心得體會|課程總結心得體會(范本15篇)
發表時間：2020-11-17課程總結心得體會(范本15篇)。
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本次化工原理課程設計歷時兩周，是學習化工原理以來第一次獨立的工業設計。化工原理課程設計是培育同學化工設計力量的重要教學環節，通過課程設計使我們初步把握化工設計的基礎學問、設計原則及方法；學會各種手冊的使用方法及物理性質、化學性質的查找方法和技巧；把握各種結果的校核，能畫出工藝流程、塔板結構等圖形；理解計算機幫助設計過程，利用編程使計算效率提高。在設計過程中不僅要考慮理論上的可行性，還要考慮生產上的平安性和經濟合理性。
在短短的兩周里，從開頭的一頭霧水，到同學爭論，再進行整個流程的計算，再到對工業材料上的選取論證和后期的程序的.編寫以及流程圖的繪制等過程的培育，我真實感受到了理論與實踐相結合中的種種困難，也體會到了利用所學的有限的理論學問去解決實際中各種問題的不易。
我們從中也明白了學無止境的道理，在我們所查找到的許多參考書中，許多的學問是我們從來沒有接觸到的，我們對事物的了解還僅限于皮毛，所學的學問結構還很不完善，我們對設計對象的理解還僅限于書本上，對實際當中事物的方方面面包括經濟成本方面上考慮的還很不夠。
在實際計算過程中，我還發覺由于沒有準時將所得結果總結，以致在后面的計算中不停地來回翻查數據，這會鋪張了大量時間。由此，我在每章節后準時地列出數據表，便利自己計算也便利讀者查找。在一些應用問題上，我直接套用了書上的公式或過程，并沒有徹底了解各個公式的出處及用途，對于一些工業數據的選取，也只是依據范圍自己選擇的，并不肯定符合現實應用。因此，一些計算數據有時并不是非常精確 的，只是擁有一個正確的范圍及趨勢，而并沒有更細地追究下去，因而可能存在肯定的誤差，影響后面詳細設備的選型。假如有更充分的時間，我想可以進一步再完善一下的。
通過本次課程設計的訓練，讓我對自己的專業有了更加感性和理性的熟悉，這對我們的連續學習是一個很好的指導方向，我們了解了工程設計的基本內容，把握了化工設計的主要程序和方法，增加了分析和解決工程實際問題的力量。同時，通過課程設計，還使我們樹立正確的設計思想，培育實事求是、嚴厲 仔細、高度負責的工作作風，加強工程設計力量的訓練和培育嚴謹求實的科學作風更尤為重要。
我還要感謝我的指導老師，感謝老師對我們的教育與關心，感謝同學們的相互支持。 限于我們的水平，設計中難免有不足和謬誤之處，懇請老師批判指正。
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本學期開設的教法課，是我對教師這一行業有了更深的認識，使我了解了更多的教學方法和學習方法，期間先后經歷了寫說課稿、說課、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結等幾個過程。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益匪淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下： 老師給我們講授很多上課的技巧，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因。這次教學法課程實習，我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。
具體的來說，第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。
第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。
第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。
第四、經過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的分析和講解應采用一些比較恰當合理的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態方面應以一種平和的一起學習的心態去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態要好，給學生有親切感和老師的樣子!
剛開始試講有些緊張，普通話不標準，只是方面出現了一些問題，教態方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公整，我將會在以后好好培養自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。
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孩子的教育一向都是我們家長和教師共同關心的問題，開學一段時間了，做為家長我們也很想了解一下孩子在學校各方面的表現。正好周五午時在我校教師的精心安排和組織下開辦了孩子入學以來的第三次家長會和趣味親子運動會。每次開家長會我都收獲很多，不僅僅加深了對學校教育理念的理解和認同，也學到很多教育孩子的正確方法，受益匪淺。
一，為學校和教師的精心安排和付出的努力而感動。首先要感激教師們的辛勤付出和對孩子們無微不至的關愛，在這由衷地說一聲“教師，您們辛苦了”！
二，本次家長會由班主任姬教師和岳教師主持。教師們經過近三周的觀察和了解向我們詳細地說了每個孩子的課堂表現和作業方面的的表現以及作業方面該注意的問題。經過教師的詳細介紹使家長對孩子在學校中的表現有了一個更深的了解，同時也讓家長們學到了一些優秀的教育方法。姬教師主要細說了語文的學習方向和資料，改變了以前作業的老一套，讓孩子寫話，抄詞語。教會了我們慢慢培養孩子的自學本事，為以后孩子寫作奠定了良好的寫作基礎，這點作為家長我們是十分欣賞的。還有作業方應對于已經是二年級的學生，不能總是依靠教師和家長記作業，必須要鍛煉孩子自己記錄作業的觀念，無論如何要督促孩子認真完成家庭作業。家庭是孩子成長的第一所學校，父母是孩子的第一任教師。家庭環境的好壞，直接影響孩子能否健康成長。作為家長首先要給孩子創作一個良好的學習環境，要對孩子的家庭作業給與足夠的重視，強調孩子書寫的認真和細心。嚴把家庭作業關。
三，學校精心組織的趣味家庭運動會增強了家校聯系，經過學校搭建的平臺給予一種很融洽的溝通方式，培養了孩子的參與意識和合作意識，在孩子們的心里種下了團體榮譽的種子，增強了孩子的自信心，同時還增強了孩子與父母之間的情感溝通，以及家長們之間的溝通，讓孩子真正體會到了運動中的歡樂。在這次運動會中教師們從孩子們的興趣出發，精心設計了豐富多彩的游戲項目，促進孩子樂觀主動，團隊合作的精神。孩子們經過密切配合順利的完成了活動資料，并取得了踩氣球，雙人運氣球第一的好成績，讓孩子們在運動中學會了合作，學會了分享。學會了為別人加油吶喊，并學會了品味成功。經過這次運動會，我們深刻感受到了運動之樂，健康之美。歡樂在那里洋溢，親情在那里蔓延。
總之，家長和教師的溝通是相互的，僅有相互尊重、相互了解，才能相互配合好，才對孩子的教育有真正的幫忙，才有利于孩子的成長。作為家長我們期望經過學校、家庭、社會構成合力，共同教育培養好孩子。為孩子的明天共同打造一片燦爛的天空。
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通過學習小學音樂新課程標準，我受益匪淺，體會頗多。
對《音樂新課程標準》的學習，我深深地感受到了新課程全新的教育理念對傳統的教學模式強大的沖擊，也真正體驗到了有滋有味的音樂課堂。 解讀了《音樂課程標準》我認識到改革過去陳舊的教學方法是多么的重要。要教好學就必須在教學中用科學、靈活的教育方法來進行教學。教學重點怎么突破，教學難點怎么解決都需要新課程標準的指導和幫助。一節課中怎樣讓學生學到一定的知識和技能，怎樣把同學們的學習積極性充分的調動起來，怎樣讓學生享受情感審美，這還得靠新課程標準的指導和幫助。不論從事哪一科的教學工作，我們的專業基本功都要勝任你所教的專業，要本著學習提高的目的，取他人之長補自己之短。但是，專業基本功能力的提高不可能通過短期的訓練就能達到，要通過不斷的努力和勤奮練習才能在不自覺中體會到進步的快樂。在唱歌的基礎上，讓學生感受音樂的情感審美，讓孩子們在美妙的音樂世界里自由的感情流露，這是學習唱歌的最基本靈魂！這樣一來，師生同樂的教學在老師的引導下同學們既學到了應學的音樂知識和歌曲，又使同學們的身心健康得到了極好的發展。
下面談幾點體會：
一、從興趣入手，保持學生的積極心態
古人說得好：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。因此，培養學生參與音樂活動的積極性，要建立在學生對音樂、對音樂活動的興趣上。教師充分挖掘教材中的“閃光點”并在學習活動中予以放大，把握好了，就能調動學生的積極性。例如《如果幸福你就拍拍手》一課的教學，在學習歌曲的同時，加入了拍手，吹口哨等有益的方式；《哈里啰》學生邊唱邊跳，既感受到音樂的活力，又充分的理解了音樂。
二、改變學習方式，增進互動交流
在音樂新課程中由于貫徹新的教育理念，格外關注學生的身心發展，因此帶來音樂課堂豐富多彩的互動教學。為了讓學生學得更主動、更積極，教師根據實際不斷創設新的教學情境，營造輕松愉悅的課堂氛圍，滿足學生發展的需求。同時，互動教學活動將不斷促使教師更新自己的教學方法。例如欣賞課的教學，改變原來單一欣賞一首曲子的方式，采取對比欣賞，如民樂《豐收鑼鼓》與西洋樂《快樂的農夫》，這兩首曲子都圍繞同一個主題，但是各具特色，放在一起對比欣賞其氛圍、節奏、表現方式等，唱一唱主題旋律，在師生的對話交流中學生理解音樂，感受音樂的魅力。教給學生唱一首歌，欣賞一首樂曲并不難，重要的是如何使作品的感情充分表達出來，使學生在聲情并茂的演唱中，欣賞中，心靈受到滋潤。所以，教師要引導學生對作品進行深刻的理解，分析它的情感特征、情感處理、表現手段等。如：“這首歌曲表達了怎樣的思想感情？我們應該用怎樣的速度、力度來演唱？用怎樣的語氣、動作和表情能把思想感情表達出來？”教師在課前要有充分的理解和準備，課堂上要善于啟發和引導，與學生一起通過深挖掘、細處理，把歌曲中蘊含的情感揭示出來，在老師與學生的情感共鳴中，在抑揚頓挫的演唱中獲得深刻的情感體驗。
三、音像結合教學，提高教學質量
電教媒體圖文并茂，使抽象的音樂理論形象化，虛幻的音樂形象具體化，復雜的音樂知識簡單化，枯燥的音樂知識趣味化，給學生提供在視覺和聽覺方面的刺激，合理利用電教媒體就能把音樂形象生動的展現出來，學生如聞其聲，如見其人，大大激活了課堂的學習氛圍，學生的審美體驗被推向高潮，為音樂教學帶來了巨大的幫助。同學們在中小學時代學習到了各個學科的知識，又具有多才多藝的高雅素質，我們試想一下，當你看到我們的學生數年后在為國家和人民做出了成績時，做為他們的老師高興而愉悅的心情是他人不會理解的。新課程的實施，給我們提出了新要求，帶來了新挑戰，而正是有挑戰才會有提高。
作為新時期的音樂教師，相信我們會伴隨著新課程一同成長，和學生一起感受美麗的音樂人生。在今后的教學中，我要不斷地去領會新課標的精神，并充實到自己的教學實踐中，讓新課標成為自己教學的風向標，讓自己的音樂教學邁上一個新臺階。
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今天開始認真地查資料，應該是有史以來最認真的一次，感慨很多，驚奇的發現了。以前腦海中的概念是網絡很好，很方便，改善了生活，可以找到自己所要的東西，可以這么說，網絡對我來說是無所不能?？墒墙涍^這次上網查找有關計算機網絡的知識后，我突然發現網絡太陌生了，很多很陌生的名詞都不懂，如“云計算”、“NGN"，"IMS"、”IPV6“、"IPV4"、等等。卻天天應用在我們生活中。雖然我是一個計算機專業的本科生，卻只能算是計算機網絡低級的學者
今天的收獲：
云計算：
云計算是網格計算(Grid Computing )、分布式計算(Distributed Computing)、并行計算(Parallel Computing)、效用計算(Utility Com
云計算
puting)、網絡存儲(Network Storage Technologies)、虛擬化(Virtualization)、負載均衡(Load Balance)等傳統計算機技術和網絡技術發展融合的產物。
三網融合是指電信網、計算機網和有線電視網三大網絡通過技術改造，能夠提供包括語音、數據、圖像等綜合多媒體的通信業務。 三合是一種廣義的、社會化的說法，在現階段它是指在信息傳遞中，把廣播傳輸中的“點”對“面”，通信傳輸中的“點”對“點”，計算機中的存儲時移融合在一起，更好為人類服務，并不意味著電信網、計算機網和有線電視網三大網絡的物理合一，而主要是指高層業務應用的融合。“三網融合”后，民眾可用電視遙控器打電話，在手機上看電視劇，隨需選擇網絡和終端，只要拉一條線、或無線接入即完成通信、電視、上網等。
云計算(Cloud Computing)是網格計算(Grid Computing )、分布式計算(Distributed Computing)、并行計算(Parallel Computing)、效用計算(Utility Com puting)、網絡存儲(Network Storage Technologies)、虛擬化(Virtualization)、負載均衡(Load Balance)等傳統計算機技術和網絡技術發展融合的產物。
三網融合：
三網融合是指電信網、計算機網和有線電視網三大網絡通過技術改造，能夠提供包括語音、數據、圖像等綜合多媒體的通信業務。 三合是一種廣義的、社會化的說法，在現階段它是指在信息傳遞中，把廣播傳輸中的“點”對“面”，通信傳輸中的“點”對“點”，計算機中的存儲時移融合在一起，更好為人類服務，并不意味著電信網、計算機網和有線電視網三大網絡的物理合一，而主要是指高層業務應用的融合。“三網融合”后，民眾可用電視遙控器打電話，在手機上看電視劇，隨需選擇網絡和終端，只要拉一條線、或無線接入即完成通信、電視、上網等。
三網融合現狀未來解析：機遇挑戰并存
IPV4:是互聯網協議(Internet Protocol，IP)的第四版，也是第一個被廣泛使用，構成現今互聯網技術的基石的協議。采用32位地址長度，只有約43億個地址。
IPV6：則采用128位地址長度，幾乎可以不受限制的提供地址。主要的優勢有：擴大地址空間，提高網絡的吞吐量，改善服務質量等等。
NGN:即為下一代網絡。
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教師之所以是教師，在于教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養和塑造學生，教育的根本特性是以人育人。有了信息技術，教師將會從廣播知識的繁重任務中解脫出來，有精力和時間真正進行以人育人的活動?，F代教育技術進入到教學過程中，教師能夠由原來的處于中心地位的知識權威轉變為學生學習的指導者和合作伙伴、設計者、開發者、社會文化的詮釋者、教育的研究者，更多關注學生學習活動的設計和開發。特別在網絡環境中，教師會自然而然地專注于對信息教學系統的設計、監控、研究和評價。在信息技術的環境中，學生應該被看作為待點燃的火把，學生地位應該由被動的知識容器和知識受體轉變為知識的主宰、學習的主體，成為教學活動的積極參與者和知識的積極建構者。
夜深人靜時，我坐在電腦前，登上繼續教育網，已成為多年來的一種自然習慣?！袄^續教育網”像一本磁力很強的教科書，里面共享信息內容豐富，各類課件制作精良。網上資源中，不只是知識的儲存和播放，更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且，這里有著良好的互動交流的學習氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目，讓我們的協同學習和自主學習相得益彰。
對知識的貧乏，就會產生對知識的無知。一位名人說：“認識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒有時間學習。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺，八小時工作，這個人人都一樣，非常公平。但人與人之間的不同，在于業余時間怎么度過。 當今社會的生活，豐富多彩。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態。就說網絡吧，有人借助這一現代科技手段，學知識，用信息，長才干，出成果，助推了自己的事業。可是也有不計其數的人，把大好時光“網”費了。有的長期沉溺于虛擬的“網戀世界”，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網絡游戲之中，有的熱衷于與天下網友“狂聊”得天昏地暗，有的甚至“借網”實施各類違法犯罪。這些不是網絡本身的錯，錯的是“入網者”把握不夠好。
我把網上學習當作了一種生活方式。再忙再累，每天都要抽點時間光顧繼續教育網，或調閱課件，或與人交流，或完成作業，或自我檢測，或搜尋信息。網絡學習的關鍵還在與相互的參與。我們都知道現代教育的發展越來越強調自主學習和討論式的學習，網絡就給我門這樣一個機會，今天在坐的老師們能在網絡上自由地發表自己的對網絡環境下教師專業發展的思考與體會，這本身就已經體現了網絡環境下的教師這個團隊的協作學習精神。
沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。
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經過此次學習，不僅僅使自我的眼界得以開闊，并且使自我對高中數學新課程有了更深層次的認識和理解。這無疑將對我們今后的教學工作產生進取而深遠的影響。
上星期的周四，周五，我們備課組參加了在嘉善舉行的嘉興市高中數學新課程培訓。兩天的學習緊張而有序，簡單的開幕式之后，嘉興一中等6位教師給我們作了簡短的報告。接下來就是吳林華和吳明華兩位教研員給我們詳細介紹了高中數學必修2和必修5的具體資料。經過這次高中數學新課程培訓，讓我對高中新課程有了更進一步的了解，特別是本學期要上的必修5和必修2。不僅僅了解了新教材的設計思路，還了解了新教材在數學課堂教學過程中要注意的一些問題。
首先，資料編排呈現新的特點。
新教材的資料編排切實體現了數學來源于生活又服務于生活的思想，大多采用日常生活中的數學問題作為引入，培養學生的學習興趣，激發學生的學習熱情。經過日常的事例來闡明數學知識的構成與發展過程，讓學生從“要我學”向“我要學”轉變。真正實現《新課程標準》中，所提出的義務教育階段的數學應實現：人人學有價值的數學；人人都能獲得必需的數學；不一樣的人在數學上得到不一樣的發展的目標。
其次，注重學生的個性發展。
新課程理念的核心是“為了每一位學生的發展”，讓學生成為學習的主體。所以我們在教學上要給學生充分的時間和空間，讓學生多動手、多操作。讓他們經過對學習資料，討論、交流等多種形式的學習，掌握數學基本知識和基本技能。重培養學生的創新意識和動手本事，培養學生學數學、用數學的意識，使其養成良好的學習習慣。
第三，充分應用現代教育技術，服務“教”與“學”。
現代科學技術的發展與電腦的普及，為現代教學供給了方便。我們教師要充分利用現代教育技術輔助教學，在課堂上不僅僅能夠利用多媒體為學生演示數學幾何中的圖形變換，如對稱、平移、折疊、旋轉等，還能夠利用計算機畫函數的圖象，以及函數的擬合等等。從而給學生供給一個更加直觀、形象的印象，加深學生的對知識的理解。教師還能夠利用網絡資源，為學生供給更加豐富的學習資源。走出傳統課堂，拓寬學生的視野，豐富教學資料，使學生學到書本上學不到的知識，提高教學質量。
總之，經過培訓讓我更加了解了新課程，在今后將以實際行動來實踐新課程。
應對新課程，教師應確定更高層次的教學目標。對于教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態度等幾個方面。那種追求“能夠教好一節課”或“教出了幾個能考高分的學生”為目的的教學已經不貼合課改精神了。教會學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的本事應成為所有教師的職業追求。
學生應成為課堂學習的主人。環顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現象：一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用本事的培養；一些本該讓學生自我去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的資料卻被教師取而代之；一些學生經過自我的深思熟慮構成的獨特見解和疑問，往往因為教師的“就照我教的來”而扼殺。在新課程下，教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發學生的學習進取性、創造性，為學生供給從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。
靈活使用挖掘教材有許多教師不適應新教材，不明白把教材與實際聯系起來。實際上，教師在教學過程中應根據學生的認知規律和現有水平，在認真領會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據學生實際進行必要的增刪、調整，這樣才能從“有限”的教材中無限延伸。
追求形式和效果統一的課堂。此刻，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流于形式。在教學過程中，教師設計組織有效的、科學的活動應從以下幾個方面入手：首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動資料必須與學生已有的知識結構和認知水平同步；其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自我的觀點去充分地討論研究，發現自我的不足，構建完整全面的知識體系；還有對不一樣層次的學生要有不一樣的要求，允許學生有不一樣的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知。
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感謝實驗中學又為家長提供了一個難得的學習機會。就在去年，貴校就曾邀請中國著名親子教育專家、著名人生激勵導師、成功學教育專家董進宇博士為我們上了一堂生動活潑的親子教育課。董博士曾用自己獨特的理論體系，幫助兩個弟弟完成博士學業，并用其獨創的親子教育模型指導自己女兒讀博的實踐，讓在場的家長驚嘆不已，更讓我興奮和激動的是自己又多了一種教育孩子的秘籍，那就是董博士告訴家長們的那段話：“人的自尊心就像人的脊梁柱，一個人要活的有尊嚴，就必須抬頭挺胸，孩子也是人，要讓她像人一樣有尊嚴的生活，而鼓勵恰恰是引發孩子成長動力的最佳工具”。在董博士看來，一個優秀的孩子背后一定有優秀的教育方法，孩子有問題，百分之百是家長有問題，世上沒有教不好的孩子，只有沒掌握教育方法的家長，天才是教育出來的！
今年4月18日下午，實驗中學再一次在孩子學習教育的關鍵時期，又為家長邀請到了中國著名親子教育專家、國際學院十大培訓師、國際家庭教育行業協會會長戴東博士，又為我們現場進行了一堂精彩的親子教育訓練課，戴博士獨到的教育和訓練方法贏得了家長們一次又一次的掌聲，我和每一位到場的家長一致看法是聽得非常值，總結起來就兩個字，一個是“精”，另一個字是“新”，“精”是指戴博士的親子訓練課講的非常精彩，“新”是指戴博士的親子訓練課講的獨到而新穎。戴博士講到，家長必須給予孩子信任和掌聲，同時杜絕用一幅死相來面對孩子，家長的態度和情緒對孩子產生直接的影響，要讓孩子快樂主動地學習，并就如何讓孩子快樂主動地學習提出了一系列具體的方法。在長達兩個多小時的演講中，戴東博士始終表現得非常從容瀟灑。他用鮮活生動的案例，風趣幽默而又富有啟發性的語言贏得了家長們的陣陣掌聲。戴博士告訴家長們：“我們應多看孩子們的優點，并給予他們鼓勵和掌聲，我們最不應該拿他們去和其他的孩子比較，然后批評他們、打擊他們、否定他們，這樣只會讓他們失去學習的興趣和動力，失去自我價值，我們最應該做的是相信我們的孩子，因為相信本是一種力量”。
通過2次學習，受益匪淺。
主要有如下認識和體會：
一要加強與孩子進行平等交流。注重培養父女、母女之間的情感，做孩子最信賴的人。孩子剛剛進入青春期，正值性格的形成期，父母與孩子溝通交流的成敗直接影響到孩子性格好壞的養成。過去一直認為對孩子的教育是學校的事情，對孩子在學校的表現很少過問，當孩子的成績沒有達到預期要求時，只有一句簡單的問話，讓孩子自己查找原因，雖未對孩子進行指責，但是缺少動之以情，曉之以理的方式，對孩子鼓勱和鞭策，更談不上自己去反思和查找家長教育出現了什么問題？
二要學會培養孩子良好的學習習慣。要引導孩子養成對第二天課程進行預習，找出難點重點；花幾分鐘時間把當天學習的內容回憶一遍，加深記憶；每周要花幾十分鐘把本周所學內容回憶一遍，以鞏牢記憶；在課上用專門本子把老師課內所講的認為似懂非懂的內容記下來，進一步加以理解掌握；在課堂上主動與老師互動，做到一心不二用。只要養成如上學習習慣，學習能力自然會大幅提高。
三要多給孩子一些掌聲，讓孩子擁有尊嚴，始終能享受到學習的快樂。當孩子做對一件事情時，家長一定不要吝嗇自己的掌聲，讓她時刻能享受到做對事和做好事所帶來的快樂，當她做錯事或沒有做好某件事時，千萬別簡單粗暴的批評她指責她，要知道任何一個孩子是不希望自己把事兒做糟糕，家長應該從愛的角度，用愛的方式幫助孩子及時糾正錯誤和不足，鼓勵她完全可以做的更好！
四要忌諱用一臉死相去面對孩子。不要把糟糕的情緒帶到孩子面前，要明白交換原則，你為孩子到底付出了什么？當然不是指花了多少錢或做了多少事兒，而是指你為孩子到底改變了多少。要時刻管好自己的嘴。不要嘮嘮叨叨，當孩子考試沒考好或事兒沒做到時，你第一句話應該說沒關系的，你學得好、事兒做得對爸爸媽媽愛你，你學得不好做得不對爸爸媽媽依然愛你，更何況過去不等于現在，現在不等于未來，只要你認真起來，你一定會是最棒的！
五要講對位。孩子學習生活方面出現了問題，一定不要拿她與別的.優秀的孩子進行對比，那樣對比既沒意義也不公平，因為這樣不對位，對位的是你自己與別人優秀孩子的家長去對比，看看人家是怎么做家長的，怎么給孩子教育和幫助的，你什么時候變成了優秀的家長，您的孩子自然就會變成優秀的孩子了。
六要學會移情功能。無論你是集團老總，還是政府領導，回到家里你就是孩子的爸爸和媽媽，你就是能為孩子排憂解惑的人，假設你是一名警察，當你回到家里還是一幅嚴肅樣子，孩子一定會感覺你把她們也當賊看了，孩子一定不會快樂，她的學習生活一定會被你的態度所影響。
今天，由于自己才識疏淺，不能將兩位專家所講的內容準確全面的領會和總結，只是對所講內容有個粗淺的理解和認識，希望在今后的家長學習課上進一步彌補不足，謝謝！
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高年級學生在書寫上有一定的速度，但在行款整齊方面還很欠缺，有待在平時加強思想方法上的指導。朗讀速度上需要加強訓練，特別是應該有針對性地指導集體朗讀，既在速度上加快，又能帶領學生進行文章內容、思想感情方面的揣摩和體會，做到一舉兩得。在搜集信息方面，學生存在很大的差異，有的是因為途徑有限，有的是處于個人的惰性，因此，在平時的學習中不管是課前的預習，還是課堂資料的補充交流，學生們做的都不盡人意，達不到課標的要求，有待進一步細化改進。
對于課外閱讀量，平時有一周一篇的摘抄，學生倒在數量上能保證，但質量方面光靠讀書心得的撰寫是無法衡量的，還應該加強檢查的力度。對于習作，高年級學生大多數有話可寫，主要問題是他們在文章的結構安排上，細節的表述上，用詞的巧妙等方面還應重點指導。
有個別學生甚至連標點都不知點在哪里，就更需要教師做深入耐心的輔導了。這一屆學生的作文基本功很差，所以平時不僅要加強方法的指導，還應引導他們捕捉生活的素材，或為他們創設良好的習作情境，培養他們通過多種方法用心體會濃濃的人間的真情，喚醒他們藏在內存心之處的情感，用情感激發他們習作的欲望?？傊?，語文教學以課程標準為標準，教師應采用適合學生的教學方法，達到預期的教學效果。
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前幾天，聆聽了李召存教授的《幼兒園課程的開發和設計》，主要從課程建設的價值定位（基于發展、基于創新、基于團體）多個方面進行了深入淺出地闡述，運用了一些形象的比喻來描述了自身心目中的幼兒園課程，整個講座在給了我很大的啟發。
在近階段，我們各個幼兒園都在嘗試著課程改革，由于各個幼兒園的自身條件不同，所處的地理位置，社區資源人文資源的不同，往往我們所做的就是在選擇一種基本課程，在該課程的基礎上，通過自己的思考、選擇和重組，形成適合本園的、相對穩定的課程。我們幼兒園也是這么做的，但是其中還有許多問題不可回避：
1、急于形成一套園本化的課程，而拼湊痕跡明顯
2、過于強調特色，未很好地考慮到幼兒的發展
3、過于強調主題關聯，忽略了科學系統性。
4、課程權利下放之后，出現教師隨意更改內容這些問題的存在，使得我們的課程無法突破穩定、特色、適宜的瓶頸。
聽了李教授的講座，我認為我們可以從以下幾個方面來完善幼兒園的課程。
1）從幼兒的發展出發：我們在確定幼兒園課程內容的時候往往采取的是由上往下的途徑，就是老師認為該學的內容就確定為課程內容，而這些內容里往往參雜了許多成人思維因素，例如為追求特色而強加了許多孩子不感興趣甚至不喜歡的內容，為迎合家長的不正確需求，而添加了家長認可的內容？？這一系列擴充課程內容的行為，歸根溯源就是教育者忽略了幼兒的發展需求，我們應該全面了解幼兒的生理心理發展，用科學的方法來確定課程內容，服從于使每個幼兒全面地、和諧地、富有個性地發展的學前教育總目標，在這個目標的指引下來合理安排課程內容。
2）從幼兒園實際情況出發：全面分析幼兒園的優劣勢，篩選幼兒園可利用的資源，以實際狀況和現實條件為依據充實幼兒園的課程，確立本園課程的發展起點與發展方向。正視幼兒園課程的實際問題，逐步形成適合幼兒發展、切
實可行的、具有園本特色的課程內容。而切忌隨波逐流，盲目追趕潮流而迷失了方向。
3〕從全員參與出發：調動幼兒園組織的一切力量，包括教師、家長等各方面的力量，共同參與課程內容的工作，教師的參與程度是課程實施質量和執行成效的重要因素。讓全體教師充分理解幼兒園的課程理念，明確各階段幼兒發展目標，做到心中有目標，為教師提供了自由實施課程的空間，合理靈活運用幼兒園園本課程，有效地生成班本課程。
4）從穩定性出發：幼兒園課程是一個發展的產物，往往我們的課程內容隨意更改的情況屢見不鮮，備課組以及個別老師在課程實施過程中，故意規避一些課前準備相對繁瑣的內容，而選擇了一些準備簡單但不適合幼兒發展的內容，這種不負責的態度使得我們有的課程內容無法有效地執行。因此在課程實施過程中，我們一定要追求相對的穩定性，有效地監督教師執行課程的情況，以提高課程的質量。當然課程的相對穩定只是在課程發展的動態過程中形成的階段性穩定。為了課程的有力發展，還是要尋求不斷調整修正，這種調整修正是要基于科學的基礎。
幼兒園的課程建設不是一朝一夕才能完成的，而是要通過幼兒園全體教師的積極參與下才能不斷完成的，在我們的努力下，相信我們的課程會不斷完善。
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我雖工作多年，但對市場營銷管理、策劃工作還是知之甚少，所以非常感謝集團領導給我們提供了培訓學習的機會，讓我對市場營銷有了更深一層的認識，也非常感謝培訓老師毫無保留的傾囊相授的無私精神。
通過培訓，學習到了一些新的營銷管理知識，懂得了在實踐中鍛煉出一個高績效的營銷隊伍對企業來說是多么的重要。在自然科學與技術科學領域，可以采勸拿來主義”把國際上最先進成果拿來“為我所用”，但在市場營銷管理方面，卻不能把國外的那一套體系生搬硬套地直接移植過來，而必須結合我們的國情、民情以及企業的實際情況加以融會貫通地創造出適合自己的市場營銷管理體系做到“洋為中用”才能奏效。
正如古人所說“桔生淮南則為桔，生于淮北則為枳，葉徒相似，其實味不同。所以然者何?水土異也?！?《晏子春秋》)。
下面僅就我參加集團“市場營銷”培訓班學習后，結合自己的工作實際和一些思考，談談對如何搞活“市場營銷”工作的幾點粗淺認識，以便共同學習和交流。
記得孫子兵法里講過“多算勝，少算不勝”。不打無準備之仗，“凡事預則立，不預則廢”。任何一件重要的事情，都需要事先作必要的準備和周密的策劃，以確保能夠達到目的。銷售是一項復雜的工作，要使得銷售成功，它需要銷售人員做必要的準備。
準備工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客戶的工作具有較強的針對性，能夠有計劃有步驟地展開，避免失誤，爭取主動高效地完成銷售。
物質準備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和-諧、寬松的洽談氣氛。物質方面的準備，首先是銷售人員自己的儀表氣質，以整潔大方、干凈利落、莊重有氣質的儀表給客戶留下其道德品質、工作作風、生活情調等方面良好的第一印象。其次銷售人員應根據訪問目的的不同準備隨身必備的物品，通常有客戶的資料、樣品、價目表、合同紙、筆記本、筆等等。物質準備應當認真仔細，不能丟三落四，以防訪問中因此而誤事或給客戶留下不好的印象。行裝不要過于累贅。風塵仆仆的模樣會給人留下“過路人”的印象，就會影響洽談的效果。
2、增強自信，對于銷售人員取得成功至關重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿然訪問客戶，往往因為情況不明、底數不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產品，當然更不會接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。
一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。
制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。
有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。
計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。
老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。
如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。
專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。
也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。
假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。
“學習要刻苦?！笨赡苣阍犨^無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。
刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，并繼而帶來較好的心理素質。
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通過一學期的創業基礎課程的學習，深受教育，倍受鼓舞。
在看過很多的創業教科書和聽過很多老師的創業教堂中，這學年的創業基礎課程給我的感觸最深，啟發最多。通過在書本中精彩的內容，睿智的思維邏輯和在課堂上老師精辟周到的講解中，我很大程度上增長了自己的見識，消除了對創業的神秘感，找到了些創業的靈感，也激發了些市場經濟的感覺。編者人士對創業本質驚人的洞察力和睿智的邏輯思維，讓我學到了很多。他們在創業的核心問題中能夠一針見血的分析和各種應對策略，讓我能站在一個更高的層次上看問題。
在新時代下，創業是不少人的心愿，然而作為青年時期的我是具有相當的優勢。一是我有激情和理想。我對未來充滿希望，有蓬勃的朝氣，并勇于為理想努力。盡管受到失敗的挫折，仍會朝理想的目標再次奮斗。二是成就動機和自我實現。我要提高自己的能力。證明自己價值方面行動的堅決，取得成功的自我實現的愿望強烈。三是知識與技術優勢。在新經濟時代的創業，知識和技術的重要性不言而喻，用智力換資本是年輕人的特色。四是學習和創新精神，我有良好的學習能力，有對傳統觀念和行業挑戰的信心和欲望，這些都會成為我成功創業的精神基礎。
當然，也面臨種種的不足，我現在工作經驗不足，社會閱歷少。況且我現在的社會關系和人脈不足于我創業需求。所以我也會時常感覺到創業苦，創業累的感覺。但我相信創業是一個從無到有，積少成多的歷程，再偉大的事業，都是由無數細小的事情所組成的。而在創業的歷程中，我學習了，體會了，思考了，從而就變得更加智慧。
創業中創業者的創意策劃、執行能力和組織能力在創業中的作用非常明顯。創業過程中創業者會肩負著很大的責任和壓力。在承擔所有的責任和壓力下，創業者該主動鍛煉自己的抗壓能力，在逆境中能迎風而上，使創業渡過難關，取得成功。因此在以后的創業中我會勇于接受各種風險的挑戰，在逆境中不斷地成長自己，強大自己！
創業的路也許很長，但創業的路上，猶如一場甘雨的洗禮，轟轟烈烈，瀟瀟灑灑。酣淋我們血液，帶動我們每一脈神經，激情高昂。我們的青春是一首天籟的歌，越來越仿于清泉，汩汩流動，像生命里的每個細胞那么執著，永不止步，直到奔赴大海。創業路上的挫折就如泥土，鋪在腳底下，失敗是拌腳石，在路上我們也許會摔倒無數次，但無所謂，拍拍身，我們重新站起。青春的我們永不言?。?/p>
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上次在教學樓看到一條橫幅，說要切實關注學生的到課率、抬頭率、點頭率，當時我就想到了詹。因為遲到、說話、戲鬧、玩手機、睡覺，這些現象在詹的課上是很少的，甚至下課鈴響了，大家都不敢表現得那么急切。我想，詹的課算很好地達到了學校的期望了吧。而在我看來，詹做到如此，靠了“三力”—— 壓力、魄力、魅力。前“兩力”是開學就定位了的，后“一力”則是對詹深入了解之后獲得的認知。
品茶一杯足矣，然而要“品”一個人卻不止于日月。實然，我“品”詹也是久而久之才“品”出了其些許味道。有句希臘諺語這樣說到：“從智慧的土壤中生出三片綠芽：好的思想，好的語言，好的行動?！庇眠@句話來概括詹，在我看來，甚適。我看到的詹，是我努力成為的自己。
一、表述上的精度、簡度
詹無論是對自己還是對自己的學生，在語言的表述能力上都是嚴格要求的。他提的觀點和問題從來都是簡明扼要的，不會拖沓多余?？突f：“一個不注意小事情的人，永遠不會成功大事業?！蔽蚁?，詹是信奉這句話的，不然不會對標點符號也這么在意。也正是由于詹的“挑剔”，我們庸常的生活狀態才開始被打破，態度變得嚴肅、謹慎起來，每標一個標點，每寫一段話，總要反反復復檢查好幾遍。我們的這種改變，與其說是壓力帶來的影響，我倒更寧愿理解為自身對好的行為的自愿選擇。
二、思維上的敏度、睿度
詹的課嚴肅卻不乏風趣。嚴肅在于詹提的問題的深度和難度，在于詹對學生回答問題水準的高要求。風趣在于詹對社會熱點現象和問題的略帶風趣的獨到見解，在于詹對自己或別人時不時的調侃。也是在這樣的課堂氛圍中，我們從開始的被迫思考漸漸進入自覺思考的狀態。
開始，我并不喜歡詹的課，我熱衷于傳統教學那種“接收”觀點的模式，這種模式給了我很大的安全感，它很好地遮裹了我長久滋長的惰性與懦性。但在詹課堂的壓力下，這種狀態被打破，我也陷入了恐懼，也抱怨過，認為本科生沒必要搞這種教學模式。但大半學期過后，我為自己曾有的思想和觀念感到悲哀與羞愧。高爾基有一句話：“懶于思索，不愿意鉆研和深入理解，自滿或滿足于微不足道的知識，都是智力貧乏的原因。"我為自己作為大學生，卻毫無作為大學生應有的思想和覺悟感到自卑。
詹的思維是敏銳的，獨特的，可我到現在都還不能很好地捕捉他的思維方式，除了批判性思維。而詹說的每一句話總能瞬間就讓我信服，問題就在此，似乎我并沒有形成自己的思想，我仍是在“接受”別人的思維，我還沒有形成自己的思維套路。約翰?杜威說：“要真正做到多思，我們必須甘心忍受并延續那種疑惑的狀態，這是對徹底探究的動力，這樣就不至于在收獲充足理由之前接受某一設想或肯定某一信念?！庇谖?，我看到了新的方向。詹培養的是一個個帶有特質的學生，而不是雕磨一位位的自己。他的思維代表的是他視野的角度與高度，于我，仰望之際，奮力靠近，足矣。
三、認知上的深度、廣度
記得詹說過，他不喜歡和外表單純、內心也單純的人交流，相反，他喜歡思想不“單純”的人，即使這樣的人讓他感到恐懼。因為他的這句話，我們好幾次開玩笑地說：“我這么單純，詹肯定不喜歡我了了。”雖然知道，他指的單純和我們的不同，但并無惡意，無非是對詹的獨特思想的調侃而已。忽然就記起了契科夫的一句話：“人的一生應當是美麗的：面貌，衣裳，心靈，思想?！钡谖叶?，面貌、衣裳表襯出來的美虛華而短暫，心靈、思想流溢出來的美才能充實一生。在詹身上，我看到了這種因思想帶來的美感。
詹提供的課外閱讀文獻和小說讓我感覺到了一種認知上的寬度和廣度，它開闊了我狹隘和封閉的認知理念，使我開始了對自己以往文學觀、審美觀、價值觀的從新審視。這種審視帶來了很強烈的精神沖擊，我看到了自己認知上的膚淺和平庸，正是這種膚淺和平庸使我自滿與自得其樂于自己的片面化、主觀化的觀念?？上驳氖牵J識的過程中往往伴隨著些許改變，而我在努力中。
理學家程顥、程頤有一句話：“獨處而靜思者非難，居廣而應天下者為難。”詹作為課程教學范式改革的領頭人，我堅持詹的堅持。在他的課上，我看到了現代大學教育的新希望，我也相信，詹的堅持會得到越來越多的肯定。至于詹希望看到的表現在我們身上的成果，不敢說可以得到他的肯定，但可以說我們已經在路上，希望能讓他感到些許欣慰。
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今天上午,培訓主題是鹿城區教師培訓和科研中心朱力老師主講的《微課程理性思考與實踐應用》。
原來以為又是一套我聽得懂卻沒法做的理論和技術,原來以為所謂“微課程”就是指用較少時間完成一個主題學習。朱老師的講座給我帶來震撼,讓我覺得自己是那只“井底之蛙”,讓我感覺到信息時代學習方式的不斷轉變,教師真的還要知道多一點前沿的教育技術。
首先,微課的概念。朱老師給我們幾個似是而非的選擇,然后給我們看了幾個微課視頻,由此得出微課的幾個特點:時間短(不超過10分鐘,一般6分鐘),內容聚焦在一個知識點,用視頻方式(流媒體),對象是一個學生。通過具體例子告訴我們為什么。當然,也有些內容不適合用來做成微課:過程重要的知識點,需要合作互動生成的教學內容。
朱老師給我們欣賞了好幾個微課,包括語文、數學、教師教育的,這些短短的視頻符合了我們注意力集中的規律,用生動的語言、圖片帶給我們愉悅的學習過程,試想孩子怎么能不喜歡呢?特別是學習能力較差的孩子,他可以一次一次地看,直到學會為止。
以前我覺得制作微課很難,對我來說太不現實。可是,朱老師告訴我們,制作微課我們每個人都可以?？梢园裵pt直接轉化成視頻,可以用手機和攝像機來拍攝,可以用錄屏軟件來制作等。最好的是我們用手機就能拍攝制作簡單的微課。內容也不是我以前以為的那么難,可以是一道作業中的難題、一個關鍵的知識點、一個易錯的地方、一種操作的方法……家長接收也很方便,可以直接用手機微信平臺查看,或者發到視頻網站上看。
微課,小而不簡單。我要嘗試著把它帶入我的教學,讓數學學困生也愛上數學!
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這已經是我第二次參加青馬培訓了，第一次是作為學習科創部的干事參加青馬培訓，那個時候還不懂什么叫青馬，不懂青馬的含義。今年作為一位已經經過了一年的學習生活。一年團學的生活的學姐來參與青馬培訓又有了不一樣的感受。第一講由張雪征老師為我們講課，還記得去年張雪征老師用別樣的角度為我們解讀了《瑯琊榜》和《花千骨》兩部電視劇，以學生們喜聞樂見的方式為我們做了十分深入的分享，如今仍然記憶猶新。此次理論課張雪征老師再一次結合時下熱點，將女排精神融入到課堂之中，鼓勵我們要自強不息。堅持不懈。團結拼搏。厚積薄發。
第二講由徐攀老師主講，徐攀老師為我們仔細講述了入黨的流程，在徐攀老師的講述中我們深感入黨是一件嚴肅而神圣的事情，每一個大學生都應保持入黨目的的純潔性，不斷砥礪自我，認真對待每一次考核，端正自身思想。注重自身言行。第三講由秦婷老師主講，大學生尤其是剛剛入學的大學生大多對未來充滿了無限憧憬，但同時也對未來很迷茫，不清楚未來的方向，不知道未來的目標，不知道該怎樣為未來添磚加瓦。而秦婷老師這次的分享就是針對這些迷茫。困惑為我們指出方向。作出解答。大學生該如何適應大學生活。應當注重培養自己哪方面的能力。如何合理安排大學生活這些都正是我們需要盡快找出答案的問題，相信通過這堂課大家對未來該如何規劃都有了自己的想法。
最后一講為分享課，分享者分別是上官晴天學長和廖夢錚學姐，兩位都可以稱之為是我們的榜樣。雖然我們在團學之中有過一年的交集，但是并不是很了解他們。在這次的分享課上，看到了。聽到了他們在過去的3年時間里的一些事情，雖然僅僅只是一小部分，但是我相信這就是他們過去三年時光的縮影，經受過打擊。跌倒過數次，但是他們從未認輸，我想這就是他們被稱之為優秀的原因了吧。周六早上小伙伴們一起參加了青馬素質拓展，我想青馬素質拓展是最能勾起我回憶的一個環節，我很開心能作為其中一名領隊。在拿到屬于我們的小紅旗，在那里為我們的`口號。隊名勾勾畫畫的時候突然有些恍惚，就好像回到了去年參加素拓的時候。盡管最后在游戲中沒有取得好的成績甚至還受到了小小懲罰，但是我們666隊依舊很開心，因為我們擁有了很多的66妹，還有一個66哥，我也很開心多了一個外號——6姐。
每一次青馬培訓都能帶來一場情感的轉折，從理論課心中默默抱怨不能吃午飯。睡午覺到青馬素拓的喜笑顏開不管過程如何，但最后我們是以歡笑作為結尾。昨天的一切從今天回望幾乎一切感受都變得平淡自然，但是給予我們的能量將在不知不覺中改變明天，雖后知后覺，但感恩之心常在。
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