裝修實習日志總結（匯總十五篇）_裝修實習日志總結

裝修實習日志總結（匯總十五篇）。

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文員實習日志總結

在過去的幾個月里，我有幸成為一名文員實習生，并有機會體驗辦公室環境和工作流程。這是一個令人興奮和寶貴的經歷，我不僅學到了許多關于文員工作的知識和技能，還發展了自己的職業素養和團隊合作精神。

作為一名文員實習生，我的主要職責是提供文秘支持，處理文件、文件歸檔和管理會議安排等日常任務。這些職責看似簡單，但在實踐中卻需要高度的細致、耐心和專業性。在我剛開始實習的時候，我會遇到一些困難和挑戰，如難以應對大量文件和處理緊急任務的壓力等。逐漸地，我學會了如何有效地組織工作并優先安排任務，以確保工作的高效和準確性。

在實習期間，我還加入了一個非常團結而又專業的團隊。我們每天都通過電話、電子郵件和面對面會議進行溝通，并在項目中合作。團隊合作是我實習期間最寶貴的經驗之一，它教會了我如何在一個快節奏和多任務的工作環境中與同事們良好地合作。我們一起解決問題、分享經驗和相互支持，這讓我感受到了工作中互相信任和理解的重要性。

在實習的過程中，我還有機會學習并運用了許多辦公軟件和工具，如Microsoft Office套件、Adobe Acrobat和產品管理系統等。這些工具提高了我的工作效率和準確性，使我能夠更好地管理工作并處理大量文件。我還參加了一些培訓課程和研討會，以提高自己的專業知識和技能。

文員實習期間我學到了許多有價值的經驗和技能。通過與同事們合作，我進一步了解了文秘工作的重要性和挑戰。通過處理文件和歸檔，我不僅學會了組織和管理大量信息，還培養了我的細致和耐心。通過參與團隊合作，我發展了我的溝通和協作技巧，并體會到了合作的力量。通過使用辦公軟件和工具，我提高了我的工作效率和準確性。通過參加培訓課程和研討會，我不斷學習和提升自己的專業知識和技能。

盡管實習期間遇到了一些困難和挑戰，但這些經歷都讓我變得更加堅定和自信。我相信，通過這段寶貴的經歷，我已經為將來的職業發展奠定了堅實的基礎。我將繼續努力學習和提升自己，成為一名優秀的文員，并為我所在的團隊和組織做出更大的貢獻。感謝這次難忘的實習經歷，我將銘記于心，并努力將所學應用到未來的工作中。

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由于簽了農村教育碩士，因此這周又要離開一次去蘭州。親愛的同學們以為我走了不會再回來了，因此就已經有人哭了。此時我真的已經難過了，這叫我下次怎么回去??？

本來請假到周一回去的，可是事情辦完了，坐在宿舍真的是無聊之極，我還是想親愛的孩子們，想羅壩中學的一些老師，那里似乎成了我的家一樣。離開的時候，聽見我老師說；“我們的開心果又要走了?！蔽倚睦镎娴牟皇亲涛栋?！想和他們一起做著吃飯的樣子，想起他們故意氣我嫌我做的飯不好吃而又大口大口吃的同事們，我想幸福家園

因此昨天回來就在宿舍，睡了一覺的我今天就起航了。這次感覺路程沒有那么遙遠了，睡了兩覺就到了禮縣縣城。嘿嘿到了這里還有人接我來真的是出奇啊！ 有些小小的幸福感哦!

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第一篇

今天是我去面試實習工作第一天。早上天還剛亮，穿好整潔衣服，帶著一顆火熱激情心和打印完成簡歷，經過朋友介紹，來到了在武漢遠近聞名澳華裝飾公司。進入公司首先給我最大感受就是公司別具一格裝飾風格，給人帶來無盡視覺享受。大氣燈飾裝點著天花板、整潔地面，還有設計師忙碌工作狀態，每個人各司其職，仿佛一架精密運轉機械上各個零件配合默契使機械高速運行。這些更是讓我覺得我找對了公司。但我心里還是感到十分有壓力，怕在這樣大公司會跟不上。然后經理讓前臺對我進行了面試，通過我良好發揮，最終通過了面試并把我分配給一個叫趙嚴平設計師做助理。趙工看起來是一位非常和藹有親和力人，我想一定要和他處理好好關系。

第二篇

經過前階段跑裝飾材料市場，我對裝飾材料選擇和特點都有了比較深入了解，這幾天趙設計師帶我們實習生參與了一次裝飾預算工作，通過這次參與我對裝飾預算知識點和重要性上都有了很多認識。

設計師根據客戶要求做好設計方案后就開始制定家裝概預算并作出報價，其實業主最好也要了解一下概預算及報價注意事項，這樣才好和設計師討論方案可行性，及各部位施工工藝，然后再詳細了解每一處施工價格，并能自己判斷報價是否合理，做到心中有數，為簽訂最終裝修合同提供保證，若業主能這樣做，對設計師也有很大幫助。作為設計師，尤其要注意是裝修戶住房狀況，對裝修施工報價也影響甚大，如地面平整度優劣對于鋪地磚或鋪地板等裝修施工單價有很大影響。另外墻面平整度要從三方面來度量，兩面墻與地面或頂面所形成立體角應順直，二面墻之間夾角要垂直，單面墻要平整、無起伏、無彎曲，這三方面與地面鋪裝以及墻面裝修施工單價有關。裝飾工程應采用定額量、市場價，一次包定方式來編制裝飾工程概預算。定額量是指按設計圖紙和概預算定額有關規定確定主要材料使用量、人工工日，機械費是指按定額機械費所測定系數，計算調整后機械費，市場價是指材料價格、工資單價，均按市場價計算。由定額量、市場價確定工程直接費，并由此計算企業經營費、利潤、稅金等，匯總計算出工程總造價。裝飾工程概預算編制依據是施工圖紙，現行定額、單價、標準，裝飾施工組織設計，預算手冊和建筑材料手冊，施工合同或協議。編制步驟一般是熟悉施工圖紙、計算工程量、計算工程直接費、計取其它各項費用、校核、寫編制說明、填寫封面、裝訂成冊。裝飾工程概預算作用有很多，如它是建筑單位和施工企業招標、投標和評標依據，是建筑單位和施工企業簽訂承包合同、付工程款和工程結算依據，是施工企業編制計劃、實行經濟核算和考核經營成果依據。

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作為一個即將畢業的大學生，實習是我步入社會的第一步。通過四個月的實習，我從學校的書本知識中走出來，深刻體驗了職場的挑戰和機遇。在實習期間，我主要在一家大型企業的市場部門工作，負責市場調研、策劃和推廣工作等。以下是我實習日志內容的總結。

首先，我在實習過程中學到了很多與市場相關的知識。通過對行業和競爭對手的調研，我對市場情況有了更加全面的了解。我學會了運用各種調研方法和工具，如問卷調查、訪談和數據分析等，深入了解目標消費者的需求和行為習慣。這些知識使我對市場趨勢和消費者心理有了更加敏銳的感知，為公司的市場營銷提供了有力的支持。

其次，實習鍛煉了我與人溝通和協作的能力。在市場部門，我需要與各個部門緊密合作，共同制定和執行市場推廣計劃。通過與同事的合作，我學會了如何與不同性格和背景的人相處，并有效地溝通和協作。在討論會議中，我學會了如何表達自己的觀點和聽取他人的建議，形成有效的決策。這些經驗提升了我的團隊合作能力，讓我更好地適應團隊工作的環境。

再次，實習給我提供了許多機會鍛煉自己的創造力和創新思維。在市場策劃和推廣工作中，我需要不斷地提出新的創意和營銷策略。通過參與市場推廣活動的策劃和執行，我學會了如何挖掘產品和品牌的特點，提出與眾不同的市場推廣方案。同時，我也發現了自己在創造和創新方面的潛力，這對我個人的職業發展有著長遠的影響。

最后，實習日志也記錄了我在實習過程中遇到的挑戰和解決問題的能力。在工作中，我面對了許多復雜的市場情況和困難。例如，某次市場調研中，我遇到了樣本數據不足的問題。我通過主動聯系相關機構和與團隊成員的協作，最終解決了問題，并得出了準確的調研結果。這些挑戰不僅考驗了我的專業知識，也鍛煉了我的應變和解決問題的能力。

通過實習日志的總結，我認識到實習經歷對我個人和職業發展的重要性。實習不僅是學習知識的過程，更是一個實踐和成長的機會。通過實習，我提升了自己的專業能力、人際交往能力和解決問題的能力。我深刻理解到只有不斷學習和積累經驗，才能在職場中有所作為。這次實習經歷讓我對未來的工作和職業規劃有了更加明確的目標和方向。

在未來的職業道路上，我將繼續努力學習和提升自己的能力，不斷追求專業上的精益求精。同時，我也會堅持創新和創造，不斷尋找新的機會和挑戰。我相信通過實習的經驗和積累，我將能夠在職場中取得更加出色的成績，并為公司的發展和社會的進步做出自己的貢獻。實習日志的總結給了我更多的思考和啟迪，讓我更加期待和充滿信心地迎接未來的職業生涯。

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在過去的幾個月里，我有幸參加了一次康復實習，并在此期間得到了許多有益的經驗?？祻蛯嵙暿俏覍W習康復醫學知識和技能的寶貴機會，為我未來成為一名優秀的康復專家奠定了堅實的基礎。在這篇文章中，我將詳細、具體而生動地總結我的康復實習經歷。

我的康復實習開始于一個大小適中的康復中心。這個中心有一支充滿經驗和熱情的團隊，他們致力于幫助各種康復病人恢復健康。實習的第一天，我被分配到一個病房，與一位居住在這里的康復醫生一起工作。這位醫生給了我一些基本的介紹，然后帶我參觀了整個中心。

在接下來的幾個星期里，我有機會觀察和參與了康復中心的各種活動。我發現，康復中心的工作遠比我想象中的要復雜和多樣化。我們的病人來自各個年齡段和不同的背景。有些人是因為運動傷害需要康復，有些人則是因為慢性疾病需要長期治療。我看到許多人在經歷了長時間的康復治療后，重獲健康和快樂。

我的任務之一是幫助康復病人進行日常生活活動的訓練。在日常生活中，我們常常忽視了一些看似簡單的動作，比如坐下、走路、穿衣服等。對于一些需要康復的人來說，這些動作卻充滿了挑戰。我學習了如何正確地進行這些活動的訓練，以幫助病人恢復正常的生活功能。例如，我學會了如何選擇合適的輔助器具，如何正確使用這些器具，并及時調整訓練計劃以提高病人的康復效果。

除了日常生活活動的訓練，我還參與了一些小組康復治療活動。這些活動旨在通過與其他病人一起參與運動、游戲和藝術等活動，提高病人的身體協調性、社交能力和生活質量。我非常享受與病人們一起度過的時光，看到他們在這些活動中不斷進步和展示出他們的積極性。

在實習的最后一個星期，我有機會參觀了一個康復病人的家庭。這個病人因為車禍導致了嚴重的脊柱損傷，需要長期康復治療。我深深地被這個家庭的力量和勇氣所感動。他們對這個病人的關愛和支持讓我意識到，康復不僅僅是病人和康復醫生之間的事情，而是一個整個家庭所需要參與的過程。

通過這次康復實習，我不僅學到了許多康復醫學的理論知識和實踐技能，還深刻地意識到了康復的重要性和意義?？祻筒粌H是治療疾病，更是幫助病人恢復健康、重獲自信和快樂的過程。我深信，將來我可以成為一名優秀的康復專家，通過我的努力和熱情，幫助更多的人重新找回幸福和健康。

在實習結束時，我向我的導師和同事表達了我對他們的感激之情。他們的指導和支持是我在康復實習中成長和進步的關鍵。我相信這次康復實習將成為我日后學習和工作上的寶貴經驗，幫助我不斷提升自己的專業水平和為病人提供更好的康復服務。我期待未來的挑戰和機遇，并將繼續努力成為一名優秀的康復專家。

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今天下午我們去到我們學校的附屬醫院的住院部十七樓進行眼科實習，臺風剛過不久的湛江雖然有點優傷，但是我們還是帶著好奇興奮心情來到28層的住院大樓。

帶我們的老師是上一次和臨床技能培訓中心中，上眼視光解剖豬眼的老師。別看她那么年輕，其實她已經是碩士生了，并且她好象掛著一個住院醫生的版在胸前。來到上課的課室（其實只是在醫院中一個會議室的房間，只是加多個電腦投影儀才叫它教室），然后她跟我們講：誰等下想做眼底觀察的，先滴眼藥水當然我們也是正常人嘛，誰都想有這個機會啦，就沒有想到老師說這些是有后遺癥的，就是用了這眼藥水會造成眼睛瞳孔放大，等我們都用了之后（每兩個人一組每個人只能滴一只眼睛，組員間滴的是相反的眼睛），老師才說這個放大瞳孔需要6個小時才能恢復，然后我們就想到以后6個小時不能正常在陽光正常使用滴眼藥水的眼睛這個情境，就有點后悔啦！心里暗罵老師不早點說明，不過也算了，為了科學的學習，這點苦都不能挨，以后怎么做大事呢.呵呵````

沒想到好事盡在后頭，在使用裂隙燈顯微鏡的時候，我成功成為被研究生，首先觀察的是角膜、鞏膜等前眼的結構，因為不需要使用和眼睛直接接觸的，所以觀察得還挺順利，等到想觀察前房角的時候，需要和眼睛直接接觸的，而且還會使用到點麻藥和點膠水，最重要的是會對角膜會有一點傷害，檢查的時候，眼睛會很難受，整個過程被鏡筒卡住眼，這些都需要經過被檢測者同意才行。我想就在這個時候，剛開始學習專業課，我怎能退縮呢，只要沒有什么后遺癥，過幾天眼睛就會沒事啦，況且我們這個組也需要一個人被檢查的嘛，于是我就同意啦，因我相信老師的操作水平，事實上，在整個檢測的過程和我想象一樣，她操作非常小心，也要求觀察的同學要快點，說被檢測者感覺不受，嗯，其實，感覺也并不可怕，只卡住眼睛，另一個眼睛也不怎么動，怕會影響老師的操作，只好閉上，那個被測的眼睛滴著眼藥水沿著流了下來。說真的，當時的感覺挺辛苦的，但是內心一直有一定要堅持住

我們在練習操作的時候剛好見到一位患者來到對面的病房做眼底的動脈造影，我們好奇過去看一下，沒想到操作者是我們的上理論課的老師-趙桂玲副教授。看到這個情景，我們更加興奮啦，因為她上課不但給我們講了很多醫學的知識，更教會我們怎樣做一個好醫生，怎樣做人，這樣的老師的確不多啦，大多數的只在讀著課本的東西，看得就悶啦，還不如把我們學的醫學的知識應用到生活或工作中，這樣我們不是印象更深了嗎？呵呵，這只是我個人一些看法。事實也是這樣，她還當場把一些典型的病倒的照片給我們看，和我們講解，我們就好象聽她在說故事一樣，聽得入了迷一樣。不但是我們聽得繪聲繪色，連那位患者也一起聽著我們的老師，我不知道她能聽懂多少，但是，從她的表情看，可以看出她對我們的老師的水平更加相信啦！最后，我們還叫老師幫我們照眼底鏡，她也不毫不耐煩幫我們幾個照了，還幫我們分析了，只是我們這些就給她抓住給她補下課件中缺少的典型的結構照片。

這次實習留給不少印象，我相信只要好好的學醫學，以后一定會有大有作為的，不過呢，過程就要漫長的，一定要耐心，一定要堅持.一定會行的！

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對于現在的老百姓而言，買完房子之后最重要的事，就是裝修。在裝修中，會遇到很多讓人頭痛的事。就拿我家的小廚房為例，裝修時不僅要考慮到空間利用率、色彩搭配、整體效果等方面，還要考慮到廚電選擇等等問題。一個好的裝修不僅體現了一個人的靈感思維，更體現了一個人的性格特點。怎樣通過合理的布局，花最少的錢完成最炫的裝修是每個人都應該思考的問題。對于廚房的裝修，同樣是值得思考并且讓人頭痛的事。

在我裝修廚房前，很多人都有和我類似的疑問，不到10平米的小廚房究竟花多少錢裝修合適？我上網查了很多資料，就拿現在的國產整體廚房來看，檔次較高的在2萬元左右，一整套整體廚房價格應該在1萬元到2萬元之間。在這里我向大家推薦一個小竅門，不妨購買一些純進口材料，國內組裝的小戶型整體廚房，它的價位會降低很多，非常劃算。

靈感來源于生活，創意自然也高于生活。同樣的空間有時改變一點點就能給人視覺上的沖擊。玻璃是廚房提高空間感的重要材料，尤其在小戶型設計中，玻璃的應用就更尤為重要。特別是吊柜中玻璃邊框的運用，很有現代感，此外玻璃的反射會大大增加廚房的空間感，雖然是同樣的空間，但是這會給人們的視覺沖擊大大增強。

此外，還有一種方式也能大大增強視覺沖擊力，那就是金屬材質以及廚房的整體顏色兩方面。細心的人會發現，設計師很少設計主色調較暗的吊柜。整體廚房的色彩應以單色調、淺色系為主，櫥柜不宜使用黑色、深棕色、墨綠色等較暗的顏色，白色、淺灰色。

最重要也是最核心的一點是廚房的清潔。要廚房清潔需要考慮很多方面的因素，比如油煙、污漬、水槽的淤泥……解決這些問題需要從很多方面著手，比如經常做飯的人、廚房中的油煙機、去污的強力清潔劑等等。個人認為油煙機還應算是廚房的重點，一個給力的油煙機可以讓廚房免除油煙的困擾，因為廚房墻面和墻頂的油漬大部分都是來源于做飯時產生的油煙。

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會計實習是我大學生活中最寶貴的經歷之一。通過實習，我不僅學到了理論知識，還鍛煉了實踐能力和團隊合作意識。在這篇會計實習日志總結中，我將詳細描述我在實習期間所做的工作以及所獲得的經驗與成長。

在實習的第一天，我被分配到了一個小組，負責處理公司的日常記賬和財務報表的編制。剛開始時，我感到有些迷茫，因為實際操作要比課本上學到的復雜許多。不過，通過與同事的溝通和指導，我逐漸熟悉了公司的財務制度和會計軟件的操作方法。

在接下來的日子里，我開始逐漸承擔起更多的責任。我負責核對公司的銀行對賬單和發票，制作月度的資產負債表和利潤表，并進行財務分析。在這個過程中，我學會了如何正確地登記賬目、調節賬目余額以及發現賬目差錯并及時修改。這些經驗讓我在實踐中更加熟練掌握了會計知識，并提高了我的工作效率和準確性。

除了日常的會計工作，我還參與了公司的年度審計工作。這是我第一次接觸審計工作，我需要協助審計師對公司的財務狀況進行全面審查，并協助提供相關的原始憑證和文件。在這個過程中，我了解到了審計的重要性和細致性，也學習到了如何配合審計師進行工作，保證審計工作的順利進行。

在實習的最后一個月，我被安排參與了公司的年度財務報表編制工作。我需要綜合公司各個部門的財務數據，制作年度的總結報告，并協助經理進行財務計劃和預測。這個工作對我的綜合能力和團隊合作意識提出了更高的要求，我需要與各個部門的負責人緊密合作，確保財務數據的真實準確性和財務報表的完整性。

通過這段時間的實習，我不僅學到了大量的專業知識，還培養了良好的工作態度和團隊精神。在實習結束后，我總結了以下幾點收獲和體會：一是學會了如何將理論知識應用到實踐中，提高了自己的實踐能力和解決問題的能力；二是發現了自己的不足和需要提高的地方，比如溝通能力和團隊合作意識，我將積極努力改進；三是結識了許多優秀的同事和領導，他們的工作態度和專業精神對我產生了積極的影響，我會繼續保持學習和進步的態度。

這段會計實習經歷讓我收獲頗豐，不僅提高了我的專業能力和綜合素質，還鍛煉了我的工作態度和團隊精神。我會繼續保持學習和不斷進步的態度，為將來的職業生涯做好充分的準備。感謝這次寶貴的實習機會，讓我受益匪淺！

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在這篇實習日志內容總結中，我將詳細介紹我的實習經歷，并對其中的收獲和體會進行總結。這次實習的地點是一家知名互聯網公司，主要負責市場營銷部門的工作。以下是我在實習期間的日志記錄。

第一天，我來到公司，被分配到市場營銷團隊。團隊的氛圍非常友好和融洽，大家彼此合作，互相幫助。我很快適應了團隊的工作節奏。在第一天的工作中，我主要負責進行市場調研，收集競爭對手的信息和分析市場趨勢。通過這個任務，我更深入地了解了公司所在行業的現狀和挑戰，也更好地理解了市場營銷的重要性。

第二天，我參與了一個團隊會議。在會上，我們討論了最新的市場策略和推廣計劃。我很幸運地有機會向團隊成員提出了一些我個人的想法和建議。大家都對我的參與和貢獻表示歡迎，并給予了寶貴的反饋。這使我更有信心和動力在實習期間提出更多的想法和建議。

在接下來的幾個星期里，我的工作任務變得更加多樣化和有挑戰性。我參與了市場活動的策劃和執行，與供應商和合作伙伴進行了溝通。通過這些經歷，我學到了很多關于項目管理和團隊協作的技巧。我學會了如何平衡多個任務，并在限定的時間內完成高質量的工作。

在實習期間，我還有機會與其他部門的同事進行了交流和合作。通過這些合作，我深入了解了公司的組織結構和運營方式，并獲得了更全面的視角。這也加深了我對綜合性工作的理解和認識。

通過我在實習期間的努力和奉獻，我得到了許多有益的反饋和培養。我的領導和導師給予了我很多指導和建議，并時不時地組織培訓和研討會，幫助我提升專業技能。這讓我感到非常受到重視和鼓勵。

值得一提的是，在我實習的最后一周，我有機會參與了一場重要的市場推廣活動。我負責策劃和執行了活動的一部分，包括與媒體和社交媒體平臺的合作。通過這次活動，我學到了很多在實踐中無法學到的營銷知識和技巧。同時，我也感到非常自豪，因為我的工作在活動中得到了認可和贊賞。

通過這次實習，我不僅學到了很多市場營銷的專業知識和技能，還鍛煉了自己的領導力和團隊合作能力。我體會到了工作的樂趣和挑戰，也清楚地感受到了自己的成長和進步。

小編認為，這次實習對我來說是一次寶貴的經歷。它不僅讓我更加自信和成熟，也幫助我確定了未來的職業發展方向。我對自己在這次實習中所取得的成就感到非常自豪，并對公司和團隊的支持和信任表示由衷的感謝。我相信，這次實習將成為我職業生涯的一個重要的里程碑。

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在進行檢驗實習期間，我深入學習和了解了檢驗科技的最新發展和相關實踐技巧。實習期間，我參與了各種檢驗項目，包括常規血液檢驗、尿液檢驗、生化檢驗和免疫學檢驗等。

首先，我學習了常規血液檢驗的基本原理和技術操作。我掌握了血液采樣的正確方法，學會了使用自動血細胞分析儀進行血液計數和血液常規指標的測定。在實習過程中，我發現血細胞計數和血液常規指標的變化對疾病的診斷和監測非常重要。

其次，我學習了尿液檢驗的基本步驟和技巧。我了解了尿液樣品的采集和保存方法，并學會了使用顯微鏡觀察尿液沉渣中的各種細胞和結晶。我還學習了尿液常規指標的測定方法，如尿比重、pH值、尿蛋白和尿糖等指標的測定，這些指標對于尿液異常的評估和疾病篩查起到了重要作用。

此外，我還參與了生化檢驗的工作。我學習了各種生化指標的測定方法，如血脂、血糖、電解質和肝功能等指標的測定。在實習過程中，我發現生化指標的異常變化可以提示機體內某些重要器官的功能狀態，對于疾病的診斷和治療具有重要意義。

最后，我還學習了免疫學檢驗的基本原理和技術操作。我了解了免疫學檢驗的應用領域和常見的檢測方法，如酶聯免疫吸附測定法和熒光免疫分析法等。免疫學檢驗在臨床醫學中具有廣泛的應用，可以用于各種疾病的診斷和治療監測。

通過這次實習，我不僅學到了檢驗科技的最新知識，還鍛煉了實際操作的能力。我學會了嚴格遵守實驗室的操作規范和安全要求，保證實驗結果的準確性和可靠性。我還了解了實驗室的日常管理工作，包括實驗室設備的維護和質量控制的執行等。

總結而言，這次檢驗實習給我帶來了很多收獲。通過實踐和學習，我不僅熟悉了檢驗科技的最新發展和技術操作，還提高了實驗室管理和團隊合作的能力。我相信這次實習經歷將對我的未來學習和職業發展產生積極的影響。我將繼續努力學習，不斷提升自己的專業水平，并為醫學檢驗事業的發展做出自己的貢獻。

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我是一名大三學生，在上學期末的時候，我決定開始尋找一個暑期實習機會，以便豐富自己的實踐經驗和提升自己的能力。經過一番努力，我終于有幸得到了一家互聯網公司的運營實習機會。這個實習機會給了我一個獨特的機會，讓我能夠深入了解和參與運營部門的工作，同時也讓我認識到運營工作的重要性和復雜性。

在開始實習的第一天，我對運營工作的概念還非常模糊，只是對它有一些簡單的了解。但是，通過與導師的交流和觀察，我很快意識到，運營工作是一個非常廣泛而復雜的領域。它涉及到市場調研、產品策劃、用戶分析、內容創作、數據分析等各個方面。我需要了解和掌握這些工作的基本原理和方法，才能夠勝任我的實習工作。

在整個實習期間，我主要參與了兩個項目。第一個項目是關于用戶調研和分析的。我和我的同事一起設計了一個在線調查問卷，用來了解用戶對我們產品的滿意度和需求。我們還通過數據分析工具，對用戶的行為數據進行了統計和分析。通過這個項目，我學到了很多關于用戶行為和用戶需求的知識，也鍛煉了我的調研和分析能力。

第二個項目是關于社交媒體運營的。我和我的同事一起制定了一個社交媒體運營計劃，并在實踐中不斷優化和調整。我們定期發布內容，與用戶進行互動，提高品牌的曝光度和知名度。通過這個項目，我學會了如何制定一個有效的社交媒體運營計劃，并且掌握了一些基本的內容創作和用戶互動技巧。

除了這兩個項目外，我還有機會參與了一些會議和討論，了解公司整體的發展戰略和運營策略。我也有機會觀察了一些其他部門的工作，如市場營銷、產品開發等。通過這些經驗，我不僅對運營工作有了更深入的理解，也認識到了不同部門之間的合作和協調的重要性。

在整個實習期間，我積極主動地與導師和同事溝通和交流，不斷學習和提高自己的能力。我的導師非常負責任和耐心，他經常給我提供建議和指導，幫助我解決問題和克服困難。在他的幫助下，我的運營實習取得了成功，并且獲得了公司的認可。

通過這次運營實習，我不僅學到了很多實踐經驗和專業知識，也鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。我認識到運營工作需要綜合運用各種技能和知識，需要結合市場、用戶和產品的需求，制定相應的策略和方案。同時，我也發現運營工作是一個不斷學習和適應變化的過程，需要與時俱進，不斷創新和提升自己。

小編認為，我的運營實習經歷是一次非常寶貴的機會。通過實踐的機會，我深入了解了運營工作的復雜性和重要性，并學到了很多實用的知識和技能。這次實習也讓我更加堅定了自己在運營領域發展的決心，我希望能夠繼續深入學習和探索運營的奧秘，成為一名優秀的運營專業人員。

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我們是一群懷揣夢想的人兒，來到一個可以鑄就夢想的地方。我們含著最飽滿的熱情，來俯身聆聽每一個孩子的心跳。就這樣，我們從美麗的XX大學出發，來到了這個關于夢想和心跳的地方，這個注定會刺激我們神經和生活的地方——XX村小學。

我們期待到達這個地方，就像一位客人期待早日到達主人家一樣。但是，我們到主人家不是做客，吃吃喝喝，而是為這里的主人帶來一些其他的東西。對這所學校來說，也許我們才是真正的來客。因為我們只是他們眾多批次客人中的一批，在這里支教一學期之后，我們注定會離開，無法挽留。他們也是歡迎我們這些客人的。雖然到學校來的只是兩名實習生，但是我們畢竟是較為優秀的學生，我們也是專業的師范生，我們有能力把孩子們的課程上好。也只有我們的到來，老師們才能把所有課程上完。畢竟，5個老師要將全校6個班的所有課程保質保量地上完，是幾乎不可能完成的任務，可以說是一項浩大的工程。

我們實習支教的XX村小學，位于遂寧市XX縣XX鎮XX村。第一次從XX縣城里到學校，是中心校的一位老師用自己的車接的我們，花了40分鐘左右。我覺得還是不算太遠，交通還算是便利。后面到鎮上、縣里才發現，我們出一趟門真不容易。XX鎮逢3、6、9趕場，我們一般選擇這些日子去鎮上采購一周的糧食蔬菜等，今天又恰巧是周末，我和另一位老師便商量著去鎮上。

今天運氣不錯，出學校沒過一會兒就等到了從村里到鎮上去的面包車，我們便乘坐它去鎮里，這需要花費我們每人5元車費。過了10多分鐘，車便到了鎮上，我們倆急切地磳出了車門。也許是因為在學校課程太多，花在備課、自習上的時間也多，有些憋壞了吧。我們先向四周環視了幾遍，人還是挺多的。趕集嘛，應該是哪兒人多哪兒就有好玩兒的或是賣東西的。我們需要采購一些日用品，還得買些菜，所以邊逛邊看。由于我們要在這里待一學期，本著經濟實惠的原則，我們挑選的大多是便宜又能存放的菜，例如土豆、黃瓜、洋蔥之類。不一會兒，我們的東西就買得差不多了。又是那輛面包車，我們乘它回到了學校。

今天，本校中高年級的學生都去了中心小學參加一個活動，學校之前通知的是一個“講座”。4個年級(也就是4個人班)共50人左右，全部需要步行至中心校，我和另外兩名班主任老師擔任領隊，負責他們的路隊紀律和安全，并將他們安全地返送回村小來。

我們一路沿著新修不久的水泥公路行走。雖然公路很窄，時常還會有車輛經過，但是我們的隊伍走得還是很整齊的。就這樣，我們一路快速行進。孩子們全部走成一路縱隊，我便走在路隊一旁，時而跑到隊伍前端，時而駐足等待隊伍最后一名同學的到來，以便負責好學生的紀律，還能與各班學生進行交流。我和他們走著，明顯感到他們的步行速度很快，我需要快速跨步才能跟上他們的節奏?？墒牵麄儾派闲W呀，10來歲的孩子怎么一個個都走這么快?隊伍里，有個子矮小的同學，也有一看就身體羸弱的，但是我并看不出來他們走這么快、走這么久臉上有什么勞累或辛苦的表情，一絲也沒有。我甚至還在心里犯嘀咕，都走這么快，把你們老師我都弄得這么累，是怎么搞的啊?難道是今天不上課，出去聽講座很興奮?

一路，我慢慢開始和孩子們交流起來。這使我明白了我的疑問，我恍然大悟。我們村小在一個較為偏僻的村莊里，在這兒上學的學生很少，全校一共才80來個學生。我曾在班上做過小調查，關于班上的學生早上起床時間的。他們大多數在六點之前就起床了，甚至有幾個同學在五點半就已經起床，開始和家人一起做飯。然后他們都得步行一個多小時才能到達學校。每天他們都從家里走這么遠的距離來學校上課，他們的速度必須得快。另外，似乎耐力也練出來了。

孩子們為什么可以輕松的走這么快，相信所有人都能很清楚了。不是因為他們肌肉發達、精力充沛，或者耐力超強。只是在這樣一種無奈的環境下，不走快些，難道等著上課遲到?或者干脆不來上學?

“上課!……同學們好!請坐!”這樣的話我每天都要重復至少四次，已經持續了兩個多月。不過，我早已習慣了這樣的節奏與步伐。

我們所在的學校在一個偏遠的山村，一共有86名學生，7名教師——這是我和另外一名實習老師也算在內的數字。在這里，我們每個老師都是“全能型、跨學科型”的，因為教師數量有限，我們每個教師要負責一個班幾乎所有的課程。以我自己為例，我是四年級的班主任，負責四年級除語文以外的所有科目、一年級數學的教學，一周有27節課。其實對這樣的課時，我初來時還感到很興奮，因為我可以完全自主地管理整個班級，有充分的時間鍛煉自己的教學能力，更可以嘗試小學階段幾乎所有科目的教學。但是，沒過兩天就有些支撐不住了，因為課時太多，站的時間太長，講話的時間太長。我的嗓子有些沙啞，腿也有些沉重。我開始嘲笑自己當初的興奮，經歷之后才發現，自己錯了。不過沒關系啊，我是帶著一顆奉獻社會、鍛煉自我的心來到這里的，這些辛苦權當是磨煉自己的吧。到了現在，我已經完全適應了每天一小時早自習再加六節課的教學生活。

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初來時，打聽了一下孩子們的成績，我驚訝了。我所教的四年級上期期末考試幾科都是全縣的倒數第一，唯一好點兒的是英語，拿了倒數第五。我就想，“拯救”他們的重任是落在了我的頭上了嗎?又向學校的老師們打聽了下孩子們的其他情況，咱班10個人中有8個家庭都不健全，需要關注。我再次地驚訝了。遇到這些孩子，是我的運氣不好嗎?起初的確有過這樣的閃念，不過，既然選擇了來這兒支教，就得負起責任。更重要的是，我們作為未來的人民教師，作為現在的實習教師，就應當是孩子們的引路人。頂一下自己，作為有志青年，難道不應為這些困苦的孩子們做些什么嗎?不應為我們的教育事業添磚加瓦嗎?說得簡單些，我愿意用自己的汗水去幫助這些孩子們。確實，給這樣一群孩子們上課很吃力，想提高他們的成績、讓他們愛上學習更是得費盡心機。我和另一位實習老師每天早上出門前都會相互鼓勵：“走!去奮斗!”因為我們都知道，中午回到宿舍來，我們往往又會說一句：“好傷啊!”欣慰的是，雖然我們每天都會被孩子們“傷”到，但是，他們總會在不經意間展現出一個個小小的進步。這對于我們而言也許是最大的肯定，更是我自己的快樂。

“上課!……同學們好!請坐!”我的課堂仍將繼續，直到我的教師生涯結束。

徐老師您好!

好久沒有來找老師交流了，肯定不是不想，而是現在我們在四川這邊頂崗支教。不知老師您進來可好?

先向老師簡單匯報一下我在這邊的情況吧。我在四川省遂寧市XX縣XX鎮的一個村小支教，和我一起的還有大學的室友，共兩人。從開始上課到現在，我們已經在這兒進行了100天的支教生活。其間，有各種付出，當然也有各種收獲。

這個村小一共有80名左右學生，教師7名(加上我們2名支教老師)。所以，我們上課基本采用的是“包班制”，一個老師負責一個班級所有課程的教學，我和另一名同學也不例外。我負責四年級，除了語文和英語由另外一名老師教授，其他科目全部由我上。此外，我還任四年級班主任并負責一年級的數學的教學。咱們班一共有10名學生，其中8名學生的家庭都不健全，成績更是糟糕。最先面對這個班級，我都被嚇到了，感覺就是沒救了一樣。

但是，既然是來頂崗支教，將來也要走上教師崗位，我就必須得面對啊。這樣的情況，算是對我的一種巨大挑戰和磨煉吧。經過了一段時間的教學，我發現，孩子們其實還是很有可塑性的。通過平時的考試和作業，我發現他們的點滴進步。這是讓我比較欣慰的地方。因為我每天從八點開始，一直上課到下午五點，一天六節課全得我上，晚上也要加班，說實話還是很辛苦的。但最令我高興的并不是他們的成績的提升，而是他們行為習慣的轉變。學校每周會評選一個表現良好、積極上進的班級，作為表彰對象，獲得流動紅旗。我們班在本學期已經拿了五次流動紅旗了，得到了全校老師的高度贊揚。因為上學期，這個班級行為表現非常不好，經常挨點名批評。而現在，他們不僅在轉變，身在還在逐漸成為全校學生學習的榜樣。作為他們的班主任，我自豪!

在這邊的生活還是比較艱苦的。咱們得一日三餐自己動手做飯，而菜，是周末買來供吃一個星期的，因為只能在周末才有時間出去，到鎮上或者縣城。其他的就不說了……

現在，我已經考試了總復習。希望我的努力，能幫他們有所提高。

在一些中小學，學校為了激勵班級學生有良好的行為表現，會向在一段時間內表現積極向上，或是進步明顯的班級給予表彰。授予流動紅旗，是較為常見且有效的一種方式。在我所擔任班主任的四年級，班上就懸掛著一面流動紅旗，雖然，這面紅旗已經老舊得幾乎不見了紅色。

我所帶的四年級一個班只有11名學生，可謂名副其實的“小班”。但是，班級雖小，問題卻不少。作為全縣僅存的幾所村小之一，這里的師資、教學條件、學生的家庭環境等等都是一種弱勢。如果單從考試成績來看，我們班的確是差班。行為習慣方面，很多學生無組織和紀律性，表現消極，時有違規違紀行為發生，班級在全校也是經常被點名批評的。初次走上教育崗位便遇到了此番，開始時還感到有些倒霉和無奈。但是，作為教師的我不會這么去面對學生和我的班級的。面對這樣一些“差生”，用時髦的詞語來說是后進生，我應該做些什么?我能夠做些什么來幫助他們?他們能夠改變嗎?

開學一個星期過去了，在值周教師總結講話后，第一周的流動紅旗授予了二年級。二年級的班長從老師的手中接過了代表榮譽的紅旗，向全校同學行隊禮后大步回到了隊伍中。看得出來，那時的班長是自豪的。我看了看我們班的同學，“咱班的同學也可以拿到流動紅旗嗎?”我問自己。

“本周的流動紅旗，授予四年級!大家鼓掌!”當著全校師生的面，咱班的班長同學接過了那面仍然老舊得流動紅旗。誰說“差班”就不能成為榜樣?誰說差班不能拿流動紅旗?在全校師生的見證下，我的孩子們做到了。沒錯，他們將一面紅旗似的旗幟懸掛在了自己的班上，那是因為他們勝利了，不是戰勝了敵人，也不是奪取了陣地，而是戰勝了自己。我能夠記得他們的點滴進步。每天早上到校，他們會主動而迅速地打掃完清潔衛生，然后開始專心早讀，雖然他們早讀的效率依然不是很高。每次課間10分鐘，他們總能在九分半時開始往教室跑，為的是能在上課準時到達，雖然偶爾有同學坐下來后還在粗聲喘氣。每次營養餐時間，總有同學積極為大家服務，將熱騰騰的雞蛋和牛奶領取回來，雖然有時會在路上開下小差。每次午休，他們也很快就能安靜下來，雖然偶爾會有人講話，但在班干部提醒后就會乖乖地安靜下來。所有的這些，在很多老師開來也許并不能算優秀的表現，但是對于一個長期挨批評、成績倒數第一的班級來說，他們確實已經成功了、勝利了，因為縱向來比，他們已經有了明顯的進步。盡管這不是他們的最終目標，他們可以表現得越來越好的。

作為獎勵，我送了他們一節自由活動課，他們可以做自己喜歡的任何事情。我問：“得到流動紅旗，你們有什么感受啊?”他們說，他們很高興，拿流動紅旗也沒有想象地那么困難，他們下次還會爭取更多的機會。有位同學說：“老師說我們的表現很好，我們的行為有了很大的轉變，不論在學習方面還是紀律方面。所以我覺得我們的同學其實是很優秀的。”“其實”很優秀，這句話令我感受頗多。他們認識到自己也是可以優秀的，原本就是優秀的他們，只是沒有發現或是變現出來罷了?！捌鋵崱边@個詞，表現出了他們不夠自信，但好在他們已經發現，只要努力改變，優秀就會時自己的稱號。

“差班”的學生，也許并不想著去爭表揚、拿流動紅旗，但是，我們也能拿流動紅旗!

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我是一名大三學生，今年暑假我獲得了一次在一家知名互聯網企業的運營實習機會。這次實習經歷對我來說是非常難忘且寶貴的。

實習的第一天，我迎來了公司的新鮮空氣和繁忙的敲打聲。我被分配到了一個年輕而充滿激情的團隊，有著五六個成員。每個人都很幽默，很友好。看到這個團隊的氛圍，我對這次實習充滿了期待。

在實習的第一周，我主要負責公司的社交媒體賬號運營。每天早晨，我會仔細查看每個社交媒體平臺上的互動情況，并根據平臺上的用戶回復和評論，及時進行回復和處理。這個過程中，我學會了如何與用戶進行良好的互動，提高用戶體驗。還學會了如何察覺用戶需求，及時地編輯和發布相關內容。通過這一周的實踐，我不僅提高了自己的運營能力，還對公司的市場推廣策略有了更深入的了解。

在接下來的實習過程中，我不斷學習運營的相關知識，同時也參與了一些具體的運營項目。當我們為一款新產品進行市場推廣時，我積極參與討論，并負責編寫相關的推廣文案。通過這個過程，我學會了如何運用市場營銷知識，根據產品特點和目標用戶，設計出吸引人的廣告文案。雖然一開始感覺有些困難，但在團隊成員的幫助下，我逐漸掌握了技巧，提高了自己的寫作能力。

我還參與了一次線下活動的組織工作。這次活動是一個產品發布會，我負責協調場地搭建和嘉賓接待的工作。在這個過程中，我深刻體會到了協作的重要性和壓力之下的自我調節。通過和同事們的密切合作，活動最終圓滿成功。這次經歷讓我感受到了團隊合作的力量，也提醒了我在面對挑戰時要保持冷靜、應對自如。

實習的最后一個月，我被要求完成一份關于用戶行為分析的報告。這個任務對于我來說是一個巨大的挑戰，因為我之前沒有接觸過這方面的工作。但是，我沒有退縮。通過閱讀相關的書籍和調研報告，我逐漸了解了用戶行為分析的核心內容和工具。然后，我開始對公司的用戶數據進行收集和分析，并編寫了一份詳細的報告。這份報告得到了導師和團隊成員的高度評價，也為我未來從事運營工作打下了基礎。

通過這段時間的實習，我不僅學到了運營工作的技能和知識，還培養了自己的學習能力和團隊意識。在和優秀的團隊成員一起工作的過程中，我學會了如何理解并尊重他人，如何發揮自己的優勢，并學會了如何與他人有效地溝通和協作。這些都是非常重要的素質，對于未來的職業發展有著巨大的幫助。

這次運營實習讓我受益匪淺。通過實踐，我更加深入地了解了運營工作的流程和技能。我也看到了自己的不足之處，并在實習的過程中不斷提高和克服。這段實習經歷讓我對自己的未來有了更明確的規劃和目標，也為我將來的職業發展打下了堅實的基礎。我將會繼續保持學習的狀態，不斷提升自己的能力，為將來的工作做好準備。

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第一天

天氣有點冷，但我們熱情很高，早早提著全站儀來到土木樓。每個人都想快點搞完，卻不知從何開始，有點茫然，經打聽，知道老師給我我們兩個點和坐標，但這兩點，兩個坐標有什么用？

我們先把儀器架起來，但是這個全站儀真的很復雜，調平弄了半天，雖然老師平時教過快速調平法，到了實際操作確實很困難，老師來了，又給了我們每人四個坐標，要我們把這個四個坐標放樣放出來。熟悉儀器之后，天色漸漸晚了起來，第一天就感覺什么也沒做，就熟悉了一下儀器，了解了全站儀上一些按鍵，調鈕的一些作用，開始連開機關機都不會。

第二天

今天又來到土木樓前面哪條路上，有了目的，就是把老師昨天給我組的四個坐標找出來。可是一到那兒，老師給的兩個已知上，擠滿了人，只好把儀器架在邊上，討論了一下是否能夠根據在兩已知點上放凌鏡，以站點為未知點，再得到坐標，最后異想天開，想的容易，做了半天發現此路不通，后來問了老師，老師說，要把儀器架在已知點上，以另已知點為后視點，引出一個點的坐標，或者兩個點，然后放樣老師給的坐標，。終于等到已知點了，把儀器架上，不知不覺就天就暗下來，又該收工。

實習的時間過的真快，不過也發現自己學到不少東西，今天自己調平越來越來快了，有了自己的套路，首先支腳架是就要看好使腳架上平面大致水平，對中，固定儀器后，扭動兩個腳支，對中，不用把腳支移動太多，扭動就行，對中之后調平，看圓水準器，氣泡在哪個腳支方向，就把那個腳支稍稍降低，氣泡居中后，再精對中，然后就可開機，看屏幕上的電子水泡，緩慢微調一下就可精平，屏幕上有水平電子氣泡，和垂直氣泡，連轉動再調，都可省略，只是轉動檢驗一下罷了。

第三天

昨天晚上老師給了學校的平面圖，我們又仔細找到給的坐標大概在什么地方，今天早早的來到實習場地，已知點上還沒有被占，迅速的架好儀器，測站設置，輸入站點坐標，再輸入后視點坐標，引出兩點坐標，靠近今天要放樣的地方，因為昨天晚上做了準備，討論了今天該怎么做，所以一切都很順利，很快。然后在根據引出的兩個點，同樣的操作，定向，再輸入坐標放樣，輸入放樣坐標，出現水平偏差，轉動照準部，使水平偏差盡量最小，一位同學就拿著菱鏡沿著這個方向走，在全站儀觀測的同學不動儀器，保證菱鏡在視線內，在差不多距離時，測一次距離，就知道離放樣點相差多遠，經過多次移動，就會找到坐標的那一點。就這樣四個坐標都放出來，我們也頗有成就感，能夠用全站儀坐標放樣。

第四天

今天還是在用全站儀，組內產生了一些分歧，是用這個先弄地形圖測繪，還是弄一個閉合導線出來，究竟在哪個范圍弄，這幾天也確實有點累了，感覺進度也有點慢，一些組員就在這邊放坐標，另一些組員在另一邊看別的組怎么做，發現一些誤差，對誤差容忍程度不一樣，也產生分歧，今天因為一些分歧，爭論，導致今天只得到6個坐標，檢驗好像不是很精確，感覺合作才是做好事的前提。

第五天

經緯儀導線測量在每一站上都要進行盤左盤右讀數、一測回的數據是否超限進行檢驗，如果超限立即重測，直到符合限差再進入下一站。在實習中為了避免大的誤差我們也都總結了不少經驗，例如我們采用盤左和盤右觀測取平均數的方法，可消除照準部偏心誤差、視準軸不垂直于橫軸、橫軸不垂直于豎軸的殘余誤差。又如在短邊上的端點觀測角度時要特別注意對中，照準目標時要盡量瞄準目標的底部，因為它們對測角的影響與距離成正比。為了消除度盤的刻劃誤差，需要配置度盤的位置，每測回變換進行配置。

第六天

水準儀導線測量測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校核，a一b＝h，這只說明計算無誤，但不能反映測量成果的優劣。外業測量結束后，進行高差閉合差的計算，在限差允許的范圍內，即按水準路線長度或測站數進行調整，

實習認識心得

通過這次測量實習，我學到了很多，比如對儀器的操作更加熟練，加強了對所學知識的理解和掌握，很大程度上提高了動手和動腦的能力。書上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習中，面對的是實實在在的任務，來不得半點推委和逃避，野外作業也沒有給你回去翻書的時間，一切都必須在現場解決。因此，這讓我深深明白理論知識的重要，在以后的學習中，我要安心把所學的理論知識進行梳理和回顧，做到胸中有溝壑，一目了然。為以后實際的工作打下堅實的基礎在這次實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力，提高了我組成員的默契感，增進了同學之間的感情。每個組都像一個大家庭，遇到問題都會集所有人的智慧一起解決，雖然有時我們會因為一些實習中的自己的想法和大家吵的面紅耳赤，但大家都想著把要完成的這次實習完成的更加完美。在以后的學習、實習、工作中我都要在不斷提高自身專業能力的同時，學會和同伴和睦相處，學會寬容。地形測量實習就這樣圓滿的結束了，現在回想起來，收獲不小。同時，讓我們體會到了測會工作外業的艱辛，內業的耐心，也讓我明白了要做好一件事就一定要有堅定的信念和必勝的決心，讓我們了解到了團隊工作的重要性。再者，測量中還要注意儀器的保護工作。感謝學校給了我們這次實習的機會，讓我們體會現實，體會生活。這次測量實習定會對我們的未來走向社會有很大幫助，并且為今后我們完成后續相關課程和面向社會就業打下良好的基礎。

今后的路還很長，本次實習僅僅是個開頭。在以后，無論是實習還是在工作崗位都要秉著嚴謹的工作態度，逐漸樹立行業精神。要不斷地總結經驗教訓，不斷提高自己的專業技能，使自己更加完善，真正的實現自己的人生價值。

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