小學五年級上冊體育教案(匯總11篇)

小學五年級上冊體育教案(匯總11篇)。

? 小學五年級上冊體育教案 ?

教學任務：

1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。

2.培養學生單手傳球能力，發展上肢力量。

(1)動作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。

(1)方法：

參加游戲的人分成人數相等的`幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項，1比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體情況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

教學任務，

1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。

2.通過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬能力，發展力量索質。

U)動作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項：1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。

(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教師講解示范。(4)注意事項：1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫助工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。

2，小結、講評;

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在教學五年制小學語文第九冊第9課《那片綠綠的爬山虎》的公開課上，我用爬山虎的葉子做獎品，收到了很好的效果。

我提前幾天利用課余時間搜集了許多爬山虎的葉子，然后把這些普通的爬山虎葉片夾在書里壓得乎平整整，再在上面端端正正地寫上幾個字，這一枚枚深綠色的書簽就可以做獎品了。只不過，那上面的字都是我精心從課文里挑選的詞語，如：真誠質樸、平易近人、一絲不茍等。這些詞語不但能概括主人公葉圣陶的高貴品質，揭示文章的中心，而且能給學生以啟迪和感悟使學生從中受益。

當講到到葉老家做客一段時，我布置學生自學，并告訴學生：自學匯報時老師會有獎品發給大家。會是什么獎品呢？好奇心激起了學生的學習熱情。討論交流時大家各抒己見，滔滔不絕，我及時把早已準備好的獎品發到學生手中，看著學生雙手捧著葉片樂滋滋地跑回座位，我覺得預期的目的就要達到了。當教學進行到總結全文這一環節時，我邀請得到獎品的同學站起來把葉片上老師寫的話讀給大家聽。學生站起來大聲地、一字一頓地讀出了那些含義深刻的詞語。我接著問：同學們，老師今天送給你們的僅僅是這一枚枚綠葉書簽嗎？學生一下子醒悟了，他們紛紛發言：老師是告訴我們要像葉老那樣待人真誠質樸。老師是要我們像葉老那樣對待學問一絲不茍。

不待我給以答復，臺下聽課的人群中發出了一陣熱烈的掌聲。我知道這掌聲不僅是對學生精彩回答的鼓勵，而且是對我這一設計的充分肯定。一枚小小的葉片做成的獎品，不但激起了學生的學習興趣，而且幫我解決了教學重點難點，更重要的是這枚葉片所包含的期待也許將影響學生的一生。

作為一名教師，在課堂教學設計中只有勤于動腦，敢于創新，善于尋找學生的興奮點，努力創設自主學習的良好氛圍，才能充分調動學生學習的主動性和積極性，最終達到提高課堂教學效率，增強學習效果的目的。

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一、教學目標 1.掌握主題文本 能正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》。學會課文6個生字，理解由生字組成的詞語。掌握課文中的四字成語和常用語。2.感悟文本主題 理解詩句的意思，體會詩人與朋友之間的依依惜別之情。從李白的幾首離別詩中體會詩人寄情于水的詩歌文化。

3.培養言語品質

在四字成語或常用語的感情朗讀中喚起鮮明意象。

圍繞“依依惜別”的感情去發現語言文字表達的情感性。

在模仿遷移表達和想象表達中提高言語表達能力和審美感受。

二、教學過程

(一)出示詞語，指導朗讀(幻燈片底色為插圖景物，便于圖文對照)

煙霧迷蒙 俯臨長江 楊柳依依 依依惜別 膾炙人口 浩浩蕩蕩

繁花似錦 飛檐凌空 沙鷗點點 按捺不住 譽滿天下 永世不絕

1.指名朗讀，讀準字音。

2.教師范讀一個詞語，學生模仿朗讀對應的詞語，要讀出畫面、語氣和情感。

(二)詩文對照初步朗讀感知

1.課前板書：黃鶴樓送別，朗讀課題，讀出感情。指出課文特點，板書：文包詩

出示李白寫的送別詩并指導朗讀，讀出詩的節奏

黃鶴樓送孟浩然之廣陵

故人西辭黃鶴樓，

煙花三月下揚州。

孤帆遠影碧空盡，

唯見長江天際流。

(黃鶴樓在湖北武漢，揚州是江蘇省揚州市，它們都在長江邊上，黃鶴樓在西面，揚州在東面。所以說“西辭黃鶴樓”。)

2.從課文中找找哪些語句表達的就是這首詩的意思。用直線“_________”劃出來。然后交流一下。老師讀一句詩，讓學生結合課文相關語句說說詩句的意思。

(三)精讀課文，感悟詩情

1.李白在黃鶴樓送別孟浩然，當時周圍的環境是怎樣的呢?

(1)誰來讀讀第一自然段。板書：之景

(2)師：你覺得送別時的環境怎么樣?那就請你美美地讀一讀，把同學和老師帶進那迷人的送別場景。

2.假如第一段側重寫的是黃鶴樓送別之景，那么第二自然段側重寫送別之什么呢?讀讀第二自然段，能否和第一自然段一樣，用一個字概括。討論并板書：之情。

(1)指名朗讀，體會這是一種怎樣的離別之情。討論板書：依依惜別

(2)什么叫依依惜別?“依依”什么意思?“惜別”什么意思?(依依：留戀的樣子;惜別：舍不得分別。形容十分留戀，舍不得分開。)

(3)指導感情朗讀第二自然段，體會依依惜別之情。

(4)出示：“李白和孟浩然一會兒仰望藍天白云，一會兒遠眺江上景色，都有意不去觸動藏在心底的依依惜別之情?！?/p>

與原句對比出示：“李白和孟浩然一會兒仰望________，一會兒遠眺_______，都有意不去觸動藏在心底的依依惜別之情。”(除了藍天白云和江上景色，還可能仰望什么，遠眺什么?比如：溫暖的春日、雄偉的黃鶴樓、點點白帆、滾滾江水、飛翔的沙歐等)

與原句對比出示：“李白和孟浩然一會兒_______低垂的楊柳，一會兒_______似錦的繁花，都有意不去觸動藏在心底的依依惜別之情?！?除了仰望和遠眺，還可以用哪兩個表示看的詞語?比如：俯視、注視、凝視、凝望、觀望、緊盯等)

(5)集體朗讀第二節，體會依依惜別的感情。

3.李白和孟浩然在一個特定的送別之景當中，深藏著依依不舍的送別之情。接著，課文又寫了送別之什么呢?請讀讀第三自然段，能否用一個詞語概括。(板書：之語)

(1)出示：仔細讀讀第三自然段，你能讀出兩人之間怎樣的感情?請抓住關鍵詞句你圈圈劃劃，并做批注。

(2)交流

(李白對孟浩然十分敬重，兩人的友誼十分深厚。在談出感受后，通過朗讀體會感情。)

①重點出示：“孟夫子，您的人品令人敬仰，您的詩篇譽滿天下?！?/p>

指導朗讀，問：猜想一下，孟浩然什么樣的人品得到李白的敬仰?(有所領悟后再感情朗讀，層層疊加。)

隨機補充：

從《李太白集》里，我們可以看到李白、孟浩然之間有著不少贈答詩。在《贈孟浩然》中，李白寫道(出示)：

贈孟浩然

唐 李白

吾愛孟夫子，

風流天下聞。

紅顏棄軒冕，

白首臥松云。

教師解釋：我十分敬仰孟先生，他人格高尚才華橫溢，名聞天下。年輕時遠離官冕車馬，年紀大了又歸隱山林，常與松云為伴。

從這首詩可以看出，孟浩然很有才華，一生不貪圖榮華富貴，人品高尚純潔，深受李白的敬仰。指導朗讀重點句。

李白說孟浩然的詩篇譽滿天下，我們以前學到過孟浩然寫的詩嗎?出示：

春曉

唐 孟浩然

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。

夜來風雨聲，花落知多少。

指導集體朗讀詩句，初步感受孟浩然詩篇譽滿天下(幾乎家喻戶曉)的才華。然后指導朗讀課文重點句。

②重點出示：“雖然我們暫時分別了，我們的友誼卻像這長江的波濤永世不絕?！?/p>

指導朗讀。對比出示：雖然我們暫時分別了，我們的友誼卻像這藍天下的白云_________________。(純潔無暇)再比如：卻像這雄偉的黃鶴樓名垂千古，卻像這三月的繁花美麗動人，卻像這杯中的美酒清純甘甜……)

(3)男女生分角色朗讀，體會依依不舍的感情。教師讀旁白。

4.黃鶴樓送別，課文從送別之景，寫到送別之情，再寫到送別之語。接下來，又側重寫送別之什么呢?讀讀第四自然段，討論并板書：之舉

(1)在送別之舉中，你又從哪里讀出了人物的依依惜別之情?討論，隨機出示：“李白依然佇立在江邊，凝視著遠方，只見一江春水浩浩蕩蕩地流向天邊……”隨機理解：佇立(長久地站立)、凝視(聚精會神地看)指導有感情朗讀

(2)好友已經乘船遠去，消失在藍天的盡頭?？墒抢畎滓廊粊辛⒃诮?，凝視著遠方，久久不愿離去。此時，他的內心會想些什么呢?請展開豐富的想象，結合課文內容，寫一寫李白此時的內心活動。

(3)交流，點評。

5.李白按捺不住激動的心情，隨即吟出了膾炙人口的名詩——《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》

(1)出示：

《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》

故人西辭黃鶴樓，

煙花三月下揚州。

孤帆遠影碧空盡，

唯見長江天際流。

(2)指導有感情朗讀

(3)課文從送別之景，寫到送別之情、寫到送別之語、寫到送別之舉，最后寫出了李白所作的送別之詩。(板書：之詩)請你再仔細讀讀這首詩，你覺得這首詩哪里蘊含著李白和孟浩然之間依依惜別的感情?說說理由(蘊藏在煙花三月中、孤帆遠影中、碧空的盡頭中、滾滾長江水中)

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一、期末復習總目標：

1、能正確認讀課后《生字表(一)》中的200個生字，會寫《生字表(二)》中的150個生字。到本學期至，要求課內累計識字2600個，會寫2000個漢字。

2、初步了解漢字諧音的特點、漢字的起源和演變，增進熱愛祖國語言文字的情感。

3、會使用字典、詞典，有一定的獨立識字能力。

4、復習掌握、積累本冊課文中出現的新詞和“日積月累”中的詞語，能大致理解詞語的意思，部分詞語還能在書面語言表達中運用。

5、了解和掌握一些詞語的近義詞、反義詞，品味課文中關鍵詞語在表情達意方面的作用。

6、復習掌握句子的一些基本知識，能修改一些常見的病句和按要求進行一些句式的變換。

7、能聯系上下文和自己的積累，體會課文中含義深刻的句子。

8、復習正確使用常用的標點符號，學習體會頓號與逗號、分號與句號的不同用法。

9、熟讀28篇課文，特別是14篇精讀課文，理解內容，懂得課文所說明的道理，體會與理解文章所表達的思想感情與表達方法方面的特點。

10、能正確、流利地朗讀課文，背誦指定的課文或課文片段。

11、閱讀說明性文章，能抓住要點，了解文章的基本說明方法。

12、復習《回顧·拓展》中的古詩詞、名言警句等內容，鞏固語言積累，感受祖國文化的博大精深。

13、復習整理本學期的課外閱讀的收獲，背誦課標要求背誦的優秀詩文。注意積累一些常見常用的諺語、歇后語、格言警句和名人名言。

14、能初步把握適合少年兒童閱讀的文章的主要內容，體會文章所表達的思想情感。

15、學寫簡單的讀書筆記，學寫內容梗概。

16、復習寫真實的文章和寫想象的文章，復習修改習作。

17、能初步了解查找資料、運用資料的方法，能策劃簡單的社會活動，學寫活動計劃。

二、復習內容及具體課時安排:

1、漢語拼音(二課時)

①鞏固已學過的漢語拼音知識，能夠準確、熟練的拼讀音節，能借助拼音識字、正音、閱讀，學習普通話。

②熟練掌握大寫字母。聲母、音序、音節。

③會看拼音寫漢字、詞語和句子。

2、字、詞(4課時)

①理解本冊的'生字，能讀準字音，記住字形，結合語言環境理解字義。

②能在具體的語言環境中辨析同義詞、反義詞，選擇適當的詞語。

③會在口頭和書面正確運用學過的詞語，并能按一定的規則進行正確搭配。

④聯系上下文理解含義深刻的詞語，領會其感情色彩。

3、句子(4課時)

①能找出句子中用錯的字詞，并改正。

②能修改明顯的病句。

③能用常用的語詞和關聯詞造句。

④能把句子寫具體。(擴句、縮句)并且能判斷修辭手法，使用比喻、擬人、夸張、排比等手法寫句子。

⑤能把陳述句改為反問句。

4、標點符號(一課時)

鞏固、學習使用書名號、頓號、引號等用法。

5、課文與閱讀(6課時)

①熟悉每課內容，按要求復述，背誦有關課文，按要求依照課文內容填空。

②欣賞古詩的語言美，意境美，能默寫并逐句解釋。

③理解課文中含義深刻的句子。

④能閱讀短文，完成有關練習。

6、作文(2課時)

①能寫簡單的記敘文，要寫得有一定的條理，有具體內容，語句通順。

②能根據提供的材料進行改寫。

③并能給作文寫評語。

④學會修改作文。

7、綜合練習和評講習題。(相機安排)

三、復習措施：

1、以聽寫的方式檢查字詞。聽寫前先布置作業，復習課后生字詞及補充的四字詞、成語。復習單元同步練習中出現的詞語。聽寫后做評講，將易錯字、重難點字重點講解。集中講學習這些字詞的方法。

2、課堂抽背和默寫重點語段相結合。

3、課堂練習、課堂評講。教答題方法。

4、整理這學期試卷和練習題。查漏補缺。

5、指導考試技巧、強調卷面的書寫。

6、閱讀：①課內語段：抓重點課文的重點語段，了解文章的中心，進行閱讀的訓練：注重古詩文的背誦、理解、默寫)

②課外語段：(要注重能力的培養，訓練學生答題方法。形成閱讀能力)

四、幫助學困生

1、組織“一幫一”的學習合作小組。一個優等生對應一個學困生。

2、每次聽寫、默寫之后，老師單獨進行指導。

3、利用休息時間進行輔導。

4、及時與家長聯系，讓家長在家配合。加強監督、溝通。

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教學內容：三峽之秋

教學要求：

1、積累詞匯；

2、了解課文內容，了解課文寫作順序；

3、了解三峽景物的特點；

4、朗讀自己喜歡的段落。

教學準備：

1、布置學生課前收集有關三峽的資料；

2、準備三峽的風光片VCD，實物投影

教學過程：

一、導入新課

板書課題，齊讀課題

二、學生介紹三峽

你們對三峽了解多少，能向大家介紹介紹嗎？（學生根據課前所收集的資料進行匯報、交流）

1、可以介紹三峽的地理位置，老師將學生找到的地圖投影，讓學生介紹：三峽位于長江中游，西起四川奉節白帝城，東至湖北宜昌南津關，主要景區：瞿塘峽、巫峽、西陵峽。

2、還可以讓學生介紹其他資料。

3、引導背誦描寫三峽的古詩，如：《早發白帝城》

你們想不想親眼去看看三峽？感受一下？教師播發三峽VCD

三、新授

看了剛才的影片，三峽給你留下了怎樣的印象？學生自由發言。

那么三峽的秋天又是怎樣一番景象呢？請大家到課文中去尋找答案。

1、出示自讀要求，學生輕聲讀課文。

2、指名朗讀，糾正讀音，師生評議。思考，回答：全文是按什么順序來描寫三峽景物的？

3、以小組為單位，學習課文

出示自學要求：課文寫了三峽早晨、中午、下午、夜晚哪些主要景物？寫出了三峽什么特點？

組長注意做好記錄。

4、集體討論匯報交流，師做好板書。

5、你最喜歡這幾個時間段里哪個景物？你能讀讀嗎？師生評議。

6、思考：文章開頭和結尾有什么作用？（開頭總寫三峽的秋天；結尾點明具體時間）

7、全文表達了作者怎樣的感情？

8、配樂朗讀：你喜歡哪一段就讀哪段。

四、小練筆

模仿本文寫法，寫一個片段：《校園秋色》或《尚湖秋景》。

寫完后，出示一到兩篇交流。

五、作業：

回家后，請你做一做小導游，將你今天領略到的三峽的景色介紹給爸爸媽媽。

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教材分析

這是一首感情細膩、真摯的現代詩。本詩以一位母親的口吻，叮囑即將遠行的孩子戴上故鄉的斗笠，表達了深深的母愛、濃濃的鄉情。尤以詩句“孩子，戴上這頂斗笠吧”回旋反復吟詠，奈人尋味。

教學目標：

１．識記本課生字“笠”，正確規范地書寫“笠、戴、蘑、菇、襲、熄”，自主積累“我的詞語庫”。

２．有感情地朗讀課文，背誦課文。

３．理解文藝，感悟詩中濃濃的鄉情，暖暖的母愛。

教學重點：

有感情地讀文，能聯系生活實際理解文意，感受母愛。

激發學生感激母親、熱愛母親的情感。

教學難點：

引導學生從文本感受母愛，從生活的點滴體驗親情的無處不在及偉大。

課時安排：

兩課時。

教學過程：

一．復習導入。

１．開火車讀生詞。

２．配樂朗讀課文。

３．談讀文的感受——母愛。

二．品讀課文，感悟情感。

１．組織自學。

２．匯報自學。

集體交流，師隨機指導，讀中感悟：

a.你覺得“編進的鳥鳴”會有怎樣的聲音？讀到這里你的腦海浮現了怎樣的畫面？

b.“故鄉的聲音”會是怎樣的？詩句讓你想起了怎樣的情景？

c.在你心中“明月”、“不熄的燈”可以干什么？有何作用？（帶來光明、溫暖、信心、勇氣等允許學生暢談，引導學生感受孩子是母親的希望，其中滲透著濃濃的母愛。）

d.指導有感情地朗讀相關詩節。

３．借助課文結構圖師生合作背誦詩歌。

三．聯系生活，升華情感。

１．討論：本詩為什么以“斗笠”為題？（一物寄情深）

２．說一說：生活中哪件事物令你想起濃濃的親情？

（每天的營養早餐、整潔舒適的臥室、凝聚愛心的藥丸、溫暖貼心的毛衣……）

３．齊讀《游子吟》交流：我們可以為父母做些什么？

（感受母愛，感謝母親，激發熱愛父母、孝敬父母的情感。）

四．實踐作業。

１．正確、有感情地朗讀并背誦課文。

２．搜集閱讀有關親情的文章、詩歌。

（推薦：《同步閱讀》之《慈母情深》、《我的母親》等）

３．有興趣的同學可選一個體現母子情的事物，學習課文的寫作方法自創詩歌。

備課參考

讓詩歌點亮讀者的眼睛——談五年級上冊《斗笠》的創作與欣賞 《斗笠》這首小小的詩歌于20xx年6月16日在《人民日報》發表后，引起了一些反響。

不少讀者來信告訴我，這首詩歌像一粒小小的石子，在他們的心靈深處激起了波瀾，給他們留下了深刻的印象。

那年母親節，我站在母親的遺像前，對母親產生了深深的思念。母親含辛茹苦拉扯大我們姊妹6個，她那普通而閃光的一生，常常感動著我。懷著對故鄉和母親的深深思念，我想創作一首反映故土情結和母愛的小詩。主題有了，就要選取一個小的角度，把一個大的主題濃縮在一個小的載體上。想來想去，覺得用故鄉的斗笠來反映這一主題最具代表性。由于對農村生活的熟悉和長期生活的積淀，一個個新鮮的畫面、一個個新奇的意象便涌流在我的筆端，我激動得不能自已，便一口氣寫出了小詩《斗笠》。

《斗笠》這首詩并不長，只有五節二十行。它的內容也并不復雜，寫了兒子在離開家鄉的時刻，母親沒有什么好禮物相送，只吩咐兒子戴上一頂斗笠。然后，由斗笠生發開去，把故土情思和母愛融合在一起，寫出了一位母親崇高而偉大的胸懷，展現了一位母親崇高的思想境界。

一首如此簡單的小詩，何以會產生這樣大的藝術魅力呢?我想，應該歸結為小詩的亮點點燃了讀者的眼睛。一首優美的詩歌，應該由許多亮點組成。亮點就是詩的閃光點，它常常隱藏在詩的字里行間，在讀者讀詩的時候，它便從詩中跳出來，使讀者眼前為之一亮，點亮了讀者的眼睛，使讀者的心靈受到深深的震撼。這就是詩的藝術魅力。這些隱藏在字里行間的亮點，往往由奇特的瑰麗的意象組成，一連串的閃光點，有時顯得“妙語連珠”。有著妙語連珠的詩歌，一定會深深地感染讀者，給讀者一種愉悅的美的陶冶。

小詩四句為一段，每一段都有一至兩個小的閃光點?！昂⒆?，戴上這頂斗笠吧／你便把故鄉戴在頭頂”，“故鄉戴在頭頂”，意象是新的，給讀者一種新鮮的感覺。這是詩的第一個閃光點。接著，詩中寫孩子不論走到哪里，都是故鄉的第一朵蘑菇,這“一朵蘑菇”又是一個閃光點。在四句的詩歌里，有了兩個閃光點，就會使讀者茅塞頓開，給讀者一種意境開闊的感覺。第二段寫娘把鳥鳴編進斗笠，這是一個新的意象，又是一個閃光點。只有把鳥鳴編進斗笠，遠行的孩子才能時時聽到來自故鄉的聲音，即使在寧靜的夜晚，也會有一串串鳥鳴滑進夢里。第三段寫讓孩子戴上斗笠，讓孩子把這片故鄉的熱土靠近心胸。把斗笠比作“故鄉的一片熱土”是新的意象，這是這一自然段的一個閃光點。

正因為斗笠是故鄉的一片熱土，孩子不論走到哪里，都能采到來自故鄉的溫暖，即使是寒流侵襲的冬夜，也會感到春意融融。第四段把斗笠比喻為“故鄉的花兒”，這是一個新的意象，也是一個閃光點。正因為小小的斗笠是故鄉的一朵花兒，孩子不論走到哪里，都能聞到來自故鄉的芬芳，而這泥土的芳香會在城市里彌漫，會拍打著城市的每扇窗欞。在詩歌四個小的自然段里，出現了五個小的亮點后，詩歌的最后一段，便是一個大亮點，這個大亮點就是把斗笠喻作“月亮”“娘心尖上的一點亮”和亮在頭頂的“一盞不熄的燈”。由三個小亮點組成大亮點，提升了文章的思想內涵，深化了詩歌所要表現的主題。它告訴讀者，娘給予孩子的絕不只是一頂斗笠，而是從娘心尖上摘下的一點亮光，這亮光亮在孩子的頭頂，為孩子的人生征程點起了一盞明燈。不少讀者來信說，詩的結尾使他們的心靈受到了震撼，被感動得流下了眼淚。我說，這是小詩一個個亮點產生的沖擊力和穿透力，它們像一個個“抓手”，抓住了讀者的心，使讀者感到一種閱讀的快感和美的享受。

教師在教學時，可以讓學生試著了解這種創作手法。這種創作手法，仿佛一個人在旅途上行走，每走一段，就會遇到一盞路燈，許多路燈連接起來，就會把你的整個旅途照亮。寫詩也是這樣。一個又一個小的閃光點組合起來，就使你的整個詩篇在閃爍發亮。當然，這只是詩歌創作中的一種手法，其他地方教師也可以讓學生試著理解。生活是豐富多彩的，詩歌創作手法也是多種多樣的。詩人只有不斷提高自己的藝術表現力，才能寫出與讀者心靈產生共鳴的好詩來，才能寫出富有藝術感染力、點亮讀者眼睛和心靈的好詩來。

王宜振中國作家協會會員、中國作家協會全國兒童文學委員會委員、《少年月刊》雜志主編。出版《秋風娃娃》、《獻給少男少女的詩》、《少先隊之歌》、《笛王的故事》、《綠太陽》、《21世紀校園朗誦詩》等著作多部。曾獲陜西省蓓蕾文學藝術獎、共青團”五個一工程獎”、陜西省”五個一工程獎”、第五屆全國優秀少兒圖書一等獎、第六屆全國優秀少兒圖書二等獎、第五屆全國優秀兒童文學獎、第六屆宋慶齡兒童文學獎等多個獎項。

這首詩是選讀課文，配合第二單元“月是故鄉明”做延伸閱讀。很多教師對選讀課文不是很重視，不把選讀課文作為教學的規定內容，這是狹隘的教學觀。就《斗笠》這首詩而言，可能恰好需要教師進行閱讀指導，因為它的寫作方法與其他詩歌不太一樣。

人教版課標教材從一年級開始就選了不少詩歌，但難度是逐步增加的。就本詩而言，已經不像低中年級的詩那樣直白，它運用了不少現代詩歌技巧。作者認為，這首詩的一些新鮮的意象打動了讀者，這種新鮮的意象給讀者一種新異而別致的感覺。例如，“孩子，戴上這頂斗笠吧／你便把故鄉戴在頭頂”、“孩子，戴上這頂斗笠吧／斗笠里有我編進的鳥鳴”。這種語言方式是陌生而新鮮的，甚至用語法分析是“錯誤”的，但卻給讀者一種“言有盡而意無窮”的感覺。所以，詩歌語言就是要掙脫日常語言的束縛，古今中外真正優秀的詩歌莫不如此，如顧城的“黑夜給了我黑色的眼睛／我卻用它尋找光明”。

王宜振是著名的兒童詩人，他的童詩常常借用現代派詩歌中常用“思想知覺化”(也可以叫做抽象的事物具象化)和“自由聯想”作為兩種主要的創作手法。詩歌評論家孫紹振在《跨越時代的童詩》一文中，把這兩種手法取名為“遠取譬”。何為“遠取譬”呢?他指出，“古典詩歌的想象變形，沒有這么大的幅度。傳統的想象，屬于浪漫型的‘近取譬’，以生活的近距離感取勝，而現代派的想象則以‘遠取譬’，因而聯想不但遙遠而曲折。”把兩個看似不相關的事物進行聯結，而這個聯結需要靠讀者的聯想、想象去補充，其審美愉悅也就在這聯結當中。

小學高年級的詩歌教學絕不能一讀了事，“在讀中感悟”的教法可能讓學生不能獲得太多解讀詩歌的技巧，而這種技巧是非常重要的，如本冊的《最后一分鐘》也有很多的現代詩歌技巧。這個時候，教師不妨多看點詩歌理論的書籍，多給學生講一點有關詩歌的“知識”，培養起比較純正的詩歌趣味。

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目的要求

1、認識事物之間存在著相互聯系，懂得只有掌握例事物之間的相互聯系，才能把事物做得更好。

2、學習作者是怎樣用具體事物說明事物間的聯系。

3、通過理解重點詞、句、段，練習從內容中體會思想。

4、學會本科生字、新詞。

教學重點通過課文所舉的具體事例，理解事物之間既有簡單練習又有復雜聯系，從內容中體會思想。

教學難點通過課文所舉的具體事例，理解事物之間既有簡單練習又有復雜聯系，從內容中體會思想。

教具學具自制幻燈片

教學時間2課時

教學過程

第1課時

一、閱讀導讀部分，弄懂本組內容及要求。

二、檢查預習

1、幻燈出示生字：（開火車讀、指導讀音）

2、說說預習課文后，你懂得了什么？

3、預習時還有那些不懂得問題？（講課文時講解）

三、講讀課文：

（一）講讀第一段

1、指名讀課文幻燈出示：這一段主要講什么？

是分幾層意思來講的？

2、同位討論、集體訂正

3、指導理解每層的意思

重點理解詞語：海嘯風調雨順說破了起色

4、用自己的話說說蛇與莊稼的關系

5、練習朗讀本段

（二）講讀第二段

1、默讀思考：（幻燈出示）這一段講的是什么？

貓與苜蓿是什么關系？

為什么貓養的多苜蓿就長得好？

2、討論解答思考題

3、用簡圖表示貓、苜蓿、土蜂、田鼠之間的關系。

（三）激活練習

1、默讀課文提出不懂得問題，看誰提得好。

2、教師指導解答疑難問題

3、用見圖表示貓與苜蓿、蛇與莊稼的關系。

洪水來了蛇被淹死---田鼠逃命

洪水退了蛇沒有了---田鼠糟踏莊稼歉收

買了蛇田鼠少了糧食豐收

捉吃傳播花粉

貓-----田鼠----土蜂--------苜蓿

（四）朗讀課文理清聯系

（五）作業：

1、抄寫生字

2、弄清蛇與莊稼、貓與苜蓿之間的聯系

3、預習課文第三段

第2課時

（一）復習鞏固：

1、笑聲讀一、二段說說每段主要講了什么？

2、理解：因此貓多少竟和苜蓿的收獲有密切的關系這句話中，從竟字中你體會到了什么？

（二）、講解第三段：

1、出示自學提綱：

1）、本段講了幾層意思？

2）、課文講了那些事物之間的簡單聯系？為什么說這些聯系是簡單的？

3）、課文是怎樣由簡單聯系過渡到復雜聯系的？

4）、課文具了那些事物之間的復雜聯系？為什么說是復雜的聯系？

5）、學習了這篇課文你懂得了什么道理？

2、學生默讀課文，思考問題

3、討論解答以上問題弄懂詞語：顯而易見甚至呻吟

4、前面講的貓與苜蓿、蛇與莊稼的聯系是簡單聯系還是復雜聯系？為什么？

5、你還能舉出復雜聯系的事例嗎？

（三）、概括中心思想

1、齊讀第三段

思考：課文那些句子試點命中新的？

2、討論：

指名說出中心句

規律？這兩句話告訴我們什么道理？

用上因為所以、只有才把句子換個說法。

3、最后兩句話與前面的內容有什么關系？它告訴我們什么道理？

4、概括中心思想：

（四）、完成課后第三題

1、讀詞語說說帶點詞的意思

2、指導學生抄寫詞語

（五）、作業：

1、聯系寫生字、詞

2、預習《跳水》

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教學目標

1.認識本課3個生字，會寫9個認識的字，學會多音字“嚼”。能正確、流利、有感

情地朗讀課文。

2.引導學生把握課文內容，從作者回憶童年生活的四個片斷中，通過理解重點詞句體

會作者童年時對駱駝的喜愛，感受作者對童年生活的懷念之情。

3.背誦喜歡的段落。有興趣的同學可以讀讀小說《城南舊事》。

教學重難點

能從作者回憶童年生活的幾個片斷中，通過重點詞句的理解體會童趣，感受作者的懷念

之情。

課時安排：2課時

第一課時

一、揭題，走近林海音。

1.時光悄悄流逝，但它給我們留下了許多美好的回憶。你還記得小時候哪些有趣的事呢?

過渡：剛才大家談了很多小時候有意思的事。一個人，一件玩具，一次游戲，都能夠喚起我們對童年的記憶，這些記憶將成為我們一生的財富和珍藏。板書課題《冬陽·童年·駱駝隊》，這里是什么喚起了作者對童年的回憶呢?

2.讀題。這個題目與我們平時學過的課文題目有什么不同?

3.老師讀題，讓學生閉上眼睛想象，在你的腦海中浮現出了一幅怎樣的畫面?這畫面多么充滿詩情畫意。今天就讓我們和作者一起去看看在她腦海中久久難以忘懷的畫面吧。再讀課題。

4.“冬陽下的駱駝隊”是作者林海音女士童年記憶最深刻的一個畫面。關于作者林海音我們已不再陌生，我們曾在上學期學過她的作品《竊讀記》，在那里我們看到了一個酷愛讀書的林海音。在這里，林海音女士要向我們展示什么呢?

5.知道了作者，了解了寫作背景，能夠幫助我們更好地讀懂課文，請讀讀課后資料袋，說說你從中讀懂了什么?

二、初讀課文，整體感知。

1.學生自讀課文。把課文讀正確，讀流利。然后想一想，課文按什么順序記敘了作者的童年生活?作者回憶了童年生活中的哪幾個片斷，分別在課文中的哪些自然段?

(1)學詞：咀嚼 慢慢地嚼 倒嚼

(2)交流：板書：學咀嚼 談鈴鐺 想剪毛 問去處

2.讀讀小標題，你發現了什么?

(寫的都是關于駱駝的事，看起來寫的事情很多，卻都是圍繞著駱駝隊來寫的。駱駝隊給作者的童年留下了深刻的印象，同時，作者借助駱駝隊來表現自己童年的生活。)

3.再讀課文，覺得玩，最有趣，最有意思的部分多讀幾遍。

三、深入閱讀，品悟童年。

1.看圖，說說這是作者童年時看到的哪個情景?(看駱駝咀嚼)請找到這一段，大聲地讀一讀，想想你體會到了什么?

2.指名讀這一段，談談讀了這段后的印象。

預設：

(1)我看呆了，自己的牙齒也動起來。

想一想，你小時候有沒有看東西看呆的時候呢?你們能想象得到當時的神情嗎?一個“呆”字，讓我們看到了一個怎樣的英子?再指名讀這句話。

(2)那樣丑的臉，那樣長的牙，那樣安靜的態度。

這個排比句讓我們感覺駱駝的臉真的很丑，它的牙真的很長，它的態度真的很安靜。師朗讀，讀出對駱駝的厭惡之情，說說，這樣讀對不對?

(3)它們咀嚼的時候，上牙和下牙交錯地磨來磨去，大鼻孔里冒著熱氣，白沫子沾在胡須上。

指名讀，從朗讀中，我們不但感覺到了駱駝是在慢慢地嚼，還能體會到什么?指導朗讀。

3.我們讀書的時候，也應該像駱駝一樣，靜下心來，仔細地閱讀，慢慢地體會，這也叫咀嚼。讓我們也像駱駝一樣咀嚼一下課文。

請三位同學分句朗讀課文，你有什么新的發現嗎?作者觀察仔細，寫得條理清楚，讀起來顯得格外自然、親切，讓我們產生身臨其境地感覺。我們平時寫作時也應做到這樣。

4.齊讀這段話。背一背。

5.同學們，這是發生在作者五歲時的事情。請你想一想，當她長大時，還會不會再去學駱駝咀嚼呢?正如文章結尾所寫(齊讀)“夏天過去，秋天過去，冬天又來了，駱駝隊又來了，童年卻一去不還了。冬陽底下學駱駝咀嚼的傻事，我也不會再做了?！?/p>

四、作業：

1.選擇自己喜歡的段落背誦。

2.仿照第四自然段寫寫自己觀察小動物的一個場面。

第二課時

一、復習。

課文回憶了哪幾個片斷?背背第四自然段。

二.繼續品讀，感悟童年。

1.童年過去了，但童年時的一個個畫面卻在作者的腦海中經常浮現。我們來看其他三個片斷，請你仔細咀嚼，再在書上寫下你讀后的體會。

讀后交流：你覺得哪兒有趣?預設：

(1)談鈴鐺

A.“充滿”讓我們體會到童年時的林海音特別好奇。

B.讀這個片斷，說說這對話與平時的對話有什么不一樣?我們來分角色讀一讀好不好?可是爸爸的話沒有直接寫出來，你們能猜到爸爸是怎么說的嗎?分角色說說爸爸和我對駝鈴不同的想法。

C.你看到了一個怎樣的英子?

D.爸爸當時聽了我的想法，笑笑說“也許，你的想法更美些?！蹦阒?，爸爸在笑什么?

E.回顧“夏天過去，……我也不會再做了?！?/p>

(2)想剪毛 你覺得哪里特別有意思?

(3)問去處 你從中體會到了什么? 對話分角色朗讀。

三、再憶往事，體會真情。

1.當作者人到中年，當她身在臺灣，可能會產生更多的人生感觸。比如，當她再一次想起自己學駱駝咀嚼的情景，當她再一次想起那掛在駱駝脖子上的鈴鐺，當她再一次想起那垂在駱駝肚皮底下的長長的毛，當她再一次想起童年時那滿腦子的問題，她可能會怎么說?將作者想說的話寫下來。

2.學生寫話。

3.交流：說說你在寫這段文字時，當時的心情。(體會淡淡的感傷及深深的懷念。)

4.師生合作讀這一段。

5.1990年， 72歲高齡的林海音終于重回北京，時間已經過去了42年，

當她看到北京的一切時，她又會想起什么呢?(冬陽 童年 駱駝隊)是的，這一切已深深地烙在了她的心頭，此時此景，怎能不讓她懷念?怎能不讓她感傷?讓我們一起讀——我默默地想，慢慢地寫，又看見冬陽下的駱駝隊走過來，又聽見緩緩悅耳的駝鈴聲。童年重臨我的心頭。

四、拓展延伸，珍惜童年。

1.寫一段自己童年中最有趣的事情。

2.推薦閱讀《城南舊事》

小學語文五年級上冊教案3　教學目標：

1.能正確流利有感情地朗讀課文;

2.學習3至12自然段、14自然段，能緊扣“玩”字發表自己的讀書感受;

3.在讀中感悟作者率真、質樸的獨特的語言魅力;

4.通過閱讀、品味有關語段、語句，深切感受祖父與我之間濃濃的親情，體會作者對童年無拘無束生活的眷念和對祖父的懷念。

教學重點：

咀嚼文字，體驗作者童年生活的快樂和自由，感悟祖孫間的濃濃親情。

教學過程：

一、回顧園子，導入新課。

1.通過上節課的學習，你們心中留下了一個什么樣的園子?請說說理由。

2.二十多年后，園子里的一切依然活躍在蕭紅眼前。讓我們聽她娓娓道來——指名讀第2自然段。

二、品讀語言享受快樂。

1.請同學們邊讀邊想象3-12自然段描述的畫面，劃出你認為最有趣的句段，還可以寫下自己的感受!

2.生默讀感悟。

3.指名讀第3自然段，其他同學聽一聽，想一想，這樣的畫面好玩嗎?為什么?

4.讓我們用剛才的方法再來學一學第4自然段，請同學們自由讀一讀，想象畫面，哪些詞句讓你覺得好玩?為什么?

5.請同學們輕聲讀5-10自然段，對話部分同桌可以分角色朗讀。

6.自由讀11自然段，哪些詞句讓你覺得特別好玩呢?

7.指讀第12自然段。其他同學邊聽邊體會，這段話又好玩在哪兒?

8.祖父一天都在園子里邊，他勞動我玩耍。他拔下鋤桿幫著我玩，他教我認穗逗著我玩，他被我搶過水瓢，任由我瞎鬧。園子里飄著樂趣，飛著自由，流淌著濃濃的愛。

三、感受自由，拓展說話。

1.我是自由快樂的，就連園子里的植物也是自由快樂的。引讀：太陽在園子里顯得特別大。花開了，就像()。鳥飛了，就像()。蟲子叫了，就像()。一切都()。

2.要做什么，()，要怎么樣，()，都是()。倭瓜是自由的，()。黃瓜是自由的，()。玉米是自由的，()。蝴蝶是自由的，()。螞蚱是自由的，()。蟬是自由的，蜂子是自由的，()。只是天空藍悠悠的，又高又遠。

四、出示小詩，配樂誦讀。

1.終于，我玩累了?！挥貌菝闭谥樉退?，草地是床，藍天是被!讀的時候，輕一點，再輕一點，不要驚醒了她美麗的夢!(出示小詩)

2.那快樂自由的園子，那滿臉是笑的祖父，還有那用草帽遮著臉睡覺的小女孩，漸漸的，漸漸的淡出了我們的視線。

五、介紹作者，推敲課題。

1.介紹作者

2.此后的二十多年，蕭紅念念不忘這個園子?在她心中，這是一個________的園子。

3.這篇文章被很多教科書選用。編者給這篇文章加的題目，有的是《祖父和我》，有的是《祖父的園子》，而蘇教版的題目是《我和祖父的園子》，請比較比較，你覺得哪個題目更合適呢?

4.總結

小學語文五年級上冊教案

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一、教學目標：

1、認知目標：學習生字新詞，理解含義深刻的句子。

2、能力目標：快速閱讀課文，能用討論法理解含義深刻的句子。

3、情感目標：體會人物性格特點，培養學生熱愛勞動人民的思想感情。

二、重點分析：

了解人物的性格特點，理解含義深刻的句子。

三、教學媒體：

硬件媒體：計算機、掃描儀、投影儀、錄音機、錄音帶。

軟件媒體：文字、圖形、音樂。

四、教學過程設計

1、導入新課。

（1）教學過程與教學內容。

含苞欲放的早字。圖1（略）

教學策略設計：用早字引出作者，簡介作者，為學生了解閏土后，從鮮明的對比中體會社會的不平等，以為后面理解含義深刻的句子埋下伏筆。

2、學習課文。

（1）教學過程與內容：聽錄音。

策略設計：糾正生字讀音，感受語音變化；認讀生字新詞。

（2）教學過程與內容：

①體會人物的性格特點。圖2（略）、圖3（略）

A：臉紫色

B：頭小氈帽健康

C：頸銀項圈活潑

D：怕見人怕羞

策略設計：引導學生抓住人物外貌了解人物的性格特點。

②講述閏土的新鮮事，了解閏土是個什么樣的人。圖4（略）、圖5（略）、圖6（略）、圖7（略）。

學生自主學習課文，說說講了哪些事？選一件你最喜歡的講給同學們聽。

教學策略設計：體現自主學習，結合口語交際，力求讀寫合壁。

③理解含義深刻的句子。

他們不知道一些事，閏土在海邊時，他們和我都一樣只看見院子里高墻上的四角的天空。

說說你對這句話的理解。（提問）

和閏土相比，我們的知識太少了，目光太短淺了，寫出了作者不滿現實，追求自由生活的心態。

④惜別

作者：大哭。

閏土：躲在廚房不肯出門。

策略設計：從人物的外表體會人物的內心，感受作者與閏土的濃厚情誼。

3、課外延伸：（圖書室或網站）

向同學們推薦《中年閏土》、《故鄉》，交流讀書體會。

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2.迎面接力跑`

教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。

2.發展速度和奔跑潛力。

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料；

教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

2.透過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球潛力。

(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預備的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。

2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，方向相反。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

(3)講解示范。

(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

2.發展學生耐力素質，提高耐久中的潛力。

(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙

隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

(2)規則：1.投擊和躲閃務必在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據狀況能夠增加沙包

(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

(2)講解示范。

(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區別對待。

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

教學任務：

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲潛力。

2.透過拉繩比跳游戲，發展靈敏、力量等素質。

1.開課式。

2.隊列練習。

(2)講解示范。

(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊“預備”才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。

(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。

1整理放松;

2小結、講評;

3宣布下次課資料，

教學任務:

1掌握俯撐成分腿立撐動作，發展學生的靈敏和柔韌素質。

2.培養學生跑的潛力。

3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節。

(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區別對待。

(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3宣布下次課資料；

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲潛力。

z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;

2。小結、講評;

3.宣布下次課資料；

教學任務:

1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。

2.進一步提高上兩步擲壘技術，發展投擲潛力。

1.開課式。

2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。

2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

(1)動作:應對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習方法和注意事項參看第10課。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

4.下課。

教學任務，

1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。

2.透過奪球戰游戲，發展學生的對抗潛力。

(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2)講解示范。

（3)練習方法，參看第13課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。

2小結、講評；

3宣布下次課資料;

教學任務:

1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。

z掌握快速跑技術，培養跑的潛力，

(1)動作:

預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協調。

1整理放松，

2小結、講評，

3宣布下次課資料，

教學任務:

1。學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，

眼看左拳前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

教學任務:

I，學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。

3透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球潛力。

1.開課式。

2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，”從右(左)邊錯肩一一走!“

(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

（2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，務必將球停穩在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。

1整理放松;

教學任務：

1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。

3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。

1.動作：

預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項參看第15課。

1整理放松，

教學任務，

1學會武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。

z透過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。

1開課式。

2。隊列練習，錯肩行進走。

3準備活動，慢跑200米;徒手操6節。

(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。

(2)規則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。

(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。

1整理放松，

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料，

1，透過障礙跑，發展學生的奔跑潛力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。

2.透過投球過網游戲，發展學生的投球潛力。。

3準備活動，慢跑200米，徒手操6節。

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應根據狀況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規則:1.投球出界，球但是網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規則，服從裁判。

1整理放松;

教學任務:

1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。

2.培養學生單手傳球潛力，發展上肢力量。

(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。

(1)方法:

參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項，1比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

教學任務，

1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。

2.透過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬潛力，發展力量索質。

U

)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。

(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的`速度。

（2）教師講解示范。

(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。

2，小結、講評;

教學任務:

1。透過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的潛力。

z掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。

1開課式。

2隊列練習，向左(右)轉走。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按

同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規則1.運球時務必依次繞行，不得碰撞他人。

2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務必撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。

(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區別對待。

1整理放松;

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料.

教學任務:

1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發展上肢和腰腹力量。

2.發展跑的潛力，培養團結協作和群眾主義精神。

1，開課式。

2隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。

(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務必從右側進行。

要領。2、嚴格遵守規則、紀律。

1、整理放松；

2、小結、講評；

3、宣布下次課資料；

教學任務。

1掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。

2.提高運球與傳球潛力。

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:1、教師應根據學生掌握技術狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執行規則。

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。

2透過互相幫忙游戲，培養負重快走的潛力，發展下肢力量。

(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。2、教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。

1整理放松；

2.小結。講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的潛力。

1.開課式。

2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、分組練習。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。2、保護與幫忙:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學生完成動作。

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習務必沿著直線向前，上體持續正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習方法：1、先練習原地高抬腿。2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習。

1.整理放松;

2.小結、講評;

3宣布下次課資料;

4下課。

教學任務;

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發展身體靈巧和柔韌索質。

2.透過行動一致游戲，發展下肢力量，培養群眾正義榮譽感。

1整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

2.迎面接力跑`

教學任務：1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和群眾行動的潛力。

2.發展速度和奔跑潛力。

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料；

教學任務：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

2.透過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球潛力。

(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿勢。

4還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1橫繩前平舉。

2.下蹲。

3.還原成1的姿勢。

1.橫繩前平舉。

2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，但方向相反。

1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。

2.上體前屈橫繩下垂。

3.還原成預備的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。

2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。

3.還原成1的姿勢。

4.還原成預備姿勢。

5678同1234，方向相反。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩透過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

透過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

(3)講解示范。

(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人用心搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

2.發展學生耐力素質，提高耐久中的潛力。

(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙

隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

(2)規則：1.投擊和躲閃務必在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于決定及時躲閃。3.根據狀況能夠增加沙包

(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

(2)講解示范。

(4)注意事項：教師隨時觀察學生狀況，對體弱學生要區別對待。

1.整理放松。

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料。

教學任務：

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲潛力。

2.透過拉繩比跳游戲，發展靈敏、力量等素質。

1.開課式。

2.隊列練習。

(2)講解示范。

(4)注意事項:1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨后聽教師口令統一投擲。2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。3、聽到老師喊“預備”才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時做連續單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊依次換人進行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規則:1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。

(3)注意事項:1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時松手。2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。

1整理放松;

2小結、講評;

3宣布下次課資料，

教學任務:

1掌握俯撐成分腿立撐動作，發展學生的靈敏和柔韌素質。

2.培養學生跑的潛力。

3準備活動，慢跑兩圈；韻律操6節。

(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1、學生做俯撐時，首先強調身體姿勢的正確，同時動作有節奏。2、教師要隨時糾正學生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區別對待。

(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要持續正確的跑動姿勢，后蹬時，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協調。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、先練習兩組原地擺臂。練習時，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習，教師注意及時糾正錯誤動作。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3宣布下次課資料；

1.學習上兩步擲壘球或沙包技術。提高投擲潛力。

z.初步掌握支撐跳背的動作，培養勇敢精神。

3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節。

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉體、揮臂經肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球務必從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。

(4)注意事項:1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。

1.整理放松;

2。小結、講評;

3.宣布下次課資料；

教學任務:

1.初步掌握分腿騰越的動作要領，發展靈敏、協調性，增養勇敢頑強精神。

2.進一步提高上兩步擲壘技術，發展投擲潛力。

1.開課式。

2.隊列練習:分隊法練習。動作要領:二(四)路縱隊行進間聽到“左右轉彎分隊一走！”的口令后，左邊的一(二)路左轉彎走，右邊的一(二)路右轉彎走，分成方向相反的兩個一(二)路縱隊行進。

(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2）教師講解示范。

（3）練習方法：分組練習。1、分解動作練習：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習。

2、保護與幫忙，站在器械斜前方。學生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

(1)動作:應對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊之后再向前邁出一步，同時右臂自前向下經體側向后引球。上體向右轉動，使左肩對著投擲方向，當左腳剛一著地，即按原地側向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。

(2)練習方法和注意事項參看第10課。

1.整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

4.下課。

教學任務，

1進一步學習掌握分腿騰越技術動作。

2.透過奪球戰游戲，發展學生的對抗潛力。

(1)動作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。

（2)講解示范。

（3)練習方法，參看第13課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊成一列橫隊應對圓圈站立。兩隊各派一人在圈內互抱一個小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對方拉出圈外。先奪到球或把對方拉出圈外的就得1分。然后各隊換人最后進行以積分多的隊為勝。

(2)規則:奪球時不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。

(3)注意事項:1.在場上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個直徑2米的圓圈，每個圈內放一個籃球。2.分隊要注意雙方力量大體均衡。男女生應分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。

2小結、講評；

3宣布下次課資料;

教學任務:

1學會武術基本動作彈踢沖拳動作，發展學生柔韌、靈敏、協調性。

z掌握快速跑技術，培養跑的潛力，

(1)動作:

預備姿勢:劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿用心下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。

(2)教師分解示范。

(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發令，按順序一個組一個組進行練習。

(4)注意事項，要求腿的動作正確、簡單、自然、協調。

1整理放松，

2小結、講評，

3宣布下次課資料，

教學任務:

1。學會武術基本動作馬步架打，發展靈敏、協調性。

z。初步掌握跨越式跳高的起跳技術，發展學生的彈跳力。

直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下，

眼看左拳前方。左、右交替練習。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

教學任務:

I，學會武術基本動作歇步蓋打，發展協調性。

3透過”8“字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養控球潛力。

1.開課式。

2隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹睿睆挠?左)邊錯肩一一走!“

(1)動作，預備姿勢，馬步架打。1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。

（2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項，參看第15課。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規定的”8“字路線運球，到達停球點時將球停穩，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩后，跑

到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。

(2)規則:1.人和球不得進入圈內。2.停球時，務必將球停穩在停球點上。

(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規則，嚴格遵守紀律。

1整理放松;

教學任務：

1學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。

3.準備活動，慢跑200米。兒寬廣播韻體操6節。

1.動作：

預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法與注意事項參看第15課。

1整理放松，

教學任務，

1學會武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。

z透過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。

1開課式。

2。隊列練習，錯肩行進走。

3準備活動，慢跑200米;徒手操6節。

(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿”膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教師講解示范。

(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者能夠跑到圈上任何人面前對面站立，這時，應對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。

(2)規則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。

(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。

1整理放松，

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料，

1，透過障礙跑，發展學生的奔跑潛力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。

2.透過投球過網游戲，發展學生的投球潛力。。

3準備活動，慢跑200米，徒手操6節。

(1)動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條”壕溝“，鉆過欄架和跳過必須高度的橫桿。遇到障礙時，應根據狀況適當地改變速度，并注意安全。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標桿一米處設一條”壕溝“(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個(間距5一-6米)必須高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習1一2次后，可進行教學比賽。3.嚴格遵守規則和紀律，注意安全。

(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發球區，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(或繩)，雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。

(2)規則:1.投球出界，球但是網(繩)或從網(繩)下穿過，對方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。

(3)注意事項，1.畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。2.遵守規則，服從裁判。

1整理放松;

教學任務:

1。進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發展學生的彈跳力。

2.培養學生單手傳球潛力，發展上肢力量。

(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項：1、著重強調踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。

(1)方法:

參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。

(3)注意事項，1比賽時要按規定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協調，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據學生的具體狀況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也能夠增設障礙，以提高游戲的難度。3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。

教學任務，

1進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發展學生的彈跳力。

2.透過手腳并爬垂直竿，增養學生攀爬潛力，發展力量索質。

U

)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法，見第16課。

(4)注意事項:1.強調踏跳有力，動作完整連貫、協調。2.注意安全，防止損傷。

(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

（2）教師講解示范。

(3)練習方法，分組練習，按要求和順序依次進行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協調配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調動作的細節，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現錯誤動作和手腳配合不協調現象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫忙工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。

2，小結、講評;

教學任務:

1。透過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的潛力。

z掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。

1開課式。

2隊列練習，向左(右)轉走。

(1)方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原先位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按

同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。

(2)規則1.運球時務必依次繞行，不得碰撞他人。

2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，務必撿回在失誤地點重新運球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，”生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。

(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然構成下一跳的準備姿勢，繼續向前跳。

(2)教師講解示范。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協調，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習的次數和運動量。3.對身體素質較差的學生要區別對待。

1整理放松;

2.小結、講評。

3.宣布下次課資料.

教學任務:

1.學會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發展上肢和腰腹力量。

2.發展跑的潛力，培養團結協作和群眾主義精神。

1，開課式。

2隊列練習，齊步走一跑步一立定一齊步走。

(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動用心前擺，當擺至最高點時，大腿稍向后壓，使身體回擺，后擺至最高點時，拉臂兩腳落地成站懸垂。

(2)教師講解示范。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：1、保護與幫忙:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。2、教育學生注意安全。

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• 小學五年級教案?|?五年級上冊作文?|?五年級作文上冊?|?作文五年級上冊?|?小學五年級上冊體育教案?|?小學五年級上冊體育教案

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人之后站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規則:1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。3、超越別人務必從右側進行。

要領。2、嚴格遵守規則、紀律。

1、整理放松；

2、小結、講評；

3、宣布下次課資料；

教學任務。

1掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。

2.提高運球與傳球潛力。

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人應對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組應對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:1、教師應根據學生掌握技術狀況進行輔導。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。2、采取三局兩勝，嚴格執行規則。

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。

2透過互相幫忙游戲，培養負重快走的潛力，發展下肢力量。

(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法：1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿用心下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿用心前抬送髖動作。

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名?？稍黾訄龅剡M行。2、教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。

1整理放松；

2.小結。講評;

3、宣布下次課資料；

教學任務:

1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的潛力。

1.開課式。

2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。之后兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習方法:1、分組練習。2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在必須角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。2、保護與幫忙:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫忙學生完成動作。

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習務必沿著直線向前，上體持續正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿用心下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習方法：1、先練習原地高抬腿。2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。3、再分組練習。

1.整理放松;

2.小結、講評;

3宣布下次課資料;

4下課。

教學任務;

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發展身體靈巧和柔韌索質。

2.透過行動一致游戲，發展下肢力量，培養群眾正義榮譽感。

1整理放松；

2.小結、講評；

3.宣布下次課資料；

4、下課。

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