小學羽毛球教學計劃(匯總11篇)_小學羽毛球教學計劃
發表時間：2019-02-24小學羽毛球教學計劃(匯總11篇)。
?? 小學羽毛球教學計劃
羽毛球作為一項受大眾喜愛的運動項目，有著廣泛的普及度和影響力。在羽毛球的比賽中，每個選手都需要掌握各種小技巧和招式，以增強自己的競技優勢。本文將從小招式教學計劃的角度出發，為大家詳細介紹一些常見的羽毛球小招式，并提出相應的教學建議。一、拍面控制
拍面控制是羽毛球比賽中的基本功，通過熟練掌握拍面控制技能，能夠提升自己的比賽水平。訓練時可以采用如下方法：
1. 手腕插拍：這是一種常見的訓練方法，通過手腕插拍的動作，能夠提升拍面控制的能力。
2. 右手控制：訓練時，可以使用右手控制，盡可能的減少左手插拍的干擾。
3. 慢慢加速：訓練時，先從慢速逐漸提升至高速。
二、正手發球
正手發球是羽毛球比賽中的重要技能之一，對于比賽的進展和勝利都有著重要的影響。要想熟練掌握正手發球技巧，需要進行長時間的訓練，以下是訓練方法：
1. 姿勢練習：正確的姿勢是正手發球的基礎，可以先進行姿勢訓練，并用手指觀察正確的姿勢，逐漸掌握正確的動作。
2. 分步訓練：正手發球可以分成幾個步驟來進行訓練，如：站立姿勢、起手動作、發球動作等，逐步掌握每個步驟。
3. 重復練習：只有不斷重復練習，才能在比賽中靈活運用正手發球技能，建議進行長期、堅持的練習。
三、反手發球
反手發球同樣是羽毛球比賽中的重要技能之一。要想熟練掌握反手發球技巧，同樣需要進行長時間的訓練。以下是訓練方法：
1. 姿勢練習：正確的姿勢是反手發球的基礎，可以先進行姿勢訓練，并用手指觀察正確的姿勢，逐漸掌握正確的動作。
2. 分步訓練：反手發球可以分成幾個步驟來進行訓練，如：站立姿勢、起手動作、發球動作等，逐步掌握每個步驟。
3. 重復練習：只有不斷重復練習，才能在比賽中靈活運用反手發球技能，建議進行長期、堅持的練習。
四、假動作與變向
假動作與變向是羽毛球比賽中重要的技巧之一。假動作能夠幫助選手欺騙對手，從而獲得更多的優勢。變向能夠幫助選手突破對方的盯防，創造出更多的得分機會。以下是訓練方法：
1. 感性訓練：初學者可以先進行感性訓練，通過模仿比賽中的假動作和變向，逐漸掌握相關技巧。
2. 理性訓練：對于已經掌握了假動作和變向技能的選手，可以進行理性訓練，通過分析比賽視頻，研究對手的動作，從而更好的運用假動作和變向技巧。
3. 實踐訓練：只有在實際比賽中進行實踐，才能更好的運用假動作和變向技巧，建議選手多參加比賽，多進行實踐訓練。
綜上所述，羽毛球小招式的教學計劃對于大家掌握羽毛球技巧具有重要的意義。在訓練過程中，需要注重基礎技能的訓練，同時注重實際應用的實踐。只有不斷的練習和鍛煉，才能在羽毛球比賽中獲得更多的勝利。
?? 小學羽毛球教學計劃
大學羽毛球學期教學計劃作為一項具有很高競技性和健身效果的運動，羽毛球在大學生中受到了廣泛的關注，成為了校園體育的重要項目之一。在普及羽毛球運動的同時，如何合理安排羽毛球的教學計劃也成為了教練和學生們關注的重點問題。本文將就大學羽毛球學期教學計劃的相關主題進行探討和分析。
一、開展羽毛球運動的意義
1.對身體鍛煉有很好的促進作用。
羽毛球是一項很高強度的運動項目，可以促進人體的氧氣攝入和代謝。在大學生的生長發育期，開展羽毛球運動可以幫助身體骨骼結構發育，提高肌肉和體能，并預防年輕人的久坐和視力問題。
2.可以增強人際交往和協作能力。
羽毛球是一項雙人或多人合作的運動，需要運動員之間有著良好的溝通合作能力。通過教學計劃中的配對和比賽，能夠培養學生的團隊精神和協作意識，讓學生也在運動中提高了自己的人際交往能力。
3.可以培養學生的比賽意識和競爭力。
羽毛球需要在規定的場地和時間內進行比賽，運動員們需要不斷突破自我并爭取勝利。通過比賽的過程，能夠讓學生對競爭和勝利的意識有更深的認識，同時也提高了學生的壓力應對能力和適應能力。
二、羽毛球教學計劃的設計和實施
1.羽毛球教學計劃的總體思路和目標
針對大學羽毛球教學，需要明確教學計劃的總體思路和目標。首先需要確立教學計劃的時間節點，包括課前預熱、教學內容、比賽和課后回顧。其次需要明確教學計劃的目標，如提高球技水平、提高身體素質等。最后需要確定教學計劃的課程內容和教材，以及教學方法和評價方式。
2.羽毛球教學計劃的課程設置和教學方法
在羽毛球教學計劃中，需要針對不同的學生群體設置相應的課程內容和教學方法。對于初學者，可以重點講解基礎技術，如握拍姿勢、羽毛球擊球技巧、步法和轉身等。對于進階學生，可以增加復雜技術的教授，如進攻技術和防守技術等。在教學過程中，需要通過示范和講解等方式，幫助學生更好地理解羽毛球的規則和技巧，并通過多種練習與交流方式來培養學生的技能、意識和興趣。
3.羽毛球教學計劃的評價標準和考核方式
在羽毛球教學計劃的實施過程中，需要針對不同的群體確定相應的評價標準和考核方式。對于初學者，可以從技術細節、動作規范、規則執行、比賽勝負等多個方面進行評價；對于進階學生，則需要進一步評價其在比賽中的戰術策略和意識等方面的表現。同時，也需要結合學生的具體情況來設計考核方式，例如考試、比賽、論文等方式。
三、羽毛球教學計劃的推廣和實踐
除了制定和實施羽毛球教學計劃，推廣和實踐羽毛球也是十分重要的。首先需要有效地宣傳和推廣羽毛球的運動文化和教學內容，將其作為一項受歡迎的校園運動項目，并吸引更多的學生參與進來。同時，也需要定期舉辦羽毛球比賽和訓練營等活動，讓學生有更多的機會體驗到羽毛球運動的魅力和趣味性。
綜上所述，大學羽毛球學期教學計劃對于推廣羽毛球運動和提高學生身體素質有著重要的意義。針對不同的學生群體，制定合理的教學計劃和評價方式，并推廣其運動文化和實踐活動，可以更好地深入到學生的生活和學習中，發揮其教育和健身的雙重效果。
?? 小學羽毛球教學計劃
大學羽毛球學期教學計劃一、前言
羽毛球作為一項傳統的體育運動，具有全身運動的特點，可以鍛煉身體各部分的肌肉，是一項非常適合大學生進行的體育運動。本文將針對大學羽毛球學期教學計劃進行探討，以期對廣大學生進行參考和指導。
二、學期目標
通過學期的學習和訓練，本計劃旨在提高學生的羽毛球水平，讓學生可以正確認識、學習和掌握羽毛球運動的基本技術和規則，使學生具備一定的羽毛球基礎知識和技能，為今后的羽毛球運動打下堅實的基礎。
三、教學內容
1.基本理論知識
了解羽毛球的歷史和規則，了解賽制和比賽規則，以及英文詞匯和術語的意義。掌握比賽計分方式、羽毛球場地標線以及基本技術細節等。
2.基本技術
（1）握拍姿勢：掌握標準的握拍姿勢，正確握拍，保持基本的平衡，調整自身的姿勢和站位。
（2）發球：學習準確的發球姿勢，掌握正確發球的技巧，加深理解發球的角度和力量的關系，提高發球的精度和速度。
（3）回球：在回球中，需要注意回球手的持拍方向、手臂的伸縮和身體的擺動等細節，加深理解羽毛球擊球點的重要性。
（4）腳步移動：學習運用腳步移動來改變身體的位置，從而使得自己完全面對羽毛球。學習正確的走動姿勢，發掘各種腳步移動的技巧。
（5）殺球：學會正確的殺球姿勢，了解殺球的角度和力量的關系，以及擊打時需要調整自己的身體姿勢和腳步移動。
（6）防守：在進行防守的時候，需要提高自己對羽毛球的觀察力，掌握正確的防守姿勢和防守球的技巧，盡可能地消耗對手耐力。
3.實際運用
本課程將組織大量實際的訓練和比賽，讓學生盡可能多地運用所學技術，發揮自己的實戰能力。針對比賽分組進行訓練和比賽，提高學生的配合能力和團隊精神，以期達到提高水平的目的。
四、教學方法
1.理論講解與實操結合的教學方式。
2.由個人到團隊，逐漸分層練習技術。
3.難度逐漸加大，由簡單技術慢慢引入實際比賽。
4.根據不同難度和不同能力的學生進行個性化安排。
五、教學計劃
本計劃將對學生進行16周的羽毛球課程，每周2小時，共計32小時。課程設置如下：
課程名稱 上課內容 課時數
第一周 羽毛球的歷史與規則 2課時
第二周 握拍姿勢與站立姿勢基礎介紹 2課時
第三周 基本技術：平抽 2課時
第四周 基本技術：側抽 2課時
第五周 基本技術：八字抽與前場抽 2課時
第六周 發球技巧 2課時
第七周 回球技巧 2課時
第八周 接發球技巧 2課時
第九周 基本技術：上前場抽、下前場抽 2課時
第十周 基本技術：后方反擊、左右漸進抽 2課時
第十一周 腳步技巧 2課時
第十二周 殺球技巧 2課時
第十三周 防守技巧 2課時
第十四周 實戰訓練 2課時
第十五周 實戰比賽 2課時
第十六周 總結與檢驗 2課時
六、總結
本文所陳述的大學羽毛球學期教學計劃并不是局限于某一個學?；虻貐^，而是適用于全國各個高等院校的羽毛球課程設置。羽毛球作為一項非常注重技巧和身體控制的體育運動，在大學生活中所起到的積極影響是不可替代的。希望廣大學生能夠在此基礎上，繼續深耕羽毛球，取得更好的運動表現！
?? 小學羽毛球教學計劃
大學羽毛球學期教學計劃隨著大學教育的日益普及，大學生的體育素養也越來越受到重視。羽毛球作為一項適合大眾體育活動，受到大多數人的喜愛。因此，大學羽毛球教學也日益成為大學體育教育中重要的一部分。本文將從羽毛球教學的理念、目標、內容以及實施方案等角度，編寫一份大學羽毛球學期教學計劃。
一、教學理念
1.全面發展：通過羽毛球運動，塑造學生全面發展的身體素質，增強心肺功能、協調能力和反應能力等方面的綜合素養。
2.開放創新：積極引入國內外先進的教育理念和教學方法，不斷創新教學方式，提升教學質量和效果，實現學生個性化、開放式的學習和探究。
3.互動交流：鼓勵學生之間互動交流，增強集體意識和團隊協作精神，形成以學生為主體，互相支持、共同發展的教育氛圍。
二、教學目標
1.技術目標：使學生掌握羽毛球基本技術，包括正手發球、反手發球、前場撲球、后場接殺、高遠球和半高遠球等全方位技術。
2.體能目標：促進學生身體素質的全面提高，包括運動耐力、肌肉力量、反應速度、協調性等各項指標的提升。
3.心理目標：培養學生團隊協作意識，增強自信心和自我管理、自我激勵的能力，提高應對壓力的能力。
4.知識目標：使學生了解羽毛球運動的歷史、規則、比賽套路等方面的知識，提高學生對體育運動的認識和熱愛。
三、教學內容
1.基礎技術訓練：正手發球、反手發球、前場撲球、后場接殺、高遠球、半高遠球等全面的技術訓練。
2.戰術技術教學：分析比賽視頻，講解比賽套路，提高學生對比賽中戰術技術運用的理解和應用能力。
3.體能訓練：有氧運動（如跑步、游泳等）和無氧運動（如舉重、俯臥撐等）相結合，改善學生的體能素質。
4.比賽訓練：模擬比賽情境，讓學生在比賽中獲得鍛煉和成長，提高比賽技能和心理素質。
四、教學方案
1.教學時間安排：每周二、四、六下午2:00-4:00，共計36次課。
2.教學形式：理論課與實踐課相結合，利用多媒體教學輔助理論課教學，實踐課以小班（6-8人）為單位，由教師親自授課指導。
3.教學評估：教師根據每節課的表現及課后作業和考試等因素，綜合評估學生的羽毛球技能、身體素質、積極性和運動心理等方面的表現。
綜上所述，大學羽毛球學期教學計劃是一份全面規劃學生羽毛球教學活動的方案，從教學理念、目標、內容和方案等方面，全面設計打造一個高質量的教學課程，達到了學生全面鍛煉、身心得到全面發展的目的。這個計劃將為大學生們提供一個鍛煉、放松心情的平臺，同時也能幫助他們增強自信心和團隊協作精神。
?? 小學羽毛球教學計劃
羽毛球是一項受歡迎的體育運動，它需要良好的身體素質和靈活的技巧。為了幫助學生掌握羽毛球的基本知識和技能，我們設計了一套羽毛球學時教學計劃。此計劃將在1000字以上的文章中呈現。
一、訓練目標：
羽毛球學時教學計劃的目標是培養學生羽毛球的興趣和愛好，并提高他們的技術水平。通過專業和系統的教學，學生將學會羽毛球的基本動作和戰術，增強身體素質，培養團隊合作精神。
二、教學大綱：
1. 羽毛球基本知識和規則的學習：
- 學生將學習羽毛球的起源、發展和目前的流行程度。
- 學生將熟悉羽毛球場地的規則和尺寸，以及比賽的制度和計分規則。
2. 身體素質的鍛煉：
- 學生將進行一系列的熱身運動，包括跑步、伸展和力量訓練，以準備羽毛球訓練。
- 學生將進行有針對性的訓練，提高耐力、速度、移動性和敏捷性。
3. 基本技術的學習：
- 學生將學習正確握拍的方法和姿勢。
- 學生將學習羽毛球的基本擊球動作，如正手推球、反手推球、正手揮球和反手揮球。
- 學生將學習如何正確發球和接發球。
4. 高級技術的訓練：
- 學生將進一步學習高級擊球技巧，如搓球、提球、過頂球等。
- 學生將學習如何進行攔網和撲救。
- 學生將學習如何進行反擊和配合戰術。
5. 戰術的學習：
- 學生將學習單打和雙打的戰術技巧和策略。
- 學生將學習如何與搭檔配合，進行團隊比賽。
- 學生將學習如何分析對手的優勢和劣勢，制定有效的戰術反擊。
三、教學方法：
1. 理論課堂教學：
- 教師將通過PPT、視頻和講解，向學生介紹羽毛球的基本知識、規則和技術要點。
- 學生將進行小組討論和答題，以加深對所學知識的理解和掌握。
2. 實踐訓練：
- 教師將組織學生進行羽毛球的實踐訓練，包括技術動作的練習和比賽模擬。
- 學生將參與體育課和課外訓練，以提高技術水平和身體素質。
3. 模擬比賽：
- 教師將組織學生進行模擬比賽，以檢驗學生的技術和戰術水平。
- 學生將分組進行比賽，并根據比賽結果進行反思和調整。
四、評估：
1. 課堂表現：
- 學生將被要求積極參與課堂活動，包括提問、回答問題、展示技術和參與討論。
- 教師將根據學生的表現評估其學習情況和積極性。
2. 技術評估：
- 學生將進行技術演示和實際比賽，教師將根據學生的技術表現進行評估。
- 教師將錄像學生的比賽表現，并與學生一起進行分析和反思。
3. 綜合評估：
- 教師將根據學生的課堂表現和技術水平，綜合評估學生的學習成果。
- 學生將獲得綜合評估報告，以鼓勵他們的成績和改進。
通過羽毛球學時教學計劃，學生將獲得全面的羽毛球知識和技能。他們將增強體質、培養團隊合作精神，并通過比賽和訓練不斷提高自己的水平。羽毛球學時教學計劃將為學生的成長和發展提供一個良好的平臺。
?? 小學羽毛球教學計劃
1、羽毛球隊現共有隊員31人，其中男生16人，女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。
2、經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。
3、訓練時間安排：每周星期二—星期五7：30—8：20；星期一—星期五16：30—18：00；星期六9：00—11：00
?? 小學羽毛球教學計劃
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等資料，并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學期
課時教學資料：
1，認識羽毛球運動基本知識
2，羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3，發球：發高遠球1
4，發球：發高遠球2
5，上手擊高遠球1
6，上手擊高遠球2
第二學期
課時教學資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠球3
4，上手擊高遠球4
5，羽毛球的戰術：發球戰術
6，教學比賽
第三學期
課時教學資料
1，基本步法：正手側身并步后退
2，基本步法：跨步上網
3，正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4，跨步上網步法結合正反手挑球
5，羽毛球戰術：攻后場戰術
6，教學比賽
第四學期
課時教學資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網
基本步法：兩側移動步法1
基本步法：兩側移動步伐2
羽毛球戰術：逼反手戰術
教學比賽
第五學期
課時教學資料
1，學習欣賞羽毛球比賽
2，反手放網
3，前交叉跨步上網步法
4，正手側身并步后退步法結合跨步上網步法
5，羽毛球戰術：拉吊結合戰術
6，教學比賽
1．培養初中學生樹立“健康第一”的思想，課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創立教學新模式新情景，經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。
2、經過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。
3、經過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學，培養學生精神風貌，樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
課程計劃(總計15課時)
第一周.
1、學習握拍法
2、學習正手發高遠球
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復習正手發高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手網前挑球、勾球技術
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)
4、身體素質練習(折返跑)
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五周.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習
1、復習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復習正手吊球、殺球，學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術
2、學習正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網前球技術結合步伐(前后場移動);
3、游戲(X戰警)
4、身體素質訓練
第八周.
1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復習單打戰術與教學比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周.體能測試
第十五周.綜合評價
?? 小學羽毛球教學計劃
羽毛球小招式教學計劃羽毛球是一項健康、有趣的運動，而小招式是羽毛球運動員在比賽中經常使用的技巧，對提升技術水平和比賽成績有著非常重要的作用。本文將以“羽毛球小招式教學計劃”為主題，結合自己的實踐經歷，詳細介紹如何編制和實施一份高質量的羽毛球小招式教學計劃。
一、制定教學計劃前的準備
在制定羽毛球小招式教學計劃前，我們需要進行以下幾方面的準備工作：
1.明確教學目標：我們需要確定教學計劃的目標，明確希望學生們掌握哪些小招式，以及掌握程度的要求。
2.了解學生情況：我們需要了解教學對象的情況，包括羽毛球基本功是否扎實，羽毛球運動經驗等等，以便更好地調整教學內容和教學方法。
3.確定教學時間和場地：我們需要確定教學時間和場地，并做好相應準備工作，例如羽毛球拍、羽毛球、場地、室內外環境等等。
4.選擇教材和教具：我們需要選擇和準備適合自己教學內容和教學方法的教材和教具，例如教學視頻、教桿、教學板書等。
二、教學計劃的制定和實施
制定好教學計劃后，就可以進入實施階段了，我們將通過以下幾個步驟來完成羽毛球小招式教學計劃的實施：
1.溫習基本功：在教學小招式前，我們需要先溫習和強化學生的基本功，包括正手、反手、步伐等等。
2.介紹小招式：我們需要詳細介紹、演示和講解每一項小招式的動作要領、技巧和注意事項，同時要結合學生情況進行講解，確保學生理解和學會。
3.分組練習：將學生分組進行練習，以便更好地鞏固和掌握小招式。每個小組由1-2名較強的學生帶領，由學生自主協作進行練習，老師進行指導和輔助。
4.對練磨合：經過分組練習后，我們將學生進行對練磨合，以便更好地適應比賽場景，并發揮自己所學小招式的效果。
5.比賽訓練：最后，我們將以比賽訓練的方式來測試學生的掌握情況和進步情況，為下一階段的訓練和比賽做好準備。
三、小結
羽毛球小招式教學計劃需要結合實際情況，由老師科學制定，讓學生參與其中，以便更好地鞏固和掌握各項小招式。同時，在實施教學計劃的過程中，我們需要注意多方面的因素，例如學生情況、教學方法、教學環境等等，以便更好地達到預期的教學效果。最后，我們希望每一位羽毛球愛好者能夠在良好的教學環境下，不斷提高技術水平，享受運動的樂趣。
?? 小學羽毛球教學計劃
一.教學目標
1.知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動本事和各項身體身體素質，掌握中后場高遠球和正手發高遠球球基本技術。
2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術知識的學習方法。
3.情感態度與價值觀：培養學員對該項目的興趣，建立長期的學習目標，并能不斷的提高學習興趣，堅持學習;培養吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質，練就良好的心理素質，塑造穩定的性格。
二.教學總課時：特訓班(2hx7次課)
三.預計教學結果
1.經過寒假第一期的學習，學員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發高遠球技術，并對該運動產生良好的興趣。
2.提高各方面的運動技能，改善身體素質。
3.能得到學員的喜愛和家長的廣泛認同，為以后的教學打下良好的基礎。
課次授課主要資料備注
(所需器材，課后總結等)
重點復習部分新授課部分
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉練習(發力)正手高遠球基本功(舉拍)
2.握拍—正手顛球
正手握拍旋轉練習(發力)
正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球
正手高遠球基本功(蹬轉)
正手發高遠球(準備)
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉練習(發力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉)
正手發高遠球(準備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉練習(發力);正手高遠球基本功(頂肘)
正手發高遠球(引拍)
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉練習(發力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘)
正手發高遠球(準備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)、
正手高遠球基本功(揮拍)
正手發高遠球(擊球)
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍)
正手發高遠球(準備、引拍、擊球)正手握拍旋轉練習(發力)
正手高遠球基本功(隨揮)
正手發高遠球(隨揮)
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉練習(發力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉、頂肘、揮拍、隨揮)
正手發高遠球(準備、引拍、擊球、隨揮)
7.復習兩個技術動作兩個技術動作技評
?? 小學羽毛球教學計劃
一、指導思想
通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動,提高學生羽毛球運動水平；豐富學生的文體生活；培養羽毛球愛好者。
二、活動的任務
①加強身體訓練，全面發展身體素質，增強體質，提高身體各器官的機能。
②學習和掌握羽毛球運動的基礎知識，技術和戰術，提高運用能力，為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎。
③為羽毛球運動的普及和提高培養骨干。
④進行思想品德教育培養優良的作風和堅強的意志品質。
二、教學時間：
本學期從20xx年3月18日（農歷二月初七，星期一）開始學習羽毛球，直到20xx年6月底課程結束，現將本學期的羽毛球社團工作安排如下：
三、各月份主要工作安排
三月份：
1、檢查的器材；
2、檢查學生對羽毛球的熟悉程度；
3、教學生正確握拍的姿勢；
4、學習正確的引拍動作；
5、顛球練習，掌握球性；
6、介紹發球的幾種方法，重點學習下手發高遠球；
7、觀看教學視頻，加強學生對羽毛球的認識；
8、復習鞏固前面所學的內容；
9、學習羽毛球的規則；
四月份：
1、學習擊高遠球步法；
2、學習擊高（平）遠球以及該怎樣接發球；
3、復習鞏固下手發高遠球和正確的引拍動作；
4、觀看教學視頻和教學視頻比賽；
5、發球的考核；
五月份：
1、復習鞏固正手擊高遠球；
2、復習鞏固擊高遠球步法；
3、學習網前球的上網步法；
4、考核正手擊高遠球；
5、讓學生進行單雙打比賽，熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項；
六月份：
1、復習所學的內容知識；
2、將學的知識全面進行考核；
3、組織羽毛球比賽；
?? 小學羽毛球教學計劃
1、握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術?？雌饋恚张暮苋菀?，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的'握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球：（1）準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。
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