挫折心理教案
發表時間：2025-07-20挫折心理教案（精華十二篇）。
★ 挫折心理教案
二、活動目的：團體成員彼此信任、相互協助、融洽相處為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員感受團結的力量，體會集體的溫暖，并在以后的學校生活中繼續發揚合作精神。
尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家下午好，很高興在這一個明媚的春日的'午后大家聚在這里開展大型團體心理輔導活動，在活動中希望我們每位同學都能全身心的投入，去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學成員隨機分成四組，確保每組的人數及男女生的比例差不多。（5分鐘左右）
（二）熱身運動：
1、活動目的：讓學生放松身心，盡快進入狀態，以便活動的順利開展。
3、活動程序：
每組圍成一個圈，小組以速度最快，動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優先勝出者。
活動規則：每個人拍一下手，說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下，然后一次拍兩下手，說出開兩個字“相信”同時向右邊的人背上拍兩下，依次往下進行。（10分鐘）
分組展示，選出優勝組，請優勝組的同學分享你們成功的心得。
1、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合8孟钅恐饕讓大家明白合作的重要
⑴每組先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。
⑵當領導者發出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。
⑶如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
⑷在游戲過程中，領導者負責發出“開始”的指令，并監督各小組不要犯規。在此過程中可引導同學“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。
（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2）在遇到困難的時候感受是怎樣的？當成功的時候感受是什么？
（3）之前有沒有過這種感受？聯系實際生活對你有什么啟示？
1、活動目的：在同學們初步感悟到團結就是力量的基礎上，最后進行升華，使同學們進一步的感受到團結的力量。
導語：俗話說人心齊,泰山移。眾人拾柴火焰高，我相信同學們在剛剛活動的過程中也能體會到團結就是力量。接下來我們就一起做一個游戲，感受一下團結的力量。
2、游戲規則：全班同學圍成一個圈，每一個同學的雙腳并攏，腳尖抵在前一個同學的腳后跟上，手搭在前一個同學的肩膀上，屁股坐在后面一個同學的腿上，看大家能保持多少秒。
愿我們的同學們在今后的學校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團結奮進，相親相愛，一路花開。
★ 挫折心理教案
心理健康教案
主題：拒絕焦慮，追求心靈平靜
一、引言：
近年來，焦慮成為了一個普遍的心理問題。社會的快節奏、高競爭的環境以及復雜多變的生活壓力，使人們經常感到焦慮。焦慮不僅會影響個人的心理健康，還會對身體健康和人際關系產生負面影響。因此，培養良好的心理健康習慣，積極抵御焦慮，追求內心的平靜，已成為當下亟待解決的問題。
二、目標：
1. 了解焦慮及其產生原因；
2. 學會有效應對焦慮的方法；
3. 培養良好的心理健康習慣。
三、教學內容：
1. 焦慮的定義及其產生原因：
a. 焦慮是一種心理狀態，表現為內心的不安和緊張。
b. 焦慮的產生原因包括壓力過大、不良的生活習慣、自我要求過高、恐懼和焦慮的循環。
2. 焦慮的危害：
a. 影響身體健康：壓力和焦慮會導致身體不適、免疫力下降等身體問題。
b. 影響心理健康：焦慮容易導致抑郁、自卑等心理問題。
c. 影響人際關系：焦慮會導致人際交往的不暢和矛盾的產生。
3. 應對焦慮的方法：
a. 自我認知：了解自己的焦慮模式和原因，認識到焦慮的非理性。
b. 身體放松：通過運動、呼吸操等方法緩解身體的緊張。
c. 情緒調節：學會傾訴、表達情感，尋求支持和幫助。
d. 時間管理：合理規劃時間，減少壓力。
e. 心理調適：學會正向思考，培養積極樂觀的態度。
f. 其他方法：例如冥想、沉思等，尋找適合自己的方法。
4. 培養心理健康習慣：
a. 保持良好的生活習慣：規律作息、健康飲食、充足休息等。
b. 培養愛好：選擇感興趣和擅長的事物，增加生活的樂趣。
c. 建立良好的人際關系：積極交往、關心他人、尋求支持。
d. 學會適度放松：注意休息和調整，避免長時間緊張和壓力。
四、教學方法：
1. 理論講解：通過講解焦慮的定義、危害和應對方法，幫助學生了解焦慮并樹立正確的認知。
2. 小組討論：讓學生以小組為單位進行討論，分享各自的焦慮體驗，并探討有效應對焦慮的方法。
3. 角色扮演：安排學生進行角色扮演，模擬真實生活場景中的焦慮情境，讓他們實踐應對方法。
4. 案例分析：通過分析實際案例，讓學生了解不同情況下的焦慮表現和解決方法，培養分析和解決問題的能力。
五、教學評估：
1. 學生參與度：通過觀察學生的課堂表現和討論參與度，評估學生的學習積極性。
2. 解決問題能力：通過學生的角色扮演和案例分析，評估學生的理解和解決問題的能力。
六、總結：
通過本教案的設計與實施，學生可以了解焦慮的定義和危害，掌握應對焦慮的方法，并培養良好的心理健康習慣。通過不斷的實踐和反思，學生可以更好地拒絕焦慮，追求內心的平靜，從而提升自身的心理健康水平。
★ 挫折心理教案
一、課題：
《學會調控情緒》
二、課型：
講授
三、教學時間：
一課時
四、教學方法：
講授、討論
五、授課教師：
XXX
六、教學目標
知識目標：
1、讓學生認只到青少年時期情緒是不穩定的，明白情緒是可以主觀調控的
2、學會調控情緒的方法
情感目標：
1、懂得調控自己情緒對自己的學習和生活的重要性
2、通過學習合理調控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心態
3、學會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當的表達自己的情緒
能力目標：
1、掌握調控情緒的方法
2、形成自我調控、自我控制的習慣
七、教學重點
調控情緒的方法
八、教學難點
調控情緒方法的運用
九、教學過程
（一）、導入
在上節課我們探討了情緒這個話題，了解了豐富多樣的情緒，也知道情緒有積極與消積之分。在面對如此豐富而復雜的情緒，我們應該怎樣來面對了，是作我們情緒的奴隸了，讓其放任自流，還是學會調控它們，做一個積極樂觀上向的人了？同學們在回答老師的問題之前了，先來看一個小故事。
秀才與棺材
有一個大家非常熟悉的故事。有張李兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍?？吹侥强诤诤鹾醯墓撞?，其中張秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，真觸霉頭，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結果，文思枯竭，果然名落孫山。
李秀才也同時看到了，一開始心里也“咯噔”了一下，但轉念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“財”嗎？好，好兆頭，看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是心里十分興奮，情緒高漲，走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中?；氐郊依铮瑑扇硕紝胰苏f：那“棺材”真是好靈。
閱讀完后，同學們想想李秀才為什么能夠高中？張秀才為何落第？
（兩個秀才怎么面對棺材？兩種情緒分別產生怎樣的結果了？）同學們能不能舉例說說自己在平時不高興會怎樣，高興時又怎樣？
老師總結：通過上面兩個小材料和同學們自己生活的經歷，看來大家都愿意做一個快樂人，保持一個好的情緒來學習和生活。但是問題就出現了我們怎樣才能保持一個好的情緒了？在回答這個問題之前我們還有一個問題情緒我們可以調適嗎？
（二）、情緒是可以調適的
問卷小調查
問題：
1、當你和好朋友約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你正要出去的時候下起了大雨。這時你會怎樣了？（是生氣，怎么這倒霉了？還是心平靜氣的和同學再約或做其它的安排了？）
2、當老師批評你做事馬虎，不認真，你會怎樣了？（是生氣，老師就會批評我，還是沮喪，老師批評我了？還是高興，看老師多關心我呀指出我這個大毛病？）
老師總結：看來情緒與一個人的態度有關，當面對同一個問題，我們的態度不同我們情緒也會不同，心情也會不同。不難發現保持積極樂觀的態度的同學，往往會有更多的積極健康的情緒表現。下面我們在看一個有趣的小故事，看完后，同學們想想你們會怎么解了？
從前，有位王秀才進京趕考，這是第N次了，他早早地尋得常住的旅店，積極備考。考試前幾天他做了兩個夢：第一個夢是夢見自己在墻上種大白菜；第二個夢境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺這兩個夢寓意深刻，于是第二天一早起來就趕緊去找算命先生解夢。算命先生還沒有完全聽完秀才說夢，就連拍大腿直率感嘆地說：“您還是回家吧！你想想看，在高墻上種白菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？”張秀才一聽，覺得講得有道理，心灰意冷，回旅店收拾行李準備退房回家。店老板好生奇怪，問張秀才：“您明后天不就是考試嗎？怎么今天要趕回家？”張秀才告訴店老板析夢之事。店老板聽后，又做了另番解釋，張秀才一聽，覺得店老板說得更有道理。于是繼續住下，積極備戰，精神振奮，參加考試，張秀才果然中了個探花。
假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋？
說：“嗨，有如此好夢，我也會解夢叻。你想想，在墻上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕，有備無患嗎？我覺得，你這次一定考中。”
老師總結：同學回答的很好，看來同學們已經學會從事物的好的角度出發，保持一個好的心態，看到事情的積極的一面。從上面的小調查，我們發現在我們生活中，情緒原來是可能調適的，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。上面的小故事和課本P65的相似，同學們可以看一下。
（三）、排除不良情緒
在坐的各位了正處在青少年階段，它是人生的花季，我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶給我們勇氣，信心和力量，也會使我們沖動、消極，無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情來。而在開始了，我們已經解了和體會到不良情緒對我們的生活學習帶來很大的危害。愿意做一個積極樂觀上向的人，積極的調控我們的不良情緒。剛才我們已經知道情緒原來可以調適的，但是我們應該怎樣調控了？下面了有個小活動。
出謀劃策
請你給下面的同學出主意，開處方，幫助他們調控情緒。（見課本P66）
老師總結：我們同學提出了很多解決問題的方法，有：轉移話題、改變環境，我們把他們叫做：轉移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智控制法。
老師具體介紹各方法的含義和方式
注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。
改變注意焦點；
做自己平時最感興趣的事；
改變環境，到風景秀麗的野外去郊游或散步……
合理發泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的方式宣泄出來。
在適當的場合哭一場；向他人傾訴；
進行劇烈運動；放聲歌唱或大叫；
聽聽音樂；發發牢騷；寫寫日記；
聲聲吁嘆……
理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良情緒，并努力使自己愉悅起來。
自我解嘲，自我安慰；
自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情緒的產生；
在困難和逆境面前，有效地進行自我激勵，以便從不良情緒之中擺脫出來；
心理換位，與對方交換位置，站在對方的角度思考問題；
學會升華，將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點聯系起來，將不良情緒轉化為積極而有益的行動……
（四）、喜怒哀樂，不忘關心他人
我們已經學會調控情緒的方法了，但是我們是否應該考慮我們發泄情緒，調適情緒要注意場合了？下面看看假如是你，你會怎么做？
中午，期中考試成績發下來了，李曄考得很不好，想到回家要挨媽媽的批評，他心里非常難過，也很懊惱。鄰座王強考得不錯，他不禁喜形于色，大聲地對周圍同學說：“我媽說了，如果這次考好了，就給我買全套的《網球王子》光碟，到時候，我借給你們看。”張亮聽到這話，一聲不響地走出教室……
王強當時的情緒表達是否合適？
你能想象當時李曄的心情嗎？
情緒的表達是否只是自己的事情？
我們在運用一些方法調控情緒時，應該注意什么問題呢？
老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。
老師總結：表面上情緒似乎是個人情感，其實不然，我們是生活在一個集體中，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學們的情誼也將更加深厚。
（五）、練兵場
連連看：（請同學講）
1、當你面對他人的批評時G、不要內疚，要記取“吃一塹，長一智”
2、當你和家人有誤會時B、不要難過，要理解父母的苦心
3、當你做錯事時C、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”
4、當你對他人表現不滿時D。不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人”
5、當有人對你不滿時E、不要生氣，要自勉“走自己的
6、當你對新環境不適應時F。不要焦慮，要相信“人最終會戰勝環境”
7、當你和同學有矛盾時A。不要傷心，要懂得“矛盾無時不有”
在什么場合下應該有什么情緒？
教室（1）手舞足蹈（2）大聲喊叫（3）靜心專注
聯歡會上（1）積極參與（2）漠不關心（3）顯示自我
追悼會上（1）高聲喧嘩（2）身著艷麗服飾（3）沉痛哀悼
（六）、結束：全班同學一起唱《幸福拍手歌》
孩子們你們現在快樂嗎？在快樂的歌聲中我們結束本節課，生活中有很多美好的事情和樂趣，只要我們能以一種積極的心態去捕捉它、發現它，就會感到生活的快樂。而我們在喜怒哀樂同時，不要忘了關心他人，留心他人的情緒，這些會讓我們彼此的感情更加深厚，關系更加融洽，而我們的心也會靠的更近。
十、板書設計
學會調控情緒
一、情緒是可以調適的
態度、角度不同
二、排除不良情緒
注意轉移法
合理發泄法
理智控制法
三、喜怒哀樂，不忘關心
★ 挫折心理教案
心理健康教案范文
主題：如何提升青少年的心理健康
一、引言（100字）
青少年心理健康是一個受到廣泛關注的問題。面對當前社會的快速變化和競爭壓力，許多青少年面臨著各種心理問題，如焦慮、抑郁和自卑等。因此，我們有必要提供有效的心理健康教育和支持，幫助青少年認識和管理自己的情緒，提高他們的心理抵抗力。
二、課程目標（200字）
1. 讓學生了解心理健康的重要性，認識心理問題對個人和社會的影響。
2. 幫助學生了解常見的心理問題，如焦慮、抑郁和自卑，并提供應對策略。
3. 培養學生積極的情緒管理能力，如情緒識別、情緒調節和應對壓力的方法。
4. 引導學生了解心理健康資源，如心理咨詢、社交支持和適度的運動等。
三、教學內容（400字）
1. 心理健康的重要性和影響：介紹心理健康的定義和關鍵因素，讓學生了解心理健康對個人幸福和社會發展的重要性。
2. 常見的心理問題及應對策略：介紹青少年常見的心理問題，如焦慮、抑郁和自卑。提供一些應對策略，如積極思維、自我關懷和尋求支持。
3. 情緒管理技巧：教授學生情緒識別和情緒調節的技巧，如深呼吸、放松訓練和積極表達情感等。同時，培養學生擁有積極心態和適應壓力的方法。
4. 心理健康資源的了解：引導學生了解心理健康資源的存在和重要性，如心理咨詢、社交支持和適度的運動等。提供相關的信息和渠道。
四、教學方法（200字）
1. 情景模擬：通過角色扮演和情景模擬，讓學生親身體驗和理解心理問題和應對策略。例如，讓學生扮演焦慮的角色，并通過尋求支持和減少壓力來幫助他們更好地理解應對策略的有效性。
2. 小組討論：組織學生進行小組討論，分享彼此的心理問題和應對策略。通過這種合作學習的方式，學生可以互相學習和支持，增強團隊意識和親和力。
3. 游戲與活動：利用游戲和活動來增強學生的參與度和互動性。例如，進行情緒管理游戲，讓學生在游戲中學習情緒的識別和調節。
4. 視頻和案例分析：通過播放相關的視頻和討論案例來引發學生的思考和討論?？梢赃x擇一些青少年常見心理問題的案例，讓學生一起分析和提出解決方案。
五、評估方法（100字）
評估學生對心理健康教學內容的理解和應用能力，可以采用以下方式：
1. 書面測驗：設計一份包含選擇題和簡答題的測驗，評估學生對心理健康知識的掌握程度。
2. 角色扮演：讓學生進行心理問題的角色扮演，評估他們在情景模擬中的表現和應對策略。
3. 學生反饋：收集學生對課程的反饋和感想，了解他們對心理健康教學的理解和意見。
六、總結（100字）
通過本課程，學生可以加深對心理健康的認識，學會應對常見的心理問題，并具備一定的情緒管理能力。同時，他們了解了心理健康資源的重要性，并知道如何尋求幫助和支持。通過這些努力，我們將有助于提升青少年的心理健康，為他們的未來發展奠定良好的基礎。
★ 挫折心理教案
中班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系，漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。
1、幼兒能夠理解故事內容。
2、幼兒知道要關心幫助別人。
教學掛圖、小動物頭飾。
1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調，吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽故事
（1）教師出示圖片，有表情地講故事。
（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內容。
雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）
可是在回家的路上發生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）
雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急） 這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）
小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）
大象又說了什么呢？（我來幫你）
小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）
我們要像小動物一樣要互相關心，互相幫助，團結友愛。
3、情景表演
（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
（2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。
（3）教師評價幼兒的表演。
建議：在教學活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
★ 挫折心理教案
一、生活是個大教室
在蒙氏教學中，有這樣一個教育理念，那就是生活即教育。因此許多生活中的活動都能納入到蒙氏課堂上，如：開關門、擰毛巾、穿脫衣服等等。這些內容的學習使孩子們掌握了最基本的生活技能，但是對提高孩子們的實際生活能力還遠遠不夠，還需要拓展、延伸蒙氏日常生活活動。
比如在“快樂星期五”活動中，各班根據孩子們的年齡特點開展了豐富、有趣的生活實踐活動。大一班開展了水果拼盤活動，讓孩子親手制作拼盤，并邀請小班的弟妹來班內品嘗水果;大二班的小朋友親手制作“糖三角”;中班的小朋友也不示弱地動手搓起了漂亮的麻花，包起了“餃子”;小班的孩子們也沒有閑著，幫食堂阿姨摘起了韭菜。
在這些活動的組織過程中，我們發現，只要放手，孩子們的積極性、主動性會非常高漲，競爭意識也非常強烈，生怕落在后面，為此我們適時地組織各種小型比賽，看看哪組包的餃子多，哪個小朋友搓得麻花最漂亮等等，極大地激發了孩子們的競爭意識和能力。我們發動家長參與其中，有些家長還親自來園和孩子們一起活動，這種有效的互動，孩子們的社會生活能力大大提高，自信心明顯增強。
讓孩子獨立睡覺，是很多家長都很頭疼的一個問題，這也是判斷孩子是否獨立的一個標志。老師和家長一起共同探討學習，想出了很多的好辦法，如先分床再分房，布置一個孩子喜歡的房間，買一個孩子喜歡的玩具，榜樣的作用等。通過家園配合，大部分孩子已經開始獨立睡覺，勇敢、堅強品質的訓練是形成競爭力不可或缺的條件之一。
★ 挫折心理教案
活動目標
1．知道故事內容、人物及發生的事情。
2．發展思維的想像力，想出許多辦法幫助小兔。
3．學習新詞：漏、濕、撐。
4．萌發幼兒關心他人，愛幫助別人的情感。
5．引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。
活動準備
(一)物質準備
1．圖片，投影儀，錄音機，磁帶，小兔木偶一個。
2．小兔、熊、山羊、猴、松鼠的頭飾，衣服、棉被、雨傘、蘑菇等道具，并將場地布置成小兔的家。
(二)知識經驗準備
觀察各種蘑菇。
活動過程
(一)出示小兔，引導幼兒幫助小兔想辦法。
教師：出示小兔木偶(放小兔哭的錄音)，問：小兔你為什么哭得這么傷心呀?小兔說(錄音)：我家的屋頂漏水了，淋濕了衣服和被子，我不知怎么辦才好，嗚嗚……(出示小兔家漏水的圖片)
教師：小朋友，小兔家的屋頂漏水了，我們大家都來幫助它想辦法好嗎?引導幼兒想出各種方法來幫助小兔，鼓勵幼兒大膽想像，發揮思維創造性，想出與別人不同的方法來幫助小兔，并能在集體面前大膽講述自己的意見。
(二)讓幼兒聽配樂故事，知道故事的名稱、人物及發生的事情。
教師：剛才小朋友們真能干，幫助小兔想出了許多的好辦法。我知道小動物們都來幫助小兔解決困難了，讓我們看看都有誰來了?它們是怎樣幫助小兔的?(讓幼兒聽配樂故事)聽完提出問題：這個故事的名稱是什么?故事里有誰?發生了一件什么事情?
(三)教師分段講述故事，幫助幼兒理解故事內容。
教師在投影儀上操作圖片并分段講述故事內容，且提出問題幫助幼兒理解故事內容：小兔家發生了什么事情?(學習詞：漏、濕)有誰來幫助小兔?小熊送來了什么?小山羊送來了什么?小猴送來了什么?它們為什么要送這些東西給小兔?小松鼠給小兔送來了什么?它為什么要送蘑菇給小兔?小兔在夜里是怎樣過的?怎樣做的?(學習詞：撐)后來蘑菇長大了變成什么?天晴了小動物都是怎樣幫助小兔的呢?小兔得到了小動物們的幫助，它會怎樣做?
(四)啟發幼兒根據故事內容進行表演活動。
教師：我們都知道小動物們是怎樣幫助小兔的了，現在大家都來學學小動物幫助小兔吧。(激發幼兒表演的欲望)將幼兒分成四組進行表演，讓幼兒自行分配角色戴上頭飾，利用道具、場景進行表演。老師提出表演要求：要根據故事內容表演，但是小動物之間的對話可以與別人不同，看看哪一組的小朋友表演得最好，最生動。教師參與表演活動進行指導，引導幼兒大膽運用自己的語言組織對話內容，編出與別人不同的對話來。
(五)萌發幼兒關心他人、愛幫助他人的情感。
教師：小兔有困難，許多小動物都能主動去關心、幫助它，連小朋友也都幫忙了。如果是其他小朋友遇到了困難，那你們會怎樣做呢?讓幼兒懂得要關心他人、幫助他人。
(六)結束。
教師出示小兔木偶(放錄音)：小朋友，你們真是愛幫助別人的好孩子?，F在我的家不漏水了，歡迎你們來我家做客，謝謝你們!再見!
(七)各領域滲透
社會：開展“誰有困難，我來幫”的主題活動，讓幼兒在實踐活動中體驗互幫互助的精神，引發幼兒關心他人的情感。
藝術：可讓幼兒制作童話《房頂上的大蘑菇》的連環畫，并投放到語言角進行講述活動。
生活中滲透：教師啟發誘導幼兒在日常生活中發現別人有困難，需要幫助時，能主動去關心、幫助別人，為他人解決困難。
環境中滲透：將故事圖片投放到語言角，讓幼兒在操作活動中講述故事，并運用頭飾等道具進行表演活動。
家庭中滲透：希望家長配合進行“愛心”教育。
活動反思
活動內容淺顯易懂，符合小班幼兒的年齡特點，生動形象的活動教具以及動畫課件很好地吸引了每個幼兒，讓他們始終保持聆聽、觀看和積極參與的熱情。
★ 挫折心理教案
悅心
快悅之心是孩子生長發育的基石，快樂的經歷，有助于造就高尚而杰出的個性，使孩子從小熱愛生命。因此，父母要放開手腳，讓孩子自己尋找樂趣，盡情享受人生美好的一切。家長要盡力創造一種快悅的家庭氛圍，并讓孩子在與父母的交往之中獲得快樂。
愛心
愛心是人生最美麗的心靈之花，要引導孩子成為富有愛心的人，父母首先要保證自己有一顆仁愛之心。孩子通過與父母朝夕相處，受到潛移默化的影響，慢慢地也會獲得愛心。
誠心
正直誠實則意味著彼此互不欺騙，言出必行。教導孩子正直的'一種可行方法，是用自己的生活方式言傳身教，對人要誠實正直，要讓孩子能自豪地說：“我們家從不騙人?！?/p>
信心
每個人的成長都會遇到坎坷，要從小培養孩子戰勝困難的信心，使他們鼓起勇氣克服種種磨難。家長無須粉飾人生，應當坦白地告訴孩子，痛苦和挫折本身是生活的一部分，需要正視而不是逃避。
恒心
孩子有自己的計劃和愿望，無論他們顯得多么幼稚，是否能最終實現愿望，父母都必須用慈愛之心，有禮貌地傾聽，并給予鼓勵和加油，使孩子能最終實現自己美好的愿望；家長可以向孩子敞開知識和藝術大門，讓他們在那里尋找美好愿望的歸宿。
★ 挫折心理教案
二、活動目的：通過活動，讓學生們知道和明了什么是清正廉潔，懂得和學會用眼睛去觀察、用心靈去體驗、用大腦去思考，觸摸古今中外美好的心靈，在幼小的心靈播種高尚的種子。培養學生從現在做起，從自我做起，努力提高自己的道德修養，做一個誠實守信、正直無私、自律自強的好孩子，為他們奠定終身廉潔做人的品德基礎。
四、活動過程：
一、班主任發言，宣布404班《讓“清風”吹遍校園》主題班會現在開始。
二、感悟“廉潔”
齊唱《廉字歌》。
小隊長：我們是“兩袖清風”小隊，（小隊齊）對，我們是“兩袖清風”小隊，我們從古人于謙的身上找到了廉潔。于謙是明朝著名的民族英雄和詩人，他為官正直清廉，處處為老百姓著想。今天啊，于謙跨越歷史的時空，也來到了我們班，大家掌聲有請?。ㄓ谥t上場表演）聽說啊，于謙曾經在河南做官。地方官員每年都要到京城接受考查。這一年，輪到于謙進京了，當他準備動身時，手下人攔住他說：“大人，此次進京，您什么東西都不帶嗎？于謙裝作不懂地說：“我應該帶的都帶了呀？”手下人說：“大人，您進京不送禮，什么事情也辦不成?。 ?于謙提起兩只袖袍，哈哈大笑地說：我就帶兩——袖——清——風！”說完，于謙便上路了。（于謙朗誦：千錘萬鑿出深山， 烈火焚燒若等閑。 粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間。然后全隊再朗誦一遍。）
2、“一塵不染”小隊”
小隊長：我們來！（自我介紹）我們小隊收集了很多當代廉潔的好榜樣。有請我們小隊的“小博士”來介紹一下吧?。ǘ嗝襟w展示）
①生：你們看，這是周總理，夜已經很深了，敬愛的周總理依然在昏暗的燈光下忘我的工作，為中華民族操勞，（小隊齊）人民的總理人民愛，豐碑樹在人民心。
（小隊拿響板表演）對！人民女兒任長霞,?? 公安局長頂呱呱，不貪污，不賣法，大冤案,奮力查,正是現代女包公, 品質高潔映彩霞！
③生：“青山處處埋忠骨，一腔熱血灑高原?！边@就是孔繁森，他兩進西藏八年，走遍了阿里的山和水，查訪民情，情暖萬家，比親人還要親，為了西藏獻出了自己的生命。（放音樂，小隊學生齊唱，歌詞：老百姓在傳頌你啊，孔繁森，你有一顆善良的愛民心，微笑融冰雪啊，送炭進柴門，情同親骨肉，愛比海洋深）
片段一：同學抄作業，給我巧克力，我就不向老師匯報。
①片段一演員自我介紹。
③片段一表演。
①片段二表演。
②學生交流發言。
片段三：班會競選，王明許諾同學投他一票，請吃東西。
①片段三表演。
③主持人2：同學們，你真的會給他投票嗎？（生齊：哼，不會不會?。槭裁茨兀?/p>
主持人：廉潔如一股清風，吹遍了我們的校園。作為一名廉潔文化的傳播者，我們每個人都制作了一張送給爸爸媽媽的清風卡。在清風卡上我們寫下了自己的心愿。下面，同學們互相看一看，卡片上都寫了些什么。
1、學生互看交流。
2、部分學生上臺展示。
3、家長發言。
4、輔導員寄語。
老師：同學們，今天以“讓‘清風’吹遍校園”為主題的班會活動開展得非常成功，同學們的熱情使我非常感動。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。當以后面對世間的種種誘惑時，希望你們能想起今天的班會課，希望這短短的幾十分鐘能為你們的人生鋪磚引路。下面我們一起來念一首小詩。
草木總是向著陽光生長，人類更應該崇尚陽光。愿敬廉崇潔如枝頭上開放的花朵，浸潤著你、我、他！同學們，和老師們（觀摩的來賓）再見。
同學們，今天以“讓‘清風’吹遍校園”為主題的班會活動開展得非常成功，同學們的熱情使我非常感動。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。
★ 挫折心理教案
2請贏的同學做一個表情動作，請不及格的同學也做一個表情來表達你此刻的心情；
三。小結：傷心、傷心、后悔、失落是我們生活中一種很正常的情感表現。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題；
（三）、暢所欲言，認識挫折
1在剛才的熱身活動中，我們的一些同學感到了失敗。這是我們生活中經常遇到的挫折。請把學習、生活和人際交往中遇到的挫折，用烏云的形式畫在心形紙上。
2、傾心交流：（小組討論）：你遭受過哪個方面的挫折？遭遇挫折以后有什么樣的感受？
3、學生代表發言
過渡：同學們，大家別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）
（四）、勇敢面對，戰勝挫折
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。提問：
如果你是掉進陷阱的兔子，你會怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想：“完了！
完了！離地那么高，我再也出不去了。唉！
另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去?！彼繒r每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。
問：聽了這個故事，你想對其中一只兔子說什么？
小結：在故事中，我們應該像兔子那樣逃脫，勇敢地面對挫折和失敗。在生活中，當我們遇到困難時，我們應該用我們的大腦想出解決困難的最佳方法，并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
學生在貝多芬所做的樂曲《命運》中進行演講。世界偉大的**家——貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，貝多芬的一生充滿了痛苦
他父親酗酒，母親早逝，使他失去了童年的幸福。還在別的孩子無憂無慮地享受歡樂和愛撫的時候，他卻得象**一樣承擔起整個家庭的重任，并且成功地維持了這個差點陷入破滅的家庭。
當貝多芬年輕時，他感到沮喪和孤獨；正當貝多芬進入創作的中年時，他患上了耳病和耳聾。對于一個家庭來說，還有什么比突發性耳聾更嚴重的嗎？貝多芬一生中有好幾次瀕臨崩潰。32歲那年，他寫了一份令人心碎的遺囑。
然而，他頑強地戰勝了命運的打擊，他大聲呼喊：“我要扼住命運的咽喉，它決不能把我完全打倒?！奔幢闶窃诶щy重重最痛苦的時候，他還是憑著自己的堅強斗志完成了清明恬靜但又激昂奮斗的《第二交響曲》。
貝多芬一生歷經無數挫折磨難，但是，每一次痛苦和哀傷在經過他的搏擊和戰斗后，都化為歡樂的音符，譜寫成壯麗的樂章。一個飽經滄桑和不幸的人，卻終生謳歌歡樂，鼓舞人們勇敢向上，這是何等超人的勇氣，何等堅毅的精神，何等偉大的人格！在貝多芬的日記里，總有一句話，那就是：
“誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚。”的確，貝多芬的一生，本身就是一部同世界、同命運、同自己的靈魂進行不懈斗爭的雄渾宏偉的交響曲。
老師的問題：你從貝多芬的故事中學到了什么？貝多芬的傳奇經歷給我們留下了深刻的啟示，其中有兩個非常明顯，正是這首歌唱的
① 每個人的生活都會有困難和挫折；② 只有以積極的態度，我們才能克服挫折。
同桌交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？
3、情境模擬，活學活用。
①今天早上學遲到了
② 期末考試沒有達到家長同意的水平
③ 前天，我的作業被老師批改了
首先，四人一組，小組成員交流他們對挫折經歷的最深刻印象；再請5-6位學生向全班講述。由此，引入對待挫折的消極反應方式和積極方式：
4、找出**，徹底**
教師對學生的發言做適當的評論和補充，總結克服挫折的方法
①合理宣泄；
②正確分析挫折產生的原因；
③確定切實可行的目標；
④增強自身的努力；
⑤調整行為。俗話說：“大路不通小路通，旱路不通水路通”。
從古到今有許多人勇敢的面對挫折、戰勝挫折、挑戰自我，真讓我們敬佩，同學們，想想你應該在陰云上畫什么呢？
六、教師總結，共談收獲：
每個人在生活中，都難免會遇到一些挫折和困難。對此，我們決不能低頭，而應以一種積極的心態，理智、客觀地分析挫折產生的原因，并采取恰當的方法來克服挫折。感謝挫折，生活因此而豐富，人生的體驗依次而深刻，生命也因此而更趨完美。
不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的態度面對困難和挫折，我們就可以“不在失敗中跌倒，而是在挫折中崛起”。沒有不能攀登的山，沒有不能跨越的河流。
最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。
★ 挫折心理教案
二、主題班會背景：
我們的學生是一群特殊的孩子，他們一方面享受著富裕無慮的生活，但一方面經歷過超過常人的挫折。有些孩子面對磨難與挫折，表現出悲觀、失望、自暴自棄。對他們進行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強是非常有必要的，此次主題班會就應運而生。
三、活動準備：
1、 搜集影視資料片段。
2、 學生搜集有關磨難的名人名言。
4、 制作班會課件。
四、過程展現：
老師：同學們都是來自一個特殊的群體，在你們的人生旅途中會遇到更多的磨難，面對工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會“吟詠磨難 陽光生命”會帶給你啟示。
老師：剛才我們看的就是我們每個生命誕生時的情景，同學們看了有什么感受呢？下面請一個同學起來談談。
同學：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。
同學：我們在歡慶自己生命誕生的時日，不要忘記那是母親的黑色時刻，母子共同為生命抗爭。
老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結了父母多少心血。但是，呵護我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學時學校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學的白發外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護士、醫生嗎？你可知道有多少人的保駕護航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。
（ 情景再現）學生講自己的小故事：老師或者親人對自己的關愛的最深刻的事情。（4分鐘）
老師：剛才同學們聽了這個小故事肯定有許多想法，下面請同學來說一下。
同學甲：為了一個生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。
同學乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會傷害我們的家人，更會傷害我們的社會。
老師：是?。∫粋€生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現了生命的寶貴，生命的無價。
下面請同學們來說一些自己所收集的有關生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認識生命的：
（學生展示個人收集的名言，加適當的個人才藝展，5分鐘）：
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆
有時我想,要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天該有多好啊!這就可能顯出生命的價值?！?凱勒【美】
不要以感傷的眼光去看過去，因為過去再也不會回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現在--現在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢如幻的未來?！少M羅
我們的生命只有一次，但我們如能正確地運用它，一次足矣?！V語
永遠對生活充滿最美好的期許！——約翰。庫緹斯（
想想所有的燦爛笑容，
想想期待我們的愛人，
老師：是的，“我們的生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因為生命是脆弱的，不可抗拒的災難、不可醫愈的病魔、不可預料的傷害、同類相殘的戰爭，無時無刻不張著巨嘴吞噬著我們。
老師：
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難?？墒敲\卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對這些困難你是如何解決的。
老師：剛才同學們提出了一些解決辦法。今天我們請到了學校的心理輔導老師，請聽他給我們指點的迷津：
老師：
同學們，在這個世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經歷過風雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風，也可能是風雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。
★ 挫折心理教案
小學五年級心理健康教案
老鴉陳小學
目 錄
第一課 我是獨一無二的 第二課 我苦惱，因為我不受重視 第三課 丑小鴨和白天鵝 第四課 當眾受了批評怎么辦 第五課 尺有所短 寸有所長 第六課 我是否尊重別人
第一課 我是獨一無二的
教學目的：
1、了解學生與他人相區別的能力。
2、引導學生學習自己與他人區別的方法。
教學過程：
一、小品：小丫丫送蘑菇
1、老師和小丫丫把寫有個性特點的25個蘑菇貼在黑板上。
2、請同學們從這些蘑菇里選幾個出來送給他們喜歡的動畫片明星。
3、同學們，武松大膽勇敢，阿凡提機智聰明，小丸子活潑可愛…… 看來人和人各不相同啊！
二、比一比，我們哪兒不一樣。
1、學生參考“父母對自己的印象”，對自己和他人作比較。和同桌相比：
相同之處是：----------不同之處是：我 他-------------------------和好朋友相比： 相同之處是：----不同之處是：我-----------他---------
三、比擬活動。
1、要求：1）用“我好像---------------，因為--------------?！边@樣的句式。
2）比擬的事物能代表自己個性棕的某一方面或幾方面，例：牛——健壯、吃苦耐勞；小草——平凡、自由自在
2、續編小品：
我們把自己的特點寫在大蘑菇上吧！
3、學生動手描述自己的個性特點。
4、教師點評。
四、小結：
這次活動，我們的收獲真不小，不僅收到了小丫丫的蘑菇，更重要的是進一步了解了自己，知道“我“是獨一無二的，只有充分認識自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。
第二課 我苦惱，因為我不受重視
教學目標：
1、了解自己不受他人重視時的感受。
2、幫助學生認識自我，找到自己不受他人重視的原因。
3、引導學生采用正確的方法引起他人的重視。教學過程：
（一）創設情境，揭示課題
1、播放錄音故事《毛毛的心愿》
2、請同學們獻計獻策，根據自己的生活經驗幫幫毛毛，并給毛毛回一封信，好嗎？ 3、4人小組討論回信要點。
（二）我的經歷
1、同桌互說一件類似毛毛遇到的事情，并說說自己當時的感受。
2、說說你不受重視的具體表現是什么？原因有哪些？
3、如果你不受重視，你會用什么方式讓別人重視你？
（三）我的金光小屋。
1、在你的印象棕，最受別人重視的一件事是什么？能和大家說說嗎？
2、想想你有哪些優點，把它們寫在“金光小屋”里。
3、“打開”你的金光小屋，請同學“進來”看一看。
（四）填寫“我的心愿卡”
1、你想在哪些方面希望引起他人的重視？請填寫這張“心愿卡”。
2、同桌交流。
（五）小結：
通過這一課的活動，相信同學們今后定能用正確的方法，大膽的展示自己的優點，讓更多的人來注意你，欣賞你，贊美你！
第三課 丑小鴨和白天鵝
教學目標：
1、引導學生認識到收到嘲笑時應采用積極的方法來調整心態。
2、幫助學生初步學會采用正確的行為來改變別人的看法。
3、培養學生樂觀向上的生活態度。教學過程：
一、欣賞童話故事，引起感情共鳴。
1、錄音機播放《丑小鴨》
2、看到這里，請你說一說丑小鴨離家出走的原因。
二、小記者采訪，了解學生的類似情況。
1、創設情境，幾名小記者分組采訪，內容如下： 1）你是否有過類似丑小鴨的經歷？ 2）你受到嘲笑的原因是 3）當時你的心情
4）面對嘲笑，你當時的反應是
2、全班交流
三、小天鵝行動計劃
1、同學們，受盡嘲笑的丑小鴨最后卻變成樂美麗的白天鵝，這是為什么呢？
2、繼續欣賞童話《丑小鴨》
3、學生自由說說體會。
4、教師引導。
5、學生制定《小天鵝行動計劃》并表演。
6、配樂詩歌朗誦：《學會集體》
四、小結：
同學們，當你受到嘲笑時，請不要哭鼻子；當你受到嘲笑時，請不要自卑，記?。骸懊鎸饷鳎幱熬陀肋h在你的身后。”只要你積極努力，那么，每一天都將是艷陽天。
第四課 當眾受了批評怎么辦
教學目標：
1、了解受到批評時的感受。
2、幫助學生正確認識批評，分析批評，學習正確對待批評的方法。
教學過程：
一、導入：受批評的感覺
1、受到批評是何種感受呢？請你們在小紙片上填一填。
2、面對批評時，你內心的感受是什么？ 1）傷心，難過 2）委屈，不應該受批評 3）反正經常受批評，無所謂。
3、同桌交流剛才所填的答案。
二、小品表演
1、小品大意見《學生活動手冊》第13頁。2、4人小組展開討論：假如你是其中的一個人，你會怎么想？怎么做？
3、小組代表匯報交流各組的意見。
三、展示利弊：小剛的處理方法合適嗎？
1、以小組為單位，讀一讀，想一想。1）小剛的處理方法合適嗎？為什么？
2）如果你是小剛，請寫出3種比較恰當的處理方法。
2、小組交流，教師歸納：冷靜聽取——認真分析——有則改之，無則加勉。
3、請大家把幾種不同的處理方法表演給全班同學看看，分析每一種處理方法是利多還是弊多？
四、小結：
同學們，俗話所得號，“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。今后我們還會遇到各種各樣的批評，包括公開的批評，那時我們一定要有個清醒的頭腦，并保持冷靜的態度，多想想自己的缺點與不足，有則改之，無則加勉。
第五課 尺有所短 寸有所長
教學目標：
1、讓學生認識到一個人有長處和短處是一種正?，F象，幫助學生了解自己的長處和短處。
2、引導學生正確看待自己或別人的長處和短處，能夠做到揚長避短，初步懂得要善于用人之長。
教學過程：
1、學生傾聽幾位競選者的演講。
一、競選“森林國王”
2、同學們按自己的意見自由地坐到所支持的競選者后面。
3、全班交流，談談自己為什么支持他？
二、找一找：長處和短處
1、同學們，你了解自己的長處和短處嗎？請試著想一想，找一找，并寫下來。
2、小組或小小組交流：自由選擇2——5位好朋友交流，請好朋友作補充。
3、全班交流。
三、征集“優點廣告”
1、活動：以小組為單位，給某位同學設計優點廣告，廣告語要短，生動形象，一句中的。
2、評出對某位同學的最佳優點廣告。
3。、教師引導：當你聽到自己擁有那么精彩的優點廣告時，心里是怎么樣的感受？
四、故事點評：烏龜的是與非
1、《龜兔賽跑》
2、在這里，你想對烏龜說些什么話呢？
如果在這次比賽種，烏龜失敗樂，你會對它說些什么？
3、老師這里還有一個關于烏龜和兔子的新故事，請聽完錄音故事《烏龜買藥》，再來評評烏龜的是與非。
4、小組評論。
五、“自知之明”直通快車。
1、全班交流：對于你的短處剛好是別人的長處，你心里會怎么想，你會怎么辦？
2、對于你的長處又恰恰是別人的短處，你會怎么想，又會怎么辦？
六、小結： 人貴有自知之明，記住一句話，你有的別人不一定有，別人有的你也不一定有！
第六課 我是否尊重別人
教學目標：
1、了解學生在尊重他人方面存在的問題。
2、幫助學生形成“尊重他人”的交往意識，尤其是善于體察和關心他人的需要。
3、幫助學生了解一些“尊重他人”的具體表現，并體驗到尊重他人才能真正成為一個快樂的人。
教學過程：
一、小品表演：尊重他人
1、看小品《學生活動手冊》第27頁，思考：你在和別人的交往中有過和這樣相似的經歷嗎？請你談一談。
2、教師概括：尊重是相互的，自由尊重他人才能得到別人的尊重，你不尊重別人，別人也不會尊重你。
二、小組討論與訓練。
1、在小組里說一說：
1）你有過被人尊重的體驗嗎？如果有，你能說說當時的感受嗎？ 2）如果你尊重了別人，反而被人誤解，你心里會怎么想？
2、聽了同學們的議論后，你認為下列情況該怎么辦？ 每一組選其中的一個話題展開議論，提出可以具體操作的辦法，然后和其他組的同學交流。
3、教師在學生發言的基礎上進行歸納。
三、測一測 1、3人一組，甲是第一個講話的人，乙是傾聽者，丙是觀察者，他要注意觀察乙是不是一個好的傾聽者。2分鐘后，丙報告觀察結果。
2、經過這次測試，你認為自己是不是一個好的傾聽者呢？你準備怎樣做一個好的傾聽者？
3、教師點撥
四、小結：
同學們，通過這節課的活動，我們懂得了當你學會了尊重別人，你也就被別人尊重了，記住“好言一句三冬暖”這句至理名言，并用我們的全部身心表現我們對他人的尊重。
小學六年級心理健康教案
老鴉陳小學
目錄
第1課 拉拉手 交新朋友 第2課 煩惱來了怎么辦? 第3課 學會和解 第4課 花季雨季 第5課 讓我們健康成長 第6課第六課
控制情緒
第一課 拉拉手 交新朋友
教學目標
1初到新環境，嘗試運用不同的游戲方法與同學老師進行交往活動，在活動中結識新朋友。
2培養學生克服膽怯心理，培養樂于和同學、老師交往的情感，體驗作為集體生活一員的快樂。
教學準備
學生準備一份簡短的自我介紹，游戲用具，課件等。教學過程：
一、我想認識你 1認識老師
1）歡迎你成為潛山路學校的小學生，我是你們的班主任，以后請叫我何老師。我們以后會在一起學各種知識，做各種有趣的游戲。你們遇到困難可以來找我，我會幫助你們，并成為你們的好朋友。（與學生拉拉手。）
2）小朋友們，來到這里，你的新學校，你的新教室，現在你的心情怎么樣呢？討論，并交流自己的感受。小結：很多小朋友心里都很高興，因為我們有了自己的新學校新老師，不過，老師看到還有一些小朋友比較不安，總在想自己的事情，那是因為你們之間還不很熟悉。今天我們就在一起，相互認識一下，來認識新朋友，交新朋友，好嗎？
3）初識新同學
手拉手圍成一個圓圈，用一句簡單的話介紹自己的姓名，來自哪個幼兒園。說完后大家大聲叫出他的名字“xxx,歡迎你！”
二、認識你真快樂、介紹以前就認識的朋友
關注每一個學生，由學生已有的生活積累引出樂于交流的內容。向大家介紹一下自己以前就認識的好朋友，可以是幼兒園的同學，可以是新村里一起玩樂的伙伴。、兩個好朋友手拉手一起上臺介紹
3、自我介紹
沒有老朋友，就找新朋友。鼓勵小朋友大膽發言
引導孩子相互認識，隨機發現不交流的孩子，加以引導：你怎么不與人家交朋友？大膽去試一試怎么樣？……鼓勵他去找朋友
找到朋友以后說說現在的感受。
4）討論：如果你遇到這樣的小伙伴會怎么樣？ 和他拉拉手、陪他說說話、對他笑一笑……
三、和你做游戲
1大家想想，你們以前是用什么方法認識新朋友的？（逐一出示課件）指導：拉鉤、拍手也可以。
試著和同桌，前后左右的同學拉拉勾，拍拍手，說出自己的名字.2“大風吹”
游戲規則：全體學生在活動室自由走動，當聽到老師的指令后，按照要求自由組合成小團隊，并相互作簡短的交流。
如“扎辮子的孩子手拉手”“生日在9月的孩子手拉手”“喜歡打籃球的孩子手拉手”“穿牛仔褲的孩子手拉手”等等。
交流感受：我今天認識了......我心里......四、學做名片，相互交流
師：交換名片可以認識新朋友，下面我們來學做名片，做好了就送給你的新朋友。
1老師示范制作名片。
2學生按老師教授的方法、步驟學做名片。
3誰愿意把自己做好的名片給大家看看？（展示學生作品，適時點評）
4用實物投影顯示有特色的名片，指導交換名片的禮節。5學生試著在小組里交換名片。
6分享：小組里說說自己拿到了誰的名片，我愿意和他拉拉手，交朋友。
五、總結，唱兒歌
1教兒歌：拍拍手，拉拉鉤，我是你的好朋友。2播放《拍手唱歌笑呵呵》磁帶，師生共唱。
第二課 煩惱來了怎么辦?
教學目標
1、認識煩惱產生的原因，以及煩惱處理不當會給自己帶來一定危害。
2、教育學生能以積極的態度面對自己的煩惱。
3、幫助學生學習如何處理各種不同的煩惱。
教學準備
1、準備一個消極對待煩惱的小劇。
2、白紙若干。
3、磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。
4、準備一個名人克服煩惱的故事。
5、準備《克服煩惱能力的測試題》(每人一份)。
教學過程
一、引入課題
二、認識煩惱的本質，明白不同態度對待煩惱有不同的結果
1、小劇表演
劇情大意：發試卷了，學生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認為自己考試失敗，完了，由此產生了煩惱。當發現同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認為是老師偏心，當菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。
旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總是避開，語文課上無精打采，作業越來越不認真，還常常遲交……
思考：(1)小品中的人物表現的是什么心情?(2)這種心情給她的學習和生活帶來了什么影響? 學生討論，老師啟發引導，認識消極對待煩惱的危害。
2、給珊珊“考試失敗了，我完了”，這個最初想法唱反調，也就是說與她不同的看法。
3、想法改變，事情的結果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結果進行角色扮演。
4、珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。
思考：通過珊珊前后兩次不同的表現，你們想到了什么? 學生討論：老師啟發并小結，指出要學會理智地分析問題，一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認識態度有關系，當能樂觀而自信，用積極的態度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。
三、學習如何處理各種不同的煩惱
1、由心靈博士的話引入。
2、發給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。
3、學生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。
4、課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強的學生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談談這件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。
5、打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭?！边@是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
小結：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發現能使心情變好的方法是很多的。
6、組內交流：學生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導小組去，由組長讀，其他同學出謀獻策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。
7、班內交流：(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。
(2)師適當啟發引導：
a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。
b、有哪些方法需要改進?
(3)師提醒學生：沒有拿到快樂小精靈的同學，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。
四、總結：
1、提供一些常用克服煩惱的方法，如轉移注意力，宣泄等。
2、贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀。
五、放音樂：“幸福拍手歌”，學生伴隨音樂用身體語言表達心情。
提醒學生一周后自己再進行一次“克服煩惱能力”測試。
附：克服煩惱能力自測題
指導語：
若你的情況與句子內容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下邊的空格里打“√”；若你的感覺與句子內容“有些符合”，就在4分下邊的空格里打“√”；“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依據最先出現在你腦中的反應作答。
1、我感覺我的生活正走在成功的路上
2、我的感情常受到傷害
3、我經常煩惱
4、我容易失去冷靜
5、同學們在交談時，你是否想加入
6、同學們在笑時，你是否也不會大笑
7、你受到老師批評時，心里是否不愉快
8、你是否有時會后悔，那件事不做就好了
9、碰到不順利的事情時，心里很煩燥
10、夜里我很難入睡 １２３４５
對于自己免于煩惱能力的評價 第一次： 分 第二次 ：分 差 異：
備注：若第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或增強。
第三課 學會和解
教學目標
通過這次心理健康教育課,使同學們了解和解的方法,并會運用這些方法，指導自己在日常生活中去化解矛盾。
課前準備： 多媒體課件 教學過程(一)歌曲導入
1、這是什么歌?
2、同學們有自己的朋友嗎?介紹給大家。
3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?
4、這節課,李老師想和同學們共同來探討一個問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學們”學會和解”。
（板書課題：學會和解）
（二）學習和解方法
1、課件出示情境
2、小明不再和小強玩的原因是什么？
3、小強只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢？請你替他想想辦法。
4、小結方法
5、同學們，如果你和朋友之間出現了矛盾，一定要靜下心來想一想，問題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友，用誠心去化解矛盾。
（板書：真誠）
（三）方法運用
1、課件出示兩個情景，各小組任選一個表演。
2、選代表上臺表演。
3、請同學們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。
4、小結：和解的方法有許多，同學們可以選擇適合自己的去做，去努力。當別人認識到了不足，真誠地向你道歉時，你應當通情達理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書：寬容）
（四）聯系實際，行為自查，彌補過錯
1、朋友之間有了矛盾可以和解，同學之間的小別扭同樣可以和解。如果你和朋友、同學之間有什么不愉快，現在老師給你們時間，趕緊去化解矛盾，然后勾勾手，再次成為好朋友，你們說好不好？
2、我看到好多同學化解了他們的矛盾，你們能不能大膽地把矛盾說出來，再說說是用什么辦法化解的？
3、老師祝賀同學們已經化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹能夠常青，請同學們記住這個能帶給人歡樂的小丑說的話吧！
4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！
5、此時此刻，同學們的心情怎么樣？我們一起來唱一首歌吧。
（五）總結
1、這節課你有什么收獲？
2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學會了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧！
第四課 花季·雨季
教學目標：
1、了解青春期生理和心理變化，為進入青春期做好準備。
2、掌握青春期基本的健康衛生知識，幫助形成健康的道德觀念。教具準備： 歌曲《花季 雨季》 教學過程：
一、引入
同學們進入六年級以后，我們的身體都發生了哪些變化？我們心里想的又和過去有什么不一樣呢？討論：按生理和心理歸類，引出主題。
二、認識青春期
1、什么是青春期
師：人一生的成長，就像花草一樣，春天發芽，夏天茂盛，秋天結果，冬天衰敗。
今天的同學們，如同池塘里的荷花才露出尖尖的角來，是個非常美麗的時期。這個時期身體的各方面發展很快。今天，我們就一起來認識一下自身發展很快的一個時期——青春期。什么叫青春期呢？青春期就是由兒童到成年的過渡時期。這個時期一般為10年左右，即l0歲到20歲，其中10——15歲是發展最快的5年時期。
2、青春期的特征青春期兩大特征：一是身體和心理發展迅猛，二是笫二性征開始出現。女性：身體—乳房—骨盆－月經，男性的第二性征：胡須—聲音—喉結—肌肉。
三、女孩青春期生理的變化。
1、閱讀資料：女孩青春期生理知識和保健
（1）、認識女孩子的生殖器官及功用。
（2）、月經。（3）、乳房。
2、同學提問與回答互動
四、青春期心理變化及引導
師：伴隨著我們身體的明顯變化，我們的心理也在快速發生變化，在心理上也越來越顯示出男孩和女孩的性格特征。比如，男孩子小時候喜歡哭，別人不會說什么，但是進入青春期了，動不動就哭，別人就會說不堅強，像個女孩子。女孩子也有明顯的變化，穿衣服喜歡挑挑揀揀的，自己覺得不好看的衣服就不穿了。這就是說，男女同學開始意識到自己的性別特征了，并且希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。再如，男女同學都希望在家里自己有一個小抽屜，好專門放置那些不希望別人看到的小東西。比如日記本。師：身體的變化說明我們在慢慢長大，也逐步意識到男女有別。那么，男女同學應該如何交往呢？
1、學生小組討論。交流匯報：
（1）、男女同學存在差異，要互相幫助，取長補短。
（2）、男女有別，學會相處時大方得體。
（3）、男女是我們世界和社會的組成部分，缺一不可，要互相尊重。
2、學生述說經歷
五、小結：
青春期是人生一個重要的時期，摘好青春期的衛生是確保青春期健康發育的一個十分必要的條仵，同時，青春期也是思想和學習成長的關鍵時期，大家要樹立遠大的理想，勤奮學習，長大報效祖國。
你們是雨季。你們和青春在一起。青春是多彩的。老師送給大家一首歌，一起唱。
播放（《花季雨季》歌曲）
第五課 讓我們健康成長
教學目標
1、了解學生身心健康方面存在的問題。
2、引導學生擁有健康的身體和心理，使孩子們能健康成長 教學過程
一、導言：孩子們，能選擇一天說說你這一天都做了什么嗎？ 做了這么多事你不累嗎？你是怎么想的？
判斷一個人是否健康，只依據身體有沒有疾病是不夠的，還得依據是否有良好的生理、心理狀態和適應能力。心理健康同身體健康，二者相互促進，相互制約，密不可分。那么，這節課我們就健康飲食、健康心理、健康鍛煉等一系列健康活動，來溝通一下怎樣讓我們健康成長！
二、調查匯報：
（一）健康飲食：
1、砷、汞、鉛等都屬于脂溶性的污染物，對人體產生很大的負面影響。調查表明，鉛中毒的小孩智力只相當于正常孩子的67％。
2、研究，每天吃3個桔子，就能滿足一個人一天對維生素 C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。（1）桔子不宜與蘿卜同食（2）桔子與牛奶不宜同食（3）飯前或空腹時不宜吃桔子（4）有些孩子多吃桔子會上火
3、許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。土豆皮、柿子皮、紅薯皮。
4、對于學生挑食現象進行分析。
5、禽流感
（二）健康心理：
（1）要經常保持積極愉快的情緒：
1、當碰到不順心的事，不要悶在心里，要善于把心中的苦悶和煩惱對親人和朋友講出來，一吐為快，把消極情緒釋放出去。不良情緒若長期壓在心中，就有可能導致神經系統功能紊亂，血液中兒茶酚胺的含量改變，破壞體內物質代謝，特別是糖類的代謝，可損害身體健康。
2、要充滿樂觀主義精神，熱愛工作，熱愛生活，在完成一件有意義的工作后，就會體驗到有益于身心健康的滿足感和成功感。
3、積極鍛煉身體，祖國醫學提出的“因病而致郁”，就是說久病或重病而易于產生情緒抑郁、煩躁。因此，積極鍛煉身體，同時注意飲食，合理安排生活，適當睡眠，是情緒飽滿與安定的基礎。
（2）善于處理人際關系：助人為樂，是我們的傳統思想品德。大家互相幫助，彼此心理都會愉快。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與別人相處，會得到愉快的情緒體驗。以達觀、熱情等積極態度影響周圍，在自己周圍形成有利于團結進取的氣氛，使人獲得安全感和信任感，從中可產生心理上的愉悅感。
記?。嘿浫嗣倒?，手留余香。
（3）要有愛好：積極參加有益的集體活動，每個人都應有廣泛的興趣和愛好。能經常參加有益的集體活動，進行正常的友好交往，可有效地消除憂愁，使心情舒暢。這無疑是有助于身心健康。
送你一句話：
當一當一切無法改變時，唯一能改變的是自己的心情。切無法改變時，唯一能改變的是自己的心情。
（三）健康鍛煉：
1、手操
2、毛巾操
3、伸懶腰與健康
三、總結： 孩子們，如果你們能夠做到健康飲食，擁有健康的心理，積極的進行健康鍛煉，你們一定能夠健康的成長！
第六課
控制情緒
教學目標：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：游戲法，表演法，情景教學法
教具：多媒體教學，實物，圖片等
教學過程：
步驟
一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂??）
步驟
二、游戲導入，體會情緒
我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
步驟
三、認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）
步驟
四、體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?/p>
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒
邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟
五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候
（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候
（3）當你考試拿到好的成績的時候
（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟
七、小結：
是??！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
小學四年級心理健康教案
老鴉陳小學 目錄
第一課 快樂的秘訣
第二課
我喜歡做個好女（男）孩 第三課
第四課
第五課 風雨后，花兒綻放得更美麗
第六課
.第一課 快樂的秘訣（增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂）
一、目的要求
通過講笑話、寫快樂、說快樂、分享快樂的秘訣等活動，使學生增進相互間的了解,加深彼此間的感情,體會人際分享的快樂。
二、活動設計依據
三、活動的策劃
1、時間安排：40分鐘
2、活動準備
材料準備
（1）一臺錄音機，一盤錄音帶（錄有《健康歌》和《歌聲與微笑》兩首歌）
（2）每人一張彩紙，各小組顏色不同。
（3）扇形紙8張（將一張直徑為60cm的圓形紙裁成8塊相同的扇形）
（4）8支顏色不同的彩色筆。
（5）在直徑為60cm的圓形泡沫板的圓心處，用釘將其固定在小黑板上，做成一個轉盤。
（6）大頭針若干。
（7）每人一份打印的“校園快樂食譜”。
座位形式：
將全班同學分成8個小組，以小組為單位，圍坐在一起，教師的座位放在中間，各小組依次分散在四周。
3、注意事項
（1）本活動可在預先排好座位的專用活動教室上，如在教室中進行，則在課前組織學生安排好座位，以確?；顒拥臅r間。
（2）活動中，教師要起好主導作用，鼓勵學生積極參與，適時調控好活動的進程；學生發揮好主體作用，發揚團隊合作的精神，學會尊重別人，贊美別人。
四、活動過程
（一）熱身活動
同學們，在上課之前，我們先欣賞一首歌，會唱的可以跟著一起唱。
教師錄音機播放歌曲《健康歌》，調節課堂氣氛。
聽了這首歌，大家有什么感受？（學生討論）的確，在我們的生活中常會碰到令人快樂的事，比如：得知下周老師帶大家去秋游，我們很高興；當然，學習生活中也會碰到一些不如意的事。今天，我們就是要把快樂的秘訣奉獻出來，共同分享快樂。
出示活動課題：快樂的秘訣
（二）主題活動
主題活動一：快樂你我他
1、感受快樂
請一位同學講一段笑話，讓大家感受其中的樂趣。（師生及時予以掌聲鼓勵）
2、寫快樂、說快樂
（1）給每位同學發一張彩紙，在音樂伴奏下，請同學們在紙上寫下自己認為懂事以來最高興的事。
（2）以小組為單位，把剛才寫下來的快樂在小組內進行交流。
（3）一分鐘演講“令人快樂的一刻”。請每個小組派一位代表把覺得最快樂的事以演講的形式告訴全班同學。
想一想：當你在向同學訴說開心事的時候（或在聽別人說開心事的時候），心里有什么感受？（體驗快樂）
（4）小結
從同學們剛才的舉止和表情上，老師已感受到你們每個人都將自己的快樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的快樂。老師也覺得很高興，因為我也分享到了你們的快樂。
過渡：為什么有的同學能找到自己許多快樂的事，而有的同學常常滿面憂愁，憂心忡忡，難得快樂呢？讓我們一起來尋找快樂的秘訣吧！下面進入第二項活動。
主題活動二：快樂大轉盤
1、尋找快樂的秘訣
（1）以小組討論的形式，在組內交流你有哪些快樂的秘訣？請毫無保留地奉獻出來，組長派人用彩色筆寫在下發的扇形紙上，并寫上組號。
（2）各組組長將寫好的“快樂秘訣”用大頭針依次釘在泡沫轉盤的相應位置上，做成一個快樂大轉盤，進行展示。
（3）分享快樂
轉動快樂大轉盤，讓我們一起分享快樂的秘訣。老師請八位同學依次朗讀各組的“快樂秘訣”，比一比哪組的“快樂秘訣”更精彩（被認可的用掌聲鼓勵）。
過渡：快樂大轉盤，轉出你的快樂，我的快樂，他的快樂，我們共同的快樂。同學們都大方地獻出了自己快樂的秘訣，在這里，老師也想贈送一份禮物給大家。
第二課.我喜歡做個好女（男）孩（正確對待異性）
一、活動目標
1、認識性別意識的發展過程；
2、接受和喜愛自己的性別；
3、做一個好女（男）孩。
二、活動設計思想
1、通過“玩具博覽會”活動，讓學生了解人的性別意識是如何培養和發展起來的；
2、幫助學生逐漸認識自己，悅納自己的性別，并學習按照社會規范來培訓自己的行為舉止。
3、提高性別風度的意識。
三、活動說明
準備工作
1、請同學課前準備一些童年時的玩具，教師提示男女同學對玩具的不同愛好。
2、每個同學回去準備一個主人公與自己性別相同的故事，準備交流。
3、男女同學各推選辯手2——3人，準備就性別問題進行辯論。
四、活動過程
㈠團體活動
1、請一名同學上臺朗誦一首小詩（見右）。
2、學生按男女生分組坐，展示自己的玩具。
3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同？
4、教師總結：男孩、女孩玩具的選擇差異，反映了家長按照社會規范培養孩子的性別意識。
5、完成自助練習：（印發）
從小到現在，長輩們除了精心為我們挑選合適的玩具之外，還常常：
（在所選的項目前打“√”號，在下面可寫上其他的內容）
給我買花衣裙 [ ] 給我買牛仔裝
給我扎小辮 [ ] 給我剃個小平頭
夸獎我漂亮 [ ] 稱贊我力氣大、勇敢
鼓勵我學習舞蹈 [ ] 鼓勵我在黑暗中走路
批評我“瘋瘋顛顛” [ ] 批評我愛哭
我明白了，長輩們希望我成為一個______________________。
6、學生自由發言，交流填寫的內容，鼓勵大家參與。
7、教師簡要總結男女生的性別差異及性別意識的發展過程。
二 故事會
1、各組推薦學生上臺講故事，人數依時間而定。教師事先對學生所錄的故事做好篩選工作。
2、要求：
⑴故事里主人公的性別應與自己的性別一致。
⑵要通過人物的具體事例，表現他（她）的優秀品質或偉大貢獻。
⑶故事主人公可以是偉人、名人，也可以是普通的人，如自己的親人、朋友、老師等。
3、教師總結：無論男性還是女性，都有許多偉大的事跡，動人的故事，都能做出不平凡的貢獻。
4、學生填寫“照鏡子”，教師組織指導，使活動體現出性別自豪感。
照鏡子（印發）
在你認為合適的[ ]內打“√”號，也可寫上自己的想法。
我喜歡做個女孩，因為——
①沒有女性就沒有整個人類 [ ]
②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩 [ ]
③特別崇拜居里夫人等偉大女性 [ ]
④女性用愛和關懷來創造世界 [ ]
⑤___________________________________________________
我喜歡做個男孩，因為——
①男性比女性更強壯 [ ]
②絕大多數英雄、偉人是男性 [ ]
③男性比女性勇敢，更富冒險精神 [ ]
④欽佩爸爸那樣的男子漢 [ ]
⑤__________________________________________________
三．小型辯論會
1、在上課前幾天將辯題、規則交給男女辯手。
2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻大？
3、正方以男生組隊，反方以女生組隊，通過辯論，提高學生性別角色意識。
4、正方論點：男性勇敢強大，聰明智慧，是社會的中堅，從歷史和現狀來看，都證明對社會的貢獻較大；
5、反方論點：女性溫柔細心，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數偉大的女性對人類做出了重大貢獻。
6、教師總結：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地，由男性、女性各組成一半相互依存、相互協作，推動社會的前進。無論當一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事，我們應該愉快地接受自己的性別。
四．團體討論
1、各小組由組長組織討論，討論題為：
⑴我們欣賞什么樣的女孩（男生組）
我們欣賞什么樣的男孩（女生組）
⑵我們討厭什么樣的女孩（男生組）
我們討厭什么樣的男孩（女生組）
心靈交流（印發）
男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩
我們討厭這樣的女孩
女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩
我們討厭這樣的男孩
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