高一的學習計劃(通用16篇)_高一的學習計劃

高一的學習計劃(通用16篇)。

? 高一的學習計劃 ?

過完一個無比有意義的暑假與軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念與計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自己有個好的開始與努力的方向。

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀與上學，做到上學不遲到；

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記；

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展；

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點與例題，然后一鼓作氣吧作業做完，。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業，我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得；

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好（仔細認真看一遍與補充不足）；

6、保證每天中午午睡1小時（中午放學也要及時回家吃飯與午睡）。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20—6：30起床、洗漱。

2、6：30—6：50早讀（分別讀語文與英語）

3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）

4、7：00后上學（在學校早讀一定要有效率）

5、12：10—12：40吃午餐。

6、12：50—1：50午睡。

7、1：50后上學。

8、晚上6：00—6：30吃晚飯。

9、6：40—10：00做作業（其間可以休息或洗澡）

10、10：00—10：30預習功課。10：30—10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸與大姑監督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養自己的興趣與愛好，并達到鍛煉身體的目的。

? 高一的學習計劃 ?

語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復習老師的會把考點串一遍的，那時你會發現你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習寫作，把寫作弄好，提高文學修養，高三再總復習。實際上高考語文成績主要區分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數。

高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然后你該進行你的水平和素養的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復述原文錄下來，注意復述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發現自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經提高很多了，然后進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊，首先提醒你注意學習語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應該出現讀不懂的現象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經典文章，永遠不過時，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會發現，你背英語會越來越快，越來越輕松。進行完這兩階段后重復第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會有質的飛躍，應付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學英語早晚都要過這一關，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。

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高一的學習計劃

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：

反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

●高中生應該養成的十大學習習慣

高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、

筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

1、認真預習的習慣

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。 那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所

需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

2、專心聽課的習慣

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理

? 高一的學習計劃 ?

高一學習生活即將開始，我將制定一個詳細的、具體的和生動的高一學習計劃，以確保我能夠迅速適應新環境，并取得優異的成績。

首先，我將定下明確的目標。在高一的第一個學期中，我希望在所有科目中都取得優秀的成績。具體來說，我要爭取每門科目都能獲得90分以上的成績。我也希望能夠積極參與學校的各項活動，提高自己的領導能力和綜合素質。

為了實現這些目標，我將制定一個合理的學習計劃。首先，我將根據高一的教學大綱，為每門科目設定每周學習目標。例如，在數學課上，我將每周花費至少5個小時的時間進行復習和習題練習。在語文課上，我將每周朗讀一篇文章，并寫一篇作文來提高自己的寫作能力。通過這樣的計劃，我將能夠系統地學習和鞏固每一門學科的知識。

除了正常的學習計劃外，我還將參加一些課外輔導班和培訓班來提高自己的學習水平。例如，在數學方面，我將參加一個數學輔導班，以解決我在高中數學中所遇到的難題。在英語方面，我將報名參加一個英語口語培訓班，提高我的口語表達能力。這些額外的輔導將幫助我更好地理解知識，掌握學習方法，并在課堂上更好地表現出自己。

此外，我還計劃充分利用學校和圖書館的資源。我會積極參加各種學校組織的講座、演講和讀書會，以拓寬我的知識面。我還會經常去圖書館借閱一些與高中學習相關的書籍，通過自主閱讀來提高我的學習能力。

在學習計劃之外，我也會注重培養一些興趣愛好。我計劃參加學校的樂隊，學習一種樂器。音樂的學習不僅能夠放松自己，還能夠培養耐心和專注力，對我在學習上也有很大的幫助。此外，我還打算參加學校的籃球隊，通過體育鍛煉來保持健康和活力。

最后，我將堅持每天復習和總結。每天晚上，我都會花一些時間回顧當天所學的知識，并做一些復習題來鞏固記憶。我還會把每門科目的重點知識和難點整理成筆記，以便于日后的復習和溫故。

綜上所述，我制定了一個詳細、具體和生動的高一學習計劃。通過制定明確的目標，制定合理的學習計劃，參加輔導班和培訓班，充分利用學校和圖書館的資源，培養興趣愛好，以及堅持每天復習和總結，我相信我能夠在高一的學習生活中取得優異的成績。我將努力克服困難，保持積極的學習態度，并穩步前進，為自己的未來打下堅實的基礎。

? 高一的學習計劃 ?

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高中是人生中一個非常重要的階段，也是跨入大學門檻的關鍵時期。因此，為了應對這一挑戰，制定一個具體的高一學習計劃是非常必要的。在這篇文章中，我將為大家詳細描述一個1000字以上的高一學習計劃。

首先，我將在這份計劃中設定一個明確的目標。目標的設定是成功的重要第一步。對于我來說，我的目標是在高一年級取得優秀的成績，并且為將來考入一所聲譽卓越的大學奠定基礎。我明白，為了實現這個目標，我需要制定出詳細的計劃。

在學習計劃中，我將合理安排每天的學習時間。早起早睡是一個培養良好學習習慣的關鍵。我計劃每天早上六點起床，以便有足夠的時間進行早晨的課前預習，然后在學校期間充分參與課堂活動，積極與老師互動，提問問題，以便更好地理解學科知識。每個下午放學后，我會安排時間進行課后輔導并復習當天的學習內容。在晚上我計劃留出一到兩個小時進行個人復習和總結，以鞏固所學的內容。這樣的安排可以充分利用時間，并確保學習效果。

另外，為了有效地完成學習計劃，我將采取一些學習方法和技巧。首先，我將學會制定學習目標，并通過制定目標的方法來激勵自己。例如，我會設定每天學習一定的時間，并在完成后獎勵自己，以此鼓勵良好的學習習慣。其次，我將學會時間管理技巧，合理安排每天的學習時間，避免拖延和浪費時間。我還計劃使用一些記憶技巧，如制作復習卡片、圖表和提取關鍵信息，以幫助我更好地記憶和理解學習內容。此外，我還會積極參加學校的各種輔導班和考前復習班，利用老師和同學的幫助來解決疑惑和提高學習效果。

除了學術目標，我也會在計劃中安排時間來發展自己的興趣愛好和提高自己的綜合素質。例如，我計劃每周參加一至兩次體育鍛煉，保持良好的身體健康。我還會利用周末的時間讀一些與學校課程無關的書籍，擴寬自己的知識面。此外，我也會積極參加學校的活動和社團，發展自己的領導才能和團隊合作精神。

最后，為了確保學習計劃的實施，我將尋求家人和朋友的支持和鼓勵。我會與家人討論和分享我的學習計劃，并請他們在學習過程中提供必要的支持和幫助。我也會與朋友一起學習，互相監督和激勵，共同進步。

在總結中，高一學習計劃是一個非常重要的文件，它可以幫助我們合理安排時間，提高學習效果。通過設定明確的學術目標、學習方法和興趣愛好，我們可以在高中生活中獲得成功，并為將來的大學生活做好準備。因此，制定一個精確而詳細的高一學習計劃是非常關鍵的，我相信通過我的計劃和努力，我可以取得優異的成績，并實現自己的夢想。

? 高一的學習計劃 ?

高一學習計劃

作為高一新生，學習生活將會有一個全新的起點。在這個新的學習階段里，我們需要重新調整自己的學習計劃，定下新的學習目標，不斷提高自己的綜合素質。

首先，我要制定一個完整的學習計劃，為此我首先要熟悉高一的學習規律和課程設置。在學習計劃的制定過程中，我要結合學校的教育教學要求和個人的學習狀態、學習能力和興趣愛好。同時，我還要合理規劃自己的時間，充分利用寒暑假和課余時間來提高自己。

其次，要認真對待每一門課程。高一的學習課程相較于初中更加復雜和繁重，因此我們不能草率從事，需要學會“花時間，省時間”。我們可以在課前、課中、課后三個階段分別進行不同的制定學習計劃、進行知識點的梳理、進行練習以及總結反思等活動，讓自己逐步提高成績。

另外，英語作為一門廣泛使用的國際化語言，它對于我們的學習和未來的發展都具有重要的意義。因此，在認真學好其他科目的同時，我們需要注重英語學習。英語學習除了課上的聽、說、讀、寫訓練外，我們還可以結合閱讀以及聽力、口語等活動來不斷提高自己的英語能力。

最后，學習計劃不是一成不變的，我們還應該不斷檢討和調整，及時總結和反思自己的學習過程和成果，發掘自己的潛力和優勢，為未來的學習和發展打好基礎。

總之，高一學習計劃的制定要兼顧各方面的因素，注重學科的全面學習，以及英語的提高，不斷檢討和調整，發掘自己的優勢和潛力，從而在高中的學習過程中邁出自己的成功之路。

? 高一的學習計劃 ?

高一，是學生們邁入高中階段的重要一年。在這一年里，學生們將面臨嚴峻的學業壓力和諸多挑戰。為了能夠有條不紊地度過高一，在這里我制定了一份詳細的高一學習計劃。這個計劃不僅詳細具體，還充滿生動。

在每天的學習計劃中，我會合理安排時間，保證每天能夠有充足的時間用于學習。我計劃早睡早起，每天早上6點起床，進行一些簡單的運動，如慢跑、瑜伽等。這樣可以讓我的大腦得到充分的休息和運動，提高學習效率。在早餐后，我會花一個小時的時間進行預習和復習，回顧前一天的知識點，為當天的學習做好準備。

上午的學習計劃主要集中在課堂上，我會認真聽講并積極參與課堂討論，提高自己的思維能力和表達能力。同時，我也會在課后及時完成老師布置的作業，復習當天的內容，并記錄下自己的疑惑和不足之處。這樣可以在之后的學習中加以改進，不斷提高。

下午的學習計劃主要集中在自習室。我認為自習室是一個安靜、專注的學習環境，可以幫助我高效地學習。在自習室中，我會按照每天的計劃安排，有針對性地進行學習。我會利用這段時間消化當天所學的知識，做好筆記和整理。我會進行習題訓練，鞏固所學的知識點，并提高解題能力。同時，我還會利用自習時間進行一些閱讀，拓寬自己的知識面。

晚上的學習計劃相對輕松一些。我會利用這段時間進行一些課外的學習，如參加各類興趣班、讀書、繪畫等。這樣可以有效地調節自己的學習狀態，讓大腦得到充分的放松和休息。

除了日常的學習計劃，我還計劃在周末進行一些專項的學習。比如，每周末我會花一天的時間進行集中復習，復習本周所學的知識，并做一些模擬測試，檢測自己的掌握情況。我還會參加一些學科競賽和輔導班，提高自己的學科水平。

我還計劃每周進行一次小結和總結。在這個過程中，我會回顧一周的學習情況，總結自己的進步和不足之處，并制定下一周的學習目標和計劃。這樣可以不斷調整學習策略，提高學習效果。同時，我還會尋求老師和同學的幫助，與他們分享自己的學習體會和困惑，互相學習和進步。

高一學習計劃的建立不僅要具體詳細，更要能夠貼近自己的實際情況，并能夠持之以恒。在執行過程中，我要時刻保持積極的學習態度，堅持不懈地努力學習。只有這樣，才能實現我的高中學業規劃，為未來的人生打下堅實的基礎。

? 高一的學習計劃 ?

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高一，是每位學生都無法忽視的重要一年。這是一個承上啟下的年份，不僅決定了學生的未來，也是他們進入高中階段的門檻。因此，制定一個詳細具體且生動的學習計劃對于高一學生而言至關重要。在本文中，我將詳細介紹一個高一學習計劃，以幫助學生更好地應對高中學習。

第一階段：目標制定和規劃

在高一學習計劃的第一階段，學生需要進行目標的制定和規劃。首先，明確自己的學術目標，例如在期末考試中獲得優異成績，進入理想的大學等。其次，了解自己的優勢和劣勢，確保在學習過程中能夠充分發揮自身的優勢，并能有針對性地改進自己的弱點。最后，安排合理的時間表和周計劃，確保每項任務都有充足的時間完成，并合理安排休息和娛樂的時間。

第二階段：科目學習和備考

在高一學習計劃的第二階段，學生需要著重進行科目學習和備考工作。對于每個科目，學生應該制定一個詳細的學習計劃。在這個計劃中，學生可以將每個科目的重點知識點和難點列出來，并安排每天的學習時間來學習和復習這些內容。此外，建議學生利用課余時間主動參加與科目相關的學術活動，例如學科競賽等，以提高自己的學習能力和興趣。

第三階段：課外活動和興趣培養

除了科目學習和備考，高一學生還應該注重課外活動和興趣培養。參加學校的社團活動、義工組織或者體育俱樂部等，可以幫助學生培養團隊合作能力、領導能力以及培養自身的興趣愛好。此外，學生還可以利用課余時間閱讀有關自己興趣領域的書籍，開展個人興趣項目，或者參加有關興趣的培訓班。這些活動不僅可以增加學生的綜合素質，也有助于調節學習狀態，提高學習效果。

第四階段：健康管理和壓力釋放

在高一學習計劃的最后一個階段，學生需要關注自身的健康管理和壓力釋放。高中生活充滿了各種各樣的壓力，而良好的健康管理和有效的壓力釋放能夠幫助學生更好地應對這些壓力。學生應該保持良好的飲食習慣，合理安排作息時間，并進行適量的鍛煉。此外，建議學生采取有效的壓力釋放方法，如聽音樂、看電影、與朋友交流等，保持良好的心理狀態。

在學習計劃的實施過程中，學生還需要時刻保持學習動力和積極性。高中學習是一個長期而艱苦的過程，學生必須時刻保持對知識的渴望和對未來的憧憬。為了保持積極性，建議學生與家長、老師和同學進行交流，并互相激勵和支持。此外，學生還可以將自己的學習成果和困難記錄在學習日記中，及時反思與調整學習計劃。

綜上所述，高一學習計劃對于學生的學業發展至關重要。一個詳細具體且生動的學習計劃可以幫助學生明確學習目標、合理安排時間、科目學習和備考、培養興趣愛好、健康管理和壓力釋放等，從而更好地應對高中學習的各種挑戰。希望每位高一的學生都能制定一個合適的學習計劃，并堅持下去，為自己的未來奠定堅實的基礎。

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語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復習老師的會把考點串一遍的，那時你會發現你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習寫作，把寫作弄好，提高文學修養，高三再總復習。實際上高考語文成績主要區分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數。

高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然后你該進行你的水平和素養的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后，用自己的話復述原文錄下來，注意復述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發現自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經提高很多了，然后進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心，倒背如流。有了第一階段的基礎，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊，首先提醒你注意學習語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應該出現讀不懂的現象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經典文章，永遠不過時，受益終身；最后，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過后你會發現，你背英語會越來越快，越來越輕松。進行完這兩階段后重復第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段后你的英語水平都會有質的飛躍，應付高考綽綽有余。另外由于你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學英語早晚都要過這一關，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。

（很有針對性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整個題目的考點和解題思路你全掌握了為止。高三復習時，老師會把知識串講一遍的，所以高一和高二你要做的就是和數學一樣，把所學知識理清編成一張知識網，拿到題知道要考你什么，要知道你該往哪個方面答題，做到這點，你就非常不錯了。高考物理其實不難，只要你平時按以上做好了，你就能看破出題人的思路，拿分還不簡單？還有記住高考是選拔性考試不是奧賽，所以歷年高考題再難也有七成的題目都是基礎題，之所以你覺得沒這么大比例是因為他們只不過被加了層包裝，圖個出題“新”字而已。我高考物理滿分就是這么來的。

高中化學東西感覺很雜，其實學完之后自己理一下其實東西也不多，只是一開始學著新鮮覺得多而已?；瘜W是一門文理兼有的科目，你需要有理科的想象力理科的解題思路以及文科的背誦能力。先說文科方面，化學有很多需要你記住的東西，當然如果你認為我說的是化學公式那對于高中化學來說那就太膚淺了，鑒于我們大多數學生的情況，我建議你去買一本北京教育出版社薛金星主編的《化學基礎知識手冊》，我當時買的是第八版的不知道現在修訂到第幾版了。書里知識很系統很全面，能滿足各種化學水平的人學習，當然也包括零基礎的，總之這是難得一見的好書，我當時都想把它當飯吃了消化在我腦袋了。高中化學學習你要掌握各類物質的.性質以及注意事項（比如某些特例），這些東西你需要全部理解，背下來，最后掌握。不然考慮問題不全面甚至讀不懂題目，沒法做題。理科方面，化學尤其是有機化學的結構問題需要你有很強的空間想象力，這牽扯到立體幾何的知識，你平時應該多加強這方面的練習，尤其是多面體的旋轉問題，這關系到有機物質同分異構。化學是一門很嚴謹的學科，需要你把問題想全面了，才能解出題目，高考很重視這點，如果你不能全面分析問題，你可能會得不到全分，甚至南轅北轍誤入歧途?；瘜W希望你做一定量的習題，以鞏固你的記住的知識和加強綜合分析的能力。市面上化學好書很多，在此不做推薦了。

高中生物很重視你的實踐能力，說白了就是考你是不是真的學懂了，能不能舉一反二，連三都不到。實驗是生物的精髓，也是高考生物常見題型。所以，實驗課應該重視，自己親力親為，揣摩試驗設計思路，可以說一個人生物學科的能力體現在他設計實驗的能力上。生物基礎知識需要你熟記。此外還應該了解一些醫學及自然學科的知識。高考生物比例不是很大，東西不多也不是很難，很容易學好。推薦做些題目鞏固基礎（包括遺傳的比例問題的計算）和了解實驗設計思路。說句實話，實驗思路就那么幾個，多看看一些經典實驗設計，掌握以設計思路，自己設計一些讓老師幫你指點一下，應該滿分問題不大。

最后，祝你學業有成！

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數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是

認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，

數學，語文也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀

地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活

上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答吧！

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。 真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃！風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步！

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點： 黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：

00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

呵呵 .

語文英語為記憶性知識，估計貴校會分配晨讀，語文靠自己的閱讀，英語為語法+單詞（高中背單詞很重要），既然你以后走理科路線，那么你要著重將物理知識學好。在高三上學期你就回知道，理科靠物理。物理靠基礎，如果你高一搞不好物理，基本上可以說你理科會殘廢了。

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不要將歷史地理政治看很重，你選擇理科路，文科知識你在上課就能做好。即使高一有這三

科拖你后腿致使你整體成績不佳也無所謂，因為你有殺手锏——強悍的理科知識。

忘記說一點了 ，做筆記很重要很重要，筆記不是抄課本知識點，而是總結知識點，將老師出題的不同解法記錄下來、自己試卷批改后不要珍惜，將里面經典題目用小刀剪切貼在筆記上，在在下面做出解法。以后考試前2遍課本+3遍筆記（其實筆記應該是沒事就翻看看的),而且到高三的時候也會用到。。

說了這么多我的總結就是：抓住課上+課下適度復習（不用花費太多時間）+閱讀好書+背單詞+記筆記，常翻閱。

? 高一的學習計劃 ?

過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發現了自身在學習上的'時間觀念和計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自身有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃,做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自身的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自身，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完,。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業,我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自身檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、周末好好調整自身，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養自身的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

? 高一的學習計劃 ?

? 高一的學習計劃 ?

第一步：提高分數

首先調整態度

學習是1種漫長而艱苦的勞動，得過且過、三心二意是學不好的。只有全身心地投入學習，才有可能獲得學習的成功。我們常常看到，有些同學在學習的時候，一點主動權都沒有，有的甚至把學習看作是1種負擔，覺得厭煩。但有的同學就不是這樣，他們在學習中，結合自己的生活方式妥善安排，合理利用時間，時刻注意運用科學的學習方法，運用自己的聰明智慧去尋求最好的效果。他們就像游泳運動員，在知識的海洋里從容自如地暢游，完全獲得了主動權，成為學習的主人。所以我們要優化學習方式，提高學習效果。

家長應該時刻提醒孩子早做準備，不能等到明天要考試了，今天才拿起課本。天材教育的專家認為家長應該及時與孩子溝通，了解孩子在新學期的想法，幫助孩子一起調整學習狀態，提前準備好期中考試的各項復習工作。

第二步：做好計劃

不做白日夢

對于什么時候學習和學習什么猶豫不決是最大的時間浪費，事先訂個計劃就會幫助孩子消除這種心理上的障礙。我們經?？吹揭恍┩瑢W兩只手支著頭，一副專注的樣子，但頭腦中想入非非，一節課就這樣過去了，這也是時間的浪費。其實，胡思亂想是不自覺地逃避艱苦學習的1種手段。胡思亂想雖然能使你感到滿足，但你的學習絕不會因此提高一點。

所以我們要培養1個立即有效地投入學習中去的良好習慣，對人終生都有益。進入期中復習了，也許發現有一門課怎么也學不好。如果孩子不善于處理，就有可能使其對所有的課程都產生消極情緒，這時，消除憂慮的1個辦法就是找老師好好談談，讓老師給孩子提出好的建議。

在迎考復習過程中家長一定要督促孩子集中注意力，把學習看成獲得知識、充實自己的機會，而不是一件必須完成的令人不愉快的任務;不要把教室、書房看成是監獄，而應把它們看作是學習的場所;不要把老師和家長看成是在監視自己，而要認識到他們是在利用寶貴時間指導和幫助你，要把他們看成是自己學習的指導者。其次家長要限制孩子注意力轉移。要盡可能將注意力限制在孩子手頭正做的功課之內。

第三步：借助外力

讓孩子學的輕松

復習計劃是復習戰略的具體化，復習戰略決定后，就要通過制定計劃來實現。有了復習計劃，學習活動即可目標明確地有序進行，檢查和總結就有了標準和依據。學習好與差的1個重要區別，便在于有無計劃。有適用的學習計劃，能統籌兼顧地安排好各科學習，這就是學習優良者的共同點。但是，在學習過程中，許多同學都沒有學習計劃，完全憑自己的興趣和心境，高興了就學點，不高興就扔到一邊去。有的同學認為，學校和老師自然會為大家安排復習計劃，用不著自己再費事，跟著老師走、按著學校的要求辦沒錯。但這種想法不對。

學校和老師的計劃是從教學的角度，按照班級授課原則，針對全體同學訂的。除了遵照執行外，還應針對自己的情況，從學的角度更具體地制訂出個人的復習計劃。兩方面互相照應配合，才能收到更好的復習效果。

? 高一的學習計劃 ?

一、必須做到

1、認真完成作業，課前預習，課后復習；

2、上課認真聽講，積極思考老師提出的問題；

3、每個科目一個準備錯題本，每天作業里出現的錯題要積累；

4、課堂沒掌握的部分，課后要去問老師，今日事今日畢。

二、具體計劃

1、語文

1）背誦書本里要求背誦的內容；

2）每天閱讀課外書不少于30分鐘，看完之后寫一篇讀后感；

3）每一周，記一次周記和積累；

2、數學

1）熟記所學公式；

2）每天一篇小題狂做，先打基礎，再求提高；

3）學完一章，做單元小結卷，檢測學習情況；

4）后期可以嘗試做做稍微有點難度的題目；

3、英語

1）聽。每天聽英語磁帶不少于30分鐘；

2）說。課余時間，可以就當天學的內容，和同桌用英語對話，課堂上有需要展示英語對話的也積極去參加；

3）讀。通讀全書不少于30分鐘，包括單詞表和課外的音標；

4）寫。一周寫一篇不少于120詞的英語小作文，聽寫課后單詞并且默寫音標；

4、文綜

1）多了解一些課外的相關知識來輔助政史地的學習；

2）把每天學的知識都整理出來進行背誦，一天背一點點，期末的壓力就不大了；

3）課后也可以找些題目來做，鞏固知識；

5、理綜

1）每天背誦并默寫公式；

2）找課外題目，完成自己當天所學的那一課的習題；

3）認真做好每一個實驗并記錄，因為自己動手做過，記憶會更加深刻；

三、目標的達成

1、薄弱科目達到60分，其他科目都在原基礎上提高10分；

2、養成良好的學習習慣，提高學習效率。

新學期里，我會嚴格按照此計劃進行，必要的時候會根據實際情況稍作改動。但我相信，只要我堅持這條路不變，我下個學期的學業一定可以有個很大的提升！

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