教育別人的過程中，其實也是自己一個學的過程，對自己的成長經歷、個性品行，也有了新的認識，審視自身的時候，發現自己的問題，從而得到一個修復、改進、成長的機會。課間，我們的學生在跳跳蹦蹦，好像一群嘰嘰喳喳的鳥兒，我看著他們活潑跳動的身影，我時常想他們上了初中高中再成熟些會是什么樣子呢？他們長大成人了是什么樣子呢？面對他們長大了會是什么樣子的疑問時，其實也是在問自己，要把他們培養成什么樣的人，怎樣來培養呢？榜樣的力量，想讓孩子學習，保持學習的興趣和熱情，作為老師要成為他們學習的榜樣，同他們一起學習，和他們站到一條戰線上去，和孩子一起去體驗這件事情，給孩子提出一些要求的時候，我們先以身示范，以身作則，為他營造一種學習的氛圍非常重要。孩子長大后，開始觸探這個世界，在這個過程就會有一些磕磕碰碰，我經?？吹揭恍┬『⒆釉谂?，一下子摔倒了，放聲大哭，大人則趕緊把孩子抱起來，一邊安撫孩子，一邊拍打地面“打它，打它，把我們摔著了” 。這種場景在我的家里也時有發生?，F在的孩子都是在家人的精心呵護下成長，那這樣一種保護的方式，大人是在告訴孩子：“摔倒了，不是你自己的事，不是你沒有看清楚，而是因為這塊靜止不動的地的原因?！蔽也徽J同這種方式，不要因為孩子小，就以為她什么也不懂，她就可以把責任推卸給別人。對孩子責任感的培養，要從童年開始。
當孩子很小時，他的一切行動依賴父母，大人替他承擔，隨著年齡的增長、能力的增強，孩子則需要把擔子轉移到自己的肩上，學會自立，學會必要的自己照顧自己的事情，我們要讓他們知道，自己所要承擔責任的范圍：小到日常起居，比如吃飯、穿衣、疊被子，大到生活、學習、同學交往等。當孩子遇到不順心的情況會大發雷霆、發脾氣，這是小孩子的直覺反射，我們老師應當予以理解，但要引導孩子學會控制自己的情緒，對自己的行為負責任。憤怒是一種正常的情緒，但是怎樣宣泄，表達自己的憤怒，是他應該負責掌握的事情。遇到問題了，可以找老師、找同學、找家長，靜下心來談一談，找一點有建設性的方法來解決，而不應是由著自己的性子來，用影響、打擾或傷害別人的方式來表達，要讓孩子知道這些方式，是任何人都不喜歡的，你的同學也不能接受的，老師也不認可的，既不能起到任何效果，也不被大家允許。很多孩子在家里或許被家人寵慣了，很容易產生一種“大家都圍著我轉”的錯覺，而老師，需要幫助他們認識到：大家是一個團隊，所有人的需要跟自己一樣的重要。遇到問題時，不要急著發脾氣、怨恨、責怪別人，而是首先反省自己有什么地方做得不夠恰當。我們幫助孩子、引導孩子逐漸學會控制自己的行為，做自己的主人，做一個有責任感的人。
我想讓我的孩子們成為什么樣的人呢？他們應該具備這樣的素質：有健康的心身、端正的品行、正確的自我價值觀、勤奮、獨立、敢于承擔。只有這樣，我們培養出來的人才能成為對國家、社會有用的人，成為一個合格的公民。也只有這樣，才是真正貫徹了黨的教育方針，才能達到實施了素質教育的根本目的！
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各位老師、各位同學：
大家好！今天，我們在一起，共同研究探討本屆畢業班工作。作為六三班的班主任，首先，我對當前班級現狀做一個簡單的分析：
一、學情分析及措施
我們現有學生47人，本學期轉走一名學生王帥，轉進一名學生石攀珍。通過上學期的學習情況來看，將近70%的同學都能自覺學習。而且相比較我剛接手這個班時，有著諸多可喜的變化。比如，同學們的字寫認真了，各科作業都能按照老師的要求去做；課上發言積極了：特別是平時不愛說話的同學進步的非常明顯（如龍曉麗）；更讓老師欣慰的是：有幾位同學一改之前對待學習那種懶散的態度，同時在各方面都發生了較大的轉變（如張宗照、關曉紅等）。但其間又存在著一些問題。就我語文學科來講：
1、學習基礎有點薄弱。雖然從六年級上學期的期末測試來看，他們的成績還比較理想。但一接觸到綜合性比較強的試題，大家的答卷情況就不容樂觀，原因是之前的基礎薄弱。這個我會在新課結束后對基礎知識做一個系統的復習。
2、水平有待加強。提高最有效的途徑就是多讀、多寫。我也在堅持讓學生每天鞋身邊的一件小事，每周認真完成、做好讀書筆記。這些作業有不少同學是在應付，根本不是用心去做的。這也是學習態度不端正的一個表現。
3、學習態度不端正。部分學生學習態度不夠端正，未形成良好的學習習慣。比如說我們語文作業中的預習這項作業，將近一半的學生就照抄工具書，（《教材全解》或是《教材1+1》）。上課檢查朗讀或是提問某些字詞意思時，一站起來就目瞪口呆。
4、少數幾位同學在學習上存在一些困難，基礎太差。我們班有幾位同學不懂得怎么去學習，不知道怎樣去理解和識記重要的知識內容，甚至有部分學生應付老師檢查。老師告訴你，你自己一定要對自己有信心，老師不會放棄任何一個學生，老師對你滿懷期待會和同學們一起幫助你的。但關鍵一點很重要自己一定要努力、不能自暴自棄，做到堅持不懈。課堂上積極參與，舉手發言；課后復習鞏固；遇到不懂的問題一定要請教，不能得過且過。在這我有一個想法，就是希望我的“幫扶”計劃在班里大面積的實施。其實在上學期，我們班的“幫扶”計劃就有萌芽，而且取得了很明顯的效果。但我希望在臨近畢業的三個月里，這個計劃開展得再廣一些、面大一些。希望同學們自愿申請，就是在自己學有余力的情況下去幫助同學，愛護他們，輔導他們，增強他們的自尊心和自信心，培養他們的學習興趣，讓他們走出困境。這也是“送人玫瑰，手有余香”呀！同時我相信那位同學一定也和老師一樣對你們充滿感激的！
二、在行為規范方面的問題
我們六年級某些學生紀律性、自覺性不強，有待我們進一步加強管理。
1、早讀課來到教室沒有進入狀態，不能抓緊時間讀書，只有30分鐘的時間，有的同學還沒有半個小時。（讀課文、背筆記、背英語單詞等等）。
2、中午不少學生早早就來到教室，不但沒有在教室安靜做作業、看書，反而影響別的同學。
3、三分鐘預備不能及時坐到位子上安靜等待老師、準備上課。
4、課間操和放學路隊做的還不夠規范。
以上這些就要求我們同學們自己加強自身管理，不能事事、時時都要老師去看著，要自覺。只有各方面都做到規范了，才能形成良好的學習風氣、學習環境，提高我們的學習成績。
三、建議和希望
1、希望每個同學養成一個良好的學習習慣，如果在學習上遇到什么問題及時和老師溝通交流，老師愿做你心靈的傾聽者，會盡一切所能幫助你。
2、畢業班老師坐在一起商量提高學困生成績的對策。
3、學生之間進行學習方法的交流。
4、希望畢業班的學生暫時不參加興趣小組的活動。
5、倡導繼續開展畢業班月考活動，目的能對學生起到很好的激勵作用。
同學們，老師堅信：通過我們的共同努力，一定不會辜負學校對我們的期望，讓我們為阿奎利亞學校再續輝煌！老師不會放棄任何一個同學，相信你們都是最棒的！
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尊敬的各位老師：
大家好！
首先說明一下，九月、十月，我沒有選讀共同體有書共讀指定的書目，一方面是我在6月份就已經準備好了每月挑戰一本書的讀書內容，書也買了；二是，我對帶有實例的或個例研究的或是與實踐相結合的書比較有興趣，容易懂，很多內容與我們的工作有一定的聯系，讀完后，可以嘗試，應該說，讀書的水平或是閱讀的能力，還處于初級階段吧。不過從下月開始，計劃讀指定的書目《從優秀教師到卓越教師》，因為從他的介紹，感覺好像也很貼近我們的日常教學。
《做最好的老師》并不是告訴你如何讓自己就成為了最好的老師，而是就如何提高我們自己的教學素養，提升我們的教學能力，以及就作者自己在工作中的一些有價值的研究和做法，和我們分享。
書中有一段話說的平凡質樸，但又無比的真誠：可以做最可愛的；你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮的；你也許不會最富有，但你可以最充實；你也許不會最順利，但你可以最樂觀……”書中還提到“最好”是相對的，因為這是永遠沒有止境的追求，從一定意義上講，“最好”也意味著更好，讓自己的教育生涯有一個一個的更好匯成一生的更好。李老師書中解釋做最好的自己，強調的是自己和自己比———昨天的自己和今天的自己比，是不斷的超越自己。這一理念在他具體的班主任工作中得到了清晰全面的綻放。
當李老師在思考要悲悲戚戚當老師還是要快快樂樂當老師時，他選擇了后者；當大家問及有沒有遇到頭疼的學生以及如何應對時，李老師告訴大家，用轉念的方法，換一種眼光看問題，換一種將難題或難帶的學生作為專項的課題研究，用科研的眼光去看待，如此一來，心態平靜了，教育從容了，研究有激情了，問題也就戰勝了。
在書中的第一章節《愛是永恒的理念》中，李老師提到教育者是否擁有一顆童心，對教育至關重要，樂于保持一顆童心，善于在某種意義上把自己變成一個兒童，這應是教育者的基本素養，其實言外之意也就是不管我們年齡多大，我們都要嘗試學會用兒童的眼睛去觀察，用兒童的耳朵去傾聽，用兒童的興趣去探索，用兒童的情感去熱愛。否則，用成人的思維和規則，去冷漠的對待孩子真誠和真實，一切“語重心長”的說教都無濟于事。記得在參加幼兒園長培訓時，一位67歲的林永哲老師，67歲依然激情四射的活躍在幼兒體智能的領域，他是重點開發并帶教幼兒舞蹈幼、戶外游戲與家園活動，他曾經就說過，每當你接過一個班的孩子時，你就要嘗試著去問問：自己你今年幾歲了？用這種方式方法來提醒自己，我要用和同齡的孩子們一樣的心情，與孩子們一起學習成長。道理是一樣的，這就提醒我們和孩子在一起，就要多從孩子的年齡和思維去考慮，多感受多體會孩子的言行，對孩子做出恰當適宜的評判。
在書的第二章節《提高教師的素養》中，講到做一個“有的老師”，告訴我們處于一線的教師，要富有創造性實踐，而創造性實踐的前提是創造性思維，只有才能創造，只有才能創造，讓沒有創造性的人去培養出具有創造性思維的學生，無異于緣木求魚。這和聽了戴荔老師的講座后的感受相似。戴荔老師在講座中展示的“秘密小本”“小組的分級管理”“班級課程的研究”等等，都應是在和思考的基礎上，產生的創造性實踐的成功。其實，也許我們老師沒有這么多時間去思考，也許我們沒有這么多的理論支持和來源，但我們大家可以從這些名師的實踐中，嘗試借鑒一些方法根據自己班級或孩子的'具體情況，稍加修改的運用一下，一定會有收獲的。即使是失敗，我們也收獲了失敗的經驗啊。
在這本書中，我比較關注的還是第八章的《轉化“后進生”》的部分。因為在我的教學中，我對后進生、特殊學生和學生情商的培養和開發比較感興趣，所以這部分的內容印象深刻。對于后進生，首先要對于后進生產生的原因，做全面深入的調查，就像最個案一樣，有家庭方面的，也有學校方面的，根據調查的結果，制定有針對性的措施，同時羅列出轉化過程中要注意的問題，然后是采取的具體辦法，像“每天的家教聯系本”像“一周一次的報喜單”“每月或每學期一次的集體評議”“像戰勝自我”自我鼓勵，像“自己根據自己的表現和轉變過程的體會的記錄”等，都是都后進生和特殊學生轉變很不錯的方法，還有一個是針對后勁生提升學習成績的高效方法就是“分層遞進教學法”，真正的根據后進生的學習水平，來教學，來練習等，方法高效，但是需要各科老師的共同努力，難度很大?？吹竭@位名師對后進生的研究和努力，我也在反思：在后進生的轉化中，包括我在內，也許都能說出幾鐘方法，但在對待后進生的問題上，在對待特殊學生的基礎上，我們競究給了他們多少的發至內心的真誠的關注和關愛，真正給予他們多少尊重和信任？又歸給予他們多少真正的理解，尤其是在他們的轉化和改善的過程中，我們有沒有踐行一種“慢的教育”允許他們慢慢來，允許他們可以在改善的過程中，因一定的原因，原諒他們的又一次犯錯呢？對于特殊學生，他們表面很“英勇”，而內心也是很自卑的，他們內心的自卑和懺悔或者慚愧，我們又聽到過多少呢？他們的很多很多，真的需要我們去付出更多的思考，更多的的創新，更多的努力和更多的愛心！
除此之外，書中還就“優生”的潛力開發和超越自我做了很詳細的講解，還有學生的青春期教育策略等等內容，感覺這本書有幾個章節，與我們的工作還是聯系很密切的。大家有時間的后，可以一讀。
讀過這本書，我唯一想實踐的就是在特殊學生和后進生轉化方面，做一下嘗試和努力，哪怕對一個孩子能有一定的改善，我也欣慰。
不足之處，敬請指正！
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尊敬的老師，各位家長們：
你們好!
非常感謝肖老師給我提供了這個機會，能和大家共同探討孩子的成長教育問題，我感到十分榮幸。我是熊文俊的媽媽，首先請允許我代表各位家長向為培育我們的孩子而付出辛勤勞動的老師們表示衷心的感謝，正是有了你們的精心呵護，悉心教導，才會有孩子們的健康成長，我們家長才能安心的工作。
我是一名普通的教師，從事教育工作已有十幾個年頭了，也組織召開過很多家長會，今天當我以孩子家長的身份坐在這兒的時候，我才真正體會到了什么叫“可憐天下父母心”，其實教育孩子就是一個十分辛苦，卻又彌漫著幸福和甜蜜的過程。下面我就結合著我在工作中的體會和生活中的感受，來談談孩子的家庭教育問題。比較膚淺，但愿能不負咱們肖老師所望對大家有所幫助吧。
真正的教育是愛與智慧的結晶。世間百業，父母這一職業是最需要訓練卻又最缺乏訓練的。獲得父母的資格是自然而然的事，但成為稱職的父母卻需要努力學習。當老師的這些年常常有家長這樣給我說：“郭老師，我們家的孩子在家很淘氣，我們說什么都不起作用，老師說的話比我們管用，麻煩你多幫我教育教育他”不錯，教育孩子是我們教師的天職，我們責無旁貸，但是孩子的教育僅僅依賴于老師和學校，這是不行的，家長不能像踢皮球一樣的把對孩子的教育全推到學校和老師那里去。為人父母者，我們才是孩子的第一任老師，也是終身的老師。老師是可以退休的，家長說我也準備退居二線，不當爸爸媽媽了，行嗎?那恐怕不行吧?所以作為家長孩子不愿聽你的，你首先得從自身找找原因呀?！爸已阅娑闭f教的話往往都很空洞，孩子都不愛聽。那咱們就想辦法把不好聽的不愛聽的話變成好聽的愛聽的想聽的不就行了?在孩子八歲生日的時候，我送了孩子一份特殊的禮物，不是漂亮的球鞋，也不是他喜歡的玩具，但孩子收到禮物時卻十分感動。那是一篇我寫給孩子的文章在這里我想和大家一起分享一下：(由于時間關系，我讀一些重點的吧)送給兒子——寫給兒子八歲生日。
歲月如流，轉瞬即逝，轉眼又到了小荷初露，梔子飄香的時節。兒子，在這個清新怡人、蜂忙蝶舞充滿了收獲的甜蜜、幸福溫馨的時節里，迎來了你八歲的生日，媽媽祝愿你生日快樂，健康成長!
兒子，媽媽一直想在你生日的時候能送你一件特別的禮物?？伤褪裁茨?買件你心儀的禮物?但再好的東西也有過時丟失的時候，總有一天會被你淡忘丟棄。直到那天，媽媽在學校德育工作會上才喜獲了送你的生日禮物，這是一個從事德育工作多年的老師在談及她的感受時給了媽媽深深地啟示，于是媽媽把它整理成了六句話作為禮物送給你，希望它能伴隨你健康成長。(這六句話我都用了淺顯的語言和故事，來闡述，孩子都能讀懂)
兒子，媽媽要送你的第一句話是：“無論在什么時候、什么境況下，都要堅持把一件事做到底?！?/p>
兒子，媽媽要送你的第二句話是：“要有一顆感恩之心，要孝敬父母?！眱鹤樱瑡寢屗徒o你的第三句話是：“不管對誰，只要你說了就一定要努力做到。”
兒子“無論你當時有多忙，用過的東西一定要放回原處?！边@是媽媽送給你的第四句話。
“認真寫字”這是媽媽送給你的第五句話。
兒子，媽媽要送給你的第六句話是：“要學會從錯誤中反思自己。”
兒子，媽媽知道今天的你可能不會喜歡這個禮物，你會更喜歡媽媽送你一雙漂亮的球鞋，或一輛心儀已久的遙控汽車。媽媽能夠理解，那是因為你現在還不太懂。不過媽媽還是要你把我的禮物時刻銘記心間，嚴格要求自己，做一個堅強樂觀，誠實守信、正直善良的人!
這份禮物沒花掉我一分錢，卻花費了我很多的心思，我記得當時孩子是含著眼淚接受了我送的禮物。把枯燥乏味的說教換一種方式表達，孩子樂于接受了，你的良苦用心孩子也能感受得到，那多好呀!
其次，樹立你的權威，做一個讓孩子打心眼里佩服你的家長。家長在孩子面前的權威不僅僅是靠名分就能樹立起來的，不要以為對孩子吼一句“我是你爸”“我是你媽”，這種權威就可以垂手可得了，更不要以為通過棍棒和巴掌就能把權威給打出來。如果家長不愛讀書，每天一下班就看電視、打麻將，卻要求孩子“好好學習”的話，孩子是很難聽從家長的教導的。從孩子懂事起，我就把我的閑暇的時間留給了孩子，與孩子一起讀書，一起學習，共同探討，一起成長。我要求孩子要養成讀書的習慣，我自己就做到了愛讀書，我給自己定購了一些書籍，孩子
寫作業時我就在他身邊安靜地看書，給孩子營造一個良好的學習氛圍。有時間的時候我會陪著孩子一起讀書我們常常是各自選一篇自己喜歡的文章，來讀給對方聽，然后說出自己喜歡的理由，再讓對方來評一評;或者各自推薦一篇自己喜歡的文章給對方欣賞，然后說說你的看法。相信有了你的'參與孩子會愛上讀書的。關鍵是在這一個過程當中，孩子會覺得原來我的爸爸媽媽跟老師一樣，也有那么多的學問，這時候你想不讓他佩服你都不行。學寫作文對大多數孩子來說都感到索然無味甚至有一些畏懼，指導孩子寫作文可以說我是花了很多精力，下了不少功夫。最重要的一點還是先要讓孩子服你，然后他才會聽你的。我從給孩子寫文章著手，(就像剛才和大家分享的那篇文章一樣)從生活點滴，做人的道理、到人生理想，只要有空我就會寫上一段或一篇送給他，讓他在讀的過程中感受我們的愛與期待，同時讓他以我為榜樣。有了榜樣的帶動，孩子對寫作慢慢的有了興趣不再畏懼了，利用節假日我們帶著孩子走進自然，有意無意的引導他觀察，先讓他說，回家再把說過的寫下來。孩子的每一篇作文我都會用心的閱讀，先找他的閃光點，一個好的詞語，一個優美的語句，我都會毫不吝惜的夸獎他，給他信心。然后再在作文的后面寫下媽媽留言，委婉的地指出他的不足，提出自己的建議。不但如此，我還常常和孩子一起動筆寫作文，一起參加征文比賽，我的作文寫完以后都會請孩子幫著修改，讓他點評。孩子修改你的作文就是一個學習的過程，同時也是讓孩子認識你了解你的一個過程。作文獲獎后，孩子是最高興的人。也許你會說，你是老師你當然能行，其實不然，我覺得你只要有心任何一個家長都能做到。當然這樣做你會少去了很多你自己的時間，只有當你親身感受到了孩子的變化，你才會體驗到付出后的幸?！，F在孩子的作文基本上不用我操心了，每次作文以后孩子都會主動邀請我給他的作文作作點評。我認為那是他對我的信任和肯定。
第三、作為家長我們應該懂得：愛孩子更要懂孩子，成長從來都是孩子自己的事，我們應該懂得放手，給孩子自主的空間，培育孩子的自主性。孩子雖小也具有獨立的人格，也是家庭成員之一。為了讓兒子體會到父母的不易，增加他的家庭責任感，使他更加珍惜生活，學會關愛體貼身邊的親人，今年暑假的時候我和他爸指導他在家里當了一回家，正所謂“不當家不知柴米貴”，我們希望通過讓孩子當家引導他合理安排收支，培養他做事的計劃性和基本的管理能力;適當的分擔一些家務，如：做簡單的飯菜、打掃衛生、洗小件衣物等，讓他體會到父母
當家的不易;同時也讓他代表我們家庭去做一些力所能及的事，比如交水電費、探望親朋好友、出門游玩讓他負責買票等，鍛煉他的社會交往能力，讓他感到自己像個大人一樣受到重視，了解平時大人操心的內容，慢慢的學會主動為大人分憂。當然，在孩子當家的過程中，我們大人會比平時更辛苦，讓孩子當家，不是撒手不管，而是要適時教育，正確引導?！驹诤⒆赢敿业臅r候，我們一家三口去了成都玩，我們把出游的錢交給孩子管，整個旅途中買車票、住旅店、吃飯、打聽方向、到景點購買門票我們全交給了孩子去做，我們就只是跟在他的后面，包括乘坐地鐵的時候，在自動售票機上買票，都是孩子自己嘗試著去完成。從讓孩子當家這件事中，我深深地體會到，原來我們的孩子真的很能干，只要我們肯給他機會、相信他，支持他，再難的事他也能做到而且還會做得很好?！?/p>
第四、要正確對待孩子的學習成績。恨鐵不成鋼是我們中國人經常說的一句話，但是我們也知道把鐵煉成鋼是需要時間的，也是需要方法的，我們要做的事情是研究如何把鐵煉成鋼?？荚囍皇菫榱藱z驗孩子在一段時間內所學知識是否真的掌握了，因此孩子每次考完試以后，我一般是先看看他錯在什么地方，然后找出出錯的原因，再找幾道類似的題目和他一起做做。
第五、把更多的時間留給自己的家庭，少上外面去游玩，用心的經營你自己的家庭。給孩子營造一個和諧溫馨的家庭環境?！昂⒆泳拖褚粭l魚，如果家庭、父母這個水不清，魚就活不了?！蓖瑫r要把自己的時間多留給孩子，沒時間陪孩子，就不算愛孩子。如果你舍不得花時間和孩子在一起學習，一起活動，也就無法傾聽到孩子的心聲，無法了解孩子的心理需求，更看不清孩子成長的腳步，當然就無法隨時撥正孩子前進的方向。和孩子出門我總會牽著孩子的手或像朋友一樣的將手臂搭在孩子肩上并肩而行?！具€記得五一節的時候我和孩子徒步二十幾里路去他外婆家。二十多里的路孩子一直牽著我的手，給我說了好多好多的話。給我說他的學校趣事，說他最要好的朋友，說他最喜歡的老師，說零花錢的使用，說學習中的困惑，說他的理想，走到工業園區時看到一個個高聳的吐著了濃煙的煙囪時，他又和我說到了環境問題這時候我才覺得原來孩子的小腦瓜子里裝著那么多的東西，對事物也有了他獨特的見解，這時侯我真真切切的感受到了孩子的成長。說真的牽著孩子的小手分享他的快樂、他的煩惱我感覺很幸福。】我曾經讀過一篇文章——《家長肯“退步”，孩子才能有進步!》，文章中有幾句話是這樣講的：“父母的手是用來愛撫孩子的，不是懲罰孩子的工具，也就是不許打孩子。父母的手不是用來指指點點的，而是用來牽引和與孩子一起描繪未來的?！倍颊f十指連心，當你握著孩子的手時，你和孩子的心就緊緊地連在了一起，你的愛孩子一定能感受得到。
最后我想說：家長應該多和老師聯系，多向老師請教教育孩子的方法。只有經常同老師聯系，才能了解孩子在學校的表現，才能了解孩子可能出現的問題，通過跟老師聯系，也能讓老師知道孩子在家中的表現。這樣學校、家庭雙方都能及時地、有針對性對孩子出現的不良習慣加以糾正。
以上是我在家庭教育中一些粗淺的感受，總之孩子的教育工作是非?，嵥榈模彝ソ逃F在有心無痕，身教勝于言傳。只要我們每位家長都能在實踐中不斷摸索、總結，尋找最適合自己孩子的方法。相信每個家庭都有一個好孩子，每個孩子都有一對好父母。
最后我提議，我們所有的家長，用掌聲向為孩子付出辛勤汗水的老師表示真誠的感謝!作為家長，我們會繼續支持并配合學校和老師，共同教育我們的孩子。忠心地祝愿全體老師和各位家長工作順利!身體健康!合家歡樂!同時也希望我們的孩子們學習進步，健康成長!
謝謝大家！
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各位老師、各位家長：
大家好！
我是湯貝妍的媽媽，很榮幸能夠在此發言，說說自己的一些看法。接到袁老師布置的任務，讓我在家長會上發言，我很高興，但又很緊張。因為說心里話，對孩子的教育教學，我也是在不斷摸索中，也是在不斷學習中。所以今天的發言，只能算是與在座的各位家長、老師經驗上的交流吧。講的不妥的地方，請大家多多包涵。
首先感謝老師們對貝妍的關心呵護，貝妍雖說是一個女孩子，卻有著男孩子調皮好動的性格。一定給老師們帶來很多麻煩。借這個機會跟老師們說聲：謝謝你們，你們辛苦了！貝妍在幼兒園里，可以說天天都很開心。她很愛講話，回到家見到我就會跟我說幼兒園的趣事。媽媽今天我們在幼兒園里玩什么什么游戲，我教你怎么玩。今天我們在幼兒園學什么什么，我讀給你聽呀等等，圍著我說個不停。我能感受到她在幼兒園里很開心。放假太多天，她總會問：媽媽，什么時候開學呀？我好想上幼兒園。可以和老師小朋友們一起做游戲。聽到貝妍這樣說，讓我很放心。
先說湯貝妍吧，她上幼兒園比較早，一周五就上私立幼兒園了。在角幼之前大部分都是在小太陽幼兒園，那里的老師對孩子挺好，但幼兒園的場地太小，孩子基本上都關在里面，對孩子的成長不好。另外私立幼兒園寫字較早，作為一名小學低年級老師，我是不贊同小孩子太早學寫字。現在的私立幼兒園為了迎合某些家長，在中班，甚至小班就開始教寫字，但她們對孩子的寫字姿勢要求不嚴，導致有不少剛上一年級的小朋友寫字姿勢變形，嚴重影響孩子的手型發育及視力。我是建議幼兒園小朋友可以多認字，多背些國學經典，寫字可以往后一點，不要拔苗助長，適得其反。幼兒要學什么，小學生要學什么，這都是按照孩子的心理生理發育特點有嚴格規定的。孩子還是健康快樂最重要。
袁老師給我布置了一個作業，就是給將要上小學一年級的大班孩子們提一些建議。我特地請教了同事們，因為我的很多同事剛好孩子是上小學一二年級，再結合作為小學低年級老師的經驗，我就說說一些看法和大家一起交流一下。 我們現在在學校里一直在講養成教育。也就是養成良好的習慣。“習慣決定性格，性格決定命運” 我國 著名教育家葉圣陶先生也說過：“什么是教育？簡單一句話，就是要養成良好的習慣?！笨梢婐B成良好的習慣有多重要。那好習慣有哪些呢？這就包括生活習慣，學習慣，文明習慣等等。下面我重點講幾點體會： 首先是養成重視老師布置的作業的習慣?，F在幼兒園老師也會布置一些做手工的作業。要讓孩子意識到這是老師布置給你的作業，你要認真對待，爸爸媽媽可以幫你，但你自己不重視的話，挨批的是你。自己重視了，做得好了，被表揚的就是你。作為家長一定要引導孩子意識到這點。為什么要這樣講呢？我接觸的小學一二年級的孩子，一部分孩子家長很無奈地說：孩子回家不是先完成作業，而是先玩，先看電視，要家長一直催一直催。好像作業是布置給家長的。孩子寫作業也不是為自己寫的，好像是為老師或是家長寫的。孩子也很無奈。這樣的孩子一般學習成績不理想。貝妍在這點上做得還不錯，老師布置的作業她會一直催我們幫忙。做得不好還不行，還得重做。做到她滿意為止。養成重視老師布置的作業，自覺完成作業，要從幼兒園做起。否則把壞習慣帶到小學就不好了。 第二點是重視孩子生活自理能力的培養。有的家長在說讀小學了還不刷牙，
自己吃一頓飯得一兩個小時，上小學有作業了，得孩子一邊寫作業，奶奶一邊喂飯。我說的一點都不夸張，跟我反映這種情況的還不只是一兩個家長。當然這樣的孩子成績也一定不好。所以平時我很重視這點。從小培養孩子自己的事情自己做。貝妍從三周歲開始自己早晚刷牙。自己穿衣服。除了難穿的衣服我幫她一下。自己吃飯。不過在家吃飯的速度很慢。這點我還很頭疼。不過我堅持她必須得在飯桌上吃飯，吃好了才能下來玩，或是看動畫片。說到看動畫片，有的家長說，孩子一看電視，就沒辦法控制。一看動畫片要很久，家長關掉電視還很不開心，甚至家長關了，孩子馬上又開起來。這種壞習慣一定不能讓孩子養成。動畫片一定要讓孩子看，可以促進孩子想像能力，語言表達能力等方面的提高。不過在讓貝妍看之前我會讓她知道只能看半個小時。時間一到我提醒她一下，現在她數字已經認識了，我會跟她說看到分針走到數字幾就得關了，她就自己關了?，F在她會自己開電腦自己關電腦。自己控制時間。還有要幫孩子選擇動畫片，我覺得不是所有的動畫片都適合孩子看的。
第三點是一有時間就多陪陪孩子，陪孩子做他們喜歡做的事情，也就是親子活動。尊重孩子，有事沒事多和孩子聊聊。有的家長說孩子不聽話，我說什么他都不聽。這種情況一般出現在父母比較忙，沒時間陪孩子。沒有親密的感情，再加上家長說話的語氣，孩子接受不了，自然有抵觸情緒。我們可以陪孩子看看動畫片，同時也可以引導孩子動畫片里哪些是好的，可以學習的，哪些不能模仿?？梢耘闩愫⒆幼鲎鍪止ぁШ⒆尤ズ＿呁嫱?，去爬爬山，等等孩子喜歡做的事情，有了親密接觸，孩子什么事情都愿意跟我們講，我們說的話，他們自然比較會接受。多聽聽孩子的想法。不要把我們一味的想法強加給孩子。
以上是我的一些個人看法，我知道，我們家的貝妍還有很多缺點，但我覺得她是快樂的，我也是不是優秀的家長，還有很多家長值得我去學習。在座的家長朋友們一定有很多好的教育方法，讓我們互相交流，互相學習。謝謝大家！謝謝老師！
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我是xx小學的楊林，首先非常感謝市教科院為我們提供了一次難得的學習機會。這樣的主題沙龍活動我已經參加了兩次，這是第三次。每回都從小的切口給人以大的反思、深的感受，每一次都有新的感覺、新的收獲！這一次當然也不例外。
蘇霍姆林斯基《給教師的建議》這本書，我受益匪淺，每一條建議都是帶給我的精神食糧。在書中，我無數次地讀到“閱讀”這個詞，如：建議第6條中， “兒童的學習越困難，他在學習中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就應當更多地閱讀，閱讀能教給他思考”。還有第60條中，“誰不善于閱讀，他就不善于思維”。第52條，“如果少年學生除了教科書以外什么都不閱讀，那他就連教科書也讀不好?！钡?。
從大師的觀點中，我更加深刻得認識到閱讀的重要。課外閱讀對于我們語文老師來說，都覺得重要，可在日常的工作中又多半被忽視，因為它和考試關系不大、短期內很難有明顯效果再加之學生基礎參差不齊也給我們老師的指導和閱讀帶來了一定的`難度?？陕犃俗蛱斓娜澱n，使我的觀點發生了不小的轉變，特別是射陽解放路小學周曉霞老師執教的《一本書，從何讀起》給我留下了深刻印象，下面我就這節課談談我的幾點感受：
第一，這是一節非常專業的課外閱讀啟蒙課。
提到“專業”這個詞，使我一下子回顧了自己十幾年從事語文教學，我個人對教師、對語文的認識上經歷了三次轉變：浪漫的事業、現實的職業、成長的專業。昨天聽了周老師的課更讓我堅定了要做一名不斷成長的專業老師的決心。
在周老師的課上可以看出她精深的閱讀專業知識，就是對于我這樣一個愛好閱讀的成年人來說，有不少的東西也是頭一回聽說。她從書名、作者、譯者、等等娓娓而談、深入淺出，每個過程又都是在引導學生嘗試、探究中完成，學生學得輕松、學得積極，在不知不覺中嘗到學習的、讀書的快樂。真可謂“隨風潛入夜，潤物細無聲”！
第二，這是一堂真正的師生和諧示范課。
從容，這是周老師整個課堂教態的最佳代言詞。不管是遇到了機器的故障，還是碰上學生意想不到的回答，周老師都能一一從容化解，從中可見其深厚的語言、教學功底，其實我倒覺得這精彩背后更層的原因是周老師對學生的尊重、親近，課堂上學生多處“放肆”的精彩問答下是反應了這一點。
另外從課的內容取舍上也可以看出周老師生本主義的思想，我留意看了她的教案，有不少在課堂上沒有講，反而促成了意外的精彩，整個的教學環節堪稱是預設與生成的有機統一。
有一點不成熟的看法就是，課的開頭和結尾部分都選擇播放的那個《讀書好》動畫視頻。我覺得在總體上和課不協調，就是感覺到里面的畫面和節奏有點“俗”這純粹代表個人觀點。
? 活教育沙龍發言稿
各位老師：
大家好！昨天接到參加“博客沙龍”的通知，印象最深刻的是聚緣這個地點，胡校通知時順便解釋說：相聚的聚，緣份的緣，便一下子記住了。有緣相聚，相聚是緣，好詩意的名字。令我不自覺地聯想到了博客。今天我們的相聚也是一種緣份，而博客便是這份緣的開啟者。
兩年多來，平湖新教育實驗博客從開啟到現在的蓬勃綻放，一路芳香，見證了我們每一個人的寫博足跡與心路歷程。作為一個工作剛剛滿三年的新教師，博客給了我很多的快樂與啟迪。
每天似波瀾不驚又匆匆而過的生活都淹沒在了不知不覺的平淡里，工作之余的信仰在茫然邊徘徊，等待著一份力量的眷顧。是無痕？亦或是有痕？因心而決擇，也因機遇而改變。博客為我打開了這樣一扇窗戶，可以留下我許多瞬間的想法與感受，當時的理解，博客就像一樣，讓回憶更加形象，觸手可摸。就這樣我開始了寫博的旅程。
但我也遇到了許多的困難與迷惑。正如王局所說——開博容易養博難。隨著最初那股熱情的冷卻，總覺得沒有素材，并不是每天都過得轟轟烈烈，我的惰性也慢慢滋長了，甚至提到博客還有點害怕。直到參加了行知幼兒園舉辦的博客沙龍以及后來的新教育實驗的慶祝大會，那些場面深深的震憾了我。聆聽著各位博友的寫博之路與感受，我就像接受了一次心靈上的洗禮。原來博客是一個如此寬廣的世界。它不只是，而是一個平臺，只要你想的，都能實現。
經過那幾次，我覺得我的認知有了提升，開始認真地對待博客。不再是想寫什么就寫什么，更多的是有意識地將它與教育教學聯系起來，反思自己的教學行為。同時也會固定地瀏覽其他博友的文章，并加以評論。這反而使原本平淡的業余生活變得更有價值與意義。
當每日的教學回顧成為一種積累，每一次的心里訴說成為一種分享，每次瀏覽閱讀成為一種提升，心靈也會跟著飽滿與知足。我很慶幸自己能夠成為這個大家庭里的一份子，更慶幸自己也經歷了這樣一個不算完整但依然充實的過程。
博客里文字與文字的交流、互動，讓溝通更加人性化。在分享與被分享之間，多了一份人情的溫暖。因為有愛，才愿意奉獻。常常感動于這樣的"場面，博友們聽了的報告或學習了有意義的活動，不顧工作的勞累，及時出文章發在博客里讓大家在第一時間就能欣賞與學習。要是博友取得了成績，接連的祝福與鼓勵同樣流露了款款的濃情蜜意……在博客里，不在乎一定要吸收所有的信息，卻可以培養一種習慣，歷練一種品質。每天或是常常參與進來，看看別人一路上留下的足跡，學學他人面對人生的態度與行動，讓自己的生活觀也變得坦然。
兩年來，與博友們交流、關愛，漸漸形成了一個固定的小小的“圈子”。它就像黑夜中的明眸關注著我的`成長，給我勇氣與力量。上學期期末的時候，收到飛劍濤濤寄來的一本集，原來他的學生的都已經出書了，這是我收到的最有紀念價值的禮物了，當時的心情難以用言語來形容。翻開書頁閱讀，發現每一后面都有博友們的精彩點評，其中也有我的一些感性的。我就想，早知道的話就應該寫得更好一些。原來，即使一句小小的評論，也是一種大大的鼓舞。
謝謝大家！指導學生讀書讀書沙龍真正有意識地指導學生讀書，源于一個人。她就是安徽省合肥市小學語文教師——薛瑞萍?！罢J識”薛老師是從讀她的《心平氣和的一年級》開始。我教過四次一年級，我深知一年級的忙亂、嘈雜、緊張，它很難和“心平氣和”這四個字劃上等號的?？裳蠋熥龅搅?，她做到了教育的和諧。
“定能生慧”——是薛老師培養學生“靜”的依據。她說“我的靜和柔是會傳染的，安靜總會從一些孩子到達另一些孩子。”是啊，不僅是學生需要靜心，做教師的更需要靜心，試想，如果教師自身心浮氣躁，常?？刂撇蛔∽约旱那榫w，大聲叫喊和斥責，孩子又如何能做到心平氣和呢？因此，她不但自己輕聲慢語，還要求所有的孩子都能夠做到輕聲慢語。她有意識的反復強調：講課聲音盡量小，
學生讀書要求用心但輕聲。反復表揚完成任務之后安靜看書的孩子。能盡早讓他們懂得靜是好的。只有靜，才適合讀書，適合思考，適合孩子的成長，這是薛老師的經驗。這一點，我也頗有同感。我也時常向學生強調：“靜心讀書。”只有靜，才適合讀書，適合思考，適合孩子的成長。我們應特別注重給孩子營造一個安靜的學習氛圍！“鹽在湯中”——是薛老師指導學生讀書的真諦。她認為“語文不比數學，有課外閱讀作暖窩，生柿子是可以慢慢捂熟的，如果我現在硬要張嘴入肚，那份苦和澀，是自找的?！焙Ａ块喿x，閱讀經典讀我們的孩子來說是多么的重要！日有所誦、手不釋卷——這是薛老師的生活寫照，也是她希望在學生那里得以復制的語文學習之路。更是我這個“看云”迷的追求。追隨著薛老師，我也帶著我的.學生們日有所誦，手不釋卷。早讀時間我和我的學生們朗誦了《神奇的窗子》、《繩子牽著的月亮》兩本詩集上的詩歌，閱讀了《語文經典讀本》上的美文。中午，我們共同聽讀了《小故事大智慧》、《虛掩的門》《感恩青春》等故事。閱讀課上我們利用班級讀書會的形式閱讀了《夏洛的》、《窗邊的小豆豆》、《草房子》、《一百條裙子》、《男生賈里全傳》、《女生賈梅全傳》、《小狐貍》等國際大獎小說；及《愛心樹》、《爺爺一定有辦法》、《逃家小兔》、《我爸爸》、《我媽媽》等繪本故事。
一路走來一路歌！為薛老師的執著和堅韌，為自己的醒悟和追隨?！斑@一刻開始，你就不算晚?！笔堑?，這一刻開始了，我就不算晚。雖然我多數在模仿，雖然我做得還不連貫，畢竟我開始了呀！畢竟我將滿懷信心繼續前行的呀！
? 活教育沙龍發言稿
尊敬的各位領導，親愛的同事們：
大家下午好！
我表態發言的題目是《提升能力，從我做起》。
我是201xx年9月進入公司，現在的工作職務是行政管理，今天，能夠站在團總支“提升能力促發展，青年建功爭一流”啟動大會上發言，我感到很幸運，同時又感到很有壓力。感到幸運，是基于我進公司的工作時間不長，工作表現也不算出色，但我的工作得到了大家的支持，公司給了我在此發言的機會，我想，我是幸運的。而感到壓力，是因為分公司正處在快速發展時期，作為青年職工正生逢其時而又任重道遠，一種光榮感、緊迫感與責任感在內心升騰，所以，對于在公司未來的成長，我感受到了壓力。
今天是分公司青年人提升能力啟動大會，如何提高個人的工作能力，我有很多話想說，結合我個人的工作崗位，我想，應該從四個方面著手來不斷提高自己。主要概括為學習、參謀、協調、服務四個關鍵詞。
第一個關鍵詞：學習
作為辦公室行政崗位人員必須要廣學博才，不斷提高個人的學習能力。一個人能力水平如何，來源于所掌握知識的多寡。閱讀使人充實，會談使人敏捷，史鑒使人明智，數學使人精細，邏輯與修辭使人善辯。首先要做到勤學習，包括法律、經濟、科技等知識，要把都市
報刊、公司新聞、公司簡報作為必看書目；其二是多積累，平時對分公司的重要舉措，重大突破，對基層性的、常識性的東西多積累，為起草各類材料積累素材；其三是勤思考，平時注重對文字材料的加工提煉，學會換位思考，站在更高的位置和立場去思考問題。
從大學畢業到現在已是工作兩年了，通過在分公司兩年的學習，感覺受益良多。記得進公司的第一年，領導給了我第一個任務，起草分公司全年公報，那時對于我來說，天然氣工作還相對陌生，沒有太多的自身閱歷，公報所需的材料，信息都只能通過各部門的報告與總結中得來，花費了很大的力氣，用了一周的時間才完成了第一稿，當時，交給領導審閱，發現有很多分公司重要事情，重要決策，重大舉措都沒寫進去，領導指導我，給我提出哪些內容需要添加，哪些內容又是多余，白天我忙著收集材料，晚上加班到深夜進行整理，就那樣反反復復的寫，到最終完稿，共計修改了20多遍， 花了足足有兩個星期。
通過一年的學習，使我懂得了平時對信息了解的重要性，學會了如何去積累素材。去年起草分公司公報的任務再次交給了我，由于我平時注重了對分公司各類信息的收集，加強了對各基層單位，各部門的了解，僅僅花了兩天的時間就完成了第一稿，領導只修改了三次就通過了。其實，作為青年人，要想提升自己的能力，就要注重平時的學習，只有廣覽群書，多積累、勤思考，才能不斷增加知識,拓寬自己的視野，才可能使自己快速成長。
第二個關鍵詞：參謀
首先要加強自身建設，努力在提高文字能力、領悟能力、辦事能力、表達能力、公關能力上下功夫。無論平時工作有多忙，也要抽出時間加強對信息的了解，加強與同事之間的交流，珍惜每一次下站、下基層的機會，多與基層同事溝通交流，挖掘有價值的東西，定期給領導反映社會時事、內部生產等情況，并提合理化建議。其二是要重品行、做表率，不折不扣地執行分公司各項決策部署，確保政令暢通，養成特事特辦、要事快辦的雷厲風行作風。提供符合領導要求的優質服務，努力在給領導當好參謀助手方面下功夫。
第三個關鍵詞：協調
首先是協調好手頭的工作，平時應圍繞著每一階段性的重點工作來布置和安排，實時了解當前工作的中心任務和存在的主要問題，不斷提高自己的認識水平和判斷能力。辦公室有許多比較緊急的事和雜事，還有些復雜難完成的工作，必須集中精力從主要到次要合理安排。其二是協調好部門之間的工作，主要是上傳下達、綜合協調、督促檢查等工作，在這一方面著重提高能幫助領導出好主意，提好建議，辦好事情以及能迅速準確的貫徹領導的意圖的能力。
第四個關鍵詞：服務
在綜合管理部門，還有一個最大的特征那就是服務，做好服務需要有寬闊的胸襟、良好的心態、甘愿為大家服務的熱情。我想我應該從三個方面來提高，首先是服務好領導，從提高文字材料、會議組織、語言溝通、文明禮儀等業務技能方面入手；其二是服務好部門，不以事雜而亂為，不以事急而盲為，不論多麻煩的事情也要任勞任怨，讓
各部門滿意；其三是服務好基層，不以事小而不為，不以事難而怕為，關心基層，深入基層、了解基層。
總之，我們把領導的要求認真落實到實際工作中，把每一項工作都認真追求完美，如果我們這樣去做了，做到位了，我們的工作能力肯定會有一個大的提高。
最后，我愿和大家一同扎根江鉆天然氣，為我們共同的家，奉上自己全部的力量與愛心，為分公司“二次創業、跨越發展”作出青年人應有的貢獻！
謝謝！
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尊敬的領導、各位老師、親愛的同學們，
大家好！我是XX學校的XXX，很高興能有機會在這里和大家一起分享有關滅火教育的重要性。近年來，我國因火災造成的人員傷亡和財產損失時有發生，火災給我們的生命和財產安全帶來了極大的威脅。而在校園中，做好滅火教育工作更是必不可少的一環。
我們要認識到火災的危害性。火災一旦發生，不僅會造成人員傷亡，更會對我們的學校和人民財產造成嚴重損失。火災的發生往往是因為我們對火災的認識不足，缺乏安全意識，導致火災無法及時撲滅。加強滅火教育，提高同學們的火災預防和應急處理能力，顯得尤為重要。
我們應該了解滅火的基本知識和技能。在學校推行滅火教育，對于同學們來說是非常必要的。在學校中，我們可以組織消防演練，讓同學們親自體驗如何正確使用滅火器進行撲滅火災，提高他們的滅火技能。在現代社會，火災預防和滅火技能已經成為一項必備的生存技能，因此我們要加強學習，提高自己的滅火意識和技能。
我們要做好滅火教育的宣傳工作。只有加強宣傳，才能讓同學們認識到火災帶來的危害性，增強他們的防火意識。我們可以利用校園廣播、校園墻報等形式，向同學們宣傳火災防范知識，增強他們的自我保護意識。同時，也可以邀請相關專家來校開展滅火教育講座，深入講解火災預防和滅火知識，讓同學們受益匪淺。
在今天的分享中，我想告訴大家的是：滅火教育不僅是一項必備的生存技能，更是我們每個人的責任。只有加強滅火教育，提高同學們的火災防范和應急處理能力，才能有效減少火災造成的人員傷亡和財產損失。希望大家能夠重視滅火教育，保護好自己和他人的生命財產安全。
? 活教育沙龍發言稿
健康教育發言稿范文
大家好！
今天帶來的主題演講是健康方面的內容。
在日常生活中，人們不知道健康的重要性，直到他們生病了，才意識到健康是多么幸福的事情。
健康是幸福生活的必要條件，如果沒有健康的生活，是非常不幸的。然而，健康與我們平時良好的健康習慣息息相關，講究衛生是健康的保證，衛生與健康是密不可分的。
春天是各種疾病高發區，經過一個冬天后，細菌開始活躍起來。感冒、發燒、咳嗽和其他疾病防不勝防。
健康與生活的好習慣是分不開的。不僅吃要健康，生活在一個干凈的環境里，不僅使我們保持健康，而且使我們更放松和舒適。
想象一個衣衫襤褸、散發著臭味的人從你身邊走過，你認為他健康嗎？你認為他有良好的生活習慣嗎？我們都知道，我們應該經常剪指甲，經常洗澡等等。如果我們做得好，健康就不會遙遠。
此外，我們需要的是一個良好的環境：家庭環境，學習環境，社會環境……
家里有父母，我們要幫忙打掃；社會環境的衛生，我們能做的就是伸手去撿地上的垃圾，少用或盡量不使用一次性產品，從我做起，讓每個人一起保護環境；而校園、教室的衛生需要我們自己來維護，只要每個人都很好地愛護環境，每天打掃衛生是沒有必要的`。
一個健康的身體來自有規律的、定量的、合理的運動。每天騎車上學和回家是一個好方法。如果你住在學校附近，跑步也是一個不錯的選擇。
認真對待每一節體育課，老師會帶領我們做得更好。打算從這個星期開始做練習為什么不一起做呢？抓住這個機會，健康地行動起來。
個人健康也離不開良好的社會和環境衛生。
目前，極地冰蓋面積急劇減少，極端異常天氣頻繁發生，自然災害即將發生！我們的地球母親正病入膏肓，為了人類，我們必須行動起來！健康生活，保護環境。
? 活教育沙龍發言稿
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家好！
今天，我非常榮幸能夠站在這里，向各位同學們發表一篇關于禁毒教育的演講。禁毒教育是現代社會中非常重要的一項任務，也是我們每個人的責任。在這篇演講中，我將從實際案例出發，向大家展示毒品所帶來的嚴重后果，呼吁大家積極參與禁毒教育，守護清白的人生。
首先，讓我們來看一個真實的案例。曾經有一位名叫小明的同學，他是我們學校的一名優秀學生，學習成績優異，為人正直。然而，由于他的好奇心和抵抗誘惑的能力不足，他走上了毒品的道路。在交際圈不良的朋友的引誘下，他嘗試了毒品。起初，小明并沒有意識到毒品的危害，他以為只是一種追求刺激的方式。然而，隨著時間的推移，毒品對他身體和心理的傷害逐漸暴露出來。他的體重迅速下降，容顏憔悴，失去了正常的生活。學習成績急劇下滑，與家人的關系破裂，甚至還曾因為毒品與警方發生沖突。最終，小明陷入了無盡的痛苦中，他的夢想也變得模糊不清。這個無比悲傷的故事正告訴我們，毒品是一把吞噬人生的利劍，一旦掉入其中，就很難擺脫出來。
媽媽曾經說過，“禁毒需要從娃娃抓起”。因此，家庭和學校是禁毒教育的第一道防線。家長們要時刻關注自己孩子的心理和行為變化，與孩子進行深入的交流，讓他們明白毒品對身體和靈魂的摧毀力。學校要加強對學生的教育力度，通過開展禁毒知識的普及和案例分析，讓孩子們真正認識到禁毒的重要性，并樹立正確的價值觀和拒絕毒品的勇氣。
其次，媒體也扮演著非常重要的角色。作為現代社會中信息傳播的主要渠道，媒體要以負責任的態度，加強對毒品的宣傳與警示，通過真實的案例和專業的分析，向社會傳遞毒品危害的深度和廣度。此外，媒體還應該倡導積極健康的生活方式，引導人們遠離毒品、追求美好的人生。
另外，政府也應該在禁毒教育方面加大投入。政府可以通過建立更多的禁毒教育基地和禁毒教育資源庫，為學校和社會提供更多的禁毒宣傳和教育資源。此外，政府還應該加強對毒品的打擊力度，嚴查販毒分子，削弱毒品市場的供給，使得毒品難以獲得，從而避免更多的孩子走上毒品的道路。
最后，作為學生，我們應該提高警惕，樹立正確的價值觀。每個人都應該明白，毒品是一種潛伏的危險，它不僅會毀掉自己，還會波及到我們所關心的每一個人。我們要時刻保持清醒的頭腦，遠離一切與毒品相關的人和事物，珍愛自己的生命和未來。
通過這篇演講，我想告訴大家，禁毒教育是一項任重而道遠的任務，但只要我們齊心協力，共同努力，就一定能夠戰勝毒品，享受清白健康的人生。讓我們攜手共進，共同守護我們的明天！
謝謝大家！
（共1059字）
? 活教育沙龍發言稿
在淮中深化改革謀發展的關鍵時期，倡導“三規三勤”并非是新事物，新舉措，我認為這正是我校的一貫作風，規范教育已蔚然成風，至于三勤正是對我校傳統三苦精神的新發展和新注解。我們常講，認真就是能力，實干就是水平、那么，如何從口的巨人變為行的高標，值得每一位淮中人的深思；為實現淮中夢，更需要每一位淮中人的加油助力！首先，我們要明確“三規三勤”教育活動的意義。
在全校深入開展“規范做人、規范做事、規范做題”及“勤奮學習、勤快勞動、勤儉愛國”教育活動，是踐行“社會主義核心價值觀”的必然要求，是學生健康成長的現實需要，是做好立德樹人工作的行動指南。通過“三規三勤”教育活動，來培養學生三規三勤習慣，不斷提高學習、勞動和實踐能力，促進學生全面發展和健康成才，努力打造具有淮中特色的“三規三勤”教育校園文化品牌。
其次，我們要明確“三規三勤”教育活動的.方案。
1、結合實際，正確引導。各班要根據學生年齡特點和實際情況，把“三規三勤”教育與培育和踐行社會主義核心價值觀相結合，與深化中國夢宣傳教育相結合，與黨的群眾路線教育實踐活動相結合，堅持鮮明的道德實踐導向，持之以恒地開展“三規三勤”教育活動。
2、領導帶頭，人人參與。一方面，校長主任帶頭參與，學習和實踐，率先垂范；教職工人人參與，以身作則，將三規三勤教育帶進課堂，不失時機的對學生進行引導教育；另一方面，班級學生干部、各班優秀共青團員要在教育活動中發揮模范帶頭作用，爭做“三勤”榜樣；全體學生要積極參與，在教育活動中不斷提升自身綜合素質。
3、開展主題宣講教育活動。學校根據學生年齡特點利用櫥窗、宣傳欄、主題班會等途徑，提升學生對“三規三勤”的理解和認識。
4、各班要充分發揮文化育人功能，研究設計不同的活動形式及載體，將“三勤”教育融入到征文、演講、主題班會及主題板報等活動中，充分調動起學生參與活動的積極性，培育和打造一批“三規三勤”教育校園文化活動品牌。
5、選樹“三勤”活動先進典型。各班要重視培育、挖掘和宣傳教育活動中涌現出的三規三勤等方面的先進典型和榜樣，選樹一批“三規三勤”活動先進班級和個人，帶動整個校園文化的優化與提升。
再次，我們要明確“三規三勤”教育活動的實施步驟?！叭幦凇敝黝}教育活動分三個階段實施：
1、廣泛發動、宣傳階段。在全體學生中要開展“規范做人、規范做事、規范做題”及“勤奮學習、勤快勞動、勤儉愛國”主題教育活動，倡導一種生活習慣，養成一種人生品格，創建文明激情型校園。
2、組織實施階段。各班除必須完成本方案規定的活動內容外，還可結合實際，組織開展特色鮮明、形式多樣、實效明顯的教育活動。
3、總結表彰階段。各班報送活動總結材料，學校要進行“三規三勤”教育活動總結表彰。
最后、我們要以“三規三勤”教育活動為契機，打造“三規三勤”教育文化品牌，通過開展三勤教育活動，深入研究“三勤”教育活動的設計形式及載體，使全體師生把個人的學習、勞動、生活、成長和國家的前途命運結合起來，內化為共同的價值取向和行為習慣，借鑒以往經驗教訓，逐步摸索有效的開展途徑和載體，逐步將此項活動提升為課程，打造成“三規三勤”教育文化品牌。
總之，淮中的可持續發展，容不得半點懈怠，讓我們齊心協力，團結合作，共同奏響三規三勤進行曲，助力一心一意淮中夢！
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XXX城第X小學，坐落于德興市教育園區內，目前有教學教室X個，學生達X人，教職工X人，校園規劃合理，功能設施齊全，教學硬件堪稱一流。
作為X小人，我們認為，教育是一項系統的以培養人為目的的巨大工程，既要堅定不移地貫徹國家教育方針政策，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人，也要結合地方經濟發展與學校實際情況，推行特色教育，讓我們的孩子成為有著深厚文化底蘊和優良情趣，身心健康之人。
為此，我校集思廣益，確立了“傳文興德，篤行致遠”的校訓，提煉了“排難創新，勇創一流”的X小精神。如何將校訓與辦學精神浸染到具體的工作中去，我們從以下三個方面著手，進行了有益而持續的探索：
一、開展教育管理要與培育校園文化相統一
結合我校實際情況，我們提煉了“經典誦讀，墨色生香”的校園文化建設特色。這既是最終的目的，讓學生在誦讀經典中，陶冶情操，錘煉品格，讓學生在書畫海洋中浸染墨色，提升素養，同時也是我們培育校園文化的具體抓手。
學校德育處在每學年第一學期的九月份，就會啟動一年一屆的讀書節活動。實施方案會早早地下發到每一個教室。教室領導及各學科任課教師會引導學生走入藏書樓，挑選合適書籍，用合適的方法去閱讀，去體味，去交流，隨時記錄自己的收獲與感悟，這就是厚厚的讀書筆記本、設計精美的讀書摘記卡、內容豐富的讀書手抄報、形狀各異的書簽等。讀書活動的開展，極大地助力我校語文教學的開展，不但提高我校學生的語文學習效果，同時同學們紛紛拿起自己的筆，在稿紙上記錄自己的心聲，然后向各級報刊雜志投稿。據不完全統計，我校每學年都有近X篇習作在各級報刊雜志上發表。我們還把同學們發表或獲獎的習作編輯成冊，取名《小水滴》，記錄同學們的成長經歷。
每年的四月份，我校結合“世界讀書日”活動，讓同學們將自己的讀書收獲，轉化為一個個形象鮮活的節目進行展演，既有令人捧腹的課本劇表演，也有莊嚴肅穆的詩歌朗誦，更有體現無限親情的親子表演。同學們在舞臺上的精彩表演，深深感染著臺下的同學與前來參加活動的父母，再通過“讀書之星”、“書香教室”、“書香家庭”評選，更是激發了全校師生的讀書熱度。
而每年的X月份，XX城X小書畫藝術節如期來臨。同學們地當畫布盡情涂鴉，師生合作布置教室展板，現場書畫比賽場面激烈……我們就是通過搭建形式多樣的展現舞臺，讓同學們的書畫因子盡情綻放。
二、推行素質教育要與傳承傳統文化融合
我們始終認為，推行素質教育，就是讓孩子們從沉重的學習負擔中解放出來，讓孩子們有時間去融入生活，去接觸更多的東西。
中華文明源遠流長，傳統文化博大精深，這為我們全面推行素質教育，努力提升全校師生的'文化底蘊，進而提升人文素養提供了豐富的內容與途徑。
首先，我們分年級精心挑選了經典詩文，編輯成冊，利用課前三分鐘，讓同學們背誦積累。
其次，我們開設了書法、繪畫、象棋等興趣班，讓同學們在具體的學習實踐中，去與我們的傳統文化做近距離的交流。
再其次，我們會結合中華民族的傳統節日（春節、清明節、端午節、中秋節、重陽節等）開展形式多樣的活動，讓同學們去感受傳統文化的極大魅力，從而愛上傳統文化，主動地去學習和傳承傳統文化。
三、提升學生素養要與開展豐富活動相結合
我們認為，推行素質教育，提升學生素養，不應只是停留在口號的宣傳上，而應找到實實在在的落腳點。這落腳點就是通過豐富多彩的活動的開展，讓孩子們在具體實踐中去參與，去展示，品味著收獲的喜悅。
除了上文中提到的“兩節”（讀書節和書畫藝術節），我校開設豐富多彩的興趣小組活動也是濃妝重彩的一筆。
首先，根據目前加大藝術教育的實際要求，我校開設了合唱、舞蹈、戲曲表演、口風琴、象棋、田徑、各項球類活動等十余個興趣小組，同學們可以根據的興趣愛好去選擇性的參與。
其次，學校教學主管部門加大平時教學的監督力度以及參學同學綜合素養的考評，以期達到效果最大化的目的。
再次，主動選送優秀選手及作品參與各級各類比賽，讓同學們盡情展示，在競賽中去揚長避短，不斷提升。就在剛剛結束的德興市第五屆才藝大賽文藝展演中，我校選送的舞蹈《親親我的小樹》和音樂情景劇《傾聽成長的心聲》雙雙獲得一等獎，并有幸代表德興市參與上饒市小學中學生才藝大賽評選。
一所學校之所以有著強勁的發展動力，就在于有著鮮活的校園文化。我校在推行素質教育，提升校園文化特色方面做了些許有益的探索。相信我們會在這條道路上一直行走下去！
? 活教育沙龍發言稿
尊敬的校領導、老師們和親愛的同學們：
大家好！我很榮幸能在這里發表一次關于目標理想教育的演講。目標理想教育是一種能激發學生潛能、引導學生積極向上發展的教育方式，它為我們在追求卓越的道路上指明了方向。下面，我將結合自己的學習和成長經歷，談一談目標理想教育對于我們的重要性。
目標理想教育有助于明確方向。無論是學習還是生活，都需要有一個明確的目標才能有所依靠。當我們設定了一個遠大的理想，我們就會明確自己所要努力的方向。目標不僅可以激勵我們努力提高自己的能力，還可以幫助我們更好地規劃自己的人生。正如喬布斯所言：“你的工作會占據你人生的大部分時間，唯有熱愛你所做的事情，才能將其視為偉大的事業?！敝挥忻鞔_了自己的目標，我們才能找到人生的航道，走出自己的精彩人生。
目標理想教育激發了我們潛能。在這個競爭激烈的社會中，我們需要具備過硬的能力才能脫穎而出。潛能的發掘和培養需要目標的引導和激勵。只有在制定了目標后，我們才能有動力去不斷挑戰自我，發現和開發自己的潛能。正如愛迪生所說：“成功就是將你能做的事情做到極致。”只有有了目標，我們才能找到努力的方向，發揮出最大的潛能，取得更大的成功。
目標理想教育促使我們堅持不懈。在實現目標的道路上，必然會遇到挫折和困難。這時候，只有擁有堅持不懈的精神，我們才能戰勝困難，達成目標。因此，目標理想教育不僅培養了我們的技能，還鍛造了我們的意志品質。正如丘吉爾所言：“成功是每天都在努力，即使失敗了，也堅持不懈?！敝挥性诿鎸κ『屠щy時，我們才能真正體會到目標理想教育的力量，堅持不懈地追求自己的目標。
目標理想教育啟發了激情與創新。夢想是進一步激勵我們的強大力量。它不僅能夠點燃我們內心的激情，還可以激發我們的創造力。夢想讓我們不斷挑戰自我，追求卓越，勇于創新。只有在追求夢想的過程中，我們才能真正發揮自己的才華和潛力。正如歌手王菲所說：“只有追尋自己的夢想，才能過上自己想要的生活。”目標理想教育鼓勵我們追求自己的夢想，通過創新和實踐，為實現夢想付諸行動。
小編認為，目標理想教育是培養我們積極向上、追求卓越的道路。它使我們明確了自己的方向，激發了我們的潛能，培養了我們的意志品質，激發了我們的激情和創新能力。讓我們在目標理想教育的引領下，勇敢追逐夢想，實現自己的人生價值！小編感謝您的閱讀！
? 活教育沙龍發言稿
現代社會，競爭無處不在，無時不有，直面人生，善待成功、和失敗,在鮮花和掌聲中恬淡自然，在坎坷和挫折中坦蕩泰然，駕馭自己的聰明才智,付出自己的汗水和努力，學會為自己喝彩，高二學生即將面臨著高考的激烈競爭,面臨著來自社會、學校、家庭、同學和自身等方面的壓力，不堪重負，產生各種心理問題，這些問題如果得不到及時疏導和消除，會影響著自身能力水平的發揮。學校要積極開展心理健康教育，培養學生健康的心理和人格，增強承受挫折、適應環境的能力，同學們自己要增強心理健康意識。
1.正確對待競爭，學會合作
人的一生會經歷難以計數的競爭，無論是在學?；蚴枪ぷ髦?，競爭都是不可避免的，競爭是激烈的，一個人要培養自己良好的競爭意識，敢于競爭，一個人不可能在人生的每一階段都走在別人的前面，人在落后的時候，往往可以通過總結經驗，改進方法，調整身心狀態以蓄勢待發，懼怕競爭，逃避競爭就等于放棄了進一步發展的機會，人與人之間不光有競爭，合作與交流也是必須的，獨木難成林，同學之間學會合作，在討論和思辯中學會交流，開闊視野，拓寬思路，共同進步，高二學生要善于培養良好的競爭意識及合作精神，克服畏懼心理和嫉妒心理。
2.端正對高考的認識
考試對我們的影響很大程序上取決于我們對考試的認識，我們要把考試看作是對自己知識和能力的一次檢驗，如果考上大學，獲得深造，自然是好事，如果考不上，仍可以通過其它形式深造，條條大路通羅馬，何況人的事業成功，并不在于是否上了大學，而主要靠良好心理素質，如正確的思維，穩定的情緒和堅強的意志，健康的心理和人格已成為21世紀人才的重要標志。
心理學家認為，合理的信念會引起人們對事物做出適當的情緒反應，而不合理的信念則會導致不適當的情緒和行為反應，高二學生不要抱著這樣的態度和信念:成敗在此一舉，考不上無顏見江東父老，事情本身是中性的，但是當人們賦予它自己的偏好，欲望和評價時，便有可能產生各種煩惱和困擾，對事物的不合理、不現實的信念是導致情緒障礙和神經癥的根本原因，所以我們應該訓練自己科學地進行思維與分析，學會使用客觀、理性的思維方式，糾正不合理的、失真的認識，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩定的情緒。
3.正確估價自己的能力
每個人都在追求一定水平的目標，不然，個人就失去了前進的動力，關鍵在于目標的實現與自身的能力水平相統一，要學會全面看問題，正確評價自我和他人，正確分析主客觀情況，及時有效地調整期望值，高二學生在復習應考的每一階段，都應制訂切合實際的目標，如果目標過高，雖全力以赴,但仍力不從心，達不到自己希望的目標，就會使自己產生失敗感，挫傷了自己的自信心和自尊心，對建立的大目標，應分解成各種漸進的子目標，經過努力不斷實現一個個具體目標，會使人接連獲得成功的喜悅而產生更大的心理動力，保持旺盛的進取熱情，實現遠大目標，高二學生面臨著來自多方面的壓力，要客觀地估價自己，期望值適中，增強必勝信念。
4.提高應試技能，突破高原現象
研究證明，應試者的應試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關.也就是說，應試技能較差，其考試焦慮水平較高，應試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強對高二學生的考前輔導，努力提高應試技能，有助于預防和減輕考試焦慮。教師要結合本學科特點，加強對高二學生應試技能的指導，包括養成良好的學習習慣，做好應試前的準備工作，掌握應試過程中注意的事項，在復習的后階段，容易出現這樣的現象:復習了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學所說的“高原現象”，“高原現象”的產生有兩點原因:一是學習方法的變化，隨著復習的深入，要求有更新更好的方法才能適應，而在舊方法不能適應，新方法尚未建立時，容易出現“高原現象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會導致“高原現象”的出現，要突破“高原現象”，應該優化知識結構，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統化，避免在知識使用時出現混亂。要養成勤于思考、總結的復習習慣，培養自信心,以良好心態面對復習中出現的不足和困境,注意勞逸結合,經常鍛煉身體,合理補充營養,這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學習。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實現為動作和行為，自我暗示現象經常在我們的意識和無意識中發生，例如，當我們有事必須在第二天清早起來時，往往到時候就會醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示:“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會影響平時的學習和模擬考試，導致成績不理想，造成精神狀態不佳，要想擺脫這種狀態，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學們可以設計一個鼓動自己的常用語，據說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話，這種暗示就在自己的潛意識中產生了作用，這是心理學上的暗示療法，對自己的第一個長處，每一點進步都經常地、始終不斷地進行肯定時，就會使樂觀的態度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態在自我激勵、自我安慰中得到調整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學會自己從自己的點滴進步中發現自身的價值，將這些進步適當地歸因為自己的能力，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦，不會做題怎么辦?考不上大學怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽。”不為他人的輝煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強，自尊，自我激勵，以今日之我戰勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進取
生活在現實環境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔憂、焦慮心理，有的心理學家認為，這是人類很正常的心理現象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經質者對自己的這種不適感非常敏感并過分關注,認為不安、緊張、擔憂等是不應當有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學家認為這些人應正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應當做的事，把注意力慢慢轉移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動中轉變自己的強迫觀念和不良性格，高二學生對自己面臨的高考而產生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強烈，就不要過分關注，帶著這些不適去生活和學習，把注意力轉移到應當做的事情和行動中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經驗告訴我們，積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，
適度的緊張情緒，能增強大腦的興奮過程，提高大腦的運動功能，使人思維迅速，反應敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統處于戒備狀態，使疾病難以發生發展，前蘇聯科學家對此做過研究，他們發現，生活在戰爭期間的人，發病率明顯低于生活在和平環境中的人，他們認為，這是因為人們在戰爭環境中精神緊張，生活積極，進取心強，抗病力也隨之增強，生活需要適度緊張。
7.增強心理健康意識，提高心理健康水平
神經癥在青年學生中的患病率開始上升，神經癥主要是由心理社會因素等導致產生的一類心理疾病，神經系統檢查沒有病變，神經癥是一組功能性疾病，包括神經衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點是大腦皮層功能發生暫時的、可逆轉的紊亂,而它們又有各自的特征:神經衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發病常與心理因素有密切關系，不健康的個性常構成發病的基礎，如性格內向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強，青年學生要正視現實，樹立積極的人生態度，增強自我認識、自我評價，自我調控能力，培養良好的性格，提高社會適應能力，磨練個人意志，增強心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學的一些知識，包括心理治療的一些方法，如合理情緒療法，暗示療法，順其自然的森田療法，這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏，比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)，就可以在安靜的環境中微閉雙眼，放松肌肉，先想象自己在進行一次不很重要的考試，在產生恐懼心理反應的同時，令自己繼續放松，并告誡自己恐懼是不必要的，當逐步克服對這種考試的恐懼后，可繼續想象更加重要的考試情境，直到想象到高考的情境，這樣，循序漸進，考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法
利用或創造各種情境，把壓抑的情緒抒發宣泄出來，以減輕心理壓力，從而較好地適應社會環境，如傾訴疏泄，是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來，交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄，如果你內向，不習慣人前流露情緒，可以用寫信，記日記或寫詩等方式將內心的消極情緒宣泄出來，將不快流于筆端，心理舒暢了許多;運動疏泄，以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿，抑郁和憤怒情緒宣泄出去，疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果，而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當大的緩解作用。
(3)放松訓練法
是有意識的放松全身肌肉，并由此而產生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態，克服不良情緒的心理療法。其簡單易行，效果明顯，方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上，閉上眼睛，并慢慢調勻呼吸，然后你開始用意念放松全身肌肉，可先從額頭開始，你可想象:“現在我的額頭開始放松……好了，額頭已經完全放松了，軟軟地，像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲印深a、下頜，最后一直到腳部，當放松后，你可以感覺到全身放松，同時緊張和不安便會悄悄銷失了，這種方法可經常使用，每次5-10分鐘，這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力，增強你的心理耐力。
(4)音樂療法
是用音樂陶冶性情，調整心境的心理保健法，歡快的旋律，可加強肌肉張力，振奮精神;柔和的音調和徐緩的節奏可平穩呼吸，鎮靜安神;優美的音色可降低神經張力，使人輕松愉快，每個同學的性格、音樂修養不同，所以應有針對性的選擇不同樂曲，注重整體調節，音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響，凡是由精神因素引起的高級神經活動過度緊張，大腦機能活動暫時失調而造成的各種心理問題，如焦慮癥抑郁癥，都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘惑和挑戰，但要堅信自我，去營造一方屬于自己的情感天地，尤其是在社會急劇變革，潮流如涌，競爭激烈的當今時代，更應該清醒地把握自我，審時度勢地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失敗，灑灑脫脫，一步一個腳印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太陽。
? 活教育沙龍發言稿
各位同學：
大家好！
馬上就是中秋節了，明天開始我們有3天的休息。在三天假期里，安全又再次成為我們要提出的重要問題。希望同學們注意以下幾方面的安全問題，高高興興、平平安安的度過假期。
一、注意交通安全
提倡同學們做到以下幾點：不在馬路上踢球；不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道；過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛；在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行；不足十二周歲的同學不準騎車上街；乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩后再下車。
二、注意活動安全
特別是父母不在的時候，活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所；不到池塘、海邊、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，防止意外傷害。不進入網吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所，平時在家上網要征得家長同意。如果出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。
三、注意飲食安全
同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在小店和流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
四、提高自我保護意識和能力
學生受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。
五、注意家庭安全
同學們還應在家長指導下學會正確使用家用電器，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時切勿擅動。同學們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關，并鎖好家門。
六、注意疾病防控
大家在家要保持室內通風，注意室內衛生。要有良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤洗澡。假期中盡量做到不去和少去人多聚集的地方。如有身體不適，應當及時就診。
總之，我希望同學們時時處處注意安全；也祝愿同學們中秋節快樂。
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