李琳淺川的夏季，草長鶯飛，桃花盛開，那些被時光切割成碎片的日子從他們身邊匆匆而過，他們告別了又一個過去，淺川的相遇，香樟樹流動的綠色帶給他們美好的時光，也帶走了曾經自認為永遠的歲月。他們陶醉在香樟樹由翠綠變為墨綠草綠的季節中，在那個盛夏，每個人盡情演繹著自己的年輕與美麗。

一、傅小司。《夏至未至》告訴我，不要輕易否定任何一個人的成果，一個“不”，可能會毀了一個人，甚至幾個人的一生。小司的天賦被惡毒地污蔑，是無能為力，還是不屑爭辯？

他選擇了躲在陰暗的一隅，讓淚水肆意流瀉。我感到揪心的疼痛。曾經，朋友熾熱的淚水灼痛我的心。

“你不應該這樣炫耀你的僥幸！”我冷冷地說。“我沒有！

”也許你不屑于向我多作解釋。我轉身離去。直到晚上，我看見你偷偷流淚，失意的眼淚告訴我，我錯了。

我跑過去摟著你，說不出半句話。你哭著說：“你以為成績是從天上掉下來的嗎？

我付出了，為什么你只看到別人的努力卻否認我的汗水？”對不起！我的心在吶喊。我知道是我刺傷了你的心。我唯一能做的就是不讓這把刀刺傷另一個脆弱的靈魂。

二、立夏。含著淚，我一讀再讀。卻不得不承認，青春是一本太倉促的書。

成長是一個擺脫幼稚天真走向成熟的過程。成長需要代價。立夏出生貧寒，但卻不卑不亢，樸實、勤奮、自尊，盡管對城市生活感到陌生，她從沒有盲目的追求，仍安心學習，為偶有落后的學***寢食難安。

我認為每個人都需要用自我完善的霓虹燈來照亮自己生活的舞臺。小蝸牛知道怎么一步步爬上去，我們怎么能躲在自己的蝸牛和幻想的國度里而浪費時間呢？蝸牛用它自強不息的汗水構筑自己的天地；立夏用它的全部力量為小司撐起一片低矮的天空；我們用什么來實現我們最初的夢想？

三、陸之昂。陸之昂，即使自身正承受著折翼的痛苦，卻仍要用自己微弱的光去照亮周圍的陰暗，去溫暖身邊冰冷的心。想起他**的時候，他乞討的時候，才發現曾經的那個笑容夸張的大男孩已經離我們而去了，他為了友情，為了小司，付出得太多太多，所以，他忘了自己，忘了自己對立夏的感情，他的悲痛，沒人能理解。

當他流下眼淚，當他泣不成聲時，一切都戛然而止了，時間回到了那個香樟茂盛的盛夏，那個沒有憂傷，沒有痛苦的時刻。但是每個人都知道我們不能再像以前那樣笑了。他們經歷了太多的事情，以至于忘記了幸福和快樂。感謝生活，讓我身邊有那么一群天使，他們帶給我歡樂，() 帶給我淚水，帶給我希望，帶給我失意，正是他們，帶給我完整的青春。

日子仍在一天天的流逝，面對友情、長大、分離，曾經那樣清晰的痕跡轉眼消失不見了，明白了很多事情其實是沒有永遠的，“我們可以做永遠的朋友嗎？”或許有一天，我將帶上所有的不快離開你們的記憶獨自遠行，但在我的心里，永遠留著那么一席空間存放你們帶給我的精彩。我將永遠記得：

那些男孩教我如何成長；那些女孩教我如何去愛。許多美好的回憶仿佛發生在昨天，曾經的榮譽化作一朵云，沉淀下來，留在記憶深處的還是那些美好的友情。

四、遇見。無論社會多么殘酷，無論生活多么坎坷，相見總是固執地面對一切，只為心中不朽的信念。而從小孤獨的遇見，放棄了自己在淺川的一段與青田的美好感情而單獨去了北京，開始為實現自己的歌唱的夢想而努力。

七七在上海因為一次陪朋友參加歌唱比賽而成為了歌手，在發完第一張唱片之后飛速成為全中國的青春偶像，而反倒一直為了唱歌而辛勤付出的遇見，卻在北京辛苦地生活著。逝去的青春，淡淡的愛情，那些綠澀的面孔走出校園，已經留下了命運的痕跡。當我還是個孩子的時候，我所渴往的青春已竟被歲月所摧殘。盡管如此，遇見依然沒有放棄成為最好的歌手的夢想……尋夢的旅途中寫滿了辛酸與滄桑，年輕的腰脊歷盡風雨的洗禮，但要到達大洋彼岸就必須經受沿途波浪的沖擊，要登上高山頂峰就必須跨過一路叢生的荊棘。

這，就是追夢，就是生活。論自控力的重要性

--讀《自控力》有感

最近讀了斯坦福大學的心理學家凱利·麥格爾格爾教授的書籍《自控力》的中文版，啟發頗深。剛開始看這本書的時候，覺得沒什么特殊之處，最初感覺它與一些勵志書和自我調整心態的書籍沒什么兩樣，大致上都是通過一些實驗研究作為例證，來得出一些關于人群心理發展規律的抽樣結論。但當我讀到這本書的三分之一時，我似乎明白為什么它被稱為最受歡迎的心理學課程。

它的實驗論據與其說是提高本書說服力，不如說是一種心理學上的巧妙手法，其目的是為了提高讀者對于本書的興趣，書中例舉的很多實驗其實都是理想實驗，在心理學研究上的可靠性并不高，但是這些實驗的設計都很有創意，趣味性強，容易抓住讀者的心，使讀者感興趣，而非為了讓他們信服。

很少有人敢胸有成竹的說：”我擁有超強的自控力！”因為我們目前對自控力的理解以及方法都只是集中在行為層面，而事實上，自控力是一個浩大的工程，要解決自控力就必須要涉及到控制思想，控制情緒，控制神經系統，控制行為，控制身體，這幾個要素缺一不可，缺少任何一個都不可能持久有效地增強自控力。

自我控制不僅是意志力，也是控制自己注意力、情緒和欲望的能力?，F在大多數人不能成功地解決一個壞問題。事實上，他們的自控能力很差。自控只是一時的行為，不能堅持，因此我們講到意志力時，修飾它的是”頑強”、”堅強”、”強大”之類的詞。

要想有所成就，必須有堅強的意志。特別是當一些弱點是致命的或嚴重影響你的發展時，你必須培養你的自制力，擺脫它，這樣你才能有一個幸福的生活，一個健康的身體和一份成功的工作。

自控力存在于我們每個人的身邊，也控制著我們的成功與失敗。一個人的生命就像一張記憶卡。50%是欲望，50%是理性。欲望驅使人們去”干什么”,可理智又告訴人們不能”干什么”,于是欲望和理智構成了靈魂深處永恒的矛盾沖突。

每個人都夢想成功，但通往成功的道路必須經歷挫折、失敗、痛苦，必須承受孤獨、委屈、忍讓，這就須要堅強的自制力。生活需要自我控制：當我們不學會控制自己的情緒時，總是會和父母吵架，甚至離家出走，最終會導致家庭關系的不和諧，傷害父母之間的感情。

學***要總控力：當一個學生能夠適當有效的控制自己學***間與方法時，他的成績一定不會太差。工作中需要自控力作為一名機場服務工作者來說，自控力的強弱也會成為旅客對其服務質量評判標準，如果將自己的情緒帶入工作中，毫無遮掩毫不控制的呈現在旅客面前，這就是一種沒有開啟自控模式的表現。

當我們給乘客帶來不好的情緒時，結果會是不滿、爭吵和抱怨。所以服務工作中更加的需要自控力。

自我控制對我們的生活有很大的影響，但它要求我們把當前的行為視為整個生活的一部分，它要求我們為了對我們最有利的大目標來控制自己的行為。也許吸一支煙不會上癮，吃一塊蛋糕也不會使人馬上發胖，拖延一次任務也不會丟掉工作，但我們必須記?。洪L期的結果是由多個短期的過程所導致的，我們必須時刻注意控制自己，規范自己的行為和思想，并指揮自己的自控力。

三胞胎登山讀后感

李欣彤這個暑假我看了一個小故事《三胞胎登山》，那三兄弟雖然是親兄弟，但是性格卻迥然不同。

從前，三兄弟聽說有人在山頂上發現了一塊星星狀的石頭：一塊灰色石頭上的天然白點，排列得像北斗七星。于是，三兄弟決定登山去觀賞這塊兒奇石。

來到山腳下，老大仰頭看了看那座山，只見山頭高聳入云，很高非常難攀爬，他說：“這山太高太陡，我不想費力去攀登了，你們上去吧！”于是老二和老三離開了老大，開始向那座高大的山上爬去。

爬山兩天后，兄弟倆都筋疲力盡，但剛爬了一半。由于山更陡峭，攀爬更困難，于是老二打了退堂鼓，他對老三說：“你繼續往上爬吧，我不想再上去了。

”老三一個人堅持繼續往上爬，老二便躺在一塊兒石頭上等著老三回來。四天后，第三個帶回了很多關于奇怪石頭的東西。后來，老三把**都發表了，有一張星座石的新聞**還被十幾家報紙、雜志**。

不久，老三就成了名人。

我從這個故事中體會到了：老三的堅持不懈讓他取得了成功。()就像種瓜得瓜、種豆得豆一樣，我們付出了多少就能得到多少。

從這三兄弟身上我們應該學到想做一件事，就要完美的完成，不要半途而廢。遇到什么困難都能克服。每一件事都做得完美，那我們的人生就是快樂的！

啞天鵝的故事讀后感一方陽光讀后感漂亮老師和壞小子讀后感幸福在**？——《幸福是一種心態》讀后感

放假了，校長發給我們兩本書，一本是《幸福是一種心態》，另一本是《給教師一生的建議》，放在書架上好多天我也沒動。有一天，老伴心情突然有點不順，憤憤地說：一天忙忙活活，沒有一點幸福感，人活著這是圖什么呢？

我突然想起了放在書架上的書，這才把它拿起來，翻開來，并看了起來。

幾個大字《幸福是一種心態》映入眼簾：“生活就是刪除昨天的悲傷，復制今天的快樂！”“給生活開一扇窗。

”——作者：黎丹正。就這幾個字讓我有興趣繼續往下面看。

看著看著，我的心豁然開朗，就把老伴也叫過來，我說：你看，你找幸福，幸福在**？幸福在這里啊！

幸福是什么？幸福是人類社會永恒的主題，是人們關心最深、感受最切、困惑最多的話題。但正如書中所道：

真正的幸福，不過是一個簡單的心態和心靈上一點小小的滿足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，兒孫繞膝，左右逢源，一天忙忙活活這就是幸福。不是我們自己在逃離幸福，而是我們忽略了自身的心情與感受，忽略了我們原本可以獲取幸福的感動。

幸福在**？幸福就在我們的心里。幸福不是靠別人施舍，也不是靠上天憐憫，只有靠自己用心去體會，用心去感悟。

陽光心態才會給我們帶來幸福的人生，只要用良好的心態去感受生活的點點滴滴，幸福就會盈盈在握。比方說：經過一個黑夜的休息，清晨起來，打開窗戶，迎接那一縷清晰的晨光，深吸一縷清晰的空氣，這就是幸福！

幸福源于感激的心。我們要感激父母，感激生命，感激朋友，感激這溫暖的陽光，感激這湛藍的天空，感激這廣闊的大地。只有感激才會珍惜，珍惜才會滿足，滿足才會幸福。

當我們感激所有的一切，我們又怎么能夠不幸福呢?

幸福是一種心態。天天都是好天氣，“天氣”指的就是一種陽光的心態。幸福的心情就像晨光中的迷霧，看似朦朧卻又清晰，看似淺顯卻又真實！

工作中的幸福是服務對象給的；生活中的幸福是家人和朋友給的。哪怕是一種善意的謊言；哪怕是一頓歡樂的晚餐；哪怕是一次激情的爭辯！有事就想十分鐘，過去就拉倒，天大的事也不要總放在心里，沒完沒了！

處事總要陽光一點，說話也要陽光一句。

《幸福是一種心態》這是一本幫助人調節心態、獲得幸福的好書，細細讀來確實啟發心智。教會了我如何去獲取幸福，那就是始終保持好自己的陽光心態，笑對一生。讓我們給自己的生活開一扇窗吧！

人生不如意十之**，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣應有盡有。這是現實，普遍規律，沒有必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態調節好，加上理性、灑脫與豁達，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生。

幸福在**,它只存在于我們的心中！

2012年2月18日

? 將死未死的青讀后感

不知死，焉知生：法醫的故事的讀后感，來自新華文軒網上書店的網友：不知生，焉知死。但是讀完了老師的著作，我的感覺卻是：不知死，焉知生。了解死亡、期待死亡、擁抱死亡，不但能夠讓我們活得更好，也讓我們擴大自己的視角，對人生有一番不一樣的領悟……不知死，焉知生？面對冰冷的尸體倘若沒有熾熱的使命心，如何完成為死者權利的爭取與死者親屬的安心？黑夜給了你黑色的眼睛，你卻用它尋找光明……

? 將死未死的青讀后感

當我們來到這個世界時，我們便帶著美好的夢想，帶著遠征的行裝，開始了我們人生的旅途。我們出發時也許是風和日麗；走著走著，茫茫的荒野只是泥濘與黑暗。于是，我們開始迷惘憂慮，懊喪不已，后悔當初沒有走上岔口那邊的路，那片風景也許是花紅月圓，陽光燦爛。

當我們開始抱怨自己浪費了太多的時光，抱怨自己用盡了所有的力量，成功卻已被先行者站上。那時，我們就忍不住去憧憬那未選擇的路。此時，誰又在我們選擇時，可以給我們先知般的預示：選擇這條是正確的，只要你走過了一段人生，將不會再后悔猶豫。

選擇的困難圍繞著我們的生活，有對有錯。但是無論怎么選擇，只有我們自己可以掌握。詩人告訴我們，選擇了平坦安穩，你就將錯過艱難奮斗后的狂喜和一路奇偉瑰麗。一個人不能同時做兩個選擇，人生的選擇有時也意味著一種放棄。

未選擇的那條路，也許總給人留下一點美麗的想象。但是“我選擇了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路?！边x擇了奮斗，那里也許有荒漠沼澤，也許有雨雪風霜，但對于堅強的信念，艱辛也是一道絢麗的風光。境隨情遷，隨心而往，總有一天會與美好不期而遇！

? 將死未死的青讀后感