團建活動簡短活動總結（系列17篇）

團建活動簡短活動總結（系列17篇）。

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在拓展培訓結束后又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“xx隊”和“xx隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有xx名隊員，整理后編為x隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pK，讓人感受到團隊力量的震撼力?！皒x隊”和“xx隊”兩個隊pK，教練問前方需要支援，我們回答后方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最后“xx隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

其實一開始看到“拓展訓練”四個字，我的內心是拒絕的。因為在我的既定印象里，拓展訓練是體力活，很吃苦，恰好近段時間我感冒身體不適?，F在回想團建活動歡樂時光所幸我參加了。

感謝拓展教練及培訓顧問的精心設計，這兩天的每一個團建活動環節都非常精彩，讓人余味難忘。

記得在周六開班那天，我早早的起床趕去公司，拍集體照、聽新學員代表們的分享，開班會等等。由于我個性慢熱，所以即使一上午過去，除了本身就是朋友的海利，其他同學我幾乎一個都還不認識。

換完迷彩服我們進入到戰地，通過“高效團隊”進行分組。于是一個偉大的隊伍誕生了，那就是“團結合作，超越自我”的超越隊。奇妙的是，我費了很大的腦力都記不住隊員們的名字，但兩天結束后，他們卻一個個成為我腦海里深刻的記憶。我甚至奢望的想象，如果我們能每天在一起工作，應該能旗開得勝、所向無敵吧，呵呵。

其實團建游戲是一個載體，在團建游戲的過程中很直觀的能認清楚自己、看清楚團隊，甚至更加了解團隊每一個成員的個性、優缺點。整體來說，我們超越隊的智商還是蠻高的，總能快速的戰略布局，然而由于團建過程中出現執行力、配合度不足，出現失誤沒有及時進行高效的危機處理等情況，我們總是贏在起點、輸在終點，哈哈哈哈。

兩天團建活動下來，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的說，我是一個想到廚房就頭大的人，活到這把年紀還沒真正下過廚，令人驚訝的是現代的男人們各個都是大廚，吃得很過癮。

團建項目黑暗行走時也是，很難忘的體驗，很難得的真正安靜下來去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，雖然人生來時路的每一步都走得很孤獨。但就像黑暗行走時身邊溫暖的手，即使看不見，但能感受那一份互相支持與依靠，就好似一路走來我認識過的人，牽過的手，以及早已不在身邊卻偶爾回想起還會偷笑的朋友。

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為歡送我院20xx屆畢業生，畢業生晚會是由我校大學生藝術團，校學生會，校社團聯合會等各大組織策劃的，并聯合各系文藝部共同舉辦的“夢的回響，青春起航”畢業晚會，表達對大四畢業學長學姐的美好祝福和殷切期望，20xx年6月，在學校體育場主席臺前，師生共聚一堂，共同見證和記錄了這個美麗而難忘的夜晚。在老師的指導及同學們的認真配合下，這次畢業晚會可以說開展的很成功，為畢業生們下了一個圓滿的句號。

一．晚會背景：在大學生畢業之際我們舉辦這樣一個告別

晚會意義重大，首先，畢業晚會是我們長春建筑學院的一個傳統，她承載著學校和學生、老師和學生、學生和學生四年的感情。畢業晚會給同學們一個宣泄自己感情的一個機會，在晚會上大家可以暢所欲言，不受拘束，是同學們大學四年的最后一次聚會，能夠更加深刻的增進大家的.感情。

二．主題的擬定：為了使得畢業生晚會的感情基調深入人

心，我們確定了“夢的回響，青春起航”的主題，顯示了大學生的蓬勃朝氣，表達了畢業生內心的真實感受，也蘊示著我們對畢業生的祝福與期望，也渲染了我校學生對母校的念念不忘之情。

三．工作安排：在晚會開始的前一個月時間，我們就開始

對晚會的舉辦進行了有條不紊的工作編排，活動的宣傳，聯系各系的學生會文藝部，各大社團組織進行節目的排練，聯系舞臺會場布置，在之后，便是對節目的篩選。而對于節目的要求，我們也是做到精益求精，為了給大四一個精彩的歌舞晚會，每個上報的節目都得經過指導老師與書記的精心挑選，在晚會當天，學生會與各大組織非參演人員維護現場秩序與幕后的編排工作確保晚會有序的進行。

四．節目看點：本次晚會的形式是歌舞晚會，所以節目選

送的以舞蹈和歌曲為主，所以節目的要求就變得更苛刻，除了各系各個社團選送的節目之外，還有畢業的大四學長學姐上臺一展歌喉，為四年的青春留下最后一段回憶，為學弟學妹們展現最后的光輝。

五．我們的不足之處：進行了將近兩個小時，晚會圓滿結

束，整場文藝演出主題鮮明、內容充實豐富，但存在一些缺憾，如語言類和原創類節目在整場文藝演出中所占的比重不大部分節目沒有達到預期效果，在安排節目單的順序時，我們預想了節目表演上所帶動的氣氛和畢業生的感情深化進程。但還是有個別節目過于

六．沉靜，不符合場內氣氛。這點值得我們吸取教訓。有人任務太多，而也有人沒事可干，在分工過程中，應考慮任務的量與難度，促使所有人都能發揮其應有的作用。青春是那么的火熱，那么充滿激情，猶如夏日的天空，總是高遠而明麗。我們是那樣的年輕，那樣的朝氣蓬勃，總來說，晚會達到了預期想要的效果，感謝老師及同學的全力支持，在如此緊張而忙碌的期末仍然全力奉獻。這是我們用自己才華和責任感打造出的活動，是獻給畢業生們最好、最真心的禮物。再次對支持和幫助我們的人致以最真誠的謝意！校大學生藝術團20xx年11月6日

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20xx年x月30日，我們班赴郊區拓展訓練基地舉行班級素質團建拓展活動。

通過一天的班級團建活動下來，我是又累又開心。你要問我為什么，原因有很多。下面我就以一個一個我們所做過的事情來分析吧！首先，我們步行去xx吃早點，是老馬（馬老師即班主任）請的客，當時的第一個想法就是老師這次可真是下血本呀！感覺到可能之前我們班的行為會對老馬造成了傷害，但是他不僅沒有怨言，還一心一意的對我們好，不僅消除了我對他的一些個人的看法，我想也希望大多數人也會和我一樣吧。

然后呢，我們乘坐21路公交車來到了xx腳下，排隊上車這是我第一次在市看見的，來自xx對于城市文明的貢獻，一群大學生的內涵。接著，爬上山頂，參觀xx，其中都挺好的，只是參觀的時間有點少，特別是對于買了xx門票的同學，比如說我本人，參觀完xx之后集合遲到了。到中午全是我最開心的時刻之一，一起在xx下吃午餐，各自分享自己帶來的各種美食，雖然飯菜不是很可口，這是大實話，但是在當時的氛圍中一切都是美好的。

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本周二，我們班同學舉行了開學來的第一次讀書交流會活動。

在本次的讀書活動中，孩子們共同交流了那本《最讓孩子快樂的經典童話》的讀書收獲，課堂上，同學們踴躍發言，氣氛熱烈。大家介紹了自己在這本書中都認識了哪些朋友，懂得了哪些道理，盡情分享著讀書的快樂。

在讀書交流會上，幾個平時熱衷讀書的孩子，有李亦菲、彭浩軒、李佳祺等，分別給大家帶來了好聽的故事。雖然孩子們在講故事時還不能完全脫離稿子，可看著他們已經能用標準、流利的普通話來將故事讀下來，大家也能聽得津津有味，我的心里還是有幾許欣慰，因為只要愿意讀書，喜歡讀書，相信他們會慢慢進步的。

在我發言的這個環節中，我專門給孩子們帶來了一個故事《羅蒙諾索夫與書》，讓孩子感受到書對于人一生成長的重要性。然后，又和孩子們交流了他們讀過了那些書，以前又是怎么讀書的。如呂怡靜同學說：“我和爸爸媽媽一起讀書，不認識的字他們可以教我?！崩铈低瑢W說：“我在學著看拼音讀故事的?！边€有的小朋友說和哥哥姐姐一起讀，和別的小伙伴一起讀，跟老師讀等等。孩子們已經知道當自己在讀書中遇到問題是該怎么辦，這更是一個可喜的進步。

本次活動中也存在一些不足，如活動的形式相對比較單一，只是讓幾個學生進行了展示，以后應多給孩子創造這樣展示的機會。

總之，本次讀書活動的開展，增強了班級的文化氛圍，激發了學生的讀書興趣，使學生感受到讀書的快樂，讀書的美好，變“要我讀”為“我要讀”，使孩子們切實感受到閱讀是人生中的一大樂事。

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導語：公司團建活動策劃案為范文網的會員投稿推薦，但愿對你的學習工作帶來幫助。

一、活動目的:為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題:“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間:20__年_月__日下午_點:

四、活動地點:(附近酒店會議室)

五、活動參與主題:___全體員工

六、活動主持:__為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式:培訓+互動游戲

八、活動方案:(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏:(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如:“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師:各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程:各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部:

媒介部:

設計部:

策劃部:

第二部分:互動游戲

宗旨:加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

(一)、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

(二)、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

3、分組規則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;

三、活動具體內容

(一)、團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。

游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(躲避球，3局2勝制。

游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區域角斗士，3局2勝制。

游戲規則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區域，計時制)

游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區域闖關制)

游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王(火焰山區域，計時制)

游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球(蹦床籃球區域，計時制)

游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年(Airbag區域)

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區域)

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(梅花樁也在攀巖區域)穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區域)

項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前(拓展區)

項目介紹:來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

5、障礙闖關(拓展區)

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪(滑雪區域)

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

一、活動時間：20__年4月11日(周五)—13日(周日)

二、活動地點：惠州南昆山大觀園戶外拓展基地

三、參與人員：協會全體會員

四、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作

五、活動日程及內容

4月11日(周五)

下午2：00集中出發

下午5：30到達南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

4月12日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協會發展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

六、活動費用：1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

七、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

設計思路與原則

本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。

第一階段創建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;

第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;

第三階段挑戰營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;

第四階段卓越營：允許將領導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。

培訓流程

07：30-09：30【集合出發—前往____】

09：30-12：30【團隊創建—打造卓越團隊】

12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區游覽—__特色體驗】

16：30-17：00【總結分享—合影留戀】

卓越團隊--創建篇

項目名稱：破冰起航

項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。

卓遠團隊--熔煉篇

項目名稱：激情百分百

項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。

培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到!

卓越團隊--溝通篇

項目名稱：急速六十秒

項目介紹：在一個限制區內(封閉的環境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。

培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是的選擇;

卓越團隊--挑戰篇

項目名稱：龍舟競技

項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。

培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

卓越團隊--娛樂篇

自由騎馬：圈內騎乘

動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。

卡丁車：賽車手的前身，體驗F1的飚車感覺。

協力車：考驗人之平衡性與協調性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網球等

康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業基礎，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營特別為__單位職工策劃了一場戶外拓展訓練活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協作的能力。

活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊

活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動地點：__田園農莊、__島__農莊、__農莊、__果蔬、__農莊

活動流程：

8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項目：無敵風火輪?？简灲M織成員的主動性，建立集體節奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。

10：40-12：00拓展項目：畢業墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協作

12：00-13：30在農莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區。增強自信，挑戰自我，堅強的韌性和毅力是關鍵

14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、射箭、劃船、新奇車

16：30-17：00活動總結，學員分享，合影留念，開心返程

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我部策劃已久的團隊建設活動終于得以付之行動。圍繞活動主題“熔煉團隊、排解壓力、促進交流、增進感情”，開展了各類趣味競技活動。本次活動的開展取得了顯著的效果，并最終達到了團隊建設的目的?，F將活動開展情況總結如下：

一、前期策劃、采購工作

距離上次部門活動開展至今，已有x年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設在xx休閑度假山莊，參與人數xx人（含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長），所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成。

我部門此次戶外活動地點設在市外（xx休閑度假山莊），且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關工作人員在集合時，給員工講解關于此次活動須注意的安全事項。

二、團隊競技活動

本著友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果。平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據游戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離；并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑等等，都是大家關系在逐步融合的契機。游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。

三、自由活動時間

午飯后的游園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。

懷著一絲欣喜，帶著一點留戀，隨著夕陽西下，xx山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。

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8月7日零晨5：00，公司旅游成員分三個站點集合乘坐大巴車從三角地出發赴x旅游區域。本次旅游5日游；旅游人員共計3xx，其中包括酒店2xx；其他成員企業隨隊人員xx；家屬人員xx。旅游路線主要到達黃島、x、蓬萊、長島、x；參觀、游玩1xx景點。11號下午18：50旅游全體成員從x乘坐飛機直達x，而后安全返回x，旅游圓滿結束。

此次活動目的既是讓大家身心放松的好機會，又是外出學習的好時機，重要的是在體現出集團對職工關懷的基礎上，如何把團隊精神融入到活動中，更重要的是營造全體員工團結凝聚、活躍、奮進的氛圍。

一、前期準備，制定方案

1、根據政策，按照上級關于旅游活動的指示精神，公司工會首先組織各部門經理召開了通報會，并將此次活動的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報，各部門經理提出了許多思路，最后，統一了思想和認識，各部門經理一致表示要把活動精神準確傳達給職工，并和工會一起做好思想動員工作。

2、出方案，簽協議。為了讓員工在這次旅游中達到滿意度，工會組織者把各部門主管、骨干以及具有豐富旅游經驗的員工召集到一起，針對旅游路線選擇、簽署協議要領、旅游安全注意事項、具體活動安排等要項進行了細致的研究。按照工作當先、獎勵先進、照顧老齡的原則確定了本次旅游活動的人員名單，并由副總經理王來了和保安部經理陳絲絲做領隊，負責旅游全程管理，并制定出詳細的活動方案并與x市金秋旅行社簽署了旅游協議，上報集團。

3、行前叮囑、確保安全。為了保障此次活動順利進行，8月6日下午，工會組織旅游活動人員召開了行前叮囑會，總經理王來了做了特別強調：

（1）活動時一定要注意我們的企業形象，發揚我們的團隊精神、傳揚我們的企業文化。別忘了，我們是新奧人，應該知道怎么做。

（2）在旅途中，不要私自改變旅程或掉隊，外出時不能少于xx以上并要與領隊請假，隨時注意自身安全。

（3）用餐、住宿、旅行自己要有警惕，確保人身、財產安全。

二、旅游活動精彩繽紛，笑聲多多

8月7日凌晨4：30分由3xx組成的團隊在旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，導游感慨萬分；隨隊人員傾羨的心悅誠服；家屬人員激動不已，帶給年輕人是一片歡樂；帶給大家的是團結、互助、凝聚，營造了有青春、活力的氛圍。更多的則是各種各樣的收獲，體現的則是酒店良好的團隊精神。曾現出幾多笑聲：

笑聲一：拉歌對唱、結成語

8月7日，天邊剛剛放亮，旅行隊伍便浩浩蕩蕩出發了。8：30分，領隊的笑話撩撥起了大家的興致，于是，按耐不住寂寞的年輕人便爭先恐后的拉歌對唱起來。王總經理提議：以車中段為分界線，分左隊與右隊兩組進行對歌、結成語，首先全體成員起立合唱新奧之歌，激烈的對歌比賽便開始了?！白箨?，來一個；來一個，左隊。右隊，來一個；來一個，右隊”，頓時，高呼聲、洪亮的歌聲、掌聲不斷，笑話、歌唱、戲曲、故事、對歌、結成語等載體不一，熱鬧非凡，激情澎湃，整個車廂成了歡樂的海洋。還別說，五音不全的領隊陳絲絲今天還成了內秀兒，發音挺準。隨隊導游對我們隊伍激情氛圍所感染，本不高興的她不由自主參與活動中來。

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笑聲之二：參觀

第一站到達公司黃島分公司。大家利利索索的下了車，換上了公司的工作裝，領隊要求大家要按照公司規定進入，必須關掉手機、bp機，打火機一律放在門外。排著整齊的隊伍邁進了公司，進公司站，最引人注目的是兩個圓型燃氣儲蓄罐。接待我們的是公司宋主任，他隨著整齊的隊伍一邊走一邊介紹：此站站地面積xxx，儲蓄20000平立方，上半年經營情況可觀，超額完成計劃，下半年給自己又加大了銷售額，完成情況應該沒問題。大家聽了，會心的露出了笑容。走到辦公區域，最醒目是墻上張貼的幾個紅字：“先進的價值觀，優秀的員工和科學管理，造就一流企業?！保瑥淖中虚g，旅游成員看到企業的發展，看到了百年公司的發展的希望。

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團建公司活動職業成長與個人發展的深度反思

一、背景

在過去的一年中，我身處一個充滿活力和挑戰的職場環境。作為團建公司的一員，我見證了公司的發展壯大，同時也深刻體驗到了自身在職業道路上的成長與變化。為了更好地總結經驗、規劃未來，公司組織了一場特別的團建活動，旨在促進團隊成員間的交流與合作，同時也為我們提供了一個反思和總結的機會。

二、團建活動概覽

本次團建活動為期兩天，涵蓋了多個環節，包括戶外拓展、團隊建設游戲、分享交流會等。活動地點選在風景秀麗的山區，以增進團隊凝聚力為核心目標，鼓勵成員們在輕松愉快的氛圍中共同成長。

三、活動亮點與收獲

1. 戶外拓展挑戰：在專業教練的帶領下，我們參與了攀巖、徒步等戶外拓展項目。這些活動不僅鍛煉了我們的體能，更重要的是，它們激發了我們的團隊協作精神。在攀巖過程中，需要團隊成員互相支持、鼓勵，才能克服重重困難；徒步則教會了我們如何在壓力下保持冷靜，以及如何調整節奏以適應變化。

2. 團隊建設游戲：通過一系列富有創意和趣味性的團隊建設游戲，我們增進了彼此的了解與信任。例如，“破冰游戲”幫助我們迅速打破陌生感，而“拼圖競賽”則考驗了我們的協作和溝通能力。這些游戲環節有效地促進了團隊內部的和諧氛圍。

3. 分享交流會：在分享交流會上，每個團隊成員都分享了自己在過去一年中的職業成長經歷和感悟。我深感自己在項目管理、客戶關系維護以及專業技能提升等方面都有了顯著進步。同時，通過聆聽同事們的分享，我學到了許多寶貴的經驗，也意識到了自己在某些方面的不足。

四、個人職業成長的反思

參與這次團建活動，我更加清晰地認識到了自己的職業定位和發展方向。在過去的一年中，我努力提升自己的項目管理能力，通過實踐和學習不斷優化工作流程。在與客戶溝通方面，我學會了更精準地把握需求，提高了解決問題的能力。同時，我也認識到了持續學習的重要性，通過參加培訓和自學，不斷拓寬知識面和技能領域。

反思自己的職業發展歷程，我也意識到了一些不足之處。例如，我在面對工作壓力時，有時會顯得過于焦慮，這在一定程度上影響了我的工作效率。我在團隊合作中還需加強溝通能力，更好地平衡個人與團隊的目標。

五、未來發展規劃

通過這次團建活動，我對自己的職業發展有了更明確的規劃。我會繼續專注于提升項目管理的能力，爭取在未來一年內獲得相關認證。我計劃加強與客戶的關系維護，提升客戶滿意度和忠誠度。同時，為了更好地應對工作壓力，我將學習一些心理調適方法，保持工作與生活的平衡。在團隊合作方面，我會積極參與團隊活動，提高自己的溝通技巧和領導能力。

六、結語

這次團建活動不僅增進了團隊成員之間的友誼與信任，更讓我對自己的職業發展有了更深入的反思和規劃。我將以此為契機，努力提升自己的專業素養和綜合能力，為公司的發展貢獻更多力量。

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