防震心得體會(通用十二篇)_防震心得體會
發表時間：2025-01-30防震心得體會(通用十二篇)。
「1」防震心得體會
地震是一種自然災害，給人們的生命財產安全帶來了嚴重的威脅。在地震頻繁的中國大地上，我們每一個人都需要認真對待地震防護工作，以最大程度地減少地震給我們帶來的損失。以下是我對防震心得的體會和總結。
要保持警惕和警覺。在平時要注意關注地震信息和預警，了解地震可能發生的地區和發生的可能性。在地震發生時，要第一時間采取避難措施，尋找安全的地方躲避。
要學會正確的自救方法。如果被困在廢墟中，一定要保持冷靜，用盡一切辦法保護自己的生命安全?？梢酝ㄟ^敲擊、喊叫等方式引起救援人員的注意，同時要堅信自己有可能被找到和救出來。
要重視家庭和學校的防震演練。在平時要定期組織家庭成員和學生參加防震演練，熟悉逃生通道和逃生方法。這樣可以在地震來臨時更快速地采取逃生措施，減少傷亡。
要做好家庭和單位的地震安全檢查。檢查家中、單位、學校等建筑物的承重墻、地基、支柱等建筑結構，確保建筑物的穩定性和安全性。同時，要準備好應急物資和工具，如水、食物、藥品、手電筒、梯子等，以便在地震來臨時及時自救。
要積極參加地震科普宣傳活動。可以通過參加地震科普講座、觀看宣傳片等途徑了解地震知識和應對方法，提高自己的防震意識和能力。同時也可以向他人傳播這些知識，讓更多的人加入到防震行動中來。
地震是個不可預測的自然災害，我們無法改變地震的發生，但是可以通過科學的防震措施和行動減少地震給我們帶來的損失。希望每個人能夠認真對待地震防護工作，提高自己的防震能力，保護好自己和家人的生命財產安全。讓我們共同努力，為地震防護工作做出貢獻！
「2」防震心得體會
As we all know, earthquakes are inevitable, but we can take some measures to reduce earthquakes. First of all, when an earthquake occurs, we should hide under very strong furniture (second, we should keep calm and dont worry about it; third, we should make sure that the door is open to escape from the side, we should prepare something, we must carry with us when the earthquake happens, we should carry enough water and food, flashlight, blanket, etc. The most important thing is that we must learn something about earthquakes.
中文翻譯：
眾所周知，地震是不可避免的，但是我們可以采取一些方法來減少地震。首先，當地震發生時，我們應該躲在非常堅固的家具下面（第二，我們應該保持冷靜，不要擔心它；第三，我們應該確保門是開著的，以便從側面逃生，我們應該準備一些東西，我們必須隨身攜帶地震發生時，我們應該攜帶足夠的水和食物，手電筒，毯子等等。最重要的一點是我們必須學習一些有關地震的知識。
「3」防震心得體會
早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經心的在收作業。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點了人數，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實說實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
這次防震我們只是在演習，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震里，那些沒反應過來的人肯定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數少，是因為他們的仿震意識好，而且也經常演練，這次演練，也不正是給我們練習的機會嗎?
但是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災難發生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好;不應該在發生在災難后才去后悔，相反，我們應該從現在就開始學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命;不浪費自己應該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約!
「4」防震心得體會
5月12日全國防震減災日。還記得八年前2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發生了。在那場無情的天災中，無數中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道。
一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發生8年前的悲劇，我們七八年級師生在校領導的帶領下一起舉行了一次“防震逃生演練”。
在上午10點40分時，一聲急促的哨聲響徹整個校園，學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去?？梢钥吹矫總€樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學們也都嚴肅了起來。并且在每個樓梯口、拐角處和進出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學，同學們在老師的引領下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學們以班級為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學就位后，所有老師也迅速到達指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學和老師們都積極認真的進行演練，也切實感受到了演練中的緊張激烈，卻又井然有序，增強了師生的防震減災意識和在地震發生時切實有效的逃生方法。
通過這次演練，我有以下幾點體會：
通過防震逃生演練，引導學生有組織、迅速地安全疏散，讓學生能夠掌握基本的逃生方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發事件的應變能力，增強自我保護和自我救助能力，最大限度地減輕地震災害造成的損失。
本次應急疏散演練，學校領導高度重視，成立了以魏校長為組長的演練領導組，制定了比較完善的《____中學防震逃生演練方案》，設立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內容，讓師生熟悉演練程序。
整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領（護頭）和其它基本要領。
如：演練中個別同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時人員較為集中，略顯擁擠，容易發生擠倒、踩踏等事故。
在這次活動中七八年級全體師生參加，學生從教室撤離到操場（安全區域）只用了不到1分鐘的時間，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經驗。不僅落實了學校應付突發事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
「5」防震心得體會
地震是一種非?？膳碌淖匀粸暮?，它給人們的生活和財產造成了巨大的損失。因此，掌握防震知識和技能是非常重要的。我從小就受到了地震災害的教育，近年來，我也親眼目睹了一些地震事件。在這些經歷中，我逐漸總結出了一些防震心得體會，希望能夠與大家分享。
我意識到建筑物的抗震能力是非常重要的。一幢建筑物的結構穩固與否直接關系到地震發生時的人員安全。因此，在購房或租房時，我們應該選擇具備較好抗震性能的房屋。好的建筑物應該有堅固的基礎和鋼筋混凝土結構，以及符合國家建筑抗震標準的設計。家庭中的家具、電器也應該選擇穩固的型號，盡量避免過于笨重的家具和易碎物品。這些措施可以最大程度地提高建筑物的抗震能力，減少人員傷亡和財產損失。
我發現宣傳和教育對于防震工作至關重要。地震發生時的正確應對和逃生技巧都需要通過人們的宣傳和教育來普及。政府和社會各方面需要加強對防震知識的宣傳，使每個人都能明白地震發生的原因和預警信號，并知道如何正確逃生。教育機構應該將防震知識納入課程，引導學生學習地震科學，掌握自救和互救的基本技能。通過舉辦地震演練和模擬災害活動，人們可以在安全的環境中模擬真實地震情況，提高應對能力。只有大家都了解防震知識，才能提高整個社會的防震意識和應對能力。
我認為及時的應急措施和救援工作是防震的重要環節。地震一旦發生，我們不能恐慌，而應該迅速采取正確的應急措施。首先要確保自己的安全，躲避堅固的家具下或者躲在門窗附近等相對安全的地方。同時，防止火災的發生，盡量不要使用明火和電器。在逃生時，要選擇合適的逃生路線，避開易坍塌的建筑物和高大的物體。如果身邊有需要幫助的人，應該首先確保自己的安全，同時盡可能幫助他人。當地震發生后，救援工作也是非常重要的。有組織地展開救援，及時轉移傷員，修復基礎設施，是減少災害影響的重要手段。
我還意識到科學技術在防震工作中的重要作用。現代科技的發展使得地震的監測和預警能力有了很大的提高。例如，地震監測臺網可以準確測定地震的發生時間、震源位置和震級。人們可以根據這些數據制定預警系統，并及時發布預警信息。同時，高科技的建筑材料和設備也可以提高建筑物的抗震能力，減少災害損失。因此，政府和科研機構應該加大對防震科技的研發和投入，提高防震設施的科學性和實用性。
小編認為，防震工作是一項長期而復雜的任務，需要全社會的共同努力。通過宣傳教育，加強建筑抗震性能，提高人們的安全意識和應對能力，以及科學技術的支持，我們才能更好地應對地震災害，減少人員傷亡和財產損失。只有不斷總結經驗，加強防震工作，我們才能給每個人帶來更加安全、穩定的生活環境。
「6」防震心得體會
學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。
“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑著沖出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑著說話邊漫不經心地跑著——嘿，你見過這么“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎？對于這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對于我們來說可有可無，就當玩一場好啦！
可是，隨著年級的增高，這樣的.想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。
每當看到某地發生地震、火災導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發生在我身邊，天哪，簡直不堪設想！這些人就是因為平時不重視預防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……
就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那么嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢沖到了走廊，排著還算有序的隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心里。
在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸著樓梯下樓，靠墻的同學摸著墻走！”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終于，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。
保護人民的生命，采取抗災救災措施，防范和減輕災害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。
自20_年起，每年5月12日為全國減災日，它意在提醒國民前事不忘，后事之師，更加重視防災減災，努力減少自然災害。
災難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災難，但是只要做好充分的準備，傷亡人數一定會直線下降。
我們小學生要做的，就是要記牢火災、地震等自然災害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。
我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災難宣戰。
你猜，誰會是最后的贏家？
是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當地震發生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
「7」防震心得體會
同學們，老師們：
5月12日14時28分04秒，四川汶川縣發生大地震。這是一個讓所有中國人難以忘卻的日子!汶川大地震造成六萬多同胞遇難，兩萬多失蹤, 遇難和失蹤的同胞8萬多人，還有28萬多人受傷。地震中四川省遇難和失蹤的學生共計5335名 ，這是一組讓我們深感沉痛的數字。
大家都知道，地震無法準確預測，但是通過演練，一旦發生地震，我們至少可以科學逃生，把災難程度降到最低。鑒于此，我們今天再次組織地震演練活動，目的就是通過演練，讓我們熟悉逃生路線，以達到在發生災害時，能有序、迅速的按演練的過程到達安全地帶。提高我們遇到突發事件時的安全自救和互救能力，加強防震避險自救方法和技能的培訓，掌握一定的避險自救知識和技能，在地震災害真正來臨之時，能夠從容應對，用“知識守護生命”，達到有事不慌、積極應對、自我保護的目的，同時，提高同學們克服困難、戰勝困難的勇氣和意志，培養同學們團結、協作、助人為樂的思想品德。
但是，這次演練也暴露了很多潛在的問題，比如一些同學對此項活動的意義認識不足，疏散過程中嘻嘻哈哈，有說有笑，缺乏現場緊張感，有的`同學在疏散過程中，靠近建筑物、樹木等，還有些同學認為此項活動毫無意義，認為這種事情不會發生在自己身上，以上種種表明我們的同學對可能突發的危機事件缺乏認識和必要的自救能力，應該引起高度重視，引以為戒，在今后的演練中不再出現類似問題，達到演練就是真實現場的目的。
「8」防震心得體會
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達命令，各班班主任立即指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班馬上清點人數，向校長匯報。最后對此次演練活動進行簡要，并宣布演練活動結束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結。這次活動全校共有1900多名師生參加，學生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。整個演練活動達到了預期目標。
「9」防震心得體會
Here are some guidelines for staying safe in an earthquake. What you need: a portable radio, first aid kit, fire extinguisher and flashlight, stay inside, hide under a table, or stand in a corner or door and cover your head and neck with your arms. If you are in a high-rise building without a protected desk or table, cover your head and neck with your arms, then try to enter an open area away from trees, buildings and walls.
If it is an outdoor step, pull signs and wires to the side of the road, away from overpasses and wires (if driving) and stay in the car until the shaking is over and the steps are off the shelves or other If you are in a crowded store or public area, dont run to open the door and squat down. Cover your head and neck with your hands and arms. If you are below the seat back in a stadium or theater, cover your head and neck with tips and warnings: if youre looking for cover under a solid piece of furniture, grab it and be ready to follow Move it as far as possible away from the kitchen and garage, where there are often many possible objects falling.
中文翻譯：
以下是一些在地震中保持安全的指南你需要的東西：便攜式收音機，急救箱，滅火器和手電筒，呆在里面，躲在桌子下面，或者站在一個角落或門口，用手臂捂住你的頭和脖子。如果在一個沒有保護桌子或桌子的高層建筑里，用你的手臂捂住你的頭和脖子，那么就試著進入一個遠離樹木、建筑物、墻壁的開闊區域。
如果是戶外臺階，請將標志和電線拉到路邊，遠離天橋和電線（如果是開車的話）呆在車里直到搖動結束臺階離開貨架或其他可能有物體掉落的區域，如果在擁擠的商店或公共區域，不要跑去開門蹲下，用手和手臂捂住頭部和頸部站在你的座位上，如果在體育場或劇院低于座椅靠背的高度，用你的手臂尖和警告覆蓋你的頭和脖子：如果你在一件堅固的家具下面找掩護，抓住它并準備好跟著它移動盡量遠離廚房和車庫，那里經常有許多可能的物體墜落。
「10」防震心得體會
防震演習作文200字一：
今天下午，老師帶領我們參加防震演習。
我們按照老師告訴我們的方法，開始往樓下跑，不一會就跑到了樓下的操場上。這時，對面走來了我們最敬愛的校長，走到了我們面前，用很和藹的語氣向我們提起關于防震的問題，比如，發生了地震你們該怎樣脫離危險？這時，我們班的趙詩悅說：“用雙手抱住頭，想沒有建筑物的地方跑。”董俊杰突然大叫:“校長，還有有一個方法就是直接躲到角落里就可行了”。校長聽了我們的回答很開心！校長又問：“同學們，你們知道我們的校園還會發生什么災難嗎？大家異口同聲的說：“洪災、火災、泥石流?！扁忊忊?，下課鈴響了，校長說：“今天的演習到此結束，同學們表現的都很棒！”
你說我們北小娃聰不聰明？
防震演習作文200字二：
“叮…?！本瘓笠豁懀瑢W們在老師的指導下迅速地沖出教室。大家飛快地跑下樓梯，還不時的傳來小聲的催促聲“快點！”、“跑呀”。同學們快速地沖出樓門，雖然很緊張，但是還是保持一定的秩序。我們又麻利地跑到校園中間聚成一堆，才松了一口氣。
這是我們學校周一組織的防震演練。目的是讓我們在真地震時也能井然有序，爭取最大的逃生希望。同類活動學校已經開展多次了。我們也掌握了許多防震知識，如：逃離時要用軟的.東西護住頭，藏到桌子下面，等主震過后迅速離開教室……….這次演習大家都當真了，因為這關系到我們每個人的生命安全。
今天下午，我們進行了防震演習。
我們的心情是非常激動的，老師安排前三排走前門，后四排走后門。余老師在廣播里說上聽到三聲短哨就代表發生地震了，就要躲在桌子底下了。在聽到一聲長哨，就要從桌子下出來，雙手抱頭跑到操場上集合，我們一共做了三次，演習的前兩次都沒有最后兩次時間短，都破了汶川大地震的一個中學的記錄，他們全部下樓用了一分三十秒，我們只用了一分二十一秒就全部到了操場上，一個人也沒有在教室里。這樣，我們創下了一個新的記錄。
通過這次演習，增加了我們的防震知識，又鍛煉了我們的身體，是一次有意義的活動。
學校里搞防震演習，師生們集合在操場上，先講要點：第一，地震時別一窩蜂地往外跑，即便撤離，也要有序，不能亂套；第二，實在跑不出去，就往課桌一邊去，蹲下，拿過書包照在頭上，不要趴在課桌下。
專家講完，回教室，老師又重復了一遍，突然間操場上警笛聲大作，這是地震警報，“就按剛才說的做，快！”老師一聲令下，我們都躲在了課桌邊，都拿了書包定在頭上。
大約過了十分鐘，學校領導陪專家檢查完畢，然后開總結大會。
「11」防震心得體會
5月12日，一個讓所有中國人終生難忘的日子。這一天，天空無情，成千上萬的人再也仰望不到當晚的星空，明天的太陽?？吹綗o數新鮮的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者在雨中哭泣，一股淚水沖破塵封已久的眼睛，沖出眼睛。面對殘酷的自然，人類的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此脆弱。對同胞災難的感同身受，讓所有感性的中國人都流下了悲傷的眼淚。
汶川大地震，我們看到了一種力量，凝聚在全國人民身上，我們看到了一種難忘的愛，在全國人民心中蔓延。
催人淚下的故事，在那片悲傷的天空中演奏著感人的樂章，在同一片天空下，全國人民守望相助的同情心，傳遞著溫暖的行動，同樣令人感動。這是我們中華民族溫暖而堅定性格的最好體現。有了這個性格，我們還有什么困難無法克服，還有什么災難無法克服？
是的，我們不能阻止大自然的咆哮，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。
路上的車輛川流不息。在繁忙的.道路上，悲劇可能隨時上演，新鮮的生命消失在輪胎下面。一陣笑聲埋在刺耳的喇叭聲中，令人遺憾。
一幅可怕的畫面；痛苦掙扎的表情；沉思的話語。每一次交通事故都間接地分散了一個美麗的家庭。如果我們加強交通預防意識，如果我們了解更多的交通規則，那么就可以避免許多事故。
只有有了生命的存在，我們才能實現我們豐富多彩的夢想。一個人不會有第二次生命，所以我們應該珍惜它。我們是祖國的未來，是未來的建設者和主人
作為一名中學生，我應該有自我保護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人。為了你自己，珍惜生命是你幸福生活的最好標志。讓我們永遠在心中扎根“安全”這個詞，讓我們的明天充滿鮮花和陽光。所以，安全是你最好的朋友，它將永遠保護你，給你帶來幸福。讓我們努力成為一個文明守法的好青年吧！
一個人的生命就像薄薄的蟬翼，經不起任何風雨，它是脆弱的，但非常強大。創造者創造了人，充滿活力的生命來到這個世界，我們不應該珍惜嗎？
「12」防震心得體會
為了使全體教職工及幼兒了解地震發生時的應急避震知識，掌握應對地震發生時采取的防護措施和方法，最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高全體師生對各種突發事件來臨時能做到緊急避險、懂得自救自護的能力。
一、演練領導小組名單及職責
1、領導小組：
（1）現場指揮：xxx。
（2）班級組織指揮：各班主任、保育員。
2、現場分工：
（1）廣播信號組：xxx。
（2）醫務組：xxx。（提前準備好醫藥）
（3）疏散防護組：xxx。
應急避震演練要有組織、有計劃的開展。老師及管理人員在演練中起著重要的作用，學校領導和老師要預先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進行，通過演練來提高幼兒的自救自護能力，使幼兒得到鍛煉，也要防止在演練中發生意外的事故。
二、演練步驟
1、讓幼兒熟悉應急避震的方法。
2、讓幼兒熟悉震后疏散的集中地點和途徑的路線。
3、進行模擬發生地震的演練。
三、演練安排
1、演習的時間、參加人數：
時間：20xx年5月x日xx：xx---xx：xx。
人數：小、中、大班共x個班級，xxx人。
2、演練內容：
演練包括應急避震和疏散兩個內容。當地震發生時，先進行應急避震。當主震結束后，再進行疏散，到預定地點集中，以防余震發生。
3、警報信號：
應急避震和疏散以警報聲作為啟動信號。
地震發生的信號：警報聲起；代表發生地震，幼兒進行應急避震。
地震發生后，組織疏散的信號：警報聲結束。代表主震結束，幼兒進行疏散（距發生地震約3分鐘后）。聽到警報聲及廣播后按預訂方案進行演練，全過程要求在6分鐘內完成。
管理人員及老師應做到：
1、明確職責，負起責任，演練開始前要到達所負責的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個拐彎處等，都要有人負責。
總指揮、總負責：xxx。
教學樓：
警報信號：xxx。
二樓樓梯轉彎處：xxx。
負責意外事故處理：xxx。
樓梯口：xxx。
西樓梯口：xxx。
后勤保障、拍攝：xxx。
2、要嚴肅，要當作是真的地震發生，而不是一種游戲。
3、及時糾正幼兒不正當的動作。
4、當發生意外事故時，要及時作出處理。
5、集合后及時清點人數。
四、地震發生時的應急避震
從你意識到這是一次地震到地震結束，一般只有十幾秒鐘的時間，很少會持續一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。當聽到地震發生的信號后，幼兒們立即開始演練。教會應該做到：
1、要保持鎮定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點，千萬不要匆忙逃離房屋。
2、在室內的幼兒，應立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護身體被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護自己，可以拿書包或其他保護物品遮住頭部和頸部。
4、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同學，也應立即選擇有利的安全的地點，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護頭部，不要站在窗邊。
6、洗手間內的同學，也要采取應變措施，就近躲避。
7、在室外的同學，應跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。
8、老師要按預先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發現有采取不正當措施的，要及時糾正。
五、疏散的集中地點和路線
等到主震結束后，為了防止有較大的余震發生，應該立即進行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地應選擇堅實、平坦的開闊地，遠離高大建筑物的場地。
當聽到疏散的信號后，按預定的路線和集中地、有秩序地進行疏散。
（一）、疏散路線和集中地。
逃生線路：
三樓：中二班先從東樓梯下，大二班第二從東樓梯下；
二樓：中一班先從中樓梯下，大一班第二從中樓梯下；
一樓：小一班、小二班直接出來向大操場撤離。
大操場位置安排：每班排成4隊，集中在一起，按照廣播操的隊伍集中操場中央。
（二）、疏散注意事項。
1、要有順序地疏散，疏散過程中，以雙手護頭，以防被砸。
2、老師應在每層樓梯把守，指揮幼兒下樓時，不在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。
3、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。
4、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。
5、幼兒在疏散時不要求穿著整齊，但要穿鞋。
6、各班幼兒到達集中地后，幼兒要蹲下，保護頭部。等到演練結束后，以班為單位集隊，各班應立即清點人數，并向總指揮報告。
六、演練結束
當各班到齊集中地點，經查實人數無誤后，可以宣布演練結束。老師要及時總結經驗，不斷提高幼兒應急避震演練的效果。
-
述職報告之家小編為您推薦防震心得體會專題，歡迎訪問：防震心得體會
